【新緑】ウォーキングにハマってしまった人52km

ウォーキングがきっかけで動く事自体が楽しく感じられるようになって
筋トレも少しづつやり始める→意外と楽しい　で結局続くようになったな
たかがウォーキングと馬鹿にしてた過去の自分を殴ってやりたいw
もちろん食事内容の見直しや生活習慣も見直したけど、なんだかんだいって
きっかけがウォーキングだからやっぱりマンセーしてしまう。

そんな自分は過去このスレでおかんから11号のコートを逆プレされた者ですが
この春めでたく9号のワンピースが楽に着られるようになりました。
160cm/70kg/→48g20％（8ヶ月経過）