ドカ食いしたことを反省するスレpart35

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 21:32:28 ID:orORAr6d

ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

＊注意＊
きちんと反省すること!!

スペックは聞かれた場合のみ書いてください。

前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart34
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1211630261/

ドカ食いしたことを反省するスレpart33
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1209722264/

ドカ食いしたことを反省するスレpart32
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206944651/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 21:33:40 ID:dMnYaHR1

乙！

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 21:42:51 ID:0rinfpLR

好きな人にラブラブな彼女がいたので、
コンビニでおにぎり5つ、
キムチ冷麺、チョコ、アイス3個、シュークリーム、
パンプリン、ミートスパゲッティ、
ポテチ、菓子パン3個

買って食べました。ごめんなさい。

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 21:51:10 ID:TUYvq9Sx

>>3
おぃ、良くもまあそんなに食えるなあ
ジャイアント白田かよ
3000Kcalいっているのでは

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 22:08:11 ID:mtrKoB2U

ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾌｨﾚｵﾌｨｯｼｭﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾏｯｸﾗｯﾌﾟ
ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ
照り焼きﾊﾞｰｶﾞｰ
ｼｪｲｸ
ｼﾌｫﾝｹｰｷ
ﾁｮｺﾊﾟﾝ
アイス 3個
お菓子 2個
焼き鳥
惣菜パン 2袋

ﾘｱﾙに過食症
吐けないからどんどん太ってく
もう死にたいよ

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 22:28:54 ID:3ioQ/UKa

今日お昼に
セブンのシャキレタサンドとシーフードパスタサラダを食べてしまった。
おなかいっぱいで幸せですた。

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 22:51:22 ID:SmlDvq2M

>>6
ドカ食いまではいってない気がする･･･

【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★7【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210258135/

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 22:51:37 ID:NZKeXXEY

>>5
どのくらいの頻度で過食してるの？

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 23:55:58 ID:ge7el8tK

最初は餃子８コと海藻スープで我慢しようと思ったが……

チョコビスケット
イチゴケーキ（菓子パン）
春雨スープ

に手を出してしまったorz
お菓子は目の毒だ……

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 12:09:43 ID:YHh28AGk

やっちまった…
カツサンド
カツカレー
カツ丼
焼きそば
唐揚げ
たこ焼き
麻婆茄子
アイスクリーム
プリン
モンブラン
死ねる…

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 12:23:38 ID:p01ZuPxz

どうしても書かなくちゃいけないレポートに詰まって
目覚まそうとバナナ食べたらスイッチ入った
ロールちゃん一本
蒸しケーキ三個
塩バニラドーナッツ一袋八枚切り食パン四枚
ベーグル一個
白米茶碗一杯
ロースハム八枚
マドレーヌ
こうやって書いてたらまた凹む
いつもなら吐くのに吐けなかったし
今日から二週間夜抜く

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 14:26:58 ID:naAFCKbY

ひぇー、油断してしまった。
今朝体重計になったら昨日よりも激減していたので、安心して朝トースト1枚と目玉焼き、サラダ。
昼は冷やし中華・・だけで済ますつもりが、食べ終わった途端に彼氏から久しぶりの電話でお昼食べようか？って
いうので、和風ハンバーグ定食ごちそうになって、その後マンゴーパフェも食べた。
彼は残す女の子が嫌いなのでいつも会う時は全部食べるのよ・・・

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 15:25:25 ID:Rb4fqei5

>>11
吐くことを当然のように考えるなよ
その時点で病気だと自覚してさっさと病院いけ

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 17:57:56 ID:2aRv26mY

今日一日で
キャベツ大量
ちくわの磯辺揚げ２本
さつまいもの天ぷら１枚
たぬきそば
ツナクリームスパゲティー
グレープフルーツ１玉

あぁ～いい加減にしろよ自分orz

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 18:19:44 ID:s9T/X+Kh

>>14
全然問題ないっす！
ロールケーキ貪り食うデブスよりなんぼかましっす！

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 18:59:50 ID:Oeysc608

お昼にバーガー2つ、ポテト1つ食べちゃったよ・・・約1,200kcal！
今日の食事はこれで打ち止め。あー、しまった。栄養も何もあったものじゃない。
でも、昔はこの量を昼に食べても、夜も普通に食べていたんだからつくづく怖い

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 19:24:14 ID:KkiRS9hU

りんご7個…

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 19:58:46 ID:+1jTI0yl

りんご７個ってすごいね！

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 21:03:18 ID:oneHA0bj

朝ｺｰﾝﾌﾚｰｸ 2食,お弁当の余り(ｼｭｰﾏｲ4個,卵焼き,肉巻き5個)

昼 2段お弁当2個,パン1個

間食パン2個

夜そうめん2人前,魚&ご飯2杯,ｺｰﾝﾌﾚｰｸ,ｸﾞﾐ

やばいな…

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 21:04:05 ID:znP1wpjP

さっき蕎麦とアイスクリームと菓子パンにさくらんぼ
おせんべいをたべてしまったあああああ

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 21:05:13 ID:oneHA0bj

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 21:15:16 ID:Y+QVL3FS

どうしてこんなに食べるの？
もう普通に戻れない？
さっきバイトから帰ってきて

そうめん３束
ホットケーキ３枚
照り焼きチキンバーガー１個
ビッグバーガー１個
卵サンド５個
チキンカツサンド２個
カツサンド２個

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 21:21:36 ID:V+z1hfFQ

自作おからクッキー食べ過ぎて申し訳ございませんでした｡orz(土下座)
計算したら350kcalありました

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 21:23:20 ID:lOWCite0

りんご7個って560kcal？

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 21:23:56 ID:lOWCite0

りんご7個って560kcal？

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 21:39:53 ID:iumpvmj0

さくらんぼおせんべい食いたいぞ！！

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 21:48:19 ID:iumpvmj0

それが本当ならずっしりデニッシュ1個より
りんご7個食った方がマシじゃないか！

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 22:46:14 ID:naAFCKbY

>>27
そうか？
それ以前にりんご7個も食べたいという気持ちに最初からならないな、私の場合。

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 00:17:47 ID:aVlDuqsP

中ぐらいのサイズのりんごだと7個で1015kcalぐらいあるよ

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 01:27:34 ID:KDQctCAc

りんごにマヨネーズかける馬鹿は一体何なんだ！？

31 ：sage：2008/06/12(木) 01:52:26 ID:IJEHISBn

>>14
どこがドカ食い？

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 03:28:46 ID:aa+KEZIc

いや、こういうアホ女はメニュー書いて
全然ドカ食いじゃないよ！って書いて欲しいんだってｗ

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 07:48:10 ID:O1fx/eGF

>>14
あぁ～お前がいい加減にしろよ～＼^o^／

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 07:55:04 ID:oI2EgxEU

朝:カレイの煮付け,白米
昼:チキンステーキ串,あずきバー
こっから,クッキー20枚,チョコ5個,焼きそば,スイカ,ポテチ,

あー最悪

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 08:03:57 ID:T2OGpG38

走ってきなさい

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 08:18:17 ID:wt3gBZYS

アイスカフェオレ
CCレモン
野菜ジュース
栗(小)2個
インスタントラーメン
おかゆ
チップスター
ポップコーン
かきのたね
チキン
肉まん
串だんご3本

昨日1日にこれだけ食べた
ショコやっても全然痩せない訳だわ
今日から断食します

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 08:20:04 ID:wt3gBZYS

訂正
栗(小)2袋

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 09:44:57 ID:tPTwb1Tx

全然ドカ食いじゃないよ（笑）

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 09:45:15 ID:ghbAT182

まだ１日がはじまったばかりなのに･･･
ポッキーのﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸ？全部、アイス、プリッツ、ヨーグルト。
最近お菓子が止まらないよ～(´；ω；`)

でもお菓子ばっかり食べてる時のほうがう●こが出るんだよなぁ･･･

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 10:37:18 ID:mV+og/U7

予定の無い休みはやらかしてしまう…

雨の中コンビニとパン屋をはしごしてる自分は負け組です…

クロワッサン３個
とろ～りチーズパン１個
メンチカツパン１個
メロンパン１個
チョココロネ１個
ミルキーフランスパン１個スニッカーズ１本
堅あげポテト１袋
柿の種　大１袋
じゃがりこ２個
スコーン１袋
ふんわりきなこ名人３袋

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 10:43:59 ID:/5+8JgDt

ここの人はレコーディングダイエットしてみたら？
毎日自分のノートにも書け

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 10:54:14 ID:1e16VL4u

>>32
>全然ドカ食いじゃないよ！って書いて欲しいんだってｗ

その心理がまったくわからん

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 11:34:22 ID:rZR/eNTo

ロールケーキ2きれ
せんべい6枚
おにぎり1個
オー・ザック1袋
ポッキー1箱

今日は止まらないよーやだやだ…

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 11:40:39 ID:E7VpFJ4A

>>43

ご飯を約５杯以上はモリモリ食べたということに匹敵するわけですね、成る程

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 11:45:08 ID:E7VpFJ4A

>>12金が減り肉が増えたな

と一応罵倒するがお前幸せもんだなあ
羨ましい…

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 14:40:04 ID:a95EagSM

バイキング行ってきた＼(^o^)／

グラタンチーズたっぷりに大量
フルーツタルト
レアチーズケーキ
シューケーキ
ウィンナー
照り焼きチキン
卵雑炊
スクランブルエッグ
シーフードカレー
オレンジジュース
フレンチトースト

あははー＼(^o^)／
どうしよー＼(^o^)／

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 14:53:34 ID:0ZmB7liA

昨晩の夕食後、アイス１本、アルフォート１箱、煎餅、チョコ菓子２つ。
食べ終わった後に気付いたがアルフォートってカロリー高いのな…300kcal超えな事にびっくりした。

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 15:14:05 ID:5Fw800nz

あぁ・・・

ごはんいっぱい
ラザニア
ポテトサラダ
なっとう
オニオンスープ
食パン二枚
アイス
クッキー12枚
クッキーだけで700いってるのに‥

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 18:06:20 ID:KcRdXjZ8

この一ヶ月、頑張って来たのに……
子供が食べてくれなかったご飯を
いらいらして一気に食べちゃったよ
自分の分、食べたあとだったのに。
雪見大福までも食べた

胃が苦しい。
なんでこんなことしたんだろう

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 18:13:36 ID:7KBJ7FYx

私も今日ご飯食べすぎ。
お昼、和食のお店に行ったらご飯がおひつで出てきて
そのご飯がおいしすぎておひつ空っぽになるまで食べてしまった。
ご飯茶碗にして４杯半ぐらい。
ちなみに焼き魚、お刺身、てんぷら、揚げナスなどもしっかり食べました。

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 18:28:05 ID:3avvRScf

いろーんなストレスたまって毎日ここ来てる自分＼(^o^)／オワタ
今日もロールちゃん8本食べる暴挙に走った＼(^o^)／
コンビニ店員さんレジの時唖然としてたけど一気に8本食べた自分に唖然＼(^o^)／
そして普通にご飯食べてる／(^o^)＼
もう病気だね私…

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 18:32:34 ID:cJ6SCHuz

>>51
ロールちゃん8本ならマルッと食べられちゃうよなーｗ

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 18:53:49 ID:V62v991E

今まで抑えてたのが波のように…。
明日としあさってが外食って判ってるから控えないとだったのに…。
イライラとストレスと疲れで、

プチソフトクッキー
ポテロング
チョコ(←300kcalくらい)

もりもり食った…ばかだよ…全部で800kcal以上ある、もういやだ(´；ω；｀)ぶわっ

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 19:04:04 ID:Qlhv4LUt

>>53
そんくらいでドカなんて言うなよ
普段どんだけ貧相な食事なんだよ

でも、お菓子は栄養ないからあまり良くないよね
今度から気をつけて、ご飯をしっかり食べれば大丈夫！

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 19:18:34 ID:C13B6PwC

メロンパンを好きなだけ

後悔はしてない。
明日からまた頑張るぞー

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 19:20:40 ID:9o8W/K2a

春巻き１つ
茶蕎麦１人前

馬鹿!!!!!!!!

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 19:50:32 ID:3YWBvdht

ハンバーグに餃子、かぼちゃフライにキャベツのごまあえ。ご飯もおかわりしちゃったよ…。

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 20:04:19 ID:59jMsbO0

ｻﾗﾐ 6本
ブラックサンダー 2個
おにぎり・明太子 1個ﾌﾟﾁｶｽﾃﾗ？ 8個
午後の紅茶

死んでまえ^O^

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 20:10:44 ID:h81LZKK5

お粥2杯たらこ混ぜて
チキンナゲット6(マヨネーズとケチャップ
茄子の天ぷら4枚
黒糖1カケ
でかいりんご1個
具なし味噌汁1杯

生理前でかなり食欲がある

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 20:17:52 ID:SGVTl47t

ごはん１杯
キムチ
アイス３個
もみじ饅頭３個
うわーーーーん！

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 20:29:41 ID:Qlhv4LUt

スレチがたくさんいるんだが…このスレもうだめぽ

なになに、「そんなの全然ドカじゃないよ☆」っていってほしいの？

そう言われて何が変わるんだ
自分が欲に勝てなかった事実は変わらないじゃないか

あーｽﾏｿ…ドカ後でいらいらしてるみたい。そんな自分が一番だめぽ。携帯からだし。

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 20:36:44 ID:k5YC4DzF

お腹空いてなかったのに、刺身まで食べちゃった……すごい後悔…………

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 20:37:57 ID:SZ1hALTW

>>61言いたい事よくわかるよ。
人から「全然食べ過ぎじゃないよ」って言われて安心したいんだろーね。
それとも？これが私のドカ食いですってか？ケッ

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 20:45:30 ID:X7ZJFXJf

あんこきなこだんご2
ずんだだんご1
もやしときのこの炒め物
もやしｰｷﾁｷﾝｳｨﾝﾅｰ
ドーナツ4
ﾎﾞﾛﾆｱﾃﾞｨﾆｯｼｭ分厚く4枚
ｻﾗﾀﾞスパゲティー
かりんとう大量
ﾓｽﾁｷﾝ
クレープ
カレー
うどん

はけない過食症みたいです(+_+)

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 20:47:55 ID:dqwV0CUt

あーあーあー
最近ドカ食い癖やっと治ったと思ってたのに
今回はマジでヤバい…

肉野菜炒め
ミストローネ一杯
ご飯70g

で終わるはずが…

ポッキー1袋
おからクッキー6枚
バターロール3個
ごはん山盛り1杯
バナナ1本

もう終わった…

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 21:17:12 ID:5CEKaYWG

>>63
わかるｗ
ドカ食いって食べすぎた～～！って感覚とは違うよね。
ダイエットで肥大化しすぎた食欲が、何かをスイッチに
はじけて、信じられないような量を食べつくす事だよな。
スイーツ（笑）がたまに食べすぎた量を報告しに来てるけど
スレタイの意味も理解できないなら目をくりぬいたらいいのに。
ドカ食い、あくまでドカ食いをして、それを反省するスレ。
他人から見てもドカ食いだと認識されるようなレス以外は
食べた物を後悔するスレに行くべき。

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 21:38:43 ID:aHSxjLU6

ジャイアントコーン１個
ポテトチップス(母と半分こ)
ひとくちｻｲｽﾞのﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ３個
梅おかかおにぎり１個

あ～､やってしまったorzストレス食い…
中々ダイエットうまくいかないな…
もっと頑張れ自分！！

今からショコします(｀･ω･´)

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 21:39:23 ID:aHSxjLU6

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 22:04:04 ID:cJ6SCHuz

言ってるそばから(ry

前ｽﾚの定義で言うと、ドカ食いは一気に4000ｷﾛｶﾛﾘｰ程度。
それ以外は後悔ｽﾚ池

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 22:11:02 ID:5CEKaYWG

まあ体重差もあるから４０００ｋｃａｌあるかないかでは判断しにくい。
だが、１５００ｋｃａｌはあるようなメニュー以外書くなよ（１食でな）

１５００は最低限だろ、「ドカ」食いだぞ。
茶碗１杯と軽いおかずで腹痛くて吐きたく（スイーツ）なるような
奴は書き込むなよ。日本人ならスレタイくらい読めるだろうが。
食べ過ぎたとドカ食いは別、理解できるだろ。

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 22:12:18 ID:cvRKPcbI

やっちまった
馴染みの寿司屋で
鉄火丼３杯
日本酒４合
蟹汁
店出てからとんこつラーメン全部のせ大盛り
帰りにファミマでプリン３つとペヤング大盛り買ってきて今食べました

ここんとこ一日１０００キロカロリーで頑張ってたのにぃ

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 22:44:18 ID:yC68wGkf

はあ‥
せっかく夜はプロテインに置き換えしてがんばったのに家族がアイス食べてるのに釣られてそのまま大福とチョコシューとクッキーとさくらんぼとチョコ食べちまった

高カロリーばっかり摂っちまった
明日の朝メシがまずくなるよ（＞＜）

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 23:32:46 ID:xrAc9n/3

>>72
２つ上のスレすら読んでないのかな？
絵文字使わないと文章で気持ちを伝えられない人間はこういうのが
多い気がするな。

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 23:39:29 ID:FlXjUVk4

キャドバリーデイリーミルクバー
タイムアウトバー
スイスロールモカ一本
薄皮ミルクパン５個
ずっしり小倉デニッシュ
メープル甘食４個
ハムカツバーガー
ケーキドーナツ４個

どうだ、この量なら文句ないだろｗｗｗ

ウエップもうしません

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 23:42:19 ID:PqvuBKTO

>>74
すばらしい。批判のヒの字も出ません。
さらにキチンと反省もしている。

このスレの趣旨に沿った良いレスです。
他の方も見習いましょう。
ちょっと食べ過ぎただけの人は他スレへどうぞ（＾＾）

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 00:50:48 ID:q+lOHFJa

メロンパン一個
ビスケットアイス一個

おなか苦しい…

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 00:52:08 ID:EarvunYl

↑
それだけ？？

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 01:02:57 ID:PNikab7J

日本語が読めない奴らが多いな

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 01:18:44 ID:/secIVzJ

1日1500kcal未満生活を目標に頑張ってたら
最近はドカっても2000～2500kcal程度/1日に抑えられるようになってきた。

>>69とか>>70とかの仕切られかたするとこのスレ書けないよ。
食べて後悔というより詰め込む時の感覚はまさにドカ状態だし。

確かにスレ読んでると普段霞食ってるのかってくらい
ドカの定義が違う人はいるけどね

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 01:19:08 ID:px2Gak8p

カレー３杯
ドーナツ
じゃがりこチーズチョコもなかアイスダイエット中なのに(ノ_＜。)

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 01:26:24 ID:HWvIJbyK

ケンタッキーフライドチキン7ピース
マックポーク5個
ロールちゃん5個
やきそばパン5個
メロンパン3個
チョコチップメロンパン5個
きゅうり3本
スイカ半玉
堅あげポテト1袋
ﾌｧﾐﾏの鳥そぼろ丼1個
ﾌｧﾐﾏの明太子パスタ（398のやつ）1個
大根サラダ大量
キャベツをにんにくで炒めたやつ大量
牛乳プリン1個
自分で作った生クリーム大量のケーキ1ホール

私に食欲の悪魔が入り込んできました。誰か助けてください。しかも食い足らずに今もケンタッキー1本持ちながら片手で文字を打っててごめんなさい。こんな体にした上こんなに食べてごめんなさい。

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 01:36:54 ID:vdF/00ne

一日で

カレーセット
クレープ一個
サラダ二人前
ドリンクバー浴びるほど

牛肉250グラム程
卵四個
アボカド半分
バナナ二本
アメリカンチェリー一パック
あずきバー一本

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 01:57:02 ID:xlgu2xda

チョコレート三枚
メロンパン
ブルーベリー&チーズパン
シュガーバターラスク
こんがりパン入りトマトのポタージュ

嫌な事がありムシャクシャしていたとはいえ最低。。。しかもこんな時間に。

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 02:04:46 ID:BNXvbtR9

それだけ食べて痩せてるんだからいいじゃん
羨ましいよギャル曽根体質は

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 03:44:27 ID:qm3/c6/p

リピート率が高い「ロールちゃん」てどんだけ旨いんですか

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 05:31:58 ID:1aL9d6uu

ロールちゃんうまいよ！
生地がふわふわしてて

今
ポテチ一袋
おにぎり
チーズ三個
韓国のり
野菜ジュース300
煎餅一枚

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 07:03:45 ID:yI2C1wWQ

>>86
そんなに
食ってないね☆大丈夫大丈夫だよ。

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 07:27:13 ID:hpmRUWFV

昨日の夕飯に
・発泡酒500ml×2
・缶ﾁｭｰﾊｲ500ml×1
・鶏唐揚げ×4
・白飯茶碗大盛
・ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙﾐﾙｸｶﾚｰ味
・ガルボmini1袋
・ﾎﾟﾃﾁのり塩1袋
・板ﾁｮｺﾓﾅｶｱｲｽ1個
・ﾊﾞﾆﾗｿﾌﾄｱｲｽ1個

朝起きたら胸焼けがすごい。
本当に後悔。

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 08:53:26 ID:+8F4cBC2

ここのスレ見ててロールちゃんが気になって
ついに買っちまったよ

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 09:21:59 ID:rn1BRxIR

ロールちゃんって、包みにうさぎの絵がついてるやつ？

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 09:23:11 ID:qU3Rhx2k

>>89
レポよろしく

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 09:31:25 ID:agZk/XNq

ロールちゃんはうさぎじゃない

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 09:34:04 ID:0B4wA1LH

ロールちゃん探してこよう　食べてみたいｗ

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 09:52:41 ID:fOSFRZkL

>>90そうだよ　パッケージがウサギの絵だよ

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 09:54:35 ID:45nkbODp

>>40
ちょwお菓子食べ過ぎww

私も朝から食パン一斤と甘い系のパンを六個食べてしまいました…

もうパン屋さんには近づきません…。

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 13:51:08 ID:eKom5Ytb

やばい…これはもう過食症かもしれんね
カフェオレソフト
森永ミルクキャラメルチョコバー
たべっこ水族館
プチケーキはちみつレモン
リスカしっとりきなこ
黒ごまチュロッキー
バナナカステラ３個
コッペパンジャム＆マーガリン
リングドーナツ３個

あごと腹が痛いす

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 15:45:32 ID:zmTryuZ1

ダイエットしてたのに…
辛い赤カレー１杯
ロールちゃん１本
塩板チョコクランチ１枚
ホワイトラングドシャ１本
きなこウエハース１本
スプライト０１リットル
ポテチ関西だししょうゆ１袋
おにぎり(明太子)１個
板チョコデニッシュ４つ
オムレツ(卵４つ分)

お腹でまくりだけど
まだ食べれる自分が怖い…
今日ウォーキングしよ。

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 16:12:07 ID:qypV4b5t

断食を一週間して5キロ痩せてテンションが上がってしまい

焼鳥15本
大盛りカレー3杯
カップラーメン1つ
バニラアイス二つ
ビール500㍉4本
を食べちゃた…
断食を二週間はする予定だったのに…

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 16:15:16 ID:qp9J0Erb

>>98
ばかじゃないの？やせる気あんの？

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 16:16:04 ID:qp9J0Erb

このスレただの過食記録スレになってんじゃん
意味ねーよ

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 16:18:19 ID:qypV4b5t

>>98だけど
野菜サラダ
ポテチ一袋
も食べちゃた…

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 16:20:35 ID:qypV4b5t

やっぱり断食を今から三週間するよ！
15キロは痩せる予定だから痩せたら寿司を50カンは食べよう

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 16:23:46 ID:G07+NWSr

断食した後そんな食べたら全く意味ないと思うんだが…

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 16:25:04 ID:EeE6f6LF

何故そんなに両極端

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 16:28:55 ID:qp9J0Erb

>>102
そしてまた3週間たたずにこのスレにお世話になるんですね
わかります

106 ：りこ：2008/06/13(金) 16:32:22 ID:GChgBsQ2

ダイエット頑張ってて一日だけ朝昼晩ケーキでドカ食いにしたらやっぱり太る？一日だけなら大丈夫かな？

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 16:33:02 ID:qypV4b5t

>>103
人間の体って一日で何キロも痩せないんだよ。
痩せても一日、1キロくらい。（サウナや運動で汗をかいて痩せてもすぐ戻るから痩せてない）

その逆も同じで一日だけドカ食いをしても1キロぐらいしか太らないんだよ。

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 16:36:00 ID:qypV4b5t

結局は減量も増量も積み重ねだよ。
一日で痩せたり、太ったりはないから。
ダイエット後のドカ食いはお勧め

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 16:38:51 ID:sSAUPwBB

庭のびわを大量に食べてしまった
ちょうど熟れ頃でカラスも狙ってたからつい
夕飯のトンカツ自粛します…

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 17:09:33 ID:X3uyO4Sn

ヨーグルト３つ、カントリーマーム２こ…おわった…

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 17:16:30 ID:18NqfftQ

夕飯前にコーンフレークにおにぎりにバナナにビスケット…
小食にしたら体調がいい！と気づいてしばらくやってたのにいきなり食欲におそわれ、負けたので
体重もだけど体調的にやばそう…

しかも苦しいのに加えて味わったことのない種類の気持ち悪さが…
胃が落ち着いたら歩いてこよう

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 17:53:24 ID:hnJROXIU

おかきを大量に…
もうやだ

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 18:44:34 ID:+8F4cBC2

断食とかレタスとヨーグルトだけとかじゃなくて
バランス良く適度に食べるというのではだめなのか。
極端なやつが多いのはダイエット板だからか。

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 19:07:12 ID:mJBPZbbl

いま、
白身魚のフライ2枚
から揚げ5つ
チキン竜田1枚
エビフライ1つ
ロースカツ1枚
キャベツ大量
ご飯1合

油ばっかり･･･

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 19:42:01 ID:fdIswrhU

このスレで人気のチーズスティックって、どこに売ってる？

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 19:44:43 ID:gl8t3ovF

>>115
知らない方がいいぞ？

セブンの２件中１件は置いてると思います。

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 19:54:49 ID:fdIswrhU

>>116
ありがとう！！！！！！！！！
１度きりにするから買ってくる。

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 21:31:15 ID:Z9hsRIku

>>51だよー＼(^o^)／
あんぱん2こ
おにぎり3つ
野菜いため大量
ご飯てんこもり
ロールちゃん(白)4本
ロールちゃん(紅茶)2本
ロールちゃん(黒)1本

今日もロールちゃんいっぱい食べた＼(^o^)／
とっても美味しいです／(^o^)＼

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 22:35:19 ID:8z6GP7tV

カレー３杯
塩板チョコ３枚
ブラックサンダー２枚
ずんだもち３個
コンビニケーキ２個
芋蒸しパン３個
ランチパックチョコクランチ２枚
サラダ巻き１本
ホワイトロリータ１袋
雪見大福２個
鶏のから揚げ１４個

オワットル（＾○＾）/

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 22:43:40 ID:2kGXJ/xl

朝から今まで。
ローズネットクッキー　３個
黒コッペ　　　　　　　３個
スパ王　たらこ　　　　２個
ポテトチップ　　　　　２袋
板チョコ　　　　　　　１枚
ケンタッキー　　　　　４本
マックフルーリー　　　１個
お好み焼き　　　　　　２枚
ホルモン焼き　　　　　２人前
回転焼き　　　　　　　３個

スペック５１キロの女ですが、こんな食生活を毎日２年やってる体重変わらない。
糖尿の検査行ってくるわ。

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 00:20:37 ID:mqL5uDlD

ドカ食いじゃないけど揚げ物だけは止めとくはずがメンチカツを食べてしまいました。
店舗数量限定商品がまさか残ってるとは思わなかったんで・・・
反省していつもより５ｋｍほど多く走ってきました。

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 02:59:51 ID:fM8+kEsG

30分の間に
サンドイッチ…①つ
きゅうり…②本
春雨スープ…①つ
もずく…①つ
納豆…①パック
豆腐…①丁
なるべくダイエットに気を使ってるのでヘルシー思考にしたが、
まだ足りずに喰いたい…
腹はいっぱいだが、口寂しい。

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 03:15:28 ID:6/7E8b+X

一か月前からウォーキング一週間前からスポクラ。
運動すごく頑張ってるp(^∀^)q

二日二連チャンで食べ放題に突貫！
どんだけ食べたか分からないほど喰う。口からはみ出しそうな食料を無理矢理口ん中押し込んで腹が重すぎて前傾姿勢で会計するくらい。

今日測ったら一か月前の体重に戻っていたわ(笑)。
たった二回のドカ食いが一か月の運動量を水泡に帰すワケなんてな。
どチクショウー(>ω<)

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 09:21:22 ID:Zr8pIDav

昨日朝、野菜ジュース
昼、コンビニのざるそば
夜、鶏肉の焼肉
切り干し大根
うの花
さといも黒胡麻和え
茄子素揚げ辛味噌和え
（惣菜は各１パック）
ソイジョイ苺
マンゴークリームパン
プリンクリームパン
チョコクリームパン
テリヤキチキンパン
ツナカレーパン
スティックタイプのオレンジケーキバー
豆乳抹茶味
マクビティオレンジクリームサンドクッキー
マクビティバニラクリームサンドクッキー
えだ豆のクリームスープ
わらびもちきなこと黒蜜付き
サンクスのデザート。オレンジとレアチーズのドルチェ
カロリのブルーハワイ

主にコンビニ食でドカ食い。金勿体ないんだよ、自分のあほう！腹辛いが詰め込んだ感じです。気になってた物を一気に食べてしまった。空腹でもないのに。深夜にステッパーで1000キロカロリー消費したけど足りないですよね運動量。いつもなら我慢できるのになんでだ、あほう！

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 09:47:00 ID:0LwM6+nU

ミックスナッツ１カップ、ハラペーニョチーズフライ３個、フライドポテト２００ｇぐらい、から揚げ４個、ビール４杯。
２時間ぐらいしてから、カツオの刺身半身（３人前ぐらい）、ビール１本。
半年振りに満腹まで食べたが、おなかが痛くて３時間ぐらいで下から出てきたけど、それから便秘で、おなかもすかない・・・
つまみの量を減らそう。

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 10:23:39 ID:0W09MqrH

昨日の夜、牛肉スライス1ｷﾛ。
今朝サーロインステーキ3枚で730ｸﾞﾗﾑ。

最高にうまかった。

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 11:00:59 ID:bV6wipW0

>>126
師匠にはかないませんが、あっちも牛肉をドカ食いしましたぜｗ
鹿児島牛カルビ7枚+ロース5枚、ホルモン一人前、レバー1/2分人前、
石焼ビビンバ1人前、ほかに野菜、キムチ、スープ、ビール生中4杯。
朝体重はかったら前日比+1.2kgですた。

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 13:21:22 ID:rJiQ80/+

お腹膨れてきたなってとこで食べるの止めないとドカ食いって癖になるよな。ずっと食べ続けて止めれない人は病気なのか？

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 13:29:26 ID:RhZyddPo

>>118
ロールちゃん7本
まるごとバナナ2こ
塩ラーメン
ご飯
餃子15こ
パインぱん

今日のお昼ご飯＼(^o^)／
ロールちゃん食い過ぎ自分オワタ
ロールちゃんの魔力すげえ／(^o^)＼

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 13:30:22 ID:IM2fmco5

しょうゆせんべいとレーズンクッキーで300kcalくらいいっちゃったorz

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 13:35:46 ID:Zr8pIDav

ある意味病気かも。依存症に近いような。てっとり早く幸せ感を感じられるから。昨日の反省から断食中です。食欲ない。突然訪れた発作は何なんだ‥頭で考えてドカ禁するぞー。

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 14:14:47 ID:4vEjd3/N

小さいミニドーナッツ1個、140㌔カロリーだってよ！
一袋12個入りを全部食べちゃたで！
1680㌔㌍を吸収しちゃたー

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 14:30:10 ID:RDUUktBV

彼とﾗﾝﾁでﾊﾞｲｷﾝｸﾞへ！
有り得ない程たくさん食べた…胃が痛すぎる。
彼は少し引き気味(((^^;)

