1 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
目指せマイナス5キロ
2 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 17:05:29 ID:hdHvWf0F
クソワロタwww
立てようかと想ってたwww
てか古いしwww
じゃあ、俺はキョンバージョンで
4 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 17:19:16 ID:+RMEZeSc
キモ豚のスレ
踊りながら楽しく痩せたいね
6 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 18:44:56 ID:6xc8eX3a
振り付け知りたい
7 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 18:50:54 ID:eOAAeDyv
覚えたてのころは1回踊るだけで汗だくだったけど慣れたら全然
あ、くびれはできる
8 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/23(水) 21:14:33 ID:hah65uvE
1だけどこれ汗書かくし良いと思うんだよねw
平野綾の足を見ながら踊るとモチ上がるw
9 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/24(木) 01:31:36 ID:+z4xFhE0
パレパレ‐ドのほうがムズくて痩せるんじゃない?
10 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/24(木) 03:03:12 ID:0ToMKPj9
まぁしっかり有酸素運動だしダンスはいいダイエットだもんね。
振り付けはネット上にいくらでも転がってるよ。
ハレ晴れとパレパレを連続で3回ずつ以上踊れば脂肪が燃え始めるよ
頑張って20分以上は動きつづけよう
いったいなんなんですかこれは?
何をどう調べればいいのやら?
12 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/24(木) 03:14:08 ID:UQ4jfNO6
僕は、らき☆すたちゃん!
ゾンビーズバージョン踊ってみろwwwwww
14 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/03(土) 00:40:25 ID:ox/GtWIs
あげw
15 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/03(土) 00:47:21 ID:P9tdzhhk
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/03(土) 19:28:45 ID:q+ywMzNq
リアルに痩せてびっくりしたww歌好きだし楽しいから続く!
5回踊っただけでも変わる!
17 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/03(土) 20:57:19 ID:ncKGZ4fP
俺は毎日ハルヒキャラソンでエアロビクスやってるぞw
一番最初は小指でぎゅ! 最後はまっがーれスペクタル・・・・ などなど30分〜40分
振り付けは自分で考えています。 すごく汗かくし、水も1リットルくらいは飲む
ちなみに現在96キロ
立てようかと思いながらもずっと躊躇してたら
ついにスレ立ったwwwありがとう
>>1 ハレ晴れと最強パレパレードiPodでずっとリピート再生して踊ってるけど
これかなりいい運動になるよね
ただ踊り狂ってるとこを家族に目撃されると辛い
19 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/03(土) 21:40:23 ID:Y+VVYrGk
パレパレで腰をふりまくると(・∀・)イイ!!
20 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/03(土) 22:21:23 ID:dcnqNlj6
バラライカはスレ違ですか?
なになに?ダンスでダイエットスレ?
陽気でいいね。
あいしてーるあいしてなーいとかやってたら腰が折れました
深夜にも関わらず全力で踊ってみた
なにこれ楽しいw
>>23 なんか不思議なくらい楽しいよなw
今日も一時間くらいハレハレ→パレパレ→男女の繰り返しで踊ってきた
汗かいて気持ちいいし何よりほんと楽しいw
今53kgだけど目標の44kgまでこれと正しい食生活でかんばってみるわ
限りなく降り注ぐ不可能じゃないわ♪
26 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/08(木) 00:55:31 ID:bwKIRQnC
踊りたいよー(´;ω;`)
でもマンションで下のおばちゃんに迷惑かかるようるさいって言われるよー
うわーん
27 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/08(木) 01:23:56 ID:+qn+cBeQ
ダイエット板までニコ厨進出お疲れ様です
晴れハレだけってだけでニコ厨てwww
29 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/08(木) 11:04:04 ID:8lpbvaUE
ハレ晴れユカイって久住小春の歌ですよね?
ダンス下手でも簡単に踊れますか?
30 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/08(木) 12:29:12 ID:fwZeyD75
それバラライカじゃね?
31 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/08(木) 14:06:29 ID:w/LyRw95
それやらないかじゃね?
32 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/08(木) 17:58:11 ID:3CtMty2e
ウホッ
とりあえずダンスならハレ晴レに限定しなくてもいいんじゃね
ダンスでダイエットなんてステキじゃん
男女ってどうやって踊るのか分からない…
とりあえず大袈裟なくらいハレ晴レ踊ると3回目には死んでるwww
34 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/09(金) 20:52:52 ID:DnUJ7r5y
やっと覚えた
今から踊る(^O^)/
調べたら、
キモッ
家がマンションじゃなければなー
マンションだとどうしても思いっきり踊るわけにはいかないんだよね…踊るけどさ
おぼえられーん
つかやってる途中に「やっぱりコレきめえwww」ってなる・・・スマン
そのキモさを乗り越えた先に、輝く未来があるんだ。
39 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/10(土) 17:05:01 ID:xappL1Q/
パソコン持ってないから携帯しかないけど、ちゃんと調べたら踊り方出るかな?
>>1 うわあw私もひそかに踊ってたwwww
最初めちゃくちゃに踊ってたけど異常に跳ねたりして毎日踊ってたらマジでやせたよ
手持ちの服を偽ミニスカにして全身鏡に写して踊ってモチあげたり…
最近飽きてアイマスとかハロプロとかにも行ってる
もともとキモオタ気質だからか楽しい
じゃあなんかおススメの踊り教えてくれよ
ハレハレ らきすた やらないか
男女 ウマウマ 陰陽師
少し楽しくなる動画で腿上げ
43 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/11(日) 18:56:49 ID:MqWC+tm0
覚える予定なんだが、AKB48はスレチですか?
44 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/12(月) 23:17:38 ID:97pTUtXv
>>43 ダンスだしいいんじゃない?
ハレ晴れ家で踊ったら家族に引かれるwww
45 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/12(月) 23:34:40 ID:ztW9Kelo
一人部屋で踊る自分きめぇwww
と思いながら踊ってます。真面目にやるとキツイよね。
47 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/19(月) 01:08:22 ID:+a+fAXSc
>>44 良かった!スカート、ひらりを覚えたいから頑張ります。
48 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/19(月) 01:15:08 ID:ZRS87BD1
死ぬ気でウマウマのダンスを踊るとウエスト痩せにいいかも。
腰をよく振るのがコツ
最強パレパレードも良いよ。
かなり大袈裟に動く。
踊り過ぎて若干腰が痛くなった。
50 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/01(日) 00:19:47 ID:PEV1p48l
最近うぇるかむUNKNOWN踊ってる。
ハレハレとかに比べると動き少ないけどね…
アイマスのエージェント夜を往くとか覚えたいけど難しいー
世界のハレ晴れ みたいな動画がようつべにあった
いろんな国の人達が踊ってたwww
やらないかで痩せた人、いないかな。
どれぐらい何時間毎日やれば痩せられるんだろう。
53 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/17(火) 19:33:07 ID:WLrLp8ga
無駄にやらないか痩せるよねwww
俺踊ってみたけど以外に足いてぇぉw
54 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/17(火) 19:37:09 ID:WLrLp8ga
無駄にやらないか痩せるよねwww
俺踊ってみたけど以外に足いてぇぉw
持ちダンスはもってけ!、ハレハレ、ウマウマ
た、楽しーーーーーwwwwwwwwwwwwwww
振り付け慣れると疲れにくいけど、何回かやってけば汗ばんでくるねっ!!
ウマウマはフルでは不可能だよ…ね?
57 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/18(水) 13:23:29 ID:6wIlwy9Y
亀だが
>>17きめえww
96キロのキモオタピザがハルヒでエアロビクスとか腹筋崩壊したw
ニコ厨氏ね
59 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/18(水) 16:01:46 ID:Og9npYjd
アイマスのプリブラオヌヌメ
60 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/20(金) 23:23:06 ID:UHpWkt23
今日はハレ晴レフル踊りまくったw
最後の振り付け難しいwwwwwww
ハレ晴レマスターしたらこんどはアナタボシ覚える!!
61 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/23(月) 20:51:29 ID:NWiWX9jt
今日もハレ晴レ踊りくるったよー。
汗かくと次の日のファンデのノリが全然違うwww
62 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/25(水) 18:59:11 ID:kgk2QaJw
今日はハレ晴レ10回するお!
63 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/25(水) 20:14:52 ID:kMn0sgzF
今日はカラオケでハレ晴レ踊ったんだけど、歌うのと踊るの両立できね('Α`)
息切れて聞けるもんじゃなかった。
でもすごいカロリー消費した感が気持ち良かったw
しかしマイクで片手が塞がるのは想定外でしたorz
64 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/26(木) 09:50:26 ID:Zy3zeBre
やってみたが楽しいな…。何回でもできる。
しかし家に帰ってきた弟(゚д゚)ポカーン
私涙目wwww
66 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/29(日) 10:14:33 ID:eb7H+Mef
ポンポンの作り方教えてください
67 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/29(日) 20:08:35 ID:ycCi7dL/
もってけ!セーラーふくもイイ!!
68 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/29(日) 20:28:34 ID:ifGYYW8G
これで痩せた人いる?
69 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/07(月) 22:16:02 ID:kbPBMpLn
>>68 風呂入る前に5回、真剣に踊ってたら、
食事制限付きで一週間で2.5キロ痩せたよ。
もってけも気分によって踊ってた。
振り付けでよくわからない部分もあるけど、大袈裟に腰振ったりしてカバー(?)してるw
何より楽しいから続くね!もっといろいろ覚えたい!
保守
71 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/24(木) 23:06:32 ID:U8zEwtEZ
これマスターしました
今日から風呂前に踊ります
楽しいねコレ
パレパレードも楽しい
今はハニハニダンス覚え中…むずい
このダンスから始まり今はなぜかBoAのダンスにたどり着いたw
楽しー(・∀・)!!!まだ踊り足りないけど今日は寝る。早く覚えたい♪♪♪
75 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/19(火) 23:16:01 ID:lFwXTH9U
これ何気にやってる人多そうage
阿部子ちゃん目指して頑張ります
男女は腹に来る・・・
77 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/20(水) 17:36:51 ID:8kyC714t
>>75ですが書き忘れたけど私もハレハレじゃなくて男女踊ってるよー
腹にくるの分かる!痛すぎて連続で踊れないorz
腹筋弱すぎorz
78 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/27(水) 19:14:08 ID:gYuXIegF
伸びないね。あげてみる。
アイマスのダンスもマスターしたい!
