ダダモ博士の血液型健康ダイエット2
A型＝農耕民＝野菜や穀物
B型＝遊牧民＝乳製品
O型＝狩猟民＝動物性蛋白質
AB型＝最新の血液型
A型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8004
O型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8005
B型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8006
ABは載ってないので、本を買って読んでね
↓ダダモ博士公式サイト
ttp://www.dadamo.com/
B型＝遊牧民＝乳製品
O型＝狩猟民＝動物性蛋白質
AB型＝最新の血液型
A型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8004
O型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8005
B型
ttp://plaza.rakuten.co.jp/cadiolow/8006
ABは載ってないので、本を買って読んでね
↓ダダモ博士公式サイト
ttp://www.dadamo.com/
|
|
|
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/09(土) 17:26:48 ID:+DVjLbV2
*、 *、 ｡*ﾟ *-+。・+。-*｡+｡*
／ ﾟ+、 ﾟ+、 *ﾟ ・ﾟ ＼ 。*ﾟ
∩ *。 *。 +ﾟ ∩ *
(´･∀･`) +｡ +｡ ﾟ* (´･∀･`)
と ﾉ *ﾟ *ﾟ ・ 。ヽ、 つ
と、ノ ・ﾟ ・ﾟ +ﾟ * ヽ、 ⊃
~∪ *ﾟ *ﾟ * +ﾟ ∪~ ☆
+′ +′ +ﾟ ﾟ+｡*。・+。-*｡+。*
／ ﾟ+、 ﾟ+、 *ﾟ ・ﾟ ＼ 。*ﾟ
∩ *。 *。 +ﾟ ∩ *
(´･∀･`) +｡ +｡ ﾟ* (´･∀･`)
と ﾉ *ﾟ *ﾟ ・ 。ヽ、 つ
と、ノ ・ﾟ ・ﾟ +ﾟ * ヽ、 ⊃
~∪ *ﾟ *ﾟ * +ﾟ ∪~ ☆
+′ +′ +ﾟ ﾟ+｡*。・+。-*｡+。*
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/09(土) 17:27:22 ID:JjwlbXKz
>> http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1178839341/983
O型のおやつは、くるみ（毒素排出）、マカデミア、ヘイゼルナッツ、アーモンド
B型 くるみ、マカデミア、アーモンド、栗
A型 落花生の薄皮ごと、ピーナッツバター、アーモンド、マカデミア、栗
O型のおやつは、くるみ（毒素排出）、マカデミア、ヘイゼルナッツ、アーモンド
B型 くるみ、マカデミア、アーモンド、栗
A型 落花生の薄皮ごと、ピーナッツバター、アーモンド、マカデミア、栗
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/09(土) 19:40:29 ID:hqBoFoNN
前スレのまとめ
Ｏ型はパン類…だから小麦粉をひかえるだけでかなりやせる
Ａ型は肉をやめるだけで痩せる。マクロビオティックが◎
えーびー型はカレーとサツマイモが◎
Ｂ型は乳製品をとる。マクロビオティックがあわない。
こんな感じ。
タダモさんが昔、雑誌のinterviewで
確かタダモさんはＡ型で奥さんがＯ型らしい(笑)
食事のＯＫとＮＧが
正反対の血液型だから、奥さんは大変らしい(笑)
でも、ダイエットにしろ、健康維持にしろ、ストレスが一番ダメ。ストレス貯める事は一番体にも悪いし、
代謝もさがるので、
気にしないでＯＫでもＮＧでも食べてるそうな。
タダモ博士の患者さん達にも
食べたいならＮＧ食品でも食べるように指示してるし、
患者さん達も
アレルギー反応がないなら、普通にＮＧ食品を適度に食べるみたいよ。
んでもって
この健康法は
タダモさんのお父さんが医者で、
色々体の悪い人達の治療とか研究をしていて、
その人によってあう、あわない健康維持や食事療法、食品、運動が違うのはなぜなのか不思議に思って
研究していたら、血液型によって大きくパターンわけされることに気付いたらしい
で、タダモさんのお父さんからタダもさん、親子2代で気の遠くなるような研究&統計をして、
できあがったのがこの健康法。
自閉症や自律神経失調症とか、過敏性腸症候群、甲状腺の病気、中耳炎、アトピー、過食、拒食症。不眠症。
この食事法でガツ～ンと治った人が増えて話題になった。
しかも、健康になるって事は代謝があがるので…
結果 病気してた人達は病気も治ると同時に健康的に痩せた。
Ｏ型はパン類…だから小麦粉をひかえるだけでかなりやせる
Ａ型は肉をやめるだけで痩せる。マクロビオティックが◎
えーびー型はカレーとサツマイモが◎
Ｂ型は乳製品をとる。マクロビオティックがあわない。
こんな感じ。
タダモさんが昔、雑誌のinterviewで
確かタダモさんはＡ型で奥さんがＯ型らしい(笑)
食事のＯＫとＮＧが
正反対の血液型だから、奥さんは大変らしい(笑)
でも、ダイエットにしろ、健康維持にしろ、ストレスが一番ダメ。ストレス貯める事は一番体にも悪いし、
代謝もさがるので、
気にしないでＯＫでもＮＧでも食べてるそうな。
タダモ博士の患者さん達にも
食べたいならＮＧ食品でも食べるように指示してるし、
患者さん達も
アレルギー反応がないなら、普通にＮＧ食品を適度に食べるみたいよ。
んでもって
この健康法は
タダモさんのお父さんが医者で、
色々体の悪い人達の治療とか研究をしていて、
その人によってあう、あわない健康維持や食事療法、食品、運動が違うのはなぜなのか不思議に思って
研究していたら、血液型によって大きくパターンわけされることに気付いたらしい
で、タダモさんのお父さんからタダもさん、親子2代で気の遠くなるような研究&統計をして、
できあがったのがこの健康法。
自閉症や自律神経失調症とか、過敏性腸症候群、甲状腺の病気、中耳炎、アトピー、過食、拒食症。不眠症。
この食事法でガツ～ンと治った人が増えて話題になった。
しかも、健康になるって事は代謝があがるので…
結果 病気してた人達は病気も治ると同時に健康的に痩せた。
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/09(土) 19:41:32 ID:hqBoFoNN
Ｏ型
さける食品
小麦 じゃがいも とうもろこし いんげん豆
代りに食べたい食材
サツマイモ 西洋かぼちゃ
根菜 かぼちゃ
Ｏ型はインスリンをまねく食材をたくさんたべすぎると、筋肉が減る。
あずきと黒目豆はＯＫ
Ｏ型は
たんぱく質をとると痩せる。
糖尿病予防にもなる。
オレンジ いちご みかんはダメ
肉は◎だけどベーコンとハムと豚肉とうずら、かめ はダメ
魚介類は◎だけど
あわび、たこ いか なまずはダメ
コーヒーと炭酸はダメ
Ａ型
とにかく肉とかの動物性たんぱく質がダメ
鶏肉は◎だけどたべすぎないこと
ブロッコリー かぼちゃ ニンジン たまねぎ味噌 豆腐 納豆 が◎
じゃがいも キャベツ なす バナナ 白菜 とうがらし トマト
胃腸が弱いので
消化がわるいものがダメ
乳製品とかお酢、うなぎ いか えび たこ ダメ
ワインが◎ そば◎米◎
小麦製品をとりすぎないこと
炭酸飲料ダメ
ストレスためやすいので、ストレスためないこと
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/09(土) 19:43:07 ID:hqBoFoNN
腹いっぱい。：2008/08/05(火) 16:06:26 ID:S+SSq3r8
Ｂ型
乳製品◎
とにかくヨーグルト◎
トマト ごま そば レンズ豆 とうもろこし 鶏肉はダメ
Ｂ型でもアフリカ系のＢ型は乳製品があわない。お腹を下すので乳製品を控える。
乳製品は◎だけど
ブルーチーズとストリングチーズとアメリカンチーズはあわない
オリーブオイル◎
炭酸はさける
AB
環境の変化に弱いので一気に環境をかえようとしない
一人の時間をつくる
自分を受け入れてくれる環境で社会性を養う事
競争はダメ
シトルリンが◎
卵の白身 ケフィール ヨーグルト チーズ モッツァレラチーズ◎
いくらはダメ
テンペ◎ 味噌◎
大豆◎
そばがダメ
野菜はだいたい◎で、サツマイモ ブロッコリーにんにくケール
きゅうり カリフラワー まいたけ たんぽぽの葉、キャベツ、セロリ、やまいも◎
野菜と果物は、Ａ型と同じくだいたいＯＫ
とうがらしがダメ
ＡＢ型は
カレー粉 キャベツ サツマイモ パセリ◎
確かにあたしの元カレとお姉ちゃんはＡＢ型でカレーとキャベツ大好きだし、
カレーとキャベツでやせた。
Ｂ型
乳製品◎
とにかくヨーグルト◎
トマト ごま そば レンズ豆 とうもろこし 鶏肉はダメ
Ｂ型でもアフリカ系のＢ型は乳製品があわない。お腹を下すので乳製品を控える。
乳製品は◎だけど
ブルーチーズとストリングチーズとアメリカンチーズはあわない
オリーブオイル◎
炭酸はさける
AB
環境の変化に弱いので一気に環境をかえようとしない
一人の時間をつくる
自分を受け入れてくれる環境で社会性を養う事
競争はダメ
シトルリンが◎
卵の白身 ケフィール ヨーグルト チーズ モッツァレラチーズ◎
いくらはダメ
テンペ◎ 味噌◎
大豆◎
そばがダメ
野菜はだいたい◎で、サツマイモ ブロッコリーにんにくケール
きゅうり カリフラワー まいたけ たんぽぽの葉、キャベツ、セロリ、やまいも◎
野菜と果物は、Ａ型と同じくだいたいＯＫ
とうがらしがダメ
ＡＢ型は
カレー粉 キャベツ サツマイモ パセリ◎
確かにあたしの元カレとお姉ちゃんはＡＢ型でカレーとキャベツ大好きだし、
カレーとキャベツでやせた。
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/09(土) 19:44:50 ID:hqBoFoNN
Ａ型は
大腸がん 不眠症、胃の病気にかかりやすい
ストレスをためやすい遺伝子だからアルツハイマーになりやすい
毎日リラックスをすること
激しい運動はダメ
ストレスで太るtype
胃酸や腸がよわいので肉を食べる事で代謝の問題をおこす
動物性たんぱく質は週に二回か三回まで
大豆からたんぱく質をとろう
発酵品◎免疫力アップ
ピーナッツを好きなだけたべよう
神経系 消火器系 代謝 免疫系の問題をおこしやすい
炭酸 肉 トマト 赤インゲン豆 ライ豆 じゃがいも キャベツ バナナ なす を避けるだけでだいたい痩せる
個人的には
チーズ、えび かき たこ いか、不溶性食物繊維はＡ型は太るような気がする。
トマトのかわりにグレープフルーツ、スイカ、品質のいいレシチンをミックスジュースにしたものをとろう！
ﾀﾀﾞﾓのおススメらしい
とにかく 味噌 テンペ納豆 が◎
胃腸を荒らすものはたべないこと
Ａ型の子供は
自閉症、慢性的な耳の感染にかかりやすい。
血液型ダイエットのＯＫ食材をとると予防になる
ＮＧをとると胆嚢と肝臓の病気になりやすい
肉をよく食べるＡ型は疲れて活力がわかなくなったり浮腫む
ストレスたまりやすくなる
ＮＧ食材を食べ過ぎると
乳がん 胃がん 大腸がん 前立腺がんになりやすい
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/06(水) 20:15:10 ID:jAv4JPfU
Ｂ型
免疫力が強い
疲れたときはたんぱく質をとるとよい
食事を抜いたり絶食とかはダメ
テニス 格闘技 ハイキング ゴルフ サイクリング◎
Ｂ型の子供
子供の行動を拘束してはダメ
子供の服装やファッションは好きなようにさせる
砂糖や人口甘味料を与えすぎるとＡＤＤになる原因
Ｂ型の高齢者はストレスからアルツハイマーになりやすいので
ヨガやストレッチをする事
Ｂ型は感染症に弱いから衛星管理をする
Ｂ型はトマト、鶏肉、とうもろこし、砂糖、そば、レンズ豆 ピーナッツ ごまをさけるだけで痩せる
乳製品◎
トマトのかわりにﾀﾀﾞﾓ推薦のスイカジュース◎
大腸がん 不眠症、胃の病気にかかりやすい
ストレスをためやすい遺伝子だからアルツハイマーになりやすい
毎日リラックスをすること
激しい運動はダメ
ストレスで太るtype
胃酸や腸がよわいので肉を食べる事で代謝の問題をおこす
動物性たんぱく質は週に二回か三回まで
大豆からたんぱく質をとろう
発酵品◎免疫力アップ
ピーナッツを好きなだけたべよう
神経系 消火器系 代謝 免疫系の問題をおこしやすい
炭酸 肉 トマト 赤インゲン豆 ライ豆 じゃがいも キャベツ バナナ なす を避けるだけでだいたい痩せる
個人的には
チーズ、えび かき たこ いか、不溶性食物繊維はＡ型は太るような気がする。
トマトのかわりにグレープフルーツ、スイカ、品質のいいレシチンをミックスジュースにしたものをとろう！
ﾀﾀﾞﾓのおススメらしい
とにかく 味噌 テンペ納豆 が◎
胃腸を荒らすものはたべないこと
Ａ型の子供は
自閉症、慢性的な耳の感染にかかりやすい。
血液型ダイエットのＯＫ食材をとると予防になる
ＮＧをとると胆嚢と肝臓の病気になりやすい
肉をよく食べるＡ型は疲れて活力がわかなくなったり浮腫む
ストレスたまりやすくなる
ＮＧ食材を食べ過ぎると
乳がん 胃がん 大腸がん 前立腺がんになりやすい
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/06(水) 20:15:10 ID:jAv4JPfU
Ｂ型
免疫力が強い
疲れたときはたんぱく質をとるとよい
食事を抜いたり絶食とかはダメ
テニス 格闘技 ハイキング ゴルフ サイクリング◎
Ｂ型の子供
子供の行動を拘束してはダメ
子供の服装やファッションは好きなようにさせる
砂糖や人口甘味料を与えすぎるとＡＤＤになる原因
Ｂ型の高齢者はストレスからアルツハイマーになりやすいので
ヨガやストレッチをする事
Ｂ型は感染症に弱いから衛星管理をする
Ｂ型はトマト、鶏肉、とうもろこし、砂糖、そば、レンズ豆 ピーナッツ ごまをさけるだけで痩せる
乳製品◎
トマトのかわりにﾀﾀﾞﾓ推薦のスイカジュース◎
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/09(土) 19:46:36 ID:hqBoFoNN
O型
ゆっくり噛むこと
きちんとテーブルで食べる
アルコール 砂糖 タバコ 麻薬、嗜好品にはまりやすいので注意
カフェイン アルコールは避ける
小麦製品をたべたくなったらたんぱく質をとると満足しやすい
激しい運動を控える
激しい運動をするならきちんと食べる
環境の変化に順応しにくい【ストレスたまりやすい】ので注意
O型はタバコはほんとにやめたほうがいい
全粒小麦をスベルト小麦にかえたりしてみる
O型の子供が何かを成し遂げたときはそれを認めてほめてあげよう
O型の子供、妊婦さんはワクチン接種に気をつける
妊婦さんはＤＨＡをとると◎
O型の高齢者はお肉と毎日の運動が◎
口内炎になりやすい
潰瘍 胃食道逆流症 になりやすい
コーヒー チョコレート ミント 紅茶はさける
サツマイモ 西洋かぼちゃ 根菜 かぼちゃ◎
砂糖、スターチ、炭水化物のとりすぎ、コーヒー タバコ アルコールなどの嗜好品
座りっ放しの生活が太る原因なので
これをやめるだけでやせる
ＡＢ型
ストレスためにくい
カフェイン アルコールを避けよう
とくにストレスがたまっている時は避けよう
AB型はもともとアドレナリンとノルアドレナリンが多いけど特にカフェインはそれをさらに促進する
主なたんぱく質は肉類ではなく、魚介類からとる
不規則な食事 低カロリーのダイエットはダメ
すごい代謝が弱くなり、筋肉も落ちやすくなりリバウンドする
朝はたんぱく質しっかり
胃酸と消化酵素がすくない
ハタヨガ◎
AB型の子供にはタバコとアルコール 麻薬の危険性をしっかりと教える
親がお手本になること
Ｏ型とおなじくAB型は中毒性のある行動にちかずけさせないこと
さば さけ いわし ◎胃酸の分泌をコントロールするといい
喘息やアレルギーになりやすい
ゆっくり噛むこと
きちんとテーブルで食べる
アルコール 砂糖 タバコ 麻薬、嗜好品にはまりやすいので注意
カフェイン アルコールは避ける
小麦製品をたべたくなったらたんぱく質をとると満足しやすい
激しい運動を控える
激しい運動をするならきちんと食べる
環境の変化に順応しにくい【ストレスたまりやすい】ので注意
O型はタバコはほんとにやめたほうがいい
全粒小麦をスベルト小麦にかえたりしてみる
O型の子供が何かを成し遂げたときはそれを認めてほめてあげよう
O型の子供、妊婦さんはワクチン接種に気をつける
妊婦さんはＤＨＡをとると◎
O型の高齢者はお肉と毎日の運動が◎
口内炎になりやすい
潰瘍 胃食道逆流症 になりやすい
コーヒー チョコレート ミント 紅茶はさける
サツマイモ 西洋かぼちゃ 根菜 かぼちゃ◎
砂糖、スターチ、炭水化物のとりすぎ、コーヒー タバコ アルコールなどの嗜好品
座りっ放しの生活が太る原因なので
これをやめるだけでやせる
ＡＢ型
ストレスためにくい
カフェイン アルコールを避けよう
とくにストレスがたまっている時は避けよう
AB型はもともとアドレナリンとノルアドレナリンが多いけど特にカフェインはそれをさらに促進する
主なたんぱく質は肉類ではなく、魚介類からとる
不規則な食事 低カロリーのダイエットはダメ
すごい代謝が弱くなり、筋肉も落ちやすくなりリバウンドする
朝はたんぱく質しっかり
胃酸と消化酵素がすくない
ハタヨガ◎
AB型の子供にはタバコとアルコール 麻薬の危険性をしっかりと教える
親がお手本になること
Ｏ型とおなじくAB型は中毒性のある行動にちかずけさせないこと
さば さけ いわし ◎胃酸の分泌をコントロールするといい
喘息やアレルギーになりやすい
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/09(土) 20:32:08 ID:AbyHU/I+
>>1-8
乙です！
過敏性腸症候群が治られたA型さん、質問にお答えして頂きどうもありが㌧です。
私はキムチ（カクテキ）が大好きなので、昔よく食べていたのですが
お腹が張るし、塩分が多いからむくむしで、キムチは体質に合わないんだなぁ…と思っておりました。
自分は塩分高い物を食べるとすぐにむくんでしまうので、塩分に気をつけて生活しております。
Ａ型さんは、むくみはあまり出ないですか？
今日は意識して、ＮＧ食品を食べないように試みました。
暑くて食欲が減退していて毎日アイスを食べているのですが、アイスは氷菓にするようにしました。
ジュースはパイナップルジュース、果物はスイカをたくさん。
お肉は好きではないので、鮪をたくさん食べました。
豚肉とそうめんが出ましたが、ぐっと我慢してお米を食べました。
今日のＮＧ食品は低脂肪乳（オリゴ糖たっぷり）、メロン、カフェオレ少々でしょうか…
頑張りたいと思います。
もしよろしかったら、スペックも参考にさせて頂きたいです。
乙です！
過敏性腸症候群が治られたA型さん、質問にお答えして頂きどうもありが㌧です。
私はキムチ（カクテキ）が大好きなので、昔よく食べていたのですが
お腹が張るし、塩分が多いからむくむしで、キムチは体質に合わないんだなぁ…と思っておりました。
自分は塩分高い物を食べるとすぐにむくんでしまうので、塩分に気をつけて生活しております。
Ａ型さんは、むくみはあまり出ないですか？
今日は意識して、ＮＧ食品を食べないように試みました。
暑くて食欲が減退していて毎日アイスを食べているのですが、アイスは氷菓にするようにしました。
ジュースはパイナップルジュース、果物はスイカをたくさん。
お肉は好きではないので、鮪をたくさん食べました。
豚肉とそうめんが出ましたが、ぐっと我慢してお米を食べました。
今日のＮＧ食品は低脂肪乳（オリゴ糖たっぷり）、メロン、カフェオレ少々でしょうか…
頑張りたいと思います。
もしよろしかったら、スペックも参考にさせて頂きたいです。
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/09(土) 20:43:16 ID:me9U46G1
.. .... .. . (⌒ ... .. .. . .:.:.: .....:.:.:.:.:. .:.:.:..... r ⌒ヽ .:.:.. ... .. .
.:.. .. (⌒'＿ ⌒) .. .:.:.... .. . ... .. ... ....:.:.:.: (⌒ ⌒) ...:.:.:....
☆ﾉ－ﾊ
,===,= (*＾▽＾)
||＿__|_ﾟし-Jﾟ||_ o～
ノハヽヾ .／／ ＿＿＿|.ノノハヽ 新スレです♪
(＾▽＾*／／ |口(＾▽＾=ﾙ 楽しく使ってね♪
／(^(^／.／ . |口|c ＿） 仲良く使ってね♪
. ＿__ ノハヽヾ .／.／ |口| || ∋o
＿{＿__}＿ (T▽T／ ／ . |口| || ノノノハヽ
ﾘ*＾▽＾) ／(^(^／ ／ . |口| || （＾▽＾=从
"" ﾟし-Jﾟ1:' |／ |／ '' " ::: '' :: ⌒⌒⌒ :: "" つと[#.#) :::: "
:: ,, ::::: ,, "￣￣ "､ :::: " ,, , ::: " :: " ::: " :: :(;;; (;; / ,, , :::
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/09(土) 21:15:13 ID:dY28L7js
追伸と改正
Ａ型は
じゃがいも、なす キャベツ トマト白菜 唐辛子 バナナはＮＧ食材でした
(>_<)
スレたてありがとうね
おつかれさまです～
Ａ型は
じゃがいも、なす キャベツ トマト白菜 唐辛子 バナナはＮＧ食材でした
(>_<)
スレたてありがとうね
おつかれさまです～
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/09(土) 21:16:09 ID:dY28L7js
さらに改正
Ａ型トマトだめでした。
間違えてごめんねぇ
Ａ型トマトだめでした。
間違えてごめんねぇ
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/09(土) 21:24:09 ID:dY28L7js
Ａ型の元過敏性腸症候群です。
スペックは１５０ｃｍ ４４キロ 体脂肪は１８%位です。(^^)
オリゴ糖をとると、太るかと思いきや…オリゴ糖をとって
過敏性腸症候群がなおったら体脂肪が一気に２３%位から１６%までおちました。
最近夜食とグウダラしてるから体脂肪が少しアップしたけど…ﾜﾗ
過敏性腸症候群が治るだけで運動しなくてもかなり痩せますよ。
頑張ってクダサイネ☆.。.:*・°応援してます！
スペックは１５０ｃｍ ４４キロ 体脂肪は１８%位です。(^^)
オリゴ糖をとると、太るかと思いきや…オリゴ糖をとって
過敏性腸症候群がなおったら体脂肪が一気に２３%位から１６%までおちました。
最近夜食とグウダラしてるから体脂肪が少しアップしたけど…ﾜﾗ
過敏性腸症候群が治るだけで運動しなくてもかなり痩せますよ。
頑張ってクダサイネ☆.。.:*・°応援してます！
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/09(土) 21:37:41 ID:dY28L7js
ちなみに浮腫みは筋肉質な体なので、今はないですが
過敏性腸症候群のときは浮腫みまくりでした。
過敏性腸症候群のときは浮腫みまくりでした。
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/10(日) 06:16:56 ID:B/6WIEM0
水毒って水分を摂りすぎたら体によくないってのがあるけどO型は特に水分の摂りすぎに気をつけた方がいいよ
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/10(日) 09:40:38 ID:+DznixF3
O型のOK食材の根菜ってごぼうとかだと思うけど、長いも山いもはどうなんだろう？
さつまいもはOK、じゃがいもはダメらしいけど・・
さつまいもはOK、じゃがいもはダメらしいけど・・
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/10(日) 10:46:59 ID:6yI5oNR9
●OK
昆布や海藻、ブロッコリー、玉葱、生姜、かぼちゃ、ほうれん草、おくら、パセリ、チコリ、ホースラディッシュ、
ケール、アーティーチョーク、かぶ＜○＞、さつまいも＜○＞、などが特にオススメ。
ニンニク＜◎＞、人参＜◎＞、ぜんまい＜◎＞、トマト、なす、レタス、大根、もやし、かいわれ、ピーマン、
アスパラガス、セロリ、たけのこ、舞茸、えのき、わけぎ、★やまいも全種、ズッキーニ、クレソン、コールラビ、
パクチー、ハラペーニョ、キャベツ＜×＞、白菜＜×＞、ブラック・ギリシャ・スペインオリーブ＜×＞などで食卓を賑わせて。
◆NG
カリフラワー、アルファルファ、アロエ、きゅうり、ゴーヤ、じゃがいも、とうもろこし、しいたけ、アボガド＜◎＞、
ケーパー、マッシュルーム＜○＞、マスタードグリーン＜○＞、がNGです。- 本買うか、ググリなね～ -
昆布や海藻、ブロッコリー、玉葱、生姜、かぼちゃ、ほうれん草、おくら、パセリ、チコリ、ホースラディッシュ、
ケール、アーティーチョーク、かぶ＜○＞、さつまいも＜○＞、などが特にオススメ。
ニンニク＜◎＞、人参＜◎＞、ぜんまい＜◎＞、トマト、なす、レタス、大根、もやし、かいわれ、ピーマン、
アスパラガス、セロリ、たけのこ、舞茸、えのき、わけぎ、★やまいも全種、ズッキーニ、クレソン、コールラビ、
パクチー、ハラペーニョ、キャベツ＜×＞、白菜＜×＞、ブラック・ギリシャ・スペインオリーブ＜×＞などで食卓を賑わせて。
◆NG
カリフラワー、アルファルファ、アロエ、きゅうり、ゴーヤ、じゃがいも、とうもろこし、しいたけ、アボガド＜◎＞、
ケーパー、マッシュルーム＜○＞、マスタードグリーン＜○＞、がNGです。- 本買うか、ググリなね～ -
>>17
ありがとう。
ありがとう。
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/10(日) 13:07:52 ID:i7yxofXi
はじめまして。興味深いダイエットですね
B型は砂糖を避けるべきとありますが、基本的に甘いお菓子全般はダメなんでしょうか？
B型は砂糖を避けるべきとありますが、基本的に甘いお菓子全般はダメなんでしょうか？
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/10(日) 19:41:04 ID:B+3wqR3e
たまに食べるぶんには大丈夫。
だけど、毎日デザート食べてると他の血液型より太り易いって事。
我慢し過ぎるとストレスで浮腫らしいから余り捕われないで良いのでは？
自分はO型なので、もっと食事制限酷いですよorz...
だけど、毎日デザート食べてると他の血液型より太り易いって事。
我慢し過ぎるとストレスで浮腫らしいから余り捕われないで良いのでは？
自分はO型なので、もっと食事制限酷いですよorz...
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/10(日) 19:54:31 ID:n1D1uwYl
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/10(日) 20:49:19 ID:+DznixF3
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/10(日) 21:29:21 ID:1f0d5eh2
O型はイイナ～あんこ（小豆）が食べられて
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/10(日) 23:28:33 ID:B/6WIEM0
O型の俺にはB型が羨ましい
チーズやヨーグルトが美味すぎる
チーズやヨーグルトが美味すぎる
ここ数日OKか普通食材に沿って食事してましたが、久しぶりに夕方にNGなアイス(しかもフルーリー)を食べたらすごい胃もたれ。
ドカ食いした翌朝みたいな感じで本当に気持ち悪い…
ドカ食いした翌朝みたいな感じで本当に気持ち悪い…
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/11(月) 00:37:51 ID:l+qkNnsh
Bはシャーベットにすればいいのに・・・
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/11(月) 10:54:00 ID:1PAtMHJk
ここの人たちってダイエット云々より
食事内容を気にかけてるから
健康的だと思う。
自然と暴飲暴食は減るだろうから
結果 痩せたらラッキーだし
体調が良くなる事は良い事だしね。
自分も少し気にかけてみようかな
食事内容を気にかけてるから
健康的だと思う。
自然と暴飲暴食は減るだろうから
結果 痩せたらラッキーだし
体調が良くなる事は良い事だしね。
自分も少し気にかけてみようかな
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/11(月) 12:31:42 ID:u+M39Rvc
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/11(月) 15:02:32 ID:byZLCZLY
オレO型だが米中心で健康になれるA型がうらやましいな。
米や豆は安いしなによりそれらを食べても世間体の印象が悪くない。
肉は高くつくしべジ軍が騒ぐからツライっすよ。
一時期、米と海苔と豆類中心のヴィーガン生活送ったことあるけど
頭痛はするわ過食症になるわ心臓おかしいわ腎臓痛いわ便秘になるわ
夜中トイレで目を覚ますようになるわで大変だったぜ・・・
魚や肉を食べたとたんに治まったけどｗ
O型で穀物菜食で何年も健康な人いたら教えてほしいです。
ちなみに今は肉や魚を主食にしてるけどオナラも便もほぼ無臭です。
なんでも気にせず食べてた昔はおならとか便のニオイがきつかったですけど。
体臭はちゃんと消化できるかが問題なんだろうな。
米や豆は安いしなによりそれらを食べても世間体の印象が悪くない。
肉は高くつくしべジ軍が騒ぐからツライっすよ。
一時期、米と海苔と豆類中心のヴィーガン生活送ったことあるけど
頭痛はするわ過食症になるわ心臓おかしいわ腎臓痛いわ便秘になるわ
夜中トイレで目を覚ますようになるわで大変だったぜ・・・
魚や肉を食べたとたんに治まったけどｗ
O型で穀物菜食で何年も健康な人いたら教えてほしいです。
ちなみに今は肉や魚を主食にしてるけどオナラも便もほぼ無臭です。
なんでも気にせず食べてた昔はおならとか便のニオイがきつかったですけど。
体臭はちゃんと消化できるかが問題なんだろうな。
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/11(月) 17:29:49 ID:ddUtKNbL
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/11(月) 19:33:01 ID:g9PosNSf
米粉のパンを教えてくれた人、ありがとう！
シフォンケーキを買いだめて安心して食べています。
今月中にあと3キロ痩せるぞー！
シフォンケーキを買いだめて安心して食べています。
今月中にあと3キロ痩せるぞー！
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/11(月) 19:58:45 ID:ukhHK5jT
O型は小麦粉がNGだからかなり辛いよ。
ジャガ芋もダメだし…
大好きなチーズもダメだし。
ストレス溜まりまくっちゃうよｸﾞｽﾝ
ジャガ芋もダメだし…
大好きなチーズもダメだし。
ストレス溜まりまくっちゃうよｸﾞｽﾝ
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/11(月) 21:10:56 ID:IfsLEZIC
Ａ型です。穀物・野菜は大好きなので、これなら簡単に痩せられる！と
２ヶ月ほど頑張ってみたのですが、やっぱり痩せますねぇ。
私の場合、１週間に１ｋｇのペースで。
それから、今まで血液の状態が悪く「高脂血症」と言われていたのですが、
今日、血液検査を受けたら、全て正常値と言われました。
ダダモ博士のおっしゃるとおり、血液型ダイエットは「痩せて健康になれる」
のでした。
２ヶ月ほど頑張ってみたのですが、やっぱり痩せますねぇ。
私の場合、１週間に１ｋｇのペースで。
それから、今まで血液の状態が悪く「高脂血症」と言われていたのですが、
今日、血液検査を受けたら、全て正常値と言われました。
ダダモ博士のおっしゃるとおり、血液型ダイエットは「痩せて健康になれる」
のでした。
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/11(月) 21:19:01 ID:LnvAfuOI
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 01:32:15 ID:QwiDxG4I
O型のOK食材って男性が好みそうな食材ばかりで
女性の好きなパンやお菓子やイモ類はほとんどNG食材なのが辛いね。
女性の好きなパンやお菓子やイモ類はほとんどNG食材なのが辛いね。
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 06:47:14 ID:Fn81Jq1s
Ｏ型ってチョコレートＮＧじゃなかったよね？
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 08:06:53 ID:zFnjMzRp
O型はカフェイン全般NGだからチョコレートもNGだよ～
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 09:14:20 ID:Ten7nl04
Ｂ型ってお菓子系はやっぱダメかな？
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 09:25:21 ID:zRO+NAxv
チョコおｋ
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 11:04:39 ID:OVBOJEZY
>>38
米粉のクッキー・オートミール・ケーキ
栗
干し芋
ttp://review.rakuten.co.jp/rd/2_206434_777106_0/
ttp://www.rakuten.co.jp/arancia-mm/464966/1867144/
ttp://www.rakuten.co.jp/arancia-mm/464966/467325/
米粉のクッキー・オートミール・ケーキ
栗
干し芋
ttp://review.rakuten.co.jp/rd/2_206434_777106_0/
ttp://www.rakuten.co.jp/arancia-mm/464966/1867144/
ttp://www.rakuten.co.jp/arancia-mm/464966/467325/
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 12:23:17 ID:j60hIBA2
Bは甘～いリコリス茶がお勧め
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 12:54:58 ID:j93AEEfC
アメリカの血液型ダイエットのサイト
http://www.stmaryclinic.com/blood_group_diet.htm
http://www.stmaryclinic.com/blood_group_diet.htm
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 14:36:26 ID:jP6un95D
ワケあって他のダイエットに浮気しました…
が、２週間で舞い戻ってきますたw
ダダモごめんよダダモ
やっぱ調子イイヨ
便がめちゃでるー
が、２週間で舞い戻ってきますたw
ダダモごめんよダダモ
やっぱ調子イイヨ
便がめちゃでるー
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 14:48:47 ID:jP6un95D
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 15:13:35 ID:QwiDxG4I
>>29
あー、わかる。私も米と野菜で痩せられるA型が羨ましい。
タダモ知る前、オーソドックスなダイエットでベーグルやご飯、味噌汁、野菜中心の
いわゆる「ヘルシーな」食生活送っていたけどあんまり効果なかったのは理由があったんだな。
あー、わかる。私も米と野菜で痩せられるA型が羨ましい。
タダモ知る前、オーソドックスなダイエットでベーグルやご飯、味噌汁、野菜中心の
いわゆる「ヘルシーな」食生活送っていたけどあんまり効果なかったのは理由があったんだな。
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 15:42:46 ID:Cg1GCdxV
Ａ型的食事が先進国でいわゆる「健康的食事」になっちゃった背景には
Ａ型が遺伝的に弱い人々で（ガンまでかかりやすい）、健康不安を持つ人が多くて
アメリカのそういう人にマクロビオティックが大当たりしちゃったというのがあるように思う
Ａ型が遺伝的に弱い人々で（ガンまでかかりやすい）、健康不安を持つ人が多くて
アメリカのそういう人にマクロビオティックが大当たりしちゃったというのがあるように思う
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 16:06:50 ID:nAofJlOH
Oです。最強メニューつくってみた。
洋食なら、
牛肉とほうれんそうの炒め物、
かぼちゃの煮物、
ブロッコリー・玉ねぎ・わかめのサラダ、
さつまいものレモン煮、
パイナップルジュース、バナナ。
喉が渇いたら、緑茶。
おやつは、ドライマンゴー、プルーン、しょうが湯、バナナなど。
炒めものは、できるだけオリーブオイルとカレー粉で。
で、パセリを料理に散らす。
洋食なら、
牛肉とほうれんそうの炒め物、
かぼちゃの煮物、
ブロッコリー・玉ねぎ・わかめのサラダ、
さつまいものレモン煮、
パイナップルジュース、バナナ。
喉が渇いたら、緑茶。
おやつは、ドライマンゴー、プルーン、しょうが湯、バナナなど。
炒めものは、できるだけオリーブオイルとカレー粉で。
で、パセリを料理に散らす。
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 16:28:23 ID:QwiDxG4I
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 16:46:23 ID:i3EnVnmu
O型男だが本当に肉だけ食って痩せるからビビった
牛肉中心の焼き肉＆青汁錠剤＆わかめとしょうがのスープ＋α
で一週間目だが明らかに痩せてる
腹一杯食ってるのに…
牛肉中心の焼き肉＆青汁錠剤＆わかめとしょうがのスープ＋α
で一週間目だが明らかに痩せてる
腹一杯食ってるのに…
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 18:32:23 ID:gKN8AMpx
>>49
穀物も食べてますか？
穀物も食べてますか？
リコリスって土臭くて飲めなかった…うまいハーブティのブレンド法ないかなー
ダダモ始めて、オナラが臭くない＆減ってきた下痢も頻繁だったのがほとんどなくなった
ダイエットの効果はまだ感じないけど、これだけでも嬉しい
ダダモ始めて、オナラが臭くない＆減ってきた下痢も頻繁だったのがほとんどなくなった
ダイエットの効果はまだ感じないけど、これだけでも嬉しい
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 19:10:22 ID:QwiDxG4I
ああ、おならや便が臭くなくなったというのは事実。
私よりもむしろ夫が先に気がついたｗ
私よりもむしろ夫が先に気がついたｗ
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 19:10:53 ID:i3EnVnmu
>>50
全く食べてないよ
飲んでるサプリはエビオス、DHAEPAｲﾁｮｳ葉セット、緑王(青汁)だけ
肉は最近塩コショウや焼き肉のたれよりオイスターソースにハマってる
ところで肉はよく焼いた方がいいのかな？
俺は生物が好きだからついつい焼き加減もレアにしてしまう
全く食べてないよ
飲んでるサプリはエビオス、DHAEPAｲﾁｮｳ葉セット、緑王(青汁)だけ
肉は最近塩コショウや焼き肉のたれよりオイスターソースにハマってる
ところで肉はよく焼いた方がいいのかな？
俺は生物が好きだからついつい焼き加減もレアにしてしまう
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 19:13:49 ID:QwiDxG4I
O型だけど、あれぐらい悩まされていた便秘が治ったのが最高に嬉しい。
もう中学校時代から1週間に1回ぐらいしか便通がなくて下剤愛用してたのに
肉魚中心の食生活になったからは2日に1日はちゃんとお通じがあるので本当に
喜んでる。
これまでの30年の人生振り返るとご飯とかパンとか大好きでマジで肉食べなかったもんなー。
もう中学校時代から1週間に1回ぐらいしか便通がなくて下剤愛用してたのに
肉魚中心の食生活になったからは2日に1日はちゃんとお通じがあるので本当に
喜んでる。
これまでの30年の人生振り返るとご飯とかパンとか大好きでマジで肉食べなかったもんなー。
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 19:21:40 ID:xz7K841r
A型はパン食べても大丈夫ですか？
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 19:56:05 ID:se8cxcRI
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 20:02:31 ID:Cg1GCdxV
なんというか、いつもこの手のレス見て言いたくなるんだけど
本ぐらい買って読めよ、それからこのスレへおいで。
本ぐらい買って読めよ、それからこのスレへおいで。
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 22:07:05 ID:8I56zyrC
お肉で痩せたみなさんに（Ｏ型）質問です！
やっぱり豚肉は食べてませんか？
金銭的にどーしても豚肉に頼りたいんですが…
あと豆類 豆腐などはあまりたべませんか？(´□`)
やっぱり豚肉は食べてませんか？
金銭的にどーしても豚肉に頼りたいんですが…
あと豆類 豆腐などはあまりたべませんか？(´□`)
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 22:11:11 ID:Ten7nl04
Ｂ型で痩せたかたいますか？
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 22:21:24 ID:AdJURAKO
朝はフルーツ（バナナ＋パイナップル等）
昼夜はご飯＋OK食材をたくさん食べてるけど痩せてるよ～＠B
あと間食は、くるみ、チョコレート、栗、アーモンド、マカダミアナッツ等
昼夜はご飯＋OK食材をたくさん食べてるけど痩せてるよ～＠B
あと間食は、くるみ、チョコレート、栗、アーモンド、マカダミアナッツ等
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 22:24:55 ID:kGg+Q752
B型はリコリス（干草）とカリウムを摂るといいよ
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 22:30:45 ID:zFnjMzRp
本格的にダダモ信者になりたいのなら本を買うべきだ。
アマゾンなら注文したら次の日には届くぞ。
もう本屋には在庫はない。
アマゾンなら注文したら次の日には届くぞ。
もう本屋には在庫はない。
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 22:57:15 ID:i3EnVnmu
～型だけど～は大丈夫？って質問する奴は>>1～>>8読め
それでもわからないなら本買え
>>55や>>56みたいな質問いちいち答えたらキリがない
>>58
食べてない
業務店とか安いスーパーなら牛肉100g100円で出てるぞ
うちの近所のスーパーは部位によるけど安いときは50～70まで下がる
それでもわからないなら本買え
>>55や>>56みたいな質問いちいち答えたらキリがない
>>58
食べてない
業務店とか安いスーパーなら牛肉100g100円で出てるぞ
うちの近所のスーパーは部位によるけど安いときは50～70まで下がる
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/12(火) 23:52:15 ID:CZcZCPJW
私もＡ型なのでお答えいたします。
>>55
Ａ型なら、パンは１回につき１枚、週に２～４回まで。
>>56
「トマトに含まれるレクチンには強い凝集作用があり、Ａ型の消化管に
悪影響を及ぼすので」トマトはＮＧだそうです。
>>55
Ａ型なら、パンは１回につき１枚、週に２～４回まで。
>>56
「トマトに含まれるレクチンには強い凝集作用があり、Ａ型の消化管に
悪影響を及ぼすので」トマトはＮＧだそうです。
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 00:01:07 ID:CZcZCPJW
Ａ型の食事法は、鈴木その子さんのダイエット理論によく似ている。
穀物と野菜を中心に、そして牛乳を飲まないように、という部分
なんかは全く一緒。
日本人で最も多い血液型であるＡ型に適した食生活＝鈴木式食生活
なんだろうな。
穀物と野菜を中心に、そして牛乳を飲まないように、という部分
なんかは全く一緒。
日本人で最も多い血液型であるＡ型に適した食生活＝鈴木式食生活
なんだろうな。
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 00:35:35 ID:vV6c6AWv
でもＡ型はダメな野菜が普段食卓に並びやすいものばかりで困るんだ。
トマト、ナス、ピーマン、キャベツ、白菜、しいたけ、じゃがいも、さつまいも…全部避けようと思うとメニューの選択肢が限られてくるんだよなー
トマト、ナス、ピーマン、キャベツ、白菜、しいたけ、じゃがいも、さつまいも…全部避けようと思うとメニューの選択肢が限られてくるんだよなー
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 01:30:37 ID:MVcDxiIS
>>64
ありがとうございます！！偉い人！
ありがとうございます！！偉い人！
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 05:32:55 ID:QH3VWqUq
O型だけどコーヒーだけはやめられないなぁ
代わりのものが見つからない
冷たいものは体冷やすし
常温でおいしい飲料ってなかなかないよね…
代わりのものが見つからない
冷たいものは体冷やすし
常温でおいしい飲料ってなかなかないよね…
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 05:34:05 ID:QH3VWqUq
O型だけどコーヒーだけはやめられないなぁ
代わりのものが見つからない
冷たいものは体冷やすし
常温でおいしい飲料ってなかなかないよね…
代わりのものが見つからない
冷たいものは体冷やすし
常温でおいしい飲料ってなかなかないよね…
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 06:37:49 ID:RYTRrR3L
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 06:41:24 ID:LMq8c4vI
>64
安直に答えんなよ、本すら買わない厨が住み着くだけだろーが
結構こまかい指示の多い食事法なのに、ネットの簡単な書き込みだけで実行しようとするやつら
でもって間違ったレス信じて、もしくは好物やめられずテキキトーにやって
当然ながら全く効果でなくて『ダダモ？ 全然だめだったよ』
安直に答えんなよ、本すら買わない厨が住み着くだけだろーが
結構こまかい指示の多い食事法なのに、ネットの簡単な書き込みだけで実行しようとするやつら
でもって間違ったレス信じて、もしくは好物やめられずテキキトーにやって
当然ながら全く効果でなくて『ダダモ？ 全然だめだったよ』
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 06:57:55 ID:9Cu3Fmkp
>>71
あまり強く言うなよ
おそらく>64は前スレで>>1～>>8のまとめを書いた人だ
しかし質問厨に対しては同意
大体トマトは>>1～>>8のまとめに書いてあるのに
せめて最低限自分で調べろ
どうせ～は大丈夫？とか食品単体で質問してる時点でやる気ないだろ
あまり強く言うなよ
おそらく>64は前スレで>>1～>>8のまとめを書いた人だ
しかし質問厨に対しては同意
大体トマトは>>1～>>8のまとめに書いてあるのに
せめて最低限自分で調べろ
どうせ～は大丈夫？とか食品単体で質問してる時点でやる気ないだろ
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 07:48:04 ID:RYTRrR3L
タダモ始めてから、外食や市販の弁当、惣菜をほとんど買わなくなって
90％自分で手作りするようになった。
外で食べるとNG食材が必ず含まれてるからね。
O型だから肉は高いけど、逆に外食しなくなった分、食費は少なくなってるかな。
90％自分で手作りするようになった。
外で食べるとNG食材が必ず含まれてるからね。
O型だから肉は高いけど、逆に外食しなくなった分、食費は少なくなってるかな。
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 11:20:47 ID:qGhdBEQr
A型ってアジOK？
アジのフライが
やめられないorz
アジのフライが
やめられないorz
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 11:36:51 ID:qrqfNnp0
(ﾟДﾟ)
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 12:03:51 ID:C83sTAjQ
A型は質問ばっかしてんなｗ
２つ上のレスも読まないでもう馬鹿かと
２つ上のレスも読まないでもう馬鹿かと
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 12:12:53 ID:LMq8c4vI
『○○はＯＫですか？』という質問はもう嵐だと思うことにした
ここの人は健康不安持ってる人が多いせいか、
こういった教えてチャンにも親切だけど、
他スレでは完膚無きまでにたたきのめされてるだろ
情報だけちゃっかりタダで入手しようというのが
どれほどあつかましいのか、どうしてわからない？
ここの人は健康不安持ってる人が多いせいか、
こういった教えてチャンにも親切だけど、
他スレでは完膚無きまでにたたきのめされてるだろ
情報だけちゃっかりタダで入手しようというのが
どれほどあつかましいのか、どうしてわからない？
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 12:36:19 ID:URZpCetk
別に教えてやりゃあいいじゃん。
ダダモだってサイトに無料で載せているんだから。
ttp://www.dadamo.com/typebase4/typeindexer.htm
↑これなら全部クリックしてもそんなに時間かからんだろうし
英語読めなくても絵でわかるだろう
BACON=ベーコンってわかんないようなやつは論外だけど
ダダモだってサイトに無料で載せているんだから。
ttp://www.dadamo.com/typebase4/typeindexer.htm
↑これなら全部クリックしてもそんなに時間かからんだろうし
英語読めなくても絵でわかるだろう
BACON=ベーコンってわかんないようなやつは論外だけど
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 12:43:13 ID:C83sTAjQ
だから自分で調べろって言ってんだよ
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 13:19:50 ID:RYTRrR3L
朝 ブロッコリーの塩茹で、ゆで卵
昼 ブロッコリーとトマト、ピーマン、玉ねぎ、かぼちゃ、鶏胸肉のスープカレー（ご飯なし）
byO型
昼 ブロッコリーとトマト、ピーマン、玉ねぎ、かぼちゃ、鶏胸肉のスープカレー（ご飯なし）
byO型
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 13:26:16 ID:LMq8c4vI
Ｏ型は米はニュートラルじゃなかったか？
それとトマトがあるってことは80さんは非分泌型？
それとトマトがあるってことは80さんは非分泌型？
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 13:55:14 ID:MVcDxiIS
肉ｲｲなあ･･･
ニンニクﾀﾌﾟｰﾘの牛ステーキ食べたいんだけど･･･byＡ型
ニンニクﾀﾌﾟｰﾘの牛ステーキ食べたいんだけど･･･byＡ型
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 13:58:50 ID:9Cu3Fmkp
色々な肉の部位買いまくって焼肉三昧だ
今のところシャトーブリアンが一番美味い
今のところシャトーブリアンが一番美味い
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 14:25:07 ID:RYTRrR3L
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 16:50:05 ID:UwosfZIq
>>74
本を買って読んでくださいね～と言いたいところですが、
アジ（horse mackerel）につていは何も書かれていません。
また、ダダモ博士のサイトにも全く記載されていません。
ダダモ博士はアメリカ人ですので、このように日本人には馴染みのある
食材について何も書いていなかったり、逆に日本人ならまず聞いたことも
ないような食材を勧めていたりします。
そういう「食べていいのかダメなのか全くわからない」食材が結構
出でくるのが、ダダモ式ダイエット＆健康法ですが、まぁ細かいことは
あまり気にせず実行してみましょう。
Ａ型なら、鰻・蟹・海老・烏賊・蛸・にしんはＮＧ食材。それ以外の
魚は・・・・・・ＯＫなのでは？と私は思ってダダモ式をやっています。
本を買って読んでくださいね～と言いたいところですが、
アジ（horse mackerel）につていは何も書かれていません。
また、ダダモ博士のサイトにも全く記載されていません。
ダダモ博士はアメリカ人ですので、このように日本人には馴染みのある
食材について何も書いていなかったり、逆に日本人ならまず聞いたことも
ないような食材を勧めていたりします。
そういう「食べていいのかダメなのか全くわからない」食材が結構
出でくるのが、ダダモ式ダイエット＆健康法ですが、まぁ細かいことは
あまり気にせず実行してみましょう。
Ａ型なら、鰻・蟹・海老・烏賊・蛸・にしんはＮＧ食材。それ以外の
魚は・・・・・・ＯＫなのでは？と私は思ってダダモ式をやっています。
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 16:53:08 ID:UwosfZIq
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 17:11:36 ID:wa+ptza1
学校で牛乳とパンを口にしなけりゃならない小１～中３は、
学問、ルックス、スポーツにおいてB型が有利。
これは午後からの授業やクラブ活動で顕著にあらわれている。
その波にのれずにいると高２頃から他血とどっこいどっこい。
B型が早熟といわれてるのはこのため。AB型も同様。
逆に、O型はパンや牛乳をあまり口にしなくなる中年期以降から化けている。
O型が大器晩成型といわれてるのはこのため。
A型は、米と豆が安く手に入る日本では最下層にはならず、
ある一定の地位を築きやすい。しかし、
金持ちになるにつれ、肉や刺身などの動物性が中心に
なるのでトップにたてない。
学問、ルックス、スポーツにおいてB型が有利。
これは午後からの授業やクラブ活動で顕著にあらわれている。
その波にのれずにいると高２頃から他血とどっこいどっこい。
B型が早熟といわれてるのはこのため。AB型も同様。
逆に、O型はパンや牛乳をあまり口にしなくなる中年期以降から化けている。
O型が大器晩成型といわれてるのはこのため。
A型は、米と豆が安く手に入る日本では最下層にはならず、
ある一定の地位を築きやすい。しかし、
金持ちになるにつれ、肉や刺身などの動物性が中心に
なるのでトップにたてない。
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 17:48:39 ID:LMq8c4vI
ＮＧ食材への耐性も人それぞれみたいだね
Ａの私も月１ぐらいで肉食べてるけど、一切口にしないものもある
エビ、カニなんだけど、どうもＮＧどころじゃなく、軽度アレルギーみたい
ジンマシン出るとかじゃなくて、やたら不機嫌になってしまうんだ
Ａの私も月１ぐらいで肉食べてるけど、一切口にしないものもある
エビ、カニなんだけど、どうもＮＧどころじゃなく、軽度アレルギーみたい
ジンマシン出るとかじゃなくて、やたら不機嫌になってしまうんだ
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 18:01:03 ID:GZaPZKWp
ヨーグルトでやせた方いますか？＠Ｂ
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 18:28:09 ID:wa+ptza1
AB型が最新の血液型だとするならば
缶詰やら添加物たっぷりの加工食品やサプリメントで
健康を維持できなければなりませんね。もしそれで体調を崩すのならば
AB型は最新でもなんでもなく、AB型が少数なのはただたんに
A型とB型の相性が悪いことが考えられますね。
ちなみに、野菜や果物はほとんどがO型とAB型とのことです。
缶詰やら添加物たっぷりの加工食品やサプリメントで
健康を維持できなければなりませんね。もしそれで体調を崩すのならば
AB型は最新でもなんでもなく、AB型が少数なのはただたんに
A型とB型の相性が悪いことが考えられますね。
ちなみに、野菜や果物はほとんどがO型とAB型とのことです。
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 18:38:07 ID:RYTRrR3L
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 18:56:17 ID:UwosfZIq
>>92
痩せたくてダダモ式をやっているなら、小麦粉は摂らないほうがいいですよ。
Ｏ型だと肉を大量に食べることになるから、これに加えて小麦食品も食べると
・・・・・・アメリカ人のようなデブの出来上がりですｗ
Ａ型でも小麦粉は「控えめに」と書かれています。おそらく痩身を意識しての
指示でしょう。
痩せたくてダダモ式をやっているなら、小麦粉は摂らないほうがいいですよ。
Ｏ型だと肉を大量に食べることになるから、これに加えて小麦食品も食べると
・・・・・・アメリカ人のようなデブの出来上がりですｗ
Ａ型でも小麦粉は「控えめに」と書かれています。おそらく痩身を意識しての
指示でしょう。
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 19:01:37 ID:LeXbtXdW
A型だけど毎日焼魚か刺身食ってる…
週4程度ってかいてあるけど好きすぎてやめられんっ
週4程度ってかいてあるけど好きすぎてやめられんっ
日本人は魚にはアメリカ人より耐性高いんじゃない？
ダダモさんもそのへん考えてるのか、適量を人種別で示してるけど
日本人はアジア人の中でもお魚依存の歴史が長い（数万年単位）
ただし、タイとかヒラメとか、高級魚はＮＧだっけｗ
安あがりだよね
>92
小学校で毎日食べてたくらいでは、民族的宿命はどうしようもない気がするよ……
黒髪黒目も胴長短足も治ってないじゃんよ、日本人
ダダモさんもそのへん考えてるのか、適量を人種別で示してるけど
日本人はアジア人の中でもお魚依存の歴史が長い（数万年単位）
ただし、タイとかヒラメとか、高級魚はＮＧだっけｗ
安あがりだよね
>92
小学校で毎日食べてたくらいでは、民族的宿命はどうしようもない気がするよ……
黒髪黒目も胴長短足も治ってないじゃんよ、日本人
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 20:39:21 ID:n3MC2tf3
マジレスで結論を言うと、
菜食とマクロビが合うのはA型とAB型。
ビー型とオー型は肉類の動物タンパクが必要。
色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
菜食とマクロビが合うのはA型とAB型。
ビー型とオー型は肉類の動物タンパクが必要。
色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 20:40:46 ID:n3MC2tf3
マジレスで結論を言うと、
菜食とマクロビが合うのはA型とAB型。
肉類の動物タンパクが必要なのはビー型とオー型のみ。
色んなスレで、「ベジか肉か」で言い合ってるのはこれが原因。
菜食とマクロビが合うのはA型とAB型。
肉類の動物タンパクが必要なのはビー型とオー型のみ。
色んなスレで、「ベジか肉か」で言い合ってるのはこれが原因。
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 20:43:39 ID:n3MC2tf3
マジレスで結論を言うと、
菜食とマクロビが合うのはA型とAB型。
肉類の動物タンパクが必要なのはビー型とオー型のみ。
色んなスレで、「ベジか肉か」で言い合ってるのはこれが原因。
菜食とマクロビが合うのはA型とAB型。
肉類の動物タンパクが必要なのはビー型とオー型のみ。
色んなスレで、「ベジか肉か」で言い合ってるのはこれが原因。
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 22:32:40 ID:I+RRuEeT
今日は米粉の衣をオリーブオイルで揚げた天ぷらを作った
美味しかった＠B
美味しかった＠B
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/13(水) 22:39:41 ID:wxR+omqk
自分勝手 二重人格
いらない子供たち死ね
|| ||
|| ||
|| ||
∧||∧ ∧||∧
（ / ⌒ヽ（ / ⌒ヽ
| | Ｂ| | | ＡＢ|
∪ | ∪ |
| | | | | |
∪∪ ∪∪
いらない子供たち死ね
|| ||
|| ||
|| ||
∧||∧ ∧||∧
（ / ⌒ヽ（ / ⌒ヽ
| | Ｂ| | | ＡＢ|
∪ | ∪ |
| | | | | |
∪∪ ∪∪
101 ：ぺったんこ：2008/08/14(木) 00:17:15 ID:9YBnKKeQ
>>99
いいね！それ！今度やってみよう。
しかし、パンはやめれるがローストココナッツチップがやめられん。
数年前にタイで出会ってからやめられん。わざわざ輸入食材店で購入している。
やめろ！！自分！！
アイスクリームもやめられんが、OK食材で手作りする。
頑張ろうね！B!!
