レス禁止吐き捨てスレ

糸蒟蒻とタラコスパのソース買ってきてしもたｗ
自分的に食べたい物は沢山あるし計算して食べたいんだけど暫くは残り物処理だ･･･
しかも高カロリーな物だから数日かかるし･･･
美味しいのは美味しいんだけどねぇ

3日連続カロリーオーバー
明日（もう今日だけど）から頑張る！
誓うよ！

春は目前！着られる服がない！やべeeeeeeeeeee
スタートは遅すぎるけど今からでもとりあえずラジオを友に歩いてくる！
GW頃には薄着になる季節だから、もうあと3ヵ月もないけどなにもしないよりはマシだべ
いってくらaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

今日も賞味期限切れの食料を片付けつつカロリー制限に成功
母ちゃん、そろそろ誰がどれだけ食べるか考えつつ買うということを覚えてくれ
最近どれだけ古いのが食べられるかチャレンジしたくなってきててヤバいｗｗ

明日は野暮用でドカ食いする予定
明日だけ

あ〜何日の節制が無駄になるんだろう･･･

人間として言ったらダメなんだろうけど、ダイエット邪魔する女友達なんかALSにでもなればいいのに。

150cm、48kgってどう考えてもデブじゃん？私の場合脂肪だから尚更。
なのに痩せてるじゃんという奴なに？てめーの目は節穴かよ！！一リットルの涙のようになればいいのに。

仕事場の細い人を別物とかいって自分のデブ正当化するデブババアは電車にでも引かれたらいいのに。

ペチャパイ短足でしかも10kg太ったくせに露出狂でぶりっ子で甘えん坊でヤキモチ焼きのクソブス気持ち悪いんだよ。努力しない癖にデブだの痩せたいだのゴマキと体交換して欲しいだのうるせーよ！！

あ〜マジでウザい
脳味噌が小さいのか何回「ダイエットしてる」って言っても理解できないんだよなぁ
てめぇが好きなときに好きなだけバクバク食ってんのは自由だけどいちいち「いる？」って訊いてくるなよ
ホント面倒臭い

お尻の形が最悪だ
肉が落ちていくスピードに皮とか筋肉とかの整いが追いついてない
とりあえず体重落としきってから考えよう

そりゃ基礎代謝が下がったら今迄通りの食事じゃ駄目っすよねぇ〜
頑張って体重減らしたら減らしただけ食べられる量も減っていくとか拷問じゃねぇか
もうヤダ〜！！

モウムリダ
デモツヅケナイトナ

久しぶりに夜米を食った
痩せたし体調も良い
週一で昼に食べるようにしようかな

暖かかったので前々からしようと思いながらも先送りにしていたサイズ測定をしてみた
んでYAHOOの理想サイズと比較
あ･･･そうですか・・・
ウエストかなり痩せたと思ってたけど意外にあってビックリだ
ズボンがばがばになったんだけど、まぁ元が太すぎたからな

カロリー制限頑張れるし有酸素運動するし筋トレも軽いやつだけどやってる
でも料理だけは駄目だわ〜
特にお菓子系は絶対無理
レシピ読んでるだけで萎える
でもおから使ったクッキーとか蒸しパンとか超食べたい
ネットで買うか〜
スーパーとかでおから蒸しパン見たことないけど場所によっては売ってるのかな？
クッキーは薬局のダイエットコーナーで見たけど高かった
ネットで食品って百貨店で大手メーカーの贈答用とかしか買ったことないからなんだか不安だわ

この板って意外に人少ないのな
なんかこう、もっと雑談とかしたいんだけど2chで交流求める方が間違ってるのかね

残り物の処理が追いつかない
一日1200kcalに収めて且つあの考えなしが作る量を処理するとか無理ゲーww

さっきツイストステッパーを注文した
こういう器具は初めて買うけど私に合ってるといいな
花粉症が悪化してウォーキングどころじゃなくなって
どうしようか考えてるうちにどんどん肉が付いてきてしまった
まあ三日坊主にならないように頑張ろう