79 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/28(木) 10:01:25 ID:XbP2Km9x
バラライカ練習中!
やせるぞ!!!!!!
80 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/28(木) 20:29:41 ID:yuDrKAzW
私もバラライカ覚えはじめました^^
エキゾチックな動きがかわゆいwww
81 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/28(木) 22:23:28 ID:Cf8UmOzz
フルの動画って無いですかね?
82 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/28(木) 22:27:24 ID:LErhMWRC
けっこうウッウッーウマウマでもやせると思うんだ
無限ループで
83 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/28(木) 22:31:35 ID:8d1gUggB
バラライカ、プリブラ、はれはれ、男女、恋カナ、アナタボシ覚えた
踊りまくってやる!
でもアナタボシは片足でとんだりして足痛いから連続でやるにはおすすめしない´`
84 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/29(金) 11:12:06 ID:+Rt1C26D
>>83 すごい^^
はれはれムズかしいのに!!
私は今バラライカと男女で鍛えてるw
85 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/29(金) 12:31:59 ID:uGEYmJwh
>>83 これはすごい・・・
アナタボシは何度かガチで転倒して断念したよ
きらりの子のキレにびっくりするわ
アイドルってすげえなと実感。
鏡見てやると自分の足や腕がさっぱり上がってないんだよなー
今は恋愛ライダー練習中
ハロプロ関係はダンスだけの動画とかが充実しててやりやすい・・・が、
みんなほっせぇえええええ
早くこうなれるよう頑張ろう。
86 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/29(金) 14:00:42 ID:8Up26bPO
ウマウマ横腹痛くなるけど良い。
幸い携帯が防水なので、風呂で全身のキレをチェックしながらやってる。
全裸なので肉の揺れが目に痛い。
87 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/29(金) 15:05:41 ID:0TkNEHT0
ハロプロの子は細いよねー。モチ上がるよ
そういえば一時期Berryz工房にハマってひたすらダンス覚えて踊ってたなあ。またやってみようかな!
それと芋あらい係長はピザだけどキレいいから見習いたい´`
>>86 ウマウマ+男女
お腹痛過ぎて死ねる\(^o^)/
88 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/29(金) 18:28:00 ID:7TVdfU3r
アナタボシ
きらレボ見ながら踊ってみた。
1回見ただけじゃステップわからない。
だいたいの流れしかつかめなかったorz
89 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/30(土) 00:13:34 ID:NHqIK8G6
ハレハレ、恋の呪縛、そよ風に寄り添って
踊れるのこれだけでさすがに飽きてきた。DDRのダイエットモードもたまにやります。
バラライカ覚えたいな
90 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/30(土) 08:47:59 ID:rL5COC7a
バラライカをお風呂場の鏡の前で下着の状態で踊ったらゆれる脂肪が醜すぎてワロタWWWWWW
男女→ハレ晴れの順で踊って三日。脇腹がかなりスッキリしてきた。このスレ覗いてよかった。動画見ずにそらで踊れるのが目標。
>>91 私も3日たちます。
本当にこのスレを見つけて良かった!
男女は動画見ないで踊れるようになったけど、ハレ晴れはまだ無理・・・。
「ある晴れた」のところの右手の動きも曖昧にしか分からないし・・・。
皆どれ見て練習してる?
94 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/01(月) 21:59:54 ID:rmJtR7AH
練習用動画に頼りっぱなしw
いいスレ見つけたw明日からやってみる
97 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/02(火) 21:43:48 ID:q3+KdGU8
チョコレイトディスコ→晴れハレ→アナタボシ→チョコレイ(ryで今日は汗かきまくった(^ω^;)
チョコレイトディスコのわかりやすい動画が欲しい…
98 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/02(火) 22:18:00 ID:n82h88Ka
私もperfume踊りたいなあ
今新曲練習してるけどまず無理
良スレ期待age
100 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 01:01:46 ID:Qvp7iPzH
しくじった|||orz|||
二度目の正直age
101 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 01:15:33 ID:kzzUV6Dj
パレパレード+バラライカ+腹筋20回ぐらいを一週間やってみた。
見た目にはちょっとスッキリしたようにみえる。
体重も減るかな?続けてみようと思いますー(´∀`)
perfumeとかwww
みんなすごいなぁ・・・
絶対無理だわー痩せても踊れない・・・難しい。
シークレットシークレット(だっけ?)とか本当にダンスだけ見ても感動するからなあ
>>101 体重っていうのはひとつの目安にはなるけど
やっぱり体が締まって、きちんと脂肪燃焼される方がきれいに痩せると思うよ
今のまま続けてみて、いい結果が出たらぜひ報告お願いします
皆にならって早速やってみた!
ハレ晴れ→ウマウマをループで30分やったけど
キツいけど楽しいね!
個人的にだけど
このスレが次まで続いたらまとめサイト作りたいかも。
あと、月ごとに課題曲決めて結果発表とかしたら面白そうじゃないかな?
105 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/05(金) 20:46:16 ID:EFf1VuFb
今日何ダイエットしてるのって聞かれて、
「適当に踊って汗かいてます(*´∀`*)」
って答えたら、
「へぇー、何踊ってるの?コアリズム?」
とか聞かれて
「(´∀`)・・・;」
固まった
ハレハレ難しいよー
頑張っていま練習中だけど、みんなどうやって覚えたの?
くらくらしてきたw
ウマウマ、男女で脇腹肉はすっきりした。上腹、下腹がもうどうにも…。ここに効く踊り動画ってありますか?
108 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/17(水) 18:42:34 ID:aFw4TRfj
あげ。
男女おどったら筋肉痛…(;´д`)
109 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/17(水) 19:47:20 ID:MXJooZc9
なにこのスレw
ハレ晴れ+やらないか+ウマウマ+イネイネ+男女
セットでどうよ?
ハレハレが難しすぎるので、ウマウマだけやった。
これから外でのウォーキングは寒くなってくるから、室内で結構簡単に出来るダンスは体も温まっていいかも。
111 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/17(水) 21:40:50 ID:tVoUJ95t
いいスレ見っけwww
私も頑張ろwwww
112 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/18(木) 08:14:08 ID:16TxbfeH
ニュース全然見てなかったんだけど台風来るらしいね。
ウォーキングばっかしてたけど、しばらく室内で出来るダンスにシフトします。
ハレハレとか皆なんの動画みて覚えてるの?
難しすぎて早くも挫折しそうorz
動画と真逆に動かないといけないし・・・
>113
ニコニコで、「ハレ晴レ 練習用」で検索
>>113 というか人に見せるわけじゃないし
自分は逆のまんま覚えてるよ
あくまでダイエット用だから
右手ばっかり使ってたら2番は反対にしてみたりね。
>>114 >>115 有り難う!練習用動画で地道に頑張ってみるよ
定期的に左右反対にして踊った方がよさげだね
今まではたまにウマウマするくらいだったけど、ここ見てハレ晴れ始めてみた
アパートだからと控えめに踊るとついていけないw
でも楽しいね!
118 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/19(金) 18:46:49 ID:Gn/2+h70
今日もメニュークリア(´ω`)
バラライカ×5
男女×5
男女は腹ってより太ももに来る…
119 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/19(金) 22:59:48 ID:vD1jsjgw
バラライカやっと覚えた
次は胸騒ぎスカーレットだな
プリンセスブライトも全身適度に動くし軽く動きたいならオススメ。
最近はコアリズム前のストレッチ代わりに星間飛行×5で軽く全身動かしてる。
自分はウマウマ×1で死ぬ
ウマウマ3回までなら息が続くようになった。
バラライカとか星間飛行とかすごいなみんな。
ハレ晴レなんとなく覚えたから違うダンスも覚えようって思ったけど
中々練習用動画ないんだなあ…。ちなみにハニハニと最強パレパレード
124 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/21(日) 18:46:27 ID:XlwTluc6
age
パーフェクトスター・パーフェクトスタイル→エレクトロ・ワールド
キツいけど結構見た目変わる
ハレ晴レとかウマウマもやってたけど飽きたからパフュームやってた
楽しいしおすすめ
126 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/22(月) 04:09:07 ID:0cGzO8KS
都会っ子純情で痩せたw
激しいしおすすめ
127 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/23(火) 11:25:14 ID:YaKyPooe
がんばってハレ晴れユカイと最強パレパレード☆彡
覚えました!!!!!!疲れる・・・・。
運動しない日にはいいかも。(´ω `)うふふ
ハレハレ、パレパレ、らきすた、ウマウマをメドレーでやってる!
ピザすぎるから毎日汗だくwwwww
いろいろやろうと思ってバラライカに挑戦中だが
難しいなこりゃ…
バラライカとからきすたとか無理ww
ウマウマ3回にハレハレ5回ぐらいだよ今
>>125 私も最近パフュームの踊りを始めてみたよ
全然ついていけないから大袈裟に体動かしてごまかしてる
132 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/25(木) 17:52:05 ID:msZRbpuZ
133 :
里桜:2008/09/28(日) 17:10:51 ID:GFymWsN+
ハレハレのおどってる子達をまねするといいですよ。
マネって言っても、ハレハレを踊る楽しさっていうか・・
そうすると、心から楽しめて、痩せられます。
バラライカもらきすたもそうです。いちどやってみては?
134 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/01(水) 17:30:46 ID:v7Fo8uMJ
あげ
135 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/02(木) 11:48:48 ID:NZrq09Ky
バラライカ難しすぎるよ…でも楽しい
136 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/14(火) 23:29:41 ID:O6kpDRCj
いつもウォーキング+ダンスだけど、
今日は雨で寒いので、ウォーキングはやめて、
かわりにハレ晴れとバラライカと男女をいつもの倍踊ったお\(^O^)/
それぞれ十回ずつ!!