いいね！それ！今度やってみよう。
しかし、パンはやめれるがローストココナッツチップがやめられん。
数年前にタイで出会ってからやめられん。わざわざ輸入食材店で購入している。
やめろ！！自分！！
アイスクリームもやめられんが、OK食材で手作りする。
頑張ろうね！B!!
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 00:24:50 ID:0UVRZapK
>>101
リ・ファリーヌ｢米の粉｣
つttp://www.kyoritsu-foods.co.jp/refarine/index.htm
つttp://www.kyoritsu-foods.co.jp/cooking/allergy/recipe018.html
リ・ファリーヌ｢米の粉｣
つttp://www.kyoritsu-foods.co.jp/refarine/index.htm
つttp://www.kyoritsu-foods.co.jp/cooking/allergy/recipe018.html
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 00:38:53 ID:lGUeMsyZ
B仲間の皆さん、米粉米粉いっておりますが、米粉が手に入らない場合う
るち米で出来てる上新粉なんかでもOKなんでしょうか？
あと私ごとですが、レバー薦められてるから牛がいーのかなぁとおもいつ
つ100g57円で買えるとゆう理由から豚レバー食べてるんですが+時々のヨ
ーグルトで便秘治ったよ！バナナや牛乳でも治らず一週間に一回でるかで
ないかだったのに。ありがたい。どっちも最近まで嫌いだったんだ
るち米で出来てる上新粉なんかでもOKなんでしょうか？
あと私ごとですが、レバー薦められてるから牛がいーのかなぁとおもいつ
つ100g57円で買えるとゆう理由から豚レバー食べてるんですが+時々のヨ
ーグルトで便秘治ったよ！バナナや牛乳でも治らず一週間に一回でるかで
ないかだったのに。ありがたい。どっちも最近まで嫌いだったんだ
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 01:14:34 ID:wMeU2Tt3
Ｂ型は牛レバーの方がいいんじゃないのかなあ
ヨーグルトは毎日の方が便秘にもいいはずですよ
上新粉はＯＫじゃないですか
米粉はネットで手に入りますよ
ヨーグルトは毎日の方が便秘にもいいはずですよ
上新粉はＯＫじゃないですか
米粉はネットで手に入りますよ
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 03:13:20 ID:EJG8Xq4Y
まじでタダモさん最高
Ａ型ですが
過敏性腸症候群なので味噌、豆腐とネギ 玉葱中心の生活をしてるけど
ヤバい位調子いい♪
豆腐カレーとか体調イイ感じ＼(^O^)／
Ａ型は味噌の乳酸菌とウコンのクルクミンと玉葱の皮に含まれるケセルチンが◎なんだって
確かに胃腸の調子イイ
Ａ型ですが
過敏性腸症候群なので味噌、豆腐とネギ 玉葱中心の生活をしてるけど
ヤバい位調子いい♪
豆腐カレーとか体調イイ感じ＼(^O^)／
Ａ型は味噌の乳酸菌とウコンのクルクミンと玉葱の皮に含まれるケセルチンが◎なんだって
確かに胃腸の調子イイ
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 03:14:34 ID:EJG8Xq4Y
米粉手に入らないならビーフンは？
安いし米からできてるよね？
安いし米からできてるよね？
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 05:25:07 ID:+ghuxjRY
本当にダダモ痩せるわ
徹底的にやれば即効性ある
体重計ないけど一週間でウエスト7センチダウン
腹八分ではなく腹一杯食っての結果
by肉ばかり食ってるO型
徹底的にやれば即効性ある
体重計ないけど一週間でウエスト7センチダウン
腹八分ではなく腹一杯食っての結果
by肉ばかり食ってるO型
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 08:12:39 ID:EJG8Xq4Y
私もガツガツ食べてるのに痩せてるし、体調最高
毎日快眠だー。
タダモで、最初にガツンと痩せたあと
調子のって運動やめたから？あとはお腹空くからめちゃめちゃ食べまくってたら
また増えたんだけど
また痩せて、今は痩せた体重と体脂肪キープ中。
豆腐ってカロリー高いけど、
タダモ信じて栄養バランスを気をつけながら続けているよ(^^)/
そうそう。肉食のエスキモーは９９%がO型らしいよ
タダモ当たってるし！
みんなで健康的にスリムになろ～ね！
毎日快眠だー。
タダモで、最初にガツンと痩せたあと
調子のって運動やめたから？あとはお腹空くからめちゃめちゃ食べまくってたら
また増えたんだけど
また痩せて、今は痩せた体重と体脂肪キープ中。
豆腐ってカロリー高いけど、
タダモ信じて栄養バランスを気をつけながら続けているよ(^^)/
そうそう。肉食のエスキモーは９９%がO型らしいよ
タダモ当たってるし！
みんなで健康的にスリムになろ～ね！
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 08:44:17 ID:MeFVts4R
O型、確かにタダモ徹底し始めてから－2kgと順調に痩せてるけど、炭水化物
シャットアウトしてるせいか昼間から眠くてしかたがない。
単なる夏バテだと思うけど、やっぱり多少は澱粉糖質も取るべきかな。
シャットアウトしてるせいか昼間から眠くてしかたがない。
単なる夏バテだと思うけど、やっぱり多少は澱粉糖質も取るべきかな。
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 09:13:23 ID:X8LbGEG+
Ｏは米、餅も食べれば
お蕎麦（十割）も食べれるじゃない
お蕎麦（十割）も食べれるじゃない
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 13:30:57 ID:LAt4ITAc
何でまた急にダダモスレがこんなにぎやかに？？？
今年の3月に開始してから10kgダウンして過敏性腸炎も治ってって順調なんだけど
やっぱり家族とか周りの協力無しでは出来ないんだよね
無理矢理食べさせようとするヤツも出てきたりするし
今年の3月に開始してから10kgダウンして過敏性腸炎も治ってって順調なんだけど
やっぱり家族とか周りの協力無しでは出来ないんだよね
無理矢理食べさせようとするヤツも出てきたりするし
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 13:37:32 ID:MeFVts4R
そういえば最近急に賑わってきたね、このスレ。
2月ぐらいまでは1週間書き込みがないぐらいの過疎スレで、アンチ血液型の
荒らしの方が多かったのに。
最近、雑誌とかテレビで取り上げられた？
2月ぐらいまでは1週間書き込みがないぐらいの過疎スレで、アンチ血液型の
荒らしの方が多かったのに。
最近、雑誌とかテレビで取り上げられた？
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 15:50:51 ID:f2kDksPz
ちゃんとやってない時はアレやコレがダメなんてこんなダイエット馬鹿馬鹿しいと思ってたけど(血液型による性格の違いみたいな感じで)
改めてちゃんとやると効果があるから健康とダイエットとしては血液型信じて良かった。
少食＋血液型でやってるけど、少食だけの時は2、3日に一回くらいしか通じがなかったけど血液型も混ぜてから毎日あるし。
胃がもたれやすかったけど今は全く胃もたれしない。
一番助かってるのは、ドカ食いしたくなくなったこと。その前に腹一杯食べたい気がしなくなった。8分目で十分。
改めてちゃんとやると効果があるから健康とダイエットとしては血液型信じて良かった。
少食＋血液型でやってるけど、少食だけの時は2、3日に一回くらいしか通じがなかったけど血液型も混ぜてから毎日あるし。
胃がもたれやすかったけど今は全く胃もたれしない。
一番助かってるのは、ドカ食いしたくなくなったこと。その前に腹一杯食べたい気がしなくなった。8分目で十分。
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 16:23:10 ID:G9mwBBoW
今までは炭水化物を減らせば痩せると思って炭水化物をぬいたり
また低インシュリンダイエットに嵌ったりしたけど、結局痩せても病的
に痩せて筋肉も体力が落ちて病人のようになってしまった。
これを知ってからは食べながら痩せられるから病的じゃなくなった。
考えてみればＢ型で炭水化物（米とか）を抜いたらまずいよね。
ダダモありがとう。
また低インシュリンダイエットに嵌ったりしたけど、結局痩せても病的
に痩せて筋肉も体力が落ちて病人のようになってしまった。
これを知ってからは食べながら痩せられるから病的じゃなくなった。
考えてみればＢ型で炭水化物（米とか）を抜いたらまずいよね。
ダダモありがとう。
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 16:59:26 ID:xAfHhHNa
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく、その代わり豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
AB型は肉は食べても良いが、菜食の方がお勧め。
b、O型で菜食は絶対に不健康になる。
b型は乳製と肉（鶏以外）が必要で大豆食、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく、その代わり豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
AB型は肉は食べても良いが、菜食の方がお勧め。
b、O型で菜食は絶対に不健康になる。
b型は乳製と肉（鶏以外）が必要で大豆食、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 17:10:27 ID:xAfHhHNa
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(鶏肉と魚なら良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
AB型は肉は食べても良いが、菜食の方がお勧め。
b、O型で菜食は絶対に不健康になる。
b型は乳製と肉（鶏以外）が必要で大豆食、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(鶏肉と魚なら良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
AB型は肉は食べても良いが、菜食の方がお勧め。
b、O型で菜食は絶対に不健康になる。
b型は乳製と肉（鶏以外）が必要で大豆食、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 17:11:31 ID:xAfHhHNa
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(鶏肉と魚なら良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
AB型は肉は食べても良いが、菜食の方がお勧め。
b、O型で菜食は絶対に不健康になる。
b型は乳製と肉（鶏肉以外）が必要で大豆食、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(鶏肉と魚なら良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
AB型は肉は食べても良いが、菜食の方がお勧め。
b、O型で菜食は絶対に不健康になる。
b型は乳製と肉（鶏肉以外）が必要で大豆食、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 17:46:46 ID:N0u7NFh2
おやつは、おしゃぶり昆布です。
Ｏ型だから。
たまに、おはぎは食べるよ。
おかきもね。
Ｏ型だから。
たまに、おはぎは食べるよ。
おかきもね。
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 17:52:24 ID:+ghuxjRY
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 18:04:39 ID:jAw+i8vQ
今日限り止めました･･･byＡ型
牛肉、馬刺し、牛乳、小麦製品、山芋がNGに耐えられなくなって･･･
教えて厨でごめんなさい、お世話になりました。
牛肉、馬刺し、牛乳、小麦製品、山芋がNGに耐えられなくなって･･･
教えて厨でごめんなさい、お世話になりました。
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 18:11:38 ID:KWSt57Q0
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 18:12:23 ID:xAfHhHNa
>120
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(鶏肉と魚は良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
AB型は肉は食べても良いが、菜食の方がお勧め。
b、O型は菜食だと絶対に不健康になる。
b型は乳製と肉（鶏肉以外）が必要で大豆食、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(鶏肉と魚は良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
AB型は肉は食べても良いが、菜食の方がお勧め。
b、O型は菜食だと絶対に不健康になる。
b型は乳製と肉（鶏肉以外）が必要で大豆食、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 18:40:56 ID:fAupwhJI
やっばいキュウリがダメなの今日まで気がつかなくてばくばく食べてたよｗ
カリウム多いはずなのになんかむくむんだよなーおかしいなーとは思ってたんだけど
原因がわかってすっきりした！ｂｙO
カリウム多いはずなのになんかむくむんだよなーおかしいなーとは思ってたんだけど
原因がわかってすっきりした！ｂｙO
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 19:03:00 ID:Qrv51+Io
こんなダイエットあったんですかおもしろいですね
ベジタリアンでものすごく肌が綺麗で表情も明るくて健康そうな人と肌ツヤが悪く
表情も暗くて不健康そうな人がいるのは血液型によるものかもしれないですね
サッカーの中田ヒデはO型で、ほとんど肉オンリーで野菜をたべないらしいですね
それであのスタミナですから一概に肉が悪い、野菜が体にいいはやはり違うかもしれませんね
ベジタリアンでものすごく肌が綺麗で表情も明るくて健康そうな人と肌ツヤが悪く
表情も暗くて不健康そうな人がいるのは血液型によるものかもしれないですね
サッカーの中田ヒデはO型で、ほとんど肉オンリーで野菜をたべないらしいですね
それであのスタミナですから一概に肉が悪い、野菜が体にいいはやはり違うかもしれませんね
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 20:08:03 ID:s2L+4tXP
ゆうこりんは朝食は、バナナ＋ヨーグルトが定番らしい。
ちなみにB型だが確かに痩せてるね。
向井亜紀、高田延彦夫妻は毎朝、パイナップルジュース＋豆乳を割って飲んでるそう。
これのおかげで便秘知らずだと言ってた。ちなみに二人ともA型。
やっぱり何かはあるのかもね。
ちなみにB型だが確かに痩せてるね。
向井亜紀、高田延彦夫妻は毎朝、パイナップルジュース＋豆乳を割って飲んでるそう。
これのおかげで便秘知らずだと言ってた。ちなみに二人ともA型。
やっぱり何かはあるのかもね。
126 ：ぺったんこ：2008/08/14(木) 20:38:04 ID:9YBnKKeQ
>>102
教えてくれてありがとう！
パンやお菓子作りが好きでいろんな粉持ってるが、米粉は使い勝手がイマイチでもてあましてました。
小麦と混ぜるくらいしか用途が無くて・・米粉オンリーだと、イマイチ風味に欠けて。
でも、ダダモモードになってきたのでウマイ米粉料理研究します。
大量の強力粉、全粒粉、どうするよ？誰かに押し付けるしかないか。
教えてくれてありがとう！
パンやお菓子作りが好きでいろんな粉持ってるが、米粉は使い勝手がイマイチでもてあましてました。
小麦と混ぜるくらいしか用途が無くて・・米粉オンリーだと、イマイチ風味に欠けて。
でも、ダダモモードになってきたのでウマイ米粉料理研究します。
大量の強力粉、全粒粉、どうするよ？誰かに押し付けるしかないか。
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 20:43:47 ID:ISx82AJM
米粉とオリーブオイルで天ぷら作ってみたよ
マジうめえーーーーーーーーーーーーーーーー！！！＠Ｂ
マジうめえーーーーーーーーーーーーーーーー！！！＠Ｂ
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 20:50:43 ID:8zHY4m9R
O型が野菜ばっか食べると気弱で神経質になり、
周りからA型にみられるようになって、
A型が米や豆を食べずに動物性ばっかを食べると
キレやすくなっている気がする。
食べ物によるのか、体質に合わなくて栄養不足で
そうなるのかはわからないが・・・
周りからA型にみられるようになって、
A型が米や豆を食べずに動物性ばっかを食べると
キレやすくなっている気がする。
食べ物によるのか、体質に合わなくて栄養不足で
そうなるのかはわからないが・・・
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 21:08:59 ID:PxqImUTq
ああ、肉食が続くとキレやすくなるって、実感でわかる…ｂｙＡ
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 21:36:11 ID:rcukNLlK
A型なんだけど、甘味料って何がいいだろう
はちみつとかメープルって大丈夫かわかりますか？
はちみつとかメープルって大丈夫かわかりますか？
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 21:37:15 ID:PxqImUTq
>130
なんべん同じこと書かせる気だ？！
いい加減にしろ！ 本ぐらい読め！！
なんべん同じこと書かせる気だ？！
いい加減にしろ！ 本ぐらい読め！！
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 21:40:09 ID:wJ1j6nEL
アマゾンなら今から本注文したって明日の夕方には届くよ。
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 21:53:09 ID:IEnY+k6r
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 22:16:29 ID:+ghuxjRY
本当に質問する奴A型ばかりだな
同じ奴か？
同じ奴か？
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/14(木) 22:35:39 ID:n8LtleQ9
ＡＢ型の当方、パンを食べると本当に太ります！！
弟もＡＢ型なのですがパンは本当にあかんって言います。
我々にパンはＮＧなのですか？
弟もＡＢ型なのですがパンは本当にあかんって言います。
我々にパンはＮＧなのですか？
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 00:15:39 ID:YzR7qjZ7
>>135
自分で調べろって何回言えば…ってAB型はあまり情報載ってないから仕方ないか
しかし、そこまでパンが駄目とわかってるならわざわざ聞くまでもなく駄目なんじゃない？
AB型以前に君達に合ってないんだろうから
自分で調べろって何回言えば…ってAB型はあまり情報載ってないから仕方ないか
しかし、そこまでパンが駄目とわかってるならわざわざ聞くまでもなく駄目なんじゃない？
AB型以前に君達に合ってないんだろうから
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 00:35:52 ID:L6YpkNJX
小麦がだめったわかったならこれからパスタじゃなくリゾットとかピザの生地
を工夫したりしたかったんだけどね。
昔は夏休みの昼飯マックばっかりだったのに太らなかったのに食パンだめって
何なんだよ・・・ＡＢってややこしーーー
を工夫したりしたかったんだけどね。
昔は夏休みの昼飯マックばっかりだったのに太らなかったのに食パンだめって
何なんだよ・・・ＡＢってややこしーーー
138 ：血液型占い利用Ｏ型♂：2008/08/15(金) 01:46:03 ID:HPwvXKn/
※あるある大事典は、Ａ型とＢ型の相性を悪い悪いと繰り返し放送しました。
※番組を制作したプロデューサーＯ型（雑誌に掲載されました）
※提供会社・花王の尾崎社長Ｏ型（確証有り）
※番組を制作したプロデューサーＯ型（雑誌に掲載されました）
※提供会社・花王の尾崎社長Ｏ型（確証有り）
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 02:37:16 ID:f9A5hhCS
オリゴ糖って、皆はどうやって食べてる？
ヨーグルトにかけて食べる事位しか思いつかなくて。ちなみにAだから、ヨーグルトって本当はダメなんだけど他が分からないよ。
ヨーグルトにかけて食べる事位しか思いつかなくて。ちなみにAだから、ヨーグルトって本当はダメなんだけど他が分からないよ。
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 03:19:56 ID:g1xqs6zC
>>139
Ａ型は、オリゴ糖については記載なしで、ヨーグルトは週３回まで可 では？
Ａ型は、オリゴ糖については記載なしで、ヨーグルトは週３回まで可 では？
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 07:39:05 ID:A8qqLmen
結局、すべての血液型で炭水化物をとるなら小麦より米がお勧めってことでいいのかな。
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 07:49:49 ID:g1xqs6zC
ダダモ式（Ａ型）って、ご飯や蕎麦を食べて、野菜のおかずをバリバリ食べて、
おやつにピーナツをボリボリ齧って、夜には赤ワインを嗜んで、
パイナップルも食べられる（真夏は特に美味しい）夢のようなダイエット！
翌日筋肉痛になるような激しい運動も勧めてないので、食べたいものを
我慢した上に運動で体力消耗してヘロヘロ・・・なんてこともない。
肉を食べない生活は意外と平気。魚で充分。
おやつにピーナツをボリボリ齧って、夜には赤ワインを嗜んで、
パイナップルも食べられる（真夏は特に美味しい）夢のようなダイエット！
翌日筋肉痛になるような激しい運動も勧めてないので、食べたいものを
我慢した上に運動で体力消耗してヘロヘロ・・・なんてこともない。
肉を食べない生活は意外と平気。魚で充分。
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 08:27:05 ID:Q9SHo97t
小麦でもセモリナ小麦はOKだから
スパゲッティはデュラル小麦のセモリナだからOKでしょ？
で、なんでセモリナ（粗挽き）はOKなの？
成分はお腹に入れば同じじゃない
スパゲッティはデュラル小麦のセモリナだからOKでしょ？
で、なんでセモリナ（粗挽き）はOKなの？
成分はお腹に入れば同じじゃない
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 08:28:34 ID:ev0HHvSr
A型はスポーツ選手になるなってことか？
オリンピックはO型のためにあるのか？
オリンピックはO型のためにあるのか？
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 09:42:15 ID:XUBBMyeW
ゴマみたいにすりつぶしたりよく噛まないと
実は体内で消化吸収されないでそのまま排泄されるだけ、て物もあるし
どんな食材の状態でも体内に入れれば吸収は同じ、というものではないのかもね
そういう関係じゃないのかな？＞粗挽き
実は体内で消化吸収されないでそのまま排泄されるだけ、て物もあるし
どんな食材の状態でも体内に入れれば吸収は同じ、というものではないのかもね
そういう関係じゃないのかな？＞粗挽き
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 10:20:48 ID:A8qqLmen
肉しか食べないのがサッカーの中田、それからイチローも野菜嫌いで、肉と
カレーライスとラーメンばかり食べてるらしい。
今回体操で銀メダル取った19歳の内村とかいう選手も今日お母さんがインタビューで
「好きな食材しか食べない」と言ってたな。
今までの栄養学の基本「すべの食材を万遍なく食べないとダメ」という常識が
タダモもしても、スーパーアスリートの食生活を見ても、なんだか覆りそう。
カレーライスとラーメンばかり食べてるらしい。
今回体操で銀メダル取った19歳の内村とかいう選手も今日お母さんがインタビューで
「好きな食材しか食べない」と言ってたな。
今までの栄養学の基本「すべの食材を万遍なく食べないとダメ」という常識が
タダモもしても、スーパーアスリートの食生活を見ても、なんだか覆りそう。
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 10:42:33 ID:ukS1LL6n
Ｂ型ってパイナップルたべてよかったですか？
柿はダメなのは、わかってるんですが…
柿はダメなのは、わかってるんですが…
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 10:47:50 ID:JgWZYQvG
A型はご飯と野菜や豆腐のおかずで無理ない献立ができていいなぁ
自分Bだけどトマトと鶏肉と大豆製品が好きなので悲しい
ヨーグルトなんて出されなきゃ食べないし
せめて大豆おｋにして欲しい
枝豆・豆腐・納豆・揚げ・おからだめってきびしい
自分Bだけどトマトと鶏肉と大豆製品が好きなので悲しい
ヨーグルトなんて出されなきゃ食べないし
せめて大豆おｋにして欲しい
枝豆・豆腐・納豆・揚げ・おからだめってきびしい
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 10:51:30 ID:JgWZYQvG
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 10:53:42 ID:XUBBMyeW
＞自分Bだけどトマトと鶏肉と大豆製品が好きなので悲しい
同じだよー
ついでにかぼちゃも大好き…orz
チーズも好きだけど、チーズはトマトとの相性が最高じゃないか！と…
>>147
パイナップルはOK食材
ダダモやるなら本買っちゃいなよ
同じだよー
ついでにかぼちゃも大好き…orz
チーズも好きだけど、チーズはトマトとの相性が最高じゃないか！と…
>>147
パイナップルはOK食材
ダダモやるなら本買っちゃいなよ
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 10:56:23 ID:ukS1LL6n
ありがとうございます!
すいませんでした
本買います!
すいませんでした
本買います!
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 11:08:18 ID:A8qqLmen
A型が一番お金がかからないよね。
お金がかかるのがO型とB型かな・・・
お金がかかるのがO型とB型かな・・・
毎度カキコしてる肉オンリーOです
昨日おそらくだが約1・5kg焼肉食った
…しかしウエストは変わっていない
さすがにウエスト減りはしないがダダモ恐るべしとだけ言いたかった
昨日おそらくだが約1・5kg焼肉食った
…しかしウエストは変わっていない
さすがにウエスト減りはしないがダダモ恐るべしとだけ言いたかった
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 11:08:28 ID:gQ3JojkR
Bだけど豆腐も大好き
小豆も大好き
納豆も大好きだけど、納豆はどっちなのかはっきりしないね
どうせダメなんだろうな？orz
小豆も大好き
納豆も大好きだけど、納豆はどっちなのかはっきりしないね
どうせダメなんだろうな？orz
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 11:10:01 ID:A8qqLmen
>>152の続きだけど、きっと日本はA型社会だから、需要と供給の関係で
A型のOK食材が安いんだろうね・・
きっとO型国家のアメリカで生活したら、肉が日本で買うよりもはるかに安いから
日本のO型ほどお金がかからないに違いない。
A型のOK食材が安いんだろうね・・
きっとO型国家のアメリカで生活したら、肉が日本で買うよりもはるかに安いから
日本のO型ほどお金がかからないに違いない。
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 11:10:30 ID:DkMSJQEP
>>146
体操の内村の話聞いた。
インタビューではないけど、ラジオのちょっとしたニュースだったかな。
内村超偏食って内容で、チョコレート大好きで
ブラックサンダー？だったか駄菓子チョコが大好きらしい。
野菜が大嫌いで、野菜を連想させる緑色の食べ物は全く食べないって。
アスリートなんだし、流石にそれはないでしょう？ってなったが
チョコ菓子以外、ほぼプリンかハンバーガー食べてるそうな。
サプリなんかはきっと摂ってるだろうけど、なんかすげーよ。
体操の内村の話聞いた。
インタビューではないけど、ラジオのちょっとしたニュースだったかな。
内村超偏食って内容で、チョコレート大好きで
ブラックサンダー？だったか駄菓子チョコが大好きらしい。
野菜が大嫌いで、野菜を連想させる緑色の食べ物は全く食べないって。
アスリートなんだし、流石にそれはないでしょう？ってなったが
チョコ菓子以外、ほぼプリンかハンバーガー食べてるそうな。
サプリなんかはきっと摂ってるだろうけど、なんかすげーよ。
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 11:17:56 ID:tsSnRiyQ
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 11:24:23 ID:NOVS/Yl6
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 11:39:17 ID:JgWZYQvG
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 12:17:45 ID:wLCL/CIY
1個30円の駄菓子じゃまいかい＾＾
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 12:32:26 ID:lFHiII8u
体操の内村選手って、血液型は何型なのかな？
調べてみたけど、身長体重までしか見当たらなかった...。
チョコ、肉、が好き且つ好成績をおさめているという事はその
食事があってるってことでokなのかな？
>>157
同じくA型だけど、血糖値高めなんで、精白米なんて怖くて食べれません。
頼みの綱の全粒粉を使ったパスタがNGなんて...。
豆腐がokなのがせめてもの救い...。（頼むから大豆の価格上昇しないで）
調べてみたけど、身長体重までしか見当たらなかった...。
チョコ、肉、が好き且つ好成績をおさめているという事はその
食事があってるってことでokなのかな？
>>157
同じくA型だけど、血糖値高めなんで、精白米なんて怖くて食べれません。
頼みの綱の全粒粉を使ったパスタがNGなんて...。
豆腐がokなのがせめてもの救い...。（頼むから大豆の価格上昇しないで）
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 12:43:38 ID:7JsaYOvj
>>161
同じこと考えた人がいたとはｗ
私も急いで血液型調べたけどわからなかった。
一体何型なんでしょうか・・・。
私はB型なんですがチョコは幾ら食べても太らないけど
スナック菓子とか小麦系のお菓子や菓子パンは太ります。
とくに下半身に肉がつく感じ・・・。
同じこと考えた人がいたとはｗ
私も急いで血液型調べたけどわからなかった。
一体何型なんでしょうか・・・。
私はB型なんですがチョコは幾ら食べても太らないけど
スナック菓子とか小麦系のお菓子や菓子パンは太ります。
とくに下半身に肉がつく感じ・・・。
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 12:47:44 ID:c2Mwk2AQ
炭水化物抜きダイエットやマクロビや朝バナナみたいな
偏った食事ダイエットの提唱者の血液型が気になるな
あと、それで成功した人合わなかった人の血液型の統計とか
偏った食事ダイエットの提唱者の血液型が気になるな
あと、それで成功した人合わなかった人の血液型の統計とか
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 12:56:03 ID:aUqC6IG9
牛肉ばかり食べているので、痩せてきた。
エンゲル計数と体重が反比例してるけど、体が疲れにくくなってきたし、風邪ひかなくなった。
ダダモ博士すごいね。
エンゲル計数と体重が反比例してるけど、体が疲れにくくなってきたし、風邪ひかなくなった。
ダダモ博士すごいね。
165 ：ぺったんこB：2008/08/15(金) 13:10:08 ID:asYXl+ge
>>162
同感。
本当はもっちりしたカンパーニュみたいなシンプルパンが大好きなのだが
調子に乗ってたくさん食べるとてきめん。全体が浮腫む。おまけにお腹張って
便秘悪化。
焼肉食っても殆ど影響なし。
それどころか便秘なのに翌日快便だったりする。
同感。
本当はもっちりしたカンパーニュみたいなシンプルパンが大好きなのだが
調子に乗ってたくさん食べるとてきめん。全体が浮腫む。おまけにお腹張って
便秘悪化。
焼肉食っても殆ど影響なし。
それどころか便秘なのに翌日快便だったりする。
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 13:24:22 ID:g1xqs6zC
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 13:32:56 ID:A8qqLmen
私も以前カロリーだけにこだわったダイエットをしていた時、じゃがりこが340kcalと
比較的低カロリーなのでじゃがりこばかり食べていた時期があるけど、総カロリー1200kcalに
抑えてもちょっとずつしか体重が減らなかった。
ところが、今は高カロリーのくるみやアーモンドを好きなだけ食べて
肉を好きなだけ食べて、1日の総カロリーは1800kcalぐらいにもなっているのに
毎週400gずつ体重が減っていく。
比較的低カロリーなのでじゃがりこばかり食べていた時期があるけど、総カロリー1200kcalに
抑えてもちょっとずつしか体重が減らなかった。
ところが、今は高カロリーのくるみやアーモンドを好きなだけ食べて
肉を好きなだけ食べて、1日の総カロリーは1800kcalぐらいにもなっているのに
毎週400gずつ体重が減っていく。
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 13:46:10 ID:ORgwmV4u
A型だけど、
ピーナッツ食べれるのは
嬉しいんだが、
カロリーと脂質が
気になる。
本当に大丈夫か？と
思って安心して
食べられないorz
今のところ
体重は増えてない
みたいだけど。
ピーナッツ食べれるのは
嬉しいんだが、
カロリーと脂質が
気になる。
本当に大丈夫か？と
思って安心して
食べられないorz
今のところ
体重は増えてない
みたいだけど。
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 13:48:21 ID:stQ+QEP5
確かに思い当たる部分がある。 ＠Ｂ
夏の暑い日、同僚とたまにはガッツリと焼肉～ の翌日、妙に肌つやや体調がいい。
その時はラッキーくらいにしか思ってなかったんだけど･･･ダダモすげー
チョコも大好きで食べだすととまらないんだけど、そういえばチョコで太ったことってないな。
あとトマト、とうもろこし大好きだけど、食べるといつも口まわりになんとなく違和感？がある。
アレルギーってわけじゃなさそうなんで普通に食べてたけどNGなんだね。
夏の暑い日、同僚とたまにはガッツリと焼肉～ の翌日、妙に肌つやや体調がいい。
その時はラッキーくらいにしか思ってなかったんだけど･･･ダダモすげー
チョコも大好きで食べだすととまらないんだけど、そういえばチョコで太ったことってないな。
あとトマト、とうもろこし大好きだけど、食べるといつも口まわりになんとなく違和感？がある。
アレルギーってわけじゃなさそうなんで普通に食べてたけどNGなんだね。
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 13:58:24 ID:A8qqLmen
>>168
A型のピーナッツは知らないけど、O型の肉（豚肉のぞく）は本当にカロリー関係ないよ。
先週の日曜日も焼肉食べ放題でカルビ、ロース、鶏皮、手羽先とかダイエット初めてから
はじめて心置きなくお腹一杯になるまで食べたけど、翌日も数日たった今日でも
全然体重が増えていないどころか、むしろ先週よりも体重が減ってる。
A型のピーナッツは知らないけど、O型の肉（豚肉のぞく）は本当にカロリー関係ないよ。
先週の日曜日も焼肉食べ放題でカルビ、ロース、鶏皮、手羽先とかダイエット初めてから
はじめて心置きなくお腹一杯になるまで食べたけど、翌日も数日たった今日でも
全然体重が増えていないどころか、むしろ先週よりも体重が減ってる。
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 14:00:22 ID:Ti3uxO20
O型の鶏皮、手羽先はダメですよ メッ
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 14:08:39 ID:ORgwmV4u
>>171
メッww
メッww
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 14:18:42 ID:YzR7qjZ7
>>146
それからイチローも野菜嫌いで
↑多分それはないぞ
前に叙々苑行ったときにイチローサラダってあった
イチローが来たときサラダを細かく指定して注文してからメニューに追加したらしいけど肉好きなのは間違いないみたいだが野菜嫌いまでとはいかないのでは？
それからイチローも野菜嫌いで
↑多分それはないぞ
前に叙々苑行ったときにイチローサラダってあった
イチローが来たときサラダを細かく指定して注文してからメニューに追加したらしいけど肉好きなのは間違いないみたいだが野菜嫌いまでとはいかないのでは？
174 ：O：2008/08/15(金) 14:32:39 ID:/JVWEi4P
体脂肪とか増えませんか…？
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 14:55:43 ID:A+bXJJWa
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 15:04:53 ID:Kn2JNIhY
ダダモさんって
そこらへんの適当な医者とか、
適当なエステティシャンとはちがって
金、金～って感じじゃなくて
欲がない。
本当に世界中の、体調不良や肥満に悩む色々な人種の人達を
助けたいって一心で
親子2代にわたって、気の遠くなるような研究と統計を積み重ねて
色々な病気の人達を助けて来たんだよね。
今までの常識をぶち壊した健康法に、
最初は、そんなことがあるか～ってバッシングをうけたにも関わらず
穏やかにアンケートとか質問に答えてて。
適当な返事とか絶対にしていないし、ホントに人柄のよさを感じた。
体調が悪く入院できない老人さんたちの家にも
わざわざ足を運んで、食生活をみて、病気を治してあげたりとか。
ダダモさんの血液型ダイエットでたくさんの人達が救われて
話題になったので、
アメリカのＴＶ番組で
この健康法はまじなのか、実証したら、ビビる位みんなの病気がなおって、タダもさんの本はたちまちミリオンセラーに。
この健康法がもっと広まれば
あたしみたいに、Ａ型なのにビルダーみたいな高蛋白生活を続けて胃腸ぶっこわす人も、無理にアトキンスをしてリバウンドする人が減るのに。
Mrs.ビーンって本で２５キロ？豆で痩せた園山さんはＡ型だね
納豆maniaの上戸あやもＡ型
おいしい野菜レシピのダイエットで激ヤセした料理研究家の浜内先生もＡ型
そこらへんの適当な医者とか、
適当なエステティシャンとはちがって
金、金～って感じじゃなくて
欲がない。
本当に世界中の、体調不良や肥満に悩む色々な人種の人達を
助けたいって一心で
親子2代にわたって、気の遠くなるような研究と統計を積み重ねて
色々な病気の人達を助けて来たんだよね。
今までの常識をぶち壊した健康法に、
最初は、そんなことがあるか～ってバッシングをうけたにも関わらず
穏やかにアンケートとか質問に答えてて。
適当な返事とか絶対にしていないし、ホントに人柄のよさを感じた。
体調が悪く入院できない老人さんたちの家にも
わざわざ足を運んで、食生活をみて、病気を治してあげたりとか。
ダダモさんの血液型ダイエットでたくさんの人達が救われて
話題になったので、
アメリカのＴＶ番組で
この健康法はまじなのか、実証したら、ビビる位みんなの病気がなおって、タダもさんの本はたちまちミリオンセラーに。
この健康法がもっと広まれば
あたしみたいに、Ａ型なのにビルダーみたいな高蛋白生活を続けて胃腸ぶっこわす人も、無理にアトキンスをしてリバウンドする人が減るのに。
Mrs.ビーンって本で２５キロ？豆で痩せた園山さんはＡ型だね
納豆maniaの上戸あやもＡ型
おいしい野菜レシピのダイエットで激ヤセした料理研究家の浜内先生もＡ型
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 15:06:26 ID:Kn2JNIhY
ちなみにわたしはＡ型ですが
トマト、キムチは吐き気をもよおします(>_<)
O型は韓国料理にむいてるのかも
キムチにしろ肉食だし
トマト、キムチは吐き気をもよおします(>_<)
O型は韓国料理にむいてるのかも
キムチにしろ肉食だし
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 15:15:56 ID:Kn2JNIhY
あ、あとお金のない人はGoogleで検索してしらべてみては？
みくしーにも血液型ダイエットのコミュニティがあって
詳しく書いてあったよ。
みくしーにも血液型ダイエットのコミュニティがあって
詳しく書いてあったよ。
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 15:33:56 ID:Kn2JNIhY
そうだ、オリゴ糖についてですが、
安いシロップの1キロ３９８円とかで、ドラッグストアとかで売ってあるやつが一番効きました。
寝る前にそのままのんだり(笑)
コーヒーにいれたり。知り合いは青汁に入れて飲んでるって。
安いシロップの1キロ３９８円とかで、ドラッグストアとかで売ってあるやつが一番効きました。
寝る前にそのままのんだり(笑)
コーヒーにいれたり。知り合いは青汁に入れて飲んでるって。
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 15:35:06 ID:Kn2JNIhY
あと オリゴ糖は
玉葱やはちみつ 豆腐 豆乳などにも含まれてますよ！
玉葱やはちみつ 豆腐 豆乳などにも含まれてますよ！
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 15:41:51 ID:A8qqLmen
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 15:57:03 ID:ev0HHvSr
イチローの野菜嫌いをなんとか克服させようと奥さんが苦心して考えたのが
奥さんお手製のカレーだそうだよ 遠征でもかならず奥さんのカレーをもっていって召し炊いて
食べてるらしいよ 結婚前はほんとに野菜食べなかったらしい。
奥さんお手製のカレーだそうだよ 遠征でもかならず奥さんのカレーをもっていって召し炊いて
食べてるらしいよ 結婚前はほんとに野菜食べなかったらしい。
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 16:05:56 ID:CJsp07A7
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 16:39:09 ID:kwHnK6GR
イチローはB型だからカレーは最高だ
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 16:46:07 ID:Ya6nckj3
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(鶏肉と魚なら良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
b、O型で菜食はおすすめでない。
b型は乳製と肉（鶏肉以外）とタマゴが必要で大豆食、そば、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉（豚肉以外）が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(鶏肉と魚なら良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
b、O型で菜食はおすすめでない。
b型は乳製と肉（鶏肉以外）とタマゴが必要で大豆食、そば、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉（豚肉以外）が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 17:11:34 ID:YzR7qjZ7
へぇー、まぁなんつーかアスリートは俺らと運動量が違うからなに食っても太る太らないはあまり関係ないんじゃない？
一応合う合わないは気にしてそうだけど
一応合う合わないは気にしてそうだけど
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 18:12:27 ID:sZ5uN7iX
Ｂ型だとパスタとか食べれない。やっぱ主食はご飯だけなのか…
久しぶりに甘いものが欲しくなって高級チョコなんて買ったもんだから調子こいてそのチョコを馬鹿食いしてしまったorz
さすがにこの量は太りそうだ。。
…息抜きと思おう。
さすがにこの量は太りそうだ。。
…息抜きと思おう。
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 18:21:13 ID:ORgwmV4u
A型の人に聞きたい。
天ぷら食べてる？
天ぷら食べてる？
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 18:30:54 ID:gdtOH0mZ
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 19:17:20 ID:a8xQ/sYn
皆分泌型と非分泌型とかって気にしてる？
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 19:22:27 ID:Kn2JNIhY
みくしーは血液型ダイエットでコミュニティ検索したらすぐ見つかったよ
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 20:34:54 ID:YzR7qjZ7
そういやＯ型はワインやらパイナップルジュースやら肉を柔くする酵素がＯＫ飲料だったっけ？
やはり食材との相性があるのか？
やはり食材との相性があるのか？
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 20:41:36 ID:ev0HHvSr
同じA型でも親がAとOの場合と両親ともAの場合とでは違うんだろうね
O型だからといっても片親がAなら肉ばかり食べるのは良くないかもしれませんな
O型だからといっても片親がAなら肉ばかり食べるのは良くないかもしれませんな
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 20:59:30 ID:YzR7qjZ7
>>194
マジッ？俺両親A型のO型…う～んどうすれば…
マジッ？俺両親A型のO型…う～んどうすれば…
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 21:08:17 ID:RiPy/nlG
ＡＯは遺伝子型がＡＯなだけで、赤血球上の糖の型はただのＡだし
両親ＡでもＯはＯＯだよ
気質的なことは、そりゃ育てられてる過程で似るかもね
という私もＡＯなんだが、牛豚に対する耐性は全くない
食べると翌日即体重が増え（つまりむくむ）、気分が一日暗い。
両親ＡでもＯはＯＯだよ
気質的なことは、そりゃ育てられてる過程で似るかもね
という私もＡＯなんだが、牛豚に対する耐性は全くない
食べると翌日即体重が増え（つまりむくむ）、気分が一日暗い。
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 21:20:21 ID:YzR7qjZ7
へぇ～勉強になるわ…つーかそれは不便だね
ダダモにもAO、ABみたいな混合型はあまり詳しく載せてないしある程度の事故分析も必要だろうね
ダダモにもAO、ABみたいな混合型はあまり詳しく載せてないしある程度の事故分析も必要だろうね
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 21:38:21 ID:CJsp07A7
>>192
ありがとう、見つかりました
ありがとう、見つかりました
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 21:38:30 ID:ZCYvm4GJ
ダダモ氏のサイト見てるけど、英語で「もやし」と「なめこ」が分解らない･･･
日本の本買うべきか？
日本の本買うべきか？
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 21:47:47 ID:CJsp07A7
もやしはMUNG BEAN / SPROUTS
豆のところにあるよ
なめこは日本独特のものだから載ってないねー
私はなめこのぬめりがなくなるとえのきに似てるらしいから
えのきと同じだと考えてるけど
豆のところにあるよ
なめこは日本独特のものだから載ってないねー
私はなめこのぬめりがなくなるとえのきに似てるらしいから
えのきと同じだと考えてるけど
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 21:48:05 ID:ZjLrsuGd
もやしは Bean sprout
なめこは ？（´Д｀；）
なめこは ？（´Д｀；）
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 21:54:20 ID:ec7/+HfH
Nameko Mushroom
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 22:47:04 ID:YzR7qjZ7
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 23:09:14 ID:A8qqLmen
>>203
当方、アバウトなO型なので、そこまで徹底したOK食材とNG食材の分別はやっていない。
パンも週に1度は食べるし、ビールもちょくちょく飲むし。
それでも、ちゃんと痩せていっているのは有難い。
これまでのストイックなカロリー制限ダイエットが嘘のように、お腹が満たされるダイエット法だと
喜んでますよ。
当方、アバウトなO型なので、そこまで徹底したOK食材とNG食材の分別はやっていない。
パンも週に1度は食べるし、ビールもちょくちょく飲むし。
それでも、ちゃんと痩せていっているのは有難い。
これまでのストイックなカロリー制限ダイエットが嘘のように、お腹が満たされるダイエット法だと
喜んでますよ。
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/15(金) 23:27:40 ID:zhSzFAKC
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 00:04:35 ID:OJZZDeb1
>>205
炭酸はNGだけど色々あるんだね
まぁあんま切り詰めないで甘いもの欲しくなったらパイナップルジュースで行きますわ
酒煙草はしないからいいんだけどすっきりとした甘い物が欲しくなるからパイナップルジュースが一番適任かな
飲むヨーグルトとかすげぇ好きなんだが…B型が羨ましいぜ
炭酸はNGだけど色々あるんだね
まぁあんま切り詰めないで甘いもの欲しくなったらパイナップルジュースで行きますわ
酒煙草はしないからいいんだけどすっきりとした甘い物が欲しくなるからパイナップルジュースが一番適任かな
飲むヨーグルトとかすげぇ好きなんだが…B型が羨ましいぜ
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 00:25:11 ID:l6nDDJdO
本が届いたので始めます。
いつも紅茶なのを緑茶に変えた。
無糖炭酸、良さげですね。byＯ型。
いつも紅茶なのを緑茶に変えた。
無糖炭酸、良さげですね。byＯ型。
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 01:40:06 ID:VaF0qud6
当方、九州に住んでいるＡ型。明太子をよく食べるんですが、
明太子(Spicy cod roe)については何も書かれてないですね。
たらこ(Cod roe)についても全く記載なし。
たら(Cod)はＯＫ食材で、いくら(Salmon roe)はニュートラルとなって
いるので・・・明太子は、ほどほどに食べることにしました。
アメリカ食文化では食用魚卵というとキャビアとイクラぐらいのようですね。
明太子(Spicy cod roe)については何も書かれてないですね。
たらこ(Cod roe)についても全く記載なし。
たら(Cod)はＯＫ食材で、いくら(Salmon roe)はニュートラルとなって
いるので・・・明太子は、ほどほどに食べることにしました。
アメリカ食文化では食用魚卵というとキャビアとイクラぐらいのようですね。
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 05:13:44 ID:5Rjttcg0
仲間(^^)/博多のＡ型です。
めんたいこ位は大丈夫だよ…ってゆうか大丈夫でしょ。
タダモはガチガチに完璧にしないほうがいいよ(^^)
健康ならＮＧ食材をたべてもいいし太らない。
ある程度個人差あるから、ＯＫ食材でもあわない場合もありますし。
私はおからと納豆がＯＫ食材ですが、
胃腸がよわい私には
あわないので
もし、おからと納豆を朝に食べたら夜まで寝込みますよ。(´Ａ｀)
めんたいこ位は大丈夫だよ…ってゆうか大丈夫でしょ。
タダモはガチガチに完璧にしないほうがいいよ(^^)
健康ならＮＧ食材をたべてもいいし太らない。
ある程度個人差あるから、ＯＫ食材でもあわない場合もありますし。
私はおからと納豆がＯＫ食材ですが、
胃腸がよわい私には
あわないので
もし、おからと納豆を朝に食べたら夜まで寝込みますよ。(´Ａ｀)
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 05:19:13 ID:5Rjttcg0
何度もかくけど
このダイエットは神経質か完璧主義な人
カロリー計算しなきゃ安心しないひと
元から健康な体の人にはむいてないよ。
リバウンド絶対する。健康なら、効果はあんまないし
やめた時に過食症気味になるよ。
あれ食べたら太るかも…
みたいな感じでストレスたまるし
アレルギー反応がない人は普通のダイエットしたほうが痩せるpaceも早いしリバウンドしないからストレスたまるならやめたほうが絶対いいよ。
このダイエットは神経質か完璧主義な人
カロリー計算しなきゃ安心しないひと
元から健康な体の人にはむいてないよ。
リバウンド絶対する。健康なら、効果はあんまないし
やめた時に過食症気味になるよ。
あれ食べたら太るかも…
みたいな感じでストレスたまるし
アレルギー反応がない人は普通のダイエットしたほうが痩せるpaceも早いしリバウンドしないからストレスたまるならやめたほうが絶対いいよ。
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 05:29:14 ID:5Rjttcg0
あたしみたいに過敏性腸症候群とかだったり
どこか体の不調がある人にはヤバい位効果てきめん。
だけど健康な若い子にはあまり効果ないよ。ストレスでリバウンドするし。
１０代の時に血液型ダイエットをしていましたが、食べ盛りなのに神経質になってリバウンドしたもん(´Ａ｀)分泌型や非分泌型でまた違うし。
元気な体の人やまだ若いひとは、細かい事気にしちゃダメよん。
なるべく良い食材をたべてＮＧは控える。
ＮＧでも好きなら我慢しないで食べるようにしようってタダモさんも注意してたから
ＯＫ、ＮＧ食材を食べる食べないよりも
ストレスが一番ダメだし太るホルモンが出るし病気の原因ってタダモさんは
雑誌のインタビューで答えてましたし
どこか体の不調がある人にはヤバい位効果てきめん。
だけど健康な若い子にはあまり効果ないよ。ストレスでリバウンドするし。
１０代の時に血液型ダイエットをしていましたが、食べ盛りなのに神経質になってリバウンドしたもん(´Ａ｀)分泌型や非分泌型でまた違うし。
元気な体の人やまだ若いひとは、細かい事気にしちゃダメよん。
なるべく良い食材をたべてＮＧは控える。
ＮＧでも好きなら我慢しないで食べるようにしようってタダモさんも注意してたから
ＯＫ、ＮＧ食材を食べる食べないよりも
ストレスが一番ダメだし太るホルモンが出るし病気の原因ってタダモさんは
雑誌のインタビューで答えてましたし
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 06:50:25 ID:ezqotIXR
前スレに食材表のサイト貼ってくれた人いたんだけどもう居ないかな？
あれあるならもう一度貼ってもらいたいな…過去スレ見られないんだ。凄く参考になってたんだけど間違えて消してしまったんだよね。
Google検索しても見付からないしもし持ってる人いたら貼ってもらえないかな？今PC使えないんだorz
あれあるならもう一度貼ってもらいたいな…過去スレ見られないんだ。凄く参考になってたんだけど間違えて消してしまったんだよね。
Google検索しても見付からないしもし持ってる人いたら貼ってもらえないかな？今PC使えないんだorz
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 07:18:23 ID:JThKpkoI
>>210
何度もかかなくていいですよ
カロリーや食べるのもに神経質になるのは他のダイエットも全てそうじゃないですか
＞アレルギー反応がない人は普通のダイエットしたほうが痩せるpaceも早いしリバウンドしないからストレスたまるならやめたほうが絶対いいよ。
私のように何のアレルギーが無くて今まで散々色々なダイエットをやってみてこれが一番効果がある人もいるんですよ
多少NG食品を食べても腹八分目を守れば問題ないですよ
まして若くて健康な人なら尚更です
何度もかかなくていいですよ
カロリーや食べるのもに神経質になるのは他のダイエットも全てそうじゃないですか
＞アレルギー反応がない人は普通のダイエットしたほうが痩せるpaceも早いしリバウンドしないからストレスたまるならやめたほうが絶対いいよ。
私のように何のアレルギーが無くて今まで散々色々なダイエットをやってみてこれが一番効果がある人もいるんですよ
多少NG食品を食べても腹八分目を守れば問題ないですよ
まして若くて健康な人なら尚更です
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 07:20:46 ID:OtmrWMKh
>>213
いくつか貼られてたからどれだろ？
いくつか貼られてたからどれだろ？
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 07:52:39 ID:xS6QyB+S
皆本は通販で買ったの？本屋3件まわったのになかったよorz
ダイエット系のとこと、健康系、一応血液型の占いのとことみたけどダダモの文字がみつからない…
ダイエット系のとこと、健康系、一応血液型の占いのとことみたけどダダモの文字がみつからない…
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 07:54:18 ID:MT3eJYm7
というかどの食事制限も完璧にやろうとするとストレスになるんじゃないかな
自分はNG食品も気をつける程度で１～２割くらいなら気にせず食べてる
自分はNG食品も気をつける程度で１～２割くらいなら気にせず食べてる
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 07:54:55 ID:Gl+bii7H
タダモはじめてからカロリー計算しなくなったんだけど、それでも後から
計算すると普通に1600kcal-1700kcalぐらいに収まってるんだよね。
というのは間食しなくなったから。
O型の場合、牛赤身肉をメインに1日普通に腹八分目ぐらいに食べると
成人女性というのはせいぜい1600kcalぐらいしか食べないものだということが
よくわかった。
計算すると普通に1600kcal-1700kcalぐらいに収まってるんだよね。
というのは間食しなくなったから。
O型の場合、牛赤身肉をメインに1日普通に腹八分目ぐらいに食べると
成人女性というのはせいぜい1600kcalぐらいしか食べないものだということが
よくわかった。
ちなみに、今年の2月から5月にかけて1日1200kcalダイエット（野菜中心）をやって3ヶ月で
2kgしか痩せなかったのに、タダモを6月から始めて2ヶ月で既に3kg痩せてる。
1200kcal→1600kcalの摂取量に変わって、逆に早く痩せるんだから、やっぱりダイエットというのは
単純なカロリー計算だけじゃなく体質も考慮しなきゃいけないことがわかる。
2kgしか痩せなかったのに、タダモを6月から始めて2ヶ月で既に3kg痩せてる。
1200kcal→1600kcalの摂取量に変わって、逆に早く痩せるんだから、やっぱりダイエットというのは
単純なカロリー計算だけじゃなく体質も考慮しなきゃいけないことがわかる。
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 08:03:20 ID:W4gl1kwR
何かこのスレ連没一人語りが多いな
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 08:42:09 ID:7JP0X80a
>>215
アマゾンで買った
アマゾンで買った
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 08:58:49 ID:VaF0qud6
>>215
セブン＆ワイのコンビニ受け取りで今月購入した。
1998年初版の本で、私が受け取ったのは2002年11刷のものだったから、
ダイエット本が溢れかえる今の書店にはまず置いてないと思う。
アマゾンかセブンのネット通販で購入してみては？到着は早いですよ。
セブン＆ワイのコンビニ受け取りで今月購入した。
1998年初版の本で、私が受け取ったのは2002年11刷のものだったから、
ダイエット本が溢れかえる今の書店にはまず置いてないと思う。
アマゾンかセブンのネット通販で購入してみては？到着は早いですよ。
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 09:09:47 ID:5GLO1UUA
2冊出ているようですがどちらがいいでしょうか？
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 09:33:39 ID:xS6QyB+S
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 09:41:06 ID:ylVH6rxD
二冊買った方がストイックに慣れるよ。
新しい方は、より詳しく書かれているし、前の本の方は簡単に理解出来るから、
セットで買うのが良いかも。
どっちか買うんだったら前のに出版された方を買ったら良いと思うが…
新しい方は、より詳しく書かれているし、前の本の方は簡単に理解出来るから、
セットで買うのが良いかも。
どっちか買うんだったら前のに出版された方を買ったら良いと思うが…
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 10:16:44 ID:ezqotIXR
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 12:35:35 ID:F3xJKHOz
なんかタダモ批判してる人って少ないよね。
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 14:36:08 ID:6nn+rOE2
ｱﾏｿﾞﾝで本買ってみたよ
届いたら一度ﾕﾙめにためしてみます＠B
届いたら一度ﾕﾙめにためしてみます＠B
昨日チョコを食べすぎたＢですが(板チョコ1枚半くらい？)
謎なくらい体重増えてませんでした('A`)
もうすぐ終わるとは言え痩せ期だったせいもあるのかな。
とりあえずチョコは少しで終わることができないことがわかった(自制心がききません)のでしばらく買いません。
謎なくらい体重増えてませんでした('A`)
もうすぐ終わるとは言え痩せ期だったせいもあるのかな。
とりあえずチョコは少しで終わることができないことがわかった(自制心がききません)のでしばらく買いません。
大食いも１日じゃ太ったかどうかは結果でないよ
脂肪が合成されて脂肪細胞に定着するのに２～３日かかるらしい
ダダモも「体重増やす食物」とは書いても「太る食物」とは書いてない。
まあ増えるだけで十二分に恐怖だが。
この夏、障害児の夏活動のボランティアやったんだが
１日力仕事して、バケツで浴びたほどの汗かいて、２度着替えてそれでもびっしょり
で、用意してもらった昼飯がＢＬＴサンドとカツサンドだったわけよ。
ベーコン、トマトにマヨ、トンカツ、パンとＮＧのオンパレードｗ
心でだけ半泣きでありがたく食べた。疲れすぎてその晩は夕飯抜きで爆睡。
翌日……前日の総摂取カロリーがおそらく１５００も行ってないのに、
体重増えてた。真夏の怪談。太ったんじゃないと判っていても恐ろしかった。
脂肪が合成されて脂肪細胞に定着するのに２～３日かかるらしい
