ε=ε=走　ジョギング　79km通過　ε=ε=走

ここに詳しくあった
http://blog.goo.ne.jp/nhk3419696/e/e75145ecc05e8c9f985ca8ffe9327fab
クロールの消費カロリーは不正だったらしくi訂正されているそうだ

http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_ecal.html
>これによると男65�sで一時間あたり

>ランニング（134m/分）　　　　　　　　　 546kcal　1時間当たり　8040m
>ランニング（161m/分）　　　　　　　　　 682.5kcal　1時間当たり9660m
>水泳（平泳ぎ）　　　　　　　　　　　　　682.5kcal　
>水泳（クロール：ゆっくり（約45m/分））　546kcal　1時間当たり　2700m
>水泳（クロール：速い（約70m/分））　　　750.7kcal 　1時間当たり　4200m

僕の場合はSWIMはど下手なので1.5kmで30分弱
普通のジョギングで12kmで1時間弱です

クロールは特に技術的な要素が大きいので、運動強度の係数は個人差が大きいでしょうね