ドカ食いしたことを反省するスレpart34

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 20:57:41 ID:WSp5HbYV

ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

＊注意＊
きちんと反省すること!!

スペックは聞かれた場合のみ書いてください。

前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart33
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1209722264/

ドカ食いしたことを反省するスレpart32
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206944651/

ドカ食いしたことを反省するスレpart31
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1204508777/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 21:01:18 ID:MB4jF2l8

>>1
乙

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 21:14:07 ID:0drl6QuW

>>1
禿乙です

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 21:14:35 ID:0PdpTcY9

>>1
乙

ウインナー８本
鶏肉２枚
焼き魚

2500オーバー
反省

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 21:42:41 ID:oXolnx5m

チヂミ3枚と焼きそば…
なんたる炭水化物祭

妹が残り物押し付けてくる(つД｀)
今度は負けないぞ

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 22:00:12 ID:WzjOmuXd

>>1
乙！

春巻２本
鉄火巻４本
スイートデニィッシュブレッド５個
ヨーグルト１個

昨日からドカ食いばっかり＞＜
今度は負けないって！

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 22:04:27 ID:XnmBU+6n

>>1おつ！

今日一日で食べたもの
ドーナツ3個
チーズケーキ2個
クッキー4枚
白滝冷し中華
冷しゃぶサラダ
芋天でかいの2個
鱈の煮物
ガム大量

2500越えorz

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 22:14:33 ID:x7fNd1qm

今さっき
お寿司の玉子
ネギトロ巻き寿司２個
サラダ
味噌汁
味噌汁かけごはん
練りウニ混ぜごはん
味噌汁かけごはん

寝ればよかった！帰ってすぐ寝ればよかった！
朝と昼は控え目で済んでたのに、噛まずに詰め込みすぎてお腹痛いし最悪だorz

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 22:56:31 ID:1xHj+rxY

＞1乙

昨日友人宅で久しぶりにｶﾞｯﾂﾘ食べたせいかこの３ヶ月しなかった過食再発

昼ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ･ｸｯｷｰ

寝る

夕方寝起きに草もち

寝る

夕飯餃子ｽｰﾌﾟﾊﾟﾝ１ｺ茶碗二膳分ｼｰﾁｷﾝﾁｬｰﾊﾝ

１日寝て過ごしただけなのにこの量…

また何か食べたい…

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 00:48:44 ID:JD+LHyCP

>>1乙!

朝・ﾍﾞｰｸﾞﾙ
野菜ｻﾗﾀﾞ

昼・ﾍﾞｰｸﾞﾙ(卵ﾏﾖｻﾝﾄﾞ)

夜・ちらし寿司
味噌ｶﾂ
ｵﾑﾚﾂ
みたらし団子一本

2000kcal超えたな。
夜……まさかの味噌ｶﾂ＼(^o^)／
生理二日目だから運動出来ないしもう泣きそうだ!
ﾌﾟｰﾙ行きたいのに

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 00:57:07 ID:Moe8coHN

ヨーグルト200gmにメイプルシロップ
スープ春雨
ご飯茶碗抹一杯
茶ミルク３杯
ブランデーチョコ２粒
プチトマト１３個
レタスときゅうりのサラダ
おなか一杯だよ……

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 00:57:49 ID:CHp/AY3w

>>1 乙

このスレには漏れがイッパイイル(´･ω･｀)

別に腹減ってないのに、ストレスのせいか食べてしまう…orz

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 00:58:13 ID:4WUQwbIz

死にたい

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 01:19:33 ID:asaActX4

>>13
ダイエットするほど自分を大切に思ってるのに死にたいなんて思ってもいないことを言うもんじゃない。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 01:27:12 ID:NCYu1vo9

今日はポテコ＆カップラーメン＆発泡酒で1人パーティ(・∀・)だよ！

さみしい・・・

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 02:16:17 ID:8/2zS4yC

死にたいってセリフを見るとおバカなんだなと思う

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 02:28:55 ID:MsZL9E2W

>>15
あんた可愛いね（＾ω＾）一緒に乾杯♪

そしておやすみぃ

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 02:44:18 ID:sIj6xZHJ

アイスを四つも食っちまったぜ

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 02:54:46 ID:NZTUkRwd

こんな時間にやっちゃった…

あずきバー1本
プルーンジュース1本
かぼちゃの煮付け結構な量
大きなあんぱん1つ
食パン1枚
モンブラン1つ
草もち2つ

うめぼし2つぶ
ごはん少し

あああああ

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 03:32:45 ID:il6D3f8l

ご飯３杯
エビチリ
タコ焼き３個
ウィンナーパン
ぶどうパン
リーフデニッシュ
イカ焼きそば
フォンダンショコラ
アップルパイ
おいもロール
シュークリーム
豚お好み焼き１枚
肉団子２個
揚げドーナツ
メープルマーガリンコッペパン
ピザマルガリータ１切れ
クッキー５枚

死にたい、本当に。
ごめんなさいという気持ちでいっぱいです。

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 04:07:10 ID:Xj6m+P1c

>>19 おまいの食事は和がテーマですか

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 05:58:46 ID:loJCXobi

昨日食べた物
朝夜・無し
昼・野菜ジュース「野菜一日これ一本」200㍉㍑
豆乳「豆」200㍉㍑
わらび餅（黒糖）1ﾊﾟｯｸ
わらび餅1ﾊﾟｯｸ
ソイジョイ苺1個
うぐいす豆100㌘
卯の花100㌘
こんにゃくパスタ1人前
こんにゃくラーメン1人前
リッツ（バニラサンド）10枚
目玉焼き1枚
キャベツ半玉
コブサラダドレッシング1本250㌘

野菜ジュースと豆乳で一日過ごすはずだったのに。ドレッシングが高カロリー・高脂肪・高塩分で内蔵しんどいです。自分のあほー！！

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 06:54:33 ID:DP04eYvC

久しぶりに寝る前にお菓子祭りorz

夕食は飲みにいってがっつり食べたのに。

チョコ菓子のコロガリータ？とかいうの一袋
バナナシュー
ｱﾙﾌｫｰﾄ（塩ｷｬﾗﾒﾙ）一箱
ブランチュール（ﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ）一袋

で即寝orz

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 13:16:00 ID:k+PRYzZe

食パン２斤とおニューのマーガリン１箱しか家になくて
夜中に完食。その後すぐ寝るなんて基地外な事するヤツは俺だけでいい
１日にして体脂肪7％増し…
マーガリン１箱食った時は冷や汗でたわ。しかもラーマのでかいヤツ。
寝たって言うより気絶したのかも。寝汗かいて枕がマーガリン臭い。
１食でこんなｶﾛﾘｰとったのはじめてだOrz

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 13:28:42 ID:louqp7yT

>>24
マーガリン一箱ってｺﾌ時代でもオレにゃ無理だわ

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 13:40:49 ID:PC+p7iJY

マーガリンはヤバいよ

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 13:41:37 ID:jKgOJd4O

大丈夫かいな。

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 13:59:44 ID:LkpzJvoC

きなこカフェオレ
レモンケーキ３切
アップルパイ１袋
メイプルロック１袋
バタークッキー１袋
ブルーベリーマフィン１個
胡麻餅１本
ピザ３切
トマトグラタン
コールスロー

昨日4000kcalくらい食べたのに…orz
馬鹿すぎる…
お腹いっぱいで気持ち悪い

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 14:18:33 ID:NZTUkRwd

もちごめ、どんぶり1杯
こしあん150ｇ
さしみこんにゃく1人前
もずくの酢の物2人前
りんご1つ
オレンジ1つ
食パン1枚
梅干しのはちみつ漬け3つくらい
あんぱん1つ
わかめスープ
ウィンナー2本

ヤウァ。。。これはないわ
こしあん食い過ぎて気持悪い
推定何カロリーだろう…
2000越えてる？

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 15:32:24 ID:tsTMFD7m

マーガリン１箱ってそんなにカロリー高いかな。
１箱２００ｇで１３００ｋｃａｌ程度だろ。
確かにダイエット板ではありえないカロリーだが、
男だったら焼肉食べに行ってたらふく食べたらそれ以上のカロリーは摂取してるんじゃ
ないか。

食パン１斤１０００ｋｃａｌ×２＝２０００ｋｃａｌ

と合わせても３３００ｋｃａｌだろう。まあかなり食いすぎだが
>>24は男で３３００ｋｃａｌ以上を１回で食べた事とかないのか。

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 15:34:53 ID:tsTMFD7m

ラーマのでっかい奴ってトコ飛ばしてた。
４００ｇのやつか。というと２６００ｋｃａｌ。

総計４６００ｋｃａｌ。確かに高いかもしれんねｗ

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 15:36:17 ID:tsTMFD7m

にしても１日で７％体脂肪ＵＰってありえるの？
毎日パン２斤マーガリン１箱食べてたら１週間で５０％とかになれちゃうもんなの？

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 16:10:26 ID:jKgOJd4O

マーガリン１箱をありえないと思わないのが終っている。

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 16:33:16 ID:+gH4ppto

オリバは一日10万Kcal摂ってるよ
だからそのくらい問題ない

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 16:40:53 ID:+UgPVVJU

カロリーの問題じゃないわな

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 16:42:52 ID:jKgOJd4O

ここは反省するスレだろ。
パンはありうるけど、マーガリンはない。
マーガリンは調味料類だろ。
味噌一袋食べたとか、醤油１L飲んだの世界だろ。
カロリーは低いぞ。

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 16:45:21 ID:9gOCzrDs

マーガリンってそんなにうまい？
食パンは何もつけないのが１番うまいと思う
とりあえず先程、一斤ばかり頂きましたorz

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 17:25:45 ID:8/2zS4yC

バターならそんなにたくさん付けなくても美味しいのにね

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 17:40:48 ID:lJKMsqdg

朝
カロリーメイト二本
昼
かっぱ寿司で7皿くらい
夕方
コンビニの弁当&パン

1時間後に下剤飲むわ…

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 17:43:28 ID:FdnIQu/p

>>39
馬鹿？スレ間違ってますよ（＾＾）
食べ過ぎたら下剤飲んだらいいわって思考が異常だと
思わないのか？

後３０キロ代なんだろうな？それ以上でその内容で
「下剤飲むわ～＞＜」とか言ってたら笑うぜｗ
もっと減らすトコあるだろうから。

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 18:09:33 ID:UriBkwC1

現時点で3000kcalぐらいドカ食いしました
ごめんなさい
お腹痛いです

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 18:10:29 ID:0rVGE8b7

空腹のあまり、禁じていたお菓子(じゃがびー)を買って一気に食べてしまった。
あと家にあった１０円饅頭も６コ。

お腹は多少落ち着いたけど後悔。特に、じゃがびーがいかん。ニキビが沢山できてるし、お菓子には手を出さないと心に決めたのに・・あ～

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 18:44:35 ID:DxdPpDR0

ブルーベリーヨーグルト
玉子焼き5切れ
海藻サラダ
Wベリーベーグル
キャラメルメロンパン
食パン
カップラーメン
チーズアーモンドせんべい4枚
チーズスティック6本
キャラメルコーン
きなこプリン
アイス
フィナンシェ2個

夕飯前に食べすぎお腹パンパン。ダイエット方法見直そうかな…

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 19:41:33 ID:UjNy4XiY

チーズスティックデブス降臨？

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 19:43:28 ID:jwVphsx5

996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2008/05/24(土) 16:44:03 ID:nfZcBAuQ
>>674　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
>>727　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
>>859　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
>>993　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/

少なくとも４３本は食べてるな。
もうダイエット板から去れ！アイスで５０００円以上使ってんじゃねーぞ。

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 19:45:49 ID:jwVphsx5

前スレ>>674　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
前スレ>>727　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
前スレ>>859　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
前スレ>>993　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/
今スレ>> 43 チーズスティック6本

少なくとも４９本はチーズスティック食べてるな。

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 19:57:14 ID:k1W88zbc

>>44
前ｽﾚのﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸのものですが、まずﾃﾞﾌﾞではないですし
>>43でもないです。
もうﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ卒業しましたし、もし今までのﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ万歳＼(^^)／の感じなら他のものでｶﾛﾘｰとるくらいなら全部ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸにしてます

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 20:01:49 ID:9gOCzrDs

へえーデブじゃないんだ？

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 20:04:31 ID:wr//iCG1

リンゴ　1/2個
餃子　10切れ
カレーライス　1皿
板チョコ　1枚
ドライマンゴー
ピーナッツ
食パン　2枚
餅　2枚
クリームコロッケ　2つ
プルーン
ヨーグルト　4つ
さつまいも　1/2本
海草サラダ
クッキー（ブルボンプチ）　2本
ミートボール　20粒（？）
チーズ　5つ

一口食べたら抑えが効かなくなることは分かっていたのに…
しかもこれだけ食べてもまだお腹減ってるとかｗｗｗｗ病気かｗｗｗ

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 20:06:46 ID:IaCjpyW5

>>44
前スレの「チーズティックのもの」さんに失礼だぞ。
きちんと食べた後に消化される前にトイレで嘔吐する努力してるんだから、
そんな人にデブというのは失礼極まりない。

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 20:10:08 ID:ASwDgKsG

ラーメンとおいなりさん(大)とかっぱ巻き(三個)を夜ご飯に食べてしまった…。
何であんなに食べたんだろ…orz

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 20:12:07 ID:ebhnyexk

おはぎ３個
林檎丸１個
最中１個
野菜スープどんぶり２杯
チキンナゲット３個
ご飯２繕
水羊羹２個
鯛の煮付け１切
もずく２個
納豆１パック
アイス２本
コーヒー２杯
ヨーグルト２００㌘

今日は空腹がなかったなあ
反省します

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 20:14:18 ID:FwzUB2zi

トースト二枚（チーズ･チョコ）
ガツンとみかん
プリン一口
ビスケット一枚
チョコ１粒

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 20:27:26 ID:TGaXctmh

昨日お寿司いっぱい。

停滞期なのに……。がんばろう。

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 20:53:19 ID:DW2CiVFA

youtubeで日本人または日本人を装った人間がUPしている卑猥な動画を削除する活動に協力してください
アダルト業者が毎日大量にAV動画、過激なグラビア、アダルト映画、民法のエロ番組、
下品な芸人の番組、18禁アニメ等をアップロードするため
日本の視聴数ランキングや世界の視聴数ランキングでは日本製のエロ動画が際立っています
日本に対する偏見や差別の助長を防ぐ為、子供や外国人への悪影響を防ぐ為ご協力お願いします

フジテレビ
http://wwwz.fujitv.co.jp/response/index.html
テレビ朝日
http://www.tv-asahi.co.jp/contact/
TBS
http://www.tbs.co.jp/contact/
日本テレビ
https://www1.ntv.co.jp/staff/form.html
テレビ東京
http://www.tv-tokyo.co.jp/index/company/goiken.html
放送コンテンツ連絡会
https://www.tv-copyright.jp/06_offer/input.html

★アカウント通報の仕方★
http://help.youtube.com/support/youtube/bin/request.py?ctx=submitted&confirm=general
「悪用の報告」とその後の「一般的なポリシーに関するお問い合わせ」をクリックし「進む」
　「不適切な動画の報告」をクリックし「お問い合わせ」をクリック
「問題」から「ユーザーの報告」を選び「問題のユーザー名」欄に削除したいユーザー名をコピペ(複数可）します
後は*印の欄に必要な情報を記入し「これはアカウントが停止～」欄はいいえをクリックし送信すればOK
一日一度、週一度、月一度でもいいので継続的なご協力お願いします

関連スレ
youtubeの日本人の動画は下品で卑猥で目立つ
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/streaming/1204377276/

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 22:29:16 ID:V6C/0oYP

おにぎり5個
クッキー10枚
蒸しパン2個
を一日で

せっかく2ｷﾛ減ってたのに…意志がよわいなぁ…

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 22:51:05 ID:QybzSjOn

カレーライス
ほうれん草とベーコンのバター炒め
スイカ
お茶

今計ったら2キロ増えてた・・・orz
でも吐かない。運動する

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 23:11:03 ID:G7wJon/w

なんか、たいした量じゃないのに書く人が増えてきたね。
そうやって安心してる限りは、痩せないと思う。

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 23:22:47 ID:tFK3bzUL

安心なんかしてるのか！？

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 23:29:32 ID:G7wJon/w

>>59
「そんな量たいしたことないよ！」って言ってもらって安心してるんだとｵﾓ

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 00:06:23 ID:ejebMNBY

>>58
ここはそういうスレだと何度言えば

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 00:10:28 ID:+8SJ3C/9

>>60
それは勘ぐりすぎだろ。
むしろ、普通という書き込みの異常っぷりが恐いわ。

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 01:12:13 ID:RMS+VKPU

>>61
ドカ食いの意味わからないのか

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 01:28:15 ID:94y04MTR

今日（昨日）食べたもの

からあげ3個
食パン1枚
プリン1個
レタス2枚

食いすぎ、きもい自分。

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 01:32:46 ID:RMS+VKPU

>>64
そうだな

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 01:55:22 ID:hX7r79g1

からあげ３個　１００ｇなら２８０ｋｃａｌ
食パン１枚　４枚切りなら２５５ｋｃａｌ
プリン１個　１００ｇなら１２６ｋｃａｌ
レタス２枚　５０ｇなら６ｋｃａｌ

合計して７００ｋｃａｌに満たない。
餓死するお・・

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 01:56:19 ID:AiWYjQeV

間食しないって決めたのに・・・

　ハーゲンクリスピーサンド（0.5個）
　フルーツグラノーラ（1袋）
　小分け海老せんべい（1本）
　2枚入りビスコ（3袋）

ウォーキングをドクターストップされて、ソワソワしてやった
300kcal以上の無駄食いか

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 02:06:46 ID:RMS+VKPU

>>67
そうかそうか、その後ドカ食いしたんだな、早く書いてくれ

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 02:08:21 ID:J3Pi3yVk

↑うまそー！ハーゲンダッツなんて産まれてこの方食ったことないｗｗｗ

どか食いする金も無い
ドカ食い恐いなら一人暮らしマジお勧め
3食の食費だけでいっぱいいっぱいになるお…

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 02:09:31 ID:YhGTjiUK

ツナマヨごはん
チーズバーガー
ポテトM
とんこつラーメン
六枚ぎり食パン1枚

おなか空いてた訳じゃないのに…
ウォーキング30分行ってきたけど全然たりんよ

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 02:10:30 ID:AiWYjQeV

>>67
いや、67で書いたのがドカ食いの内容なんだけど・・・・
普通の食事はとくにヤバくなかったから書かなかった

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 02:12:10 ID:J3Pi3yVk

>>69
ハーゲンダッツじゃ無かった…聞いた事ない食べ物だった…
腹へって幻覚が見えたようだ…

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 02:15:07 ID:AiWYjQeV

>>69
ダイエット中にハーゲン1個はカロリー高すぎだから半分こして一緒に食べようぜ

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 02:16:07 ID:RMS+VKPU

>>71
実に健康的、何の問題もない！明日はもっとがんばってくれ

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 02:17:05 ID:AiWYjQeV

レス番がうまく書けねぇ・・・・・寝るわ

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 03:40:47 ID:UHQxQIAG

おやすみんこ

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 09:26:25 ID:mwsiChiB

朝から二合分雑穀米おにぎり食べてしまった…

なのに満腹感ﾅｼ…

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 10:48:10 ID:b8EEn9xh

>>47
チーズスティックより、ラムレーズンスティックのほうがうまくね？

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 13:43:09 ID:R5E7Irlr

朝､わざわざ小さいパンを半分にして食べたのに‥

お昼帰ってきてぺろり
ケンタッキーとプリンまで食べちゃったよ(;△;)

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 15:14:31 ID:4sp8Tx84

プルーン１(５０
ところてん(２０
ちょこ７0ｇ(４００
せんべい(１００
ゼロカロコラ
マック(500
ポテチ(800
アイス(300
バナナ(100
ジャガビ―(100

２４0０きろかろり―オーバー
ばかだね反省します

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 16:43:47 ID:62JRixGE

昨日朝から
菓子パン一個
黒糖300g
ゆであずき400g
アイス一個
ポテチ二袋
親子丼二杯
卵かけご飯一杯
食べ過ぎた

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 16:48:28 ID:6jyQ5Asx

ゆであずき？何でそんな美味いもん買って来るんだ貴様と言う人間は。
俺も昨日、400g③缶食ったが
夜中まで運動して朝痩せてたぞ。

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 16:50:38 ID:2Rkx6m65

オムライス食べたあとに傷みそうだからってコロッケパン食べちゃった。

死にたい。殺して。

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 16:56:59 ID:VlImzJrH

>>83
コロッケパンもゴミ袋行きよりは誰かに食べてもらって本望だったろう

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 16:59:25 ID:g77RNQmx

昼にかけうどん大盛食べたあと、
食パン２枚
カッテージチーズ100g
クリームドーナツ２個
食っちゃったよ…。

エアロバイク80分じゃ消費出来てないよなぁ…。

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 17:35:11 ID:SmJ5271n

[母ちゃん特製弁当]
卵焼き(甘):１個
ミートボール:３個
ウィンナー:２個
ご飯:茶碗2/3くらい

[おやつ]
いちごスペシャル:１個
味噌汁:１杯

[夕飯コンビニ弁当]
あじの焼き魚:１切
揚げシュウマイ:１個
マカロニサラダ:中皿１
ミニメンチカツ:半分
ミニフランクフルト:１本
味付け卵:半分
漬け物:ちょっと
ご飯:茶碗１杯くらい

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 17:41:51 ID:SmJ5271n

86です。
反省してなかった(∵｀)

とりあえず、
こんなに食って一体何になろうとしてるんだ自分。
デブ以上の何なろうとしてるんだ自分。
明日は夕飯少なめにする。

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 18:04:02 ID:iX5brEwb

どうしても夕方五時を過ぎると無性に何か食べたくなってしまう。

食パン二枚
カレーパン一個
いちごポッキー
プリン

夜ご飯って事にしよ

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 18:30:55 ID:RMS+VKPU

>>88
５時に夕飯で解決

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 18:45:28 ID:q2rmRtyq

菓子禁してたのに、血糖値が下がりまくってサワーズ(グミ)を食べてしまった。また野菜のみの生活に戻ります。

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 20:50:03 ID:52pJ1SID

かつおの刺身
おから
あさりの味噌汁
サラダ（ささみ、キャベツ、ブナピー、ブロッコリー）
わらび餅風デザート

食べ過ぎﾜﾛﾀｗ
サラダと味噌汁だけで腹一杯だったのに…
明日からまた頑張ります

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 21:08:26 ID:3L01x/67

>>91
こうゆう超優良健康的なメニューでいちいち書き込むやつうざいんだけど
もっとお菓子とかジャンクフードの食べ過ぎで書き込むべきだろ

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 21:14:07 ID:kumOyAos

ラーメン二郎…osz

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 21:24:19 ID:RMS+VKPU

>>91
オツムが弱いの多いな

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 21:24:50 ID:k7MqL+4f

わらび餅風デザート

↑
これってわらび餅じゃね？

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 21:36:59 ID:bmKL0xDU

四日ほど間食してなかったのに今日ﾄﾞｶ食いしてしまった。食べたくてとまらなかったorz
カステラ３つ
かっぱえびせん三分の一
コーヒーゼリー
鱧二きれ
おにぎり二つ(昼ごはん)

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 21:37:00 ID:/Dv1hqCE

二郎はいかん
大ダブルならなおさらだ

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 21:41:20 ID:z6QcKnzI

>>91
こういう奴に限って超デブだったりする

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 22:17:40 ID:rEfYS6cv

こってり味噌ラーメン　とろとろのチャーシューつき

美味だった…が今は後悔している

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 22:38:29 ID:mwsiChiB

朝：ご飯1.8合分おにぎり

昼～夕方：ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝﾒﾛﾝﾊﾟﾝ甘栗１袋ご飯１膳さんま缶ﾋﾟﾉ

夜：ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾒﾝ

３ヶ月ぶりに過食再発…
せっかく８ｷﾛ落ちたのに３日程で２ｷﾛ増…

ﾀﾋ

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 23:10:07 ID:mOkdgDT/

朝コッペパンにカボチャサラダ挟んだやつヨーグルト大量バナナきな粉

昼卵かけご飯一合分

夜サラダ大皿で
手作りガトーショコラ
恵比寿ロール
紅イモタルト
レーズンパン
小豆缶200g
食パン1枚
チョコボール
缶チューハイ

小豆缶ウマァァ

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 23:21:14 ID:vn3/hMyg

朝　ドーナツ２こ　うどん半玉
昼　モスチーズバーガー　ポテト　チリソース　砂糖入りレモンティー
夜　カレーライス　サラダ　バナナ　ビスケット　チョコレート

今もお腹いっぱい。
この３日で体重３キロ増加
どうなってんの　これ。
週末に彼と会うから、それまでに元に戻す！

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 23:27:52 ID:lz2mm33M

キャラメルコーン
袋ラーメン

明日はがんばるよ

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 23:31:12 ID:+siFuNJh

昨夜

マックのチーズカツバーガー
ポテトM
コーラゼロ
みたらし二本
お粥一膳
ロールちゃん

今日調節したが不安だ

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 00:16:30 ID:l8BqcdHh

お前らどうしてもドカ食いしたくなったらダンボールか雑草食え

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 00:26:40 ID:jEtXLHqq

>>102
普通じゃね？こんな感じの食事で、なんで体重増えるの？

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 01:01:55 ID:Pimu0Oj5

プラスご飯一杯、サバの煮付け２切れ、じゃがと玉ねぎの味噌汁、茸ともやしの炒め、卵納豆、鶏肉きんぴらごぼう

午後７時に…夜はあまり食べないって決めてたのに父ちゃんの作る料理が美味すぎて食っちまった～
父ちゃんには申し訳ないけれど、誰かこの豚を罵倒してやってください…
何キロカロリーなんかな…

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 01:14:38 ID:h18bFozN

「食べない」ダイエットしてるから簡単にドカるしリバる
ちったあ頭使えよ低脳豚どもｗ
あ。もう脳委縮起こしてて手遅れかｗｗｗ

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 01:24:27 ID:tIUd90KN

今日一日のごはん

卵サンド2切
コーヒー牛乳200ml
アイス1本
クッキー1枚

マジへコむ。

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 01:43:27 ID:61tFNi75

月曜から居酒屋……
ビールジョッキで１杯、ホッケ、シーフードサラダに
ほうれん草ゴマ味噌あえ、これ位で終わるつもりだったのに
ビール追注、手羽先、から揚げ、ポテサラ、アジのタタキときて
締めに焼きおにぎりって……。日ごろの節制はどこよ。反動出たぁ。

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 01:44:19 ID:PHDYtom+

>>108
カルシウムとったがいいよ

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 02:08:38 ID:5EhdeyPi

俺も今日は夜に腹一杯食べたし運動しない日だけど体重増えてなかった。

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 03:35:42 ID:DEoQUrkr

カントリーマーム7個
牛丼
餃子
ごはん
チーズ蒸しパン
ロールちゃん

今まで我慢してた分ドカ食いしてしまった

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 04:16:07 ID:Juu4UcLV

朝・昼・夕で1200kcalとったのに

バナナ蒸しパン
爆弾おにぎり

日付変わるくらいの時間に食べてしまった…
しかもわざわざ自作。
明日は自転車で通勤します…

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 06:40:11 ID:RYvdkhNl

昨日はお昼に蕎麦とハンバーグを食べて
夕方店に入りラーメン唐揚げ更にもう一品肉
して夜団子を食べてしまいリバウンドした

コンビニによると甘いもの欲しくなってしまう

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 06:43:50 ID:GDK4LLYQ

>>115
リバウンド？？

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 06:50:31 ID:q1ny+JnE

アイス、チョコ、ドーナツなどをドカッと！んでそのまま寝たんだぜ！
　
スッキリしたんでまた今日から運動運動

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 09:34:28 ID:5qgj6LFK

今日で絶食5日目だけど結構平気
少し体に力が入らないのと頭痛がするくらいかな
四六時中メシ食うことしか考えられなくなるけど

これから目いっぱいメシ食ってくるから
反省前倒しするわ

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 09:44:19 ID:FQU+O52A

>>101
恵比寿ロールってなんだろうとおもってぐぐったら、
超うまそうでやんの

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 10:21:25 ID:t6547AWG

ドカ食いができるのは貴族だからです。
キツキツ生活の自分は
もったいなくて、お菓子一袋程度のショボ食いしか出来ない。
自分もドカ食いできるように頑張ります。

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 16:00:27 ID:Ntu2VtFd

バナナ３本
バニラアイス３本
宇治金時
小倉ケーキ
チョコブラウニー
クッキー１５枚

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 16:08:46 ID:Ntu2VtFd

追加

チョコパイ
コーンフレーク
あずきバー
フィナンシェ

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 16:28:40 ID:Ntu2VtFd

すみません。さらに追加。

タコ焼き１０個
冷し中華
カレーライス
梅おにぎり

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 16:39:36 ID:9FJX0ggo

>>123
この20分で？

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 16:44:28 ID:vvpinIkB

朝から今まで
おにぎり2個
板チョコ1枚
ポテチ2袋
柿ピー2袋
ジャイアントコーン3個
塩ラーメン1杯
フルーツゼリー2個
かっぱえびせん1袋

夕食にはハンバーグを予定。
菓子ばっかり食い過ぎた。

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 16:47:51 ID:Ntu2VtFd

>>124

今全部食べて終わった。

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 16:52:24 ID:dU7zvKeS

後輩が昨日クビになった。

自分も6月いっぱいで辞めることにした。

凹んでたので思いっきり食べてしまった。

二人で
カルボナーラ
ピザ
骨付きチキン
ナチョス
ケーキ

今日こそは食べまいと思ったのに
今、間食してしまった。
チョコパイ１袋

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 17:11:45 ID:wEpl8cUp

>>127
ﾅﾁｮｽて何すか

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 17:48:06 ID:9FJX0ggo

>>126
大丈夫？自分もたまに過食するけど、それだけ食べると辛そうだね。

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 18:11:37 ID:1+W2W07q

ケーキ３個
食パンにマーガリンたっぷり塗って半斤
塩ラーメン
アーモンドチョコ一箱
ポテトフライ

久しぶりに苦しい程食べた
でも満足した。

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 18:20:53 ID:5olYzcpR

ここを見ていると、
昼過ぎにオールココナッツ一袋(430kcal)完食して焦っていた自分が馬鹿らしくなってきた
が、反省して今日は多めにウォーキングしよう
普段のウォーキングでの消費カロリー+200kcalを目標に