ダダモも「体重増やす食物」とは書いても「太る食物」とは書いてない。
まあ増えるだけで十二分に恐怖だが。
この夏、障害児の夏活動のボランティアやったんだが
１日力仕事して、バケツで浴びたほどの汗かいて、２度着替えてそれでもびっしょり
で、用意してもらった昼飯がＢＬＴサンドとカツサンドだったわけよ。
ベーコン、トマトにマヨ、トンカツ、パンとＮＧのオンパレードｗ
心でだけ半泣きでありがたく食べた。疲れすぎてその晩は夕飯抜きで爆睡。
翌日……前日の総摂取カロリーがおそらく１５００も行ってないのに、
体重増えてた。真夏の怪談。太ったんじゃないと判っていても恐ろしかった。
人参もやしニンニク炒め。
納豆そば。
デザートにパイナップル。
調子良い。
納豆そば。
デザートにパイナップル。
調子良い。
やっと米粉のパン取り扱ってるローソン見つけた！あんぱん１個しか残ってなかったけど…
なんかパサパサしてて味は微妙かな～
贅沢は言えないけど。
なんかパサパサしてて味は微妙かな～
贅沢は言えないけど。
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 16:19:45 ID:mxebeRQh
>>215うちは田舎だからかブックオフの100円のとこに何冊かあるよ。
みてみた？
みてみた？
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 17:01:09 ID:TSJEW3DP
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 17:36:06 ID:5Rjttcg0
本を買うなら新しいほうがいいよ♪
痩せる生活習慣の仕方とか色々書いてあって…しかも当たってます。
トコトン血液型ダイエットに詳しくなりたいなら2冊買うと把握しやすいかも。
Ａ型ですが
オリゴ糖とだし入りの味噌を混ぜて、
【お好みで玉葱の皮の粉末も混ぜたりする】
金山時みそ、もろみ味噌みたいな感じの味噌ディップにして
温野菜にかけて食べてます('◇')ゞ
うまい！
味噌はマルコメのダシ入りの味噌を愛用☆
オリゴ糖と味噌の乳酸菌、玉葱の皮のケセルチン、ビタミンミネラルたっぷりで快腸になる。
人によってはお腹壊すかもだけど。
痩せる生活習慣の仕方とか色々書いてあって…しかも当たってます。
トコトン血液型ダイエットに詳しくなりたいなら2冊買うと把握しやすいかも。
Ａ型ですが
オリゴ糖とだし入りの味噌を混ぜて、
【お好みで玉葱の皮の粉末も混ぜたりする】
金山時みそ、もろみ味噌みたいな感じの味噌ディップにして
温野菜にかけて食べてます('◇')ゞ
うまい！
味噌はマルコメのダシ入りの味噌を愛用☆
オリゴ糖と味噌の乳酸菌、玉葱の皮のケセルチン、ビタミンミネラルたっぷりで快腸になる。
人によってはお腹壊すかもだけど。
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 18:46:59 ID:7j1Jw2Dr
Ｂ型です。
ダイエット初めて一ヶ月なんですが、8月に入ってから停滞。
おとといには体重が増えて参ってました。
運動してるし食事制限もしてるので完全に浮腫…。
大も小も全然出ない。
昨日、血液型ダイエットの事を知って、夜にヨーグルト＋チーズ、今朝はヨーグルト＋バナナ＋パイナップルジュース一杯を食べてみた。
そしたら今日はトイレの回数が凄い多い。
明らかに今日とった水分量よりも出てるし、便秘も治った。
家に帰って体重計ってみたら、とりあえず浮腫で増えていた分は元に戻ったみたいです。
半信半疑だったし、本当にヨーグルトとかが効いたのかはわかんないけど…
ダダモ凄い。
これからも続けて行こうと思う。
ただ大豆製品NGなのが辛い…
ダイエット初めて一ヶ月なんですが、8月に入ってから停滞。
おとといには体重が増えて参ってました。
運動してるし食事制限もしてるので完全に浮腫…。
大も小も全然出ない。
昨日、血液型ダイエットの事を知って、夜にヨーグルト＋チーズ、今朝はヨーグルト＋バナナ＋パイナップルジュース一杯を食べてみた。
そしたら今日はトイレの回数が凄い多い。
明らかに今日とった水分量よりも出てるし、便秘も治った。
家に帰って体重計ってみたら、とりあえず浮腫で増えていた分は元に戻ったみたいです。
半信半疑だったし、本当にヨーグルトとかが効いたのかはわかんないけど…
ダダモ凄い。
これからも続けて行こうと思う。
ただ大豆製品NGなのが辛い…
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 19:50:04 ID:uIYyj56H
Ｏ型です。
外食が多く困ってます。
夜は自炊できることもありますが朝昼はほぼ外食です。
外食の多いＯ型さんはどうしてますか？
参考メニューがあれば教えてください。
やはりハンバーグとかはよくないですかね？
外食が多く困ってます。
夜は自炊できることもありますが朝昼はほぼ外食です。
外食の多いＯ型さんはどうしてますか？
参考メニューがあれば教えてください。
やはりハンバーグとかはよくないですかね？
237 ：Ａ型一家：2008/08/16(土) 20:04:28 ID:VaF0qud6
今日の夕食は、すき焼きでした。
牛肉 × 白菜 × しいたけ × なので私だけ別に食事をとりました。
我が家は全員Ａ型なので、肉食をやめて野菜中心の食生活を送れば、食費も
減って一石二鳥なんだけど・・・まだダダモ式が理解されてません。
すき焼き食べずに、野菜を食べてれば、痩せるのは当たり前だろ！と
家族からツッコミが入りそうですが、ダダモ式は「好きなものが食べられない・・・」
という思いをせずに痩せられるので、これからも続けます。頑張ります。
牛肉 × 白菜 × しいたけ × なので私だけ別に食事をとりました。
我が家は全員Ａ型なので、肉食をやめて野菜中心の食生活を送れば、食費も
減って一石二鳥なんだけど・・・まだダダモ式が理解されてません。
すき焼き食べずに、野菜を食べてれば、痩せるのは当たり前だろ！と
家族からツッコミが入りそうですが、ダダモ式は「好きなものが食べられない・・・」
という思いをせずに痩せられるので、これからも続けます。頑張ります。
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 20:11:32 ID:8m+0XxAj
A型
朝一で牛乳飲んで調子上げている
寝る前もがぶ飲みしないと安眠できない
朝一で牛乳飲んで調子上げている
寝る前もがぶ飲みしないと安眠できない
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 20:22:04 ID:3UMDzUCL
>>236
外食多いＯ型です。
最近乱れてたけどダダモやりたての頃の一番調子良かった食生活は、
朝：食べない又はカットフルーツ(パインなど)やドライプルーン
昼：おにぎり２個(肉や鮭など)
夜：鶏肉や魚の水炊き(もやし、まいたけ、ブロッコリーなど)
おやつ：チョコか黒飴、ナッツ
私は外食は昼コンビニ、朝は余裕があれば家で食べられたので卵かけ粥を食べてました。
個人的にハンバーグはOKだと思いますが、豚挽肉→鶏挽肉･つなぎの小麦粉を減らすか米粉にする等の工夫は必要だと思います。
徹底する度合いにも因るでしょうが…
べーグルにハマってカロリー制限したら一食位パンでもいいよね☆
…とべーグル食べ始めたらぶくぶくぶく帰省と重なり更にぶくぶく。
チョコと飴は低血糖の為持ち歩いているのですが、其れを食べてもふらつかないし腹は鳴らないしで助かってました。
浮気してごめんなさい。
明日帰ったらまた始めます。
外食多いＯ型です。
最近乱れてたけどダダモやりたての頃の一番調子良かった食生活は、
朝：食べない又はカットフルーツ(パインなど)やドライプルーン
昼：おにぎり２個(肉や鮭など)
夜：鶏肉や魚の水炊き(もやし、まいたけ、ブロッコリーなど)
おやつ：チョコか黒飴、ナッツ
私は外食は昼コンビニ、朝は余裕があれば家で食べられたので卵かけ粥を食べてました。
個人的にハンバーグはOKだと思いますが、豚挽肉→鶏挽肉･つなぎの小麦粉を減らすか米粉にする等の工夫は必要だと思います。
徹底する度合いにも因るでしょうが…
べーグルにハマってカロリー制限したら一食位パンでもいいよね☆
…とべーグル食べ始めたらぶくぶくぶく帰省と重なり更にぶくぶく。
チョコと飴は低血糖の為持ち歩いているのですが、其れを食べてもふらつかないし腹は鳴らないしで助かってました。
浮気してごめんなさい。
明日帰ったらまた始めます。
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 20:26:51 ID:qrmqcpVf
小麦粉の破壊力は凄いですね
欧米人はＯ型が多いのにパンが主食だとは……
欧米人はＯ型が多いのにパンが主食だとは……
241 ：236：2008/08/16(土) 20:40:24 ID:uIYyj56H
239さんありがとうございまず。
ハンバーグは外食時にあるメニューなのでどうなのかなと思いきいてみました。
たしかに小麦粉は太ります…私の場合お米も3食とったら太ります…。
やはり肉中心っていっても難しい。。
唐揚げとかはたべてますか？
ハンバーグは外食時にあるメニューなのでどうなのかなと思いきいてみました。
たしかに小麦粉は太ります…私の場合お米も3食とったら太ります…。
やはり肉中心っていっても難しい。。
唐揚げとかはたべてますか？
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 20:56:32 ID:1Y2Qo+b/
米粉のロールケーキ
http://www.oc-ogawa.co.jp/md/?shopnearby/s_sig_leb_katatak/
どうしても甘いものが食べたくなったら、どうぞ。
バターも米もOKなので、安心して食べれますね～
http://www.oc-ogawa.co.jp/md/?shopnearby/s_sig_leb_katatak/
どうしても甘いものが食べたくなったら、どうぞ。
バターも米もOKなので、安心して食べれますね～
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 21:11:55 ID:Gl+bii7H
>>236
私も外食多いO型です。
女性一人でなかなか入るのが勇気がいりますが、惣菜を一品一品選べる
ごはんの店が一番です。
いつも選ぶのが「まぐろの刺身」「ホウレン草のおしたし」「カレイの煮付け」
「卵焼き」など。
私も外食多いO型です。
女性一人でなかなか入るのが勇気がいりますが、惣菜を一品一品選べる
ごはんの店が一番です。
いつも選ぶのが「まぐろの刺身」「ホウレン草のおしたし」「カレイの煮付け」
「卵焼き」など。
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/16(土) 23:23:55 ID:3UMDzUCL
>>241
Ｏ型は動物性タンパク質中心だから肉が難しいなら魚でどうですか。
焼き魚定食とか煮魚定食とか刺身定食とか。
私は唐揚げは本当たまーに食べますよー。
>>243のいう感じのお店は良いよね。
半〇屋とかたまに行く。
あと自分でおかずや量を選べるお弁当屋さん。
まぁ細かい調味料とかまで気にしだしたら自炊が一番なんだろうけど、今の時期弁当はまだ怖い…
今晩：スズキの塩焼き、焼鳥(塩)４本、ご飯茶碗1/2、生卵、もずく酢、玉葱と人参の南蛮漬け
食後：カフェラテ
眠気覚ましに飲んでしまったけどそれ以外は割と良い感じ。結構緩いけど。
それから自分は海育ちだからか肉より魚の方が合ってる気がする。
牛はOKでも食べた後腹が下がる(張る？)感じがするし…
ご飯前に買ってしまったぜんざいは明日の朝ご飯にしよう。
そして米粉のパンに未だに出会えてないんだが…orz＠仙台
Ｏ型は動物性タンパク質中心だから肉が難しいなら魚でどうですか。
焼き魚定食とか煮魚定食とか刺身定食とか。
私は唐揚げは本当たまーに食べますよー。
>>243のいう感じのお店は良いよね。
半〇屋とかたまに行く。
あと自分でおかずや量を選べるお弁当屋さん。
まぁ細かい調味料とかまで気にしだしたら自炊が一番なんだろうけど、今の時期弁当はまだ怖い…
今晩：スズキの塩焼き、焼鳥(塩)４本、ご飯茶碗1/2、生卵、もずく酢、玉葱と人参の南蛮漬け
食後：カフェラテ
眠気覚ましに飲んでしまったけどそれ以外は割と良い感じ。結構緩いけど。
それから自分は海育ちだからか肉より魚の方が合ってる気がする。
牛はOKでも食べた後腹が下がる(張る？)感じがするし…
ご飯前に買ってしまったぜんざいは明日の朝ご飯にしよう。
そして米粉のパンに未だに出会えてないんだが…orz＠仙台
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 00:47:07 ID:l9/p3o8C
Ｏ型です。まだ始めて２日目だけど、浮腫みがとれてきました。
お菓子のかわりにドライいちじくを食べてます。
お菓子のかわりにドライいちじくを食べてます。
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 01:37:45 ID:HnPtULB/
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 08:26:08 ID:WViTVK2u
①血液型占い利用がＯ型男性の特徴
②Ａ型とＢ型の相性を悪いと結論付けて、根拠のない番組を制作したのは、Ｏ型♂プロデューサー（雑誌に載りました）
③その提供会社（花王）の尾崎社長Ｏ型♂
④Ａ型とＢ型の相性を決めた人間・能見親子Ｏ型♂
⑤２ちゃんで捏造血液型占いを広めようと躍起なのはＯ型♂
②Ａ型とＢ型の相性を悪いと結論付けて、根拠のない番組を制作したのは、Ｏ型♂プロデューサー（雑誌に載りました）
③その提供会社（花王）の尾崎社長Ｏ型♂
④Ａ型とＢ型の相性を決めた人間・能見親子Ｏ型♂
⑤２ちゃんで捏造血液型占いを広めようと躍起なのはＯ型♂
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 08:47:59 ID:BZWG7YT3
前スレに分泌型、非分泌型どっちのが多いって言ってた人いたと思うんだけどどっちが多いんだっけ？
皆分泌型とか非分泌型とか調べてやってるの？
A型なんだけど>>1のサイトの
「非分泌型OK＝＜○＞ / NG＝＜×＞ / 無表示＝分泌型・非分泌型共通」ってので
例えば にんにく＜○＞ ってなってるのは非分泌型はOKだけど分泌型ではNGって意味なのかな？orz
あんまりストイックになりすぎないほうがいいだろうか…
皆分泌型とか非分泌型とか調べてやってるの？
A型なんだけど>>1のサイトの
「非分泌型OK＝＜○＞ / NG＝＜×＞ / 無表示＝分泌型・非分泌型共通」ってので
例えば にんにく＜○＞ ってなってるのは非分泌型はOKだけど分泌型ではNGって意味なのかな？orz
あんまりストイックになりすぎないほうがいいだろうか…
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 08:49:30 ID:WJM0PUGN
ならんほうがいいよ
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 09:56:27 ID:pvJarjpd
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 11:35:56 ID:XNT5h11o
分泌型のほうが多いよ！
私はＡ型ですが
非分泌型がＯＫで分泌型がダメなトマトを食べると気分悪いので、それで分泌型とわかりました。
私はＡ型ですが
非分泌型がＯＫで分泌型がダメなトマトを食べると気分悪いので、それで分泌型とわかりました。
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 11:41:03 ID:e9+QYiK5
私はAB型なんですが
この血液型はAとBのを食べれば痩せるんですかね？
この血液型はAとBのを食べれば痩せるんですかね？
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 11:56:59 ID:rhSFExTc
また出た、本も読まない教えてﾁｬﾝ
失せろ。
失せろ。
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 12:00:16 ID:QH/Nnk7F
j
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 14:09:10 ID:FWlAmxbW
>>252
過去レスくらいひととおり読んでこようよ
過去レスくらいひととおり読んでこようよ
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 14:34:46 ID:XUb7soCa
本買いました（2冊）
早速読みます！
母親にアレルギーっぽいのが出るみたいと言ってNG食材を挙げ、なるべく食べない宣言したら
すんなり協力体制になってくれた（ ・∀・ ）
血液型ダイエットで～ と言ったらきっと怒られた（非協力的）んだろうな･･･
早速読みます！
母親にアレルギーっぽいのが出るみたいと言ってNG食材を挙げ、なるべく食べない宣言したら
すんなり協力体制になってくれた（ ・∀・ ）
血液型ダイエットで～ と言ったらきっと怒られた（非協力的）んだろうな･･･
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 15:37:16 ID:1fOPic81
ダダモで調子良かったけど、やっぱ整理前の便秘まではきかないか(´･ω･｀)
もちろん続けるけど。
もちろん続けるけど。
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 17:15:36 ID:RP+RLFG8
ＢのNGで、かぼちゃが挙げられていますが、
本によると、西洋かぼちゃ全種は普通に食べて良いものに入っていますよ。
スーパーで売られている一般的なかぼちゃは西洋かぼちゃですよね？
あと、古い方の本は大麦はNGですが、新しい方の本では普通になってましたね。
新しい方を信じるべきか、、、？
本によると、西洋かぼちゃ全種は普通に食べて良いものに入っていますよ。
スーパーで売られている一般的なかぼちゃは西洋かぼちゃですよね？
あと、古い方の本は大麦はNGですが、新しい方の本では普通になってましたね。
新しい方を信じるべきか、、、？
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 19:43:04 ID:SNLz8prO
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 19:44:10 ID:1aNN7tEP
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 20:50:34 ID:m+jg2Bgp
Ｂ型だけど
お菓子やめて米食べるようにしたら
スルッと痩せたよ。
砂糖だめだから菓子禁きいたのかな
お菓子やめて米食べるようにしたら
スルッと痩せたよ。
砂糖だめだから菓子禁きいたのかな
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/17(日) 21:22:49 ID:RP+RLFG8
>>259
食品図鑑みたいのを見ると分かりますが、日本かぼちゃと西洋かぼちゃが有ります。
西洋かぼちゃは、普通スーパーで一般的に売られている凹凸の無いつるりとした皮のです。
栗かぼちゃと言うホクホクした食感のがそれです。
日本かぼちゃは、凸凹の皮のかぼちゃとありました。
糖質が少なく、ねっとりした食感のです。
食品図鑑みたいのを見ると分かりますが、日本かぼちゃと西洋かぼちゃが有ります。
西洋かぼちゃは、普通スーパーで一般的に売られている凹凸の無いつるりとした皮のです。
栗かぼちゃと言うホクホクした食感のがそれです。
日本かぼちゃは、凸凹の皮のかぼちゃとありました。
糖質が少なく、ねっとりした食感のです。
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 00:00:42 ID:5/j6RMaC
あげ
264 ：ぺったんこB：2008/08/18(月) 00:08:45 ID:6OQ7SKEM
>>262
その菓子禁が難しい。
食べ物の質、量共に制限して食べる癖がついてるからそのせいか？
お腹いっぱい食べたら即太る気がしてならない・・・
ちなみに最近控えてた乳製品増やしたら何だか便秘がマシになった
気がする。
その菓子禁が難しい。
食べ物の質、量共に制限して食べる癖がついてるからそのせいか？
お腹いっぱい食べたら即太る気がしてならない・・・
ちなみに最近控えてた乳製品増やしたら何だか便秘がマシになった
気がする。
265 ：236：2008/08/18(月) 01:40:53 ID:086P+JY1
意見ありがとうございます。
本にはバナナがNGにはなってなかったので朝バナナとかなら手軽かなぁと思ってます。
普通に食べても良い食材なのでとりいれても問題ないですよね？
痩せやすい食材だけだと結構難しいですね。
本にはバナナがNGにはなってなかったので朝バナナとかなら手軽かなぁと思ってます。
普通に食べても良い食材なのでとりいれても問題ないですよね？
痩せやすい食材だけだと結構難しいですね。
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 02:32:28 ID:TG/rjMlF
深夜、お腹が空いたのでＡ型の私はピーナツをバクバク食べました。
日頃、ご飯＋豆腐＋野菜＋豆乳 という食事を繰り返しているので、
油脂を補給するのにナッツ類はピッタリですね。
日頃、ご飯＋豆腐＋野菜＋豆乳 という食事を繰り返しているので、
油脂を補給するのにナッツ類はピッタリですね。
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 06:34:02 ID:CY13HE4M
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 07:17:03 ID:4J7xmlvQ
>>266
豆腐と豆乳にも油脂は含まれていると思うよ。
豆腐と豆乳にも油脂は含まれていると思うよ。
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 07:54:32 ID:6uBv4bM7
ピーナツも無制限に食べていいわけじゃないよ？
ＯＫ食材だけど、問題はバランス。脂質多すぎで主食になるものではないから。
ＯＫ食材だけど、問題はバランス。脂質多すぎで主食になるものではないから。
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 10:03:32 ID:tKKXvy53
最近ダダモ人気だね～。
雑誌にも載ってるし
人それぞれなのかなー。
会う人合わない人。
雑誌にも載ってるし
人それぞれなのかなー。
会う人合わない人。
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 13:55:59 ID:TG/rjMlF
>>269
Ａ型は、ナッツ類を軽く一握り×週に４～６回食べていいんだよ。
特にピーナツを推奨している。
今まで生きてきて、ピーナツだけを軽く一握り・・・なんて食べたことが
ないから物凄く沢山食べられるような感じがする。しかも、それを２日に
１回のペースで食べていいなんて！
それから緑茶とコーヒーと赤ワイン１杯を勧めて、
尚且つ果物を１日に３～４回、ジュースを１日４～５回ってところもすごい。
飲み物と果物だけでお腹いっぱいになりそう・・・。
Ａ型は、ナッツ類を軽く一握り×週に４～６回食べていいんだよ。
特にピーナツを推奨している。
今まで生きてきて、ピーナツだけを軽く一握り・・・なんて食べたことが
ないから物凄く沢山食べられるような感じがする。しかも、それを２日に
１回のペースで食べていいなんて！
それから緑茶とコーヒーと赤ワイン１杯を勧めて、
尚且つ果物を１日に３～４回、ジュースを１日４～５回ってところもすごい。
飲み物と果物だけでお腹いっぱいになりそう・・・。
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 14:42:32 ID:fO0vrZto
焼肉おもいっきり食べても次の日全然増えてないな～とか思ってたら
Ｏ型だったからか！すごい
パンと麺類食べれないのが、昼食困るけど、
それさえどうにかしたら、痩せそう！がんばる～
Ｏ型だったからか！すごい
パンと麺類食べれないのが、昼食困るけど、
それさえどうにかしたら、痩せそう！がんばる～
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 14:44:03 ID:voHy48Fu
A型だけど肉大好き
魚介類もA型に悪いものばっかり好きだorz
これじゃ太るわけだ
魚介類もA型に悪いものばっかり好きだorz
これじゃ太るわけだ
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 14:50:24 ID:mzvkWz+D
O型ってマジでパンとか小麦の麺を食べると太るんだな。
15日に子供会で日帰りのピクニックに行ったんだけど、主催者が用意してくれたランチが
サンドイッチと唐揚げ・・・夕飯もお塩やきそば・・・
朝食食べてないし、昼と夜は1人前の半分しか食べずでカロリー1000kcalも摂ってないと思うのに
体重が1kgも増えたよ。信じられない。
15日に子供会で日帰りのピクニックに行ったんだけど、主催者が用意してくれたランチが
サンドイッチと唐揚げ・・・夕飯もお塩やきそば・・・
朝食食べてないし、昼と夜は1人前の半分しか食べずでカロリー1000kcalも摂ってないと思うのに
体重が1kgも増えたよ。信じられない。
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 15:12:58 ID:TG/rjMlF
Ａ型の太らない回転寿司の食べ方
○・・・ばってら、サーモン、トロサーモン、いわし、ます寿司、あわび、
まぐろ、たい、すずき、めかじき、ぶり、かっぱ巻、納豆巻、
新香巻、サラダ巻、アボカド巻（カリフォルニアロール）、
いくら軍艦、たまご焼
×・・・かに軍艦、サザエ、うなぎ、カレイ、たこ、ほたて貝、えび、
ひらめ、いか、しますずき、あまだい、牛あぶり、馬刺し
イカとタコと海老が食べられないのは寂しいが、まぁ人並みに寿司は食える
よかったぁ！
○・・・ばってら、サーモン、トロサーモン、いわし、ます寿司、あわび、
まぐろ、たい、すずき、めかじき、ぶり、かっぱ巻、納豆巻、
新香巻、サラダ巻、アボカド巻（カリフォルニアロール）、
いくら軍艦、たまご焼
×・・・かに軍艦、サザエ、うなぎ、カレイ、たこ、ほたて貝、えび、
ひらめ、いか、しますずき、あまだい、牛あぶり、馬刺し
イカとタコと海老が食べられないのは寂しいが、まぁ人並みに寿司は食える
よかったぁ！
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 15:43:33 ID:IjyJ/Amq
O型だけどモロヘイヤが調べても載ってないな…
夏のほうれん草と言われるくらいだからokなのかな？
夏のほうれん草と言われるくらいだからokなのかな？
277 ：血液型アンケート大好きＯ型男性：2008/08/18(月) 16:48:55 ID:NFf1DxVE
あるある大事典の血液型アンケートの捏造手法については、雑誌記事になりました。
※→Ｏ型プロデューサーによる血液型相性占いのアンケート手法。
最初、
Ａ♂ 神経質・細かい
Ｂ♂ 自己中・マイペース
Ｏ♂ おおらか・優しい
ＡＢ♂二面性・変り者
以上が、書かれたパネルを女性に見せます。
その後、好きな血液型を聞いたようです。
アンケートを受けた女性の中には、パネルを参照にして、回答を求められていると感じたという人が、大半でした。
◎パネルのＯ♂に注目すれば、アンケートの真意がわかると思います。
◎このアンケート結果から、血液型相性ランキングが作成されました。
※→Ｏ型プロデューサーによる血液型相性占いのアンケート手法。
最初、
Ａ♂ 神経質・細かい
Ｂ♂ 自己中・マイペース
Ｏ♂ おおらか・優しい
ＡＢ♂二面性・変り者
以上が、書かれたパネルを女性に見せます。
その後、好きな血液型を聞いたようです。
アンケートを受けた女性の中には、パネルを参照にして、回答を求められていると感じたという人が、大半でした。
◎パネルのＯ♂に注目すれば、アンケートの真意がわかると思います。
◎このアンケート結果から、血液型相性ランキングが作成されました。
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 16:49:08 ID:kCICImZI
カレー大好きなB型なのでこれはいい、と思ったけど
市販のカレールーには小麦粉（NG食材）が入っているのでカレー粉から作ってみた
とろみはじゃがいも（普通食材）をフードプロセッサーでみじんにして煮溶かし、コクは牛乳（OK食材）
味は普通のカレーと変わらなかったのでこれからはコレでいこう
市販のカレールーには小麦粉（NG食材）が入っているのでカレー粉から作ってみた
とろみはじゃがいも（普通食材）をフードプロセッサーでみじんにして煮溶かし、コクは牛乳（OK食材）
味は普通のカレーと変わらなかったのでこれからはコレでいこう
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 16:57:05 ID:BkAn/v//
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*ｽﾊﾞﾗｼｲ!!!!!
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 19:49:29 ID:q4ek7LKZ
ダダモさん、何気に人気！
遅咲きなのかな？
遅咲きなのかな？
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 19:53:05 ID:tKKXvy53
Ｂ型はチョコOKなのに
アイスはだめな理由は？
チョコにも砂糖入ってんじゃん！
アイスはだめな理由は？
チョコにも砂糖入ってんじゃん！
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 20:14:53 ID:FxVl4SAf
カカオのポリフェノールがいいんじゃないの？
そういやインド人はＢ型が多いんだっけ？
だからカレーなのか
そういやインド人はＢ型が多いんだっけ？
だからカレーなのか
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 20:19:33 ID:3/RyY7Ih
和菓子好き、特におはぎ大好きで食べたいが為に食事を抜いてたＯ型だけど、魚も大好きだからダダモ素晴らしい。体が楽だ。
ところでＯ型はチョコレートOKって話をスレか本かで見たんだけどこのスレの少し前の方に
>Ｏはカフェイン全般NG
ってあったから真偽を知りたい。
本読み返してるんだけど該当する箇所が見付けられなくて…
誰かお願いします。
ところでＯ型はチョコレートOKって話をスレか本かで見たんだけどこのスレの少し前の方に
>Ｏはカフェイン全般NG
ってあったから真偽を知りたい。
本読み返してるんだけど該当する箇所が見付けられなくて…
誰かお願いします。
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 20:22:05 ID:TG/rjMlF
インドのカレーには小麦粉が入ってないから、
Ｂ型のインド人にはドンピシャだね。
Ｂ型のインド人にはドンピシャだね。
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 20:30:53 ID:rUNcWp3I
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 20:47:00 ID:TG/rjMlF
じゃがりこの虜になった自分はどうしろと orz
おさつ どきっ てのに鞍がえしようにも、甘くて飽きる…。
チョコレート少しならいいのかぁ…、出来ればしょっぱいのがいいんだよなぁ。
ジャーキー高いけど試してみかぁぁぁ。
おさつ どきっ てのに鞍がえしようにも、甘くて飽きる…。
チョコレート少しならいいのかぁ…、出来ればしょっぱいのがいいんだよなぁ。
ジャーキー高いけど試してみかぁぁぁ。
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 21:35:03 ID:TG/rjMlF
>>285
さ ば→ｍａｃｋｅｒｅｌ→Ａ型はＯＫ。
ほっけ→Ａｔｋａ ｍａｃｋｅｒｅｌ→ｍａｃｋｅｒｅｌだからＯＫでは？
という風に解釈しています。
Ａ型が避けるべき魚介類は、えび・いか・たこ・うなぎ・にしん・舌平目など、
食べるとコレステロール値が上昇しそうなものばかりなので、日本人が好む
平凡な魚は大抵ＯＫ食材だと思われます。
さ ば→ｍａｃｋｅｒｅｌ→Ａ型はＯＫ。
ほっけ→Ａｔｋａ ｍａｃｋｅｒｅｌ→ｍａｃｋｅｒｅｌだからＯＫでは？
という風に解釈しています。
Ａ型が避けるべき魚介類は、えび・いか・たこ・うなぎ・にしん・舌平目など、
食べるとコレステロール値が上昇しそうなものばかりなので、日本人が好む
平凡な魚は大抵ＯＫ食材だと思われます。
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 22:10:31 ID:ZqxRgBvN
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(魚介類と鶏肉は良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
b、O型で菜食はおすすめでない。
b型は乳製と肉（鶏肉以外）とタマゴが必要で大豆食、そば、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉（豚肉以外）が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(魚介類と鶏肉は良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
b、O型で菜食はおすすめでない。
b型は乳製と肉（鶏肉以外）とタマゴが必要で大豆食、そば、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉（豚肉以外）が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 22:43:28 ID:WkScAclx
B型がモスバーガーやロッテリアなどのファストフード店で食べられるセットメニューってあるかな…？
考えたけど浮かばないので、思い付くものがあったら教えてください。
考えたけど浮かばないので、思い付くものがあったら教えてください。
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/18(月) 23:07:42 ID:31vmOWHN
292 ：Ｏ型男性が、制作プロデューサー：2008/08/18(月) 23:14:26 ID:NFf1DxVE
①あるある大事典では、Ａ型芸能人に自分は神経質と自ら認めさせたり、Ｂ型嫌いと発言させていました。
②またＢ型芸能人に自分は自分勝手だと自ら認めさせたり、Ａ型と合わないと発言させていました。
③Ａ型、Ｂ型を争わせる番組構成
④そして、Ｏ型プロデューサーによって、Ｏ型男性が特別扱いされていました。
※Ｏ型男性による捏造血液型占いが、現在の血液型占いの本質になってしまっています。
②またＢ型芸能人に自分は自分勝手だと自ら認めさせたり、Ａ型と合わないと発言させていました。
③Ａ型、Ｂ型を争わせる番組構成
④そして、Ｏ型プロデューサーによって、Ｏ型男性が特別扱いされていました。
※Ｏ型男性による捏造血液型占いが、現在の血液型占いの本質になってしまっています。
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 00:14:01 ID:xu7Wffs9
お
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 00:25:32 ID:pb2V4n6p
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 00:56:06 ID:ROp9T/T2
ビミョーだね
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 01:02:29 ID:3C3X6Z68
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 04:31:42 ID:QP5kJhq7
最近血液型の本売れてるから、その影響だろうか。。。
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 04:34:23 ID:pyAgotLQ
モスバーガーのライスバーガー、いいよ
by Ｏ型
by Ｏ型
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 07:09:38 ID:5thI+E6r
どの血液型もブロッコリーいいみたいだけど
ブロッコリーっておいしいレシピ研究が難しい。(´Ａ｀)
ブロッコリーっておいしいレシピ研究が難しい。(´Ａ｀)
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 07:12:48 ID:5thI+E6r
あ…そうだ。
今まで下剤使わなきゃでなかったけど
だんだん便秘薬使わなくても朝起きたら自然に決まった時間にでるようになりました。
ダダモさんｱﾘｶﾞﾄｳ…☆過敏性腸症候群も治ったし不眠症も治った！
あたしもダダモさんみたいに
ボランティア精神で
これからは人を健康にして幸せにする活動をがんばることにしたぜぇ♪
今まで下剤使わなきゃでなかったけど
だんだん便秘薬使わなくても朝起きたら自然に決まった時間にでるようになりました。
ダダモさんｱﾘｶﾞﾄｳ…☆過敏性腸症候群も治ったし不眠症も治った！
あたしもダダモさんみたいに
ボランティア精神で
これからは人を健康にして幸せにする活動をがんばることにしたぜぇ♪
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 08:09:54 ID:O/y6x501
私はブロッコリーは単純な塩茹でが一番好きだｗ
Bなら肉と炒めたり、グラタンみたいにしたりしてもいいかも。
他の血液型も適した食材をつかったスープにぶちこんだりしてもおいしいし
Bなら肉と炒めたり、グラタンみたいにしたりしてもいいかも。
他の血液型も適した食材をつかったスープにぶちこんだりしてもおいしいし
自分もブロッコリーはゆでただけのがいちばん好き
茎も好き。
チューブのカラシつけて食べるのが好きだったけど、O型はマスタードNGらしいんでカレー粉にしてる。結構ウマイ。
春雨ってどうなんだろう？
じゃがいもがNGなら、ばれいしょ澱粉で作られた春雨はNGなんだろうけど
緑豆春雨は少しくらいならOKかな
茎も好き。
チューブのカラシつけて食べるのが好きだったけど、O型はマスタードNGらしいんでカレー粉にしてる。結構ウマイ。
春雨ってどうなんだろう？
じゃがいもがNGなら、ばれいしょ澱粉で作られた春雨はNGなんだろうけど
緑豆春雨は少しくらいならOKかな
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 09:48:16 ID:5IExQuzI
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 09:52:36 ID:XS+Zvjqz
>>88
↓これマジ？
理にかなってるけど少しオカルト入ってるような…ダイエット以外に効果なんてあるのか？
＞ 学校で牛乳とパンを口にしなけりゃならない小１～中３は、
＞ 学問、ルックス、スポーツにおいてB型が有利。
＞ これは午後からの授業やクラブ活動で顕著にあらわれている。
＞ その波にのれずにいると高２頃から他血とどっこいどっこい。
＞ B型が早熟といわれてるのはこのため。AB型も同様。
＞ 逆に、O型はパンや牛乳をあまり口にしなくなる中年期以降から化けている。
＞ O型が大器晩成型といわれてるのはこのため。
＞ A型は、米と豆が安く手に入る日本では最下層にはならず、
＞ ある一定の地位を築きやすい。しかし、
＞ 金持ちになるにつれ、肉や刺身などの動物性が中心に
＞ なるのでトップにたてない。
↓これマジ？
理にかなってるけど少しオカルト入ってるような…ダイエット以外に効果なんてあるのか？
＞ 学校で牛乳とパンを口にしなけりゃならない小１～中３は、
＞ 学問、ルックス、スポーツにおいてB型が有利。
＞ これは午後からの授業やクラブ活動で顕著にあらわれている。
＞ その波にのれずにいると高２頃から他血とどっこいどっこい。
＞ B型が早熟といわれてるのはこのため。AB型も同様。
＞ 逆に、O型はパンや牛乳をあまり口にしなくなる中年期以降から化けている。
＞ O型が大器晩成型といわれてるのはこのため。
＞ A型は、米と豆が安く手に入る日本では最下層にはならず、
＞ ある一定の地位を築きやすい。しかし、
＞ 金持ちになるにつれ、肉や刺身などの動物性が中心に
＞ なるのでトップにたてない。
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 11:25:07 ID:FURK5OLe
オレの脳内イメージだが、
O：肉（体↑↑） 魚（脳↑↑） 卵（維持） 乳（体↓） 小麦（脳↓）
A：玄米と豆と海苔（体↑脳↑） 魚介（維持） 肉（体↓脳↓）
B：肉（体↑↑脳↓） 乳・卵（体↑脳↑↑） 豆（脳↓）
AB：介・卵（体↑脳↑） 豆・魚（維持） 肉（体↓）
O：肉（体↑↑） 魚（脳↑↑） 卵（維持） 乳（体↓） 小麦（脳↓）
A：玄米と豆と海苔（体↑脳↑） 魚介（維持） 肉（体↓脳↓）
B：肉（体↑↑脳↓） 乳・卵（体↑脳↑↑） 豆（脳↓）
AB：介・卵（体↑脳↑） 豆・魚（維持） 肉（体↓）
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 11:49:18 ID:5thI+E6r
>>303さん
ｱﾘｶﾞﾄｳ！＼(^O^)／
ｱﾘｶﾞﾄｳ！＼(^O^)／
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 12:00:32 ID:PZXpvUDz
毎日、一日２回とか出るようになりました！
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 12:46:07 ID:3Jpvm3SA
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 13:20:04 ID:ZQ4A2ZP1
Ａ型。本に書いてあるとおり、朝、レモン半個を絞ったレモン水を飲んで、
毎食フルーツを食べるようにしたら、胃腸の調子が大変良い。
また、Ａ型は酒を飲みたかったら、赤ワインも飲める。
体重は減るし健康になるし、本当にダダモ式は素晴らしい。
毎食フルーツを食べるようにしたら、胃腸の調子が大変良い。
また、Ａ型は酒を飲みたかったら、赤ワインも飲める。
体重は減るし健康になるし、本当にダダモ式は素晴らしい。
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 13:24:55 ID:QP5kJhq7
OK食材て個人的に胃に負担がかからないものが多い気がする。
自分はO型だが、焼肉なんかいくらでも食べられる。5人前とか余裕。
しかし麺やパン（小麦）はすぐにお腹いっぱいになる。
ラーメンやうどんは一杯食べ終わる前にギブ。
ヨーグルト、牛乳、チーズなどの昔から乳製品全般も苦手だ。
自分はO型だが、焼肉なんかいくらでも食べられる。5人前とか余裕。
しかし麺やパン（小麦）はすぐにお腹いっぱいになる。
ラーメンやうどんは一杯食べ終わる前にギブ。
ヨーグルト、牛乳、チーズなどの昔から乳製品全般も苦手だ。
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 16:18:20 ID:j1msXM49
Ｂ型です。
お米を食べた日は食欲がとまらず眠気で集中がなくなり
一日中寝てる状態です。
ご飯の代わりにパンやソイジョイ、豆腐はＢ型には合わないらしいですが
御飯の代わりに何を食べたらいいのでしょうか？
野菜ギライだし…
砂糖の入った飲み物は取ってますが
砂糖も本当はダメなんですよね？
お米を食べた日は食欲がとまらず眠気で集中がなくなり
一日中寝てる状態です。
ご飯の代わりにパンやソイジョイ、豆腐はＢ型には合わないらしいですが
御飯の代わりに何を食べたらいいのでしょうか？
野菜ギライだし…
砂糖の入った飲み物は取ってますが
砂糖も本当はダメなんですよね？
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 16:40:41 ID:oA74klZ8
大量に食べなければ、米もパンもいも類もシリアルも食べていいと思うけど。
タダモを実践するにしても、完全にNG食品をシャットアウトするとストレスがたまるよ。
タダモを実践するにしても、完全にNG食品をシャットアウトするとストレスがたまるよ。
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 17:02:30 ID:QsyR+Z+T
Bって大豆とパン(麦)ダメだけど、いもと米も制限あった？
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 17:31:06 ID:dkpKSR/M
AB型
ご飯いっぱい食べた後に体重計乗ったのに1キロ減ってた。
まだ始めて1週間ちょっとで、過敏性腸症候群の為にやってるけど一石二鳥で嬉しい。
ご飯いっぱい食べた後に体重計乗ったのに1キロ減ってた。
まだ始めて1週間ちょっとで、過敏性腸症候群の為にやってるけど一石二鳥で嬉しい。
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 17:41:38 ID:oA74klZ8
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 17:57:35 ID:ZQ4A2ZP1
>>311
ご飯（白米）を食べないのなら、玄米パンとかシリアル（オートブラン、
オートミール、グラノーラ）やパスタを。野菜嫌いとのことですが、
穀物ＯＫなら、じゃがいもやさつまいもを主食にする手もあります。
それからＢ型は白砂糖ＯＫですよ。
ご飯（白米）を食べないのなら、玄米パンとかシリアル（オートブラン、
オートミール、グラノーラ）やパスタを。野菜嫌いとのことですが、
穀物ＯＫなら、じゃがいもやさつまいもを主食にする手もあります。
それからＢ型は白砂糖ＯＫですよ。
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 18:04:39 ID:3C3X6Z68
彼にクレープ誘われたが素直に喜べない自分がいる。BY.O
クレープてNGの塊ではないか…orz
家で肉と魚と野菜の鍋食ってたい…。
調子が良い分ストイックになってきてる気がする。
ダイエット中で菓子食いてーと思う事は多々あったけど、今日程食べたくないと思ったのは初めてだ。
取り敢えず晩飯置き換える。
クレープてNGの塊ではないか…orz
家で肉と魚と野菜の鍋食ってたい…。
調子が良い分ストイックになってきてる気がする。
ダイエット中で菓子食いてーと思う事は多々あったけど、今日程食べたくないと思ったのは初めてだ。
取り敢えず晩飯置き換える。
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 18:20:53 ID:sf/QsCPg
>>316
B型は砂糖（白・ブラウン）はNGです。
B型は砂糖（白・ブラウン）はNGです。
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 18:28:15 ID:vk4K7eVh
O型です
炭水化物中毒でパン・米・麺類・粉物大好きだからちょっとツライけど、肉魚も大好きだからなんとかがんばれそうかな
キュウリがダメなのは意外だ
カロリー低いし利尿作用狙ってバリバリ食ってたのに
炭水化物中毒でパン・米・麺類・粉物大好きだからちょっとツライけど、肉魚も大好きだからなんとかがんばれそうかな
キュウリがダメなのは意外だ
カロリー低いし利尿作用狙ってバリバリ食ってたのに
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 18:45:48 ID:4CEdMUqb
押し麦て大麦だからAはOKだよね？
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 18:57:36 ID:0+4S5jjT
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 19:45:48 ID:ZQ4A2ZP1
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 20:27:39 ID:Vam7w220
＞じゃがいもやさつまいもを主食にする手もあります。
こんなことしたら家族と同じ物が食べられないし、
外食のときはどうするの？
米を食べないなんてこれからの人生苦労すると思う…
米にしろ白砂糖にしろ、大量に食わなきゃいいだけじゃん。
適量を守れない人は何を食べても不健康だよ。
こんなことしたら家族と同じ物が食べられないし、
外食のときはどうするの？
米を食べないなんてこれからの人生苦労すると思う…
米にしろ白砂糖にしろ、大量に食わなきゃいいだけじゃん。
適量を守れない人は何を食べても不健康だよ。
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 20:36:18 ID:1Dmbq2Vb
>>322
砂糖（白・ブラウン）はNEWではNGですよ。
砂糖（白・ブラウン）はNEWではNGですよ。
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 20:43:23 ID:JpcjUos7
>>306
にんにくの代りに生姜でも美味しいよ！＼(^o^)／
にんにくの代りに生姜でも美味しいよ！＼(^o^)／
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 21:17:42 ID:5thI+E6r
>>325さん
ｱﾘｶﾞﾄｳ！＼(^O^)／
ニンニクも生姜もためしてみるね♪
マジックソルトもなかなかおいしかったよ！
ホントありがとうございます♪
みなさんっガチガチに制限すると逆効果ってダダモさんもいってたよ～
たまにはいいさぁ♪
病気でないかぎり、ＮＧでも食べてもカロリー消費されりゃ、大丈夫なんだから。
あたしＮＧでも体調良ければたべてるよ。
ガチガチに制限してた時よりもＮＧも食べてる今のほうが調子イイし痩せてるし！
ストレスが一番ヨクナイ！('◇')
ｱﾘｶﾞﾄｳ！＼(^O^)／
ニンニクも生姜もためしてみるね♪
マジックソルトもなかなかおいしかったよ！
ホントありがとうございます♪
みなさんっガチガチに制限すると逆効果ってダダモさんもいってたよ～
たまにはいいさぁ♪
病気でないかぎり、ＮＧでも食べてもカロリー消費されりゃ、大丈夫なんだから。
あたしＮＧでも体調良ければたべてるよ。
ガチガチに制限してた時よりもＮＧも食べてる今のほうが調子イイし痩せてるし！
ストレスが一番ヨクナイ！('◇')
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 21:21:18 ID:adph937x
【科学】米・ラドス博士、“NEOクローンウンコβ-2Z”の作成に成功！期待膨らむ「タイムマシーン誕生の日」【ついに！】
「夢」が「現実」になる日は近い‥！
17日、アメリカのラドス博士が“NEOクローンウンコβ-2Z”を作り出したのだ！
これにより、「タイムマシーン」を作りだす事も夢ではなくなったのだ！
タイムマシーンとはご存知の通り「過去や未来を行き来できる夢のマシン」である。
子供達の‥いや、人類の夢とも言えるもの。当然、そんなモノ作れる訳もなくただの夢物語…‥だった。
しかし、“NEOクローンウンコβ-2Z”の登場でソレは夢ではなくなった！！
“NEOクローンウンコβ-2Z”の持つ高エネルギー体『ダルミラ』がパンテー効果によって「デミラー現象」を引き起こし、
三次構造の三角地帯の中のペリンコ空間をミクロン刹那で通り抜けると共に、二次元から四次元の「次元チャック海溝」をリミュウート電波で開き、サンポリュートカルカスＸを展開する。
それにより空間に小さな異次元が生まれる。ここから超極小ブラックホールのブラックボイスエネルギー（別名：E.71）で穴を広げ、固定する。
そうすると簡易タイムマシーンの完成である【トムモム理論】
この時、逆平行インパクトによるサブル崩壊が起こる危険もあるが、ダメインミサイルの空間補填による自動治癒効果で対処可能で危険性はほぼ０に近いと言う。
この夢のタイムマシーンだが、行ける時間までは決められず、しかも一方通行だという。
これからの課題は「どうすれば完全なタイムマシーンを作れるか」となりそうだ。
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/news7/1218717095/
「夢」が「現実」になる日は近い‥！
17日、アメリカのラドス博士が“NEOクローンウンコβ-2Z”を作り出したのだ！
これにより、「タイムマシーン」を作りだす事も夢ではなくなったのだ！
タイムマシーンとはご存知の通り「過去や未来を行き来できる夢のマシン」である。
子供達の‥いや、人類の夢とも言えるもの。当然、そんなモノ作れる訳もなくただの夢物語…‥だった。
しかし、“NEOクローンウンコβ-2Z”の登場でソレは夢ではなくなった！！
“NEOクローンウンコβ-2Z”の持つ高エネルギー体『ダルミラ』がパンテー効果によって「デミラー現象」を引き起こし、
三次構造の三角地帯の中のペリンコ空間をミクロン刹那で通り抜けると共に、二次元から四次元の「次元チャック海溝」をリミュウート電波で開き、サンポリュートカルカスＸを展開する。
それにより空間に小さな異次元が生まれる。ここから超極小ブラックホールのブラックボイスエネルギー（別名：E.71）で穴を広げ、固定する。
そうすると簡易タイムマシーンの完成である【トムモム理論】
この時、逆平行インパクトによるサブル崩壊が起こる危険もあるが、ダメインミサイルの空間補填による自動治癒効果で対処可能で危険性はほぼ０に近いと言う。
この夢のタイムマシーンだが、行ける時間までは決められず、しかも一方通行だという。
これからの課題は「どうすれば完全なタイムマシーンを作れるか」となりそうだ。
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/news7/1218717095/
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 21:23:47 ID:hEKkaMra
旧版とNEWでそこまで内容が違うのは問題ですよ
集英社に問い合わせた方がいい
集英社に問い合わせた方がいい
329 ：Ｏ型男性による捏造血液型占い：2008/08/19(火) 21:25:12 ID:nY0rUDwn
今回は、エッチに関する捏造です。
↓下記↓に捏造得点あります。
【ａｎａｎ】
血液型スーパーＢＯＯｋ
Ｏ型男性による新手法の血液型相性捏造が為されています。
エッチの相性が得点化されていますが、Ｏ型男性に都合の良い診断がなされています。
Ｏ型♂：攻めで相性抜群、パワフルで情熱的、スタミナ自慢
Ｏ♂×Ａ♀ ９０％
Ｏ♂×Ｂ♀ ８８％
Ｏ♂×Ｏ♀ ８０％
Ａ型♂：ノーマルでマンネリ化、保守男で不完全燃焼、受け身男子なら相性ヨシ
Ａ♂×Ａ♀ ６０％
Ａ♂×Ｂ♀ ３０％
Ａ♂×Ｏ♀ ８５％（Ｏ♂より高得点に書かれていますが、Ａ♂が受け身の場合という注釈付きです）
Ｂ型♂：ペースが合わず不満、愛がなくてもよい、Ｏ女には物足りない
Ｂ♂×Ａ♀ ４０％
Ｂ♂×Ｂ♀ ８０％
Ｂ♂×Ｏ♀ ６５％
↓下記↓に捏造得点あります。
【ａｎａｎ】
血液型スーパーＢＯＯｋ
Ｏ型男性による新手法の血液型相性捏造が為されています。
エッチの相性が得点化されていますが、Ｏ型男性に都合の良い診断がなされています。
Ｏ型♂：攻めで相性抜群、パワフルで情熱的、スタミナ自慢
Ｏ♂×Ａ♀ ９０％
Ｏ♂×Ｂ♀ ８８％
Ｏ♂×Ｏ♀ ８０％
Ａ型♂：ノーマルでマンネリ化、保守男で不完全燃焼、受け身男子なら相性ヨシ
Ａ♂×Ａ♀ ６０％
Ａ♂×Ｂ♀ ３０％
Ａ♂×Ｏ♀ ８５％（Ｏ♂より高得点に書かれていますが、Ａ♂が受け身の場合という注釈付きです）
Ｂ型♂：ペースが合わず不満、愛がなくてもよい、Ｏ女には物足りない
Ｂ♂×Ａ♀ ４０％
Ｂ♂×Ｂ♀ ８０％
Ｂ♂×Ｏ♀ ６５％
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 22:01:12 ID:Ay2YMQXP
>>328
そうなんですかー？orz
そうなんですかー？orz
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 22:21:05 ID:96NeDRg3
Oです。
オクラの牛肉巻きにはまってる。
薄切りのオージー牛肉を使うと安いし、けっこう美味しいよ。
オクラの牛肉巻きにはまってる。
薄切りのオージー牛肉を使うと安いし、けっこう美味しいよ。
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/19(火) 22:54:54 ID:3q2SqLa8
>>311
うちもＢだけど、とりあえず、鶏肉,トマト,蕎麦,胡麻,ﾄｳﾓﾛｺｼ,小麦(ﾊﾟﾝとかの強力粉)は食べない。
他の細かいNGも出来るだけ避けてる。
御飯も食べるけど、野菜や卵や魚や乳製品で満たす事が多い。
あと、主食で炭水化物取るならｵｰﾄﾐｰﾙが手軽で良いよ。
お茶漬けみたいにしたり、グラタンみたいにしたり、おやつにも出来る。
ﾊﾟｲﾝやﾊﾞﾅﾅは、ｶｯﾄして冷凍してあるので、毎日食べてるよ。
うちもＢだけど、とりあえず、鶏肉,トマト,蕎麦,胡麻,ﾄｳﾓﾛｺｼ,小麦(ﾊﾟﾝとかの強力粉)は食べない。
他の細かいNGも出来るだけ避けてる。
御飯も食べるけど、野菜や卵や魚や乳製品で満たす事が多い。
あと、主食で炭水化物取るならｵｰﾄﾐｰﾙが手軽で良いよ。
お茶漬けみたいにしたり、グラタンみたいにしたり、おやつにも出来る。
ﾊﾟｲﾝやﾊﾞﾅﾅは、ｶｯﾄして冷凍してあるので、毎日食べてるよ。
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 02:02:55 ID:M+emaXOz
オメ！お腹が絶好調だと気分いいよね。
私は体重維持のためにはじめた。
はかってないけど増えてはないみたい。
私は体重維持のためにはじめた。
はかってないけど増えてはないみたい。
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 02:28:30 ID:M+emaXOz
ごめん、３３３は３００さんへのレスでした。
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 06:18:59 ID:n51t95sf
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 07:24:02 ID:eZ6EipEz
O型だけど、夫と娘はA型だと献立作りが結構たいへん。
別のメニュー用意するのも食費増なので、肉じゃがとか鶏鍋とか、
肉+野菜の料理にして私は肉多め、夫と娘は肉少な目野菜多めに摂るように言ってる。
（といっても、夫は肉好きなので言ってもムダだけど）
別のメニュー用意するのも食費増なので、肉じゃがとか鶏鍋とか、
肉+野菜の料理にして私は肉多め、夫と娘は肉少な目野菜多めに摂るように言ってる。
（といっても、夫は肉好きなので言ってもムダだけど）
337 ：A：2008/08/20(水) 07:36:48 ID:06YDjmop
ダダモでググったりすると「A型は米を食え！」ってフレーズがよくでるけど、
玄米も白米もニュートラルな食材で特別体にいいって食材ではないんだよね(´･ω･`)？
玄米も白米もニュートラルな食材で特別体にいいって食材ではないんだよね(´･ω･`)？
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 08:04:28 ID:Ruzn+kqW
痩せた人いますか？
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 08:09:52 ID:0OqfUSVS
ここの人達は殆ど痩せているでしょ
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 08:12:02 ID:eZ6EipEz
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 08:24:07 ID:98UBWzl1
私は3ヶ月で4kg。
それもお昼にはおにぎり4個、ゆで卵1個も食べいるのに＠B
それもお昼にはおにぎり4個、ゆで卵1個も食べいるのに＠B
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 09:09:48 ID:yZFkwaDq
Ａ型
肉じゃが→ 牛肉 × じゃがいも × 玉ねぎ ○ にんじん ○
筑前煮 → 鶏肉 ○ ごぼう ○ れんこん ○ にんじん ○ しいたけ ×
カレー → 牛肉 × 豚肉 × じゃがいも × 玉ねぎ ○ にんじん ○
コロッケ→ ポテトコロッケ × パンプキンコロッケ ○
うどん → 肉うどん × 山かけうどん × きつねうどん ○ 天ぷらうどん △
案外難しいＡ型の食生活・・・
肉じゃが→ 牛肉 × じゃがいも × 玉ねぎ ○ にんじん ○
筑前煮 → 鶏肉 ○ ごぼう ○ れんこん ○ にんじん ○ しいたけ ×
カレー → 牛肉 × 豚肉 × じゃがいも × 玉ねぎ ○ にんじん ○
コロッケ→ ポテトコロッケ × パンプキンコロッケ ○
うどん → 肉うどん × 山かけうどん × きつねうどん ○ 天ぷらうどん △
案外難しいＡ型の食生活・・・
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 10:17:37 ID:uEqfEIGj
Ｂ型もっと知りたい
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 11:05:13 ID:u6KnFQnP
341さん
お昼おにぎり4個は多い気が…
夜食べたり間食しないならいいけど。
私もＢ型です。
野菜めっきりだめで。
アトキンスをゆるめにやったらスルッと痩せましたよ。
一日一回朝は砂糖入りコーヒーとか。範囲以内だし
米あまり好きじゃないからできた。
米食べると食欲とまらんよね。
たまになら炭水化物ドカ食いOKにしてる。
Ｂ型は米しかだめだけどね。
揚げ物系お菓子系避けるだけでかなり違うよ。
お昼おにぎり4個は多い気が…
夜食べたり間食しないならいいけど。
私もＢ型です。
野菜めっきりだめで。
アトキンスをゆるめにやったらスルッと痩せましたよ。
一日一回朝は砂糖入りコーヒーとか。範囲以内だし
米あまり好きじゃないからできた。
米食べると食欲とまらんよね。
たまになら炭水化物ドカ食いOKにしてる。
Ｂ型は米しかだめだけどね。
揚げ物系お菓子系避けるだけでかなり違うよ。
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 11:27:16 ID:yVuut++g
>>342
じゃがいもダメなの？Ａ型…。GI値も気にしてるから最近は食べてないけど。
肉嫌い(鶏と魚は平気)で、茸とかの山の幸や野菜好きな自分には合ってるかも…。豆乳も飲むし納豆も好き。
やってみようかな、このダイエット。
じゃがいもダメなの？Ａ型…。GI値も気にしてるから最近は食べてないけど。
肉嫌い(鶏と魚は平気)で、茸とかの山の幸や野菜好きな自分には合ってるかも…。豆乳も飲むし納豆も好き。
やってみようかな、このダイエット。
昨日昼食に乾そば（そば粉10割）3束食べたけど、体重がなぜか減ってる。
朝はご飯、夜はご飯大盛りだったのに。
普通にそばが好きなんだけど、そば最強！？
朝はご飯、夜はご飯大盛りだったのに。
普通にそばが好きなんだけど、そば最強！？
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 12:58:38 ID:fcboWub/
叶恭子さんの本に、一時期 菜食をやっていたけど、肌に艶がなくなって
調子が悪くなったと書いてあった。
毎日肉を食べる生活にしたら戻ったとか。
彼女Ｏ型だよね～。やっぱ当たってる。
調子が悪くなったと書いてあった。
毎日肉を食べる生活にしたら戻ったとか。
彼女Ｏ型だよね～。やっぱ当たってる。
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 13:04:21 ID:eZ6EipEz
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 13:54:11 ID:QhPw8sT3
>>345
しいたけは×だよ
テンプレにはA型は野菜って書いてるけど
実際はかなり野菜制限されてて、他の血液型と変わらないか
それ以上に制限きつい気がする
なんで野菜タイプなんだろ？
大豆＝野菜ってことかなあ
しいたけは×だよ
テンプレにはA型は野菜って書いてるけど
実際はかなり野菜制限されてて、他の血液型と変わらないか
それ以上に制限きつい気がする
なんで野菜タイプなんだろ？
大豆＝野菜ってことかなあ
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 14:39:51 ID:810jMbNc
A、トマトも×だよね。
トマト煮込みの具を大豆にすれば±0、ならいいのに。
トマト煮込みの具を大豆にすれば±0、ならいいのに。
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 15:46:16 ID:yZFkwaDq
Ａ型の主なＮＧ食材
牛肉 豚肉 ハム ベーコン うなぎ かに えび たこ いか かき
バター アイスクリーム シャーベット 全乳 コーン油 ごま油
ピスタチオ カシューナッツ ひよこ豆 グラノーラ 白菜 紫キャベツ
キャベツ なす マッシュルーム しいたけ ピーマン さつまいも
じゃがいも トマト やまいも バナナ マンゴー オレンジ こしょう
ケチャップ マヨネーズ ウスターソース
肉と芋類が好きな人には辛いかもしれないけれど、食べていいものは沢山
あります。チョコレートやせんべいを食べてもいいので、私はこんな気楽な
ダイエットは他にないと思ってますが。
牛肉 豚肉 ハム ベーコン うなぎ かに えび たこ いか かき
バター アイスクリーム シャーベット 全乳 コーン油 ごま油
ピスタチオ カシューナッツ ひよこ豆 グラノーラ 白菜 紫キャベツ
キャベツ なす マッシュルーム しいたけ ピーマン さつまいも
じゃがいも トマト やまいも バナナ マンゴー オレンジ こしょう
ケチャップ マヨネーズ ウスターソース
肉と芋類が好きな人には辛いかもしれないけれど、食べていいものは沢山
あります。チョコレートやせんべいを食べてもいいので、私はこんな気楽な
ダイエットは他にないと思ってますが。
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 15:47:23 ID:253RFDci
Ａの野菜のＮＧ多いよね
よく使うやつが軒並みダメだから大変
よく使うやつが軒並みダメだから大変
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 16:31:40 ID:Wimdeea1
ちょっと質問
小麦粉ダメって事だけど
オールブランってどうかな?
