【1日】夜飯を食べないダイエット・４【2食】

俺（累計２００キロの減量を達成したカリスマ）の経験で
言えば、

誤）　夜食べない。
正）　夜だけ食べる。

だ。
そして、この点は、最新理論「かまいけ式」とも奇遇ながら
一致している。
（*´∀｀*）

詳しくは、

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http://www.dhcblog.com/tyukakun/