ドカ食いしたことを反省するスレpart32

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 15:24:11 ID:2SIVpXMc

ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

＊注意＊
きちんと反省すること!!

スペックは聞かれた場合のみ書いてください。

前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart31
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1204508777/

ドカ食いしたことを自慢するスレpart30
http://same.u.la/test/r.so/life9.2ch.net/shapeup/1200960187/

ドカ食いしたことを反省するスレpart29
http://same.u.la/test/r.so/life9.2ch.net/shapeup/1197624188/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 17:05:52 ID:FzwEFdx1

ピザ１ホールで何カロリーくらいありますか！？

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 18:10:57 ID:K9YnRtIt

いきなりスレチﾜﾛﾀ

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 21:32:36 ID:ssrRQU/M

甘栗
トマトと赤ワインのデミグラスシチュー
白飯
野菜たくさんみそ汁
秋刀魚
レタスたくさん
ちくわ
ブロッコリー

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 21:33:09 ID:mbyQaPJg

朝ご飯に牛乳、ご飯

昼ご飯で上等カレー大盛
ＣｏＣｏ壱ビーフカレー
インド料理店のキーマカレー
インデアンって店のカレー

さらに間食で菓子パン７個

さすがに夜は食べれなかった……
まだ腹痛い(ﾉ_･｡)

てか何カレー屋巡りしてるんだ自分ｗ

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 21:41:53 ID:D25qFWgl

>>2

スイーツ脳乙

さりげなく2ｹﾞｯﾄかよW

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 21:50:08 ID:XhJDio6f

小さいアイス1つ
ヨーグルト250g
チーズパン1口
小さいチキン1つ
鮪の刺身1枚
スープでおこげ1杯
マシュマロ6個
　
1口だけならと、ちょこちょこ無駄な物食べ過ぎたー…

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 22:00:25 ID:G0Sh+8du

ご飯と漬物とサラダ

チーズケーキ
フライドチキン2個

ガルボミニ一袋

チョコモナカジャンボ

ハニートースト二枚

やりすぎた。

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 22:03:43 ID:gbaZxQcp

ラーメン二郎

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 22:17:01 ID:heyYLOM+

さっき
ミニカレー丼
スライスチーズ三枚

チャーハン

米一合はたべた…

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 22:17:23 ID:k49oz9Ke

だれか助けてえええええええええええおえおえ

食べた順にいうよ
ローソンのレタスハムサンドイッチ１袋
バナナ日本
ヨーグルト１コ
ローソンあずきホイップシュー１コ
ソイジョイサンザス？味１本
コーヒー
モウアイスミルク味１コ
草大福小３コ
じゃがりこ新しくでたチーズ味１箱
ファミマ男のティラミス半分
ロールちゃん抹茶１本
茜カルパス１袋
チップスターコンソメ大１本
クラッツチェダーチーズ味１袋

やっぱ過食症ぽいわ
お腹すいてないのに落ち着かなくてたべた
カロリー3500カロリー超えたねこれ

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 22:47:58 ID:VS2HUgAH

↑すげぇ((((;ﾟдﾟ)))汗

大丈夫!!明日も明後日もｶﾛﾘｰに注意すれば、一度や二度のドカぐいも!!

心が折れないよう、頑張って下さい!!

そんな私は

かりんとう一袋
チョコ
小袋の煎餅まるっと

一気に食べ過ぎて気持ち悪い…かりんとう余計だよ…(つд｀)

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 23:14:50 ID:1I+dtUrO

>>11
バナナ日本てなんだお？(^ω^　)

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 23:16:37 ID:MEKg24W2

東京ばな奈のさらに上を行く新商品か

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 23:28:46 ID:Q4Y2vhDA

バナナ日本に吹いた

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 23:43:23 ID:n+ooIbGj

さっき

でっかいおはぎ1ｺ
パンプキンパイ
カレーパン
チーズケーキ
クッキー一袋
チョコラスク

だー!!!!!!
痩せたからって調子乗り杉な自分乙ｗｗｗｗｗｗ

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 23:46:04 ID:SZM9XHO8

久々の彼女とデートで映画見て２２時から寿司屋で１０貫
遅い時間だったのに楽しかったから
反省です

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 23:56:50 ID:SeU1G8g4

ビーフステーキ600ｇ
ライス800ｇ

今食ってきたｵﾜﾀ

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/31(月) 23:58:37 ID:n7apqpSE

あははは昨日今日で

スパゲティ
朝バナナ
アイス５本
31アイス１個
そぼろ弁当
うどん
今川焼クリーム３個
クリームソーダ
ラーメン
チャーハン
チョコレートかなり

平らげてしまったorz
今からショコ３時間頑張ってくる

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 00:02:41 ID:1+vipHXH

ドカ食い内容のお菓子って、買って食べるの？
それとも家に置いてある分？
自分の場合ドカ食いする時ってほぼご飯（おかず含む）なんだ
お菓子は全く家にないんだけど、ウインナーとか冷凍うどんとかは沢山あってそれ食べ過ぎる・・・。

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 00:05:29 ID:7UKID+pt

こんな時間に食べるアホはどこのどいつだ！！！

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 00:40:16 ID:bHOxVRsm

パン四枚マーガリン大量
アイス一個
無印のヨーグルトレーズンチョコ２袋
コロッケ一個
キャベツ半玉マヨ
じゃがいもと玉ねぎのお味噌汁
砂肝

四時間の間に一気に食べた

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 00:44:11 ID:j5ukeMiW

晩ごはん
潮らーめん
ご飯１杯(のりたまかけた)
サンドイッチ３つ
唐揚げ棒

なんか無性に食いたくなって、食ってしまった…orz

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 02:07:00 ID:2a8JG3hC

給食用のような大きな鍋でカレーを作りおきしたんだけど、
今日の分を食べたら止まらなくなって、カレー3キロぐらい+米2.5合食べてしまった・・・
食べてる途中に何度も「もう食べちゃだめだ・・」って思ったんだけど、うますぎて止まらなかった。
しかもその後に、サラダを作ったんだけど、キャベツ一玉+サニーレタス+チキンカツ+ハム+チーズ大量の
シーザーサラダを食べてしまった。

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 12:11:28 ID:doAQQ/GH

昨日実家に帰って
ツナとコーンのサラダ
ごはん
ふりかけ
ハーゲンダッツスモールダブル
スフレチーズケーキ
ミスドアップルパイ
ポンデダブルショコラ
ポップコーン半袋
オーザック半袋
しゃぶしゃぶ
を食べた。
昨日今日だし確実に誤差の範囲だとは思うけど500キログラム増えてて
かなり後悔したからとりあえず今縄跳び一時間した。
ピザ一家な実家出てから一年、毎日食事と運動に気を付けてやっと標準体重になれたのに
これじゃあ家帰る一週間後には元通りだよ…
今日からご飯は親に任せず朝昼晩家族に私が作ったご飯を食べてもらうことにしました

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 13:19:57 ID:X2TrRdUi

もうちょっとでギネスに載るな

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 13:28:51 ID:hAgtXqNX

え？

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 15:16:57 ID:O24pMmqd

朝ご飯の後

ポテトチップス
チョコレート
プチシュークリーム
クラッカーにチーズ挟んだやつ
ぽたぽた焼

一つずつの量あんまりだけど、数の多さと食べたこと自体に反省。しかもすごい勢いで食べたorz
自信損失

29 ：ドカ食い２日目：2008/04/01(火) 16:07:06 ID:InulxvDG

>>11です

草大福小３コ
チーズトースト１枚
ナビスコチップスターコンソメ小１本
バタークッキー２袋
ファミマ男のティラミス半分
ローソンの抹茶＆ホイップシュー１コ
フランスパン工房１袋
ほうれん草お浸し２任前
えりんぎ茹でた
豚もやし炒めコショウ味１人前
しゅうまい３コ
白ご飯２杯

人生おわった？

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 16:32:39 ID:UdgrmLLg

そげんことなか

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 17:02:24 ID:RmHQMspb

フルーツグラノーラ５袋に
クリームチーズを１.５箱
乗っけたものを朝から夕方に
かけて食い続けた…

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 17:08:39 ID:gAch6EXr

ヨーグルト
のり竜田弁当大盛
梅おにぎり
納豆巻き
菓子パン二個
ウエハース一袋
カラムーチョ一袋
シュークリーム三個

昨日もドカッた
せっかく四キロ落ちたのに＼(^o^)／

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 17:43:37 ID:nyCKb4UR

>>29大丈夫だ！
私だったら半分残すなんてできないよ。一気食いだよ。
多分生理前とかなんじゃないか？

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 17:47:10 ID:8vVJDmw2

朝
スパゲッティ
薄皮クリームパン１個
昼
こんにゃくと里芋の煮物
さっき
オレオ一袋
紀州梅のおにぎり
昼の煮物の残り全部
アップルパイ
あんパン二個

ばかばかばかばか！！
何かにとりつかれたようにタベテマシタ
食ったあとは
素敵に食う前より１キロ増えてた

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 18:15:01 ID:InulxvDG

>>33
ありがと
生理は20日くらいにくると思うから違うお
明日こそまともに
体重恐ろしいよ

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 18:35:14 ID:MY9LE3OD

>>31
ふくろ…？

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 19:02:12 ID:+Np5eoth

昼サンドイッチ菓子パン

夜味噌ラーメンケーキ1こプリン味噌汁

明日は控えめ&夜抜き

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 19:48:20 ID:rIHO4ERf

焼肉、食べすぎたよ。

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 19:55:31 ID:+8BP1PWv

今日の夕ご飯･･･

喫茶店で、
ＢＩＧオムライス
ＢＩＧバナナジュース
ホットサンド(ハム＆チーズ)2つ
ホットサンド(たまご)2つ

そのあと家で、
ふりかけご飯2杯
野菜たくさんみそ汁
サラダ(レタス･ちくわ･アスパラガス･シーチキン)
肉じゃが2人分

く･･苦しい･･･
満腹だったのになんであんなに食べたんだろう･･･orz

40 ：sage：2008/04/01(火) 22:36:20 ID:2ED4aJnX

>>29さん
本当に1人でその量食べたんですか！？ネタじゃなくて！？

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 22:38:33 ID:bHOxVRsm

↑こういう書き込みうざい

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 22:41:40 ID:RfpQjIFE

チョコブッセ２個
サンドイッチ
クリームパン
豆大福
ポテト入りパン少し

生理中だからって自分・・・orz

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 23:39:34 ID:FPsh41qA

今日１日で食べた物！
野菜ジュース１杯
お菓子1/5
そうめん３束
ヨーグルト１個
食パン１枚
リンゴ１個
ご飯１杯
豚肉100グラム
枝豆160グラム
おにぎり３個418カロリー
クッキー６枚
明日体重はかりたくない