ダメかな？
小麦粉ダメって事だけど
オールブランってどうかな?
ダメかな？
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 16:35:02 ID:yVuut++g
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 16:48:34 ID:810jMbNc
小麦胚芽だから×なのでは？＞オールブラン
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 17:23:40 ID:Ruzn+kqW
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 17:37:46 ID:Qn8lLN1m
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 17:42:42 ID:jWwSsNl9
>>356
ﾊｲﾊｲ
自分に都合のいいもの見つけられてよかったね♥
まさかその人は試してもいないのに言っているんじゃないでしょうね？
実際やっているものからしたらそっちの方がおかしそうだけど・・。
それにしても人を気分悪くさせることはしない方がいいよ・・。絶対に！
ﾊｲﾊｲ
自分に都合のいいもの見つけられてよかったね♥
まさかその人は試してもいないのに言っているんじゃないでしょうね？
実際やっているものからしたらそっちの方がおかしそうだけど・・。
それにしても人を気分悪くさせることはしない方がいいよ・・。絶対に！
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 17:58:18 ID:u6KnFQnP
米抜きダイエットしてたけどちゃんと食べるようにしたら、
最近落ち着いてたアトピーと鼻炎が悪化しました。
お米アレルギーになったのか！
これから、何を食べればいいのだ！
Ｂ型
最近落ち着いてたアトピーと鼻炎が悪化しました。
お米アレルギーになったのか！
これから、何を食べればいいのだ！
Ｂ型
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 18:04:37 ID:hDV+VqLr
気分悪くなる書き込みしてるのはどっちだか
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 18:15:12 ID:cf4qNuql
O型です。
ダダモ式を知って、ケールの葉100%の粉末と、ローストビーフ、デザートにパイナップルを食べる様になり
かなり元気が出てきて活発に動ける様になりました。
自分にはダダモ式は効果大です。
体重もいくら食べ過ぎても太ら無いのがダダモ式！
様様です。
ダダモ式を知って、ケールの葉100%の粉末と、ローストビーフ、デザートにパイナップルを食べる様になり
かなり元気が出てきて活発に動ける様になりました。
自分にはダダモ式は効果大です。
体重もいくら食べ過ぎても太ら無いのがダダモ式！
様様です。
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 18:41:00 ID:sGImVv7U
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 18:43:11 ID:VTKQ9DLP
自分は清涼飲料水を飲んでも
当たり前ですが一日の総カロリーが低いので体重が減っています。
でも、夕食に肉をたらふく食べても次の日に体重が減っています。
これは不思議としか言えません。
当たり前ですが一日の総カロリーが低いので体重が減っています。
でも、夕食に肉をたらふく食べても次の日に体重が減っています。
これは不思議としか言えません。
ただ前に誰かが書き込んでたがそこまで腹が減らなくなったのは事実だな
普通炭水化物喰わないと持続しないというが…肉オンリーで青汁とサプリで普通に腹のペースが保てる
普通炭水化物喰わないと持続しないというが…肉オンリーで青汁とサプリで普通に腹のペースが保てる
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 18:53:53 ID:YescTpfM
いくらOK食材でもそれがアレルギーじゃ食べられないよな。
オートミールにすればいいんじゃね。
俺（B）も以前低蛋白ダイエットをしたことがあるけど病的に痩せて悲惨だった。
その時は米は殆ど食べなかったからこのダイエットは真逆で驚いた。
でも健康的に痩せられてるからこれでいいのかもな。
オートミールにすればいいんじゃね。
俺（B）も以前低蛋白ダイエットをしたことがあるけど病的に痩せて悲惨だった。
その時は米は殆ど食べなかったからこのダイエットは真逆で驚いた。
でも健康的に痩せられてるからこれでいいのかもな。
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 19:06:32 ID:1Zon1rlG
米粉の天ぷら最高ーーーーー！！＠B
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 19:32:24 ID:9nD7Ssqn
そういえば、友人の母親で60過ぎなのに
キレイでスリムで若い人がいる。
彼女は肉ばかり食べているO型だそうです。
キレイでスリムで若い人がいる。
彼女は肉ばかり食べているO型だそうです。
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 19:39:26 ID:Hy7qC+HE
ケールの青汁、いいよね。
牛肉は高いけど、体形と体力維持には必須。
自炊率高めて頑張ります。
牛肉は高いけど、体形と体力維持には必須。
自炊率高めて頑張ります。
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 19:42:49 ID:hDV+VqLr
このスレの住人が怖かったのでつい
俺は356じゃないぞ…
そしてダダモを否定する書き込みは一切していない
NGは特に気にしてはいないが
食材どちらか選ぶ機会が訪れるたびに
OK食材を積極的に食べているようにしている
そのくらい気楽にいった方が自分には合ってるかな
俺は356じゃないぞ…
そしてダダモを否定する書き込みは一切していない
NGは特に気にしてはいないが
食材どちらか選ぶ機会が訪れるたびに
OK食材を積極的に食べているようにしている
そのくらい気楽にいった方が自分には合ってるかな
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 20:14:00 ID:810jMbNc
A型、低たんぱく質になりやすいかな？と思ったけど、意外と大丈夫かも。
穀類って結構たんぱく質多いんだね。
韓国料理のほとんどがNG･･･辛い。
穀類って結構たんぱく質多いんだね。
韓国料理のほとんどがNG･･･辛い。
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 20:14:45 ID:eX3y758Y
>>337
それ私も疑問に思ってた。
ピーナッツはまじで食べまくっていいみたいだけど、お米はNeutralだよね??どうなんだろう(´Д`)
あと蒟蒻ももやもやしてる。芋だし、アウトかな??書いてないしのぅ(；Δ；)
それ私も疑問に思ってた。
ピーナッツはまじで食べまくっていいみたいだけど、お米はNeutralだよね??どうなんだろう(´Д`)
あと蒟蒻ももやもやしてる。芋だし、アウトかな??書いてないしのぅ(；Δ；)
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 20:18:17 ID:253RFDci
370さんは比較的健康な人なんだね
それなら厳格に守らなくても、ＯＫ寄りぐらいの食生活で
じゅうぶん元気でいられるんじゃない？
ダダモさんも「病気回復」みたいな厳格コースとそれ以外を分けてるから
そういう考え方でいいんだと思う。
ただ、ＮＧ食材の破壊力は食材ごとに違うから、
誰もが手を出さない方がいいものはあるような気がする。
>367
レシピを教えて！ ふつうの天ぷら粉と同じように扱えばいいの？
それなら厳格に守らなくても、ＯＫ寄りぐらいの食生活で
じゅうぶん元気でいられるんじゃない？
ダダモさんも「病気回復」みたいな厳格コースとそれ以外を分けてるから
そういう考え方でいいんだと思う。
ただ、ＮＧ食材の破壊力は食材ごとに違うから、
誰もが手を出さない方がいいものはあるような気がする。
>367
レシピを教えて！ ふつうの天ぷら粉と同じように扱えばいいの？
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 20:23:38 ID:Tm2ac7m8
誰かゆほびかに載ってたミルクスカッシュダイエットやってる方いませんか？
牛乳＋炭酸ってＡの私にとってNGだけど、一日一回だけならいいのでしょうか？
牛乳＋炭酸ってＡの私にとってNGだけど、一日一回だけならいいのでしょうか？
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 20:28:22 ID:jPdsD8Gm
私も今日からやってみよーっと(・∀・∩)
ご飯好きだったけど、肉も好きだから肉中心にしてみよっと♪
ご飯好きだったけど、肉も好きだから肉中心にしてみよっと♪
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 21:07:02 ID:Qn8lLN1m
O型の人100gいくらの肉買ってる？
俺は色々探した結果一番安いスーパーがグラム100円の牛モモと半額になりやすい牛すじ(半額でグラム50円)、鳥レバー、砂肝(半額でグラム45円)
俺は色々探した結果一番安いスーパーがグラム100円の牛モモと半額になりやすい牛すじ(半額でグラム50円)、鳥レバー、砂肝(半額でグラム45円)
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 21:10:31 ID:N9fJd51G
Ｏ型です。
はじめてから、少ない量で満足できるようになった。
以前、キャベツと豆腐中心に食べていた時は、全然痩せんかったよ。
はじめてから、少ない量で満足できるようになった。
以前、キャベツと豆腐中心に食べていた時は、全然痩せんかったよ。
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 21:11:22 ID:RI+uInr6
>>373
リ・ファリーヌ｢米の粉｣
つttp://www.kyoritsu-foods.co.jp/refarine/index.htm
つttp://www.kyoritsu-foods.co.jp/cooking/allergy/recipe018.html
リ・ファリーヌ｢米の粉｣
つttp://www.kyoritsu-foods.co.jp/refarine/index.htm
つttp://www.kyoritsu-foods.co.jp/cooking/allergy/recipe018.html
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 21:14:11 ID:CnLig5nq
米粉の天ぷらだとご飯を少なめでもいいね
あとオリーブオイルで揚げるのがいいよね
あとオリーブオイルで揚げるのがいいよね
380 ：O：2008/08/20(水) 21:15:03 ID:YV6b50xX
牛や羊が高くて手が出ないので基本魚か鶏。
100g54円の鶏胸肉を値引品狙い30%オフで買ってるから、だいたい38円位かな。
100g54円の鶏胸肉を値引品狙い30%オフで買ってるから、だいたい38円位かな。
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 21:26:38 ID:VQ+j8ZLE
私もダダモやってみようと思って本買いました。
で、さっそく昨日の晩御飯に
安く手に入ったジンギスカン（300gくらい）とほうれん草炒めたやつ
塩湯でブロッコリーにカレー粉まぶしたやつ
食後にパインの切り身
を食べたんだけど、そのおかげ？かその日は安眠
そして翌日は朝から1日すごい元気で体が軽いし、とにかく調子いい感じ。
便通も今日はいいし、ほんとダダモ恐るべしだと思った。
いつもは脂肪が怖くて鳥のささみとか皮無しの鳥胸肉くらいしか
食べない私だったけど、これからは牛肉とか羊肉とか食べて
元気に生活していけたらいいなー
チラ裏ぽくてごめんなさい。
ｂｙＯ型
で、さっそく昨日の晩御飯に
安く手に入ったジンギスカン（300gくらい）とほうれん草炒めたやつ
塩湯でブロッコリーにカレー粉まぶしたやつ
食後にパインの切り身
を食べたんだけど、そのおかげ？かその日は安眠
そして翌日は朝から1日すごい元気で体が軽いし、とにかく調子いい感じ。
便通も今日はいいし、ほんとダダモ恐るべしだと思った。
いつもは脂肪が怖くて鳥のささみとか皮無しの鳥胸肉くらいしか
食べない私だったけど、これからは牛肉とか羊肉とか食べて
元気に生活していけたらいいなー
チラ裏ぽくてごめんなさい。
ｂｙＯ型
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 21:27:55 ID:N9fJd51G
>>３７６
いつもは鶏レバー（78円）、ムネ肉（68円）。
たまーに和牛切り落とし（400円位の・筋多いので長めに煮る）
あと、肉じゃないけど業務用の店で、刺身用の冷凍サーモン塊
（300ｇ、500円位）をよく買います。
いつもは鶏レバー（78円）、ムネ肉（68円）。
たまーに和牛切り落とし（400円位の・筋多いので長めに煮る）
あと、肉じゃないけど業務用の店で、刺身用の冷凍サーモン塊
（300ｇ、500円位）をよく買います。
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 21:32:12 ID:Ruzn+kqW
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 21:43:16 ID:yHeUwRS6
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 22:11:14 ID:bHlDAPX3
土地柄食品は高いけどしょーがない
モモ肉は100g500円ぐらい
霜降りとヒレが好きだから好きなだけ食べてるけど太らない
むしろ痩せたり
今は家族が居るから毎日牛肉だけっていうのは無理だけど結婚する前は好きな物しか食べなかったから確かにガリガリだったな
血液型ダイエットなんて知らなかったけど本読んだら好きなものが痩せる食材でびっくりした
牛肉、かぼちゃ、さつまいも、プルーン、バナナ、ほうれん草
あと豆腐や野菜がメインの日はかなり摂取カロリーが少ないはずなのに次の日に体重が増えてたりむくんだりで体調が悪く謎だったけど本読んで納得しました
モモ肉は100g500円ぐらい
霜降りとヒレが好きだから好きなだけ食べてるけど太らない
むしろ痩せたり
今は家族が居るから毎日牛肉だけっていうのは無理だけど結婚する前は好きな物しか食べなかったから確かにガリガリだったな
血液型ダイエットなんて知らなかったけど本読んだら好きなものが痩せる食材でびっくりした
牛肉、かぼちゃ、さつまいも、プルーン、バナナ、ほうれん草
あと豆腐や野菜がメインの日はかなり摂取カロリーが少ないはずなのに次の日に体重が増えてたりむくんだりで体調が悪く謎だったけど本読んで納得しました
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 22:21:38 ID:1cM1x9cB
科学的思考能力のない人たちにはちょうどよいな。
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 22:23:06 ID:1EWoEpxn
Ｂだけど肉も米もパスタも単体だと体重減る
でも肉+米や肉+パスタは体が浮腫む気がするな
焼肉食べた次の日もオイルベースのパスタ食べた次の日も
おにぎり食べた次の日も痩せるけど
組み合わせると駄目だ
パンはもっと駄目だけど
カロリーは一緒でも組み合わせによって変わる気しない？
でも肉+米や肉+パスタは体が浮腫む気がするな
焼肉食べた次の日もオイルベースのパスタ食べた次の日も
おにぎり食べた次の日も痩せるけど
組み合わせると駄目だ
パンはもっと駄目だけど
カロリーは一緒でも組み合わせによって変わる気しない？
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 22:25:32 ID:1EWoEpxn
>>386
昔はエステやマッサージで体もんでも痩せないって言われてたんだけど
じっさいセルライトが云々言われだしてからは痩身に効果ありってことになった
プラシーボでもなんでもやってみて効果があたらいいんじゃね？
嫌だったり効果なきゃやらなきゃいいだけだし
昔はエステやマッサージで体もんでも痩せないって言われてたんだけど
じっさいセルライトが云々言われだしてからは痩身に効果ありってことになった
プラシーボでもなんでもやってみて効果があたらいいんじゃね？
嫌だったり効果なきゃやらなきゃいいだけだし
近くに業務用の肉を扱ってる店があるから
明日牛肉とジンギスカンをドッカリ買ってくる！
一年に二、三回しか行かなかったけどこれからお世話になりそうだｗｗ
でも肉をいっぱい食べたら体臭キツくならないか、ちょっと心配。
パセリって消臭効果あるんだっけ？
ケール100%の青汁も試してみます。
カボチャとかサツマイモは糖質たっぷりだから大好きだけど避けてたのに
おすすめ素材に入ってて嬉しい。
私も豆腐やキャベツだけで節制してもあんまり調子よくなかったのは事実。
本買って読みます！NEWの方だけでもいいかな？
明日牛肉とジンギスカンをドッカリ買ってくる！
一年に二、三回しか行かなかったけどこれからお世話になりそうだｗｗ
でも肉をいっぱい食べたら体臭キツくならないか、ちょっと心配。
パセリって消臭効果あるんだっけ？
ケール100%の青汁も試してみます。
カボチャとかサツマイモは糖質たっぷりだから大好きだけど避けてたのに
おすすめ素材に入ってて嬉しい。
私も豆腐やキャベツだけで節制してもあんまり調子よくなかったのは事実。
本買って読みます！NEWの方だけでもいいかな？
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 22:53:24 ID:Qn8lLN1m
情報サンクス
少し行ったところに業務店あったけど潰れたからな…
肉よりも干しプルーンが安かったから買ってたのに…ハナマサって通販出来たかな？
明日電話してみるか
少し行ったところに業務店あったけど潰れたからな…
肉よりも干しプルーンが安かったから買ってたのに…ハナマサって通販出来たかな？
明日電話してみるか
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 22:54:56 ID:bHlDAPX3
>>389
NEWしか買ってないけど前回のと内容違うらしいですね
私もキャベツを大量に食べた日は太りました
あとオレンジとみかん
ぴったり当てはまり過ぎてて気持ち悪い
でもキャベツはNGに入ってないんですよね
まあOKの野菜以外は太るので食べないようにしてます。てか前まで野菜も栄養のために食べなきゃって感じで無理して食べてたので
NEWしか買ってないけど前回のと内容違うらしいですね
私もキャベツを大量に食べた日は太りました
あとオレンジとみかん
ぴったり当てはまり過ぎてて気持ち悪い
でもキャベツはNGに入ってないんですよね
まあOKの野菜以外は太るので食べないようにしてます。てか前まで野菜も栄養のために食べなきゃって感じで無理して食べてたので
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 22:59:09 ID:R1sTiazS
俺ＡＢだけどこれ本当？
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/20(水) 23:22:25 ID:QhPw8sT3
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 00:07:43 ID:Qim4WddH
前著にキャベツは甲状腺の働きを抑えるようなことが
書かれてたような気がする。
ずいぶん昔に捨てちゃったから、違ってたらごめん。
今の本には書いてないね。
書かれてたような気がする。
ずいぶん昔に捨てちゃったから、違ってたらごめん。
今の本には書いてないね。
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 00:15:55 ID:2lDVi+l0
チョコだってたまに食う分にはいいんじゃない？
糖分だって大事な栄養素なんだし
糖分だって大事な栄養素なんだし
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 01:05:37 ID:qUmDG30Z
387さん
同感！
肉と米とサラダで食べたら体調悪くなる事が多い！
朝おにぎり
昼肉のみ
夜パスタ
とか単品で取った方がいいのかな？
同感！
肉と米とサラダで食べたら体調悪くなる事が多い！
朝おにぎり
昼肉のみ
夜パスタ
とか単品で取った方がいいのかな？
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 01:36:52 ID:E/GFaK1x
ダダモ実行中のＢ女です。
動きがあったのでカキコに来ました。
８月に入ってから、トマト、ゴマ、大豆類（味噌・納豆）は絶対食べない様にして、小麦粉の摂取も少しに抑えました。
おやつにはプルーンのジュース１００％、キウイ、ヨーグルトを食べ、たまにチョコを少々。
鶏肉を食べない様にして、肉を食べるなら豚、牛、それらのレバー。
魚はツナ缶を利用したりサーモン、サンマ、アジ、カレイ、サバ料理を作り
一日のうちの一食にはとろけるチーズをかけて食べてみたりしました。
野菜はブロッコリー、セロリ、パプリカ、ほうれん草などを調理。
ピザで恥ずかしいですが２１日現在の報告をしてみます。
【スペック】
１７０センチ ６８キロ 体脂肪３８％ から
１７０センチ ６５キロ 体脂肪３３％ に減ってました。
基礎代謝も１２１４から１３７０にアップ。
学生時代から最初のスペックから、どんなダイエットをしてもびくともしなかったのに
これだけ変化があって正直、腰が抜ける程驚いています。（特に体脂肪）
本当の事を言うと、ピザな自分には最初もう諦めていて
過敏性腸症候群の症状を改善させたくて噂を聞いて取り組み始めました。
まだまだ数字的にはお恥ずかしい事にピザですが、お盆に実家に帰り身内に会った所
なんか見た目が全体的に小さくなったと言われましたよ。（ダダモをやってる事は身内は知らず）
見た目にも変化が現れて来ている様です。
トマトが食べられないストレスも、パプリカの赤や黄色で解消されるのでお勧めです。
味噌汁などの汁物を毎食のメニューから抜いたので、最初は物足りなさがあったけど
メインディッシュを食べる前にヨーグルトやフルーツを食べる様にしてからそれも解消されました。
お腹の調子の方がまだこれと言って変化が見られないので、そちらも改善が見られたら嬉しいのですが・・。
まだまだ続けてみようと思います。
動きがあったのでカキコに来ました。
８月に入ってから、トマト、ゴマ、大豆類（味噌・納豆）は絶対食べない様にして、小麦粉の摂取も少しに抑えました。
おやつにはプルーンのジュース１００％、キウイ、ヨーグルトを食べ、たまにチョコを少々。
鶏肉を食べない様にして、肉を食べるなら豚、牛、それらのレバー。
魚はツナ缶を利用したりサーモン、サンマ、アジ、カレイ、サバ料理を作り
一日のうちの一食にはとろけるチーズをかけて食べてみたりしました。
野菜はブロッコリー、セロリ、パプリカ、ほうれん草などを調理。
ピザで恥ずかしいですが２１日現在の報告をしてみます。
【スペック】
１７０センチ ６８キロ 体脂肪３８％ から
１７０センチ ６５キロ 体脂肪３３％ に減ってました。
基礎代謝も１２１４から１３７０にアップ。
学生時代から最初のスペックから、どんなダイエットをしてもびくともしなかったのに
これだけ変化があって正直、腰が抜ける程驚いています。（特に体脂肪）
本当の事を言うと、ピザな自分には最初もう諦めていて
過敏性腸症候群の症状を改善させたくて噂を聞いて取り組み始めました。
まだまだ数字的にはお恥ずかしい事にピザですが、お盆に実家に帰り身内に会った所
なんか見た目が全体的に小さくなったと言われましたよ。（ダダモをやってる事は身内は知らず）
見た目にも変化が現れて来ている様です。
トマトが食べられないストレスも、パプリカの赤や黄色で解消されるのでお勧めです。
味噌汁などの汁物を毎食のメニューから抜いたので、最初は物足りなさがあったけど
メインディッシュを食べる前にヨーグルトやフルーツを食べる様にしてからそれも解消されました。
お腹の調子の方がまだこれと言って変化が見られないので、そちらも改善が見られたら嬉しいのですが・・。
まだまだ続けてみようと思います。
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 01:39:36 ID:/oSwlxd+
血液型ダイエット、聞いたことはあったけど、アレルギー持ち、大腸炎持ち、むくみ持ち、腎臓肝臓胃腸弱いから、肉を食べるってことが怖くて（私Ｏ型）、なかなか踏み出せない。
アトピーとかアレルギーとか治ったって人、この中でいないかな？
アトピーとかアレルギーとか治ったって人、この中でいないかな？
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 01:44:08 ID:e1qywpgC
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 02:57:54 ID:p8J/O7sZ
BMI17前後から、ダダモで2～3kg絞るのに成功した方いますか？
今BMI17.6なんだけど、あと少しが落ちなくて藁にもすがる思い…。
今BMI17.6なんだけど、あと少しが落ちなくて藁にもすがる思い…。
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 03:23:21 ID:oRkUBkjU
>>397
報告GJ。
すごいな。
効果がそれだけ目に見えたらモチ上がるね。
俺もBだから参考にする。
ビールがやめれないからトマトとかパン控えてんのに効果がイマイチなんかな。そうに決まってるよな…(ボソ
報告GJ。
すごいな。
効果がそれだけ目に見えたらモチ上がるね。
俺もBだから参考にする。
ビールがやめれないからトマトとかパン控えてんのに効果がイマイチなんかな。そうに決まってるよな…(ボソ
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 03:23:34 ID:mHIGFRdk
Ｏ型にはビリーが効くみたいね。
どうりでブームのときに血が騒ぐ訳だ。
そろそろ買うかなー
どうりでブームのときに血が騒ぐ訳だ。
そろそろ買うかなー
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 03:25:06 ID:70EgqivA
肉ばっかり食べてるOの人、確かに自分もOで肉ばっかりで体重減ったことあるけれど、血液のコレステロールすごいことになってたことあるから、血液検査した方がいいよ。
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 03:32:56 ID:36Kvk4qm
最近大腸ガンが急上昇しているのは食の欧米化が原因。しかも日本人は腸がすごく長いから、リスクは高くなるよね。
肉食はほとほどに。
肉食はほとほどに。
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 06:00:03 ID:dlIVrlSD
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 06:36:22 ID:5RyMGlQd
Aはジャスミンティー平気ですか？知ってる方教えてください。
そして私も蒟蒻がきになる…味噌田楽とか好きなんだよねｗ
あと海藻類も。
昨日新しい方の本をネットで頼んでみたから届くのが楽しみだー！
そして私も蒟蒻がきになる…味噌田楽とか好きなんだよねｗ
あと海藻類も。
昨日新しい方の本をネットで頼んでみたから届くのが楽しみだー！
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 06:53:58 ID:nuwMjZxm
>>398
私も過敏性大腸炎、アレルギー持ちのO型（金属アレルギー、鯖アレルギー）。
人によってアレルギー対象の食材が違うからなんともいえないけど、私の場合は
肉は子供の頃から好きだったし、肉中心の生活でも全然平気。
むしろお腹の調子は以前よりもよくなりました。
私も過敏性大腸炎、アレルギー持ちのO型（金属アレルギー、鯖アレルギー）。
人によってアレルギー対象の食材が違うからなんともいえないけど、私の場合は
肉は子供の頃から好きだったし、肉中心の生活でも全然平気。
むしろお腹の調子は以前よりもよくなりました。
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 07:55:27 ID:G5SxdTHh
このダイエット興味あるんだけど理論が分からなくて躊躇してしまう…。
自分、遊牧民じゃないし、日本人だし、的な。
まだ、例えば血液の種類によって吸収が違うとかなら分かるのだが。
このダイエットの理論って何？
誰か分かる人いない？
自分、遊牧民じゃないし、日本人だし、的な。
まだ、例えば血液の種類によって吸収が違うとかなら分かるのだが。
このダイエットの理論って何？
誰か分かる人いない？
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 08:01:15 ID:nuwMjZxm
>>408
それだったら、むしろ、体質が一人ひとり違うのに、菜食主義がいいとか
豆腐がヘルシーだという栄養成分の根拠だけで一律にこれを食べろというダイエット理論を展開している従来の
ダイエット方法も疑問を呈するべきだと思う。
それだったら、むしろ、体質が一人ひとり違うのに、菜食主義がいいとか
豆腐がヘルシーだという栄養成分の根拠だけで一律にこれを食べろというダイエット理論を展開している従来の
ダイエット方法も疑問を呈するべきだと思う。
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 08:04:34 ID:nuwMjZxm
ちなみにアリクイはアリだけ食べて生きている訳で、ライオンなど肉食獣も肉だけ食べて
一生を終わる。
これは極端な例だけれど、すべての栄養成分を万遍なく食べなければ健康になれない、あるいは
野菜や豆腐は絶対にヘルシーという健康常識（信仰？）はたぶんもう少しすると画期的な研究結果によって
見直される時期にきていると思っている。
一生を終わる。
これは極端な例だけれど、すべての栄養成分を万遍なく食べなければ健康になれない、あるいは
野菜や豆腐は絶対にヘルシーという健康常識（信仰？）はたぶんもう少しすると画期的な研究結果によって
見直される時期にきていると思っている。
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 08:28:18 ID:DhUw0dXO
体重減った人も
そうじゃない人も
体調が良くなるなら良い事だよね！
自分はBだけど
ヨーグルト食べるようになったら
お腹の調子が良いよ。
疑い半分でも
自分に合った食事が見つかればラッキーだしね
そうじゃない人も
体調が良くなるなら良い事だよね！
自分はBだけど
ヨーグルト食べるようになったら
お腹の調子が良いよ。
疑い半分でも
自分に合った食事が見つかればラッキーだしね
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 08:46:05 ID:+fPRb4gA
実際のとこ、科学的科学的とおまじない唱えてるのが住み着いてるけど
現代の食品化学・生理学じゃ未知の領域が大きすぎて、「科学的」と言われるほど
アヤシイものはない気がするよ。
実際いまの科学は、たとえばデンプン質の種類の違いが小腸や消化過程に
どんな影響与えるかすら、全く解明できてない。つか、小腸になぜガンができないのかすら
わかってないんだから話にならない。
一千兆の化学反応が起きているのが人体。どんなスパコンも解読できやしない。
個々人の実感がたぶん一番正しい。
現代の食品化学・生理学じゃ未知の領域が大きすぎて、「科学的」と言われるほど
アヤシイものはない気がするよ。
実際いまの科学は、たとえばデンプン質の種類の違いが小腸や消化過程に
どんな影響与えるかすら、全く解明できてない。つか、小腸になぜガンができないのかすら
わかってないんだから話にならない。
一千兆の化学反応が起きているのが人体。どんなスパコンも解読できやしない。
個々人の実感がたぶん一番正しい。
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 09:32:32 ID:NuKM9DyO
>>403
気付かなかった
それを補うための青汁かもしれんが何か少し足した方がいいかもな
血液サラサラでｏｋ食材中心に作るなら
玉葱
玉葱の皮
わかめ
しょうが
ホウレン草
で簡易スープでも作るかな
玉葱の皮は煮込めば風味出て意外に美味いんだ
身体にもいいし
気付かなかった
それを補うための青汁かもしれんが何か少し足した方がいいかもな
血液サラサラでｏｋ食材中心に作るなら
玉葱
玉葱の皮
わかめ
しょうが
ホウレン草
で簡易スープでも作るかな
玉葱の皮は煮込めば風味出て意外に美味いんだ
身体にもいいし
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 09:42:09 ID:rXf2q/mK
Aなんですけど、小麦を取りすぎない事とあるんでパンも控えめにしたほうがいいんですか？
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 10:22:46 ID:aDy2VmLp
Ａ型の質問厨ばっかりなのは、おそらく性格なんだろうね。
でも、私もＡ型だけど、にちゃんでは忌み嫌われるってわかってるから、質問厨にはなりたくない。
とりあえず毎食フルーツ食べたら目覚めがよくなった。
まだ始めて丸１日なのに(^O^)/
でも、私もＡ型だけど、にちゃんでは忌み嫌われるってわかってるから、質問厨にはなりたくない。
とりあえず毎食フルーツ食べたら目覚めがよくなった。
まだ始めて丸１日なのに(^O^)/
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 11:11:35 ID:/lxNtjQE
本に載ってない食材を目の前にして「これ食べていいの？いけないの？どっち？」
と思うのは当たり前だと思っていたんだが、
完璧にダダモ式を実行しなくては！と思うこと自体、Ａ型の行動パターンなんだろうね。
肉中心の食生活をすればいいんだ、と理解して、細かいことは気にしないＯ型の人が羨ましい。
と思うのは当たり前だと思っていたんだが、
完璧にダダモ式を実行しなくては！と思うこと自体、Ａ型の行動パターンなんだろうね。
肉中心の食生活をすればいいんだ、と理解して、細かいことは気にしないＯ型の人が羨ましい。
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 11:26:02 ID:OIbeCKnG
>>409
とりあえず一冊、本を手に入れることをお薦めする
やり方だけじゃなく、血液型の基本知識や
このダイエット法を編み出すにいたったダダモ親子の研究過程や考えがちゃんと書いてあるから
それ読んで納得できたらやってみれば？
とりあえず一冊、本を手に入れることをお薦めする
やり方だけじゃなく、血液型の基本知識や
このダイエット法を編み出すにいたったダダモ親子の研究過程や考えがちゃんと書いてあるから
それ読んで納得できたらやってみれば？
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 11:28:17 ID:OIbeCKnG
あ、>>408の間違いです
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 11:47:53 ID:NuKM9DyO
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 12:00:28 ID:+fPRb4gA
そして毎度の質問厨に怒り爆発で追っ払ってた自分もＡ
本も読まない（古本屋なら１００円だ）、サイトすら見ないで人に教えてもらおうって
あつかましいって思わないのが信じられん
本も読まない（古本屋なら１００円だ）、サイトすら見ないで人に教えてもらおうって
あつかましいって思わないのが信じられん
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 12:02:21 ID:3jEpO4bn
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 12:03:11 ID:Fdt9PFgs
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 12:42:04 ID:Avy1h8aQ
>>278さん参考にさせて頂きました(^ω^)
とろみ少ないので米粉使用しました
とろみ少ないので米粉使用しました
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 12:56:16 ID:OIbeCKnG
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 14:03:41 ID:pAl1/9C/
Ａ型です
昨日から始めたよ！
小さい頃に飲んだ豆乳がマズくて今まで避けてたけど久々に飲んだら結構美味しいね
しかし紅茶ダメなんだね
カロリー少ない飲み物が紅茶くらいしか飲めなくてグビグビ飲んでたけど暫くやめてみるよ
昨日から始めたよ！
小さい頃に飲んだ豆乳がマズくて今まで避けてたけど久々に飲んだら結構美味しいね
しかし紅茶ダメなんだね
カロリー少ない飲み物が紅茶くらいしか飲めなくてグビグビ飲んでたけど暫くやめてみるよ
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 16:02:26 ID:0N7YCZvs
科学も医学も未発達ですよね。魔方陣ダイエットなんていかがですか？
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 16:09:20 ID:pmaXGpbM
博士の統計？は白人中心だろうから
そのまま日本人に持ってきていいのか？という疑問はあるよな
血液型の壁もあろうが人種の壁もあるよねきっと
特にO型はこの食事療法のリスク高いと思うので
>413さんみたいにOK野菜は常に多めにとっておいた方がいい気がする
そのまま日本人に持ってきていいのか？という疑問はあるよな
血液型の壁もあろうが人種の壁もあるよねきっと
特にO型はこの食事療法のリスク高いと思うので
>413さんみたいにOK野菜は常に多めにとっておいた方がいい気がする
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 16:18:23 ID:q5Wqcoq+
うほっｗｗｗ
20日で3.5kg減ったｗ
しかも週1～2でOK食材だけ食べる日作っただけでｗ
昨日はﾃﾞﾐで煮込んだﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ500g、にしんの蒲焼き、かぼちゃの煮物500g、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ1株、玉ねぎ2個、ﾌﾟﾙｰﾝ10粒、ﾄﾞﾗｲｲﾁﾁﾞｸ5粒、くるみ50gでダダモ式の日でした(調味料と飲み物は全く気にしてない)
ちなみに他のスレでも書いたけど一昨日はｻｰﾛｲﾝ500g、ｿｰｾｰｼﾞ8本、ｼｮｰﾄｹｰｷ4分の3ﾎｰﾙ、ほうとう2杯
また別の日には焼き肉(肉5人前、ﾕｯｹ、ﾚﾊﾞ刺し、ご飯大、ｽｰﾌﾟ、ｻﾗﾀﾞ、ｷﾑﾁ)ﾊﾞﾅﾅｷｬﾗﾒﾙDXﾊﾟﾌｪ、ﾊｰｹﾞﾝ、ﾄﾞｰﾅﾂ3個、板ﾁｮｺ1枚などふざけた食生活ですが減ってます
オール炭水化物の日もよくあるけど週1～2でダダモ取り入れるだけで減ってるのがすごいｗｗｗ
20日で3.5kg減ったｗ
しかも週1～2でOK食材だけ食べる日作っただけでｗ
昨日はﾃﾞﾐで煮込んだﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ500g、にしんの蒲焼き、かぼちゃの煮物500g、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ1株、玉ねぎ2個、ﾌﾟﾙｰﾝ10粒、ﾄﾞﾗｲｲﾁﾁﾞｸ5粒、くるみ50gでダダモ式の日でした(調味料と飲み物は全く気にしてない)
ちなみに他のスレでも書いたけど一昨日はｻｰﾛｲﾝ500g、ｿｰｾｰｼﾞ8本、ｼｮｰﾄｹｰｷ4分の3ﾎｰﾙ、ほうとう2杯
また別の日には焼き肉(肉5人前、ﾕｯｹ、ﾚﾊﾞ刺し、ご飯大、ｽｰﾌﾟ、ｻﾗﾀﾞ、ｷﾑﾁ)ﾊﾞﾅﾅｷｬﾗﾒﾙDXﾊﾟﾌｪ、ﾊｰｹﾞﾝ、ﾄﾞｰﾅﾂ3個、板ﾁｮｺ1枚などふざけた食生活ですが減ってます
オール炭水化物の日もよくあるけど週1～2でダダモ取り入れるだけで減ってるのがすごいｗｗｗ
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 16:57:17 ID:nuwMjZxm
O型だけど、私の好きな食材がほとんどOK食材だったのは驚いた。
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 17:26:00 ID:xOfkFL8+
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 17:31:35 ID:nuwMjZxm
>>430
高校生の頃からずっと標準体型（160cm48kg～52kg）で、食べ過ぎても太らないし極端に痩せもしないです。
高校生の頃からずっと標準体型（160cm48kg～52kg）で、食べ過ぎても太らないし極端に痩せもしないです。
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 18:07:09 ID:/lxNtjQE
Ａ型のＮＧ食材にトマト・白菜・キャベツ・しいたけがあるのが許せない。
トマトジュース大好きだし、キャベツはサラダにすると美味しいし、
鍋物で白菜としいたけが食べられないのは寂しい・・・。
牛肉と豚肉を食べないのには大賛成（牛豚抜きにしただけで結構痩せた）だが、
何ゆえに食べてはいけない野菜・きのこがあるのだろうか？
レクチンが体に入っても体調は悪くならないよ？（少なくとも私は）
あートマト食べたい・・・
トマトジュース大好きだし、キャベツはサラダにすると美味しいし、
鍋物で白菜としいたけが食べられないのは寂しい・・・。
牛肉と豚肉を食べないのには大賛成（牛豚抜きにしただけで結構痩せた）だが、
何ゆえに食べてはいけない野菜・きのこがあるのだろうか？
レクチンが体に入っても体調は悪くならないよ？（少なくとも私は）
あートマト食べたい・・・
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 18:25:18 ID:nuwMjZxm
>>432
食べても調子悪くならなければ食べてもいいんじゃないの？
タダモ博士もそこまで厳しくしなくてもいいと本に書いてるぐらいだし。
私もじゃがりこが好きなので、週に1回ぐらいは禁を破ってじゃがりこ食べてるし。
食べても調子悪くならなければ食べてもいいんじゃないの？
タダモ博士もそこまで厳しくしなくてもいいと本に書いてるぐらいだし。
私もじゃがりこが好きなので、週に1回ぐらいは禁を破ってじゃがりこ食べてるし。
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 18:55:20 ID:oSlTEdIA
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 19:37:05 ID:Uc4C4hgz
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 20:52:35 ID:q5Wqcoq+
>>434さん
156の46になりました
まだピザなので続けたいと思います！
>>435さん
いえいえ、自分にはダダモ式が合ってるんだと思います
少食の日は体重が増えてたりいっぱい食べた日は痩せてたりして不思議だったんですがこれも本を読んで納得しました
今日も昼にかぼちゃ500gに玉ねぎ大3個牛もも肉400gを焼肉のタレで炒めて食べました
好きな物がOK食材なので本当に最高です
三食こんな感じがいいけど家族が居るのでそんな訳にもいかず
ダイエット始めて気づいたけど自分はOK以外の野菜と豆腐を食べると太る、パンとか米、麺類は太らない。でした
全部が全部合ってるって訳じゃないのね
パソがアクセス規制中なので携帯から失礼しました
156の46になりました
まだピザなので続けたいと思います！
>>435さん
いえいえ、自分にはダダモ式が合ってるんだと思います
少食の日は体重が増えてたりいっぱい食べた日は痩せてたりして不思議だったんですがこれも本を読んで納得しました
今日も昼にかぼちゃ500gに玉ねぎ大3個牛もも肉400gを焼肉のタレで炒めて食べました
好きな物がOK食材なので本当に最高です
三食こんな感じがいいけど家族が居るのでそんな訳にもいかず
ダイエット始めて気づいたけど自分はOK以外の野菜と豆腐を食べると太る、パンとか米、麺類は太らない。でした
全部が全部合ってるって訳じゃないのね
パソがアクセス規制中なので携帯から失礼しました
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 21:08:51 ID:Bl0wPqkD
↑ﾋﾟｻﾞではないよorz
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 21:14:06 ID:664Tw0kg
これは普通体系or痩せ型の人にも効果あるのかな？
痩せている人がやったら、健康になる→健康的に太る
みたいになりそうでいまいち踏み込めない・・・
痩せている人がやったら、健康になる→健康的に太る
みたいになりそうでいまいち踏み込めない・・・
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 21:19:08 ID:nuwMjZxm
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 22:02:30 ID:Fdt9PFgs
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 22:03:08 ID:Fdt9PFgs
すみません 下げます
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 23:19:25 ID:NuKM9DyO
エビオス(ビール酵母)はやはりO型には合わないかな？
B型が合いそうな…
B型が合いそうな…
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 23:26:26 ID:zTd1Oe39
ビール酵母はやめておいたら？
しょうが湯、いい！痩せる！
O型で良かった。
しょうが湯、いい！痩せる！
O型で良かった。
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 23:35:59 ID:Qq+P31tK
Ｂです。
パン食にすると痩せます。もしや・・・と思ったけど、ＯＫではない
ようですね・・・
菜食は合わないってのはわかる気がする。
パン食にすると痩せます。もしや・・・と思ったけど、ＯＫではない
ようですね・・・
菜食は合わないってのはわかる気がする。
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/21(木) 23:37:55 ID:ttQmAl/M
トマトジュースと鶏肉とサブウェイのエビアボガド大好物なB型の自分涙目ww
しかも今まで乳製品全然食べてこなかった。
でもこのスレに出会えて良かった。
しかも今まで乳製品全然食べてこなかった。
でもこのスレに出会えて良かった。
447 ：ぺったんこB：2008/08/21(木) 23:54:34 ID:Z+u9XcGR
米粉てんぷらしてみました。
自分的にはいけると思ったんだけど、家族からは
「これは天ぷらじゃない、から揚げだ」
と不評。ダダモは一人暮らしじゃないと難しい。
自分的にはいけると思ったんだけど、家族からは
「これは天ぷらじゃない、から揚げだ」
と不評。ダダモは一人暮らしじゃないと難しい。
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 00:22:42 ID:LBUGYejU
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 00:34:28 ID:xrMTGKUj
ヨーグルトダイエットを友達とやりました。
Ｂ型の私はびっくりするほど痩せました。
Ａ型の友達はちょっとしか痩せず野菜ダイエットに変えてました。
私も痩せ過ぎたので
調整するときだけ食べるようにしてます。
ダダモに感謝！
160 53/43
1ヶ月弱
Ｂ型の私はびっくりするほど痩せました。
Ａ型の友達はちょっとしか痩せず野菜ダイエットに変えてました。
私も痩せ過ぎたので
調整するときだけ食べるようにしてます。
ダダモに感謝！
160 53/43
1ヶ月弱
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 00:41:25 ID:jIyhbvSn
デブは肉喰うな!醜い!みたいによく耳にしてたし、ケンタッキーで食べてると周囲の冷たい視線ビシビシ感じてたもんだから、意地であまり肉食べてこなかった。
毎日ヨーグルトしっかり食べて、玄米食べて、旬の野菜食べて（今の時期なら、ナスとキュウリばかり）、タンパク質はほとんど取らなかった。お菓子もやめてたし。飲み物は、りんご酢か紅茶。朝は冬はイチゴをよく食べてた。毎朝りんご食べて。
なのに、ずーっと体重変わらなくて。むくみもひどいし、毎日下痢。
なんで変わらなかったのか、やっとわかったよ…。ＮＧな食品ばかり食べてたじゃん…orz
ちなみにＯ型。多分、非分泌型。豆乳やらキャベツやらカニ食べると、必ず便秘か下痢になってるので。
昨日の夕飯からダダモっち始めてみた(^o^)
毎日ヨーグルトしっかり食べて、玄米食べて、旬の野菜食べて（今の時期なら、ナスとキュウリばかり）、タンパク質はほとんど取らなかった。お菓子もやめてたし。飲み物は、りんご酢か紅茶。朝は冬はイチゴをよく食べてた。毎朝りんご食べて。
なのに、ずーっと体重変わらなくて。むくみもひどいし、毎日下痢。
なんで変わらなかったのか、やっとわかったよ…。ＮＧな食品ばかり食べてたじゃん…orz
ちなみにＯ型。多分、非分泌型。豆乳やらキャベツやらカニ食べると、必ず便秘か下痢になってるので。
昨日の夕飯からダダモっち始めてみた(^o^)
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 02:11:29 ID:5uBRq4Wp
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 02:47:06 ID:pOW6HNjP
低インシュリンダイエット全盛期時。
おやつも乳製品なら食べられるということで、牛乳たくさん使用したプリンやチーズケーキ、アイスを少量いただいてた。
総菜パンなら、チーズたっぷりのパンを選んでた。
パスタにも粉チーズを盛るようにかけて。
本に書いてあるとおりにしたのに…でも、本に載ってるような結果は出なかった。むしろ太（ry
今考えたら、当たり前だ。Ａ型だもの…。
三食お米をしっかりいただき、野菜と果物もしっかりいただく。
普通のことなのに、これだけでスルスル痩せていきました。
現在158/44
53kgの頃にはもう戻らない気がする。
ダダモはリバウンドしないダイエットだと思う。
ちなみにヨーグルトは毎朝の習慣だし、サラダにはキャベツもトマトも入れるし、お肉も食べたいときは食べます。
『NG食材を避ける』のではなく、
『OK食材をたくさんいただく』をモットーにしていますよ。
OK食材をたくさん食べることを気にすれば、その分自然にNGが減るものです。
おやつも乳製品なら食べられるということで、牛乳たくさん使用したプリンやチーズケーキ、アイスを少量いただいてた。
総菜パンなら、チーズたっぷりのパンを選んでた。
パスタにも粉チーズを盛るようにかけて。
本に書いてあるとおりにしたのに…でも、本に載ってるような結果は出なかった。むしろ太（ry
今考えたら、当たり前だ。Ａ型だもの…。
三食お米をしっかりいただき、野菜と果物もしっかりいただく。
普通のことなのに、これだけでスルスル痩せていきました。
現在158/44
53kgの頃にはもう戻らない気がする。
ダダモはリバウンドしないダイエットだと思う。
ちなみにヨーグルトは毎朝の習慣だし、サラダにはキャベツもトマトも入れるし、お肉も食べたいときは食べます。
『NG食材を避ける』のではなく、
『OK食材をたくさんいただく』をモットーにしていますよ。
OK食材をたくさん食べることを気にすれば、その分自然にNGが減るものです。
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 04:12:44 ID:cwDxFK8Y
>452
成る程!