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 18:31:38 ID:q0Dsf1pu

絶食した分の反動が・・・
カレー
せんべい一枚
イカ焼き
白熊
白滝めんのスープ

ああああ・・・バカだ

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 18:43:12 ID:PapGlHi9

白熊は絶滅しそうなんだから
食わないでやってくれ

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 18:55:19 ID:92TIG8y+

朝昼：ねぎとろ巻き１、納豆巻き１、豆乳

夜：ご飯１合、さしみ１パック、ｶﾂ、ｱｽﾊﾟﾗﾁｰｽﾞ巻き、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ、ﾏｯｸﾎﾟﾃﾄM

過食止まらぬ４日目三キロ増えた…

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 19:02:09 ID:Yois5xkl

了解。アザラシをこれからは食べる事にしたよ。

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 19:03:14 ID:t6547AWG

ゴマちゃん食べちゃダメー

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 19:08:25 ID:ggXkvuwv

ﾜﾛﾀｗｗｗ
白熊ってアイスだよね？美味い？
ちょっと高いから手が出せない～

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 19:16:59 ID:doQpHcgZ

>>137
マジレスすると激ウマ。練乳好きへの殺傷能力が高すぎる。

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 20:16:08 ID:ZdR5+a81

ホットケーキ(シロップとマーガリンたっぷり)
親子丼
ポテチ３袋
カボチャ
モツ焼き
アイス
茶飯
カルボナーラ

朝昼は普通に食べて間食もしたのに、夕飯だけでこんなに…

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 20:27:29 ID:Fd2vd9eM

天津飯大盛、酢豚、餃子、野菜スープ、食べてしまった。明日から断食やわ！
♀160センチ57キロ

141 ：あり：2008/05/27(火) 20:43:20 ID:7A/DHHij

夕食
ごはん茶碗１杯
みそ汁
からあげ３個
たけのことにんじんの炒め物
キャベツ

その後
せんべい４枚
お茶漬け
梅干し２個
からあげ５個
たけのこごはん
トマト１個
食パン１枚(チョコクリーム)
ミルキー１０個
あめ

最悪…

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 20:51:02 ID:fQo87YTc

晩ご飯の後

バタートースト　２枚
コーンスープ　２杯
卵かけごはん　丼１杯
五目炒飯　１人前
ビスケット　１袋

そんなに炭水化物が欲しかったのか自分……

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 21:08:18 ID:1Fj2i/xK

ケータイから

お土産のカニパイ
春雨ヌードル
牛肉
アイス二つ
イチゴポッキー
プリッツ一袋

お菓子食べ過ぎた＼＾o＾／

今日仕事終わったらウォーキングだorz

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 21:09:20 ID:O2LHw/eb

飢えで死んでいる人もいるが、食べ過ぎて
コフコフ書き込んでいるピザもいる世の中。

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 21:14:25 ID:X8G1MYIz

カレーおかわりorz
こんなにお腹いっぱい食べるの久しぶりだなぁ…
怖いから腹筋でもするか
あ"ー

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 21:18:12 ID:YTJtJfHp

何故、人はドカッてしまうのか

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 21:20:00 ID:QCHowglo

今日一日で
オールブラン三食分くらい
ハチミツ450ｇ位
きな粉1/2袋
寒天ボール一杯
蒟蒻パスタ一食分
(￣ω￣)ｹﾞﾌｯ
軽くトレーニングしたいが猛烈な睡魔。
生理前はいつもこんな調子で食欲あるけど体ダル重い。

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 21:24:29 ID:nmGbHoYE

>>145
食い過ぎに腹筋なんてクソの役にもたたんから
吐くまで走ってこい

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 21:30:35 ID:eMlkXKYi

モンテール
ふんわりプチロール
練乳エクレア
自分で煮たあずき

お菓子がうますぎる
自分で煮たあずきはもっとうまい・・・

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 21:34:37 ID:KfMcQbrd

夜、ごはんお腹いっぱいまでたくさん食べたのに、今家にある果物全てやけ食いしてしまった…

ストレス溜ってる。

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 21:50:14 ID:Yois5xkl

みんな小豆って書いてる人は
アンコをそのまんま食べているの？
すごいとしか言いようがない・・・。

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 22:04:48 ID:d4rw0n2m

そのままでも普通に美味しいと思うけど？

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 22:17:38 ID:vfESnWqy

朝：大根とｷｬﾍﾞﾂとﾜｶﾒの味噌汁・りんご　
昼：ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ（170kcal）ﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ（288kcal）葛餅（97kcal）
夜：ご飯・ｻﾗﾀﾞ（336kcal）・りんご
その後、ｼﾌｫﾝｹｰｷ・ｴｸﾙｱ↑偏食な上にこれは余計だった、、

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 22:20:55 ID:SfqLoOza

>>152
基地外

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 22:34:15 ID:+PnhvftN

冷しゃぶ(レタス三枚、もやし200g、豚100g)
豆腐半丁(長ネギ、胡麻油、塩)

オムライス茶碗一杯…
キャラメルコーン…
肉じゃが少し…
アポロチョコ二粒…

昼抜きとかするんじゃなかった…Orz

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 22:44:17 ID:hFztDYsZ

チョコ食べ過ぎた

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 23:01:06 ID:TUHerCjP

>>151
>>154
クソ甘い安物の餡子しか食ったことないんだね。

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 23:08:18 ID:TiWEbSw9

ここ一週間、玄米がゆと魚肉ソーセージをそれぞれ別の日にドカ。
もうしばらく食べたくないです…

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 23:09:55 ID:wL5m2w5y

>>157
そういう問題じゃねえよデブ

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 23:20:54 ID:yeVSsUxv

キンツバとかってほとんど餡子のかたまりだし
特に不思議なことじゃないと思うんだけど。
缶のおしるこも同じようなもんだよね。

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 00:33:56 ID:YFVn5453

小豆なんかよりこっちの方が気になる
>>147
>ハチミツ450ｇ位

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 00:49:53 ID:WKkLGWR5

朝…豚肉とご飯、サラダ
昼…モスバーガー一つ
夜…バナナ豆乳ジュース、サラダ、ドーナッツ半分
その後…マフィン四分の三、レーズンパン、いなりずし２こ、ハンバーグ、ブランデーケーキ一枚　

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 01:05:39 ID:mFkHGk4d

餡子だけとかハチミツ大量とか
自分の姿を客観的に見てみろ
気持ち悪いよほんとに

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 01:09:58 ID:yXf5zlAP

もう食べるなよ寝ろよ

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 01:32:27 ID:XjH8Gz1I

リアルプーさんw

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 01:55:52 ID:VKbvS/TY

>>160
キンツバもおしるこもドカ食いするような食材じゃないんだよなー。
アンコ単体に近い料理ってドカ食いする気が起こらないな。

お汁粉に御餅が入ってる場合はドカ食いするかもしれんが、
お汁粉の汁だけガブガブ飲まないだろ。

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 02:49:44 ID:1PgXASqa

>>166
豚の考え

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 02:53:39 ID:rtjlwxuX

アンコ単体で何百グラムも食ってる女は気持ち悪いです。

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 04:37:42 ID:/ELJL1SK

昔ダウンタウンDXで、辻ちゃんが餡子好きだと言ってスタジオで袋入りの餡子食べてたのを思い出す

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 05:27:07 ID:9aA3Hf64

餡子だけ食べるって相当甘党だな。
職場に生クリームのボール食いするって言ってる女の子いるよ。普通に細い子だけど、ボール食いを聞いた瞬間皆退いてた。

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 05:45:00 ID:A93f8JIs

>>170
それは生クリームを食パンとか色々な食品に付けて食べるってことじゃないかな。
それとも本当に生クリーム単体を食べるって言ってた？
それだったらドン引きだが・・・。

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 06:23:48 ID:wdrqdj2A

基本1日夜1食
5日前→牛肉ともやし炒め、ご飯2口、チョコパイ2個、芋けんぴ1袋
4日前→とんかつ5切れ、キャベツ3分の1個、苺ショートケーキ2個
3日前→焼肉(肉5枚)、ご飯お茶碗1膳、チョコパイ2個、メープルワッフル1個、2日前→昼にとんかつ定食、夜に素麺2分の1束、チョコパイ2個、抹茶アイスに練乳入りの抹茶最中アイス
昨夜→ちくわぶ2切れ、厚揚げ4分の1切れ、煮卵1個、チョコパイ1個、コロン2袋
5日前→2日前で2キロ増
昨夜1キロ減
冷蔵庫にシュークリームとチョコエクレアがあったけど昨夜は我慢
今日はシュークリームとチョコエクレアだけかな…

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 07:04:40 ID:9aA3Hf64

>>171
生クリームのみって言ってたよ。
ボール食いや「仕事から帰って猛烈に甘いもの欲しい時は生クリームのチューブに直接口つけて吸引します」とかニコニコ言うからドン退きしたの。
チューブってなんだろうって思ったけど聞くのやめた。

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 07:08:36 ID:csDp1I3t

おれはフリカケだけぱらぱらと食うことならある。

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 07:41:02 ID:wdrqdj2A

172に追加
クッキー2分の1箱も昨夜まで食べてた
4キロ減って油断した。あと2キロ減らしたい。

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 08:10:25 ID:s+VAqtMq

餡子だけは出来るけど、生クリームだけは無理だな。

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 09:08:22 ID:qP+eLJNv

朝
炭水化物×炭水化物やってしまった
うどん一人前にご飯200g

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 09:51:31 ID:oZ8aPBDF

どんだけうまい餡子かしらんけど
ドカ食いで餡子だけ生クリームだけとかみると悲しくなる
パンに餡子と生クリームはさんで食え
名古屋でこんな食い方してたろ

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 09:55:11 ID:YvG/uLCR

過食の人いなくなったのか

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 10:25:58 ID:O35DWyPU

マヨネーズだけならチューブから直に･･･

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 15:22:40 ID:rSeEOFsS

とんかつ１枚
ご飯３口
カフェオレ１杯

食い過ぎたので、今日のご飯はもう終わり。
胃が重い…

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 15:25:09 ID:kQ61Ob5Q

今断食中なんだけど、ドカくいしそうで怖い
あー　だれかとめて

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 15:50:02 ID:m0OzxN9D

ロールケーキ美味しいよ～
Ψ(｀∀´)Ψｹｹｹ

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 16:34:31 ID:5v9kYSpw

チロル５こに食パン２枚に野菜炒め…

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 17:22:54 ID:/3rWkSVE

黒ｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ
食ﾊﾟﾝ2枚
ﾏｯｸのﾎﾟﾃﾄ…終わった

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 17:37:25 ID:dODb8pcb

最近ドカの内容がしょぼいな
どうでもいいけど餡子が餃子にみえて餃子食べたくて仕方なくなってきた

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 17:59:25 ID:Olzbx2Lg

朝昼普通。
夕飯→寿司10貫、ベーグル一個半、おやき四個、シューマイ五個、コンソメスープ二杯、きんぴら少し

気持ち悪い…馬鹿か自分。

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 18:45:04 ID:sEtrvHcx

朝昼しっかり食べたのに今

大根のサラダ山盛り
太巻き寿司8切れ
ティラミス
特大シュークリーム
チョコドーナツ
チョコチップマフィン
ハンバーガー
よもぎ大福4個
いわし味噌煮1缶

完食しますた
いえ～い…

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 18:49:56 ID:s+VAqtMq

皆さん、ドカ食いの食材は自分で調達するんですか？

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 18:54:22 ID:sEtrvHcx

自分はジムで走ってたら何かﾌﾟｯﾂﾝときて帰りにスーパーで買い込みましたｗ馬鹿です

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 19:29:59 ID:yIMg4eQX

朝→ご飯１杯、メンチ、ハムカツ、クリームコロッケ、サラダ
昼→おにぎり２、アイス
間食→スーパーカップミント(360kcal)、かっぱエビせん少々、かりんとう少々
夜→レーズンバターロール１個、みそ汁、さつま揚げカレー風味、麻婆豆腐

完璧ｵﾜﾀ＼(^o^)／

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 19:42:10 ID:2gYxW8T3

>>178
餡子と生クリームをスパゲティに絡めるのもまた良し

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 20:00:33 ID:yXf5zlAP

餃子て米と合わないよな

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 20:18:16 ID:xe4o+Hau

今までちまちまドカしてたがついに今日爆発ｗ一日で

朝チーズトーストオレンジ二切れトスト二切れ牛乳

昼おにぎり一個林檎一切れ

間食クッキーサンドアイス一個チョコバリアイス一本ステックパン一本薄皮あんぱん半分

夜カレーライスゆで卵サラダ

間食メイプルトースト牛乳パイの実一箱

3000カロリー行った？
せっかく痩せれたのにorzカレー作り中にコレステロール高い母が肉を大量に入れぶちギレし気晴らしにクッキーサンドアイス食ってからスイッチ入ったorzくそー！明日から甘い物控えてガンガル(｀・ω・´)

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 20:33:17 ID:ArS5FxYr

>>190
分かる。
はいはいやりますよ～みたいな感じ。
てくてく歩いてジムを後にするからね。

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 20:54:21 ID:e5GSR6mv

ﾁｰｽﾞﾍﾟｸﾄﾘｰﾊﾟﾝ
ごぼうｻﾝﾄﾞｲｯﾁ二切れ
から揚げと焼きそばﾊﾟﾝ
ツナおにぎり
たらこおにぎり
ｶﾚｰﾁｰｽﾞﾄﾞﾘｱ
卵ﾊﾟﾝ
板ﾁｮｺ一枚
ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰ
ﾌﾟﾁﾊﾟﾝｹｰｷ
ﾀﾞﾌﾞﾙﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
ふんわり名人
すいか

過食なおらない
死んでしまいたくなる

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 20:54:27 ID:mOiEGf5w

1年ダイエットしてきてさっき初のドカ

３合飯を使いケチャップたっぷりのオムライスと
スパゲッティを袋半分でペペロンチーノ
カップラーメンの醤油とトンコツ、食パン一斤
餃子２人前、唐揚げ４個、オレンジジュース丸々一本
クラッカーとクッキー１箱ずつ、ロールケーキ１本

ドカ食いってレベルじゃない
まだとまる気配がなくて怖い。胃袋パンクしないかなこれ
気持ち悪いのに戻せない
きつい食事制限してたわけでもないのになぁ

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 21:02:23 ID:ArS5FxYr

>>197
ついに始まりましたね。
覚醒と解放、こりゃ続きますよ。

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 21:06:06 ID:tIByrPrK

オレンジ大量→鶏肉のトマトソース煮→
オレンジ→麻婆ナス→
オレンジ→アスパラとシーフードの炒めもの→
オレンジ→豚汁→
オレンジ

夕方から作っては食べ、作っては食べ。何キロカロリー分だろ。
常に喉元まできてる感じで気持ち悪いのに、隙間ができたらオレンジ追加してる。
原因はよくわからない。明日からはしない。

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 21:29:21 ID:QetINMHF

>>197
何がきっかけで１年ダイエットしてきた気持ちが途切れてドカってしまたんですか？

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 21:50:07 ID:mOiEGf5w

ランニングしてきましたが、チャラにはならないよな…
オレンジ人気ｗ

>>198
マジですか。明日もこうなったらと不安です。でも我慢する。
>>200
全然わかりません。
元から生理前は食欲が増すので、今回もそれかなぁ？と少しお腹に入れたら
本当にスイッチが入ったように食べることしか頭になくなりました。
食べても満足感がないのは初めてなので正直gkbr
これがドカか…

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 22:24:51 ID:2gYxW8T3

ケンタッキーの1000円セット（チキン５ヶ、フリフリポテト１ヶ）
ビスケット２ヶ
コンビニの大盛りきしめん１ヶ
総菜パン１ヶ

２０００円無駄使いした事の方がショック・・・！！！

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 22:33:10 ID:OSaiHXnW

>>202
なんとうらやましいメニュー…

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 22:43:21 ID:LvA54sMZ

食い放題でドカ食いしてきました
焼肉３皿、寿司３皿、わかめス－プ３杯
ケ－キ一個、ヨ－グルト一杯、プリン一個、お茶３杯
ポカリスエット５００ｍｌ
美味しゅうございました。
３．５ｋｇ増加

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 23:15:28 ID:C+k6W9eV

死んでくれ自分‥

オールブラン40g
牛乳20ml
バナナ2本
メープルブラン40g
ご飯かなり
肉じゃがかなり
アスパラかなり
きゅうりかなり
サラダかなり
パンかなり
餃子ビックｻｲｽﾞ一個
味噌汁具だくさん
チャーハンかなり
野菜炒めかなり
かまぼこかなり
ゼンマイかなり

おとといからずっと夜ドカしてる‥
確実にリバの道を歩んでる！

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 23:34:01 ID:lpQc+eCM

寒天にきなこと黒みつかけたの
ﾐｽﾞﾅの和え物
レタスと卵のスープ
ｷｭｳﾘの酢の物
納豆ご飯
ここで止める予定が
一口チョコ3ｺをきっかけに、
ｽｺｰﾝﾁｰｽﾞ味一袋
ｶｯﾊﾟえびせん一袋
食べたい衝動に‥家にお菓子なくてわざわざスーパーへ
ﾊﾟﾙﾑ一箱
ﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ一袋
ｺﾛｶﾞﾘｰﾀ一箱
堅ポテト一袋
半額二個入のﾁｰｽﾞｹｰｷ
半額の絹ごしプリン
スーパーカップチョコミント
きなこもちアイス
大福みたいなあんパン
ミルクフランス
なぜか明日からの分も買って、明日から食べるの減らそう。だから今日のうち食べようって変な考えで食べてしまった‥
いつもこうだ‥

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 23:49:03 ID:BMuLvmLM

今日
ソフトクリーム
グラタン
豚丼
スイートポテト
ごぼうサラダ
赤飯
ビールいっぱい
ウイスキーいっぱい
食べてしまいました。
2週間で2キロやせたのがちゃらになりました。

もう嫌になりました…我慢のできない自分に…いっそデブとしていきていこうかな
かなしいです
いらいらします

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 23:55:50 ID:h5w7Xf5h

カレー2キロ
5000円もらってきた

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 00:13:06 ID:0KZRZqro

↑おめでと。

くだもの屋のゼリー昼と夜(さっき)計②個食べちゃったぢゃないかよぉ(´･ω･｀)パインとミカンだよ(ﾉ_･｡)うまかった(*´д｀*)
それから、あたりめ…ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ…さくチーズ…ファンタ……

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 00:20:08 ID:kx5befn/

週に一度、ケンタッキー五本食べてもいいですか？

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 00:26:31 ID:J1i4B/g2

KFCの誘惑はマジでつらい。
5本って食おうと思えば1日で食えるし口直しにポテトも食える。
茶をガブ飲みしながら食うと最高

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 00:26:38 ID:nWig+FC4

お祝いでもないのに日常的に食えるなんて羨ましいぜ。

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 00:31:36 ID:qE5aC7WN

　　　　　＿＿＿_
　　　　／⌒　　⌒＼　　　ﾝｸﾞﾝｸﾞ
　　　／（●）　（●）＼
　／::::::⌒（__人__）⌒:::: ＼　　ﾁｭﾊﾟﾁｭﾊﾟ
　 |　　　　（　　　＼　　　 |
　＼＿　　ヽυ 　::＼／
　　　　　　　　＼　　.:::＼

　　　　　　　　　　　　　　　　／⌒＼
　　　　　＿＿＿_　　　　　（　　　　）
　　　　／　　　　　＼　　 | 　　　　|
　　　／　　　　　　＼　　|υ　　　|
　／　　⌒ 　　　 ⌒　　＼ |　　アイスうまいお！
　 | 　::::::　（__人__）　::::: 　| | 　　　　|
　＼　　　　　　　　／ |　　　　 |

　　　　　＿＿＿_
　　　　／⌒　　⌒＼
　　　／（ ●）　（●）＼
　／::::::⌒（__人__）⌒::::: ＼　　もしかしてペニスかと思った？
　 |　　　　　|r┬-|　　　　　|
　＼　　　 `ー'´ 　　／

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 00:36:38 ID:yKcDhAgI

ケンタッキー食いだしてしまったら腹がいっぱいになるまで止まらないよな。

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 00:37:17 ID:GZxgY8l6

日付変わって昨日締め切りの大学のレポートが二種類あったんだが、それぞれの提出場所を間違えて逆の場所に出してたのについさっき気づいた。
明日朝一で教授に謝りに行くのめんどくせーし怒られそうだなぁと思い、ストレスから寝る前なのに食ってしまった･･

ライ麦混ざった食パン二枚約300キロカロリー
ヨーグルト「恵」砂糖入り約400キロカロリー
カップのヨーグルト60キロカロリー
バナナ二本約150
豆乳一杯約100

食った直後はおなかいっぱいと思ったけどまだいけそう･･

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 00:39:41 ID:0stnmcVc

ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂﾊﾞﾆﾗ1
ﾋﾟﾉ2
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟﾁｮｺ1
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ2
ｼｭｰｸﾘｰﾑ3
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
ﾚｰｽﾞﾝﾌﾞﾚｯﾄﾞ
いなり寿司8
明治板チョコ5
豆大福3
ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ
ｲﾁｺﾞｽﾍﾟｼｬﾙ

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 01:42:23 ID:1/cH4osc

>>216
板チョコ5枚だけで約2000kcalなのにお前ときたら・・

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 02:08:32 ID:OqY/i6bX

昨日の夜から今日の朝までだら食いしたもの

バナナ２本
ロッテゼロチョコレート１箱
アーモンドチョコ３コ
ヤマザキシューロールケーキ抹茶小豆４コ入り１袋
ここでコーヒー飲んで
ｶﾙﾋﾞｰチーズポテト１袋
それから明太子ドレッシングかけて茹でマカロニ食べて
SOYJOYイチゴ味１本
チーズトースト１枚
すきやき味コロッケ１コ

で今から走ろうとしてる。消費してから寝たい無駄かもしれんが

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 02:22:44 ID:whjn9JpE

>>218
無駄だ(笑)

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 02:36:18 ID:3UTYn3LL

>>216
7000くらいか？

221 ：ギト：2008/05/29(木) 02:43:20 ID:kU9STzQq

たらこスパ
から揚げ＆串かつ
あたりめ
あぶりいか
ｺﾝｿﾒﾊﾟﾝﾁ味おむすび
どでかシュークリーム
エクレア
黒糖ドーナツ
ごぼうサラダ

orz

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 02:48:06 ID:Sezp0R4A

バナナ
うどん
チーズはんぺん
焼きそばパン(2個)
チョコ
じゃがりこ
アイス
チーズケーキ
クッキー

生理一日目にしてこれだけ食べた…
体重はかりたくないな

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 02:53:25 ID:0stnmcVc

味噌ラーメン
味噌汁
もやし炒め
チーズはちみつクロワッサン6
餅5
きなこ餅4
磯部焼き3
エクレア3
食パン6

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 06:37:10 ID:nWig+FC4

イチゴスペシャルてどこに売ってんの？

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 06:51:35 ID:S+JMn4HG

バナナ:２本
おにぎり:３個
小豆アイスクリーム添え:１個
サラダスパゲティ:１個
チョコパン:２個
ナポリタン:１皿
チーズ:１個
お吸い物:１杯

おわた

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 07:01:34 ID:nQIYsrzy

ここみてると食欲なくなるな

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 07:35:13 ID:MlfzQ8/L

むしろわいて来て困る。

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 07:57:37 ID:xaTH4UeH

朝から
バナナ二本
オレンジ3切れ
あんまん
春雨サラダいっぱい

バナナでやめとけよ…

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 08:07:13 ID:DDuIIrCn

>>228
つか全然問題なくね？
何より朝だし

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 08:11:40 ID:xaTH4UeH

>>229
ありがとう……夜は軽めにする。
だが春雨サラダが大量+ドレッシングはノンオイルだが大量
何より今少食ダイエットだから、ちょっと食べ過ぎるとガッツリ太れる体質になってしまってるんだ。

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 08:11:50 ID:itJ02NvB

>>228
量はいいんじゃないの？ただ問題があるとすれば、あんまんではなくお米にしておけばいいと思う。

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 08:13:20 ID:CSDxglBJ

病気のお方が居ますな。

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 08:20:53 ID:DDuIIrCn

>>230
少食ダイエットは絶対リバするからたまにするだけにした方がいいよ
自分も一日二食、どちらかはソイジョイのみとか、少食続けて運動プラスで3ヶ月で－13ｷﾛ
でもやっぱり3ヶ月でスイッチ入ったよ
アイス箱で5箱とかケーキとかプリン5個とか
なんか脳が欲してる感じだった
それからは毎日ちょびっとだけの砂糖と油を自分に許すようにしてる
減量スピード緩やかでもリバるよりまし

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 08:36:25 ID:xaTH4UeH

みんなありがとう。
少食っても三食食べるわ甘いものも時々食べるわでユルユルだし、基礎代謝以上とってるから平気だよ！
むしろ少食とも言えないかも。誤解させてごめん

確かに反省すべきはあんまんだ。玄米のほうがいいよね。

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 10:01:06 ID:vxpSmYk8

みんなーどかったょー
1日で…

うどん
カレー
ピザ
サーティワンのアイスダブルで
別にアイス一個
スタバのシュガードーナツ
ミスドのチョコファッション
トンガリコーン
どでかいベビースター２袋

これやばくね??うけるー

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 11:20:10 ID:K0SVXxZl

>>235
「ょ」の部分にうけるー

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 11:42:31 ID:RMBJDZxZ

なんでドカるんですか？

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 12:07:39 ID:q22OMvMv

ここのドカは三食抜いた上でのメニュー？朝昼晩御飯にしてわけたらたいした事ないヤシもいる

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 13:23:36 ID:tRGKanvJ

深夜ドカのせいで寝坊して授業間に合わなかった。
そして胃痛とも満腹での痛みとも違う、腹筋したあとの筋肉痛のような痛みが。
胃が膨らみすぎて普段使っていない筋肉でも使ったんだろうか。
体重2kg増。お腹はすいていないけど食欲はある。
ドカっていいことはないね。

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 13:28:05 ID:TOSD57lt

>>237
そこに食べ物があるから　じゃなかろか

>>238
そうなんだけど　頑なに「ダイエット板なんだからそれでいいのよ！！」
って人がいるの

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 16:29:42 ID:kh7KNn8a

1400キロカロリーで夕飯終えたのに、チーズスティック二本とクリーム玄米ブラン二袋…苦しい

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 16:40:39 ID:TOSD57lt

>>241
もう夕飯終わって、そのうえそんなものまで食べたのか？
クリーム玄米ブラン二袋が"4個入り二袋"ならかなりヤバい
いったい夕飯は何時だったんだろう

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 16:42:17 ID:vXklv5NS

前スレ>>674　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
前スレ>>727　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
前スレ>>859　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
前スレ>>993　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/
今スレ　>>43 チーズスティック6本
今スレ>>241 チーズスティック二本
少なくとも５１本はチーズスティック食べてるな。

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 16:57:31 ID:kh7KNn8a

二個いり二袋(´ω｀)

460たす382キロカロリー
の無駄

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 17:10:53 ID:h4H93e2V

ミニあんドーナツ7個
ミニメロンパン1個
ミニチョコクリームパイ2個
生クリームたっぷり入ったパン1個
シュガーディニッシュ1個
食パン1枚
牛肉と玉葱の炒めもの
ハムエッグ
卯の花
チロル塩バニラ1袋
チロル北海道チーズ2つ
明治ソルトプラリネチョコ1枚
塩せんべい10枚
アイス1個
ガレット6枚

昼ごはん食べ過ぎた
どうしよう、まだ食べたい。なんでいっつも食べ過ぎるんだろ。やだやだやだ

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 17:18:37 ID:sJ5O+BB4

許す。
生きろ。
デブのまま。

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 17:34:47 ID:OHm7IYG7

そこまで食べるんだったら、問題点はもう体重じゃないだろｗ
痩せても無駄じゃん。
もういいよ、諦めろ色々と。

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 17:54:36 ID:YTGMOizf

ヒレカツ丼（薄いヒレカツ1枚、ご飯７口くらい）
温泉卵1個

今日１日でこんなに…

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 18:11:56 ID:tVzkKZ2l

ずっと我慢してた

甘いものが食べたくてチョコをかじった

我慢できなくなってミニストップでデザート三つにカフェラテ買って食べた

うどん半分残したりパンじゃなくてブラン少しにしたりしたの意味なくなった

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 18:25:32 ID:AhRODH06

>>248
そんなに食べてないじゃん　とでも言ってほしいのかよｗデブのメス豚女！

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 18:27:09 ID:vXklv5NS

>>248
食べすぎだろ！ｗｗ
ジョギング４時間分だぞカロリーｗｗ
今からでも遅くない、４時間走ってこい。

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 18:42:38 ID:YTGMOizf

はーいw

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 18:45:14 ID:K26Srk4g

>>252
なんだ「ｗ」って。
こんなに食べてるのに反省していないのか？
ヒレカツをそんなにけドカ食いするなんてダイエットやる気あるのか？

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 19:02:25 ID:tLBu7dsq

食べ過ぎて吐きそう。
鍋だとついつい限界まで食べ過ぎてしまう。
ほぼ野菜だけどカロリー的にはやばそう‥

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 20:20:07 ID:Oi046t8+

自分で作った肉じゃがとゴボウサラダが美味しくて、
味見と称してかなりバクバク食べちゃった。
ほんと食べすぎ…これから皆で晩ご飯なのに…
控えよう！！

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 20:27:04 ID:mrfcQmmC

ｻﾝﾏの塩焼き１匹喰っちまった……かなりカロリーやばそう………

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 20:29:33 ID:YAZc4w+f

魚魚魚～♪
魚～を食べぇーると～♪
頭頭頭～頭ぁ～が～良くなる～♪

太ったけど頭良くなったからＯＫＯＫ　ｗ

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 20:35:59 ID:pBghEHQ+

1ヵ月運動と野菜中心でがんばって4ｷﾛ痩せたさっきどかぐいした
枝豆と刺身こんにゃくと野菜スープと大根ステーキをむさぼり食べた 1ヵ月前の自分ならセブン直行で2千円分ぐらいの甘いものしょっぱいもの買い漁ってたね成長してる大丈夫

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 20:54:49 ID:p2dkfaSN

久々にしっかり晩飯食べた…本当に久々だ…。
基礎代謝1600に比べていつも1000位しか食べてないけど
今日は1300か1500位は食っちまったはずだ…。

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 21:03:57 ID:/2UJb3M9

>>258
何そのヘルシーメニューｗｗｗ
ダイエットしてる人って自炊するからカロリーあれこれ考えるようになるよね

チョコ2個
ゼロペプシ1缶
生チョコ大福1個
カレーパン1個
チョコミルクパン1個
昼間すんごい物が食べたくてとうとうやってしまったorz
でもゼロペプシでおなか膨れて何とか収まった