でも、久々のﾄﾞｶ食いは罪悪感ではなく何故か幸せに感じる
まぁ、明日からまた節制して行けば身にはならんしねっ
あーむっちゃ苦しいけど、美味しかった

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 14:45:17 ID:LuXcyaYD

>>129
毎日ロールちゃんドガ食いしているあなたが凄すぎです＼(^O^)／
ロールちゃんくどすぎて１本食べきれないよロールちゃん

てゆかマジレス、病院行ったほうがよくない…？
お腹がすいてるんじゃなくて心が疲れてるんだと思います／(^O^)＼

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 15:07:45 ID:xLblXVc2

そりゃ吐いてればいくらでも入るよ。
食べてないんだからスレチだと思うんだけど･･･

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 15:19:56 ID:t8T87QIc

>>129
吐いてるの？
つか体重大丈夫か？ｗ

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 15:36:51 ID:iV0W7ji2

「ロールちゃん」ってドカ食いスレでよく見るけど
そんなに美味しいのか？見かけたら買ってみる。
あとチーズステックってやつも。これはアイスクリーム買う時いつも見るけど、
ビスケットサンドを買っちゃうんだよなｗ

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 15:39:51 ID:bV6wipW0

私の場合は５日1200kcalぐらいに抑えると６日目ぐらいにぬぉーーーっ！って感じで
ドカ食いする。
口寂しいとかじゃなくて、体が要求するって感じ。
ま、普段の1200kcalってこの板では大したダイエットでもないんだけど。

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 15:44:44 ID:bV6wipW0

>>128
お腹膨れるっていうまで食べたらすごいよ、私。
高校時代はココイチの1000gカレーとかチャレンジして全部食べきったぐらいの
すごい胃袋だから。
高校時代は部活やってたしどれだけ食べても太らなかったけど、30超えたらしっかり普通に
中年太り始めたから腹3分め～5分目ぐらいで抑えてるって感じ。

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 15:56:52 ID:Bg1MSelc

書く量が少なすぎると荒らしだと思われ
書く量が多すぎると、吐いてなくても吐いてると決め付けられる･･･。
二日酔いでもない限り吐くって事はないんだが
多く食べたら吐くという発想はどこから出てくるんだ？

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 18:17:37 ID:t8T87QIc

で、結局>>129がどうなってしまったのか聞きたい訳だが

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 19:25:21 ID:l95AwT0x

チロルチョコ　北海道チーズ

32個

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 19:52:49 ID:6lAQxMZe

>>137
まじビスケットサンド最強だよな。
バニラビーンズ入ってんだぜ…

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 20:04:39 ID:9HG0Ov+Z

ロールちゃんって、スポンジにクリームだけ入ってる超シンプルで甘～くて安いあれだよね？
私もロールちゃんは一本も食べ切れないな…7本入っちゃうなんてどんな胃袋してるんだろう。
というよりも、甘いものを食べ続けて気持ち悪くならないのがすごい。

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 20:24:53 ID:r9AaJ71Z

>>144
なんでこのｽﾚにいるの？

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 20:47:03 ID:FbnRSqSJ

>>121
そうだね☆ドカ食いじゃないね（＾＾）

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 20:47:45 ID:r8P9uYP+

スイートポテト２つにチョコパイ９こ。
久しぶりにお腹一杯食べたから気持ち悪い。誰か吐き方教えて(涙)

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 20:48:17 ID:x297gU2I

>>136
おまえこそ大丈夫か？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
なんでも過食嘔吐にしたいお花畑な脳乙wwwwwwwwwwwwwwwwwww
とりあえずいますぐ氏ね

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 20:58:47 ID:FbnRSqSJ

>>148
文盲か。
>>136は吐いてるのか？って聞いてるだけだろう。
過食嘔吐にしたいかどうかはお前が勝手に思っているだけ。
自分の妄想膨らまして、他人もそう思ってると勘違いするなよ。

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 20:59:01 ID:XJXi0CWG

ディズニーランドにて

レモンチュロス２個
メープルチュロス
キャラメル味のエクレア
プリン
スモークターキー
ナチョス
チキンカレー
アップルアイス
ミートパイ

ディズニーマジック…

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 21:01:59 ID:LjWyw60H

生理前で過食４日め。
今日こそは普通の量orお腹いっぱいまで食べるなら
豚汁をたくさん、と決めていました。
帰ってきて疲れてるけど、座っちゃう前に豚汁を調理。
えらい勢いで丼２杯分完食→お腹いっぱい→
前から買おうと思っていた通販の、割り引き期限が切れていた→
（自分が悪いのだけど）イライライライラ→
・チョコパイ１個
・黒棒１本
・冷凍ホットケーキ２枚
・ドライフルーツパイン
・糖質０チョコ２本
・カール袋半分

食べた＼(^O^)／胃が苦しい。
先週まではお腹の音さえも心地よかったのに、この４日は何…?!
明日こそは普通の量にします。
このスレに誓います。

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 21:09:52 ID:t8T87QIc

>>149代弁ｱﾘｶﾞﾄ
>>135がさも吐いてるかのように言ってたから聞いたんです。

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 21:12:25 ID:i1ATt3zq

反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省
反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省
反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省反省

せっかく明日、彼に会うから控えてたのに･･･
何かむしゃくしゃしてしまった(;＿;)

明日はドリンクで生き延びます！
固形物は止まらなくなりそうだし･･･

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 21:15:32 ID:1LkTUsJT

いちごスペシャル:1個
食パン:1枚
さとうのご飯:1パック
お吸い物:1杯
うどん:ドンブリ1杯
バナナ:2本
ヨーグルト:1個
アイス爽:1個
ご飯:3杯
味噌汁:1杯
餃子:いっぱい
キュウリの浅漬け:いっぱい
納豆:1パック

体重1キロ増えた
もはやギャグでしょコレ

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 21:16:05 ID:GgGwSg9Q

夜の炭水化物摂取極力抑えてたのに……茶碗１杯食べてしまった……

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 21:26:57 ID:HjIeDKHQ

ここいちでカレー
サラダ

はなまるでかけうどん大
コロッケ
野菜かきあげ
おにぎり
いなりずし×２
おでんの卵・豆腐

ﾛｰｿﾝで爽
MOU
ガツンとみかん
ジャイアントフランク
からあげくんふたつ（新しい味が出てたので

家にあったごはん山盛り×３
味噌汁×２
なすの揚げたやつ
筑前煮
さんま
におわ納豆３パック

さっきミートソースパスタ

＼(^o^)／ｵﾜﾀ

で、またﾛｰｿﾝに行こうとしている

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 21:32:55 ID:axWXqgGc

>>152
じゃロールちゃん7本、まるごとバナナ2こってほんとに吐いてないんだ･･･

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 21:34:42 ID:t8T87QIc

>>157
いや知らんがな。
知らんから>>136で聞いてるんだが。

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 21:50:04 ID:RvBIlt7e

ｼﾞｬｲｱﾝﾄｺｰﾝｱｲｽ
饅頭
ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
食ﾊﾟﾝ
ﾏﾌｨﾝ2ｺ

計1800kcal

1kg減ったからってご褒美しすぎだろ...
こんな過食してるとこ、彼氏に見られたらﾄﾞﾝ引きされそう

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 22:07:44 ID:3m1EXlY6

既に2500ｶﾛﾘｰとったのに今手羽先の親子丼…
3000軽くこえた反省。
明日からまた頑張ろう。

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 22:19:07 ID:x8TigJR/

>>156
お腹の調子はどうですか？
痛いでしょ？
私も食べ過ぎてさっきお肉一気食いしますた。
どうして食べちゃうんでしょうね～？
でもお腹痛い時に限って食べすぎとかじゃないんですよ。
吐くのも嫌だし、便通だけ良くしておこうかなと・・・

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 22:24:19 ID:x297gU2I

>>149
2行目と合わせて解釈しろよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
おまえの方が文盲な件ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
現に>>140のようなﾚｽもあるし
おまえも恥じながらすぐ氏ねよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 22:56:24 ID:t8T87QIc

あ

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 23:00:00 ID:t8T87QIc

誤爆
>>136です

>>162
2行目って…そんなに食って体重は大丈夫なのか？と聞いてるんですがｗ
誰も吐いて大丈夫？とは言ってない件

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 23:02:16 ID:x297gU2I

>>164
そのくらい推測できる範囲だろwwwwwwwwwww
むしろ都合よく文盲になって乙wwwwwwwwwwww
おまえがわからないはずないだろwwwwwwwwwwww

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 23:09:02 ID:t8T87QIc

ごめんもう>>165のお花畑には着いて行けないｗｗｗｗｗｗ

>>140に｢吐いたくせに｣的なレスがあるから｢吐いたの？｣と聞いただけなのに
吐いたと決めつけたことにされてる＼(^0^)／
すごい想像力ですね、>>165

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 23:10:05 ID:8PLgwsCl

やべ、スルーした方がよさそうだな。
ばいなら。

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 23:11:46 ID:t8T87QIc

間違えた、｢吐いたくせに｣的レスは>>135だった失敬

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 23:13:54 ID:n/kr/p5P

荒れすぎｗそろそろスルーしてスレもどそうぜ。

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 23:16:36 ID:x297gU2I

>>166
めんどくさいからwなしで

>>>140に｢吐いたくせに｣的なレスがあるから｢吐いたの？｣と聞いただけなのに
>吐いたと決めつけたことにされてる＼(^0^)／

よく読み返してみろ
逆だろ
都合よくすり替えるな

それから、お花畑ﾊﾟｸって同じようにw連呼するなら
ｵﾏｴもそれを認めたとみなせるだろ

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 23:18:22 ID:t8T87QIc

はいはい、おやすみ

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 23:23:19 ID:x297gU2I

>>171
小学生並の捨て台詞乙
おやすみ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 23:27:52 ID:dAc6RfeB

夕食すきやきだった。ごはんちょっとと
野菜や椎茸やこんにゃく、豆腐だけのつもりだった…
気付いたら卵二個使って怒濤のように
お肉いっぱいお腹いっぱい…orz
弱すぎるぞ私の意志…
強すぎるぞ私の食欲…orz

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 23:39:56 ID:giPg9rDf

朝　珈琲牛乳　
　　野菜の煮物と炒め物　　　銀鱈の半身　
　　白米をひとくち　

ここまではよかった　
間食　
　　カンパン10粒
　　ホームランバー４本
　　ゆかりおにぎり3個　晩ご飯　　
　　炒飯(二人前)　

間食だけで1000calいってもた…炭水化物取りすぎたこりゃ3000calいったな
途中、吐きそうになったのに止めない自分最低　
結局は吐いてないけど、もうしない

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 23:40:02 ID:JarUkOO2

ご飯食い過ぎやばい唐揚げ食い過ぎた(´・ω・｀)
ダイエット初めて３キロ＋とか…
どうすればいいやら
もう寝よおやすみ

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 23:51:08 ID:Bvo2NVby

ｸﾘｽﾋﾟｰﾅ×２
ビスケットサンド×８Σ(□゜/)/

だいぶまえにﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸたくさん食べて
叩かれ?て書いてなかったがあれからもﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ食べまくってたw
今はウチの地域はﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸなくなったんでビスケットサンドにはまった
水曜も同じﾒﾆｭでドカしてしまった
だが体重増えず…多分糖尿病＼(^^)／ﾜﾗｴﾈ
もちろん吐くことはしてませんよ

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 00:02:37 ID:qfyqDCMf

とんかつ定食（ご飯大盛）
冷麺と焼肉丼1人前
クリームパン1個
フルーツパフェ1人前
デニッシュパン2個
ヨーグルト200ml
スイスロール1本
デ二ッシュメロン1個
ピノ3箱
みそラーメン1人前（大盛）
ぎょうざ2皿
チャーハン1人前
まるごとバナナ1本
アーモンドチョコ1箱
タマゴサンド2パック
からあげ6個
チーズケーキ2個
クッキー1缶

1日でこんなに食ったか・・・スゲェな自分。

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 00:11:54 ID:tGvLxjr6

調子乗って焼肉食べ放題逝ってまさにドカ食いしたｵﾜﾀ
限界まで食ったしご飯大盛り４杯は食ったし10000kcalは逝ったかなぁ＼(^o^)／
ダイエットする気ねーだろ俺氏ね　・・・・はぁ

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 00:14:38 ID:dDQpcMLO

SUGEEEEEEEEEEEEEEEEEE

このままじゃ死ぬ。　part3
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1207445093/336

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 00:15:59 ID:Ff9VqcbO

食い放題に一人でいってる？

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 00:45:26 ID:Z40mKQiu

自家製巨大お好み焼きを二枚食べた。
フライパン全体に生地を広げて大きなお好み焼きを作り、
マヨネーズとソースをかけて食べてた。

デブだけど、幸せです。

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 01:32:38 ID:upzB73hR

>>176
チーズスティックの人かｗその顔文字でわかるｗ
ぜってぇー森永製菓社員だろアンタ！

それにしてもアイスをドカ食いしても太らないということか。
アイスダイエットスレもあるし参考になるドカ食いだわ。
ありがとう。
カロリー的には悪くない位食べてるんだけどねー
太らないのはアイスだからか。

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 01:36:32 ID:5kSVSjeI

むしゃくしゃして家にあった菓子とアイス全部食べた。
甘いものなら何でも良かった。
まさか口内炎が一気に3つもできるとは思わなかった。
今は開き直ってる＼(^o^)／

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 01:54:58 ID:7QIKt/Bo

こんな時間に
パン２個
唐揚げ４個
ハンバーグ４個

平らげた

氏ね自分

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 02:31:49 ID:lW1tLMJP

寝る前にジャンボどら焼ひとつと黒糖饅頭
やっぱり食べ過ぎると口内炎できますよね

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 02:43:24 ID:R9CqyR/+

今現在、9時くらいから自作のオニオンリング食べながら晩酌中w

油が全然切れてません！

脂質取りすぎ＼(^o^)／

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 03:08:15 ID:1Y4cnCFU

やめなさいよｗ

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 03:31:44 ID:R9CqyR/+

辞められないんだぜ・・・・

これからコンビニ行こうか迷ってるんだぜ・・・・

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 07:42:04 ID:uNdEL8gp

>>129です
なんか自分のせいで荒れてしまったようですんません／(^o^)＼

ちなみに吐いてないです
吐くなんて一年に一回あるかないかくらい(´・ω・)
摂食とかでも何でもないただのでぶです／(^o^)＼
心が壊れてるのかな

このへんにします
スレチすまそ／(^o^)＼

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 09:13:12 ID:ugwjeVL4

すき焼き食べに行った。
最初（特上）の140g、次に（上）の80gを追加、さらに（並）を80g追加で
ご飯と最後のうどんすきまでしっかり完食・・・体重計に乗ったら+1.6kgだったけど
今日からまた頑張る。

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 10:28:46 ID:9l3F6uA8

朝から
ご飯
目玉焼き
味噌汁
スナックパン一本
チーズトースト
アイスクリーム一本
煎餅二枚

・・・(´・ω・｀)

昼はカップラーメンなんだ

夕飯は納豆ご飯だけにするorz

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 14:11:04 ID:jAEltvlF

カロリーメイト2本(200)
不二家サンドパイアソート2個(44×2)
コカコーラZERO500ml(25？)
モンブランプリンパフェ1個(490)
砂糖たっぷり卵焼き(120)
たこ焼きスナック1袋(350)
アイスクリン(？)1個(80)
きなこアイス1本(90)
キットカットきなこ1袋(71)
まんじゅう(小豆)1個(190)
クリームサンドゴーフル(バニラ)1個(200)
ハウスみかん1個

一時間半かけて食べた。
以下チラ裏ごめん

ここ最近

日曜日にドカ→太る(1～3キロ増)→１週間基礎代謝以下の食事で生活、必死に調整(この時点でアホ)→痩せる(≒ドカ前に戻る)→栄養足りてない＋やたら軽い体重→言い訳にする→日曜日にドカ(始めに戻る)

のループが続いてる早死に決定オワタうわあああああああああーーーーーーーーーーー踏み台昇降5時間してきます

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 14:23:34 ID:DukZkStN

一ヶ月で13キロ痩せてダイエットが成功したので
開店寿司屋に行って40皿ぐらい食べたよ。
ヤッタ～♪ヤッタ～♪ヤッタ～わん♪


194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 14:33:20 ID:F2PrC3nN

サラダ大量
びわ1パック
アメリカンチェリー
黒糖ロール2こ
ソーセージマヨパン1こ
青菜1こ
ドーナツ棒2こ
フレンチトースト1枚
自家製キムチ春雨スープ
冷凍餃子6こ
ベーコンエッグトースト

気持ち悪い

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 15:10:03 ID:bPscwOWJ

びわのいい季節になりましたね
びわはやさしい木の実だからて歌思い出した

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 16:27:23 ID:fJPccMwb

回転寿司15皿。やっちまった。
しかも、晩ご飯は兄貴のお祝いで手巻き寿司だってさ。
吐いたものをまた食べるのか。
マジで最悪だ、俺。

でも、本当の原因は誘惑に負けたなんて軽度のものじゃ
ないんだよな。
俺の中には、自分が幸せになろうとするとぶち壊そうとする
自分や、痩せて彼女作りに励むことに気後れする余りに
痩せることを避けようとしてしまう自分がいるのを感じる。
だから、痩せてくると、ぶち壊そうとしてドカ食いの誘惑に
襲われる。
何とかせにゃあかんのだが、たまに負けてしまう･･･。

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 18:36:25 ID:n5iTYhBz

夕飯(少なめビビンバ)食べた後に、フィナンシェ２つ、ケーキ屋のクッキー２袋、ジャム入りクッキー７枚………

甘いもんばっかで吐きそう↓↓

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 19:03:01 ID:ND+uiN5K

通常の朝・昼ご飯食った後に
バナナ
抹茶プリン
マンゴータルト
レアチーズケーキ
マックシェイク
シュークリーム
レアチーズケーキ
チョコ×１０
大判焼き
もち

どんな理由をつけたって、結局は自分への甘えの気持ちから。
一週間で減らした１キロはこれでなし。自分が恥ずかしい。

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 19:09:53 ID:i5hIEA5R

シャケが安かったからスーパーに行った所、物産展をやってて。
せめて香りを楽しもうと向かったら北海道牛乳のロールちゃん発見。
背けた目の先に、自分に試食のハンバーグを笑顔で差し出し止まってるおっさん。自分はそれを受け取ってしまう
そしてあまりの旨さに逃げられなくなり購入。一番少ない6個入りでお値段1200円。
節約もダイエットも吹っ飛んで悔しかったので６個全部焼いてタワー作って食べてしまいました

これでも満腹感にならないのは何でなんだぜ…
明日は３食全部、半分の量にして調整しますorz

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 19:52:35 ID:ugwjeVL4

てんぷら、ずっと我慢してたんだけど、天一のお好みてんぷら奢ってくれるというので
てんぷらの名店のランチを食べさせてもらいました。
エビ２、ホタテ、なんとかという魚、別の魚、アスパラ、ナス、シイタケ、カボチャ、ふきのとう
最後にサクラエビのかきあげでお茶漬け。最後のメロンとサラダ、味噌汁、漬物も全部食べて、
総カロリー1800kcalぐらい？
もったいないから１つも残さなかった。

201 ：肥満じ：2008/06/15(日) 20:05:54 ID:mUh/uec+

ケーキ板チョコエビフライ天ぷら、ロアンヌガトーショコラを大量にたべ ..そのうえ寝てしまいやがりました。。自分が情けない。理由＜言い訳＞は誕生会をしたからです。2日連続で食べました..あほ..です

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 20:18:03 ID:A0ODM0Bk

短パンは消えろ！
今日は書かないともちついていられないほどヤっちまったんだよ！！

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 20:26:04 ID:A0ODM0Bk

消えたか‥

昼牛肉チャーハンあずき最中アイスかつおちりめんじゃこおにぎり
間食モンブランのどら焼きリッツひと袋ﾌﾙｰﾘｰふがし

夕飯手巻き寿司茶碗2杯くらいバニラアイス

ちなみに昨日は森永キャラメルクッキーひと袋たいらげて寝た
なんであんなに神ｳﾏなんだorz
ついでにトラピストクッキーお土産に1箱貰ったのもたいらげた

胃よ‥今更だが‥大丈夫か？

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 20:29:20 ID:9l3F6uA8

最悪だ！
朝飯、ご飯、目玉焼き、味噌汁、チーズトースト、牛乳（700）
間食雪の宿二枚アイスクリーム一本（200）

昼カップラーメン（400）
間食雪の宿二枚、林檎三切れ、甘いパン少し（150）

夜ご飯、味噌汁、トマト二切れ、サバ（500）

間食トッポ一箱（400）

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 20:38:14 ID:2wkpeMwv

＞＞１９８さん
私、深夜勤務の休憩中それくらいのお菓子、必ず
食べますよ。それで昼間動けばいいじゃない

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 20:45:48 ID:ZqdHllZa

納豆６パック＼(^o^)／

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 20:53:59 ID:4OdpwOES

朝…鮭の荒汁
夜…にしん焼き＆鮭の荒汁

脂質とりすぎだ……

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 21:19:57 ID:dKKr5bKT

>>207
うわぁ…
こんなに脂質取るなんてひくわ…
まさに豚レベルの食事だなｗ

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 21:26:47 ID:W8jxQPq2

>>204
>>191にも書いてあるんだからもう書かなくていいよ

ただの報告のように見える

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 21:27:01 ID:TgD997yf

>>207
魚の脂って太らないのではないのかな？
俺は一人もんで魚食べる機会がないから
ちょっとうらやましいｗ

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 21:45:56 ID:/6Hy8e4+

死

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 21:50:02 ID:QjC98Yva

夜に追加でミートスパゲッティー食べてしまった

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 21:50:26 ID:7xK/RkuN

雪の宿ばっか食ってんじゃないか！
バラバラこぼして
ちゃんと掃除したのか！

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 22:04:17 ID:bPjneI0z

８時頃夕食で蕎麦ドカ食い(´；ω;)
蕎麦って大丈夫なのかな…あ～ぁ

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 22:07:24 ID:37QGNqH6

半熟ゆで卵一気に3個食べちった
コレステロール・・・・

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 22:13:58 ID:j5pjNfsw

ｸﾘｽﾋﾟｰﾅ×4
ビスケットサンド×4

本日２回目Σ(□゜/)/
スーパーにビスケットサンドもっとあったらもっと買ってたとか自分ｱﾘｴﾈ(^^)もう病気です
今日はﾎﾞｰﾘﾝｸﾞとｶﾗｵｹ行ったのと沢山歩いたからでか体重変わらず

でも本気で糖尿病になったら笑えないのでもうやめます。
前ﾚｽの覚えてくれてた人いてうれしかったです

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 22:20:10 ID:Bg7am0mI

>>207でドカレベルなら一生魚食うなよｗｗｗ
とか思う私は心が狭い。

ストレス＋生理前で今日1日で食べた物

朝
・ロールちゃん
・豚汁
・雪見だいふく
・食パン5枚切り2枚
・ゆで卵
・サラダ
・ウィンナー1袋
・白米1合

昼
・豚カツ定食
（ごはん２回おかわり）
・ロールちゃん

夜
・生ビール5杯
・手羽先の唐揚げ
・大根サラダ
・出し巻き
・串カツ盛り合わせ
・チーズたっぷりチヂミ
・枝豆
・クレープ

間食
・ポテトチップス
・じゃがりこ
・ぷっちんプリン
・えびせんべい

飲み会→宅飲みでまだまだ間食は続行中

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 22:36:37 ID:Tq5MwiLR

朝　レンジチン玉ねぎバタピー１袋
昼　フライパンサイズホットケーキ3枚ベーコンフランスパン
夜　ご飯大盛2膳納豆3パック塩鮭2切れまたまたホットケーキ１枚
うまかった…

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 22:37:29 ID:8Q/6KR7B

夕飯にジンギスカン、カニをたらふく食べた後
コアラのマーチ1箱
LOOK1箱
菓子パン1個
玄米茶碗1杯
ごぼうサラダ
プリン
ヨーグルト
スイカ

何やってんだ自分。食パンに手出す前に寝よ

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 22:58:41 ID:PaOtWRu0

パスタ3人前
チョコチップメロンパン
カロリーコントロールアイス

週1でドカしてる…
明日からまた頑張るぞ

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 23:07:21 ID:5jzjz47o

三食外

ご飯
キムチ
バナナ二本
冷奴
キャベツ一玉

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 23:21:50 ID:5jzjz47o

221に早速追加。
ご飯大盛り
キムチ

お菓子食べてないだけマシ……じゃないよ馬鹿……

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 23:55:35 ID:jV/k2idS

反省させて下さい！！

今日食ったもん
自分で入れたコーヒー3杯
たこやき1個(1粒？)
ミニたいやき3個
プリンパフェ320kcal位
4枚切り食パン1枚
クルミの混ざったデニッシュ1切れ
マウントレーニアのキャラメル味

昨日も一杯食べたのに。。2週間かけて1kg落としたのにこの3日でパァだ。
ちょうどモチ下がって来たとこだったので仕切り直しだお！だれか｢この豚！｣と、戒めてください。

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 00:04:23 ID:3QQA/x52

>>223
そんなに食ってんじゃねーよ､この豚ｯ!!!!!!!!!

明日からまた頑張れば大丈夫だお(｀･ω･)

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 00:12:35 ID:MiOzJMFa

ソフトクリーム
エスプレッソ
チョコクッキー
ばかうけ
レディボーデン
今川焼き
とうもろこし
チーズケーキ
ﾒﾛﾝ

ばかばか(^O^)

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 00:22:07 ID:gUKyvSwo

ここに来る奴って何回も来てる奴結構居そうだが
ある意味、ドカ食いより食費の方が凄いんじゃと思うんだが・・
レス商品って実家で親が買ってきてるのドカってんのなら親もおかしいな。
一人暮らしでそうしてるのなら結構収入あるんだな。

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 00:37:52 ID:WFAG4LEg

しかしこのスレって本当に週末はよく伸びるよな

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 00:41:06 ID:d8vH9JD0

チョコ食べちゃった…

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 00:50:31 ID:xmzRpOeb

9時ごろにおろしハンバーグの和風セット食べてしまった。あああ

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 00:56:42 ID:vaFTPaYA

今、しょうが焼きいっぱいとチョコ１箱食べてしまった！
寝たら豚になるから寝れない…

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 06:06:25 ID:g/pMR1M+

カップラーメン１個
プリン２個
カラムーチョ１袋
サンドイッチ２個

あぁぁ食事制限と軽い運動で順調に体重減ってたのに…。
とり憑かれたように一気に食べてしまった…。
今日からまた頑張る…。

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 07:08:21 ID:q1PnlQCK

ロールちゃん4本
苺ケーキ2こ
プリン
ヨーグルト
ティラミス2こ
ランチパック3袋
おにぎり
茎わかめ
納豆ご飯大盛り

さっき食べました＼(^o^)／

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 08:21:03 ID:YCY3RUZd

ロールちゃんってそんなにおいしいかな？
普通の安っぽいロール菓子パンなのに。

あまりに登場回数の多さに嫉妬。

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 08:51:11 ID:qUJL1THY

ロールちゃん、いちごスペシャルやまるごとバナナと
生地やクリームはおんなじ感じ？
それとも昔からあるスイスロールみたいなさっぱり系？
スレチで申し訳ないけどどなたか教えてくれると嬉しい

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 09:02:08 ID:ddBkuUAc

>>234
バナナの入ってないまるごとバナナ

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 11:39:06 ID:0279AhjK

朝
グレープフルーツ半分
ベーグル1こ
肉じゃが小鉢1
薄いえびせんべい1枚

フルーツゼリー一口←スイッチ
ゼリー1こ完食
えびせんべい
冷凍焼きおにぎり1こ
レンチン白米1パック
納豆1パック
ダイエット玄米雑炊1カップ
グミ数個

即寝

夜は約束してた飲み会オワタ

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 11:48:57 ID:g866dHDM

朝　手作りのパン　あんこマーガリンサンドしたやつ
おやつ　ケーキ2こ
昼　ビビンバ
夜　レバニラいため
　　あじの刺身
　　ごぼうの天ぷら
　　酢の物　
　　なんこつのから揚げ
　　ｶｯﾌﾟラーメン　
　　4枚切りパン　4枚にマーガリンとジャムたっぷり。
　　日本酒　カクテル350ml

全部平らげたあと、ぐっすり寝てしまった。
起きている予定だったのに・・。
後悔・・。
　
　
　　

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 12:07:55 ID:qUJL1THY

>>235
ありがとうございます！

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 12:16:08 ID:2u94VpOR

朝からサラダ、炒り卵、ミニゼリー、食パン二枚も食べた…orz

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 12:21:03 ID:isZLFUwa

みんな食ってるな～

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 12:31:16 ID:dIEwD7rh

朝からやってしまったよ…

ﾏﾏﾝのおにぎり1個
照り焼きｿｰｾｰｼﾞにぎり1個
ﾋﾞｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞ1個
卵蒸しパン1個
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ1個
鮭にぎり1個
大きなﾒﾝﾁｶﾂﾊﾟﾝ1個
ﾘﾌﾟﾄﾝﾋﾟｰﾁﾃｨｰ500 1つ

ぐわわわわわわ

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 13:08:32 ID:Xp65YOpf

食パン八枚切り四枚
ベーコン三枚
ロースハム二枚
オレンジマーマレード瓶半分
カボチャの煮物二片
スーパーの惣菜のカツ丼一個
麩のお吸い物二杯
梅干し二個

死んでしまえorz

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 14:55:41 ID:hZXIe1Sa

チョコパイ4つポッキー1袋抹茶大判やき6個冷凍ピラフ3分の2袋冷凍シューマイ半袋6個きのこ和風パスタに温玉黒糖クリームパン一気食いしたけど全然足りないアイス5個食いチーズケーキホール食いしたい

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 14:58:14 ID:KG4fwblZ

ドカ食い出来る財力が裏山。ドカ食いしたいなぁー。

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 15:39:25 ID:dIEwD7rh

さっきレジ並んでたら前の人がロールちゃん買っててなんか感動したよ

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 15:43:25 ID:kZz6b9Ss

・バターライスでカレーライス
・マヨネーズたっぷりカリフラワー
・自家製フレジェ２個
・バンカン半分
・板チョコミルク２枚
・板チョコホワイト１枚
・おせんべい１パック(２０枚入り)
・チョコの塊みたいなアイスバー２本
・じゃがいもがゴロゴロしてるカレーライス
・ハチミツがけのバニラアイスクリーム
・自家製ショコラドーナツ
・自家製チーズクッペ
・自家製カトルカール
・自家製チーズモンブランタルト

作んなきゃいいんだよね…

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 16:21:25 ID:dwAVbKCd

なんでキツネうどんと天丼と稲荷寿司がランチでセットになってるかな？
しかもなんでそれが780円と安いかな？
さらになんでダイエット中なのに、それを頼んでしまって残さずに食べてしまったんだろうorz

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 16:42:26 ID:aUJfnfE6

>>247
炭水化物祭りだお（＾ω＾）

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 16:54:30 ID:7RtV2zqQ

ポテチ一袋まいどー！

…orz

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 16:55:55 ID:pNHs0gVL

ランチで担々麺とシュウマイと肉まんのセットを出す店もあるよ。
すんげー肉々しい。
昨日食べちゃったorz

しかも帰宅後パン祭り
・米粉パン2個
・コロッケサンド1個
・練乳サンド1個
・フランスパン1本

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 16:56:41 ID:g68Tns1M

>>247
きつねうどんは前菜で天丼がメインでおいなりさんはデザートなんだろうな

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 17:01:47 ID:oeM05I4z

さくらんぼザルいっぱい分、すいか８/１食べたｗ
いくら果物っても食い過ぎorz

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 17:33:16 ID:z8GxbBgv

干し芋1.2kg...orz

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 17:35:30 ID:Hp5aezKi

>250
その中でﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ1本ってすごいなｗ
あれを丸々1本しめで食えるとは見事だ‥

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 17:41:57 ID:CkqSeUZU

癒されるなぁこのスレ読むと

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 20:18:34 ID:Ba2GaVKW

今日１日で

トンカツ１枚
ご飯５口

胃が重い…orz
食い過ぎた～。

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 20:39:02 ID:T5yMSKi3

>>256

こっち行け
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★7【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210258135/

