ダイエット宣言&状況報告 14kg減

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494名無しさん@お腹いっぱい。
>>489
【体重】74.0kg(移動平均10日)
【体脂肪率】15.3%(タニタBC-711、移動平均10日)
【食事】2704kcal
【目標】73.7kg(BMI=22.0)
瞬間最低体重が目標を下回った。