【初心者】ダイエットの質問･相談スレPart39

ID:Feovqf6Tは過去スレで腹の皮下脂肪を減らすには腹筋しろって言ってた奴だろw

脂肪減少と筋量増加の同時進行が可能という説も確かにあるし、ある条件下ではわりと簡単に起きる。
但し一般的には同時進行は不可と考えた方がいいよ。
これは理論的にも経験的にも多くの人が認めている事。
これが結論ね。