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 21:12:00 ID:wlxT5Gsk

朝～パン一枚
昼～茶碗半分の御飯キムチ夜は無しの予定が、たった今フレンチトースト作って食べた。
あー旦那用に作った魚のムニエルが私を誘ってる。

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 22:36:08 ID:uXqv65Sc

昨日実家に行ったら婆ちゃんが
「おめ～の好きな大福、いっぱい作ったから食ってけ～」って…。

出来たての白くて柔らかい、あんこのぎっしり詰まった大福6個が胃の中。

婆ちゃんの愛に負けた……。

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 22:49:55 ID:8BHC13rd

>>259
ばぁチャン、大事にしろよ。

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 23:12:17 ID:JS7KP+94

>>259
大福は要らんが
ばあちゃんの愛情がﾎｽｨ…… ( ﾟДﾟ)

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 23:29:54 ID:M/NmE60N

>>252
すいか8個！

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 00:18:40 ID:CPsm8iYM

タンパンマンってなに？
書き込もうとしたら名古屋エーエーとか表示される
行きたいスレにもいきなり現れる
これなんなの？けっこう前からだし嫌がらせ？
みんなも表示されるん？
優しい人教えて！！

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 03:21:48 ID:hTXjcLvc

>>263
ハッキング乙

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 04:00:33 ID:vKz3650T

ラスク6枚
ココアクッキー20枚くらい
味噌おむすび3個
餃子焼き肉のﾀﾚで8個
アルフォート
牛乳一杯

これ1時頃食べました‥反省して今日から断食します

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 07:18:02 ID:72WrDQf9

昨晩プチっと何かが切れた････

朝昼は軽めに。学校から帰ってから･････キッチンのものを･･･
　　　↓

黒船どら焼き　2個
パウンドケーキ　2個
フィナンシェ　4個
マンゴー　2個
イチジク　1個
うなぎおこわ　２つ
真鯛おこわ　１つ
松坂牛のしぐれ煮　大量
手巻き納豆あられ　
くるみ黒糖
ボローニャ食パン　1/3斤くらい
ロイス生チョコ　5粒くらい

さらに･･･塾に行ってる弟の部屋に乱入し、
アーモンドチョコ　3粒くらい
トッポ　一袋

ゲフっ････後悔はしていないｗ
でも今日身体が重い･････朝ごはんも美味しくなかったお（；＾ω＾）反省････

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 08:08:44 ID:dWjYRA2J

小さめの顔くらいの大きさの、バターたっぷり使ってそうなパン１つ（なんか甘いもん入ってた）
ウインナー１本ケチャップどばどばがけ
ガーリックライスお茶碗一杯
朝だからいっかとか思ってしまい調子こいた、胃が重い･･･ランチ並のボリュームｗ
夜我慢するもんね！

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 08:37:20 ID:T7UZLhbd

ダイエット中だけど子供と旦那のリクエストで焼き肉。意志の弱い私は　目の前で焼かれるとやっぱり我慢できずパクパク。そして指を突っ込みわざと吐いた。最低な私

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 08:41:26 ID:wR3wzmJk

昨日、つけ麺400g。

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 08:43:00 ID:b/bbUPNB

朝からメープルラウンド丸ごと1個・・・

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 08:57:30 ID:/XecCBex

はちのす（牛の胃袋）300ｸﾞﾗﾑ、豚ロース900ｸﾞﾗﾑ、サーロインステーキ730ｸﾞﾗﾑ食った。
最高にうまかった。

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 09:13:36 ID:+7clcZ0w

フルーツグラノーラ普通にパリパリ食べちゃった＼(^_^ )／

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 09:18:46 ID:+7clcZ0w

>>272
今ハンバーグとササミフライとキャベツいっぱい食べてるww何この食欲

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 09:25:19 ID:ubYqwyUg

朝から…
おにぎり2個、バターロール3個、せんべい4枚
炭水化物しか食べてない(;_;)
今日はたくさん動こう

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 09:52:57 ID:DxnnW+B/

>>272
最近1キロ入りとか売ってるよね、あれヤバいよなあと見ると思う。

朝食で
・そうめん
でお腹いっぱいになったはずなのに、部屋のかたづけをしたら
お腹がすいちゃって、明太子1本入った
・おにぎり
昨日の残りの
・ポトフ
・メリーのチョコ2個
・華正楼の月餅
味見のつもりだった
・ブルーベリーヨーグルト300g
全部食べちゃった

ウォーキング行ってきます。

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 11:02:40 ID:qBTvukwq

昨夜：うどん半玉（揚げ玉いっぱい）・ｻﾗﾀﾞ（ｱｽﾊﾟﾗ・きゅうり・ﾚﾀｽ）
　　　おにぎりせんべい1袋・ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ・ｽﾃｰｷ3切・ｳｲﾝﾅｰ2本

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 13:27:10 ID:Pe25Z5AV

昼ご飯に
米２合
卵焼き300グラム×2
納豆
コーンフレーク

ヤバい何カロリーだろう……orz

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 13:51:14 ID:T7UZLhbd

>>277
ｽｺﾞｲ!本当にダイエット中？

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 14:18:05 ID:Pe25Z5AV

>>278
軽くダイエット中
お菓子を食べてないから脂質の固まり食ってるわけじゃないんで切り替えて運動行ってくるわ

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 15:09:05 ID:ZZHi4OXi

昼ご飯

トマト２個
パスタ３人前
お好み焼き１枚
ホットケーキ２枚

すごい炭水化物＆カロリー。

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 15:33:37 ID:DxnnW+B/

>>277

米2合 1140kcal
卵焼き600g 900kcal（脂質55gコレステロール2100mg）
納豆 100kcal
コーンフレーク？

合計 2140kcal+α

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 15:37:27 ID:I45zhh7c

>>281
十㎞くらい走って晩飯抜けばセーフかな?

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 16:01:07 ID:HgQETPCH

>>279
菓子食ってないからってそんだけの量普通食わないだろ
やっぱりデブの考えることは違うわ

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 17:16:10 ID:/kQpyBv+

10日間断食して7㌔痩せて浮かれてしまった。
20日間は頑張るつもりだったんだが。

昼間に一人で回転寿司に行って50皿を食い
家に帰ってからもカップラーメンや御飯をたくさん食べてしまった…

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 17:22:57 ID:ukHfo3/a

ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ 10本

お腹すいた訳でもないのにね…

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 17:50:16 ID:6K1E/h54

>>285
口のなかパッサパサになりそうだな

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 18:02:25 ID:MJIwEt35

昼に友達のお母さんが作ってくれた弁当をたいらげ､帰って自分が作った弁当をたいらげた…

1日４食になったよー

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 18:10:17 ID:q93oLKOM

朝軽く昼普通に食べて今。

ロースカツ一枚
ご飯茶碗一膳
味噌汁二杯
焼売大きいの五個
チーズケーキ半分
キャラメルロールケーキ一個
抹茶ムースケーキ一個
ラスク三枚

普通に吐きそう。
大馬鹿だ自分。

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 18:20:36 ID:ZZHi4OXi

>>281

昼にあれだけ食べて、夜ご飯

塩ラーメン
から揚げ５個
フライドチキン１本
ちくわの磯辺揚げ１本
モナ王４個

死ね自分。

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 18:21:50 ID:ZZHi4OXi

間違えた！
>>280でした。

>>281様、ごめんなさい。

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 18:57:53 ID:3mmfGXE3

カレーいつもの半分のはずが、いつも通り食べちゃった。
愛する旦那の為に初めてサフランライスを炊いた。
どんな味？と思い食べちゃった。
独身の頃がダイエットはきちんとできたなー。

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 19:12:09 ID:vBLEIhTt

毎晩アイスをドカ食い
昔なつかしアイス２個
ジャンボスイカバー１個
アイスボックス１個
これだけでなんと５００カロリー！！！

朝はバランスよく食べて昼、おやつ抜き。夜は毎日アイスばっかり食ってる。
１日トータルで１５００カロリー厳守してるがアイス依存症で逆効果・・・。

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 20:16:20 ID:+S9AprU3

朝から
バナナ1本
ソイジョイ2本
つまみ種2袋
納豆ご飯1杯
卵ご飯1杯
鮭ご飯1杯
ウインナー
ゆで卵にマヨ
うぐいす豆
プリン1個
醤油マヨでご飯1杯
黒糖蒸しパン(あんこ入り)1個
シナモンコーヒーロール1個
桃のタルト1ピース
大きめのショートブレッド2個
ティムタム2個
Ba71個
オレオ1袋
キャラメルバナナタルト半分
バナナヨーグルト少し
ハヤシライス2杯
アボガドサラダ

お腹パンパンだし気分悪い。

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 20:20:08 ID:35UbRyK+

朝からだらだらと

ごはん2合
玉子焼き
ウィンナー
味噌汁
からあげくん
クリームパン
チョコクロワッサン
豆大福
みたらし団子（3本入りのやつ）
あん団子（3本入りのやつ）
UFO
目玉焼き
ごはん1杯
じゃがりこチーズ
じゃがぴー
レッドホットサンド
ツイスター
オリジナルチキン3つ
クリスピー2本

んで今はカップヌードル大盛り作ってる

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 21:40:25 ID:4Yj4BpQC

やっぱ炭水化物をもりもり食べたくなっちゃうんだよな

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 22:11:09 ID:97+L5kvv

このｽﾚの住人の単純に食べる量の多さに驚き
基本的にはﾀﾞｲｴｯﾄよりも人並みの食事量を目指す方が合理的で失敗も少ないのでは？

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 22:14:24 ID:Pe25Z5AV

>>281
わざわざありがとう
夜はかなり減らしといたorz
281もがんがろー(´･ω･｀)

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 22:40:24 ID:7swuitrO

>>296だな

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 00:30:28 ID:zrh2Expj

夕飯に

チキンカツカレー
抹茶ロールケーキ　1本
塩カルビ焼きそば
饅頭　4個
Loockerﾐﾆﾊﾟｯｸ
バンバンジー
豆乳おからクッキー

胃が痛いorz

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 00:34:51 ID:4IqZAaFD

こんな時間にバイトのロスのケーキ５個とスコーン２個…

＼＾o＾／ひゃーい

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 00:40:08 ID:+/ckpYht

さっきコンビニのレジで前の客だった北川景子似の細いねーちゃんがアイスやらコンビニデザートやらどっさり1500円分ぐらい買い込んでた
あれこのスレの住人？
だったらぜひお友達に…

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 00:42:04 ID:zEsJDB8w

朝ソイジョイ１本
昼春雨ヌードル
夜そうめん
おにぎり小１コ
サラダ
間食ゼリー

…
さっきマック

なぜ我慢できなかったｗ
夜まで出来てたじゃないかｗ来月の合コン失敗フラグｗフィレオフィッシュが１００円になったからって食いに行ってんじゃねーよばーか…

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 00:50:23 ID:sM+Im+wx

パリッテチョコミントスパカチョコミント
生クリームたっぷりプリン
ファミチキ
ポテチ一袋
ガルボ
菓子パン2個

クッキー沢山

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 01:05:34 ID:jL1L1bJT

>>301
彼氏と食べるんだよ
数日に分けて

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 02:14:22 ID:XsluT7Fo

ですよねー…

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 08:03:55 ID:YAWRmcy2

昨晩

宅配ピザ（Ｍサイズ）　1枚
ナゲット　５ピース
アサヒスタイルフリー３５０ml　４本
焼酎ソーダ割　３杯

まあ、こんな日もあるか。つか、胃がキモチワルイ

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 09:07:09 ID:je9y4rI6

昨日の食事
目玉焼きカレー１皿
普通のカレー２皿
森永抹茶練乳チョコレート１箱
切り餅に砂糖つけて２個
ホットケーキ200g分と豆腐１丁で揚げドーナツ９個
コーヒー

で１５分後に寝た
今起きたがカロリーが怖いです

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 09:28:11 ID:b55cs1cM

なんかドカ食いする夢を見た

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 10:13:56 ID:FnoPHkpx

やってしまいました…
パスタ３００ｇ
ピザトースト２枚
チョコクロワッサン３つ
プッチンプリン３つ
クランキー１枚
オレンジジュース１Ｌ…
お腹ははちきれそうなのに食べても食べてもまだ落ち着かない…何かを口に押し込まないと……

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 10:26:53 ID:+ap3m8dj

今日の昼、友達と柿安のバイキングを食べる約束をしていて、夜は息子の誕生日なので
家族で焼肉食べ放題に行くと前から決まっている。
前もって反省しておく。

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 10:31:40 ID:kAuQ9Zr2

ギャル曽根になりたい

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 10:46:12 ID:sKckrlAk

>>311
反省してないじゃんw

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 11:55:23 ID:A/MPS/3n

>>308
夢でよかったな

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 12:07:10 ID:iqrU8rRr

朝から
林檎一切れ
蕎麦一人前
納豆一パック
ピザトースト一枚
あげせん
ヨーグルト
マイクロダイエッと3／4

明日から日曜日まで野菜ジュースで過ごそうかな

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 12:07:41 ID:W/CjKG+C

くらづくり1箱今一人で食べた＼(^o^)／
15こくらいあったぞ＼(^o^)／
姉ちゃんから送ってくるくらづくりうまかた／(^o^)＼

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 12:43:54 ID:qs3NNRrl

7時から暴食

ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝ
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
ﾏﾄﾞﾚｰﾇ
ｶｽﾀｰﾄﾞｹｰｷ
黒蜜きなこｱｲｽ

推定
1200kcal

もう終わったなorz
この糞ピザ野郎が

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 14:25:48 ID:cXWGvZ1c

>>316
あれ？いつのまにか自分のレスが書き込まれている

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 15:50:23 ID:OtrQLBQN

ついついドカ食いしたくなるんだよね。でもあれをやると胃が大きくなって、
ますますドカ食いしないと満足できなくなる。

ドガ食いをしないようにする為には、グリセミック指数の低い食べ物を食べた
方がいいね。

血糖値があまり急激に変動するものは、どうしても反動でおなかが空きやすく
なってしまう。

http://beauty-diet-health.seesaa.net/

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 18:09:15 ID:Bf9wiR8y

朝から今迄
ご飯3合
コロッケ4個
唐揚げ12個
エビフライ4本
アジフライ3枚
コーンポタージュ2杯
チキンカレー
カツカレー
ラ王トンコツ味
ガリガリ君3本
爽
ショートケーキ
レアチーズケーキ
クリームプリン2個
ピザポテト
カラムーチョ
今から、焼き肉の食べ放題に行って来ます(*￣Ｏ￣)
ブヒブヒ

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 19:20:51 ID:brl/6i7P

朝チーズトーストオレンジ二切れ

昼ソフトクリームホットケーキ四枚ミニバームクーヘン

間食 UFOやきそば

夜ご飯と味噌汁ミニバームクーヘン
ガツンとみかん
毎日ドカだし糖分取りすぎorz糖尿病になる

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 19:33:50 ID:GumKuxiO

みなさんその食費はどこからでてるんですか？

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 20:00:30 ID:myyfiw/9

昼から
寿司
チョコレート大量
ココナッツサブレ
漬け物大量
お菓子
を食べ昼寝して起きたらムクミまくってる…

半身浴やってくるorz

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 22:36:30 ID:BnZ58IFI

ﾛｰｽﾞﾈｯﾄｸｯｷｰをドカ食いしてくれ

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 00:23:05 ID:NGyr/t35

朝抜き

昼から
コロッケ二個
焼きそば一人前
唐揚げ一個
おにぎり四個
ゆで卵一個
ワンタン麺一杯
ガム五個
ウィンナーパン一本
柿の種一袋
鯖の塩焼き半身
うまい棒五本
サラダ一皿
チヂミ五枚
酢だこさん七枚
蒲焼きさん太郎十枚
発泡酒五本
いいちこグラス二杯
締めでチキンラーメン一杯

うまい棒のカロリー教えて下さい

豚過ぎて嫌だよo(^-^)o

運動は腹筋十回だけf^_^;

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 00:24:23 ID:NGyr/t35

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 00:28:17 ID:wMDFvXpR

昼から、焼きそば、グラタンパン

今、グラタンパン

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 00:39:12 ID:NGyr/t35

↑
全然ドカ食いじゃないよo(^-^)o
ちなみに俺のあだ名は養豚場の豚ですf^_^;

お腹空いたよぅ（泣）

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 01:09:47 ID:vK2Uke8t

ヤキソバ祭

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 01:32:36 ID:0ScnxJ8y

たった今
しょうゆラーメンとオムライスとから揚げたべた(^ω^)

まったく咀嚼していないことに気づいた(^ω^)

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 01:35:08 ID:5u/hNyUe

たった今ティラミス、チキンカツサンドイッチ１こ、ゆで卵１こ

そしてこれから寝ます…

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 01:36:43 ID:tBHvKR66

携帯からごめんなさいっ

チョコ胸やけするほど食べてしまった…
明日朝ごはんだけにするー！！！

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 02:55:20 ID:/F3Ip6kk

夜チョコレートと抹茶プリンと抹茶アイス食べた…

抹茶の呪いにかかったかもしれん…

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 03:24:00 ID:jXUh0RTG

>>332　抹茶は体に悪いイメージないから食べてもいいとか思ってないか？
食べちゃダメだ！食べちゃダメだ！食べちゃダメだ！

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 03:47:54 ID:kIsJVhht

なんとでも言えるからどうしようもないな。言うだけタダだし。
動画に食ってるとこと、その直後の腹とか体重測定とかうｐしない限りはな。

んなんだったら俺だって昨日1日でスイスロール13本食べたぜ。約10000kcalだ。

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 04:02:16 ID:QaCOeHTQ

>>334
スイスロール13本ｗｗｗｗ
全部同じ味？途中で飽きなかった？

じゃがりこ13個食べたいなぁ…3個じゃ足りないんだよ。
飽きるほど食べたら嫌いになれるかな？

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 04:16:31 ID:2spgLOkH

スイスロールって何であんなにカロリー高いんだ？

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 04:24:09 ID:vqpD54bI

今しがた

ピノ3箱
ガリガリ君1本
チェリオ1本
チーズケーキ2個
コロッケドック1個
卵サンド1パック
トンカツ弁当1個
バタートースト3枚
信玄餅5個
とろろソバ1個
バナナバウム1本
シナモンロール1個
プリン1個
クロワッサン6個
カップヌードル1個

(Тωヽ)旨かったし。

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 05:56:48 ID:ramiaR/t

これは夢だと思いたい。
さっき我慢できずに、バイト先の廃棄で持って帰ってきた＆買いだめしていた

醤油ラーメン
ピザ１切れ
ポテトサラダ
フランクフルト
卵サンド３切れ
照り焼きチキンバーガー
ハムカツサンド
エンゼルドーナツ
揚げパン
オールドファッション
バニラモナカ
フルーツサンド２切れ
おさつドーナツ

一気に食べた。苦しい。
学校あるから下剤も飲めない。
死にたい。

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 06:03:56 ID:khGqRL+W

>んなんだったら俺だって昨日1日でスイスロール13本食べたぜ。約10000kcalだ。

こんな時間から大声だして笑っちゃったじゃないかｗｗｗ
笑い過ぎて腹痛いｗｗｗ

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 11:33:09 ID:hwRkzVTL

２日間ベッドからでないで過食２キロ増えてる耐えられない生活
昨日

ホットケーキ大１０枚
卵２＋ミックス４００ｇ
醤油ラーメン１人前
抹茶練乳チョコレート１箱
切り餅砂糖つけて２コ
魚肉ソーセージ１本
コーヒー

１日３０００カロリ×２日で２キロももうどうしていいかわからない

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 12:13:59 ID:Sw7eHGwz

ドカ食いしてる人
誰かネット中継すれ
「あ、ま～た食ってるよ」
「をいをい、いつまで食うんだよ」
「食ってすぐ寝てるしｗｗｗ」

おもしろそう

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 12:17:30 ID:DOphC1t4

>>340
自業自得じゃねぇか。
気休め言うなら二キロ脂肪が増えたわけではない。
脂肪一キロあたり7200カロリーだかだし、基礎代謝差し引いたら500グラム増えたかどうかぐらいだろ

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 12:28:25 ID:EAi6tTLB

>>323安いから5個くらい平気で買っちゃうよ

その他も食べるが

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 12:31:25 ID:D0CwHApY

さっき水を2リッター飲んじゃった…
体重を計ったら2㌔も増えてる…
死にたい

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 12:37:56 ID:K8sAp7QD

>>344
IDもう少しでHappyだったね

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 12:38:29 ID:buBR2QpZ

あ～。今日の朝体重計ったら二日びくともしなかった体重が1、5減ってた。
頑張ろう！と思い
朝～パンコーヒー
昼～ゆで卵一個を食べてたら旦那が昼メシ食べに帰ってきた。
ラーメンを二袋作っていてよく食べるな～と思ってたらハイどーぞ！と私の前に…食べちゃった。
いらないとは言えなかった。旦那よ、私に痩せてほしくないのか？？

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 12:43:08 ID:hwRkzVTL

>>342
本当？もとにもどる？じゃあなんで増えたのか。引きこもって食べたからかな
便秘だしな
普段はお菓子・炭水化物で2000カロリーに抑えてるそれでも多いよね
なんとかしなきゃ耐えれないよ

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 12:52:34 ID:EAi6tTLB

朝から
バター醤油ご飯３合くらい
ホットケーキ２枚
ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ大量
焼きそばUFO
りんご２個
ﾌｧﾐﾏのでかいﾓﾝﾌﾞﾗﾝ
ロッテ板チョコ５枚

過食するようになってからバター醤油ご飯が大好きになったよ

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 14:29:23 ID:hqNAxUks

>>343

なんだと！？
あんなもん一度にそんなに食うのか！
貴様は一体何者なんだ！？

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 14:42:55 ID:sJ4BLPcR

２ちゃんねるは統一協会が運営(３:２０から)
２ちゃんねるは朝鮮カルト、ユダヤ権力にとって不都合な発言をする人間のＩＰアドレスを集めたり、個人情報を集めるための道具
http://jp.youtube.com/watch?v=D9_KTEk2ukE

【社会】「言いたいことは言えたので、スッキリ」　ベンジャミン・フルフォードさん、山口組総本部前で拡声器で抗議活動★２
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1213784588/
山口組の本部に行ってきました・・ベンジャミンさんのブログ
http://benjaminfulford.typepad.com/benjaminfulford/2008/06/
レポ・・ベンジャミンの山口組本部「道場破り」見に行ってきますた。
http://jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/news/20
92/1213458949/50-51　　　←↑接続

公明党支持者の金さん殺される

在日なのに同和幹部(?)で元ヤクザで創
価の金さん　妻に射殺される　http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1213694629/　

830 ：カー・コローグ・ヨメ(コネチカット州)：2008/06/18(水) 09:10:12.30 ID:LfOctBI0O
ニュースで流れた金さんの自宅の表札が日本名だった件

ヤクザの９割は「在日と同和」、彼らは恐喝のために右翼団体を名乗る
http://www.youtube.com/watch?v=2uTFIS1RDJg

偉人渡辺昇一が何十年も考え続けて得た結論。
「反日思想の源泉」渡部昇一
http://www.youtube.com/watch?v=BzfpilmxgBU

勝谷誠彦　【在日特権】三重県伊賀市住民税減免問題
http://jp.youtube.com/watch?v=ChfpqdwyBTA

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 14:55:30 ID:n7dTxvU7

朝から菓子パン６こ

なのに腹ペコ

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 15:34:47 ID:JxswAF+Z

>>309わかる
なんか口にいれときたいんだよな
前ダイエットした時そうなって自分が怖かった

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 15:41:41 ID:JxswAF+Z

74:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/05/03(土) 08:52:40 ID:lrFVZpcr
「週２回までならドカ食いしても体が元に戻してくれるようになってる」
って全く違う２冊の本に書いてあったんだけど本当なのか…？

75:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/05/03(土) 10:02:38 ID:9vZx1F+f >>74
試してみれば分かるんじゃない？

76:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/05/25(日) 01:11:58 ID:ieL9n6P7 [sage]
週２日ぐらいなら１週間で戻る。
だけどドカ食いしたら翌日無意識に食事気をつけてるかも…

らしいよ!

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 15:44:20 ID:jXFx3pQ+

ソイジョイ2本食べちゃった…
アホや

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 16:26:07 ID:4vqegpFF

皆好きなもんバカスカ喰えていいよな。
食いたくても食えない身からすると内容が贅沢すぎ。

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 16:27:48 ID:hpP1T9qp

天ぷら
そば
パフェ
ポテチ
まんじゅう
その他ありすぎて忘れた
あーぁ完璧オワタ

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 16:55:20 ID:IKmkA7KH

さくさくパンダ
しみちょこ
堅あげポテトチップス
チョコパイ1箱

さすがに食べ過ぎの自覚があったから
ご飯を控えめにしようと思ったけど

ごはん2合
明太子
ふりかけ
つくだに
玉子焼き（玉子3つ使用）
鶏の唐揚げ3つ

炊き立てのごはんの美味さに惚れこみ再度炊飯

ごはん3合
マルシンハンバーグ
鶏の唐揚げ3つ
一平ちゃん焼きそば

散々お菓子食べたのに
また甘いものが欲しくなって
ポッキー食べながら書き込み中･･･

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 17:11:50 ID:hqNAxUks

さくさくパンダって誰よ？

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 17:13:28 ID:AjPmVpeR

よくそんなに食えるな

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 17:21:04 ID:x4FunsT/

このスレ実際何人くらい居るんだろう
2,3人で毎日書いてるだけだったりして・・・怖いな

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 17:39:30 ID:9MTFbBm+

今日は好きなだけ食べる！と決めて、朝から

玄米１合
蜆の味噌汁
蕎麦ぼうろ１袋(100グラム)
ハウスみかん３つ
さくらんぼ１パック
白米１合
素麺２束(１束120グラム)
アンデスメロン半玉
カルピスアイス１本
緑茶やかん２杯分
玄米１合←いまここ(納豆食べたい)

結構食べたように思ったけど、書き出してみるとそんなでもないな

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 17:56:34 ID:jXKL/BEw

週二回休みの日にやってしまう…
今日は2500kcal位
最近米が食べたくて食べたくて白米やチャーハン中心にドカ。
しかもドカると眠くてずっと寝てた。
お腹重くて眠いけどこれから少しでも運動します。

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 17:57:38 ID:hqNAxUks

雪の宿ばっか食ってる奴はどこ行った？
ドカ食い卒業して痩せたのか

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 18:00:10 ID:fYPDR4lO

のりしおポテチ一袋食べてしまった・・・

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 18:01:23 ID:xOCtHKus

ロールちゃん3本
ソイジョイ3本
ゼリー4つ
みそ汁
ご飯2杯
納豆
たまごともやし炒め
かにサラダ
きゅうり1本
チーズケーキ
スイートポテト
まんじゅう2こ

食い過ぎ。
でもまだ食べたい…
目の前にソイジョイが…

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 18:07:41 ID:CT001hJZ

チロルチョコ北海道チーズ味３０個…orz

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 18:36:07 ID:vDeMyM1I

朝から今まで。

朝
目玉焼き一枚
ﾊﾞﾀｰﾛｰﾙ二個
ﾊﾟｽﾀ300ｸﾞﾗﾑ＋ﾂﾅｸﾘｰﾑ
食ﾊﾟﾝにﾏｰｶﾞﾘﾝ＋ｼﾞｬﾑたっぷり一枚
ｱｲｽ三本

昼
ﾁｬｰﾊﾝ一人前
えびせん一袋
ざる中華二人前
ｺｰﾋｰﾛｰﾙ一本（おそらくは四人前位）
ｱｲｽ二本
ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ二個

夕
親子丼丼２杯
たこ焼き25個
ｱｲｽ二個

164ｾﾝﾁ53ｷﾛ。
太りすぎて鬱

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 18:39:07 ID:8RpLnvNh

>>366
30個！？よく飽きなかったね

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 18:39:40 ID:rbUebfAx

今日は料理教室でちらし寿司を作ったんだけど、4人のグループなのに2人しか来ずに
2人で4人分のちらし寿司を食べることに・・・
残してもいいですよ、と言われたんだけど、あんまり美味しくて全部食べてしまった。
お米2合分、ご飯茶碗で6杯分ぐらい？
お腹一杯だったのに、今、またお腹がすき始めて、冷蔵庫の食材を探している自分がこわひ。

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 18:40:59 ID:y6M44j5k

ダイエットは決してお前を裏切らない。
いつだって裏切ってきたのは、お前の方だったじゃないか。

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 18:58:31 ID:4prf4c4H

自分の中でオムライスブーム到来中！
食べ歩きなんかしてる場合じゃないのに…

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 19:28:51 ID:wMDFvXpR

断食するはずが…
今食べてしまった。
ポテトサラダ付きサラダ、ハンバーグ（コーンと芋の付け合わせ）ワンタンスープ、アイスクリーム

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 19:33:14 ID:tBHvKR66

うううぁぁぁぁぁーー！！！
カレーがっついたーー！！！！
しかもお腹へってないのに！！！！
ひーーーーー
いやーーーー

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 19:33:53 ID:Rtuvdzh9

チロルチョコ北海道チーズ味なんてあるんだ…菓子購入やめたから、全然知らなかった…

菓子食べなくなったけど、ご飯沢山たべちゃう～

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 19:43:30 ID:mqSgeQd8

チョコロール②個
ミルクティー
ビビンバ
抹茶アイスクリーム
カップ焼きそば
カップうどん

死ね自分…ﾀﾞｲｴｯﾄする気あるんか…orz

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 20:04:02 ID:0KZbhMAE

折角体重落ちてたのに今日ドカに走ってしまったorZ

朝
玉子がゆ、総菜パン半分
昼
おろしそば、あんぱん、饅頭、ワッフル、ヨーグルト
夜
こんにゃくそうめん、納豆、ダイエットクッキー、ソイジョイ

これから走ってきます。

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 20:53:06 ID:vLfy0m3K

>>371
おいしいお店は見つかったかい？

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 20:59:27 ID:NuYeFF9M

ﾀﾞｲｴｯﾄ始めて三ヵ月ちょい…初めてドカ食いした。

午後からさっきまでダラダラと。
雑穀米３杯、野菜炒め少し、サバ塩焼き少し、ｱｲｽ二個、食パン４枚(ﾏｰｶﾞﾘﾝに砂糖)、冷凍ｸﾞﾗﾀﾝ１個、せんべい４枚、冷しゃぶｻﾗﾀﾞ少し、ﾋﾞｽｹｯﾄ、ﾁｮｺ。

甘いの欲しくなり、わざわざ近くのｺﾝﾋﾞﾆまで行って食べてしまった…。3000は越えたな。もうやだどうしよ

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 21:09:11 ID:L8QzEk7f

ホットケーキ7枚
サンドイッチ1
あるふぉーと
ミルクティー
菓子パン
茶わん蒸し
味噌たまご2
びわ大6

ここみてるとみんな食べてるし食べても大丈夫感があるぜ

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 21:12:07 ID:/V4LFaJy

フィレオフィッシュ３つ

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 21:21:53 ID:z5gr/MFH

朝、昼は良かったのに、夜食べ過ぎたよ、、、。はなまるであってたジャガイモのおやきに、肉野菜炒め、冬瓜スープにトウモロコシ一本、フローズンヨーグルト…。カロリーどのくらいあるんだろう…。

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 21:28:05 ID:jXKL/BEw

>>370
心にグサッときた

362ですがあの後ターボジャムの筋トレと腹筋50回やりました。
明日からまた食事調整頑張ります。

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 22:26:33 ID:0D6n1C68

>>370
目から鱗。まさにそうだ。
メモっておくよ、いい言葉をありがとう。

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 23:59:58 ID:hw5y/Tpt

ピノ3箱
チーズケーキ2個
チェリオ2本
チーズむしパン1個
力スタードメロン2個
メープルデ二ッシュ2個
クリームパン2個
ロースカツ1枚
海老フライ2本
クリームコロッケ2個
ごはん3杯
フラン2箱
ショートブレッド4本
シュークリーム1個
アンドーナツ1個
フランクフルト1本
肉まん1個
たべっこ動物1箱
パックンチョ1箱
チーズバーガー3個
ポテトM1個
天丼弁当1個
アーモンドチョコ1箱