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/01(火) 23:57:42 ID:KW2+7CeS

麻婆茄子1皿
太巻き2本
たべっこどうぶつ1箱
ふ菓子5本
クレープ屋さん(アイス)1
黒糖アイス1
マカロニサラダ大量
ご飯1杯
味噌汁1杯
カフェラテ2杯
最悪だ

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 00:33:38 ID:j2K4Mj0R

クリームデ二ッシュ半分
チーズプリン1個
とんかつ1枚
ごはん7口くらい

今日1日でこんなに・・・胃が痛いよ。

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 00:50:06 ID:ttO/1qmS

↑きも。。

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 00:54:30 ID:FxI5cmIP

そんなんで胃が痛くなるなんて凄いですー羨ましいですー

って言われたいだけだから気にすんな

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 01:55:09 ID:b8gSa+s7

カツサンド
イチゴサンド
グミ一袋
カプリコ
チョコ一箱
牛丼
クレープ

お菓子別に好きじゃないのに今日は沢山買って食ってしまった
明日からまた戻そう

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 03:18:41 ID:YzTkhMVk

ハッシュポテト６個
アイス１箱
納豆巻き６個
黒糖３００g
チョコ１箱
しゅうまい１８個
ライスバーガー２つ
ぶどうゼリー２つ
チーズおかき１袋
ツナコーンサラダ１つ

ハムサラダ１つ
たこやき３０個
食パン２枚
チーズカレー１杯
もっといける・・・

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 03:24:12 ID:sXoKYYUv

>>40
普通に一人で昼間から夕方にかけて食べてました。やっぱ異常な量なんだ…１日1000カロリーダイエットしてたから反動っぽい

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 03:54:42 ID:sxsLZvUd

昨日の夜ご飯

ビッグマック２個
ストロベリーシェイク
フライドポテトL
マックナゲット５個入り
カスタードパイ

ミスドフレンチクルーラー、オールトファッション

まるごとイチゴ

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 08:42:11 ID:sXoKYYUv

>>11 >>29です
いま体重計ったら１キロ太ってた
２日のドカでこんな…
今日からドカ辞めれたら体重戻る？

53 ：デブ＆ピザ：2008/04/02(水) 08:51:06 ID:HczDuP8A

昨日は
朝カレー三杯
昼カレー一杯カレーラーメン一杯
夜カレー一杯肉ふたきれ

死ぬわ
今日は朝カレー二杯

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 09:10:27 ID:Bt3ppqT2

ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい

もうしません

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 09:17:14 ID:jvvQUHzm

クッキーととんかつ食ってお腹いっぱいだったのにお母さんがおまえ便秘してるから食えって…
ごはん
みそしる
サラダ二杯…

もう今日は何も食べん

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 09:17:21 ID:jOGyRuyS

２日間で
焼きそば②袋､ﾊﾟｯｸご飯④､ラーメン1､5杯
南瓜の煮物､ウインナー①袋､卵②コ､
マカロニサラダ､玉ねぎ①コ
クッキー①箱､鯛焼き②コ､
カルーアミルク①杯､酎ハイ①杯

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 10:19:39 ID:kfkEgZ2q

>>52
その量食って1kgで済むなんてすごいよ
自分ならたぶん2kgは超えてたと思う
これも体質なんだろうな・・・

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 10:26:59 ID:rJdhJqKL

脂肪の吸収はたった1にちでなるものじゃないでしょ
これから増えるよ

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 10:37:38 ID:kfkEgZ2q

なるほど・・・

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 18:15:19 ID:ttO/1qmS

串かつメンチカツカレーライス天津飯大盛り

スーパーカップバニラ爽チョコあいすまんじゅうプレミアムアイスモウバニラモナ王

ケーキドーナツ４個

これで１食。。涙

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 18:47:50 ID:8tw9fzXU

ベイクドチーズケーキ
ダブルシュークリーム
鳥はむとマヨマスタードのサンドイッチ

ベイクドチーズケーキがもう１つあるけど、明日の朝まで我慢する!!

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 18:53:18 ID:T7HSaSAc

昨夜からドカ衝動があった。何とか我慢して寝たのに、朝から過食。
今食べた夜の分だけでも
チーズトースト２枚
一口サイズ菓子パン６個
ロールちゃん１本
カンパーニュ１個
焼きチキン１人前
カフェオレ２杯

自分も２日続きでドカしたら、２㌔は確実にいくね。
戻すには１週間～10日間くらいかかる。

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 19:08:49 ID:F3QByFlq

あぁ(;ω;)今日もドカった…

なか卯牛とじ丼
ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ丸まま１個
ﾍﾞｰｸﾞﾙｻﾝﾄﾞ２個
菓子パン２個
ポッキー１箱
ｷｯﾄｶｯﾄ１箱
板ﾁｮｺ１枚
コロン１箱
ポテチ１袋
カレーライス１杯

２日連続でやらかした…
どうやったらリカバーできる？？

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 20:43:28 ID:lPE1aBYb

その大量の食べ物に手をのばす心境がよくわからない

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 21:17:38 ID:eE6dgr2t

連日ドカが続いてる…今日はこんだけ
オールアズキ8枚
オールレーズン8枚
ショートブレッド2個
コパンメープルシュガー半袋
コパンピザ半袋
コパンバターソルト半袋
チロル板チョコ塩クランチ1枚
ビックサンダー1枚
Ba7
LOOK1箱
クラハムチーズケーキ半分
ルマンド半袋
カントリーマアム2枚
ミスド3個
せんべい3枚
マジックフレークピーナッツバター2枚
炊き込みご飯茶碗大盛り
豆パン
ブロッコリー

自分キモイ。なんで連日ドカなんだよ！！！！
調節期間ぐらい我慢しろよ！！！！！ブタ！！ピザ！！
ちょっと逝ってくるorz

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/02(水) 22:27:34 ID:3cJTnLpX

花見だからってやってしまったー！！！

ひじきの煮たん
おにぎり1つ
鶏肉のﾊﾞﾀｰ焼き
鶏肉の薄揚げ巻き
ｳｨﾝﾅｰ
ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽ巻き
ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
きなこ団子2串
抹茶ﾌﾟﾘﾝ2つ
ﾋﾞｰﾙ500ml缶8本

67 ：66：2008/04/02(水) 22:28:53 ID:3cJTnLpX

焼肉食べたの忘れてた。
ﾚﾊﾞｰ、ﾌｸ　100ｇずつ

肉類取りすぎ

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 00:13:25 ID:Oi3q/+li

ぱっと見た感じ単に羽目外して食い過ぎた、っていうの少ないね。
病的に食ってるケースが多い気が。
潜在的に大ぐらいが沢山いるの？

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 00:42:35 ID:zUjxk1g5

お昼にマクドナルドのエビフィレオ
（まだ理性が残っててサイドメニューをサラダセットにした＆相手に三分の一分けた）
夜に中華のバイキング（´･ω･`）
モモ肉の甘辛揚げやら、肉団子やら、エビチリ、色んなシュウマイや餃子etc
そんな内容を2個づつ盛り付けた中皿を2皿分と
卵スープ、おかゆ、その上デザートまで食べた

食べてる最中もダイエットの事で頭がいっぱいだったのが救いか・・・
本能的におかゆや烏龍茶メインでお腹を膨らませる作戦を実行していたけど、
でもやっぱり食べ放題だともったいない気がして食べちゃうわ
このもったいない卑しい精神がこの肉をつけてきたのにな（´･ω･`）

遊びに行くと楽しいけど、やっぱり外食が怖いぜ

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 01:09:22 ID:gt+D7QZa

>>60 追加

オーザックパイの実ピノ

はい、今日はアイスを７個いただきました。死

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 01:32:23 ID:barjc7Bl

まいーやって思うの大切！
自分ドカりまくってたけど『太らない太らない!!大丈夫』
って思ってたらまじ太らなかった！
皆もポジティブにｗ
太らない太らないｗｗ
さ何食べよっかな～

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 01:40:54 ID:fECASvpl

やれやれだぜ…

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 01:48:19 ID:x8TFt8C/

一か月ぶりに友人とｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ……ﾊﾒ外しすぎた＼(^o^)／

ｺﾝﾋﾞﾆｻﾝﾄﾞｲｯﾁ(ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞ)三分の二
担々麺
ｸﾚｰﾌﾟ(いちごﾃｨﾗﾐｽ)

帰宅後23時に
ちらし寿司
からあげ
豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ

ｵﾜﾀ('A`)

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 02:05:26 ID:34Sj8XTL

パン1斤
ヨーグルトレーズン2袋
魚肉ソーセージ3本
ホットケーキ1枚
ヨーグルト500グラム
バナナ5本
マーガリン1パック

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 02:44:13 ID:rCSb+aX2

朝
マフィン 1個
バターロール 2個
炒り卵卵1個
昼
スーパーカップバニラ 1個
直後に昼寝…orz
夕飯
ご飯 1膳
肉じゃが大量
夕飯後に
でっかい袋のポップコーン 1/3袋
しみチョコ抹茶 1/2袋
キャベツ 1/3玉
おかゆ 1/2膳

その他にも、ハチミツ入れたホットミルクを数杯。

汚い話、今日せっかく出でお腹凹んだのに
これじゃあ明日からまた脂肪で膨らんでまう…

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 02:53:38 ID:SMlGNYYz

ご飯１杯
ニンジンとピーマンの天ぷら
トースト1枚（ピーナッツバターたっぷり）
チ－ズバーガー１つ
レモンティー
干し梅
脂肪分０のヨーグルト
冷やし中華

食べすぎだよ自分…

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 02:58:49 ID:+yGVz4hB

>>71 あるある

これ食べたら太るだろうな…って思って食べるより
私は何食べても太らない！
って思ってると太らないよ。
ならドカ食い自慢のスレにいかなきゃだよねw
すんません
でもみんな食べ過ぎたからって気にしない方が良いよ