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 21:05:47 ID:X3VA+A0v

>>260
おそらくだけどペプシを買う判断がなかったら
もっと食べてたなｗ

おめでとう。

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 21:19:35 ID:RBHKM7nT

この前、普通に朝ごはん食べて間食にカントリーマアム一箱とエクレアと菓子パンと板チョコ一枚食べて、夕方ラーメンライス、夜スーパーの寿司セット２パック食べてお腹いっぱいなのに、
酒飲みながら、おから300g食べて大量に酒を飲み、酔って夜中に赤飯１パックと豚たま丼とカルボナーラ２人前とソーメン食べた。
夜中に食べたものはほとんど記憶がないけど残骸が残ってて本気で自分が怖くなった。
これはもう病院に行った方がいいレベルですか？ちなみにスペックは165/49♀です。
次の日、体重が４kg増えてたけど３日で元に戻りました。

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 21:32:53 ID:0if+eU93

>>262
それは危険な状態です。
私は准看護師をしていますが、お酒を飲んでから食べた記憶がないというのは
軽度の記憶障害です。病院で内科で受診される事をお勧めします。
後、お腹いっぱいなのに更に食べるというのも胃拡張の可能性があり、
将来的に病気を併発する可能性があります。
明日にでも総合病院の内科にて診察を受けて下さい。
報告お待ちしております。

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 21:44:36 ID:0y0grba4

今日ドーナツ１個と豚丼１杯食べちゃった
昨日はじゃがりこ食べたし・・・
完璧油分摂り過ぎorz
しかも今日は食べた後無理矢理吐いちゃったし・・・

野菜がとても苦手な私は太るしかないですかね
野菜を克服する良い方法はないかなぁ・・・

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 21:50:29 ID:oKprx8kP

酒は自制心なくすからな
カロリーよりそっちが怖い

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 22:08:18 ID:/rng+pLW

ドカ

お腹いっぱいにもかかわらず
欲望にまかせてトースト一枚食った
オレンジも
今日は夕飯抜きで寝逃げするつもり

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 22:14:00 ID:ArQga0gX

夜に5本入りのちくわを一袋、トマト1つ、きゅうり一本、キムチ2口、らっきょ5個食してしまいました。本当はトマトときゅうりで終わらせるつもりだったんです。ごめんなさい腹筋多めにしますから許してください…

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 22:18:27 ID:cswv4H31

朝・おにぎり(明太子)２個

昼・なし

間食・ファミチキ１個

夜・ファミマスパイシーチキン、ささ身と海藻の野菜サラダ、ひき肉と野菜のオムレツ

１日４００カロリー以下しか食わないんじゃなかったのか？自分よ…orz

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 22:19:17 ID:cC+O6AVq

昼食後に菓子パン食って、夜はジャージャー麺。
もうやだ。きれなくなった服がたくさんあるのに。

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 22:27:33 ID:uEnHYP4L

朝ｲﾝｸﾞﾘｯｼｭﾏﾌｨﾝにﾏｰｶﾞﾘﾝ塗ったの１個
ｺｰﾋｰ
昼ﾐﾆかき揚げうどんご飯少し(？)
間一口サイズのｱｲｽ１個(４０ｷﾛｶﾛﾘｰ)
夜ﾅｽのﾄﾏﾄｿｰｽ揚げ２つ冷奴ﾌﾞﾗﾝ１袋(１６０ｷﾛｶﾛﾘｰ) さが錦１個きなこ餅ｱｲｽ酎ハイ１本半くらい

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 22:34:18 ID:m7+vvlOQ

朝昼:ロールケーキ１切れ、ハム二枚、サラダ、きんぴらごぼう、たらこ、ご飯二杯、コーンアイス
夜:バナナ、海そうめん、チョコ五粒、ロールケーキ１切れ、きんぴらごぼう、肉まん、ベビースターラーメン少し、おかき少し、オレオ少し、オレンジ一個

あしたこわい

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 22:34:35 ID:RQuMfbf4

さつまいもが止まりません。

今日大きいの五本も食べました。

以上ですよね

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 22:46:09 ID:AhRODH06

>>272
おならプープー凄そうだなｗ

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 22:47:24 ID:LFYOYflm

夕食にカレー大量に食べてしまった…
明日は夜ごはん抜きます

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 22:58:35 ID:Vqi6Hele

朝

白菜納豆うどん

昼キャベツチーズうどん

夜

スパカのチョコミントモチモチパン

チロル4個

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 23:07:35 ID:+VkBIWIB

運動とバランス良く食事制限で今のところ３キロ減。今日も朝昼晩とちゃんとダイエット食してたのに…ついさっき何かが切れた。

お腹空いてないのにおにぎり２個と食パン１枚、一気食い…そして自己嫌悪により無理矢理、吐いた。
吐いたの初めて…弱い自分にヘコんだ…orz

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 23:10:16 ID:3jo5myzA

あああああああ
ササミ1.5キロをいろんなドレッシングぶっかけて食べた！！

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 23:44:17 ID:tnDwE0lK

>>277
何本分ぐらい？

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 01:01:24 ID:tKPfE3I2

>>276
食べ過ぎたら吐いたらチャラって知識がこれで脳に刻み込まれた訳ですね。
１回やってしまったら、次その衝動が来て食べ過ぎた時も
そうだ！吐けばチャラ！って学習してるから繰り返すよ。

その内、ちょっと食べ過ぎただけでも～になるよ。
キチンと食べ過ぎた分は太った方がいい。
まあもう覚えちゃったから終わりな訳だが。

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 01:11:39 ID:awpfg7+s

ああああ昨日も書き込んだのに今日もやったから

バナナ２本
ロッテゼロチョコレート３本
アーモンドチョコ１コ
丸ごとバナナ１本
バタービスケット１袋
ホールトマト大１コ
もやし１袋
めだま焼き１コ
プチうすしお１袋
明太子マカロニちゃん

ｵﾜﾀね

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 01:14:40 ID:jf1fJX+i

帰り道に小腹が減ったのでチャーシュー麺＆チャーハンを食べてきました。

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 01:45:29 ID:hGApC8F8

>>276
食べ過ぎてしまったら、食後30分後くらいから軽く運動するとか
翌日の食事量を調節しようよ。
嘔吐は予想以上に身体に負担がかかってよくないよ。

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 02:05:37 ID:IGHr+44i

バナナ10
バナナ20
ぷりん2

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 02:55:50 ID:23e8Erun

ビビンバ丼
春巻５個
ヒレかつ５枚
ご飯２杯
プリン１つ
スイスロール１本

だめな自分にむしゃくしゃしてやった、今は反省している。

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 03:06:50 ID:tKPfE3I2

>>283
お猿さん乙

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 06:19:22 ID:aErfJMQZ

どか食い、一週間に一度ぐらいならいいでしょ？
二回では太る？

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 06:45:37 ID:TpjopZfQ

消費カロリーが2000Kcalだとして
3000Kcal摂ったら次の日は1000Kcalにすれば太らない。
当たり前だが。

自分の1日の消費カロリーをまず把握しよう

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 06:51:58 ID:mRvwBBqq

うん、ドカ食いしまくっちゃった時は
３０００ｋｃａｌ取っちゃったら、絶望して次の日は絶食して
ストレス貯めてまたドカ食いのパターンが多そうだなこのスレ。

ドカ食いしても自分の１日の大体の基礎代謝量と食べた総カロリーを
把握してたらまず太らない。

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 06:53:42 ID:mRvwBBqq

まあ困るのは外食だけどな。
焼肉屋行ってドカ食いしてしまったらもはや何ｋｃａｌ取ったかわからないし、
チェーン店以外は料理にカロリー表示なんてしてないからなー。

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 06:54:35 ID:ajfGAcVs

おもちで包んだプリン二個
おもちで包んだティラミス二個
雪苺娘二個

そして夜
まるごとバナナ一本
ロールちゃん一本
スイスロール一本
ワッフル二個

深夜おもちで包んだプリン一個
おもちで包んだティラミス一個

オワタ顔油ギッシュ

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 07:05:02 ID:YIX6WirH

>>290
もう貴方をおもちで包んでジャーマンスープレックス決めてやりたい。

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 07:10:24 ID:xK3+i5Av

まるで学習能力ない自分に腹立つ
ロールちゃん2本
メロンパン
あんぱん
シチュー大量
明太子ご飯2杯
キャベツ大量
みそ汁
鮭の塩焼き3きれ
たまごやき
チーズケーキ1/2きれ

食欲止まらない
助けて誰か。。。
副作用のせいかも知れないけど自分がこんな根性なしで大馬鹿な事に腹立つし悔しい

もうだめなんかな

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 07:17:48 ID:YIX6WirH

>>292
ロールちゃん２本　５００ｋｃａｌ×２＝１０００ｋｃａｌ
メロンパン　４５０ｋｃａｌ
あんぱん　３００ｋｃａｌ
シチュー　４００ｋｃａｌ
明太子ご飯２杯　５００ｋｃａｌ
キャベツ　計算外
味噌汁　計算外
鮭の塩焼き３きれ　４５０ｋｃａｌ
たまごやき　計算外
チーズケーキ　量がわからん計算外

合計３１００ｋｃａｌでございます。おいしゅうございましたか？
ダイエット頑張ってくださいね（＾＾）
これからもダイエット板でずっとずっと仲良くしていこうね☆

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 07:21:47 ID:mCUBwuXV

>>293

むかつくけどわざわざ計算して可愛いｗ

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 07:34:53 ID:NdznoSnm

かぼちゃプディング500
大福200
りんご一個150？
豆腐とキノコのおすまし200くらい？

朝から1050カロリーorz
夜はもう食べない

昼もたべない！

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 07:38:08 ID:XnxoGZxm

バナナ:２本
さとうのごはん:１パック
焼き魚(鮭):２切
鳥の唐揚げ:２個
フルーツサラダ:アルミホイル２杯
きんぴらゴボウ:アルミホイル２杯
焼きそば:中皿１
マンゴージュース:250ml
春雨ヌードル:１個
プリン:１個
インスタントラーメン:茶碗１杯

体重１kg増
何やってんだか自分(^ω^)
夜食うと太ると分かりながらもドカ食い
ダメな人間だ

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 08:35:35 ID:F5LTO/iW

>>295
リンゴ一個は80kcalだお

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 09:04:19 ID:sNRo0hTW

100g、の間違いだろ？

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 09:33:19 ID:XwgeoQ8W

神戸屋のバームクーヘンが旨杉で昨日食べちった～

ねぇちょっと思ったんだけど、ドカする前に０㌍のゼリーとか０㌍アミノカルピスとか
ペプシネックスとかブァームとか家に置いてないの？
自分はトプバリュの０㌍ゼリーとか、キシリトールガム食べたらたいがい落ち着くんだけど
あとﾊﾟﾙｽｲｰﾄをｺｰｼｰに入れまくったりイチゴにつけたりしてる

自分がドカるのってこういう安心食品が家にない、そして買いに行けない場合だ
みなは違うの？

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 09:42:23 ID:L7AcVYvF

りんご　可食部 100gのカロリー：54kcal

小さめのリンゴ1個の可食部　　　　 90kcal
中くらい　　　　　　　　　 120～150kcal
大きい　　　　　　　　　　　　　220kcal～　　　　　　　

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 10:18:17 ID:EY7yBBDj

みなさんドカして次の日何キロ増しですか？

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 10:32:36 ID:/CPDoUS1

男だけど、５月分の体重はほぼ記録していってるんだけど
ドカ食い後寝て起きて計った体重で一番多かったのは２，７ｋｇだな。
んでかなりカロリー制限した食事をして１，３ｋｇ０，７ｋｇと１日置きに減って行った。

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 12:44:47 ID:tSLBJQOq

昨日の夜九時半から…
・ご飯1合
・納豆2パック
・ブロッコリー丸一本
・トマト二つ
・餃子四つ入キノコスープ両手鍋三分の一

カロリー押さえようとしたメニューなのに、今思い起こせば明らかに食い過ぎだった(゜ロ゜;)

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 13:21:45 ID:u8GQ+lly

今さっき。
・ご飯３杯
・納豆１パック
・ゴボウサラダ約１人前
・肉じゃが約２人前
・なめこみそ汁１杯

お腹ぱんぱん。

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 13:36:24 ID:T6ltNGbd

>>303-304
こういう普通のメシの食べすぎはなんかほんぼのしててイイ。

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 13:36:41 ID:qQSI98Dg

昨日居酒屋にて…

ビール
カクテル３杯
日本酒
チーズ揚げ
ちくわ揚げ
焼き鳥大量
生姜焼き
肉じゃが
かぼちゃコロッケ
塩辛茶漬け

その後家で…

ミルクスコーン
ポッキー１箱
ティラミス
チョコチップスコーン

さらに今…

パスタサラダ
ガルボ
ミルクスコーン
ファミチキ
チーズ

orz

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 13:50:07 ID:4mLJNKBp

>>306
これは本当にドカ食いだ！ほのぼのするね

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 13:50:41 ID:Xl5tiIAT

やっちまった…

昨日焼鳥屋で、
かわ、ネギ肉、椎茸肉、モツ、レバー、つくね、ピーマン、エリンギ、アスパラ、
各一本、ホッピー×3

バーで
モルト×1、ブレンデッド水割り×1

家に帰って、
冷蔵庫にあった串カツ、ハムカツ各一本、菊水ふなくち×1本

昨日から女房が海外出張で居なくて、久しぶりの一人呑みだったから楽しくてつい…

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 13:59:28 ID:gDJjJDBg

>>299
私はお腹が空き過ぎの時のドカ食いは家にあるものを食べつくす感じ。
だから食事制限やる時は、まず家の備蓄食料を空にする。
スーパー行ってところてんだけ買うって決まってるのにずっと色んな食品のカロリー見てうろうろするようになっちゃった。
やっぱりコンビニが遠いし、夜は出たくないので、お腹すいてても我慢する。
でも限界になって思考回路壊れちゃって深夜でも買い物行ってドカしたこともあるので
ダイエット飴とスルメだけは許してる。パチェリのアロマリラックスしながら飴舐めると食欲消える。

ここは戒めにさせてもらってる。みんながんばれ。

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 14:22:28 ID:1D66/13k

>>306
居酒屋行った日と、その翌日は自分もこうなるなー
アルコールって食欲増進効果があるって聞いたことある。
まぁ、確かにほのぼのするね。普段からだとヤバイけど、たまの飲み会くらいならいいんじゃない？

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 17:52:49 ID:OIi98ZnH

>>290
まるごとバナナってほとんどバナナだから、さほどカロリー高くないんじや…。甘い？

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 17:55:38 ID:U+/2XN32

>>311
1個500ぐらいなかったっけ？
確か雪苺娘は1個300くらいだから、おもちシリーズもそのくらい？

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:04:32 ID:hRMhqver

まるごとバナナは７、８００カロリーくらいあったような気がするよ

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:09:00 ID:hMwFQJZ+

気になって調べたら577キロカロリーだったよ。

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:10:31 ID:U+/2XN32

あれ？
気になって私も確認したら506だった。
価格高騰で小さくなったからかな？

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:18:09 ID:+kTO6Fkt

朝、めかぶごはん、水餃子、トマト、味噌汁
昼、ソフトクリーム２つ
夜、りんご３個

２０００カロリー突破かな・・・

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:22:33 ID:4GNo4w5Z

＜304

ﾊﾞﾗﾝｽの良い食事ですねー。少し量が多い気もするけど男性？だったらこれ位普通に食べちゃう気もします。こーゆう食事だと嫌なお腹の膨れ方しないからｲｲよね！私もお菓子止めて(ﾉД`)ﾊﾞﾗﾝｽの取れた食事でお腹を満たすようにしたいっ(>_<)

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:22:59 ID:vMB40rrv

ベーグル、フォカッチャ1つずつ
バナナ1本
しめじと玉ねぎ炒め
ミートボール3玉
おかゆ0.5合分

ハーゲンダッツ抹茶を食べた瞬間からスイッチオーン

プチシリーズのうす焼き
コンビニの和風パスタ
おにぎり1つ
すき家のミニカレー
杏仁豆腐

本当はまだ食べたくてたまらん

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:27:55 ID:czM0ji3h

痩せのドカ食いなんてどうでもいい100kg以上のドカ食いが見てみたい

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:29:08 ID:JMI0FR1x

朝おにぎり唐揚げ50ｇ
昼パフェ２コピザ１切
夜ちゃんぽん半分ウインナー３つ

終わった…2000いったわ

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:34:05 ID:8aTQxuhe

>>319
１００ｋｇ以上のやつなんてダラダラ食うと量を食うだけで、
実際は痩せの超ドカ食いのほうがエグイ量食べているぞ。

このスレ見てたらたまにいるが。

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:34:07 ID:czM0ji3h

>>320
どこがドカなの？
普通以下の量だろうが

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:34:53 ID:8aTQxuhe

>>320
３０キロ代なんだよね？
２０００いったら終わる（取り返しがつかなくなる）って事はそういうことなんだよね？

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:35:01 ID:czM0ji3h

>>321
そう、そのエグイドカが見てみたいんだよ
前はそんなのばっかだったのに、いつのまにか普通以下でドカ食いになってるし

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:36:12 ID:8aTQxuhe

カロリー計算がある程度の精度をもって計算できてない人が苦しんで
ダイエットに失敗してるんだろうな。

>>320とか２０００ｋｃａｌあるわけないじゃん

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:37:49 ID:czM0ji3h

ちゃんぽん半分

きっとこれが尋常ならぬ量に違いない

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 18:52:37 ID:T6ltNGbd

＞パフェ２コピザ１切

ここヤバイ

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 19:32:49 ID:L7AcVYvF

>>320は量は線香花火みたいでしょぼいけど、とりあえず1500はいってるから。
>>304なんかは何考えてんのかね、あれ朝と昼合わせてだよね

>>324の気持ちが良くわかるゾ

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 19:49:39 ID:T6ltNGbd

>>304は昼食の量と読みとれる。
カロリー計算サイトで計算したら2062kcalになった。
肉体労働じゃなかったらわりとドカではなかろうか。
病的ではないけど。

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 19:53:46 ID:4mLJNKBp

303の間違いじゃない？

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 19:56:59 ID:32sSBr57

ご飯150g
かぼちゃ1/4個
スクランブルエッグ卵一個分
ミニトマト10個
黒糖ベーグル一個
アップルシナモンベーグル一個
食パン一枚
さくらんぼ20個
デコポン大きいの二個
ゴボウとネギのベーコン巻の串カツ一本
ゴボウと新玉ねぎとツナのポン酢和え沢山
油揚げと玉ねぎの味噌汁１杯
ワカメスープ二杯
カッテージチーズ100g
レタス1/2個
プレーンヨーグルト100g
低脂肪乳100cc
カフェオレ１杯

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 20:02:56 ID:L7AcVYvF

>>330
そうです、>>303でした　間違えてごめんなさい

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 20:18:55 ID:8aTQxuhe

>>329
ご飯３合じゃなくて３杯だぞ？
２０００ｋｃａｌも行くわけがない。

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 20:19:28 ID:czM0ji3h

>>333
ラーメン丼で三杯なんだろ

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 20:31:43 ID:rLfclzQe

ヨーグルト
クッキー
かりんとう
ドライプルーン
カットフルーツ
ふきの煮物
ぐみ
すきやき

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 20:56:37 ID:T6ltNGbd

>>333
３膳で計算したよ。
計算したのはこのサイトだよ。
http://www.eiyoukeisan.com/

ここだと肉じゃが１個が519kcalになる。２個で1,000超え。
人それぞれの料理のイメージで差が出るのだろう。

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 21:06:13 ID:vZawcsw+

>>336
まあ人それぞれのイメージはあるだろうけど、
肉じゃが一人前の基準って言ったら５００ｋｃａｌってことはないぞ。
肉が入りまくってる肉じゃがなら別だけどさ。
スーパーのお惣菜コーナーの肉じゃが１パックが基準でＯＫ。

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 21:07:48 ID:czM0ji3h

スーパーの総菜基準かよ
メチャクチャ、曖昧な基準だな

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 21:14:04 ID:9PE7E9wA

あるんだよ

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 21:19:46 ID:+kTO6Fkt

３１６のカロリーはどれくらいですか？
ご飯は一膳。水餃子は１５個。トマト３個。ソフトクリームはワッフルコーンのを２つ。りんごは３個です。
やはり２０００オバーですか？

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 21:24:15 ID:vZawcsw+

これからもドカ食いしたと思った場合はこのスレで
メニューのみ書いてカロリー教えてもらうの？

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 21:24:33 ID:7PQ/bIEF

学校から帰ってきて

モンブラン
アップルリング
イチゴスペシャル
まるごとばなな
ハムカツ２枚
あんかけやきそば
ワッフル
から揚げ６個
焼肉ライスバーガー
コーラ１リットル
豆腐サラダ
牛乳寒天

お腹すいたよー
(´・ω・`)ｶﾞﾏﾝｶﾞﾏﾝ

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 21:34:24 ID:S6Six/CM

>>342
モンブラン　３５０ｋｃａｌ
アップルリング　３００ｋｃａｌ
イチゴスペシャル　５７０ｋｃａｌ
まるごとばなな　５５０ｋｃａｌ
ハムカツ２枚　３００ｋｃａｌ
あんかけやきそば　５００ｋｃａｌ
ワッフル　１５０ｋｃａｌ
から揚げ６個　４００ｋｃａｌ
焼肉ライスバーガー　３５０ｋｃａｌ
コーラ１リットル　４００ｋｃａｌ
豆腐サラダ　わからん
牛乳寒天　わからん

４０００ｋｃａｌ超えでございます。おいしゅうございましたか？
ダイエット頑張って下さい（＾＾）
これからもずっとずっとダイエット板で仲良くしようね☆

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 21:44:34 ID:hGApC8F8

イチゴスペシャルってたった一個で５７０㌔㌍もあるの？？
菓子パンってやっぱり凄いな････！！

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 21:49:56 ID:czM0ji3h

>>340
おまえはご飯を丼で食うのか？
普通の大茶碗一杯分で150g252kcalだぞ

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 21:53:15 ID:S6Six/CM

その内、イチゴ一粒食べて１０００ｋｃａｌ超えましたかね？とか
書き込む奴がいそうで怖いな。ゆとり怖い。

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 22:02:00 ID:vulZzIil

ドカドカ食いした
吐けない
ものすごく後悔
明日からどうしよう
せっかく１３キロがんばったのに
また家族に豚デブ言われる…

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 22:04:49 ID:4mLJNKBp

>>340
ご飯200トマトリンゴが中位として1300

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 22:06:11 ID:KMRnsN7t

>>347
なんで吐くって選択肢をすぐ考えるの？
なんかこのスレとか見てたらたまに

・吐けない、吐いちゃった

とか単語が出てくるけどなんで？
吐いたらチャラを覚えちゃったら一生食べ物を
本当の意味で美味しく食べれないよ。

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 22:37:17 ID:/saERFcJ

晩御飯だけでこの量。
もう単位が違うよ…

ハヤシライス３杯
いちごロール１本
コーンフレーク１箱
アイス２個
ばなな２本
小倉ケーキ１切れ
チョコケーキ１切れ

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 22:38:32 ID:adTy4tJo

>>343
まるごとバナナって４２９カロリーじゃなかったか？
５５０もいかないと思うぞ。

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 22:42:29 ID:kTcY0eGy

>>351
500kcalはあったと思う

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 22:46:27 ID:4mLJNKBp

>>351
506だと思う、577

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 22:48:54 ID:4mLJNKBp

577ってサイトもあるけど

途中で送っちゃった、ごめん

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:02:44 ID:KMRnsN7t

>>351
確かに４２９キロカロリーが企業ＨＰで見たら正解だった。
まあ適当にググってるだけだから間違ったカロリー書いてるＨＰを
見てしまったようだ。指摘どーも。

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:13:50 ID:4mLJNKBp

>>355
ホント！すごーい。良いこと聞いちゃった
そんなに低いんだ。

あのサイトがなぜか見れないんですよね、何でなんだろう

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:21:05 ID:czM0ji3h

>>356
え？

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:22:19 ID:wshcLzlC

いいなあハヤシライス３杯

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:22:33 ID:4mLJNKBp

>>351さん
失礼しました。
良い情報ありがとうございました！

イチゴスペシャルはあってるのかな？

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:25:07 ID:adTy4tJo

>>355
わざわざ調べたのかｗｗｗ勉強熱心だな。何か感心した。

>>356
いや、４２９キロカロリーは相当高いだろ・・・。
まぁ俺からしたらだけど。

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:25:28 ID:I1ZAOPqs

朝
グループフルーツ１個、フルーツケーキ１切れ、ロールケーキ１切れ、菓子パン１個、ワッフル１個、一口アイス３個

昼
カフェオレ２杯

夕方
菓子パン１個
サラダ２皿
煮物
一口アイス４個
抹茶アイス
アイス最中
フルーツケーキ１切れ
ロールケーキ１切れ
キウイ１個
チョコバー１個
クッキー(大)１個
納豆トースト
ジャムトースト
クリームチーズトースト
ドーナツ
ワッフル２個
グレープフルーツ１個
焼き鳥２本
ゆで卵１個
ご飯
マリネ
サラダ

夜
オリジン弁当

自分ドカしたあとたまーに下剤使用とか次の日一食とかしてたけど最近吐くことを覚えてしまった

でもよくないと思って、ドカしてももう絶対吐かないし下剤も使わない、絶食もしないて決めた
そしたら自然とドカだってめったにしなくなるだろうと思って。
二週間以上平気だった矢先…

今日は冷えて一日中激しく下痢(汚くてごめんなさい)して太らなかったから結果的にはよかったけど

ドカしても体重何らかの形で無理してでも戻してしまうからドカが治らないのかも
ドカすると肌あれるし胃大きくなるし体重以外での悪影響あるのに軽視してるな自分

ドカ中に思うのは、ケーキより何より母親のおいしい手料理をお腹いっぱい食べたいということ

あと家に食べ物ストックしすぎママん…だけど主婦のくせにご飯あんまり作ってくれない。弟とか父親いると作るんだけど
愛情に飢えてるのかなｗ

ドカが始まると食べたくなくても苦しくても食べ続けちゃう。もうドカじゃなくて過食症なのかなぁ…
てほんとに病気の人に失礼か
何かのせいにする自分が許せない。親とかじゃない自制心ないだけ

激しく長文チラ裏ごめんなさい

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:33:20 ID:KMRnsN7t

>>360
貴方すごいよ食べ物を一桁単位でカロリー知ってるんだから。
調べるっても１０秒でできるし勉強って言うのか？

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:35:11 ID:KMRnsN7t

>>361
とりあえずなんかメンヘルの病気も持ってるでしょう？
ごめんなさいと書くならこんな読みにくい文章を書き込むなよ。

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:36:38 ID:adTy4tJo

>>359
イチゴスペシャルは５８０だよ。
ちょっと、おしかったね。

余談だが、スイスロールは１００９キロカロリーもするので
これ以上ピザりたくなけりゃ、スイスロールのドカだけは止めとけ。

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:42:13 ID:MS7QvQu7

>>364
山崎パンで働いている人？ｗ
>>343の人はだいたいのカロリーを書いていってるだけだろ。
１ケタ単位でカロリー覚えてるのは何故？

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:43:46 ID:4mLJNKBp

>>364
了解！
やさしい人だ～

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:44:25 ID:czM0ji3h

>>363
あのなーここでメンヘルという言葉はタブーだぜ
せっかくえぐいドカを披露してくれてるのに、失礼だろ

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:44:51 ID:MS7QvQu7

>>364
後イチゴスペシャルは５１６ｋｃａｌだぞ。
適当な事を書くな。

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:58:13 ID:adTy4tJo

>>368
山崎パンで働いてないよ。
ただ美容と健康に関する研究所と病院で働いてるから、ダイエットに
関する高カロリー食品は興味があって自然とカロリー覚えた。
職業上、この板は凄く参考になるのでよく見させてもらってる。
それと、イチゴスペシャルって５１６カロリーだったんだな。
間違えて覚えてたわ。ごめん。

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 00:02:35 ID:6utRI/XO

363
気をつけます…
メンヘルに分類されるものは特に自覚ないです。
毎日学校に行って普通に過ごしてます。
試験とか午前授業で帰りが早いと確実にやってしまいますが

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 00:03:42 ID:HEF5/m8q

夜中にハヤシライス食べました。明日朝起きて走ります

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 00:19:49 ID:3kJDszRL

>>371
むしろ、朝まで家にある物を全部食い尽くして、食い尽くした物をここに書いてくれ

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 00:24:16 ID:EFGSX/RI

実家に帰ってビール二本と玉ねぎ(一玉分くらい)と肉(二切れ)を炒めて焼肉のタレで味付けしたのをお腹イッパイ食べました。

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 00:25:19 ID:3kJDszRL

>>373
反省する量を食べていないので、出直してくるように

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 00:48:46 ID:JC4YkVPF

580だの516だのアホか。
食品のカロリーなんて個々でプラマイ20%程度の誤差があると思っとけ。
だからといってドカしてもおｋとか思った奴は養豚場行きな。

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 00:53:40 ID:9zVFi7an

今日はとにかくめいっぱい、たらふく色々と食ってしまって
立ってるのも座ってるのも寝転んでも腹が苦しい状態
こんなときみんなはどうしてる？
少しは体動かしたりした方が良いのかな？

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 01:10:02 ID:73iggbOF

>>376
今日の過食の反省をして眠る。
体重計乗って自分なりに調整しながら食事したり運動をする。

･･･････と、今日食べ過ぎた自分に一番言い聞かせてるｗ
>>376今日は食っちまったけど、明日から一緒にがんばろうぜ！

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 01:50:44 ID:+dlsucNO

目玉焼き、キャベツ炒め、ソーセージ半分、納豆
ウィンナー1袋
ミニ白あんパン1個
たらみ低カロゼリー2個
ダイエットコーラ1リットル
ビスケットバラエティーパック1袋
ピーナッツ煎餅1袋
いちごかき氷アイス1個
ササミチーズ焼き
漬物いっぱい
ティラミスチョコ1袋

一口食べ出したらどうでも良くなってドカった。運動やる気しねー

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 02:36:32 ID:FZK1hNxL

覚えてる範囲で

リッチドーナツ2個
スティックチーズケーキ1個
クッキー1枚
ソイジョイ1個
つぶあんパン1個
メープルクッキー半袋
シュークリーム1個

黒烏龍茶とカロリミットで気休めしながら食べた
満腹中枢ぶっ壊れてるみたい

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 03:53:41 ID:DaWBvX69

オムライス
マーガリンクッキーサンドパン
焼きおにぎり
クリームパン
鮭わかめおにぎり
サラダ
ミルク蒸しパン
鮭おにぎり
メロンパン
紅茶のパン
ウィンナーロール
マドレーヌ×２
五穀パン
プリンパフェ
レアチーズタルト
炊き込みおにぎり×３
フィナンシェ
ミートドリア
バター&レーズンサンド

