【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★7【orz】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 23:48:55 ID:JNLc3ziZ

食べて後悔。

ドカ食いスレに書き込みにくい方もどうぞ。

前スレ
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★6【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206280830/
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★5【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1202532557/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 00:12:10 ID:Sou+puXv

パウンドケーキ３切れ
博多通りもん
orz

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 02:40:17 ID:h4Cpuj1O

深夜にジュース、ポテチ、ティラミス、菓子パン
一気に食べて腹下して全部出た…

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 05:21:27 ID:3c6tUL9X

クッキー３枚
取り戻すために２駅分歩く

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 11:50:22 ID:U+zUS7uG

本日の昼食

ＢＩＧカップヌードル
ロールちゃん(１本)

またやっちまったorz
夜は何も食べないぞー！

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 19:54:07 ID:kUrlDDEs

age

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 19:55:29 ID:/Ee59XCj

昼抜いて講義うけたら
なぜか異常なまでに腹が減って･･･

購買でお茶を買って飲んで気を紛らわせようと思ったら
でか丸という大きなカップ麺が俺を見つめるんだ･･･
あああああああああ！！

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 19:55:42 ID:Sou+puXv

パウンドケーキ1切れ
31アイスクリームのラブストラックチーズケーキorz

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 19:59:03 ID:B22PBOL2

天ぷら盛り合わせ

（海老天２、あなご１、きす１、いか１、さつまいも１、かきあげ１
なす１、のり１、ししとう１）

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 20:30:04 ID:kXBO02Zo

かすていら・・・・・・２切れ
ロールケーキ・・・・２切れ

晩ご飯たべたぶんなのに・・・・・il||li _|￣|○ il||li

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 22:19:09 ID:pcq+7BUT

付き合いで行ったディナーブュッフェ…(;_;)
ヘルシーなサラダくらいにしておくつもりが、カレー焼き肉、パスタ、ピザ、唐揚げ、エビの天ぷら、ローストビーフ、寿司、こうなったらどうでも良くなり、デザートへ突入…

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 22:43:37 ID:5a+wmv7d

お昼の弁当食べた後にチョコチップたっぷりのパンを食べてしまった…

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 22:45:57 ID:DORW/ifP

クッキー
エクレア
ワッフル
バームクーヘン

お茶する度に食べてるよーーー

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 22:55:14 ID:lj0OFxOt

ビスケットミニパック２袋
クリーム玄米ブラン１袋
お茶漬け

やってしまった…

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 23:07:20 ID:BVR+cHIa

大量のコロッケ

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 23:38:53 ID:zrLtC1xE

ドーナツ４つ、カール一袋
orz orz orz orz orz orz orz …………

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 23:42:45 ID:eCyg32Yp

ﾐﾆﾁｮｺﾄﾞｰﾅﾂ4個→約240kcal。

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 23:43:11 ID:OfKXVBcK

チョコ食べ過ぎたせいで1キロ増えてしまったorz
せっかく少しへったのに(´・ω・｀)

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 23:43:48 ID:6JUOiUVs

飲み会で会費が高くて食べなきゃもったいない気がして…食っちまった…

炊き込み御飯フライドポテトトンカツその他多々

おいら死む。

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 00:08:07 ID:2UOSKQ0b

10時くらいにカツサンド食った＼(^o^)／
夕飯もしっかり食べたってのに＼(^o^)／
お腹いてえｗｗｗ

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 00:35:51 ID:fuE4xHOm

今さっきﾁﾛﾙﾁｮｺ一粒とｸｯｷｰ一枚食べちゃった‥

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 00:46:16 ID:HMeq6BCO

コロッケ 3つ
チキン南蛮
海老と空豆の揚げ物
金時豆
たくあん
もずく酢
ビール500ml 二本

あーデブデブデブデブ

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 01:12:26 ID:oWyA7ajO

切り干し大根の煮物
どんぶり山盛りだったのが気付いたら山消えてたorz
美味すぎだよﾏﾏﾝ

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 04:13:36 ID:z1Bfv9Zj

スィートポテトアップルバイ6号。泥酔してて食っちゃった。最低。
酒飲んだら毎回後悔する程食ってる

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 07:25:09 ID:CLc8DSuv

カレー２杯食べた後に焼き肉食べに行ってしまったよ私って最低…

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 09:56:20 ID:BMed+2S6

ミルクパン(カロリー表記なし･大きめ)
ヨーグルト(86kcal)

パンを口に入れた瞬間、砂糖と脂の匂いがとにかく凄くて
中にクリームとか入ってないのにまるで練乳に浸して食べてるみたいだった…
おいしかったけど激しく後悔(´・ω・｀)

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 10:21:58 ID:1ip4XbZ6

昨日の夜
パウンドケーキ１本
ガトーレーズン６袋
バームロール１０袋

今朝
プリングルス半分
餃子３個
ロールケーキ２分の１本
ハーゲンダッツ１個
おはぎ２個

最近体重減ってて、いくら食べても大丈夫と
食べまくったら見事に２キロ増加
これを最後にドカ食い止めます。絶対に

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 10:27:20 ID:WVbuF0Zk

朝に久しぶりに菓子パン食べたらなぜかすぐ腹下した・・・

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 10:31:26 ID:zCanFOd6

もう夜だけ食べればいいよ

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 10:43:20 ID:XPsU4rcs

朝,ミスドのアップルパイ
今ビーフシチュー。

気持ち悪い…。

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 11:23:13 ID:q6y7tGGS

マンゴーマシュマロ一袋
スイートデニッシュブレッド

美味しかった〇|￣|＿

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 12:15:44 ID:IuR6ae47

昨日の夜10時から

シーザーサラダ
ﾍﾟﾍﾟﾛﾝﾁｰﾉ半分
ｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ半分
ﾗｲｽﾁｰｽﾞｺﾛｯｹ２個
ｼｰﾌｰﾄﾞﾋﾟｻﾞエＭｻｲｽﾞ６枚

完全に食べ過ぎた…

計何カロリーなんだろうか…

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 12:29:24 ID:BQA8HPky

コロッケ…orz

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 13:01:17 ID:Cu3gNjwS

普通に菓子パン３つにご飯を昆布の佃煮乗せて食ってしまいますた

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 13:02:46 ID:14UuivNp

チョコバナナパン、カツサンド。うめ～

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 13:55:22 ID:BMed+2S6

追加

ヨーグルト1個
スイカバー1本
バナナ1本
蒟蒻畑ピーチ1個

基礎代謝割りそうだったなんて言い訳
どんだけ食うんだ

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 18:06:27 ID:NsH2mXYt

ああああああorz

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 18:10:05 ID:CIuae+X7

夜に食べればいいよ

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 18:12:31 ID:M4mhvcd4

味仙で餃子にんにく炒飯青菜ごまだんご蒸し鶏…
全部1人で食べたわけじゃないが…orz

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 18:20:35 ID:cFCCv0wf

朝：生クリームが体積の50%を閉めるロールケーキ厚切り２個
　　ロールパン２個　ハムエッグ。ドライフルーツ多量。　　
　　プロテイン30g
昼：ピザＭサイズ１枚、オイル系パスタ１人前。
　　鶏肉とキャベツのチーズ焼き、サラダ。
　　ドライフルーツ多量。

間食　カントリーまあむ
　　　たこ焼き12個

昼に公園を8km走ってジムで2000m泳いできた。
夜もジムに行ってトレッド8kmやって2000m泳ぐ。
日曜はいつもこんなん。

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 18:22:40 ID:uqPzOCPT

ドリア
卵かけご飯
ヨーグルト
ケーキ
あげぱん

…ヤバいです

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 19:01:48 ID:q85D5NYP

さっきオニオンリング…
黒烏龍茶と流し込んだ。
腹減った

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 19:29:24 ID:X17dRYPG

ロースハム　１切れ
海老の天ぷら丼　（海老　４尾）

母の日だからって豪華すぎるよ・・・うわああああん
胸やけしそう、ｵｴｯﾌﾟ orz

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 19:32:21 ID:wRHmUzLu

夜に食べればいいよ

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 19:41:54 ID:NvRIEIlx

ご飯１杯、からあげ、チョコレート…
断食半日で終了ｗｗｗ意思弱すぎﾜﾛｽｗｗｗ

orz

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 19:58:21 ID:NRhVetlW

封印していたマック

はいはい

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 20:02:14 ID:rmSt93nS

ゴーヤチャンプル、うなぎ半分、鯵の塩焼き、切り干し大根…
父ちゃんの料理うまくて食い過ぎた＼(^O^)／

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 20:03:43 ID:ZUNQn9c0

タコの唐揚げ…
氏ねよ自分

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 20:06:29 ID:SKTqLxF8

春巻き半分にして弟にあげたのにやっぱり食べたくて返してもらったｗ
弟の呆れた視線orz

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 20:08:13 ID:NBnOdZtB

天丼・・・

桜海老のかき揚げｘ２　玉ねぎのかき揚げｘ１

うまかった・・・orz

そして母の日のケーキ・・・・orz

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 20:14:45 ID:t5Y1IfAC

家族のリクエストで久しぶりのフライ。
自分は衣を外して食べるつもりが、
普通にエビフライ３本、ホタテフライ３コ、はんぺんにチーズを挟んだフライ。
トマト１コ、ごはん150グラム。
食べて１時間たった今、お腹がぽんぽんで苦しい…。
油ってお腹膨れるんだね。

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 20:16:29 ID:0DgGH1lF

>>51
フライの衣剥がして食べるのは見てて気分悪いです（＞＜）

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 22:44:56 ID:vSzuzRiF

仕事の付き合いで外回り、夜は立食パーティで
某ファミレスでしっかり肉系定食平らげて
夜は夜でデブな所為かしっかり回されるご飯。
にこにこ見てる上司の前でご飯とハンバーグ・・・。
トイレから戻ってきたらしっかりケーキまで。

ダイエット中だっていったけど
そうかそうかで済まされ結局食べた私。

スーツがきつい。本気後悔。
今日はウォーキング８キロに増やす。

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 23:30:28 ID:U4HMc0Vu

>>51
そう言う時こそ黒烏龍茶では
今日、口にしたもの
朝、缶ミルクティー
間、ヘルシアウォーター
昼、若竹煮、野菜サラダ、ノンオイルドレッシング、トマト
間、ゼロカロリーコーラとお茶、トマト
夜、激辛野菜スープ、黒烏龍茶の焼酎割り、ローストビーフ300g、野菜サラダ、ノンオイルドレッシング
　　calオフ発泡酒、久々に肉喰った感じモロ満腹

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 00:17:18 ID:48kAmJ8E

>>54だが追加
コンビニおにぎり大一個とゼロカロリーコーラ
本当にｵﾜﾀ＼(＾o＾)／明日から出直しハハハ・・・・・・

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 01:12:59 ID:9PainoSa

●朝●
コーヒー
食パン
卵焼き
ラーメン←余分
●昼●
菓子パン
●夜●
野菜炒め
ご飯
ヨーグルト
●夜食●
煎餅←余分
ピーナツチョコレート←余分

余分なくなれorz

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 01:16:36 ID:pEZSoR8N

もう夜だけ食べようよ

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 01:17:43 ID:BBP8+Kr9

○

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 01:39:04 ID:Rr69//G/

抹茶のシュフォンが美味しいから…

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 02:28:09 ID:DCEqVgCH

朝
ルマンド3本
カントリーマアムバニラ1枚
おっとっと袋半分
アクエリアス

昼
am/pmのほうれん草とひじきの鉄分サラダ

夜
ビッグボーイのハンバーグ&グリルチキン
ライスとスープセット

朝に食べたお菓子からして駄目だ
久しぶりのハンバーグ‥おいしかったなorz

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 03:07:14 ID:czVQWiWF

夕食後にバウムクーヘン食べちゃった…
去年の11月から1300前後で頑張ってたのに今日は1700越え
予定外に食べちゃうのは精神的に落ち込むなぁ。

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 11:45:56 ID:DtfOHGfU

きなこ豆乳200ml
シーフードパスタ
鳩サブレ
明治の板チョコ1枚

昼飯前に食ってしまったあああああああああ
これから昼飯食いに行くしｗ
夜は抜かすわ

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 12:15:11 ID:PxEXQJxN

手づくりのパン1斤1000カロリー
野菜の蒸したの400グラム180カロリー
チーズが140カロリー
朝昼で食べすぎた

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 14:21:54 ID:AA6ZE4TC

白滝パスタ350g食べたが全く物足りなくて
チーズカツバーガーとポテト10本ぐらい…orz

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 14:50:34 ID:rw+8amTV

昼ご飯に

８枚切りの食パン３枚、スライスチーズ、ロースハム各２枚、スクランブルエッグ、ケチャップ、マヨネーズ、レタス少々、わかめスープ１杯、小豆入りパイ菓子３個……

こんなんだから痩せないんだよ馬鹿！！！

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 15:22:04 ID:bT1kSDmF

プリン
豆乳クッキー
ハーゲンダッツ

67 ：62：2008/05/12(月) 16:05:12 ID:DtfOHGfU

昼飯は外出のつもりが家でホットケーキパーティーになったｗ
特大ホットケーキ2枚
アイス大量
フルーツ大量

夜は絶対食わね＼(^O^)／

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 16:21:56 ID:5ZugnwOX

こっぺぱん(つぶあん＆マーガリン)
黒糖蒸しパン

マーガリン…
また太っちゃう(´；ω；｀)

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 16:27:35 ID:YemZhOXh

ブラックサンダー105kcal
おっとっと125kcal
あんパン330kcal

一気に食べちゃった…
夜は、野菜煮と豆腐にしよ

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 16:29:26 ID:NrEdTXx1

>>69
ブラックサンダー今調べたけど
食べたいｗｗうまそう！

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 16:47:10 ID:fcpMRApd

昼のあんぱん
ナビスコのリッツサンドのチーズ

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 22:53:13 ID:VnmjOM1e

夜ご飯に菓子パンorz
バイト帰ってからわらびもち、クッキー２枚orz

こんな時間に･･･

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 22:57:26 ID:mPWLBL12

客が来たんで

ロールケーキ2切れ
生チョコ10粒くらい
卵サンド4切れ
メロン4分の1個
大量の紅茶

今すごく気持ち悪い

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 23:02:20 ID:SAutBdqo

今すき家で高菜めんたいマヨ豚丼食べちゃった…
言い訳だけどダイエット一週間目だけど全然減らないから…

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 23:39:27 ID:OafHDcrB

たい焼き食べたｗ
ｸﾘｰﾑ美味すぎｗｗｗｗｗｗうはｗｗｗｗｗ

orz

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 23:41:45 ID:97pTUtXv

四角いチョコクリーム入りクロワッサンお昼ごはんの後に食べちゃった・・・orz

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 00:46:21 ID:3PIqAQlz

ブラサンは食べたら止まらなくなるよ～
うますぎ

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 00:52:29 ID:zZ8b4h8H

明日近所のスーパーでロール１００円
・・・・
買ってる人の体系見てにやにやしよ

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 00:55:21 ID:DyiI+tCN

チップスター500g
せんべい６枚
板チョコ１枚
かりんとう200g
お好み焼き１枚
コーヒー牛乳１本
さけるチーズ１本
チョコビス１袋
アイス２個

いま食べちゃった
３食きちんと食べたのに
過食症ってゆうのかなあ、、

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 01:15:49 ID:fIZsSJDo

今吉野家で並2杯とコンビニでﾌﾟﾘﾝ食べちゃったﾅﾘ…

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 01:18:09 ID:6INcdI3J

せっかく１２００㌔カロリーで一日が終わりそうだったのに・・・・
なんで目の前に賞味期限の菓子パン２個・・・
シュガートースト＆オムレット。
血が逆流した。明日も友達とランチなのにぃいいいいいい
バカ。

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 02:08:12 ID:rIzwB8wQ

久々に自炊してたら楽しくなっていっぱい作っちゃって、そんでもって美味しく頂きました。
全部主食クラス＼(^O^)／

何やってんだろうね

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 07:07:25 ID:Z8uiFPUe

じゃがりこ2個。なんで2個買って一瞬で食べてしまったんだろう…(´：ω：`)

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 13:31:09 ID:pefi/Fts

シュークリーム
そんなに美味くもなかったからなおさら後悔・・・

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 15:18:47 ID:cgC04Wf9

お昼のデザートに生チョコ15個一気に食べちゃった。
消費するため歩いてきて3時のお茶にレアチーズタルト。ﾊﾞｶﾊﾞｶﾊﾞｶ

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 16:05:48 ID:zZ8b4h8H

体重の変化も知りたい・・・
自分はここ一週間で２キロ増加・・・

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 19:06:37 ID:sphxVbiU

プリングルスのコンソメ　缶半分
6ピースチーズ　1ピース

せっかく600グラム痩せたのに、元通りになりそう・・・

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 19:13:55 ID:a2+hbo9b

昼
しょうが焼き5枚
シャケ一匹
ご飯三杯

肉を5枚も食ったのは失敗だった…
しかも食べたあと即行寝ちゃって
体重計ったら2k増
うわあああ

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 19:19:36 ID:Cz8LXqH7

チョコクロワッサンorz

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 19:20:42 ID:2xI5YnZg

春雨サラダ300gエビフリッター200gガーナチョコ１枚まるごと…

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 19:45:24 ID:XnmVEnM2

3食以外に餃子を12個…

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 19:47:49 ID:vheN8qqi

プリンとポンデ抹茶となんか美味そうな菓子

わかりますわかります
(^ω^)

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 19:50:51 ID:3Aumb+rU

おやつにピーナッツクッキー(300kcal)食べたら止まらなくなって
ヤマザキのダブルソフト(一枚266kcal)３枚、マーガリンと苺ジャムたっぷりつけて食べてしまった…

もう死にたいくらいだけど明日からまた頑張る

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 20:18:14 ID:GWG4UCCQ

>>88
シヤケ一匹？

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 20:27:59 ID:6zjWrKBI

>>88
くま乙W

あんぱん食べちゃった。今日はさぼるつもりだったショコ、
真面目に取り組みます。

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 20:32:54 ID:AEZxPtIy

塩辛い干物

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 20:47:13 ID:/Yl8PGjS

焼き肉( ´)Д(`)

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/13(火) 21:34:14 ID:pJvFniZD

チロルチョコ
チョコは駄目だって決めてるのに

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 22:40:58 ID:7dukB3Ss

パウンドケーキ・・・・・
くるみチーズパン・・・・・

この２つ食べなかったら、カロリーオーバーにはならなかったｏｒｚ

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 22:41:56 ID:Cirdjktm

チョコレートベーグルとプリンとモンブランさえ食べなければ

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 23:01:28 ID:W7YAVgo7

寝る前にチョコ100kカロリーくっちまった

ありえない…

でも寝る、今から寝る

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 23:41:05 ID:z33Zs0YL

もちもちのロールチョコ味
おにぎり
菓子パンorz

炭水化物取りすぎだろ

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 23:44:23 ID:Ttoybcez

ついさっき、ポテチ半袋、ベーカリーって言うチョコかけクッキー１０枚、炊き込みご飯一膳間食しちまった…
自分が情けない…

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 00:00:36 ID:44tZ5oYB

今、
つぶあんパン
ミルク味ソフトキャンディー一袋
700㌍ぐらい…

105 ：希（のぞみ）：2008/05/15(木) 00:03:09 ID:TjrGDfQL

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210755436/
みなさん　わたしは１年で２３キロやせました
運動も大事ですよ　体型もかっよくなり引き締まり　かつ
やせます

運動もしないダイエットはきもいガリです　気持ち悪いです
誰も　あなたに魅力を感じないと思います

醜い脂肪は運動しないと落ちませんよ

運動によって脂肪は燃焼するのですよ

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 00:10:21 ID:IRkmE4wY

チョコレート＆蒸しパン

寝る前に食うな！

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 00:16:06 ID:vd5e2MDp

オワッタ………

23時過ぎ。
ヤケになって
おでん
わらび餅１パック
さつまいも揚げ１本
さとうの切り餅４個

ドカ食い…自分死ねばいい。朝昼は何も食べなかったのに…夜ドカ食い。いつもこれの繰り返し。泣きたい…

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 00:35:51 ID:AMuZFxhm

>>107
理解不能。
一番エネルギー使う朝と昼に食わないから夜にツケが回ってくるって普通に考えて分からんのか？

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 00:39:24 ID:yHjCk9BO

チキンカツ丼だけでやめておけばよかったのに何故うどんを食っちまったんだ俺は…

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 03:13:08 ID:UTRtOQHq

コロッケ…

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 11:55:11 ID:wES3MT3+

1粒300円くらいするお高いﾁｮｺってｶﾛﾘｰどれくらいあるんだろう…
考えたくもない

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 21:29:31 ID:EMj2JMLG

価格が上がればカロリーも高くなるとは限らないかもよ？

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 13:02:26 ID:9Mbzi8M+

昼ご飯にバナナだけのつもりが、菓子パンまで食べてしまった･･･

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 13:12:22 ID:PEXO641c

お土産の饅頭１つ食べた…
明日は間食なしだ

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 13:19:34 ID:XLKCIxjU

安物の方が太りそうだけど・・・

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 13:53:40 ID:0ugCesIj

かぼちゃあんぱんあんぱん

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 16:50:34 ID:uHthnVBz

スタバのダブルチョクリングドーナツ　315ｶﾛﾘ-
我慢出来なかった・・・・・orz

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 18:20:43 ID:JGaip20j

カロリーオーバー的な後悔じゃないけどレンチンした玉ねぎ
ダイエットに良いらしいしと思って食べてみたら3/4くらいで気持ち悪くなってギブアップ
味噌汁の玉ねぎは好きなのにレンチンしたら妙に甘くなっちゃって
苦手な味だからよく噛むのも苦痛だった

自分に玉ねぎダイエットは向いてないみたいだorz
気持ち悪くて運動する気おきない

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 18:53:35 ID:9birEAxu

油たっぷりのエビの天ぷら

120 ： ◆T0e.kDbaK2 ：2008/05/16(金) 21:27:46 ID:GJMUjiwU

カップ焼きそば・・・
おやつは果物と決めていたのに

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 21:42:25 ID:KrocJEVQ

朝、ゼロcalのゼリー飲料とゼロマックス
間、ヘルシアウォーター
昼、ミネラルウォーターとゼロcalのゼリー飲料
間、ペプシゼロ
夜、タマネギ150ｇ、人参200ｇ、モヤシ240ｇのレンジで蒸したもの
　　野菜スープ丼で二杯、塩鮭150ｇ、お粥米で75ｇ、かつお節けずり3ｇ
　　
最近、野菜が多いのは良いが低カロリー甘味料の摂取し過ぎが気になる。また太る予感がする。