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 06:17:15 ID:fyiXrYk/

今日の朝食

おにぎり１個
味付き卵パン１個
８種のクリームパン１個
豆乳ドーナツ(一口サイズ)２個
クラッカー数枚
ちんすこう２個
くるみホワイトチョコ２個
チョコクランチ３個
トラピストクッキー３枚

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 06:23:50 ID:9YDVaE8i

豆乳
バナナ
ヨ-グルト500g
キムチ鍋大量
芋フライ3個
ツナサラダ1皿
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ半箱
すき焼1皿
おにぎり1つ
さつまいも1本
もずく1個
プルーン

朝ご飯＼(^o^)／いつも朝食べて昼夜は抜きの生活

とくに昼と夜は空腹はないのに朝はこれ位食べれる

うける

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 06:31:21 ID:zcgEiFih

今日でかけるのにー・・・

食パン１枚（マーガリンたっぷり）
板チョコ１枚
きな粉チョコ５個
さつま揚げ２枚
くるみぱん１個

１０００は逝ったなorz
お昼親と一緒だから抜くことは絶対できない。

81 ：ドカ３日目：2008/04/03(木) 06:36:45 ID:g7G19KDr

>>11 >>29
昨日またやった
これで３日間ドカ食いだね死にたいわ

チーズトースト１枚
普通のトースト１枚
バナナ１本
しみコーンいちご１袋
練りショコラ１袋
ファミマ男のティラミス半分
バタービスケット３袋
かぼちゃ５切れ
コーヒー

体重もだけど怖くて鏡も見れない

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 08:32:38 ID:N2QejVBi

ここ最近本気でダイエットしようと思って
毎日少食にしてたら
昨日一気に食べたい衝動…我慢できなくて
夜にコンビニ・・・
板チョコ×2
アイス×3
焼プリン
菓子パン×2
サンドイッチ
スナック菓子×2
自分でもこんなに食べちゃって怖いし
我慢できない自分が情けない・・・
さっき起きた所だけど満腹で気持ち悪い。
今日から、またダイエット始めます。
今度は極度に食事制限しないで、ちゃんと運動もして…
今の自分から変わりたいです。

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 09:53:18 ID:XlepL4GW

>>81
ファミマの男ティラミスはまりすぎｗ

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 12:34:22 ID:sY1W3mM6

マックの
ハンバーガー2
ナンのヤツ2
ナゲット2
せっかく買ったのに食わなかった兄氏ね
関係無いorz

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 14:08:08 ID:L8Bulm/i

昨日の深夜から今まで食べたもの

チョココロネ一個
クリームパン一個
クッキーメロンパン一個
ミニクロワッサン一個
ミニ甘食一個
プレーンベーグル一個
胡桃パン一個
バターロールにバターたっぷり塗ったの二個
紅茶マフィン一個
手作りのバナナパウンドケーキ一切れ
鮭おにぎり一個
ツナマヨおにぎり一個
ホワイトチョコクッキー五枚
Ｓサイズのピザ半分
シーフードヌードルひとつ
インスタントのコーンスープ二杯
ひじきサラダたくさん
カフェラテ二杯
イチゴ一パック

満腹中枢おかしくなった。
まだ入る。

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 15:04:12 ID:ETVIC2LV

これだけ食べ物があるって事はわざわざコンビニとかに買いに走ってるんだよね？

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 15:25:01 ID:CuLuWItE

バイキングで胃が痛くなるまで食べた＼(^O^)／

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 15:41:02 ID:LH4sllVN

ええい醜いブタどもめ！！

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 16:01:52 ID:sm4OclEq

男のﾃｨﾗﾐｽ昔一気に食った事あったなぁ…

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 16:13:44 ID:Yv5TehOe

ドカって代替行為なんだよね？
こんなとこ書いてないでメンタル系の病院行った方がいいんじゃないかとマジレス

91 ：４日め：2008/04/03(木) 17:29:13 ID:g7G19KDr

>>11 >>29 >>81
もう限界だこんな生活ベットからでないで食べてる
今日
かぼちゃ３分の１コ
ほうれん草のお浸し２任前
えりんぎ茹でたやつ
豚もやし炒め１人前
しゅうまい２コ
白ご飯２杯
納豆１パック
お茶
ローソン行って
抹茶ホイップシュー１コ
トルテケーキ１袋
ジャージー牛乳モナカ抹茶アイス１コ
ハッピーターン小袋１袋
ピザポテト小袋１袋
バタービスケット１袋
チーズトースト１枚
モロゾフチョコレート３コ
コーヒー５杯？

朝計ったらやっぱり体重１キロ増えたままだ
明日いきなり２、３キロ増えたりするのか
怖すぎるもう今日でやめるこんな食生活このスレにはこない

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 17:43:01 ID:nL4K3IdG

一回目なら大丈夫
二回目なら過ち
三回以上はただの馬鹿

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 18:14:46 ID:H3xToajp

もうだめだあああああぁぁっぁぁあ
3日連続ドカ…最近連日ドカが癖になってるありえない人間じゃない

今日の昼ごはん
牛乳蒸しパン
Wベリーベーグル
カレーパン半分
ご飯1杯(醤油マヨと明太子マヨたっぷり)
オムレツにミートソースたっぷり
食パン半分にミートソースたっぷり
板チョコクランチ塩1枚
ガルボミニ1袋
チロル　ミルクプリン1
チロル　紫芋タルト1
ルマンド4個
カンチリーマアム2枚
パキッツ1袋
羊羹1本
アーモンドクッキー大量

ドカ癖って治るのかなorz

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 18:46:20 ID:vQq1Rqlb

夕飯の後に…
板チョコ2/5、ぬれせん2枚、ﾏｸﾋﾞﾃｨ1袋、メロンパン、アイス4本、ご飯3杯、お弁当のおかず

明日身体検査なのに…

もう、どうしたらいいの…

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/03(木) 21:57:35 ID:QMXaUnVE

朝チーズトースト一枚
ミートボール一袋
こんにゃくラーメン茶碗一杯

昼ネギトロ寿司一人前
明太子スパ一人前
いなり寿司一つ
かっぱ巻き一つ
かんぴょう巻一つ
すっぱムーチョ半袋
カラムーチョ半袋

夜サツマイモ１／３
じゃがいも１／３
鶏肉ステーキ一つ

バランス悪いし最悪orz

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 07:53:43 ID:RGgm+Jno

ご飯
味噌汁
きんぴらごぼう

ここまでは良かったが、チョコ１個食べたらスイッチ入った↓

チョコ１０個
食パン１枚
マシュマロ１袋

まあいつもよりマシだけど、１２００カロリー朝から逝っちゃったよorz

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 08:01:07 ID:st2uKkEA

朝サラダゆでたまごｸﾞﾚﾌﾙ半分りんご

昼ミニ蕎麦

夜りんご二個サラダ
煮魚一匹（でかいやつ）
80カロリーアイス
65カロリーヨーグルト
64カロリー杏仁豆腐
クラッカー3袋（ピーナッツバターつけて）
ｸﾞﾚﾌﾙ半分
ピタパンのみ
ブロッコリー大量
ココア100カロリー
豆腐と鳥のハンバーグ126カロリー
ベビーチーズ二個

そして気絶するように寝た‥
もうおしまいだ

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 08:03:38 ID:st2uKkEA

↑にプラス
パン入りポタージュ130カロリー

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 08:17:10 ID:tSF4b1zv

皆さんドカ食いしたあと体重戻ってますか？
絶食したり運動したりする？
私は体重増加も止まらない・・・
どうして食べちゃうんだろ・・・

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 08:33:49 ID:3gWyJKao

>>96 漏れもチョコでスイッチがはいるんだな。

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 08:34:25 ID:X57YVdOW

0.2～0.6キロ増える
1～2日で戻る

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 08:59:59 ID:u7ttGrRJ

ストレスで過食し寒さで運動不足のせいで数ヶ月で7キロ太ったのに…

朝からさんまの蒲焼き3枚
ごはん3杯
味噌汁
バナナ二本
ヨーグルト
納豆…

1日1200kcalにしたいのに食いすぎだ自分死ね死ね死ね

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 09:52:25 ID:E8FjrAUa

昨日の夜中に見舞いで友達が食料置いて行ってくれたのはありがたいが…

夜中～朝

鮭弁当
卵サンドイッチ
ミスド３個
漬け物
ケーキ３個
ココア１杯
野菜スープ２杯

久々にやったorz

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 15:14:52 ID:ae1ChQvX

ハニートースト３枚
シーチキンおにぎり
コロッケドーナツ
アップルパイ
クロワッサン
揚げパン
フランクドーナツ
パイロール
チャーシューマヨ丼
ポテトフランス
レーズンパン
卵サンド

疲れた。

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/04(金) 18:30:21 ID:n/tDhcmC

3日連続
馬鹿としか言いようがない。私は糞豚

メープルナッツスコーン
惣菜パン半分
塩キャラメルクリームのココアパン
シナモンロールに生クリームたっぷり入ったパン
ハムマヨパン
クランベリーベーグル
生ドラ
アルフォート3枚
ハーベストミニ　はちみつバター1袋
チョコボール　チョコバナナ
チロル　紫芋タルト
かぼちゃの種厚焼(クッキーみたいなの)
キットカット　宇治抹茶
Ba7
ブラックサンダー
アーモンドプレミオ
LOOK1箱
LOOKJrバナナ
LOOKJrストロベリー
板チョコクランチ塩

しかもこれから夕飯でキムチ鍋とロールケーキが待ってる
頭イカレタ

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 04:24:58 ID:w1xjpET8

会社でいろいろあってムシャクシャしてドカ食い

菓子パン二個
パフェ
チョコ
雪見だいふく
スナック菓子
枝豆
ビール
焼酎・・

イライラすると食べることでしか解消できないらしい。
昨日は食欲なくてサンドイッチ一つしか食べなかったのもあるのかな。
ああ不健康豚女・・

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 04:27:41 ID:qB7sE99I

骨つきチキン一個
バナナオーレ一杯
唐揚げ定食一人前
バニラアイス一個
あんまん一個
チョコアイス一個
カフェオレ一杯
マクドポテトM
チキンナゲット
コーラ一杯
ファミマチョコおやつ一袋シチューかけご飯一杯