私どうした＼(^0^)／

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 04:47:43 ID:OjgSs/4I

>>380
どうしたらそんなに食えるのか逆に聞きたい

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 05:30:42 ID:6Bj2DbQP

マフィン
ｼﾞﾝｼﾞｬｰｸｯｷｰ
出前一丁
ﾄﾞｰﾅﾂ
ｶﾘﾝﾄｳ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ
ﾅﾝ
ｲｶの塩辛
シロップ
(笑)

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 08:03:24 ID:CUIwrjtx

ドカ食いしてる人て、けっこう細かったりするんだろうな。

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 08:10:31 ID:nxcfh0pO

>>382
シロップ？　ｽｹﾞｗ

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 08:15:31 ID:P8EWYHLW

朝からドカってしまった
一時間前に戻りたいよ…

玉ねぎとトマトのサラダ
野菜炒めひと口
じゃがいも1.5個
(＋マヨネーズ大さじ3)
フレンチトースト1.1枚
金目鯛
ホタルひと口
ヨーグルト250g
(＋苺ジャム大さじ5)

そして、ビューラック大量投下。

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 08:16:41 ID:P8EWYHLW

ホタルじゃなくてホタテね///

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 09:20:49 ID:fnOL4yod

>>386 吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗ

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 09:53:35 ID:DaWBvX69

ホタルっておいしいかなー

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 10:02:14 ID:FZK1hNxL

節子それホタテやない…ホタルや…！

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 10:34:19 ID:IXiYJTm2

兄ちゃん…ホタッテ食べたい…

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 10:46:03 ID:FZK1hNxL

>>389だけど冗談言ってる場合じゃなかった＼(^0^)／

昨日深夜から今まで食べた順に
適当に概算しながら思い出してみる。

ソイジョイ1本　150
あんパン1個　250
シュークリーム1個　200
クッキー1枚　100
ドーナツ2個　500
メープルクッキー
ここで一旦寝る　1200

チーズケーキ1個　200
雪見大福1パック　150
メープルクッキー残り　計400
豆腐ハンバーグ1個　200
リーフパイ1枚　100
卵ボーロ小1袋　50
牛乳1杯　150
シュークリーム1個　250
チーズスティック1個　250
1900

3000kcal余裕で超えた
そしてまだ余裕で食えるｗｗｗ胃もたれすら無い
＼(^0^)／ｵﾜﾀ

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 10:53:09 ID:NCHi03Vw

ファミマのジャンボレアチーズケーキ？丸ごと食べた、、、気持ち悪い

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 11:59:04 ID:ano/3Rna

>>380
パンとおにぎりをあいだあいだに挟んでるの吹いたｗｗｗｗｗｗ

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 12:03:34 ID:3kJDszRL

もっと頑張れおまえら

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 12:07:18 ID:dcRXoe1a

ドカ食いしてしまった

梅しそおにぎり1つ
野菜スープ
豆腐1/2丁
カフェオレ1杯
ポテトチップス小袋のほう1つ
たけのこの里1箱

休日はつい油断しちゃう

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 12:07:54 ID:3kJDszRL

>>395
修行し直して出直し

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 12:21:46 ID:CUIwrjtx

とはいえ、1000kcal近くいくな。

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 12:23:22 ID:VRP6U6Z8

チョコモナカジャンボ1個
塩バニラチョコ1袋
プリッツ（サラダ）1袋
チーズクロワッサン1個
チロルチョコ2個

いつもは食べたいと思わないのに生理前の異常な食欲を抑えられなかったorz
ダイエット始めてから久々の暴食だよ。
せめて運動は頑張るぞ。

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 12:27:07 ID:uMaHrJNH

昆布おにぎり175ｶﾛﾘｰ
鶏肉ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ122ｶﾛﾘｰ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ４箱2012ｶﾛﾘｰ
竜田揚げ弁当980ｶﾛﾘｰ
ﾐﾙﾌｨｰﾕ288ｶﾛﾘｰ
あんぱん330ｶﾛﾘｰ
味噌ﾗｰﾒﾝ428ｶﾛﾘｰ
ｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾟﾘﾝ323ｶﾛﾘｰ

まだ食えそうだ

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 12:58:12 ID:bmC5PLAl

>>399
どのくらい時間かけて食ったの？

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 13:11:51 ID:KkK2ZgW9

>>399
IDがｳﾏｰ
アーモンドチョコって簡単にカロリーかせげるな

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 13:41:47 ID:HywP3270

クッキー３袋
食パン４枚
ご飯一杯
ラーメン半分

夜は抜こう…

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 14:04:57 ID:BTyRn/Fl

ドーナツ　3
ハンバーガー
ポテト
アイス

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 17:23:07 ID:VVFDypwk

昼まで寝てて、お腹すいてないのに

飲むヨーグルト200ml
フレンチトーストサンド(ハムチーズ)1パック

胃がふくらんで痛い・・・
太りたくない。苦しい。

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 17:27:17 ID:3kJDszRL

>>404
スレタイよめよ

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 17:48:57 ID:y15VypXi

>>404
今日食べたものを後悔するスレ行けよ。
飲むヨーグルト２００ｍｌとフレンチトーストサンド１パック食べた位で
胃が膨らんで痛いような体質の女が太る訳ねーだろ。
そんな奴がいたらガリガリでこの板にいねーよ

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 18:02:16 ID:u94njpKO

朝から
マックグリドル　１個
ハッシュポテト　１個
マックフルーリー　１個

昼から
尾道ラーメン　１杯
ジャンボワッフル　３枚

夕から
ケンタッキー　５個
ポテト　１個

今から
柿の種　ファミリーパック全部

もうダメポ。

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 18:10:19 ID:jU5nAxOh

友人とバイキング行った。
唐揚げ
鮭ご飯2杯
とんこつラーメン2たま
レタスサラダ
和風パスタ
クリームパスタ
スイートポテト
ロールケーキ3切れ
チョコロールケーキ
抹茶ロールケーキ2切れ
モンブラン
苺タルト
チーズケーキ2切れ
シュークリーム
コーヒー2杯

orz=3

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 18:10:54 ID:RaDU4JZL

宅配ピザ頼んじゃった

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 18:21:11 ID:uMaHrJNH

>>400
仕事終わってからだから、深夜３時くらいから
>>401
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺはｶﾛﾘｰのわりに軽すぎるorz

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 18:21:34 ID:LG/YPGil

朝
納豆　飯　味噌汁

昼　無

今(晩)
マックポーク+ハッピーセット

だ、だめだ・・・食いすぎだろう・・・
晩飯1000キロオーバーとか・・・orz

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 18:22:05 ID:EYVo+GYU

菓子パン×６、パエリア375g、抹茶クッキー、ミルククッキー、イチゴウエハース、ハンバーグ＋ライス、チーズ鱈。総じて約5500kcal。一週間に一度くらいこういう日があるなぁ。全体的に体重は落ちてきてるけど。

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 18:47:26 ID:6Bj2DbQP

ｲﾁｺﾞｽﾍﾟｼｬﾙ
なめらかﾌﾟﾘﾝ
ラムレーズンﾌﾟﾘﾝ
焼きﾌﾟﾘﾝ
ぷちんﾌﾟﾘﾝ
ｴｸﾚｱ
ﾛｰﾙちゃんﾊﾞﾆﾗ
八朔2玉
ﾐﾙﾌｨｰﾕ！
ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ
ﾋﾟｰﾅﾂ味噌
ﾋﾟｰﾅﾂチョコ
からあげ2羽分
ﾊﾞﾅﾅｽﾍﾟｼｬﾙ

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 18:51:18 ID:WPl7oKst

昼ご飯に外でプレーンのべーグル一つ食べて終わるつもりだったのに
帰宅してからシリアルをお菓子みたいに少しつまんで食べて、ヨーグルトちょっとと
クッキー一枚、70kcalのアイス一本食べてしまった。甘い物禁止なのに…。
反省して夜はサラダと水だけ。

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 18:59:52 ID:y15VypXi

ｲﾁｺﾞｽﾍﾟｼｬﾙ　570kcal
なめらかﾌﾟﾘﾝ　160kcal
ラムレーズンﾌﾟﾘﾝ　196kcal
焼きﾌﾟﾘﾝ　136Kcal
ぷちんﾌﾟﾘﾝ　112Kcal
ｴｸﾚｱ　216.0kcal
ﾛｰﾙちゃんﾊﾞﾆﾗ　520kcal
八朔2玉　２００ｋｃａｌ　
ﾐﾙﾌｨｰﾕ！　339Kcal
ｱｾﾛﾗｼﾞｭｰｽ　わからん
ﾋﾟｰﾅﾂ味噌　わからん
ﾋﾟｰﾅﾂチョコ　わからん
からあげ2羽分　とりあえず５００ｋｃａｌ
ﾊﾞﾅﾅｽﾍﾟｼｬﾙ　581カロリー

ざっと３５００kcal以上でございます。おいしゅうございましたか？
これからもダイエット頑張ってくださいね（＾＾）
これからもずっとずっとダイエット板で仲良くしていこうね☆

カロリーは概算で適当なので指摘しないように。

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 19:01:29 ID:y15VypXi

>>413宛てのレスでした。
ただ、この方の前レスが縦読みなので、
このドカもネタの確立高し。

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2008/05/31(土) 19:04:20 ID:w4Tl5AB/

ごはん３杯
卵スープ１杯
レーズン150グラム
サバ缶詰一個←汁ごと全部
海苔適宜

ごめん、未来の自分。
明日からまた頑張る。
んで、今日は運動に励みます。。。

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 19:09:44 ID:5Nb0SrFc

>>417
サバの缶詰はむしろ汁ごと飲んだ方が良い。
DHA・EPAを多量に含んでいるからな。
そして汁ごと飲んだとしても、びっくりする程のカロリーでもない。

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 19:26:49 ID:dRSYQpTx

>>410
アメリカの医者や栄養士も言っていた事なんだがアーモンドやナッツ系は太らないらしいよ。
１日何ｇ食べても太らない検査結果でてるらしい。
血糖値を上げない食材とか言ってた。
チョコレートかかってるけどそんなに気にする事ないよ！

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 19:33:19 ID:NLuVg4aV

Lay'sのﾌﾟﾚｰﾝﾎﾟﾃﾁ184g
ジョロキア1袋
Meiji板チョコ1枚

麒麟ZERO500ml

今からササミとちくわもおつまみに食べる気

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 19:46:26 ID:ARxY1Kdb

ひじきのおこわが美味しくて二合くらい食べてしまった。

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 20:08:35 ID:B8zr1Nmg

朝から凄いお腹がすいて

３合
ニラ玉
チェリー１箱
するめ１枚（大）
鍋
漬物大量

こんなに食べたのに夜も食べようとして母親に「あんたいい加減にしなさい」
と言われて目が覚めた。母さん、止めてくれてありがとう。

てか女で米３合って・・・・
生理前だと自分に言い聞かせて明日から気をつけます。

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 20:38:55 ID:TMUNGfDT

夕方5時に外でもやしそばとギョーザを食べてから
ダラダラ食料買い込んでドカ

ロールちゃん（コーヒー）
マック　シャカシャカチキン×２（チーズ、レモンペッパー）
マック　チーズカツバーガー
ますのすしおにぎり
カフェモカメロンパン
モンテール　チーズのしっとりスフレ
モンテール　ミルクコーヒーのしっとりスフレ
モンテール　ミルクコーヒーシュー
モンテール　練乳エクレア

食べつつわかめスープ×２と白湯大量に摂取

甘いもんばっかり、モンテールに差し掛かってからは
腹パンパンで気持ち悪いのに詰め込むように食べた。
ほんともったいない、バカすぐる自分。

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 20:40:48 ID:ITZVrmiw

KFC1000円パック全部食ってしまった。
1300Kcalぐらい。あとメシも普通に食ったし

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 20:41:04 ID:COnnYCCx

懺悔します・・・

おにぎり　180
ﾎﾟﾃﾁ2袋　800
ちろるチョコ4つ　200
スコーン400
もちプヨ1こ 200
飴　700
チョコ300
ちっこいじゃがりこ150
バナナｼｭｰｸﾘｰﾑ 350
カンデパン　350
プリン　200
パン　300
きもちわるい　もうしない

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 20:47:15 ID:2mKo8ooS

6枚切り食パン一枚
8枚切り食パン一枚
スライスチーズ一枚
チロルチョコ四個
ガツンとみかん一本
おもちで包んだティラミス一個
オレンジ半分
リンゴ二切れ
トマト一個
レタス一枚
トッポ一袋
牛乳コップ一杯
納豆ご飯一杯
肉じゃが一人前
焼き鮭
豆腐の味噌汁
お好み焼き３切れ

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 21:02:17 ID:1nAtAZRG

あんパン七個

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 21:05:44 ID:SWue8RgR

ばかだった…
１日で２キロ弱増えた
あんまりﾒﾆｭ-覚えてないから夕食だけ…

ご飯１杯
マカロニ
とんかつ
サラダ
コーヒーゼリー

調子にのらない事にしよ

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 21:23:30 ID:TzJFrn2c

>>425
飴　700　ｗｗｗｗそりゃ気持ち悪いわ。
飴２袋分を舐めるってもはや苦行だろ尊敬するわ。

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 21:26:11 ID:TvPe5xhp

「太る」という恐怖を押しのけてこんだけ食べられるんだから、
尋常じゃなく精神的に強いんだろう

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 21:36:52 ID:uSQM9Sam

>>430
ちょっと違うと思うぞ。
ダイエットに失敗する大体の人間は長期にわたって食べ過ぎて付けた脂肪を
短期間で減らそうとしすぎる。だから、絶食に近い食事メニューで
ここのスレの住人の何割かは慢性的な飢餓状態なんだろう。
それを優秀な体が飢餓から抜け出す為にどうにか食べてもらおうとして、
これだけ食べさせる。１回の食事で３０００キロカロリー取ってる人のだいたいは
これに当てはまるだろうな。吐いてない人限定ねｗ吐いてる人はクズだから。

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 22:21:29 ID:zgLQlifX

一週間のカロリー摂取量の想定例

毎日1500kcal　一週間＝10500kcal
毎日1000kcal　週一日ドカ食い4000kcal＝10000kcal

このスレは後者タイプの人が多いんだろうか　
合計カロリーは抑えられても身体には辛そうだ

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 22:28:31 ID:B2XSmlc0

にんじんパン
せんべい5枚くらい
どら焼き
ミルク饅頭
ソイジョイ

ソイジョイまずかった。

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 22:28:33 ID:Z2gEN0+L

絶食のような食事とドカ食いを繰り返している人は
精神的にも身体的にもダメージがでかいぞ。

１回で摂取できる栄養、カロリーにも限界があるからな。
３０００ｋｃａｌを１回でドカ食いしても摂取できるのは２０００ｋａｌとかだろう。
だから、体は元に戻ろうと頑張ってドカ食いを繰り返そうとするんだよ。

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 22:30:08 ID:vbp4c3lq

たった今
スーパーカップチョコミント　3つ…
カロリー1080＼（＾o＾）／

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 22:33:32 ID:V53pWnrj

>>435
どうせ、その１０００kｃａｌを食べるなら
もっと種類をたくさん選んで食べればよかったのに・・・。

同じ味で１０００ｋｃａｌ取っても最後らへんは作業みたいな感じで口に
入れてるだけでしょう・・・。

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 22:41:42 ID:tz74baIO

朝　筑前煮少々(こんにゃく筍　牛蒡)オールブラン40ｇ
昼　サブウェイローストビーフ(野菜大盛りトッピング)
おやつ　カロリーコントロールアイス(チョコ最中)
夕　鶏ササミとキャベツサラダ

さっき京都のお土産の八ツ橋を１個つまんだ途端スイッチ入った～
豚丼大盛１杯
薄皮ミルクパン3個
シューマイ10個
コロッケ　2個
八ツ橋8個
プリッツ1箱
じゃがりこ1箱
チロルチョコ3個
スーパーカップアイス2個
シーフードヌードル
レモンティ1？

食後すぐにお便秘が解消してもなお体重3キロ増…onz

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 22:49:46 ID:CUIwrjtx

なんでそんなに家に食べ物があるんだ。

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 22:53:06 ID:EYVo+GYU

最近、周一で約5000kcalくらい摂取してるが太らないな。普段から3000～3500くらい摂取してるから体が慣れてるのか…？或いはほぼ毎日の筋トレと10km～ランニングが効いてるのかもしれん。

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 22:53:51 ID:muJoax1j

シリアル一箱+牛乳
南部せんべい5枚
グリーンカレー風スープ

ウォーキングから帰って来たら無性に腹が減って、
我慢出来ずに食べたった…
意味ねぇ！半身浴して寝る！

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 22:56:44 ID:tz74baIO

>>438
自分用ストックでなく、家族分のお菓子とか残りものを手当たり次第。
いつもは食事時間もメニューも別にしてんたんだけど…
生理前は本当ヤバい。

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 22:56:48 ID:wfMEgpMA

>>439
この板にいる意味がわからん。
週一で５０００、毎日３０００だろ。
つまり週３０００ｋｃａｌ以上を維持してる食事をしてるんだろ。
効いてるとか効いてないとかじゃないだろ。
これだけの運動量を確保できて、何故ダイエット板にい続けるのかが疑問だわ。

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 23:04:38 ID:mdP0RthL

からあげ弁当
丸ごとバナナ
マヨコーンパン

さっき一気食いしちゃった…
朝、体重計乗ったら久しぶりに減ってたからかなり油断した…
明日はサラダだけにする

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 23:08:01 ID:beHv9k3B

>>443
それって体重計乗らなければ防げたんじゃね？

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 23:17:14 ID:EYVo+GYU

>>442
肥満には縁がないが、あと2､3kgは落としたいと思ってる。食事を3000以下に押さえようとは思うんだが、それだと立ち眩みがするのよ。かといって今のままだと現状維持が精一杯だし…。

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 23:23:25 ID:7645ztCb

>>438
カロリーコントロールアイスとスーパーカップが同居してるわけないよね

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 23:24:04 ID:ARxY1Kdb

ひじきのおこわ喰ったあと菓子パン三個喰った。うまかった(*'ー'*)

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 23:26:30 ID:HEHtFC5k

からあげ数個
サラダ
ご飯生クリーム入りロールあんぱん(なかなか大きい)
カルボナーラ
なすのトマトスパゲッティ

やってしまった・・。

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 23:27:11 ID:7645ztCb

後の書き込み見なかった・・・

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 23:28:49 ID:qDfi4JWA

さぬきうどん５食

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 23:31:55 ID:0XvPzIRZ

昨日菓子パン食べてバイキング行って苦しくって
死にそうだったのに、
今日も一日ドカ三昧ｏｒｚ
体重はなんと3キロ増！こんなに増えるもんなのか？

まあくっちまったもんはしゃーない！
明日から調節して元に戻してダイエット再開だー

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 23:32:15 ID:8QkKf1EC

どんだけ小麦粉だ!!

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 23:34:03 ID:YFPymsHi

ご飯生クリーム入りロールあんぱん！？

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 23:34:28 ID:knnPtnbl

シャウエッセン1袋食べ終わりました

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 00:25:15 ID:GrtCMtcN

ここはドカ食いスレ
ただ食って後悔したいなら
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210258135/

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 00:54:19 ID:OV951pM8

>>453
どうだい、あんたも一度食べてみるかい？

とってもおいしいよ・・・

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 01:01:07 ID:sjtdkxvq

ナッツ1袋
ちぢみ
りんご1個
チーカマ4本
ステーキ串
ベビースター小さいの
からあげくん
おにぎり
カラコンアイス

６時間かけてお酒とゆっくり食べましたｗ

明日から頑張る

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 01:18:28 ID:jilqI7CT

やきとり
ﾘﾝｺﾞ煮
マンゴー
シラスオムレツ
たくあん

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 03:45:14 ID:Q5g5eY94

ふさぎこんでたら食べてしまった
昼13時～17時
食べた順に
バナナ１本
板チｮコ１枚
バタービスケット1袋
アーモンドチョコ1コ
明太子マカロニ150g
もやし１袋
ローソンの抹茶ミルクスティックケーキ１本
コーヒー

帰宅01時～今まで
ローソンのバナナホイップシュー１個
チーズオニオンクラッカー１袋
Ｍｏｗミルクバニラアイス１個
デイリーヤマザキで買ったプリンクレープ１個
ローソン抹茶ミルクスティックケーキ１本
ローソン十勝豆大福１袋
焼き鳥３本
コーヒー

体重が容姿が生活が人生が全部腐ってく

体重今から寝たらすごい増えるんだろうな。２３にもなって落ち込むたびに過食。しかも吐く根性なんてないから体重はどんどん増えてく
カロリーと自分が怖い
起きたらどれくらい増えてるのか

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 04:19:56 ID:AejKzoJA

>>459
環境を変えるといいよ
カルチャー（できれば運動系）とか嫌でも週に一度は行く日が決まってるとこ

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 04:46:18 ID:Q5g5eY94

ありがとう。食べた後悔で寝れない。
今から外出するまで引きこもって寝るのやめて、走ってきます
3000カロリーも採った後じゃ意味ないけど精神状態が少しマシになれば助かる
行ってきます

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 05:37:51 ID:MijcPCK8

豆腐一丁
サラダにシーザードレたっぷり
はくさいのおひたし
納豆1ﾊﾟｯｸ
あじつけのり
みそしる
たらこパスタのもと
サラダせんべい2枚
柿の種1袋
えびもちおかき3枚
ﾁｯﾌﾟｽうすしお1袋
DHCチョコバー1個
缶チューハイ
…寝る｡起きたらまた食事制限とビリーとターボの日々…

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 05:59:52 ID:3CdX6aEx

俺、中肉で別にダイエットとかしていなくて
週に一度は6000キロカロリーくらい摂っちゃうんだけど、
体重が一定ラインを越えない。

これは過食症なのか・・・
大食いと言ってもいいのか・・・
どっちなんだろう・・・

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 06:11:16 ID:NABM6F7k

週一なら大した事ないじゃん。ただ歳とってもそのままいくならヤバイかもね。

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 06:27:12 ID:FGAHiV/0

1時くらいから今までやってしまった
・小さめのイチゴジャム1瓶(約400)
・キャラメルコーン(約500)
・練乳キャラメルコーン(約480?)
・とろーりクリームプリン×2(350?×2)
・コンビニに売ってるコロッケパン
・コンビニに売ってるカレーパン
・コンビニに売ってるウィンナー1本入ったパン
・練乳1本
・ブルボンプチのチョコチップ1本
・カロリーメイトポテト大1箱
・ブラックサンダー×5(100×5)
・暴君ハバネロ

親に見つかりたくないから学校帰りにコンビニ寄ってたくさん買って自分の部屋で時間かけてずっと口に詰め込んでた。
毎月の食費は15000円。もう一生続けなきゃいけないのか…

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 06:42:12 ID:lmNIwvqV

実家暮らしのくせに食費って。
食事は親が用意しているんだろ。

７０歳になった自分がその量を食べてるところ想像できるか？
一生それだけの量を食べられるわけがない。

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 07:04:29 ID:ec0QgRNd

もつ煮丼
コロッケ
バームクーヘン
チョコアイス
ジャガリコ
モンブラン
バタークッキー１箱(1100kal)

ご飯少し
パスタ少し
納豆

どうか起きても太ってませんように

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 07:53:58 ID:eLOGDpbd

今天ぷらうどんに卵落として七味たっぷりかけて食ったｗ600カロリー

夕方にはロールちゃん食べます

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 08:03:48 ID:kMbDrjJG

>>468

反省してないじゃん

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 08:28:04 ID:lmNIwvqV

天ぷらうどんってどうなの？
せっかくサクサクに衣を揚げたのにわざわざウドンの汁でふやけさせて
衣がドロドロになってしまう。

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 08:42:29 ID:bTHe/fEu

反省するスレって言うから覗いてみたら・・・
食ったもの報告してるだけで反省なんて全然してないじゃん。

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 08:45:52 ID:9mLRyo8Q

まあダイエット板にいるって事は方法はどうあれ、痩せたいと思ってる人間だから
メニューのカロリーを見て多そうな人は少なからず各自絶望してんじゃないかな。

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 10:08:21 ID:oRTMEFz8

こんなに食べてるわりには太ってないの、とか思ってそう。

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 10:24:36 ID:QdcwP5b2

>>473
あるあるw
んで大抵は小～中ピザなんだよなw

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 11:55:37 ID:dUADyoZY

>>465
すごく甘いものが好きなようですね
近い将来のあなたの姿が目に浮かびます

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 13:53:20 ID:2oDlQlvG

薄力粉の賞味期限が近いから
胡桃のクッキーつくっちゃったあーあ、うまい･･･

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 14:52:31 ID:9GDuUiLo

北海道土産のﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽﾁｮｺ
うますぎてとまらん。

今日はもう間食禁止！とか言ってるそばから
ｷｯﾄｶｯﾄ食ってるww

この世にﾁｮｺがある限り
私のﾀﾞｲｴｯﾄは成功しない。

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 14:59:52 ID:Ep0hcXDJ

じゃあもういっそこの世から去れよ

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 15:15:23 ID:AejKzoJA

>>477
ロイズかああれ1240位かな

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 15:27:27 ID:6c0JErhG

>>473えっ
カロリーが？

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 15:49:52 ID:AejKzoJA

>>480
うん 1260kcalだった
まさに地雷だよね

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 16:22:49 ID:9ILUwiJ8

>>477
そんな食べ物あるんだと調べたら美味しそうだな。
ただこれ高くない？ポテトチップスが１５０円で売られてるのに
それにチョコ付けただけで７００円とか。

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 16:48:12 ID:iXTmyWqJ

朝…さつまいもドーナツ３個ショートケーキアイス２本フィナンシェ２個沖縄ドーナツ５個

昼…ハンバーグ定食ジャンボパフェ

夜はどうしよう。。

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 16:59:43 ID:Vz57WaH4

昨晩、豚バラ肉をしゃぶしゃぶで1kg（500g×２パック）食べてたみたいだ。酒呑みながらだから覚えてねぇ。
さっき冷蔵庫見て愕然としたわwww

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 17:02:53 ID:HhJqR+sT

カレー（ライスなし）
薄皮クリームパン5個
塩ラーメン
柿の種小袋×３
ドラ焼き二個
食パン一枚と半分

今日はもう何も食べないお！（´ω｀）･･･クスン

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 17:41:53 ID:txbIwElZ

柿ピー大3袋
アーモンドチョコ4箱
ピーナッツチョコ2袋
カレーライス5杯
味噌ラーメン3杯
ジャイアントコーン5個

辛いもの食べたら甘いものが欲しくなり、菓子を続けて食べたら食事系が恋しくなり、熱いものを食べたら冷たいものが欲しくなる…。
バカバカバカ！！反省しろ！！！

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 18:03:35 ID:Q5c+EUl3

ご飯二杯、キャベツ、おかずのみいっぱい入った弁当、キムチ、サブレ三枚、

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 18:13:55 ID:rtHv0t+2

朝抹茶アイス、スーパーカップ、カルピス、マカロン2個
昼黒胡麻アイス、ヨーグルト、飴
今おにぎり1個、ヨーグルト、スイカバー、マカロン6個

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 18:44:34 ID:7RxGNlXy

>>486
柿ピー大3袋　627Kcal
アーモンドチョコ4箱　3004Kcal
ピーナッツチョコ2袋　不明　800Kcalぐらいか
カレーライス5杯　3600Kcal
味噌ラーメン3杯　1200Kcal
ジャイアントコーン5個　1125

計　10356Kcal
ってマジで凄いな。体重60Kg以下だったら尊敬

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 19:01:16 ID:x7tQvSOe

オーザックにマーガリンとメープルシロップ付けて食べるのがうますぎて
４袋くったOrz
うぁああああ

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 19:15:17 ID:F8QPXL3H

だっていい感じに焼けたサザエもらっちゃったんだぜ
そしたらご飯食うだろ？常識的に考えて
残ったご飯はそのままより納豆と一緒の方がいいだろ？常識的に考えて
そしたら今度は甘い物が食べたくなるだろ常識的に考えて
そしてジャムパンがそこにあるのならば食べるのがパンに対する礼儀だろ

何だよ…なに見てんだよ……

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 19:25:34 ID:t4X1/COq

昼も相当食べたのに、夕飯だけで茄子と豚挽き肉のミートソースパスタ(麺100g)、牛蒡とベーコンのオイマヨ炒め丼一杯、豆腐と卵の中華風スープ二杯、ジャムかけヨーグルト100g、焼きピーマン三個分
食べてしまった…。
明日の夜は寿司屋で会食なのに馬鹿。

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 19:44:03 ID:ylYiWgMd

色んな物をチョコチョコ食べると、食欲エンドレスになりそうだったから・・・・・

ミートスパゲッティ(麺500g
2000kcal越え

意味ね―2時間前の俺の小粋な思考回路のばか(´・ω・｀)

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 19:45:48 ID:txbIwElZ

>>489
168／51で、数字上は痩せてると思う。
ただ、体脂肪が23％だったから、少し引き締めたいと思ってダイエット始めたんだけどね。
なんでしょう、もともと大食いな上、ダイエットを意識し始めた途端に更に食べるようになってしまった…。

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 19:51:29 ID:oRTMEFz8

引き締めだったら運動のほうがいいのと違うか。

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 19:51:44 ID:bLVghum3

今日一日、苛々が止まらなくて帰宅した瞬間にﾚﾝﾁﾝのカルボナーラ一袋、高ｶﾛﾘｰのパン二個…。あーあ。

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 20:14:14 ID:NLlCxBvy

昨日は誕生日だからと甘栗を大量に摂取
今日はクッキーを焼いて、失敗した物を大量に摂取
日課にしていたウォーキングを二日連続でやらなかった。

自分はもうここに来ない。二度と来てやるか。
このスレの奴らは全員自分の敵だ。

という思いで明日からダイエット続けようと思う。
ごめんなさい(´･ω･｀)

でも本当に2度と来ないよう頑張ります。

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 20:34:58 ID:JqOpVW0X

朝、昼、普通に食べたあと
３１アイスクリームトリプル（ワフルコーン）
大判焼き（あんこ×１、カスタード×１）
シャトレーゼのバナナクレープ
納豆巻き
抹茶どら焼き
さくらんぼシュークリーム
マックのソフトツイスト
バナナシェイク

今までたまにあったドカ食いに比べたらましだけど、食べた罪悪感がすごい・・・。
ドカ食いすると、痩せるのは財布で増えるのは体重と罪悪感だね・・・。
ブログ始めようかな。周り監視がほしい。とりあいずもうこのスレには来ない。絶対に来ないぞ。

