【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48

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335ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo
>>181

停滞期の理解は、ダイエットにとって非常に重要だ。

停滞期は実際にある。
怠けているからではない。
60キロを減量されたというメガデブ氏も、
「体重は階段状に落ちる」と体験を
話されている。

詳しくは、「ちゅか君ダイエット」でぐぐってトップページの
の左側、カテゴリアーカイブ中の、
「★最重要事項★停滞期のこと」をご覧ください。