【BCAA】アミノ酸ダイエット【燃焼系】

余計なコメントを曝す更なるバカ

>>366
馬鹿！

プロテインは体重によって飲む量が変わるのに、なんでBCAAはみんな同じ量なの？

BCAA+Gを一日に６スプーン飲み始めたんだけど、飲んだ後やたら眠くなるのよね
昨夜もエアロバイク漕ごうと思ってたのに眠気に耐えられず寝ちゃった

>>369
何もしてないときに飲むものじゃないぞ？
運動前30分くらいに3スプーンのんで運動始める前に寝たとかなら分かるが

>>370
レスありがとうございます
仕事前の朝に３スプーン、夜に運動するつもりで３スプーン飲んだのですが、
夜は飲んで３０分経つ前に急激に眠気が来てしまうんです
仕事は程々に体を動かす感じですが、「何もしていないとき」になりますか？
休日の日中にでも試してみようかなぁ

BCAA+G、も少ししたらなくなりそうなんでも追加注文してみた。
今回も海外通販。国内通販安いﾄｺはお盆休んでやがったりするんでw
最初4スプーンで、途中から6スプーンにしたので、4ヶ月くらい保った。
毎日6スプーンだとどれくらい保つだろか。

キョデブの俺が3km泳ぐときに6スクープ

1proでXTEND買うのが一番安くないか？
味もうまいし

BCAA+Gをトレ前3スクープ、トレ中飲む飲料に3スクープ入れて
摂ってるんだけど
トレしない日は飲まなくて大丈夫？
一応プロテインは体重×2になるように飲んでるけど

普段使いの食材で上手く賄う事は無理なのかなあ。

>>376
馬鹿なの？

ID:pdx0Savn ←こいつストーカーです。

>>376
牛乳を1L飲めば、BCAA＋Gの1回分（スプーン3杯・合計5000mg）とほぼ同量のBCAAを摂ることが
できる。メシなら普通の茶碗で軽めに3膳食えばいい。
でもそんなに喰ったり飲んだりしたら運動できないでしょｗ

そもそも、食品でアミノ酸を摂るには分解してから小腸で吸収するしかないので、トレーニングの
ための摂取としては不向き。3時間以上かかる。サプリなら15分で効いてくるが。

ただし、もちろんBCAAは日常生活に重要な栄養素なので、体力の基礎を拡大するという目的で
マメに食事から摂取することは、そりゃ健康のために良い。

BCAAはケチらないでガンガンいけ

そろそろBCAA＋Gがなくなる
リピートしようか、別の買おうか迷う

BCAA+G以外のオプションは何考えてらっさいます？

涼しくなってきたからそろそろ注文しようかなぁ

ビタミンとアミノ酸は輸送中の温度が気になってなかなか注文に踏み切れない

>>383
自分で作れよ

副作用は？

暑くなる。眠くなる。
代謝が良くなって体温が上がったらそうなるわな。しかたないね。

代謝が良くなったら眠くなるの？逆じゃなくて？

ぽかぽか気持ちよくなったらねむくなるじゃん

hosyu
会いはう゛で単価5,691円で2つ買ったら40ドル以上になり、
更に10%のディスカウントがついて、
送料込み10,674円だた。

>>389
今日着いた

先月よりBCAA+G1000円以上値上がりしてるとは

8月21日から毎日6杯飲んで10月27日で一缶飲み尽くした。（二缶目）
飲み会があってストレッチだけだった日や、
用事で外泊したりした日は飲まなかったことも何日かあったので、
一缶で約2ヶ月ペースか。
筋トレもしているので、体脂肪率は落ちてきているが体重は減らんorz。
もうすぐシーズンの趣味のウィンタースポーツでのパフォーマンス向上を期待。

実際はアミノ酸なんて大した効果もないくせに高いだけのぼったくり商品なんでしょ？と勘ぐってるわけだが質問があります
いくらぐらいでどのくらいの量で運動時の消費カロリーを何パーセントぐらい増やせるのかわかるひといたら教えてください、摂取後からの有効時間とかもわかるひとがいたらありがたいです

相当追い込んでるならまだしも
一般的なダイエットじゃほとんどプラシーボレベルだよ
買わない方がいい

尼で+G注文したら、入荷が一ヶ月遅れになるとかメールきたわ

都内で店頭で買える場所ないかなあ

まだそんな詐欺みたいなものが欲しいのか

>>396
じゃぁ何だったらいいの？

アミノ酸をわざわざ摂取する必要性はないということでは？

1時間のジョギングならどういう摂取方法が効果的ですか？
あとBACC+Gにアルギニンでも意味はありますか？

とってもとらなくても、たいして変わらない

脂肪は燃焼しません
エネルギーとして使われるから減る
アミノ酸を摂ったらその分脂肪をエネルギーとして使わないから
飲まないで1時間走れるならダイエットには効果ありません。

有酸素するならどのタイミングで飲めば良いの？

運動の３０分前と
運動中３０分毎に追加
運動後

>>403
thx.

BCAA+Gマズイ……。何か良い方々無いかなぁ

飲んだって消費カロリーが数倍になんてならないんでしょ
よくこんなものに、金捨てられるわ

>>404
濃い目に作ると美味しいよ
あとはスポドリに入れるっていう手もあるよ

スプーンでガッとすくってガッと口に入れて
ガッと水飲んでクチュクチュして飲み込めばおｋ

>>404
クエン酸かレモン汁加えるとおいしいよ
自分は塩も少しだけ入れてるけど、この方法だと苦みもほとんど感じない

>>405
まぁ、朝飯か昼飯か晩飯の代わりにプロテイン飲んでたほうが痩せるな

運動前にはGなしのBCAAのノンフレーバー使ってる
水とインスタントコーヒーと一緒にシェーカーで溶かして飲めば味も手間も問題無し
どーもGが入ると調子悪いわ

アミノフライトってやばくないですか
まんまドーピングじゃないのこれ
一応アンチドーピングやら何やら謳ってるけど
実際は何入れてるんだか分かったもんじゃないな

例えばアミノ酸とかとは全く関係ない話だけど
強精サプリで効きめがすごいやつにはみんなバイアグラの成分が入ってるらしい
ちょくちょく厚生省が調査して吊るしあげてる

まあ同じ事が他のサプリでは怒らないって事は無いと思うんで
あんまり劇的な効き目のあるサプリは怪しいと思わざるを得ない

ステマかその類にしか読めない

グルタミンは筋肉生成に一番重要なアミノ酸だけれどな
プロテインも一緒にとらないと

>>412
>>411だが別に買ったわけじゃなくてネットで見かけただけ
で、この商品の宣伝文句がまんまドーピング効果を謳ってるような内容なんだよ
そんな危ないの買えないだろ

>>414
最初に考えるべきことは「劇的な効き目」に疑いを持つことだね。