かまいけ式食事術でダイエットをする

このスレか、別のｽﾚで
「脂肪は糖の炎によって燃える」と書いてる人いたな。

実際TCA回路で脂肪を燃やすには糖質が必要。
グリコーゲンが不足すると、筋肉を分解して糖を作り出す。
体重は減るが、脂肪が落ちただけではなく筋肉もおちるから。

かまいけ式は糖新生が間違いなく過剰に促進される食生活。
糖質０、夜の1食。
断食に近いからな。