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 20:40:04 ID:LlMZ+MKt

白飯はせっかくセーブしたのに
おかずで失敗した。質・量ともに。
明日は絶対来ないぞ。

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 20:41:08 ID:wSP+Woh6

朝食パン１枚
昼オムライス半分、食パン１枚、ソーセージ４本
夜そば１人前、食パン１枚
間食食パン１枚

６枚切り食パンうめぇ＼(^O^)／

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 21:04:54 ID:Aq/p5HMa

>>500
食パンマン乙。

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 21:08:58 ID:OV951pM8

>>482
ロイズのポテトチップチョコはガチ

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 21:12:29 ID:pd34id54

夕食だけで食パンとカレイの煮付けとクリームパンとデニッシュパン。
朝昼はうまく行ってたのに、生理中のせいかとまらなかった・・・。

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 21:14:53 ID:UcI7xwnJ

朝　うまい棒２本、もろこし輪太郎１袋　バニラケーキ１個　
　　チョコチップクッキー１０枚　餅太郎１袋

昼　南瓜と鶏肉炊いたやつ１３０ｇ　炊き込みごはん１３５ｇ　トースト１枚
　　納豆１パック　チーズかまぼこ１本　バニラクラッカー２枚　ポテトチップス１９ｇ
　　ルマンド４本　うまい棒１本　

１６時頃　ポテトチップス６７ｇ　シューマイ１個　トマト１切れ

他　ヨーグルト　玉葱　ゴマ　ごま油

久しぶりだったから今日だけは許そうと思ったら止まらない
やっぱり後悔....... なのにまだ食べたいし、最悪。
一日でウエストが１０ｃｍ以上増えた
いつもは美味しく食べてたものは満腹状態で口にするから大して美味しく感じられなかった。
お腹空いてないのに吐きそうになるまで詰め込んでしまう (`Д`)

明日からまたダイエット頑張るわ

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 21:19:44 ID:xS32d3BN

久々にやってしまった。
ロールケーキ１本
シュークリーム１個
プリン３個
クッキー３枚
間食で…。
甘いもの控えてたのに全然体重＆体脂肪が減らないストレスかな。むしろ増えたし。

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 21:26:56 ID:Oes4ODSu

誕生日なのかおめでとう

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 21:34:53 ID:2XT60VMH

朝:ハンバーグ定食

昼:生醤油うどん、コーヒーゼリー、煎餅

夜:ご飯一杯、鯖、卵焼き、ビール500×２

カロリー計算するのこぇぇぇぇ！！

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 21:43:02 ID:WoR0hKdh

飴たくさん
寒天

口寂しくて…ストレスを食べて発散するのやめたいと思ってるのに。

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 21:45:22 ID:uH8nKGqx

朝　なし
昼　麻婆豆腐一口とシュークリーム一個とポテトサラダ一口
夜　ジンギスカン
黒蜜アイス
シュークリーム二個
チェリオ一個
杏仁豆腐一個
シナモンパン一個

やばいと思ったからコーラック飲むとか‥
悪循環だ

明日からまた一週間拒食症！日曜しか食べれなかったの！

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 21:59:54 ID:6rMd4+Bq

昼～夕方
青汁、納豆ご飯、
カントリーマーム１０個くるみパン、あんパン、メープルのパン、ブルーベリーとクリームチーズのパン、

マクビティの塩とココア？のビスケット今から食べてみる。

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 22:00:25 ID:NLlCxBvy

>>506
ありがとう。
こんな自分が悲しくなってきたからこれから有酸素行って来ます。

なんか、ここで反省して絶望して終わらすんじゃなくて、少しでもいいから
増やした分を戻す努力をする事が大切だなと思った。

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 22:05:39 ID:5gRXZPS9

昼前にミルフィーユ
昼に手巻き寿司と冷やしうどん
夕飯に天ぷらとおでん

久し振りに実家に帰ってカロリー摂取しすぎました…

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 22:28:56 ID:Q5g5eY94

今仕事で普段めったに泊まらないヒルトンホテルに泊まってる
さっきまでステーキフェアのブュッフエで食べた
グリーンサラダ(ミニトマト・エビ・タコ・パセリ）ごまドレと梅ドレで２皿
フランスパン１コ
ごまブレッド１コ
和牛サーロイン１皿
子羊ロースト１皿
チキンのレモンハーブソースのグリル１皿
スズキのグリル１皿
パルマ生ハム１皿
煮込みハンバーグ１コ
パンプキンスープ１皿
コーンスープ１皿
カマンベールチーズ多め
完熟トマトとクリームチーズのグラタン１皿
手打ちパスタのナポリ１皿
抹茶と小倉小豆のケーキ３コ
パンナコッタ１コ
ティラミス２コ
レモンとクリームチーズのババロア２コ
旬のフルーツタルト１コ
カスタードミルフィーユ１コ
クッキーとビターチョコレートのアイス２コ
カシスとレモンのシャーベット１コ
クリーム添えてマカロン１コ
グランベリーのミルクババロア１コ
クリームブリュレ１コ
コーヒー

お腹痛くなってきてやめた。出来ればもっと食べたかった。普段ご飯にのりたま二合の食事だからおいしかった。けど体重増えて今より太るの怖い。店員と他の客の視線が痛かった

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 22:34:40 ID:1uB+jTeT

>>513
何が普段二合の食事にのりたまだよ。
>>459の自分のレス見てみろよ。普段から食ってんじゃねーか。

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 22:37:08 ID:1uB+jTeT

>>513
後、なんでバイキングで食べたメニュー全部覚えてるの？
そんなけの食べた料理の名前を覚えてるとかちょっとヒクわ。
メモしながら食べてたの？

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 22:46:20 ID:Q5g5eY94

>514
今日はそうだけど、そんなのは週１・多くても週２くらいでそれ以外白米とふりかけだけの食事だから

>515
あと名前はほぼあってると思うけど覚えてるよ
めったに食べない料理とか皿によそうとき確認するし
そんなことで引く人とか面白い人ですね

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 22:52:15 ID:ihgS9C/V

>>516
私も引きましたｗ
まだ家で食べる時はゴミとかあるからいくら種類食べても覚えてるだろうけど、
貴方の役に立たなそうな記憶力にはドン引き半分です。

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 22:57:44 ID:Q5g5eY94

そうですかｗｗ普通に気になって皿によそう時料理の題名見ちゃうんですよ
好きなだけ引いてくださいねｗｗ

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 22:59:54 ID:+Wr+QTgH

お好み焼きとラーメン。
それとビールをしこたま。

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 23:16:18 ID:PszETx6n

ライブ行く前にsoyjoy食って行ったのに
クッキー４個とメープルグラノーラと無印の100kcalのお菓子
食べちゃった
ダイエット初めて約4ヶ月、そろそろやばくなってきたか・・・？(((（ ;ﾟДﾟ)))

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 23:18:38 ID:C8f03Q+h

朝:ドリア、フライドポテト、杏仁豆腐
昼:焼きそば、フライドポテト、ハッシュドポテト(一口)
夜:フライドポテト、焼き肉(100g弱)､バターコーン、味噌汁､カクテル(１杯)
間食:フライドポテト

ポテト氏ねーー！消えろー！

食べ過ぎたせいか、朝からずっと下痢

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 23:26:43 ID:Oes4ODSu

豆乳おからクッキーセットを届いたその日に全部食った奴いないのか！

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 23:28:04 ID:Vz57WaH4

>>513
妄想乙
たまにはいいもん食えよ。

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 00:00:01 ID:1vlO4qUB

>>513
２日連続でドカ食いというより病的な量食べてんじゃねーよ。
マジでこのメニューが妄想な気がしてきた。

お前の胃が破裂しようがどうでもいいし、お腹痛いかどうかなんて報告すんなよ。

出切ればもっと食べたかった？？
スレタイ読めよ馬鹿。妄想ばっか書きやがって。

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 00:08:01 ID:Rr8iOYuP

>>524
いいね～
もうみんな頭悪すぎ
勝手にデブってシネ～タコ

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 00:28:47 ID:Vp4MUHaq

ポップコーン1袋
魚肉ソーセージ1本
生ハム5枚
タマネギサラダ
チキンラーメン1袋
チューハイ2缶

酒の勢いでやっちまった･･･

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 00:35:31 ID:oDaSbYor

金曜からさっきまで家にいなかったので
ポテチビールカップ麺とか食べてしまった。
今週はストイックにがむばる

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 00:38:24 ID:F1V0lu9W

チョコボール3箱
リッツチーズ（大きい方）2パック
バタークッキー7枚くらい
板チョコ1枚
食パン1斤
スライスチーズ4枚
からあげ6個
ハム1パック
ウインナー8本
温泉卵4個
おこわ弁当1個
かつ丼1個
サバ塩2切
ハンバーグ1個
アジフライ1個
海老フライ3本
うまか棒1箱
チーズケーキ2個
メロンパン1個
むしパン1個
ロイヤルデニッシュ1個
ふんわりメロンパン1個
肉まん3個
スイスロール1本
プリン1個
シュークリーム3個
シーフードヌードル1個
ミルク力レーヌードル1個
UFO1個

我慢してたもの全部食った。
・・・orz
何かがこわれてきたな。

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 00:40:37 ID:H2pk09B5

一度ドカしたら翌日から胃が広がってお腹すいた地獄じゃない？w

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 00:57:41 ID:t7JSIDEg

妄想ですねわかります。

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 01:01:15 ID:9IFcSr+i

今日は

カプ麺
クリームサンドビスケットの4枚入り×３
ミニメロンパン５こ
チーズバーガー
ポテトM

いつも野菜炒めばっかだからうまかった。また明日からは野菜炒めよっと

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 01:03:50 ID:H2pk09B5

>>530
何もわかってませんねw
頭の弱さが露呈するので反射的にモノを言うのはほどほどに。

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 01:08:31 ID:TxZIjD87

たった今
バナナ2本
カップ焼そば600カロ
ミニマカロン4個
黒糖クリームサンドパン半分220カロ
スイカ8分の１ｶｯﾄ
シュガーラスク4枚200カロ
食べた…
うまかった…
明日からまた頑張ろ

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 01:33:42 ID:jk83y1Kk

あ

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 02:22:14 ID:r7k7SQfq

お腹空きすぎて今
チョコチップ入りのスティックパン（97㌔㌍）×２本食べました
食べた後、豆腐があるのを思い出して激しく後悔しています。
でも久々のパン、美味しかった～

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 02:27:54 ID:Kg5CvpCz

>>535
スレタイ読め。

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 03:00:53 ID:AGhkPhlo

ずっとダイエット頑張ってきたから
失恋もどきした今日ぐらいどかぐいとお酒煽った
おかげで気分は最悪じゃない
踏みだいしょうこうも三時間やるし
今日ぐらいいい
明日からまた少しずつがんばるべ

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 07:50:02 ID:T+toszWk

ソフトクリーム抹茶×2･･･480㌔㌍
ソフトクリームバニラ･･･220㌔㌍
牛乳モナカ･･･160㌔㌍
チーズキャッチ20個･･･240㌔㌍
ドライ納豆･･･100㌔㌍くらい？

吐いたけど抹茶（一個分）とモナカしかでなかったorz
その後自転車１時半こぎまくったけどもちろん消費されてないよね･･･

539 ：反省：2008/06/02(月) 08:28:16 ID:DBE/Te0M

生まれて初めてパンを手作りしてみた！
強力粉･ドライイースト･砂糖･塩のみで
卵やバター･油など全く使わないやり方で。
手のひらに入る位のプチパン
旦那との朝ご飯のつもりで12個焼いた
でも今4個しか残ってない(￣□￣;)!!

初めて焼いてみて上手く焼けたってのと
焼きたての匂いの馬鹿やろぉ！

今からショコしよー。

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 11:21:37 ID:TONYBdn8

お腹は空いてないのに、苛々したら食べちゃう。
食べちゃう事で、駄目な自分に嫌気が指してるのに
食べる事を止められない。

おにぎり二個
パリジャンサンド二個
トルチップス一袋
かっぱえびせん一袋
ゆで卵一個
ウインナー８本
トンカツ一枚

もう死にたい。
吐いて食べての繰り返しだ…

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 11:24:44 ID:7/EBkR71

いやあの、ここダイエット板なんで・・・。
メンヘラ板行った方が。
というか精神科池。

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 11:41:02 ID:hQ16ydUa

>>538
朝から何やってんだよ。そんなに自分責めて追い詰めんなよ。
性根が頑張り屋さんなんだな。もっと気楽に考えた方が過食も治まるよ。

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 11:57:35 ID:QZTL1Iik

>>540は豚さんや鶏さんやに申し訳ないとは思わないのかねえ

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 12:26:23 ID:3BukffTI

ドカの範疇に入らない食い方をレスしなくていいから

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 12:33:42 ID:lQASS0Xe

ドカというからには、
一度に２０００kcal以上、食べないとな

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 12:34:53 ID:wqMgCzg0

食べて消化しなきゃね

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 13:11:55 ID:o9LA5XCc

>>538
>>540
お前等マジで気持ち悪いんだよ！ダイエット板から去れよ。
例えお前等が痩せてモテて彼氏と付き合ったとして、一緒に食事する
彼の身になってみろよ。普通に食事してるだけなのに隣で
「ちょっと食べ過ぎたかな。彼が帰ったら吐こう」なんて思ってる基地外が
いるんだぜ。きもちわりぃーーー。

吐けばチャラですか？ｗ早く鮮血も嘔吐の際に出るように祈ってます☆

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 13:12:09 ID:tgB2FJTZ

おにぎり:２個
卵焼き:１個
チビウィンナー:２本
フルーツサラダ:アルミホイル１杯
焼き魚(鮭):１切
バナナ:２本
あんぱん:１個

馬鹿やな自分…(´｀)

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 13:21:04 ID:muhAdY9z

昼ごはん
ハンバーグ（ドミグラ）、ライス、ニンジングラッセ、野菜サラダ、コンソメスープ
桃パフェ+マルガリータピザ４分の１

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 13:39:36 ID:3BukffTI

だから普通の食事量はいらねえんだよ
後悔スレいけよ

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 14:13:54 ID:pIvrrM4A

>>548なんて
お弁当プラスあんパン1個食べちゃったー程度でしょ？
後悔スレにでも書いてればいいのに

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 14:17:06 ID:9g3dWTYI

昨日の夕飯

味噌チャーシュー麺大盛り・餃子７個・から揚げ４個・チャーハン・カレー

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 14:24:23 ID:7/EBkR71

過食症のメンヘラと
「そんなのドカ食いじゃないだろｗむしろ小食」と言って安心させて欲しいが
実際にはジワジワ太っていくバカ女の巣窟からお送りしています。

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 14:28:31 ID:3PFwHYh4

>>545
+トータルカロリー5000～10000な
まあ8000↑だと本当のドカって感じか

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 15:02:30 ID:fslOdBVa

こんな感じ？

2008/02/13(水) 10:30:01
夜中の3時
チロルチョコきなこもち100個入り1箱
ふがし6本入り1袋
黒棒8本入り1袋
チロルチョコミルクヌガー4本
チロルチョココーヒーヌガー5個
普通のチロルチョコ5個
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ7本
チョコバット10本
きなこ棒8本
駄菓子屋でその他チョコ類(種類多すぎて忘れた)1000円分くらい
白チェリオ2本
雪見大福
業務用アイス2/3くらい

起きてから
森永の板チョコ2枚
キットカット3箱
餅チョコ7個
ﾌﾞﾗｯｸｻﾝﾀﾞｰ8個
あんこ500グラムくらい
黄な粉100グラムくらい
苺ジャム400グラムくらい
メイプルシロップ1本
みるくココア粉末のまま300グラムくらい
白チェリオ
ｽｰﾊﾟｰカップバニラ2個

甘いものの過食が2ヵ月近く止まらない。
太ったし糖尿こわいorz

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 15:23:06 ID:3BukffTI

そんな感じ

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 15:57:43 ID:O3ja4gnR

高校の時相撲取りになろうと一生懸命ご飯食べてたけど、どう頑張っても176で69までしか増えなかった
今は頑張って痩せようと一生懸命減量してるけど、どう頑張っても66までしか落ちない
手巻ｸﾚｰﾌﾟ３個、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂクリスピーサンド、ﾊﾟｲの実、ふんわりきなこ名人ﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸ
源氏ﾊﾟｲ、竹の子の里、ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ４個、ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ、食パン３枚、ﾏｶﾀﾞﾐｱﾅｯﾂﾁｮｺ、冷凍たこ焼き
豪州産牛小間切れ肉326ｸﾞﾗﾑ、炒飯おにぎり、ミニ牛丼卵入り、昨日の残りの玄米茶わん１杯
ミニ牛丼いらなかった。最初に肉買ったの忘れてたww。最近なんだか物忘れが‥‥
最近ドカする間隔が短くなってきたOrz １回寝てお腹の中空になったら１時間走ってこよう。

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 17:27:28 ID:O3ja4gnR

追加。グレープフルーツと果汁グミとドラえもんのぶどうｾﾞﾘｰ３個とフィレオフィッシュと
フライドポテトとオレンジジュース凍らせてシャーベット作った
なんかもういいや。あしたから‥もやる気なさそう

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 18:22:24 ID:Q3AvJSWC

回転寿司で暴走（１皿２貫）
つぶ貝　３皿
ほたて　１皿
いか　　２皿
さわら　２皿
鯛　　　３皿
まぐろ　１皿

あさり味噌汁　１杯

計１２皿

おやつ　スーパーカップバニラ２個

なにやってんだか・・・

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 18:32:11 ID:qBGojm25

寿司35貫
メロンパン半分
抹茶ムースケーキ一個
ベイクドチーズケーキ半分
スーパーの惣菜の野菜コロッケ一個
同じくジャンボ餃子二個半

561 ：sage：2008/06/02(月) 19:00:25 ID:TIMWEp2s

やきそば　チョコアイスでかいの２個　うどん
ここまではまぁいい・・・。
つい、明太子があったので一合ごはん炊いていっき食い・・・。
明日からまたがんばろ・・・。

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 19:28:09 ID:lx4LI4e3

ドカ食いじゃないんだから、後悔スレいけよ

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 19:28:54 ID:lx4LI4e3

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210258135/

564 ：あちゃぁ：2008/06/02(月) 19:35:13 ID:sN2jAZmI

プリン１個
おにぎり４個
じゃがびー１個
orz

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 20:06:13 ID:FYe6+NN3

夕ご飯の後に
饅頭1個
チップスター1箱
モナ王 1個
コロン 1箱

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 20:08:39 ID:/kbCeRBt

ここみると、ちゃんと夕飯４００キロカロリーでおさえた自分をほめてあげたい
本日１４００kcaにおさえているでござる　ええへん

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 20:14:29 ID:lx4LI4e3

よかったね

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 20:27:44 ID:nv9zwu0A

やめろ！友達に電話して止めてもらうんだ！

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 20:39:36 ID:prTQP7LY

芋の天ぷら１０こくらいorz
あーあ

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 20:47:38 ID:4OR2II+z

朝　野菜に米などガッツリすぎ（軽いドカレベル）
昼　サラダ、野菜スープ
おやつ　茎わかめ
夜　サラダ、野菜スープ、りんご

1500キロカロリー位食べたのに我慢出来なくて

豆腐60キロカロリー
冷凍ピラフ250キロカロリー
冷凍かぼちゃ1かけ40キロカロリー
せんべい20キロカロリー
柿ピーのせんべいだけ半袋分？キロカロリー
牛乳120キロカロリー

普段、菓子パンや洋菓子、スナック菓子、和菓子、カップ麺などは買わない。油もの食べない。
食事を低カロリーに抑えよう、食欲を満たそうと
低カロリーなものたくさん食べるから失敗し続けてる気がしてきた…
胃が広がったのか、満足感がなくて後から何か食べたくなって食べてしまう。
ドカ→調整→ドカ→調整の繰り返し疲れた。
せっかく痩せたのにまたジワリときてる。

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 21:50:57 ID:muhAdY9z

今日の夜（中華料理屋で外食）

チンジャオロースー、ギョーザ3個、マーボー豆腐、冷やし中華、ビール大瓶１

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 21:59:50 ID:WYTbjyA7

相変わらずここにくると安心するぜ

夕食
ポテチ　1袋
かっぱえびせん　1袋
二郎ラーメン　1杯
あんぱん　1個

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 22:09:02 ID:Z3FG+375

七時の夕飯後

ｳｲﾝﾅｰ五本、ｺｰﾝﾌﾚｰｸ三杯、冷凍ｸﾞﾗﾀﾝにｼﾞｬｰに残ってた米ぶっこんで食べてた…今泣く程反省と後悔してる

明日からまた死ぬ気で頑張る。

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 22:52:37 ID:1n/YzahF

未来の自分ごめんなさい。
三食ちゃんと食べたのに…

バニラアイス　2000ml
手作りのコーヒーチョコチャンクスコーン　２個
カスタードパイ　２個
ミルクチョコ　半分
ミルキー　１袋
サラダせんべい　４枚
醤油せんべい　４枚

うっ(´;ω;｀)
うう・・っ・・(つД⊂)
反省してます。

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 23:21:07 ID:NW4lt/CT

今日の昼食

おろし竜田弁当(900キロカロリー)←これが最悪orz
チョコチップメロンパン
ポテトサラダ

最近運動してなくてやばいときに食べ過ぎた自分ﾀﾋ

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 23:23:01 ID:EutzVETC

夕飯後に

クッキー2枚
チーズケーキアイス
小豆ミルクアイス
胡麻饅頭
カスタードパイ
カロリーメイト2本
オムレツ2人前

やっちまった
お腹いっぱいだが、後悔もいっぱい

明日は控えるか...

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 23:31:49 ID:ftMj2LX2

＞バニラアイス　2000ml

お腹大丈夫か。

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 23:41:40 ID:pIvrrM4A

みんなどのくらいの周期でドカってるの？

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 23:50:11 ID:z4JWFkdr

>>574
確かにバニラアイス２０００ｍｌはすごい。
このスレの中でも３本の指に入る程のドカ食いだよ。
誇るべき。落ち込む必要はない程すげー。

種類をたくさん食べるのは結構簡単だと思うが、
同じ味のものをひたすら食べるのは苦行。
アンタすごいよ。あっぱれなドカ食い、次期待してるよ。

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 23:52:57 ID:z4JWFkdr

後、ウル覚えだけどオーストラリアで３０００ｍｌくらいの量のアイスを
ドカ食いして死んだ人が結構前にいたな。
なんとなく覚えている。

死因は凍死だったよｗ

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 00:00:22 ID:z4JWFkdr

http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q138724078

死んだ人は２０００ｍｌのようでしたｗｗ
目の前の死に耐えてよく頑張った！自分を褒めてつかわせよ。

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 00:06:13 ID:ftMj2LX2

ドカ食いの中にかなりの確率でアイスが入ってるよね。
ドカりたい時はアイスに惹かれるのだろうか。
自分はいつ食べたか思い出せないぐらい食べてないや。

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 00:07:31 ID:3PFwHYh4

散々我慢してきたけどとうとうやっちまったわ（一般3食後23時台～）

カロリーメイト2箱　800kcal
アイス1本　　　　　200kcal
大きめ煎餅6枚　　600kcal
ウィンナーパン　　270kcal
焼そば　　　　　　　650kcal
合計　　　　　　　　2520kcal

意外にも体重が増えてなかったんでついつい油断した
普通にこらえてりゃ次測った時喜べただろうに・・クソおおおおお

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 00:17:06 ID:W3sA1tBY

574じゃないけど、自分もMAXに太ってた時、ジャイアントコーン20個一気食いとか
パナップ箱で3つとか余裕で食べてた
ただハーゲンダッツとかの高級アイスはなぜか量あんまり食べれなかった

アイスには（バニラ系）不思議な魔力がある気がする
毎回一個で止まらなくて、多分自分はアイス中毒だと思う
この悪習のせいで冷え症になって足がごん太、痩せにくく醜い下半身になった
なにより糖尿病になりそうだし今はアイス断ちしてる

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 00:58:15 ID:F/YT5boj

ウチにはジャイアントコーン２０個入れる冷蔵庫なんてありゃしないよ！

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 01:12:12 ID:JMhFhW+7

俺砂糖を使った食べ物を5年ぐらい食ってない気がする。
よくそんなに甘いもの食べられるなぁ

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 01:13:09 ID:gMGefh0x

うそつけｗ
いろんな食品にはいっとるわｗｗ

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 01:35:07 ID:JMhFhW+7

まぁそりゃそうだわなｗ
だけど甘味に関しては食ってないなー

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 03:20:10 ID:nKa92bzb

ケンタッキー　三つ
レーズンフランスパン＋マーガリン　スライスで二枚
食パン＋マーガリン　二枚

こんな時間に。大学でイラついて、もういいやーと開き直りながら。
あー今は胃が麻痺してるけど、一二時間後には多分気持ち悪くなってる。

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 03:21:40 ID:nKa92bzb

連投ごめん。

カロリー適当に計算すると、1700前後？
笑えんよ……。

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 03:24:57 ID:GgG4s5Ob

アイス２L食い、一時期自分は週３回くらいやってた
きなこ200ｇをかけつつ一気に食べるから、おなかが冷える＋食物繊維効果で
ウンコがすげー出て爽快だったｗ
アイスは太らないとかいう俗説に惑わされてたなあ・・
さすがにこんだけ食えば太るわ。

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 04:40:50 ID:+wxlErtj

手巻き寿司ドカ食いしてしまった。
誕生日だから許して！

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 04:50:36 ID:ZMVBPIum

コンビニ2件巡って、ブラックサンダー(チョコ)を計50個購入
さっき完食
1個１００ｋｃａｌで計算しても５０００ｋｃａｌ…
そして今ポテチを食いつつ書き込む私
もーどーでもいいわダイエットなんか

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 05:09:12 ID:4g3O74Fr

でかいおにぎり2個
唐揚げ
イワシフライ
サラダ
納豆

コッペパン(苺&マーガリン)
ホットケーキ
スーパーカップ

ピザＳサイズ間食。。。

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 06:17:26 ID:GIvlCe/9

皆様…あたし生理中かなり食欲激しくなるんです
回避の仕方を教えて下さい

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 07:19:57 ID:tl4j9oII

>>595
この板を「生理」で検索すると専用スレがある

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 07:23:26 ID:zcrYMW/L

口さみしくてガム１ボトル食べちゃった…

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 07:39:21 ID:AVJUciqi

>>593
何があったんだ！？

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 07:41:32 ID:gnvicj/I

>>592
誕生日おめでとー
誕生日ぐらいいいさ

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 07:51:32 ID:4oB/pW4d

甘い物苦手なのでケーキとかアイスとかは全く受け付けないけど
ポテチとかカラムーチョなどのスナック菓子や惣菜パンのドカ食いをよくやる。

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 08:02:02 ID:m6q2ZxAi

ご飯茶碗に大盛×三杯

麻婆野菜炒め

(Θ_Θ)
朝から食べ過ぎ…制服のスカートきつくなるな…

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 09:21:52 ID:GIvlCe/9

>>596ご苦労です(;_;)神様
ありがとうございます

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 10:11:42 ID:BPDt/aU+

みんな凄い量だな…俺もダイエット中のデブだけどドカ食いするタイプじゃないので
なんでそんな量の食べ物が家にあるのか、買っちゃうのかが不思議だ

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 10:30:08 ID:ABPDNCpG

>>603
まったくですな。
ドカ食いすること前提で買い物しているのですかね。

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 11:01:17 ID:MqDUSVEV

ココでメタボ度のチェックが出来るよ！

http://echoki.jp/apapi/nekomata/24640/

気になる人はチェックしてみて！

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 11:46:17 ID:eZPxg3OJ

ドカ食いのなかに
バランス栄養食品系のものが入っていると
その栄養食品が憐れになる。

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 11:46:31 ID:i4dwA3I3

>>597
ﾜﾛｽ　顎疲れそう

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 12:41:10 ID:w2q1v1c+

今日はもう食わんと思ってたのに……。

食パン四枚
ケンタッキー一つ
チャルメラ二杯

いつもは食パン二枚でお腹一杯なのに。
胃か、もしくは脳のどっかがイカれてるっぽい。まだラーメン二杯はいけそう。
少しすっきりしたけど、こんなんでストレス解消しちゃいかんって。

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 12:51:58 ID:HDn1yzMY

チャルメラ美味いよな…

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 13:58:46 ID:bl1seVeY

さっき…

卵10個にｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ5枚入れたスクランブルエッグ
食パンに苺ジャムつけて２枚
さんま一匹
食べた！

卵うますぎてﾆﾜﾄﾘになりそうだ

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 15:14:41 ID:TmIoMt8z

朝から今まで
菓子パン５個
おにぎり２個
おはぎ１個

久しぶりにパン食べたら止まらなくなった…
明日からまた気を取り直してがんばるよ

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 15:18:38 ID:7lLijVKu

ゆで卵１個
チーズカレーパン１個

激しく胃もたれ…
食うべきではなかった。
今日はもう食べれない。

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 15:30:02 ID:y0jyuF/F

ずっとヘルシー食だったのに
昨日は、固揚げポテト1袋
今日はベーコン2枚入ったサンドイッチを食べた。
案の定、体脂肪が2%も上がってたーーー！！

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 15:34:30 ID:Z8GiohGJ

ダイエット始めて5ヶ月。初のドカ。
朝食　600kcalほど(予定通り)
1時間ほど休んで、雨の中10キロのウォーキング行って帰ってきたら
スイッチ入ってしまった。

牛乳　200cc　130kcal
1本満足×2 392kcal
えび満月1袋　284kcal

ここで家の前のスーパーへ
メロンパン 433kcal
チョコチップメロンパン　452kcal 　計1691kcal
メロンパンがどうしても諦めきれなくて･･････
夜は軽めにして、明日からまたがんばる！

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 16:04:12 ID:+Ohyt6YU

白米三杯
食パン三枚
卵焼き
ウィンナー
からあげ
とば
オレオ
チョコパイ３つ
サッポロポテト
カレー

やだやだやだやだ

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 16:25:27 ID:h7jzV4lM

一口ラスクがうますぎて一袋食べてしまったああああああああああああ

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 16:29:37 ID:vJY5lbzh

なぜ後悔スレにいかない
ここはドカ食いスレだぞ

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 16:30:39 ID:4LIe3dLB

今日はもう食べないと思ってたのに母に「白胡麻で低カロリーだから」と言われてケーキ食べてしまった…
いつもの運動メニュー終わったけど今から散歩してくる

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 16:53:42 ID:mAktinbQ

何この昨日と同じ流れ。
過去レス読めよ、後悔スレにでも書いとけ

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 16:55:41 ID:Ixsk7G7V

>>615
全部自分の好きなものだ・・・・

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 17:01:13 ID:z11lJHZW

すたみな太郎で焼肉と寿司とケーキとアイス死ぬほど食ってきた
たぶん15000ｶﾛﾘｰくらい・・・・・・・・・・・orz

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 17:12:19 ID:ndWKNBOT

>>621
店潰す気かｗ
普通の人間が１５０００ｋｃａｌ摂取することって可能なの？

バキのオリバで１日１０万ｋｃａｌだぜｗ
メニューまじで書いてみて。計算してあげるよ。
多分嘘だと思うから。

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 17:13:07 ID:eZPxg3OJ

久しぶりにアイス１コ食べた。
体がかなり冷える。
2000mlの人は生きているか、オイ。

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 17:19:35 ID:z11lJHZW

>>622
多すぎて書くの大変だから書かないけど
行く前と行った後で体重4キロかわってた

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 17:22:56 ID:ndWKNBOT

>>624
１５０００キロカロリーってのはある程度の正確さはあるの？
まったく信じられないんだけど。

４キロだったら７０００ｋｃａｌとかの食事の量でも
普通に増えるよ。

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:05:59 ID:z11lJHZW

牛カルビ　皿山盛り（たぶん300～400ｇくらい）　2皿
牛カルビ（しょうゆ味）　1皿
やわらかカルビと激辛スタミナ焼き　合わせて1皿
イカ・タコ串・ウインナー・野菜（かぼちゃ・とうもろこし・玉ねぎ）　盛り合わせて1皿

