コアリズム7

ウエストだけやせてもさあ。やせたらウエストもおちるんやから。

あまーい!!
やせても締まったウエストはなかなか手に入らないのじゃ。
ってゆうか、純粋に今まで何をやっても続かなかった私が、今40分近くの
コアを汗だくで楽しみながらやれてる、これが大事なんだと思うのだ。
今は腰痛だけど、楽しく頑張る♪

>>629のレス見て以来、
コア・フレクションをやる時は重心に注意するようになった。
特に、お腹をへこませている時に、かかとに重心を置くようにすると、
安定するのを実感した。
この方法だと、膝への負担もある程度軽くなるんじゃないかな。

>>952
何より先にダイエットが必要な人はこれやらないよ。
そういうダイエット向きじゃないって見ればわかるでしょ。

ボディメイクのためのものだから過剰な期待はアカンよｗ

>>953
同意。
サイズは落ちても締まりはしないもんだね。

ダイエット先生＝ID:xoQRQmFBは、このスレで何がしたいの？

>>957
は？それほどでもないというか、そんなレスしてないんだけど
なんで私にだけからんでくるの？

私のレスだけ読んだらそう見えたんじゃね？
流れを読み直しておいでよ。きもいよ。

何が気に障ったの？本気できもいんだけど。

>>957
ダイエット先生だと思うなら、参考にして頑張ればいいんじゃない？
勝手に認定されても困るけどｗｗ

コアが向かないと思う人は無理にやらなくていいんじゃない？
自分に合うと思うものやれば

コアで実際サイズダウンしている人がいるのも事実だし
変化ない人がいるのも事実
といって、コアがダメだということを討論する場でもないでしょ

少しでも効果が出る方法を語らってるわけだし
前向きに行こうよ

この二回ずつ反論しないと気がすまない ID:xoQRQmFBって、
昨日の妖怪靴履けと同じじゃないの。口調も同じだし。
おかしな人は、言動がシンクロするだけかもだけど。

>>961
お前は毎度煽ってる人なんだね。
ヒマなんだね。

で、お前こそ何がしたいの？ｗ
こんなとこで無意味に煽ってるなら靴を買うお金でも稼いでくれば？
それか全身の贅肉を落としてくれば？

>>961
２回ずつ、でもないけどな。
いちいちまとめないといけないルールでもあるの？
しかもいちいち回数チェックしてるあんたは何なの？

続きを書いてるだけだから問題ないでしょ。
分けたほうがわかりやすい場合もあるし。

同じ内容を２回書いてたら問題かもしれんけど。
死ねば？きもいよ。綺麗な腹部をうｐできないくせにｗｗｗ

>>963
人格障害、乙
ダイエットより心の病院に行って、お薬もらってきてね!

このスレで一番ヒマなのは、IDが赤々と光ってるダイエット先生＝ID:xoQRQmFB

無意味にからんでる奴らは何したいわけ？
よほど精神病だと思うんだけど。

昨日の男みたいな体をうｐしてたきもい人？
あれ間違いなく男だったよね？
ここってビックリ人間と、おカマと、荒らししかいないのか？

>>965
ヒマだからレスしてるんだけど。だからなーに？
荒らしてる奴らもヒマなんでしょ？

いいから腰ふってくれば？
そんなだから結果できなくて荒れてるんでしょ？ｗｗｗ

>>964
お前は死んでいいよ。ダイエットする価値ないみたいだし。

まじで荒らし規制考えた方がいいな。

ほんとね

でもここ初心者が多いよね。煽り方が普通じゃないもん。
おもしろいから相手しちゃうけどさｗ

>>970
次スレ立てよろしく

無視が一番です

立ててくるわ。煽り禁止にするから。

「靴はけ」くらいで荒らしたり
雑談に過剰反応する奴は出入り禁止ね。

xoQRQmFB
言葉遣いの悪さから荒らし決定
元の平和なスレに戻るといいな

>>975
戻しましょう

あぼ〜んあぼ〜んがいっぱいだ(笑)
今日もきているのかへんなのが。
次スレは平和にいきたいものだなあ。

３週目で慣れてきたらかえって腰痛気味w
どうも腰を横に上げる動きをがんばりすぎて
ヒネリが加わってしまい、痛くなってる様子。
以後気をつけたいと思います。

>>975
お前は観点がおかしいだろｗｗｗｗｗｗｗ
えげつない煽りする奴は何を言われても文句言うな。

とりあえずお前は次スレに書き込むなよ。

>>977
いや、お前みたいな煽りは出入り禁止って
テンプレに書き足しておいたから。守れよ。


☆;:*:;☆;:*コアリズム８*:;☆;:*:;
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1219070217/