今日1日でけっこう食ってるな・・・

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 00:01:28 ID:j2txauaT

ご飯5合食べた。気持ち悪くなってきた。

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 00:05:29 ID:EiIZguY6

さっきオーザック１袋食べた。しかもおにぎり２個食べた後に・・・
結局ブスは痩せてもブスなんだって思うとイライラして爆発してしまうこれのループ
痩せたいのにマイナス思考のほうが毎回勝つ・・・

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 00:08:11 ID:IMO/TisO

ここに書き込んでる人って本当にダイエット中？

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 00:16:19 ID:3ec1DhuI

みんなこんだけたくさん食えるってことは立派な社会人なんですね。
すねかじり貧乏学生の俺にはドカりたくても金が無いぜ・・・

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 00:18:06 ID:tMZcakzz

顔！？
変わるに決まってるじゃないか！
キリリッとして来るぞ！

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 01:00:32 ID:UapvFiaF

>>384 つ糖尿病

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 01:01:53 ID:eTa1xd0q

もう凄い
お酒飲んだら止まらない
飲み続けたら二日酔いになって明日辛いから
食べるほうを取ったらヒドイ
これは過食症入ってるんだろうか
日頃の食事制限が何気にｽﾄﾚｽになってるんだろうか
晩ご飯食べたあと
さんま缶とご飯
焼きそば一平ちゃん
スナック菓子1袋
もう嫌だ

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 01:44:37 ID:Xj9QIijW

>>384
まじ糖尿病なるよ

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 03:17:33 ID:M4pxK8Kd

ごはん2杯
トースト一枚
ハンバーグ1こ
コロッケ2こ
切り干し大根
きゅうり
小玉すいか半分
ピーナツ10粒位

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 03:39:07 ID:zeJWWSYz

ドカの日と、ドカじゃない日の対比が見たい。
皆どうなん？

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 04:36:40 ID:UjLxCjAJ

運動すると血糖値が安定するから食欲落ちるとか。
ドカる人はちょっとでも運動したほうがいいんじゃないかなあ。

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 09:01:17 ID:SBiZayFH

>>394
ドカじゃない日
朝グレープフルーツ半分
昼温野菜サラダ
夜なし

ドカの日(昨日の場合)
カップヌードル一個
食パン一枚
ご飯２膳
おから大量
ｱｲｽ
クリームパン一個
大福一個
シュークリーム一個
チョコ大量
バナナ一本
プッカ大量
ぷっちょ一個
肉じゃが
たくあん
などなど
ドカは夕飯だけ

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 10:26:18 ID:rXkpPSyl

チョコ、プリン2個、バナナ2本、ヨーグルトたくさん、ソーセージ4本、ミートボール5個、うどん半分。
もーやだ。

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 10:35:53 ID:/mZcTD6K

摂食障害の人の書いたレスは

なんかヤだよ。自慢してるみたいに見える。

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 10:49:18 ID:HMkKjeqS

初めて炊飯器でおからケーキ作った。
分量を適当にしたせいで３合まるまる埋まった

昼飯でぜーんぶ食っちゃった‥

おからで腹はち切れそう

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 11:33:02 ID:ecY+M67v

焼肉バイキングにて
カルビ
ハラミ
タン
とりにく
レバー
唐揚げ
フライドポテト
タコヤキ
サラダ
寿司
カレー
うどん

もうだめだ

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 11:43:38 ID:nijnk9TV

ふとまき寿司１本
カップヌードル１コ
エクレア１コ
ペペロンチーノ２５０ｇ
ちらし寿司１人前

夜ご飯に食べようと思っていた物まで…買ってきた物すべてを食べ尽くすまで気が治まらない…

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 11:47:33 ID:1uGqLLZY

コアラのマーチ１箱
ＬＯＯＫチョコレート１箱
チップスター１箱
チョコレートケーキ１個
アロエヨーグルト２個
バナナ半分
朝から何してんだorz
生理きそうだな

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 12:15:24 ID:+CRGshF4

BIGプリン
ロールちゃん4本
スイスロール1本
ぶどうパン
たこやき25こ
カロリーメイト4本1箱

毎日毎日何してんだろ…

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 12:34:57 ID:IQj6tKp2

絶食に近いような食事制限している人がドカ食いに走るのかな？
絶食～ドカ食いのループは糖尿病とか病気になりそうな
普通に基礎代謝プラスアルファ分をキチンと食べるようにすればドカ食いに走らないのでは…
なんてのは釈迦に説法、耳にタコですかな

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 12:46:37 ID:dMN9ir3C

お前らホントにダイエットしてるのか？
板違いじゃねえの？

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 13:13:02 ID:76e47Uow

断食や偏った小食をダイエットと思い込んでるヤツらの集まりだからな

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 13:24:42 ID:OC448iLz

>403痩せの大食いなのか

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 14:05:43 ID:+CRGshF4

>>407
いえ、ただのデブの大食いです。。。orz

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 14:38:41 ID:1Y44wp2t

朝ご飯食べなかったから、腹過ぎすぎて…

あんぱん×二個
バナナ一本
クッキー二枚
苺ヨーグルト(ブルガリア)

昼飯には大杉…デスクワークでほとんど動かないのに…

(ノ_・。)
痩せたら得したスレへの書き込みの夢が遠ざかる…

･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･.

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 15:30:38 ID:SCxADUpR

ここにいっぱい食べたって書いてあるけど、ウソでしょ？

死ぬよ。

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 15:37:54 ID:UBK2XyE7

ミスターイトウのChocoChips８枚も食べた
うわあああ脂肪で死ぬ

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 15:47:49 ID:eWW+btR/

でもここでドカ食いしてる人達見るとちょっと幸せになる
食べてるときは幸せだったんだろーなーと思ってよくわからんが満たされる
そいで自分の食欲は去るｗ
我ながら最低

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 15:52:26 ID:JBMBru0W

寿司３０貫
コンビにお握り３個
ぺペロンチーノ　1皿
カツサンド2つ
ピザハットのM１枚
ケンタのフライドチキン2ピース
メガマックセット
チョコクリームドーナッツ１個
プリングルズ・ソルト＆ビネガー１缶
トイザラスで買ったアメリカのポテチ300g
スナイダーズ・チェダーチーズ味　1箱
ムギチョコ1袋
Ohチップス・サワークリームオニオン１袋
うまい棒2本
ペプシNEX500ml　3本（でもこれはカロリーないよな）
三ツ矢サイダー　レモン味500ml1本

やばい3000calぐらいいったかも・・・。
昨日は煩悩を開放してしまった・・・。
近所にジャスコ+マック+トイザラス+ケンタ（ピザハット）+コンビニ
のコンボコースが出来る所があるのがまずいな・・・・。

まぁでも食べた事から逃げず、全部書き出す事が重要だよね。

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 15:59:54 ID:rVrBkqKS

>>413
それ3000なんか軽く越えてるでしょjk

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 16:20:02 ID:7PnXIJCI

ドカ食いにも、程があると思うんですが。

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 16:24:39 ID:JBMBru0W

>>414
ああ、、やっぱそうなのかなぁ？　orz
寿司とか低カロリーだしペプシもカロリーゼロだし
少しは大丈夫かな・・と

>>415
まぁ1回でこれだけ食べたわけではないし
1日の総量でだから
といいつつ、昨日の名残か今日も少し煩悩開放モードになってる・・・
反省しつつ来週からまた頑張ろう・・鬱だ

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 16:29:08 ID:muOJpeyg

>>416
寿司だけで・・・

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 16:36:01 ID:M8nUU5gX

>>413
10000は超してるのでは…

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 16:36:51 ID:2oask+q3

朝、小食ですまそうとちょっとだけ食べると食欲の引き金を引いて
ダラダラ食いスパイラルにはまるね。
（朝）プチトマト2個
カキノタネ１つかみ
カステラ１切れ
牛乳
らっきょう2個
昨日の残りの肉じゃが少々
ヨーグルト半分
韓国のり数枚
スイスロール１切れ
（昼）冷やし中華半分
残りの肉じゃが
アイスコーヒー
カステラ１切れ

だらだら食べてるからみんな少しずつなんだけど、カロリー合計するとすごい
ことになってそうな悪寒。

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 16:36:52 ID:JBMBru0W

本人も反省してるしいいだろ！いい加減うざいやつらだな

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 16:48:45 ID:YEcvgTdz

ｷｯﾄｶｯﾄ1袋
71ｶﾛﾘｰ×15個

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 16:52:39 ID:rJqyTaD4

気がついたらこんなに食べてた・・・

SOYJOY
菓子パン２個
カップヌードル
BIGプリン
ポテトチップス1袋
スーパーカップチョコミント1個
からあげくん
コアラのマーチ1箱
チョコビスケット５枚
ジュース

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 16:54:19 ID:0Gc+zbHX

ココってデブ板‥‥も兼ねてるんだっけか？
行き場のないダイエットなんてやってないやつらが大食い自慢するスレか。

皆嬉しそうだし

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 16:54:40 ID:7PnXIJCI

ちょっと気が緩みすぎちゃったのね。

今から頑張って。

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 16:56:07 ID:84ah7/21

もう死にたい・・食べ過ぎた・・
総カロリー２２００程度。

もう今日は食いたいもんくってやるんだぁあ！！

そんでもってストレス解消心機一転かんばってやるんだぁ！！

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 17:03:06 ID:or7X68qE

>>370 いいこと言うな。俺たちははいつも自分を裏切ってきたんだよな。

ところでここはドケチ板なのにみんなケチじゃないだな。
食費に随分お金を使ってるみたいだし。

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 17:09:58 ID:j104z8Rn

たけのこの里１箱
ポテロング
からあげくん
鮭おにぎり2個
麻婆豆腐
クッキー10枚
スーパーカップバニラ

朝昼は我慢してたのに晩飯だけでこんなに食べてしまった…

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 17:24:53 ID:/hParXSn

ｼｬｳｴｯｾﾝ２袋
マスタードとトマトソース交互につけた

ｺﾞﾃﾞｨﾊﾞ８個入りを３個も食べて吐きそう

夜飯抜きしてるのに…

今日はいつもの二倍ウォーキングするか

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 17:31:44 ID:HCuhQ02W

>>425
食べ過ぎて死にたいって思うくらいなもう食わなきゃいいじゃん。
ストレス解消どころか食べすぎることがストレスになってんじゃないの。

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 17:51:06 ID:tMZcakzz

何故かスイスロール薬局に売ってたぞ

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 18:10:18 ID:hB6LiCCK

このスレって毎日伸びるね
ダイエット板にあるべきものなんだろうか
このスレに書いて安心してまた繰り返す人もいるんじゃないのか

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 18:32:17 ID:HlyhIE0y

あぁあ1600kcalもとってしまたorz
明日フィレオフィッシュ食べようと思ってたけどやめよう。。

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 18:51:25 ID:Ox7shweT

>>430
なんか笑った

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 19:23:10 ID:RjuXg4qZ

10円まんじゅう30個
ピザパン
ツナマヨおにぎり
チーズバーガー
板チョコ
親子丼
あさり味噌汁

家族で食べようと10円まんじゅう買ってきたのに全部食べてしまった
甘い物、しょっぱい物と繰り返してお腹はち切れそう…
休んでからスロトレ、ショコやります

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 19:39:03 ID:1ICT12+e

思い切り食べて今も食べ続けてる・・・もうこれははくしかない・・・

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 19:39:50 ID:05U7Y2he

36♀(161､50k弱)
一食で、低脂肪乳ｺｯﾌﾟ1杯、ﾜｶﾒｽｰﾌﾟ、青海苔ｺﾝﾆｬｸ酢味噌がけ一袋、焼き鳥4本、ﾁｯﾌﾟスター短いやつ一個、ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ2枚、ｽﾗｲｽデリ4枚、ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ一個、8枚切食パン1枚…も食べてしまった。最近こんな事がたまにあって自分が怖くなる。
ま、体脂肪15%位しか無くて、ある意味そっちも怖い(泣)

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 19:58:40 ID:pcu1+MU7

>>436
えーっと

全然大丈夫だよ！体脂肪15なんて普通だよ！ドンマイ！

手づくりパン6個一気食いしちまった

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 19:59:37 ID:DBzW75yN

ツナクリームパスタ３人前
親子丼
素麺１束
メープルワッフル
モナ王
おこわおにぎり１個

下剤×１０

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 20:24:44 ID:9yKeneBC

焼酎500㍉を飲んで茶碗一杯の御飯とオカズを食べちゃたから
さっき、喉に手を突っ込んではいたお！
はけなかったらさらに、指を突っ込んだら間違いなくはけるお！
ヤッタ～♪ヤッタ～♪ヤッタ～わん♪

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 20:34:00 ID:au9D3BX1

ちょこ５
ビスケット２
ポテチ半分
クリームはさんである奴１
ルマンド１
ミニもち饅頭１
コアラのマーチ１

だって生理だし試験期間だし

あーもう自分死ねばいいと思う。

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 20:35:26 ID:akY+DCUc

>>431
自分も疑問に思う。だって、尋常じゃない量だ。俺らが書けねえつうの。

食った物自慢なら↓
!!!!高カロリー万歳!!!!!6000Kcal＋
http://food8.2ch.net/test/read.cgi/food/1201032748/
こっちに行けば良いのに。

過食嘔吐なんか論外。きめえ。巣に帰れ

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 20:56:34 ID:2oask+q3

食べた後後悔して吐いてる人、こういう方法もあるよ。
もともと私は胃腸が弱いってこともあるんだけど、胃腸の強い友人も効いたみたいだから。
あのね、ドカ食いした後は、唐辛子をガンガンに聞かせた野菜鍋かスープを食べる。
口から火を吹きそう、舌が痛くなるぐらいの。
そうすると吐く代わりに下から食べたものがほとんど出てしまうから。
汚い話でごめん、でも、事実。

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 21:35:43 ID:fkUZyahY

今日食べたもの

朝　サンドイッチ（トマト、レタス、チーズ。卵サラダ）
　　野菜ジュース

昼　お弁当（ちらし寿司)

間食　休み時間友達に貰ったハリボーのグミ数個

･････学校から帰ってキッチンのものまたいっぱい食べちゃった････

マロングラッセ６個
ロイズポテトチップスチョコ１袋
ハーゲンダッツクッキー＆クリーム１個
マカロン３つ
メロン１/２玉
桃２個
酪農チーズプリン２個
イベリコ生ハム数枚
バビウェハースチョコ６個

夜ご飯食べれなくてお母さんの怒られたお（´ω｀；）
月曜日もドカ食いして反省したはずだったのに･･･
もうしない。

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 21:45:14 ID:5ehDORh9

アイス３個（チェリオ・ジャイアントコーン・チョコモナカジャンボ）
ミニクリームパン４個
ミニつぶあんぱん４個
バウムクーヘン半分
板チョコ半分
ココナッツサブレ半分
チョコクッキー１袋
マカダミアチョコ　ハワイの４粒
エビフライ４本白身魚３つ
クリームコロッケ４つ
シチューたくさん
炊き込みごはん２杯
ポッキー１袋

まだ食べたかな？
もう今日はいいや！ってお腹イッパイなのにわかっていながら食べました・・
もうしません。。

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 23:33:01 ID:WlrbC/8S

もー短パン

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 23:40:23 ID:edkqEulP

>>443
裏山！君の家のキッチンへダイブしたい！
母ちゃんの飯を食えよ！

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 00:29:49 ID:Ap4ApRGs

朝抜き

昼
かやくおにぎり四個
うどん一杯
唐揚げくん二袋
コロッケ三個
サンドイッチ一個
ここまでは普通…

間食
サンミー二枚
じゃがりこ一個
ベビースター大一袋
黒糖飴五粒
ガリガリ君一本
コーラ500一本

さらに夜飯がやばす…

巻き寿司五本
唐揚げ大量
焼きそば二人前
餃子三人前
豚キムチ一人前
サラダ一皿
ビール三リットル
酎ハイ二杯

今現在
ババァが買ってきたケーキ二個
プリン一個
三矢サイダー500一本
チキンラーメンのお湯沸かし始めてます。

まさに
養豚場の豚…

膝と腰が痛いです。

明日はあんまり食べないようにしようっとf^_^;

痩せたい。楽に痩せる方法教えて下さい。
なんか豚過ぎて外に出るのが恥ずかしい(〃д〃)

鏡見て泣いてます。
助けて～(:_;)

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 00:36:06 ID:IHry0Z3A

汚いから外出しなくていい。
「ババァ」の飼い豚として一生ブーブー過ごしなｗｗｗ

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 00:36:10 ID:Lee0sHNq

>>447
楽して痩せられると思うなよ豚野郎

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 00:44:23 ID:cTza1K/Z

YOUTUBEを見ながら食パン10枚も食べてしまった

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 00:54:28 ID:3wfOWjXm

孤独だからドカ食いするんだよね…

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 00:58:41 ID:0YGQCTju

>>497
んだけふごふご食い散らかして養って貰っていながら
ババァって…釣りだよな？存在自体
こんな奴に食べられる食べ物が可哀想

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 00:59:27 ID:0YGQCTju

>>447だった

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 01:01:28 ID:Ap4ApRGs

チキンラーメン美味しかったo(^-^)o
もう外出しなくても平気です(>_<)
満足じぁ～(＾O)＝3

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 01:03:53 ID:K2n8QX+d

走るようになってからドカ食いからは遠ざかった
十㎞走って500kcalなんてやってられん

しかし今日は飲み会でどうしようもなくアルコールだけで2000cal突破!
つまみも食べたからマジで3000kcal越えたかもだぜぇ

ちゃらにするには60km走らんといかんのか……orz
さすがに死ぬから明日から基礎代謝ギリギリに押さえよう

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 01:18:45 ID:YxjJYhyC

>>447
>ここまでは普通…
その時点で普通じゃないってｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 01:27:14 ID:YxjJYhyC

>>447
追記でつ

やはり食事を少しずつ減らして
人並みの食事量でなれるようにがんばってみてゎ？

自分のこと豚と言わないといけないのは辛いことだし
少しずつ、そして継続しながらやれば必ず変わるはず

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 01:33:24 ID:Kg3fULWG

チキンラーメンで満足ってびんぼくせー
豚は外に出んな、迷惑だ

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 01:45:31 ID:Fe5xtamr

ちゃんと玉子乗っけたのか

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 01:46:11 ID:Lee0sHNq

てか一生親のすねかじれないからね！
ホームレス豚まっしぐらだね

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 01:51:22 ID:L7jY0W+D

さっき
寿司の鮪、サーモン、イカ、蒸しエビ、1カンずつ
カロリー不明
シーフード春雨1個
153キロカロリー
シリアルビスケット苺
97キロカロリー
↑を一気に食べてしまった…
今日これ以外1033キロカロリー合計で取ってるから寿司のカロリーが怖い(ToT)
しかも今デブがよくやるアザラシみたいな座り方してるし
例え摂取カロリー内でもこの時間はやばいよね～
は～コーヒー飲んで落ちつこう…

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 01:53:22 ID:6DKR9zQ7

チョコパイ食べ過ぎで２日で１ｷﾛ半太った。猛反省。

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 02:01:23 ID:sdX80nEZ

一日何もしなくても1200ｋは消費されるんだっけ・・・？
うろ覚えだから自信ないけどこれを越えなきゃOKだと
思ってるし実際痩せてます

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 07:19:28 ID:Pyc4bETE

このスレは岡田ナニガシのレコーディングダイエットを根本から否定してるなｗ
みごとだ。

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 08:01:06 ID:Nf1nUz95

た

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 08:10:41 ID:VVpQUNO5

>>457
小文字うぜええ

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 08:11:24 ID:0zj2xJZJ

昨日の夜にミスドのドーナツ１２個…
今からジョギングしてくる

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 08:44:16 ID:4JVhf//s

>>394
普通の日はささ身500グラム、パン一斤、ヨーグルト300グラム、グラノーラ25グラム、野菜は無制限。

ﾄﾞｶの日は通常メニューにプラスして豚ロース1ｷﾛ、牛肉赤身スライス1ｷﾛ、サーロインステーキ800グラムぐらい。

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 09:12:34 ID:ffrvixXh

昨日チョコやらポテチやらお菓子とビール飲んで
菓子パン三個とバナナ二本食べて
そのまま寝てしまった。

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 09:21:53 ID:PhSYbXrj

ちゃんと歯みがいて寝ろよー。

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 09:40:10 ID:kXzwS2y7

私もたまにドカ食いするけど初めてこのスレきてみんなの量にびっくりした！
体重何㌔くらい？痩せてる人もドカ食いする時あるのかな？

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 09:43:18 ID:dP1HcOBM

>>471
159/40の自分も週1ぐらいでやらかしますよ

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 09:50:51 ID:xUMKPbSC

ご飯（336）納豆（58）ｽｰﾌﾟ（16）焼き魚（81）ﾘﾝｺﾞ（110）ｺｺﾅｯﾂﾐﾙｸ（64）ﾍﾞｰｸﾞﾙ（260）煎餅（355）ﾁｮｺ（261）ｸﾛﾜｯｻﾝ（401）ｶﾚｰﾊﾟﾝ（215）ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ（389）その他、ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ（3枚）刺身（3切）餃子（3個）しめて2610kcal超。

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 09:54:02 ID:xUMKPbSC

↑ですが、反省の意味と、体重と脂肪減少・筋肉増大を目指す為、今日から炭水化物を減らしたんぱく質を多くとる生活に入ります。

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 10:04:54 ID:7YATpHXf

マックフルーリーミルクティーオレオ
マックフルーリーオレオ
ナゲット５個
ポテトＭ
テリヤキバーガー
うまかった(*´д｀*)orz

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 12:27:09 ID:kXzwS2y7

>>472
ドカ食いしながら維持ってすごいですね。次の日どのくらい増えます？
ﾀﾞｲｴｯﾄして40㌔になったんですか？

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 12:54:02 ID:n3RXlFlh

ストレスたまって３ヶ月ぶりにやらかした。朝昼は通常通り。

15時
スーパーカップチョコクッキー

17時
サンドイッチ(コロッケ)
チョコクッキーバー
カフェラテ

19時半
棒状チーズケーキ(小麦粉多め)１本

20時
照り焼き弁当
バナナ１本
あんこ団子１本
みそラーメン

逆流しそうになって泣く。
嘔吐恐怖症のくせに食うなバカが。

しかし反省しない。

翌日朝８時
レモンパン・ウィンナーパン
チーズ
団子1.5本
サラダ

あまった団子とサラダ泣きながら捨てた。もうやだ。

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 13:49:29 ID:dP1HcOBM

>>476
ドカ食い直後に計るのは無意味だから計ったことないですが、カロリーで言えば5000kcalぐらいは一度に食べます。
３ヶ月で12キロ痩せて、半年近く変動無しです。

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 14:02:00 ID:jsYAFUlZ

俺も173/53の痩せ型だが２週間に一回ぐらいのペースでやらかす。しかもその一回が軽く8000カロリーは越えてる。まぁ朝5時ぐらいに起きてそっから夜の11時ぐらいまでデカ盛の店行ったりマック行ったりしてるからw

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 14:06:06 ID:UcfIJnxP

>>478どうやって１２キロ落としたの？
良かったら教えて下さい

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 14:08:22 ID:U7XapWy+

>>478はすごいなあ、普段よっぽど節制してるのかな

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 15:10:41 ID:dP1HcOBM

>>480
徹底的にカロリー制限、運動は特別には無し(通学で毎日チャリで坂道駆け上がるけど)

>>481
ありがとうございます。
ダイエット中の食生活に慣れてしまっていて、1日1200kcal以上食べることはほとんど無しです。

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 15:14:48 ID:uznu9W2l

>>482
精神科いってこい

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 15:33:01 ID:dP1HcOBM

>>483
なんでだよｗ

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 15:51:51 ID:+plebvnr

苺牛乳1本
ミスド計12個
食パン1斤
バウムクーヘン1個
まるごとバナナ1個
ミートソーススパゲッティ大盛
クリームスパゲッティ大盛
ビーフハンバーグ1個
エビフライ2本
ライス大盛
冷やし中華1人前
唐揚げ6個
フライドポテトたくさん
チョコレートパフェ1個
とんかつ定食（ごはん3杯、キャベツ2回おかわり）
ソフトクリーム1個
板チョコ1枚

朝から今まで。
夕飯は何を食べようかな…

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 16:09:30 ID:ikdLqPth

>>485
こらこら
夕飯はもう抜きなさい^^

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 16:33:07 ID:2JUyckP/

朝
ピザトースト2枚
牧家白いプリン1個
ブトウ糖チョコレート1袋
豆乳200cc
野菜ジュース100cc
玉子焼き
ひじき煮

昼
野菜たっぷりインスタントラーメン
ごはん1/2杯
麻婆豆腐少し

間食？
食パン10枚切り枚にクリームチーズ・ジャム・ピーナツバターをつけながら
冷凍のオムライス
ひじき煮
ごはん1合、からあげ4個に甘酢ダレかけて←いまここ

うはwww止まりそうで止まらん

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 16:46:05 ID:YCTTQPw6

書くのがめんどくさいくらいのコンビニおにぎりサンドイッチおかし炭酸。
ニコ動見ながら食ってた。まさか税金の支払い、宅配物受け取り以外で
5千円札出しておつりがこない買い物をするとは思わなかった。

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 18:41:04 ID:ncd78JZP

ドカ食いするときって、食べることしか考えてない・・・。美味しいとか関係なく食べちゃってるから、ものすごくもったいないし無駄なことだって分ってるのに、たまにやってしまう。
今日食ったマックフルーリーとかパフェとか、美味しかったかどうか覚えてない。金の無駄遣い。

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 18:54:48 ID:NKSA2qxv

順調に食事制限してたのにパンやケーキを１３個食べてまたパン６個、
さっき４個たべたorz

突然パン屋めぐりにハマったこの気持ち、どうしよう

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 19:11:19 ID:Kg3fULWG

パン屋めぐりやめて、八百屋めぐりをしよう

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 20:00:17 ID:cQxVyJyp

①社会での生活に疲れる
↓
②ストレス発散のためにドカ食い
↓
③気分も少し晴れて次の日からまた社会での生活
↓
①に戻る

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 21:47:14 ID:YCTTQPw6

反省する気ないってことがよくわかった

フィレオフィッシュ*4　てりやき*4　ポテトM*４はいりまーす

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 22:46:04 ID:SnSXF7GK

たんぱん

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 23:11:56 ID:rlRejB0w

>>490なんでそんな尋常じゃねー量食えるんだよ？？ｗ
コントだよ！！コント！！ｗ

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 23:38:19 ID:Wyd7S4Em

昨日
昼コロッケ１つとご飯１杯と野菜
夜無し
今日
夜昨日のコロッケの残り２つとすき焼きの残り

忙しくてご飯食べれなかった分さっきたくさん食べてしまった
明日からはきちんとした食生活に戻そう

クランチ１０００回行くぞー！

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 23:46:09 ID:p3Z9KAVH

たった今カレーライス二人前と納豆ご飯一人前食べた…。理由は会社で嫌なことがあってストレス解消でやっちまった!すごく後悔(´;ω;｀)

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 00:00:48 ID:6DMQ5vCk

お昼に鴨せいろとｼﾞｪﾗｰﾄ

おやつにｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ食べて

夜はｶﾚｰﾗｲｽ、ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ大量、冷奴にｸﾘｽﾋﾟｰｸﾘｰﾑﾄﾞｰﾅﾂ3個、ﾁｮｺ食べた

ｽｲｯﾁ入っちゃうと食べること止められなくなっちゃう。

体重はｷｰﾌﾟしてるけど週1ぐらいでﾄﾞｶ食い衝動がくる…

お腹苦しいのにまだ食べなきゃって

病気なのかなぁ

受験のことで毎日不安なのがｽﾄﾚｽになってるのか

辛い

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 00:04:48 ID:31IAePfD

夜ご飯食べちゃった。

明日は断食だな、こりゃ。

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 00:07:23 ID:6BGJ6jCJ

朝　マンゴーパフェ
昼　鍋焼きうどん
間　マクビティ1.5枚
夜　家でたこ焼き　36個
間　大福　2個

たこ焼きの数だけでもうやばいのに、しかも腹いっぱいなのに何でその後大福食ってんだよorz
雨降りなので足踏み２時間３０分しました・・が不安

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 00:24:36 ID:5YJ957BT

パンを死ぬほど喰いたいならVOLKSのランチがいいぞ！
いつも30個ぐらいくってる。

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 00:35:15 ID:awcgflF6

ﾊﾟﾋﾟｺ1
ﾎﾟﾃﾁ3分の1
板チョコ二列
ｶﾘﾝﾄｳ5、6ｺ

ｹﾝﾀ小さいの
ｶﾂｵ刺身
ｻﾗﾀﾞ
玉ねぎ

…なんとか挽回できるかな？
力みすぎると判断力鈍って過食というか暴食がちになる…
自分が怖いです

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 00:36:11 ID:/q5wlPiJ

>>501すごいね！私は最高で１２個だよ。

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 01:05:10 ID:B/LhZvaC

こんな時間に、カレーとそうめん100ｇ食ったorz

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 01:25:08 ID:TAw7K9Oa

ナン2枚
タンドリーチキンサンド
フルポテアボカドマヨネーズ
フルタコ
贅沢マンゴーフラッペ

食べました。
死にたい…バイト最悪。
っつか自分が最悪。

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 03:14:02 ID:MhlwXWKj

昼にドミノピザ１枚＋ポテナゲ
で、すぐ寝た

起きてすぐ
チョコシューとカスタード蒸しケーキ２コと
オーザックとチョコパイミニ２コ

殺してください

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 05:23:04 ID:FoUYoO3b

友達が買ってきたマックのフィレオフィッシュ8個食べた

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 05:42:13 ID:gdP29Dvl

すげ～ダイエット板きっての御長寿スレｗ

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 09:09:23 ID:azU6VDDa

デスレイン（ポテトチップ）の大袋、しかもハバネロの一番辛いヤツを朝晩合計２袋開けた・・・。
（暴君ハバネロなんかとは比べ物にならないくらい辛い）
食べ過ぎも後悔してるが腹てゆーか腸が痛くて後悔してる！！
下腹かカッカッヒリヒリするよー('A`)

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 09:17:12 ID:mVzHVdaL

今日は週に一度のドカ食いデー。
日頃、ダイエットで溜まった鬱憤を晴らすかの如く今日朝七時に
パン屋に行って
・メキシカンドッグ
・スモークサーモンのカスクート
・フレークチョココルネ
・うずら玉子ウインナー
・アンデニッシュ
・スティツク
・美味しい牛乳

以上を、手始めに朝ごはんとして食べた。朝ごはん代だけで１２１７円もした・・・。
ちなみにドカしたパンのメニューはレシート見ながら書いた。
これだけで何キロカロリーあるんだろう？
既に一週間のダイエットが軽く飛んだ気がする。

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 09:24:36 ID:MkDEK9jl

>>510 じゃあ、やめなよ(^-^;

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 13:40:54 ID:9Qmx/7QK

本日の朝食
チョコパイアイス3つ
あずきバー1本
あんドーナツ1つ
ヨーグルト1つ
アメリカンチェリー大量
ベーグル2つ

1000カロリーくらいだよー。

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 13:51:16 ID:vnfWApjZ

>>512
もっとあるんじゃないか？

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 14:18:58 ID:aCEvRYvd

チョコパイアイス3つ　　　220
あずきバー1本 100
あんドーナツ1つ 360
ヨーグルト1つ 70
アメリカンチェリー大量 200（30個）
ベーグル2つ 500

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 14:33:17 ID:riZminpf

努力する気もないやつは永遠にデブってろやｗ

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 14:56:56 ID:YLXUAglJ

朝→リンゴとバナナと水とレタス一個

昼→【ランチバイキング】ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ10個程+ﾋｼﾞｷ+インゲン豆10本程+ご飯茶碗一杯程+トマト5個程+春雨+人参+麻婆豆腐15個程+鮭の切身3個