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 04:49:52 ID:MWjLDkQO

パン屋をはしごし、仕事のストレスを食事にぶつけました

カレーパン
フランクドーナツ
ハムエッグパン
ウインナーロール
よもぎあんパン
ポテトフランス
グラタンフランス
チーズパン
ハニートースト
ココアメロンパン
クロワッサン
カツサンド
生クリームサンド
フルーツデニッシュ
メープルフランス

痩せる！痩せる！痩せる！

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 07:58:13 ID:eHB0O7G9

彼氏に誘われて食べ放題行ったら2キロも増えたorz
これ戻るのかなぁ…

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 08:13:11 ID:QmFZNMz3

仕事のストレスでどカ食いする方結構いるのかな？
私も昨日またもどカ食い。。
お酒飲んでたから何食べたかも覚えてません。
外で飲んでたらふく食べて朝目が覚めたら部屋にはコンビニで買った食べ物の残骸が多々あり (･∀･；)
気持ち悪いなか体重計乗ったら2.5キロ増し！！！！！！！！！

死ね死ね自分しねねねねねねねねん

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 08:53:44 ID:vsy8HNhC

6枚切りトースト一枚
春雨スープ
カロリーメイト一箱
イカフライスナック
ところてん
サッポロポテト小袋一個
スプライト

深夜に食い過ぎ。

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 13:33:39 ID:e0x6Pf0u

携帯から失礼します｡

昼食
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ﾘﾝｺﾞのﾃﾞﾆｯｼｭ
ねぎ塩焼きそば
ﾌﾟﾚﾐｱﾑｸﾗｯｶｰ4袋+ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
納豆ご飯+卵
ぬれせん1枚

推定約2000kcal…orz

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 14:00:51 ID:LVoIJzDt

>>108
痩せるわけないじゃん。

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 14:15:59 ID:Mfr9awaO

昼から今までで
フレンチトースト
食パン１枚
ご飯お茶碗３杯
お味噌２杯
かりんとう
さつまいもの煮たやつ

ごめんなさい｡

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 14:30:06 ID:2CJCLN2T

今日食べたお菓子
ムーンライト6枚
チョコパイ1個
チョコ3個

orz…

今から隣町まで買い物逝ってくる。

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 14:31:09 ID:7vhpZQnY

夜中塩分系めちゃんこ食べた

漬け物やら梅干しやらフリカケ……
体重一キロ増えた

これは水分かな。
…脂肪なのかな……

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 14:35:03 ID:YNdfeTsY

ドカ食いを悔いるより受け止めた方が
ドカ食い癖から抜けられるよ。

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 14:38:50 ID:nc3SZUZL

>>114
＞お味噌二杯
汁じゃなくて味噌をか・・・

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 15:35:43 ID:dtlj1XbQ

朝から今まで

豚しょうが焼き
キャベツ
ごはん茶碗一杯
ポテチ一袋
クッキー3枚
グミ一袋
おにぎり一個
ピーマン肉詰め2個

生理1日目。まだ食べたい

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 16:00:22 ID:xP2vgtx4

しみちょこコーン一袋
ミスドのダブルチョコレート二個
クロワッサン二個
ポテチいっぱい
食パンに自家製カスタードたっぷり塗って一枚
ささみの竜田あげ二個
バウムクーヘン一切れ
大福一個

くいすぎ

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 16:10:44 ID:J2jnG6CV

こんな所に仲間が大勢・・・

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 16:14:59 ID:s932yS3A

サラダ大量
稲荷寿司3つ
チョコカップケーキ3つ

ドカ食いじゃないけど、反省･･･

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 16:29:01 ID:kmz4xMcJ

昨日
昼→豚汁２杯
　　低ｶﾛﾊﾞﾊﾞﾛｱ
　　納豆１ﾊﾟｯｸ

夕→ご飯大
　　サバの味噌煮
　　煮物の盛り合わせ
　　ﾆﾗﾓﾔｼ炒め
　　ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ１本
運動なし､爆睡
orz

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 16:50:57 ID:ErgXB1Uu

朝昼夜兼

ミスドのフランクパイ、エビグラタンパイ、ダブルチョコレート
エンゼルフレンチ、チョコファッション、とポテト（SとMの真ん中くらい）
コーラ

あぁぁぁ。
精神的に不安定だったとは言え大後悔。
今から寝るまでに消費できるだけ消費したい。

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 16:52:18 ID:vewZ5PT7

今(昼食)
もちぷよ1個、焦がしきなこわらび餅、あんぱん1個、ハムエッグパン1/2、クッキー大3個、クリーム玄米ブラン1袋、苺玄米ブラン1袋、プリングルス小1/2
他にも食べたと思うけど忘れた

因みに朝はプリンシュー1個、深夜にも大福とかクッキーいっぱい食べた
ストレスに任せて食べてごめんなさい

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 17:15:15 ID:ZVWYUv8/

今。

ビール４本
魚肉ソーセージ１本
パスタサラダこんもり１皿
おにぎり１個
抹茶パフェ１個
ぽてち１袋

今一瞬で食べた…

朝は弁当食べた…

おっほほー

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 17:20:38 ID:8MLOo4DP

バイキングでお腹いっぱい
↓中3日
バイキングでお腹いっぱい
↓中6日
バイキングでお腹いっぱい
↓中4日
バイキングでお腹いっぱい
↓中1日
バイキングでお腹いっぱい

食事制限の反動かな？バイキングにはまりつつある･･･

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 17:41:23 ID:KgXayrJC

最悪食べ過ぎた～
いつも野菜ばっかなんに
きんぴらとさといも
ぜったいきんぴら油おおいよ～
さといも炭水化物だしどうしよう

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 18:40:36 ID:BBdOK+0K

http://ameblo.jp/debutin/
http://ameblo.jp/riseman9200/
http://ameblo.jp/totoro25/
http://ameblo.jp/diet64/

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 19:04:19 ID:ZYHKgZGd

>>124
俺もたまにストレス溜まると５個ぐらい食ってしまう。
エビグラタンパイとエンゼルクリームは譲れない・・・

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 19:32:34 ID:YHT/41id

すみません。
イタリアンランチコース(前菜・パスタ・パン・牛タンステーキ・チーズケーキ・アイス)、更に食後のカフェでシュークリームにパイとクッキーを食べてしまいました。
理由花見で浮かれました。

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 20:31:15 ID:BUQ6ztxj

スーパーカップのメロン味半分
ﾏｼｭﾏﾛ袋半分
お徳用ｶﾚｰせん袋半分
間食してしまいました
お昼も晩も食べ過ぎました
お腹が痛いくらいです(´・ω・`)
ついつい無意識に食べてしまっていました
必要ないものは食べないようにします(´・ω・`)
噛み締めてご飯を食べます
ピザ脱却したい!(><

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 20:34:54 ID:1QlFY1sI

外食でドリア半分食べて
でっかい苺パフェ食べた。
一ヶ月頑張って５キロ落としたんだからご褒美ってことでおk？
胃袋縮んだのを痛感。
１ヶ月前までは毎回ご飯二人前でパフェ２つ余裕だったのに
今日は半分ほどで吐き気を感じた。
まあ口が卑しいので家に帰って今カール(チーズ味)食べてる。
胃が痛いけど美味い!
一ヶ月分食い尽くしてやる!!

一晩くらい良いよな？

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 20:43:16 ID:ErgXB1Uu

>>130
だよね。エビグラタンパイはさくさくトロトロが好き。
エンゼル系？は軽いからパクパク食べちゃうんだよね。
って今回重いのばっかだけど。
あぁ胃が痛い。

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 21:00:33 ID:1QlFY1sI

次はチョコ食べるか･･･
あ～!いきなり食べ過ぎて消化器管びっくりだよ。
胃が胃が胃袋がぁぁぁあ!!!
舌もスナック菓子の味付けで痛いよ。
どんだけ食べてんだよ～

まじで明日から食べないから許してぇええ
あ～!この罪悪感よおｗｗ
ドカ食い万歳!!!!!

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 21:09:05 ID:B5De0SB0

>>113
先は長いよ！一日くらいご褒美は必要。五キロ落としたなんてすげーよ
これから頑張ろう

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 21:10:48 ID:B5De0SB0

ああ

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 21:11:31 ID:B5De0SB0

ああ…>>133宛てですゴメン…間違えたorz

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 21:20:47 ID:uWla4SFR

苛々することがあって…

メガマックセットとアイス１本と豚角煮を食べてしまった…

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 21:42:09 ID:nKzTpXXH

パイの実１箱
豆乳ビスケット１袋
ｳｫｰｷｰｳｫｰｷｰ１個
しみちょこ１袋
タケノコの煮物
三矢サイダー

お腹減ってなかったのに…

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 21:43:26 ID:Vwo/OfhW

１０円まんじゅう１０個全部たべてもうた
半分は明日のおやつにしようと思ってたのに

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/05(土) 23:50:56 ID:bnhckwnw

イングリッシュマフィン１つ
千切りキャベツ 200g
バナナ１本
いなり寿司２つ
鮭の南蛮漬け３切れ
ご飯４杯
わさび納豆２パック
ねぎ味噌大量
食パン２枚
メープルシロップ大量
コーヒー牛乳５杯
沖縄黒糖ロシア丸々１本…

一気に食べ過ぎて苦しくて、猛烈な吐き気に襲われて、戻してしまry
わざとじゃないとはいえ何やってるんだ私…ごめんなさいごめんなさい。

なのに胃が軽くなった今、また何か食べたくて仕方ない。こんなに過食衝動がおさまらないなんて初めてだ。どうしようどうしよう

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 03:07:12 ID:gvfzmH3i

木綿豆腐1/2丁
ささみとほうれん草と玉子炒めみたいなやつ皿１杯
生クリームとチーズクリームの入ったクッキー生地のパン１コ
大福（こしあんとつぶあん）各２コ
タルタルソースの入った白身魚のフライ４コ
照り焼きマヨカツ２コ
ブドウロールパン２コ
クロワッサン１コ
しょうゆ団子４コ
コーンシチュー１杯
紅茶豆乳１本

もうだめ・・・・こんなに食べて、どうなってんの
せっかく標準体重を上回るデブからモデル体重くらいまで痩せたのにな・・・
でも、前もこのくらいドカ食いして泣きまくってたけど、案外どうにかなってたしなー
１晩で10kg以上も肉がつくとは思えない
また頑張ってみようかな