ライス　麺類用の大きいおわんで2杯
ラーメンにカレーをかけたもの　1杯
スタミナカルビスープ普通のおわんで2杯
寿司　びんちょうまぐろ　いか　納豆軍艦　蒸しえび各2貫ずつ　サーモン8貫

ピラフ皿半分くらい　シュウマイ2個　から揚げ2個　筑前煮皿1/4くらい
フライドポテト皿半分くらい　

キムチとカブキャベツの浅漬けを合わせて1皿
ゆでブロッコリー＆ほうれん草＆さやえんどうをあわせて山盛り1皿（ドレッシングなし

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:07:34 ID:h3M2WTqN

わたしの友達にもすたみな太郎によく行く人居て、食べ過ぎた…胃が痛いと職場で聞かされるんだけど、マジうざいから止めてって思う。こっちはヨーグルトとスープしかしばらく食べてないのに…………

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:13:17 ID:gMGefh0x

>>627
そんなのおまえには関係ねーじゃん

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:13:21 ID:z11lJHZW

チョコケーキ＆モンブラン　あわせて1２～１３個くらい
ソフトクリーム（チョコトッピング）　ガラスの小さい器で3杯
アイスクリーム　6種類を1掴みずつ　皿2杯くらい
ちいさいプリン　2個　コーヒーゼリー　1個
フルーツポンチに小夏と桃とぜんざいのあんこ入れたもの　麺類用の大きい器で1杯

生中1杯　
ドリンクバーは炭酸避けてウーロン茶とそうけんび茶1杯づつ

たぶん記憶にあるやつだとこんな感じ

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:24:52 ID:gAKWfiLu

ベイクドチーズケーキ
カレー+ライ麦食パン1枚
卵かけごはん
バナナ
みたらし団子1本
せんべい1枚
柿の種
チーズ

発泡酒4本、サワー1本
ｵﾜﾀｗ

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:36:12 ID:HKdG3BUv

このスレかなりの確率でパンが含まれているが、
夏になったらアイスのドカ食いが増えるんだろうか。

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:37:47 ID:urTRXoCv

バナナ:２本
おにぎり:６個
チビ海老フライ:２本
卵焼き:１個
海老シュウマイ:２個
焼き魚(鮭):１切
卵サンドウィッチ:２個
クリームサンドクッキー:５枚
飴:４個

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 19:31:46 ID:t6yLG1RU

>>629
周囲の人たちの反応が知りたい

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 19:38:10 ID:65/obgPL

ここのひと達どんだけたべてんの…。
なんかドカ食いの基準が違う。

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 19:39:55 ID:NSAsxOJw

コンビニの手巻き１本
ドーナツ半分
ソフトクリーム１個
最中アイス半分
明太子おにぎり１個
飲み屋にてでかいやきとり２本
つくね２本
豆腐サラダ半皿
雑炊１杯
ミックスジュース１杯

昨日１日でこんなに・・・今までの我慢が水の泡だ

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 19:46:57 ID:19SDP6xC

>631
パン屋に行くと一発でアウトだよね。
一個が下手すりゃご飯一膳分あるのに、3つは買わないと気がすまない。
食べたらもう今日はダイエットはいいやで、たくさんほかのものまで食べちゃう。

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 19:48:19 ID:t6yLG1RU

>>635
１日でなら普通より少ない位だ、前の日までは一体何食べてたんだ？

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 20:13:24 ID:3UcLwi/s

>>635
栄養の事をまったくわかってないとこういう奴になる。
今まで高カロリーのもんばっか食ってたからお前はダイエット板にいるんだろ。

その量で「こんなに・・・」っていう発言するような普段食べる量が少ない人間は
この板にいねーよｗｗ
それか、ポテトチップス大量に食べてるくせにダイエットコーラにカロリーあるん
だよ～とかほざいてるアホかどっちかだな。

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 20:14:31 ID:d2oRQFDk

やってしまった…
京都から出張帰りのママンがデパ地下で買ったチーズ入りカツ一つとヒレカツ一つあとマヨ系のサラダをパックに半分ほどを夜１０時すぎに食べてしまった｡

なんでこんなに美味いんだよ～
パック入りの癖にレストランみたいに美味しいじゃねーか

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 21:09:08 ID:4DRUREFD

朝
切り昆布煮３００ｇ
かぼちゃ煮１００ｇ
トマト小　３つ
りんご小　１個　　　　　　　　（朝推測　５００カロリー）

夕方
マックフルーリーオレオ　１つ
わらび餅　１パック
くず饅頭　２個　　　　　　　　　（夕方推測　９００カロリー）

推測でしかカロリー計算できないから余計に後悔・・・。

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 21:09:21 ID:d+gD0ntr

彼氏がほしい・・

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 21:32:01 ID:tl4j9oII

>>640
いや、みごとなカロリー計算ですよ

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 21:49:42 ID:4DRUREFD

>>642
あら、ありがとうございます。
この計算があってるのなら少しショックｗｗｗ・・。
夕方の甘味ドカは月１はやってしまう。
和菓子とアイスをこよなく好んでます。

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 21:59:20 ID:4oB/pW4d

トントロ2人前
ホルモン焼き1人前
レバー1人前
カルビ１人前
・・・で止めるつもりがつい勢いがついて
ご飯中一杯

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 22:01:57 ID:bXCbxeCR

酒に酔ってて
ドカ食いしちまた土曜日に
ウィスキー七杯・ビール三杯
焼肉で肉たくさん・ポテチ
たこ焼きに
すきやでメガ牛丼・チーズかけ
家で焼肉定食とおにぎりツナとチャーハン
くっちまたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 22:27:22 ID:NSAsxOJw

>>637-638
前日まではカロリーと脂質を考えながら色々選んで食べてたんだけど
昨日は食べたいものを食べてしまったんだよorz
ドーナツや焼き鳥なんて脂質が恐ろしくて今まで避けてたのに・・・
スナック菓子なんてもっての外だー

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 22:28:56 ID:JMhFhW+7

ダイエットしてるくせに菓子食ったり外食したり
やる気ないだろここの奴ら。

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 22:37:02 ID:mQkj1v0o

昼すぎに起きて
・ペペロンチーノ
・ひじきとキムチのっけた丼

おやつ
・お好み焼き（小）
・たべっこどうぶつ

夜ご飯
・牛丼
・赤だし

お腹イタイ・・・・６時間の間にこんなに食べてしもた・・・・

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 22:44:18 ID:h3M2WTqN

>>628おまえにも関係ねぇんだよ。デブスが……

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 22:47:39 ID:bWFl0eQo

夕方ドーナツ２個半たべてごめんなさい

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 22:52:00 ID:4Vtl7RXa

>>650
ドーナツはヤバイぜドーナツは
ヤツは恐ろしく高カロリーだぜ

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 22:52:16 ID:+Pt1f5Yh

マック食いすぎたー
ダブルチーズバーガー３個
１５００キロカロリー

にきびすごいぞ。。。

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 23:02:44 ID:t6yLG1RU

何でダブチばっかなんだろう

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 23:11:00 ID:I9CDyI4Q

チェリオ(アイス)1本
クランキー(アイス)1本
コージーコーナーのシュークリーム1個

もーやだやだ明日は絶対食べない

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 23:18:27 ID:wE5Ekr9W

>>650 >>654
こっちに書け

【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★7【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210258135/

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 23:34:14 ID:TmIoMt8z

夜ローソンのロールケーキと辛口醤油せんべいとキットカットきなこを食べました。
理由は美味しそうだったからorz少し痩せただけですぐ油断してしまう…。誰か叱って下さい!!

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 23:58:26 ID:ZZhahoMk

混ぜご飯4合
焼きそば2人前
プレーンヨーグルト500グラム
バナナ4本
草大福3個
豆大福3個
グレープフルーツジュース１L
アイス4本
あばばばば／(^O^)＼

658 ：ー：2008/06/03(火) 23:59:30 ID:Z9tPRokx

山崎パン　ロールちゃん一本
片手では持ちにくいくらいの大きさのクレープ一個

昨日まで甘いものほとんど食べず、甘いものへの欲求も断てていたのにコレだよ
二つで1300カロリーは行ったと思う
それよりも怖いのはこれをきっかけに甘いもの、特に生クリームへの食欲が復活することだ

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 00:00:23 ID:mAktinbQ

ここに書いてる本当のドカ食いの人達は、翌日学校とか仕事でもドカってる？
自分週1ぐらいでドカるけど、翌日しんどいから必然的に金曜～土曜まで堪えてる。

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 00:06:31 ID:Yt5Lj62v

あぁ…久々にやってしまったドカドカ食い。
モスバ２個食べた上に、コンビニの大盛パスタ…。
食べた後、自分でとんでもない事をしてしまったと激しく後悔。
明日は夕飯抜きます…ごめんなさい(>_<)

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 00:31:35 ID:XERBeMRD

前から思ってたけど、ここロールちゃん人気あるよな

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 00:57:35 ID:O9wWrq/7

四川での大地震や、ミャンマでのサイクロンの被害に遭ってる人達は
今も路上で、満腹とは言えない状態で落ち着く場所もなく
愛する人を失って泣き叫び、悲しみに暮れ、これからの暮らしに
思いを馳せると絶望し、さらには被災地を荒らす犯罪者に怯え、
余震や二次災害、感染症への不安と恐怖で眠れない夜を過ごしている

やっちゃったじゃねーだろｸｿﾊﾞｶどもがっ！
余計な食い物買う余裕あったら募金するとか世の中の役に立つことしろよ！
生まれてこのかた食うこと以外やることねーのか醜い脂肪の塊め
そりゃもはや人間じゃねーんだよ、動物、いやそれ以下だね

だいたい世界は食料危機なんだかんな
お前らの余分な脂肪になる為の食料でどれだけの国が救えるんだ馬鹿野郎が
それにお前らがドカの為に車でマックだのミスドだの買いに行ってっと
またガソリンや小麦粉なんかの値段が上がるんだよ
一部の金持ちに貢献しやがって結構なこった
お前ら金持ちに貢げる程稼ぎありましたっけ？？
背景にどんだけの犠牲者がいるか分かってんのかｶｽが

とにかく、一緒に頑張るっきゃねーぞ
しっかりしろ

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 00:58:06 ID:+ONS5ps7

>>629が素直な人で
>>625は人の揚げ足とりたいだけのﾊﾞｶだとよくわかった

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 01:09:28 ID:VnEvvZIC

ハーゲンダッツのカスタードプリン
ふわふわ名人のチーズ
からあげクン
orz

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 01:14:20 ID:eRCi+2a3

ファミチキ、シュークリーム、チョコレート一箱、ミルキー一袋orz

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 01:17:34 ID:PzAHyVwL

ミスドのドーナツを家族にと１０個買ってきたんだけど、
夜の１０時から全部食べちゃった・・・

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 01:18:35 ID:LvynU9F4

ご飯一合、豆腐一丁半、酒orz

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 01:24:34 ID:seGtuYXq

バニラアイス500ml
チョコアイス500ml
ヨーグルト400g
オムライス(米二合分)
とんこつラーメン(チャーシュー大量乗せ)
フィレオフィッシュバーガー×3
海老のトマトクリームパスタ大盛
ローストビーフ
バナナ×20
カップ焼きそば×2
照り焼きチキンサンド×2
フレンチクルーラー×5
コーヒー牛乳500ml
まるごとバナナ
チョコシュークリーム×3

ここ最近ずっとレタスとヨーグルトだけで頑張ってたのにorz

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 01:28:30 ID:4zC+KrND

>>668
す、すごすぎる…

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 01:34:51 ID:uU4nc6qo

レタスとヨーグルトだけとか馬鹿な真似してるからそうなるんだって気付けよｗ
ドカ食いへの助走とドカを繰り返してるだけ、得られるものは贅肉と後悔と心の病か＾＾；

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 01:58:32 ID:COM4XGtb

おにぎりってなんでこんなに美味しいのorz

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 02:00:33 ID:MbAhGvwq

コンビーフ一缶と食パン一枚寝る前に食ってしまいましたorz コンビーフうまうま…

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 02:10:50 ID:Pi34CE8x

甘いものが食べたいときは肉をちょっと食ってみろ
自然とおさまるから

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 02:18:21 ID:ll+BH7P5

>>668
スペックは？

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 02:20:59 ID:cz4UmzLX

鍋焼うどん美味すぎ。

自分ごめん

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 02:28:55 ID:seGtuYXq

>>674
170/60です

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 03:00:58 ID:lUCOxPQ6

男か
男前な食いっぷりだな

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 03:04:53 ID:zGv+TWW1

>>668
バナナ…20………だと？

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 06:05:33 ID:3ivU9ew7

チーズスティック×３
かたあげポテト
レーズン入りフランスパン
うまい棒×３０
ステーキ
ポッキー
トッポ
味噌ラーメン
あんぱん
メープルメロンパン
キムチ炒飯
焼鳥
ドンタコス×２
またまたチーズスティック

終わった。

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 06:07:01 ID:FXVXiEQB

昨日とうとうやっちゃったわ････

一日で↓
スナックパン　9本
チョコパイ　4個
ポテトチップスコンソメパンチ徳用サイズ　一袋
レーズンパイ　9個
ツナ揚げ　一袋
葡萄のクッキー　17個

胃も重いし、整理二日目で身体も重いし、昨日のドカで心も重い。
ただただ、身体にごめんなさい････

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 06:18:38 ID:ZYYc1uvt

前スレ>>674　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
前スレ>>727　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
前スレ>>859　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
前スレ>>993　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/
今スレ　>>43 チーズスティック6本
今スレ>>241 チーズスティック二本
今スレ>>391 チーズスティック1個
今スレ>>679 チーズスティック×３またまたチーズスティック(１本）

少なくとも５６本はチーズスティック食べてるな。

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 06:27:08 ID:GeaoHDPZ

昨日の夜あんかけラーメンとビビンバ食ってしまった
うわあああああああああああああああああ

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 06:46:40 ID:ig5B58v/

ヤマザキでも上位の戦闘能力
ローズネットクッキー(90円くらい) 1個 658kcal

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 07:43:27 ID:R+odZnln

ドカ食いしたら、食ったカロリー÷体重＝ｋｍだけ走るか歩いて、帳消しにしてるよね、みんな

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 08:06:25 ID:XERBeMRD

ヤマザキのデニッシュリング　ハーフつえええええええ　1個約850kcalかよ
それなら200kcal足してスイスロール様食べた方が満足感出そうだ。

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 08:33:58 ID:IA/mGCNc

1時に空腹で目が覚めて7時間かけて食べた。
インスタントラーメン×３
草餅六個入り
ポテチ×２
カレーライス
からあげくん×２
ペペロンチーノ
おにぎり×４
焼きそば

夜中にコンビニまで４往復とか、何やってんだか…orz
しかも満腹になったらしくかなり眠い。

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 09:59:20 ID:n+wQ8015

今日は、仕事休みで爆発…朝イチにパン屋さんに行ったとを後悔…

食パン一斤(ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ､莓ｼﾞｬﾑ､ﾁｮｺｸﾘｰﾑ)
メロンパン１個
アンパン１個
ピザパン１個
カレーパン１個

じゃがりこ４個
堅あげポテト２袋
柿ピー小袋３袋
森永チョコフレーク１袋
たべっこ動物１箱
ブラックサンダー５個
トッポ１箱
マジックフレーク８個

黒烏龍茶３本

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 10:03:13 ID:G90h7dWX

>>685
スイスロールって今も1000超えなのかな
昔に比べてクリームが半分くらいになってるんだけど
いちごスペシャルやまるごとバナナはカロリー下がっているんだよね

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 10:20:52 ID:PfeM2piA

>>603 ですが
>>614さんの書き込みみたいに、ドカ食いのプロセスを書いて貰えると興味深いですね
ドカ食いスイッチオンしてしまうと、ドカ食い前提の買い物をしてしまう様子とか
外食の場合は、店に入る前からドカ食いするつもりで入るのかな？

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 11:34:24 ID:w9vxwo5j

多分だけど、外食でドカ食い場合は

・店入ってカロリー少なめのを注文したが一口食べてスイッチオン
・店入る前に口にしたガムなり試食なりでスイッチオン

とかじゃないのかな？食べ放題に行く人はドカ食いする予定で
入るだろうけどｗ

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 12:44:19 ID:fwI9z/uD

ｼｭｰｸﾘｰﾑ 200×2
チロルチョコ48×4
ワッフル 300
ビスケットサンドアイスクリーム 200
お弁当 400
サンドイッチ　300

苦しい‥ 反省‥

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 12:57:37 ID:HpBWN4cW

黒烏龍茶ってお菓子ﾄﾞｶ食いにも効果ある？

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 14:23:58 ID:lsAj2bmi

レバー（たれ）×２
ハツ（たれ）×２
砂肝×４
とり皮×４
ナンコツ×３
ネギマ×３

むしゃくしゃしてやった。今は反省している。

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 14:36:36 ID:nsdcbk/F

>>692
お菓子の種類によると思う
スナック系とか油ギッたものなら効果ありそう

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 15:03:59 ID:l7eZM2vp

携帯から失礼します
昨日ｶﾞﾘの友達が私がﾀﾞｲｴｯﾄ中なのをしりながら…ｺﾝｿﾒﾊﾟﾝﾁ特大ｻｲｽﾞをもってきて目の前でﾊﾟｸﾊﾟｸ。「今日位ﾀﾞｲｴｯﾄやめなよ」と散々甘い誘惑を言われｽｲｯﾁｵﾝ。
そのまま皿うどん、豆腐ｻﾗﾀﾞ、ﾒｶﾞ牛丼２っ、ｷｯﾄｶｯﾄ、ｼｭｰｸﾘｰﾑ、ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾐｰﾄﾊﾟｽﾀ大盛り、からあげ棒５本、冷凍ﾋﾟｻﾞ３枚、そうめん１袋分…。友達が帰ってもとまらなかった。

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 15:20:54 ID:2URBxcU9

>>695素の君に戻ってしまったのね、わかります

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 16:46:05 ID:j+sq7Pob

朝
フルーツグラノーラ
毎日果実
じゃがりこ
ゴーフル

昼
にぎり寿司10カン
チキンカツ
チャーシュー
ジャガチーズ
ナスの挽き肉はさみ揚げでかい卵焼き
ハーゲンダッツ
肉団子
エビチリ
牛肉とニンニクの芽の炒め物
酢豚

ほんとに化け物か自分orz
大してお腹空いてた訳でもないのにこんだけ食べてしまった。
しかも苦しくて今寝てるし最悪だ。
でも吐くのは嫌だ。

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 16:53:22 ID:tBacb8W4

>683
すごいな。
貧乏な学生とかカロリーだけで栄養はないけど、一日耐えられそう。

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 17:14:11 ID:NMjQc9Kf

ロールちゃん3本
プリン
ごまプリン
ティラミス
苺ロール1本
ヨーグルト
サラミ
ランチパック4つ
ロシア
玄米ご飯どんぶり2杯
ふりかけ1袋
パインぱん
バナナぱん
納豆
チーかま

なんだよ自分やれば出来るじゃないか

orz

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 17:23:25 ID:7uOGVnrf

米４合を鶏そぼろで

反省しますた

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 17:32:17 ID:aXO3Gjhp

ふつーに質問＼(__)

やっぱりダイエットしてる人の方が、ドカしてしまうの？

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 17:38:22 ID:9Zv60pHP

・みたらし団子きなこ付き４本
・ネギトロ巻き一口サイズを６個
・甘酢肉団子５個
・ひじき
・納豆一パック
・みかんヨーグルト

もう自分駄目ぽ・・・。
だいたいこれくらいで何キロカロリー摂取した事になるんだろう？

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 17:56:03 ID:clY6wB8e

納豆卵ｺﾞﾊﾝ、ささみチーズ、モンブラン、じゃがりこ、ポテトサラダ、きんぴら

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 18:12:12 ID:4QTpebQN

>>710
普通は１回くらいドカしても１日体重増えただけですぐに戻る　だからダイエット外の人は気にしない

ダイエット中の人はその１日の体重増加が気になって
ストレスでさらにドカ

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 18:15:02 ID:u0xu37s/

ドカ食いという程じゃないが、昼に行った台湾料理の店で
「ランチセット」チャーハン+ラーメン+ザーサイ+杏仁豆腐を完食して、さらに別注で取った
餃子10個のうち5個もしっかり食べた。

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 18:18:04 ID:G90h7dWX

・みたらし団子きなこ付き４本 500
・ネギトロ巻き一口サイズを６個 220
・甘酢肉団子５個（大） 400
・ひじき？
・納豆一パック 100
・みかんヨーグルト 80

甘酢肉団子は小なら半分

1100～1300kcal

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 20:07:30 ID:2XmuDElp

飲物を飲み過ぎた

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 21:16:44 ID:C2SCk8bz

ホットケーキ３枚
チーズ
キャラメルマキアート
カレーライス
チーズケーキ２個
ウインナー大量
卵焼き
カニかまサラダ
キムチ
焼き鮭３匹
板チョコ１枚
マンゴー
グミ
アイス
ポテチ１袋

げぷー
ベルトが壊れそうになって外した…

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 21:22:24 ID:9Zv60pHP

>>706
おお！！カロリー計算してくれて有難う。
１１００～１３００キロカロリーも摂取してしまったのか・・・。
最悪だ俺・・・。

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 21:25:12 ID:4PAwqOxa

煎餅三枚
スーパーカップ三分の二
バッカス全部
唐揚げ×六

停滞期でいらいら止まらなかった‥
馬鹿すぎ‥
もう自分に負けない！

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 21:27:45 ID:Urb9RDPa

>>710
バッカスと馬鹿すぎをかけたのか。
さりげない趣に心が和んだよ。

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:00:42 ID:34vaEU8e

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　日本社会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　／＼　　在日特権～♪
　　　　　　　　　　　　　　　　／∧_,∧＼　
　　　　　　　　　　　　　　／　<*｀∀´>　＼　　生活保護
　　　　　　　　　　　　／　在日朝鮮人さま＼　　　もらい放題！
　　　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　＿＿＿日本人奴隷＿＿＿　
　　　　　　　　　　／/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼　　　　　　　　　
　　　　　　　　／:::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼　　　　　　　
　　　　　　／:::::::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼
　　　　／:::::::::::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼
　　／:::::::::::::::::/ＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴＴ＼
／＿＿＿＿/＿＿＿＿＿＿＿無職＿ニート＿＿＿＿＿＿＿＿_＼

　　∧_,,∧
　 <*｀∀´>　　在日朝鮮人さまへの生活保護　値上げするニダ～♪
　（　　　　）　
　｜｜　|　　　　２倍に値上げして　毎月５０万円にするニダ～♪
　〈＿フ__フ
　　　　　　　　　　　　　日本人奴隷への税金　値上げするニダ～♪
　　∧_,,∧
　 <*｀∀´>　　在日朝鮮人さまの前では
　（　　　　）　
　｜｜　|　　　　日本人奴隷は　土下座するニダ～♪
　〈＿フ__フ
　　　　　　　　　　　　　民主党に投票して　参政権　よこすニダ～♪

　　　　在日朝鮮人さまは　毎日遊んで　暮らせるニダ～♪

　　　　　　日本人奴隷は　死ぬまで　必死で働けニダ～♪

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:07:07 ID:8h4cxAe9

>>681
ここにもチーズスティック被害者が・・・。１本食ったら４ｋｍ走らんといかんカロリー。
お菓子の悪口スレで、罵詈雑言を書いてきたが、マジにチーズ好きにはたまらんよ、あれ。
一度、１０本くらい一気食いして、嫌いになってしまいたいが、多分もっと愛すだろう。アイスだけに。

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:15:50 ID:eRy64D4V

ここ最近夜に過食...

2kg増加ｗｗｗ

気を引き締めて明日からは無駄には食わない!!!!

2週間で戻すと誓います
負けるな自分!!!!!

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:17:24 ID:4gRrL6Pt

うまいっ

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:19:00 ID:4gRrL6Pt

そんなに美味しいんだね、チーズスティック。
濃厚チーズ大好きな私は怖くて怖くて未だ手をつけてない。
これからも絶対、手をつけない。

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:26:47 ID:7XZwUWaj

チーズスティックってどんなのだ？
楽天とかで売ってる切れ端みたいなやつ？

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:38:55 ID:uU4nc6qo

ドカ食いとかする人って、食べてる物が異常に貧しいのは何故なんだ？
菓子パンとかカップ麺とか・・・。

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:39:47 ID:boTZWrGS

漏れも負けたよ、チーズスティック…簡単に言うとチーズケーキみたいなアイスだ。

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:46:47 ID:l1GK2b32

チーズスティック興味あるなあ。
コンビニにあるようなアイスなのかな。

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:50:56 ID:Pg5CihMl

風呂上がりに…
蕎麦一人前
きんぴらごぼう
コロッケ
ハムカツ
メンチカツ
千切りキャベツ

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:53:43 ID:8h4cxAe9

近所のローソンでは、
ICEBOX（8kcal）が無くなって、チーズスティックが入りやがった

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 23:10:44 ID:/IkdLwT9

>>705
それくらいならあまり気にとめない方が
ストレスにならなくて良いとおもう
夕飯を軽くしてなるべく体動かせば大丈夫じゃないかな

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 23:15:29 ID:tjSkB3Tk

ﾊﾟｽｺのスティック練乳ﾊﾟﾝ4本
丹波の黒豆大福二個
安倍川もち1パック
神戸屋ずっしりあんぱん一袋
ビスケットサンド一個
チョコモナカジャンボ一個
モウチョコ味一個
森永クレア一個
ｱｲｽの実ヨーグルト一箱
ご飯約一合半
卵一個
ごはんですよ適量
秋刀魚一匹
ひじきと切り干し大根の煮物適量
玉ねぎ柚子ﾎﾟﾝかけ一個分
神戸屋サンミー
栗しぐれ適量
一口チョコｼｭｰ一袋
某スーパーの特製おはぎ半額二個
明治プリン三連一個
ﾄｯﾌﾟﾊﾞﾘｭｰのゼリードリンクマンゴー味一個

昨日もﾄﾞｶ食いしたのに‥
二回も食欲なくなったのに、一口いくと美味しくてとまらないよお‥

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 23:17:09 ID:NbiuduCE

夕食にりんご1個を食べて終わるはずだったのが
牛乳割りココア(200ml)を飲んでしまったところでスイッチが入り

コカコーラzero1リットル
ミルメークココア小袋(32kcal)×13
牛乳割りココア1リットル(ミルメークとは別に)

頭を冷やそうとバスルームへ
1時間後お風呂から出て真っ先に、すっぽんぽんのまま冷蔵庫を開けた私
お腹はもうすでにパンパンだったのに手が出てしまっていた

冷蔵庫の扉開けたまま
さつま揚げにマヨネーズたっぷりつけて×5枚
こんにゃく畑(ライトじゃないやつ)1袋
牛乳割りココア400ml

冷凍グラタン1人前

また食べ物を無駄にしてしまった。飢えてひもじい思いをしている人も死んでいく人も地球のあちこちにたくさんいるのに・・・。、ごめんなさい・・・

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 23:26:59 ID:9C3w3Ap5

>>725
どんだけココア好きなのｗ

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 23:46:07 ID:uU4nc6qo

無駄にしているのは、食料ではなくあなた自身の人生だというのにｗ

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 23:50:54 ID:+9XT12Mm

黒糖まんじゅう４つ
黒糖蒸しパン２つ
黒糖チュロス３つ
メープルチュロス３つ
メープルメロンパン
メープルデニッシュ
メープルビスケット１袋
キャラメルプリン
塩キャラメル１箱
キャラメルロール１本
キャラメルコッペパン
焦がしキャラメルアイス
カスタードプリン
カスタードシュー２つ
鈴カステラ１袋
カステラ１本

何が好きかよくわかるなあ

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 23:56:20 ID:u0xu37s/

なんで、このスレの常連さんはそんなに甘いものが好きなんだろう・・
見ただけで胸焼けがしてくる。
辛党のダイエッターって少数派？

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 00:09:10 ID:NLhhRumn

・ツナマヨおにぎり
・コンソメスープ
・コーンポタージュスープ
ここでやめればよかった
・マドレーヌ
・バームクーヘン
・プリンチョコ
・ゴーフレット
・クッキー
・とうきびチョコ
ごめんなさいごめんなさいごめry

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 00:57:33 ID:d5WZygJs

三食
＋
焼き鳥（皮）３本
ケーキ１切れ
納豆トースト
チーズトースト
アイス２個
ロールパン１個
ワッフル１個
グレープフルーツ１個
キウイ１個

おわた（´∀｀）

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 01:03:00 ID:SYiuA+4O

朝
ベリーマフィン
チーズパン
バナナ

昼
かやくごはん1杯
鶏の唐揚げ2つ
白身魚のフライ1つ
ごぼうと人参のサラダ
納豆

間食
杏仁豆腐

夜
職場の飲み会でやってしもた
ペペロンチーノ1.5人前
鶏の唐揚げ1つ
ポテトフライ2つ
オニオンリング2つ
ほたて8切くらい

久々に食べたスパゲティが美味しかった…
でも油がすごくて唇てっかてかｗ
反省してストレッチしまくったけど、明日の朝に体重計怖くて乗れん…

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 01:32:44 ID:uF84cuHZ

>>725は吐くからそんなに水分とるんだろ？
吐いてるならメンヘル行けよ

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 02:07:03 ID:FehNgy+f

さっき仕事から帰って、ゆで卵で我慢しようと食べたら…ｽｲｯﾁｵﾝ………

ｵｰﾙ小豆1袋
ゆで卵4個
ｶﾆｶﾏ10本
…ここで歯磨きしてやめた。。
せっかく昨日から痩せ期なのに

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 02:14:57 ID:tC6J7E3v

～でスイッチオンｗ
スイッチって何だよ＾＾；
豚がブヒブヒ言っても見苦しいだけなんだけど。
小学生の時、早く食っておかわりする為に食い散らかす同級生を見て吐き気がこみ上げたの思い出したｗ