つかれた〜
137 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/18(土) 07:11:34 ID:05Rq/EDK
バラライカ難しすぎる
138 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/18(土) 10:43:41 ID:2rF+mwM5
バラライカよりやらないかの方がムズいと思う。
最近は恋の呪縛やスペシャルジェネレーション、胸騒ぎスカーレットをよく踊る
139 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/18(土) 21:35:31 ID:05Rq/EDK
いや勿論やらないかverのバラライカのことw
それ前提でこのスレ見てたけど本家は本家でダンスあるのか…
140 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/20(月) 22:16:25 ID:pTzoYiEp
星間飛行たのしすぎるww
キラッ☆
141 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/21(火) 02:27:47 ID:PYyeUYVZ
このスレみてパレパレ30分踊ってみた。楽しいww
劇奏のDVDみてやってるんだけどみんなもそれみてるの?
激奏のdvdだと客席で踊ってる俺がうつっててちょっとなww
144 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/28(火) 09:46:28 ID:g+FWpD+7
1日一時間毎日やれば効果出そうだな
145 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/28(火) 10:58:51 ID:W+Lz5LQf
楽しいのはいいが効果あるのか?
>>145 ダンスの強度にもよると思うけど、2ちゃんやってるよりは消費カロリーは上がるはずだ。
147 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/11/01(土) 14:54:13 ID:sTM9gqsi
ハレ晴れマスター☆
148 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/11/04(火) 10:52:18 ID:UfDh5VlU
ウマウマだと、どの動画を参考にしてる?
ひたすら腰振るだけ?><
149 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/11/04(火) 16:25:55 ID:GRMKQrAZ
ウマウマ、LOVE&JOY、LOVEどっきゅん、ソーランパラパラをやったが体が暑いぜ!!
ウマウマFull、最近ようやく10セット連続息が続くようになってきた。
そろそろハレ晴れにも挑戦してみるかなー。
ハレハレとパレパレ飽きたから
田村ゆかりのライブDVD見ながら踊って踊ってる
こっちのがあまり激しすぎないし
声出すから有酸素にもなっていいかも・・・
152 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/11/16(日) 03:05:01 ID:2ygp2j9e
パレパレやっとマスターした!次はプリブラだ!
アニメ見てる大人とか本当にいるんだ・・・。
かなり引くわ・・・。
154 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/11/16(日) 10:01:30 ID:y6amj7Hi
デブのほうが引くけどな。
キョンが出て来るやつ?格好良いなぁ
昨日ハレ晴レ3回、パレパレ1回、星間飛行1回、ウマウマ1回、プリブラ1回踊ってみた。
今日太ももが痛いです…
でも効いてる感じする。
何より楽しい!
パレパレを1日30分やったら肩こりは治るし腰回りがすっきりしたよ!
次はハレハレだ!
楽しそうだ。
楽しければ続きそう。
だから効果もそれなりにありそう。
でも超がつく運動音痴だから、無理っぽい。
159 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/11/29(土) 12:17:45 ID:cPwPiuTj
簡単なんだよ こんなの♪
まずは真似してカラダを動かすところから。
やってみなくちゃ始まらないって。
ハレハレ5回、ウマウマ2回から取り敢えずやってみる。
楽しいね。
161 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/20(土) 22:50:17 ID:qd47OJ68
4日前からハレハレ+ウマウマ5、6回やってるけど、太ももちょっと前よりは細くなった気がする…もっとがんばろ!
このスレに出会ってハレハレフル×5回を2週間くらいやってたんだけど、
この前オタク友達と行ったカラオケで振り覚えたので踊ってきたw
二次会だったしみんな盛り上がってくれたよw
一般の人から見れば痛いかも知れないけど、
ダイエット目的で踊って覚えたダンスを披露する機会があって楽しかったー
実際2週間やっただけでも効果あったので(ショコと平行してだけど)これからも踊ろうと思います
ハレハレ+パレパレ+コアやってる。
太ももと腹筋が死にそうだけど楽しい。ちょっとでも痩せたらいいな(・ω・`)
164 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/03(土) 14:32:53 ID:yuuaM3Mc
ホシュ
165 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/03(土) 18:14:36 ID:ZKrOzJUp
ハレハレ。パレパレ。やらないか。チルノの算数。コア。×3
毎日やってる。
おかげで腰周りはわりとすっきりしたけど、ケツと太ももがタプタプorz
下半身に効きそうなダンス何かないかしら??
166 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/03(土) 20:10:16 ID:1yDTi/eO
パヒュームの振り付けはかなり効いた
もとが巨なのもあるけど、1ヶ月ほとんど毎日1時間、ついてけないけどがんばって動いた。
結果63kg→60.5kg 体脂肪30%→25%
体重よりも体のラインが目に見えてきれいになった。
くびれ復活。
体重ちょっとしか減ってないのに周りからやたら「痩せた?」って聞かれた。
ちょwwwww
楽しいし、日に日に踊れるようになってくのが快感だから、これからも続けるつもり。
167 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/03(土) 21:17:58 ID:Z8Im4P8o
今日このスレを発見。
ためしにパレパレというものを覚えてみた。
なかなか楽しいじゃん。
踊ってる子たちもコスプレしてて面白い。
皆自分で覚えてるのかな?うpする勇気がすごい。
今までこういうオタク?のは拒否ってたけど、なかなかいい曲だし、いい運動になるね。
これはアニメかなんかの歌なのかな?
フィギュアとか秋葉系とかはどうしても苦手だけど・・・
他のも覚えてみよう。
おおお参戦しよっと
これから覚えてくる!
>>166 参考にしてる動画とかある?
自分もやってみたいけど、難しくてなかなか・・・
170 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/05(月) 01:18:15 ID:f5wIWZix
>>169 ニコ動でうpされてるの見てやってるよ
やたら右腕動かすから、バランス悪くなんないように左verでやってみたり。
ちなみに「Love the World」と「Dream Fighter」に挑戦しました
腰回したり女の子らしい動きがあるからオヌヌメ
じゃあ私もパフュームのやつ練習してみよ!
東方好きな人にはチルノのパーフェクトさんすう教室オススメ!
大きく踊ると体全体使ってる感じがしてすごく疲れる・・・
172 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/09(金) 20:53:46 ID:JVIb7BFg
やりたいけど家にパソがないという悲劇orz
MyTubeで頑張ってやんよ!!
173 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/10(土) 15:38:56 ID:89v+sBKa
おお、ここのスレ初見だけど、みんなもやっていたのか!
あと、自分は「ドナルドはダンスに夢中なのか?最終鬼畜(ry」踊ってる件ww
腹筋と腕にくるなあ
>>173 あれまともに踊れるのかwww
チルノの今覚えてるけど超楽しい何これ
でも速くてなかなか難しい…
ハレ晴レ
男女
パレパレード
プリンセスブレイド
あたりがレパートリーだけど他にもオヌヌメあったらおしえてください
175 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/10(土) 20:40:34 ID:704lXuL4
パフュ〜ム
>>174 あと、ドナルドの盗んでいきましたシリーズとか優曇華院のやつとか。
ドナルドMADのやつ踊ると、腕と腹筋にくるし、結構汗かくから効果的かも?
あと自分が踊っているのはハレハレ・ドナルドの他に陰陽師とか男女とか…
男女って踊ってる部分までけっこう時間が空いてるんだけどどうしてる?
最後の部分ひたすらリピート?
最近始めたばかりなんだけど、陰陽師とウマウマも踊ってる。
ウマウマは腕が疲れる。二の腕が痛い。
腰を動かすだけかと思ってたけど、脚が交互に前後してる?やってみたらけっこう難しい。
パフュームやべえ
179 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/13(火) 08:41:49 ID:iAAEGYKL
みんなどーやって練習してんの?
>>179 自分はパソコンと鏡見ながらテキトーに踊ってる
何回もやると明確になっていくwww
ロザリオとバンパイア踊りたいな
アニメとPV微妙に違う
>>177 踊るまでの間は普通に歌ってるだけwww
AKB48の曲踊りたいんだが、結構激しいw
>>182 結構辛そうだよねwww
これからニコニコ動画流星群でも踊ろうと思うのだが、これも辛そうだw
下手くそでドスドスの重い踊りにしかならないんだけど
どうやったらあんなキレのある踊りできるんだろうorz
へt(ryだからか踊りもなかなか憶えられん
185 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/18(日) 15:40:04 ID:TAhHNNaG
perfumeのdream fighterを朝10分夜40分踊ったら、2週間で骨盤がハッキリしてきた。ここ2年くらい肉が厚くて骨盤なんて意識してなかったのに、寝るとき痛いwこんなに優しい痛みがあるなんて知らなかったよw
青春アミーゴが腕にクる
187 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/22(木) 12:40:40 ID:b7d0Uyrd
Perfumeのパーフェクトスター・パーフェクトスタイルを覚え中
Perfumeの中では結構簡単だし、好きな曲だと頑張れるから良いわw
188 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/26(月) 18:15:22 ID:WSwhxZqN
今日からポリリズム頑張る
ダンス未経験だから難しくて難しくて
でも楽しい!
続きそうだよ
自分と同じことしてる奴らがいるとはww
中島愛のBeMySelfいいよー
可愛いし簡単に覚えられる
チルノは楽しいなw早く完璧にしたい
190 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/26(月) 23:21:08 ID:/BU5dr4V
今1時間半くらい男女ハルヒAKB踊った!
歌と一緒に大口開けて歌ってるから顔痩せにも効果ある…よね?
踊りの大体の消費カロリーを知りたい…
Perfumeは一見簡単そうな曲でも意外と難しいから覚え甲斐がある!
ポリリズムとチョコレイト・ディスコを完璧にしたから
次は何をやろうか模索中…
遂にハレ晴れユカイに手を出す日も近いか…!
192 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/28(水) 18:12:08 ID:AA7IiGLR
星間飛行マスターした!
最近はヘアスプレーのサントラに合わせて踊り狂ってるw
193 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/29(木) 00:16:33 ID:j2wurEji
平野綾かわゆいよね
194 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/29(木) 02:19:00 ID:iXiG/Myp
受験終わったらやってみよーっと
195 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/29(木) 06:17:35 ID:V3LeqAuw
自分はLOVEどっきゅんと、やらないかと、はれはれ
毎日夕食後に1回ずつ3つ全部やってるが、
楽しい。
そして少しずつ減って来た
196 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/29(木) 15:01:35 ID:eQ4VhZC8
ウマウマアニメみたいに腰をくねくねしてたら腹が筋肉痛になったw
こりゃすげー!!!