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 09:02:13 ID:U/q0860/

ドカ食いに走るストレスってやっぱ人間関係かな。それか仕事？
私はなかなか痩せない自分に対して苛立ちを感じるんだ。

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 12:42:36 ID:96S8bA4s

6枚切ﾚｰｽﾞﾝ食ﾊﾟﾝ3枚
肉たっぷりのｶﾚｰ大盛+ﾏﾖﾈｰｽﾞ
ﾌﾟﾚﾐｱﾑｸﾗｯｶｰ2袋+ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ300ｸﾞﾗﾑ+ﾌﾟﾙｰﾝｴｷｽ

まだ全然空いてる…

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 16:04:08 ID:fVM7Wp6J

スイスロールモカ丸ごと１本食い
ブルガリアのむヨーグルトCaカルシウム低カロリー１㍑一気飲み

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 16:30:28 ID:W3eHatDh

昼にパン食べ放題のレストラン行って、小さめのパン色々15個くらい。
その他にもバニラアイス、アイスカフェオレ、鰯のソテー、チキンとポテト…。
カロリーが恐ろしすぎて計算できない。
むしろしない方がいいのかも。

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 16:43:49 ID:5CjqrMup

今一気に

くるみパン
雑穀ベーグル＋りんごジャム
レトルト野菜カレー
ブロッコリー４ふさ
グレープフルーツ1/2

オワタ

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 17:34:55 ID:/yIGQZod

>>147
自分もその手の店はよく行く。ベルトきっっつくして向かっても無意味、入る入るwww
姉いわく「お前の食べっぷりは見ていて気持いい」だそうな。
あなたにとってはドカかもしれないが、外食はカロリー高めなのは仕方ないしせっかくなんだから楽しかった、満足したって思うようにしようよ！
もういないとは思うけど…

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 17:36:03 ID:Qpa112Dw

チョコバナナ
大判焼き（チーズ）

夕飯の手巻き寿司は刺身だけにして米は食べないようにしよう

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 17:43:38 ID:01kBC5GN

もうやだ‥‥ダイエット中なのに
板チョコ１枚
ベーグル３分の１こ
クッキー１袋
KitKat１袋
キャラメル３こ
キスチョコ６こ
食ってしまった‥‥orz今まで全部で800kcalに抑えてたのに、お菓子だけで超えてる‥‥きのうもなんかお菓子いっぱい食べてしまったし‥‥もう自分最悪だ(；ω；)

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 18:04:12 ID:V7/jMS0C

二日前から異常に食べてる…

夜フランスパン細くて長いの一本。マーガリンつけて。

朝反省して目玉焼きサラダキノコソテーを食べたにもかかわらず昼前に、ミスドで二つドーナッツ、ラムレーズンビス三つ

昼おにぎり二つ

夜ポテチスナックのスコーンココナッツサブレ少しハーゲンダッツ小

朝牛乳とバナナ

昼ホットケーキハーゲンダッツ

今生姜焼き米

もうお腹パンパン…

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 18:15:53 ID:2gsyZOPJ

歓送迎会続きでドカ食い続き・・・
体重増えたｗ
戻るかなぁ・・・・・・・

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 18:59:44 ID:vdor6OVq

いまさっき…

豆腐サラダ
納豆１ｺ
チキンナゲット８ｺ
カレーライス
６枚切レーズンパン２枚

明日からダイエットすればいいとか思って食べてしまった

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 19:24:52 ID:VGuVC6Y1

ロッテリアのチーズバーガー
てりやき
ふるぽて
食パンマーガリンいっぱいつけたやつ

夕飯だけでこれとかオワタ

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 19:28:42 ID:tiw7tz9g

棒に刺さったはんぺん３本
プリン１個
チップスター１個
しゅうまい１０個

夜ご飯だけで(´;ω;｀)

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 19:37:56 ID:Tv5AS6Lx

たい焼き
大判焼き
クッキー９枚
オムライス
おにぎり２個
くるみ団子
茄子の油炒め
煮豆
ヨーグルト

あーあ

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 19:59:31 ID:wK5TAWyc

朝】Macのベーコンレタスバーガー単品とオレンジジュース
昼】鳥唐揚げ二個、茹でた鳥皮にポン酢をかけ、半ライス
夜】シチュー一杯、ざるそば二人前、レタスともやしと半ライスをいためとろけるチーズをのせたピラフもどき。
ウォーキング一時間半行きましたが、夜食べ過ぎて反省。

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 20:08:07 ID:MEB2YuHe

後悔してる輩がチラチラ。
反省なのにな。

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 20:33:20 ID:T3medlNE

後悔するより今すぐ外に出て走ってきたほうがいい。
それか凄い勢いで部屋掃除。

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 21:54:37 ID:XZpeJHeN

朝･昼はよかったんだけど
晩御飯に

ﾁｮｺﾜｯｻﾝ
ﾁｷﾝﾗｲｽ
ﾎｯﾄｹｰｷ
ﾁｮｺｸﾗﾝﾁ3つ

食べてしまった･･･
今ﾍﾟﾌﾟｼNEX飲んで食欲紛らわせてるけどもう遅いよ･･･

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 22:21:15 ID:PIGt6bML

「一日で、朝メガ＋昼メガ＋夜メガを制覇した」
っていう強者はいないの？
摂取カロリー的には全部食べても2363kcalらしいから、
取り返しつかないほどのドカ食いではないだろうけどさ。

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 22:42:56 ID:/yIGQZod

そしておやつにメガ牛丼

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 22:45:00 ID:HzH6evDW

こんな時間にｷｳｲ3個・・・・・涙

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 22:50:32 ID:0D99m2io

ゆで卵を食べてしまったorz 気休めにマヨネーズじゃなくて塩で味付けたけど休みの日は油断してしまうな。

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 23:07:06 ID:+BwLZryj

>>164 >>165
後悔スレに行ったら？

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 23:13:45 ID:7qYf0V6F

昼に寿司３人前。
近所のご老人達に昼飯誘われて、勧められるままに食べてしまった。
向こうは善意で勧めてくるだけに無碍にはできんし・・・。
どうしたら良かったんだらうか

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/06(日) 23:31:17 ID:viXZr2ee

そんなにドカ食いした訳でもないし、明日また食事制限すればいいよ。
好意を無駄にしなかったんだし、ご老人達もきっとご満悦だろう。

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 00:00:54 ID:UhtOPLTr

食パン1斤
からあげ大6個
サラダ1パック
メロンパン1個
アップルパイ1個
黒コッペ1個
はちみつメロンパン2個
胚芽メロンパン1個
バナナのパン2個
チョコバナナのパン1個
ミルクケーキデニッシュ1個
メープルレーズンデニッシュ1個
ずっしりデニッシュ1個
無印バウムクーへン1本
ソイジョイ1本
プッカ1箱
パイの実1箱
ポッキー1箱
コーヒープリン1個
チーズケーキ2個
ヨーグルト1個

パン食いすぎた。
買い物行ったら食べたいもの全部買わないと落ちつかない。
病気かな・・・

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 00:29:27 ID:Mp45SMbJ

>>169
金の無駄。
また同じ事してしまった時にも病気かも…って思って自分を甘やかすのか？

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 00:38:24 ID:9ofLeoe5

２２時に布団に入り、うとうと寝ていたのに、子供が取っ組み合いの喧嘩をしだして目が覚めてしまった。今缶チューハイ二本目突入。神様、残り物のシチューに手を出さないようお守りください。

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 00:46:38 ID:SD+gyG0u

>>171神様なんざいねぇ！！止めるのは自分だ。
そろそろ眠くなってきたんじゃないか？シチューに手を出さずに眠りなされ。

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 00:50:00 ID:nmcCCplv

>>163

いや、テラ牛丼

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 01:31:42 ID:vltfcgFb

今、テリヤキチキンバーガーと、テリヤキエッグサンドと、お好み焼きと、赤飯を平らげました。後悔。

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 02:20:26 ID:UpaH/UUo

おまいら巨デブ街道まっしぐらだな

あっ現巨デブばっかか

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 08:51:16 ID:TLkCTzRB

大好きだけど今まで控えめにしてたのに・・・・
週末の二日間、パスタやラーメンや焼きそばなどの
炭水化物を食いまくりました。
マジでうまかったよーーーー！！！　

・・・・今日から毎日スポクラ通います。

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 13:26:57 ID:qUuxDzX+

>>175
>>169ですが、162センチ39キロの巨デブです。
スミマセン。

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 14:07:47 ID:18xJloQc

お昼ごはん食べた後に

ロールケーキ2個
じゃがりこサラダ味
チロルチョコ4個
ゴマせんべい小2袋
パン1個
勢いで食べてしまった･･･。
ダイエット頑張ろうと決意したのに･･･。

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 14:18:28 ID:s0UTwMmP

皆様方テラ大食い。俺そこまで腹に入らなさそうだ。

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 14:36:41 ID:P+sw5A24

自ら引き立て約になるためにせっせと食物詰め込んでくれて
世の美人さん達はもっと輝くわけだから感謝しなきゃね。

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 15:26:05 ID:pHD/MIL3

朝昼月餅4個食べてしまった。

中華菓子のカロリーの高さは異常。だがうまい。
今日野菜全く摂ってないからさらに反省。
夕飯は野菜スープで自重する。

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 16:40:10 ID:bEd/oNk6

ドカする人ってよっぽど極端な食事制限してるの？
アンマン食べたい

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 17:00:22 ID:wyfRxv7N

精神的にまいっていると食べたくも無いのに食べてしまう。
ポテチ1袋、食パン2枚、カップラーメン1個、プリン1コ・・
気持ち悪いだよ。

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 18:58:38 ID:lg7K6cJX

>>182
してる。4年以上、1日1000キロカロリー以下がほとんど。
自分は野菜や海藻、こんにゃく類で量は食べてるけど油と肉、炭水化物は極力避けてる。
月3回くらいパンとかお菓子類をドカするのが楽しい。
健康診断でも問題まったくなしだよ。

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 19:17:26 ID:OlnFwMlZ

うーん、ジャーマンポテトとかぼちゃ食べ過ぎた
ベーコンのカロリー高すぎだよちくしょおおおおお

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 19:18:32 ID:vufAXBoQ

昨日の夜
･あんパン3個･ﾁｮｺｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
･しみﾁｮｺ･野菜炒め
･ﾍﾟﾌﾟｼNEX･プリン
･ｼｮｰﾄｹｰｷ･干し梅