お肉ﾄﾏﾄじゃがいもパン大好き、乳製品に至っては小さい頃から毎日食べずには生きてけないくらいで、
見事にNGに好物が当てはまりすぎててｶﾞｯｶﾘしてたA型だけど、そればかりを気にしても逆にｽﾄﾚｽだもんね。
自分の好きな食べ物って精神安定効果もある気がする(私の場合は乳製品)。
NGを気にしすぎるよりOKを多く、 参考になりました、ありがとう。
ｺｺのｽﾚの皆さんも無理しすぎず頑張りましょうね!
携帯から失礼します。
成る程!
お肉ﾄﾏﾄじゃがいもパン大好き、乳製品に至っては小さい頃から毎日食べずには生きてけないくらいで、
見事にNGに好物が当てはまりすぎててｶﾞｯｶﾘしてたA型だけど、そればかりを気にしても逆にｽﾄﾚｽだもんね。
自分の好きな食べ物って精神安定効果もある気がする(私の場合は乳製品)。
NGを気にしすぎるよりOKを多く、 参考になりました、ありがとう。
ｺｺのｽﾚの皆さんも無理しすぎず頑張りましょうね!
携帯から失礼します。
454 ：血液型占い捏造：2008/08/22(金) 04:49:00 ID:0zhsem/7
Ｏ型♂は、Ａ型とＢ型で三角関係を演出しますよね・・・。
Ａ型とＢ型が相性悪いとなれば、自然にＯ型♂が大切にされるのわかります。
でも過度な捏造を行い、もっと大切にされたい、もっとＡ型とＢ型を争わせたい・・・というのは、自分本位な考え方だと思います。
Ａ型とＢ型が相性悪いとなれば、自然にＯ型♂が大切にされるのわかります。
でも過度な捏造を行い、もっと大切にされたい、もっとＡ型とＢ型を争わせたい・・・というのは、自分本位な考え方だと思います。
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 04:51:56 ID:XrEtUlEE
>>452>>453
本当にそうですね。
私はO型なんですが、お肉をたくさん食べると十分な満腹感があって、それまで
つけあわせに沢山食べていた大好物のじゃがいもはほんの少し食べるだけで満足できる
ようになりました。
好物のNG食材を全部カットするとストレスだけど、OK食材を多く摂ると自然にNG食材摂取が
減っていくというのがタダモ式のいい所だと思っています。
本当にそうですね。
私はO型なんですが、お肉をたくさん食べると十分な満腹感があって、それまで
つけあわせに沢山食べていた大好物のじゃがいもはほんの少し食べるだけで満足できる
ようになりました。
好物のNG食材を全部カットするとストレスだけど、OK食材を多く摂ると自然にNG食材摂取が
減っていくというのがタダモ式のいい所だと思っています。
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 05:37:49 ID:Zvg6izWv
Ｏ型なのだが
家にある大量のスパゲティーとヨーグルトだれかもらってくれ（涙）
家にある大量のスパゲティーとヨーグルトだれかもらってくれ（涙）
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 05:53:34 ID:vfO4FEjO
ダダモ式で痩せた方､何か運動はしてましたか？
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 05:59:52 ID:yqeZVNNJ
Ｂ型なんだけどパン大好きなんだけどパン太るんだよね？
ご飯とおかずにしたら痩せる方向にいくのですかね？
ご飯とおかずにしたら痩せる方向にいくのですかね？
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 06:11:04 ID:Qur6KWFR
Ｂ型です
今日からフルーツとヨーグルトでダイエットします
Ｂはフルーツだいたい良いんで期待!
今日からフルーツとヨーグルトでダイエットします
Ｂはフルーツだいたい良いんで期待!
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 06:28:24 ID:XrEtUlEE
>>457
タダモやる以前はビリーを週2回やってた。
タダモ実行中の今もビリーの腹筋プログラムを週1でやってる。
体重そのものはタダモだけで自然に減っていくけど、やっぱりお腹の
脂肪を重点的に減らしたいので。
タダモやる以前はビリーを週2回やってた。
タダモ実行中の今もビリーの腹筋プログラムを週1でやってる。
体重そのものはタダモだけで自然に減っていくけど、やっぱりお腹の
脂肪を重点的に減らしたいので。
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 06:49:16 ID:yw2I10vf
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 06:54:26 ID:m2hQgKg2
先進国が肉食をすることによって環境破壊がどんどんすすんでいるという事実を忘れてはならない。
私たちが肉食をやめれば今飢えに苦しんでいる世界中の人たちに穀物が行き渡ります。
血液型に関係なく肉食はなくす方向で行くべきでしょう。
私たちが肉食をやめれば今飢えに苦しんでいる世界中の人たちに穀物が行き渡ります。
血液型に関係なく肉食はなくす方向で行くべきでしょう。
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 06:56:08 ID:+J0TNXXP
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 07:35:26 ID:pmChfwcz
O型の弟、肉嫌いで殆どご飯＋菜食。
太るどころかガリ・・・まぁ、カロリーが足りてないんだろうけど。
太るどころかガリ・・・まぁ、カロリーが足りてないんだろうけど。
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 07:46:21 ID:XrEtUlEE
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 09:20:37 ID:eDSbb2iq
>464
弟さんはお年いくつ？
成長期にそれじゃ、有害レクチン云々以前に栄養足りないんじゃ……
戦前の日本では血液型問わず全員でマクロビダイエットやってたようなもんだけど
肥満児はいなかった。しかし感染症には悲惨に弱かったよね！
弟さんはお年いくつ？
成長期にそれじゃ、有害レクチン云々以前に栄養足りないんじゃ……
戦前の日本では血液型問わず全員でマクロビダイエットやってたようなもんだけど
肥満児はいなかった。しかし感染症には悲惨に弱かったよね！
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 09:22:49 ID:LBUGYejU
>>457
俺は趣味で格闘技やってる(O型)
俺は趣味で格闘技やってる(O型)
468 ：血液型の情報開示を拒んだ能見親子・Ｏ型説：2008/08/22(金) 09:38:18 ID:0zhsem/7
Ｏ型♂は、Ａ型とＢ型で三角関係を演出しますよね・・・。
Ａ型とＢ型が相性悪いとなれば、自然にＯ型♂が大切にされるのわかります。
でも過度な捏造を行い、もっと大切にされたい、もっとＡ型とＢ型を争わせたい・・・というのは、自分本位な考え方だと思います。
そもそもＡ型とＢ型の相性を決めた人間・能見親子の血液型は、自称Ａ型、Ｂ型ですが、二人とも血液型の情報開示の求めに応じなかった経緯があります。
普通、本当にＡ型、Ｂ型なら血液型の情報開示くらいすると思いますが・・・。
Ａ型とＢ型の相性を決めた人間・能見親子の血液型はＯ型説が有力です。
Ａ型とＢ型が相性悪いとなれば、自然にＯ型♂が大切にされるのわかります。
でも過度な捏造を行い、もっと大切にされたい、もっとＡ型とＢ型を争わせたい・・・というのは、自分本位な考え方だと思います。
そもそもＡ型とＢ型の相性を決めた人間・能見親子の血液型は、自称Ａ型、Ｂ型ですが、二人とも血液型の情報開示の求めに応じなかった経緯があります。
普通、本当にＡ型、Ｂ型なら血液型の情報開示くらいすると思いますが・・・。
Ａ型とＢ型の相性を決めた人間・能見親子の血液型はＯ型説が有力です。
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 11:02:04 ID:4KckAl0e
大好きなケンタッキーと距離を置くことにしました。＠Ｂ。
２週間経ったけど想いは募るばかり
私、痩せたらカーネルに会いに行くんだ！
２週間経ったけど想いは募るばかり
私、痩せたらカーネルに会いに行くんだ！
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 11:22:46 ID:+J0TNXXP
Ａ型。ジュース２３０ｃｃを１日４～５回と本には書かれているけれど、
ご飯＋野菜＋大豆＋果物に加えて、ジュースを１日１㍑以上も飲んでたら
やっぱり太る。とりあえずジュースを買うのをやめた。
それから、ナッツ類も脂肪が多いから控えめにしている。
結局、Ａ型日本人がダダモ式を実行しようとすると、純和食生活に落ち着く。
ご飯（時々蕎麦）＋野菜の煮物＋魚少々＋緑茶 の組み合わせが一番痩せやすく、
長続きする。特別な食材を買って来なくてもいいので、とても経済的にダイエットできる。
ご飯＋野菜＋大豆＋果物に加えて、ジュースを１日１㍑以上も飲んでたら
やっぱり太る。とりあえずジュースを買うのをやめた。
それから、ナッツ類も脂肪が多いから控えめにしている。
結局、Ａ型日本人がダダモ式を実行しようとすると、純和食生活に落ち着く。
ご飯（時々蕎麦）＋野菜の煮物＋魚少々＋緑茶 の組み合わせが一番痩せやすく、
長続きする。特別な食材を買って来なくてもいいので、とても経済的にダイエットできる。
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 11:39:19 ID:pMFJ7wZd
今年の3月から小麦粉、じゃがいも、とうもろこし、豚肉、乳製品
を完全に排除した（O型です）
165cm59kgからどうしても落ちなかった体重が食べ物を変えただけで50kgまで落ちた。
ステーキとかお腹いっぱい食べているのに不思議だね
今まで良かれと思ってヨーグルト食べたり、全粒粉ベーグルとか食べてて
お腹の調子がめちゃくちゃ悪かったのに嘘のように良くなったし。
を完全に排除した（O型です）
165cm59kgからどうしても落ちなかった体重が食べ物を変えただけで50kgまで落ちた。
ステーキとかお腹いっぱい食べているのに不思議だね
今まで良かれと思ってヨーグルト食べたり、全粒粉ベーグルとか食べてて
お腹の調子がめちゃくちゃ悪かったのに嘘のように良くなったし。
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 11:46:28 ID:jIyhbvSn
ダダモ式に変えてから、食事後がやたら眠くて寝てしまうんだが、大丈夫かな？
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 11:54:23 ID:u5E3czcG
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 12:15:00 ID:XrEtUlEE
朝 ワカメと玉ねぎとカボチャの鶏ガラスープ
昼 牛肉とピーマンの炒めもの、朝のスープ
O型だけど、私も今眠いです。
炭水化物の摂取量が少ないからかな。
昼 牛肉とピーマンの炒めもの、朝のスープ
O型だけど、私も今眠いです。
炭水化物の摂取量が少ないからかな。
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 12:25:40 ID:CsOhpn/Y
O型だけど食事に海藻だけはかかさないようになりました。ﾖｰﾄﾞﾖｰﾄﾞ
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 13:27:08 ID:WV18OB1t
>>472私も！
Ａ型ですが
豆腐を食べると眠くなります
あと体温が上がって冷え症がなおりました！
食事のあとに冷たい食べ物でも体温が上がってポカポカします。
そのせいで眠気がきます(・ω・)(・ω・)
一度体温を上げてから下がると人間は眠気がくるそうですし
代謝があがるんだろな～。
Ａ型ですが
豆腐を食べると眠くなります
あと体温が上がって冷え症がなおりました！
食事のあとに冷たい食べ物でも体温が上がってポカポカします。
そのせいで眠気がきます(・ω・)(・ω・)
一度体温を上げてから下がると人間は眠気がくるそうですし
代謝があがるんだろな～。
>>473
私はＯ型だよ！
肉食べた後の眠さ、半端ない。涙
Ｂだと、ヨーグルトだっけ？
ヨーグルト大好物で１５年以上毎日食べてたから、Ｂ型羨ましい(T_T)
>>474
代謝あがったせいで眠くなってるならいいんだけどね。汗
病的な関係でそうなってたら怖いなあって思って。低血糖症持ちなもんで。汗
>>477
確かに体温上がる！
今まで冷え性の低体温が当たり前だったから、体がポカポカすることに慣れてない。汗
仕事中とか眠気対策は大丈夫ですか？
私はＯ型だよ！
肉食べた後の眠さ、半端ない。涙
Ｂだと、ヨーグルトだっけ？
ヨーグルト大好物で１５年以上毎日食べてたから、Ｂ型羨ましい(T_T)
>>474
代謝あがったせいで眠くなってるならいいんだけどね。汗
病的な関係でそうなってたら怖いなあって思って。低血糖症持ちなもんで。汗
>>477
確かに体温上がる！
今まで冷え性の低体温が当たり前だったから、体がポカポカすることに慣れてない。汗
仕事中とか眠気対策は大丈夫ですか？
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 13:52:05 ID:VK4E7ruA
代謝下がったほうが眠くなるって言わない？
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 14:15:48 ID:FStCNZqb
体温は昔から高い方でした。
平温でも36.7度もあって、夏はすぐに汗だく、タダモやる前から代謝がよくて、
たくさん食べてもそれほど太らないで標準体重をずっと維持してたし、やたら蚊に刺される体質（^^;
だったし・・・
タダモの本を読んで驚いたのは、自分の今までの食生活がほぼタダモ式に合致してたこと。
ただ、NG食材でじゃがいもとかキャベツがNGというのは意外でしたが。
タダモやりはじめて3ヶ月、標準体型から少しずつ美容体型に体重が減っています。
今までと食事量そのもはほとんど変わってないのに。（ただNG食材を減らしただけ）
平温でも36.7度もあって、夏はすぐに汗だく、タダモやる前から代謝がよくて、
たくさん食べてもそれほど太らないで標準体重をずっと維持してたし、やたら蚊に刺される体質（^^;
だったし・・・
タダモの本を読んで驚いたのは、自分の今までの食生活がほぼタダモ式に合致してたこと。
ただ、NG食材でじゃがいもとかキャベツがNGというのは意外でしたが。
タダモやりはじめて3ヶ月、標準体型から少しずつ美容体型に体重が減っています。
今までと食事量そのもはほとんど変わってないのに。（ただNG食材を減らしただけ）
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 14:24:47 ID:eDSbb2iq
やたらと蚊に刺されるのはＯ型だからかも？（体臭に誘引物質が多いらしい）
たしかに眠い。低血糖のせいかと思っている。これはﾀﾞﾀﾞﾓのせいというより、
元の食生活が血糖値激上げ系だったのが、まっとうな低ＧＩ系になったためかと。
健全な血糖値でも、常時高血糖に慣れた身体にはキツイらしい。
ようするに糖尿病一歩手前だったのだな。
たしかに眠い。低血糖のせいかと思っている。これはﾀﾞﾀﾞﾓのせいというより、
元の食生活が血糖値激上げ系だったのが、まっとうな低ＧＩ系になったためかと。
健全な血糖値でも、常時高血糖に慣れた身体にはキツイらしい。
ようするに糖尿病一歩手前だったのだな。
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 14:35:12 ID:oSVQ7N1+
O型です。
二日続けて牛肉を食べました。
ブロッコリーも食べました。
ケールの粉末も飲みました。
パイナップルも食べました。
今までは肉は月に一度食べるか食べないか…普段便秘体質ではありません。
今お腹が張ってしまって便秘に。
何をしたら良いでしょうか？
ダダモ二冊読んでも便秘の事は書いてないので、下剤を飲もうか迷っています。
お腹が苦しい～
二日続けて牛肉を食べました。
ブロッコリーも食べました。
ケールの粉末も飲みました。
パイナップルも食べました。
今までは肉は月に一度食べるか食べないか…普段便秘体質ではありません。
今お腹が張ってしまって便秘に。
何をしたら良いでしょうか？
ダダモ二冊読んでも便秘の事は書いてないので、下剤を飲もうか迷っています。
お腹が苦しい～
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 14:38:54 ID:XrEtUlEE
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 14:39:36 ID:jIyhbvSn
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 14:45:29 ID:B8MZDNTb
どの本読めばいいの！
たくさんあって分からない。
あと、サイトによって普通食材がＮＧ食材になってたり…
そこ重要だから統一してよ！
たくさんあって分からない。
あと、サイトによって普通食材がＮＧ食材になってたり…
そこ重要だから統一してよ！
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 14:48:46 ID:XrEtUlEE
O型ですが、個人的に野菜穀物中心に摂取していた頃の方が
便秘気味でした。
というのは、私の腸が穀物の吸収が苦手のようで老廃物が小腸から大腸で
止まってしまう傾向がありました。
マクロビオティック食で玄米ほか野菜穀物中心の食生活をしていた20代後半の頃は
ひどい便秘でエビオスとかコーラックを手放せなかったんです。
でも、肉食中心にしてからほとんど便秘が治り、今は毎日1回はお通じがあります。
>>483さんはこれまで肉食をほとんどしてこなかったということで、体が慣れていないんだと
思います。
便秘気味でした。
というのは、私の腸が穀物の吸収が苦手のようで老廃物が小腸から大腸で
止まってしまう傾向がありました。
マクロビオティック食で玄米ほか野菜穀物中心の食生活をしていた20代後半の頃は
ひどい便秘でエビオスとかコーラックを手放せなかったんです。
でも、肉食中心にしてからほとんど便秘が治り、今は毎日1回はお通じがあります。
>>483さんはこれまで肉食をほとんどしてこなかったということで、体が慣れていないんだと
思います。
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 14:49:39 ID:+w1L5R3b
ダダモを始めてから初めての生理が来たけど、生理前の過剰な食用と便秘が無かった。
全くじゃなく普段よりは食べたい願望あったし、軽い便秘みたいのはあったけど。
そしていつもは1キロくらい水太りするけど、水はけが良くて浮腫みによる体重増加は無かった。
良い感じです。
全くじゃなく普段よりは食べたい願望あったし、軽い便秘みたいのはあったけど。
そしていつもは1キロくらい水太りするけど、水はけが良くて浮腫みによる体重増加は無かった。
良い感じです。
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 15:00:09 ID:WV18OB1t
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 16:21:34 ID:CsOhpn/Y
O型だけど
確かに牛肉は体重減るきはする、パスタとかチーズとかNGだけどそういうものは体重減る。
自分が一番太るのはご飯とフライとラーメン。
ただ痩せるとか太るに関係なくこの方式はガスが減るのと身体の調子はいい。
確かに牛肉は体重減るきはする、パスタとかチーズとかNGだけどそういうものは体重減る。
自分が一番太るのはご飯とフライとラーメン。
ただ痩せるとか太るに関係なくこの方式はガスが減るのと身体の調子はいい。
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 16:29:07 ID:CsOhpn/Y
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 16:41:35 ID:jIyhbvSn
あ…肉食べることばかり頭にあって海藻食べるの忘れてた…。
・牛ステーキ
・海藻サラダにブロッコリーを茹でたやつを付け合わせ
・ほうれん草と玉ねぎとトマトの中華スープ
夜はこんな感じでいいかな？
・牛ステーキ
・海藻サラダにブロッコリーを茹でたやつを付け合わせ
・ほうれん草と玉ねぎとトマトの中華スープ
夜はこんな感じでいいかな？
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 16:42:20 ID:XrEtUlEE
この夏家族でキャンプに行って、ベーベキューで牛肉をお腹ぱんぱんになるぐらいに沢山食べて、食べた後１時間ぐらい後に
寝たけど、帰宅してから体重計ったら１kg痩せてた。
夫や子供達（A型）が同じ肉を食べてみんな体重が増えてたのを見るとやっぱりO型の肉食は痩せる食材なんだと思う。
寝たけど、帰宅してから体重計ったら１kg痩せてた。
夫や子供達（A型）が同じ肉を食べてみんな体重が増えてたのを見るとやっぱりO型の肉食は痩せる食材なんだと思う。
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 16:53:58 ID:CsOhpn/Y
オーストラリアの牛肉、何故か日本のより体重減るよ
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 16:57:28 ID:CsOhpn/Y
>>492
玉ねぎとデザートにプルーンと後水は1日2リットル前後取らないと便秘するよ。
玉ねぎとデザートにプルーンと後水は1日2リットル前後取らないと便秘するよ。
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 17:06:53 ID:W3M9pgm1
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 17:25:20 ID:xeX2lmmS
自分A型だけど、
コーラとか
炭酸強いの飲むと
必ず下痢になる。
コーラとか
炭酸強いの飲むと
必ず下痢になる。
昨日一昨日と、ちゃんぽん、キーマカレー、粒コーンスープ、ピザパン、ハンバーグ、キャベツの千切り等NG食品を立て続けに食べてたらやっぱり今日はお腹の調子が悪い。全身だるいし。
今日はもう絶対NG食べるのやめよ。
今日はもう絶対NG食べるのやめよ。
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 18:14:22 ID:+J0TNXXP
>>497
コーラは全ての血液型でＮＧだよ。
ところで、今日、テレビで「夜キャベツダイエット」の紹介やってました。
Ａ型は、キャベツＮＧだからキャベツダイエットは効果なし
（ついでにバナナもＮＧだから朝バナナダイエットも効果なし？）と
思っているのですが・・・一応試してみます。
コーラは全ての血液型でＮＧだよ。
ところで、今日、テレビで「夜キャベツダイエット」の紹介やってました。
Ａ型は、キャベツＮＧだからキャベツダイエットは効果なし
（ついでにバナナもＮＧだから朝バナナダイエットも効果なし？）と
思っているのですが・・・一応試してみます。
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 19:05:58 ID:oSVQ7N1+
>>484さん
>>485さん
ありがとうございます。
便秘になった事がなくてお腹が張って張って苦しかったので…
水分もコントレを1，5㍑飲んでみたりしたのですが苦しくなりすぎて吐きそうになりました。
今は落ち着いています。
4～5日便が出ないなんて可哀相ですね。
自分だったら苦しくて耐えられないです。
でも牛肉のおかげで目眩やふらつきはなくなりました！
これからも牛肉食べ過ぎずにほどほどにダダモ式に嵌まって行こうと思っています！
>>485さん
ありがとうございます。
便秘になった事がなくてお腹が張って張って苦しかったので…
水分もコントレを1，5㍑飲んでみたりしたのですが苦しくなりすぎて吐きそうになりました。
今は落ち着いています。
4～5日便が出ないなんて可哀相ですね。
自分だったら苦しくて耐えられないです。
でも牛肉のおかげで目眩やふらつきはなくなりました！
これからも牛肉食べ過ぎずにほどほどにダダモ式に嵌まって行こうと思っています！
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 20:19:34 ID:KmuNvRKw
おなかすいたら、干しいちじく食べてみたら？
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 20:38:09 ID:TrYoEiDI
NG食材摂取→体調不良＝太る
なの？
なの？
503 ：ぺったんこB：2008/08/22(金) 21:10:03 ID:392Mgi4d
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 21:19:58 ID:Zvg6izWv
肉は消化するときにエネルギー使うから
太りにくいと聞いた
太りにくいと聞いた
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 23:04:34 ID:8WF2mZZ7
当方O型。ダダモ1週間です。ちょうど生理前から始めたのだけど
生理前の食欲増の時期にがっつり牛丼食べたら薬がないとダメなほどひどかった生理痛が緩和されてた。
薬ナシなんて久しぶり。
以前は｢病気にならない生き方｣を見て
とにかく食事から肉を避けてたので、これだけでも驚き。
ダイエット効果はまだ分からないけど、体調が良くなるっていうのは納得。
生理前の食欲増の時期にがっつり牛丼食べたら薬がないとダメなほどひどかった生理痛が緩和されてた。
薬ナシなんて久しぶり。
以前は｢病気にならない生き方｣を見て
とにかく食事から肉を避けてたので、これだけでも驚き。
ダイエット効果はまだ分からないけど、体調が良くなるっていうのは納得。
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 23:11:20 ID:LBUGYejU
そういやセックスに関しては男性女性どうなんだろう
血液型によっては男は精を出さない方がいいとか女は生理に関係する事とか…
どうせよくするなら徹底したい
血液型によっては男は精を出さない方がいいとか女は生理に関係する事とか…
どうせよくするなら徹底したい
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 23:45:25 ID:VK4E7ruA
最近菓子類とかコーヒーとかいわゆる嗜好品を取らない生活をしてるんだが
やばいぐらい調子がいい
異常なほど頭が冴えてる
やばいぐらい調子がいい
異常なほど頭が冴えてる
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/22(金) 23:46:57 ID:wopopkVi
MM型とかA2型とかって何(´･ω･`)？やっぱ病院とかで調べてもらわないとわからないものなの？
あとさ、新しい方の本に書いてあるとプラン1をやる場合はプラン2の避けたいものは摂取して平気ってことなのかなぁ？
神経質になりすぎてるのはわかってはいるが気になって仕方ない(´;ω;｀)
あとさ、新しい方の本に書いてあるとプラン1をやる場合はプラン2の避けたいものは摂取して平気ってことなのかなぁ？
神経質になりすぎてるのはわかってはいるが気になって仕方ない(´;ω;｀)
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 01:11:17 ID:ENGVieO3
今日久し振りに動物性たんぱく質【卵白】たべたＡ型です
お腹にガスが…パンパン(゜ロ゜;)
やっぱりタダモのとおりにやらなきゃガスが発生するな。
ダダモをやらなきゃ、あたしは
お腹の調子が悪い
お腹にガスが…パンパン(゜ロ゜;)
やっぱりタダモのとおりにやらなきゃガスが発生するな。
ダダモをやらなきゃ、あたしは
お腹の調子が悪い
510 ：り：2008/08/23(土) 01:57:15 ID:ZxjSxoo3
今日からタダモ式ダイエットします。がんばるぞ！
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 03:38:17 ID:iJ99dzLB
鶏卵は全くとっちゃいけないわけじゃないよー
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 04:13:10 ID:xl64p0Dk
これって太る痩せるはおいといて、この通り食べてると本当にガス減るね。
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 06:16:43 ID:a6mwRUGq
ニュートラルな食べ物でも食べるの躊躇してしまう...........
感覚的にNEUTRAL＝AVOIDなんですが｡
ガチガチすぎるのも良くないですよね｡
あと､皆さん分泌型と非分泌型は把握済みなんですか？
私は分からないので､どちらかが一方だけが避けるべき食べ物の場合､とりあえず避けてます｡ (どちらか一方のみが食べても良い食べ物の場合も一応避けておく)
これを知るには検査しないと分からないんですよね､､､､､､
徹夜で寝てないので文章おかしいです｡
先に謝っときます(´･ω･`)
感覚的にNEUTRAL＝AVOIDなんですが｡
ガチガチすぎるのも良くないですよね｡
あと､皆さん分泌型と非分泌型は把握済みなんですか？
私は分からないので､どちらかが一方だけが避けるべき食べ物の場合､とりあえず避けてます｡ (どちらか一方のみが食べても良い食べ物の場合も一応避けておく)
これを知るには検査しないと分からないんですよね､､､､､､
徹夜で寝てないので文章おかしいです｡
先に謝っときます(´･ω･`)
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 06:27:59 ID:iJ99dzLB
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 06:52:34 ID:DNsbLTLP
A型です。
避け果物オレンジは太りやすいのかと思ってたけど食べたら便通良かった。元々便秘体質だから便通良い人は下痢になってしまうのかも？
たまたまなのかもしれないけど。
避け果物オレンジは太りやすいのかと思ってたけど食べたら便通良かった。元々便秘体質だから便通良い人は下痢になってしまうのかも？
たまたまなのかもしれないけど。
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 07:31:33 ID:6s0snYR+
タダモはじめて35日で0.8kgの体重減、体脂肪率25.6%→23.2%。
もともと低炭水化物ダイエット+1200kcalダイエットやっていたので
体重の減少は地味だけど、体脂肪率は2.4%も減った。＞O型
ちなみに今はカロリー計算していないが多分肉を大量に食べているので
1800kcalぐらいは摂っていると思う。
もともと低炭水化物ダイエット+1200kcalダイエットやっていたので
体重の減少は地味だけど、体脂肪率は2.4%も減った。＞O型
ちなみに今はカロリー計算していないが多分肉を大量に食べているので
1800kcalぐらいは摂っていると思う。
ダダモ、木曜日の夜から始めたけど、約１日で１キロ痩せたよ！
二年間玄米菜食やってても、ずーっと体重変わらなかったのに！
ダダモすげぇ！！！
二年間玄米菜食やってても、ずーっと体重変わらなかったのに！
ダダモすげぇ！！！
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 09:03:30 ID:gwFk9A97
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 09:05:31 ID:6s0snYR+
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 09:16:29 ID:6s0snYR+
実際、現在の日本人でも単一民族じゃないしね。
縄文系（アイヌ系、沖縄系の毛深く彫りの深い人種、一部南方系、狩猟採集肉食ナッツ類主食）、弥生系（朝鮮渡来人、のっぺりした
顔立ち、農耕米主食）、モンゴル系（田中角栄に代表される四角くえらの張った顔だち、肉・乳製品主食）、南方系（東南
アジアからの漂流、色黒目が大きくくどい顔、魚介肉食）
http://www.kahaku.go.jp/special/past/kao-ten/kao/jomon/jomon-f.html
この中で南方系はO型、モンゴル系はB型、弥生系はA型が多いといわれている。
縄文系（アイヌ系、沖縄系の毛深く彫りの深い人種、一部南方系、狩猟採集肉食ナッツ類主食）、弥生系（朝鮮渡来人、のっぺりした
顔立ち、農耕米主食）、モンゴル系（田中角栄に代表される四角くえらの張った顔だち、肉・乳製品主食）、南方系（東南
アジアからの漂流、色黒目が大きくくどい顔、魚介肉食）
http://www.kahaku.go.jp/special/past/kao-ten/kao/jomon/jomon-f.html
この中で南方系はO型、モンゴル系はB型、弥生系はA型が多いといわれている。
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 09:31:06 ID:ENGVieO3
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 09:43:02 ID:ENGVieO3
>>511さん
私は過敏性腸症候群だから、ダダモさんの本に書いてあるとおりに、ＯＫでも動物性たんぱく質は控えないとお腹にガスがすぐたまるんだー。
ダダモさんのいうとおりの食事をしていたら全然大丈夫なんだけどね(^o^)
下手な整腸剤や、病院に通ってお金を無駄にするよりも血液型ダイエットをしたほうが全然効きます♪
ダダモ 最高 天才
私は過敏性腸症候群だから、ダダモさんの本に書いてあるとおりに、ＯＫでも動物性たんぱく質は控えないとお腹にガスがすぐたまるんだー。
ダダモさんのいうとおりの食事をしていたら全然大丈夫なんだけどね(^o^)
下手な整腸剤や、病院に通ってお金を無駄にするよりも血液型ダイエットをしたほうが全然効きます♪
ダダモ 最高 天才
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 09:48:50 ID:jADuRdxu
現日本人の大半を占めるいわゆる大和民族は、
ＤＮＡ解析でわかってるだけでも９種類の人種の混血だそうだから
おおざっぱに「アジア系」でくくるしかない気がする
ＤＮＡ解析でわかってるだけでも９種類の人種の混血だそうだから
おおざっぱに「アジア系」でくくるしかない気がする
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 10:11:14 ID:6s0snYR+
>>523
その中でも、やっぱり血液型って大昔の先祖の遺伝の流れを汲んでると思う。
同じアジア人でも、O型の私は色黒で目が二重で細身で手足が長い。
（バリ島に行ったらインドネシア語で話しかけられたｗ）
私の血を半分引いてるはずの娘はA型の旦那に似て色白でぽっちゃり型で切れ長の
目とか。
同じ日本人でしかも親子でもこれだけの違いが出てくるんだから、やっぱり体質による
食材の向き不向きってあるんだと思うんだよね。
日本人だから米食菜食が向いているとは一律には決められないと思う。
その中でも、やっぱり血液型って大昔の先祖の遺伝の流れを汲んでると思う。
同じアジア人でも、O型の私は色黒で目が二重で細身で手足が長い。
（バリ島に行ったらインドネシア語で話しかけられたｗ）
私の血を半分引いてるはずの娘はA型の旦那に似て色白でぽっちゃり型で切れ長の
目とか。
同じ日本人でしかも親子でもこれだけの違いが出てくるんだから、やっぱり体質による
食材の向き不向きってあるんだと思うんだよね。
日本人だから米食菜食が向いているとは一律には決められないと思う。
525 ：り：2008/08/23(土) 10:20:35 ID:ZxjSxoo3
本が売ってない
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 11:11:42 ID:0n19TjwX
知らんがな
日記にすんな
日記にすんな
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 11:13:18 ID:0ONISN2V
体質よくなるかなと思い
強力わ〇もとを飲んだら屁が止まらない俺はO型
強力わ〇もとを飲んだら屁が止まらない俺はO型
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 11:27:36 ID:kVclfhNz
ここ来るまでNG食ばっかり食べてたB型です。
昨日の夜カレーとヨーグルト食べた。寝る前にバナナ黒酢飲んだ。
そしたら体めちゃくちゃ熱い！足が冷え性なのに足も熱いし。
まだ初めたばかりだけどこれから楽しみ。
B型さん、バナナ黒酢オススメです。水で薄めてもいいしヨーグルトに
入れてもいい。ミツカンのやつスーパーで見つけて衝動買いしたけど良かったよ。
昨日の夜カレーとヨーグルト食べた。寝る前にバナナ黒酢飲んだ。
そしたら体めちゃくちゃ熱い！足が冷え性なのに足も熱いし。
まだ初めたばかりだけどこれから楽しみ。
B型さん、バナナ黒酢オススメです。水で薄めてもいいしヨーグルトに
入れてもいい。ミツカンのやつスーパーで見つけて衝動買いしたけど良かったよ。
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 11:40:52 ID:xl64p0Dk
昨日夜
牛ステーキ180g
人参、ブロッコリー
赤ワイン ご飯なし
デザートにチョコサンデー食べちゃったけど、
朝体重が1キロ減ってました。
O型@牛
牛ステーキ180g
人参、ブロッコリー
赤ワイン ご飯なし
デザートにチョコサンデー食べちゃったけど、
朝体重が1キロ減ってました。
O型@牛
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 11:49:56 ID:erh+Rq0d
>>529
共食い乙
共食い乙
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 12:02:41 ID:0ONISN2V
O型ですがはるさめやしらたきはOKですよね。
大量に食った(^-^)
大量に食った(^-^)
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 12:37:26 ID:b2BSPzvc
興味あるから試してみようかな
いつも起きて数時間はお腹が空かなくて困ってたけど、ヨーグルトなら食べられるわ
いつも起きて数時間はお腹が空かなくて困ってたけど、ヨーグルトなら食べられるわ
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 12:49:00 ID:rnVeIfgv
Oだけど春雨はNGだと思う
上にもレスあるけど、馬鈴薯澱粉から出来てるのなら完全アウトだし
緑豆100%でも、Oは豆系NGだから避けた方がいいと判断した
・・・自分は春雨ヌードル大量に買い置きしてあるのをどうしようか悩んでる
上にもレスあるけど、馬鈴薯澱粉から出来てるのなら完全アウトだし
緑豆100%でも、Oは豆系NGだから避けた方がいいと判断した
・・・自分は春雨ヌードル大量に買い置きしてあるのをどうしようか悩んでる
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 12:54:51 ID:XUTYJPlZ
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 13:00:50 ID:fjs5o3cR
今から親子丼を食べなくてははらない…orz
Ａ型的にはかなり死亡。
これぞ家族と暮らすことにおけるダイエットへの弊害。
Ａ型的にはかなり死亡。
これぞ家族と暮らすことにおけるダイエットへの弊害。
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 13:03:37 ID:EC3Hp+As
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 13:12:47 ID:Zo4GadRm
Ｏ型は肉肉っていうけど、豚ＮＧ食材なんだな。
みんな牛とかばっかなの？
みんな牛とかばっかなの？
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 13:15:32 ID:59UhE0Zn
540 ：り：2008/08/23(土) 13:22:15 ID:ZxjSxoo3
この本って本屋に売ってますよね？
二軒回ったけど売ってなくて
二軒回ったけど売ってなくて
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 14:03:38 ID:DNsbLTLP
今更ですみません。
この本は英語で書かれているのですか？単語分からないと読めませんか？
この本は英語で書かれているのですか？単語分からないと読めませんか？
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 14:06:10 ID:0ONISN2V
日本語のやつあるよ。
集英社文庫から。
ブックオフならよく売ってるの見かけるよ
集英社文庫から。
ブックオフならよく売ってるの見かけるよ
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 14:36:19 ID:3XbM0CNY
今日アマ○ンで買ったダダモ本が新・旧2冊とも届きました。
本屋よりネットのほうが早いですよ。
ちなみに日本語です。
ブックオフのほうが安いんだろうけど、どうしてもほしかったので。
本屋よりネットのほうが早いですよ。
ちなみに日本語です。
ブックオフのほうが安いんだろうけど、どうしてもほしかったので。
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 14:45:43 ID:5wECxTFr
私はアマゾンで中古注文しました
1円+送料340円で341です
1円+送料340円で341です
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 14:55:25 ID:DncTRDgv
ブックオフにも無かったから普通に本屋で注文してきたよ
Bだけど
乳製品とるようになって 便秘が解消したよ。
子供の頃から太ってたけど
確かに唐揚げばっかり食べてたな……
Bだけど
乳製品とるようになって 便秘が解消したよ。
子供の頃から太ってたけど
確かに唐揚げばっかり食べてたな……
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 15:22:06 ID:KgvopmgV
俺もB
好んで食べるものがNGばかりでショックだ
好んで食べるものがNGばかりでショックだ
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 16:07:39 ID:xl64p0Dk
B型いいなあ～乳製品食べられてチーズとかクリームとか
O型@ｻｰﾓﾝ
O型@ｻｰﾓﾝ
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 16:29:33 ID:vPy2ppdH
Bって卵ＯＫなんだっけ？
出先で本忘れてしまった…
出先で本忘れてしまった…
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 16:58:47 ID:DupP3hdb
>>548
卵はばんばん食べなはれ
卵はばんばん食べなはれ
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 17:02:53 ID:ENGVieO3
本はネットか携帯で買うのがおススメ
ヤバい そば沢山食べた後爆睡( ・_・)ノ⌒●~*
そばと豆腐は本気でﾈﾑｸﾅﾙ Ａ型
ヤバい そば沢山食べた後爆睡( ・_・)ノ⌒●~*
そばと豆腐は本気でﾈﾑｸﾅﾙ Ａ型
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 17:06:53 ID:ENGVieO3
そうだ
内臓が冷やいと=
セロトニンが作られない=
内臓から脳の幸せや安心幸福感を感じるホルモンが作られる=
てことで
ダダモで内臓活性化=
内臓が温かい=
鬱になりにくいし性格も穏やかになる
っぽい。
ダダモで性格穏やかになったってよくきくし私もなんだ。
セロトニンが沢山ではじめたのを実感するよ。
内臓が冷やいと=
セロトニンが作られない=
内臓から脳の幸せや安心幸福感を感じるホルモンが作られる=
てことで
ダダモで内臓活性化=
内臓が温かい=
鬱になりにくいし性格も穏やかになる
っぽい。
ダダモで性格穏やかになったってよくきくし私もなんだ。
セロトニンが沢山ではじめたのを実感するよ。
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 17:08:26 ID:ENGVieO3
内臓 冷え 鬱
腸 セロトニン でぐぐるとわかるよ
連打スマソ
腸 セロトニン でぐぐるとわかるよ
連打スマソ
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 17:27:55 ID:EC3Hp+As
卵といえば、森光子さんはＢ型で、毎日卵３個食べてるそうだよ。
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 17:38:18 ID:0n19TjwX
ダダモは代謝が高くなるな
徹底ダダモから１週間
体の調子がいい
ただ問題は精神状態だ
ちょっとした事でイラっとくる
いけないとわかってるのに…主食が肉だからか…
徹底ダダモから１週間
体の調子がいい
ただ問題は精神状態だ
ちょっとした事でイラっとくる
いけないとわかってるのに…主食が肉だからか…
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 18:17:47 ID:f9I5p0cn
内臓の冷えならば食材云々よりも冷たいものとったらダメってことだよね？
夏だからって麦茶をキンキンに冷やしちゃダメってことですね
夏だからって麦茶をキンキンに冷やしちゃダメってことですね
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 18:33:25 ID:hMNiib76
茹でたブロッコリーの上に市販ルー不使用カレーをかけてスライスチーズを乗っけてレンジで加熱
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ＠B
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ＠B
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 19:28:42 ID:xXRE3iVf
久々に牛乳飲んだら下痢＠A型
蕎麦に飽きてきた。もういいや、米食おう･･･ﾊﾊﾊ
蕎麦に飽きてきた。もういいや、米食おう･･･ﾊﾊﾊ
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 19:40:10 ID:XkbwRi90
ラーメン食べてしまったorz
明日からはダダモ博士に従って食べてよう。
おなかすいたら、オニオンスープとわかめスープかな。
麺類好きな私には小麦粉NGが辛すぎる。。
明日からはダダモ博士に従って食べてよう。
おなかすいたら、オニオンスープとわかめスープかな。
麺類好きな私には小麦粉NGが辛すぎる。。
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 19:50:35 ID:XUTYJPlZ
小麦粉NGはほんと辛い。好きなものが何一つ喰えない・・・
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 20:04:09 ID:t1OhWFvR
私もNG食べるとお腹下す…
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 20:06:59 ID:3XbM0CNY
O型です。小麦粉NGは辛いよね。
パンは一生食べれなくてもかまわないけど
パスタ、ラーメン、ヤキソバ、うどん、お好み焼き、たこ焼き…
好物めっちゃ小麦粉使ってるし…。
まあ、月に１、２回くらいは妥協して食べることにしました。ストレス大敵。
私の場合はどうしても酒がやめられないので
飲む酒を赤ワインにかえて、肉料理（赤ワインにぴったり！）で楽しくダダモしてます。
パンは一生食べれなくてもかまわないけど
パスタ、ラーメン、ヤキソバ、うどん、お好み焼き、たこ焼き…
好物めっちゃ小麦粉使ってるし…。
まあ、月に１、２回くらいは妥協して食べることにしました。ストレス大敵。
私の場合はどうしても酒がやめられないので
飲む酒を赤ワインにかえて、肉料理（赤ワインにぴったり！）で楽しくダダモしてます。
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 20:14:29 ID:FGMzXkfa
私は極度の便秘だったけどダダモ効果か、最近お腹ゆるくなった。
長年便秘で苦しんだ身からすると下痢の方が有り難い。
長年便秘で苦しんだ身からすると下痢の方が有り難い。
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 20:27:51 ID:iJ99dzLB
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 20:39:59 ID:59UhE0Zn
>>563
「適度に」蛋白質をとりなさい、ということじゃないの？
「適度に」蛋白質をとりなさい、ということじゃないの？
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 20:40:17 ID:x5KdPb5n
Ｏ型です。
ダダモはじめてもうすぐ１週間になります。
ダダモやる前は米とかパン大好きで毎日食べてたから、やり始めはちょっと穀物が恋しかったけど…
最近は穀物、小麦なしでも全然平気！(･∀･)
今日はくるみと牛肉の薄切りとタマネギを一緒に炒めたものとパイナップルを晩飯にしました。
くるみにも脂肪分あるからかかなりお腹いっぱいで満腹満足(^ω^)
ダダモやってから毎日快便だし体調もいいからほんとにダダモに出会えてよかったと思う今日このごろ…
ダダモマンセー
ダダモはじめてもうすぐ１週間になります。
ダダモやる前は米とかパン大好きで毎日食べてたから、やり始めはちょっと穀物が恋しかったけど…
最近は穀物、小麦なしでも全然平気！(･∀･)
今日はくるみと牛肉の薄切りとタマネギを一緒に炒めたものとパイナップルを晩飯にしました。
くるみにも脂肪分あるからかかなりお腹いっぱいで満腹満足(^ω^)
ダダモやってから毎日快便だし体調もいいからほんとにダダモに出会えてよかったと思う今日このごろ…
ダダモマンセー
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 20:43:16 ID:ZxjSxoo3
B型のNGってなんですか？ 本探してるのになくて
教えて下さい
教えて下さい
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 20:43:47 ID:t1OhWFvR
>>562
そう思って私もきにせず放置してたんだよね
でも下痢は腸内環境が悪化してることだから良くないのは一緒だし
毎日健康のためと思ってNGの豆乳飲んでダイエットしても
ちっとも痩せず常に下痢気味だった自分はどんだけ不健康だったのかとつくづくおもうよ
そう思って私もきにせず放置してたんだよね
でも下痢は腸内環境が悪化してることだから良くないのは一緒だし
毎日健康のためと思ってNGの豆乳飲んでダイエットしても
ちっとも痩せず常に下痢気味だった自分はどんだけ不健康だったのかとつくづくおもうよ
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 20:53:07 ID:6vbTLKlg
豆腐中心で痩せました O型、
165/48→40
とりあえず小麦食品やめると痩せますヽ(´ー｀)ノ
165/48→40
とりあえず小麦食品やめると痩せますヽ(´ー｀)ノ
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 21:14:31 ID:xXRE3iVf
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 22:09:11 ID:RCP1E2NJ
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 22:21:16 ID:Ibo6mf7d
Aです。バナナ入ヨーグルトや、バナナチップス、ソフトクリーム大好きなのに悲しいよ。
あまり好きじゃないピーナッツを食べてみたら、すごい腹持ちよくてビックリ！
しかも体と肌の調子がよくなってきた。
ピーナッツだけで1日700kcalとってる。
肉食べてないからいいかな。
あまり好きじゃないピーナッツを食べてみたら、すごい腹持ちよくてビックリ！
しかも体と肌の調子がよくなってきた。
ピーナッツだけで1日700kcalとってる。
肉食べてないからいいかな。
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 22:21:45 ID:+nS/zEOq
165で40って痩せすぎじゃね？
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 22:26:01 ID:po3zdxvM
Ｂ型の方にお聞きしたいのですが
これは絶対避けてる！という食材ありますか？
これは絶対避けてる！という食材ありますか？
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 22:50:27 ID:2TyyYcdF
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 23:00:10 ID:xXRE3iVf
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 23:06:40 ID:s0YMkyEn
O型で、もずくが好きなんだけど、もずくは海藻なの？
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 23:06:43 ID:DtrdOnL1
マクロビ、甲田式、ナチュハイ、アトキンス。
教条主義とか思想を抜きに好きな食事を選んだらダダモが一番好きだしピンとくる。
教条主義とか思想を抜きに好きな食事を選んだらダダモが一番好きだしピンとくる。
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 23:25:25 ID:0n19TjwX
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 23:29:06 ID:fjs5o3cR
>>539
言われてみればたしかに…。
Ａはマクロビ(実際はｷｬﾍﾞﾂとか色々規制あるけど)で蛋白質は豆!!って感じだったからあんま深く考えてなかったよ。
本も今読み中で真ん中。早く読破しなければ。
ありがとね!!