197 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/29(木) 15:05:55 ID:eQ4VhZC8
あ、あと、らき☆すたのセーラー服のやつで、
公園でめっちゃ激しい所だけエンドレスリピートで踊ってるやつようつべで見たんだけど、
一緒に踊ってみたら、むちゃくちゃしんどいけど、楽しかった!!
有酸素運動!!
パレパレかわいいー!
パレパレとハレハレ覚えたから
明日からがんばる
>>196 自分がもう一人いたww
ハレハレは意外とできたけど、他の踊ってたら腹が筋肉痛
昨日の朝激痛で目覚めて下痢かと思ったよ
でも楽しいー
今日初めてやってみたけどこれは楽しい!
踊りながら笑いが出て来る
ハレ晴れの前にウォーミングアップのつもりでゲキテイを一曲踊った!
201 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/07(土) 13:41:25 ID:zNFUwXYP
ウマウマと男女飽きてきたw
パフュームの踊れたら楽しそう!と思ったんだけど
スローで見てもよく分かんないぜ…細かい動きがたくさんだ
ポリリズムできるようになりたい
たんぱん
プリブラとチルパー練習はじめてみた
運動神経悪いしなかなか覚えられない・・・けど楽しいw
ネット上の動画を左右対称に再生できるソフトが欲しい。
出来れば速度調整機能も。
誰か開発してくれないかな。
王心凌のダンス練習してる!
あんな可愛い子になりたい、って更にモチ上がる!
毎日1時間くらいウマウマ踊ってたら足細くなってきた
膝上がかなりスッキリして嬉しい!
でもお腹があんまり変わらないんだよなー
腹筋とかもしなきゃダメか
星間飛行とハレ晴れしか出来ないけど、それを3回くらい踊ってから、ストレッチしてたら少しずつ痩せて来た!
ハレ→ウマ→やらないか→男女
全身いてえw
息切らしてこの季節に汗かいてまでいるのに
ハニハニダンスのイントロ部分がやっと踊れた程度orz
そりゃアイドルは体型整うわな。
激太りするアイドル歌手ってどんな食生活してんだ。
俺晴レオフとか開いているぞw
オフは楽しいから興味あればおいで
チルノのパーフェクトさんすう教室はいいよ。
楽しいし、いろんなダンスが入ってる。
星間飛行で痩せますかね?
ただ疲れるw
昨日久しぶりに踊ってみた
すげぇ楽しい!日課にしよう
亀だけど
>>204 Area61ビデオレタッチで左右反転動画作成、GOMprayerでスロー再生ができる
面倒だけど、私はいつもこれでやってるよ。左右反転あるだけでも練習のしやすさが違う
間違えた
GOMplayerね
調子のって踊ってみた動画うpすんなよ
プリキュアED痩せるかな?
219 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/27(金) 18:40:00 ID:A0aljUot
一番簡単なのは何?
プリキュアED実際やって完璧に覚えるまでしたけど、ダイエットには向かないと思われ。
強度が低すぎる。
>>221 何もやらないよりはマシなくらいか
長時間か倍速でやれば良くなるかも
効果具合としたら
パレパレード>BeMyself>星間飛行>プリキュア
みたいな感じかな
パレパレはウエスト細くなりそう
225 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/03/31(火) 09:49:10 ID:e2zwHxbB
自分も昨日から始めてみました!
ハレ晴レ→男女→星間飛行→ウマウマやってます。
こんなスレあったのか!
記念に
自分も2年ぐらい前から頑張ってます
最近はPerfumeのGAMEを頑張って覚えてる
難しいけど全身使うから踊りがいがある!
上手く踊れるよう頑張ります
二年での成果は?
228 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/01(水) 15:08:06 ID:FkeyHY2x
誰か激動のパレパレ速度50%Ver.をつべにうpしてくれないか……
au携帯厨なもんでニコニコしながら出来ない\(^o^)/
ハニハニ→アイニー→ハレハレ→パレパレ→ウマウマ→くるっとまわって×2
ハニハニ楽しい
やらないか も結構良いよ
232 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/01(水) 22:05:43 ID:1lohNzLw
ºC-uteのまっさらブルージーンズもウエスト引き締まるよ
>>229 auはニコニコはボタン連打しないと見れない…
やらないか難しすぐるからBE MYSELF踊ってるけど、あれ消費カロリー低いかな?
235 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/02(木) 12:15:34 ID:a0C5nGXb
>>229 >>233の言うとおりなんだ、auは通信のために連打しなきゃ見れないから、ニコニコしながら出来ない\(^o^)/
パレパレ普通スピードじゃ最初の手振りなにやってるかすら分からん……
236 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/02(木) 12:42:03 ID:9S5VfYOD
腹が出て来たからまた踊り再開しよう!
運動は嫌いだけどこれなら楽しく汗かけるなw
237 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/02(木) 23:59:43 ID:6/2HSw0s
チルノ楽しいw
でも強度はそんなに高くないと思う
か
239 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/03(金) 17:26:03 ID:30PX+peV
チルノ最近覚えた!
あれは確かに楽しすぎるww何回やっても全く飽きないな。
240 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/03(金) 18:22:31 ID:UYwFhcWb
阿部ダンスのほうが痩せるんじゃね?
241 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/03(金) 18:25:28 ID:ynVo9FfB
>>235 auでもピコピコせずに見れるサイトあるよ確か
MyTubeじゃなくて
チルノって何?
244 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/04(土) 15:22:25 ID:NjbG58RV
チルノのパーフェクトさんすう教室
踊ってみたの動画みて踊りたくなって、
このスレを見たら更に踊りたくなったw
ダイエットもかねて早速明日からやってみる!
なにから踊ろうか迷うなー
246 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/05(日) 23:39:42 ID:KfoDAO8L
ハレ晴レややらないかが追いつかないでウマウマでわき腹痛くなって男女しかできない俺にちょうどいい踊り教えてくれ
>>246 冒険は?
他のは練習バージョンみても無理かな?
249 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/06(月) 19:18:29 ID:4Eu5YCxK
強度は低いけど星間飛行とか良いんじゃない?
曲ゆっくりだしフリも簡単だから着いて行けるよ!
250 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/06(月) 23:30:58 ID:/4du0S7V
ヤベェ。楽しい。
母親には「デブがケツ振ってるだけ」に見えるらしいが・゚・(つД`)・゚・
難易度高いけどゴリエの曲もオヌヌメ(´・ω・`)
252 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/15(水) 02:47:57 ID:Fer/kpNP
チルノの「ゆっくりしてくださいね(歌詞合ってるかわからない)」てとこの手のクルクルするところ難しくてよくわからない_| ̄|○
253 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/15(水) 21:36:30 ID:FkQBQQWw
>>252 ごめん、何故だか敬語に反応してフイタww
なんだっけ…ゆっくりしていってね!だっけ?
まあダイエット…つーか趣味の為にやってるんだからあんまり気にしなくても良いんだよ!
真似して動けたらぉk
そんな自分は「ばーかばーか!」のとこを激しくやるのが楽しすぎるw
254 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/16(木) 22:15:24 ID:8nbKKi1e
ハレ晴れに挫折し、まずはウマウマから始めてみることにした。
で、やってみると骨盤?がガコガコ動くわ膝が痛いわ。
何がいけないんだろう…。
>>215さんのやり方で左右反転してみたけど、断然やりやすいねー!
今は星間飛行練習してるよ
>>254 分かる!
自分もウマウマやってると腰と膝が痛くなる
こずえのLOVE&JOYを手本にして踊るのが一番全身に効く
257 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/18(土) 01:05:41 ID:R64AZfm1
ぽっぴっぽーはハードだけど短いから自分としては気分転換にちょうどいい
今までPCの前でしか踊れなかったから時間を選ばなくちゃで面倒だったけど、
動画変換して携帯に転送したからこれからはどこでもこっそり踊れるー。
調子に乗ってパレパレひたすらやったら腕が筋肉痛になってつらいww
259 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/18(土) 19:48:12 ID:Mbzq2jWj
空前未満は見せないでのフリ可愛いね
260 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/18(土) 19:53:09 ID:hj2dmZJU
>>256 こずえちゃん可愛いよね!
Princess Bride!が好き
261 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/19(日) 02:14:11 ID:YKwpU1ln
長島☆自演乙 乙
月曜日、MAXだね。生観戦するから頑張って☆
263 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/21(火) 12:15:05 ID:4JoQVzz4
チルノとパレパレをなんとなくマスターしたから次何踊るか悩んでいるんだが、何かおすすめないですか?
264 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/04/22(水) 08:00:15 ID:gV5TyRcN
古いしライブ映像が見つからないから中途半端だけど
野猿がかなり楽しいwww
そんな
>>264にうちで眠っている野猿のライブビデオをプレゼントしたい
懐かしくなってselfishに挑戦したけど
しょっぱなから無理だったわ・・・
テレビがCM入った時とかヤカンの湯が沸くまでの間みたいなちょっとした空き時間に
パラパラみたいに上半身だけでも踊るようにしてるんだけど、
最近電車待ちのホームなんかでも無意識に踊りそうになって困るw
268 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/05/03(日) 17:28:38 ID:ivT8fW/+
あげ。
270 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/05/03(日) 21:51:19 ID:QJRXSTMQ
ビヨンセのシングルなんとかのほうが大して動いてないのにゼーゼーゆうよ
271 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/05/04(月) 01:49:27 ID:6dJp14rv
ぱらぱらで腰振り系ならシブヤガールがおすすめ
272 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/05/11(月) 02:28:46 ID:S/tadN5o
最近過疎ってきたage
273 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/05/13(水) 15:18:27 ID:c0iY1Rng
さっきからずっと練習してるけど「遊ぼう」のところがムズい
ここをクリアしないとサビが踊れない
5人分の動きか?wだとしたら男二人のところが難関だな
星間飛行マスターしたから次はチルノ覚えたい
初めは難しくて全然踊れなかった事を思い出すと、今踊れるようになった事が嬉しい
楽しいし達成感もあるし、これで痩せられたら最高なんだけどな
アニソンじゃないけど木村カエラのBANZAIは楽しく踊れるよー!
277 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/05/21(木) 18:28:03 ID:b4XWF85h
千葉県民なら
チュバチュバワンダーランド
踊って痩せようぜ!!
