【運動で】VAAMスレPart4【体脂肪を燃やせ!】

>>930
スズメバチだよ

結局　３０分のウォーキングの前に朝食を摂っているよね。
ＶＡＡＭで脂肪が先に燃焼したとしても、朝食のカロリーは温存されている
で、あまったカロリーは脂肪として蓄積される。ということだね。

てか30分のウォーキング程度の運動で、VAAM飲む必要があるのか疑問
VAAM飲まないと30分歩けないとかなら別だけど

別に1日のcalや、PFCにVAAMも含まれてるなら、飲んでも良いんじゃね。
高いけどｗ

>>917
VAAMの意味わかってんの？
ちゃんと勉強しな
そもそも運動する30分前に食事をする時点で終わってるよ

(^O^)

VAAM飲んで泳いだのでage

VAAM飲んでウォークすると汗が多い。
これは安直な「痩せる」という発想によるプラシーボ効果？
まぁ理由は何であれ、それで痩せれるなら一番理想で御の字なんだけどね

汗と一緒に燃えた脂肪のエネルギー？が発散されてんじゃないの？

VAAMは好きでよく使うけど、
飲んだら汗がいっぱい出る、ってことはないなあ。
個人差の問題なのかな。

糖の代わりに脂肪を使おうが相当量運動しない限りぶっちゃけ誤差のレベル

VAAMウォーターいつもより安くないけど（￥98＠1ぐらい）
スポーツの秋になったら安くなるだろうか？買い込むのなら今のうちなんだろうか？

筋肉疲労が溜まってる状態で、VAAM飲んで走ったが（30キロ）
全く効果を感じなかったな〜
体調が悪い時は、やっぱりダメなのかね。

ヴァームって、何となくエジプトのミイラが追いかけてくるときの声みたいだな
ミイラに声が出せるのかどうかは別として

>945
体調が悪いときは素直に休んだ方がいいと思うよ。

今日松屋逝ったんだけど
すげーデブの客からチケット渡された店員が奥に向かって「ブタ一丁」と叫んだ時
店内客全員が笑いをグッとこらえる重苦しい雰囲気に包まれたのを感じて
口の中の牛めしを吹き出しそうになってしまった

ｽﾚﾁだけど吹いた

ヴァームウォーカー飲んで歩いてる人いる？

ウォーカーの空きボトルに粉ヴァーム入れてる
ちょうどいい容量だしな

>>948
なつかしいなぁ。
そのレス見た瞬間に吹いたよｗ

それは今じゃないけど

ヴァームって身体に悪いの？

ヴァームって運動何分前に飲めばいいんでしょか

>>954
30分

>955
ありがたやー
ありがたやー

27分36秒

ヴァームパウダーを水に溶かしたのをウォーキングに持って行ったら糞まずくてビックリしたんだが、
ウォーターのパウダーじゃないのはやはり粉のまま飲むしかないのか？

あんた、どのくらいの量の水で溶かしたんだ？

>958
自転車だけど、500mlのボトルに水とアクエリアスを半分ずつ入れて
そこに粉ヴァーム溶かしてる。
ちょっと甘くなるけどおいしいよ。

パウダーそのまま飲むと味濃すぎる。量も多いし。
アミノバイタルぐらいがいいなぁ

パウダー確かにまずい。いつも飲む前に気合いいれて飲んでます。我慢するしかないか。スーパーバーム？のパウダーの方は味はまあいいが高いし…

アミノバイタルは運動後、VAAMは運動前。
>>954オフィシャル見てくれ。http://www.vaam.jp/sports/knowledge/qa/product.jsp#qa4
つか、テンプレに入れたら？

最安だと粉と缶の価格差は５円/回くらいなんで、
俺はジョギング２０分前にに常温で缶をクイーっと。
だた、ここ２週間ほど飲まずにトレーニングしていたんだが、体脂肪が全然落ちない。
ってことで、たぶんVAAMは効果あったんだろう。　今日から復活。

なんかＶＡＡＭ飲んで運動したら筋肉痛の回復が普段３日の所１日で終わったんだけど
気のせいだろうか
まぁこういうものは思い込みしやすいから気のせいだろうけど
なんでもかんでもＶＡＡＭのおかげてそんな魔法の飲み物ではないか

>>964　アミノ酸ドリンクだから修復機能は無くはないだろうけど

>>964
グリコーゲンより優先して体脂肪が使われたから、
筋肉疲労物質の乳酸の発生が抑えられたからでしょ。

たんぱん

>>967
http://img.gazo-ch.net/bbs/7/img/200908/450951.jpg

味噌だんごより肌荒れの方が気持ち悪いな

スーパーバームとか色々あるけど他のと効果に差がある？
高い＝効果ありだとも思えないし安い方が良いのかな

過去レス読めば？

晩飯後1時間後にジムにいってるんだけどこの場合だとヴァームは飯後30分位に
飲めばいいの？
飯直後だとヴァームの吸収が悪くて効果が無いようなこと聞いたんだけどどうなのかな？

それ何気に自分も気になってた。
胃の中に何か入ってるとそれの消化吸収？も待つことになって
２時間とか（この辺すげー曖昧、間違ってても怒んなよ）かかった気がする。
だから自分は食前と食後に分けて飲んでるんだが、誰か正確な情報ヨロ。

>>972
ダイエットが目的なら食事の前にジムに行ったほうがいい。
よりヴァーム効果を得たいなら運動の前にヴァームを飲んだほうがよい。

>>973
普通の食事が消化されて体に吸収されるよりも、アミノ酸のほうが吸収が早い。
ただヴァームのアミノ酸バランスが胃の中の消化された食べ物の影響を受けて
崩れる可能性がある。
そうするとヴァーム効果が期待できない場合がある。

どちらの答えにもなっていないｗ

ヴァームは飯前での運動で使わなきゃ意味ない、効果が薄いと考えてok？
もしくは一般的に飯が消化吸収される二時間後位に飲めってことか？
夕食6時と考えても飯後2時間後にヴァームのんで30分後に運動開始とすると8時半かw
飯前にちょっと運動するだけならヴァームのまなくてもいい気もするし、うーむ。

まぁ、だからといって運動するスタイルは変わらないんだけどね。
効果が薄くても飯後にヴァームのんでがんばるわw

朝起きてスーパーバームを白湯にとかして飲んでからジョギング30分してる。
水に溶かしてたときはくそまずいと思ってたけど、白湯に溶かすとレモネードみたいで
おいしいんだぜ

だぜ

この商品よくわからんのだが

他のと違って「脂肪を燃え易くする」商品ではなく
運動するための栄養補給と考えればいいのかい？

>脂肪を燃え易くする
ここが、胡散臭いんだよね。
効果は、体調による気がする。

http://p.pic.to/16anlj 最近この運動

以前はスーパーVAAMを買ってたが、もはや必要ないな。

運動前にグレープフルーツジュースとプロテインを混ぜてから筋トレ＋ジョグ。