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 21:53:33 ID:KrocJEVQ

>>118
だったら、ジュースにして観ては。
甘味が足りなければ。蜂蜜足したりか自分の好みのジュース足して観ては
後もう一つの方法はスープ

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 22:03:10 ID:PLIN/RpI

チーズスフレ食っちまったー
いやでも美味かったー
明日はストックないから我慢の子

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 22:13:07 ID:V6lyEHtW

ブラックサンダー１つ
じゃがいもの煮物(いも２個分)
食パンの天プラ１／４枚
…明日からまた頑張る

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 22:30:03 ID:Ic6jzHyw

>>124
>食パンの天プラ
って何？激しく油吸ってそうww

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 23:20:52 ID:V6lyEHtW

>>125
>>124です。祖母が作ったもので、名前の通り食パンを切って小麦粉溶いたのをつけて揚げたものです。
炭水化物と油の塊で１個食べたらウェッてしますｗ

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 23:24:48 ID:IKO/A0ZX

卵五個も使った卵焼きを全部食べてしまったよー(´・ω・)

コレステロール祭りじゃまいか(´・ω・)

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 01:04:13 ID:K61/UEPJ

伯母の家でバナナとせんべいとクラッカーをお茶菓子でいただいた。
その後父がひいきにしているお店の店長さんがソフトクリームくれたｗ
晩ご飯しっかり食べた後だったのに…
せめてお茶菓子を控えればよかったのに…ばかばかばか
しかも１キロ増えてるし('∀`)
今日は野菜と海藻中心で低カロリーを徹底しよう。

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 04:14:50 ID:EL1njvbi

順調におかゆ生活を続けてたがいきなり反動がきた
夕飯におかゆを食べたあと半額弁当２個＋スナック菓子１袋…
胃が痛い…弁当２個とかｱﾎｽ…

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 08:37:04 ID:QeVcwvYL

おかゆの後って、反動きやすいもんね

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 08:40:03 ID:uHW+7mdb

朝から納豆と卵でご飯二杯食べちゃった。苦しいいい

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 13:27:01 ID:zoDS129s

昨晩のナンの残りにチーズとトマト、ピーマン、玉葱、香草をのせて
オーブンで焼いてピザにして食べてしまった。

ピザがピザ食べてどうする。

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 16:46:46 ID:SLnr3Eua

兄がホットケーキ食べたいて言うから兄の分だけ作るつもりが自分の分まで作って食べちゃいました(*つω;*)

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 18:25:38 ID:5g5/kjxr

いつもより運動したのに今カツサンド半個食べちまったい＼(^o^)／
でもやっぱ肉うめぇｗｗｗｗｗ

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 19:49:16 ID:8meMmC87

バニラアイス２本('A`)

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 20:08:12 ID:mvmD907V

から揚げ‥orz

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 20:39:58 ID:vG/WXWjS

チリトマトヌードルに白飯入れて食べちゃった…
ダイエット中なのに(´･_･｀)

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 20:51:01 ID:jHc3GyNS

カロリーは低いけど、昼食べた白滝パスタ400g
胃が重いし屁は出るし、なんか凄く後悔。

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 20:53:52 ID:n/Txg/G7

友達とファミレス寄ってカルボナーラ、ピザ、シフォンケーキを食べてしまった…
もう誘惑に負けたorz

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 21:18:13 ID:zM4+IlTQ

最近コンビニのアイスコーナーに、森永の「チーズスティック」という商品が
出やがった。チーズ党のオレにドンピシャ。今日も２本食べてしまった。
１個７５ｇで２３０Kcal、消費するには４ｋｍ走るかウォーキング必要だよ。
ＩＣＥＢＯＸの８Kcalやガリガリ君の７０Kcalでずっと我慢してたのにい。

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 21:23:35 ID:h72QWLIC

ジム行って来たのに夜ご飯ケンタッキーのチキンと卵タルトとアイスとせんべい一袋食べてしまった…。

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 21:40:47 ID:C4IAo9ZW

ケンタのチキンって、３種類あるけど
どれが一番カロリー少ないの？
脚の部分？胸の部分？

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 21:46:11 ID:B1ERFR28

夜のタンパク質は大豆のみって決めてたのに魚肉ソーセージ丸一本食べちゃった…｡
自分に踏み台2時間の刑を科す｡

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 21:53:17 ID:cfcTLRNd

うなぎパイ、ナッツ入り…

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 22:36:21 ID:o9N1aIXm

ポップコーン･牛肉コロッケ…

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 22:40:04 ID:clL2sjRz

夜チーズケーキ食べちゃった(´;ω;｀)

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 23:09:20 ID:UzsGXGX0

焼き肉(´Д⊂ヽ

でも

めちゃくちゃうまかったー

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/17(土) 23:10:14 ID:UmLFqcJy

チョコレートケーキを…

イタリアンな雰囲気に負けたと言い訳しときます

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 03:31:51 ID:mBApvpjC

きゅうりに味噌つけて食った
・・・まぁ反省はして無い
あと納豆

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 05:23:06 ID:krH9sxfp

昨夜は焼肉たらふく食っちまった
それで一睡もせずに今までビールを飲んでいる
もうね、どんだけアホ？
こんな俺を誰か罵ってくれ

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 05:28:41 ID:I0j/Mbne

>>150
焼肉のタレの塩分が高かったから、
水分を体が取ろうと頑張ってるんじゃない？
ほいでビール飲んでる。健康管理能力の高いお体でうらやましい。

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 07:58:49 ID:Ewt8xOIE

朝の6時ぐらいに昨日の夜我慢した食パンサンドイッチを2個にみそ汁、レーズンロールを食べてしまったorz毎朝飲んでるバナナ牛乳のkcalと合わせたら951kcal＼(^o^)／ｵﾜﾀ

一日1000kcalでやってるからもう食べれない。今日はビリー頑張ります

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 09:28:41 ID:BhmRC7rj

抹茶ケーキとかいうお菓子
カロリー高そう

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 12:23:11 ID:tWZ5kz81

朝
バナナジュース
リンゴ半分
ヨーグルト100ｇ
プルーン4粒
コーン80ｇ
もやし炒め80ｇ
間
ピーナツクリーム
赤ちゃんせんべい
切れてるチーズ
ちくわ
間食だけで600カロリー近く摂取
昼
もやし炒め一袋

なんなんだろ

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 12:36:49 ID:kX63riNa

朝　ご飯茶碗半分　ピーマン5個をレンジでチンしてステーキソースをかける
　　さしみこんにゃくを醤油で食べる。バナナ1本。さすがに少ないかなと
　　思い、ソイジョイ1本　ブラックコーヒー、緑茶
昼（今から）バナナ1本、キウイ2個、野菜ジュース1本、多分ソイジョイ1本
おやつ（予定）ペプシのゼロ

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 12:38:47 ID:kX63riNa

書くスレ間違えました>>155

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 13:07:19 ID:MwvHEfGw

カントリーマーム一箱

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 13:10:24 ID:t3iIJIlc

そうめんチャンプル(自作)
美味しくない上に結構油摂取した。

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 14:24:57 ID:19+1ddLX

朝に400カロリーの食事の後にまるごとバナナ
グラッチェにて２人でプレーンピザ、ポテトフライ、ラビオリのクリームグラタン

ああ・・・調子こいた・・・

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 14:26:31 ID:TfmtAbmM

オッパッピー

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 16:25:51 ID:fFVp5O11

モンブランケーキ350kcalｗｗ

わーお＼(^o^)／

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 16:53:45 ID:Fy2Au9rF

ﾋﾞｽｹｯﾄｻﾝﾄﾞ

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 17:07:14 ID:jQqyen/u

クリームたっぷりのメロンパン＼(^O^)／
でもうまかったー

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 17:31:38 ID:thOTUYhi

朝昼普通に食べたのにさらに
板チョコ
ヨーグルト
りんご3個
ごはんお茶碗1杯
まだあった気がするが思い出せない

昨日は夜菓子パン食いまくった
2日連続で軽くドカ…
カロリー計算するのが怖い

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 17:52:56 ID:OvXZmbwe

柏餅食ってしまったぁぁぁぁあああ!!!!!!

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 17:59:41 ID:FUwQY5bi

納豆チーズマヨネーズトースト…

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 21:43:02 ID:mik5fnsu

米炊いた
肉厚の梅干と納豆と焼き魚。
4杯もくっちまった。

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 21:46:06 ID:t3iIJIlc

朝兼昼　そうめんチャンプル大盛り
間　キャラメルマキアート　プリッツ一箱
夜　菓子パン2ヶ　フルーチェ一箱

不健康だなぁ。

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/18(日) 22:04:15 ID:C2DwFxEJ

パンケーキ四枚半
ビスケット五枚

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 11:39:51 ID:QzIVXsm+

スタバのプレミアムホットチョコレート

ショートで377kcal.もあったよ

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 18:22:25 ID:QC9xQT/K

シュークリーム
食べなきゃよかた＼(^O^)／

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 18:25:10 ID:+qRjUjJk

少なめメニューの後に普通にご飯食べてしまった(´;ω;｀)

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 19:12:26 ID:7mk8gDaC

今日の夜

餃子７個
ピーナッツ味噌１パック
野菜
納豆パスタ

せっかく痩せたのにorz自分氏ね…

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 20:03:59 ID:RINuIf6Z

唐揚げ食べた
夜に揚げ物…

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 20:35:17 ID:pkjqqUzL

チョコ10個くらい？
サツマイモのパイ
黒豆のせんべい
サラダせんべい10枚

食い過ぎだ＼(^o^)／
最悪だよ自分…orz

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 20:41:14 ID:8671JMHX

牛丼
チョコケーキ
せんべい3枚

今まで我慢してた分ドカ食いしてしまった…
食事制限は良くないと実感

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 20:46:38 ID:z/VkyS5A

キャラメルコーヒーゼリー…
カロリー書いてないし＼(^0^)／

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 20:49:35 ID:cQCEukDZ

ハーゲンダッツ
マドレーヌ
クリームシチュー

なんで食べちゃうんだろうなあ‥

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 22:24:24 ID:ae4hcbE5

チロルチョコ6個
キットカットプリン味3袋
プリッツ2袋
ダイエットコカコーラ500ml

ダイエット中なのにね

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 23:28:48 ID:k8PdYEx6

チョコクッキー1袋
ブラウニースティック1本
マックのエビフィレオ1個
サークルのミーティング中にお菓子をたくさん勧められた＆
ミーティング後にみんなでマックに行ってしまった＼(^o^)／
断らなきゃいけないとわかりつつ場のノリと食欲には勝てなかったorz

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/19(月) 23:40:35 ID:3KCzropF

エンゼルチョコパイ、キャラメルマフィン、キットカット、川通り餅
今川焼き、苺タルト、紗々、スーパーカップキャラメル味

甘かった。。。。後悔は。。。している。。。。。

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 00:06:32 ID:Ebp9B1XY

かれーせんべい

はぁぁぁぁ…
まぁ消費カロリーの方が多くなるようにウォーキング頑張ったから、また今日から頑張るぞ！

183 ： ◆T0e.kDbaK2 ：2008/05/20(火) 17:02:47 ID:5WpHTZy3

ぼんち揚げがおいしくていつも食べてしまう。
カロリー高いのに

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 18:37:07 ID:w9/Es21z

ソフトクリーム3個
抹茶オレ
バナナオレ
イチゴオレ

漫喫でついつい…
水分だけどカロリー凄いだろうな

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 18:50:08 ID:QrPIpmua

ソフトクリームは水分
(´･ω･`)

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 19:13:58 ID:oVrUZxqI

ロールケーキ
おさつドキっ
ポテチ
おかき
爽

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 19:18:00 ID:747ghBTY

>>184
よう脳脂肪

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 19:23:20 ID:eqJATSde

朝ごはんの後にチロルチョコ2個
夕ごはんの前にハイチュウ1個

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 19:30:46 ID:5MGFQWe4

レモンのパン↓

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 19:37:07 ID:krpsMEbp

プリン入りのシュークリーム
両親が結婚記念日で買ってきたからいいかな…

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 19:37:53 ID:FLqkUeeU

ステーキ。

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 19:39:20 ID:91y+Qz2R

プリングルズうすしお
アルフォートキャラメルサレ

どうした私

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 19:41:46 ID:U2uRZHsF

栗まんじゅうとあんこ最中…
口ん中がまだ甘いのに罪悪感

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 21:25:39 ID:59gI52eC

朝、缶ミルクティー
間、ヘルシアと無糖カフェオレ
昼、ヨーグルト500ｇ
間、水
夜、イタリアンサラダ150ｇ、タマネギ100ｇ、米半合、野菜スープ丼一杯
　　サーモン刺身320ｇ、ワサビ、キムチの素、醤油、ポン酢で約100㌍、酒400cc

三日連続で2000ｃａｌ突破か

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 21:59:38 ID:y+382dmE

昼御飯、食パン(ハチミツ黒胡麻ジャム)・チョコクロ・クルミパン・卵パン・
カフェオレ

何やってんだよもぉー・・・
反省して、夜はいつもより減らした。つーか夜までに腹減らなかったw

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/20(火) 22:37:54 ID:1kwD23SR

リアルゴールド１本
チョコバニラアイス２本

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 16:15:41 ID:lLjMjXLD

家族のために焼いたマフィンを、3個。
自分は食べるつもりなかったのに(つД`)
晩御飯は控えよう。

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 16:49:45 ID:7aAPwfqB

フォンダンショコラとレーズンバターサンド…。旨かったけど後悔、どちらか一個にしとけよ自分。

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 20:25:06 ID:92+dXaxd

すき焼き腹いっぱい食っちゃたー
でも幸せだったー
でもせめて八分目にすればよかった・・・はぁ

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 21:44:00 ID:DNA4HKch

グリンピースとじゃがいもの煮物たくさん
ロールちゃん白黒半分ずつ

お腹張って苦しい…何やってんだよ…

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 22:26:53 ID:ziW621f+

こんにゃくゼリー　７個
わらびもち　パック半分
キャラメル　２個

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 22:27:26 ID:3NqLe0q1

ご飯食べますた

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 22:36:37 ID:NtMslxNE

そ、そうか、よかったな。

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 22:49:18 ID:IK49LmRx

あずきバー、カレー。
カレーうますぎだよ…そしてなぜあずきバーを買ったんだよ自分！！

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 23:10:38 ID:wYv9/bYF

昼カップラーメン
夜超･大盛明太子スパ
お菓子チョコファミチキ昨日の夜も酒とポテチ食べたし…こんな食事ダイエット前は当たり前だったけど、明日から気持ち切り替えるぞ！
それにしても脂質とりすぎな食事久しぶりで胃が気持ち悪い。

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 23:11:21 ID:4CGyJIxF

マドレーヌ２個食った。

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/21(水) 23:50:12 ID:ZDPkCryu

こんな時間にスープ、キムチ、チーズ２個、金時豆食べちゃった…
半身浴してあと３時間は寝ないようにしよう。

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 00:01:34 ID:/miqzQzP

昼間の間食でチョコ５つとせんべい一枚…
その後ウォーキングしたけど夜ご飯にビーフシチュー多めに食べてしまった…
今から半身浴２回に分けて20分づつぐらいがんばる

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 00:06:32 ID:caz4nlRa

昼間空腹に耐えられなくて小麦粉、だし汁、ねぎのエセチヂミ食べてしまった…

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 00:11:47 ID:iuMGtDup

焼きそばモリモリ食っちまった…

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 00:26:46 ID:qkENghsj

ピュレグミ一袋、デニッシュ半分、アメリカンドック、普通の牛乳
一時期に比べて減ってるとはいえ…ひどい
もっと栄養バランス考えろ！牛乳は低脂肪って決めたろう！
運動の意味ないっつの！てかでぶるし

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/22(木) 02:49:21 ID:kbASyWbl

夜食べて無かったから
林檎とばなーなと、ほうれん草食べちゃった
・・・間食は野菜か果物に限るね。

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 10:07:41 ID:3Qn7nFe0

ラーメン、コパン、炭酸飲料400ml位。
腹がパンパンで苦しい。

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 12:54:12 ID:FuQnd3j7

クリーム玄米ブラン
カロリー的には問題ないけど食べ過ぎてお腹パンパン
こんな苦しくなんなら食べなきゃ良かった…

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 17:09:11 ID:8xUI2gd3

間食にクリームパン

スーパーに行くと、おいしそうな陳列の誘惑に負けて１～２コおやつを買ってしまう。
なるべくまとめ買いを心がけて食料調達の回数を減らさなければならない。

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 19:15:33 ID:6NalVm6k

ｹﾝﾀ食べた。
あの香りには勝てない…orz

でも鶏肉はﾍﾙｼｰだと言い聞かせる。

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 20:49:47 ID:ReUlRPAt

夕飯1000カロリー超えたorzorzorz=3

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 20:54:39 ID:VqJA7Pzh

モスのケーキバー×２、カロコン、ポテチ
自分の馬鹿たれ

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 21:07:56 ID:ajnX0l2t

ミスドでポンデリングとオールドファッション食べてしまった

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 21:28:09 ID:esfVeM2d

心太トマト1個ホシイモ2本煮豆100gくらい

ホシイモと煮豆余計だった…胃が痛い

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 21:38:36 ID:Fujc3Wzo

間食の味噌せんべいとパイのお菓子とおしるこ
昼飯よりカロリー高いよ

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 22:44:56 ID:A/qkbmTc

パン
メロンアイス
トッポ

ストレスたまったからって食に走ってんじゃねえ
リバウンドしてまたダイエットやる気なのか？
水の泡になるくらいなら我慢のほうが100倍マシ

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 22:49:05 ID:hLQv1GOx

会社の飲み会でたらふく豚肉食った・・・

何やってんだ俺　orz

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 22:49:25 ID:TbgHzjBz

さっきバームクーヘン持ってママンがやって来た
男連れ込んでないかチェックする前に
娘の体形何とかしようと思わないのか

バームクーヘンおいしゅうございました

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/23(金) 23:27:12 ID:hLQv1GOx

>>224
食ったのかよ！

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 00:32:23 ID:7yjWlu1I

>>224
お、おい、早まるなよ。

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 01:11:49 ID:ROg93TLh

さっき仕事から帰ってきた。

いつもは空腹をあったかい飲み物とか心太とか食べて紛らわせてるのに、ご飯大盛りと鶏肉の煮物を食べてしまった。

後悔しすぎて吐きたいくらいだが、頑張って明日からまた調整する。

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 01:19:15 ID:lmDAu+2d

セブンの新菓子パンのキャラメルマフィン
想像してたより軽かった。表面はきれいに焦げ色だけど中スポンジ
美味しくない。いらぬカロリー摂ってしまった。

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 01:26:22 ID:RJqdh8Uf

ミスドのドーナツ4個にあんぱんとクリームぱん半分ずつ

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 01:42:02 ID:dn5LniO/

沖縄に修学旅行に行ってた弟のお土産…
黒糖カステラにパイナップルチョコにサータアンダギー(だっけ)
うますぎなんだよちくしょう…

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 01:46:07 ID:AclZ0T1z

揚げ物なんて食うんじゃなかった…
おかげで胃がもたれてるし太るし次から絶対食べない!!!

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 08:09:04 ID:fmEHMAQ5

冷凍からあげ、一袋全部。
まだ、食べたりない・・・

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 15:31:08 ID:IQE+dAYg

サーターアンダギーめちゃくちゃうまいよなー
死ぬほどカロリー高そうだけど。

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 17:21:37 ID:rsWJ7u6T

半額になってたぬか漬けパック、少しずつ食うつもりが一気食いしてもた…
きゅうり、人参、かぶ、大根丸かじり
腹痛い

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 17:59:51 ID:y6KSsIzT

まだ後悔してないけど今から高校の同窓会に行って後悔してくる
みんなにダイエットしてるってバレたくないもん＼(^o^)／

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 18:34:20 ID:6N1yQExm

昼飯にマックのポテト三本。
何カロリーあるんだろう…心配だ

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 19:05:30 ID:coypl7L2

肉食べてから大きいパフェ食べた…
家帰ったら運動だー！

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 19:20:46 ID:sQroxCiq

ポテちいと袋アーモンドチョコレートいと箱
明日はケンタのＣＭの千円のセットを食べる予定

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 19:40:57 ID:t+ktmj2F

フライドチキン

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 19:49:37 ID:0drl6QuW

いと袋age

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 20:08:40 ID:WqFjeM/r

豚そば海老入りお好み焼き食ってしまった；
しかも夜に・・・

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 20:20:43 ID:fW9WOGF1

チョコレート大量に食べた･･･
満腹中枢もおかしいし、自分がどのくらい痩せたらいいのかも
わからなくなってしまった。
明日は断食して、明後日からまた普通にダイエット始める!!

