☆踏み台昇降DEダイエットPart78☆

>>879
他の人が私と同じくらいの時間でけっこうやせてるようなので
それと比べるとかなり遅いなと思ったので。人と比較するとつらくなりますね。あと、報告してる人がそんなに太ってないのに
ひと月に何キロも痩せているので。
1年も続けられるか自信がありません。今まで運動が続いたことがなく、
もともと運動は好きではありません。
できれば他の人と同じように月に３，４キロずつ落ちてほしかったのですが。
やっぱり年いってから落とすのは大変です。
もっと若いときに落としておけばよかった。
運動がどうしても続かなくて食事だけで落とそうとしたので。
正直かなり生活に負担がかかってるのと、うるさい、揺れると家族から
怒鳴られるのでかなりモチベーションが下がっています。
始めるのも家族がいない時間を見計らってという感じなので。
外を歩いたりするのはなかなか続かなく、かなり今は危機的な状況です。