ごめんなさい、今日はﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰだけです

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 19:51:50 ID:zHMJwDTF

夜大きいおにぎり一つカレー２杯キャラメルコーン半分コーヒー牛乳

今までがんばったのに…

明日からまたがんばるぞ

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 19:52:23 ID:9FKJoPX/

★★★天台宗僧侶が関西の生番組に出演　チベット問題で抗議文読み上げ★★★

ぶったま！　青山解説チベット実情(1/2)
http://jp.youtube.com/watch?v=ajvO9tYVm18
ぶったま！　青山解説チベット実情(2/2)
http://jp.youtube.com/watch?v=3ErBB1D8b_I

Japanese Buddhist protests the suppression in Tibet（大樹玄承執事長の書簡　英語字幕）
http://jp.youtube.com/watch?v=s9E5O-bveWc

ぶったま！　番組テキスト
http://kukkuri.jpn.org/boyakikukkuri2/log/eid468.html
ぶったま！　大樹玄承執事長の書簡のみテキスト
http://kukkuri.jpn.org/boyakikukkuri2/log/eid467.html

関西テレビで天台宗の仏教僧が生放送で中国批判。青山さんが動画拡散推奨。★2
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/news/1207384993/

天台宗書写山圓教寺ホームページ
http://www.shosha.or.jp/

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 19:52:49 ID:z/Nzpa0K

今やっととまった。
抹茶ｸﾘｰﾑ大福
ゆべし
ﾁｮｺ一袋
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
ﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ
ふんわり名人
ﾐｰﾄﾄﾞﾘｱ
卵とﾊﾑｻﾝﾄﾞｲｯﾁ
あんどーなつ
ｱｲｽ
ﾁｷﾝﾅｹﾞｯﾄ五個

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 20:06:25 ID:dr3NLB+d

団子２串
唐揚げ弁当
コパン
ヨーグルト
バナナ
わかめ
煮魚
納豆

明日からまた頑張ります。

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 20:13:16 ID:MSaXOCgs

オムライス大盛
アスパラ豚巻き２こ
シチュー二杯
ラスク２枚
板チョコ３分の２
マカダミアナッツ２こ
コーンフレーク
和菓子２こ
ヒレカツ
夜だけでこれ…朝いっぱい食べたから晩御飯我慢出来ると思ったのに

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 21:05:48 ID:P4hSfhzq

メニュー
歌舞伎揚げ３枚２００kcal
シュークリーム２５０kcal
抹茶クリーム大福１５０kcal
チュロス２００kcal
たまごと唐揚げのサンドイッチ４００kcal
ミルク＆ホイップのパン２００kcal
…計１４００kcal

言い訳
知らない土地で迷子になった
もう死んでもいいやと思い、どうでもよくなり食べた

今冷静に考えると意味がわからない
罵って下さい

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 21:10:23 ID:u0x6344B

昼
おにぎり二個

夜
かけ蕎麦
おにぎり一個
マックフルーリー

やってもた…

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 21:18:18 ID:OlnFwMlZ

>>193
嫌味にしか聞こえない件

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 21:33:52 ID:/GEprIrX

昼（だらだら食い…）
野菜スープ土鍋いっぱい
菓子パン
お徳用チョコ
ミルク寒天(200cc分)＋きな粉

夜
広島風お好み焼き(小さいの6枚)
ミルク寒天(300cc分)＋粒あん

お腹パンパン…妊娠したみたいだよ…
寒天と自家製粒あんがうますぎた

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 21:43:53 ID:/qTtPMvq

メガたべたい・・・でも新学期はじまったから太るの怖いー
食べたことある人レポしてくださいお願いします

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 22:05:43 ID:heTufS6K

10日間頑張ってダイエットして3kg痩せたのに…

牛肉炒め
豚トロ
ホルモン
巻き寿司
納豆巻き
唐揚げ
筍の天ぷら
カツオのたたき
ポテチ
芋けんぴ
チョコ
アイス
さきイカ
パウンドケーキ

ｵﾜﾀ＼(^o^)／
明日からまた頑張る！！

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 22:20:38 ID:nmcCCplv

みんな沢山食べれて裏山…。
パンの耳と鳥胸肉しか食べられないオレから見れば、ご馳走のオンパレードだ。

いつかはドカッてみたい…。

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 22:21:57 ID:zO16zGE3

なんかジム通うようになってからドカ食いするようになった……
関係あるのかな？？

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 22:33:42 ID:EYT2oVV4

>>199
運動したらお腹がすくのは普通なんじゃないの？
その空腹感に打ち勝たねばダイエットは無理なんじゃね？

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 22:39:32 ID:HUTsOTs8

>>196
メガマフィン食べたよ。まあまあだった。
メガマフィンは約700カロリーくらいだったとおも
メガてりやきは1000近くあった気が…

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 22:45:15 ID:MRXkPNRx

>>199
体力ある証拠だよ
自分はジム行ったら疲れすぎて食べるよりなによりグッタリ
食欲さえ失せて寝てしまう
日常生活に支障をきたし結局ジムにはいけなくなるオチ
体力あるなら日頃から歩くとか、軽い運動にしたら
かえってドカらないで済むんじゃないかな？

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 22:46:50 ID:e9lDuFnr

つけめん375ｸﾞﾗﾑ
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟﾁｮｺ一個
パフェ一個
親子丼
ｼﾘｱﾙﾋﾞｽｹｯﾄ一袋

つけめんはラーメンに換算すると２杯ちょい

２キロも増えてた（；＾∀＾)

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 22:50:38 ID:iWpz8/Pg

最近、ドカ癖ついちまったー

こんな時間なのに…

夜ごはん
煮物、なっとう、ポテトサラダ、ご飯２杯

夜食
アイス三本、クリーム玄米ブラン、ゼロゼリー
クラッカー12枚、食パン3枚
イチゴ一個、おにぎり一個

…(;^ω^)

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/07(月) 23:17:10 ID:UQfWNlBe

カプリコ食べちゃったー…
この時間に２００ｷﾛカロリー…

206 ：199：2008/04/07(月) 23:38:07 ID:zO16zGE3

>>200 >>202
アドバイスThanks

とはいえドカ食い楽しくてやめられねーｗ

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 00:51:31 ID:owjzhSjT

これを一気に食べたなんて、自分でも信じられない。。

パンプディング
メープルフランス
ジャーマンポテトフランス
卵サンド６切れ
トンカツサンド６切れ
ハムサンド２切れ
ウィンナーパン
卵サラダフランス
クロワッサン
パイロール２切れ
ドーナツ２個
りんごデニッシュ
メロンパン
かりんとうドーナツ４個
ツナコーンパン
フォンダンショコラ

心身共に疲れました。

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 00:56:44 ID:+p9qIvr5

>>207
おつかれさまです。
パン好きなんだね。

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 01:40:50 ID:owjzhSjT

>>208 普段は米のほうが好きだけど、今日は近所の安売りしていたパン屋で買い込んでしまいました。

ちなみに普段、ほか弁なら３個一気に食べます。。

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 01:43:34 ID:bq+hC5ht

ここはドカ食いした事を叱咤激励してもらって反省する所だと自分は思ってるんだけどさ…
傷の舐め合いみたいな事してどうすんの
そんなに食べたんだーすごいねーとか言ってる場合じゃないと思うが
まあドカ食いたまにする方が調子良い人もいるっぽいし仕方ないけどさ

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 02:03:24 ID:poguQxaZ

一日で

ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ﾌﾞﾗﾝ
ｶﾂ丼
いちご大福
黒糖まんじゅう
おにぎり
豆大福
肉となすの炒め物

＼(^o^)／ｵﾜﾀ

ｶﾛﾘｰ計算怖くて出来ねぇ

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 02:09:57 ID:XYqOKaSU

ここは
・たいしたドカでもないのに書き込んで「そんなんドカじゃねーよ」と突っ込んでもらって安心する

もしくは
・大げさに捏造した書き込みをして、他人に「自分はまだましなほうだ」と安心させるトラップを仕込む

スレですがなにか？

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 02:15:49 ID:ECp222Zk

チキンカツサンド２切
豆大福１
ごませんべい１袋
おにぎり１
手巻きずし(唐揚げ)１
冷や奴１
ちくわ１袋
レーズンパン３枚
食パン３枚
クリームパン１
アルフォート
海苔巻＆ピーナッツ
チョコベーグル１つ
えびシュウマイ２こ
止まらなかった。。深夜に食い過ぎ。
財布の中身も・・・反省。。

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 02:45:49 ID:RVFh0iYw

糞デブ脳脂肪どもの集まりってことでおＫ？

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 03:11:17 ID:Y5dclhcw

みんな必死なんだからそんなこと確認しなくていいよ

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 07:55:10 ID:3GPEvzc3

ドカ食いする時、鏡を置いて
自分の食べる姿が見られるようにするといいよ。

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 10:58:39 ID:lIfpJzOB

いちご2個　7kcal
でこぽん1/4　25kcal
レタス　3kcal
たまご　70kcal
豆大福１個　230kcal
サブレ２枚
こんにゃくゼリー２個　14kcal
ガルボ１袋　443kcal
ジャイアントコーン　240kcal
煎餅１枚　27kcal
キャラメル１個　15kcal
玄米フレーク＋黒蜜きなこ　110kcal
牛乳　85kcal

朝ご飯で1619kcal…orz
お腹いっぱいなのにお菓子が止まらない。
ここ一週間ずっとそうだ…。

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 11:30:40 ID:lDVoikju

しみチョコの人気に嫉妬

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 12:14:44 ID:CqCqLmKP

唐揚げ5個
魚のフライ
ワカメスープ
ご飯大盛り2杯
食パン5枚切り3枚
バームクーヘン
煎餅2枚
バナナ、りんご
チョコ
カントリーマーム5袋
ヨーグルト

ごちそうさまでした。

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 15:09:51 ID:x2EX8bDq

朝：コーヒーゼリー
昼：若どりのみぞれ煮ランチ（肉全部、ご飯８口位）
夜：未定

いくらなんでも食い過ぎた…

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 15:28:32 ID:IBLy24I7

全然じゃん

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 15:52:33 ID:8TeOHzqO

朝から今まで…
塩キャラメルアーモンド１箱
チロルチョコ２個
６Ｐチーズ４個
カップラーメン１個
いか姿フライ１袋

あーあーあー…

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 16:15:39 ID:ovkn27wi

ついにここに書き込む日が来てしまった。
朝から今まで。

ご飯2膳
茶豆さつま揚げ2枚
板かまぼこ1本
キュウリ1本
ゆでひじき小鉢1杯

8枚切り食パン3枚
ランチパック(ツナチーズ)
カスタードシューロールパン
ミルクフランスパン
薄皮つぶあんパン(3個入り)