夜→豆腐に納豆ご飯に玉葱食べる予定だけど食べ過ぎて腹痛い

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 15:18:51 ID:9Qmx/7QK

あずきバーとアンドーナツはミニサイズです。
ベーグルは自家製の特大orz

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 15:42:56 ID:IVn1bmyi

金持ちだけどデブ
ガリだけど貧乏。

どちらが良い？食品値上がりにより悪い意味でドカ食いとは無縁の
生活となった…

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 15:56:42 ID:TM6FvrV4

お寿司シュークリーム２こ焼きそばナンドック抹茶ムース野菜いため

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 18:51:01 ID:o7BpN70m

コーンフレークに牛乳
ご飯に温泉卵
バターをぬった食パン1枚
スナック菓子256kcal
牛乳1杯
チョコケーキ3口
で、昼寝

起きてラーメンとご飯、
吐いたけど出た量から考えて半分も出せていない

嫌なこと思い出して不安な気持ちでいるのが嫌だったから
食べた。だけどお腹いっぱいなのも嫌な感じだ。
ここに書いてどこの誰かも知らない人に罵倒されたら
凹んでもうしなくなるかな。すると思うけど、なるべくしないように頑張ろう。
茶碗洗って洗濯機回して、歩いてくる

気づいてたけど、ほとんど炭水化物だな・・・

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 21:20:56 ID:O1D4XVud

「１口」「小さいの」「二分の一程度」等、ドカ食いを誤魔化す奴大杉。
無意識なんだろうけど「まだ大丈夫」と暗示をかけて安心してる。
豚はその１口が一般人よりデカイんだよ。
豚よ、それは小さくねぇ、普通サイズだ。
豚が分数持ち出すときは１の状態を多く見積もってる。
本当に反省するなら言葉で摂取量を誤魔化すな。

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 21:37:44 ID:YxxDat7M

ダイエット中で、
朝はおにぎりと味噌汁・昼はサーモンのマリネ・夜はナムルでヘルシーに締めたつもりが
先輩からもらったせんべいとシュークリームとエンゼルパイをパクつき
更には家に帰ってからアイス食べたorz

意味ねー・・・

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 21:41:28 ID:/ZlqibN0

朝：ヨーグルト　バナナ　クランチチョコ２個
昼：手作りちらし寿司１人前（酢飯１膳弱。具材はキャベツ（ごま油少々）・紅しょうが・薄焼き卵・かにかま）

ここまではよかったんだ・・・順調だったんだよ。ちらし美味しかったし。

以下、親の温泉土産で
・甘い和菓子（飴玉（大）くらいのをたくさん
・くるみなんとかっていうお菓子（スコーンみたいなの）3個？
・うなぎボーン（頭を6～8個）
・クランチチョコ１個

夕食前に塩おにぎり１個（+のり）
夕飯：インスタントのとんこつラーメン1人前・トマト1/2個・あんかけ野菜

毎日毎日こんな感じ。書き出してみると今日はかなりマシなほうかも。
水分補給は１日通してあったかい緑茶２Lくらい。（毎日）
飽きもせず毎日お菓子+1日4食。お菓子が本当にやめられない・・・。
昔から、食に限らず執着心（依存心）強すぎるのが問題なんだよなぁ。
でも来週は健診で日曜夕飯抜きだと思うとまぁいいやと思ってしまう。

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 21:59:25 ID:LufaRYgc

あいか

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 22:00:01 ID:jbIcHzoT

朝：わかめおにぎり、ソイジョイ
昼：玄米弁当、プリッツ
間食：わらびもち２パック
夜：しょうゆラーメン、チョコレート、おつまみミックス２袋、コーンフレーク
、フランスパン中ぐらいの一本・・・

止まりません。

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 22:15:30 ID:BuZh5FfS

短

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 22:34:04 ID:UsJ3EBSm

あげ

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 22:42:08 ID:8bDEDNDW

後悔はするけど反省してない人もいるよね。
食べ過ぎた後で死にたいorzとか後悔してる人って何なの？
摂食障害の人なら苦しんでるんだろうし同情できるとこもあるけど
摂食障害でも何でもない人が今日はもう食べまくってやる～！とか呆れる…。
食いたいだけ食いまくっといて後悔はないんじゃないの。
どうせまた同じこと繰り返すんでしょ。

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 23:21:36 ID:yAz6fkPG

私がドカ食いしてた時は
美味しそうな店や食べ物をネットとかでチェックして
仕事が終わってから何件も一人でハシゴして食べてた
周りはまさか私がハシゴしてまで食いまくってるってバレてないだろうな、と思いつつ
夕食に５０００円とか使ってて金もどんどん減ってた
あん時はほんと異常者だったなあ
平日の仕事帰りに女一人で
わざわざ中野から池袋に食いに行って吉祥寺まで帰ったり

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 23:24:43 ID:MWguH6GR

からあげ6個
コロッケ5個
サラダ
食パン3枚
やきそばパン1個
ナポリタンロール1個
カツサンド3個
板チョコ（白、ミルク各1枚）
ココアクッキー10枚
バタークッキー10枚
チェリータルト1ホール
ランパピーナツ1袋
メロンパン1個
スイスロール1本
親子丼1個
冷凍エビピラフ1
シーフードヌードル1個
ポッキー1箱
パイの実1箱
コアラのマーチ1箱
プリッツ1箱
ピノ2箱

( ;´･ω･`)

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 23:28:48 ID:vnfWApjZ

>>530
すげぇ

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 23:35:53 ID:QgcGGs4A

朝に米一合と納豆とポテトサラダ大量と菓子パン4個とモナ王２つ食ったから

本日はターボジャム、20分ワークアウト2回
腹筋ジャム
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟタエボースカルプト
ヒップホップアブス、脂肪燃焼、全身

俺は確かに反省したんだ。

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 00:05:18 ID:8mVDM4KA

たんぱん

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 00:10:05 ID:XANBlKuf

携帯からすみません。

チーズぶらん
ポチーズ
ミックスお好み
ミックスもんじゃ
めんたもちもんじゃ
チーズ４もんじゃ
ぽてち
いか
いかくんせい
サケルチーズ
ドーナツ
ｷﾘ
けーき
かーる
ちょこ
ちろる
お酒
ポテトサラダ
ごぼうさらだ
まかろに
えだまめ
アイス

過食ですかね‥

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 00:10:27 ID:CkLkI9Ei

夕食後
ハーゲンダッツ1個、干し芋2枚、アイスの実半分
ダノンヨーグルト1個、りんご1かけら

凄いね、自分がコワイ。
明日は休みなので1日中ジムで運動します。

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 00:10:41 ID:89LRa/L8

焼き肉食った帰りに、ラーメンとのこと餃子食べてしまった。

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 00:13:31 ID:89LRa/L8

>>529
ラーメンですか？

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 00:34:09 ID:jbX0U37X

モナ王･ジャイアントコーン

539 ：ぶぅ：2008/06/23(月) 00:50:20 ID:yglnfMZk

クリームパン作って２個
カスタードが残ってて
クラッカーに山盛り塗って
5枚
チョコ一枚
ぐみ一袋

おぇぇぇ
お腹痛い

もう絶対クリームパン作らない！
チョコもぐみも買わない！

はぁぁ
どの位カロリー摂取したか解らないや
55キロまでもう少しなのに･･
馬鹿

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 01:30:23 ID:nfEnnloR

ﾍﾞｰｸﾞﾙ、ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰ(ﾐﾙｸﾃｨｵﾚｵ)、焼きうどん、あんかけ竜田あげｻﾗﾀﾞ、よもぎ粒あん団子三本

2500kcalは超えたな……
どうしようもない。

取り敢えず夜中は暴れられないからｸﾗﾝﾁとﾊﾝﾏｰ、ｱｰﾑｶｰﾙetc.の筋ﾄﾚしといた＼(^o^)／

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 01:38:56 ID:D18oXB1u

やっぱり甘いものと炭水化物がほとんどを占めるねえ

542 ：ぶぅ：2008/06/23(月) 01:52:08 ID:yglnfMZk

本当だぁ
ダイエットする前は
全然甘党じゃなかったのに･･･orz
我慢してないつもりで
我慢して
過食してるのかなぁ･･･

何か気づいたぞ
ありがとう！

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 01:56:35 ID:XrJ2ZIcl

土日の2日間で

ベーグル2つ、キャベツ卵炒め、もやしナムル、鶏バーグ、
玄米ブラン3袋、バランスアップ4粒、チョコ2粒、じゃがりこ、
せんべい5枚、特大ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾏﾌｨﾝ、うどん、トマト、ラーメン

ベーグル、鶏バーグ、キャベツ、チーズ、特大ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅﾏﾌｨﾝ、
せんべい2枚、チョコ1粒、豆乳、ジュース、じゃがりこ、
すいか、ガム、

量もそうだけど一番の問題は運動ゼロなところ・・・
休みになると何かネジが外れたように食べ続けるよ

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 02:51:38 ID:QOy31e/7

こんな時間に夜な夜な起きだして
おから大量食いしたorz
さらにトップバリューの玄米ブラン一枚
わらびもち一個も食べた‥

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 04:36:01 ID:/hgiYIuB

夜7時から
かつ丼
おにぎり
サラダ
たけのこの里
肉うどん
かしわおにぎり2こ
クリームパン
食パン4つ

あーあもう最悪

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 05:15:04 ID:H50TH76W

♪

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 07:27:26 ID:qsgi5CRU

たんぱんあげ

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 07:33:02 ID:qsgi5CRU

昨日の夕食

牛すじ煮込み
刺身たくさん
焼き鳥
揚げ出し豆腐
お茶漬け
で、さらに家で
そば三人前

あああ！やっちまった！

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 12:37:59 ID:4s/r6PYv

どれだけ食料をムダに消費する気だ？世界には餓えてる人がいるというのに。
自分のことしか考えられないやつらめ。

おまえらがムダに食うたびに誰かの命を縮めてるって考えてみろ。
それでも止められないなら、おまえら人でなしだぞ。

がんばれ！

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 13:04:07 ID:mj6sMSTR

ドカ食いしなかったとしても飢えてる人が救われる訳ではない

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 13:52:42 ID:vAJOn4/t

寿司一人前
食パン一枚
ココア一杯
さくらんぼ４ｺ
はあ。。。しんど

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 14:23:31 ID:XrJ2ZIcl

>>550の言うとおりだけど、でも>>549の気持ちはすごく伝わる！ありがと頑張る！

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 14:32:08 ID:3Rqp1HQp

今日の昼ご飯

ハンバーガー１個
ナポリタン少し
マカロニサラダ
カレーパン１個
ハムカツサンド２個
ＢＬＴ１個
オールドファッション１個
アップルデニッシュ１個
クリームパイ１個

痩せ細りたい。

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 18:13:51 ID:8mVDM4KA

ハヤシライス大盛
（玉ねぎ牛肉キノコのルウ＋ご飯1合半）
砂糖つけて切り餅３個
バナナ３本
じゃがいも１個
キョロちゃんのチョコボール１箱
トマト大１個

まともになれない過食症治らない人間に向いてない
食べ出すと止まらないんだ

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 18:18:19 ID:35BIxPf3

以前よりドカ食いをする間隔が短くなってきた。
何食べたかよく思い出せん・・・。明日から食べた物メモして、自制するようにする。レコーディングダイエットとまではいかんが、食べ過ぎになる前に止める。

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 18:29:23 ID:bowtQD8j

学校から帰ってきて

神戸チーズケーキ二個
クランキー
カフェラテ味一箱
ポッキーロースト一袋
カシューナッツ大量
ピーナッツおかき一袋

くるし

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 18:30:19 ID:AfsyCBrf

ギョーザを手作りして、今日は5個だけ食べて冷凍しておくつもりが
32個も食べてしまった・・・うまかったんだもん。
今冷凍庫に40個残っているが、それも今日中に手をつけてしまいそうな自分がこわひ。

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 18:41:03 ID:cPo75LdD

豆腐４００ぐらむガツ食い
はぁ

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 18:46:07 ID:YM5ukpVQ

ひさびさにごはん炊いたらおいしくっていっぱい食べちゃって胃が重い。
炊きたてはなんであんなにおいしいんだよぉー！！
唐揚げも全部自分で食べて野菜炒めもたっぷり食べて幸せなんだけど後悔。
鶏肉おいしい…やめられないorz

>>557
あるあるｗｗｗ
５個とか絶対無理！！
餃子自分で120個とか作っておいしさのあまり30個どころか多分40個食べたことある。
自分でもやばいってわかってるから作るときはお肉ちょっと、ほぼ野菜の餃子にしてるｗ

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 19:10:05 ID:ijMWCX2X

朝
ポテチ1袋
マアム5つ
菓子パン少し

昼
パックンチョ1箱
ベビースター極太1袋
チロル1粒
ミニエンゼルパイ1つ

はあ(´・ω・｀)

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 19:37:33 ID:pNF06iom

納豆ご飯2杯
卵かけご飯1杯
豆腐とあげの味噌汁
カキピーに水あめ絡めてるお菓子半袋
スリムロールピーナッツ半分
キャラメルワッフル2個
エスプレッソコーヒーのパン
惣菜パン半分
さくさくパンダメロン味1袋
キットカット星に願いを1箱
じゃがりこバジル半分
エスプレッソハニーメープル
塩チョコ4枚
スナイダーズキャラメル1袋
ミルキー6個
ショートブレッド1本
バナナヨーグルト
寿司12貫
から揚げ
フライドポテト

お腹きつ。

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 20:09:26 ID:YsQXW1F7

>>557
カウントしながら食べたかと思うと涙が溢れる
作り置きも良し悪しですね

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 20:57:32 ID:0QXRrN4f

2月から春雨だけの生活で我慢の限界でやってしまった…

餃子10個
ご飯2杯
フジッコのナタデココフルーツ杏仁豆腐(袋のやつ)半分
日本ハムのベーグル1個
ミニストのカレーパン半分
ミニストのハムたまごパン1個
フルーツグラノーラの南国フルーツ(袋のやつ)半分
春巻き(冷凍)1個
ハンバーグ(冷凍)1個
プチパン3個
パルム(ホワイトチョコ)1本
ねぎチャーシュー6枚
クノールのコーンスープ1杯

腹苦しすぎ。せっかく痩せたのに…リバウンド決定。

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 21:22:02 ID:CyNGkF9z

あ

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 21:24:53 ID:RMRXNT6B

豆腐屋でフルコース食べた後、デパ地下でスイーツ巡りした
何日チート日あるんだ自分。連続４日目です

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 21:28:30 ID:Zm/orFv/

ここ3日連続でドカ食い。平均カロリー2700位orz

ダイエットしようと思ってから1週間・・・ここまですぐにドカ食いしてしまうとは・・

反省してやり直そう・・・

一日1600くらいにしおー

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 21:47:43 ID:8mVDM4KA

たんぱん

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 23:18:01 ID:vBsIeJgM

あまりにうまくてビーフシチューお代わりしてしまった。
やっちまった…痩せ時なのに

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 00:03:15 ID:Arqv2yZ9

たんぱんて、何？

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 00:56:26 ID:0MyD4p/b

短パンとは、短パンマンってフレーズで頻繁に現れる、携帯厨だけが知りえる腹立たしいエラーらしいよ。
名古屋はええでーとか言ってくる。すげームッとくる。知ってらい！

ところで反省。
三軒はしごした飲みのあとに、こんだけカロリーとってりゃおんなじだとか思ったのか
CoCo壱のカレー、ハーゲンダッツのクリスピープリン味、スイカバー、ブリトーのハムチーズ
みたらし団子、ミニ大福、チョコエクレアたべて帰ってきた

……アホかお前これ、カロリーおんなじどこじゃねー

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 01:13:46 ID:Z+EMWo8q

朝に蒸し鶏ｻﾗﾀﾞとｼﾍﾞﾘｱっていう激甘菓子ﾊﾟﾝ。
昼にﾌﾞｯﾌｪ。
夜にごはんと冷しゃぶと肉じゃが。
間食にﾌﾟﾘﾝ

ここ三日間毎日の2000kcal超えで1kg太った＼(^o^)／
1kg痩せるのはたいへんだけど太るのは簡単なんだな……頑張ろう……

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 01:41:09 ID:WWcbdUmf

>>571
シベリアケーキってまだ売ってるんだね。

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 02:44:54 ID:E1F+p1ga

さっき、

わらび餅②ﾊﾟｯｸ黒蜜付き
勝男の竜田揚げ
ﾋﾟｰﾏﾝ肉詰め⑤個
ｶﾚｰﾗｲｽ
ﾓﾅ王
お好み焼き一枚

食べた…
昼抜いたから反動がきた
今から走ってくるぜ

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 07:36:14 ID:DkhJjaLE

旦那と娘の弁当用の唐揚げ作っていて、中まで火が通ったかどうか確かめているうちに
いつの間にか７個も食べてた。
そのせいで旦那の弁当の唐揚げは2個、娘は1個ごめんｗ

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 07:49:30 ID:nnHNxLwz

朝から食パン５枚ぎり２つ、サラダ、バナナ、キムチスープ…まだ朝だしリセットできるかな？

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 07:51:36 ID:4i8Ap1EF

>>574
夫と子供、ｶﾜｲｿｽorz

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 07:56:05 ID:SS44taCk

>>574
最低のクソ豚だな

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 09:24:58 ID:piOSyXTs

>>574
これは酷い

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 10:14:15 ID:Z21BqCx2

>>574
これはひどい汚嫁ですね。

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 10:23:28 ID:WEI0Bhyo

>>574
ドン引き…
こんな豚嫁で家族が可哀想＾＾;

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 10:43:46 ID:xvGkr+mU

>>574
確かめるだけなら食う必要ないのにねー
自分の母・妻が豚ってかわいそう・・
子は親を選べないもんな

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 10:57:21 ID:GtyA4d4I

皆さんストレスたまってるみたいね。

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 11:13:55 ID:1I3kzg++

総攻撃だねｗ
自分の親が｢味見したら美味しくていっぱい食べちゃったー｣とか言っても別に最低とは思わないが。

関係ないけど自分もドカ食いしそう

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 11:50:20 ID:boA99HIu

あまーいアイスカフェラテをがぶ飲みした
眠かったので眠気覚ましだと思って
ちゃんと味わって飲みます

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 12:26:32 ID:7PVBwboU

食パン半斤とピノファミリーサイズ一箱、ミルクアイス2個、サラダ山盛り、カップヌードル

2週間で3キロ減らして体重3日で3キロ増えたよ…

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 13:45:04 ID:jOMp9oIk

玉ねぎ炒め
お腹がすきそうだったので
食べたいだけたべた

22歳 ♀
159 44ｷﾛ 19％

スナック菓子よりマシと
おもいたい…orz

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 13:59:37 ID:tsm4xTft

わらび餅くいてえぇーーーーーーーーーーー！！

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 14:02:47 ID:1c1VvbrA

朝から今までで

食パン三枚
マーマレード大さじ１くらい
目玉焼き
ベーコン二枚
ご飯茶碗に山盛り１杯
わかめと油揚げの味噌汁１杯
サーロインステーキ150g
ポテトフライ四本
コーンのバター炒め少し
玉ねぎ炒め少し
真鯛の刺身三切れ
タコの刺身二切れ
野菜サラダ(小)
マンゴープリン一個
水ようかん三個
スライスチーズ一枚
ブラックコーヒー二杯

ああああああああ

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 14:14:44 ID:hxBK+EPq

朝から今までで

ご飯お茶碗１杯
アジのみりん干し１切れ
豆腐の味噌汁
ブラックコーヒー１杯
カステラ１切れ
食パン２枚
トンカツ１００g
トマト１個
インスタントスープ（ポタージュ）
カフェオレ１缶
レーズンパイ１個

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 14:17:55 ID:RT7agTIB

特売の輸入豚ヒレ1/2本をレンジでチンして一気食い
それと特濃ミルク8.2が美味くて１袋全部ガリガリかじって食べてしまった

鶏ササミとかカッテージチーズとか
よく過食してしまう
蛋白質もとりすぎたら体脂肪になるだけって頭では判ってるのに

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 14:20:28 ID:90LYMTwQ

うわああああああああああああああ
マック久しぶりに食った

フィレオフィッシュバーガー１コ
チキンフィレオ１コ
豆腐ホットケーキ(豆腐＋ミックス＋卵)大２枚
バナナ１本
オレンジ１コ
トマト大１コ
コーヒー

今から動けばいい大丈夫だよね

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 14:34:58 ID:jLAqLN9+

卵豆腐山盛り
小松菜炒め山盛り
かぼちゃの煮物山盛り

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 15:29:28 ID:CJ9U+Umg

ドカ食いなんて縁がないとおもっていたんだが
アイスシェーク　７杯も飲んじまったよぉぉぉ――っ

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 15:54:19 ID:4TqgiXvJ

マカダミアチョコ一箱
チーズスティック
ピノマンゴー味とレアチーズ味
アイスの実
クレープアイス

昨日は回転寿司行って食べまくったし…もう駄目orz

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 15:57:52 ID:YMoCxCuX

甘いもんばかりwww
なんかほのぼのしていいな、ダイエット板って。
ウエイト板の大食いとか見たら気持ち悪くなるぞw

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 15:59:05 ID:Z21BqCx2

>>594
うん、もう駄目。
楽になろうぜ。

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 16:09:49 ID:W8LNnet4

>>594
回転寿司何皿食ったんだろう・・・
このスレの住人だから、軽く見積もっても20皿ぐらいか。

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 16:10:00 ID:KtOxvo68

モンブラン
苺のタルト
エクレア
シュークリーム

食べてしまったあああああ…

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 16:20:07 ID:w92kj0jq

朝から今まで。

食パン1枚（6枚切り）
スライスチーズ1枚
カニクリームコロッケ1個

腹減りすぎて、カニクリームコロッケ飲むように食べた。
実際飲んでたかも…
もう今日は食べない！

600 ：594：2008/06/24(火) 16:22:41 ID:4TqgiXvJ

>>597
そんな食べないよー！10皿ぐらい。でもその前におにぎり３個と菓子パン食べちゃったからさ…orz炭水化物控えてたのに。
今日はもう何も食べない！

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 16:48:02 ID:YMoCxCuX

そして明日またドカ食いってか。　
1日食わないだけじゃ実はうんこ流すだけでなんにもならんよ。

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 17:10:23 ID:w+y/hEg+

ベーコンレタスバーガー
ポテトM
ゼロコーラM
モスてりやきバーガー
ちっこいおにぎり二個
エリーゼ大量

久しぶりにジャンクな夜を過ごしたくてやりすぎた…反省

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 17:27:58 ID:Q8G7wmw3

フライドチキン★
ホイップドーナツ★
いもの天ぷら★
ご飯★
チュコミントアイス★
みたらし団子★
バナナ★

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 17:39:07 ID:DUF6zWl2

チートの日だからと、さっき
ホームパイ4枚
チョコレート8枚
玄米ブラン1個
ソイジョイ1/2個
ポテトチップス1袋
チーズ1個
食べたら吐き気が収まらない。
昔はこれしきでは動じなかった体なのに‥‥‥
ちなみにウォーキング40キロすませた後ね。
今からウォーキング40キロさらに行ってくるわ。

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 18:06:14 ID:HkrJpmeF

ごま饅頭とチョコガレット

美味しかったけど
カロリー高い…

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 18:12:53 ID:7x6+utei

クラコッと一箱♪
ソイジョイ一本。ここまでは良かった…。
親子丼、なめこ汁、唐揚げにモンブラン、かもめのたまご。

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 18:24:31 ID:+rgmArXL

メガたまセット（ドリンクはジンジャーエール）食べた。

フードファイターの気質があるのか、メガとつくものは潰してみないと気が済まないようで…

明日からまた調整だわ…

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 18:25:18 ID:GtyA4d4I

ウォーキング４０kmって何時間かかるんだろ？

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 18:25:24 ID:g434uyXA

自作の棒々鶏風ｻﾗﾀﾞ…
いくら胡瓜とくらげ主体だからって…
夜は食べないようにと決めたのに…

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 18:51:26 ID:JRPlhOeO

>>599
えっ
それでどか食いって普段無食の方ですか？

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 18:54:03 ID:nfyPNVGn

ごはん
目玉焼き+α
味噌汁
豆腐
お浸し
バナナ

ここまでは良かった…

ごはん２杯
チョコチップメロンパン
ずんだデニッシュ２個
ベーグル２個
チーズケーキ
ミニチョコクロワッサン
アイス

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 20:13:37 ID:tP4/p5y1

朝食べてしまったのがきっかけ…

朝かき揚げたっぷりうどん、おにぎり半分
昼ファミマのサラダみたいな豆腐

夜コロッケ大1.5個、揚げ豆腐大1.5個、焼きそば約2人前

お昼にパンを回避出来たのに水の泡…orz

マジで今焦ってる。
どうしようどうしようどうしようどうしようどうしry

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 20:24:52 ID:dO+Bx9Tz

>>612
落ち着け。迷ったら体を動かせば悩まなくてすむよ。

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 21:28:47 ID:Gp3bUarV

ミニオムライス
鯖の味噌煮
豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁
ポテサラ小皿に大盛り三杯ｏｒｚ
町内走ってくる！！

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 21:39:00 ID:XGWtMyRs

ご飯、納豆、ハムポパイエッグ、ウィンナー1本
冷凍ピザ1/2枚、サラダ少し
せんべい小粒、せんべい×３ｗ
サンドイッチ用食パン2枚、クリームチーズ
ご飯1膳、生卵
裂けるチーズ
ベジーテ、梅酒水割り×３

自分どうしたんだ？汗

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 21:44:33 ID:pGT6nBy1

朝フィレオフィッシュ
昼ご飯､納豆

夕ポテチ10枚

夜フィレオフィッシュ

反省はしてるが後悔はしていない
フィレオフィッシュおいしかった(*´∀｀*)
明日からまたちゃんと調整しようっと

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 22:09:36 ID:90LYMTwQ

名古屋嫌いだって

618 ：名無しさん＠お大事に：2008/06/24(火) 22:24:10 ID:nm2cAoQX

朝飯にポテトチップスコンソメ味うすしお味もちチーズ
スナック地獄orz

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 22:35:53 ID:ji40rdM8

お腹重い…

さつまいもでっかいの四本！

カロリーにしたらやばいかな…

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 22:53:36 ID:fPVy4m1X

>>619

参考程度に…
100ｸﾞﾗﾑで約119ｷﾛｶﾛﾘｰ
350ｸﾞﾗﾑ(さつまいもでっかいの約一本分)×４本で約1666くらいかな…

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 23:02:02 ID:irGsJ/BL

サツマイモは繊維の塊なので
カロリーはそんなに気にしなくてもいいだわよ
もっそいウンピになるし

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 23:24:54 ID:+1qLChTv

やっちまった！
夜ごはん；さんま、オクラ豆腐、ポテトサラダ
まではよかったんだけど
そのあとに、ゼリーとコアラのマーチ１箱くっちゃったよ・・・
明日の体重が怖い。。

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 23:47:49 ID:90LYMTwQ

た

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 00:09:12 ID:fMrlLdFL

昼過ぎ～夜まで
甘ったるいココア
クッキー大量
サンドイッチ
甘食3つ
チャーハン
ミルクレープ半分
キャラメルケーキ
りんごジュース
タガがはずれるにも程がある。
この数日で１キロ増えてしまったし今日からまた頑張らねば。

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 01:22:10 ID:z3RyO0U8

たんぱん

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 01:34:51 ID:q4oyzht2

昨日→玉葱１個

今日昼→うどん

夜→海老とブロッコリーのサラダ、
わかめサラダ

ここまでは良かったのに
さっき→とんこつ味玉もやしラーメン、
ワンタン、
マックでフィレオフィッシュ、
チキンナゲット、
ポテト

脂肪吸引しかもうない

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 03:42:07 ID:Ura11zvA

朝、昼、普通に食べて、おやつに
バームクーヘン１切れ食べたくせに、
夜に焼肉行ってお腹いっぱい食べてしまった。
最悪。
誘い、断れなくて・・・。

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 05:33:17 ID:5Lt57lrX

野菜炒め、サラダ・味噌汁・マックポテト・どらやき・チョコ・
ご飯少し・カップラーメン・柿ぴー・おにぎり

1日でこんなに食べたよ
まだまだ食べれた…

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 06:34:29 ID:7D7TkqFZ

みんなお金持ちで羨ましいは

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 08:57:12 ID:BDAO+XLp

筍ご飯2膳分、サンマの開き2枚、ふきの煮物、キャベツ炒め
ふいー食った食ったorz

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 09:06:19 ID:zP28OyXI

カキピー小袋、蕎麦百グラム、卵、サバ缶、チョコスポンジの菓子パン。

絶対太るわ…昼夜抜かなきゃ。

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 13:01:44 ID:748k2pOH

たった今ホットケーキ４枚食べた…うぅ

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 13:41:45 ID:2ehPbgz3

昨日やらかしてしまったぜ・・・。
朝
・おろしうどん、ブルーベリーヨーグルト
昼
・ポテトとウインナーのパン、夏野菜カレーパン、フランスビーフロースパン
黒ゴマとバナナのジュース、オムライス、ブルーベリーマフィン、抹茶ソフトクリーム
夜
あずきフラペチーノ、大学イモ五個、チョコパン、デンマークチーズケーキ一個

誰か俺を殴ってくれ・・・頼む！！

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 14:48:52 ID:IzCzCG0G

ロースかつ一枚（デカかった）
ごはん五口

お腹いっぱいすぐる…。
かつ残すつもりが、勢い止まらず完食。
今日はこの一食だけにしる。

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 15:10:25 ID:vy4k8HFI

昨日やらかした…
朝にマックのメガマフィン、爆弾おにぎり、ツナサラダ。
昼は餃子の王将でチャーハン、ラーメン、マーボー豆腐
夜はホルモン屋でホルモン8人前くらい食った挙げ句焼酎3杯にごはん3杯

もう取り返しつかん(^3^)/

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 15:17:44 ID:z3RyO0U8

最悪すぎてもう立ち直り方わからない

ホットケーキ大８枚
（卵２コ＋ミックス400g）マックのテリヤキマックバーガー１コ
ご飯１合もやしとひき肉のチャーハン
オレンジ１コ
トマト１コ
コーヒー

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 15:43:40 ID:GnWlvTsW

あんパン
クリームパン
スイカ

これから反省してうんこしてビリーする

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 16:26:32 ID:o4Tu453G

今日の夕飯はトンカツだ
母上様が作るので文句は言えません
いまから2時間ショコしよう

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 16:27:55 ID:D6Q9HzsL

やらかしてしまった…

菓子パン２個、総菜パン１個、ミネストローネみたいなやつ２杯orz

食い過ぎだよ…。しかも神様が、腹痛までおこしてくれました。反省するんで許して下さい。

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 16:38:25 ID:tGPFTIA2

食べる前にこのスレ見ようぜ

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 16:44:53 ID:+ROs9j9I

今カレー二杯…
別に空腹なわけじゃなかったのに食べたい欲求が抑えられず……
(´・ω・｀)

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 16:45:02 ID:si29phzw

ダイエット中なのに・・デブに「最近食べないね？わかった！お金ないんでしょ？貸してあげる！」と言われムカついた。あぁ、メガたまごセットで食べちゃったよ（昼代ぐらいもってるわデブ！）