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 20:30:13 ID:gSzjf9mv

一袋５００ｋcalのクッキー
やっちまったorz

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 21:27:51 ID:q1fToiat

アイス食べてしまった

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 21:43:49 ID:jYpx+Bue

昼間に外でオムライス食べたら1100キロカロリーもした…
こんなに高いとは思わなくて真っ青になったよ
事前に調べて食べるのって大事だね、夜はプリンとカフェオレで我慢する事にするよ

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 21:54:38 ID:WMv9uFM+

ドーナツプラント

平日は忙しくて食べる時間が限られてるからコントロールできるけど
土日はひまだからついつい手が伸びてしまう…

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 21:57:28 ID:Y7o6ZoMM

最近思った事。野菜（加熱したニンジン、ブロッコリー、タマネギ）が
とても甘く感じる事。

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 21:58:23 ID:JoZvAPYj

スレチ

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 22:07:16 ID:0nxbJVTq

ミート矢澤のハンバーグ・・・
うまかった・・・

でもちゃんとスポクラで消費したよ

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/24(土) 23:37:53 ID:AY7WYLFX

焼き鳥（もも、皮）。
レーズン入り食パン。
どちらも予測していたよりカロリーが高かった。

251 ：落ち：2008/05/24(土) 23:49:11 ID:2lucBJ2S

今週、連日の過食ループ…
パン屋で
チキンパンおからぱんクランベリーパン
あずきパンメロンパン

甘納豆2袋水まんじゅう2桜ようかん2
おにぎり2

252 ：過食：2008/05/24(土) 23:55:27 ID:2lucBJ2S

ミニトマト冷凍グラタンナポリタン白身魚フライ春巻(お弁当用)
蒸しパンクッキー7枚チーズパンジャムパンゼリーご飯2杯漬物ハム5枚

ぷっちょ1本
アップルティー

アイス2 わらびもちガリガリ君2

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 00:01:11 ID:7qhfjJDJ

・チャーシュー麺
・お抹茶に和菓子一個
・餃子数個にシュウマイ一個。
・焼き鳥４本
・ケーキ一個

久しぶりに母ちゃんが訪ねて来てくれて、親の金でドカ食い・・・。
ダイエット中の自分馬鹿ス・・・。
明日から絶食せねば。

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 00:01:56 ID:fRa0q8em

ばあちゃんに誘われて団体バスツアーに参加した。
もちろん周りもお年寄りばかりでみんな孫のように可愛がってくれた。
お菓子に夕食の天ぷらの余りに…と沢山くれて幸せだた＼(^o^)／

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 00:19:45 ID:MKfmECqX

>>254
それは幸せに太れる

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 00:44:41 ID:g+Olayjk

外食は週一回のみ、と誓ったのに…

昼→女友達とランチ。お腹いっぱい、もう入らない！と言いつつデザートでケーキ二個。

夜→男友達と飲み。おごってもらい食べまくる。

一日で２キロ増えた。

実は明日も別の友達とランチの予定(^^;

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 01:54:41 ID:7qhfjJDJ

>>254
まあ、ジイちゃんバアちゃんの癒しになったと思えば
安いもんさ。

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 02:00:19 ID:WSm4aFwi

久々の飲み会。
生中５杯、ナポリタン、ジャガバター、唐揚げ。
やっと１０ｷﾛ痩せたのにリバるな…
明日から粗食し頑張って行こうか

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 02:27:14 ID:RYHdZspb

やっちまった…
焼き鳥沢山
からあげ沢山
ミルクレープ
メロンケーキ
焼き肉弁当
イカフライ
オレンジゼリー

3000カロリー位食べたんじゃないかな…

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 14:02:38 ID:UmmubPug

さっき
チョコ10こ
いちごクリスプ2枚
ドゥミ・ガレット1こ
チョコパイ1こ

昨日
クッキー1枚
小さいクリームサンドクッキー1こ
チョコビスケット2枚
チョイス2枚
コロン3こ

最近お菓子食べてなかったのに2日連続…
みんなは食べ過ぎちゃった後、どういう風に調整してる？

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 14:13:04 ID:4C6B2r0O

メロンパン
フランスパン
チーズバーガー
コーラ
ポテト
バナナ
チョコフレーク一袋
キャラメル
アイス
クレープ
ケーキ
プリン

過食症乙

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 16:29:28 ID:A4Fbh85K

ミニチーズケーキ
アルフォート
チョコビスケット

テスト頑張る

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 17:04:00 ID:mSLYli2m

バターたっぷりオムレツ
クラッカー
ミルクレープ
バニラアイス
ワンタン麺
シュークリーム
クリームチーズスティック付

今夜からまた頑張るorz

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 21:36:23 ID:kiKLtcf4

餃子9こ食べますた^^
また明日から頑張ろう

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/25(日) 21:42:12 ID:3/iZdn9s

昼マグロ丼
間マロンケーキ
夜寿司10貫

出かけると食べてしまう…
でも美味しかったし楽しかった。

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 18:19:03 ID:WB09jwI2

スーパーカップのチョコミント新発売だから食っちった
超うめぇｗｗｗやっちまった

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 18:42:06 ID:snhSGmf/

ビーノをつまみにしながら三ツ矢サイダー飲んでしまった…

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 18:50:48 ID:0m7CdZBX

きのこの山１箱
食いすぎて気持ち悪い

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 20:58:06 ID:e0mq7tQ0

コロッケとチキンカツ　チューイングだけど、油あるからな・・

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 21:01:38 ID:fo7Ge+VJ

チョコシフォンケーキ…('A`)

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 21:07:57 ID:V0sNacRS

ピーナッツ200g入り1袋
赤ワイン1本

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 21:22:17 ID:naBF85Wv

チョコモナカジャンボ半分
ワンタンメンを茶碗一杯
ちくわ
さつま揚げ

こんな時間にorz
明日からは気をつけよう…

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/26(月) 21:42:02 ID:8GE9zQMb

空腹に負けて二郎行っちまったよ・・・また振り出しだ・・・

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 03:31:18 ID:yHMJBEkX

アイス7～800kcal分

久々にこんな大量にアイス堪能したｗｗｗ

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 04:44:39 ID:dIyasyT1

唐揚げ弁当
サラダ
海老とブロッコリーのマヨ和え

スーパーカップ
さくさくパンダ
クランキー一枚
でかいバームクーヘン1個

酎ハイ１本

ｵﾜﾀ

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 05:41:33 ID:EelRUyYA

ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 05:42:24 ID:EelRUyYA

((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸﾌﾞﾙ
(･∀･)ｲｲ!!
(ﾟДﾟ)ﾊｧ?
(ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ
(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ
(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
（￣ー￣）ﾆﾔﾘｯ
( ･∀･)っ旦~
(*ﾟーﾟ)

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 11:09:17 ID:H/23JiMj

朝からソイジョイ２本も食べた。
ご飯も食べたのに

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 11:36:15 ID:dmLPm2jf

朝ご飯のあと、ラスク６枚
あああああああああああああああああああああああああああああああああああorz

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 13:34:13 ID:d4rw0n2m

>>278

三食過食しないでおやつ食べなければセーフさ！

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 14:03:42 ID:PsQMm1s+

豚のしょうが焼きでご飯一合半も食べてしまった・・・orz

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 15:02:45 ID:0mP+oiFF

ゆであずき１缶。

約400kcal弱・・・orz

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 16:08:26 ID:H/23JiMj

>>280
ありがとう！お昼はお弁当で、おやつは食べてない！
夜も誘惑に負けずにがんばります。

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 16:16:30 ID:VhOxE+lJ

でっかいチキンカツとライス250グラムでたぶん900kcal超。

まあ、夜食うよりはマシか・・

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 16:22:03 ID:bHW5d0+M

シチュー２杯
冷麺
ベーグル２個
アイス半分
くるみあんぱん
あんドーナツ
チョコクリームパン
練乳シリアルパン
シュークリーム
煮豆1袋

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 16:38:10 ID:0DYz1bSB

昼に食った饅頭一個
しかもたいしておいしくなかった…

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 17:13:48 ID:Pimu0Oj5

朝・日清カップヌードルシーフード
昼・なし
夜・ファミマ手巻き寿司シーチキン、ファミチキ、温泉卵

夜がまずかった…
我慢してたのになぁ…

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 19:22:01 ID:omQTcBUB

朝　ご飯2/3、納豆、手作りサンドイッチ1切れ
昼　ご飯1膳、海苔、サラダ、冷凍パスタ
間　アミノバイタルゼリー
夕　卵かけご飯　

夕、卵ＳＭサイズだったのだが一膳のご飯では足りず、混ぜ混ぜしたらもそもそに
なってガッカリだったorz　楽しみにしてたのに。

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 20:43:01 ID:us3HJHXP

夕飯後の今、ハーゲンダッツのクリームブリュレアイス！
おいしかった(・∀・)ﾃﾍ

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/27(火) 22:46:06 ID:YPISgs7w

昼に食ったチョコケーキ。うまかった。
でも断れない社長の差し入れお菓子があるの聞いてたのに何で買ってしまったんだ！

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 09:39:27 ID:RqKjFCYV

今コンビニで鳥の竜田揚げとツナマヨおにぎりを買って来て
食べてしまった。あ～あ～。

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 14:50:42 ID:AX1CAzD/

昼普通に食べた後にバナナ2本…

なんで一本で我慢出来なかったんだろう

夜ご飯は減らせないし…

どうしよう太るのが怖いよ…

今日はバイトだからｼﾞﾑいけないのに！！

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 18:01:36 ID:ASbdQuKR

夜中、むっくり起きて半ば無意識に
マドレーヌ食べてしまった。

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 19:43:46 ID:uc37wBox

さしみ蒟蒻
余計だった…

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 19:58:08 ID:ynYgIex5

白かりんとう間食してしまった…
うますぎんだばーろーヾ(*｀Д´)ノ

296 ： ◆T0e.kDbaK2 ：2008/05/28(水) 20:18:08 ID:bAEdX/OL

焼きそば・・・
おにぎり食べて炭水化物はやめようと思った矢先・・・

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 20:21:38 ID:GtG2Tk9h

巻き寿司２パック食べてしまった…
夕飯食べた後に

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 20:27:48 ID:4bV7fZ/5

朝:バナナ1本
昼:お母さんの手作り弁当
足りずにチョコパイ１コorz
夜:茹でたもやし納豆掛け＆醤油マヨ和え
足りずにスキムミルクドリンク＆カットワカメ

カロリーはそんなに行ってないはずだが、今日はウォーキング怠けてしまった。反省。

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 20:29:07 ID:KaDsyTLJ

お菓子ちょこちょこ食べた…全戦全敗ですorz

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/28(水) 21:24:40 ID:OSaiHXnW

この時間に海藻サラダ＋えのき＋おろしドレッシング…

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 16:52:11 ID:85wLmKur

あ～アイスとクラッカーとカスタードパイ食べちゃった

いつもより多く運動しよっと・・・
はぁ・・・

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 17:24:02 ID:u+4H7b/R

間食に、煎餅とチーズケーキ･･･orz
今日家でほとんどゴロゴロしてただけなのに･･･

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 17:43:03 ID:5kSXbNTq

メロンパン……2こ

いや、美味しかったです
でも orz

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 18:03:23 ID:+by7CYI8

朝～昼
唐揚げ一個、エビフライ一本、れんこんのはさみ揚げ一個
コーラ500一本
ぷっちょ二個
ちらし寿司
今日は何も食べない！！

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 18:32:09 ID:17nAuc0b

明け方、また半分無意識で菓子パン食った。

昼は職場の人と焼肉。
ワイワイしながら食べたのでかなりの量を食ってしまった。
もう、夜食べちゃだめだわ。

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 18:34:29 ID:nyZj4o0k

銀だことマスカットアイス…
奢りに弱すぐるor2

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 18:41:09 ID:VZiYwAeY

朝　パン
昼　焼き魚　ご飯　味噌汁　ヨーグルト　煮物
間食　ジャガバター　干し梅　かわりんぼ　スナイダーズ
夜は今から・・・
ダイエットは明日から・・・or2

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 18:47:28 ID:K26Srk4g

>>306
>>307
お前さりげなく、ケツのプリプリ感アピールしてんじゃねーよ！
バックから突きたくなっちまったよ。
ダイエット頑張れよ。

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 19:19:47 ID:5SRbwFK8

…カレーパン
うまかったなぁ～

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 20:13:03 ID:hmftx7Lo

朝、ミネラルウォーターとジョージアのノンシュガーのカフェオレ
間、ヘルシアウォーターと胡麻麦茶
昼、アイスクリーム２個とアクエリアスゼロ
間、スプライトゼロ、ペプシゼロ
夜、野菜スープ、トマト、タマネギスライス（キムチの素掛け）鮭缶１缶
　　キムチ、焼酎４００cc、お粥

やばッ今日食べ過ぎたし、飲み過ぎた。
明日から出直しだ

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 20:55:52 ID:tnDwE0lK

晩ご飯はお粥の予定が
ピザ一枚食べてしもうた。

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 21:00:07 ID:X3VA+A0v

>>311
誤差ありすぎｗ
ピザってＭサイズ一枚？１ピース？

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 21:03:55 ID:dvvmHIEm

あん団子二本
…和菓子の魅力に勝てないorz

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 21:28:42 ID:LJJZLC0p

プチ断食生活してたのにマックのてりやきマックバーガーセット食べちゃったよ…
早くンコになって出てくれ…orz

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 21:31:19 ID:l18gHFAa

ソイジョイ一本
誘惑に勝てなかったお(´・ω・｀)

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 21:45:29 ID:5yQzNJrv

ハーゲンダッツのグリーンティー

なんで今日にしたんだろう…

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 21:53:43 ID:NCOYLi2c

ソイジョイ一本
チョコ一つ
お煎餅25枚

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 22:08:01 ID:YJQzSHrn

スタバのココア

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 23:09:26 ID:XO4IhGB3

☆

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/29(木) 23:14:54 ID:5B/qC5is

鶏皮焼いて食べた
油を気にするあまり焼きすぎて全然おいしくない
あーおいしければ後悔しないのに…

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 00:16:08 ID:K13K4Css

クラッカーにカシスジャム塗って食べた
新品のジャムが空っぽになるまで貪ってしまった

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 00:39:21 ID:aCjr7zyw

ご飯、納豆、キャベツ、筍、味噌汁、メロン、ヨーグルト、チョコ、クッキー、オムライス、ヨーグルト、クッキー

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 06:33:53 ID:mkUlI4iN

くず餅５つ
ﾁｮｺづつみ1箱
どら焼き

わらびもちが食べたくて、雨の中買いに行ったのになかったー。くず餅って美味しくないのね…

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 12:22:39 ID:oyH3YLrw

ご飯
魚
野菜サラダ
高野豆腐の卵とじ
食パン×３枚
明太子ポテトチーズパン
紅茶パン

最近止まらない…

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 13:57:31 ID:h+Cvccal

コアラのマーチはちみつパンケーキ味。激しく後悔

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 16:24:11 ID:7QYdeHPn

ファミレスの小海鮮丼と抹茶くずパフェ…
ダメだ、ファミレスは誘惑が多すぎる
これから運動しよう

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 19:58:51 ID:w8FAkxms

コーヒーゼリー…上に生クリームたっぷりのやつ

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 20:53:13 ID:4ge0qL8h

マックのアップルパイ…
食べてしまう自分が憎い

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 20:58:16 ID:5FvdGVE0

こんにゃく1枚分
カロリーの問題じゃない
胃が苦しくて死ぬる

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 22:35:02 ID:+kTO6Fkt

朝　めかぶごはん１膳　水餃子２０個　トマト３個　味噌汁１杯
昼　ワッフルコーンのソフトクリーム２個
夜　りんご３個　

ざっと見て・・２０００カロリー。
今まで１５００カロリー厳守してたのに・・。
体重維持するのも難しくなってきた・・

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 22:44:11 ID:4mLJNKBp

>>330
反省スレの方でカロリー出してあるか見ておいで、
水餃子の数が何で違うのかわからないけど今までどんなカロリー計算してたの？
全然合ってないよ

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 22:53:33 ID:+kTO6Fkt

>>331
反省スレのぞきました。
水餃子の数ですが反省スレでは１５個と書きましたが餃子の皮の残り枚数を
数えたところ２０個だと判明しました。
ざっと見積もって１３００カロリーとありましたが、やはり水餃子のプラス５個分
を考えると１５００カロリーくらいなものでしょうか・・・。

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:02:18 ID:4mLJNKBp

>>332
水餃子は油を使ってないから以外と低い、一人前6個が120～140。

エネルギー質問スレにも行ってたね。あそこに携帯用の計算サイトがあるからそこ使ったらどう？

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:07:18 ID:+kTO6Fkt

>>333
ありがとうございます。
水餃子が低カロリーなのは以外でした。
携帯用の計算サイト、使ってみます。カロリーの勉強をしなおしてきます。

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/30(金) 23:18:27 ID:GCEfdrTu

ドーナツ食べちゃったよｰｱﾊﾊ
明日の朝食べるつもりが気づいたらペロってたいらげてた
でもなんか幸せ・・・
でもちょっと後悔・・・

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 00:29:56 ID:B079D3QK

朝
さいころステーキ250g　ご飯100g

昼
すっぱむーちょ
堅ポテトチップス
フランスパン（ミニサイズ）3個
黒蜜こんにゃく

夜
ピザLサイズ3切れ　ハッシュポテト　アイスクリーム　炭酸水

吐き気がするけど、嘔吐恐怖症だから出ない･･･苦しい･･･

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 11:46:04 ID:Q8KcFjof

ソイジョイ
献血したら貰ったので食べたら奥歯の詰め物が取れた。
もともと取れかかっていたのかもしれないけどショック…
もう二度と食べない。

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 14:52:37 ID:3epEJdLn

バナナ2本
煎餅3枚
ぶどうグミ1つ

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 15:11:33 ID:u8lMUyoV

テリヤキチキンと玉子のフォカッチャ
フライドポテト
アイスコーヒー

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 16:04:33 ID:B6OQUre9

あんぱん
シュークリーム
満足した

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 16:22:26 ID:RtbGQ6Lc

大福

甘すぎて気持ち悪くなったorz
無駄なカロリーとっちまったわ

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 17:37:36 ID:D+MZyAhD

みそ汁二杯。
小さいおにぎり
出前一丁
アイス
ポテチ5枚

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 18:22:23 ID:u94njpKO

ロズネ　４個
クレープ　２個
ケンタッキー　５個
ピザＭ　１枚
カレーライス　１杯
わらびもち　１パック
ポテトチップ　１袋
マックフルーリー　１個
焼き鳥　１０本
豆腐　１丁
石焼きビビンバ　１個
アイス　２個

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 19:11:44 ID:3epEJdLn

夜ご飯に、ほっともっとのポークステーキ丼とから揚げ･･･orz

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 19:18:45 ID:vP29peAG

セブンのちぎりパン２個とメープルクッキー２袋とスカシカシパンとメロンパンとコロッケパン…

もうだめだ

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 19:27:21 ID:WMcu4obE

31のアイスレギュラーダブル。31日なんだもの…
今はランチパック食ってる。

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 20:16:35 ID:S6uQN5fQ

チョコ&コーヒービスケット８枚
バニラアイス１本

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 20:28:42 ID:r3stIE0J

串カツ
イカフライ（ビッグ）
天むす
ポテトサラダ
コロッケ

そしてこれからアイス屋に移動ですorz

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 20:54:07 ID:6RHDFLu1

しっかり三食以外に

煮た小豆　茶碗に２杯
バニラアイス　2000ml
ミニドーナツ　４個
醤油せんべい　２枚

そして今バター飴が止まらないorz

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 21:19:17 ID:0bPZkr6u

夕飯は控え目に豆腐かプチシェイクにしようと思ったのに…
にらのチヂミ(直径20cmくらい)一枚と、アイス一個(200ml)食べちゃったよorz

去年の同時期より４kgくらい重いのに…根性なさすぎだorz

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 22:20:06 ID:MZLWBGQ5

パスコのショコラ包みパンとホットケーキサンド2個

ホットケーキサンド2個入りで袋に244Kcal.って書いてあったから
安心して食べたら1個あたりだったorz

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/31(土) 22:55:34 ID:CUIwrjtx

ﾜﾗﾀ

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 00:00:07 ID:WMcu4obE

こんな時間にホワイトロリータ2本、大福、コロッケ食べたよ。おなかすくと眠れないんだもの…

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 00:03:14 ID:svYr6W29

ジャガビー2箱食べちゃったorz

気分悪くなったし、最低

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 00:06:50 ID:MYa7uLrI

夕飯がマックのハンバーガーセット＼(^o^)／
どうしても食べたかったんだ。朝昼ある程度抑えたがこれから走ってくる

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 00:10:17 ID:E+LtwLIU

ホットケーキ　アイス　ポテチ

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 00:16:02 ID:oFaN/5PO

今さっきマックのソフトクリーム食べてきた…orz
24時間営業っていいんだか悪いんだか。
食欲が止まらん(´・ω・｀)

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 11:36:42 ID:sgexA1E7

メープルチュロスとキャラメルコッペパンとみたらし団子二本と生クリームかかったコーヒーゼリー食べてもうた
まだお昼なんだし、取り返しはつく…と信じたい
ショコってきますorz

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 13:04:15 ID:W/TyYwDB

今、菓子パン2つ･･･

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 13:04:37 ID:t4X1/COq

朝をサラダとカフェオレで軽めに済ませたせいか、

昼ご飯に
黒糖ベーグル半分、ブルーベリーベーグル3/4、アップルシナモンベーグル一個、こしあんぱん一個、ノンオイルツナ缶一個、玉ねぎ1/4、プチトマト二個、カッテージチーズ100g、プレーンヨーグルト100g、お吸い物二杯、紅茶１杯
をむさぼり食べた。有り得ない…どんだけのカロリーだよ。馬鹿か自分。

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 14:12:01 ID:PccNp6Y0

寝起きにかりんとうくっちゃった…

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 14:23:45 ID:UxPoNYpQ

朝少なすぎたからなのか昼に

パスタ
春雨スープ
ごはん３４０グラム
あんぱん

を食べてしまった…
禿しく氏ねよ自分

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 14:41:07 ID:8kAhr8X6

お昼にパスタ１／３
手作りチョコスコーン
カントリーマウム１０枚食べちゃったｗｗﾔﾊﾞｽ

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 18:32:57 ID:Blj+rytH

チョコバナナクレープロール(推定700kcal)＼(^o^)／

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 18:43:54 ID:ZYqtP+pI

プチパンケーキ
ちらし寿司
豚汁
チョコチップクッキー
わらびもち
メロンパン1/2
チョコモナカジャンボ1/2

しかも休みだからって今日ずっと寝てたorz
これからウォーキングしてきます…

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 18:54:51 ID:poYxmTLW

ドーナツ 1個
肉なし筑前煮鍋1杯
大福 1個
生どら 1個
低カロリープリンクリームパン 1個
クリーム玄米ブラン 2枚

これからおでん

食い過ぎたorz

367 ：匿名：2008/06/01(日) 19:03:56 ID:3eyLt13q

チョコバナナ
クレープ
つくね
あげもち
パフェ

山王祭だったんだよおおお！！！１
けどチャリだったから体重かわらんだ

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 19:04:57 ID:Zcb0iGFz

焼き肉やにて

石焼きビビンバ　１つ
レバー２人前
ハラミ１人前
たまねぎ１人前
キムチ１人前
わかめスープ１杯

しめにカキ氷・・・

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 19:08:17 ID:qRthbYHJ

サークルのみんなに誘われたからノリでサーティワンで
チャレンジ・ザ・トリプルしてしまった…＼(^o^)／
でもｳﾏｶﾀ

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 19:17:42 ID:IU4DFyw4

ソフトクリーム

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 20:25:13 ID:YGX19U21

シュークリーム
マックで↓
チキンフィレオ
フライドポテト（M）
ホットアップルパイ

夜ご飯食べるのやめようかなorz

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 20:32:45 ID:R9YYxPKh

スシローで回転すし１３皿＋きつねうどん＋プリン

ジムでスタジオレッスン２本（ボディアタックとボディパンプ）
受けたのがチャラw

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 20:35:20 ID:rOD5BaTs

おせんべい５枚くらい。
ミルク栗饅頭。

ダメだぁorz

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 20:42:05 ID:vnbV3mUm

夕食後に爽アイス…

半月ぶり位に食べてしまったorz

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 20:47:35 ID:5CxsgqvG

ラーメン大盛り

値段一緒やったんよ、ごめんなさい…orz

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 20:49:20 ID:XiUwmuvr

カレーうどん

うどん大盛りで食べちゃった

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 20:53:29 ID:tfmP5Sez

チョコorz
勝てないってあの誘惑には……

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 20:54:47 ID:/VbfcDOT

ネギトロ巻きと穴子巻き
うめえもんはうめえ

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/01(日) 21:29:31 ID:Rjap1w4w

ロッテリアの絶品チーズバーガー
興味に負けて食べてしまったorz
明日から気を取り直して頑張る！！

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 09:45:41 ID:dJ0grtFK

フランスパン
チーズ
ショートケーキ
わかめスープ
ラタトゥイユのタルト

食べ過ぎないようにしようと思ったのに＼（＾o＾）／

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 11:05:05 ID:0aVUNZUP

朝からチョコ&バナナクレープロールを２個。
締めて1400kcalなり＼(^o^)／ｵﾜﾀ

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 11:58:58 ID:lkim314B

朝からポテチ　
関西だし醤油orz

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 17:35:29 ID:3zaPPzdO

ロッテリアのバニラシェーク飲んでる
これを夕飯にしようorz

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 18:26:34 ID:j7h7BrsI

食パン5枚切り1枚
バタースティック3本
ぽたぽた焼5袋
アイス半分
クッキー10枚ほど
林檎

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 18:27:44 ID:Q3AvJSWC

回転寿司で暴走（１皿２貫）
つぶ貝　３皿
ほたて　１皿
いか　　２皿
さわら　２皿
鯛　　　３皿
まぐろ　１皿

あさり味噌汁　１杯

計１２皿 (24貫)