ねぎとろ中巻き1本
梅干し3個
にごり酒500ml

二週間ぶりの休日で、なんつうかもう。

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 16:57:11 ID:u2WjlH7u

>>212
ホントその通り

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 17:30:30 ID:26/ApgZK

･カレーとナン
･ジャバチップフラペチーノ

こんだけ？って思うかもしれないけど、カレーは大皿だしナンは皿から飛び出ててまじでかい。
みんなが残してるなか私だけ完食＼(^_^)／

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 18:17:14 ID:W39gnzDo

アップルデニッシュ
よもぎあんぱん半分
桜あんぱん半分
ずんだあんぱん(小)
くるみあんぱん(小)
チョコパン(小)
くるみ黒パン一切れ
さつまいもとリンゴのパン一切れ
ツナマヨ小皿一杯
マカロニグラタン
焼き鮭
カツサンド三切れ
ソーセージフランスパン半分
ブルーベリーベーグル半分
スライスチーズ半分
わかめスープ三杯

夕飯だけで詰め込んだ。
お腹一杯なのに止まらなかった。
涙出る。馬鹿みたいだ自分。

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 18:28:39 ID:luQ/kyEU

ハッシュドビーフ…

カロリー高いのについつい食べてしまった
たくさん食べたのにお腹減って来た

最悪

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 18:42:41 ID:Td8+opw+

朝なし
昼グラタン＋大皿に煮物
間プリッツ一袋、チョコ一つ
夜おにぎり二個＋大皿に煮物

飲み物も水で我慢してたのに
レモンウォーター
オロナミンC
デカビタ
飲んだ

今日クラス替え発表あって、自分一人だけクラスに全然馴染めてなくて・・
他の皆楽しく立ち歩いて話してるのに、
自分だけ席にﾎﾟﾂﾝ｡
それで自分のあまりの人見知りに嫌気がさして
帰宅してから暴飲暴食してしまったorz
このまま馴染めないままだと毎日暴飲暴食しそうで怖い・・
春休みダイエットして-4キロ頑張って落としたのに
なんかもう嫌になってきた。
泣きたい・・。
でも今以上に太るのも嫌だから
出来る限りの努力して今後はドカ食いしないように頑張りたい｡

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 18:51:28 ID:bq+hC5ht

>>228
クラス替え大変だったんだな
まだまだ１日目なんだから溶け込めなくて当たり前！！
せっかく痩せる為に頑張れてきたんだから
今日のドカ食い反省してまた明日から頑張れ
笑顔の人の所に自然と人は集まるよ

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 18:53:30 ID:bq+hC5ht

>>228
あと朝ご飯はちゃんと食べなされ。元気だせるぞ
連カキすまそ

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 19:38:48 ID:Jf5h2o0e

【夜】
春キャベツとツナ＋塩昆布の和え物
ちらし寿司
ベーコンエッグバーガー
ボラの刺身
松茸の味お吸い物

せっかく今朝体重減ってたのに…

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 19:54:04 ID:DZLJIV83

ﾊﾞﾅﾅ 2
みかん 3
ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ 1
ｱﾙﾌｫｰﾄ
ｿｰｽせんべい少し
ﾐﾆﾁｮｺｱｲｽ 2
ﾌﾟﾘﾝ 1
ｺﾛｯｹ 2
ﾁｰｽﾞ 1
せんべい 3

ごめんなさい。
食べないダイエットなんてするもんじゃないね。

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 20:14:22 ID:UjhcjFmM

今日検診で体重量った後から食べてしまった‥
ﾄﾞﾚﾐﾁｮｺ2ｺ、半額のスーパーのチーズｹｰｷ2ｺ入、ﾎｲｯﾌﾟｱﾝﾊﾟﾝ、練乳ﾊﾟﾝ、ｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲ、ｷｯﾄｶｯﾄ、豆腐ｹｰｷ、ﾁｮｺﾊﾟｲ、ﾄｯﾎﾟ、ｸﾘｽﾋﾟｰﾁｮｺ一箱、おでん大量‥

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 20:21:49 ID:6dbawnyU

>>228
あたしも！
孤独感がはんぱないよね‥でも時間が解決してくれるよヾ(^▽^)ﾉ

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 20:26:15 ID:ZBIO/H8V

朝：野菜ジュース・ロールパン

昼：ロールパン２コ・カップうどん・カキピー３袋

間食：アイス３つ・きなこもち１パック・ウインナー巻きのパン１つ

終わってるお；；；；；；夜は無しやぁぁ～

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 21:59:40 ID:YKHiu639

チョココロネとメロンパンたべてしまたOTL

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 22:07:45 ID:ICGvjaCR

今日の夕飯

明太子入りたまご焼き（２個分）
赤飯
ガーリックトースト２枚（裏表バターたっぷり）
フライドポテト（粉チーズがけ）１０個

だめだ・・・なんかタガがはずれた・・・

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 22:08:03 ID:q9g7uuoy

>>228
息子が今日中学の入学式でしたが、クラスに知ってる子はやや自閉気味の女の子のみ。友達が欲しいからと媚び売るくらいなら、一人でいろとアドバイスしました。学校は勉強しに行くとこなんだから、人間関係に頭つかうなと。
朝】半ライスにそぼろ
昼】即席焼きそば半分
おやつ】じゃがりこ一箱
夜】レタスともやしと半ライスをいためチーズをのせたピラフもどき。
夜食】缶チューハイ二本、グリーンピース皿に一杯。
すみません、明日からはまたダイエット食にします。
今日は息子がとても格好よく見え、しかも私は知らなかったが入学生代表で壇上でなんか喋ってたから祝杯してしまった。

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 22:13:26 ID:8XkjCKjf

もうここには来ないと決心したのに…
今日1日食べたもの

薄皮つぶあんぱん3つ
ロイヤルスイート半分
チョコブレッドでかいの半分
オールドファッションチョコバナナ半分
キャラメルメロンパン
魚肉ソーセージ
ゆで卵にマヨたっぷり
玉子焼き(醤油味にねぎたっぷり)
ブルーベリーヨーグルト
キャラメルバナナプリン
ソイジョイ　アプリコット味
ブラックサンダー
ビックサンダー
板チョコクランチ塩1枚
明治のホワイトチョコ1箱
オールアズキ1袋
かりんとう半袋
マックシェイクストロベリー
チェリオカフェオレ
ジャガピー
雷おこし　でっかいの4枚
チーザカマンベール半袋
飴5粒
アーモンドフィッシュ1袋
柿の種1袋
ピュレグミマンゴー　半袋
黒コショウせんべい4枚

菓子禁するからいけないんだ
甘いもの大好きなのわかってるんだからいきなりするなよな
ストレスの原因も自分でわかってるんだからしっかりしろよ！！！！！！！！！！！

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 22:46:39 ID:BJ/Ci5uV

それってローソン！？今日の私のドカメニューとかなり被ってる！

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 22:57:58 ID:bq+hC5ht

>>238
子どもの人間関係は大事にしてあげなよ
今は勉強が一番大事だし、媚び売らずに人間関係を築くのが良いんだけどさ

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 23:10:18 ID:jPdWbNcF

>>238
勉強も大事。友達も大事。

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 23:11:46 ID:JuLylZ9J

今日の夕食まではダイエット中なので、小食を決め込んでいたんですが、妹の入学祝いでお寿司を注文したため、「今日だけはいいか」という気のゆるみから過食してしまった。
「一食くらいいいか」という思考から、食べている途中に「一日くらいいいか」となり、さらに「どうせ過食するなら、3000kcalも5000kcalもかわらねーや！」という思考をたどりました。恐らく。

明日一日断食する予定ですが、体重と体脂肪率、過食前まで戻りますかね・・・不安です。泣

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/08(火) 23:22:06 ID:VIQUBMVU

>>238
友達はいた方がいいよ、媚びうる事はまた別として。
高校時代、同じクラスに成績優秀な子がいたけど、うまく馴染めず辞めた。
三年間、家庭より長く過ごす場所なんだもん。

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 00:31:14 ID:nhQPrJJ2

スレの流れ豚切って反省します。

食パン8枚切り1枚
ウィンナー1本
クランキーチョコレート1枚
ピーマン肉詰め2つ
きゅうりのナムル
玄米0.5合
唐揚げ4つ
コロッケ1口
塩焼きそば半分
ポテトチップス
枝豆

明日、体重計に乗るのが怖い

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 01:58:23 ID:4SUD+RZ3

今日、焼肉行ってばか食い・・・。
カルビ、ハラミ、ロース、タン塩。サラダ。バニラアイスまでｗ
でもおいしかった。また明日からがんばろう。

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 09:40:18 ID:AgdJy8wW

最近、「ファミマ男のティラミス」の人を見ない気がするが大丈夫だろうか。

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 10:30:55 ID:nhQPrJJ2

>>247
なぜか私も気になる。男ﾃｨﾗﾐｽの人。

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 13:10:16 ID:3o5IeXH5

食パン2枚
三色そぼろ弁当
頭脳ﾊﾟﾝﾋﾟｰﾅｯﾂ
生ﾁｮｺ10個
板チョコアイス
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟバニラ2 抹茶1
ﾃｨﾗﾐｽｴｸﾚｱ
ﾁｰｽﾞﾊﾞﾆﾗｹｰｷ
ｶﾞﾄｰｼｮｺﾗ
抹茶ｼﾌｫﾝｹｰｷ
ｵﾚｵｸｯｷｰ1袋
北海道ﾁｰｽﾞｸﾞﾗﾀﾝ
ﾁｰｽﾞｵﾑﾚﾂ
ﾌﾟﾘﾝ2
ｺｰﾝｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ
生クリームそのまま大量