言われてみればたしかに…。
Ａはマクロビ(実際はｷｬﾍﾞﾂとか色々規制あるけど)で蛋白質は豆!!って感じだったからあんま深く考えてなかったよ。
本も今読み中で真ん中。早く読破しなければ。
ありがとね!!
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 23:32:03 ID:J6jI5AFP
ヨーグルトってやっぱり無糖？
乳製品を毎日採ろうと思って＠Ｂ
乳製品を毎日採ろうと思って＠Ｂ
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 23:34:15 ID:ZxjSxoo3
どうなのかね？あたしはカロリーオフとかのにしてるー
B
B
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 23:44:51 ID:6vbTLKlg
>>568ﾀだけど体力が落ちてヤバくなったのでダダモっちのok食材（肉）増やして健康的になってきました(･∀･)
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 23:45:19 ID:9jnqaU7f
無脂肪＆無糖のに黒みつかけて食べてる。
でも黒みつNGだねｗ
国産はちみつは高いし、オリゴ糖に変えようかなー
でも黒みつNGだねｗ
国産はちみつは高いし、オリゴ糖に変えようかなー
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 23:51:02 ID:3XbM0CNY
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/23(土) 23:59:54 ID:fjs5o3cR
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 00:29:48 ID:UdYPlWeb
587 ：Ｏ型：2008/08/24(日) 00:39:26 ID:egIq+e/+
めかぶは海藻ですよね。
ヨードが含まれる食品って結局何？
ヨードが含まれる食品って結局何？
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 00:43:42 ID:4T9unmh9
血液型で体質がわかるなら先進医療なんざいらねえわなｗ
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 00:46:53 ID:PEcThp2T
Ｂ型は蜂蜜とメープルシロップならＯＫだよ。
ライスフレークも体に良いから、玄米フレーク（たしか小麦使ってないはず）にヨーグルトや牛乳かけて食べるのもいいんじゃない？
ライスフレークも体に良いから、玄米フレーク（たしか小麦使ってないはず）にヨーグルトや牛乳かけて食べるのもいいんじゃない？
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 00:51:01 ID:AoI8/Ph9
ヨーグルトにメープル美味しいよね。
ちょっと高いけど。
ちょっと高いけど。
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 01:01:32 ID:AoI8/Ph9
まだ本が届いてないので質問です。
Bはデュラム小麦がダメでセモリナのパスタは良いんですよね？
でもセモリナって小麦の粗びきのことですよね…
あとなぜオリーブはダメでオリーブオイルが良いのがわからない。
Bはデュラム小麦がダメでセモリナのパスタは良いんですよね？
でもセモリナって小麦の粗びきのことですよね…
あとなぜオリーブはダメでオリーブオイルが良いのがわからない。
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 01:05:49 ID:xdHWc9ft
>>585
B型ですよん
黒みつって原料は黒糖（＆稀にきび砂糖や白砂糖）じゃない？
黒糖＝ブラウンシュガーだと思うから、だめだと思ったんだ。
でも多忙でまともな食事ができなくて、妥協でおなかすいた時は
ヨーグルト＆黒みつって生活を2ヶ月してたら7kg痩せた。（160/52→45）
その時はダダモ知らなかったんだけど、最近知って合点がいって、ファンになりますた。
はちみつもメープルシロップも好きだけど高いｗ
だからオリゴ糖はどうかなーと。
試してる人いないかな？
B型ですよん
黒みつって原料は黒糖（＆稀にきび砂糖や白砂糖）じゃない？
黒糖＝ブラウンシュガーだと思うから、だめだと思ったんだ。
でも多忙でまともな食事ができなくて、妥協でおなかすいた時は
ヨーグルト＆黒みつって生活を2ヶ月してたら7kg痩せた。（160/52→45）
その時はダダモ知らなかったんだけど、最近知って合点がいって、ファンになりますた。
はちみつもメープルシロップも好きだけど高いｗ
だからオリゴ糖はどうかなーと。
試してる人いないかな？
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 01:35:52 ID:5MRXsBUL
Ｏです。
キムチ納豆ごはんたべたら、すんごい量で便でた！まだ便意きそう。。。ものすご快便！
納豆NGだけど、キムチが効いてるのか？
キムチ納豆ごはんたべたら、すんごい量で便でた！まだ便意きそう。。。ものすご快便！
納豆NGだけど、キムチが効いてるのか？
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 02:08:57 ID:dEeKbSEf
B型豚駄目なのかorz
地域がら豚料理が多いのにこれはつらい
もやしや豆腐も駄目となるとコスト的にきついなあ
地域がら豚料理が多いのにこれはつらい
もやしや豆腐も駄目となるとコスト的にきついなあ
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 02:15:51 ID:jvELeRC9
Oだけど大豆は普通じゃなかったっけ？納豆食べてる。
むしろ白菜がNGかも
むしろ白菜がNGかも
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 03:41:49 ID:NFmOsgih
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 03:48:47 ID:rXvf45ED
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 06:47:03 ID:26JCGcm8
キムチは大根ならOKだったと思う。カクテキか。
カクテキ細かく切って納豆と混ぜてもよいのでは？
大豆は食べてもいいけどあんまり意味がないんだよね？
O型って外で小腹空いたりするとかなり困るから自分はソイジョイ食べてる。プルーンのやつ。
カクテキ細かく切って納豆と混ぜてもよいのでは？
大豆は食べてもいいけどあんまり意味がないんだよね？
O型って外で小腹空いたりするとかなり困るから自分はソイジョイ食べてる。プルーンのやつ。
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 07:43:04 ID:cdV+L81k
昨夜コンサートに行って終わった後、深夜1時ごろに焼肉屋で遅い晩御飯。
牛カルビロースワカメスープキムチなど食べ、帰宅してそのまま爆睡。
さっきトイレに行きたくて目が覚めて排便し（汚い話でごめん）、体重計に
乗ったら、なんと昨日の朝よりも－0.6kg。
O型の牛肉との相性のよさ恐るべし＞O型
牛カルビロースワカメスープキムチなど食べ、帰宅してそのまま爆睡。
さっきトイレに行きたくて目が覚めて排便し（汚い話でごめん）、体重計に
乗ったら、なんと昨日の朝よりも－0.6kg。
O型の牛肉との相性のよさ恐るべし＞O型
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 07:49:38 ID:heE/h40L
Ｂ型
玉ねぎ・納豆・枝豆
が、ＯＫなのか普通なのかＮＧなのかどこ調べても載ってない。
分かる方いますか？
頼む！教えてくれ！
お願いします。
玉ねぎ・納豆・枝豆
が、ＯＫなのか普通なのかＮＧなのかどこ調べても載ってない。
分かる方いますか？
頼む！教えてくれ！
お願いします。
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 07:53:09 ID:6LkRFY4z
日本酒て米だから適量ならOKかな？>A
もっと日本人が食べる食材についても本に書いてほしかったな…
もっと日本人が食べる食材についても本に書いてほしかったな…
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 08:28:33 ID:0ey9KGKO
みなさん本格的にするなら本を買うべきだよ。プロバイオティクス【乳酸菌】の食品ならＯＫ、ＮＧあまり気にしなくていいみたいよ。
あ、でもＡ型はなるべく乳製品より納豆や味噌からとるべきで
Ｂ型はヨーグルトが◎
プロバイオティクス製品をとることをすすめるように書いてあったよ。
私はダダモをはじめて調子にのりすぎて食べ過ぎていた…
今はダダモで健康になった&現状維持って感じだから、
今日からちゃんと食事制限はじめます
(^^)/
いくらＯＫだからって油断して食べまくってたから、減量にならないわ～
量を減らさなきゃな。
でも健康になれてウハウハです。
胃腸が悪かったり、アレルギーや鬱っぽい～って人はダダモを是非やってほしいな♪
ダダモしてると、体調がいいから仕事がはかどるし、楽だ。
運動も楽しくなった。
個人的にはＡ型さんには蕎麦がおススメだよ。
活力沸いて来る。
あ、でもＡ型はなるべく乳製品より納豆や味噌からとるべきで
Ｂ型はヨーグルトが◎
プロバイオティクス製品をとることをすすめるように書いてあったよ。
私はダダモをはじめて調子にのりすぎて食べ過ぎていた…
今はダダモで健康になった&現状維持って感じだから、
今日からちゃんと食事制限はじめます
(^^)/
いくらＯＫだからって油断して食べまくってたから、減量にならないわ～
量を減らさなきゃな。
でも健康になれてウハウハです。
胃腸が悪かったり、アレルギーや鬱っぽい～って人はダダモを是非やってほしいな♪
ダダモしてると、体調がいいから仕事がはかどるし、楽だ。
運動も楽しくなった。
個人的にはＡ型さんには蕎麦がおススメだよ。
活力沸いて来る。
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 08:44:38 ID:0ey9KGKO
ああ、ダダモって本当なんだなって思う瞬間
Ｂ型で痩せてる人がヨーグルトやカッテージチーズをすすめる。
Ａ型の私が真似をしても全然効かないし逆に便秘になる。
O型の肉食の５０代の友達はイキイキしてて若い。仕事もバリバリ。元気はつらつ。
Ａ型の肉食の友達は通風(´Ａ｀)だし、内臓が悪い…顔色も悪い。心配だしダダモを教えたら外食の時は、野菜レストランに食べに行くようになってくれたからうれしい(*^▽^*)
たまねぎの美味しさに目覚めたそうです。
AB型はキャベツで痩せたってよく聞く
Ａ型の私が真似をすると胃もたれするし便秘気味になります。
お腹が張った感じがします(´Ａ｀)
Ｂ型さんとO型さんってお酒、お菓子とかチョコレート好きな人多いよね(^^)
美味しそうに食べてるとこをみると子供みたいでカワイイ。
でも太ってないのはどうしてなんだろ。
お菓子とか食べた後に細かく自己嫌悪したりしないで、おいしくパクパク適度に食べてるO型とＢ型はみんな痩せてる。
たべすぎた後に
後悔したり厳しいダイエットなどのストレスが一番太るって本当なんだな、って思った。
ダダモさんはＮＧを食べる時は
ありがたくよく噛みながらおいしく味わってゆっくり楽しく食べるんだって♪
Ｂ型で痩せてる人がヨーグルトやカッテージチーズをすすめる。
Ａ型の私が真似をしても全然効かないし逆に便秘になる。
O型の肉食の５０代の友達はイキイキしてて若い。仕事もバリバリ。元気はつらつ。
Ａ型の肉食の友達は通風(´Ａ｀)だし、内臓が悪い…顔色も悪い。心配だしダダモを教えたら外食の時は、野菜レストランに食べに行くようになってくれたからうれしい(*^▽^*)
たまねぎの美味しさに目覚めたそうです。
AB型はキャベツで痩せたってよく聞く
Ａ型の私が真似をすると胃もたれするし便秘気味になります。
お腹が張った感じがします(´Ａ｀)
Ｂ型さんとO型さんってお酒、お菓子とかチョコレート好きな人多いよね(^^)
美味しそうに食べてるとこをみると子供みたいでカワイイ。
でも太ってないのはどうしてなんだろ。
お菓子とか食べた後に細かく自己嫌悪したりしないで、おいしくパクパク適度に食べてるO型とＢ型はみんな痩せてる。
たべすぎた後に
後悔したり厳しいダイエットなどのストレスが一番太るって本当なんだな、って思った。
ダダモさんはＮＧを食べる時は
ありがたくよく噛みながらおいしく味わってゆっくり楽しく食べるんだって♪
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 08:46:13 ID:0ey9KGKO
ああ、ダダモって本当なんだなって思う瞬間
Ｂ型で痩せてる人がヨーグルトやカッテージチーズをすすめる。
Ａ型の私が真似をしても全然効かないし逆に便秘になる。
O型の肉食の５０代の友達はイキイキしてて若い。仕事もバリバリ。元気はつらつ。
Ａ型の肉食の友達は通風(´Ａ｀)だし、内臓が悪い…顔色も悪い。心配だしダダモを教えたら外食の時は、野菜レストランに食べに行くようになってくれたからうれしい(*^▽^*)
たまねぎの美味しさに目覚めたそうです。
AB型はキャベツで痩せたってよく聞く
Ａ型の私が真似をすると胃もたれするし便秘気味になります。
お腹が張った感じがします(´Ａ｀)
Ｂ型さんとO型さんってお酒、お菓子とかチョコレート好きな人多いよね(^^)
美味しそうに食べてるとこをみると子供みたいでカワイイ。
でも太ってないのはどうしてなんだろ。
お菓子とか食べた後に細かく自己嫌悪したりしないで、おいしくパクパク適度に食べてるO型とＢ型はみんな痩せてる。
たべすぎた後に
後悔したり厳しいダイエットなどのストレスが一番太るって本当なんだな、って思った。ダダモさんはＮＧを食べる時は
ありがたくよく噛みながらおいしく味わってたべるそうな
Ｂ型で痩せてる人がヨーグルトやカッテージチーズをすすめる。
Ａ型の私が真似をしても全然効かないし逆に便秘になる。
O型の肉食の５０代の友達はイキイキしてて若い。仕事もバリバリ。元気はつらつ。
Ａ型の肉食の友達は通風(´Ａ｀)だし、内臓が悪い…顔色も悪い。心配だしダダモを教えたら外食の時は、野菜レストランに食べに行くようになってくれたからうれしい(*^▽^*)
たまねぎの美味しさに目覚めたそうです。
AB型はキャベツで痩せたってよく聞く
Ａ型の私が真似をすると胃もたれするし便秘気味になります。
お腹が張った感じがします(´Ａ｀)
Ｂ型さんとO型さんってお酒、お菓子とかチョコレート好きな人多いよね(^^)
美味しそうに食べてるとこをみると子供みたいでカワイイ。
でも太ってないのはどうしてなんだろ。
お菓子とか食べた後に細かく自己嫌悪したりしないで、おいしくパクパク適度に食べてるO型とＢ型はみんな痩せてる。
たべすぎた後に
後悔したり厳しいダイエットなどのストレスが一番太るって本当なんだな、って思った。ダダモさんはＮＧを食べる時は
ありがたくよく噛みながらおいしく味わってたべるそうな
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 08:47:34 ID:0ey9KGKO
連打スマソ(´Ａ｀)
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 09:04:32 ID:b8HwJlFU
そりゃダダモ式OK食材でも
消費カロリー＜摂取カロリーになれば太るのは当然。
なんか焼き肉たらふく、とかハンバーグ300g食った、とか
OK食材なら何をどれだけ食ってもいいと思ってるやつ大杉なんじゃね
O型なら動物性蛋白質がいいってことだけで、肉を大量に食えとは言ってないだろ
コレステロールが気になるなら肉は赤身の部分を選ぶようにして脂身を控えたり
魚は白身系にしたり
調理だってゆでたり蒸したりして、OK野菜もいっぱい食べればいい。
なんかはき違えてるやついるよな
消費カロリー＜摂取カロリーになれば太るのは当然。
なんか焼き肉たらふく、とかハンバーグ300g食った、とか
OK食材なら何をどれだけ食ってもいいと思ってるやつ大杉なんじゃね
O型なら動物性蛋白質がいいってことだけで、肉を大量に食えとは言ってないだろ
コレステロールが気になるなら肉は赤身の部分を選ぶようにして脂身を控えたり
魚は白身系にしたり
調理だってゆでたり蒸したりして、OK野菜もいっぱい食べればいい。
なんかはき違えてるやついるよな
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 09:23:07 ID:cdV+L81k
>>606
私の場合だけかもしれないけど、摂取カロリー＞消費カロリーなら太るという
常識は「牛肉」に限ってはあてはまらないと思えます。＞O型
私の1日の代謝量は1444kcalですが、牛肉に限って言えば2000kcalぐらい食べても
全然太らないので。
私の場合だけかもしれないけど、摂取カロリー＞消費カロリーなら太るという
常識は「牛肉」に限ってはあてはまらないと思えます。＞O型
私の1日の代謝量は1444kcalですが、牛肉に限って言えば2000kcalぐらい食べても
全然太らないので。
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 09:34:24 ID:xg8qQ1oM
牛肉は高いが、赤身のオージービーフでがんばろう。
牛肉を食べても太らない私ですが、
逆に学生時代、フランスパンとサラダばかり食べて1日800kcalぐらいに抑えていた頃は
代謝量1440kcalよりもはるかに摂取カロリーが少ないのにほとんど痩せませんでした。
タダモ式はこれまでの「カロリー信仰」の常識を一度全部捨て去って、体質に合う食生活を
考え直す新しいダイエット法だと思っています。
逆に学生時代、フランスパンとサラダばかり食べて1日800kcalぐらいに抑えていた頃は
代謝量1440kcalよりもはるかに摂取カロリーが少ないのにほとんど痩せませんでした。
タダモ式はこれまでの「カロリー信仰」の常識を一度全部捨て去って、体質に合う食生活を
考え直す新しいダイエット法だと思っています。
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 10:18:18 ID:PEcThp2T
>>591
NEW～の方ではデュラム小麦とパスタについての記載はなくなってるよ。
でもクスクスがNGだからパスタは避けた方がいいかも。全粒小麦と強力粉もNG。
オリーブは何でだろうねぇ。実はアレルギーを起こしやすいって書いてあるけど。
NEW～の方ではデュラム小麦とパスタについての記載はなくなってるよ。
でもクスクスがNGだからパスタは避けた方がいいかも。全粒小麦と強力粉もNG。
オリーブは何でだろうねぇ。実はアレルギーを起こしやすいって書いてあるけど。
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 10:39:46 ID:rXvf45ED
>>607
食品に関しては同意
しかし飲料に関して特にO型はＯＫ食材でも水分摂りすぎは厳禁な気がします
O型=燃焼型みたいですし、やはりある程度の水分調節はしないといつまでたっても燃焼しないので
昨日運転役だからと酒は控えてお茶やパインジュースで付き合ってたのですが相手の配分に合わせて飲んでたら結構な量飲んでしまい帰って何もやる気がしなくなりすぐ寝てしまいました
寝てる間に水分燃焼してるので目覚めはいいのですがやはりあの時間は勿体無かった
食品に関しては同意
しかし飲料に関して特にO型はＯＫ食材でも水分摂りすぎは厳禁な気がします
O型=燃焼型みたいですし、やはりある程度の水分調節はしないといつまでたっても燃焼しないので
昨日運転役だからと酒は控えてお茶やパインジュースで付き合ってたのですが相手の配分に合わせて飲んでたら結構な量飲んでしまい帰って何もやる気がしなくなりすぐ寝てしまいました
寝てる間に水分燃焼してるので目覚めはいいのですがやはりあの時間は勿体無かった
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 10:47:04 ID:hQbkS+GK
当方Ｏ型。
関節がコキコキなるようになったんだけど、大丈夫かな？
下痢は治って普通になったけど。
関節がコキコキなるようになったんだけど、大丈夫かな？
下痢は治って普通になったけど。
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 10:48:56 ID:0ey9KGKO
ありがとう(^^)
そうだよね、ＯＫだからって調子こいて、お盆から昨日位までＯＫ食材バクバク食べてた。その分運動も増やしたから現状維持だけど
痩せるには無理しないように制限もしなきゃね(*^－')
昨日の夕方から、ダダモを取り入れつつカロリー制限や我慢することを気をつけてます。
痩せたら報告するね。
ＯＫだからって過食はダメだよね(^^)
基本的な事を見直しさせてくれてありがとうございました(>_<)
そうだよね、ＯＫだからって調子こいて、お盆から昨日位までＯＫ食材バクバク食べてた。その分運動も増やしたから現状維持だけど
痩せるには無理しないように制限もしなきゃね(*^－')
昨日の夕方から、ダダモを取り入れつつカロリー制限や我慢することを気をつけてます。
痩せたら報告するね。
ＯＫだからって過食はダメだよね(^^)
基本的な事を見直しさせてくれてありがとうございました(>_<)
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 10:55:32 ID:hQbkS+GK
>>611のカキコ、見る前に投稿しちゃったわ…
私、水分かなりとってたからコキコキなってたのかも…今日は水分控えてみます。
私、水分かなりとってたからコキコキなってたのかも…今日は水分控えてみます。
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 11:02:25 ID:rXvf45ED
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 11:09:15 ID:cdV+L81k
>>613
もしもタダモ式でカロリー制限しようと思うのなら、
タダモさんが推奨しているA型のピーナッツを実行したら、それだけで
身長155cg45kgぐらいの女性なら1日の摂取カロリー量の半分ぐらいになってしまって
ほとんど他の食べ物を食べられなくなくなってしまうのではないですか？
もしもタダモ式でカロリー制限しようと思うのなら、
タダモさんが推奨しているA型のピーナッツを実行したら、それだけで
身長155cg45kgぐらいの女性なら1日の摂取カロリー量の半分ぐらいになってしまって
ほとんど他の食べ物を食べられなくなくなってしまうのではないですか？
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 11:13:16 ID:cdV+L81k
タダモ式の一番の存在理由、あるいは他のダイエット法と違う点は
「カロリーに関係なく、それぞれの体質に合った食材を食べて健康になること」じゃないんですか？
もうそろそろカロリーの呪縛から解き放たれましょうよ。
「カロリーに関係なく、それぞれの体質に合った食材を食べて健康になること」じゃないんですか？
もうそろそろカロリーの呪縛から解き放たれましょうよ。
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 11:53:57 ID:UdxH1GkZ
あんこってＢは食べれるのか？くぐってもわからん
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 12:02:23 ID:J18L4rmO
小豆と砂糖NGだから止めといた方が良いんじゃないか
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 12:24:56 ID:hQbkS+GK
>>615さん、ありがとう！水分控えてみます。
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 12:27:01 ID:SlzsuhnO
NEWの方読んで適当にダダモ気味な食事を取り始めたA型。
肉をやめて豆類を多めに食べる程度の心がけで5日目なんだけど
髪がサラサラ、肌がスベスベになってきた。
あと毎日お通じがある！今まで3日に1度あればいい方だったのに。
体重も1kg弱減って1年ぶりに40kg代に戻った。
あまり神経質にならず体調を観察しながら柔軟に取り入れていきたい。
血液型占いとか大嫌いだったけどダダモ読んで
血液が内分泌や消化器官に与える影響を知ると
心身共に血液型って関係あるのかもねと思い始めた。
肉をやめて豆類を多めに食べる程度の心がけで5日目なんだけど
髪がサラサラ、肌がスベスベになってきた。
あと毎日お通じがある！今まで3日に1度あればいい方だったのに。
体重も1kg弱減って1年ぶりに40kg代に戻った。
あまり神経質にならず体調を観察しながら柔軟に取り入れていきたい。
血液型占いとか大嫌いだったけどダダモ読んで
血液が内分泌や消化器官に与える影響を知ると
心身共に血液型って関係あるのかもねと思い始めた。
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 12:30:17 ID:lmWokk2g
O型だけど、小さい頃アトピーの食事制限で、チョコと牛乳ダメだった。小麦系はダメじゃないけど、便秘するから避けてた。
体質的に、合ってなかったんだね＾＾
肉OKなのは大変ありがたい。そういえば彼氏（O型）と月に一度は焼肉の食べ放題に行くけど、そのせいで体重増えたことってないや。
でも・・・
チーズにヨーグルト、愛しス。。。
Bの血も流れないかな～
体質的に、合ってなかったんだね＾＾
肉OKなのは大変ありがたい。そういえば彼氏（O型）と月に一度は焼肉の食べ放題に行くけど、そのせいで体重増えたことってないや。
でも・・・
チーズにヨーグルト、愛しス。。。
Bの血も流れないかな～
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 12:33:42 ID:o0vDB9oG
カロリーはともかくとして、1回の摂取量や1週間のうち何回食べていいかは
本にちゃんと載ってる。
自分O型なのだが、1回の肉の摂取量が300グラムの人とかはちょっと多すぎだと思う。
みんな本とか、ネットとかでちゃんと摂取量も見たほうがいいと思う。
明らかに食べすぎな人もいるから。
過食はやっぱりよくないよ。特にO型の肉過剰摂取はね。
本にちゃんと載ってる。
自分O型なのだが、1回の肉の摂取量が300グラムの人とかはちょっと多すぎだと思う。
みんな本とか、ネットとかでちゃんと摂取量も見たほうがいいと思う。
明らかに食べすぎな人もいるから。
過食はやっぱりよくないよ。特にO型の肉過剰摂取はね。
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 12:54:42 ID:o658kfeJ
自分は本買わずにダダモのPCｻｲﾄを辞書片手に片っ端から調べたんだけども､それではやっぱマズイかな？^ω^(必死)
本の方がもっと詳しいんだろうけど
PCで分かるならそれにこしたことはないかなぁ―なんて思いまして｡＼(^O^)／
そんな私はケチです｡
ダダモ､便通まじで良くなるね♪
コー○ックいらね～(〃ﾉ･V･))bいぇあ
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 12:55:28 ID:rXvf45ED
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 13:26:50 ID:+myw1Loi
本読まないケチは相当損してるよ>624
血液型別生活上の注意点やおすすめスポーツ、かかりやすい病気やおすすめサプリ、
はては血液型別子どもの問題への関わり方まで載っている。
読まずに必死でここで教えてﾁｬﾝして怒鳴りつけられてたたき出されて、
ほんと、馬鹿じゃないかと思う。
血液型別生活上の注意点やおすすめスポーツ、かかりやすい病気やおすすめサプリ、
はては血液型別子どもの問題への関わり方まで載っている。
読まずに必死でここで教えてﾁｬﾝして怒鳴りつけられてたたき出されて、
ほんと、馬鹿じゃないかと思う。
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 13:49:08 ID:qgY8Ul19
Ｂだけど体に良いと思ってた納豆豆腐が駄目なんてショックだ
でもまったく食べないのも体に悪い気がするんだが
アイスクリーム ケーキ好きだから辛い 砂糖駄目なら菓子全般ダメじゃん
とりあえず絶対ＮＧのトマト、とうもろこし、鶏肉、だけは絶対避けよう
でもまったく食べないのも体に悪い気がするんだが
アイスクリーム ケーキ好きだから辛い 砂糖駄目なら菓子全般ダメじゃん
とりあえず絶対ＮＧのトマト、とうもろこし、鶏肉、だけは絶対避けよう
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 14:08:51 ID:5JSu2lVt
Ａ型は穀物･野菜中心なのにNG食材に野菜がたくさんあるので食べれる物が限られます…
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 14:24:52 ID:qtL5kxxD
ＡＢです。
こないだ、蕎麦乾麺２袋購入。
その直後にダダモ式を知る。ＮＧ食品でショック～
スーパーの自社ブランド製品だから蕎麦粉100%でなく小麦のが多いのだろうけど
捨てるわけにもいかないので、めんつゆじゃなくて
味噌とオリーブオイルのドレッシングもどきで食べている。
微妙・・・今金欠だから、乾麺でしのぐつもりだったのに。。
こないだ、蕎麦乾麺２袋購入。
その直後にダダモ式を知る。ＮＧ食品でショック～
スーパーの自社ブランド製品だから蕎麦粉100%でなく小麦のが多いのだろうけど
捨てるわけにもいかないので、めんつゆじゃなくて
味噌とオリーブオイルのドレッシングもどきで食べている。
微妙・・・今金欠だから、乾麺でしのぐつもりだったのに。。
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 14:29:21 ID:AoI8/Ph9
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 14:37:34 ID:UlmKl+sK
毎回、これはNG食材だから食べれない…。って書いてる人いるけど
全く外していくなんて無理だし
自分に合ってる食材を多くとるようにして 体調を整えてみたら？
全く外していくなんて無理だし
自分に合ってる食材を多くとるようにして 体調を整えてみたら？
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 14:41:15 ID:rXvf45ED
>>626
まあまあ、酷いのはスルーして平和にいきましょ
確かO型は血液サラサラのサプリや筋肉、代謝を上げる激しい運動
B型は太極拳みたいな大気を取り込む運動だったか
実家に本置いたままだからO型以外あまり覚えてないけど次スレ作るときには調べてテンプレに加えときますか
まあまあ、酷いのはスルーして平和にいきましょ
確かO型は血液サラサラのサプリや筋肉、代謝を上げる激しい運動
B型は太極拳みたいな大気を取り込む運動だったか
実家に本置いたままだからO型以外あまり覚えてないけど次スレ作るときには調べてテンプレに加えときますか
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 14:42:34 ID:JM8Ts1K9
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 14:43:38 ID:o658kfeJ
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 14:45:37 ID:JM8Ts1K9
>>627
シャーベットはおｋ
シャーベットはおｋ
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 15:36:58 ID:C+ShBKLv
卵がダメだったとは…orz@Ｏ型
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 15:45:45 ID:hQbkS+GK
えっ、卵ダメだったっけ？汗
プリン食べまくっちゃった。生姜湯飲んだから、多少違うとは思うけど…orz
プリン食べまくっちゃった。生姜湯飲んだから、多少違うとは思うけど…orz
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 15:59:23 ID:+myw1Loi
おーい、ＮＧとＯＫはプラスとマイナスじゃないぞー
ＮＧ食べちゃったけどＯＫを余計に食べれば相殺できる、ではないよ。
身体に入った有害レクチンが問題なんだってダダモさん書いてるじゃん。
ＮＧ食べちゃったけどＯＫを余計に食べれば相殺できる、ではないよ。
身体に入った有害レクチンが問題なんだってダダモさん書いてるじゃん。
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 16:03:53 ID:qgY8Ul19
Ｂって鶏肉駄目だけどガラスープも駄目なのかな？野菜苦手だからスープにしないと食えないorz
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 16:19:41 ID:IOH2OmIA
しいたけとトマトNGって…Ａ型。しいたけなんか安くてカロリー低いから料理するのに助かるのにな。
ほうれん草ばっかり食べてる最近。
ほうれん草ばっかり食べてる最近。
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 16:34:09 ID:jvELeRC9
血液型関係なく水分とらないとデブるよ。便秘の人は特に
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 17:34:54 ID:m4hYRDMq
体重維持の為に野菜中心の食事にしていたO型です。
元々肉大好きなのを抑えて、野菜を山盛り食べてるのに便秘にもなってしまった。
ところが肉食べ始めたら便秘解消、摂取カロリーが増えたのに体重体脂肪変わらず！
この2週間体調も良いです。
ダダモ凄す。
元々肉大好きなのを抑えて、野菜を山盛り食べてるのに便秘にもなってしまった。
ところが肉食べ始めたら便秘解消、摂取カロリーが増えたのに体重体脂肪変わらず！
この2週間体調も良いです。
ダダモ凄す。
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 17:35:39 ID:9VjHLQa/
A型で動物性をぬいて7日間、コーヒー飲んだら目まいがした こんなこと初めてだ。
菜食にするとカフェインが効きすぎるんだろうか？ どちらにしてもコーヒーはやめる予定だからいいけど
菜食にするとカフェインが効きすぎるんだろうか？ どちらにしてもコーヒーはやめる予定だからいいけど
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 17:55:01 ID:rXvf45ED
>>641
とらないのではなく調節
例えるなら人間の腹を一つの鍋と見立てます
それぞれ火力は違えど入ってきた物を燃やします
そして水の場合、少量ずつ入れるとすぐに蒸発しますが一気に入れると沸騰から蒸発するまで長時間かかります
油に至っても同じで少量なら入ってきた物(食材)を燃焼しやすくしますが大量に入れたら水よりたちが悪い…
油は水と違い沸点の差が違うため
糖分は焼いたらカラメルになり鍋にこびりつくため燃焼しにくいから残る
故にこまめに飲んだ方が燃焼しやすいかと
あくまでO型の持論ですが
とらないのではなく調節
例えるなら人間の腹を一つの鍋と見立てます
それぞれ火力は違えど入ってきた物を燃やします
そして水の場合、少量ずつ入れるとすぐに蒸発しますが一気に入れると沸騰から蒸発するまで長時間かかります
油に至っても同じで少量なら入ってきた物(食材)を燃焼しやすくしますが大量に入れたら水よりたちが悪い…
油は水と違い沸点の差が違うため
糖分は焼いたらカラメルになり鍋にこびりつくため燃焼しにくいから残る
故にこまめに飲んだ方が燃焼しやすいかと
あくまでO型の持論ですが
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 18:00:36 ID:sP2809C1
タダモ意識するようになってから胃腸の調子が良い気がする。
下痢気味でゆるいうんこばかりだったのがちゃんとしたうんこがでるようになった。
下痢気味でゆるいうんこばかりだったのがちゃんとしたうんこがでるようになった。
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 18:34:27 ID:lgRmTBle
今日家族が休みだから、昼は一緒に、冷やし中華食べたけど、
昨日までの快便がうそみたいに、便秘ぎみになりました。
３日ほど続けて昼に牛肉食べてたら、超快便だったのに・・＠Ｏ型
コショウがＮＧだと思わずにたっぷり使ってたんだけどね。
昨日までの快便がうそみたいに、便秘ぎみになりました。
３日ほど続けて昼に牛肉食べてたら、超快便だったのに・・＠Ｏ型
コショウがＮＧだと思わずにたっぷり使ってたんだけどね。
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 18:42:58 ID:hQbkS+GK
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 18:54:17 ID:yi7buGDA
>>634
どっちにしろ、本気でやるとか言いながら本すら買わない人には
『本に載ってるのに』『なんで買わないの？』としかアドバイスしようがない
本を買わないのをモットーにしてるなら、あなたはその信念を貫いてPCだけでうまくやってけばいいじゃん。
ここは本読みながら真剣に頑張ってる人のためのスレ。
あなたは明らかにこの場所にそぐわないと言うか場違い。
PCで下調べしてようがしてなかろうが本揃える気もない質問厨は迷惑なんだよ。
まぁ買うって書いてるし購入したらまたおいでよ。
今までの自分がどんなにうざい存在だったかわかるだろうから。
どっちにしろ、本気でやるとか言いながら本すら買わない人には
『本に載ってるのに』『なんで買わないの？』としかアドバイスしようがない
本を買わないのをモットーにしてるなら、あなたはその信念を貫いてPCだけでうまくやってけばいいじゃん。
ここは本読みながら真剣に頑張ってる人のためのスレ。
あなたは明らかにこの場所にそぐわないと言うか場違い。
PCで下調べしてようがしてなかろうが本揃える気もない質問厨は迷惑なんだよ。
まぁ買うって書いてるし購入したらまたおいでよ。
今までの自分がどんなにうざい存在だったかわかるだろうから。
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 18:57:18 ID:xg8qQ1oM
>>648
> ここは本読みながら真剣に頑張ってる人のためのスレ。
そうなの？
何もそこまで言わなくてもいいかと。
自分もスレ読んで興味もって本買ったクチだけが。
ダダモ初心者がいたっていいと思うけど。
> ここは本読みながら真剣に頑張ってる人のためのスレ。
そうなの？
何もそこまで言わなくてもいいかと。
自分もスレ読んで興味もって本買ったクチだけが。
ダダモ初心者がいたっていいと思うけど。
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 19:06:57 ID:Jf/SEUc0
教科書やPCには書いてない生の声や効果が勉強になるので
コノスレ一生懸命みて勉強してます。
まだまだ未熟者ですが
ご支援ご鞭撻のほどよろしくお願いします。
コノスレ一生懸命みて勉強してます。
まだまだ未熟者ですが
ご支援ご鞭撻のほどよろしくお願いします。
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 19:14:44 ID:6LkRFY4z
本にもテンペはいいって書いてあるけど、テンペって酢はいってるのにいいのかなぁ？>Ａ
たまには茄子とトマトのはいったミートソースパスタに粉チーズどっぷりかけて食べたいな＼(^O^)／
たまには茄子とトマトのはいったミートソースパスタに粉チーズどっぷりかけて食べたいな＼(^O^)／
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 19:20:44 ID:vC4cioj+
現在入院中のA型です。
家では米は玄米で朝昼のみ。魚は低脂質の魚ばかり。でも入院中は三食白米、魚も高脂質の魚ばかり。それでも太るところか痩せた。(筋肉落ちたのもあります)
でも運動だって今まで疲れても必死になって身体動かしてたのに病院なので簡単なヨガ程度…有酸素運動なんてやってません。
身体は素晴らしく元気なのに落ちた体重…ダダモさん凄い。でも筋肉落ちたからそのせいなのかなあ…
でも有酸素運動なしのヨガのみ。三食白米、高脂質魚でもOK食材で太らないのにはびっくり。
カロリーじゃあないんね。病院食だから避けられない食事もあるけどね。
家では米は玄米で朝昼のみ。魚は低脂質の魚ばかり。でも入院中は三食白米、魚も高脂質の魚ばかり。それでも太るところか痩せた。(筋肉落ちたのもあります)
でも運動だって今まで疲れても必死になって身体動かしてたのに病院なので簡単なヨガ程度…有酸素運動なんてやってません。
身体は素晴らしく元気なのに落ちた体重…ダダモさん凄い。でも筋肉落ちたからそのせいなのかなあ…
でも有酸素運動なしのヨガのみ。三食白米、高脂質魚でもOK食材で太らないのにはびっくり。
カロリーじゃあないんね。病院食だから避けられない食事もあるけどね。
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 19:28:25 ID:9VjHLQa/
食わなきゃいいじゃん
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 19:36:14 ID:3zT5eicW
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 19:39:55 ID:cdV+L81k
小腹がすいた時、タダモさんが推奨しているナッツの「くるみ」を
ぽりぽりかじっているO型です。
「くるみ」って脂質の塊で1粒が40kcalもあるので、今までは敬遠していた食材なんだけど
「O型にとっての痩せる食材」というタダモさんを信じて、最近は1日10-12粒食べてます。
カロリー的には400kcal-500kcalにもなるんだけど、これが不思議に太らないし、空腹感を
抑えてくれるので今までみたいにお菓子を間食したりしなくなりました。
ぽりぽりかじっているO型です。
「くるみ」って脂質の塊で1粒が40kcalもあるので、今までは敬遠していた食材なんだけど
「O型にとっての痩せる食材」というタダモさんを信じて、最近は1日10-12粒食べてます。
カロリー的には400kcal-500kcalにもなるんだけど、これが不思議に太らないし、空腹感を
抑えてくれるので今までみたいにお菓子を間食したりしなくなりました。
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 20:06:36 ID:N9sDif6r
小麦粉NGなのに焼きそば食べちゃった
B
B
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 20:11:29 ID:gmMIT80L
うはｗｗｗｗｗ
実家の祖母が食材送るって言ってたから楽しみにしてたら
沖縄そば大量に送られてきた＼(^O^)／
B型なのにｗｗｗ
実家の祖母が食材送るって言ってたから楽しみにしてたら
沖縄そば大量に送られてきた＼(^O^)／
B型なのにｗｗｗ
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 20:28:35 ID:6/SmZAhn
レクチンは良くないのか･･･
トマトやめよう＠A
トマトやめよう＠A
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 20:41:08 ID:mEU06gEX
O型です。
いちじくを食べました。
胃酸が中和され胃がスッキリして軽い感じがしました。
暫くして凄くお腹が空いてきて、今までに味わった事がない程に空腹感に苛々してきました。
コレだ！っと思いました。
O型はお腹が空くと大変な事になるから常にスナックを携帯しておくのが良い！！
と、言う事を初めて実感しました。
本に書いてある通りだと思い嬉しかったです。
今までは、お腹が空いても、体温が少し下がる位で食べなくてもなんともなかったのに。
これで、代謝も上がったり健康になれたら、ダダモさんに感謝感謝です！
食事量も運動量もいつもより少しずつ増やしていこうと思ってます。
いちじくを食べました。
胃酸が中和され胃がスッキリして軽い感じがしました。
暫くして凄くお腹が空いてきて、今までに味わった事がない程に空腹感に苛々してきました。
コレだ！っと思いました。
O型はお腹が空くと大変な事になるから常にスナックを携帯しておくのが良い！！
と、言う事を初めて実感しました。
本に書いてある通りだと思い嬉しかったです。
今までは、お腹が空いても、体温が少し下がる位で食べなくてもなんともなかったのに。
これで、代謝も上がったり健康になれたら、ダダモさんに感謝感謝です！
食事量も運動量もいつもより少しずつ増やしていこうと思ってます。
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 22:15:04 ID:PURhBuNK
味噌ピーんまぁ～い
味噌とピーナッツなんて最強こんびだよな！！
Ａ型に産まれてよかったぁ！！！！
味噌とピーナッツなんて最強こんびだよな！！
Ａ型に産まれてよかったぁ！！！！
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 22:40:58 ID:C+ShBKLv
O型です。
しばらく鶏魚野菜中心の緩いダダモ式を続けてきたんだけど、今日昼ご飯に久々牛肉を食べたらガスが妙に焼肉臭い…
スーパーのお弁当だからご飯の割合多かったからかな、１キロ増えて腸が重い気がする。
ちなみに夜はOK食材の野菜炒め、朝はお粥と生卵。毎食味付けメカブ食べて、間食にチョコレートを少し。
牛肉中心O型さんはガス気になりませんか？
鶏魚だとガス出なかった、或いはほぼ無臭だったから気になる…
しばらく鶏魚野菜中心の緩いダダモ式を続けてきたんだけど、今日昼ご飯に久々牛肉を食べたらガスが妙に焼肉臭い…
スーパーのお弁当だからご飯の割合多かったからかな、１キロ増えて腸が重い気がする。
ちなみに夜はOK食材の野菜炒め、朝はお粥と生卵。毎食味付けメカブ食べて、間食にチョコレートを少し。
牛肉中心O型さんはガス気になりませんか？
鶏魚だとガス出なかった、或いはほぼ無臭だったから気になる…
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 22:41:55 ID:miAjkW0E
本を読んだが枝豆がいいのかわからない。
Ａ型なのですが、誰か知っていますか？
Ａ型なのですが、誰か知っていますか？
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 22:43:39 ID:o0vDB9oG
>>659
同じくO型です。
今いちじく安いからいいよね！
ちょうど旬の時期なのでいちじくは切らしてませんw
あとブロッコリーは年間通してもそんなに値段が変わらないので
塩茹でしてタッパーに入れたのを常時してます。
冷蔵庫で２，３日持つので、サラダ、炒め物などとっても便利。
同じくO型です。
今いちじく安いからいいよね！
ちょうど旬の時期なのでいちじくは切らしてませんw
あとブロッコリーは年間通してもそんなに値段が変わらないので
塩茹でしてタッパーに入れたのを常時してます。
冷蔵庫で２，３日持つので、サラダ、炒め物などとっても便利。
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 22:51:25 ID:cdV+L81k
>>661
今日のお昼、牛肉を300gほど食べたO型です。
汚い話で申し訳ありませんが、1時に食事をしてから6時に既にお通じがあり
お昼に食べた牛肉分をすべて外に出してしまった感じで、朝はかった体重と同じ体重に
なっています。
でも、なぜか空腹感がなく夕飯を食べるだけの食欲はなく午後11時近いですが、夕飯は食べないで
このまま寝てしまいそうです。
今日のお昼、牛肉を300gほど食べたO型です。
汚い話で申し訳ありませんが、1時に食事をしてから6時に既にお通じがあり
お昼に食べた牛肉分をすべて外に出してしまった感じで、朝はかった体重と同じ体重に
なっています。
でも、なぜか空腹感がなく夕飯を食べるだけの食欲はなく午後11時近いですが、夕飯は食べないで
このまま寝てしまいそうです。
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 22:54:17 ID:tb6ebhzg
消化には24時間かかるんじゃなかったっけ？
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 22:58:40 ID:6LkRFY4z
>>662
もう一回本読みなおせばわかるはず
もう一回本読みなおせばわかるはず
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 23:01:37 ID:cdV+L81k
>>665
O型は肉の消化が得意だとタダモ博士の本には書いてあります。
あと、私は小腸がふつうの人よりも少し短いらしくて、以前から
食事→排便が早いんです（^^;（ぶどう狩のぶどう食べ放題に行くと3時間後ぐらいに
ぶどう色の下痢便が出てくる）←汚すぎる、ごめんなさい！
O型は肉の消化が得意だとタダモ博士の本には書いてあります。
あと、私は小腸がふつうの人よりも少し短いらしくて、以前から
食事→排便が早いんです（^^;（ぶどう狩のぶどう食べ放題に行くと3時間後ぐらいに
ぶどう色の下痢便が出てくる）←汚すぎる、ごめんなさい！
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 23:10:19 ID:rXvf45ED
本当に皆少し便の話自重して欲しい
食事前参考にして見るのに普通に引く
食事前参考にして見るのに普通に引く
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 23:19:32 ID:o0vDB9oG
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 23:26:12 ID:QhkXA3bc
>>667
これはひどい
これはひどい
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 23:37:30 ID:rXvf45ED
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 23:37:35 ID:3k+y0XLA
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 23:50:56 ID:o0vDB9oG
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/24(日) 23:51:46 ID:hQbkS+GK
>>661
O型だが、私もずっと玄米菜食やってて肉食べてなかったけど、ダダモ始めて三日目だけど、おなら臭いよ。
ご飯の量が多い時は特に臭い気がする。
タンパク質とるときは、炭水化物は控えめがいいかもね。
O型だが、私もずっと玄米菜食やってて肉食べてなかったけど、ダダモ始めて三日目だけど、おなら臭いよ。
ご飯の量が多い時は特に臭い気がする。
タンパク質とるときは、炭水化物は控えめがいいかもね。
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 00:05:45 ID:oT8U8wB5
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 00:17:27 ID:EXqnWLVk
>>675
便の話題ならまだしも、おなら位いいじゃん。
神経質すぎない？
こういうダイエット法だと、便通の話題とかはつきものだと思うけど？
食事の参考にみたいなら、グロい話題が出てても大丈夫な時に見たら？
便の話題ならまだしも、おなら位いいじゃん。
神経質すぎない？
こういうダイエット法だと、便通の話題とかはつきものだと思うけど？
食事の参考にみたいなら、グロい話題が出てても大丈夫な時に見たら？
Ａ型なのですが卵はダメなのでしょうか?