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 03:11:39 ID:M22ilaX8

ここ見てると自分は正常なんだと安心する。

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 03:30:47 ID:7vJuAwcO

安心するだけじゃ痩せねーぞ
腹筋しようぜ

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 03:37:10 ID:m30QtRoX

>>737
（´･ω･｀）うん。明日からする。頑張るお！

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 03:49:33 ID:qvL0TCXn

クラッカー6袋
野菜スープ
牛乳二杯
豆乳
りんご
80カロリーアイス２こ
するめ

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 05:21:16 ID:C8tkHegE

みたらし団子×５
ローズネットクッキー×３
ガーナミルクチョコ×２
じゃがりこチーズ味
うまい棒めんたい味×１０
チョコパイ×３
苺ショートケーキ×２
エクレア×２
ナイススティック×２
ハムブレッド
鶏の唐揚げ×８
コロッケ×３
食パン(５枚切り)一斤
りんご×２
みかんの缶詰200g
スイカ半玉
グレープフルーツ×２

久しぶりに大量の食物を胃に入れたから気持ち悪い

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 07:09:04 ID:xjHgHgOW

昨日の夜に爆発した、戒めのために書く。

焼き餃子十個
焼きそば一人前
（キャベツ半タマ、モヤシ一袋、ピーマン三つ、シメジ一袋入り）
蒸しさつま芋一本
ハーゲンダッツバニラ
ハーゲンダッツビターキャラメル
ポテトチップス一袋
フルーツ蜜豆缶詰二個
栗ようかん缶一個
おかき煎餅一袋
トマト一つ
キュウリ一本

しかし今日起きて、猛烈にお腹すいてる自分に絶望…
とりあえず今日は粗食で、こまめに動くことを目標としよう

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 07:40:07 ID:RB9hWUhj

飴７こ
終わったよ…
よけいなカロリー消費できるかな

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 07:54:31 ID:gPrBjbVS

お米５０ｇドカ食いした。
今までの努力が水の泡になってしまった・・・。

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 08:16:13 ID:U7XI2U7Q

たいした努力もしてねーだろ

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 08:27:52 ID:4yqQnIxk

さくらんぼ半パック
久々食べたから胃もたれする

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 08:29:22 ID:rLrtikiL

>>742

飴七個程度で終わったと本気で思ってるようならアホ。

>>743

米50㌘程度でドカ食いなら、一般人は常日頃ドカ食い状態かよWWW

二人とも頭オカシイぜ？脳に栄養行ってないしょWW

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 08:40:17 ID:Mncs/Ol6

もはやネタ

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 09:54:03 ID:QrCos9kW

ネタを（ｒｙ

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 11:33:53 ID:Ax9L0jkI

>>687
ハンパじゃないですね…

食パン一斤食いは、たまにやっちゃいますけど…

パン屋の焼きたては最高ですよね～

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 15:52:43 ID:xVz4H956

ツナ卵サンド１パック
ゆで卵１個

ゆで卵は食べなきゃ良かった…
胃が苦しい。

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 16:29:11 ID:yK5dwjFB

水菜サラダ
ごはん二合(明太マヨネーズで…)
キムチ鍋2人前
たこ焼き5個

やってしまった…(´;ω;`)

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 16:54:46 ID:4RBFypxr

ストレスから食べすぎた
ソイジョイ三本クッキー何個か

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 17:58:01 ID:fHdoyiCo

昨日から食い過ぎ警報発令してる

昨日
昼 CoCo壱番屋でチーズ・ほうれん草・キノコトッピングでがっつり
夜豆腐一丁・ビール2㍑

今日
昼サバ味噌定食
間食ボロネーゼ・コーンスープ
夜飲み会…

終わっとる…せっかく痩せてきていたのにバカバカｯ

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 18:56:01 ID:IGw4300a

たこ焼き30個
マヨネーズたっぷりで

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 19:31:31 ID:XBj/DiSE

>>733
吐いてはいません
ココアが飲みたかっただけなんだ。orz

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 19:47:40 ID:ShOUARGI

>>741
ちょっとまって

>焼きそば一人前
>（キャベツ半タマ、モヤシ一袋、ピーマン三つ、シメジ一袋入り）

これは　一　人　前　の量じゃないｗｗ

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 20:38:29 ID:bt1Rzw25

>>756
ソバが一玉って言いたかったんだろうけどね
>>741
そのまま豪快な一生を突っ走ってください

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 21:28:39 ID:fqJ/SZc7

>>755
変なエスパーは気にｽﾝﾅ

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 22:24:26 ID:k8ffSR8a

３食普通に摂った後、
アイス　２L
ごはん　160ｇ
鮭　一切れ
豆腐ハンバーグ　60ｇ
うどん　一玉
ウィンナー　11本
ちくわ　5本
トマト　5玉
ホタテ　６個
豚肉　25ｇ
牛乳　400ｍｌ
えびとひじきのふんわりあげ　6個
わらび餅　２パック
卵　１個

昨日の夜～今日の午前中くらいまでかけて食べた
食べた直後、罪悪感いっぱいで腹筋＋ダンベル運動したらありえないくらい腹が
パンパンになって、初めて「食べすぎで気持ち悪い」というのを体験した
逆流しそうになって吐く直前まで行ったけど、ノドが痛くて吐けなかった
日常的に吐いてる人ってすごい。あんなの耐えられない

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 22:29:19 ID:ga2YwwqP

今
ｶｽﾃﾗにﾏｰｶﾞﾘﾝつけたのｷﾘﾝﾚﾓﾝﾁｮｺﾌﾚｰｸﾎﾟﾃﾁﾘｿﾞｯﾄ牛丼牛乳ﾁｬｰｼｭｰ
食べた。おいしかった。

こんな私でも彼氏がいるから彼のためにドカ食いはやめよ…
食べ物がそこにあるのが悪い…か。

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 22:29:42 ID:DaoeY+zn

>>740

>ローズネットクッキー×３

うう、食べたい･･･羨ましい･･･
あと5kg痩せたら絶対食ってやる

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 23:27:14 ID:Xwa5XbxC

ドカ食いを後悔というよりも、自慢するなといわれそうだが・・・

スズキのお造り、カレイの煮付け、天ぷら5種、ハモのお吸い物、鯛めし（ご飯茶碗3杯半ぐらい）
水羊羹、ビール生中3杯
接待飯、おいしゅうございました。
これだけ満足したら太ってもしかたがない。

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 23:37:53 ID:raqKLNai

>>762
ドカ食いを後悔というよりも、自慢するなよ！

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 23:43:15 ID:M22ilaX8

くそぱん

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 23:58:38 ID:eGl73uqL

・納豆二パック
・グレープフルーツ一個
・弁当一個
・職場の人から貰ったケーキを半分

最悪だ・・・。

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 00:08:20 ID:bC8ZERET

食欲に負けた(´･ω･｀)

アイス2個
トッポ1箱
timtam2本

生理早くきてくれ

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 00:15:12 ID:aJNJdDsZ

こんな遅い時間に夕食たべた後に
更にスモークサーモンと回転焼きを食べてしまった･･･。

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 00:20:08 ID:oaxnaiEJ

朝　なし
昼　サラダ

ここまではよかった‥
しかし暴食が夕方から始まる!
ここ４日間はほぼこんな生活続けてる

アロエヨーグルト一個
かりんとう二個
まんじゅう三個
バナナ一本
グレープフルーツ丸々一個
チョコ３粒
大福一個
梅茶一杯

ごちそうさまでした

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 00:20:20 ID:lQUqfV9d

ピノ二粒
ジャンボ二列
じゃがりこ3分の1
チョトス3分の１
チーズスナック3分の１
卵かけご飯
のり

どう消費しよう…
本当に痩せたいのに意志の弱さに泣ける
助けて

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 00:24:07 ID:eWDR9/du

朝無し

昼炒飯

夜無し

死にそうなくらい腹減った

コンビニ行こうか迷ってる

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 00:40:22 ID:ZPals3w8

ナッツクッキー特大
冷やしラーメン
抹茶タルト
チーズケーキ
ティラミス
プリン
フレンチトースト
チョコ
和風パフェ
シュークリーム
ハーゲンダッツ
チーズパフェ
抹茶プリン
メロンパン
あんぱん

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 00:44:21 ID:wu8NtHFN

朝・昼
たらこスパゲッティ

夜
ネギ塩鶏もも焼き
炊き込みご飯
もやしいため

あずきアイス　２
紙パックのｼﾞｭｰｽ　１

最悪だ。。明日からはやめる。絶対。

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 00:47:20 ID:O+0F4912

白玉１袋分
そうめん１食
ソーセージ10本
玄米ゴハン160ｇ
りんご１個
ソフトクリーム２個

やばいｗｗ超デブｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 00:50:36 ID:WHgq3rx/

こんな時間にカキコミ殺到しすぎ

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 00:56:55 ID:7d+v2W0y

晩

鰻
ご飯一合
バナナ一本
納豆とミズナとレタスのサラダ
南瓜煮物三切れ
豆乳杏仁豆腐
ソーセージ二本
パン一枚

気分悪くなって三分の二のくらい吐いた

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 01:08:14 ID:VkueUzYw

ビール
イカの形した揚げお菓子袋ごと
塩ラーメン
ピザトースト
ソイジョイ
かぼちゃ
トマト
バナナ

もう、おら駄目だ

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 01:26:26 ID:aR9bB+Zu

777　ゲット

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 01:41:11 ID:9Z+Q8uWB

なんていうか、「そんなの全然食べてないよ！大丈夫だよ！それでドカなんて小食なんだね！」って言われたいようなのが多すぎて反応に困る。
今日食べたものを後悔する方に書いてくれなきゃ困る。
昨日は朝から合計で
・メロンパン
・チョココロネ
・ピザ一枚
・林檎２玉
・カレーライス
・特盛りサラダ
・じゃがりこ３箱
・チョコバナナクレープ
・ワイン一本
・からあげくん３種類
・おにぎり３個
・コンビニサンドウィッチ３パック
・ロールちゃん２本
・醤油ラーメン２玉分
・シュークリーム２個
・チーズスティック１本
・ビール500ml２本
・どんぶりお茶漬け
・枝豆一袋
・食パン６枚
・苺ジャム大量

食べたから困る。反省しないと困る。

二ヵ月に一度の解禁デーだからって・・・

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 01:49:22 ID:xGeqEscd

買うときメモとか持っていってる？
あれ食べたいとかの

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 01:56:04 ID:AUx+rOXW

前スレ>>674　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
前スレ>>727　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
前スレ>>859　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
前スレ>>993　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/
今スレ　>>43 チーズスティック6本
今スレ>>241 チーズスティック二本
今スレ>>391 チーズスティック1個
今スレ>>679 チーズスティック×３またまたチーズスティック(１本）
今スレ>>778 チーズスティック１本

少なくとも５７本はチーズスティック食べてるな。

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 02:19:42 ID:1Am5cxFW

二日断食してのに今日で終た…

プリン。苺タルト。マンゴーパフェ。アイス。ポテチコーラ。

豚骨ラーメン。餃子。ご飯。カルボナーラ

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 02:32:37 ID:9sDeO8GS

http://imepita.jp/20080605/704650
これ見ろ　正真正銘同一人物だぞ

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 06:03:19 ID:8TaQiPqe

>>779
メモ持っていくのはいいことだよね。そのメモと、それを買うのに必要な分だけお金を持っていくのがいいと思うよ。

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 07:06:16 ID:6Yy8favh

柳原かなこは痩せたらすげー可愛いと思うよ

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 07:18:46 ID:t0hMV/V+

ダイエット中なのにうっかりホカ弁大盛り食べてしまった･･･

今日からまたがんばる

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 07:42:19 ID:75K4LxmN

生理が来て急に気持ちがやさぐれて

ポテチ一袋
源氏パイ小袋

頭ではわかってるのに手がとまらなくて、自分で頭がおかしいと思いました。

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 08:10:49 ID:IZ6c+b3G

生理のせいにすりゃいいってもんじゃない。

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 08:41:52 ID:GX7YHPPx

80カロリーアイス×２
ご飯二杯
魚開き
牛乳二杯

朝から1000カロ＼(^O^)／

午後どうやってすごそう
お腹痛いよ…

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 09:07:07 ID:NJtc/lCa

お酒飲むと理性が飛んでドカ食い。

今全部ビールをトイレに流した。

もともと特に酒が好きじゃなく、惰性で飲んでいただけなので・・・。

はぁ自己嫌悪

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 10:05:02 ID:V8oD3+Fl

みんながみんなキチンと理性を持って物を食べられる人なら、世の中にこんなにデブが溢れてるわけないよなあ。
と、思えるな。このスレ見てるとｗ

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 11:56:50 ID:gXMdTs3x

自炊してるとダメだね。
たくさん作っておいて、残りは冷凍保存して後日少しずつ食べようとか
思っていても美味しいと作っただけ食べてしまう。
今も鳥唐揚げ12ピース揚げて、２つだけ食べるつもりが
あっという間に全部食べてしまった自分＼(^o^)／ｵﾜﾀ

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 12:26:53 ID:OG5uEwve

自炊は関係ありません＾＾
必要以上に食べる人が卑しいだけです。

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 15:04:01 ID:w98FSFyu

ロースとんかつ一枚
ハンバーグ一個
エビフライ三本
ごはん大盛二杯
飲むヨーグルト一杯
チョコチップメロンパン二個
ダブルでずっしりデニッシュ一個
チーズ蒸しパン一個
卵サンド一パック
チーズバーガーセット（ポテトMとコーラ）
マックフルーリー一個
チーズタルト二個
ゼリー一個
食パン一斤
マーガリン大量
ウインナー八本
板チョコ一枚
カロリーメイト四本
苺ポッキー一箱

まだいけそうだぜ。

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 15:19:50 ID:QgkizCSG

食パン2枚焼きそばパンケーキ

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 15:29:55 ID:kPZqcCCw

>>793
反省するスレなのにまだいけそうだぜってｗｗ

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 15:33:15 ID:F/nMEags

携帯からです。
カレーをスープだけ味見のつもりがご飯と一緒に２杯も…

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 15:50:51 ID:I75zSikw

なんかもうネタ化してるな
証拠がないから何とでも言える。

798 ：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。：2008/06/06(金) 16:29:26 ID:Lzswts/p

おにぎり４つ
山パン?のﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ１つ
ソーセージパン１つ
ゼリー１つ
モンブラン１つ
アイス２つ
リプトンの500１パック
アップルジュース１パック
夏みかんジュース１缶

現時点でこんなに食った
だめだなぁもう

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 17:18:09 ID:/HXO/ZlC

ご飯2合と味付きのりいっぱい食べました。
くるしい…

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 18:58:38 ID:GjEGvZbz

アーモンドチョコ2箱
お好み焼き1枚
果実でmorningマンゴー1袋

クリーム玄米ブラン(カカオ)1袋
クリーム玄米ブラン(いちご)1袋
クリーム玄米ブラン(メープル)1袋
(計12枚)

ウィダーinゼリー(エネルギー)3個

苦しい。

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 21:19:10 ID:gY+FNUOQ

ずっしりデニッシュてカロリーどれくらいなんだろうな

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 21:23:50 ID:x40n+5A6

もうダイエットやめようよ
楽になろう

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 21:31:29 ID:pwv7eMWd

毎日毎日、昼食にはカツ丼、ラーメン、マクド・・・。
夜食には明太子スパゲッティ・・・。
体重激増１００キロの大台突破。
健康診断では悪玉コレステロールが高くて高脂血症・メタボに。
夜食を食べるために高血圧。

反省して食生活を一気に変えた。
昼：おにぎり２つ。
夜：普通
夜食：なし。

一気に１０キロ減になった。

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 21:37:56 ID:OG5uEwve

そして、3ヵ月後超リバウンドで120キロに

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 22:30:35 ID:GUlZRtog

>>801
＞ずっしりデニッシュ
名前だけでもやられたｗｗ

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 22:57:02 ID:xGeqEscd

５００くらいだと思うよ
菓子パンはどれもそのくらいだ。

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 23:27:35 ID:QgkizCSG

いいちこ
ｸﾛﾜｯｻﾝ+ﾁｰｽﾞ+ﾄﾏﾄ+ｴﾋﾞ ×3
ﾐﾝﾄｱｲｽﾋﾞｽｹｯﾄ
ｽﾄﾛﾍﾞﾘｰｱｲｽ
ｷｬﾗﾒﾙﾊﾞﾅﾅﾐﾙﾌｨｰﾕ
ｺﾞｰﾔｽｰﾌﾟ
ｳｲｽｷｰ
ｶｸﾃﾙ的なん 4
ﾗｻﾞﾆｱ
味噌汁

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 00:13:40 ID:NKxFzzb1

>>801

ずっしりクリームデニッシュ555kcal
ずっしり小倉デニッシュ580kcal
ずっしりチョコデニッシュ510kcal

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 00:16:09 ID:mCuW+NpX

うまそう

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 00:25:05 ID:Fl1N06Lt

1980円でステーキ食べ放題ってのがあって誘われて行ってきた。
仲間同士で競争し合ったのもあって、一皿600グラムのステーキを6皿食べてきた。
しかも、ご飯と味噌汁も食べ放題で、ステーキとご飯が合いまくったので丼飯を5杯ぐらいいってしまった。
帰宅して体重計に乗ったら、見事に4.8キロ増加してた。

明日からキャベツ生活するわ・・・・

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 00:29:29 ID:sBeVaBQy

夕飯に
カレー+ご飯
後はカルビ肉3枚とウィンナー1本
ココア2杯･･･

昨日寝る前にはきそうになって「おぇぇぇ」って思いながら寝たのに
翌日も･･･学習能力のなさに涙が出る・・・おぇぇぇ

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 00:39:59 ID:vTgzFxNR

カロリーまでずっしりか！
嫌な予感がしたものだ！
俺は二度と食わんぞ！

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 00:46:44 ID:YHzYpdEf

晩飯に米２．５合食ってしまった(´･ω･｀)

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 00:55:37 ID:vTgzFxNR

何もかけないでか！
すぐ飽きるじゃないか！

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 01:26:12 ID:yEED8COz

イライラしてデスレイン一袋食べちゃった…
イライラ解消できたし、明日はいつもの倍がんばろ…

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 01:27:45 ID:a/5urBYQ

夜10時からさっきまで

ヤマザキの4個入りドーナツ
チーズシュークリーム
たまご蒸しパン（巨大）
餡ドーナツ（巨大）
唐揚げ1パック
ポテトサラダ1パック
カフェオレなみなみ1杯
クリームチーズ
グレープフルーツ
マンゴーグミ

反省はしているが後悔はしない。

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 02:55:34 ID:ru1HKLxZ

刺身こんにゃく
胡麻だれ
大豆水煮
納豆

なんだか寝付けなくて買ってあった食材かなり食べちゃった。
全部で500キロカロリーくらいか。
ずっしりナントカっていう菓子パン食べた方が満足できたかも。

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 04:37:25 ID:dH2B0TLZ

Mサイズピザ
フライドチキン×５
オニオンリング
ボイルソーセージ×７
CALPIS×１リットル
コーラ×１リットル
白米×２合
紅葉饅頭×２箱
卵×２個
カップ味噌汁

生理中にイライラすると止まらなくなるorz
お腹痛いぜ…
朝から頑張るぞ！

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 04:43:32 ID:S8Kh4toG

>>818
お前ダイエットしても無駄だと思うぞ。
いくら痩せても、その食欲と食事メニューは変えないんだろ。
じゃあまた太って痩せてを延々と死ぬまで繰り返すの？

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 05:01:48 ID:2A/Lk20t

ローソンで買ったメンチカツ揚げパン食べ終えて
表示カロリーみてビックリ！！５８１㌔カロリーですｗｗｗｗｗ！！
知らずにクッキーサンドアイスとカフェオレも一緒に････

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 05:37:12 ID:ErOtIrm2

>>820
何キロカロリーだと思って食べてたの？
１００ｋｃａｌとか？ｗ

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 05:58:34 ID:aTf0symJ

ベーコンエッグマフィン
ベーグル
明太子ペーストが入った薄いパン
さけるチーズ
バナナケーキ二切れ
ビール500ﾐﾘﾘｯﾄﾙ
そば

パン屋に寄ったのがいけなかった…
反省そして腹筋

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 07:13:15 ID:8xvKulDX

ミニパン三つ
アイス一個
蕎麦百グラム
卵
ごはん二百グラム
ビール一缶
やばい吐こうかな

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 07:20:32 ID:/zkdexVf

5：00に普通に夕食すませたのに
8:00 以降におにぎり2つ　いなり2つくっちまった　orz
セブンイレブン行ったらお腹空いちまって･･･

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 08:17:56 ID:6nADEx6E

ゆで小豆大量←乾燥豆250g分を自宅でゆでてパルスィートで味付け
無脂肪乳　1000ml

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 08:52:55 ID:fv1yvz60

かきのたね１袋にカレーパン
くうんじゃなかった。

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 09:12:35 ID:Dcevj5eI

>>825
役にたっているのかは疑問だけど
一応気は使ってるのね

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 09:35:42 ID:qZCRaz1s

昨夜6時ごろ　
・茹でじゃがいも一個のマヨネーズ掛け
・カマンベールチーズ１かけら
・はまぐり佃煮
・赤ワイン一杯　
11時頃突然電話があり、近所で飲んでるからおいでよ！とお誘い
・うなぎ肝焼き
・あじ開き
・大根サラダ
・鮭茶漬け
・ビール生中2杯
・日本酒３－４杯
帰宅してからまだ空腹でカップラーメン（カレーヌードル）完食して
爆睡。

今、起きて体重はかったら、前日比+0.6kg
カップラーメンが余計だった。

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 09:39:25 ID:tujN697U

えっラーメンだけ？

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 10:33:45 ID:kAtb+iHj

食べ過ぎてお腹が妊婦並に出ててくるしぃー
吐き気がする
体がだるい
こうなる事は分かってたのに何また繰り返してるんだろう
誰か助けて…

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 10:53:00 ID:JKNtu2YX

>>725 >>800に続いて今日も朝から

ごはん一膳
ソーセージ1袋
アルフォート一パック(12枚)
モナ王2個
チョコチップメロンパン3個

お腹パンパンで妊婦さんみたい
もう懲りますた。過度な食事制限は良くないね
今日からしっかり食べてしっかり運動する方向性で頑張る

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 11:01:46 ID:vTgzFxNR

今日から！？
もう朝っぱらからしっかり食べたじゃないか！
まだ懲りてないのか！

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 11:46:08 ID:JKNtu2YX

>>832

これからはの間違いだた！！
今日からいきなり普通食とかさすがにやばいので、最低１ヶ月は食事量控えて＋真面目に運動します。
しっかり食べて～はもうちょっと先ですね。ありがと！
みんなもがんばれ！

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 11:54:54 ID:+L1v4cxJ

一部の人は、もうダイエットがどうのこうのっていう次元じゃないのに・・・。
精神科の専門医に診察してもらった方が絶対良いよ。
異常行動の結果で痩せたって幸せにはなれないんだから。

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 11:56:26 ID:d+R6zUDM

ドカ食いしてる馬鹿に頑張れって言われてもねｗｗ
リバウンドで戻っちゃって今までの努力無駄でワロタｗｗ

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 11:59:17 ID:ubq5XPj3

朝からハンバーグ150g位、
いなり寿司3こ
たまごサンドに入ってるたまご2こ分位
ヨーグルト150g位
バナナ1本

食い過ぎたおかげで腹が減らねー＼(^o^)／

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 13:55:42 ID:A8N4kfzk

みんなたまにドカ食いしてるの？
それは一体どうなるの？

たとえば１日に９０００kcal食べたら、
２０００kcalは消費されるとして
残り７０００kcalは翌日には脂肪として蓄積され体重増加になっているんだろうか。

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 14:00:11 ID:vTgzFxNR

そんなに消費出来るのか！

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 14:25:35 ID:Vz7aUW5C

最近毎日過食して
毎晩、毎日狂ったように
ないて…親を困らせてる…
困らせたくないのに食べては後悔を繰り返して…

精神科につれていかれそうになった…

過食衝動が起こるのが
夜に多いから夜抜きしてみる

ちなみに昼は
うどん3ばいに、
むしぱん3つ食べました

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 14:25:41 ID:05eIhmzK

昨日だけど

・カクテル 1本
・オーザック 1袋
・クッキー 1箱
・あんドーナツ 1個
・ご飯少し
・焼肉少し
・食パン 1枚
・コロッケ 2個
・パックンチョ
・カキピー
・ハムのマリネ

を2時間ぐらいで食べた
うまかった！

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 15:31:23 ID:KMfPs1HJ

豆ﾊﾟﾝ二枚
ﾏｰｶﾞﾘﾝ
ﾜｯﾌﾙ
揚げ煎餅
ｸｯｷｰ
ﾘｴﾑ
ﾁｮｺｸｯｷｰ
ｻﾄｳｷﾋﾞｱｲｽ
ｵﾚﾝｼﾞ
ﾋﾟﾝｸｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
菓子ﾊﾟﾝ
鳥の唐揚げ
ｱｽﾊﾟﾗの肉巻き

家族に隠れて食べても、自分に嘘はつけないよ……。

一度六キロ減には成功したけどそれからさらに落とそうと、超少食、ドカのエンドレスになってストレスもたまってきたから、
明日から、軽めでちゃんと三食食べる生活を始めます。
更なるダイエットはそれからだ……ああ満腹過ぎて苦しい…。

歩いてくるﾉｼ

レスは罵倒のみ受け付けます。笑

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 16:59:36 ID:zW8EMdib

食糧危機だっていってるのにダイエットダイエット

言ってるお前らを見てると、つくづく平和ボケ感じるわ

食わなきゃ痩せるんだよ、アホかこいつら・・・

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 17:01:35 ID:8lbEyM0h

１５０円チョコレート１箱で５００ｋカロリー、タンパク質１０ｇ
３色で４５０円。１５００ｋカロリー、タンパク質３０ｇ
これで何日生命維持できるだろう。

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 18:07:04 ID:fv1yvz60

食わなきゃ痩せる前に、買わなきゃ食わないんだよな…
自分>>826だけど買ったのは本当に失敗だった。
みんな、調理しないですぐ食べられるような食べ物は買わないほうがいいよ…

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 18:21:22 ID:ucDOclD+

夕飯に寿司15貫、ケーキ二個、あんぱん二個、からあげ一個、カップ麺一個を一時間余りで。

気持ち悪い…自分のばかあああああああ。

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 18:27:03 ID:dCdeRRH0

しゃぶしゃぶ食べ放題で大皿２皿ぐらい…
何カロリーだ…でもしゃぶしゃぶなら低カロリーなはず…

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 19:14:00 ID:2M/PYbGc

夕食とお昼かなり食べちゃった

冷やし中華
揚げ物
肉
ご飯!!