短パン
279 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/05/23(土) 14:54:27 ID:0gab3tNl
チルノとケロH踊るとけっこう汗かくよ
280 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/05/23(土) 15:08:33 ID:kmqg4FEN
自分もケロH覚えてみよっかな!
今ぷりぶら覚えてるんだが、難しすぎて先に進まないというw
動き多いしリズム早いから痩せれそうなのにな…
プリンセスブライド最後らへんマスターするのにめちゃくちゃ時間かかったよー
でも、確かにやせる動きだよ!
自分は、ハレ晴れ→最強パレパレード→もってけ(short.ver)→プリンセスブライド→男女→チルノ のパーフェクトさんすう教室でやってる!
1周するだけで汗だくだけど、くびれてきたしドカ食いしてもリセットしやすくなったよー
はれはれ・パレパレ・うぇるかむを、文化祭で踊ったから覚えてるよ。誰も見てないから、バカみたいにノリノリに思いっきりやればかなり汗かくし、腰を無駄に振ると効果大。歌いながらやると死ぬ。
あと、強度低いけどかんなぎのOPも楽しいよ。マイクもってアイドル気分で歌いながらやるといいと思う。
これはいいwwww
Perfume好きだから踊りたいけど難しい・・
LOVE&JOYが好きだなー。
一週間サボっただけなのにもう二の腕がつらいw
>>264 fish fight最強w
最近男女に洗脳されて踊り始めたんだけど、暇な時に意味もなく
男女とかウマウマをサビだけでもやってたらくびれに効いてきたw
ハレハレとかハロプロアイドル系の踊りの方が全体的に痩せるし好きなんだけど、
ウマウマとか男女の方が簡単で手軽にくびれ作れるんで当分そっちメインで頑張るw
パレパレードきついし汗だくになるけど楽しいwww
288 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/06/06(土) 22:02:31 ID:KPuI5IK9
perfumeのDreamFighterと、パーフェクトスター・パーフェストスタイルの2曲覚えた!!
楽しすぎるし汗かく!!おすすめ♪
289 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/06/07(日) 00:35:04 ID:TWeSOQrw
↑日付変わったからIDも変わっちゃったかな〜
K(私のイニシャル)、プール(までに)51kg。目標がIDに具現化されてモチあがった!!!
15kgじゃないの?
ハレ晴れと男女を交互にしてます。
ハレ晴れがまだあやふや…。
汗かくし楽しいしねコレ(^-^)
もっと踊れる曲増やしたいけど覚えられる自信ないorz
ハレ晴れのフルが難しい…
293 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/06/19(金) 19:11:32 ID:oK6Xa0U+
アッガーレ
ウエストはくびれるけど下半身は変わらない…
295 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/06/24(水) 21:51:04 ID:Ew6ZGfZ6
た
デブが晴れ晴れ踊るオフ
とかやりたいね。
いや、マイコーのパロ版ビデオみたいにちゃんと踊れれば凄いかも。
文化祭で踊ってる動画を見たけどやってる本人達は楽しそうだね
いざ自分が踊ろうと思うと難しい
フルは息切れ必至
301 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/09(木) 16:40:48 ID:HcTavW8G
マイケルに踊ってみてほしい
302 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/09(木) 20:07:11 ID:zWnh5LFd
足痩せるのなにかないかなあ
304 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/10(金) 00:04:00 ID:Uz4ULE9+
あ
305 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/10(金) 07:37:52 ID:AoYWpdZY
私はiPodにダンス用フォルダ作って、
ラブどっきゅん
motto派手にね
バラライカ
プリキュアのED曲
ぽっぴっぽー
チルノのパーフェクトさんすう
AKB48、ハルヒ、アイマス関連の曲をいろいろ
とか入れて一通り踊ってるwうろ覚えなのも多いけど…
楽しんでやれるからまったく苦じゃない!
306 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/12(日) 23:18:18 ID:B5QedidN
もう完全にPerfumeは素人に踊れるレベルじゃないなorz
暑さで踊るの辛くなってきたorz
308 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/21(火) 10:30:05 ID:w6A/9nDZ
あげ
309 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/23(木) 01:02:41 ID:2bbNlf3x
あたしはLOVE&JOYとLOVEドッきゅん踊ってる
意外にいい運動になるよね(・∀・)
がんばって痩せるおー!
310 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/29(水) 13:34:16 ID:7Vs0/eF9
晴れハレ難しい・・
47ちゃんとか阿部子ちゃんとか神だわw
男女とかから、はじめたほうがいいかな?
311 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/29(水) 14:02:32 ID:bWxRwU3x
>>310 いきなり晴レハレは難しいよ
自分は男女から始めたよ
312 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/29(水) 22:14:13 ID:4cf95SH8
オーディエンスを躍らせる程度の能力がすごいキツいw
これは痩せる
313 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/30(木) 00:55:47 ID:Nr12YOmS
画像を丸ごとPSPに移して見ながらやってみた。
見やすいところに置いてできるし
速度も変えたりできるからこれ結構お勧めだわ。
314 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/07/30(木) 03:28:38 ID:yt3GpLSa
これ超難しいね
ニコ動で色々探して見てるけど、細かい手の動きとかよく分からん
特にサビの最初の所…
完璧に踊れてる人達はどうやって習得したんだろう
Perfumeは上半身のみ→上半身も下半身も、で習得。
ポリリズム、チョコレートディスコが足少なくてはじめやすい。
ずっとやってると踊りにもパターンがあることがわかってきて楽しいw
316 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/02(日) 16:40:06 ID:XfCyAB9b
ハレ晴レ、星間できた!!
汗だくでも楽しい!!
みくみくにしてあげる♪はどうですか
47ちゃんをお手本にしてだいぶ踊れるようになった!
しかし彼女けっこうオリジナルな振り付けになってる部分多い?
みくみくにしてあげる♪はどうなんですか(゚∀゚)
320 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/05(水) 13:53:46 ID:sAC1ASF2
ハレ晴レをクーラーなしの暑い部屋で毎日20分、一週間踊りました
計ってないから数値は分からないけど、明らかにウエストがくびれてきた!すごい!!
おおげさに腰フリフリしてたからかな?
321 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/05(水) 14:01:33 ID:fgnWv9RN
ようつべとかみながら踊ると
手足の向きが逆になっちゃうよね
それは脳内変換で正しく踊る?
それとも逆のまま?
322 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/05(水) 14:04:07 ID:sAC1ASF2
私は脳内変換してる
何回も何回も見てると、少しずつわかってくる
その成長が自分でも嬉しくて、毎日踊っても飽きないw
323 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/05(水) 16:00:10 ID:fgnWv9RN
>>322 すごいなぁ
私も頑張ってみる
ありがとう
ハレ晴れとパレパレードはやり過ぎて飽きた…今はパフュームの曲やってるけどDreamFighter楽しい!
かしゆかのスタイルに憧れる。あの体型になりたい
325 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/05(水) 21:31:07 ID:LxIufG9b
こんなスレがあったとは
前に見たハレハレが役立てて良かった
早速始めようと思ったけど
やっぱり冷房は消してやった方が良いよね?
暑い中でやって熱中症になったら怖いし、自分は弱めの冷房でやってるかな。
その方が時間も長く続けやすいしね。
ハレハレ、アイドルステップ?みたいな、右に左に動くのついていけねーorz
でも楽しいねこれ
>>326 ありがとっ
最初冷房ありでやってみる
それにしても結構キツイな
男女→ハレハレの3巡目で辛いわ
ぽっぴっぽーオススメ。
ガチで腹筋鍛えられる
330 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/07(金) 12:31:33 ID:TQjzO1dq
今日から男女おどります!!
331 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/07(金) 13:11:12 ID:pJr0E6TO
あんまスレに関係ないかもしれないけど
男女どんなダンスなのか知らなかったからyoutubeで調べたら思ったより激しかった
仮面被って踊ってる人の動画あったけどあれは人間業じゃないww
あれくらいちゃんと踊れれば確実に痩せそうだ
332 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/08(土) 02:19:59 ID:jspKjmIk
短パン
333 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/08(土) 02:26:13 ID:xX85MngC
ゴラゴラがムズイ
つか不可能w
>>331 ねこが途中現れるあれかwww
あれを見ながら踊ったら二回でもう汗だらだら…
ハレ晴れやらにはまだ遠いわーorz
335 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/09(日) 02:15:56 ID:Jik682LS
毎日裸足で一時間位裸足でおどってますが
足裏いたい。。みなさん靴はいてますか?
336 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/09(日) 02:57:35 ID:fB71CJJ+
狂兎見て頑張ってるw
滑りにくいとターンできないから靴下はいてる
338 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/11(火) 20:04:24 ID:zHUmD0Av
ハレハレあげ
339 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/13(木) 10:59:41 ID:Pz0vI9Nw
上達してきたら人に見せたくなるのって私だけか…?
やらないか踊った方が絶対痩せるよ
341 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/13(木) 17:10:36 ID:KmQEQd0H
ベリーズ工房のモンキーダンスいいね!
最初は馬鹿らしかったがなかなかいい運動になる
パレパレード、男女をずっとやってみたけどこれよりキツイのある?
343 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/14(金) 23:53:35 ID:XCIGbdVz
ニコニコのいとくとらを見ると、振りを覚える+あんなスタイルになりたい!ってモチベーション上がる。
344 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/15(土) 02:20:02 ID:/nmT1ZTX
踊ってる間はいいけど、踊るのやめたらまた元に戻っちゃわない??