おやつ　スーパーカップバニラ２個

なにやってんだか・・・

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 18:37:53 ID:hMwAYh6V

朝昼はしっかり食べて夜はたべなかったり、フルーツのみにしてたんだけどさっき我慢できずに、うどん食べてしまいました‥。どうしよう‥

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 18:45:06 ID:5TBjd5h8

ドーナツ4つ

うう

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 19:42:05 ID:vfhaBB+I

夕飯前にキットカットバナナ味のちっちゃいやつ一袋
スーパーカップチョコミント一個にプリングルス少し
それから夕飯にカレー刺身手羽元の煮たのかぼちゃの煮付け食べた
胃が苦しい…

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 20:07:07 ID:hx+FH8IZ

ココでメタボ度のチェックが出来るよ！

http://echoki.jp/apapi/nekomata/24640/

気になる人はチェックしてみて！

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 20:19:21 ID:pfT2Lor9

バニラチョコのクリームが入ったロング菓子パン
チーズワッフル

明日からコンビニの菓子パンやめよ

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 20:25:28 ID:TPe/aWlb

さっき行った飲み会で
ビール生中１
冷や奴半丁
揚げ餅２つ
揚げナス２切れ
付け合わせの野菜
帰ったらステッパーを出さなきゃ。

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 20:49:43 ID:FuUv1CZi

チロル２個
カントリーマアム１枚
たけのこの里１個
クッキー２枚
プリングルス５枚
ホームパイみたいなの１枚

今日はやたら人にお菓子頂いた･･･
せめて袋に入ったやつは食べないで持って帰るんだったorz

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 20:52:33 ID:Noh7KAv5

スーパーでチョコレートケーキが安くて･･･
２日間限りとか書いてあったからつい･･･

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/02(月) 21:00:32 ID:9Z6qeymt

ラーメンで調子にのって替え玉頼んでしまった・・・
１００円って誘惑すぎるよ

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 11:49:14 ID:UnPb15y+

ポテチ１／２('A`)ｳﾏｰ
ウインナー３個('A`)ｳﾏｰ
ポテトサラダ('A`)ｳﾏｰ
揚げ春巻き２個('A`)ｳﾏｰ
ﾗｲｽﾊﾞｰｶﾞｰ生姜焼き味('A`)ｳﾏｰ
ラーメン一人前('A`)ｳﾏｰ

‥('A`)ｳﾏｰ‥('A`)ｳﾏｰ‥('A`)ｳﾏｰ
‥('A`)ｳﾏｰ‥('A`)ｳﾏｰ‥('A`)ｳﾏｰ

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:11:00 ID:OJf6y4kA

朝　ロールちゃん４分の１、焼きおにぎり１つ、ウィンナー２つ
昼　カツ丼、ふるふるシェイカー１缶、オールブラン１袋、チョコパイ１個
ヤバいですね…

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:13:22 ID:h3M2WTqN

はいｯヤバイですね

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:25:11 ID:jf2n2Rv1

チロルのきなこ3個

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:29:00 ID:F3S9rvrE

朝　ご飯一杯、納豆１パック、目玉焼き１個

昼　ご飯　ハンバーグ小２　春巻半分　卵焼き１切れ　ミニトマト２

間食　クリームパン

夜　おにぎり３

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:48:43 ID:3bK4Sm6+

おにぎり
細長く砂糖がかなりついた長いあげぱん
プチシリーズのチョコチップ・ホワイトチョコのやつ各一本づつ
シュークリーム
ミニパン一つ
スーパーカップリンゴ味一つ
さば一切れ
からあげ一つ

食べ過ぎた(ノ∀｀)

今から運動して風呂の中でばた足してくる

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 18:53:49 ID:dssWYQwr

トッポ
一袋だけにしときゃ良かった(^_^;)微妙に気持ち悪い

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 19:21:51 ID:eZPxg3OJ

ハーゲンダッツ１コとポテトチップス１袋。
なんだかドカ食いへの助走なヨカン。

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 19:35:09 ID:soG2Dq7G

おかゆ１合
魚の缶詰め１
自製みたらし団子
砂糖舐めた

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 20:23:50 ID:osEg4X8g

グミ１個
パン
ビスケット２袋

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 23:14:38 ID:wE5Ekr9W

短パンマンage

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 23:17:44 ID:h8oambfy

いっぱい食べてしまった
でも大丈夫大丈夫大丈夫
その分いっぱい運動した、反復浴も頑張った
また明日から頑張れば大丈夫
負けるな自分

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 23:33:16 ID:sIjMMZKN

そんなに後悔するのに、何で食べるんだろうか。

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 23:43:42 ID:sUM509LY

ローソンのメープルチュロス計12本
せめて２本だったな

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 23:54:00 ID:EoL+HDBG

朝食の後にブラックサンダー
夕飯のあとに抹茶クレープ

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/03(火) 23:54:17 ID:/W4UM8qf

朝…トーストにチョコレートソースたっぷりかけたの、ハッシュドポテト３枚。昼…弁当の後に粉砂糖のかかったドーナツ。
夜…２１時過ぎにあんぱん。
最近食べ過ぎて３キロ増えた…(;_;)
明日からは本気で頑張る！！！

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 00:00:32 ID:yrIkERO1

ケーキ･･･
お父さんが私のために買って来てくれた１個600ｴｿのやつ、とその他･･･
我慢してた分満足度はやばかったｗｗｗ

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 00:06:54 ID:HsWui8zH

巨大ハンバーガー(780円……どれだけ大きいか分かっていただけますよね)何故か社員全員に用意されてて、つられて食べてしまった(∋_∈)

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 02:42:50 ID:uU4nc6qo

あーそうえば、たい焼き食べちゃったな今日。
1匹250ｋcal位あったかもな。

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 09:56:29 ID:dAVAH6bh

アンパン４個
ポテチ１袋
キャベツ半玉
おにぎり２個

朝から過食したorz

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 10:32:30 ID:wanvCcb+

どうせ食べるなら、栄養があって美味しい物を楽しんで食べたらいいのに。

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 11:00:47 ID:hp/6F0Zl

朝ご飯に
ﾌﾞﾄﾞｳ
林檎
ヨーグルト
で私的にはいい感じだったのに、
さっき
ﾖｰﾛﾋﾟｱﾝｱｲｽ
手作りﾐﾆﾊﾟﾝ

食べてしまった…

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 13:23:31 ID:3BIJZd1j

朝ご飯にカッテージチーズと野菜サラダ、わかめスープ、カフェオレ。

昼ご飯に和風おろしツナパスタ、ビーフコンソメスープ、林檎のヨーグルトかけ。

ここまでは良かったのに、その後

８枚切り食パン２枚半
黒糖ベーグル3/4
アップルシナモンジャム沢山
カッテージチーズ少し

自分のばかああああああああ

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 14:20:56 ID:iGQOYubN

朝　なし
昼　ご飯１膳　豆腐ハンバーグ　サラダ

その後

ファミマのしみチョコ１袋
柿ピーわさび味の小分け１パック
果汁グミぷぷるんさくらんぼ１パック

生理中で食欲が止まらない
夜はラーメン食べに行くのにバカバカバカ…

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 15:51:55 ID:QiI4pT7J

結局､腹減ったら水飲みまくりって事でいいの?

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 16:12:41 ID:o8TiAAN8

噂のインドカレー屋さんにいってナン３枚たべてしもた…

おかわり自由な上友達のぶんも…orz

そしてオレオを…

はい後悔…

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 17:34:35 ID:cIGA3fV+

朝
かつおのたたき　　１３０グラム
いか　　　　　　　１００グラム
たまねぎスライス　２５０グラム
ごはん　　　　　　１膳
味噌汁　　　　　　１杯

夕方
塩ソフトクリーム　　　　１つ
昔ながらのアイスクリン　２つ

なんかアイス依存で怖い・・。もう今日はなにも食べない。。

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 17:41:16 ID:qVZbyvIe

塩ソフトクリームなんてものがあるのか。
なんかうまそうだなあ。

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 17:57:58 ID:cIGA3fV+

>>422
あるよ。水色なんだけどね。赤穂の塩を使ってる瀬戸内の名物ソフトクリームです。
困ったことに美味しいんですよ。

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 18:10:05 ID:TAD45oMv

おやつに食べたちんすこう2本｡

あれって2本で252kcalもあるんだね…orz

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 18:32:12 ID:3mZ4SDhg

ポンデリングが今日から100円だったから…
母親に買ってきてと言われ、当たり前のように２個食べてしまった…

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 18:37:14 ID:wanvCcb+

ドーナツ系の高カロリーさは異常。

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 19:07:24 ID:4fBDinkp

鮭握り三つも食べちゃった
生理前の過食だと思いたい
死にたい

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 19:44:02 ID:8lhA3Z+t

クリームパン
プリッツ一箱
ポテトチップス
ハイチュウ
アイス
お菓子ばっかり。

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 19:57:12 ID:qLtpWaZQ

昨日は昨日で鶏胸肉３００ｇ今日は今日とて、ささ身260ｇとその倍の煮野菜
更に焼酎ストレートで200ccトドメにおかゆ半合分、
痩せる気有るのかと言われそう。

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 20:03:03 ID:8z6MMBOU

パン五個一気に…。ありえねー最悪だ

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 20:04:54 ID:nypiN1xR

ピザがピザ食べてもうた・・・

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 20:13:53 ID:q7TCdlgb

ポン・デ・リング２個、シュガー何とか1個

ｸｲｽｷﾞﾀﾞﾛorz

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 20:24:27 ID:TzjccOOq

パン４つ＼(^o^)／
死のう…

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 20:44:57 ID:qQoQ24zC

>>429
お前痩せる気あるのかよ！ダイエット板から出て行け。

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 21:01:21 ID:b3B34tKM

朝→クレープ生地の生クリームパン一個
味付けごはん二膳
昼→たらこチーズおにぎり
タルタルチキンおにぎり
蒸しパン
夜→おにぎり
揚げた鶏肉のあんかけ三切れ
ファミワ(これ食べても食べてもなくなんない)

もうヤバいからちょっと走ってくる

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 21:10:20 ID:1+/AdL5N

朝は牛乳、バナナ、ヨーグルト

今サラダとおにぎり一個とミスドのドーナツ…三つ食ってもうたわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ自分死ね

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 21:11:38 ID:Jl3gNkdN

揚げ煎餅
121kcalもあるのかよ…

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 21:16:16 ID:QH5Q3ulK

飴２０個以上は食べた・・・。
ああ後悔。

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 21:20:52 ID:v2NszGqR

ハンバーグ３個に唐揚げにご飯
にくにくたんすいかぶつ─ww

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 21:36:45 ID:Wx6JfCEs

かりんとうをたくさん……
400kcalはあるのに、馬鹿じゃねーorz

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 21:42:37 ID:B10TBXx/

やばい
生姜焼き定食
うなぎ丼
ワイン

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 21:46:02 ID:4QTpebQN

ミスドのドーナツやばいって
ダブルショコラを２個食べてしまった・・・

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:18:46 ID:NfhbCYwt

ポテロング　日清カップヌードルカレー味

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:18:56 ID:m+VAKmkJ

蕪と舞茸とこんにゃくの煮物作っておいたら
義母に厚揚げとガンモドキ入れられてた。
油ギトギト…食べたけど。

445 ：adgjm：2008/06/04(水) 22:26:46 ID:V3S7nB3W

食パン２枚
ヨーグルト１個
りんご１個
ご飯半分
肉
野菜
オレオ

はぁおわた

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:37:35 ID:YLObaIXT

朝　冷凍食品のピザ１枚、お弁当用たらこスパゲッティ１個、Bigチョコ半分
昼　ポン・デ・抹茶１個、ドーナツ１個、スナック菓子１袋、すもも２個
夜　ご飯１杯、お味噌汁、おかず色々、スーパーカップのチョコミント３分の２…

私の方が終わってます。

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:37:58 ID:3mZ4SDhg

ポンデリングが多くて安心してしまった自分は心が荒んでいる
ショコってこよ……

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 22:43:26 ID:A+sN0K5p

バナナクレープorz
しかもそのあと野菜炒めｗｗｗ

('A`)

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 23:14:23 ID:HDznCbax

同僚と付き合いで外食へ…
鉄板焼き屋の食べ放題コースで、お好み焼き・焼肉・サラダ・アイス、とにかく食べまくった。

案の定２㎏アップ。

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/04(水) 23:18:58 ID:KVXeULEF

おさつスナックとサワーズ …やってもーた

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 08:45:15 ID:lpdIyZe5

ところてんだからって
夜中に4個も食べた自分が信じられない
　
ポン・デ・リングを家族が食べてるのを
じっと我慢で見ていた反動か
100円だからって買ってくるな

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 17:53:44 ID:yYl2k4mK

朝　
さつまいも（蒸たやつ）　６００グラム
白菜煮　　　　　　　　　３００グラム

夕方
特盛り３種のアイス　　　１つ

朝約９００カロリー　夕方約４９０カロリー　
今日はココまで・・・。にしとかねば・・・

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 18:04:03 ID:wxbiKlDs

昼にスタバのサンドイッチを食べた
４２６カロリーもあったのに全然満足感がなかった。
見た目につられた自分、あほ。

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 18:42:13 ID:Y83BQXOR

チェリオとパルム２本
ポテチ一袋
間食のカロリー1000越えてた
夜は野菜しか食わん

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 20:15:11 ID:GN8FD+6U

パオパオの焼売3個
湯葉のｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ春巻
豆腐の惣菜ｾｯﾄ
焼鳥4種類

低カロリーなものを沢山食べたら、油っこいもの食べたくなって。
結果、ドカ食い。
はぁ。雨の日は食べすぎる。

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 20:30:52 ID:DmXza7b3

野菜炒め

ごはん大量
＼(^_^)／
菓子控えてんのに、意味ねぇww

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 20:40:42 ID:pX/LSY5b

普通の食事3食＋菓子パン4個
２日続いた

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 20:57:54 ID:YQ+dnx2H

ついにやってしまったドカ食い…
トンカツ食い過ぎたorz
バカバカバカー！

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 21:06:39 ID:Hjn96EHN

パンの耳を揚げたやつを大量
ビスケット(手作り)４枚
シュークリーム

もう嫌だ嫌だごめんなさい

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 21:08:18 ID:gi/1e27y

夜普通にご飯食べた後、フルーツゼリー一個、ジャガリコ一個とビスコ8枚、おさつドキッ一個、ポッキー一袋

腹筋と軽いヨガを風呂あがりにやってるけど、太った

ある意味あたりまえ

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/05(木) 21:12:46 ID:erJX8S4b

抹茶プリン
抹茶チョコ
メロンパン
あんぱん
(^O^)

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 05:19:06 ID:l/o2IrtL

ポンデリング２コとチヨコドーナツ１コwww食物繊維と一緒に摂取すれば吸収率下がるかと、レンチンしたカボチャも食べたらまだ胃もたれしてる

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 08:13:21 ID:B81KUoD/

４００カロリーのバームクーヘン食べてしまった。

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 16:37:43 ID:/sOMJ3Sf

板チョコ半分

あぁ～、久しぶりのチョコは美味しかった…
美味しかったけど、今日のカロリー調整が大変だorz

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 16:49:08 ID:V8oD3+Fl

200kcal位どうにでもなるんじゃ・・・。

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 18:55:09 ID:nG9vFa7h

ポテチ358kcal
メロンパン483kcal
アイス182kcal
栄養のない無駄なカロリーだ
こんなカロリーになってるなら、夕飯で肉とか豪華に食べれば良かった…

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 19:04:33 ID:BQLQTV/z

ポテチは栄養あるんじゃね？
食物繊維とか

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 19:07:16 ID:V8oD3+Fl

それ言ったらメロンパンとアイスだって脂質と糖質てんこ盛り。

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 19:12:58 ID:XhpQGQK1

朝ごはんのあとに
コアラのマーチ１粒

お昼はお弁当のあとに
プリングルス５枚くらい

３時過ぎのおやつに
クリームチーズ入りのココアロールケーキ(手作り)１きれ
お茶まんじゅう１個
抹茶欧風せんべい１枚

間食が１番いけないのに!!!!!!!

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 19:22:01 ID:BQLQTV/z

食物繊維は無駄にはならんと思うんだが。。。

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 19:24:16 ID:sQo9VvRU

父親にごはん誘われてお昼に海鮮もんじゃを食べた

断るのもしのびないし仕方ない！
この分またがんばるぞ

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 19:24:33 ID:UV9NACAv

夜の飲み会のために昼を軽め(200ｷﾛｶﾛﾘｰ位)にしたのに・・・

焼き芋大ぶり1/2個、チーザ1袋、ｵｰﾙｱｽﾞｷ2枚、ｺｺｱ、ｶｽﾀｰﾄﾞﾌﾟﾘﾝ

あああああああ歩こう。

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 19:41:17 ID:NPzs32KD

サンクスの唐揚げ棒。
おいしかった。でもちょっぴり後悔。
また明日から頑張る。

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 20:46:36 ID:RZ1rDfDN

枝豆
SOYJOY三本
カロリー０ゼリー
オールブラン少し
魚肉ソーセージ

量食べすぎたｏｒｚ足踏みがんばろう

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 21:40:43 ID:F0Yj4SO1

>>470

入ってるポテチは滅多にないよ

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 21:58:18 ID:u3THDsZn

チップスター(273)
チロルチョコ(64)
キットカット(116)
こんにゃくゼリー(32)
わらび餅1/2パック

はぁ…or2

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 22:12:07 ID:QF0qzUul

がまんしてたチーズスティック食べちゃったよ＼＾o＾／
反省反省反省…

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 22:31:27 ID:ulGGoqAZ

マックなんつージャンクフード代表を何ヶ月振りかに口にしてしまった・・・

ﾁｰﾝ(´ω`)

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 22:52:34 ID:fVP1ls6/

ウェルタースオリジナル
1袋
白くまアイス

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 23:03:06 ID:8R8KvKlM

夕食後にじゃがりこ…

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 23:03:50 ID:5AAIhkis

マルゲリータピザ…

チーズが誘ってたんだよ…

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 23:09:04 ID:j9xPKEzO

ちょこ…

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 23:24:31 ID:32UoP8LO

ポテチ 365
アーモンドチョコ 115
牛乳寒天 100
アイス　90

とくにポテチは夜遅くなってから食べちゃった。
おやつ食べ過ぎ。
明日は気をつけようっと。

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/06(金) 23:31:43 ID:/enQxXpZ

夕飯の後にチロルチョコとチーズとハムのパンともちぷよ食べた／(^o^)＼

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 00:04:17 ID:rTPDeOv/

ポン・デ・ダブルショコラ　4粒
ポン・デ・抹茶　5粒
ポン・デ・リング　一粒
ストロベリーデニッシュ　イチゴのところだけ

何ヶ月かぶりに、バイトで廃棄のドーナツ食べてしまったああああ
久しぶりに食べるドーナツの旨さは異常

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 01:55:10 ID:bWU5WjdC

たった今、ロッテのマカダミアチョコレート一箱(537kcal)一気食いしちゃったよ・・・

こんな時間になにやってんだろ自分｡

せっかく半年で５kg痩せたのに、また半年で５kgふとちゃったよ、、、

最近、食べちゃ駄目って分かってるのに、食べちゃうこと多いんです

誰か叱ってください～
もう、ぼろくそ言ってください

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 02:09:14 ID:ouNdLno5

セブンに置いてあるよもぎ蒸しパンみたいなヤツ…

あれって何kcal位なんだろう

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 08:25:43 ID:ezk3mvXV

昨夜なんだけど、
モダン焼き２枚近く食べてしまった、生ビールと・・・
オワタ。

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 09:53:59 ID:Pov1enyh

>>486
自分を叱ることさえ人に頼るようじゃリバウンドして当然だな

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 10:16:00 ID:i7Jfd3ZO

〉486 目標を定めてみよう。

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 10:18:10 ID:UM8UkUBV

昨日の夜・・
カルボナーラ　クッキー&クリームアイス　芋けんぴ　キットカット
1000kcal超えかな？その後すぐ寝た
でも意外とリバウンドしない

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 10:36:47 ID:dOVgSiGg

朝からポテチ半分。バターたっぷりのクッキー７枚。ヤバイ (>_<)

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 10:49:42 ID:Oa76VTyM

>>491
芋けんぴって結構太るね…
一時期はまって芋だから便秘治るとか消化しやすいとか思っててヤバかった↓
最近はスルメに変えた(･ω･｀)
バナナケーキ食べた後カロリー見たら５７０もあったOrz

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 10:53:48 ID:Q2PvtoPy

カスタードワッフル二つ、プリンバウムクーヘン一つ、きなこ餅二つ、薄皮まんじゅう一つ、マドレーヌ一つ、クッキー二枚、プチチョコ10粒くらい
三ヶ月ぶりの甘味ｳﾏｰ
さて今からジム行って来る

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 13:07:02 ID:2nKgDRn6

外食で昼ご飯食べたのに、チョコレートパフェ追加して食べてしまった･･･

生クリームたっぷりでろでろだった･･･

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 13:10:37 ID:D+ki1UmU

プリンアラモード。
1/3くらい食べたら気持ち悪くなった。

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 13:14:09 ID:4vKzTK+N

アルフォートとチョコあーんぱん食べてしもうた…

後悔…
すみませんでした
気を取り直して頑張ります

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 13:17:22 ID:cqD+fkF7

昨日だけど
カップラーメン
スタバラテ
コーヒーゼリー
アイス
ごめんなさいごめんなさいごえｒうぃｍｑｆ・；えｗんだｗんｆｍ；おえ

499 ：あ：2008/06/07(土) 14:17:47 ID:e8aLAOEp

あ

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 14:19:25 ID:e8aLAOEp

お昼にサラダ、おからハンバーグ、七穀パン…すべて大量に食ったことを反省。

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 15:05:17 ID:BwVWnRMi

・冷やしうどん
・バナナ一本
・大判焼き
朝起きて今の時間帯までに、これだけ食べてしもうた・・・。
もう自分氏ねお(´ω`)

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 17:57:56 ID:wsL9l1x3

ちよこ

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 18:04:43 ID:G6UhToP1

朝ご飯目玉焼トマト味噌汁直後にチョコスティックパン4本
今ミニップフレンチトーストヨーグルト180g セブンのコーンマヨパン半分
お腹一杯で苦しいのに最近いくら食べても満足しないよ…どうしよう…

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 18:04:52 ID:2fo90CXX

大盛冷やしうどん
市ね

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 18:08:20 ID:M1OCJbvL

朝　冷やし中華（海藻２００g、たまねぎ１玉、豚１００ｇ）
昼　昔なつかしのアイスクリン　２個
夜　りんご　３個

カロリーとりすぎた。

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 18:59:39 ID:rbDumcCw

ガーリックフランスがやけに美味しそうで
ふらふらと買ってしまった。
バター系の油でギトギトしてた。全部食べた。

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 19:48:38 ID:co0b126O

お昼ご飯が遅くなり凄く空腹の所にブタまんを。
おいしかったけど、まだ胃がもたれてます。 orz

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 19:55:14 ID:2xTBVIbt

ジョリーパスタでパスタ一皿とピザ半分(・∀・)！
んまかったよぅ…！

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 20:51:55 ID:IFvPjMLK

いや～食った食った
朝、ノンシュガーのカフェレオ
間ヘルシアウォーター
昼、ピリ辛きゅうりとトマト
間、ペプシネクスト
夜、タマネギ250ｇ、野菜スープ丼一杯、キムチ、こんにゃくのピリ辛炒め
　　冷奴、焼酎400cc、オカカ、お粥（白米で75ｇ）久々にお腹いっぱい

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 22:11:58 ID:Pov1enyh

ご近所さんからえんどう豆もらって、
それで豆ごはん作ったら美味しくてお茶碗2杯も食べちゃったorz
でも美味しかった…

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 22:14:16 ID:m3b33O2m

まいたけうどん
ゼリー
ごはん軽く
もやしと肉炒めたの
味噌汁
しらすせんべい
黒豆せんべい
チョコクランチ2個
八ツ橋クランチ4個
カボチャの漬物

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 22:19:55 ID:PsUukRlc

寿司、パスタ、ケーキ、アイス、プリン…美味しかったよ。
明日から頑張るもんだ！

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 23:19:45 ID:zaCwwkh8

朝　ヨーグルト
バナナ五本
板チョコ一枚
ご飯三杯
キムチ
目玉焼き三個
ウインナー八本
オールブラン三杯
牛乳300ml
クリーム玄米ブラン一袋
味噌汁二杯

昼　とり釜飯一杯
味噌汁一杯
ゆで卵一個
サラダ一皿
エビチリ
ミートボール
トマト半個
デコポン一個
マンゴープリン一個
チョコ一個

夜　おこわ一杯
クッキー一枚
ふろふき大根一個
牛肉のしぐれ煮大量
チョコ一個

間食
アイス一個
チョコ三個
杏仁豆腐一個
クロワッサン四個
レーズンパン五個
肉じゃが三杯
バナナ三本
抹茶シュークリーム二個
柿の種一袋

今バイト先からもらったチャーハンに手をだそうとしている‥

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 23:32:31 ID:ND3wtsIH

かりんとう
クリームサンドクッキー
アイス2個

今はしょっぱいのを口にしたい。気分だけ。

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/07(土) 23:35:05 ID:kHaG6lEN

バナナ４本、シュガースティック、ご飯２杯、味噌汁、牛乳、ソフトキャンディ、唐揚げ、玉子焼き、びわ、ウィンナー、ちんげんさいともやしとニラと豚肉炒め。

くそっ!!!