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 00:23:55 ID:dQv6UQeT
なんかここチョーキモイんだけどｗ
血液で食事考えて性格まで洗脳されてんだろ？
このままだと精神科行きｗ
血液で食事考えて性格まで洗脳されてんだろ？
このままだと精神科行きｗ
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 00:29:27 ID:EXqnWLVk
>>678
わざわざこのスレきて文句垂れてるお前のほうがキモイわ。お前が精神科行け。
わざわざこのスレきて文句垂れてるお前のほうがキモイわ。お前が精神科行け。
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 00:39:27 ID:qerGoAg3
O型、魚介類も蛋白源に食べた方がいいので、牛肉はステーキとか食べるのは週一ぐらいです。後は鳥とか鮭、鯖、イワシ、カジキマグロとか魚でとってます。ご飯のおかずと言うよりご飯はオマケ程度です。
肉は脂肪が多い場所は食べ過ぎると体重は減ってもコレステロール値があがっるので、注意が必要。
牛肉は夜、炭水化物抜きで野菜と共に食べるのが体重を減らすコツで牛丼、すき焼きなど味の濃いものは止めた方がいいと思います。寂しいときは、ワイン1、2杯の方が減ると思う。
この前ロイ○○ホ○○でステーキとワイン夕食にしたら、私は次の日一キロ減ったよ。あと1日水分2リットルぐらいはとってます。
肉は脂肪が多い場所は食べ過ぎると体重は減ってもコレステロール値があがっるので、注意が必要。
牛肉は夜、炭水化物抜きで野菜と共に食べるのが体重を減らすコツで牛丼、すき焼きなど味の濃いものは止めた方がいいと思います。寂しいときは、ワイン1、2杯の方が減ると思う。
この前ロイ○○ホ○○でステーキとワイン夕食にしたら、私は次の日一キロ減ったよ。あと1日水分2リットルぐらいはとってます。
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 00:49:06 ID:TIDxCrRC
自他共に認める強胃、腸の持ち主です
しばらく意識してみたが
食べ物によってたった一日で気分や体調が左右されることはありませんでした
しばらく意識してみたが
食べ物によってたった一日で気分や体調が左右されることはありませんでした
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 01:16:27 ID:TUq+B8lg
>>680
そうなんですか。
私はアルコールよりも（少量の）米のほうがいいかなと思って
普段はご飯とおかずを食べてました。
酒好きなので、おかずとワインを少々のほうが自分には合ってるな。
酒を飲むとご飯は食べなくても平気なので。
酒飲みO型さんはそういう食事方法もあるんですね。飲みすぎ注意だけどw
そうなんですか。
私はアルコールよりも（少量の）米のほうがいいかなと思って
普段はご飯とおかずを食べてました。
酒好きなので、おかずとワインを少々のほうが自分には合ってるな。
酒を飲むとご飯は食べなくても平気なので。
酒飲みO型さんはそういう食事方法もあるんですね。飲みすぎ注意だけどw
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 01:17:29 ID:/G775Sr8
ダダモはゆる～くやってる程いいんだよ
ところで血液型好きというか楽しんでる？人ってO型が多いね
例の説明本何処言ってもO型だけ売り切れなんですよ
ところで血液型好きというか楽しんでる？人ってO型が多いね
例の説明本何処言ってもO型だけ売り切れなんですよ
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 01:41:04 ID:t0h4/DT2
私もO型で４月末から筋ﾄﾚと共に始めたら68ｷﾛから
58.5ｷﾛまで落ちた。
豚肉好きだし安いから牛や鶏より豚肉のほうが
多かったしNGと知らないままきゅうりやｺﾞｰﾔも食べてた。
本は買わずにﾈｯﾄで調べてたんだけど買ってたら
もっと効果があったのかもしれないけど
とりあえず以前の腹の異常な張りや
白ごはんを食べた後のだるさから解放はされた。
58.5ｷﾛまで落ちた。
豚肉好きだし安いから牛や鶏より豚肉のほうが
多かったしNGと知らないままきゅうりやｺﾞｰﾔも食べてた。
本は買わずにﾈｯﾄで調べてたんだけど買ってたら
もっと効果があったのかもしれないけど
とりあえず以前の腹の異常な張りや
白ごはんを食べた後のだるさから解放はされた。
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 02:27:44 ID:qerGoAg3
O型
>>682
そうですね。普段は主役の蛋白質、魚とか、とおまけ飯でいいと思うけど、ここぞ体重減らしたい夕食はステーキとワインご飯なしとか。
お酒は体重になるのは塩分の濃いつまみと一緒だとむくみ分が次の日、体重になるからだと思う。まぁ肝臓には負担かかるからほどほどに、
肉料理だと味薄くても満足するからそこも良い。
私は一1日塩分8ｇ以下位を目標にしてますけどね。
ご飯なしでもお酒のむと満足出来るしね。焼肉とかもタレあんまり付けないで、野菜もなるべく味無しで、海藻と野菜も忘れずに。
海藻も代謝よくなるそうですよ。
あと水も1日2リットルぐらい飲んだ方が代謝が上がる気がしますよ。
>>682
そうですね。普段は主役の蛋白質、魚とか、とおまけ飯でいいと思うけど、ここぞ体重減らしたい夕食はステーキとワインご飯なしとか。
お酒は体重になるのは塩分の濃いつまみと一緒だとむくみ分が次の日、体重になるからだと思う。まぁ肝臓には負担かかるからほどほどに、
肉料理だと味薄くても満足するからそこも良い。
私は一1日塩分8ｇ以下位を目標にしてますけどね。
ご飯なしでもお酒のむと満足出来るしね。焼肉とかもタレあんまり付けないで、野菜もなるべく味無しで、海藻と野菜も忘れずに。
海藻も代謝よくなるそうですよ。
あと水も1日2リットルぐらい飲んだ方が代謝が上がる気がしますよ。
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 03:31:17 ID:kjtz0vOL
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 03:40:45 ID:WoPbEwXH
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 04:09:08 ID:fBgF4FWa
俺もO型だけど、デブにO型が多いってだけなんじゃね
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 04:14:16 ID:Q25tO5jq
血液型占いとかは信じないんで
このスレあるのは知ってたけど、ずっと見てなかったんだけど、
Ｏ型は肉？・・って見て、
肉食べても太らないなって思ってたんで、ダダモすることにしました。
去年、肉食べて痩せるスレがあってそこには書いてたんだけど。
このスレあるのは知ってたけど、ずっと見てなかったんだけど、
Ｏ型は肉？・・って見て、
肉食べても太らないなって思ってたんで、ダダモすることにしました。
去年、肉食べて痩せるスレがあってそこには書いてたんだけど。
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 05:02:11 ID:dV/tiCoW
炭水化物抜けば、確実に痩せるけど
ランニングしてる時の持久力は炭水化物には敵う栄養素はないよ。
実際にやってみりゃ分かる
ただ、運動なし（普段の早歩きなんかは運動に入れない）で痩せたい人にはいいかもね
ランニングしてる時の持久力は炭水化物には敵う栄養素はないよ。
実際にやってみりゃ分かる
ただ、運動なし（普段の早歩きなんかは運動に入れない）で痩せたい人にはいいかもね
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 05:02:36 ID:GLcEtFWc
わかる！
Ｏ型は付き合いが良い分太りやすい気がする
Ｏ型は付き合いが良い分太りやすい気がする
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 05:07:59 ID:vLpiHxaI
>>686-687
スレ分けるほどでもないけど、名前欄をＡ・Ｂ・Ｏ・ＡＢという風に
自分の血液型にしたらわかりやすいかな、と以前から思ってた。
そしたら自分と同じ血液型のレスがすぐにわかって便利だなと思うんだけど…。
駄目かな？
スレ分けるほどでもないけど、名前欄をＡ・Ｂ・Ｏ・ＡＢという風に
自分の血液型にしたらわかりやすいかな、と以前から思ってた。
そしたら自分と同じ血液型のレスがすぐにわかって便利だなと思うんだけど…。
駄目かな？
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 05:23:16 ID:ehGOSKcf
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 05:43:45 ID:uijJEx5v
ダダモ式Ａ型の食事法は、マクロビオテック・玄米菜食・ベジタリアン
ダイエットに良く似ているから、Ａ型の実質的なダダモ式参加者は多いんだよ。
なお、ダダモ式Ｏ型は、アトキンスダイエットやサウスビーチダイエットに
似ている。
ダイエットに良く似ているから、Ａ型の実質的なダダモ式参加者は多いんだよ。
なお、ダダモ式Ｏ型は、アトキンスダイエットやサウスビーチダイエットに
似ている。
ガスが気になるならオリゴ糖おススメですよ。無臭になります。
…てゆうか毎日オリゴ糖を多めに摂取すると本当にガスが消えますよ。
肌もプリプリのピンク色になってくる。
(^^)
私はＡ型ですが
ダダモでも特に禁止されている卵や肉の燻製を食べるとお腹のハリや痛みがあるのでそんな時はオリゴ糖シロップを多めに一緒にとると、大丈夫
…てゆうか毎日オリゴ糖を多めに摂取すると本当にガスが消えますよ。
肌もプリプリのピンク色になってくる。
(^^)
私はＡ型ですが
ダダモでも特に禁止されている卵や肉の燻製を食べるとお腹のハリや痛みがあるのでそんな時はオリゴ糖シロップを多めに一緒にとると、大丈夫
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 07:28:07 ID:yXHNzu8G
Ｂ
朝食にトースト＋チーズ目玉焼き ぶどう ヨーグルト お茶
パンがトップバリュのなんだが原料にとうもろこしマーガリン（大豆）と書いてあったorz
朝はパンがいいらしいが何のパンが１番いいんだろ
朝食にトースト＋チーズ目玉焼き ぶどう ヨーグルト お茶
パンがトップバリュのなんだが原料にとうもろこしマーガリン（大豆）と書いてあったorz
朝はパンがいいらしいが何のパンが１番いいんだろ
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 07:42:34 ID:C4ijrudW
本はNEW～をもってるんだけど、>>683のｶｷみると血液型別で本をだしてるってこと？
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 07:42:47 ID:EPF63Kv/
>>696
パンってだめじゃね?米を食うべしっ＠Ｂ
パンってだめじゃね?米を食うべしっ＠Ｂ
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 08:55:06 ID:QfO1KpZ5
>>696
玄米パン、発芽小麦のパン、ミレット（きび）パン、米粉のパン
玄米パン、発芽小麦のパン、ミレット（きび）パン、米粉のパン
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 09:31:26 ID:pAAwcu8R
>>697
最近よく売れてる血液型別の本のことでしょ。タダモのダイエット本じゃないと思う。
最近よく売れてる血液型別の本のことでしょ。タダモのダイエット本じゃないと思う。
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 10:39:16 ID:OWYKV2ez
洋書は血液型別に分かれているよ
薄いしわかりやすく表になっているから
自分で野菜や魚の日本名を書いて持ち歩いている
薄いしわかりやすく表になっているから
自分で野菜や魚の日本名を書いて持ち歩いている
まさにアトキンスっぽくして一ヶ月で５㎏落ちました。
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 11:37:22 ID:pAAwcu8R
アトキンスダイエットとマクロビオテックダイエットの提唱者の血液型を知りたいよね。
アトキンスがO型で、マクロビオテックの提唱者がA型だったらすごく納得。
アトキンスがO型で、マクロビオテックの提唱者がA型だったらすごく納得。
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 11:38:41 ID:pAAwcu8R
ちなみに、鈴木その子はA型っぽい。
白米食べろ、牛乳飲むな、脂は徹底的に抜け、というもろA型向きダイエットだから。
白米食べろ、牛乳飲むな、脂は徹底的に抜け、というもろA型向きダイエットだから。
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 12:33:07 ID:B9EGlePr
>>701
洋書版はどこで買えますか？
洋書版はどこで買えますか？
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 14:13:19 ID:C4ijrudW
>>700
そうなんだ！ありがとう。
>>701
洋書かぁ…NEW～とかより食材についてもっと書いてあったりするんですか？
でもやっぱ向こうでメジャーなもばっかかな…
しそ、梅、秋刀魚、鯵、鰹がどうなのか今気になってる…@Ａ
西洋かぼちゃはよく売ってるけど、日本かぼちゃがないよー
西洋かぼちゃのが好きだけど、どうせならニュートラル食材よりも良い方食いたいよ
そうなんだ！ありがとう。
>>701
洋書かぁ…NEW～とかより食材についてもっと書いてあったりするんですか？
でもやっぱ向こうでメジャーなもばっかかな…
しそ、梅、秋刀魚、鯵、鰹がどうなのか今気になってる…@Ａ
西洋かぼちゃはよく売ってるけど、日本かぼちゃがないよー
西洋かぼちゃのが好きだけど、どうせならニュートラル食材よりも良い方食いたいよ
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 15:30:19 ID:eomEBZGe
ダダモ式やって8ヶ月になるけど体重は減って総コレストロールは正常値になった。
でも中性脂肪が350orz
でも中性脂肪が350orz
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 15:43:19 ID:95bUCTiH
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 16:13:32 ID:yPfkqGB2
>>705
血液型別じゃなさそうだけど
つttp://www.amazon.co.jp/Cook-Right-Your-Type-Individualized/dp/0425173291
つttp://www.amazon.co.jp/Eat-Right-Your-Type-Encyclopedia/dp/1573229202
血液型別じゃなさそうだけど
つttp://www.amazon.co.jp/Cook-Right-Your-Type-Individualized/dp/0425173291
つttp://www.amazon.co.jp/Eat-Right-Your-Type-Encyclopedia/dp/1573229202
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 16:16:54 ID:WZWb2HQ8
>>707
少し食事（炭水化物等）の量を減らすのと、有酸素運動（ウォーキング等）をするべし
少し食事（炭水化物等）の量を減らすのと、有酸素運動（ウォーキング等）をするべし
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 16:20:25 ID:pAAwcu8R
タダモ博士のダイエットは結局DIT量を増やす食材を体質によって食べ分けなさいということなんだね。
１日に消費するエネルギー量というのは３種類
３種類とは、
１．基礎代謝量
２．生活活動代謝量
３．DIT量（食事誘導性体熱産生量）
（DIT量とは、食事をする時に消費されるエネルギーのこと）
１日に消費するエネルギー量というのは３種類
３種類とは、
１．基礎代謝量
２．生活活動代謝量
３．DIT量（食事誘導性体熱産生量）
（DIT量とは、食事をする時に消費されるエネルギーのこと）
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 18:10:37 ID:AC6iRSLQ
みなさん生理前はどんな感じですか？体重の変化など。
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 18:41:48 ID:C4ijrudW
715 ：Ｏ：2008/08/25(月) 18:45:02 ID:gd0oIpCA
生理前は太るよw
だけど焦らないし、イライラもしない。
生理痛もなくなったお！
だけど焦らないし、イライラもしない。
生理痛もなくなったお！
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 18:50:16 ID:Pb5ZguQQ
血液型別のレシピとか載せてるサイトとかありますか？
ググッたけどみつからなくてorz
ググッたけどみつからなくてorz
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 18:52:54 ID:9VulhmuI
>>712
ずーっと「タダモ」さんって書き込んでるよね。
ずーっと「タダモ」さんって書き込んでるよね。
718 ：Ａ：2008/08/25(月) 18:56:13 ID:Zci3ee6e
昨日しいたけの煮物食べちまったいｗスープパスタのトマト味も食べたし。
たまにNG食品解禁してる。来月はサツマイモ食べるぞ。
今日は納豆ご飯食べよう。
たまにNG食品解禁してる。来月はサツマイモ食べるぞ。
今日は納豆ご飯食べよう。
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 18:57:09 ID:2puCQh24
>>715太るじゃなくて浮腫んだよ。
生理中は体内に水分を強制的に蓄える仕組みになってるから
生理が終われば浮腫も解消されて二、三日で元の身体水分量に戻るんだよ。
でも…生理中は暴飲暴食気味になるらしいので
その点は気をつけないとだね。
生理中は体内に水分を強制的に蓄える仕組みになってるから
生理が終われば浮腫も解消されて二、三日で元の身体水分量に戻るんだよ。
でも…生理中は暴飲暴食気味になるらしいので
その点は気をつけないとだね。
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 19:13:04 ID:++c9r7Gd
Ｏなんだけど、牛乳とかとうもろこしとか、その他もろもろ
子どもの頃から身体にいいよって言われて
食べ続けてきたものがたくさんNGで悲しい;;
子どもの頃から身体にいいよって言われて
食べ続けてきたものがたくさんNGで悲しい;;
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 19:32:09 ID:XL3suqjR
>>716
Bなら知っている
>>707
中性脂肪には納豆がいいよ
もしB型なら微妙だけど
大豆がOKだからいけるのかな？
それとウォーキングをするならその前に筋トレ（腹筋、腕立て、背筋など）
を軽くしてからやった方が効率がいいよ
筋トレを行うと、成長ホルモンが出るそうです
成長ホルモンは脂肪燃焼を助けるそうですから
Bなら知っている
>>707
中性脂肪には納豆がいいよ
もしB型なら微妙だけど
大豆がOKだからいけるのかな？
それとウォーキングをするならその前に筋トレ（腹筋、腕立て、背筋など）
を軽くしてからやった方が効率がいいよ
筋トレを行うと、成長ホルモンが出るそうです
成長ホルモンは脂肪燃焼を助けるそうですから
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 19:42:23 ID:OLvPrKaT
以前、酔狂にベジタリアンを目指した時期があって(倫理的理由で)、
A型だし体にもいいだろう！と肉魚を完全に断っていたら、口内炎が一気に五個くらいできて断念したことを思い出しました。
そして先日初めて血液検査したら、実はO型でした。
ダダモ信じられるかも！
O型の人、コーヒー我慢してますか？
A型だし体にもいいだろう！と肉魚を完全に断っていたら、口内炎が一気に五個くらいできて断念したことを思い出しました。
そして先日初めて血液検査したら、実はO型でした。
ダダモ信じられるかも！
O型の人、コーヒー我慢してますか？
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 19:50:25 ID:pAAwcu8R
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 20:03:28 ID:6Su+cnyf
B型です。
調味料は良いも悪いも一切気にせずBに良い食品をある程度積極的に食べてたら(NG食品も好きなものは食べてた)少し痩せて肌荒れも治ったw
もうちょっとキチッと実行したらもっと痩せれると思うけど体調が特別悪くならない限りマイペースに食事を楽しむ。
NGのトマトは元々嫌いだったから本読んで驚いたw
ダダモさんありがとう。
調味料は良いも悪いも一切気にせずBに良い食品をある程度積極的に食べてたら(NG食品も好きなものは食べてた)少し痩せて肌荒れも治ったw
もうちょっとキチッと実行したらもっと痩せれると思うけど体調が特別悪くならない限りマイペースに食事を楽しむ。
NGのトマトは元々嫌いだったから本読んで驚いたw
ダダモさんありがとう。
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 20:11:11 ID:pXyZtwoW
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 20:39:16 ID:e8QPsUmL
甘党Aだけど、パイナップル食べ＆パイナップルジュースばっか飲んでたら
糖分多すぎないかなあと心配になった。パイナップルジュースって甘いよね
糖分多すぎないかなあと心配になった。パイナップルジュースって甘いよね
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 20:41:39 ID:oT8U8wB5
>>726
昔聞いた話だから記憶が曖昧だがパイナップルには確かアレルギン酸みたいな物が入って糖の吸収をスムーズに行ってくれるって聞いたことある
昔聞いた話だから記憶が曖昧だがパイナップルには確かアレルギン酸みたいな物が入って糖の吸収をスムーズに行ってくれるって聞いたことある
>>721 さんＢ型なのでぜひ教えてください。
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 20:43:57 ID:8PLYDQVK
>>727
じゃあやっぱり太るんじゃ！？
じゃあやっぱり太るんじゃ！？
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 20:51:30 ID:pAAwcu8R
でも、パイナップルダイエットというのもあったよ。
パイナップルは強いたんぱく質分解酵素を含んでいて、酢豚にパインを入れるのも
豚肉の消化を助ける為らしいから、たんぱく質の消化の苦手なA型さんには強い味方に
なるんじゃない？
パイナップルは強いたんぱく質分解酵素を含んでいて、酢豚にパインを入れるのも
豚肉の消化を助ける為らしいから、たんぱく質の消化の苦手なA型さんには強い味方に
なるんじゃない？
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 21:06:17 ID:oT8U8wB5
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 21:10:31 ID:7vxsWx/x
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 21:13:32 ID:e8QPsUmL
パイナップルにはブロメリンというタンパク質分解酵素があって
食物繊維も多いからダイエットにいい、らしい。
未熟なのを食べるとよくないと･･･ぐぐりました。
自身の糖分については書かれてなかったけど、730さんの言うように
パイナップルダイエットも一時期はやったし、太らないのかなあ。
食物繊維も多いからダイエットにいい、らしい。
未熟なのを食べるとよくないと･･･ぐぐりました。
自身の糖分については書かれてなかったけど、730さんの言うように
パイナップルダイエットも一時期はやったし、太らないのかなあ。
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 21:17:27 ID:7vxsWx/x
>>201
いい人だなあ
いい人だなあ
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 21:17:29 ID:TUq+B8lg
>>723
赤ワインなら飲んでもいいのでは？
一応普通にとってもいい、の分類ですし。
ただ、飲みすぎには注意だけど。
私もO型。そして酒だけはやめられない…。
焼酎やビールにはさよならを告げて赤ワインをごっそり買い込みました。
肉料理に合うので助かってます。
飲みすぎないように注意してお互い頑張りましょうよ！
赤ワインなら飲んでもいいのでは？
一応普通にとってもいい、の分類ですし。
ただ、飲みすぎには注意だけど。
私もO型。そして酒だけはやめられない…。
焼酎やビールにはさよならを告げて赤ワインをごっそり買い込みました。
肉料理に合うので助かってます。
飲みすぎないように注意してお互い頑張りましょうよ！
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 21:21:12 ID:50hur9BD
Ｂ型です。
枝豆大好きでよく食べます。
体調悪くならないし
枝豆は大丈夫だよね。
枝豆大好きでよく食べます。
体調悪くならないし
枝豆は大丈夫だよね。
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 21:26:31 ID:7vxsWx/x
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 21:29:16 ID:4EcNztT0
>>723
やりますね！体調変わりました？
>>725
私も眠気覚ましや食後のコーヒーの代わりにヘルシア飲んだりしてます。あまり効果感じませんが…。
そもそもカフェインがNGなんですよね。
ﾏｸﾛﾋﾞの本によく「タンポポコーヒー」紹介されてるけどどうなんだろう？
OKNG以前にタンポポって食材なんだろうか
やりますね！体調変わりました？
>>725
私も眠気覚ましや食後のコーヒーの代わりにヘルシア飲んだりしてます。あまり効果感じませんが…。
そもそもカフェインがNGなんですよね。
ﾏｸﾛﾋﾞの本によく「タンポポコーヒー」紹介されてるけどどうなんだろう？
OKNG以前にタンポポって食材なんだろうか
NG食材にOK食材を足せば◎ならｲｲのに。
トマト＋にんにく＋オリーブ油でサラダ、しいたけ煮物＋豆腐で白和え、山芋＋そばでとろろそば･･･
トマト＋にんにく＋オリーブ油でサラダ、しいたけ煮物＋豆腐で白和え、山芋＋そばでとろろそば･･･
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 21:44:05 ID:fdU80vzG
>>736
新しい方の本の357ﾍﾟｰｼﾞに
『大豆製品にはＢ型抗原には良くない働きをする酵素も
豊富に含まれていますので控えるようにしてください』
と書いてあります。
大豆でも、古い方の本には、赤大豆はOKになってましたが、
希少な赤大豆なんて中々手に入りませんね。
枝豆は普通、黄大豆の未熟な物を使用しているのが多いですが、
本物の高価な枝豆は、青大豆が使われます。
青大豆とは、ｽｰﾊﾟｰで黄な粉の近くに並んでいる『うぐいす黄な粉』の原料とされる大豆です。
青大豆は、古い方の本でNGになっていました。
黒大豆は、新古本とも記載されてませんでした。
新しい方の本の357ﾍﾟｰｼﾞに
『大豆製品にはＢ型抗原には良くない働きをする酵素も
豊富に含まれていますので控えるようにしてください』
と書いてあります。
大豆でも、古い方の本には、赤大豆はOKになってましたが、
希少な赤大豆なんて中々手に入りませんね。
枝豆は普通、黄大豆の未熟な物を使用しているのが多いですが、
本物の高価な枝豆は、青大豆が使われます。
青大豆とは、ｽｰﾊﾟｰで黄な粉の近くに並んでいる『うぐいす黄な粉』の原料とされる大豆です。
青大豆は、古い方の本でNGになっていました。
黒大豆は、新古本とも記載されてませんでした。
742 ：Ａ♂：2008/08/25(月) 21:54:41 ID:P/0pza8C
ピーナッツ飽きたから、何か探してたらいいの見つけた！
ピーナッツ揚げってせんべい？おかき？
原材料はもち米植物油澱粉うるち米ピーナッツ食塩砂糖
おやつにもってこいだぜｗｗｗ
ピーナッツ揚げってせんべい？おかき？
原材料はもち米植物油澱粉うるち米ピーナッツ食塩砂糖
おやつにもってこいだぜｗｗｗ
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 21:55:36 ID:7vxsWx/x
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 21:57:20 ID:fdU80vzG
>>739
『たんぽぽの葉』なら本に載ってますよね。
『たんぽぽの葉』なら本に載ってますよね。
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 22:06:14 ID:B9EGlePr
洋書版の入手方法教えてくれた人、ありがとう
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 22:27:34 ID:C4ijrudW
>>741
大豆でも青大豆や黒豆で違うんだね。
もしわかったら、Ａ型が青大豆、黒豆はOKか教えて下さい。
NEW～とかダダモのサイトには「大豆」としか書いてなかったから…
やっぱ旧版も買った方がいいのかなorz
大豆でも青大豆や黒豆で違うんだね。
もしわかったら、Ａ型が青大豆、黒豆はOKか教えて下さい。
NEW～とかダダモのサイトには「大豆」としか書いてなかったから…
やっぱ旧版も買った方がいいのかなorz
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 22:42:05 ID:5Ed8V6n+
日本人に合うように集英社がダダモ氏に尋ねてから出版してほしいです。
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 22:50:20 ID:kRx0vq5v
旧版、新版の内容が違うので困っていると出版社に電話すればいいかもね。
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 22:54:00 ID:x00EBLoX
ここのスレ見てここ３日ＯＫ食材しか食べてなかった⊃Ａ型
トマト、ハム、バナナ、酢が大好きだったけどやめた。したらもぅそれはそれはひどい便秘になってコーラック使っても効かないくらい。
ストレスたまりまくって今日ハムとかバナナとか食べた。
したらもぅ２時間後どばどばいぇ――い☆☆☆
妊婦みたぃなお腹がぺったんなった。
あたしもしかして
Ａ型じゃないのかな?!>ε<
トマト、ハム、バナナ、酢が大好きだったけどやめた。したらもぅそれはそれはひどい便秘になってコーラック使っても効かないくらい。
ストレスたまりまくって今日ハムとかバナナとか食べた。
したらもぅ２時間後どばどばいぇ――い☆☆☆
妊婦みたぃなお腹がぺったんなった。
あたしもしかして
Ａ型じゃないのかな?!>ε<
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 22:59:22 ID:wTgeRcef
>>749
パイナップル、グレープフルーツとかAに合うフルーツを食べればいいよ
アプリコット、いちじく、プルーン、レーズンなどが特にオススメ。ドライフルーツもOK。
りんご、いちご、ぶどう、桃、柿、洋なし、キウィ、グァバ、すいか、柿、ざくろ、マスクメロンなども、手に入る限り食べましょう。
パイナップル、グレープフルーツとかAに合うフルーツを食べればいいよ
アプリコット、いちじく、プルーン、レーズンなどが特にオススメ。ドライフルーツもOK。
りんご、いちご、ぶどう、桃、柿、洋なし、キウィ、グァバ、すいか、柿、ざくろ、マスクメロンなども、手に入る限り食べましょう。
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 23:19:54 ID:95bUCTiH
>>749
食べて２時間じゃ、ハムやバナナの効果じゃないと思うんだけど…
食べてから排泄するまで一般的に24～72時間、早くても半日くらいはかかるらしいから。
ダダモの効果が出たのか、物理的に押し出されたんじゃない？
食べて２時間じゃ、ハムやバナナの効果じゃないと思うんだけど…
食べてから排泄するまで一般的に24～72時間、早くても半日くらいはかかるらしいから。
ダダモの効果が出たのか、物理的に押し出されたんじゃない？
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 23:28:31 ID:yf7pGHWB
Ｏ型
☆ 卵 蕎麦 砂糖 はNGですか？
☆ 穀物NG かぼちゃOK なんですよね？
かぼちゃを穀物だと思っていました。
かぼちゃの煮物を食べようと思ったのですが、砂糖がNGなのかわからなかったので、泣く泣く手を出しませんでした。
無知な私にどなたか教えてください。
☆ 卵 蕎麦 砂糖 はNGですか？
☆ 穀物NG かぼちゃOK なんですよね？
かぼちゃを穀物だと思っていました。
かぼちゃの煮物を食べようと思ったのですが、砂糖がNGなのかわからなかったので、泣く泣く手を出しませんでした。
無知な私にどなたか教えてください。
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 23:33:31 ID:oT8U8wB5
>>752
本買うか自分で調べてください
本買うか自分で調べてください
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 23:34:24 ID:x00EBLoX
749です。
そうなんですかね?!>ε<
３日目の今日なんてお通じの気配全くなかったのに、急にお腹いたくて死にそうになりました。で、結果どばどばいぇいｗｗ
果物大好きなんで、前からグレープフルーツは毎日２コ食べてました。
やっぱりあたしにはダダモさん相性悪いのかな??
ダダモさん始めて良いと思った事一つもないな。
今までどおり好きなモノ好きなだけ食べてるほうが痩せ型維持できる。
そうなんですかね?!>ε<
３日目の今日なんてお通じの気配全くなかったのに、急にお腹いたくて死にそうになりました。で、結果どばどばいぇいｗｗ
果物大好きなんで、前からグレープフルーツは毎日２コ食べてました。
やっぱりあたしにはダダモさん相性悪いのかな??
ダダモさん始めて良いと思った事一つもないな。
今までどおり好きなモノ好きなだけ食べてるほうが痩せ型維持できる。
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/25(月) 23:47:52 ID:Swr73kUd
人によって合う合わないはあると思う
無理せず自分のダイエット法みつけるがよろし
「ダダモ式」とかはツールでしかないんだ
無理せず自分のダイエット法みつけるがよろし
「ダダモ式」とかはツールでしかないんだ
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 00:19:37 ID:l1wD6UVK
合わないのに無理してやる必要はないしね。
>>754さんに合う方法が見つかればいいね。
>>754さんに合う方法が見つかればいいね。
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 00:21:14 ID:mtCE/bwY
自分A型だけど2日続けて肉食ったら1キロ増量してた
恐ろしい・・・
恐ろしい・・・
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 00:35:51 ID:vV7MD/i2
最近ピーナッツ食いまくってるＡ型です。んまい
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 02:35:43 ID:g2pjyADl
O型はクルミを食べてると菜食できるね
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 02:55:16 ID:iE1Foqul
あ～しかしピザ食べたい…
チラシが捨てられないorz
チラシが捨てられないorz
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 03:29:43 ID:rrGIimNi
>>760
生地買うか作るかして自分で焼くのは？
生地、トマトソース、チーズ辺りはどの血液型にしてもNG食材が入ってくるけど、
どれか一つくらい抜いたり代用してもピザっぽくなるよ。
ピザ生地NG→餅
トマトNG→抜いてチーズピザに
生地買うか作るかして自分で焼くのは？
生地、トマトソース、チーズ辺りはどの血液型にしてもNG食材が入ってくるけど、
どれか一つくらい抜いたり代用してもピザっぽくなるよ。
ピザ生地NG→餅
トマトNG→抜いてチーズピザに
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 03:35:48 ID:iE1Foqul
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 06:00:41 ID:MNlxYtNT
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 07:21:25 ID:H4Ujn2wO
763
ですよね～
やっぱり人間は４種類の体質には分けられないんだなって思いました。
ここ見てるとみなさん効果ある方ばっかりでうらやましすです…´･ω･`
ですよね～
やっぱり人間は４種類の体質には分けられないんだなって思いました。
ここ見てるとみなさん効果ある方ばっかりでうらやましすです…´･ω･`
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 07:29:42 ID:or//ze/Q
人によって違うから、一番合うダイエット法でやればいいんだよ。
私はタダモが合うO型だから昨日コストコで1kgの牛バラを買ってきた。
毎日のレシピ研究しなくちゃ。
私はタダモが合うO型だから昨日コストコで1kgの牛バラを買ってきた。
毎日のレシピ研究しなくちゃ。
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 07:46:29 ID:QYF/2Mpc
■Ａ型・田淵が血液型占い野球をしてた件■
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/olympic/1219421844/1
1 名前：クーベルタン男爵さん[] 投稿日：2008/08/23(土) 01:17:24
【野球】星野ジャパン、選手の性格を把握するため「血液型」活用
北京五輪日本代表の田淵ヘッド兼打撃コーチが、独自の「血液型別指導法」を
星野ＪＡＰＡＮに導入している。
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1187067337/
星野熱血指導より…田淵「血液」診断野球が“えぇ！”
星野ジャパンはＡ型野球！！ 陰で仕切るのが、田淵ヘッド兼打撃コーチだ。
http://www.zakzak.co.jp/spo/2008_07/s2008071813_all.html
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/olympic/1219421844/1
1 名前：クーベルタン男爵さん[] 投稿日：2008/08/23(土) 01:17:24
【野球】星野ジャパン、選手の性格を把握するため「血液型」活用
北京五輪日本代表の田淵ヘッド兼打撃コーチが、独自の「血液型別指導法」を
星野ＪＡＰＡＮに導入している。
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1187067337/
星野熱血指導より…田淵「血液」診断野球が“えぇ！”
星野ジャパンはＡ型野球！！ 陰で仕切るのが、田淵ヘッド兼打撃コーチだ。
http://www.zakzak.co.jp/spo/2008_07/s2008071813_all.html
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 10:40:26 ID:NSthc56o
ダイエットに関しては個人差あるよね、血液型ダイエット。
病気の治療にはスゴイ効果ありまくりでビビるけど。
血液型が昔調べた時と違う人って確かにいる！O型がＢ型に、Ｂ型がO型になってたとかよく聞くけど、
びっくりだよね。
病気の治療にはスゴイ効果ありまくりでビビるけど。
血液型が昔調べた時と違う人って確かにいる！O型がＢ型に、Ｂ型がO型になってたとかよく聞くけど、
びっくりだよね。
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 10:43:58 ID:VheYGP1h
ＡはまぐろOKだったよね？
出先なんだけど本忘れちゃってorz
まぐろをとった方がいいか悪いかが確かかいてあったんだけどどっちか忘れてしまって…
ちなみにめばちまぐろ。
教えてくださいorz
出先なんだけど本忘れちゃってorz
まぐろをとった方がいいか悪いかが確かかいてあったんだけどどっちか忘れてしまって…
ちなみにめばちまぐろ。
教えてくださいorz
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 10:44:57 ID:NSthc56o
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 10:48:59 ID:or//ze/Q
私の母親はO型で私を生む時は普通に出産したのに、A型の弟を生む時は
全身にホクロができて、さらに湿疹みたいなのが出来たと言ってた。
O型が持っていないA型の血液抗体を一時的にでも体内に持つのでアレルギー反応が起こったみたい。
ちなみにO型の私と母はとても顔や体型が似ていて食べ物の趣味も一緒。
A型の弟と亡父は顔や体型がそっくり、父が心臓病で早死にしていて弟も子供の頃から心電図に異常があるので
食生活に気を使ってる。
全身にホクロができて、さらに湿疹みたいなのが出来たと言ってた。
O型が持っていないA型の血液抗体を一時的にでも体内に持つのでアレルギー反応が起こったみたい。
ちなみにO型の私と母はとても顔や体型が似ていて食べ物の趣味も一緒。
A型の弟と亡父は顔や体型がそっくり、父が心臓病で早死にしていて弟も子供の頃から心電図に異常があるので
食生活に気を使ってる。
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 10:57:52 ID:1kuSaGfB
>>769
めばちは本に書いてないからわかりませんが、普通に食べてＯＫ食品＞まぐろ
めばちは本に書いてないからわかりませんが、普通に食べてＯＫ食品＞まぐろ
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 11:07:10 ID:VheYGP1h
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 12:03:50 ID:2ElngYke
A型、ピーナッツを好きなだけ食べよう、ってｗ
カロリー凄すぎないか？ｗ
カロリー凄すぎないか？ｗ
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 12:15:43 ID:or//ze/Q
>>774
ピーナッツの摂取カロリーよりも、ピーナッツを消化するカロリーの方が多ければ痩せる。
ピーナッツの摂取カロリーよりも、ピーナッツを消化するカロリーの方が多ければ痩せる。
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 12:22:47 ID:tmZCkXof
O型です。
朝、ブロッコリーを100㌘食べてお腹が一杯になりましたが、
10時頃にはお腹が空いて空いて仕方がなかった。
今お昼だけれど、こんなにお腹が空いているので何を食べて良いのかが解りません。
完全にダダモさんにマインドコントロールされた状態です。
ステーキ屋さんにランチ食べに行って
コンビニで100%パイナップルジュースを飲もうかな…
と思っていますが。。
信者になりすぎてしまった。
朝、ブロッコリーを100㌘食べてお腹が一杯になりましたが、
10時頃にはお腹が空いて空いて仕方がなかった。
今お昼だけれど、こんなにお腹が空いているので何を食べて良いのかが解りません。
完全にダダモさんにマインドコントロールされた状態です。
ステーキ屋さんにランチ食べに行って
コンビニで100%パイナップルジュースを飲もうかな…
と思っていますが。。
信者になりすぎてしまった。
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 13:46:30 ID:CcvX2VXD
それはいわゆる凝り性でしょう
マインドコントロールされた人の文章に見えません
マインドコントロールされた人の文章に見えません
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 16:38:46 ID:hbgcJ9hE
ロメインレタスやっと買えた。O型が買い占めてるのかな
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 16:47:06 ID:V/q2c3zD
>>776
O型の性格上来週には『まあいっか』って適当になってることでしょう
O型の性格上来週には『まあいっか』って適当になってることでしょう
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 16:53:41 ID:tOmijQzh
O型の人って、心が広くておおらかだよね。
おまけに牛肉食べてもOK。
全てにおいて羨ましい＠A
おまけに牛肉食べてもOK。
全てにおいて羨ましい＠A
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 17:20:28 ID:hbgcJ9hE
うん。おおらか、大雑把
でも大好きなパスタとパン食べれないのが悲しい。
ダイエットする前は牛なんてあんまり食べなかった。小麦で肥えてたよ。
でも大好きなパスタとパン食べれないのが悲しい。
ダイエットする前は牛なんてあんまり食べなかった。小麦で肥えてたよ。
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 17:24:25 ID:8odJJvbR
ゴボウについての記載ないよね？Ｂ型
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 17:40:32 ID:6/T9vc9j
小麦粉（パンやパスタ）が得意な血液型はないんですね。
あえていうならＡ型かな？うらやましい。
パン・パスタ好きのＯ型より。
あえていうならＡ型かな？うらやましい。
パン・パスタ好きのＯ型より。
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 17:47:43 ID:Pi8Snf79
これ初めて知った
Ｏ型だけど昨日、食パン3枚も食べちゃった
けど、痩せたのはナゼだ・・・
Ｏ型だけど昨日、食パン3枚も食べちゃった
けど、痩せたのはナゼだ・・・
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 17:53:06 ID:6/T9vc9j
>>784
全体的に摂取量が少なかったら体重は減ると思いますよ。
普通に食べながらもOK食材を取り入れNG食材を避けつつ食べれば
痩せられるというのがこのダイエットじゃないかな？
しかし効果のほどは３ヶ月ほどゆるく続けてる私自身も
はてな？といった感じです。
全体的に摂取量が少なかったら体重は減ると思いますよ。
普通に食べながらもOK食材を取り入れNG食材を避けつつ食べれば
痩せられるというのがこのダイエットじゃないかな？
しかし効果のほどは３ヶ月ほどゆるく続けてる私自身も
はてな？といった感じです。
786 ：Ｏ：2008/08/26(火) 17:56:29 ID:rb/TDLLB
小麦粉NGやだ。
讃岐うどん食べれないじゃん！
讃岐うどん食べれないじゃん！
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 18:10:04 ID:or//ze/Q
以前から肉好きで食べても太らない（というかずっと標準体重）O型
だったので、タダモはこれまでの食生活の裏づけが出来たという感じ。
だったので、タダモはこれまでの食生活の裏づけが出来たという感じ。
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 18:19:04 ID:etogRRd+
タダモって何すか^ ^;
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 18:29:17 ID:YC+2NlmQ
バナナとパイナプルのスムージーうまい。
凍らせたのも、寒いけどうまい。byＯ型
凍らせたのも、寒いけどうまい。byＯ型
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 20:26:39 ID:46OjUx+x
ほんとＯ型多いな！
そんな私もＯ型だけど。
そんな私もＯ型だけど。
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 20:51:30 ID:Y9yxr/UN
私もＯ型だよ。
私以外、家族はＡ型だから毎日料理考えるのが大変…です。
私以外、家族はＡ型だから毎日料理考えるのが大変…です。
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 22:07:00 ID:gQq9V1Md
本家サイトの食物データベース。
http://www.dadamo.com/typebase4/typeindexer.htm
本とは変わってるのが多いね。こっちを信じればいいのかな？
卵は誰も禁忌じゃないね。
http://www.dadamo.com/typebase4/typeindexer.htm
本とは変わってるのが多いね。こっちを信じればいいのかな？
卵は誰も禁忌じゃないね。
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 22:19:04 ID:EfDWaurE
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 22:23:07 ID:tuIVYzny
ごぼうって日本くらいしか食べないらしいしな
レシピ板にダダモスレでも立ててみる？
レシピ板にダダモスレでも立ててみる？
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 23:11:19 ID:wNqWphqs
戦時中、米兵捕虜の食事にゴボウが入ってて、
「日本人は捕虜に木を食べさせる！ﾋﾄﾞｽ！」ってなったらしいね。
レシピスレあったら助かるなぁ～
「日本人は捕虜に木を食べさせる！ﾋﾄﾞｽ！」ってなったらしいね。
レシピスレあったら助かるなぁ～
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 23:31:17 ID:Dt9ElZ7w
>>753
心狭いのか？？
心狭いのか？？
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/26(火) 23:59:43 ID:tuIVYzny
↓こんなもんでいいかなぁ？
ダダモ博士の血液型健康ダイエットレシピスレPart1
ダダモ博士の血液型健康ダイエットを参考にしたレシピを教えあうスレッドです
※名前欄に血液型を明記してください
※A型は○○を食べていいの？B型は△△△は食べて大丈夫？という教えてﾁｬﾝは本を読むか目の前の箱で調べれ
そういう質問はスルー
※NG素材を完全に排除しなければいけないというわけではありません
※味の好みは人それぞれ
※後片付けまでが料理です
※エンジョイクッキング！
ダダモ博士公式サイト ttp://www.dadamo.com/
ダダモ博士の血液型健康ダイエット2
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1218270311/
ダダモ博士の血液型健康ダイエットレシピスレPart1
ダダモ博士の血液型健康ダイエットを参考にしたレシピを教えあうスレッドです
※名前欄に血液型を明記してください
※A型は○○を食べていいの？B型は△△△は食べて大丈夫？という教えてﾁｬﾝは本を読むか目の前の箱で調べれ
そういう質問はスルー
※NG素材を完全に排除しなければいけないというわけではありません
※味の好みは人それぞれ
※後片付けまでが料理です
※エンジョイクッキング！
ダダモ博士公式サイト ttp://www.dadamo.com/
ダダモ博士の血液型健康ダイエット2
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1218270311/
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 00:28:08 ID:Hh3LVej2
>>797
wktk
wktk
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 00:46:12 ID:EbvI2Hua
叶姉妹ってＯ型なのね。
以前マクロビやってたが、調子悪くて、肉食に戻したって何かのテレビだか本だかで見た。
以前マクロビやってたが、調子悪くて、肉食に戻したって何かのテレビだか本だかで見た。
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 01:54:40 ID:iW76H93X
姉さんいかにもOって感じの顔と性格。ステーキ良く食べてるよねw
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 01:55:05 ID:IbGiO3UM
朝からステーキ食べてるって人たちねｗ
夜も焼肉で、焼いた肉の脂を紙ナプキンに吸い取らせてから食べてた
そんなに肉が好きかｗ
しかし間違ってないってことですね
夜も焼肉で、焼いた肉の脂を紙ナプキンに吸い取らせてから食べてた
そんなに肉が好きかｗ
しかし間違ってないってことですね
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 02:00:16 ID:zzRhc2jR
肉を取るのはいいことだと思うね
コラーゲンになるからね
コラーゲンになるからね
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 02:00:44 ID:CQNcBQxr
彼女たちはわからんぞ
半分サイボーグのようなものだろう
半分サイボーグのようなものだろう
一週間、ヨーグルトとチーズだけで生活してみよかな
805 ：B：2008/08/27(水) 02:56:24 ID:/CWOY+b/
確実に痩せるとおもうけどリバウンドしそうじゃない？
ってか小麦NGきついわー
ってか小麦NGきついわー
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 04:04:14 ID:JKHfVtHi
NG食べるとメンタル面に影響出る人いる？
食べちゃった罪悪感とかじゃなくて、NG食べた次の日はなんかテンション上がらない…的な
食べちゃった罪悪感とかじゃなくて、NG食べた次の日はなんかテンション上がらない…的な
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 04:21:31 ID:iW76H93X
てかガスが増える気ガス。
808 ：Ａ型：2008/08/27(水) 04:38:35 ID:fB5zAwKe
外せない外食でNG食べたら(豚肉、牛肉、トマト、チーズや卵の乳製品)生理痛ひどくて絶句orz
もう納豆しか食えん…
もう納豆しか食えん…
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 04:40:50 ID:0orwqbzX
たまーに食べるんなら大丈夫みたい。
先週、友達と一緒にラーメン食べに行ってきたけど大丈夫だった。
先週、友達と一緒にラーメン食べに行ってきたけど大丈夫だった。
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 04:53:59 ID:IbnShC2c
>>806
ない
どうせNG食べるなら一番食べたいもの食べるから吹っ切れてるしその時食べた幸福感が罪悪感を埋める
人間イメージは大切だから悲壮感が強いとそれに追い込まれるよ
いい方に、例えばご褒美感覚に考えたらいいと思う
ない
どうせNG食べるなら一番食べたいもの食べるから吹っ切れてるしその時食べた幸福感が罪悪感を埋める
人間イメージは大切だから悲壮感が強いとそれに追い込まれるよ
いい方に、例えばご褒美感覚に考えたらいいと思う
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 05:24:45 ID:0orwqbzX
>>810
私も友達から有名店のラーメン誘われた瞬間は「げげっ」って感じだったけど
タダモはじめてから1ヶ月全然ラーメン食べてないから、「ご褒美だ」って考えたら
おいしく食べられた。
体重もラーメン一杯ぐらいだから全然変わらなかったよ。
私も友達から有名店のラーメン誘われた瞬間は「げげっ」って感じだったけど
タダモはじめてから1ヶ月全然ラーメン食べてないから、「ご褒美だ」って考えたら
おいしく食べられた。
体重もラーメン一杯ぐらいだから全然変わらなかったよ。
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 05:48:21 ID:JKHfVtHi
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 06:12:12 ID:IbnShC2c
>>812
そのテンションが下がるというのは肉体的ストレスから来るものでは？
人によっては体に合わないものを食べる→体の調子が悪い→ストレス、テンションに支障する
という悪循環
それでないならやはりイメージが強い人かと
そのテンションが下がるというのは肉体的ストレスから来るものでは？
人によっては体に合わないものを食べる→体の調子が悪い→ストレス、テンションに支障する
という悪循環
それでないならやはりイメージが強い人かと
814 ：O型：2008/08/27(水) 06:37:31 ID:ylTLOvaY
コーヒー、紅茶、炭酸飲料、ビール、白ワイン、蒸留酒はNGで
お茶くらいしか飲むもんない。赤ワインきらいだしorz
お茶くらいしか飲むもんない。赤ワインきらいだしorz
>>814
私はそこまで徹底してない。
朝はアメリカンコーヒー飲むし、白ワインもたまには飲むし。
100点満点で言えば65点ぐらいの感じで、アバウトにタダモ取り入れてるから痩せ方はゆるやかだけど、1ヶ月に
1kgぐらいのペースで痩せてるし、OK食材を多く摂りはじめてから体調もいいよ。
私はそこまで徹底してない。
朝はアメリカンコーヒー飲むし、白ワインもたまには飲むし。
100点満点で言えば65点ぐらいの感じで、アバウトにタダモ取り入れてるから痩せ方はゆるやかだけど、1ヶ月に
1kgぐらいのペースで痩せてるし、OK食材を多く摂りはじめてから体調もいいよ。
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 07:28:33 ID:BRmBtcZP
Bの人
ヨーグルト食べて
おならがひどいんだけど（無臭に近い）そういう人いますか？
今まで そんなにガスの多いタイプじゃなかったのに
最近 すごいんだ…
ヨーグルト食べて
おならがひどいんだけど（無臭に近い）そういう人いますか？
今まで そんなにガスの多いタイプじゃなかったのに
最近 すごいんだ…
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 07:36:10 ID:+KtgMikq
>>816 ハイ！！超酷いです。自分は牛乳だけど、特に夕方から夜にかけて。
818 ：Ａ型：2008/08/27(水) 07:48:25 ID:jvTv5UHW
いちじく一気に三つも食べたら
開通したｗ
慢性的に閉鎖状態で涙目だったのにｗ
まぁこれはただの食べすぎかもしれんが
確かに肌の調子は良くなったかも。
そういえばＡ型は乳製品ALLダメかと思ってたら、ヨーグルトはNeutralなんだね。
開通したｗ
慢性的に閉鎖状態で涙目だったのにｗ
まぁこれはただの食べすぎかもしれんが
確かに肌の調子は良くなったかも。
そういえばＡ型は乳製品ALLダメかと思ってたら、ヨーグルトはNeutralなんだね。
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 08:45:35 ID:UXlR+AA/
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 08:50:48 ID:nIyzv+eU
ここ3週間で2kg減りました。とにかくよく食べるので心配でしたが、なんとかなってます。
朝はカスピ海ヨーグルトにメープルシロップをたっぷりかけて
その後にご飯とオクラやモロヘイヤ入り卵焼きや新生姜のぬか漬け。
お腹が空いたらフルーツやカマンベールチーズをかじったり
ブラックコーヒー飲みながらマカダミアナッツを食べます。
うどんや納豆を食べられないのが辛かったけど慣れました。
ただ塩分が気になるこの頃です。
朝はカスピ海ヨーグルトにメープルシロップをたっぷりかけて
その後にご飯とオクラやモロヘイヤ入り卵焼きや新生姜のぬか漬け。
お腹が空いたらフルーツやカマンベールチーズをかじったり
ブラックコーヒー飲みながらマカダミアナッツを食べます。
うどんや納豆を食べられないのが辛かったけど慣れました。
ただ塩分が気になるこの頃です。
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 10:04:19 ID:BRmBtcZP
いいなぁ
おならばっかりで減らないんだよ…
ヨーグルトと牛乳
チーズ
頑張って食べてるんだけどね…
長い目で見て
体調良くなるといいなぁ
おならばっかりで減らないんだよ…
ヨーグルトと牛乳
チーズ
頑張って食べてるんだけどね…
長い目で見て
体調良くなるといいなぁ
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 10:49:51 ID:enKRRNGF
>>823
実はＢ型じゃないとか？
自分もＢなんだがダダモダイエット始めて、
今まで色んな無理なダイエットやってきて代謝オカシイ割には
イイ感じだ！
無理なダイエットより楽で効果あるから続けていきたい。
…が、昨日くらいからケチャップチキンライスが食べたくてしょうがない！
トマトだし鶏肉だし（場合によってはコーンとか入ってる）ＮＧばっかで
食べられないと思ってしまう。
ストレスはよくないといっても、ＮＧだと知ってしまっている以上
摂取するのは怖くなるな…。
実はＢ型じゃないとか？
自分もＢなんだがダダモダイエット始めて、
今まで色んな無理なダイエットやってきて代謝オカシイ割には
イイ感じだ！
無理なダイエットより楽で効果あるから続けていきたい。
…が、昨日くらいからケチャップチキンライスが食べたくてしょうがない！
トマトだし鶏肉だし（場合によってはコーンとか入ってる）ＮＧばっかで
食べられないと思ってしまう。
ストレスはよくないといっても、ＮＧだと知ってしまっている以上
摂取するのは怖くなるな…。
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 11:08:35 ID:R9oR/RGF
豚肉とデミグラスに変えて食べちゃいなよ
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 11:11:11 ID:ND29CPNK
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 11:25:15 ID:0orwqbzX
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 11:50:57 ID:w0r1QFFr
一人暮らしには牛肉は高いよ牛肉は…（O型）
お食事中の方、すみません。
昨日NG食材の豚レバー、トマト、山芋をいっぱい食べました。
NG食材盗ると下痢した、と言うﾚｽを見てビオフェルミンを飲みました。
案の定、下痢しました･･･皆さんも気をつけて下さい。
昨日NG食材の豚レバー、トマト、山芋をいっぱい食べました。
NG食材盗ると下痢した、と言うﾚｽを見てビオフェルミンを飲みました。
案の定、下痢しました･･･皆さんも気をつけて下さい。
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 13:20:16 ID:Kmi14vsq
Bなんだけど、無脂肪ヨーグルトにOK果物入れて食べてたんだけど、
飽きてきたからオリゴ糖にかえたら肌の調子がすこぶる悪い。
かさかさだし吹き出物たくさんできた
なんで？(´；ω；`)
そんな気にしてるわけじゃないけど、砂糖の代わりになると思ったのに
飽きてきたからオリゴ糖にかえたら肌の調子がすこぶる悪い。
かさかさだし吹き出物たくさんできた
なんで？(´；ω；`)
そんな気にしてるわけじゃないけど、砂糖の代わりになると思ったのに
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 13:20:29 ID:fwbMkjjV
なんだろう、NGは消化しきれないのかね？
グミが死ぬほど好きで、ダダモ始める前は間食によく食べてたんだ。
でもゼラチンがNGだからグミ絶ちしてみたら、いつの間にか間食欲みたいのがなくなったよ！
グミが食べたい！ ってそれほど思わない自分が不思議でしょうがない。
買いだめしてたグミを私がグミ大好き人間だったことを知っている兄ちゃんにあげたらめっちゃ驚かれたｗ
ＡがNGのシャーベットって、乳製品のとこにかいてあったからフルーツ系なら大丈夫かなぁ？
グミが死ぬほど好きで、ダダモ始める前は間食によく食べてたんだ。
でもゼラチンがNGだからグミ絶ちしてみたら、いつの間にか間食欲みたいのがなくなったよ！
グミが食べたい！ ってそれほど思わない自分が不思議でしょうがない。
買いだめしてたグミを私がグミ大好き人間だったことを知っている兄ちゃんにあげたらめっちゃ驚かれたｗ
ＡがNGのシャーベットって、乳製品のとこにかいてあったからフルーツ系なら大丈夫かなぁ？
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 13:31:03 ID:vEUnvJtR
>>830
安いオリゴ糖は、トウモロコシや、大豆から作られていますよ
安いオリゴ糖は、トウモロコシや、大豆から作られていますよ
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 13:32:18 ID:L9JWbOa7
>>822
B型は納豆がNGなの？orz
B型は納豆がNGなの？orz
834 ：Ｂ：2008/08/27(水) 13:35:20 ID:/CWOY+b/
なすたべたけど、なすＮＧだっけ？
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 13:48:09 ID:Kmi14vsq
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 14:00:23 ID:dHcGxaPX
>>834
本買いなさいよ
人参、キャベツ、カリフラワー、白菜、マスタードグリーン、ブロッコリー、☆なす、←OKよ
ピーマン、ハラペーニョ、しいたけ、生姜、やまいも、さつまいも、パースニップ、
コラードの葉、ケール、ビーツ（根・葉・ジュース）などが特にオススメ。
本買いなさいよ
人参、キャベツ、カリフラワー、白菜、マスタードグリーン、ブロッコリー、☆なす、←OKよ
ピーマン、ハラペーニョ、しいたけ、生姜、やまいも、さつまいも、パースニップ、
コラードの葉、ケール、ビーツ（根・葉・ジュース）などが特にオススメ。
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 14:07:13 ID:rzy6L8wv
B型だけど、このスレ知らずに食事制限してた。
メニューは主に、
バナナ、ササミ、豆腐、トマトスープ
って、このスレからするとB型にダメなものばかりじゃんｗ
んでもね、これ＋30分～1時間の有酸素運動で
この2ヶ月で20キロくらい痩せたよ？BMIは30から23.8になった。
血液型で一般的にこれが良いよってだけで、個人差はあるんじゃないかな。
メニューは主に、
バナナ、ササミ、豆腐、トマトスープ
って、このスレからするとB型にダメなものばかりじゃんｗ
んでもね、これ＋30分～1時間の有酸素運動で
この2ヶ月で20キロくらい痩せたよ？BMIは30から23.8になった。
血液型で一般的にこれが良いよってだけで、個人差はあるんじゃないかな。
>>732
亀だけどありがとう。
レシピ多くてすごく参考になりました。
サイト辿ってたらO型さんに関するページを発見。
フリーページのようなので貼らせてもらいます。
ttp://plaza.rakuten.co.jp/ofuku109/
亀だけどありがとう。
レシピ多くてすごく参考になりました。
サイト辿ってたらO型さんに関するページを発見。
フリーページのようなので貼らせてもらいます。
ttp://plaza.rakuten.co.jp/ofuku109/
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 14:30:56 ID:jvTv5UHW
すいません、
今諸事情により(そんな大層なことぢゃないんですが)本が手元になくてネットもできないんです(´；ω；`)。
どなたかＡ型はもやしが大丈夫か教えていただけませんか??
今諸事情により(そんな大層なことぢゃないんですが)本が手元になくてネットもできないんです(´；ω；`)。
どなたかＡ型はもやしが大丈夫か教えていただけませんか??