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 20:21:33 ID:UBSVjRGK

>>642
メガたまごなんか食うおまえがデブだろ

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 20:25:37 ID:akd9g8Oh

じゃがいも300ｇ

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 22:19:45 ID:LxNldAru

ごめんなさいこんな時間に苛々に任せてカボチャ煮付けとドーナツ食べました

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 22:32:13 ID:jBF2pBrY

3日連チャンでラーメン、餃子

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 23:05:09 ID:V3K9Fwdx

うな重(腹八分目超え)、チーズケーキ、饅頭

明日、がんばって泳いできます…！

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 23:16:20 ID:72w2UF1k

>>642
おまえの性格最悪だな。

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 23:20:55 ID:kyFxe5T8

クッキー四枚
塩やきとり一本
プチのおせんべい半袋
マカダミアチョコひと粒

無意識に食べてしまった…
一時間ウォーキングして、他に一時間、腰回しや筋トレ、ももあげしたけど、明日が怖い。
ストレッチと半身浴、昇降やってきます。

明日も歩くぞ！

650 ：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo ：2008/06/25(水) 23:28:34 ID:9FTtxAxT

http://www.dhcblog.com/tyukakun/
（ブログ：ちゅか君ダイエット）

　↑

ドカ食いぶりを鑑賞したければ、ぜひご覧ください。
２月から１７～１８キロ減らしているのですが、
４月から横ばいです。。。

だが、そろそろ本気出す！
これまで、累計２００キロ超を減量してきたカリスマが
ついに動き出す！

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 23:31:28 ID:zPsDQtWH

あああイライラしてカップ麺二杯に加えお茶漬けまで食べてしまったあああ!!!!
ごめんなさい、明日この分消費します…

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 23:40:13 ID:bJurinCt

あ

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 00:01:11 ID:W358i3cR

★★★　警報！！　ちゅか君◆ANGF9GdJEo　出現！！★★★

ちゅか君は、妄言の垂れ流しとブログの宣伝行為で、スレ住人に度重なる迷惑をかけている「荒らし」です。
アンカー付きでレスをもらっても、どれだけおかしな言葉や不愉快な言葉を目にしても
触らず構わず、あぼーんかスルーしましょう。

↓ちゅか君と絡みたい方、一言物申したい方は、こちらのスレへどうぞ↓

【ｶｿﾇﾏ】ちゅか君ダイエットturbo【ﾘﾊﾞｳﾝﾀﾞｰ】
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/net/1213696861/

ちゅか君のブログにアクセスしたり、コメントしたりすると、
荒らし行為を助長することになりますので控えましょう。

↓ちゅか君の理論の概要や問題発言は、こちらで御覧になれます↓

まとめサイト「ちゅか君のカリスマダイエット」
http://tyukakun.horemitakotoka.com/index.htm

【重要】ちゅか君のダイエット法は、「一日一食、少量の食事を摂る」だけのもので、
　　　　リバウンドや摂食障害のリスクを考慮していない、無責任で危険なダイエットです。

※ちゅか君の代表的なトンデモ発言・トンデモ行為

・運動はダイエットに効果がない (理由は腹が減って、消費カロリー以上に食べてしまうから）
・１日１食、少しだけ食べて痩せる、空腹は我慢（しかし自分は出来ていない。反動でつい過食すること多し）
・糖尿病は必ず治る（そう言いながら、血糖値が高く出てビビッてた）
・摂食障害という病気は存在しない（無茶苦茶なダイエットとの相関関係を否定、「明るく振舞え」と無責任なアドバイス）
・リバウンド療法（いったん太ってから痩せたら、血液検査の数値が良くなったからこんなことを言っている）
・自分と同じDHCブロガーを名指しで中傷したり、ランキング上位ブログを「内容がない」と斬って捨てたり
・2chやブログコメントでの「自作自演」（カキコの癖でバレバレ）
・トンデモな自説を補強するための、恣意的な引用（そのせいで交流のあった方から見放されたことも）
・男性スレ住人はゲイだ（男性の板住人にフルボッコにされて）

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 00:07:27 ID:Jjdyv71c

野菜サラダ
パインアイス
プラム8個
サンドイッチ
チキンソテー
ゴーヤ豆腐炒め
ビール1.5L
チョコ3枚

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 02:27:33 ID:InhXdv7S

皆さんは体重何キロなんですか？
こんなドカ食いしてて痩せてたり
平均体重だったらすごいです

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 03:04:54 ID:LLGO++9S

平均体重ならここには来ていないんではないかなー

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 06:11:30 ID:9I48gPCk

>>655
この前の健康診断で身長１５８センチ、体重４８キロだった。
ドカするので、今はもっと増えてるかもしれんが。

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 06:28:04 ID:9ov6hw7C

>>655
166ｾﾝﾁ52ｷﾛ♀
ﾄﾞｶ食いでこれ以上最近痩せない

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 07:08:18 ID:XZ6Vuuk9

ずっとがんばってたのに…昨日の夜ドカ食いしてしまった。

ご飯茶碗に半分
カレーの肉一切れ
焼いたシオサバ二切れ
わらびもち一パック
ポッキー200カロリー分

朝起きたら0．8キロ増えてた……ダメだ私(T-T)
減るのはなかなかなのに、欲望のままに食べたら増えるのって一瞬だよね。

反省して、今日は一日野菜ジュースのみで過ごします。

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 09:53:40 ID:27Ngxvco

ここ三日位夜中ドカってる。
昨日
食パン（半斤）
ミニチョコクロワッサン（６コ）
チョコレート（10粒）カレー（＋ご飯茶碗一杯）
納豆生卵（＋ご飯茶碗一杯）
ポテトチップス（一袋）
牛乳（二杯）

あー胃が痛い

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 12:21:41 ID:Wy4yWVC/

ロールちゃん７本食ってた人…今頃どうしてるかな

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 12:37:09 ID:k/WU6Wt9

ワッフル五個…

なんなのこの甘いもの欲しい欲!!!!!
もう絶対何も食べない

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 12:56:15 ID:xC5lFiYs

今日食べたもの

ゆで卵二個
ベーコン一枚
冷やしこんにゃくラーメン一袋
野菜のかき揚げひとつ
鱚の天ぷらひとつ
ご飯大盛一杯
コンソメスープ二杯
食パン三枚（林檎ジャムとスライスチーズで）
ようかん三切れ

165/51
半年で７キロ増えた。

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 13:26:42 ID:CCVpEcwt

156-47♀
朝
ごはん大盛り3
味噌ピー大量
しそこんぶ大量
ごはんですよ少し
ところてん250ｇ
豚汁2
納豆2パック
あんぱん1個
ダノンヨーグルト3個
飲むヨーグルト1本

間食
チョコ2個
あめ、がむ2個ずつ
ポッキー2本
チョコパン

昼
弁当
購買のやきそばパン
メロンパン
ジュース

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 13:31:20 ID:EXpEiJXe

ヨーグルト300グラム
フルーツグラノーラ160グラム
パン2斤
ステーキ400グラム
野菜炒め
全卵2個
チキンスモーク130グラム
コーク1.5リットル

まぁ焼肉食べ放題に行くよりはましかな。

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 13:57:23 ID:OJQejUVi

焼き肉食べ放題と変わらないかと・・・

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 14:35:01 ID:WvFdfcSG

うわあああ菓子パン1000kcalぐらい食べちまったあああ
明日から調整します

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 14:35:54 ID:f7EBOvPI

おにぎり二個
味噌汁二杯
丸ごとソーセージ
菓子パン四個
これで全部かどうかも思い出せない無能な俺ｵﾜﾀ

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 15:05:06 ID:jkzDYy5e

ヨーグルト300グラム　　　　＝200
フルーツグラノーラ160グラム＝710
パン2斤　　　　　　　　　　＝2110
ステーキ400グラム　　　　　＝1400
野菜炒め　　　　　　　　　＝200
全卵2個　　　　　　　　　　＝170
チキンスモーク130グラム　　＝220
コーク1.5リットル　　　　　＝690

　　　　　　　　　　　　　合計5700kcal

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 15:43:47 ID:l35t89P+

朝
サンマちょっと
コロッケ1個
ブロッコリー
カマボコ

昼過ぎ
おせんべい8枚
アイス4個

体重やっと減ってきたのに、休みの日だと食べたくなっちゃうよ
もう今日は食べない
明日も控える

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 16:35:48 ID:WN62m4nn

ｱﾀｼも休み…

昼ーメンチカツ②
玄米雑炊300㌍
昆布おにぎり
玉子チャーハンおにぎり
肉じゃが
ラムレーズンｱｲｽ
ﾁｮｺｳｴﾊｰｽ10本
食パンｼﾞｬﾑ付き②枚
とーもろこし3本

ｵﾜﾀ…もう嫌になる……

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 17:24:17 ID:3cMJoRw6

ドカった＼(^O^)／
http://imepita.jp/20080626/344030
「明日から気合い入れてダイエットしよう！」と決意したので、「今日のうちに食べたいものを食べておかないと…」と思って、今朝ファミマとセブンで買ってきて食べた。
そして今日の夕飯はカツ丼＼(^O^)／
明日から頑張るからさ。
今日だけ。

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 17:29:48 ID:5S8n1WQl

>>672
昨日と違う今日が来ない人に
今日と違う明日は来ない

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 17:36:13 ID:xph/t92g

ドカ食い出来る金があって羨ましい。

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 17:40:56 ID:iYkar0na

やせたいから食費はらえないくらいの貧乏になりたいよ…
今日のドカり

よもぎむしパン　450
ご飯　　　　　　200
鮭の揚げ物　　　100
からあげ二個　　130
豆の煮物　　　　100
昆布の煮物　　　100
ポテトス　　　　500
チョコシュー　　420

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 17:51:45 ID:kR+qgm23

朝からコッペパン2個600
シュークリーム300
アイス300
カレー500
野菜スープ200
ポテトサラダ300
ゆで卵2個160
板チョコ400
お腹いっぱいだけどまだ食べたい…

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 18:31:37 ID:2yczEIvx

ココの大食い達は、きっと何をしても痩せないと思う…

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 18:49:42 ID:GpuZEHW2

ダイエットあと１キロで目標達成って時に　
０カロリーゼリー・オニオンサラダ・キャベツと卵のソース炒め・豆乳クッキー１１枚・ノンフライ塩ラーメン・くず餅４こ・チョコ３枚・レアチーズケーキ２口・パン１枚・魚肉ソーセージ２本・鯖缶・玄米２口・カルシウムバー１本・チャーシュー塊・チーズハンバーグ　

ばかだろ

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 18:50:35 ID:qJKG2gbR

病院で1600kcal食事になっている私からすれば、皆さん、まさに驚異的食事量…(((゜д゜;)))

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 18:59:09 ID:kR+qgm23

>>677
ドカ食いする奴＝ﾋﾟｻﾞ
は違うと思いますよ。

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 19:00:24 ID:jkzDYy5e

>>679さんのメニュー見てみたいっ

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 19:02:22 ID:K46aFHOd

2時間前に
明太子スパゲティ
サラダ
ハンバーグドリア
くっちまった
まじ後悔

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 19:20:28 ID:BMWlLDzm

>>672
食べ終わったら、君はとりあえず満足して、こう考えるだろう。
明日から頑張ろう、と。その考えがダメ。
明日から頑張るんじゃない。今日。今日だけ頑張るんだ。
今日を頑張ったものだけに、明日が来るんだよ。
そういう意味で君はもうダメ。終わったよ

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 19:30:00 ID:4i42l0D4

やらかした
パンふたつ550
チーズ50
寒天ゼリー50
プリン105

夕飯だけで755…

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 19:32:38 ID:5aTxFrQk

確かに。明日やる明後日やると言ってるうちは永遠に明日なんか来ない

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 19:36:36 ID:hRGJjy89

セブイレで買ったココアシリアル１袋全部食っちまっただ

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 20:00:04 ID:rgltoDg3

やっちゃったよ

ミスドの新商品、ＣＭとチラシで見て
どーしても食ってみたくなった

フルーツシューのマンゴー１/３個、白桃１/２個、いちご１/２個
全部で２００カロリーくらい
食事制限中だから吸収よくなってるし太りそう

でも美味しかった^^

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 20:01:56 ID:UlEkSeds

せっかく順調に痩せてたのに…やっちゃった。
煎餅26枚入りを二袋
十六雑穀米1合
納豆
アイス5ｺ
ｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ2ｺ

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 20:04:05 ID:2qWLX4/J

アイス食いまくっちまったorz

690 ：1600kcal食事：2008/06/26(木) 20:24:04 ID:qJKG2gbR

そんでは、今日のメニュー

《朝食》
８枚切り食パン２枚
マーガリン10g
牛乳180ml
オレンジ3/4コ

《昼食》
ご飯150g
卵焼き２切れ
トマト1/4コ
インゲンのゴマよごし
茹でもやし30g

《夕食》
ご飯150g
大根の味噌汁
鶏そぼろとナスとピーマンの味噌煮
厚揚げの煮物

１日1600kcalです～(^-^)/

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 20:27:58 ID:aZVJzflY

>>690
何しにこのスレ来たんだよ・・

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 20:39:39 ID:byGbkXxM

>>683
カイジですか

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 20:45:27 ID:rqeRaSLY

>>690
お答え戴いてありがとうございます！
勉強になるなあ

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 20:46:46 ID:HunM75x9

>>679 >>690
女なら、こっちのスレにでも書いたら？

身長・体重限定なし　今日何食べた？4　女子限定
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1213697706/

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 20:56:24 ID:VyRmMmGR

どか食い翌日はなにしますか？

696 ：匿名：2008/06/26(木) 20:58:25 ID:2QF3Cm//

とりあえず昨日今日と気が抜けて過食したことを反省します。
いっつも１週間ぐらい過食ブレーキきかなくなるけど今回は頑張ってここで歯止める！
つもりなので明日もしここきちゃったら罵倒したってくだしゃ＞＜

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 21:01:06 ID:cpCxyprt

お菓子食べ過ぎた

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 21:41:54 ID:xGDwxoj3

ﾗﾝﾁﾊﾞｲｷﾝｸﾞでおよそ1500ｷﾛｶﾛﾘｰ……orz
ﾊﾞｲｷﾝｸﾞ恐ろしい……

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 21:48:53 ID:G34G+1+B

バナナ
ヨーグルト
みかん
納豆
もちもちお好み焼きパン
玄米ブラン４枚
ラスク４枚
白米
ハーゲンダッツバニラ
すないだーず？２袋
あんぱん
ハムタマゴパン
パイシュー
もちぷよ
オレンジのクッキー
ナタデココグミ
餅食感どらやき抹茶２こ←超うまい

１日中食ってた
３０００kcal超えた
せっかく４２kgいったのに最近駄目だ

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 21:56:26 ID:MUwf77f9

彼氏と自然消滅のストレスからか、順調に痩せてきてたのに今日のメニュー↓
朝…ﾐﾆｽﾄｯﾌﾟの2色ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ、ｸﾗﾝｷ-ﾁｮｺ、会社の菓子
昼…会社弁当（ご飯は茶碗軽く1杯弱）夜…刺身、ゆで卵、ご飯茶碗1/2、ﾗ-ﾒﾝ1/2、ｳﾅｷﾞﾊﾟｲ1枚、大判焼1ｺ、ｶﾘﾝﾄｳ5本、朝買ったﾁｮｺの残り（一応ｶｯﾄｻﾌﾟﾘ飲んだ）明日は飲みだ… 私はどうしたらよいでしょうか？

701 ：>>700です：2008/06/26(木) 22:00:58 ID:MUwf77f9

>>700です。すみません反省カキコしてませんでした。自分で言うのも何ですが無理するとストレス溜るので冷静にどうしてﾄﾞｶ食いしてしまったのか分析して、今後ﾏｲﾍﾟ-ｽに立て直していこうかと思ってますが皆さんの意見が是非欲しいです。宜しくお願い致します

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 22:05:24 ID:K772TdYc

>>700
そんなに食い過ぎてなくね？

703 ：>>700です：2008/06/26(木) 22:09:43 ID:MUwf77f9

私は身長150cmしかないので同じ女性でもやはり身長高い人より同じ量食べたら太ると思ってますがどうなんでしょうか？ちなみに運動量は通勤の徒歩約1時間です

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 22:15:19 ID:HunM75x9

>>703
質問スレ行ってくれ･･･

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 22:23:52 ID:78wKiU+e

昼夜たっぷり飲んだり食べたりしたのに・・・
この時間帯に高カロリーアイス3個食い・・・総カロリー900強。怖い。

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 22:26:26 ID:1fTqyk9p

食べてから脂肪になるまで数日の間があるよね
その間にかなり頑張ってアクティブになって一日マイナス1000くらいで生活したら
かなりのドカ食いもセーフなんじゃないかな?

んで私は先輩と飲み会で食べた分をチャラにしようと毎日十㎞走り続け、食事は基礎代謝ギリギリで抑えた
馬鹿みたいに辛かったので、もうしばらくドカ食いはしないと思う

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 23:02:01 ID:G34G+1+B

>>699だけど今気持ち悪くていきなり吐いてしまった

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 23:22:24 ID:Wy4yWVC/

>>707
ドカ食いの気持ち悪さって後から来るよね。
自発的に吐いたんじゃないなら、それほど悪い影響はないと思われる

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 23:35:35 ID:AlHvkVR0

スイカ半分
チャレンジしたくなって
食ってしまったorz

710 ：705：2008/06/26(木) 23:36:04 ID:78wKiU+e

あぁ・・・さらにロールちゃん2本食ってしまった・・
近所の24時間スーパーでただいま絶賛セール中なんだよなぁ・・・

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 23:47:17 ID:iLgLoxJr

ドカ食いのあの食欲を持ってしても
ロールちゃんて1本以上イケるか？

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 23:50:31 ID:Q7FyUtLN

一回反省してるのに追加でスーパー行くなよ…

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 23:50:43 ID:78wKiU+e

>>711
腹減ってるときなら5本は普通にいける。

前にもっと食ってる人もいたな。

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 23:50:48 ID:p/EoQEee

ばかだなあ

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 00:27:47 ID:O1J6Iz+M

自家製コロッケ２こ
さくらんぼ沢山
煎餅?掻き餅?沢山
食パン２枚自家製ジャムで。
ジャガバター１こ

ショックな事があって気が抜けた…
やっと間食しないことが定着してきたのにorz
なんとなく胃もたれがしてる感じ(´・ω・`)
明日からやり直しだな

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 00:47:48 ID:oWrrjzJh

朝：コーンフレーク少量

昼：ほうれん草と目玉焼きの炒め物、鮭と高菜のおにぎり

間食：ソイジョイ　ストロベリー味１本、ポテト、プチえび半分

晩：ブロンコビリーのきのこデミグラスソースハンバーグ２００ｇ、ライス、サラダバー

おなかいっぱいで本当に気持ち悪い・・・
吐こうとしてみたけど１度胃にいれたものをどうしても出したくないのか全く吐けない＼(＾o＾)／
気持ち悪い・・・

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 01:01:51 ID:FugQagrD

あ

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 01:02:05 ID:FugQagrD

あ

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 01:06:16 ID:/R52T88D

食パン２枚蜂蜜

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 01:10:24 ID:/R52T88D

食パン２枚蜂蜜ﾏｰｶﾞﾘﾝで
鍋焼きうどん海老天追加
黒蜜かき氷
黒糖ミニパフェ
ステーキ、ライス、サラダ
ソーセージ、ポテト盛り合せ
プチサイズのパン２個
唐揚げ２個

１kg増えてた…
誘い断れないよ(;ω;)

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 02:48:13 ID:drLl6nO8

>>673 >>683
「裏切るのはいつも自分」に続く格言キタｗ

常連が多そうなのもこのスレの特徴だよな。

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 07:20:58 ID:FVA7gW/R

だめだ食欲止まらない

ご飯3杯
カップラーメン
ロールちゃん4本
唐揚げ大量
明太子パスタ3人前

朝から食べる量じゃねーよ…
体重も連日の過食で+4kg

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 07:24:17 ID:YQGGzVYT

サラダ大量(味付け無し)、ゆでたまごひとつまではよかったのにお腹空きすぎててパン二枚も食べてしまった…orz

いつも以上にたくさん動いて、お昼は少なくしよう。

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 09:34:13 ID:+V6Wp/cE

セブンイレブンのから揚げ１パック
コロッケ１個
チキンナゲット１個
レンコンのはさみ揚げ1/2個
アスパラ５本
ミニトマト２個
バタークッキー２枚
ナポリタンふた口

やっちまったな

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 09:38:58 ID:Rxwqibol

仕事帰りの深夜２時
ポテトチップス2/３袋
トンカツ４切れ
ラスク２枚
パン１
かっぱえびせん少し

食べ過ぎだろ

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 09:52:05 ID:odHqMRXs

ここにいる人たちはデブなの？
まあ食事量から察するに余りあるが・・・。
てかダイエット板だからみんなデブなのか。
ドカ食いする原因は何なの？もしかして普段極端に食わないダイエットとかしてるの？
なんか俺も28年間位デブやってたけど、そのころの俺の食事なんかより遥かにすごい書き込みがいっぱいｗ
中にはここに書き込んでおいて『え～！そんなの全然ドカ食いじゃないよぉ～！！』って言われたいのミエミエの人もいるけどｗ

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 10:10:28 ID:fw+b/E75

フランスパン工房　メロンパン　板チョコ1枚　ポテチ１袋
ジャイアントコーン１個　爽１個　宇治金時アイス１個　クーリッシュ１個
かんぴょう巻き３本　いなりずし２個　コーラ350ml セブンティーンアイス１個
手作りホットケーキ４枚　バナナ１本　チロルチョコ１個

昨日食べたもの…。
生理前のイライラと異常な食欲が爆発した。
普段はダイエット頑張ってるのに生理前は全然やる気起きなくて。
今日起きたら生理きてたからやっと頑張れる！

体重1.3kg 体脂肪2％増

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 11:06:42 ID:UGvnpMau

>>726
普段ダイエットで食事制限してるから時々、抑えられなくなります。
スペックは165/55/21%♀
特に女性特有の月のものの前は制御不可ですね(--;)

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 11:20:00 ID:odHqMRXs

>>728
ああそうか、女性がほとんどなんだね。
これはおっさんの出る幕じゃないな。失礼しました。

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 11:54:24 ID:oWrrjzJh

>>726
食べるのが大好きなんだけどダイエットで食事制限してるから
時々どうしても食べたくなるんです・・・
スペックは163/49/♀
女の人って食べるときは実はめちゃくちゃ食べるものが希ガス

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 12:00:08 ID:YUV+PZwk

食い過ぎたって言うけどお菓子ばっかしw 　甘えすぎw

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 12:11:22 ID:oWrrjzJh

お菓子はあんま食べないっす
揚げ物とかスパゲティが大好きｗｗｗｗお菓子よりタチ悪ぃｗｗｗｗｗｗ

さて今日から是が非でもハイパーダイエットタイム

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 12:13:14 ID:bBvLIonr

昨日の夜飲み会で1kg増えたのに、今日朝から

炊き込みご飯おにぎり3個
卵焼き1本(でかいやつ)
マックフルーリー
ミスドのドーナツ2個

まだまだ食べようとしてる。どうしよう…

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 12:17:30 ID:W+k38N07

一日ぐらい開き直っても平気。
問題は一日で止められるか、だ。

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 12:33:10 ID:XiM5lrZR

夜は置き換えドリンクで頑張ってきたのに
昨日の夜中カレーとチキンナゲット6つにウィンナーを2本食った・・
腹はだらしないわ男の癖に乳あるわ鬱だ汁脳

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 13:55:33 ID:tnu96v13

月経不順で処方されたホルモン剤の副作用で精神的にも身体的にも不調なところに父が極めて末期の癌と診断された。
そんな中私は動揺する母をなだめつつ大学での初めての試験のため勉強しなければならず
どうにもこうにも気持ちの整理がつかなくて朝からチョコレートをドカ食い。
今朝からの摂取カロリーすでに1000kcalくらい。

そして通学途中の今、改札で切符が通らなかくてバックしてきたおばさんのピンヒールに足の指を踏まれて血が出た。

神様、そんなに私がお嫌いですか？

後半のスレチ失礼しました。

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 14:42:10 ID:ZvIb6RYA

ご飯　一膳
マーボー春雨半分
たこ焼き　8個
メンチカツ　2個
チーズケーキ　一個
シュガーロール　2個
ビール350ｍｌ　2本

チーズケーキあと一個あるけど入りそう

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 15:26:42 ID:SWyPQ/ZA

昼飯にマックのダブルチーズバーガーとポテトのＭ。
デザートにアイス。

……1000キロカロリー越え…orz

気をつけよう。

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 15:41:45 ID:Sf0ADYma

あまりに仕事のストレスが溜まりすぎて、昨夜やっちゃまいました

２リットルサイズのアイス１個
カラムーチョ１袋
メガフランク１個
おにぎり×４個
唐揚げ×５個
クッキー×５枚
バームクーヘン１個
野菜炒め
冷し中華
コーラ１リットル

食べて３０分後から吐き気と強烈な腹痛が。今日は一日下ってるし。
もうしないから治って欲しい（´；ω；`）

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 15:46:38 ID:syhZinJX

朝は砂糖たっぷりのイチゴジャムで食パン２枚とヨーグルト。
昼はファミマにてチキン１本・おにぎり１個とミニサイズのパン５個。
完食後すぐに芋ようかん２個とジャガビー１袋。
夜は外食でカツ丼予定…。
かなり食べすぎだけど大好物のカツ丼は外せない！
明日からレコーディングダイエットでもするかな…。

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 16:32:37 ID:90y1fbbS

↑

明日から、と思うからダメなんだよ　　　

今すぐ走るか歩いて来なよ

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 16:38:50 ID:wAi8Euyq

ダイエット中に気が緩んだ時のドカ食いの率は異常。
カップめん×３
カップ焼きそば×２＋マヨネーズドッチャリ
シュークリーム　ケーキ５～６個
から揚げ１０個＋マヨネーズどっちゃり
冷蔵庫の中の食える油モノガッツリ（ウインナーとか、冷凍モノのピラフとかグラタンとか
ご飯４，５杯（ラーメンライスとかにして無茶苦茶食う）
肉をマヨネーズとしょうゆで炒めただけのもの
ワンタンスープ

こんなのを普通に２週間ぐらい続けた後自己嫌悪に陥って、また量を減らし、減量苦を味わうことに。
１０キロくらい減らした体重が２週間で同じくらいまで戻り、1.5か月分をパァにしてしまう。

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 16:41:42 ID:odHqMRXs

>>742
なぜダイエット中にそれらの食いものが周りに？
家族のとかだったら家族にも協力してもらうべき。
ってか内容見ただけで胸やけが・・・

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 16:50:55 ID:wAi8Euyq

>>743
今は大学に来ててアパート暮らしで、冷蔵庫の中は豆板醤とか梅干しとかの変なものしかないんだが
長期休暇で実家に帰ると、冷蔵庫の中にモリモリとウインナーや牛肉、豚肉がおいてあるんだよなｗ
ラーメンや、焼きそばは普通に戸棚に置いてあるしな。即席系のさ、サッポロ一番とか日清焼そばとか。
で、冷蔵庫もアイスクリームやケーキ（実家がケーキ屋ｗｗｗ）が大量にある。スイッチが入ると完全に狂っぷーになってしまう
全部のカロリーを予想してみると
カップめん×３　　1500kcal
カップ焼きそば×２＋マヨネーズドッチャリ　　2400kcal　
シュークリーム　ケーキ５～６個　2000kcal
から揚げ１０個＋マヨネーズどっちゃり　1500kcal
冷蔵庫の中の食える油モノガッツリ（ウインナーとか、冷凍モノのピラフとかグラタンとか　1000kcal
ご飯４，５杯（ラーメンライスとかにして無茶苦茶食う）　1000kcal
肉をマヨネーズとしょうゆで炒めただけのもの　500kcal
ワンタンスープ　250kcal

まぁ8000～10000kcalくらいだろうな。これくらいは普通に入る。

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 16:51:17 ID:g/+NbKV5

ダイエットしてる奴買いだめしちゃ駄目だよ
まさかわざわざドカ食いの為に買いに走るのか？

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 16:54:06 ID:g/+NbKV5

家族が実家に帰ってきてそんな食い方してたら
私なら泣いて止める

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 16:58:08 ID:wAi8Euyq

全員太ってんだわww誰も止めようとしない。俺が最大時136あったからな。親父も120くらいで
弟が95くらいかなぁ。母親も70ある。しかもみんなチビ。まじで肥満家族。こういうこともある。

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 17:04:59 ID:odHqMRXs

>>744
実に糖尿が心配な一家ですな。
お気をつけて。

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 17:10:46 ID:OB3A9Fxl

リバウンドでドカ食いの時に
大食い番組に出る勇者はおらんのか

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 17:13:06 ID:wAi8Euyq

>>749
あんなのは無理だ。おれはコンスタントに食い続けるタイプだからさ。あんな瞬発力は秘めてない。
あれは胃下垂とか、胃底部膨大の、特殊能力。悪く言うと胃の奇形。

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 17:28:06 ID:9m/64377

>>747が頑張って痩せたら、家族も見習って、というか
影響受けて協力的になってくれるかもしれないよ。
自分もドカ食いしてしまうことあるし偉そうなこと言えないけど、
文章見る限りでは前向きな性格の人っぽいし
なんか出来そうな感じがする

無責任な発言だったらごめん
実家がケーキ屋うらやましいw

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 17:32:58 ID:wAi8Euyq

>>751
最近ちょっと頑張ってるんで100切りそう。やっと103だ。100に乗ったのは中2の時だったかな。
ある程度家族の中でも痩せなきゃ～・・・っていう空気は常に流れてるんだけど、なぜか普通に焼肉行ったりなｗ
まぁ今後とも65キロ目指して頑張りますわ

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 18:08:16 ID:Y+2/NPzs

塩おにぎり三個
鮭一切れ
鶏のからあげ四個
ミニカップそば一個
わかめスープ一杯
抹茶シュークリーム半分
ごまプリン3/4
チーズケーキ一個
ストロベリームース一個
ラスク一袋

今軽く吐きそう。
夕飯で軽く3000はいってるよな…

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 18:34:13 ID:yj+l8n+E

ケーキのような菓子パンを３つも食って
更にちらし寿司を食いまくってしまった、、なにやってんだよ俺

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 19:14:22 ID:IZ86caJn

>>736
大丈夫？

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 20:36:13 ID:asinHBll

巻き寿司１パック
親子丼
トンカツ１枚
唐揚げ弁当
爽バニラ
オールドファッション
ソフトクリーム
抹茶アイス
小倉アイス

どうしたらいいの？

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 20:44:55 ID:Zb3vxcmc

>>756
とりあえず食べた分の総カロリーをざっと計算して、その分減らすにはどれだけ走らなければならないか計算すると良い
私はそれで200㎞分とか出たのでショックを受けて止まったよ

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 21:06:54 ID:rVynVmDX

ここ1ヶ月くらいﾄﾞｶ食いをしなくなったんだけど、体重が先月より増えてる…
ダラダラ食いしてるからかなorz

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 21:15:13 ID:M/LID83g

多分同一人物だろうけど毎日ロールちゃんっての何本も食べてる人頭おかしい

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 21:28:38 ID:Ics5Zd4I

あ

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 21:29:53 ID:W+k38N07

>>758

ドカ食いしてた時としなくなってからの、それぞれの摂取カロリーはどのくらい？

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 21:31:27 ID:Ics5Zd4I

朝
ゆでたまご
ｿｲｼﾞｮｲ半分

昼
ラーメン
ガリガリ君チョコ

夜
チョコ蒸しパン
クリームパン
アボガド半分

最悪･･･

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 21:39:41 ID:wH9v3i/m

何が最悪なの？

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 21:50:01 ID:UGvnpMau

>>763
スルーしなさい(゜o゜)＼(-_-)

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 22:30:46 ID:lW5TdddD

ｻﾝﾄﾞｲｯﾁｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸﾞ
ﾁｮｺﾚｰﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ500g
ｻﾗﾀﾞﾊﾞﾅﾅゆで玉子
野菜ﾗｰﾒﾝ餃子6個半ﾁｬｰﾊﾝ
ｶﾚｰﾁｰｽﾞｹｰｷﾆﾗ玉炒め
じゃがりこｱｲｽｽｲｽﾛｰﾙ一本ｼﾞｭｰｽ…

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 22:43:17 ID:45rRgDhz

>>756
ぱっと見で4000 - 4500kcal前後。
体重60kgだとすると、大体70ｋｍくらい走ればOKか？
カロリー以前に、そんなアイス喰ってよくおなか壊さないな

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 22:45:37 ID:WDCNJsZw

お粥
納豆
ﾌﾙｰﾂｺﾝﾎﾟｰﾄ
ｼｿｼﾞｭｰｽ
ﾐｽﾄﾞのﾌﾙｰﾂｼｭｰ×２
ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ黒糖
ﾏｯｸのﾏｯｸﾗｯﾌﾟﾁｷﾝｼｰｻﾞｰ
タコ焼き
ｸｯｷｰ×８
ｶﾚｰ
葛餅
さくらんぼ