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 10:18:45 ID:LQM3rXRS

朝4時に目が覚めて、食べないでとっとおいたポンデリング
9時に朝ご飯で刺身いっぱい、カボチャ煮たやつ、野菜炒め
食べ過ぎた

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 10:25:02 ID:ilbxbxyG

セブンのパン3個と
おにぎり1個
食べすぎた…
朝食だけで1000kcal食ってしまった..(´･ω･`)どうしよう

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 10:47:54 ID:RvG1H44e

>>517
1000は余裕で超えてそう(´・ω・`)

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 11:20:55 ID:xPJb+Lz6

夜分のところてんを昼に食べてしまった・・・
無念・・・

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 11:49:28 ID:76steekH

朝からピノ9個(1箱と半分)
濃厚ビターチョコうまい

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 12:57:21 ID:2h4fRCGF

今まんじゅう食った
ショコるぜ

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 13:01:32 ID:Tkiw3vAP

抹茶シュークリーム
ヨーグルト
おもちバニラ
おからクッキー
まるごとバナナ半分

うわうわうわうわうわ

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 13:02:01 ID:w2SLfJkB

朝からポトフ、ハンバーグ、ご飯を大量に食べた
おやつにごませんべいとレーズンサンド＼(^O^)／
カロリー押さえられん

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 13:14:35 ID:XR7hmVIy

お昼にミスドでダブルショコラ２個とカフェオレ
お腹いっぱいにならないのに７００kcal・・・

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 13:39:12 ID:LuduTCZ8

<<524
そのメニューだと余裕で800kcal超えてますよ＾＾；
そういう小さな自己欺瞞の繰り返しが脂肪として蓄積されてるんです。

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 13:47:33 ID:Lk4XxWmC

さっきピノ１個　　
１箱ではなく１個なんだけど、それでも後悔

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 14:18:57 ID:zg895dQ1

かっぱえびせん一袋
ソフトクリーム

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 14:22:29 ID:CyTpShWU

10時半に起きて11時半に朝ごはん食ったくせに
すぐお昼にパスタ食べた
アホすぐる

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 14:24:52 ID:qSKjIkVp

>>526
間食も良いよ。
全然食べないとストレスがたまっていつかドカ食いになっちゃうよ。
1個ならまだ大丈夫。
運動頑張れ！

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 15:00:42 ID:BfCOozdd

朝ごはん普通に食べて、

お昼はベーグルサンイッチ半分とコーヒーだったのに

今やっちゃった…
パンセのパン…

もち入まめアンパン1つ
UFOカスタード1つ
お昼のベーグルの残り
納豆ごはん

おなかいっぱい幸せだけど
カロリーがわからず鬱
どんくらいだろ…
夜は抜こう…

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 15:03:19 ID:KkI/RFy6

エビフライなど揚げ物
ミートボール
お赤飯

何も体動かしてないのにorz

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 15:09:47 ID:BfCOozdd

530だけど
そういえばスーパーの
子えびフライ5個もくったんだった

あはは(;_;)

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 15:16:39 ID:8rPxVyTG

炒飯

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 15:29:26 ID:tBn+8Fu8

朝食にお赤飯弁当食べた。
531さんと同じだね。ｵｾｷﾊﾝ（･∀･）人（･∀･）ﾅｶｰﾏ

今日は地元のお祭りなので、お寿司も貰ってきた。
これから子供たちと縁日に行く。
たこ焼き・ヤキソバ・お好み焼き・牛串・・・買い食い我慢できるかな。

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 17:41:28 ID:vcsWEWtT

板チョコ２列食べた。
ｼｮｺるか……

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 19:54:24 ID:R5zN4wpa

飴が止まらん。

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 20:16:26 ID:Lk4XxWmC

>>529　
ありがとう！

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 20:29:18 ID:0UpRh47b

お団子orz

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 20:30:08 ID:UZbGU9b8

朝：サイリウムヌードル
昼：もりそば一人前

炭水化物しか食べてないし食べ過ぎ。夜は抜きます。

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/08(日) 21:10:59 ID:k/+8U/LM

もうすぐ寝るのに、今チーズ食べてしまった･･･

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 07:18:06 ID:mFu38xyY

昨日
朝ホットサンド１
ふんわり名人１袋(小) アイス
昼吉野家で豚丼並
間プルーン６０㌘
夜王将で焼飯桃まん１
久々にこんなに食べた…

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 08:25:10 ID:+WEaoGVr

昨日チョコ食べ過ぎた

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 08:29:32 ID:tSX9/skB

昨日ポテトサラダをボール1杯
3食分のつもりで作ったのに一気食い…

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 09:30:13 ID:9uKfGDAO

朝にチーズ食パン、コーンスープ、サラダ、ヨーグルト、マリー３枚×２、アメ４つ
食べ過ぎた。いっぱい今日動けばまだ調整きくかな？

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 16:46:35 ID:Z9/d6dKb

豚丼茶碗軽く2杯
八ツ橋クランチ4個
ヨーグルト1個
カスタードケーキ1個

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 17:17:46 ID:EQs99bmC

おもちとアイス…

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 17:25:54 ID:ZsoLWsWL

スイートポテト
チロルチョコ
低カロリーで腹持ち良いもの食べればいいのに、自分に腹立つ。

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 17:47:15 ID:2M0lhXqO

>>547
チロルチョコは小さいのに1個50カロリーだもんな・・・

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 17:53:35 ID:oQMdOuHB

1500kcalくらいあるかりんとうのミックスを一袋…。

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 17:54:42 ID:XvMDZrsB

一個24kcalのチョコを半分

カロリー的にはそんなに気にならないけど食べてしまった弱い自分に少し後悔

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 18:36:09 ID:yyMJcraW

お昼にチキンラーメン食べてしまった。
玄米ご飯を食べるはずだったのに。

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 19:06:08 ID:O4f/vBKU

朝　ブラック珈琲　２杯
昼　回転寿司１４皿（鯛３、イカ４、ツブ貝４、ほたて３）
おやつ　ペプシNEX　２本
夜　ブラック珈琲　２杯

計　１７００カロリーくらい・・・。かな？？？
毎日１５００カロリーまでにしてるのに・・リズム壊れたわ。

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 19:10:46 ID:Ga6PzgyK

朝ご飯210g 目玉焼キャベツ山盛り
昼レーズンバターロール2つ
夜セブンのメロンパンヨーグルト120g クリームパン一口唐揚げ大２つ毎晩菓子パンにヨーグルトが定番だけど満足できず最近プラスして夜ご飯食べすぎちゃう

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 19:26:22 ID:wps9d6rD

ブラウニー

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 19:42:03 ID:c5rm98jZ

間食に、
菓子パン２コとサッポロポテトバーベＱ味１袋で1500kcal

久しぶりにドカった。

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 19:43:45 ID:mSgJEBfA

お土産で頂いたチョコひとかけら。
量自体は大したことないんだけど、忘れかけてたチョコの美味しさを
思い出してしまって辛い…

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 20:08:20 ID:srAJaUa0

きのこの山
カレーパン

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 20:14:42 ID:aHWKSS/X

源氏パイ３こ
フルーツジュース

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/09(月) 20:25:54 ID:lyya31ol

キットカット黒糖を２包
何故口に運んだぁぁぁorz

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 00:37:15 ID:55JbWgTP

すいか1/8切
ケーキ3/4ホール
パリパリバー3本
アイスカフェオレ5本
魚肉ソーセージ3本

昼間からやっちゃった…

そんなあたしは今日誕生日

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 01:31:08 ID:ZUn/ypme

たった今、森永の苺ミルク240ml(193kcal)×２本、
麦茶500がぶ飲みした…
明日、顔パンパンだろうな

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 16:05:50 ID:TZvB/Oz/

くるみ甘納豆うますぎる…
あー美味いけど後悔。

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 17:30:45 ID:NZKeXXEY

モンテールのロールケーキ
うまかった

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 17:36:33 ID:/EsrXvYe

朝＆昼

ロールケーキ１切
ファミマチキン１本
バターロール１個
ウィンナー２個
きなこあげぱん２分の１
チョコ５個
ミカンの缶詰10粒くらい…

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 17:41:45 ID:HawsIdlx

近くの定食屋で、ハンバーグとご飯３杯くってしまった・・・

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 18:27:27 ID:c6T1tE/N

>>564
もっと食えよ。
拒食か？ｗｗ

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 18:28:54 ID:c6T1tE/N

そんな漏れは
博多ぽてと　１個(職場で)
チョコウェハース４枚(デブ母にすすめられて)
しねｗｗｗｗ

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 18:52:55 ID:6UtyO+I8

朝　（海藻、さしみコンニャク、イカ）の酢味噌あえ　大量
　　　ごはん　１膳
　　　味噌汁　１杯

昼　　ペプシネックス　１本

夜　　特盛り３種のアイス　１個
　　　アイスボックス　グレープフルーツ味　１個

またまた２０００カロリーオーバー・・・・。
アイス依存症って怖い。

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 19:16:34 ID:Xt4BfGaI

朝にバニラのアイスもなか
夕方にチョコプリン　夕食後に紅いもタルト・・・・・orz

今日はちょっとやりすぎた！！なぜか食べてしまた！！
まぁ・・・・カロリー計算したらなぜか1600～700程度だったのでよしとしました。

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 19:44:45 ID:IO8bGzuN

今さっきバーミヤンで
あさり梅チャーハン
エビマヨ
餃子
青菜炒め

食べ過ぎた苦しい

カロリーわからないし。

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 20:13:00 ID:7Gze8Jcw

朝
・苺クレープ

昼
・バナナ１本
・野菜生活ゼリー 109kcal

間
・マンゴープリン味ゼリー

夜
・納豆
・レタス入りコンソメスープ
・大根と油揚げの味噌汁

大体どれくらいカロリー摂取してるんだろうか
苺クレープ食べなきゃ良かった(´･ω･`)
もう少し食生活見なおさないと！
あと、いらないって言っても親が絶対味噌汁飲ませようとするのが困る…orz

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 20:39:44 ID:aboI0tf8

餃子は余計だった…

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 22:36:17 ID:9Tj3SOhB

>>570
ttp://takefour.air-nifty.com/diet/2008/03/20083_7cdd.html

ここにカロリー載ってたよ

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/10(火) 23:34:42 ID:WZD1bhNA

夜
・おにぎり・鮭のホイル蒸し・つくねと大根の煮物
・ご飯・味噌汁・ヨーグルト・チーズバーガー
・ポテト・クレープ

これからスナック菓子に手をつけまっす(^ω^)

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 00:06:57 ID:lnmprj45

カラムーチョ１５g
細長いチーズ１本
カレーのじゃが芋５個
コーヒー牛乳180ml
ハム１枚

やってしまったあああ／(^O^)＼
それもこんな時間に…orz
炭水化物美味しいです(´;ω;`)

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 00:18:47 ID:4t6DK3v/

サイダーとコーラ飲んじまったorz

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 00:25:38 ID:PRqkzCTP

アイス5個食った。今日の食事終了。
体がアイスになった。

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 01:06:14 ID:NkqwzPY3

>>573
うわー優しい方
ありがとうございます(・∀・∩)

参考にさせていただいて鬱になりました。ｗ
ドリンクバーにプーアル茶があって、がぶ飲みしてきたよ。

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 01:53:12 ID:ytCNvZlA

最悪ーーーーーー！一日ですごいカロリー………。
ゆで卵だけしか食べないつもりが、豆腐に納豆に紅生姜混ぜて食べてしまったorz
苦しい！吐き気が！
なのに何か食べたい気分だ…。やばい

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 02:07:31 ID:1Rr1ehXf

うどん軽めに１杯
チョコボール小さいやつ１袋
春雨にポンズかけたやつ
中華雑炊少し
ホット豆乳１杯

今日最悪…

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 02:36:08 ID:z5XM8Xsi

朝マコロン落花生煎餅缶のポテチ
昼カントリーマアム10個ぐらい鮭粥
夜赤飯ソイジョイ

あかん

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 02:38:15 ID:e2RTePTi

おまいらちとやり過ぎじゃないか？？まともなもん食えよ！
常識の範囲で食って有酸素＋筋トレやれば痩せる！

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 03:02:21 ID:cyiPxB3/

>>579
まじかー。豆腐に納豆ってすごいカロリー摂取したね。
栄養があるものはカロリー高いよ～。

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 03:29:53 ID:4t6DK3v/

今空腹に耐えきれずチュロス屋さんとバナナ(大)一本食っちゃった。あー、バカバカ‥

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 04:03:51 ID:1Rr1ehXf

>>584
空腹に耐えれない時は、暖かい飲み物をゆーっくり飲むと落ち着く。

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 04:28:23 ID:7nAMVd3j

ストレスで過食がやめられない(ﾉω;)

ポテチ
チョコチップクッキー
サンドイッチ
アップルパイ

さっきたべちゃった
自己嫌悪(-_-;)

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 04:29:18 ID:7nAMVd3j

ストレスで過食がやめられない(ﾉω;)

ポテチ
チョコチップクッキー
サンドイッチ
アップルパイ

さっきたべちゃった
自己嫌悪(-_-;)

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 04:46:50 ID:aPae2hgD

ほ○弁(焼肉)
酔っ払った旦那に起こされて２時頃に食べらされた…orz
なぜ私のも買ってくるのか…一人で食べろよ…
太らない旦那がムカつく( ′･ω･`)
今日はよく動いて少食にしよう…。
はぁ…眠れない

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 09:44:54 ID:e0kRlTWE

ここ数日いつもと変わらない物しか食べてないのに
体重が0.2kgずつ増えてしまい
腹筋を始めたせいかな？なんて思いつつも(今まで運動は一切してない)
こうも増えると食べなくても太るなら…と
ついにさっきパンとハッシュドポテトを食べてしまった。
こんなことしたら余計増えるしリバってしまいなのに…。
これからそうならないためにも書き込みしてみた。
自分負けずにこれからも頑張るよ。

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 12:48:49 ID:O7eIvbd2

昼ご飯に、寿司１５貫、８枚切りトースト３枚、イングリッシュマフィン１個、ジャム少し、スライスチーズ２枚、ハム２枚、コンソメスープ１杯、豚肉と大根の煮物茶碗１杯食べた…

でも満腹じゃない自分って

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 13:34:40 ID:0Hvd1wfo

ここの所無かったけど、何故か食べてもおなかが空いてて
夜中にポテトサラダ、納豆食っちまった・・・酒を飲むよりいいかなと思ったんだけど
今更同じ事だよね・・・。

今日はショコ一時間やって、銭湯行ってこよう
凄い自己嫌悪・・・太りたくないこれ以上

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 14:24:08 ID:9lwmTFZw

バームクーヘン…

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 14:37:58 ID:LnY7M7NA

毎日毎日ここに来てる…
ご飯大盛り3杯
納豆3パック
さんま蒲焼き缶詰2こ
チーズたっぷりグラタン
ざるそば
チョコレートケーキ
プリン
シュークリーム
スイートポテト
くらづくり3こ

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 14:50:14 ID:4t6DK3v/

セブンの苺ﾎｲｯﾌﾟｸﾘｰﾑｻﾝﾄﾞﾊﾟﾝとマドレーヌみたいのとﾁｮｺﾐﾝﾄｱｲｽ食っちゃった‥自分意思弱すぎ

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 15:42:32 ID:ovVKsjhy

さつまいもおいしかったよおばあちゃん…

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 15:51:26 ID:NZgiEhHl

かわいい飴二つにぷっちょ一つぶ
量も大事だけど我慢できずにたべた自分がやだ

馬鹿＼(^O^)／

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 16:10:53 ID:8A5l00+/

ｳｨﾝﾅｰ……食べるんじゃなかった……

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 16:34:37 ID:lUh8ORqq

>>597

お菓子食べるより全然いいよ。まだ蛋白質も多い方だし。

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 17:48:00 ID:Zlj2UMzd

置き換えのジュース（スリムアップスリム）があまりに甘ったるくて
せんべい一枚、味のり、塩こんぶ一摘み食べてしまったお
なんか甘すぎて胸がムカムカしたけどスッキリ
もうこのジュース捨てるわ

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 17:54:30 ID:fagSGM/4

タケノコの里を随分前から食べてなくて、あの触感と味を思い出したかったから最近ずぅーっと食べたくて食べたくて我慢してたけどさすがにシビレ切らしてたべてもーた。食べて触感と味を思い出し満足したあと、なくなるまでとまらない食べ物だった事も思い出した。
さいあく…

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 18:08:56 ID:WwSDf5pF

パイの実ときなこアイス食べてもうたぁぁぁ
パイの実凍らして食べたらうまかった…

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 18:41:00 ID:y1KELQIk

ソフトクリームとフライドポテト…
お金もこんなことに使うなんてもったいないし辞めたいのに買ってしまう

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 19:11:23 ID:PBZQBj8c

朝　めかぶ、もずく　大量
　　トマト　３個
　　シュウマイ　６個
　　ご飯　１膳
　　味噌汁　１杯

昼　アクエリアスゼロ　１本

夜　昔なつかしアイス　２個
　　アイスボックス　ピーチ　２個

あーあ。また２０００カロリー以上とっちゃた・・・

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 19:19:31 ID:cqa8oHc3

夕飯に
白飯･みそ汁･豚の角煮300g

豚の角煮300g･･･
カロリー恐ろしいorz

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 20:33:28 ID:xL6CfSBS

昼にキャラメルコーンと菓子パン
夜にスープと魚肉ソーセージ、菓子パン………
パンうますぎ
ここ三日間食いすぎ
死にたい＼(^O^)／

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 20:54:49 ID:GUmOQtLl

ピザ4切れ??
(トースターでやるしょぼいやつ)
ポテチ358キロカロリー
味噌汁2杯
小エビフライ3本
カスタードケーキ1個
納豆
キャベツ
きゅうりとワカメのサラダ
きなこ&ココア
梅干し1個

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 21:16:05 ID:NoNXrSt2

朝
キウィ(1/2)
目玉焼き
ウィンナー(3本)
ヨーグルト

昼
フランスパン(1/2)
カレーパン(1個)
おにぎり(小2個)
豆パン(小1個)
アイスクリーム(小1個)
夜
茶碗小盛り1杯
そぼろ
お吸い物冷や麦入り
ヨーグルト

いつもはこんなに食べないのに…orz
特に昼がひどすぎる…
パンがうますぎなんだよー!!