ばぁちゃんの飯ウマすぎて久しぶりに素晴らしく食べた

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 20:03:15 ID:Iy7c7Gcf

無脂肪ヨーグルト
塩キャラメル飴4つ
ポテチ1/3袋
金時豆少し
ケンタのチキン2つ
薄皮ミニこしあんぱん4つ
柿の種2袋
果実餅1個
さくさくパンダメロン味1袋
抹茶ミルクスティックケーキ1本
塩チョコ9枚
ちょこあ～んぱん1箱
ミニドーナツ4つ
グレープジュース
羊羹2つ
おかゆ1杯
チャーハン
キウイ
バナナヨーグルト

ごめんなさい、もうしません

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 20:07:24 ID:WcgY7zJF

手巻き寿司
とにかく大量に食った

蛋白質・脂質・炭水化物のオンパレード…orz

850 ：Lawliet：2008/06/07(土) 20:27:24 ID:hNYXTfKe

晩飯…食べちゃった…orz
ごめんなさい。

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 20:28:24 ID:BkC8QEsF

炊き込みご飯二杯、シチュー二杯、卵パン二個、タラコご飯一杯…これからジョギングしてきます。

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 20:29:59 ID:tvndxmYk

セブンのおにぎり8個1500円
サンドイッチ４つ1000円
肉まん3つ300円
牛乳1L*3　600円
晩飯おおすぐるｗｗｗ

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 20:36:13 ID:HHDtDoJf

>>852
コンビニで買うときに多いなって思わなかった？
もしかして、ドカ食いする前提で買い物したの？

晩飯量少ないよ、、もっとちゃんと食べないと。

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 20:50:12 ID:46ME6plW

ポッキー１箱
そうめんどんぶり１杯
チョコ２粒
はぁ－…やっちまった

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 20:52:14 ID:hWbQFxNF

そもそもここの住人食いすぎだろｗ明らかにダイエット以前に
病気にかかってしまうかもね・・・。俺も人の事いえないが・・・

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 21:15:55 ID:qx/W/5wd

ドカ食いしてしまう奴の気が知れん

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 21:23:29 ID:FL4dl4GJ

サラダ
鶏肉の照り焼き
イカの塩辛
これで終わらせようと思ったのに塩辛があまりにもしょっぱうまくて
お米を茶碗に一杯食っちゃったよorz

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 21:32:15 ID:ViVX9wXe

>>852
明らかにネタだろｗ
そんだけ食うほうがむずかしいわ
３４００円って俺の一日の食費よりもおおいし

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 21:37:08 ID:Hx9c6em6

食べすぎちゃった。
太るよー。
馬鹿だぁ。

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 21:50:33 ID:vhv+QOq4

>>842
食糧危機？？
んなわけないだろ。むしろ世界の食料は増えてます

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 21:54:27 ID:qX5N7Np4

お腹空かない……って思って弁当食べ始めたのに……唐揚げ１個とﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ２口食べちゃったょ……今ｽｺﾞｲ後悔中……………

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 22:06:13 ID:mCuW+NpX

その小さい「ょ」はどうやって発音するんですか

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 22:27:51 ID:oGCxAQ1Q

食べたもの自体は、高カロリーって訳じゃないんだけどさ

ヨーグルト400ｸﾞﾗﾑ×9個半を一気に食った
琴欧州が私に乗り移ったからにちげぇねぇだ…優勝おめ…
腹いっぱいすぐる

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 22:45:19 ID:v27g5jNN

861
後悔スレいこっか(´・ω・｀)

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 22:55:00 ID:2nKgDRn6

短パンうぜ

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 23:07:10 ID:IKgOp4XS

親子丼２杯
ゆかりのおにぎり
シュガートースト５枚
チーズとクリームソースのパスタ
ビシソワーズ
デニッシュ
ポテチ

昼過ぎ頃から作っては食べ作っては食べ
今日は久々に何にも無い休日だったから休みたかった
から、後悔はしない明日から頑張る(´・ω・｀)

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 23:21:45 ID:aloDu5pT

朝・昼それぞれ８枚切り食パン１枚
夜豆腐とサラダ

食べ過ぎた!
明日は抑えないと…

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 23:25:10 ID:vehYlC3U

酒大量
パングラタン
麻婆丼
キャラメルコーン

食べ過ぎたorz
明日からまた気を付けます

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 23:27:38 ID:WcgY7zJF

>>867
そりゃ食べ過ぎだね＾＾
明日から頑張んなきゃね＾＾

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 23:33:16 ID:Q2PvtoPy

>>867を見てると、昼だけで食パン２斤食べた自分が化け物なんじゃないかと錯覚する

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 23:35:06 ID:5SqIPua/

またミニガルボ一袋イッキ食いしちゃった

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 23:58:16 ID:6QX/TiRB

源氏パイ
不二家ホームパイ
ランチパック
メロンパン
ごはん
豆腐

食いすぎた。気持ち悪い。

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 00:09:02 ID:bEkRNr1Z

唐揚げ三個
ご飯三杯
焼きそば大盛り
カステラ一個
炭酸ジュース一本

死ねよ自分
明日ちゃんと来るのかな…

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 00:11:27 ID:gjOmfWlB

>>867
ハイワロ（^ω^）
食べ過ぎだね
死ぬよ？

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 00:12:09 ID:Nwk7ZdlZ

麦チョコ
生八ツ橋×２
ポテトＭ

なんだよ１日で1.6キロ増ってよぉぉあぅあぉ！

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 00:51:56 ID:iV+RSkln

おまいらは何故そのように食べ物を粗末に扱うんだ。

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 01:01:57 ID:ITia3oml

フルーツゼリー
えびせん
クリームチーズパイ
豆乳ビスケット
カップラーメン

やっちまった…orz

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 01:25:15 ID:WqAaJYXp

キムチ
漬物
枝豆
アジのから揚げ
鳥唐
春雨サラダ
新ジャガ煮
刺身
ブドウ
ワッフル
発泡酒
ウーロンハイ

朝より2.4kg増
明日の体重測定どうなってるか楽しみだったりする

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 01:27:30 ID:F16/VC0R

夜になると油断しがちだよな。

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 01:31:23 ID:8rPxVyTG

>>867
ちょっｗｗ
それ私の一週間分の食事なんですけどｗｗｗ
死ぬよ？

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 01:45:15 ID:C9BFMj/c

煎餅
ポテチ
ココア
ヨーグルト
桃缶

１時間で食べたｗｗ食欲止まらんｗｗｗ

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 01:50:36 ID:/Fb4kqWa

>>880
ワロタ

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 01:51:50 ID:gD73WLUa

いつも食後に必ず、甘い物を食べてしまうので、今日はデザートが入らないようにごはんを山盛りにしてみた

なのにスイスロール一本食べてしまいました
もう味なんてわからない胃に手で押し込んでる感覚

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 03:07:11 ID:bzFupuZy

こんな時間にユーロ見ながらカップ焼きそばとポテチ１袋完食してしまったわけだが

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 04:15:07 ID:XID4U4RZ

お弁当(約４００ｷﾛｶﾛﾘｰ)
ピーナッツチョコ×２(約１０００ｷﾛｶﾛﾘｰ)
ロールケーキみたいな菓子パン(約５００ｷﾛｶﾛﾘｰ)

１時間で２０００ｷﾛｶﾛﾘｰくらい食べたわけですが。
まじ自分が怖いです。
完璧ストレスから。
明日ＢＢＱなのに。
吐いてから寝ようかな。

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 04:21:47 ID:TLC7YQq6

卵サンド１パック
デニッシュ食パン一斤
ロールパン六個
あんぱん一個
シナモンロール一個
チーズ蒸しパン一個
二色パン一個
マロンマロン一個
夕張メロンパン一個
オールドファッション三個
アンドーナツ一個
焼そばパン一個
カレーパン一個
まるごとソーセージ一個
バナナクレープ二個
エクレア二個

どんだけパン好きだよ、自分。
一度口にすると止められなくなる。

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 04:29:06 ID:/aQMVdnh

>>886
それだけの量を一度に買いこむの？

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 04:49:24 ID:O+QB+S7l

おから炒め
りんご1個
フルーツヨーグルト
クランキー半分
ポテチ
アイス

昨日何も食べてなくてこんな時間にドカ食いしてしまった。。

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 04:51:11 ID:W69Ydwrg

http://www.vipper.net/vip538690.jpg

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 05:20:25 ID:flq//tSa

今日は花火大会だったのでベビーカステラ、はしまき、唐揚げ、冷やしパイン、牛スジ煮込み食べた。
ここ数日食べ過ぎな感があるがかなり運動してるおかげか体重計ったら増えてなかった

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 06:06:39 ID:T5QRkU/N

>>886
その量を食べられる事は男の俺でも頑張ればできるからすごいとは思わない。
しかし、それだけの菓子パンが家にあるって異常じゃないか？
一口とか言い訳してんなよ。購入の時点でドカ食い前提で買ってんだろ。
死ねよ豚オンナ。

>>890
自己弁護乙。ここ反省スレ。報告じゃないよ（＾＾）

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 07:29:39 ID:Wl+cWcjj

次期（予定）彼女と焼肉屋で１０皿、帰り道に現彼女からメールあって、
パスタ屋でコース料理、どうかんがえても４０００ＫＣＡＬ越えの夕食だった

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 10:27:44 ID:LuduTCZ8

焼肉を皿で勘定する奴ってはじめて見たなあ。

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 10:43:49 ID:6/xCxgQe

１皿=１人前と勘定してんじゃないの？

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 11:49:11 ID:xNoWV+hF

菓子パン5個
ココア500ml
ちゃんぽん
ポテリング
いかのくんせい
爽いちごヨーグルト

朝から一気に食べた。
気持ち悪い。胃薬飲もう・・・。反省

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 11:55:35 ID:1h6bnw/N

パン屋で週3だけバイトしてるんだけど、お昼になると賄いとして好きなパン食べ放題。
閉店になると売れ残った商品で傷みやすいパンはどうせ廃棄するんだから
好きなの持っていってと言われるので、毎日10個ぐらい持って帰って
夕飯と朝食として食べる。
バイトして3ヶ月だけど4kgも太ってしまった。

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 11:58:56 ID:tlRYTh1K

ホットケーキミックス300g
おから300g
マーガリン40g
牛乳20cc
を丸めて焼いた奴を旨くて午前中のウチに食べてしまった。
1800ｷﾛｶﾛﾘｰぐらいかな。
腹くるしい。

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 12:53:29 ID:2X818GEn

いま
ロールちゃん3本
ご飯2合
メロンパン
エビチリ大量
くった

もういやだ今からジム行って出来る限りの事してくる

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 13:09:27 ID:iV+RSkln

花火大会かもうそんな季節なのか

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 13:21:02 ID:6eqcL+F6

ご飯
お吸い物
ウィンナー3本
卵焼き
ｼｰﾌｰﾄﾞﾇｰﾄﾞﾙ
煎餅2枚
黒糖飴3こ

お腹いっぱい！さて午後は運動しようｗ
夏に間に合わせなきゃ･･････orz

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 13:37:21 ID:K75t5/cL

毎日、昼食に生クリーム入りメロンパン８個
朝晩１個ずつ
一日１０個は必ず食べるが、まだまだ食べれる
一ヶ月で163/46が163/50になった
それでもメロンパンがやめられない
誰か、デブになる前に私を殺して

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 13:37:36 ID:v1Sxm5+D

すき焼き食べてしまた…orz

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 13:44:05 ID:WEnEd5Jk

>>901
人を巻き込むなよ
ドカ食いぐらい自分でやめれ

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 13:46:53 ID:ETJcLDat

ポテトサラダ
ハンバーグ（特大）

あああ、昼飯後に食ってしまった・・・orz
今から運動して夜は食べないようにしよう・・・

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 13:48:00 ID:KE++ikcd

ベビーカステラ、はしまき、唐揚げ、冷やしパイン、牛スジ煮込み

関西なのかな　メニューが面白い
はしまき？？

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 13:53:13 ID:dtfCgF0o

>>私もおひるごはんの後でちんぽん麺たべちゃった(>_<)

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 16:21:09 ID:XUl2CK9X

食事の後にもう一回ごはん食べる人が居て安心した…。
昼にエビフィレオとポテトＭ食べて、家族も居ないのにハッピーセットのチーズバーガーセット持ち帰ってすぐ食べちゃった。

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 16:51:34 ID:C8JmI0J0

ちんぽん麺www

センス良すぎる

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 16:56:13 ID:eA4X3NWY

焼き肉
ごはん一合
ブラックサンダー３こ
チャーハン

２０００カロリー以上摂取…
普段は１３００カロリーにしているのに…

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 17:18:57 ID:1h6bnw/N

今日のお昼は家族で外食。
なぜかとんかつ屋に行ってロースとんかつ定食（とんかつ、刻みキャベツ、味噌汁、ご飯）を完食。
ダイエット中なのに・・・でも、半年ぶりに食べたとんかつの旨いこと。
ほっぺたが落ちるのはまさにこのことか。
（って全然反省してないじゃんｗ）

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 17:24:05 ID:ySqhKdRQ

>910
一ヶ月に一度ぐらいは、そういう機会もいいよね。
おととい家族と居酒屋行っててんぷらと生ビール、その他もろもろ食べたけど、
旨かった～
体重は思ったより増えてなくて、600グラム程度プラスなだけだった。
600グラム減らすのに、2日掛かったけど、まあそれぐらいならいいかなって思ったよ。

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 17:40:29 ID:oFQsnDJ3

今日食べたもの

・朝
パン１枚
まんじゅう２つ
・昼
いかめし２つ
コーンポタージュ
トッポ１袋
・間食
ハリボックス１箱
じゃがりこ＆コンポタスナック少し
チョコ2箱

間食がまんできんかったorz
さて夕飯前に体動かすか・・

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 18:42:08 ID:6/xCxgQe

ここは大食い自慢をするスレですか？

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 18:44:50 ID:/cCepRE7

今日食べた物
・鉄火巻き一本
・納豆一パック
・カボチャの煮つけ
・手羽先四本

なぜ週末に限ってドカ食いするんだ・・・。
氏ねよ俺・・・。

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 18:48:03 ID:tNT3lqJG

やべー今日は付き合いで飲みすぎ食べ過ぎた

計算してないけど５０００kカロリーは越えてそう

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 20:33:05 ID:/YqZLU+5

ポンデリング
マックシェイク
ソフトツイスト
ケンタのフローズン
大判焼き
チーズスティックアイス
ラムレーズンアイス

一週間健康的な食事だけで生活して、体重も落ちてたのに。
ものすごい後悔し、「明日はあまり食べないでおこう」と思っていたら、明日飲み会だったことを友人からのメールで思い出した。最悪だ。

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 20:34:38 ID:aXm4tLug

なんで我慢できないの？
異常な量だって食べる前にわからない？

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 20:45:31 ID:ehBFdzNQ

酒が入るとめちゃくちゃ

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 20:59:33 ID:tBf3ZC/q

普段１日1500kcalに抑えてて、週に1回くらい付き合いでドカ食い(推定5000kcal以上)するけど、
ウンコ分で一時的に2キロくらい増えちゃうけど、２日もすれば元に戻る。
1500×6＋5000×1＝14000より、2000×7＝14000の方が確実に太るよね。

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 21:18:59 ID:6/xCxgQe

わしも酒が入ると自制できなくなるなぁ。
普段は我慢できても、飲みに行った帰りは無性に食いたくなる。
んで、食っちゃうと次の日お腹の調子が最悪になる。
あかんなぁ～

>>917
何で？って・・・自分に甘いから我慢できんのよ。
皆が皆我慢できりゃ、世の中にピザはいなくなるって。
あとは病気だな。

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 21:45:37 ID:ULL8J/in

>>916

前スレ>>674　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ(ｱｲｽ)→230kcal×7
前スレ>>727　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ→230×7
前スレ>>859　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×３　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×11Σ(□゜/)/
前スレ>>993　ﾁｰｽﾞｽﾃｨｯｸ×15Σ(□゜/)/
今スレ　>>43 チーズスティック6本
今スレ>>241 チーズスティック二本
今スレ>>391 チーズスティック1個
今スレ>>679 チーズスティック×３またまたチーズスティック(１本）
今スレ>>778 チーズスティック１本
今スレ>>916 チーズスティックアイス(１本)

少なくとも５８本はチーズスティック食べてるな。

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 23:14:02 ID:k/+8U/LM

短パンマンウザ

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 23:24:09 ID:zyfusm/V

朝と昼は玉ねぎやリンゴだけでおさえたけど
夜、ｱｲｽやｺｰﾝﾌﾚｰｸ600キロカロリーとか食べてしもうた
踏みだいショウコウ頑張る！

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 23:32:34 ID:Iuox0M9Z

お昼に起きて
ご飯２杯、納豆、卵
外出してメロンパン、たこ焼き、オレンジジュース、お好み焼き、バナナケーキ

しばらくご飯減らしてたから気持ち悪い…

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 23:59:47 ID:flq//tSa

>>905
関西ですよ～こちら周辺では１番早くにある花火大会です。
はしまきって他のとこにはないのかな？？
帰ってから朝５時まで筋トレ、有酸素してましたwww

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 00:18:32 ID:KHxhiN7b

>>924
全然普通じゃないか

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 04:17:34 ID:wps9d6rD

はしまきて名前からしておいしそ
ﾁﾏｷみたいな巻き巻き？

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 04:42:58 ID:CX8CR5Dq

はしまきは、お好み焼きが割り箸に巻き付いたみたいなやつだよ

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 04:44:27 ID:CX8CR5Dq

>>925さんではありませんが答えてみました

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 11:21:32 ID:8CqFQTFc

皆食費はどうしてんだよ？
俺なんか学費と生活費でカツカツなのによーー！！
無駄食いする余裕が羨ましいぜ･･･ちきしょう
ここスレ覗いて食った気分になって退散。

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 11:38:02 ID:LPFWfaUL

雑談スレじゃないのに、雑談するな

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 11:41:07 ID:IN5d1TUL

朝から
ゆで卵にマヨネーズたっぷり
サツマイモの味噌汁
ご飯3杯(鮭、筋子)
チキンのクリーム煮
バナナ
マクビティバニラサンド1袋
ブラックサンダー
キャラメルショコラ1箱
クランキーカフェラテ1枚
ココナッツサブレ1袋
しろいパン

ずっとこんな感じ。病気だ。

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 12:49:35 ID:djAXG1XJ

>>931
掲示板の特徴からして
すべてのｽﾚに雑談が含まれるのは
その性質上当然でしょう

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 13:47:50 ID:np3SuExG

ドカした人何キロ増えたか知りたいなぁ
んでドカ前まで戻るのに何日かかったとか。

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 13:50:35 ID:MvL18KyX

朝ごはん以外にラーメンとマック…腹一杯なのになぜポテトに手が伸びるのか

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 15:06:54 ID:wwrM1IjS

パンにバターｳﾏｲ
米最強
ラーメンのスープこんなに旨かったか？？
口に入れる物全てｳﾏｲ

そして止まらない…

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 15:29:15 ID:Hcxa/q+v

朝から今まで

海藻サラダ大盛
チキンコンソメスープ
食パン5枚切り2枚
板チョコ1枚
マックフルーリーオレオ
モスのフィッシュマリネバーガー
チーズケーキ2個
生チョコケーキ
苺タルト
チョコのお菓子1箱

1ヶ月ぶりにやっちゃった
2キロ増えとるｗｗｗ

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 15:45:05 ID:Tp8Jll+J

土日でドカって３kg増える
平日５日間で３kg減る
この繰り返しをかれこれ２か月続いてるよ
ドカさえなければ±じゃなくて順調に減るはずなのにな…

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 15:59:43 ID:RXMrBokQ

165cm 52kg
昔仕事でのストレスと失恋で1日ドカ食いした事あるんだけど、
(ポテチ)
コンソメパンチ　大袋1
塩大袋の半分
コンビニで売ってるティラミス 2
食パン 6枚切りの3枚
味は
・トーストしてバターぬって砂糖ふりかけたやつ
・チーズと納豆のトースト・トーストしてマヨネーズ
あっさりショコラ苺 1袋
ファミリーサイズのアイス　約半分くらい(チョコ、ストロベリー、バニラ味があるやつ)
休みの日少し時間あけながら食べた；
食べすぎて、お腹はメタボっぽくなったけど、確か2キロしか増えなかった。
次の日胃がもたれて気持ち悪くて、ご飯あまり食べれなかった。

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 17:15:20 ID:d18waQ6s

朝
たけのこ煮物
ふき煮物
目玉焼き1こ
カボチャ5片
たまごｽｰﾌﾟ
コーヒーゼリー
りんご200g
キウイ1こ

昼
鶏肉とうずら卵の煮物
鶏ササミ1本
玄米
スープ
小さめアイスバー2種類半分ずつ

3時位から
トマト1こ
キウイ2こ
スープはるさめ1食
ダイエット玄米雑炊1食
小さいアイス1本
冷凍しといた玄米粥
カボチャ3片

一日中食べてました。
休みの日はいつもこれ…
食べ過ぎて眠い

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 17:19:32 ID:FQEg5j6y

ふき出物と読んでしまった。

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 18:26:03 ID:glZQqxD7

ドカ食いする人ってダイエット中の人が多いんですか？

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 18:29:59 ID:Keyhvi/r

炊き込みご飯3杯他色々

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 18:30:03 ID:RkD9nlyQ

>>919
亀だけどよかったらスペック教えてください。5000以上でも大丈夫なんて…生活強度高い？

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 18:37:23 ID:Z0fLRJoP

何度もドカってるので最近耐性がついてきた
本日も食パンきっかけにドカ
そんなときのための冷蔵庫にこんにゃく常備
ボウル一杯の野菜大量と魚
でヘルシーにドカりました
もうやだ

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 19:49:49 ID:IN5d1TUL

>>932追加

チョコマーブルスティックケーキ
バナナ半分
チューペット1本
あんぱん
食パン1枚
シュークリーム2個
おつまみ種1袋
麻婆丼
冷しゃぶ

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 19:56:46 ID:SSFXGGtX

昨日の晩にヨーグルト500gにプルーン300gくらい食って
から揚げ食べまくった。

そしたらお腹がギュルギュル鳴り出して
トイレからしばらく出られなくなった。
もう食ったもん全部ってくらい流れてった。

後で調べたらプルーンて食べ過ぎるとお腹が緩くなるらしくて
まさかあんなに緩くなるとは思わなかったからビックリした。

トイレから出てきたときはゲッソリしてたし。

もうドカ食いはやめよう。。
でも会社から帰ってくるとほんとにお腹すいて
こってりしたもの食べたくなるんだよなぁ・・・
我慢するしかないんだよなぁ

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 20:01:19 ID:owla84RK

月に一度くらいなら良いじゃないか！

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 20:13:36 ID:Ig+eb1vB

このスレのからあげ・から揚げの出現率高い。

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 21:16:33 ID:ua3Wphql

明太子ｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
唐揚げ4個
ﾁｰｽﾞﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ一口
味ご飯一口
ﾁｮｺ
ぐみ
ﾐﾙｸﾁｮｺ
ICE BOX
一口やきいも8～9個くらい
桜餅
いきなり団子

全部14時前には食べ終えたけど…。
あーあ…。

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 21:21:45 ID:eLS6zQ5u

オムライスきのこソース
ジャンボパフェ
↑普通に10人前わある

ひとりで完食↓
３回氏んでこよ

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 21:44:16 ID:fvczL7rb

蒸しパン二個650キロカロリーとキットカット100キロカロリー食っちまった
蒸しパン恐ろしい……

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 22:10:02 ID:CzJ46fuX

>>951
わあるって何すかｗｗ

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 23:00:06 ID:MbAQvKXF

フライドチキン
板チョコ
チョコチップクッキー
バタースカッチ
三色団子
＋昼・晩ご飯。計算したら3400kcalだった。
お腹痛い(ﾉ_･｡)なんでお腹いっぱいなのに、詰め込んじゃうんだバカ！
明日からまたダイエット開始だ！頑張らなきゃ。
あとダイエットコーラも止めよう。
最近味覚おかしい。長文すみませんでした。

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 23:01:23 ID:fwbvTLHL

クリームパン肉まんスーパーカップピーナッツ入ったせんべい蒟蒻畑焼き肉酒カボチャチーズ焼きから揚げ(鳥、たこ) たこ焼きﾎｯﾄｹｰｷ6枚プリン大学芋もつ炒めドリンクバー覚えてるだけでこれだけ orz

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 23:28:58 ID:AeDqcGmN

ミルクティー500mlを3パック
ガリガリくんのミルクの小さいやつ3本
カラムーチョ半分
氷結１本
冷やし中華
お茶漬け

ソワソワがイライラになってお腹すいてないのに食べちゃった…
明日からまた頑張ろう…

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 23:59:00 ID:BXbX0zkU

夜の９時に
・スーパーカップチョコ
・からあげくん
・エッグサンド
・カップヌードル
・たけのこの里

やっちまった・・・。夕方の５時に晩御飯食べたんだが、そんなのもう
消化しちまったよ。

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 00:30:47 ID:SvMMPNFQ

ヨーグルト200グラム
そうめん90グラム
豚肉のグリル焼き
小丼で納豆ご飯一杯
ふりかけご飯一杯

極めつけは…
ビックサイズどら焼き…

突然妊娠３ヶ月ww

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 00:34:28 ID:yFlN+GXK

デカチョコカール3袋　ｳﾏﾏｯ!ｳﾏﾏｯ!!(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 01:45:02 ID:b0/t47DV

>>935
おやつは別腹ですｗ

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 02:40:39 ID:eJZsa8Ka

携帯からごめんなさい！
156cm49kg(21歳女で学生)

朝:ご飯一膳、じゃがいもの煮物少々、

前日の夜中におにぎり2個食べたんで、朝胃がもたれてたけど朝食抜きはマズいと思って食べました。

昼:朝食が引きずってたんで無し

夕方:いちごアイス500mlくらい
久々に甘いものをと思って食べてたら止まらなくなった…。お腹壊して夜は入りませんでした。

過食以前にこんな食生活引く。反省して次から見直します！目標3kg減量！

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 04:19:02 ID:IO8bGzuN

ヨーグルト（メープルシロップ）
オレンジ
サッポロ一番塩
牛肉茹でだの
ソーセージボイルしたのちくわ一本
ちーかま一本

たまにはこれ位いいかな。
明日運動します。

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 04:20:29 ID:uqkQME3U

携帯から失礼します
昨日やっちまったよ
ドカ前165ｾﾝﾁ48ｷﾛ

一日ダラダラと食べたモノ↓
メンチカツパン 581ｷﾛｶﾛﾘｰ
BIGカレーパン 740ｷﾛｶﾛﾘｰ
クッキーアイス 260ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾀﾙﾀﾙｿｰｽフライ惣菜パン 389ｷﾛｶﾛﾘｰ
ダブルクリームドーナツＸ二個 746ｷﾛｶﾛﾘｰ
ｽﾞｯｼﾘクリームパン 500ｷﾛｶﾛﾘｰ位
ソーセージピザパン 373ｷﾛｶﾛﾘｰ
ホワイトチョコスティック 554ｷﾛｶﾛﾘｰ
チーズあられ一袋 490ｷﾛｶﾛﾘｰ
ポテトチップスコンソメパンチお徳用一袋
辛ラーメン一袋
薄皮クリームパン五個
ハーベスト一袋

一晩寝て、今朝測ったら49.5ｷﾛ
顔むくんでるしダルい。予習のために早起きしたけど、気持ち引き締めのために今からルームランナーするわ。

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 06:34:28 ID:NxU1EHFb

そうやってカロリーを計算してるだけでも
偉いと思いますよ。
何も考えてない人もいますからね

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 06:46:44 ID:0NmZ6dRJ

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 07:02:11 ID:ggRqGbU7

昨日、朝普通に食べたのに

・ロールパン3個
・オールレーズン1袋
・ご飯
・ところてん　大量
・豆乳　500mlぐらい
・ハヤシライス
・エビカツ3個
・アイス

を11時ぐらいに食べて夜はやめておこうとか思ってたのに

・チューハイ　1本
・プチシリーズ
・さけるチーズ
・ピノ
・カルパス

を食べてそのまま寝てしまったorz
休みの日に家にいたら危険だと学んだ

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 08:52:16 ID:JQPZJHwk

一日で
いわし缶詰二個、卵五つ、納豆ニパック、ごはん200グラム一パック、蕎麦100グラム一束、アイス一個、ゼリー一個。

ダイエット中なのに何この過食かなり後悔

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 09:36:20 ID:KJdXE0PC

夜中お腹空いて････

お母さんがセットしていた炊飯器のスイッチ勝手に入れて自分で炊いて（おこわ）２合食べた
蕎麦三束も茹でて一緒に食べた。げっぷ････

勉強も集中できずそのまま寝る。
今朝お母さんが怒ってた･･･

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 11:33:56 ID:OGxGol5s

先週の水曜に中華街でオーダー式食べ放題（時間無制限）、
土曜日→カプリでパスタ＆ピザ、デザートにケーキ
日曜日→ハンバーグランチ、
昨日→ランチバイキング
と外食続き、それも食べ放題系多し。
その時の誘惑に負け泣きたくなるわ。
でも早速誘ってくれる友を断れない・・・・・・・・

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 12:24:34 ID:NZfDBfi5

バナナ2本
プチトマト3個
豆腐半丁
野菜炒め3口くらい
ブロッコリー　少し
カラムーチョ　半袋　スティックじゃない方
えびしゅうまい6個
りんご一個
クリームパン半分

ストレスとプレッシャーに負けた。。。

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 13:10:52 ID:I19/htjV

もりそば　１枚
ごはん　１合
チーズ蒸しパン　１個
ばかうけ　１袋全部

合法麻薬(´・ω・｀)

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 13:37:18 ID:V7DIJEV2

ベーグル４個
食パン1/4枚
冷やしきしめん(ハム２枚、かにかま２本、レタス)
コーンスープ２杯

この昼だけで2000はいった…

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 14:28:58 ID:NFZEKL1+

本日の昼食
ハンバーガー2個
ベーコンレタスバーガー1個
メガマック1個
焼きそば&チャーハン
おにぎり1個

こんなだから100キロの壁を越えられないんだ… 死にたい

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 14:34:35 ID:UZOTmBI4

これは確かにすごいな

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 14:38:18 ID:6/MdrWpE

本日の昼食
グラタン
カツ丼
親子丼
ほうれんそうのごまあえ
納豆トースト
ベーグル
ハムたまごデニッシュ
オムレツ
ロールケーキ
チョコケーキ
小豆ケーキ
かぼちゃパイ

ひどすぎる内容orz

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 14:39:09 ID:LlX6spLw

パンケーキ
きんぴら
スコッチエッグ

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 15:09:26 ID:zqsncvev

食パン二枚
ゆで卵二個分の卵サラダ

おなかが苦しい(T-T)

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 16:35:14 ID:SLFouwgY

カレー食べた。冷凍ごはん解凍したら思ったより量多かった。気持ち悪い。

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 17:42:56 ID:wkLVA7w9

ご飯２杯
納豆４パック
柿Ｐ一袋
じゃがりこ
よもぎもち１個
ラーメン食べそうになったけどストップした
胃がキリキリしてきた。

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 18:20:18 ID:1QL+fGqh

人間の体ってこんなに食べ物が入るんだなーって
くらいの書き込みが多々あるな……
途中で腹がいっぱいにならないのか？
腹いっぱいでも食べてしまうのかな

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 18:55:02 ID:bqabQkjN

昨日のお昼、天麩羅定食食べたよ！しかも、すごいボリュームだった！

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 18:59:00 ID:H8P2yABm

プリン一個
ぷっちょ一袋
ハイチュウ一本
一気に食ったorz
美味かったけど吐きそ…

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 19:21:16 ID:8X3uo2P3

冷やし中華
ドーナツ4こ
パン二枚

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 20:27:25 ID:jRWtaAtA

>>983
ドーナツは特にやばいよね

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 21:03:42 ID:/4fazzMz

あきらかに少量なのに、お腹一杯で苦しいとかいう書き込みが本当うらやましい……
どうしたらそんな胃になれるんだマジで

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 21:49:46 ID:0Jq0SUj4

>>985
それはそれで少しまずいと思う

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 21:57:00 ID:nb5qjo3G

ヤクルト3本
フルーツグラノーラ一袋
じゃがりこ
たこ焼き8個
肉巻フライ2個
アメ数個

普通に夕飯食べた後に・・・

988 ：sage：2008/06/10(火) 22:02:17 ID:GjPw2tlV

カレーパン
ラーメン
おにぎり2
デカイロールケーキ玄米ブラン
ホットケーキパン
チーズタルト
‥もう二度とこのスレに来ないように頑張ります！！

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 22:03:39 ID:1I6QRS4v

長崎ちゃんぽん+じゃこめし+ギョーザ+杏仁豆腐

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 22:05:53 ID:y6SMSCJ8

メガマフィン3個、マックグリドル２個、フィレオフィッシュ1個、パスタの大盛の店でペペロンチーノ400㌘あと同じ店でハンバーグ500㌘、メガたまご、メガマック
、マックフルーリー２個、菓子パン6個、食パン三枚、柿の種6袋。今日１日で食った…

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 22:28:59 ID:vi2RYI6p

反省はしてない。不平等な社会にストレス感じて食に走った………。

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 22:29:16 ID:LaTwM7VE

カロリー低いからってサラダ食べまくってしまった…
お腹がぱんぱんで爆発しそう。苦しい…

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 22:33:06 ID:dT9hv6km

学校で友達からのｱｲｽやらｼﾞｭｰｽやらお菓子のおすそわけ本当迷惑(´Д｀)食べたくないのに……断れないし……

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 22:44:13 ID:bxTp6keR

ドカ食いしてしまったんだけど、２、３日寝なければ太らないよね？

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 22:52:29 ID:SmlDvq2M

>>993
チラ裏行くか、こっち↓
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★7【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210258135/

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 22:55:31 ID:4KMsc44E

>>993
貰えるだけ良いじゃねえか

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 23:53:51 ID:8waRFU97

>>990たくさん入りますね、胃もたれしないのかな？メガマ系二つはすごいね。
>>994寝たら？ダイエットには良質な睡眠は必要だよ。

そんな自分もたくさん食べた。
ドーナツ
おむすび
春巻×2
じゃがりこバジル×2
納豆おろしうどん
新玉ねぎサラダ
豆乳のチャイ
ガリガリ君×4

…食欲がとまらない…ストレス高いな…。肌荒れが気になります…

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 00:22:01 ID:L1ePXn9t

金曜からずっと2000kcalオーバー。そろそろ体重も増えてきた･･･。
明日こそ初心を思い出して頑張る！

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 00:25:23 ID:+pVhoVEj

９９９

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 00:25:50 ID:+pVhoVEj

１０００
確実に私は痩せる

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。