155〜156cmのスレが欲しい
なんか身長のスレ乱立してるけど勝手に立てて良いものなのかな
いまだにこの板のルールよく知らないや

鶏のもも肉をやきとりのタレで焼いたのを200g食べ過ぎた
次の日の朝、2kg増えていた
そしてその次の日、まだ1.6ｋｇ増えたままorz
べったら漬けも同じ日に食べたから塩分の摂り過ぎで浮腫んでるだけだよね？
そうだよね？
明日には元に戻ってますように！

まただよ、どうするよ4日後面接入ったぜ？
なのに更に肥えたはずだから面接用スーツ絶対入らないぜ？
どうするよ？スーツ買う金なんかないよ、ｱﾋｬﾋｬﾋｬ
マジですいませんでした本気で痩せますって4日じゃ無理だって
だけどやらないよりマシかな、あーあ今日ヨーグルト買ってくりゃ良かった

やったー！
1.6kg減ったーっ！
元に戻るまであと400g！
と思ってたのに夜にまた塩分を摂ってしまったorz
菊○宗の酒粕豆乳鍋つゆ
これは魔のスープですな
あまりに美味しすぎてゴクゴク逝ってしまったよ＼(^o^)／
明日も朝からリンゴだな

予定より400kcalオーバーした時点でなんかどうでも良くなって食後にアイスかチョコでもドカ食いしてやろうって気になったけど
なんとか踏みとどまった
あ〜でももう駄目
心折れそう
毎日毎日イライラする
せめて食事時くらいリラックスして楽しい気分になりたいのに夕飯時が一番イライラする
朝も昼ももっと好きな物食べたいのに冷蔵庫の中身のことを考えるとそうもいかないし
明日はチーズ食べよう

一日の摂取カロリー100〜200kcal減らしただけで停滞気味だった体重がするする落ちだした
何かしらの刺激って必要なんだなぁと実感
以前に食べ過ぎた時もその後意外に減ったりしたし
食べても食べなくても減るなら食べたいって思うけどこういう考え方を変えないと維持できないんだろうなぁ

・今日目標体重に到達した
コメント楽しみにしてたのにスルーなのかｗｗ
なんというか張り合いが･･･
・尻の肉薄くなってからというもの頻繁に失禁するようになった
踏み台昇降する時に尻をキュっと締めるようにしたけど他に何か対策ないかなぁ
・鶏肉への欲求が日増しに強くなっている
コンビニでちょっと食べるのが一番安上がりかなカロリー的にも

自分の場合、ンコがいっぱい出た次の日は体重がちょっと増える（食べてる量は一緒）
食欲が増したと思ったらもう月末か　生理ってマジで面倒臭い
ちゃんとカロリー計算するようになってから豆腐とタマネギのカロリーにビックリしたわ
ヤツらあんなに噛み応えないのにカロリーだけはガッツリ残していくんだなｗ

毎日書類と格闘してるとほんとに疲れる
紙マジ重い、どんだけ手に負担がかかってるかしれんけどマジ手も痛い
座ったまま大量の書類を処理して行くわけだが背中も腕も痛い
まぁそれも今日で終わりだけどな！あぁ長かった
今日も疲れたけど久しぶりにウォーキング再開するど
座りきりで体重増えてお腹も出た、ボトムベルトいらんしああああ痩せよう
30分でいいんだ、とにかく最初が肝心だ、疲れて眠いけど今すぐ着替えて外行こう

蒟蒻550ｇくらい食った
晩ご飯も普通に食った
お腹はち切れそう
食べ過ぎ
制限カロリー内に収まってたってこんな食べ方してたら駄目だ
分かってても生理後は食べちゃうわ〜
毎月毎月この食欲どこから湧いてくるんだ