Bad apple!!を踊ると汗すげー。
ただダンス経験がちょっとしかないからフリ覚えるの大変だた
やらないかとかメジャーなダンスだと汗かかなくなってしまった
連投すまん
>>204 亀だけど私はiPodに入れて踊ってる
なのでまず動画をwmvかaviで落として、ムービーメーカーで左右対称にしてmp4に変換してiPodに入れてる。
速度調節はまた別のソフト使うんだろうけど左右対称だけどかなり見やすい。
iPodじゃなくてPC見て踊るのなら、普通に落としてムービーメーカーでryで充分だと思う。
携帯でも見たかったら変換して送れるし。
>>344 ダイエットって、生活習慣を変えることなんですよ
食事制限だって、元通り食べ始めたら元の体重に戻るし
運動だって、やらなくなったら元の体重に戻ります。
どんな方法でも一緒です。
このスレ見てハレハレ踊ってみたらすごく楽しかったwww
次はLoveどっきゅんとエージェント夜を往くを覚えるぞー
349 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/15(土) 17:54:37 ID:VQiSg/QS
>>343 仮面のあの人か
あの人のぽっぴっぽーを見たけど
遠かったりどこまでなのか分かりづらかったなあ
ひたすらステッパーに乗ってウマウマ踊ってる
リアルにあの腰と足の動きを再現しようと思って踊ったら
腰の肉がすげぇ落ちた
振り付けを覚えようと思って、踊り子さんの動画をスローで見ながらやってるけど
覚えきれない予感…
>>349 普通の白い服で踊ってるやつ(プリブラとかハレバレ等)の方がわかりやすいし細さが際立ってるね。
あれ位踊れるようになればあんな体になれるんだろうか・・・
ハレハレは飽きたのでまほりり踊り始めて2週間ぐらい
太もも2cm痩せた(゚∀゚)
354 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/08/31(月) 16:22:20 ID:KVsoO2zs
PerfumeファンだからPerfume踊りたいんだが、運動音痴だから出来ない予感…
ハレ晴れとかから始めた方が良いんだろうか?
晴れハレ、パレパレード楽しいー!!
>>354 Perfumeまでの繋ぎだと男女も結構オススメ
短いし1時間もあれば覚えられる
その割には結構キツイけど2分ちょっとだから運動不足の自分はこれで慣らした
今はパレパレを息切れなしでできる嬉しさ
自分もPerfume好きだから覚えたいが難しいよねー
ハレ晴れ、パレパレ、男女くらいしか踊れない…
359 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/09/01(火) 22:40:56 ID:uRJuNwrm
Perfumeはつべにダンス用動画があったよ
それでワンルームディスコ踊れるようになったw
360 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/09/05(土) 11:03:38 ID:YdHOhl0B
ハレ晴レとパレパレを交互に30分位毎日踊ったらヤセたよ。
おっぱいがね…orz
腹、腕などはとくに変わらず、とにかくおっぱいが減ったよ(´;ω;`)
サラシ巻くといいとか。
MEGUMIはサラシ巻いてダイエットしてたらしいよ
痩せるのは胸かららしいね…
てか踊って痩せた人、何キロから何キロになったのか書いてくれたら嬉しい。
男女、ハレ晴れは簡単な振り付けだったから10分で覚えて三週間で2kg痩せた
PerfumeのセラガとDFで3kg
BADApple!!で3kg
あと最近パラパラやりだした
二の腕にいいかも
パラパラつっても今のテクパラじゃなくて2000年代のユーロビートの方
363 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/09/07(月) 05:43:22 ID:D2Xoknj0
コアリズム並みに本格にやると効果は高いけど、ちゃんと踊れるようになるのは結構大変。
難しく考えないで簡単で馴染みやすい踊りでとにかく踊る。
それが痩せる早道。
男女×2、ウマウマ×3
やっても疲れない…そして腰痛めたorz
踊ってたら後ろに居た犬に変な顔された('A`)
犬「何やってんだ・・・」
猫 「マタタビくいやがって」
369 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/09/21(月) 19:04:35 ID:0d5B1g6f
仕方ない
ハレ晴れを覚えるとしますか
太ってきたんでね
犬「間に合うと思ってるのか?」
猫「デブはデブ。加齢は加齢。そろそろ認めようぜ。自分のスタイルを」
犬猫厳しいw
自分はハムスターにケージ越しにガン見されたw
三浦大知が大好きだし、アルバムに振り付けDVD付いてきたから振り覚えようと思ったけど…
何あのダンス。
おとなしくハレ晴れかパレパレから入ることにしますorz
perfumeで踊りやすい曲教えてください><
個人的にはチョコディスを考えてるのですが、どうでしょう?
あと参考になる動画とか教えてくださると嬉しいです!
>三浦大知
あー、目がマイケルジャクソンしちゃった人
今やらないかを練習中なんだけど
手の動きがすげぇ難しいw
踊れる人尊敬するわw
このスレ見つけて早速ハレハレとパレパレ覚えて踊ってるけどすごく楽しい!毎日続けられそうだし運動にもなってる!
ウマウマは一回踊っただけで限界だけどウエストが少しずつしまってきた!
378 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/09/29(火) 14:07:32 ID:5EpzHd/0
みんな楽しそうだなww
俺もニコ動いってやってみっか
ウマウマ集中特訓三日目。
なぜか太ももの外側が張ってる。
380 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/09/30(水) 22:54:05 ID:7LGKGEf2
私もperfume覚えたいなw
毎日同じ曲踊るのも少し飽きてたし、とりあえずチョコディス見てみよう…!
381 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/09/30(水) 23:53:10 ID:ujNNsjTi
疲れた
ウマウマと男女の連続技でウエスト減らす作戦だが、きっついわー。
俺、痩せたら動画うpするんだ……。
384 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/10/05(月) 00:04:26 ID:8YC1InDY
ウマウマ3セット続けられるようになった。
385 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/10/05(月) 23:41:08 ID:xN3GAC8z
Perfumeのセラガおすすめ!フリは難しいけど楽しいし汗がやばい
Perfume→Badapple→ダンスイットアップ静岡→ハレ晴れ→パラパラ
最近これで毎日やってる
6kg減ったからもっとダンスしないと
楽に踊れるようになってきたら、みどーの動きを真似するのオススメ。
387 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/10/10(土) 22:49:09 ID:sEcYqPlX
ようつべの長野の帝王の男女とパレパレが太ももに効きそうな気がするw
たんぱん
389 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/10/15(木) 19:32:38 ID:SsOSk5sY
最近Perfumeのシクシク、チョコディス、ドリフを踊ってる!
最初は振り難しいけど何度も踊ってると覚えられるね
シクシクとか暇があれば踊ってるよ、楽しいwwwww
…体重は減らないが(泣)
良スレ発見!
明後日からやってみよー。
>>389 なんでセラガやらないの?フリ覚えられないとか??
チョコディスとかしくしくなんか簡単すぎ
てかウマウマとか運動にすらなってないしwあんなんで痩せるとかアホみたい
つべでダンス動画落とすとかはしないとねぇ〜ww
ニコニコなんかお遊戯レベル(笑)
392 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/10/16(金) 00:34:30 ID:iP3S+2+L
>>391 簡単だから何なの?
まだダンス初めて一週間満たないから、簡単なものからやろうとしてるだけだし。
あなたにそんな見下される筋合いはないよ
てか、ドリフには突っ込まないの何故ですかwww
ウマウマはコアリズムの基本ステップに似てるから
くびれに効くような気がしてやってる
あのスピードで上手に出来るようになるにはかなり難しい
ウマウマだけで痩せましたが?
ここは好きな踊りを楽しく踊ればいいスレ。
セラガは、Perfume本人たちも「ツアー中は間違えてばっかりだった」って言ってたし
初心者にはかなり難しいと思うんだけどな…
そんな自分はedgeを覚え中です
ルカルカ★ナイトフィーバーと、
まっさらブルージーンズ、
チルノのパーフェクト算数教室がお気に入り。
ループで一時間踊ると、
次の日には色んなとこが筋肉痛。
おすすめ
397 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/10/18(日) 17:05:29 ID:vKmyC1VA
Perfumeのパーフェクトスター・パーフェクトスタイルをドアの方向いて踊ってたら
「あの日あの場所で凍りついた時間が♪」で振り返って前を向くと、出かけたはずの兄がこっちを見ていました…
気を付けなはれや!!!!
凍りついたか
PECORI NIGHTとウマウマ踊ってる、けっこう疲れるけど楽しいね!
これなら毎日続けられそう
ストロボナイツ難しすぎ・・・
401 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/10/26(月) 12:46:02 ID:6sehAghn
ひたすらハルヒ踊ってて気分転換にチルノ踊ってたら、電気に手が激突した。
当分チルノは控える事にした…
ジヌン、ジャニヲタだから魂DVD見てガンガル\^o^/
>>401 自分も最近チルノで手をぶつけたよ。
懲りずに毎日踊ってるけど。
404 :
注目:2009/10/28(水) 12:00:50 ID:UvW65oWM
家に大きな鏡が無いから、ムービー撮って振りチェックしてみたら、
なんか動きがノタノタしててダサい…。
誰かに見せるアテは無いけどキレのある動きがしたいなー。
チルノがやっと完璧になったからケロH始めた。
運動量が段違いだあ↑
407 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/11/05(木) 23:25:47 ID:UEejfc9b
自分もチルノとハレハレ出来るようになったから、ケロHやろうかなー
恐怖。もkuu.も細いよねー
細いから動けるのか動くから細いのか……
やって、みようかな。
てかハルヒまた見たくなった。
ハルヒ完璧に踊れないくせに
もう別の踊りが踊りたくなった。
やらないかが踊りてぇ。
好きなの踊りなよー
あんまり辛いと続かないしさ
412 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/11/29(日) 18:06:48 ID:FoXCnJQN
ハレ晴レ、パレパレ、ルカルカ、男女、ヤラナイカ、とろでん、冒険、まっさら、MADAYADE、空前未満、都会っ子純情を踊ったら死にそうになった…orz
さっきも夏DOKIリップスティックと男女、ゲキテイを踊ったんだけど、筋肉痛で腕が上がらない……(泣)
413 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/11/29(日) 21:12:35 ID:+aqpETsx
そんなにレパートリーがあるのが羨ましいwww
すんごいダンス音痴の自分は最近プリキュアのEDがやっと一通り踊れるようになった。
ハレ晴れユカイは練習中。
へたくそでも踊るのは楽しい!
ケロHをやっとこさ覚えたのだけれど、
心肺能力が無いからまともに一曲通して踊れません…
416 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/12/02(水) 10:29:13 ID:FhsAlU8D
完璧
ハレ晴レ
パレパレ
中途半端
岡村のハイエナダンス
練習中
もってけ
男女
毎日暇さえあれば
延々とダンスばかりしてるぜ
417 :
教えます:2009/12/02(水) 12:57:23 ID:UTt96OlD
419 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/12/03(木) 08:21:09 ID:2cVhfCXn
>>416だが
練習しまくったら
いろいろマスターしたw
完璧
ハレ晴レ
パレパレ
男女
もってけ
チルノ
チルノがすごく楽しい!
