【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart41

>>460

そうだ。
ハードな仕事をしていてもだから、肥満にならないなどという
ことは、これはない。

体重を減らす唯一の方法は、ただひとつ減食だけなのだ。

詳しくは、
http://www.dhcblog.com/tyukakun/
ここの「大長文その�@」から「その�H」まで
の記事を熟読してください。