この2.8kgを誰かただの浮腫みだと言って下さい
太った？太ったのか？違うよね？

風邪で2週間運動休んだ
もう再開できる気がしない
ちょっと歩いて遠出するところから始めようかな
あ〜しんど

毎日1200kcal前後になるようカロリー計算してて夕飯前までは680kcalに収めてた
けどかなりブチ切れるくらいイライラすることがあって過食スイッチオン
家にある賞味期限切れのお菓子を次から次へと食べてしまった

煎餅（雪の宿とかぱりんことか）9枚
アルファベットチョコ6粒
どら焼き3個
フルーツ飴4粒
樽焼き（ごま）1袋
明治のクリスピーパフ1箱
柿の種（わさび）2袋
かりんとう7本

家族に暴食したの知られたくなくてそのまま夕食食べたらぶりの照り焼き食べきったところで気分悪くなってほぼ全部吐いてしまった
過食嘔吐の人の気持ちがめっちゃよく分かってしまった
ここのトコの過剰気味だった食欲がスカっとどっかに行ったわ
でも直後に元のイライラの原因の母親がまたアホなこと言い出してストレスマッハだったけど

ババアどもがウザい
アンカーつけんなって言われたらアンカーつけずに会話とかｗ
根本的なとこを理解できてないというか図々しいというか
リアルでも恥も外聞もなく大声でギャーギャー道塞ぎながらお喋りしてんのは大体ババアだし
どちらにしろ年食った女は年齢とは逆に知能が低くなっていくってのは間違いないな
自分と他人の境界線が曖昧な暇人が多いんだね

もう無理だ
過食から抜け出せない






とここで諦めるのか
踏みとどまるのか
自分に問い続けている

毎日毎日カロリー気にしてカリカリしてるのが嫌になった
食べ物見るたびに数字
食べるたびに足し算
もううんざり
というわけで適当に食べて時間が許す限り運動することにした
かなり快調ｗ

部屋を片付けててしまい場所を忘れて困ってた万歩計付防犯ブザー出てｷﾀｰ
これだけはもうしまわないで毎日使うべ、ウォーキングのお供じゃ
転職できたのは良かったけど、繁盛期には派遣さんだかバイトさんだかを数人雇うらしい
来年の1〜3月になるだろうけど、それまでに痩せてきれいになっていたいな
ってあと8か月くらいしかないやん！あぁぁぁぁああ歩かなはよ
ひも長くなって歩きやすくなったし、頑張って歩いて引締めよう
本当は今夜はパスタが食べたかったけど我慢して明日の朝食べよう

また食べてもた
また吐いてもた

便秘の話になるとＢＢＡ共がわらわらと湧いてきやがる
なんでアイツ等あんなに雑談大好きなの
しかもつい最近同じの読んだって内容ばっかり
「一喜一憂」「心配」「うちの家族が〜」
ＢＢＡ通りこしてボケ老人みたい
冷え性対策でも似た展開が多いｗ

今度の職場は男性ばっかで女性は私だけ
お昼にお弁当食べる時も、野菜だらけでも誰も何も言わない
みんなそれぞれPCに向かって自分の見たい情報を得ている
誰も私のお弁当なんか興味ない
すごいやりやすい、これが女性がいたらどーのこーのうるさいからなぁ
あーあ、緑色のお弁当を気楽に食べられるって幸せだな

昨日の夕食は訳あって肉まん1個と柿ピーだった
昨日いただいた烏賊を使って今日の昼はイカフライにしようと思う
イカが大好きなんだが、今は炒め物や煮物仕様は飽きた
給油率が怖いところだが衣は少しはがすとして･･･
昨日疲れ切ったんだよ、来週からの仕事の活力の為大好きなイカフライと食べようと思う
お昼に食べれば少しはカロリー消費するだろ･･･本当に疲れた