振りがわからんとこは適当に埋めて踊る
アニヲタでもニコ厨でもないんだが
このスレを見てダンスに火がついたw
いい汗かこうぜ\(^O^)/
放置
岡村のハイエナダンス
いつかオーディエンスやBad appleをマスターしたいが、
とりあえずヤラナイカに着手。
チルノは楽しいよねー。
また恐怖。×kuu.で何か振り付けてくれないかなー。
423 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/12/06(日) 21:29:00 ID:jCWpWMJD
とりあえず今日踊ったもの↓
ハレ晴れ
パレパレード
ケロケロ
男女×ウサテイ
ふぃぎゅ@
ハレ晴れとケロケロはもうすぐで完璧にたどり着けそう
今後は帝国華撃団とかチルノとかも踊ってみたいなぁ
424 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/12/06(日) 21:57:54 ID:Yz2YLNaN
perfume
DreamFighter・パーフェクトスター・パーフェストスタイル
ピンクレディー
ペッパー警部
ハレハレユカイ
渡り廊下走り隊(AKB内のユニット)
完璧ぐ〜のね←NEW!
覚えたー
わき腹痛い
バラライカ→チルノ→もってけ→男女→男女×ウサテイ→パレパレ→ハレ晴レ→星間飛行
を毎日3セットくらいかな。
このスレ参考に一通り覚えて踊りたい。俺の場合は痩せ目的じゃないが
男だからキモイとか言わせない
ただ・・・
萌えとダンスが好きなだけなんだ
426 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/12/14(月) 00:57:36 ID:+SotQP/M
みんなレパートリー多くていいなあ。
振りの覚え方でコツとかってある?
>>426 私はひたすら動画を見ながら振りを確認。ニコ動には左右反転とかの練習用動画が結構あるし、それを見ながら踊ったりもする
最近はミクの教えて!魔法のLyricalを覚え中
難しいしテンポ速いしで汗めっちゃかくww
>>427 ありがとう。
ヤラナイカで「一般人練習用」っていうのを見つけたから、これで頑張ってみる。
最近、手段が目的になってきたというか、痩せるかどうかより上手く踊ることに気を使ってる。
429 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/12/19(土) 22:52:44 ID:WyO64rFJ
ルカルカ完璧にした
430 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/12/20(日) 00:40:22 ID:xk+vUKeO
たんぱん
ホコリがたつから暴れるなって言われた。
やーっとハニハニ踊れるようになった
433 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/12/31(木) 17:19:06 ID:RtUvdjeN
>>425自分も萌えとダンス大好き。たのしくてしょーがない。
はるな愛のI・U・YO・NE〜は効く
ニコでたまたま見つけたけどだいぶ汗かくし楽しい
ハレ晴レ・パレパレ・とろでん
雪、無音、窓辺にて。・Greed's accident
ルカルカ★ナイトフィーバー
みくみくにしてあげる♪
ワールドイズマイン
みくみくがやっと踊れるようになった。
てことで調子に乗って連続で踊ったら死んだ…
携帯から失礼。
今日から始めてみました〜
まだ男女もまともに踊れてない 運動音痴め…
でも踊るの楽しいし、体が温かくなっていいかんじ
これからレパートリーも増やしつつ、目標体重目指したいです。
437 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/01/06(水) 14:53:56 ID:xQBkKB59
ハレハレとか踊ったら痩せるんじゃね?って思ったら同志がこんなに沢山
さっそく昨日から始めてます。
まだついていくのに必死だけど何これ楽しい
今はパレパレと星間飛行を練習中
生活習慣の改善と一緒に頑張ります
私はソーラン節踊ってますw
ここで名前があがってる動画を踊ったときに消費するカロリー表があればいいのにと思ってる
誰かつくってくれないものか...
パレパレ練習中
息が切れる・・・w
ダンスなんて普段しないから覚えるの難しい
ニコ動見れば多分わかると思うけど歌はいさじ
ニコ動にはいろんな才能を持った人が才能の無駄遣いしてるから編集はその人(自分は名前はしらn
歌は替え歌なんだけど、これって釣りでした?
443 :
441:2010/01/11(月) 18:22:52 ID:P5o91RoF
才能の無駄遣いでしたか、納得しました。
ありがとうございました。
動きも、動きのリズムがプロの人が踊っているダンスのように見えますが
この画像はどこか公式な所から引っ張ってきたものでしょうか?
釣りではありません、感銘しただけです
才能の無駄遣いですか。ここは怖いインターネッツですね。
あれっ?そういえば
ヤラナイカの振り付けは
ハロプロの振り付けと違いますよね?
何度もすみません疑問をまとめます
・阿部ダンサーズ とは??
ダンスレベルはどう見てもプロ級。これは完全CGですか?それとも
生身のダンサーの体に、いろんな器具をつけて生身の人間にダンスしてもらってそれをCGとしてなぞってるんでしょうか
cg
>>446 完全CGですか。だとするとこの画像を作った職人さんは本当に神ですね。
もう人間の動きにしか、しかもプロのダンサーの動きにしか見えません。
448 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/01/11(月) 18:58:28 ID:hqi9xis1
ニコニコ大百科で「阿部ダンサーズ超監督」を調べるといいよ。
>>448 調べてみたありがとう
つまり
・「超監督」がCG画像を作った本人
・しかし超監督がいかにしてこの動きのいいCGを作ったかは、つまり
FFのモーションアクターのように生身のモデルがいるのか、
あるいは完全に最初からCGで作っているのかは
超監督本人にしか分からない
ということでいいのかな?
>>450 重ねがさねありがとう
元があったんですね
韓国ですか…(キムヨナが嫌いなんで複雑)
ありがとうございました
ハレ晴れや男女秋田…物足りない…という貴方へ
☆初級 星間飛行→チルノ→LOVEどっきゅん→ぱっぴっぽー→ウマウマ(ジョニーver.)
☆中級 ストロボナイツ→やらないか→オーディエンスを沸かす程度の能力→DF(Perfume)
☆上級 まっさらブルージーンズ→ルカルカ☆ナイトフィーバー(こずえver.)→Bad Apple!!→セラミックガール(Perfume)
順番は適当だけどオススメ。
フリが左右反対で分からないという人は各自DL後ムービーメーカー等でミラーかけましょう。
踊れるようになるとマジで楽しいw
私は6kg痩せて若干…リズム感がついたかも?
需要無いだろうがw
とりあえず阿部子動画をすべて踊ってる。くびれでてきた!
ストロボ難しい〜。
おしリリはすぐ出来たのになあ。
ハレ晴レとパレパレ飽きたから無謀にもAKBにチャレンジしてるage
私AKBなめてましたごめんなさい
大声ダイヤモンドと涙サプライズむずかしぃぃぃぃ
実際、踊り始めて痩せた人いる?モチベ上げたいww
"マクロスF(フロンティア)"の星間飛行
「キラッ☆彡部」とは
運動不足、ダイエット、虚弱体質に悩む女子を元気にする為の部活動です
男子も入部可能です
「星間飛行」の振り付けを 主に身体を鍛える目的で踊ります
踊りを極めたあかつきには オタ芸としても使えます
458 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/04/16(金) 01:59:32 ID:24eoO+Dr
正直、あまりやせない…
食ってれば痩せませんよ。運動しても其の分食べればだめです。
まっさらブルージーンズ上級か?w
ウエストのくびれ作りには良い
最近踊ってないけど踊ってた時は食っても太らなかった腕痩せにも良いみたいで引き締まった
ただ体重計が無かったから何キロ落ちたとかは白根w
AKBは少しずつ覚えてきたけどPerfumeはむずい・・・;
Berryz工房とかBuonoは踊りも曲もかわいくて好きw
全く運動しない状態から踊ったりして体動かしてたらぎっくり腰になりました
皆さんも準備運動はかかさずに
やらないかを覚え始めたとき・・・足が激痛
パレパレ踊り始めた・・・横腹激痛
よく使う筋肉の場所が違うのね 慣れないらパレパレめっちゃ疲れる(´д`;)
464 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/10(月) 22:09:52 ID:3q435p2B
Bad Appleは完璧だけど
オーディエンスがマジで難しい・・・
みんなどのくらいで覚えれるんだろ?
465 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/12(水) 01:57:30 ID:KD2Jy2En
私も踊りたい。
ほとんど初心者だし、アニメ見てないけど星間飛行がすごく好きだ。
初心者には星間からでOK?
他にもっと初心者向けとかある?
カルト宗教みたいで気持ち悪い
甲陽学院とかいう学年の半分以上京大の超のつく進学私立だっけ? 天才ばっか集まる
469 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/15(土) 16:35:46 ID:y6j6aSux
このスレたってもう2年もたつのに
まだ半分もいってない…。
wiiで、踊れるゲームがあったらいいのにねー
戦国BASARAの足軽ダンスむずい〜!!
472 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/05/27(木) 18:27:27 ID:BifY7yuM
いつのまにか173/62→175/58になってた
ワールズエンド・ダンスホールに振り付けができたら
絶対ニコ動で流行るな。
だが、まず俺はオーディエンスだ
ダンス経験無だけど昨日からがんばってハレハレ覚え始めてる!
自分は実家暮らしでPCのあるリビングにはいつも家族がいて、
踊ってるのを見られるのが恥ずかしくて動画を見ながら練習っていうのが出来ないので
上手い踊り子さんの動画を超細かく数秒ごとに一時停止して
ノートに絵を書いて振り付けノート作って、自分の部屋でそれ見ながら練習してる。
かなりめんどいけど、元々絵描くの趣味の人だったら動きのある絵のいい練習になるよw
475 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/06/06(日) 21:07:09 ID:WjurXXzm
参加させてもらう!
昨日パレパレ覚えた(´ω`)
まだ踊り始めて5日頑張ります。
レパートリー増やさないと。男女とハレ晴レに挑戦しよ
ルカルカ☆ナイトフィーバー
けっこう効く
入門用にはハートキャッチプリキュアのEDおすすめする
単純なダンスでとりあえずこれしか踊れないが30分もやれば汗かく
perfume踊れるようになりたい
478 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/07(火) 00:23:08 ID:D5oEFf3x
perfumeで初心者でもできそうな簡単な曲ってありますか?