>>963
是非綺麗な腹部をうｐ

>>979
あなた昨日の ID:WEDmgrbX でしょ？
その粘着ぶりどうにかした方がいいよ…
テンプレに変な文章入れないでほしかった。

>>981
そういう意味不明な煽りをしなければ、それでいいことだ。

てかもう次スレ来ないんでしょ？
煽りもしないんでしょ？
だったら気にすることないんじゃない？

>>981
昨日の…とか言ってる時点でID:abYWonuTは粘着だよね。
そんなにこのスレ命なら荒らさないでね。

xoQRQmFB
観点がどうおかしいのか具体的に言ってもらえませんか？お前よばわりされるいわれはありません。貴方のような人がスレを仕切るのが残念。コアリズムしてる者同士で楽しく意見交換したいだけでなのに。

ここは初心者が多いとか言ってたけど、スルーできずに
いちいち過剰に反応するあなたのほうが初心者だと思うよ。

このスレが自分の家みたいな感じで仕切ってるし
１人で盛り上がってるようだけど…みんなドン引きしてると思う。

>>984
言葉遣いが荒いというだけで、荒し認定するからよ。バカ？
内容を読んでから出直してこいよ。
てかもう来なくていいよ。

むやみにからまれたからレスしただけなんだけど問題ある？
便乗して煽ってるあんたに言われたくないｗｗｗ

スレ立てろっていわれたから立てただけだし。
スレ立てろってレスした奴に文句いえよ。
そして次スレではこういう煽りは絶対禁止。来ないでねｗ

>>984
やばい。やってから思い出した。

反応しちゃダメだよ！私も反応しちゃったけどw
静かにスルーしましょう。他の住人のように。
相手したら荒らしが喜ぶだけだもんね。

>>985
そんだけ煽っておいて、相手してやってるのに
ドン引きしてるなら煽るなよ。
何度言えば分かるの？ｗ

とにかく次スレは冷静にね。
どうせ日付が変わるから、しれーっと普通に書き込みするんでしょｗｗ

ID:/gHGP5rm　次スレ荒らすなよｗ

もういい加減スルーすることを覚えようよ・・・

>>989
悪いけど、スレタイ間違ってるよ
変な☆とか入ってるし


【とにかく】コアリズム8【腰を振りまくる】
正しいスレタイがいいよね！

あなたが立てた次スレには行きません
どなたか書き込みしやすいスレを
ほかに立ててくださいな
普通の感性の人なら、あなたの立てた次スレには
書き込みしないと思いますよ
一人芝居をどうぞ次スレで続けてください

張り切ってるね。生き生きしてるよね。

>>991
このスレタイをコピっただけだ。文句いうな。

>>992
お前の板じゃないんだからワガママ言うな。
煽るわワガママ言うわ。滅茶苦茶だな。

ダイエット先生とか意味わからん煽りした奴は悪いけど、
それに噛み付いた口の悪いキモいよ連発(昨日暴れた人？)の人も　
スレ汚しなんで黙って下さい。

また暴れだしても、もう完全スルーでいきましょう皆さん。

煽る・・・って何て読むのでつか？

>>992
スレの乱立はダメだと思うよ。
そんなワガママで乱立させても削除されるだけ。

お前がワガママして荒らさなきゃそれでいいんだよ。
どっちみちコアリズムやってないだろ？荒らしたいだけでしょ？
ほんっと最低。

>>995
そんだけ捨て台詞を吐いておいてスルーでいきましょうもないもんだｗ

>>996
あおる。だよ。

荒らしていいのは、このスレまでだからな。

もう荒しは気が済んだか？ｗ

まーなんだ、靴はけよっていいたいんだよ。彼女は。

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