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/11(水) 23:17:24 ID:tIC5u6lm

からあげくんしょう油ラーメン味

お金おろすためだけにローソン行ったのに
久しぶりのからあげがうますぎて涙出たってばよ・・・

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 00:22:16 ID:LBAaeQMp

さっき
豆腐3/4丁と水菜のサラダ
卵1個
食べてしまった…
あああああもうこんな時間に何やってんだ自分orz

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 10:01:03 ID:88s1Y7jF

深夜にキュウリ３本
スーパーカップチョコチップ１個
キャラメルコーン大１袋
おにぎり１個

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 10:12:24 ID:7sfyAlD3

>>603

え？2000も行く？
ご飯が大盛りとかシュウマイが大きいとか？

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 12:22:01 ID:ZMOFir5R

モンブラン2個

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 12:59:03 ID:hmeYXL5Z

甘いもの食べたかったけど無かったから、ココアの粉そのまま食べた（　´∀｀）
口の中でチョコになった。
意外にｳﾏｰ(ﾟДﾟ)でハマりそう;

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 14:28:52 ID:gHlXmQ2z

お昼に菓子パン３つ

美味しゅうございました

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 16:07:12 ID:Y/c+QEfp

>614
後悔の念が微塵も感じられないのだがw

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 18:26:37 ID:vv+wlmGx

朝　魚の煮付け（鯛半身、板こんにゃく半分、白ねぎ１本、大根少し）
　　ごはん　１膳
　　味噌汁　１杯

昼　ブラック珈琲２杯

夜　アイスボックス　ピーチ　３個
　　あずきバー　４本

朝が１０００カロリー、夜が５００カロリー　の計算でなんとかなるかな？？
１５００超えてはないような・・・。超えてるかもｗ

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 18:50:41 ID:raXsCHBC

お昼に定食のご飯、
おかわり頼んでしまって食ってまったよ、
最悪。

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 18:58:49 ID:S7yKivZN

家に帰ったら貰い物のカレーパンがあったので食べてしまった…(>_<)

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 19:25:11 ID:zS4dUSby

３時の休憩に十円まんじゅうを４つほど
仕事合間のあんこって何でこんなに美味いんすか

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 19:29:17 ID:1oTPI6CC

>>613
それフツー

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 19:31:33 ID:UzDHsVUz

ピザとコーラオワタorz

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 20:11:15 ID:c2xp2kAl

アイスクレープ
アイス５本
菓子パン三個

順調にきてたのにｵﾜﾀ＼(^o^)／
無性にパンが食べたい

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 20:14:48 ID:YsLcXkL2

マックのポテト、ハンバーガー

食べちゃった。ショック

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 20:29:30 ID:wCCc3mJR

カボチャの煮物おいしすぎて食べ過ぎた…あー

あと、もちもちキャラメル蒸し

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 20:38:35 ID:MFAAP3HC

キリンレモン350ml
鶏手羽元のマーマレード煮２つ

木曜の昼は食べなきゃいけないせいで胃が広がるorz

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 21:24:54 ID:ggnQdoma

そういえばシューラスク食べたんだったｏｒｚ

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 21:52:27 ID:NYxyMkPU

3ヶ月で13キロ増えて本当に太ったから皆に痩せろ痩せろ言われて明日からダイエット開始の為食べおさめとか言って夜に菓子パン(シューあんぱん､スナックパン9本､シュークリーム一個)ミスド三個､はるさめヌードル､カツ丼を気の済むまで食べた。明日からもう食わない。

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 21:54:56 ID:+IWnMgaT

黒糖パン
ソーセージマヨパン
ケンタのチキン

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 22:01:30 ID:w8yCZpDr

ご飯おかわりしてしまった

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/12(木) 23:20:35 ID:bHdn+OxB

さっきまで食べてたマロングラッセ。
この時間に糖分の塊を400kcal。
途中胸やけしはじめたのに止まらなかった…明日この週末本当に頑張る

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 02:12:28 ID:4MRgwTzl

菓子パン２個くってしまった

もう寝るのに

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 02:31:21 ID:EarvunYl

>>627
明日から明日からって…
あなた一生デブだわ

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 03:04:48 ID:NS/kBPhi

スタバでモカのフラペチーノ‥

おいしかった～

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 04:33:25 ID:XRDezaQL

焼き鳥屋にて

せせり１
ナンコツ１
つくね１
ハツ１
砂肝１
ささみ２
手羽先２
シーザーサラダ半分

でも満足

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 04:57:11 ID:gl8t3ovF

起きてソッコーで菓子パン２個計450kcal

馬鹿か

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 04:59:49 ID:5lI8Htzr

13のアイス三段重ねくったらお腹いたくて寝れなかった五回はトイレいった久々なのに食い過ぎたね

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 06:17:08 ID:ZjvW+Stk

朝からじゃがバターを食べてしまった
じゃがいももバターも美味すぎだよ…

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 07:02:17 ID:5Q3hgZLO

セブンのいちごホイップ。
こってりホイップのせいで半分で胃もたれ。

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 10:37:09 ID:bGHHswhU

朝起きてすぐに卵かけご飯とレンチン玉ねぎ半分で
やめておくはずだったのに、どうしても我慢できなくて
チャルメラのとんこつラーメンとモッツァレラチーズも
食べちゃった(ﾉ´∀｀*)ﾃﾍ
・・・今からコアリズムやりますorz

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 17:09:05 ID:h6LC+MQK

間食におはぎ大２個

たいへんおいしかった。

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 18:37:34 ID:EarvunYl

カツオのタタキとポテトサラダ沢山食べた↓でも今からウォーキングとランニング計1時間する…

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 18:44:44 ID:2oayxCLN

胃が小さなってるから普通にパン２つ
とお菓子食べたのに気持ち悪い
もうお腹いっぱいなら食べません
ごめんなさい

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 18:56:54 ID:ACQ+/+Zi

大好きなラーメン屋さんに行って、そのあと
ケーキを2個食べた。とても満足だ。でもいくらなんでも食いすぎだ。

明日からまた気を取り直してがんばるぞ。

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 19:40:28 ID:fdIswrhU

たべっこどうぶつおいしすぎワロス
やめられないとまらないよー

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 19:42:26 ID:gl8t3ovF

夕飯ちっちゃいグラタンと鯵の塩焼き1尾

どっちかにしろよ自分orz

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 21:01:36 ID:UKT91St8

夕食にヘルシーメニューの食事だけでなく、お饅頭３個とお煎餅３枚も食べてしまった..

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 21:43:48 ID:c93I7ogl

金曜日は週一のおやつデー
頭脳パンとみぞれ練乳イチゴアイスとビールとさきイカとチーズとチョコチップメロンパンとしみチョコ食べた
久しぶりに満足ｗ

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 22:30:09 ID:2kGXJ/xl

朝　冷やし中華　（麺１玉、海藻３００ｇ、たまねぎ１玉、豚肉１５０ｇ）

昼　なし

夜　特盛り３種のアイス　１個
　　アイスボックス　グレープフルーツ　２個

１５８センチ、５２キロの♀です。
このような食生活（朝野菜中心にしっかり、夜はアイス）だとピザのままですか？

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 22:34:07 ID:cDsAFW9y

広島焼き
ごちそう様でした(´;ω;｀)

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 22:38:07 ID:5j0U9Zy3

アルフォート一箱食った(･ω･` )超美味かった。
勉強で疲れた脳にしみた。

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 23:00:55 ID:Dor4JVpH

ねったくり五個入り貰って全部食ったわorz
九州の団子系うますぐる‥
45キロ間近になって調子にのった。明日は甘いもの食わねえぇええ

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 23:04:26 ID:px2Gak8p

ジムに行ったのにたこ焼き
つなおにぎり
パン２つ
ポテチ梅味
ドーナツ一つ
ポテトフライみたいなお菓子
夕飯(肉ゆで卵キャベツ)
最悪

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/13(金) 23:16:09 ID:CoNvr2xE

ここ見てると安心しちゃうんだよねぇ。自分だけじゃないんだって。

今日はクリスピークリームドーナツが空いてたから、思わず並んでしまった。

待ってる時に試食で１個食べて、家に帰ってまた１個食べて、夕飯食べてからまた１個。

あーあんな高カロリーな物を…。バカバカ私！
こんな私を誰か叱って～！

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 00:49:17 ID:9nDWMA9o

ミニグラタン
脂肪分０のヨーグルト二個
弁当
フィナンシェ
一口メロンパン
ミニクッキー二個

あぁぁぁぁ～・・・！！！！今までの苦労が水の泡に・・・。

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 01:14:53 ID:mzWDxppp

ここ10日間の食生活

朝メロンパン３個
昼メロンパン４個
夜プチトマト１パック
メロンパン３個
夜中６枚切り食パン４枚

一日、ジョギング等の有酸素運動を３-４時間やってるけど
メロンパンの摂取カロリーにおいつかない
10日で４キロ増え、163-48が53に近付きつつある
もっとメロンパンがたべたくて一日中イライラしてる
最高は一日で３２個食べた
メロンパンにしか興味がわかない、他は食べたくない
どうすればこの執着をとめられるの、誰か助けて

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 01:40:31 ID:3oXdPEVl

>>655
すげえｗｗメロンパンｗｗｗ

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 01:40:51 ID:J4rvH7Wi

>>636
31じゃね？

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 01:48:00 ID:ZKDmW4TG

いちごドーナツ
釜玉うどん

お、美味しかったー
ヽ(゜▽、゜)ノ

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 01:48:36 ID:UYrDBIEw

朝：ゆでたまご２個
昼：コンビニのおにぎり１個、オレンジジュース
５時頃：ミニお好み焼き１個、たこやき４個、惣菜パン１個
２３時半頃：馬刺し、おにぎり１個

バランス悪すぎ。野菜が全然無い。
午前中にちゃんと食べてないから夜過食＆間食。
最悪だorz
１日３食朝昼しっかり夜は早めに少な目(野菜をたっぷり)を目指したい･･･

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 02:20:05 ID:pFAPpng5

ほっともっとのビビンバ…
これさえなければいい感じのカロリーだったのに…

くやしいビクンビクン

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 11:17:44 ID:RtYaC5PQ

朝から

モンキーバナナ２本
カッテージチーズ１００g
ジャガイモふかしたの２個
プチトマト５個
松茸風味お吸い物１杯
チュッパチャプスチョコバナナ味１本
カフェオレ１杯

昼、夕飯外食だから控えめにと思ったのに…

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 11:23:14 ID:ijARAaPv

>>655
どこかの外国の人で
ジャムパンしか受け付けなくて食べれないのと同じ感じ…？

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 11:38:06 ID:z3qOw7qN

>>662

そんなのテレビでやってたねー。

今日は今の時点で
ヨーグルト60kcal位の
食パン(100gで280kcal位)
コーヒー2杯だ…
平日ならこの時間だとコーヒー一杯のみなんだが、2週間ぶりにうんこ出て気がゆるんだわorz

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 12:16:37 ID:koTQSvQV

なんか無性に甘いものが食べたくなって今川焼きカスタード半分とたい焼き半分食べてしまったー
今からお昼ごはんなのに別に食べなくてもよかったなー
生理前だからかなーすんごい眠いしだるい

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 12:45:48 ID:AlbVXO9N

朝からパン屋さんに行って来たのが今日の失敗。

食パン一斤
デニッシュ一本
あんぱん一個
メロンパン一個
ハニートースト一個
チョココロネ一個
ピザパン一個
ミルクフランス一本
ピーナッツフランス一本
きなこ揚げパン一個

お土産も食べてしまった…
朝食用の食パンも一斤全部食べてしまったし…

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 12:59:47 ID:rJiQ80/+

パンは下半身、お腹周りにくるよ！

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 13:02:23 ID:5mUWpUym

>>655なんか映画になりそうだね
メロンパンナちゃん

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 13:07:05 ID:5mUWpUym

某高級和菓子、水ノ輪を２０コは食べたww

和菓子は太らない？いいえ、限度があります（ケフィア風に）

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 13:10:21 ID:7ol6b0cC

>>655
隠し味はうんこだお(*^ｰ^*)

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 14:37:46 ID:/ZZ2q869

どこのメロンパン食べてるの？
そんなに旨いなら私も食べてみたいw

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 15:28:13 ID:dqMrzahu

ポテチ
おせんべい
ファミマのチキン
サンクスのプリン

もう今日は何も食べないように頑張る(;_;)

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 15:49:21 ID:cSPewZQm

お土産でもらったフィナンシェ。
あんな油っこい物と知りつつ食べてしまった

でも最初から食べる気満々だった自分が憎いｗ

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 15:50:59 ID:dTqDQ4Tv

いちごスペシャル
うどん
さとうのごはん
おすいもの
ばなな
アイス
食パン

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 16:15:28 ID:2hcGL1/z

生クリーム飲みました(笑)

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 16:50:07 ID:Z21T/Q9/

お昼に、
そうめん、チョコ、クッキー。

…まではいいんだけど、

更にお父さんが作ってた焼きそばをがっつり食べてしまった(^o^;)

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 17:06:11 ID:vcbxXNc/

ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ
せめて半分にしとけば…

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 17:18:29 ID:X/+Z9rs8

パン‥

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 17:39:18 ID:J4rvH7Wi

完熟トマトのハヤシライス
いっぱいおかわりした↓
ちょっと後悔…でも今からウォーキングとランニング計１時間する

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 17:45:05 ID:9nDWMA9o

おろしうどん
脂肪０のヨーグルト
鉄火巻き
納豆２パック
甘酢肉団子６個

最悪・・・。何で休日に限ってこんなドカっちゃうんだろ。

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 18:18:09 ID:qvOpWVAA

ブラックサンダー一つ

ラシュロ？とかいうチョコ菓子を三粒
ウエハース一つ
チョコアイス120ml

久しぶりにお菓子こんなに食べた！

(＾～＾)

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 18:27:55 ID:gpPVV5j6

チョコ
チョコボール
パフェ

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 18:55:28 ID:TmIjcpHi

ピザポテト一袋　最高に旨かった…
で畑の土のところに胃から逆流させて肥料にさせてきたし一石二鳥
自然を大切にするとよい出来事がおこるよ！みなさんもごためしあれｗ

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 18:58:21 ID:MCOGA0pT

カレーライス
大きめのウィンナー２本
メロンパン
油ギトギトの軟骨揚げ串

夜は控えめにしよう…

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 19:11:49 ID:F0MC3IbD

海藻（めかぶ、もずく）大量
トマト　大量
シュウマイ　大量
ニューヨークチーズケーキ　１ホール
３１のトリプル　１個
マックフルーリー　２つ
水まんじゅう　４個
わらび餅　３パック
ういろう　１本
ポテチ　２袋
ローズネットクッキー　３つ
チキンラーメン　１袋
焼き芋　３本
焼き鳥　ねぎま　１０本
ピザＭ　１枚
フライドポテト　１つ
フライドチキン　４本

・・・・・。どう？？

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 19:17:54 ID:nNr+eNym

夕飯食べた直後に
コアラのマーチ
ラスク
食べてしまったよ。

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 20:01:57 ID:rJiQ80/+

チョコバームクーヘンとマドレーヌ食べてしまった。二つで800ｶﾛﾘｰ位。
はぁ(ι´О`ゞ)＝3

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 20:13:43 ID:EE5Fy7V3

お菓子絶ってたのに煎餅食べちゃったorz

うまかった。最高にうまかったさ…！

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 21:19:24 ID:pJedjZEG

ハンバーグ食ってしまった・・・

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 21:52:29 ID:adIOk+PW

朝＝菓子パン
昼＝カツ丼
夜＝四川味噌ラーメン
はぁー食べちゃった

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/14(土) 21:53:25 ID:adIOk+PW

朝＝菓子パン
昼＝カツ丼
夜＝四川味噌ラーメン
はぁー食べちゃった

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 00:07:56 ID:oxbMsKq0

チーズケーキとケンタ食っちゃった。
うまかった…

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 01:12:01 ID:WuPg2hn/

夜２２時すぎからアイスだの飴だのチョコだの・・・
運動もしたし、１日の総摂取カロリーとしてはﾄﾝﾄﾝだが、
食べた時間とダラダラとした食い方に大反省大会・・・

何やってんの、自分。

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 05:43:06 ID:lu7+edOf

アイス四個って・・・・・・・
油もの食べなかったのだけが救いかな。
反省・・・・・・・・・

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 07:42:50 ID:nety/axU

朝からスルメを沢山orz
よく噛んで食べたけど…
まだポテチ食べなかっただけ良いかな
停滞期イライラのりこえるぞ

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 13:30:38 ID:0hg56ler

ハーゲンダッツドルチェのミルフィーユとクリームブリュレ
あと、カロリーコントロールアイス2個お昼ご飯として食べた
やってしまった
一気に760カロリー・・・・・・・・

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 13:32:44 ID:5iyva9Xl

ブランチがわりにホットケーキ２枚を蜂蜜たっぷりで…
夜まで何も食べませんorz

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 13:41:20 ID:fX5vJ21p

ポテチ一週間ぶりに一袋くってしまったよ。
激安店があるとついついついつい・・・・・
反省。。。

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 13:53:10 ID:PII4EWG5

スイスロール orz

自分の意思の弱さに涙が出る；

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 13:57:52 ID:eC8hFtOM

>>665

うわぁwすごーいw

パン祭りだね！

パン屋の焼きたては美味しすぎるよね！

ちなみに私も、今日の朝に食パン１斤やらかしちゃいました…

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 14:16:02 ID:+DA493FR

たらこクリームスパゲティの前にまんじゅう
明らかに余計でした

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 14:35:58 ID:2XKtqLx6

チョココロネとカルパス食べたor2
久々に食べると美味しいよう…

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 15:23:43 ID:THVO6LzW

ポテトチップ１袋
グラタン
カップラーメン
クッキー１０枚
味噌汁
コーンフレーク半袋

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 15:34:28 ID:K65CNQ+F

白熊アイス
黒糖キャラメル一袋
アイス最中
最近、毎日アイス食べてるわー。旨い。

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 15:37:30 ID:rN38rYLg

おやつに‥
まんじゅう(大)2つ
ﾎﾟｯｷｰ
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ一箱
アイス２

まじどんだけ‥
豚決定ですね

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 16:20:00 ID:DukZkStN

断食15日目の今日の昼に梅干しを3個も食べちゃた…
最悪最低だよ私…

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 16:25:59 ID:s58OxiUP

断食中の梅干しは塩分補給にいいと思う。

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 16:58:09 ID:nUIE70c5

ホットケーキ大きめの一枚
アイスクッキー
バナナ

おやつにしちゃ食い過ぎ。

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 17:13:53 ID:LamjbljP

昼食えなくて中途半端な時間にドトールでミラノサンド(チキン)と豆乳ラテを食べてしまった…。

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 18:07:03 ID:LBOSugGB

いつも朝昼は我慢出来るのに夜が我慢出来ない。
朝昼無し夜がっつりだから最低

これから痩せ期だから本当に頑張ろう。

飴食べ過ぎて口内痛いよ～

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 19:02:07 ID:YgWasHVR

朝・グレープフルーツ１個、バナナ１本
昼・無し
夕方・いなり４個、巻き寿司一口サイズ４個、納豆２パック、鳥肝の煮付け
マグロの刺身

最悪だお・・・。氏ね俺。

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 21:24:41 ID:wV7oiTcq

今日は父の日＆母のバースデーということで

朝・ウインナーのパン

夕・エクレア（ケーキ買いに行ったときについ・・）

夜・ビーフシチュー
・ガーリックトースト
・バターパン
・ショートケーキ
・チョコレートケーキ

イベントだから許してー

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 21:24:48 ID:+iNfLAIM

三時くらいにブルボンチーズおかき一袋とアルフォート一箱食べてしまったーやってしまった
そのあとカレーライスとかつおぶし醤油かけたご飯を食べて昼寝。
体重は朝と変わらなかったけど、休日はジャンク食に走ってしまうなー

713 ：：2008/06/15(日) 21:52:29 ID:Wsb9gvgt

昼＝チャーハン
おやつにチョコレート
夜＝カレーライス・揚げ出し豆腐
かき氷イチゴ味

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 22:16:16 ID:bPscwOWJ

昼パイの実
夕天下の鯛焼き黒餡２個
ごはん100グラムにお茶漬けの素、冷奴、餃子３個、みそ汁
鯛焼き１個にしとけば良かった

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 22:20:04 ID:paY/DIpD

生理前でものすごく甘いものが食べたい
やっとできたくびれを鏡で見て我慢している
このまま後悔せずにすむよう寝てしまおう
おやすみなさい

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 22:23:21 ID:nrN15AeO

今たべちゃった･･･

シューアイス８ｺ
１個あたり脂質３ｇオワタ

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 22:31:36 ID:qdsxAjIN

か

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/15(日) 23:12:53 ID:1UHJvkpV

朝･アロエヨーグルト抹茶ドーナツ抹茶ミルキー
昼･みたらし団子ドライカレーコロッケ
間食･ドーナツ２個ぽたぽた焼き３袋
夜･豚キムチご飯ウインナー

ちょこちょこ食べすぎ…orz

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 01:19:04 ID:uQ3y+GEP

さっきカラオケでハニートースト食べたorz

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 01:22:10 ID:V+s476Fd

ハニートーストいいなぁ
一回も食べた事ない

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 01:36:16 ID:ivfq+c+M

>>719
さぞかし満腹になるまで食べたんだろうな、と思わせるIDだね

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 07:13:06 ID:uQ3y+GEP

>>721
さっきトイレ行くと生理きた(ﾟ∀ﾟ)
体重も増えてなかった☆生理終わったら痩せ期だから頑張るお♪
と言いながら今フルーツ入りヨーグルト食べてるｗ

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 18:35:29 ID:nCRt8A+f

スープ春雨三杯とフルーツグラノーラクッキーとソイジョイ半分食べてしまいましたorz
もうすぐ夕食だけど炭水化物は控えたいです…でも食欲が止まらない

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 19:59:17 ID:uQ3y+GEP

ウォーキングしながらプリン食べた…
あぁスィーツ(笑)

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 20:05:25 ID:rGxv8L9/

あー今クランチ5こたべた
もう終わりにする

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 20:13:41 ID:NLZVgSpi

親父が回転寿司を食べてみたいというので連れてった

すんごいマズくてヘコんだ…

あまりにマズかったので帰ってきてからお菓子を食べて口直ししてしまった

クソーいろんな意味で腹がたつ

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 20:16:05 ID:+DkZDadq

昨日飲み会
そんなに食べなかったけど５人で飲んで中ジョッキ25杯
今日は料理をする気になれなくて白飯と塩からで空腹を満たした...
あー炭水化物控えめにしてたのにort

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 21:40:08 ID:sciBKHuL

クリーム玄米ブラン　いちご味とブルーベリー味とカカオ味一袋ずつ
おにぎり一個
バナナと豆乳で作ったジュース
乾燥プルーン２コ

食べすぎた
おなかきっつい

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 21:46:41 ID:nT7pOJti

リエータのみでやめようと思ったのに、ごはん２杯とキムチ食べちゃった…
生理前はホント食欲抑えるの難しい＞＜

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 22:27:50 ID:UllwY53b

うんこ

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 22:47:32 ID:Xie3LE+g

素麺のつゆに、すりごまを
たｋさん入れすぎた
ごまってｶﾛﾘｰ高いのにな。

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 22:51:55 ID:vMXRYljX

ごまは体に良いから気にするな！体が喜ぶものを食べたんだから大丈夫だよ！

と、ごま豆腐をニ丁食べた自分を慰める

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/16(月) 23:37:13 ID:pfvC3Qu+

ご飯２杯目とゼリー飲料

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 00:12:26 ID:PEWS+u1V

プチキットカット７個、脂肪０のヨーグルト１個食べてしまった・・・。
いくらダイエット中で甘い物に飢えているとはいえ、結局食べてしまった
自分自身に腹がたつ！！

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 03:22:44 ID:lik4RdZl

マリービスケット６袋
きゅうり２本＋塩
ちくわ一袋＋マヨ

米も麺類も一切なかったからこの程度で済んだけど…何だか胃が重いのにまだ何か食べたいよ～

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 03:32:59 ID:sgw0rPoP

おでんたくさん
もう何時間もたってるのに吐きそう

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 04:05:27 ID:oQu3121z

ピーナツかりんとう一袋。
680ｷﾛｶﾛﾘｰて書いてあったm(_ _)m

>731
同じく!!
でも体にいいから何にでもゴマかける!!