479 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/07(火) 12:00:47 ID:gq6Wq9AB
自分もperfume踊りたいけど動画見ても出来る気がしない…
運動音痴・ダンス未経験でも頑張れば踊れるようになる?
480 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/08(水) 18:11:16 ID:1I3yD7HU
ダンス経験なんて無いけど、5日くらいでチョコレイトディスコ覚えて今はedgeが完成しそうな感じ。
つべとかで「マフラーさん」を検索すると、PerfumeよりPerfumeのダンスが上手くて感動するよw
チョコレイトディスコは繰り返す部分が多いから楽かな?あと踊ってみた とか参考動画が多い気がする。
edgeはちょっと難しいかもしれない。
Perfumeは難易度も一般向けだと思うし、参考動画も多いから覚えやすいし練習しやすいと思う。
除光液のボトルを握り締めて歌ったつもりで踊ると気持ちいいよ。
何回も動画を見て、頭の中でフリの順番をイメージしながら大まかに踊って、それから何回も同じシーンを見て細かい所にも気を付けて完成させていくのがおすすめ。姿見はあったほうがいいと思う。
とにかく練習さえすれば、なんだって出来るようになるよ。
DIVAがダンスの宝庫すぎてここのスレ住人的においしすぎる
482 :
479:2010/09/08(水) 23:03:04 ID:Ud/JiL+b
>>480 ありがとう、希望が湧いてきた
動画見ながら練習するにはやっぱりPCで再生しながらなのかな
iPodに練習用動画入れてみたけどよく考えたらiPod持ってると片手が塞がるんだな…
画面小さくて見にくいし…
>>479 うんちだけどwPerfume、AKB48のRIVER、ルカルカはマスターしたよ。
Perfumeは初心者ならTSPS、チョコディス(変な略し方でスマソ)、PSPSとかはどうかな?
フリはつべやニコでマフラー氏が踊ってるのが参考になるかもw
慣れたらDF、セラガとか?最近だと不自然なガールも腕にきくような。
毎日色々踊ってたらマイナス6kg達成したので調子に乗って本格的にダンス始めたw…周りはリア充だらけだけどなw
>>482 連投&レスダブりスマソ
同じくiPodをどう持つかで悩んだあげく、壁に固定しちゃえばいーじゃん!と気づいたので
ホムセンや100均にある粘着色式のフックを2個つけて、そこにiPod置いて踊ってます。
家族には笑われるが両手使えるし便利w
485 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/09(木) 14:21:11 ID:qSYXQ+ad
VOICEのサビだけですが、マフラーさんによる解説動画があったので
練習してそこだけ踊れるようになりました!
このまま流れでVOICEを覚えようと思います。
やってみると意外とできるもんですねー。
ちなみにみなさんは誰パートで踊ってますか?
486 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/13(月) 20:26:27 ID:ZMlQ7SGj
この土日でVOICE踊れるようになりました!
できたらすごく楽しいですね。
でも一人だとちょっと寂しい…
他のPerfume好きの人と三人で踊ったら
もっとすごく楽しいんだろうなと思います。
これでちゃんと痩せてくれればいいんですけどねw
とりあえず次は何を踊ろうか悩み中です。
487 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/09/13(月) 22:04:21 ID:mzwBCHlH
ちょっと質問
ハレ晴レの『明日また〜とき〜』までのとこの手ってどうなってるんですか?動画見てもよくわかないorz
489 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/10/02(土) 16:01:55 ID:CXZGcdk8
これで本当に痩せた人いる?
良ければ1日どれくらい踊って
どこの部位がどれくらい痩せたか教えてほしい
490 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/10/03(日) 19:17:45 ID:XaHztNJs
ハレ晴れではないけどパラパラ10曲を両腕にパワーアンクル付けて痩せたことはある。あとおまたをこするだけって何気に下腹部に効く気がする。
Berryz工房の抱きしめてを練習中。
492 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/10/06(水) 17:15:54 ID:PXLSN02v
>>490 ありがとー
やっぱり重点的にやらないと落ちないのかなー
今日ヒール履いてPerfume踊ったら足痛くなった…。
Perfumeはライブで何曲も踊るのに、本当にすごいわ!!
恋愛サーキュレーションが楽しくてしょうがない。
ただ他と比べてあんまり疲れないから効いてる気はしない。
495 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2010/11/03(水) 23:54:10 ID:CPsbMDig
ルカルカが結構ハードで毎日踊れば痩せそう。
難易度もそこまでではないし、踊ってて楽しい。
何より踊り手さんを見てるとこんな風に細くなりたいと思う。
ミニスカ黒ニーハイを履ける脚が羨ましい…
チルノを始めて10日、楽しいねコレ
一日基本30分とはきめてるけど、それ以外でもなんか暇あると踊ってるわw
そろそろ別の曲を〜とも思ってるけどチルノが楽しすぎてやめられないとまらない
気が向いたときにちゅるぱやを踊るようにしたら1週間で1kgくらい落ちてた
忙しくて若干ご飯の量が減ったせいもあるだろうけど
気休め程度かもしれないけど楽しいしこれからも続けていこう
498 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/02/01(火) 00:14:35 ID:CHA0ae9b
( ゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ \ / \/ \
おちゃめ機能でケツフリフリしてたら足細くなった
メグメグファイヤーついていけない
501 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/20(水) 13:53:58.78 ID:bhHqqhrM
保守
502 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/04/20(水) 14:26:31.85 ID:72zO5nh5
ハレ晴レ、LOVEドッきゅんは簡単
ルカルカとメグメグが中々難しいw
特にメグメグ、あれはやばい
だが踊ってるとめちゃくちゃ楽しい!
うちはどんなに暴れてもうるさくしても大丈夫な環境なので踊り狂ってる。
とある事情でルカルカ猛特訓中。
振り付けは覚えたが自分の振りに納得がいかず毎日1時間は踊っている。
体力無いから1曲踊るだけでも息切れやばい。
最近ダイエットも始めたから相乗効果で痩せればいいな。
504 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/08(日) 16:07:59.42 ID:xB1Ll9VZ
チルノ練習中だが楽しすぎるw
またレパートリーが増える!
だがその分、汗ぱねえ…既に半袖短パンで汗びっしょりだわ
505 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/10(火) 10:05:05.68 ID:/iHkSZuZ
踊りたいが、木造アパート住みじゃ無理か…
506 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/12(木) 09:38:15.74 ID:hwHNpLAT
運動音痴でチルノしか踊れないorz
いろいろ踊れたら楽しいだろうな〜
507 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/05/13(金) 15:49:24.32 ID:0huOOsGM
あ
昨日からチルノ練習し始めて今日なんとなくだけど踊れるようになってきた!
ただ、最初とか途中に声が入って外に聞こえちゃうと恥ずかしいから窓開けられなくて暑いww
509 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/06/03(金) 22:24:37.55 ID:+UgXDK+1
一年ぶりくらいにスレ覗いてみたけどだいぶ過疎ってんな…
昔やってたパレパレードの方一昨日からまた始めてみたけどだいぶ鈍ってたww
たった30分で汗かくわ
ク
恋愛サーキュレーションかわいいよ恋愛サーキュレーション
ハッピーシンセサイザいい!!
割とサクッと覚えられるし、脚もすごく使うからノリノリになるw
514 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 14:29:22.83 ID:7bSRHUUe
515 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/07/28(木) 22:24:51.03 ID:bZOGMNV/
ルカルカナイトフィーバーやばい!!!!!!!
ウエスト,足,手に凄い効く
516 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2011/08/24(水) 16:48:46.78 ID:G/ozVWiq
今からマジLOVE1000%踊ってくるわ。下の階の人に迷惑にならないように気を付ける!
ハレハレからニコ動みだしてハッピーシンセサイザにはまり中。
沢山覚えるとバリエーション増えて楽しいよ。
ハルヒ三曲とプリキュア二曲とアイドルマスター一曲とマクロス一曲踊れるから、気分によって変えると続けやすい
wiiのジャストダンス欲しい!
久しぶりにキチダンしたら楽しすぎでテンションMAXに。
隣の部屋にいた兄に「お前の部屋から揺れヤバかったぞ。ベッドめっちゃ揺れて命の危険を感じた。」
って言われたww
一軒家で良かった。
ただ、床抜けませんように(笑)
522 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/02/15(水) 09:57:08.89 ID:R+h1mMgc
今更ながら楽しいから続けられるし、これいいな。
523 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2012/05/11(金) 09:35:52.70 ID:bWev/ahn
ダンスで痩せたいならxboxのダンエボがオススメ
おかげで学年のほとんどが京大以上の甲陽学院中や東大以上の灘中の存在も知れたわけだし
マジで存在がネ申だわ根拠もキチッと示したしやな終わらないコンテンツ終わらないコンテンツ終わらないコンテンツ
愛言葉→ミラクルペイント→ハッピーシンセ→ねこみみスイッチ→
ルカルカ→リリリリ→MelodyLine→恋愛サーキュレーション→WAVEFILE→
恋はきっと急上昇→サイバーサンダーサイダー→裏表ラバーズ(無理w)
これはやせるwwかわいいし超楽しい! ハレハレとLOVE&JOYも覚えたいな
踊ってみたとかあまり好きじゃなかったんだけど、踊る人の気持ちがわかった…
めちゃくちゃ楽しいねこれ!!
楽しくて飽きないしアイドルオタクだから踊る曲には困らないし、とても良い!
527 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/06/05(水) 16:03:54.03 ID:Z7bw0iiY
ハレ晴れ練習してたら姉に見られたはwwww
サビの前ぐらいからわかんねえよ
528 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2013/07/23(火) 18:52:05.63 ID:BNfyOjy0
さっきハレ晴れユカイと最強パレパレードとLOVE&JOYとkissme愛してる踊ったよw楽しかったww
529 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2014/01/03(金) 16:07:54.50 ID:2qLrsDIb
楽しいから続けてるけど、ハレ晴れはしゃがみ過ぎてひざ痛めた
>>529 あっそ、じゃあ死ね。氏ねじゃなくて死ね。なるべく早く。
531 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
懐かしい