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 14:39:14 ID:vEUnvJtR
緑豆もやし→ニュートラル
ブラックマッペ→？
ブラックマッペ→？
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 14:42:39 ID:Hh3LVej2
>>838
それだけ巨なら・・・モゴモゴ・・・
それだけ巨なら・・・モゴモゴ・・・
843 ：O型：2008/08/27(水) 14:44:59 ID:o7RwkD+S
サバの水煮の缶詰安いよ！
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 14:45:02 ID:jvTv5UHW
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 14:54:21 ID:iW0ARpEA
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 15:03:51 ID:vEUnvJtR
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 15:31:30 ID:/CWOY+b/
837さん ありがとうございます！ 本買ったけど、まだ届いてなくて(>_<)
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 15:35:09 ID:iW0ARpEA
>>847
アンカーつけなさいよ
アンカーつけなさいよ
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 15:38:35 ID:jvTv5UHW
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 15:47:34 ID:lv0JFirC
私、B型ですが今までとんでもないダイエットしてました！
炭水化物(白米)を我慢して野菜や豆腐をたっぷり入れたおみそ汁
(しかも黒すりゴマたっぷり入れて･･･）や野菜+豆腐＆鶏だんごのお鍋、
鶏胸肉のソテーなどなど。
トマトもこの夏はこれでもかってくらい食べてました。
総カロリーからして痩せないはずないのに全く効果なし。
このスレみて驚愕。昨日から食生活を変えてみました。
オリーブオイルとお塩でサラダを食べたら朝、顔がピカピカに。
顔だけでなくて全身のお肌がしっとり潤ってて驚いてしまったよ。
さらに朝、フルーツとヨーグルトを食べたところ二度もお通じが。
このスレのみなさんに感謝。
炭水化物(白米)を我慢して野菜や豆腐をたっぷり入れたおみそ汁
(しかも黒すりゴマたっぷり入れて･･･）や野菜+豆腐＆鶏だんごのお鍋、
鶏胸肉のソテーなどなど。
トマトもこの夏はこれでもかってくらい食べてました。
総カロリーからして痩せないはずないのに全く効果なし。
このスレみて驚愕。昨日から食生活を変えてみました。
オリーブオイルとお塩でサラダを食べたら朝、顔がピカピカに。
顔だけでなくて全身のお肌がしっとり潤ってて驚いてしまったよ。
さらに朝、フルーツとヨーグルトを食べたところ二度もお通じが。
このスレのみなさんに感謝。
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 17:27:37 ID:m4XjzKna
>>838
ダイエットってやせるだけじゃなくて、健康ってことだからね。
食べて、痩せる太るって単純な物では無い。
血液抗原に与える影響や、各臓器に与える影響や免疫力にも影響してくるんでしょ。
ダダモさんの調べた、各血液型でなりやすい病気が書かれているように、
レクチンが、体内で徐々に悪さをする規模が大きくなってって
何十年経ったときに、始めて気付くこともあるかも。
信じる信じないは、個人の自由なので、あしからず。
ダイエットってやせるだけじゃなくて、健康ってことだからね。
食べて、痩せる太るって単純な物では無い。
血液抗原に与える影響や、各臓器に与える影響や免疫力にも影響してくるんでしょ。
ダダモさんの調べた、各血液型でなりやすい病気が書かれているように、
レクチンが、体内で徐々に悪さをする規模が大きくなってって
何十年経ったときに、始めて気付くこともあるかも。
信じる信じないは、個人の自由なので、あしからず。
スパイスで微妙な物があります「山椒」
別名：アニスペッパー
英語名：ジャパニーズペッパー
アニスはニュートラル食材、ペッパーはNG食材。
どうしたら良いでしょうか？
別名：アニスペッパー
英語名：ジャパニーズペッパー
アニスはニュートラル食材、ペッパーはNG食材。
どうしたら良いでしょうか？
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 18:31:54 ID:IbnShC2c
最近悩むのが摂取方法
肉や魚ならよく焼いた方がいいのか、生に近い方がいいのか
生ならビタミン類が採れるし、よく焼いたら余分な油落としたり身体的にはどちらの方がいいのやら
肉や魚ならよく焼いた方がいいのか、生に近い方がいいのか
生ならビタミン類が採れるし、よく焼いたら余分な油落としたり身体的にはどちらの方がいいのやら
乳糖が分解された製品って例えばどんなものかお分かりの方いますか？
おそらく乳製品だと思うのですが下痢して困ってますorz
おそらく乳製品だと思うのですが下痢して困ってますorz
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 19:59:51 ID:5TsMRzVE
ヨーグルトとかチーズとか
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 20:04:03 ID:R9oR/RGF
すいません、教えてください
コンビニとかでよくおつまみコーナーに置いてあるパックの鱈はＯＫ食材でしょうか？＠Ｂ型
コンビニとかでよくおつまみコーナーに置いてあるパックの鱈はＯＫ食材でしょうか？＠Ｂ型
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 20:04:14 ID:6bRlNOk/
Ｂ型これ今日鶏肉買ってきたばかりだわ…
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 20:06:05 ID:LA4WmnHV
Ｂ 毎日食べてる食パンにとうもろこし入ってるみたいorz朝から激しく攻撃される物を。でも好きだから食ってるorzその変わりぶどう牛乳チーズ摂取
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 20:18:05 ID:8V9p4/7S
O型です。
道の駅みたいなとこで黒豆珈琲と玄米珈琲って粉末を購入。
なかなかうまい！珈琲と思ったらダメだけど、珈琲がわりにはなりそう！
ノンカフェインでおすすめー
道の駅みたいなとこで黒豆珈琲と玄米珈琲って粉末を購入。
なかなかうまい！珈琲と思ったらダメだけど、珈琲がわりにはなりそう！
ノンカフェインでおすすめー
860 ：Ａ：2008/08/27(水) 20:58:31 ID:blbBchJF
私には合わなかった。
今まで炭水化物を控えていたところを三食きちんと白米を食べたんだけど…
ひたすらお腹が空き、しかも便秘。
残念だ～
今まで炭水化物を控えていたところを三食きちんと白米を食べたんだけど…
ひたすらお腹が空き、しかも便秘。
残念だ～
861 ：ab：2008/08/27(水) 21:17:16 ID:TbjMRmjA
AB型の人、少ない…泣
AB型でやってみた人いますか？効果が少ないから過疎ってるのかな？
AB型でやってみた人いますか？効果が少ないから過疎ってるのかな？
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 21:21:46 ID:o1H9kfA4
三食白米じゃなくて
朝は果物、ヨーグルト
昼はお蕎麦
夜は白米、サラダ
とかにしなくちゃ
朝は果物、ヨーグルト
昼はお蕎麦
夜は白米、サラダ
とかにしなくちゃ
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 21:23:03 ID:o1H9kfA4
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 21:34:33 ID:m4XjzKna
>>856
原材料表示があれば、チェックする良ろしよ！
原材料表示があれば、チェックする良ろしよ！
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 21:39:17 ID:nIyzv+eU
すごいヘンなこと聞いていいですかね…
クラブソーダって単なる炭酸水のこと？
ペリエもクラブソーダですか？
クラブソーダって単なる炭酸水のこと？
ペリエもクラブソーダですか？
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 22:18:40 ID:AQiFDvbT
クラブソーダ…
炭酸を水に溶かしこんだ炭酸水です。
ペリエ…
天然の炭酸水。
ミネラルウォーターとして湧いてくる時点で炭酸が含まれている。
レモン・ライムの香りを付けたものもある。これもこのまま飲めます。
炭酸を水に溶かしこんだ炭酸水です。
ペリエ…
天然の炭酸水。
ミネラルウォーターとして湧いてくる時点で炭酸が含まれている。
レモン・ライムの香りを付けたものもある。これもこのまま飲めます。
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 22:36:19 ID:dfNcM80z
Bはゼラチンダメだからコラーゲンのサプリもダメだよね？？
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 22:50:39 ID:nIyzv+eU
>>866
ありがとうございます
ありがとうございます
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 22:51:54 ID:zzRhc2jR
A型だけど肉毎日食ってて米の量を減らしたらぐんぐん落ちる
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 22:59:59 ID:byLBVhBD
>>861
日本人のなかにAB型がそもそも少ないんだからあたりまえ
日本人のなかにAB型がそもそも少ないんだからあたりまえ
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 23:08:02 ID:9kITlhsl
>>869
調べなおしたらＯかもしんないよ？
調べなおしたらＯかもしんないよ？
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 23:10:37 ID:zzRhc2jR
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 23:19:19 ID:byLBVhBD
生まれたときの血液型検査は違ってることもある
両親がAOならOの子供が生まれる可能性はある
…釣りにマジレスしちゃったかな
両親がAOならOの子供が生まれる可能性はある
…釣りにマジレスしちゃったかな
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 23:20:40 ID:dfNcM80z
子供の時調べた血液型と違ってたって人結構いるよ
まー興味あったら何かのついでに調べてみるのもいいかも？
まー興味あったら何かのついでに調べてみるのもいいかも？
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 23:22:27 ID:zzRhc2jR
レスありがとうございます
そう言われると不安になってきました
気になるので近々計り直してみようと思います
そう言われると不安になってきました
気になるので近々計り直してみようと思います
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 23:23:52 ID:fwbMkjjV
体重が減ってもさ、健康かどうかってのもあるんじゃない？
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 23:31:04 ID:Em6kp8fi
献血に行ったら血液型わかる？
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 23:33:56 ID:lJIG26qG
新生児の血液型判定は誤判定が多いので最近はやらない産婦人科も多いらしいね
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 23:38:37 ID:nIyzv+eU
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 23:46:51 ID:6bRlNOk/
改めて読み直したら一番好んで食べてたものがNG食ばかり
ジュニパーなんて香りが好きでお香まで焚いてたよw
ピザなはずだわ
ジュニパーなんて香りが好きでお香まで焚いてたよw
ピザなはずだわ
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 23:52:01 ID:pe8apFsi
B型の人なんのチーズ食べてる？
私、明治のブルーベリー味のが好きなんだけど
雪印の６Pチーズとかのがいいかなぁ
私、明治のブルーベリー味のが好きなんだけど
雪印の６Pチーズとかのがいいかなぁ
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/27(水) 23:57:51 ID:D75Gj0K7
A型だけど、菜食がお勧めみたいなのに結構NGが多いのに軽くショック。
あと、胡椒がNGというのも。（一度に多量使用するわけじゃないからと
か、言い訳をしたくなる）
穀物類も、全粒粉小麦がだめだったり、果物もみかんがNG...。
トマトやキャベツなんかしょっちゅう食べてた...。
肉は基本的に食べないので問題ないんだけど、乳製品がほとんどNGなの
がとても痛い...。
前にもあったけど、結構A型って制限が緩いようで実は多いことに改めて
気づいた。
>>869 >>879
ローカーボは確かに体重落ちますね。
ただ、自分の場合、単純なカロリー制限＆運動の方が体調も良く順調に落
とせました。
しかし、中性脂肪値とかはローカーボの方が良かったりするので、体感と
血液検査の結果の乖離が（それほどおおげさなものでもないけど）気には
なります。
あと、胡椒がNGというのも。（一度に多量使用するわけじゃないからと
か、言い訳をしたくなる）
穀物類も、全粒粉小麦がだめだったり、果物もみかんがNG...。
トマトやキャベツなんかしょっちゅう食べてた...。
肉は基本的に食べないので問題ないんだけど、乳製品がほとんどNGなの
がとても痛い...。
前にもあったけど、結構A型って制限が緩いようで実は多いことに改めて
気づいた。
>>869 >>879
ローカーボは確かに体重落ちますね。
ただ、自分の場合、単純なカロリー制限＆運動の方が体調も良く順調に落
とせました。
しかし、中性脂肪値とかはローカーボの方が良かったりするので、体感と
血液検査の結果の乖離が（それほどおおげさなものでもないけど）気には
なります。
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 00:49:54 ID:tdN+07Ws
>>882！！！
【全粒粉小麦は血糖値が急激に上がらないから太らない。白米食べる位なら全粒粉小麦のパンを】
って信じて主食にしてたＡ型の私が通りますよ…
普通に白いご飯食べるよりお金かかったし体重増えた
当時頭の中は『？？？』わけわかんなかったよバカバカ
低インシュリンやって失敗…ってＡ型の人、ここ見てると多いみたいだね…
【全粒粉小麦は血糖値が急激に上がらないから太らない。白米食べる位なら全粒粉小麦のパンを】
って信じて主食にしてたＡ型の私が通りますよ…
普通に白いご飯食べるよりお金かかったし体重増えた
当時頭の中は『？？？』わけわかんなかったよバカバカ
低インシュリンやって失敗…ってＡ型の人、ここ見てると多いみたいだね…
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 01:29:56 ID:wal4YViO
>>883
しかし、実際に血糖値を測定すると、間違いなく白米より全粒粉パスタとかの方が
血糖値の上昇が穏やかなんです。（玄米に比べても全粒粉パスタのほうが血糖値的
には有利です）
境界型糖尿病としては、非常に悩ましい。
おまけに、A型は糖尿病になりやすいのに、血糖値の上昇にほとんど関係のないチー
ズとか肉類がNGなのが食事方法を複雑にさせてます。
パイナップルが良いとあるけど、こんなもの常食したら食後高血糖で血管がズタボ
ロになるのは明白だし...。（ジュースなんてもってのほか）
予防には良いのかもしれないけど、すでに境界型とかになっている人には額面どおり
にという訳にはいかないみたいですね...。
しかし、実際に血糖値を測定すると、間違いなく白米より全粒粉パスタとかの方が
血糖値の上昇が穏やかなんです。（玄米に比べても全粒粉パスタのほうが血糖値的
には有利です）
境界型糖尿病としては、非常に悩ましい。
おまけに、A型は糖尿病になりやすいのに、血糖値の上昇にほとんど関係のないチー
ズとか肉類がNGなのが食事方法を複雑にさせてます。
パイナップルが良いとあるけど、こんなもの常食したら食後高血糖で血管がズタボ
ロになるのは明白だし...。（ジュースなんてもってのほか）
予防には良いのかもしれないけど、すでに境界型とかになっている人には額面どおり
にという訳にはいかないみたいですね...。
885 ：B型：2008/08/28(木) 01:30:42 ID:VGX1YbjH
唐辛子っていーの？
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 01:42:49 ID:26Z2IlI/
昨日の朝、牛乳飲んでヨーグルト食べたら肌の調子がいい
まさか1日で変わるとは思わないけど今日も試してみよう
まさか1日で変わるとは思わないけど今日も試してみよう
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 01:46:33 ID:0hBTsImB
ダダモやったら、おなかぺたんこになった！
風邪もひかなくなったし、体も軽い。
問題はすぐに空腹になること、眠くなることかなー。
風邪もひかなくなったし、体も軽い。
問題はすぐに空腹になること、眠くなることかなー。
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 01:56:03 ID:jc04IzpO
>>881
Ｂだけどチーズ苦手。
唯一食べられると言うか、大好きなのが、雪印のさけるチーズ(２Ｐ)。
昨日久々食べたら、とんでもなく塩っ辛くてビックリした。
初めて自分が、薄味のダイエット舌になっていた事に気付いたよ。
でも、結局２Ｐともペロッと食べちゃったけど。ウマかったｗ
Ｂだけどチーズ苦手。
唯一食べられると言うか、大好きなのが、雪印のさけるチーズ(２Ｐ)。
昨日久々食べたら、とんでもなく塩っ辛くてビックリした。
初めて自分が、薄味のダイエット舌になっていた事に気付いたよ。
でも、結局２Ｐともペロッと食べちゃったけど。ウマかったｗ
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 02:30:39 ID:tFeTI792
偏りそうだ
Ｏ型です。
ＯＫ食材食べてるのに、便秘です。
口の中には口内炎が…。
今日は痰も出る…。
最初の３日間は食後眠くなったけど、今は全然眠くならないです。
健康体になってるのか、不健康体になってるのか、よくわからない…。
ＯＫ食材食べてるのに、便秘です。
口の中には口内炎が…。
今日は痰も出る…。
最初の３日間は食後眠くなったけど、今は全然眠くならないです。
健康体になってるのか、不健康体になってるのか、よくわからない…。
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 05:22:11 ID:ssyvy+50
>>890
単に食べ過ぎかNGを勘違いして食べてるか、僕もこの前までコショウを採ってました
単に食べ過ぎかNGを勘違いして食べてるか、僕もこの前までコショウを採ってました
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 05:32:18 ID:LWhDHT0Q
胡椒位で体調違うもん？
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 05:47:12 ID:u3TW6MJ5
NG食材なんから知らないころから良くとってたけど体調崩すことはなかった
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 06:01:48 ID:9BqZyTrd
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 06:08:45 ID:ssyvy+50
うん、もう身体に合わないと思ったらやめた方がいいですよ
万人に効くとも限らないし、見てる人のイメージにも影響しますのでここに書き込む必要もないかと思います
万人に効くとも限らないし、見てる人のイメージにも影響しますのでここに書き込む必要もないかと思います
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 06:14:17 ID:7TLLJlHd
Ｏ型です。
夜１２時に晩ご飯で焼き肉(赤身)と魚少し、
あとはカボチャとサツマイモをお腹いっぱい食べました。
おかげで昨日の食後より一キロ増えてました。
でも代謝がよくなるらしいので、きっとすぐに戻るはず…。
夜１２時に晩ご飯で焼き肉(赤身)と魚少し、
あとはカボチャとサツマイモをお腹いっぱい食べました。
おかげで昨日の食後より一キロ増えてました。
でも代謝がよくなるらしいので、きっとすぐに戻るはず…。
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 06:41:16 ID:dj+sq+IQ
NG食材でも、本を読むと微妙に扱いが違ってるね。
当方A型なんだけど、前にあった「全粒粉」を使用したパンなんかは
NG食材なんだけど、「粘液の多い人や肥満に悩んでいる人は避けて
ください」で、トマトは「レクチンには...（略）...口にしない様にし
てください」とあるし...。
あと、普通に食べて良い物でも「玄米」と「チョコレート」も同様で、
香辛料なんかは極少量なのに、他の比較的多量に摂る食材と同じ扱い
なのかなと思うし。
取りあえず、極力NGを摂らない様にして継続するしかないのかな？
ダダモの場合、それほど厳格にしなくても良いかと思ったりもします。
（何となくですけど）
チラ裏になってしまいました。すみません。
当方A型なんだけど、前にあった「全粒粉」を使用したパンなんかは
NG食材なんだけど、「粘液の多い人や肥満に悩んでいる人は避けて
ください」で、トマトは「レクチンには...（略）...口にしない様にし
てください」とあるし...。
あと、普通に食べて良い物でも「玄米」と「チョコレート」も同様で、
香辛料なんかは極少量なのに、他の比較的多量に摂る食材と同じ扱い
なのかなと思うし。
取りあえず、極力NGを摂らない様にして継続するしかないのかな？
ダダモの場合、それほど厳格にしなくても良いかと思ったりもします。
（何となくですけど）
チラ裏になってしまいました。すみません。
牡蠣がNG食材だとオイスターソースもだめかな？
調味料までいちいち気にしてると何作っていいかわからなくなるorz
>>896 なんか違いません？OK食材を使ってバランスの良い食事をしたり、規則
正しい生活をしないとダイエットならないような･･･。OK食材だからって過剰に
食べたり偏ってたりしたら太りそう。
調味料までいちいち気にしてると何作っていいかわからなくなるorz
>>896 なんか違いません？OK食材を使ってバランスの良い食事をしたり、規則
正しい生活をしないとダイエットならないような･･･。OK食材だからって過剰に
食べたり偏ってたりしたら太りそう。
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 07:42:55 ID:TrMKiUV2
Ａ、Ｂ、Ｏ、ABの４種類ではないよ
さらに分泌型と非分泌型で別れる
つまり８種類
自分が分泌型か非分泌型のどっちなのかはちゃんと調べないとわからない
さらに分泌型と非分泌型で別れる
つまり８種類
自分が分泌型か非分泌型のどっちなのかはちゃんと調べないとわからない
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 09:12:11 ID:QJXUjiEb
A型が低インシュリンダイエット・・・失敗
O型B型がマクロビオテック食・・・失敗
こういう人多そうかな。
O型B型がマクロビオテック食・・・失敗
こういう人多そうかな。
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 09:13:29 ID:W/6oTj5R
Ａ型、明太子じゃなくて鱈子ならOKですかね？
ご飯にあう～
ご飯にあう～
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 09:25:56 ID:LtwbbjQC
>>861 ほんと、AB少ないね･･･。
毎日食べるくらい好きで、しかも体にいいと思っていた食材がNGだと分かったときは
ショックですね。たまに食べればいいんだけど。。自分はバナナとアボカドorz
ABはカレー粉がいい、パンやマフィンもあう、とあったので
クックパッドでレシピ見付けたインドカレー＆ナン作成。
おいしいし、食べてるそばからいっぱい汗かいて体に良さそう。翌日の便通もよかった。
毎日食べるくらい好きで、しかも体にいいと思っていた食材がNGだと分かったときは
ショックですね。たまに食べればいいんだけど。。自分はバナナとアボカドorz
ABはカレー粉がいい、パンやマフィンもあう、とあったので
クックパッドでレシピ見付けたインドカレー＆ナン作成。
おいしいし、食べてるそばからいっぱい汗かいて体に良さそう。翌日の便通もよかった。
904 ：Ｏ：2008/08/28(木) 11:54:28 ID:WeSySEN2
>>896
あなたは何処の私？
私も牛肉は食べると体重が増える。
いくらでも食べていいわけじゃないから300kcal前後に管理はしてるけど、同じカロリーなら鶏肉の方がずっと調子が良かった。
もしかして美容体重→モデル体重にはダダモ向かないのかな…？
痩せすぎも健康ではないし…いや、憶測だけど。
この範囲でもちゃんと体重減った方はいますか？
あなたは何処の私？
私も牛肉は食べると体重が増える。
いくらでも食べていいわけじゃないから300kcal前後に管理はしてるけど、同じカロリーなら鶏肉の方がずっと調子が良かった。
もしかして美容体重→モデル体重にはダダモ向かないのかな…？
痩せすぎも健康ではないし…いや、憶測だけど。
この範囲でもちゃんと体重減った方はいますか？
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 11:59:47 ID:uSZIpMPc
私も美容→モデルにしようとしたけど逆に増えた＠Ａ型
でもこのスレでマンセー意見じゃなくちょっとでも批判書くと叩かれるから書けなかった
でもこのスレでマンセー意見じゃなくちょっとでも批判書くと叩かれるから書けなかった
906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 12:18:38 ID:pXoLaThl
モデル体重って不健康そうな域は
ダダモとはベクトルが逆じゃないんか？ｗ
ダダモとはベクトルが逆じゃないんか？ｗ
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 12:19:18 ID:DKG50yhl
前スレやこのスレで美容体重以下に減らしたカキコ見た気がする
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 12:22:49 ID:xA60phej
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 12:34:21 ID:uYZ+2v9m
すみません、変な質問ですが女性の方。
ダダモで巨乳になった人はいますか？
O型は肉ばっかりB型は乳製品ばっかりA型とAB型は豆がいけるから大きくなりそうな気がして
ダダモで巨乳になった人はいますか？
O型は肉ばっかりB型は乳製品ばっかりA型とAB型は豆がいけるから大きくなりそうな気がして
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 12:53:28 ID:9BqZyTrd
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 12:54:10 ID:W/6oTj5R
160/40→39 にはなったよー
お魚は好きだから毎日食べちゃうけど、
前は毎日乳製品と野菜はトマトやキャベツで、
穀物たべるときは全粒粉パンたべてた。
今は豆乳、玄米にしてる。
体重は減ったわりには筋肉ついて引き締まった(と自分ではおもってるｗ)し、代謝があがったよ。便秘ぎみだったのもよくなった！
人それぞれなのかな
お魚は好きだから毎日食べちゃうけど、
前は毎日乳製品と野菜はトマトやキャベツで、
穀物たべるときは全粒粉パンたべてた。
今は豆乳、玄米にしてる。
体重は減ったわりには筋肉ついて引き締まった(と自分ではおもってるｗ)し、代謝があがったよ。便秘ぎみだったのもよくなった！
人それぞれなのかな
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 13:00:29 ID:9BqZyTrd
因みに最初はちょっと増えたけど(本みて野菜は制限なかったからかぼちゃドカぐいしてた)
だんだん無駄な食欲もおさまってきたよー
あと大豆効果か肌とかも前よかキレイになったと思う
自分語りｽﾏｿorz
だんだん無駄な食欲もおさまってきたよー
あと大豆効果か肌とかも前よかキレイになったと思う
自分語りｽﾏｿorz
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 13:50:50 ID:E9UnoS2v
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 13:52:40 ID:1YNGlq7s
>>911
このスペックってかなりガリってるはずだけど大丈夫？
このスペックってかなりガリってるはずだけど大丈夫？
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 14:32:47 ID:dcwQNan7
ほぼ毎日ローソンで売ってる皮付きピーナッツ1袋100gちょいを食べてるけど、体調よければ続けていいんかなぁ。大好きで止めれん。
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 15:00:28 ID:jc04IzpO
>>914
そうだったっけか…じゃあ自分は固形チーズは食えないんで、他の乳製品で補うしかないな。
あんなに好きだった割けるチーズも、塩辛くて微妙になったしちょうどいいや。
気付かせてくれてありがとう！
そうだったっけか…じゃあ自分は固形チーズは食えないんで、他の乳製品で補うしかないな。
あんなに好きだった割けるチーズも、塩辛くて微妙になったしちょうどいいや。
気付かせてくれてありがとう！
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 15:03:29 ID:QJXUjiEb
美容体重ってどれぐらいを言うのかはわからないけど、私の場合は
162cm44kgぐらい。
ダダモやる前から変わらないけど、一番違うのは今までみたいに厳しいカロリー制限しなくても
よくて、普通に食べてこの体重を維持できてること。
162cm44kgぐらい。
ダダモやる前から変わらないけど、一番違うのは今までみたいに厳しいカロリー制限しなくても
よくて、普通に食べてこの体重を維持できてること。
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 16:11:16 ID:fp9aRmZ7
Bなんだけど
朝 ヨーグルト パイナップル
昼 おにぎり一個 ミニサラダ チーズ
おやつ 好きなもの少し
夜 ご飯 味噌汁 漬け物 肉か魚
なんだけど
最近太りまくりです。
散歩もするようにしてるんだけどな
朝 ヨーグルト パイナップル
昼 おにぎり一個 ミニサラダ チーズ
おやつ 好きなもの少し
夜 ご飯 味噌汁 漬け物 肉か魚
なんだけど
最近太りまくりです。
散歩もするようにしてるんだけどな
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 17:12:08 ID:cc9rukNR
>>919
バランス悪くなさそうだけど…野菜が少ないかな。
それぞれをどの位の量食べているかもあるかな？
とりあえず夜がダントツに多そうに見えるんだけど。
理想的な食事バランスは朝３：昼２：夜１とか言わない？
あと夕食は何時ごろ？寝る３時間前には食べるの止めたほうが良いとか言うよね。
バランス悪くなさそうだけど…野菜が少ないかな。
それぞれをどの位の量食べているかもあるかな？
とりあえず夜がダントツに多そうに見えるんだけど。
理想的な食事バランスは朝３：昼２：夜１とか言わない？
あと夕食は何時ごろ？寝る３時間前には食べるの止めたほうが良いとか言うよね。
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 17:24:46 ID:ssyvy+50
>>892
実際違います
むしろ調味料は量に比べて身体に影響しやすいです
肉に塩コショウやオイスターソースをかけてましたがよく調べたら両方アウトだったので即捨て、今は昆布だしと塩を牛肉に刷り込んで玉ねぎと一緒に焼きます
ツケダレは醤油に玉ねぎ、生姜をすりおろしたもので
そういえば今日で炭水化物断絶してちょうど一ヶ月たちます
実際違います
むしろ調味料は量に比べて身体に影響しやすいです
肉に塩コショウやオイスターソースをかけてましたがよく調べたら両方アウトだったので即捨て、今は昆布だしと塩を牛肉に刷り込んで玉ねぎと一緒に焼きます
ツケダレは醤油に玉ねぎ、生姜をすりおろしたもので
そういえば今日で炭水化物断絶してちょうど一ヶ月たちます
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 17:27:17 ID:W/6oTj5R
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 17:33:07 ID:PntYETWx
痩せる痩せないより身体の調子良くなる気がするね。レクチン？とやらはそんなに悪いのだろうか
測ったのは乳児のときではなく幼少時の時だったらしいです
なのでやはり自分はA型ですね
疲れやすいですし
なのでやはり自分はA型ですね
疲れやすいですし
926 ：Ｏ：2008/08/28(木) 17:42:45 ID:jXwunpFa
Ｏ型です。
最近ダダモ式始めて
NGはほとんど食べていません。
NGではないけど米も食べてないです。
このまま続けたいのですが……
そろそろ学校が始まります(´;ω;`)
前はコンビニで買ったりお弁当持っていったりしていたんですが
小麦粉NGだと何を食べていいかわかりません…
やっぱり米を食べるしかないのでしょうか？
Ｏ型の方アドバイスお願いしますm(_ _)m
最近ダダモ式始めて
NGはほとんど食べていません。
NGではないけど米も食べてないです。
このまま続けたいのですが……
そろそろ学校が始まります(´;ω;`)
前はコンビニで買ったりお弁当持っていったりしていたんですが
小麦粉NGだと何を食べていいかわかりません…
やっぱり米を食べるしかないのでしょうか？
Ｏ型の方アドバイスお願いしますm(_ _)m
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 17:47:42 ID:PntYETWx
米はNGでないし、ライムギパンとか
O型
O型
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 17:48:40 ID:hGLlX+bZ
Ｂ型のメニューを考えた
朝 バナナ、ヨーグルト、チーズ
昼 おにぎり
夜 ブロッコリーにとろけるチーズのっけてﾚﾝﾁﾝの温野菜
痩せるんじゃね
朝 バナナ、ヨーグルト、チーズ
昼 おにぎり
夜 ブロッコリーにとろけるチーズのっけてﾚﾝﾁﾝの温野菜
痩せるんじゃね
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 18:17:25 ID:7TLLJlHd
昨夜お肉とカボチャ、サツマイモ食べすぎて普段の食事より1キロ増えてた>>896です。
今の時点で、元に戻ってました。
お通じも良いので私にあってる気がします。
ちなみに同じメニューでも、外食より家でダラダラ食べる方が太る。
今の時点で、元に戻ってました。
お通じも良いので私にあってる気がします。
ちなみに同じメニューでも、外食より家でダラダラ食べる方が太る。
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 18:21:18 ID:P0TizKLO
>>928
量どのくらい食べるか分からないけどカロリー足りなくなりそうな気がする
量どのくらい食べるか分からないけどカロリー足りなくなりそうな気がする
931 ：Ｏ：2008/08/28(木) 18:24:19 ID:jXwunpFa
タダモ始めて1週間で3kgも体重が落ちた
まあ巨ぎみだったし、鶏や大豆食品やそばとかもよく食ってたからってのもあるかもしれんが
便も1日2回はでるようになったし、体調もいいし、ポジティブ志向になってきた気がする
強いて悩みをあげるなら、マルチビタミンのサプリやめたせいか口内炎ができちったことか
まあ巨ぎみだったし、鶏や大豆食品やそばとかもよく食ってたからってのもあるかもしれんが
便も1日2回はでるようになったし、体調もいいし、ポジティブ志向になってきた気がする
強いて悩みをあげるなら、マルチビタミンのサプリやめたせいか口内炎ができちったことか
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 19:16:04 ID:zDJDMQgd
根菜ＯＫなＯ型さん、レンコン食べてますか？
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 19:35:10 ID:1HXqC04D
牛肉食べて痩せたO型さんに質問！
部位って気にしてる？やっぱりヒレとかモモの赤身がベストかな？
牛スジでもいいのかな。
部位って気にしてる？やっぱりヒレとかモモの赤身がベストかな？
牛スジでもいいのかな。
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 19:45:05 ID:f0p4V0Ft
このスレ見て、腹一杯食べて健康に痩せるとか最高じゃんと思ったのにAB型の私涙目
このスレにもAB型少ないね…
本買おうかと思ってるんだけどAB型は本でも情報少ないんですか？
このスレにもAB型少ないね…
本買おうかと思ってるんだけどAB型は本でも情報少ないんですか？
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 20:48:26 ID:fp9aRmZ7
Bです
野菜をもっと積極的にとるようにしてみますね
意見 ありがとうございました。
確かに野菜って
あんまり食べてないなぁ。
ブロッコリー茹でて食べてみます。
野菜をもっと積極的にとるようにしてみますね
意見 ありがとうございました。
確かに野菜って
あんまり食べてないなぁ。
ブロッコリー茹でて食べてみます。
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 21:24:00 ID:ssyvy+50
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 21:36:16 ID:7TLLJlHd
牛の脂って食べても流れてく気がする。
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 22:15:06 ID:cc9rukNR
>>936
野菜不足の改善に、OK食材であるケールをつかった青汁をお勧めしてみる
味はアレだけど摂取は手軽なので
食前に一瞬だけ我慢してぐいっと一気飲みでどうぞｗ
食物アレルギーもちなんだけど、ダダモを知る前に同じくアレルギーもちの友達に勧められて
毎日飲むようにしたらほんとにアレルギー症状が出にくくなって欠かせなくなってたんだけど
（ただしこれの科学的根拠はありませんｗ）
ダダモを知ってからはケールがB型のOK食材でもあるのでますますお気に入り飲料になってます
同じ青汁でよく使われる「大麦若葉」もあるけどダダモ的にどうなのか気になってるところ…
野菜不足の改善に、OK食材であるケールをつかった青汁をお勧めしてみる
味はアレだけど摂取は手軽なので
食前に一瞬だけ我慢してぐいっと一気飲みでどうぞｗ
食物アレルギーもちなんだけど、ダダモを知る前に同じくアレルギーもちの友達に勧められて
毎日飲むようにしたらほんとにアレルギー症状が出にくくなって欠かせなくなってたんだけど
（ただしこれの科学的根拠はありませんｗ）
ダダモを知ってからはケールがB型のOK食材でもあるのでますますお気に入り飲料になってます
同じ青汁でよく使われる「大麦若葉」もあるけどダダモ的にどうなのか気になってるところ…
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 22:19:38 ID:PntYETWx
毎日海藻
わかめ、ヒジキ、メカブ、昆布
O型
わかめ、ヒジキ、メカブ、昆布
O型
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 22:31:31 ID:8R3OCI83
ちょっとみなさん神経質になりすぎなような気がする
病気克服なら細かく制限する事は偉いと思うけど、
ダイエット目的のひとは、そんなにガチガチにきにしないほうがいいよ。
あう、あわないは
食べてみて
自分の体に聞いたらいいんじゃないのかな。
Ａ型は肉や魚の燻製とか…動物性たんぱく質を控えるだけで全然違うよ(^^)
小麦粉はそんなに気にしなくて大丈夫なような気がする！
病気克服なら細かく制限する事は偉いと思うけど、
ダイエット目的のひとは、そんなにガチガチにきにしないほうがいいよ。
あう、あわないは
食べてみて
自分の体に聞いたらいいんじゃないのかな。
Ａ型は肉や魚の燻製とか…動物性たんぱく質を控えるだけで全然違うよ(^^)
小麦粉はそんなに気にしなくて大丈夫なような気がする！
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/28(木) 23:13:12 ID:E9UnoS2v
>>919
私も味噌汁好きで、無添加自家製味噌(大豆と米麹と塩のみのを父が毎年作ってる)の味噌汁を作るんだけど
ダダモの本は味噌もＮＧになってるんだよね。
一応、具だくさんで、ﾀﾞｼもOKの鰯と昆布と椎茸で。
市販のは出来るだけ使わないようにしてる。
生姜や唐辛子入れたりしてOK食材多めにしてみたり。
私も味噌汁好きで、無添加自家製味噌(大豆と米麹と塩のみのを父が毎年作ってる)の味噌汁を作るんだけど
ダダモの本は味噌もＮＧになってるんだよね。
一応、具だくさんで、ﾀﾞｼもOKの鰯と昆布と椎茸で。
市販のは出来るだけ使わないようにしてる。
生姜や唐辛子入れたりしてOK食材多めにしてみたり。
久しぶりに小麦粉系のマドレーヌを2個食べたけど、なんとなくドキドキしました(´･ω･｀;)NGの塊ですが今日のカロリー的には全く問題無しでしたが。
減量目的でダダモですが、普通に考えて小麦粉＋砂糖＋油って真っ先に脂肪に向かいそうだ…
減量目的でダダモですが、普通に考えて小麦粉＋砂糖＋油って真っ先に脂肪に向かいそうだ…
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 00:23:57 ID:Qk78jSUc
韓国旅行に行ってきたＡ型ですが・・・ＮＧ食品のオンパレードでしたｗ
牛肉 × 豚肉 × 唐辛子 × 白菜 × なす × 青とうがらし ×
ビール × 焼酎 × イカ × 大根 ○ にんにく ○ 味噌 ○
焼肉に酒の組み合わせは×だらけ。刺身定食がかろうじて△でした。
体重は勿論増えていて、帰国してＯＫ食品を食べたら徐々に元の体重に
戻りつつあります。でも、ハワイやグアムに行っても肉料理が多くて
同じ結果だったかもね。
牛肉 × 豚肉 × 唐辛子 × 白菜 × なす × 青とうがらし ×
ビール × 焼酎 × イカ × 大根 ○ にんにく ○ 味噌 ○
焼肉に酒の組み合わせは×だらけ。刺身定食がかろうじて△でした。
体重は勿論増えていて、帰国してＯＫ食品を食べたら徐々に元の体重に
戻りつつあります。でも、ハワイやグアムに行っても肉料理が多くて
同じ結果だったかもね。
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 00:41:05 ID:e/W/QjKP
Bって 味噌OKだったと思いますけど…
豆腐はNGだったけど積極的に大豆製品はとっても良いというような記述があったと思いますよ。
豆腐はNGだったけど積極的に大豆製品はとっても良いというような記述があったと思いますよ。
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 01:50:47 ID:GK2fZOXN
Bは大豆レシチンが免疫力を高めてくれるんだよね
でも豆腐・テンペ・味噌はNG
大豆は分泌型がNEUTRALで非分泌型がNG
豆乳は分泌型がNGで非分泌型がNEUTRAL
食材からでなく大豆レシチンをサプリメントとかで摂取するのが無難なのかな
でも豆腐・テンペ・味噌はNG
大豆は分泌型がNEUTRALで非分泌型がNG
豆乳は分泌型がNGで非分泌型がNEUTRAL
食材からでなく大豆レシチンをサプリメントとかで摂取するのが無難なのかな
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 02:32:14 ID:e/W/QjKP
ありがとうございます。
味噌って発酵食品だから良いかと思えば
そうでもないんですね……
味噌って発酵食品だから良いかと思えば
そうでもないんですね……
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 02:46:31 ID:nH965A78
前と比べてスレの減りがすごい…
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 02:48:05 ID:HPTCwB0Q
Ｂ型
チーズ良いからチーズを買いに行って、いつもは見ないチーズの種類見たら
ほぼプロセスチーズって書いてあったんだけどこれって載ってないけど
ＯＫなの？
チーズの種類とかよく分からなくて…
あまりにも表示がプロセスチーズばっかだったからプロセスチーズって何？って
思って。
チーズ良いからチーズを買いに行って、いつもは見ないチーズの種類見たら
ほぼプロセスチーズって書いてあったんだけどこれって載ってないけど
ＯＫなの？
チーズの種類とかよく分からなくて…
あまりにも表示がプロセスチーズばっかだったからプロセスチーズって何？って
思って。
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 03:13:33 ID:Qk78jSUc
>>949
プロセスチーズとは、主に複数のナチュラルチーズを混ぜて固めたもの。
（１種類のチーズから作るプロセスチーズもあるらしいが・・・）
日本製プロセスチーズは、チェダーチーズやゴーダチーズから作られる
ものが多いから、Ｂ型ならＯＫ食材。
プロセスチーズとは、主に複数のナチュラルチーズを混ぜて固めたもの。
（１種類のチーズから作るプロセスチーズもあるらしいが・・・）
日本製プロセスチーズは、チェダーチーズやゴーダチーズから作られる
ものが多いから、Ｂ型ならＯＫ食材。
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 04:19:37 ID:BJXS6lX3
関係ないかもしれないけど、
血液型ダイエットをするのと断食だったらどっちが痩せると思いますか？
健康にいいのは血液型ダイエットだって分かってるけど、
痩せることを主旨とするならどっちのほうが効果的なのかと疑問に思いました
血液型ダイエットをするのと断食だったらどっちが痩せると思いますか？
健康にいいのは血液型ダイエットだって分かってるけど、
痩せることを主旨とするならどっちのほうが効果的なのかと疑問に思いました
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 04:35:10 ID:9U7tIGjE
Ａ型
以前より気持ちダダモにのっとった食事に切り替えて、変わったこと。
体力がついた
体温が36度前後→36.7度前後になった
快便
イライラしなくなった(ストレスに強くなった)
等々で、以前より食事量が増えたにもかかわらず、
身長157で体重48→43
体脂肪20前後→16.5
完璧ダダモじゃなくても、半年くらいで体質変わった様な気がする。
体のラインも寸胴から、メリハリあるサイズになったから、
運動並行ぢて、程々にダダモは続けます。
昔低炭水化物ダイエットしてた頃のしんどさが本当に嘘みたいだ。
以前より気持ちダダモにのっとった食事に切り替えて、変わったこと。
体力がついた
体温が36度前後→36.7度前後になった
快便
イライラしなくなった(ストレスに強くなった)
等々で、以前より食事量が増えたにもかかわらず、
身長157で体重48→43
体脂肪20前後→16.5
完璧ダダモじゃなくても、半年くらいで体質変わった様な気がする。
体のラインも寸胴から、メリハリあるサイズになったから、
運動並行ぢて、程々にダダモは続けます。
昔低炭水化物ダイエットしてた頃のしんどさが本当に嘘みたいだ。
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 06:52:06 ID:gvT0K3pN
Ｂ型の人は油は何を使っていますか？
自分は基本ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙですが、揚げ物の時にはｸﾞﾚｰﾌﾟｼｰﾄﾞｵｲﾙ＋米油を使っています。
ｸﾞﾚｰﾌﾟｼｰﾄﾞと米油について記載されていませんが、
大丈夫のような気がするので使用しています。
安く手に入る油はNGだし、お金かかるー。
自分は基本ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙですが、揚げ物の時にはｸﾞﾚｰﾌﾟｼｰﾄﾞｵｲﾙ＋米油を使っています。
ｸﾞﾚｰﾌﾟｼｰﾄﾞと米油について記載されていませんが、
大丈夫のような気がするので使用しています。
安く手に入る油はNGだし、お金かかるー。
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 06:53:35 ID:1zc/zQBG
ごめんちょっと心の叫び。
アボカド食べたぃょぅ……((´・ω・`)
でもＡ型…。
ごめんママ……。
アボカド食べたぃょぅ……((´・ω・`)
でもＡ型…。
ごめんママ……。
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 07:05:28 ID:gvT0K3pN
ん？新しい本にだけど、Ａ型さんは普通に食べて良いものになってるよ？
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 07:39:03 ID:EoonFRiW
食えば？どうせ気休めみたいなダイエット法だし。
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 07:46:46 ID:Zque8Gij
ｵｶﾙﾄ好きだよな君達
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 07:55:26 ID:mfX/0QEa
確かに皆固くなりすぎてる気がする。ダダモ本読んで病気とか心配になったから？ダイエットならそこまで気にしない方がいいよ。旧本にも書いてあったじゃんP65。
以前体質に合わないと書きましたが…
プラムはやばいです…!!!!!
お通じが――――――
今朝起きて２時間のうちに３回です。
もちろん下してないです。
昨日キャベツ、キムチ、牛乳、トマトとかNGばっかりとってた～
プラムはやばいです…!!!!!
お通じが――――――
今朝起きて２時間のうちに３回です。
もちろん下してないです。
昨日キャベツ、キムチ、牛乳、トマトとかNGばっかりとってた～
961 ：Ｂ：2008/08/29(金) 08:29:04 ID:T2iCc/ge
卵うまー
チーズうまー
ヨーグルトうまー
牛乳うまー
牛肉うまー
バナナうまー
パイナップルうまー
葡萄うまー
ブロッコリーうまー
キャベツうまー
あーＢ型ってすばらしい
プリンは卵と牛乳だから最高じゃないか(^^)/
好きなものばっかり～
チーズうまー
ヨーグルトうまー
牛乳うまー
牛肉うまー
バナナうまー
パイナップルうまー
葡萄うまー
ブロッコリーうまー
キャベツうまー
あーＢ型ってすばらしい
プリンは卵と牛乳だから最高じゃないか(^^)/
好きなものばっかり～
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 08:33:32 ID:lrQmQnfu
好転反応出た方いらっしゃいますか？
ダダモはじめてからまだ数日なんですが、最近吹き出物が出たりお腹の調子が
不安定になったりしてちょっと不安です。
体質に合わないのか、それとも好転反応なのかわからず続行に悩んじゃいます。
ダダモはじめてからまだ数日なんですが、最近吹き出物が出たりお腹の調子が
不安定になったりしてちょっと不安です。
体質に合わないのか、それとも好転反応なのかわからず続行に悩んじゃいます。
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 08:49:05 ID:1zc/zQBG
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 09:37:31 ID:Zque8Gij
>>962
バランス欠いた食生活が体にいいわけないだろ。やめときな。血液型って因子だけで総合的な体質分類できるわけない。
バランス欠いた食生活が体にいいわけないだろ。やめときな。血液型って因子だけで総合的な体質分類できるわけない。
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 10:05:23 ID:tXZfij8V
今日やっと本が手に入る！NEWの方だけど 古い方とどっちがよかったのかな？
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 10:10:34 ID:Qk78jSUc
ダダモ式は「厳密に守らないと効果が現れない」といったものではないので、
自分に合わないなと思ったら、食べ慣れているものをＮＧ食品でも食べてみる
とか自己調整すべき。これは健康第一のダイエット法だから。気分が悪くなったら
元も子もない。
自分に合わないなと思ったら、食べ慣れているものをＮＧ食品でも食べてみる
とか自己調整すべき。これは健康第一のダイエット法だから。気分が悪くなったら
元も子もない。
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 10:22:07 ID:1Hotz1+w
そういやよゐこの捕ったど～【Ａ型】が、
黄金伝説で豆腐ばっかり食べて痩せて一時期話題になってなかった？
ＴＶ見てないからわかんないけど
どんな食生活してたんだろ
黄金伝説で豆腐ばっかり食べて痩せて一時期話題になってなかった？
ＴＶ見てないからわかんないけど
どんな食生活してたんだろ
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 10:34:22 ID:BImaJJnI
>>964
いや別にバランス欠いてはないよ。間違って肉ばっかりとかご飯ばっかりしか食べてない人とかもいるけど。
基本は穀類、肉、魚、豆、野菜、果物、海藻、油等を自分の体に合ったものをまんべんなく摂取しましょうって食事法だから。
ただ、これまでの食生活をがらりと変えなきゃいけなかったり、好きなものを食べられないストレスがかかったりで合わない人もいるけどね。
いや別にバランス欠いてはないよ。間違って肉ばっかりとかご飯ばっかりしか食べてない人とかもいるけど。
基本は穀類、肉、魚、豆、野菜、果物、海藻、油等を自分の体に合ったものをまんべんなく摂取しましょうって食事法だから。
ただ、これまでの食生活をがらりと変えなきゃいけなかったり、好きなものを食べられないストレスがかかったりで合わない人もいるけどね。
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 10:40:40 ID:six6mHgm
牛乳ダイエットでかなり痩せたＢ型です。
お腹すいたら牛乳とかヨーグルト(ラカント入り)
それでもだめならレタス
ゆで卵
身体に合う食材食べてるからか
ふらつきストレスなかったです。
健康的に痩せましたよ。
お腹すいたら牛乳とかヨーグルト(ラカント入り)
それでもだめならレタス
ゆで卵
身体に合う食材食べてるからか
ふらつきストレスなかったです。
健康的に痩せましたよ。
汚くてすみません…本日４回目お通じ☆!!!
ほんとプラムすごいよ!!!
グレープフルーツとかよりもいいよ!!!
>>Ａ型さん
ほんとプラムすごいよ!!!
グレープフルーツとかよりもいいよ!!!
>>Ａ型さん
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 10:54:13 ID:Zque8Gij
誰が食おうがプルーンは腹が緩むんだが。
普通食材のキウイもいいよ。
フルーツ類（OK、普通）を凍らせて食べています。
噛みごたえあるし、しばらく甘みを味わえるので。
でも、体を冷やすからいけないのかな？
フルーツ類（OK、普通）を凍らせて食べています。
噛みごたえあるし、しばらく甘みを味わえるので。
でも、体を冷やすからいけないのかな？
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 11:40:40 ID:dCpQeUoL
>>970
プラムってなんですか？Ａ型なんですけど便秘ぎみで…
プラムってなんですか？Ａ型なんですけど便秘ぎみで…
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 11:46:32 ID:HXjsXIE/
>>973
食材ってわかってるんだからそれくらい自分で調べなよ
食材ってわかってるんだからそれくらい自分で調べなよ
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 12:33:17 ID:VNEkR5c6
B型なんだけど、マクロビオティックとはどのようなものですか？？？
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 12:38:35 ID:M61Bk3wQ
973
桃のちっちゃぃバージョンみたいなのだよ。
スーパー行って果物売り場にあるから探してみな―♪♪♪
桃のちっちゃぃバージョンみたいなのだよ。
スーパー行って果物売り場にあるから探してみな―♪♪♪
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 12:43:50 ID:clCaAnBf
知らない言葉は人に聞く前に検索してみなよ
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 13:23:32 ID:1zc/zQBG
そこまで叩かなくても…まぁ確かに短慮だとは思うけどさ。
ほんわかいこうぜ(#´_ゝ`)
ほんわかいこうぜ(#´_ゝ`)
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 13:39:15 ID:opgUUWgk
>>967
あれ見てた！豆腐ってやっぱりすごいんだなと思った
あれ見てた！豆腐ってやっぱりすごいんだなと思った
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 14:14:27 ID:ggsYGO+8
O型は豆腐では痩せない
気がする。前やってたけどあんまりだったな。
身体にいいからたまに食べるけど。
気がする。前やってたけどあんまりだったな。
身体にいいからたまに食べるけど。
最近豆腐を主食に食べています。
健康的になり、肌も綺麗になってきました。
三ヶ月で－５キロ減った｡
でもたまにお肉も食べたくなる…。
http://www.cubeny.com/bloodtypediet.htm?bk=q
健康的になり、肌も綺麗になってきました。
三ヶ月で－５キロ減った｡
でもたまにお肉も食べたくなる…。
http://www.cubeny.com/bloodtypediet.htm?bk=q
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 14:31:16 ID:aDvbIhth
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 14:50:54 ID:nH965A78
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 15:04:42 ID:3Ck27cC5
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 15:12:21 ID:FKuYBuf6
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 17:29:05 ID:pyF+OIxt
>>962
＞ 好転反応出た方いらっしゃいますか？
私も吹き出物出たり、便秘気味になってたよ～。
私の便秘は、お腹が空いてない状態で食事しちゃってるのが原因だったみたいだが。
あと、最初の３日間くらいは頭痛もひどかった。
今は肌トゥルトゥル。
好転反応かどうか不安だろうから、まずは１ヶ月続けてみて様子をみてみては？
＞ 好転反応出た方いらっしゃいますか？
私も吹き出物出たり、便秘気味になってたよ～。
私の便秘は、お腹が空いてない状態で食事しちゃってるのが原因だったみたいだが。
あと、最初の３日間くらいは頭痛もひどかった。
今は肌トゥルトゥル。
好転反応かどうか不安だろうから、まずは１ヶ月続けてみて様子をみてみては？
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 17:50:50 ID:lS4t6q4p
>>981貼ってくれたＡ型さんへ。
わたしもＡ型だからＡ型のとこ読んでたんだが、
Ａ型のウエイトダウンにはコーンオイルなどの植物性オイルがいいとあるのに、
不利益をもたらす食べ物の中にしっかりコーンオイルって書いてある…ｗ
って981さんに突っ込んだわけじゃないよ(+_+)気づいたので書いてみただけ。
サイトの人気付くかなぁ。
わたしもＡ型だからＡ型のとこ読んでたんだが、
Ａ型のウエイトダウンにはコーンオイルなどの植物性オイルがいいとあるのに、
不利益をもたらす食べ物の中にしっかりコーンオイルって書いてある…ｗ
って981さんに突っ込んだわけじゃないよ(+_+)気づいたので書いてみただけ。
サイトの人気付くかなぁ。
ゴマ（粒、炒り）はニュートラル・ゴマ油はNG
？？？
？？？
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 19:36:12 ID:BImaJJnI
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 20:52:10 ID:0NI+YkPn
集英社に言った方がいいよ
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 20:59:43 ID:ZsCn9c69
Ｂ
ＮＧ食わないようにしてたが母の夕飯にカボチャとトウモロコシのハンバーグ、茹でもやし、豆腐の味噌汁、トマトサラダ出された
食ったよ
腹は痛くないけど体だるい
ＮＧ食わないようにしてたが母の夕飯にカボチャとトウモロコシのハンバーグ、茹でもやし、豆腐の味噌汁、トマトサラダ出された
食ったよ
腹は痛くないけど体だるい
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 21:08:48 ID:xxjfVw3b
>>992
ちなみにお母様の血液型は…？
ちなみにお母様の血液型は…？
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 21:15:47 ID:cqsqmPAC
つきあいでラーメン続けて2日食べたら、あっという間に1kg体重増えた。
1日の総カロリーは2日とも1000kcal以内に抑えていたのに＞O型
1日の総カロリーは2日とも1000kcal以内に抑えていたのに＞O型
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 21:55:10 ID:kvGtZ+0r
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 22:22:14 ID:T2iCc/ge
ＢってかぼちゃNGだっけ？
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 22:40:50 ID:Bc/OhJqa
ラーメンてホントやばいよ。
スープ飲まなくても太るよ。Ｏ型。
ちなみに甘いもの大好きなのにあずきしか食べれないのがツラい。
何かいいデザートないかな…。
スープ飲まなくても太るよ。Ｏ型。
ちなみに甘いもの大好きなのにあずきしか食べれないのがツラい。
何かいいデザートないかな…。
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 22:58:18 ID:UgcODznS
果物ばっかりだとちょっと飽きるよね。
マンゴーとかブラックチェリージュースとか甘そうだけど。
マンゴーとかブラックチェリージュースとか甘そうだけど。
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 23:09:29 ID:wRHSfUwI
O型なんだけど、大福大好きだからうれしいー
卵は食べていいのかな？
パンすきだから小麦NGはつらい
卵は食べていいのかな？
パンすきだから小麦NGはつらい
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/29(金) 23:10:53 ID:UgcODznS
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。