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 07:02:34 ID:yhyM57Ih

>>726
そんなにまずいなんて、逆に食べてみたいわ

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 09:21:35 ID:+7clcZ0w

寿司食べたいね＼(^_^ )／

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 09:41:23 ID:yhyM57Ih

>>739
フルーツグラノーラで我慢しろw

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 11:27:08 ID:Y33Sds7r

さくらねじり
よもぎねじり
大福二個
あぁ～

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 12:11:49 ID:5atDktFa

コパンのメープルシュガーとバターソルト
コアラのマーチのはちみつパンケーキ

家にお菓子が沢山あるから、つい食事をとるよりお菓子をとってしまうorz
こんなんじゃぷよぷよの鈍った体になるとはわかりつつ…

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 17:43:52 ID:ori85dBE

ポテチばりばりばりばり食っちゃったぁぁぁぁぁぁぁぁ

一週間位我慢したのに…

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 17:43:53 ID:uOqY0NBQ

さつまいものフランスパンとコロネとぶどうコッペくっちまった…

夕飯っても多すぎるだろ自分orz

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 17:48:00 ID:XuOvQNGf

あんこモチ３個で止めりゃ良いのに
４個喰った。

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 18:31:50 ID:uDOK5WDH

パン食いました

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 18:51:31 ID:0kv/wgzH

三食のほかに
スティックチーズケーキ
萩の月
チョコチップクッキー
せんべい

プニプニまっしぐら…

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 18:56:02 ID:qQcJjvQ3

枇杷貰った。久しぶりの甘いもんについ…12個食っちまった…

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 19:00:37 ID:gE0mH3J6

ケーキドーナツ二個を半分ずつ…
ごめんなさい、今からショコがんばります！！

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 19:04:47 ID:kwZrDdq7

晩御飯のあとにうなぎパイ５枚・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

むしゃくしゃしてたとかでも無いのに
どうしちまったんだーーーーー！！
昨日はでかいパンを追加で食べたし、なんか自分が心配。
ストレスだろうかｗ

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 19:42:48 ID:b+ga/9f+

痛恨のミス

ペ　プ　シ　１，５　?

ダイエットのだと思いこんで調子こいてがぶ飲みしてた
違ってたowata!

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 19:43:55 ID:b+ga/9f+

リットルも化けたしうつだしねる

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 19:47:25 ID:TNE0VJ4K

ベジマフィン１
でかいレーズンパン２
パンプキンスープ200
800kcal越え…

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 20:34:00 ID:mS8bzD8Y

>>750
うなぎパイおいしいよね。
食べ出したら止まらないくて一日で30枚食べたことある。

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 20:49:54 ID:mPja1BYk

朝からずっとアーモンドチョコ食べた
箱数えたら17箱あったｗ塩キャラメルうまいね…
何に憑かれてたんだろう

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 21:05:49 ID:P83BnxlE

いくらなんでもそれはちょっと・・・

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 21:35:10 ID:eqZ2wdBK

かな

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 21:43:43 ID:N8JnWYaC

17･･･箱？･･･箱！？

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 22:00:46 ID:+9AqGoCd

朝：プレーンヨーグルト
昼：お弁当（生姜焼き・ひじきと大豆の煮物・サラダ・おにぎり小）
間：チーズケーキ・・
夜：ごぼうサラダ、豆腐（豆板醤・醤油・ゴマ油などで味付けして混ぜたもの）、ワカメの味噌汁

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 22:19:16 ID:fdzhy2cN

朝　さぬきうどん
昼　クリスピーナアイス、ミスド（エビグラタンパイ・なんとかポテトマフィン）、トマトリゾット小
間食　ロールケーキ、アップルパイ、ホイップ小倉あんぱん、バランスアップバターガレット、クリームコロン
夕飯　野菜チキンカレー、ナン2枚、シーザーサラダ

ははは、おろかものめ・・・・・・・・

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 22:29:40 ID:s3VCiebU

焼き肉食べ放題……

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 22:54:08 ID:IsV0N4C3

夕飯にあんぱん食べて運動してさっさと寝るつもりだったのに
さっきご飯と枝豆と豆腐食べてしまった・・・

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 23:00:35 ID:rISNtDnx

ミートスパ
味噌汁
ケーキ×3
ご飯×3
麻婆豆腐
ピーマンかぼちゃキノコ炒め
ウィンナー×3
ダイエットする気ないがな

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 23:04:15 ID:yvmFPU90

朝　ごはん　味噌汁　とろろ
昼　ごはん　味噌汁　豆腐
夜　ぎはん　味噌汁　ひき肉野菜

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 23:05:09 ID:u+ZjGFgm

キャベツ太郎　２袋
スーパーカップチョコクッキー２個
スーパーカップチョコミント　３個
薄皮饅頭　３個
やっちまったぜ・・・・・
だが上の焼肉食べ放題もいいね

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/17(火) 23:08:37 ID:G1dKT+Mb

お前ら・・・ｗ

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 00:15:33 ID:Out3ybjH

ちょっと早めに夕飯(カレーライス)食べたら
お腹すいて我慢できなくてさっきまたカレー食べてしまったorz

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 00:16:10 ID:/6B/ItuF

朝・おろしうどん、脂肪０のブルーベリーヨーグルト
昼・無し
夕方・弁当、大判焼き、ヨーグルト、飴一個

俺もう、ダイエット止めようかな・・・。
食べたい物が食べれない辛さは、拷問に等しい(´д｀)

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 00:19:37 ID:MlgXOUzQ

チロルチョコ10個
歌舞伎揚げ1袋
ピノ半箱

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 01:03:46 ID:NSNDK9b9

31のダブル食べた…
1個おまけだったからトリプルだおorz
うまかったお…

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 01:14:21 ID:vX08XiQl

久しぶりのマックにて

ハンバーガー×５
シャカシャカチキン
ポテト
爽健美茶

彼氏普通にどんびきOTL

でもまだ喰いたいと思ってる…

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 02:49:45 ID:wduyn0pv

カルビーの夏って書いてあるポテチおいしい！
だから一袋食べちまった
その後ガツンとみかん

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 04:16:55 ID:W9gpTc9H

>>771
俺なら激しく理解する

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 06:52:28 ID:jevFllBQ

赤飯軽く一杯、野菜スープ、トマト、カボチャの煮付け二切れ、牛乳コップ半分、くるみぱんいっこ

…明らかにくるみぱんが余計だろうがorz

昨日も食べすぎたし、昼夜で調整しないとな

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 07:37:36 ID:NSNDK9b9

客からもらったお土産食べた…外国のクッキー…甘かったけど牛乳と合うしパクパクとorz

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 07:48:49 ID:fL2Vb/L8

久々の揚げ物

コロッケ2個
メンチカツ3個唐揚げ5個

明日から仕切り直します

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 08:00:09 ID:zuasHXTf

>>772
コンビニ寄ったな？ｗ

工房の頃その二つコンビニでよく買ってた。

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 11:29:19 ID:7BwREa0T

知らなかったんだ、奴がそんな高ｶﾛﾘｰだとは…恨むぜ
豚　の　角　煮 !

ﾍﾞｰｸﾞﾙとｺﾝﾎﾟﾀと一緒においしく頂いたよﾁｸｼｮｳ!

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 11:44:09 ID:BLsxrA9e

ティラミス！

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 12:01:10 ID:LB2An8xX

朝から今までの後悔

ミニホットケーキ二枚マーガリン付き
バナナ
からあげ一個
ミニ鮭一個
ミニ袋のたけのこの山
ミニ袋のきのこの山
んでもって今ピリ辛すがきやラーメン食べてるよ…orz

衝動を抑えきれなかった…せっかく停滞期すぎたのによー！！
早く42kgになりたいのにー！！自分の馬鹿たれ！！！

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 12:23:32 ID:6NSgd5nj

朝からお菓子パーティーしてしまった…

板チョコ３枚
じゃがりこ５個
マジックフレーク８個
たべっこ動物２箱
トッポ２箱
コンソメパンチBIG１袋
フルーツグラノーラ１袋
まるごとバナナ１本

まだお昼と言う現実…

まだ全然食べれちゃうと言う現実…

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 12:42:36 ID:0HlM1bD0

友達にもらったチロルチョコの塩バニラ3個

食べてしまった事に凄い後悔…

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 14:52:29 ID:CAjDq8Se

マフィンみたいなやつちょっとつまんだ
調子のっちゃったぜ

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 15:01:14 ID:F2+r+EcE

たけのこの里を一箱ペロリと食べました
あ～整理中はダメだ

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 15:42:19 ID:RoW1taQ+

チキン竜田棒
マックのアップルパイ

コーヒー飲みたかっただけなのに100円だったからつい…orz
食べない時は食べないのにたまに無性に食べたくなる

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 15:56:16 ID:pAiYDpjG

スーパーのフライ食べてしまった。
揚げ物は敵なのに

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 16:25:57 ID:8Zv76acM

朝　バナナ１本、ウィンナー２個、チョコパン２個、キットカット１個
昼　冷凍食品のピザ１枚、アイス１本
さっき　あんパン１個、うまい棒コンポタージュ１本…

食べちゃいけないと思うのに食べてしまう…

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 16:38:53 ID:qzbYyr/K

豚まん２個
ピーナッツパン半分
あんドーナツ１個

あぁ～食べちゃったよぅ～後悔…

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 17:14:28 ID:dtR8RQl0

だめだ。
朝からハーゲンダッツとシュークリーム、ピーナツ１袋、グラノーラ１袋食べて即寝。

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 17:18:36 ID:/LL/mmWy

ぷぷるん2袋…
あ゛-食べなきゃ良かった(ToT)

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 17:29:41 ID:zEsJDB8w

ドカ食いしてるのに、フルーツグラノーラとかオールブランとか地味に混ぜてるのがウケる

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 17:45:44 ID:4H/hGeCi

カール1袋…

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 17:46:19 ID:4Rn+9X/m

チョコ
うますぎるんだよバカ

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 18:10:09 ID:LLaN9hmW

昼に中華丼メロンパン、パン４つ・・・

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 18:18:33 ID:NSNDK9b9

パイナップルの缶詰め1缶…シロップも飲んじゃった＼(^○^ )／

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 18:24:30 ID:UEPz7L6m

・ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰっぽいの(20×20くらいの大きさ)
・水あんみつ
・せんべい3ｺ
・ｸﾞﾐ2袋
こんなもん食べなきゃよかった…。

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 19:23:38 ID:mVtrV4tu

おからと片栗粉と牛乳まぜて焼いたら
うまかったから
油で揚げてみたくなって
砂糖とか入れたらうまかった

後悔。

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 19:30:56 ID:lHIn2Dwo

炭水化物うめええええええええ

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 19:31:16 ID:RoW1taQ+

蕎麦クレープ
大福
蜂蜜たぷ～りヨーグルト

うはっwやってしまったw

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 19:41:21 ID:AUJOydeW

姑のおみやげの赤福…

はめられてる気がする…

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 19:55:59 ID:UEgGD9KT

食パン六枚……ってか一斤。

食パンはもう手を付けないべきだ。
せいぜい、時間が無い朝に限らせるべきだ。
ジャムとか蜂蜜とか止まんないよ。魔だよ魔。

挽回すべく二時間ノシノシと早歩きしてきたけど、
そもそも喰わなきゃその分だけ脂肪減ったのに……。

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 19:59:25 ID:uGOPOiCH

携帯からすまん。
ポテチにアイス…
食わなきゃ良かったぜorz

803 ：超勝ち組：2008/06/18(水) 20:23:30 ID:wo/gglPF

ピ・ザ・ポ・テ・ト

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 20:26:04 ID:Gwhjoi2w

卵とじカツと、薄皮タイヤキ…
ああん、美味しかっ…。

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 20:40:32 ID:ilKU4jK6

夕飯後に
菓子パンと焼き鳥とちくわぶ

もうだめだ…orz

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 20:40:33 ID:z9oNEpLb

今日の晩ご飯はかけうどん。
…だけでやめればよかったのに。

昨日の残りのカレーがあったから、うどんにトロリとかけてカレーうどんにしてしまったorz

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 20:56:08 ID:kN3U/Sf6

朝起きたらなぜかスパゲティがあった…昨日の残りの肉ジャガとどっち食べようか迷ってスパゲティの上に肉ジャガかけて食べた。
旨くて2杯食べてしまった。
せめて1杯でやめておけばいいのに。
炭水化物抜きダイエットする気はないけど私の場合は炭水化物食べ過ぎだ。

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 22:38:52 ID:BJYkr6Eq

スレ読んでいたら腹減ってきたｗｗｗ

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 23:23:20 ID:/6B/ItuF

朝・おろしうどん、ヨーグルト
昼・無し
間食・チョコクッキー
夕方・弁当

間食だけはしないと決めていたのに・・・。

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 23:30:04 ID:uhsvKv44

昼飯抜くからだろ

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/18(水) 23:47:05 ID:usI0JKoC

豆腐でホットケーキ作って低カロリーとか思ってたら炊飯器いっぱい食べてしまったぜ

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 00:41:04 ID:Uo55L1f4

一時間前
牛肉の中華炒め
エビチリ
あんかけ焼きそば
を食べてしまった…仕事が休みだからプチ断食してて無事に一日を終えそうだったのにorz

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 01:00:38 ID:NVfbdaP4

ペンネ
菓子パン１個半
サンドイッチ
クッキー
蒟蒻畑

食べ過ぎてゲロあがってきた

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 01:20:34 ID:qCnYddyM

朝-寝てた
昼-ラーメン、チャーハン
間食-ポテト、珈琲ゼリー
夜-皿うどん
間食-みたらし団子一本

ダイエットおわた＼(^O^)／

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 01:24:56 ID:grO7619q

マックのポテト
カツサンド

明日からまた頑張るぜ

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 01:36:30 ID:fj83JkDL

オールレーズン一袋食っちまったぜ～ｗ

旨かった(´･ω･｀)

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 02:18:22 ID:HTNeGJbt

どて焼きに一味入れすぎて玄米食い過ぎた

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 07:41:27 ID:e3TTYDE6

100円だとつい…マック

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 09:13:12 ID:uwJ65019

>>781
やりすぎw

板チョコ、じゃがりこ、マジフレの時点で約5000ｶﾛﾘｰ
その後、何をどんだけ食べたのか気になる。

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 17:00:05 ID:VR/mxReZ

抹茶ミックスソフトクリーム
一昨日も間食してしまって、もう止めようと決意したばかりだったのに。
意志が弱すぎる

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 17:06:34 ID:wR54glng

昼から暴食…
プルコギ
ごはん
チロルチョコ
ココア
グミ
バームクーヘン
チョコ
ビスケット
わらびもち
きなこもち
イチゴ大福
チーズ
ホットドック
ポテコ
味のり
パスタ

明日から気合い入れてがんばる。

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 17:07:23 ID:GGHKaPzR

チョコ半分にブルーベリーマシュマロ三分の一にスナック菓子少々…
久々のお菓子…美味しかった。
もう晩御飯食わない。

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 17:31:38 ID:mem5K0YV

姑のおみやげのこんがりバターサブレ…

クッキーの上にたっぷりの砂糖。
今まで食べた中で一番おいしいクッキーだった。

はめられてる気がする…

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 17:37:22 ID:BrnPf7Mx

明日合唱コンクールだからって友達が持ってきた
差し入れのお菓子食べ過ぎた…orz
今日は晩ご飯極限に減らす。

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 18:36:44 ID:JnFhAtR/

明け方頃、殆ど無意識で冷蔵庫のあんこモチと
ベビーチーズ1個食べたらしい。
夜中に起きて意識もうろうとして食べるのを家族が心配して
精神科医に相談しろと言うのだが…
結構やっている人いるよね？

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/19(木) 22:24:23 ID:0D6n1C68

生キャラメル手作りしたら食べ過ぎた…うますぎorz

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 00:38:25 ID:d7+yeX1N

さっき豆腐とキムチ食べてしまった…

豆腐といえど、カロリーはカロリー。もっとストイックにしなくては

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 00:49:05 ID:mgyZHGkU

>>825
自分はよくある…
今朝は3時頃起きてテトラパックの甘納豆2パック食ってた。

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 03:41:21 ID:itojYsfo

昨日食べたもの

トースト1枚
コーヒー
苺ジャムとバナナ入りヨーグルト
カップヌードル
人形焼き6個
赤飯茶碗に2杯
コロッケ1個
マコロン

もう今日から絶対お菓子断ちする。

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 08:38:24 ID:ZsIwMF9r

朝にご飯、目玉焼き、ベーコン二枚、麩と大根の味噌汁。

その後にチーズタルト一個、一口サイズのみたらし団子五個、スイートポテト一個……orz

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 10:49:59 ID:jEVVHumR

はぁ…
また食べちゃった…

食パン一斤
(ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ一瓶)
あんぱん一個
ねじれドーナツ一個
ピザパン一個
くるみナッツパン一個
アーモンドチョコ一箱
じゃがりこ二個
堅あげポテト一袋
ブラックサンダー五個

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 12:04:14 ID:cn47hvb5

マック
胃が痛くなった
小食になってしまったのに食べ過ぎた

気持ち悪い

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 12:18:17 ID:PsB5bcdR

1ヶ月で６ｋｇ落とし、70ｋｇ台に突入
嬉しくて自分へのご褒美とし、今日だけはつけ麺、チャーハンなど好きなものを食った
そしたら1日で３ｋｇ戻った
死にたいorz

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 12:33:02 ID:UGgDcsWs

さっきうっかり夏ﾎﾟﾃﾄのうす塩食べちゃったよ･･･
ｳﾏすぎたよ馬鹿!!!

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 13:08:07 ID:t95JTgDU

チョコチップパン
誘惑に負けたー
夜は外食だから朝昼はカロリー抑えたかったのに・・・
あした頑張ろ

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 15:13:12 ID:CJtLx8bD

ドーナツ3個も食べたよオワタ

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 16:44:58 ID:d7+yeX1N

マックでしゃかしゃかチキン、フィレオフィッシュ、フルーリー。

フルーリーの量が多いとか言う人がいるけど信じられん。
あれでちょうどだ。
ここに書き込んだけど、あまり後悔はしてない！！！！！！

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 18:26:01 ID:kum4CfP4

ずんだモチ喰ってしまった。

帰宅してすぐパソコンに向かえばよかったのに
すんだモチ１個だけ食べようと思ったのが悪魔の誘惑。
結局２個喰った。

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 19:30:42 ID:PspgFxLP

おやつ～夕食に
北海揚げかりんとう15枚くらい
ギンビス枝豆一袋
甘食一個
きのこのデニッシュパン
肉じゃが皿半分
ウィンナー入りキャベツカレースープ一杯

食べ過ぎて気持ち悪い…
最近めちゃくちゃお腹減って仕方がない。どうしよう。

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 20:16:44 ID:kK3lslJU

蒸しケーキ３切れ
ドーナツ１つ
じゃがりこ２袋
クラッカー１袋

あああああああ余分すぎだ馬鹿やろうぁああああいあいああ

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 22:39:00 ID:FhtaxN8x

ファミチキ10本
フライドチキン6本
スーパーカップミント2個
スーパーカップチョコ2個
キャベツ太郎2袋
こりゃやべーな・・・

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 22:42:45 ID:jZVVx+vo

食パン食べた。美味しかった。すまん

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 22:50:12 ID:aJ/mBNt0

同じく食パン。2枚も…
それとふんわりワッフルカスタード＆ホイップ…
わたしのバカ。ほんとバカだ。。

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 22:53:16 ID:jlLi6FXD

カレーラーメン、アイスクリーム

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 23:33:53 ID:aw25rOOw

寿司を…寿司を食べてしまった…
寿司は我慢できないだろ…ｊｋ

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/20(金) 23:34:57 ID:0YVhND72

味付け肉をもやしと炒めて焼肉のたれ付けて食べてしまった
レタスの上に乗っけて
カボチャシチューとごはんも食べた

ダイエット中なのに・・・自分自重

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 00:27:13 ID:rjZMCMit

柿ピー食べちゃった…
大好物であると絶対食べちゃうから買わないようにしてたのに、家にあったのを見付けてしまった。

でも久しぶりで美味しかった。

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 00:29:29 ID:ltg/qXGn

ダブルチーズバーガー、ポテトＳ、ナゲット、シャカチキ・・・
食べ過ぎた。

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 00:37:46 ID:k09RhcnN

炭水化物カットしてきたけど
どうにも我慢できなくてチャーハン食べちゃった
むちゃくちゃ美味かった　感動した

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 01:41:22 ID:nCPqbXN2

黒糖飴５個
白いダース１箱
ミルクダース２ヶ

こんな時間まで起きてるからだ…
明日から早く寝よう

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 03:12:42 ID:Xd8nIkHu

夜に塩ラーメン、菓子パン１／２
昼間少なめにした意味がない…。

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 03:26:38 ID:ox1yIhhx

プルーン10個も食べてしまった！
1個でやめるつもりだったのに…。

>>849
炭水化物は適量は食べなきゃ駄目ですよ！

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 03:49:30 ID:rMMd2h7N

短パン死ね

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 03:53:37 ID:H0orzWlx

昼　ミニうどん　ダイエットプレミアムみたいなやつ
昼寝・・・
夜　刺身一切れ　イカリング四つ　ダイエットプレミアム　キャベツ千切り
此処まではよかった

夜中に
スパ王明太子　ポテチ　チョコモナカジャンボ　鯖寿司２カン

あああああああああ

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 04:23:24 ID:Lee0sHNq

＼(^_^ )／

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 07:48:41 ID:D2VZYzD8

ヤクザだけどケーキ食べたよ(^o^)

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 09:37:42 ID:+8M6M501

スイカを大量に食べてしまった。
お腹痛い

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 09:42:38 ID:Lee0sHNq

>>856
だから何？
チンピラのくせにｗｗ

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 12:09:55 ID:AP3lMzQr

グミを大量食い……
気持ち悪くて吐きそう…

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 13:21:06 ID:/N0bkrMZ

深夜にグラタンが食べたくなってホワイトソースから作って食べた31才男子の俺乙

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 20:53:52 ID:HWA826C5

昼食に
雑炊多め
無脂肪ヨーグルト
セブンのチリソースパン
バナナ
ギンビス枝豆

間食
源氏パイ２袋４枚

あああああああ
昼にどんだけ突っ走ったんだお前

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 22:18:13 ID:rkY/iEwD

昼
グレープフルーツ
フランスパン6切(ジャム有り)
焼肉

夜
グレープフルーツ
豆腐
カレーライス
ご飯一膳
焼き豚

orz

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/21(土) 23:17:25 ID:NyDkUD0Y

こんな時間にスーパーカップのミントorz一口だけと思ったら全部たべてしまった…　
1個360キロカロリーとかやばい…運動増やしてご飯も気を付けてよう

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 00:18:23 ID:fvTq48Hd

キャラメル何とかっていう名前のムースっぽいティラミスっぽいケーキ

今日は母の誕生日だった、カロリーオーバーしてちょっと悲しい。
だけど50歳おめでとうｶｰﾁｬﾝ

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 09:37:39 ID:vnfWApjZ

昨日もたくさん食ったのに今日も朝からダラダラ食ってしまった

カスタードプリン1個
大福1個
海藻サラダ1皿
青椒肉絲1皿
ひじきの煮物

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 13:56:54 ID:ly8q6cYM

昼食べた後に
カシューナッツ
ランチパックピーナッツバター半分
だからピザになるんだよ自分の馬鹿。

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 14:18:36 ID:MuKEumm0

チャーハン
ワッフル
かきのたね
あんどーなつ

今日はもう食えないorz

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 14:56:06 ID:6SKkcs4t

朝
ごはん二杯

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 14:59:24 ID:36uSQkL6

こらじゃがりこっ!!
買い物カゴに
入ってくるんじゃ
ありませんっ(∀`)