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 22:47:03 ID:09ijSJaY

ロールちゃんて何？

我慢できなくなったら飴を舐めるといいよ。

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 22:48:12 ID:aeP/GxNk

携帯から…
朝メロンパン

昼たまごごはん1杯
みそしる

ここまではよろしかった…

晩ミスド7個
とんかつ肉のしょうが焼き2枚

いっぱい入ってるチョコ10個
枝豆

はあ…とてもおいしかったです…明日はまた食べないといけない理由があるので明後日からまたがんばります…

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 23:38:18 ID:3/h+32/l

朝ｿｲｼﾞｮｲみたいなフルーツのやつ(6個中3個)、ﾌﾟﾁｼｪｲｸ

昼ﾌﾟﾁｼｪｲｸ(二食置き換えにしてる)、ﾚﾀｽとﾌﾞﾛｯｺﾘｰとほうれん草をめんつゆで少々

間食味のり20袋ぐらい

夜切り干し大根、春雨のマヨネーズ和え、キャベツと卵と玉ねぎのマヨネーズ和え、高野豆腐少々、揚げ豆腐

ちなみに夜は23時ごろ……

お腹が妊婦みたいに
なってる…
一度妊婦したこと
あるからってこのお腹の
皮の伸びようって一体…

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 23:56:02 ID:kTBVUinI

朝　寝てた

昼　なし

夜　とろろ温玉ぶっかけうどん

さっき、
スーパーカップバニラ
杏仁豆腐
ファミマのプチガトーティラミス
梅干４つ

ティラミスだけ出た

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 23:56:43 ID:ezXend7L

ドカ食い前に体重はかって
ドカ食い後の体重教えてほすぃ
翌日の体重も

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 00:04:12 ID:rYZltr2K

夕飯の後
アイス2個、ごはんにチーズと鰹節のせて１杯、たこやき3個
おかき１枚、すいか一切れ

すご～～～～
絶対50キロいった

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 00:09:29 ID:dZt3CAJZ

朝　ご飯３杯　目玉焼き　納豆　味噌汁２杯　シャケ　牛乳

昼　てりやきバーガー　ビックマック　フライドポテトＭ　コーラー　
　　チキンナゲット　マックシェイクＳ

おやつ　コンソメポテチ　

夜　ご飯２杯　サラダ　揚げ春巻き５本　エビチリ　マーボー豆腐

デザート　ハーゲンナッツのバニラアイス

食べ過ぎた・・・

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 00:47:45 ID:vMp/aGIn

19時から今まで
ヨーグルト500ｇ
野菜煮込み鍋１杯
鮭缶詰１個
板チョコ半枚
納豆６パック
卵かけご飯１膳
バナナ３本
フランクフルト１本
きなこ半袋
さばみりん干し２切れ
もち１枚

腸が膨れてるー
でもなぜか最近筋肉減ってまた４０キロ切った
なぜ？

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 01:05:02 ID:v2+LMv2U

>きなこ半袋

これ何？粉のきなこそのまま食うの？

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 01:20:00 ID:vMp/aGIn

>>776
そのままも食べるしヨーグルトにかけたり

基本大豆が大好き…

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 01:31:07 ID:/KNt9jZ8

>>772
それに一体何の意味があると言うんだ？

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 01:33:59 ID:qai4Rr7I

さっきビリーやったのに凄い腹減ってラーメンと五目御飯食べてしまった。何やってるんだろ

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 01:39:29 ID:dZt3CAJZ

>>772 運動したからちょっと食べていいやって食べ過ぎるのよくある
運動は筋肉をなるべくへらさないためにと考えたほうがいい
結局は食事制限だ。食べ過ぎた俺がゆうのもなんだけど・・・

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 02:47:09 ID:PDCP+CBq

ﾉﾝｼｭｶﾞ-ｾﾞﾘ-、回鍋肉定食、吉牛並、ｸ-ﾘｯｼｭﾊﾞﾆﾗ、生卵、ｺﾛｯｹ3口、ﾁﾛﾙﾁｮｺ20個、ﾐｽﾄﾞﾄﾞ-ﾅﾂ1～2ｺ、ｽﾅｯｸ菓子つまみ食い、ﾋﾞｽｹｯﾄ6枚
何カロリ－位ですかね？(^_^;)

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 03:18:26 ID:rr5OEnzv

4000ぐらいかな？
今日1400食べたのに、コッペパンと牛乳のんじゃって650キロカロリー…

甘いの禁止してて、納豆や卵や魚の練りものばかりだったからおいしすぎた

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 04:40:41 ID:rr5OEnzv

更にピーナッツ半袋にソーセージにから揚げ四つ。

これはやばい。

昼と夜カロリーメイト二本にしたら太らないかな？

784 ：adgjmpt：2008/06/28(土) 04:47:54 ID:8LcdYjQg

朝は寝てた
昼はご飯一杯
天ぷら二個
夜わサラダ

さっきスイカ食べて
しまった‥‥‥‥‥

明日わサラダで
頑張ります

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 04:58:12 ID:kct0CWUa

ドカ食いの意味わかってるのかなって人が何人かいらっしゃる
個人差と言われればそれまでだけど

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 06:26:08 ID:mI49IlNJ

食パン1枚
月見うどん
串団子２本
わらびもち
ベビーカステラ
チーカマ２本
板チョコ１枚
ご飯１膳
食パン２枚
バナナケーキ２切れ
プラス酒２瓶

昨日の夜から朝にかけて食べた物。
書き出すとひどいな…
一人暮らしなのに食費ぱねえorz

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 07:06:47 ID:ECdgIfLo

>>784
スレチだし、正しい日本語使え

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 07:27:33 ID:Dv0vrBhR

ホワイトデニッシュショコラ
ワッフル

はぁいあああ

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 08:18:34 ID:i0SX3hfv

>>784
>>788そんなもんで書き込むなよ糞
こういうのも何だけど

ドカ食いなめんなよ！

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 08:50:37 ID:Os3OoPTU

<<毎日新聞、1999年から2008年に渡りヘンタイ記事をサイトに掲載>>

<<謝罪後ヘンタイ記事を再び掲載、２ｃｈに指摘され光の速さで記事を消す>>

<<一日２０万アクセスを誇るサイト（毎日談）>>

<<映画バベルの女子高生のモデルもこの記事からか？>>

<<現在もヘンタイ記事の悪を認めず（英語でそういうニュアンスのことを主張）>>

ttp://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1214593165/l100

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 09:18:10 ID:5ICctkEN

我慢すると決めていたのに
抑制が効かなくなってなにかを発作的に食べてしまったときは
少量でもドカ食いだと思うことにしてる。俺は。
ここには書かないけどな

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 09:42:23 ID:Yy+Vcb0w

夜中にナポリタン食べてもーた

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 10:35:13 ID:vD+bIMWz

携帯厨＋ゆとりのコンボは最凶

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 11:10:11 ID:6pSdhRPZ

せっかく昨日自重できたと思ったら仕事帰り(夜中の五時)に部屋におからハンバーグ×4が(同居者が作ってくれた残り)
綺麗に食べた上にヨーグルト200gも食べてしまったorz
しかもそのあとすぐ寝てしまったorz

起きたて気持ち悪すぎて吐きそう……

今日は接待(そば)と飲み会があるが飲み会一次会で帰ってきます(´・ω・｀)

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 12:43:39 ID:qgwPMMiA

>>727
だけど食べたのをものすごい反省して
いつもより少し食事量減らして踏み台1時間2セットやったら一日で48.3kg→47.1kgまで落ちた。
一日くらいのドカ食いならすぐ対処すれば大丈夫だね。

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 12:53:07 ID:6AR005m5

昨日の朝から今日の朝まで一日中食ってた

ホットケーキ大１１枚
（ミックス400g＋卵３個）
りんご大３個
豆腐１丁
トマト大２個
ご飯１合野菜チャーハン
ポッキー１箱
チョコレート１箱
草大福
うすしおチップス１袋

３５００カロリー以上摂取
体重今計ったら１キロ増

過食ってどうやったら治せるの

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 13:11:50 ID:5amqnhG8

朝10時から今までて、

菓子パン１
モナ王１
食パン３(マーガリンたっぷり)
カップうどん１
ポテチ1/2袋
胚芽クッキー３袋
ジャンボいなり１
ジャンボコロッケ１
チョコモナカジャンボ１

生理中は食欲減退なはずなのに。野菜食べれば良かった

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 14:03:24 ID:dL+zjbm2

ベイクドチーズケーキ
スフレチーズケーキ
ふんわりボール
ラムレーズンアイス
シュークリーム
21センチホールケーキ１／４
全部シャトorz
今オムライス食べてるorz

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 14:23:44 ID:DOLqBe2u

昨日仕事で面白くないことがあって、久々にダイエットの禁を破った。
まず、居酒屋で
ししゃも、手羽先唐揚げ、あじ南蛮漬け、焼き鳥2本、串カツ2本、ジャコサラダ、イカ刺、くらげ、枝豆、ビール生中4杯
次にラーメン屋で
とんこつラーメン、餃子3個、生中1杯
帰宅してからマカデミアナッツ数個、カキノタネ１つかみ、チョコレート３かけら、焼酎ロック3杯

800 ：799：2008/06/28(土) 14:26:21 ID:DOLqBe2u

追加
私の場合はドカ食いだけじゃなくて、一旦理性が失われると「ドカ食い+ドカ飲み（アルコール）」状態に
なるので、余計始末が悪い・・・

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 15:32:59 ID:x3QmRtbr

ココ見てると食欲が失せる…

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 15:37:39 ID:uJAPjduU

朝から今まで

おかゆ一合分
おっきいクロワッサン
無印のがぼちゃバウム
マックでシャカシャカチキン
ハンバーガー
ソフトツイスト
おっきいシュークリーム
エクレア
おみやげのクッキー数枚

＼(^O^)／
またお腹すいてきた＼(^O^)／

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 16:09:19 ID:0oOs36Ee

チーズバーガー1個
ポテトS1個
ドロリッチ1本

腹へりすぎて、むさぼるように食べてしまった・・・
涙が出るほどおいしかった。
炭水化物とりすぎたぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 16:51:07 ID:PDCP+CBq

朝から今まで…骨無チキン、唐揚げ4個、牛すじ、卵&ツナサンド、メロンパン、マリ－1袋、チロルチョコ10ｺ位、オレンジ1切、ハ－ゲンダッツマカダミア、ロ－ソンのピ－ナッツパン少し… また追加されたらカキコしようと思います(^ω^;)3000カロリ－位いったかな？

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 16:58:47 ID:SRw21RXZ

今食べおわった。
野菜炒め山盛り
塩ラーメン
マフィン4コ
ヨーグルト500ｸﾞﾗﾑ
板チョコ3枚
チーズ350ｸﾞﾗﾑ
クラッカー200ｸﾞﾗﾑ
コーク1リットル
今日は近所のスーパーの特売だった。
最高にうまかった、またやろう。

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 16:59:52 ID:v2+LMv2U

>>802くらい食ってくれると、もはや清清しいなｗ

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 17:17:40 ID:D2Ql/5yX

>>803
それでドカと思うなら一度自分の体型を見直した方が良い。

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 17:25:12 ID:TZLjVqmO

昼に目覚め
カップラーメン
ビスケットサンドアイス
マシュマロ二個
ガトーショコラ
ソーセージパン
チキンカツサンド
力尽きる←今ここ

「ドカ食いは今日で最後」と思いつつもう三日くらいになる

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 18:24:28 ID:TlJIFsEo

昼～4000kcal程ドカ食いしたら腹が下って、既に4回程トイレ行きました。
此処に書き込んでる人は腹下したりしないのかな？

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 18:38:47 ID:TZLjVqmO

食べたものにもよるんじゃない
パンとかの消化のいいものだと少し時間を空ければ順調に吸収されてしまう

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 18:56:54 ID:9an6OdQk

そういえばロールちゃんの人はケーキパン系を大量にドカってたな…
油物、アルコールのドカは体しんどくなりそう。

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 19:01:21 ID:TlJIFsEo

>>810
自分はケーキやお菓子のドカなんですが…体質の問題もあるのかな？

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 19:17:07 ID:zzD2aYa9

野菜生活１００
日清カップヌードル
カルビーポテトチップス
昔ながらのソース焼きそば
カロリ。巨峰味１缶
高菜ラ－メン
のり弁当
からあげ
チョコワッフル
明治アーモンドチョコート

まだ食べれそう。イエイ！

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 19:34:20 ID:EV+miJYg

食パン２枚
甘い卵焼き
ミートボール
バナナ２本
ごはん山盛り一杯
納豆
ピーマンの肉詰め
銀鮭
豆腐
イチゴジャムかけヨーグルト

今日は何も考えずあるものを食べちゃった。
明日からまた気を引き締めていこう！

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 19:37:30 ID:BDwcyxU7

やばい…俺の食欲が…暴走…しそ…う…誰か俺に…喝をいれてくれ

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 19:44:29 ID:BDwcyxU7

焼肉すしパスタ丼ものからあげとんかつかしパンぎゃーーーーーーーーー食いたいぃぃぃぃーーーーーーーーバイキング行きたいぃぃーーーーー

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 19:52:15 ID:BDwcyxU7

メガマック5個くらい注文したい誰かこんな俺に喝を

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 19:54:32 ID:6AR005m5

あ

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 20:05:32 ID:ahTAEKxM

な

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 20:06:20 ID:vWAHUOpk

最近ドカしてばっか
今日はミスド食べまくった
ああ――――――

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 20:12:03 ID:3f5NPfPX

俺も最近ドカ食いしかしてねぇ
１週間で3キロくらい増えたORZ

腹いっぱいすぎて筋トレもできないし。多分筋トレしたら吐く。

ぼく・・ダメ人間ですわ・・

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 20:18:42 ID:BDwcyxU7

まだ押さえてるぜ

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 20:32:48 ID:Hpj9rP99

美味しかった(*^^*)
今日の夜ごはんは
カレーライス2杯
照り焼きハンバーグ1個
枝豆400g
どら焼き4つ
コーンフレーク1袋
アイス2個
じゃがびー1個
週1は必ずドカる！けど、逆にお腹壊して体重落ちる(--;)

824 ：ちゅか君 ◆ANGF9GdJEo ：2008/06/28(土) 20:50:37 ID:T5HOPaUn

ドカ食いって、やっぱりみんなしちゃうんだよね。
念頭において欲しいことは、そのぐらいすぐ取り返せるということ。

むしろ、完ぺき主義の方が、万事（ダイエットに限らず）挫折の元。

詳しくは、
http://www.dhcblog.com/tyukakun/
「ブログ：ちゅか君ダイエット。
カリスマダイエッターが、１０３キロから減量中」

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 20:51:31 ID:99QDPwIP

パン一斤ってドカ食いしたうちにはいりますか？

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 21:04:25 ID:aJvFO0TE

ああああやってしまった
きなこねじり
すあま
アイス×３

１週間かけて取り戻してみせる

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 21:07:46 ID:DOLqBe2u

午後6時にしっかり夕飯済ませてたのに（ご飯、ひじき、お吸い物）、彼氏から「夕飯食べない？」の電話が
あると「行く～！」と返事してしまう私orz
カルビ、ロース、ハラミ、ホルモン、タン、焼き野菜、キムチ、石焼ビビンバ、ビール生中1杯しっかり食べて
さらにミニストップでソフトクリームも食べました。アチャー。

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 21:14:04 ID:3uZXEgF0

サラダ
おでん大根
ご飯2杯
きゅうりの漬物大量
ハンバーグ
さつまいも大1本
ロールちゃん3本

まだ食べれる自分怖い…

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 21:22:22 ID:If2+8mMX

ドカ食い常習者はダイエットする気ねーだろ？
ちょっとは根性見せろデブ！
あと>>824宣伝も良いけど>>1ぐらい読めカス

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 21:29:56 ID:Jhvuq6vv

ごはん　茶碗１杯
味噌汁　
焼き魚

やってしまったーーーー・・・

とかいってる奴は何が目的なんだ？
大丈夫大丈夫♪とか言ってほしいのか？

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 21:43:16 ID:SY6NLJIt

「ダイエット中なのに普通にご飯食べちゃった＞＜」
っていうスレと勘違いしてる人いるよね。

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 21:55:35 ID:kHRA2vnc

何を食べちゃったか書き込むスレじゃないのにね。
スレタイの「反省」って単語見えてないのかもｗ

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 22:30:38 ID:D9/K6myV

居酒屋でアホ程食べた！！
しかも帰りにコンビニ寄ってハーゲンダッツのアイス…

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 23:16:10 ID:8kPWLp25

朝は目覚めにﾌﾟﾁｼｪｲｸ(でも昼)
二時半頃にﾁｮｺﾓﾅｶアイスを二個とｶﾌｪｵﾚﾓﾅｶアイスとﾐﾙｸﾊﾞｰを食べてしまった…
夜は食べないでおこうと思ったのに出掛けた先の知り合いの家でちらし寿司二杯(大盛)とおすましと、大根の葉っぱの和え物を食べた………
しかも九時頃にミニストップのバニラアイスと０㌔㌍のゼリーを二つ……

先日も食べ過ぎたから調節しようとしてたのに子供に食べさせようとして箸を持って子供が食べ終わると続けて食べてしまう…
馬鹿だ…

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 23:25:44 ID:SY6NLJIt

普通の食事プラス

マックフルーリー紅茶
薄焼き煎餅(ちっちゃいのがたくさん入ってるやつ)一袋
クレームブリュレ　1個
ピノ（レアチーズ味）
スーパーカップ（チョコクッキー）
ジャイアントコーン(クッキーアンドバニラ)
東ハトのえんどう豆スナック一袋
ポテチ一袋
ジャガリコバジル味
ジャガリコサラダ味
ビスコ11袋
ぷち（きなこウエハース）一袋
一口サイズの鯛焼き３つ
烏賊ゲソのおつまみ一袋
チー鱈少し

全部あわせて5,000キロ㌍以上はいったな

ゲロゲローん
吐きそう。1日にこんなに食ったのはダイエット始めてからというより生まれて初めてかも。
気持ち悪いのに目の前の物を食い尽くさないと気がすまない
食べている時のあの日頃の努力を思いっきり無駄にしているという背徳感が何故か心地よい。
この吐き気とこれからつく脂肪はその報い
その重みを背負ってこれから一層頑張らなきゃなぁ
もう二度とこのスレに来ることが無いように気を引き締めよう

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 23:48:55 ID:IVFMMLDJ

三日ドカしてるとか一週間やめられんとか言ってる奴は
ドカじゃなくてもう挫折でリバってるというんじゃなかろうか。

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 23:50:53 ID:ZQc6a6z3

一気に2800カロリー分食べてしまいました。
明日からまたがんばります。

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 23:53:08 ID:36iRPTRD

>>824

★★★　警報！！　ちゅか君◆ANGF9GdJEo　出現！！★★★

ちゅか君は、妄言の垂れ流しとブログの宣伝行為で、ダイエット板住人に度重なる迷惑をかけている「荒らし」です。
アンカー付きでレスをもらっても、どれだけおかしな言葉や不愉快な言葉を目にしても
触らず構わず、あぼーんかスルーしましょう。

↓ちゅか君と絡みたい方、一言物申したい方は、こちらのスレへどうぞ↓

【ｶｿﾇﾏ】ちゅか君ダイエットturbo【ﾘﾊﾞｳﾝﾀﾞｰ】
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/net/1213696861/

ちゅか君のブログにアクセスしたり、コメントしたりすると、
荒らし行為を助長することになりますので控えましょう。

↓ちゅか君の理論の概要や問題発言は、こちらで御覧になれます↓

まとめサイト「ちゅか君のカリスマダイエット」
http://tyukakun.horemitakotoka.com/index.htm

【重要】ちゅか君のダイエット法は、「一日一食、少量の食事を摂る」だけのもので、
　　　　リバウンドや摂食障害のリスクを考慮していない、無責任で危険なダイエットです。

※ちゅか君の代表的なトンデモ発言・トンデモ行為

・運動はダイエットに効果がない (理由は腹が減って、消費カロリー以上に食べてしまうから）
・１日１食、少しだけ食べて痩せる、空腹は我慢（しかし自分は出来ていない。反動でつい過食すること多し）
・糖尿病は必ず治る（そう言いながら、血糖値が高く出てビビッてた）
・摂食障害という病気は存在しない（無茶苦茶なダイエットとの相関関係を否定、「明るく振舞え」と無責任なアドバイス）
・リバウンド療法（いったん太ってから痩せたら、血液検査の数値が良くなったからこんなことを言っている）
・自分と同じDHCブロガーを名指しで中傷したり、ランキング上位ブログを「内容がない」と斬って捨てたり
・2chやブログコメントでの「自作自演」（カキコの癖でバレバレ）
・トンデモな自説を補強するための、恣意的な引用（そのせいで交流のあった方から見放されたことも）
・男性スレ住人はゲイだ（男性の板住人にフルボッコにされて）

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 23:53:49 ID:2/SCPfgH

チョコのお菓子、チョコのアイス、夜なのに食べちゃったよー…
合わせて500kcalはあるよ…orz

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 23:56:20 ID:ZQc6a6z3

明日から立て直せばいい。
がんばれ

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 00:10:53 ID:bqTEyZDK

ドカ食いは私もしょっちゅうでした。
今は集中ダイエットをしています。

ブログにも色々記載しているのでよかったら見に来てください。

ダイエットであらゆる痩せる方法を紹介！
http://daie22.blogspot.com/

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 04:07:52 ID:NbxLcEN3

ビール２本飲んで、冷凍炒飯１袋４５０グラム
と卵一個。

なんて多いあさごはん。

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 04:30:29 ID:uMM5lO6x

冷凍チャーハンなんぞ一食でニ袋位くえるだろ

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 10:20:06 ID:VSn7LV2k

骨折で全治半年以上夏休みｵﾜﾀ＼(^o^)／で自暴自棄に
手術の絶食後にも関わらず病院食三食＋フィレオフィッシュとメガタマゴくった

あと次々差し入れがくる
嬉しいけど退院後の体重がこわい…骨折箇所が足だから寝たきりだし

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 10:31:19 ID:HNr1qZko

骨折つらいなぁー
まぁ今はご褒美期間と割り切ったほうがいいぞ
うまいもん食って早く治してまたダイエット再開しゅる

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 10:34:27 ID:nHpOoubi

何で脂質ばっかり摂ろうとするんだろうねぇ、うちの脳細胞は

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 10:58:35 ID:SCly5TLz

昨日の夜、野菜スープ1杯とヨーグルト食べて午後11時に寝たんだけど、
弟が深夜3時に帰宅して、その物音で目が覚めた。
その後すごく空腹の為寝付けず。
なんと深夜3時からカップ焼きそば食べてそれでもまだ満足できず食パン3枚食べて
寝た・・・今、起きた。すんげえ後悔。

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 11:26:29 ID:tLBsZbEV

菓子食いすぎた

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 11:35:15 ID:VSn7LV2k

>>845
ありがとう…今は治療に専念して治してからダイエットがんばるよ！

ただ、早く治すために栄養とるｺﾌｰ＝食い過ぎ
となることだけは避けるようにするwww
とりあえず退院したら焼き肉と寿司とバイキング行くんだ…

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 11:37:03 ID:/acXXcP+

夕食たらふく食った後にコンビニ行ってお菓子たくさん
買って一日で全部食ってた。

アイス二個にピザポテにカロリーメイト二箱にジュースもセット…

今は自重してるよ

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 11:42:52 ID:25tRlSa6

あげぱん
ドーナツ
焼きそば
ﾁｭｰﾁｭｰｱｲｽ
ﾁｮｺﾊﾞﾅﾅ
ﾀﾋﾟｵｶﾐﾙｸ
ｸﾚｰﾌﾟ
ｽﾃｨｯｸｹｰｷ

本当に後悔しています･･･

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 11:45:53 ID:dK7AH9Hx

朝からピザ二切れとカップヤキソバとアップルパイとシュークリーム食ってしまったよ
今日はもう食わない。最近毎日こんなんばっかだ。一日一食でドカ。
奇跡的に体重は維持してるけどこんなんじゃいつまでたっても目標までたどり着かない…
肌気にして禁煙してからそれを言い訳にドカに走ってる気ｶﾞｽ。

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 11:56:45 ID:N/1k15y8

ってかほんとにドカ食いするやつって、宅配ピザのＬサイズ、スナック菓子５袋、ミスド２０個とか余裕じゃない？
むかし俺がやってたドカ食いメニューだけどww
一時的に体全体がすごい浮腫むんだけど、３、４日和食中心メニューで運動してればチャラになってたよ。

みんな大したことないって。体よりお金がもったいない。

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 12:08:07 ID:QoHvQLvs

朝から
ご飯×２
レタス
トマト
ウィンナー
オレンジ
せんべい×３
一口ゼリー×２

今から昼食べる

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 12:21:58 ID:dK7AH9Hx

>>853
なぜか凄く気持ちが楽になりますた…
少し運動しようかな。雨だしコンビニまで散歩してきまつ

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 12:29:00 ID:y9pXTSY/

>>853
今ものすごくﾏｻﾞｰﾃﾚｻを見た

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 12:33:50 ID:P+x0G9BD

>>853の言ってる運動ってのは一日中ジムに入り浸りとかそんなんでしょ
はたしてここの人たちにそんなハードな事ができるかな。

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 12:38:56 ID:aRwkgsys

ドカ食いするなら朝にしな

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 12:38:58 ID:dK7AH9Hx

>>853の最後の一文から推測するにジムには行ってないとみた。

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 12:43:11 ID:cSFCIbu/

自分もドカ食い期には一日に菓子パン10個以上＋お菓子やアイスやケーキを暇さえあれば食べてたな
計算して9000カロリー以上食べた日もあった
バイキングでも食べまくりで二週間で８キロ増えた
けど和食中心、一日１時間のショコ、一日1800カロリー以内、を意識して二ヶ月で５キロ痩せたよ
まだまだみんな大丈夫だ
人間、そんな簡単には落ちぶれない

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 12:53:55 ID:nHpOoubi

ドカ中は基本的に運動しないし、取り憑かれたようにひたすら食う

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 13:16:27 ID:xT60tcQY

ジム休んで二日経過。
ポテトチップ食べまくり。ごはん食べまくり。

明日からまたがんばるよ。
休みだって必要なんだよ、きっと。

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 13:17:28 ID:vFrhq7ou

パン4こ
おにぎり1こ
枝豆
ハムときゅうりサラダ
とうもろこし
豆乳
ぶどうジュース

一日かけてたべちった。

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 13:30:04 ID:n53YPkpP

朝はバナナ一本、野菜スープ、昆布豆

ここまではいい！

昼は外食で焼肉、わかめスープ玉子スープ、カルビ二皿、牛すじ、ホルモン、ご飯三杯

夜は控えます

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 17:07:26 ID:BZc9/aRW

昨晩と今日の昼間で　↓

亀田のわさびピー　一袋（６袋入りの）
多胡麻せんべい　一袋
カップヌードル
　
やってしまった。。。。　自分のばかばかばか！！！！　　
明日から仕切りなおします！！

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 19:27:31 ID:uG72Rf8V

朝体重計ったら減ってて、気を抜いたら…；
チンゲン菜入れた玄米雑炊一杯。
蒸したサツマイモ二本…。牛乳一杯か二杯…。
手羽先焼いてニンニク＋ナンプラー。二つ！！
食べてしまった。水の泡。体重一気に増えたし…。最悪。

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 20:32:00 ID:zd0U0uMm

>>866
栄養になりそうなものばっかりだからいいんじゃない？
きっとそいつらは筋肉になってくれるよ。
ンコしたら体重減るだろうし。。。

んなことより、ﾜﾃｸｼ本日、炭水化物ものっすぉいドカグイしました。＾＾
ここ数日ストイックに食事制限したからかな。明日からまたガンガル。
それにしても、市販のサンドウィッチをトースターでｶﾘｶﾘに焼くと美味すぎな(ry

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 20:46:39 ID:7YIvXxSY

夕飯済ませた後に
バケット1本
ごま160g
ヨーグルト500g
レーズン150g
とりあえずショコってくる

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 21:06:35 ID:qSgLKTYh

朝ご飯はいつも通りダイエットメニューだったのに…

昼食パンバナナかぼちゃ煮付けカレー少しダイエットビスケット２袋カロリーメイト２本毎日果実１袋チョコかけバナナカロコンアイスポッキー３本クリーム玄米ブラン

夜チョコクッキーチョコヨーグルトごはん豚肉生姜焼きぎょうざアイス２個

少ししてからチーカマアイスソイジョイいちごクリーム玄米ブラン

やべえぇぇぇえぇ
明日からダイエットメニューに戻して運動がんばろう！！！
今日でカロリーどんだけとったんだろorz

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 21:09:48 ID:kci3OhgX

朝ご飯2膳焼き鮭バナナ三本トマト2個
昼冷とろろそばざるラーメン冷やしぜんざい3人分お好み焼き
チョコレート大量揚げ煎餅大量落花生大量　うまい棒3本　えび煎餅　スルメ　キャラメルコーン1袋
ミックスナッツ2袋
夜カップラーメンバタークッキー8枚なんだかんだで軽く7200kcalをオーバーしてしまった… １日約1500kcalでやってきたが、スイッチ入ったら制御不能に。いくら食べても満足感が得られずひたすら食べ続け…明日からまた頑張ろう

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 21:50:51 ID:DMk/Pb+y

ここ三日間食べ過ぎ。
どら焼き一箱とかそばぼうろ一袋とか、開けたら最後、空にしないと終わらない。
デブ時代の癖ってーか、もうこれは一生治らんな……三キロ太って美容体重に逆戻り。
標準も圏内に入ってきた今、本気で反省します。
甘えてるから今までデブだったんだろーが！今日食べたもん書き出して存分に自分を殴れ！

白米３合
納豆２パック
卵１
シュークリーム４
栗饅頭５
歌舞伎あげ煎餅１袋
中村屋うすあわせ１箱
メロン半分
パスタ一掴み
ミートソース３～４人分て書いてあるレトルト
アロエヨーグルト１
チョコチップクッキー１箱手作り寒天１本分

とりあえずブックマークしてあったチャレンジメニューの店は消した。
あほすぎる自分も消したいが、明日への踏み台にします

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 22:11:24 ID:Sd77Ou5b

あげ

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 22:16:32 ID:t+MYbzyl

朝　薄皮クリームパン3つ(390kcal)
昼　リゾット(450kcal)
夜　カップラーメン(227kcal)

カップラーメン食べ終えてから
バタークッキー３枚(132kcal)
せんべい50g(190kcal)
ごはん100g(170kcal)
スティックパン３本(600kcal)
天かす10g(65kcal)

ここ最近1400kcal以内で抑えてたのに
停滞期×日ごろのストレスで2200kcalオーバー…
何やってんだ自分／(^O^)＼

今日はチート日ってことにして
明日から3日間は必ず1200kcal以内に抑えます。

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 22:44:11 ID:vX4WPva5

短時間で
ミスドフルーツシュー２
黒胡椒せんべい袋半分
クッキー10枚くらい
夕張メロン3/5
バナナ２本
厚切り食パン２、丸パン１
三食しっかり食っておいてお前('∀`)

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 23:18:07 ID:Hcb7lzmI

ドーナツ小２
ヨーグルト200g
ＭＯＷ数口
トマト
納豆
手羽先３
エビコロッケ半分
さっきすいか1/6くらい

休日で１日中寝てたのにドーナツとすいか我慢すべきだった

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 23:21:23 ID:2ZO0N+qc

おにぎり
シュークリーム
チョココロネ

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 23:53:50 ID:OV6zRwt/

チーズバーガー6個
ポテトM2個
ナゲット6個
フルーリー1個
ポッキー1箱
チョコパイ7個
カレーライス3杯
とんかつ1枚
コロッケ1個
エビフライ2本
ゆで卵1個
クリームメロンパン1個
黒コッペ1個
エクレア2個
チャーシューメン1杯
アイス4個
プリン1個
ぎょうざ10個
カロリーメイト4本