2週間病的なほどドカ食いした
甘い物食べすぎて体中が痒い
「賞味期限が大幅に切れた物ならなんでも」ってルールで食べてたので
自分が一番食べたい物食べられたわけでもないし、本当にただの病気って感じだった
今日から節制モードに入ったけどドカ食いの楽さを知った後なでのこれまでの食事制限より精神的に辛くなるかも
凹み過ぎてやる気なくしそうだから体重計に乗るのは5/1までおあずけにしておこう
あとはリバウンドスレに報告してモチベ上げようと思う（笑）

ねむいやせたいたべたいだるいうるさい

体重増えてないどころか減ってた
逆にモチベだだ下がりだわorz
一体なんの為の我慢なんだ
これから増えるのか？
それはそれで鬱だし
人体の不思議で片付けられない不思議
あ〜これの為って目的なにか見つけないと精神的に辛い
痩せたら良いことあるかと思ったけどなんにもないんだもの！

今日外出する用事があって、昼食が遅くなりそうだったから外食にしてマック行ったんだけど、バーガー&サラダ&コーヒーで満足できた！
今までならポテト食べたくて食べたくてドカ食いに走ってるところだけど、今日は「ポテトなんていつでも食べられるから、今じゃなくていいな」って思えた。
バーガーは気になってた期間限定のアボカドバーガーにして、サラダにはドレッシングを控えめにかけて、サラダからゆっくり食べて。
ダイエット前なら、バーガー1個とサラダとコーヒーだけじゃ腹一杯には到底ならないけど、今日はなぜか腹一杯。
連休だからどうしても外出する機会増えるし、どうしても時間的に食事時間が外出にかかって外食の機会も増えるけど、今日みたいに控えめにゆっくり食べて、美味しく味わってい満足していこう。
んで、夕ご飯はいつもより減らす。
マックはタンパク質も脂質も炭水化物も多いだろうから、今晩の夕食は野菜中心にして、後は納豆くらいで。

もう２度と車のらんちかづかん

なんつか、うちに来た人に「あなたは部屋を片付ければすぐ痩せるよ」と言われてもうた
確かに散らかってるんだよなぁ
それと、某パワーヨガDVDが欲しくなって週末買いに行こうかと考えてたけどやっぱやめた
もう家にいっぱいヨガDVDあるじゃん、二度と使わないのもあるじゃん
それらをやらないのに、新しく買って続けられる気がしない
私の場合、部屋でもDVDでもまず無駄を省くことからじゃないんかな
今日は部屋を片付けることに専念して、明日は1週間分の食料の買い出しだな
こたつとっぱらってヨガやるスペース作ろう。今日こそダイエッツ再開記念日にするんだ

以前ウォーキングで5kgくらい痩せた
その時は痩せたねと誰からも言われた
多分、見た目5kg以上に痩せたんだと思う
仕事が忙しくなって歩くのやめて、今人生で一番太っている
元々痩せ形の自分からしたら今はまるで球体のようだ･･･
これはやっぱ、歩くことを再開しないとダメだな
ボディメイクはまず歩いてある程度の体重、体型になってからだな
我ながら悲惨な体型だよ、今日は休みだし夕方少し歩こう
それと、踏み台も少しでいいから始めないとな
やっぱ昔やったことがあって、これは腰から背中にかけてがすごく引き締まるんだよな
姿勢も良くなるしね。あーあ、とりあえず軽く朝食食べて家事から始めるか
いや実は↑このレスのパワーヨガのDVDやっぱ買っちゃたんだよね
運動系の部活やってた自分にはすごく良かったんだけどさ
いかんせん体型がヨガに適してなくて、やっぱ苦痛も感じたんだよ
ウォーキングと踏み台とパワーヨガ組み合わせればいいんじゃないかなぁ
ううう、とにかく痩せたい。食生活も野菜増やさないとなぁ。炭水化物の割合多すぎるんだよ

そんなこと言ってるからずっとブタなんだよ！
薬に頼ってリバウンドしてしまえ！

減らん

痩せなきゃ外にも行きたくない

コーヒー飲むと食欲が落ち着く。5日で2kg減ってた。

痩せない〜

生理きたー！するっと減ってくれないかなぁ。。