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 14:59:28 ID:6SKkcs4t

朝
ごはん二杯
鶏の照り焼き
野菜サラダ
味噌汁
ジャガイモ煮
温泉卵
ぶっかけ肉うどん

昼
天津飯
鈴カステラ
セブンティーンアイス四本

一週間連続アイス…
もう食べないって決めたのに…
自分で自分をころしたい

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 16:09:31 ID:RW0mRb2U

>>869かわいｗ

板チョコ一枚
チョコアイス一個

あ～キモイ悪い
なんか甘い物取りすぎてラーメン食べたくなってきたorz

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 17:10:35 ID:iHdsUFVx

豆大福とゴマ大福あわせて10個食べた…
馬鹿(´･ω･｀)
でもこれくらいじゃ太らないと思う。

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 17:15:29 ID:ldy93/4L

>>872

何言ってるの?太るに決まってりる馬鹿

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 17:28:26 ID:EEnyiXil

お昼（とは言っても３時頃）から揚げと春巻きを大量に食べてしまった…
絶対体重２㌔ぐらい増えてるだろうなorz

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 17:28:29 ID:pApucCdt

>>864おまいのカーチャンおめ

禁断の太巻き食った美味かった
3本食った美味かった
休日はダメだクソー

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 18:08:09 ID:vzcYbrvT

パン四コ
ダークﾓｶフラペチーノ
チーズスフレ

(^O^)

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 18:14:23 ID:oZxdC5C2

ベーグル
おでん２個
パン１個

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 18:49:38 ID:bEdbYqvB

みそラーメン…

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 19:03:46 ID:yspzLhbA

バームクーヘン…

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 19:07:33 ID:zCLM3wWo

ホットドック･･･
うまかったぜ、ちくしょー

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 19:32:25 ID:M5/o+GSc

麻婆ナス
カレイの煮付け
玄米160グラム
豆腐そうめん
マンゴー

おなかパンパン

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 19:45:15 ID:JVWAvr3e

朝
そうめん、きのこ炒め、バナナ
どでかいベビースター一袋230kcal
昼
冷やし中華
イチゴケーキ小
晩
そうめん、玉ねぎのてんぷら１
プリン
毎食余計なオプションついとるorz

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 19:50:33 ID:v945MDyP

寒天アイス×２
チョコ×２
ビスケット×２

はぁ…やっぱりチョコは旨かった…

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 20:06:23 ID:9cOQACjo

リッチバターポテチ一袋
シューアイス
ビーフジャーキー

ポテチ解禁しちまったくそっ

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 20:23:05 ID:ZXrihUwJ

まるごとバナナ…

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/22(日) 20:26:52 ID:/q5wlPiJ

まるごとバナナは一年通してあるけど、イチゴはないんだよね
まるごとイチゴも頑張って販売して欲しいなあ

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 05:12:37 ID:LktqtTOZ

食い始めると死ぬほど食っちゃうてのあるよねぇ～

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 05:55:17 ID:5TcasAhn

俺もまるごとイチゴ派
バナナは好きだけどバナナ系菓子はなぜか嫌い

でも一年中あったら毎日食っちゃうから
季節限定でいいや

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 13:46:59 ID:X2Uc7nbc

昼ごはん→トマトと茄子と牛挽き肉のパスタ(乾麺100g)、チキンコンソメスープ、林檎のヨーグルトかけ(林檎小さいの半分)

ここまでは良いのに

８枚切りの食パン二枚
スライスチーズ一枚
玉子焼き(卵二個分)
鰯の煮付け少し

何故余計なものを食う…

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 18:18:00 ID:C0kN+bPL

>>887
食欲ないと思っても食べだすと喰うわ喰うわ…だよね。

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 21:00:12 ID:OeTQBMUN

ミルクティ飲みすぎた…

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 22:36:46 ID:hhb701Sw

お腹がすいて、味噌汁と塩サバ（尻尾部分）食べちゃったよ～

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 23:18:37 ID:0uvD4XgV

昼ご飯にサラダうどんとおにぎりセット。
何で炭水化物×炭水化物のものを選んじゃったんだろう
しかも肉食べたかったのに！

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 23:32:02 ID:9HRhQPVH

フレンチトースト２枚分
炊き込みご飯２杯
そうめん
ナスと豚肉の炒め物

ふーん。文字にしてみると思ったよりは少ない気が・・・？

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 23:35:15 ID:p/yn2btB

こんな時間に塩生キャラメル５粒・・・

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 23:47:15 ID:Bm34LM/8

タカキコーンパン3枚
ゴールドキウイ3個
枝豆スープ1個　

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 23:51:59 ID:YMkOZgn7

居酒屋で食い物我慢しビール4杯
その後、食い足りないと言う同僚に誘われカレー定食おごって貰った・・

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/23(月) 23:59:47 ID:X72KRFK5

ハッピーターン

魔法の粉…

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 00:06:27 ID:gQtFvMak

食い物
みたらし団子3串　400kcal
ポテチ　340kcal
バニラバー120kcal

飲み物
プレミアムカルピス250kcal
みかんジュース210kcal

これは確実にデブる

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 01:01:35 ID:aCzbVR0I

とんかつ定食・・・orz

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 01:04:17 ID:1AAgnAs1

お昼にお寿司を食べて満足してたのに
夜勢いで、また外食･･･

カリフォルニアタコサラダ560kcal
ハーフケサディーヤ1切れ136kcal
アイス100kcal

更に映画観ながらポテチ小袋173kcal
焼きスルメ16kcal

オワタ

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 17:19:38 ID:A9cXJVQy

カレーパン
ダイエット始めてからは食ってなかった。胃がキモチワルイ

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/24(火) 19:25:27 ID:dZbyKaWH

堂島ロール　一切れのつもりが
１本食っちまった

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 00:23:44 ID:kg4bZvnl

ミニサイズのヨーグルトを食べようと台所に行ったら、笹かまがあったからヨーグルト＋チーズ味笹かま食べてしまったorz

正直もっと食べたい。

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 00:59:26 ID:ppx/eOE/

明日の朝食べようと思っておいた野菜炒めの残り。
ごはん一膳。
ｷｯﾄｶｯﾄ(黒蜜ときなこ)各１個
ｱｲｽ１本。
きのこの山１箱。

…orz

洗い物を片していたら突然食欲が沸いてきて、結局負けちゃった。
今激しく後悔中。

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 08:45:27 ID:35ULJ2As

中にオレンジジャムみたいのが挟まったやわらかめビスケットサンドの片側にチョコがぬってあるお菓子。
ごはんのあとで一箱食べちゃった・・・三つで140kcal, 16個入り。560kcal.

食べ終わったら生理になった。いつも生理の直前の甘味饑餓感で失敗する。
162センチ　62キロ（6ヶ月前）→56キロ（一週間前）→今58キロ。あ～まだまだ先は長い。

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 08:52:58 ID:urUV8jW1

>>886 >>888
自分もまるごとバナナはダメだけど
まるごと苺はかなりすきだった
でも好きすぎてまるごと苺食べると暴食スイッチが入ってダメだったわ

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 12:36:03 ID:tBlfOIfK

かりんとう１袋じゃがりこチーズ１つプリングルスサワーオニオン大きいやつあんぱん１つミートソース昨日の夜食べちゃったストレスかな

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 12:49:42 ID:3deEx9qM

SOYJOYをたべてしまった

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 12:53:08 ID:hPOmlnd+

塩ﾗｰﾒﾝ

半年ぶりにﾗｰﾒﾝ食べた…
かなり美味しかった｡後悔はしてない

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 15:25:38 ID:HfttGjfh

菓子禁してたのに
きなこもちアイス
ビスケットサンド

二つで500カロリーOrz

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 15:27:48 ID:BDAO+XLp

昼にカレー大盛、とろとろプリン、モナカアイス、じゃがりこバジル食って
そのまま寝ちまったあーあ
家にいるとやっぱダメだな

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 16:19:23 ID:GopOsCUq

Angel food cake
カロリー低めだから買ってみたけど
食器洗いのスポンジ食べてるみたいだった

カロリー計算してるとまずいものに殺意が沸く

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 17:14:03 ID:kfDJYhmU

ふんわり名人きなこ餅

小袋1つにするつもりが結局6つ全部食べてしまったあああああああああ

なんであんなにうまいんだよー！！！！！

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 17:56:39 ID:97lHTZzj

納豆ご飯5杯
ロールちゃん紅茶3本

なんで納豆ばっかり…

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 17:57:47 ID:/otA2Xqz

甘辛せんべ１２枚、余分の４００カロリーだ

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 18:20:32 ID:zupaSHDa

>>914
私もさっき6枚食べてしまった…
なんであんなに口どけが良いんだよ…うますぎる

しかしもう食わん
もう食わんぞ

8月までに痩せるんだ！

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 18:23:12 ID:+NEP5cJZ

チキンフィレオセット…

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 18:31:41 ID:MWfL/kPD

30円ポテチ

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 18:54:53 ID:L/7VytJT

今川焼を一個
反省してる…

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 19:27:50 ID:MYlS9rTD

朝：バナナと豆乳にジュース、乾燥プルーン2個
昼：クリーム玄米ブラン
夜：野菜たっぷりうどん（玉ねぎ1/2玉、にんじん1/2本、ナス1本、うどん1/2玉）
　　乾燥プルーン3個、クリーム玄米ブラン　←　これが余計だった

なんか最近、食べたいスイッチがオフにならないよー

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 19:29:14 ID:kitc74o2

ミスドの新しく出たやつ
うますぎる

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 19:39:40 ID:JQ9M77t0

ランチにハンバーグカレー
昨日は３１のチャレンジザトリプル

でも美味しかった。ﾃﾍ

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 20:38:43 ID:V5a+nysN

チョコ食ってんじゃねーよ
自分のバカ

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 20:45:22 ID:Rkap/PRY

バニラアイス２本食べた。
今日女子降臨したのに何故食べた…orz

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/25(水) 20:54:16 ID:HIIKY/l3

ちくしょー
夜かれしがケーキ買ってきた！
今日給料日だからって無駄遣い
しかも食べた！
くるみぱん１つカレーぱんも半分食べた！
ケーキも食べた！
ヨーグルトも食べた！
彼氏のばかやろー!!
今眠い無償に眠い
寝たらぶたになるが眠い助けて

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 16:18:25 ID:e5t0n7L+

ﾎﾟﾃﾁ小　一袋
ｶﾗﾑｰﾁｮ小　一袋

15日間お菓子抜いてたのに…生理前の食欲に勝てなかったorz

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 16:54:33 ID:yOQUiCB7

朝コーヒーしょうが紅茶

昼めんつゆ＋ごま油＋白ごまダレうどん
チョコ生クリームエクレア
チョコチップスナックパン二本

だめだこりゃ最近食欲出てきやがったちくしょー

夜もどうせ食ってしまう

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 17:39:14 ID:938fjMcM

ケーキ食ったorz

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 18:01:38 ID:hBMO4cBk

チョコパンの馬鹿!!
食べちゃったじゃんか!!

…美味しかったヨ

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 19:30:06 ID:BTTcpIiy

ﾐﾆｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲ１４こ
５６０ｶﾛﾘｰくらい。最低

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 20:02:59 ID:ayec7lqI

お好み焼き1枚
ロールちゃん1本
キットカット３個
腹太い…

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 20:39:14 ID:pkctzkNP

【朝】
てんこ盛りサラダ（カロリーオフドレッシングの意味ねー）
ごはん一膳
味噌汁一杯
たまご焼き１切れ
エビフライ１匹
たまごかけご飯一膳
【昼】
ラピュタパン１枚
ウインナー２本
【間食】
カントリーマァム５個（大好き）
【夕食】
かき揚げぶっかけうどん温玉入り
ワカメごはん一膳

一日に玉子３個＼(^o^)／てかそもそも食いすぎ＼(^o^)／でもドカ食いスレには行けないよね？＼(^o^)／

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/26(木) 22:27:00 ID:t2y8CAyi

晩御飯用に冷蔵庫に入れていた八宝菜を
おやつにしてしまった。

バター飴６個も喰った。

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 00:29:16 ID:xouD2+72

歌舞伎揚げ４枚

１枚38キロカロリー

セーフと思った自分が悲しい

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 16:43:22 ID:zI64nite

今、鯰どら焼き(栗)食べてしまった･･･

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 17:44:13 ID:fm0lt0rd

マシュマロ4個
饅頭1個
キットカット2枚…

最近甘いもの控えるのに成功してたのに！

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 18:11:01 ID:hvmGPFUb

野菜チップス…

チロルチョコは回避

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 18:43:49 ID:+AYZ0IrQ

ポテチ一袋

欲に負けたorz

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 19:04:22 ID:bHovj6LV

ミスドフルーツシュー３種
約450カロリー
正直私には微妙だた…
期待してただけに食べちゃったの凹むわぁ…orz

ところで>>933のがカントリーマアム除いての量は普通か寧ろ少ないと思う私の頭おかしい？

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 19:07:15 ID:ji8Md1SL

ポテトチップス1袋

あああああorz

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 19:47:35 ID:k/JaJz45

クロワッサン

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 20:12:55 ID:rfFrL4OE

おにぎり一個

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 20:26:30 ID:L/XG0Icy

ご飯三食以外に爆発してしまった…
じゃがりこサラダ３個
じゃがりこチーズ２個
じゃがりこバジル１個
ブラックサンダー６個
スニッカーズ２本
ふんわりきなこ名人３袋
シュークリーム１個

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 20:30:14 ID:GgdCxE6Z

暇だからミスド来たけど、注文したあとにカロリー調べたら高カロリーなやつ頼んでしまってた…

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 20:44:49 ID:IHVuBnYe

サーティワンで
チャレンジザトリプルスモールを
ダイキュリー
ベースボールパーク
チョコレートホリック

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 20:58:22 ID:ee+/gyF9

>>944
ずいぶんハッスルしたな。

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 21:10:08 ID:AmfPWNOg

ハッスルした

ご飯×３杯
パン×４つ
550カロリーの歌詞
アイスクリーム

昨日の２、３倍くらいカロリー摂取した…
自分馬鹿すぎるorz

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 21:51:24 ID:H1a0vPxO

丸パン２
ビーノ小袋90kcal
クッキー50kcal
ビスケット100kcal
パンのカロリー計算したくねえ。
明日からちゃんとお米食べるよママン

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 22:15:46 ID:NyAm4FcC

ビール
枝豆
きのこおこわ

せっかく体重減ってたのに…バカバカっ！

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/27(金) 22:53:14 ID:gFkVmM2I

ﾏﾏﾝが作ったチーズケーキ。
一口で止めとけばよかったのに
勢いづいて1個まるまる食べちまった

せっかく運動したのが全てパーorz

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 01:36:35 ID:2ESn0Ab0

夕食の後に山崎のダブルベリーメロンパン1/2。
おいしかった。でも、我慢したかった。

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 14:28:10 ID:rLsVD5o0

デカイやきいも二本orz
旬ってわけじゃないのに何でこんなに美味いの！？
サツマイモはカロリー高いんだよなあ…せめて一本だろうよ自分…
大学イモにして食べるよりマシだろうかああでも(ry

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 14:31:23 ID:OfjodWDr

食パン1枚
カレーうどん
ソフトクリーム
ジャムパン1ヶ
よもぎあんぱん1ヶ

なんだなんだ？

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 15:18:02 ID:dvz+xSkP

食パン４枚
かきごおり
かりんとう
ビスケット

あーもー

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 15:39:11 ID:g3GRjoCH

たまごサラダ

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 16:18:16 ID:BjK3SEpD

サツマイモ一本食っちゃったよ
すご～く甘くって美味しかった
今まで順調に痩せてきたのにリバっちゃうよorz
こーしてる間にも脂肪がブクブクってなって今まさにデブり中って感じorz

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 16:22:06 ID:fzC2Qfc/

大体が書くとこ間違っとる

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 16:23:04 ID:fzC2Qfc/

私が間違っとりました
逝ってきます

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 16:25:09 ID:7uGiB6oZ

牛乳プリン食べてしまった

なんか食事の見直しを始めてから母がやたらお菓子やジュース類買って来てくれるんだけどorz
頑張って欲と戦います

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 17:04:51 ID:DFrGba/r

団子４本。あと１本残ってるんだけど、夕飯後に食べちゃいそう…。

他にもクッキー２枚。マルセイバターサンドも食べた。

962 ：adgjmp：2008/06/28(土) 18:04:49 ID:8LcdYjQg

昼そうめんと天ぷら

それから通りもんを三個
ソーセージ二本
キャラメル三個

食べすぎた(;o;)

963 ：あらら：2008/06/28(土) 19:19:05 ID:tRAjGxKq

ミニパン２つ
ミニカップアイス４こ
まんじゅう１こ
チョコ１０個

なぜだ…

この感じまたきた～

食べても満たされない
この罪悪感＾＾

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 19:33:47 ID:dAJeXhuj

チーズリッツチョコ8個バニラヨーグルト

チーズリッツふざけるな！おいしいよぉおいしいよぉーばかあー。

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 19:50:46 ID:RtwfTL9x

きんつば、キットカット
甘いものばかり。

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 20:03:44 ID:dpLjkX+J

おかゆ　パン・・・
orz

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 21:08:36 ID:B0WNheOk

>>966

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 21:31:49 ID:WLRXWdsx

さわやかのげんこつﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ食べてしまった…

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 21:36:15 ID:prSmOJWQ

ﾁ-ｶﾏと肉団子…自分本気で痩せる気あんの??

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 21:44:12 ID:9jcoeqTE

チャーシューメン・チャーシュー丼・餃子

超美味しかったけど後悔・・・

ラーメンだけにしとけばよかった

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 22:27:16 ID:52dpeKTT

息子のお食い初め&宴会で超ドカ食い。
今体重測ったら朝より3.1kg増。
6月頑張って減らした体重が1.2kg。
この１ヶ月何だったんだ;;

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 22:49:37 ID:/mxlZam8

チョコチップスコーン
レアチーズケーキ
ローズネットクッキー

激しく後悔。とくにローズネット…。

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 23:00:39 ID:GRtwO82Z

飲み会にて

カシスオレンジグラス1
かき
たらば蟹
刺身
焼き鳥
ムツの西京焼き
たこの唐揚げ
アスパラガスをマヨ醤油で
さつま揚げ
蟹の雑炊

烏龍茶5杯

おなかいっぱい…
明日で調節じゃあ！

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 23:08:37 ID:U3MVuHnU

コアラのマーチ　クッキー2個　
１ヶ月間食我慢してたのに限界が…………！！！

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 23:09:57 ID:9hvdSl/I

>>971
食べ物の重さだから大丈夫だよ
脂肪がついた訳じゃないし
明日から3日ほど食事を少なめにして、ﾜｶﾒをﾓﾘﾓﾘ食べるといいよ

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 23:12:23 ID:zlScu4Yt

チーズ２個120kcal
ミスドフルーツシュー白桃
フルーツシューは好みの味じゃなかったからなおさら後悔。

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/28(土) 23:12:46 ID:4el9dZ4H

ミルクソフトクリーム
チョコワッフル×２

疲れるとつい甘いもの食べてしまうが気を引き締めよう

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 00:14:08 ID:jRja3fUt

チーズケーキ
チョコ四個

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 01:38:36 ID:mCoT68Zy

ちゃーはんと半ラーメン。体重２キロ増。

ちゃーはん我慢すればよかった、、。

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 01:52:22 ID:gswsyjTH

ｱｯﾌﾟﾙｼﾅﾓﾝﾍﾞｰｸﾞﾙ、ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ、ご飯、あんかけ竜田あげ、すき焼もどき、じゃこ大根、ﾐﾙｸﾚｰﾌﾟ、もちぷよ

一日でこんだけ食った!

食い過ぎた＼(^o^)／

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 03:26:50 ID:B5Z2s+XV

スナイダーズのカラメルフレーバープレッシェル食べた＼＾o＾／我慢できなかった、うまかった‥

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 11:34:38 ID:maiJB10A

朝食
牛乳パン（２３８キロカロリー）
ジャイアントコーン（225kcal）

ぐははははは

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 14:00:29 ID:nu2KVJSH

北海道土産の美冬っていうお菓子

なんだあれ…うますぎる…

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 14:19:35 ID:0zssE3Ok

ドーナツ食べたいの我慢してたんで、ヘルシーに自分で作って食べようと思ったら・・・
ホットケーキミックス1袋に豆腐入れて揚げたの、1人で完食しちまった。。。

したらご近所さんが来て、お中元の超高級さくらんぼのおすそ分け。
超高級・・・食べずにいられなく・・・

もー！
何で家に誰もいないんだよぉぉー

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 15:13:01 ID:cSFCIbu/

ティラミス二つ
くそったれ！！！！

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 15:16:59 ID:f8zyp2iH

チョコチップクッキー二個
ハーゲンダッツドルチェミルフィーユ
ハーゲンダッツ季節限定マンゴー
神様ごめんなさい。

987 ：名無しさん＠お腹：2008/06/29(日) 15:58:05 ID:U3crgEco

朝に
パン３つ
オムライス

お腹すいた…←
食べていいと思いますか？；

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 16:27:10 ID:nDd5rvvk

朝から団子３
饅頭大福

1000キロカロリーばんざいです

やばい

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 16:29:17 ID:qIC5ruHD

小さいマドレーヌ二個

バイト中に貰って食べてしまった＼(^O^)／

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 17:26:12 ID:CxRQpWry

>>987
あちこちに書くな
勝手にしろ

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 17:40:48 ID:OZPhTPMr

アルフォート4枚にメロン2切れ。

アルフォートがおいしすぎるのがいけないと思いますorz
何故あんなに美味いんだ

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 17:45:54 ID:Hlahw+n+

アーモンドチョコ４粒
バナナプリン

うわあああ

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 18:18:22 ID:SabOtoea

そうめん山盛り

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 18:51:06 ID:mV054rQa

バナナ一本、サラダ、みそ汁、胡麻寒天、ホタテのスパゲティー、チョコ三粒、キャンディー十個、あられ少々。

この後夜ご飯…

やっぱり休みは出掛けよ…

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 18:53:42 ID:pNjIjOZU

生キャラメル

うまかった…あああorz

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 19:18:48 ID:akzDVaNQ

朝から今まで

黒糖
豆乳
回転寿司15皿
味噌汁
茄子天ぷら×3個
きす天ぷら
野菜天ぷら数種
ソフトクリーム
モロゾフとろけるプリン、カスタードプリン、マンゴープリン
文明堂手焼きマドレーヌ3個
あんドーナツ
小倉コッペッパン
紫芋あんぱん
ミルクフランス
ラスク
ロールケーキ
キャラメルマキアート
コーヒー牛乳

4000キロカロリーくらいかな・・・・
( ；´Д｀)

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 19:27:19 ID:3XnmLs68

ビッグマックとポテトM＆コーラM
あ～あ

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 19:38:33 ID:wymsK4jA

バナナ１本
鶏肉600ｇ

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 19:42:44 ID:PE/NCo5R

コーラ350ml カプチーノ200ml チョコ⑤粒ビーフジャーキースーパーカップ抹茶ﾊﾞﾀｰクッキー④枚生ビール
はぁ

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/06/29(日) 19:47:22 ID:dg3uglv1

1000!!!

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