ストレス爆発！！
もうどうでもいい・・・

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 23:54:41 ID:aF4CvIXj

本物のドカやｗ

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 00:26:11 ID:Hwe8qJfu

ほっかっほっかのかつめし大盛り

エビスビール500mlを2本

ファミチキ

ポテチ

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 00:33:09 ID:sAr1d1Br

>>877
すげーｗ

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 00:40:22 ID:o+4anVWz

>>877
シメのカロリーメイト一箱が意味不明すぎｗｗｗ

何と王道なピザメニュー…そりゃ太るよ。

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 01:22:45 ID:DbOQjBaX

昼）そうめん（小）
コンソメパンチ（小）
おにぎり１個
唐揚げ２個

夜）パルム２本
ハンバーグ１個
味噌汁、白米

夕飯後）
マネケンワッフル１個
チーズバーガー１個
午後の紅茶ミルクティー１本

もう知らん

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 01:25:44 ID:qKyqva05

昼ピザ一枚食パン一枚
夜オムライス

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 01:34:44 ID:BN8XYyJY

>>877
1日でだよね？まさか1食でじゃないよね？

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 02:09:33 ID:9AXC9Nfx

>>877
本来はこのレベルくらいのドカを書き込むスレなんだけどな。

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 02:31:10 ID:acoMi2tJ

>>877
ぜひ今の身体のスペッコをしりたいでつ

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 08:12:44 ID:lVuc6pfq

カレーライスを1日で６皿。

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい.：2008/06/30(月) 09:57:13 ID:a63TdpAe

菓子パン、せんべい、アイス、クッキー、ほか弁のおかず････etc
月に１回くらいたくさん食べる日があってもいいじゃない
と開き直って食べてしまいました。
今日はもう何も食べんぞちくしょう･･･

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 10:01:35 ID:cQQKS5S0

昨日ドカ食いしたことをいまさら後悔

朝
バナナ1本・カレーパン・菓子パン

昼
いか練り棒・おにぎり（梅・からあげ）・シュークリーム

夜
和膳定食（刺身メイン）ミスド２つ

そして踏み台もスクワットも出来なかった
家族で外食いくんだから、日中にカロリー制限しとけよと・・・orz
今日は・・・2倍・・・動こうか・・・・

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 10:25:24 ID:Lr2IVp/5

朝から夜まで一日食べ続けてしまった。
【朝】唐揚げ3個・ﾐﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ2個・春巻き1本・みそ汁・ごはん1杯
【昼】うどん・ｽｰﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ・ｽﾊﾟｹﾞﾃｨｰ少し
【夜】ゆで卵2個・筑前煮・ごはん1杯・デカ王ｱｲｽ・ｽﾅｯｸ菓子
　　　つけあげ1個

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 10:27:39 ID:jWu4gjEA

ここのスレに書き込んでるやつ反省してないだろｗ
自分のドカ食い度合い他人と競ったりしてないか？ダイエットしろよｗ

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 11:18:17 ID:ctqu+7pR

土曜日

朝バナナした後
コーンフレーク２杯
冷凍ブロッコリー１袋
お中元のハム1/2かたまり
牧場しぼりチョコ（大）半分
ヨーグルト200ｇ

３０分くらいで完食。
チードデイってのをやってみただけだけど胃が小さくなってる所為でそんなに食べれなかった。

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 11:27:42 ID:BzxmPGye

>>877
吐くの…？

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 11:29:28 ID:HWSptV0u

朝から
ぶどう糖チョコ一袋
玄米ブランクリームサンドの一袋
パストラミサンドイッチ一食分
あーやだやだ、雲行き怪しいよ、家にはミスドとか美味しいパンとか肉まんとかあるんだ、わーやだやだ、こわいよー

人間、一日に6000キロカロリー摂っても消化し切れるわけないから、一日くらいドカ食いしても大丈夫って、レコーディングダイエットのひとがゆってたけど、
こわいよー

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 12:46:48 ID:EapDelgZ

昨日は日曜だったのでランチビュッフェでドカ。
パスタにパンにデザートに何種類食べたか・・・。
全８０種類という店だったが。
帰り胃がキンキンで苦しくてヨロヨロ歩き。
今朝の測定ではなんとか体重キープだったけど、
自分の場合２・３日後にガッと来るんだよなー

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 12:49:50 ID:3Lq9xmJd

ああ、もう我慢できない・・・

今からイカリ豆をつまみにビール飲んでいいですか？ああ、手が勝手に・・・

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 12:57:32 ID:VoHlxA9V

>>896
だみ

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 12:59:38 ID:oDnN/SgL

チップス三袋を三日前に購入しました。
ちょっとずつ食べるつもりだったのに二日で全部食べました。
想定内のことだったのに買いだめしたのが間違いでした。
もうチップス売り場スルーします＞＜

あと、今からジムいくからいいや＾＾って朝から肉、パスタ、フルーツ、お菓子なんでも好きなだけ食べました。
胸焼けして苦しくて体も重いし筋トレしながら気分悪くなったのでもうしません。

開き直って食べてたらジムいってる意味がないよなぁorz

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 13:01:25 ID:S8aA/FU3

>>896
どうぞどうぞ
あなたが好きなものを食べる権利を否定する権利はだれにもありません
心も体もお腹いっぱいにして
楽しく過ごしましょう
太っていてもあなたが幸せなら
それでいいではありませんか

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 14:01:35 ID:X7uHZzWa

昨日のドカ食い

朝
おにぎり
ファミチキ

昼
ドリア
あんみつ
コーンスープ
ドリンクバー

夜
パスタ
パン
ケーキ
ミルクティー

夜食
コンビニの寿司８貫
飲むヨーグルト

食べすぎ。
自分キモイ・・

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 14:05:28 ID:eFzwGxXf

♂朝
牛乳
アイス
食パン2枚
昼
かりんとう
にぎりめし
そーめん
♂夜
メロンパン
ミスド
えびふらい
みそ汁
かぼちゃ
サラダ
↑昨日
今日↓
朝
バナナ
昼
にぎりめし2個
食ﾊﾟﾝ2枚
チキンナゲット2個
小さいｱｲｽ
ﾋﾞﾋﾀﾞｽ

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 14:08:40 ID:eFzwGxXf

やはり過食症でしょうか？
学校でそんなにストレスためてる実感ないんですけど

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 14:08:45 ID:EQKXHWeP

こうしてみると、三食手作り料理してる奴はドカらないんだなー。
コンビニとか出来合いのものちょこちょこ食ってる奴が途中でドカする。
店でおいしいもの並んでるの見ると我慢できずに買っちゃうんだろうな。

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 14:34:54 ID:vv293QnN

>>884
もちろん１日の分ですよ。
>>886
161センチ39キロです。

ちなみに吐いてませんよ。

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 14:35:40 ID:h93ClmdV

っていうかここの大半は反省してないやつばっかだなｗ

ドカ食いした事を報告するスレ

にでもスレタイ変えたほうがいいんじゃないか？
まぁデブが抑えきれずにドカ食いするのを
ｳｫｯﾁするのが俺は大好きなんで、どんどんドカ食いしてほしいが。

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 14:36:52 ID:jWu4gjEA

161cm39kg・・・・？
むしろドカ食いしたほうがいいよ、危険水域。
もちろん栄養バランスは考えて。

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 15:19:09 ID:xkhXZhaq

今日一日で

白いﾛｰﾙﾊﾟﾝ2
ヨーグルト2杯
お粥
卵焼き2切れ
ﾁｰｽﾞｽﾅｯｸ
甘辛いあられっぽいやつ
さやえんどう
ﾁｮｺ2つ
ﾎﾟｯｷｰ4本
おにぎり
ﾐﾆｱﾝﾊﾟﾝ
ｽｲｶ

助けてorz
かつ入れてくれませんか(ﾉ_･｡)

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 15:39:33 ID:4yviQ+HG

>>904
ガリガリは気持ち悪いぞ。
むしろ体重増やせ。脂肪ばかりじゃなく筋肉もな

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 16:34:06 ID:wiqcvo+C

>>907

つカツ丼

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 16:41:16 ID:xkhXZhaq

>>909
？

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 16:56:54 ID:ICM0y3HO

わかるだろ…

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 17:48:10 ID:acoMi2tJ

>>904
ｽﾍﾟｯｺ報告乙です
てか、むしろその体重だと
もっと食わないといけないかなぁ！？

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 17:51:13 ID:xkhXZhaq

>>911
わかりましたごめんなさい

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 18:46:34 ID:gkfkVtQ7

ここ最近頑張っていたんだけど
今日は・・・

板チョコ２枚（合計約800kcal）
せんべい１袋（袋に380kcalって書いてあった）
大根サラダ
きのこの山　１箱（480kakくらい）
チョコクッキー５枚
饅頭　1個
納豆ごはん　１杯

そして夕飯はトンカツを母にリクエストしたｗｗ

今日は3000kcalを超えますｗ

■言い訳■
もうすぐ生理なので、そのせいで食欲が増したんだと思う。
意志が弱いからとかリバウンドじゃなくて生理なら仕方ない。
それにあんまり極端に食事を減らしすぎて痩せたら
生理が止まってしまう。
それはよくないよね、たまには食べなきゃ！ってことでドカ食い。
やばい。

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 19:03:37 ID:W7RQVNDx

>>902
全然ドカ食いに入らない。
過食症の意味わかってんのか？

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 19:05:55 ID:gjyOdxcy

>>903
本当にそう思います。
私は3食自炊ですが、買い物に行く時がドカしてしまいます。

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 19:20:16 ID:oD57HKlr

朝バターロール食べて天ぷらたべて、ご飯一杯とイカリングたべた
昼ミスドふたつたべて
おやつにきゅうりとトマトたべて
夜いなり寿司と天ぷらまたたべた

わけわからん
炭水化物と揚げ物がほしい
今からクローディア上下やるわ…

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 20:55:06 ID:MIna5KAU

プリンパン
ちらし寿司1合
あずきバー
牛乳1リットル
味噌汁(お豆腐・わかめ)
じゃがりこバジル
チロルチョコ(小)10個
チロルチョコ(大)3個
セコイヤチョコレート
ビスコ5枚
大福2個
小枝チョコレート
ちくわ150g

もっと血や肉になるような栄養のあるもの食べればよかった・・・
お願い早く生理来て　怖いよ・・・(´；ω；`)

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 22:39:24 ID:hmbvHYVX

また夕食に…

野菜（キャベツ２分の１玉、たまねぎ１個、トマト２個、小松菜１束、にんじん１本）
ヨーグルト500ｇ１パックにきなこ１袋がけ
納豆５パック
たまご２個
ハイカカオチョコ２分の１枚

昨日暴食だったから控えようと思ったのに…
まあ体に悪いものじゃないけど偏りすぎ。。
そして胃が拡大しすぎ。。

でも最近これが普通になってきたのがこわい

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 22:41:47 ID:e2hQFO/Q

バイト後

ピザ１枚
くるみパン
スイートポテトパイ
ポンデリング
エンゼルドーナツ
チョコチップメロンパン
オールドファッション
アップルパイ
ミックスサンド２パック
クリームパン
抹茶ロール１切れ

体重１キロ増えた。
こんな私、生きてる意味ない。

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 22:48:11 ID:IuPpgoBn

夕方に｡

ハヤシライス､
鶏肉のトマト煮三人前くらい､
唐揚げ､
鮭のフライ､
アイス､
ポテトチップス

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 22:59:20 ID:e2hQFO/Q

みなさんドカ食いに月どれくらい使う？？

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 23:12:11 ID:Z2a7B7Ip

予定があったのに急に残業が入ってイライラして

さつま揚げ3個
アップルパイ
カレー半人前
バターケーキ
じゃがりこ３分の1
ポテトサラダ

を約30分で完食。

明日から7月だし気合入れ直す!!

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 23:15:46 ID:WYSrTzmw

くったわ
出前のカツカレーに+ご飯１．５号食った

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/30(月) 23:36:59 ID:Eh45m+Wq

ﾂﾅおにぎり
天ぷら(なすび・しいたけ)
かすカレーうどん
たまご丼
冷や奴・・・

('A`)

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 01:08:18 ID:V/v27RLj

どうせドカ食いするならせめて体の栄養分になるような物食べよう
お菓子ばっかりのドカ食いなんて最悪だぞ

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 02:42:19 ID:D1g9rIem

昨日つまみなしに飲んで朝は気持ち悪くてダラダラ。昼頃から反動がきて開始

寿司１１個
卯の花１パック
茄子の海鮮あんかけ４つ
おにぎり２個
フライドチキン１本
堅揚げポテト１袋
ゆで卵１個
サラダしたらば１本
ごぼうサラダ１パック

あぁ…ダイエットは明日からって何回思ったかなぁ

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 08:04:33 ID:SbeByCOX

女って菓子食うんだなあ。ドカ食いでケーキだのあり得ん選択だ

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 08:32:33 ID:3I4QpwDF

>>926
私の場合、ドカ食いしたいものは菓子とかジャンクなものに限られる。
普段の食生活で極力そういったものを排除してるせいかもしれんが。
野菜やら何やらでお腹満たしても、脳が満たされないんだよな…。

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 08:55:16 ID:TGm0oCOG

昨日ドカ食いしたばっかなのに今日朝ごはん食べた後スイートブールっていうパンを食べてしまった・・・
５００カロリーってなんだよorz
昨日のペースでまたドカ食いしそう誰か助けて

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 13:28:09 ID:UuYXo4y/

ドカ食いスレでスペック晒した人って大体、
標準以下の体重の人が多いね。

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 15:34:31 ID:jmRlW4Sm

またドカ食いしてしまった・・
朝
バナナ

昼
ビーフン
ソフトクリーム
ミニたこ焼き

昼たこ焼きはいらなかった。めちゃうまかったけど。
夜が問題だな。食べ過ぎないようにしないと・・・

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 15:40:39 ID:4tDGZDfd

↑みたいな、たいして食べてないくせに大食いアピールするヤツにかぎって

ぶた

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 15:51:41 ID:VEI6frp6

>>933 いや～量とか個数書いてないからたこ焼き50個食ったりしてんのかもしれないｗ

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 15:58:15 ID:1M++IhK4

朝バナナ２本

昼　チキンサルサ
　　ポテトＬ
　　ナゲット２箱

夜　とんこつラーメン

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 16:04:34 ID:RfKCCkKR

朝→バナナ一本、桃一個、無脂肪ヨーグルト、春雨スープ
昼→クラコット２０枚、ロースカツ定食

食べてしまった…。昨日まで順調に一日一食ダイエットやってたのに…。停滞期で減らなくてイライラして食べてしまったよ。
明日からまた一食ダイエットやってももう遅いですか…？
停滞期に負けずに明日から頑張りたいのですが…
ウォーキング二時間やってます

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 16:08:03 ID:Ru/TXN7F

一食なんて極端なことするからそうなるんだよ

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 16:29:43 ID:psAdKujj

ごはんお茶碗1杯
わかめスープ
お弁当用の冷凍スパゲティ
牛乳1リットルくらい
バナナオレアイス
爽バニラミニサイズ
じゃがりこ
チョコ練り込んであるパン
コカコーラゼロ500ml
チョコモナカジャンボ
森永の板チョコ
カロコンチョコモナカ
毎日果実2袋
ビスケットシリアルブラン1袋・・・カロリー計算したくない(´・ω・｀)

言い訳だけど、最近ドカしないと生理来ないんじゃないかって思って怖くなる・・・
気分悪くて吐きそうだけど絶対吐かないぞ
今日は家帰っても何も食べずにする事して寝て
明日から今まで通りの食生活に戻そう

ドカ食いスレが上がるとなぜかほっとしてしまう自分がいる・・・

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 16:38:08 ID:EnwuR7FG

>>938
＞明日から今まで通りの食生活に戻そう
それがいいよ
ドカせず普通に三食食うほうが体にいいし生理も来るよ
ドカ食いって糖尿病になりそ。。。

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 19:34:32 ID:qFECEa7P

今日は色んな種類のものを少しずつ食べようと思って
グラム計ってカロリー計算して食べ終わった

…後に残りを全部食べた。
一昨日飲み会だったのに…
ああああああ

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 19:49:24 ID:bDJfytb6

>>938

わかる
自分も予定日過ぎてもこないと、無理矢理詰め込んでる

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 20:11:45 ID:hTDzhspi

ハーベストフルーツサンド１箱
ガトーレーズン(ブルボン)１袋
森永ビスケットサンドアイス1個
すいかバー３本
サンドイッチ
クリームパン…

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 21:11:12 ID:0+sOmBsa

ご飯２合
ふりかけ
納豆
シュークリーム２個
ピーチタルト
スイートポテト
牛タンカレーパン
チーズパン
食パン
ポテチ
スパイシーフライドポテト
チョコ棒１０本
三ツ矢サイダー１リットル

(;´Д`)

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 21:35:17 ID:wn1Wywoz

今日はアメリカンな気分だったので
ピザLサイズ
ケンタッキー1000円パック
てりやきマックセット
マックポーク3個
コカ・コーラ4リットル
カツサンド
ハンバーグ2個
ご飯2合
カレーヌードル
チーズケーキ
ショートケーキ
クリームプリン2個
今から、焼き肉に行こうと思ってます

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 21:46:33 ID:ls0Q/37y

ケンタッキー1000円パックとてりやきマックで腹いっぱいｗ

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 21:49:33 ID:9O5wOnxC

毎日新聞によると日本人は変態なんだそうです。
毎日新聞英字版が垂れ流していた記事の一部まとめ

■思春期の受験生の集中力を増すために母親はフェラチオで息子の性的欲望を解消する。
■24時間オルガズムが止まらない病気で苦しむ日本人女性の数が増えている
■六本木のあるレストランでは、コックは食事の前にその材料となる動物と獣姦する
■福岡の米祭りは、顔にベトベトの白い液体を塗るため、AV業界が「顔射」と呼ぶものによく似ている
■日本人の若い女性はファーストフードを食べると性的狂乱状態になる
■日本人主婦は皆コインランドリーに附属のコインシャワーで売春している
■日本のティーンたちはバイアグラを使ってウサギのようにセックスをする
■日本の最新の流行 : 70歳の売春婦
■老人の売春婦の人気にもかかわらず、日本では小学生の売春婦にも仕事がある
■屋外でセックスをすれば、犬の散歩がもっと楽しいものになる
■日本の女子高生は、刺激のためにノーブラ・ノーパンになる
■利益は痛みという犠牲を伴う、と十代の売春婦は発見する
■ほとんどすべての漁師は海でマンタとSEXしている
■男色は日本の伝統。八坂神社では女装祭りを行っている
■日本男子は柔道や空手の部活で男相手に童貞を捨てている
■日本の首相は結婚生活ではなくオナニーで政権が取れると言っている
■横浜の女装祭りはゲイの宣伝になる
■日本人女性の55％は、出会ったその日に男と寝る。
　（失恋した女性や孤独な女性がどのようにして一夜で男と寝るか、という記事）
■かつてパールハーバーと南京大虐殺を起こした日本政府が、
　ペドフィル（児童性愛者）向けのマンガを作ってオタクを自衛隊にひきつけようとしている

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 21:51:04 ID:ErKJ3h6q

ていうか1000円パック完食できるのがすげえ

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 21:54:07 ID:PxyizZ+2

シーフードサラダいっぱい
ご飯半分
アーモンドチョコ×15つぶ
くずまんじゅう
ヨーグルト
プルーン寒天
さくらんぼ１パック
さんま×2
菓子パン３口

胃が破裂しそうだ
怖くて計算できない；

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 21:58:49 ID:lIn1IA7S

すっぱむーちょ５分の１袋
かりんとう５分の１プリンスーパーカップ(チョコミント)１コずつ

やばい

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 22:03:13 ID:tynNVobO

やべ、夕食モロ、ドカ食い
タマネギスライス300ｇ
プチトマト150ｇ
野菜たっぷりの味噌汁（イモ無しニンジン有り）丼２杯
豆腐400ｇ
削り節９ｇ
ポン酢、ドレッシング、しょう油、粉末だしう～ん解らん
御粥白米にて75ｇ＋タマネギ
トドメに日本酒500cc
あ～自己嫌悪

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 22:07:17 ID:nS+CWv0S

確かにドカってるけど、野菜と豆腐やないの･･･そんなん平気やて

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 22:39:10 ID:kiiDOsTj

ドカ食い防止にわらび餅買った。
いっつも後悔する程食べるのは甘いものだから、糖分がとれれば満足なのかもしれない

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/01(火) 23:42:36 ID:MyoQvy5L

>>944
何よりもコーラ4リットルに吹いたｗｗｗ
つか焼肉なんてだめだよ～！！ってもう遅いか…

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 00:26:21 ID:sQieX0GH

焼き肉弁当
ﾌﾟﾘﾝ
ｱﾒﾘｶﾝﾄﾞｯｸﾞ
ｼﾌｫﾝｹｰｷ
ｱｲｽ

はあ…

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 00:59:34 ID:Cf5hbeEN

>>944は男性？すごいなー
それだけ食える丈夫な胃袋と金があるのが羨ましい

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 01:08:28 ID:hvbRCW1q

金がなくてドカ出来ません。
羨ましい。

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 01:20:01 ID:zfkSNnUt

今日本酒と枝豆、でかい卵巣ついてるカレイの煮付け食べちゃった。
食欲じゃなく酒の誘惑に負けた

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 07:28:39 ID:D+kcSTCh

朝食にご飯一杯と、作ったデカめべーグルにハチミツとマーガリンはさんだの食べてしまった
べーグルは昼食用だったのに…どう見ても炭水化物取りすぎです
しかもマーガリンとハチミツなんてデブチョイスもいいところだ。何もつけなくても美味しかったのに

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 10:07:48 ID:HRzPCa9V

バナナ二本
バナナ牛乳コップ一杯
サラダ、野菜フライ、ポテトサラダ、目玉焼き
魚ハンバーグ一切れ、キノコ炒め
わらび餅一パック、ソイジョイひとつ
こんにゃく畑一個、あたりめ少々

今日はもう食べない方がいいね

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 10:57:52 ID:u+jxCbzN

朝から

ライ麦食パン1
目玉焼き
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｷｯﾄｶｯﾄ3袋
チョコ2ｺ
ﾊﾟﾋﾟｺ1
ﾁｰｽﾞｵｶｷ1袋

やばい…800以上はすでにとってしまったはず
どうしょうorz昼からｼﾞﾑかな

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 11:33:43 ID:LnsX/tZl

ドーナツ（カスタード）
ラズベリーパイ
昨日の煮びたし（鶏肉・ピーマン・茄子・カボチャの素揚げ＋めんつゆ大根おろし）を小皿で
チーズ蒸しパン（北海道の絵の奴）
チーズスティックアイス
チョコクッキー一枚
卵＋ハム一枚＋マヨ乗せトースト

朝昼でこれ。夜は食べない。
40分のウォーキングはしたからあとは縄跳びだ。

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 11:35:05 ID:LnsX/tZl

↑プラス牛乳コップ一杯ぐらい

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 14:25:45 ID:E4OL8gBT

昼ご飯

バニラバー１０本
カレーうどん
牛丼
唐揚げ弁当
エビフライ２本
メンチカツ

これ病気になるぞ、私。

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 14:44:07 ID:7SZT8kjd

昼ご飯食べたのに

たこ焼き
スーパーカップ

食べてしまった。

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 15:56:36 ID:ICXcT7tM

しばらく見ていて思ったんだけど…
ここで「チョコ」じゃなく「チョコ２個」と書く人は太りそうだ。
あまり食べていない事を強調してるように見える。
２箱じゃないならちょっとした運動で何とかなるカロリーだろうし。
ちょっとしか食べてないから特別動かない、の積み重ねで太りそう。

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 16:07:27 ID:Qt++/1db

卵サンド1パック
カフェオレ200ミリリットル

あぁ…ただでさえ0.5キロ増えたのに。
胃痛もひどいのに食べちゃった。

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 16:20:47 ID:rPrlhD+k

住み分け出来ない奴って何なの？

後悔ｽﾚ→http://c.2ch.net/test/-/shapeup/1214741437/i

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 16:27:38 ID:/AFfTWDG

ヒントゆとり+バカ女

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 17:29:55 ID:Daqik5VU

食事以外に
スティックチーズケーキ2本
煎餅２個入り包装×8
ゼリー
ファミリーパックの個包装になってるチョコレート6個

晩御飯は生の大根かじって終わろう・・

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 17:45:17 ID:RAEFKvmq

>>967
荒らし嫌がらせ

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 18:51:58 ID:E4OL8gBT

いなり寿司

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 18:58:35 ID:Z+cBcSFI

缶チューハイ
キムチ納豆のせご飯
豚キムチ
キムチ
カレーライス２杯
かき氷
以上夕ご飯なり

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 19:50:04 ID:p6MmPxB2

朝
チョコチップメロンパン
ヨーグルト
リンゴ1/4
チョコラスク１枚

昼
天丼(えび、いか、獅子唐)
クリームシチュー
納豆
ティラミス

夕方
ひじきサラダ
豆乳コーヒー

しねるな

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 19:52:44 ID:fy79KRMI

お好み焼きをドカ食い

体重増えたなこりゃ

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 20:04:35 ID:Y/ziBRKx

朝昼普通に食べて
夜缶チューハイ２本
ジーマ１本
メンチカツ棒１本
タコ焼き２個
スイカ１切れ
ｸﾞｰぴた１本
カロコンアイス１個
MOW 半分
…
便秘だからヤケになって食べたOrz

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 20:07:15 ID:Y/ziBRKx

>>975
タコの磯辺揚げ１個忘れてた
まだ何か食べたい

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 20:16:32 ID:Ipdas1JH

大根と油揚げの味噌汁どんぶり２杯
とりもも肉の塩ダレ串焼き４本
もやしサラダ１袋
野沢菜漬け半パック
冷奴半パック

今日は塩分濃度があるものばかりだ。

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 20:16:52 ID:+95QwFQ8

【毎日新聞・変態報道】「日本人の休日は、海外で子供たちをライフルで狩ったり女性をレイプしたり奴隷を買ったりする」
http://mamono.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1214992488/
毎日新聞が伝える日本人の休日「海外でレイプと人狩り」
http://news.livedoor.com/article/detail/3706905/

果たしてこんなことを読者の皆さんにお伝えして良いのかどうか悩んでいる。毎日新聞が外国人に向けた
記事の紹介なのだが、とても嫌悪感を覚える。
記事のタイトルは、「セックス、レイプと奴隷が休日の病的なメニューに加えられる
(Sex, rape & slaves inserted in sick holiday menu )」。
以下に翻訳したものを掲載する。
【海外旅行はイラク戦争とSARSの発生によって需要が落ち込んでいる。しかし、特冊新鮮組によると多くの
日本人がセックス、奴隷制度、そして残酷な行為をするためにアンダーグラウンド旅行として海外へ足を運んでいるという。
病み付きになっている日本人男性のために、ベトナムには強姦のブローカーが常にいる。日本人男性が女性を
レイプできるように、通りで女性を引き連れて客引きをしている。
男性週刊誌によると、エクアドルではジャングルに放たれた子供たちを、日本人がライフルでハンティングしている。
報告によれば10人の男性がこのツアーに参加し、3人の子供をハントした(弾丸を命中させた)。子供は死んではいないと報告されている。
また、日本人はヨーロッパでもアンダーグラウンドな世界に参加している。ベラルーシでは、毎月のように奴隷市場が開かれている。
「そのコーディネーターはこう言ったんだ。『お客が何を求めているか知ってるかい？東欧や南アメリカの女はもう飽きられてる。
だから最近は黒人女性を買うのさ。もちろん、自分が楽しむためでもあるよ』。ってね。コーディネーターの仕事は、
日本に外国の女性を連れてくることさ。彼はアフリカの奴隷市場に興味があるか聞いてきたんだ。私は彼についていったよ」。
と、大阪の売春宿の経営者は特冊新鮮組に語った。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 20:38:14 ID:v9G0fxNH

一昨日・昨日に続いて今日もドカ
本当ヤバい。生理のせいにしたくない・・・

ヤマザキまんまるケーキ？2個
牛乳500ml
バニラアイス
白桃2個
不二家ホームパイ2枚×10袋(700kcal)
白米2合くらい

腹ん中がパンパンだぜ(^o^)

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 20:38:24 ID:ExNTGxAw

1日で食べたもの
ご飯1杯、卵焼き2個分、ステーキ丼、味噌汁、お好み焼き、鶏唐揚げ１カップ
青菜炒め、台湾ラーメン、手羽先3個、タピオカ、鶏丸焼き2分の１、缶ビール１本

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 20:52:39 ID:M1XqJj6A

グラタン大盛り、和風パスタ
いわしの煮物、チューペット

ちょっと禁煙したらこれだ

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 21:32:57 ID:a/w2X3Ag

大して食ってないレスはいいぞコラ
1回（1食）で3000↑くらいから書けよ、以外は他池。

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 21:33:05 ID:5CqoT2TG

量的にはドカ食いしていないが
cal的にはモロドカ食い

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 23:10:14 ID:dm9YS13z

「ダイエット中で高カロリーなもの我慢してたのに食べちゃった＞＜」
「～㌔㌍以下の生活を目指してたのにけっこうオーバーしちゃった＞＜」
「ダイエット中なのにお菓子なんて食べちゃった～太る～＞＜」

こういうのはドカ食いとは言わない

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 23:33:26 ID:OvuJgJgq

朝　ベーコン厚切り　
　　トースト
昼　牛丼
夜　ラーメン

やっちまった

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/02(水) 23:39:45 ID:r2TtNjJ1

>>985
？

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 01:15:39 ID:c1o0pof6

ドカ食い以前に食べてる物が貧しすぎる・・・。

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 06:37:43 ID:o7UXHIty

>>985
>>984を読んでないのか？

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい.：2008/07/03(木) 07:25:05 ID:ZsrTojeY

３日連続でドカ喰いしてしまった････
やばい･･･今日からまた頑張ってダイエットし直さなければ････

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 07:45:09 ID:dMHETF8f

>>988
は？

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 08:08:56 ID:/HP9MrC7

>>990
どこがドカ食いなの？って言ってんだよ

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 08:32:25 ID:8cPuuqYj

朝　ベーコン厚切り　1.5㎏分　
　　トースト　2斤分
昼　牛丼　8杯
夜　ラーメン　食い歩きで6杯

後悔スレに行かず、どうしてもこっちに書きたいなら
このくらい食ってから来て欲しい

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 09:47:22 ID:4V+FeItV

朝:コロッケ2個
昼:ご飯1杯、豆腐1個
コロッケ2個とかあぶら取りすぎ！
炭水化物取らないように頑張ってたのに、昼に食べちゃったし最悪(:_;)
ドカ食いって怖い(>_<)

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 09:51:36 ID:/HP9MrC7

直前のレスも読めない馬鹿ばっか

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 10:14:09 ID:mkKAreB3

わざとなんじゃねーの。

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 11:22:31 ID:TilyzLvH

入院中で寝たきりのくせにきっちり三食＋ケーキやプリンの類を2、3個は毎日食べてる。見舞いこえぇ。
ドカではないけど積み重なっていけばカロリー的にはドカになるのではと。退院するときが怖い。

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 11:33:39 ID:H5SKglCI

＞ドカではないけど積み重なっていけばカロリー的にはドカになるのではと

アホか根本的に意味が違う。スレ違い

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 11:46:23 ID:H5SKglCI

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 09:47:22 ID:4V+FeItV
朝:コロッケ2個
昼:ご飯1杯、豆腐1個
コロッケ2個とかあぶら取りすぎ！
炭水化物取らないように頑張ってたのに、昼に食べちゃったし最悪(:_;)
ドカ食いって怖い(>_<)

おめーが怖いよ(>_<)最悪☆(:_;)

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 11:46:42 ID:KIyMBtgv

釣り糸だらけスルー推奨
釣りじゃないとしても、文章理解できない＆過去数レスも読めない池沼にかまう必要はない

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/07/03(木) 11:49:53 ID:rJHoP9Je

1000げと

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