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 13:40:12 ID:ChQZ0Ej+

今日はやばい
大学イモ
サラダ寿司巻き
カレーパン
胡麻団子２個
そして今から
ピザSS２枚
ぽてとS
チョコアイス
ガリガリになりてー

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 13:42:11 ID:ChQZ0Ej+

忘れてた
食パン４枚
目玉焼き
てんぷら５個
ご飯一杯

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 15:08:11 ID:I28JMtCO

>>243の考え方凄いわかるよ。実際は3000kcalと5000kcalの摂取って全然違うんだろうけど、ﾄﾞｶしてる時って思考がおかしくなるよね。

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 15:17:25 ID:GKHA/YaB

>>247-248
見ないという事は
健康的な食生活を送っているって証ではないだろうか。

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 15:27:56 ID:54eW/GOR

>>244
今日帰宅した息子が、友達できたぞと嬉しそうに報告してくれてほっとしました。いい三年間がおくれますように。

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 15:33:00 ID:cEa6KiYW

バイトの休憩中

ランチのポテトサラダ
カレーナン
コロッケパン
お茶風味のパン
ロールケーキのはしっこ

明日は健康診断＼(^O^)／
日に日に体重増えるｗ

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 15:59:14 ID:AgdJy8wW

>>253
やっぱりそうか。そうであって欲しい。
次は痩せて得したスレで彼女に会いたいものだ。

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 16:06:53 ID:DFl5i1T2

今日新人歓迎会だったんです
チーズケーキとポンデリング食わされました
（推定600キロカロリー）
笑顔で食べたけどおいしかったけど内心死にそうでした

問題はその後配られた駄菓子セットです
もうなんか日々のストレスとかプツンと来て
うまい某２本
ラムネ一袋
おかき一袋
ガム４個
飴玉
金平糖一袋

一気に食べてしまった(´；ω；`)
ダイエットし始めて一ヶ月、初めてのドカ食いでした･･･。
すごくショック･･･
ドカ食いした後って、すっごく後味わるいんですねorz

コーヒー飲んでジョギングしてきまふ
1000カロリー瞬殺の時代が憎い･･･

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 16:21:12 ID:5QYRuAE+

太巻き二本肉団子10ココロッケ二個くるみあんぱんｲｶの和え物ﾄﾞﾘﾄｽ一袋スペシャルK一箱。

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 16:29:13 ID:JCd5GZTg

はいジョギング行ってらっしゃい

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 17:32:12 ID:mgFAKEFB

>>254
良かったね！
息子さんもすごく嬉しいだろうね
見守ってくれる母ちゃんがいて幸せものだなあ

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 17:40:49 ID:XxuAyzUF

>>254
ほっ＾＾

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 17:41:32 ID:KDyzpkEd

てかスレチだろ…

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 18:04:16 ID:rAg+B1Fu

dakaraomaeraha debu nanndayokaxtukowaraikaxtukotoziru

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 18:38:03 ID:tS4Vi01M

最近のローマ字ってxも使うのけ？

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 18:50:08 ID:1Wv43Sqt

お昼に
ﾊﾞｳﾑｸｰﾍﾝ 2個
ﾊﾞﾅﾅﾊﾟﾝ 3個
じゃがいも煮たの1個
ｸｯｷｰ 5個

あー、やってしまった‥また明日から頑張る！！

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 20:19:44 ID:iWXk/pwc

たまたま今スレ来たら男のティラミスって
自分です

今日
りんご大玉２コ
ブロッコリー１房
もやし１袋
ごまドレッシングかけた
シリアルビスケット１箱ファミマのミルク＆ホイップ菓子パン１コ
今川焼きクリーム１コ
コーヒー

気にかけてくれてる人がいて嬉しかったです
近況報告ですが
あれから一昨日まで約７日間毎日4000カロリー過食し続けて2.5キロ増えました
今計ったら47→49キロに。少しづつ普通に食べて運動して戻していきます。ファミマの男のティラミスはもう食べないよ

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 20:25:15 ID:03PW64yV

カレーとイカの形した揚げ菓子を
もりもりもりもりもりもりもｒｙ

一食500kcal前後におさえるようにしてんのに
夜だけでこういうことするから
死んだな

つか1年で6kgうｐってどんだけ…死ねばいいマジで

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/09(水) 20:25:34 ID:/3DJJOna

仕事が忙しくてお昼ご飯食べられなくて食欲が爆発orz さっきメガマック食べてしまったよorz

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 12:23:57 ID:VPpNCf0i

やっちまいました
朝はサンドイッチ、マカロニサラダ、焼き魚と既に食べ過ぎなのに
昼
・クイニーアマン
・薄皮ミルクパン３個
・カレーパン
・トマト＆チーズのパニーニ
久しぶりにお腹いっぱい。

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 13:11:54 ID:wt1m4XmO

昨日の夜居酒屋で

すなぎも串
ハツ串
ササミ串
特大牛肉串
つくね串
豚肉チーズ巻き串2本
鶏肉のぶつ切り燻し焼き
かつおのたたき
生キャベツ
トマト
ブラウニーアイス添え
きなこわらび餅アイス添え生クリーム乗せたプリン
ワイン2杯

今朝
マックポーク
アルフォート塩キャラメル1箱

食った食ったw
普段節制してるしまぁいいや！！
ふひひひひ

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 14:57:14 ID:JplCaOmV

朝と昼普通だったのに帰ってきてから

ロールパン２個
カステラ２切れ
ドーナツ１個
ホワイトロリータ５本
アイス２本
肉巻き１本
筑前煮大量
チップ１袋
バナナ１本
きな粉と砂糖混ぜたの２杯

orz

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 15:37:37 ID:bpyFsqsa

さっき辛いポテチ一袋食べちゃったよ↓↓
70gで389㌍とるとかアホでしょ…
しかも辛かったから今顔が真っ赤だし。情けねぇ！

273 ：sage：2008/04/10(木) 19:23:38 ID:bc5YYGy/

>>243
爆笑！実感できるだけに大爆笑！
>>252
思考がおかしくなるっていうのもよくわかる。
私の場合はやけくそになって「痩せたい」とはまったく逆の方向に暴走していく。

>>271 きな粉と砂糖混ぜたの
ああ、同じことをする人発見。
どか食いのラストの方って、何故こういうわけわかんない物を食べてしまうんだろ。
どうせならちゃんとしてもん食やぁいいのに。
※ちなみに私は黄粉砂糖は気分悪くなるようになって卒業できました。

もうこのスレ自分がいぱーいで泣き笑い。

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 19:43:23 ID:+LtH7SKE

コンビニはしごしてアイス食った！反省します。

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 20:43:22 ID:31Sf9U+s

朝昼抑えたのに、夜･･･爆発
シチュー２人前くらい
ごはん
納豆
プリン
今川焼き
抹茶のケーキ
源氏パイ２袋
コーヒー
生クリーム

最近抑えてたのに･･･
明日は、いや明日からまた頑張る

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 21:00:42 ID:1ZGb9tAX

久々にやっちゃった…

メガマックマフィン
メガマック
ポテトＭ
チキンナゲット
おにぎり２個
コッペパン抹茶＆生クリーム
シーザーサラダ
いちごのクッキータルトアイス

軽く3000kcalオーバー…

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 21:47:20 ID:TQxkFp6h

シュークリーム３個
クッキー３０枚
チョコチップパイ
メープルフィナンシェ
ココアロール
小倉ケーキ
バナナケーキ

これが晩御飯。

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 21:56:21 ID:etcsgdAH

夕飯だけで

エビチリ大量
チャーハン大盛二杯
卵スープ
バナナケーキ
ハーゲンダッツ二個
メープルパン
デニッシュ
焼き菓子

途中からスイッチ入って、食べる事が快感過ぎて、食べる幸せを噛み締めながらキッチンを小走りしながら食材用意した自分自重orzorzorzorz
食べ物美味しいよう(´；ω；`)

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 22:04:32 ID:QD3crSKE

ﾋﾟｻﾞｷﾒｪｗ

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 22:28:44 ID:CxYbly7+

お菓子類の過食をやめようと思い
昼　お米２合　こんぶで
夜　お米２合　生卵、こんぶで
それでも食べれるなら、お菓子類まで行ってやると思っていたが
お腹きつくて、パンやチョコ、お菓子を食べられない
明日も米を気の済むまで食べるよ。

で、そのうち普通の体質に戻ればいいな

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 23:14:50 ID:Fnv+rZC7

小麦粉200g、卵Ｌ１個、砂糖75g
小豆250g砂糖100gのつぶあん1/8くらい

上の材料で作ったたい焼き、めちゃくちゃ美味しくて、
ぺろりと食べちゃった…８匹分くらいかな。
買えればもっと美味しいんだろうけど、貧乏性デブなもので…

きっかけは「20分で10匹のたい焼き早食いに挑戦してみませんか？」
という内容の新聞募集記事を見つけて、『そんなん余裕じゃね？』と思った事から。

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 23:40:18 ID:iemUEQuE

>>280おい関取おまい頭悪杉だろｗｗｗ
流石糞デブ

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 23:48:15 ID:/usWG1UY

>>282
お菓子でお腹いっぱいにするより、全然マシだと思うよ？
過食自体がなくなるのが一番良いんだろうけど

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/10(木) 23:53:54 ID:1tyG96v4

豆腐一丁
ご飯ニ合
シリアル200g
ポンカン四個
こんにゃく一個
キャベツ半玉

まだまだ食べたい…

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 00:05:58 ID:NqPItpLT

シュークリーム一個
食パン五枚切り二枚にマーマレードかけて
肉じゃが
味噌ラーメン二人前
ミートパスタ一人前
サツマイモ
チョコ

今日一日でこんなに…
苦しいのになんで入るんだろう

明日から改心します！！神様ごめんなさい！

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 00:10:22 ID:d9DhWd9k

夕食後
カスタードパイ
ごはん２杯（マヨネーズ&しょうゆ&味付けのり
食パン２枚
キャベツ
ハンバーグ
せんべい２枚

明日身体測定なのに…

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 00:34:08 ID:PYhWec9X

菓子パン５個

地味にやばいｗｗｗ

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 13:06:57 ID:84hMHPP8

昼食
お母さんが作ったお弁当(ご飯軽く2杯分におかず色々)
ﾒｰﾌﾟﾙﾊﾟﾝ
ｽｰﾊﾟｰのお寿司(太巻3切､いなり3つ)
ﾌﾟﾚﾐｱﾑｸﾗｯｶｰ2袋
いちご1ﾊﾟｯｸ

5時間ｳｫｰｷﾝｸﾞ+下剤飲めばなんとかなるかな…

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 16:49:51 ID:0dC1qrKN

板チョコ1/5枚
小さなカンパーニュ1個
小さめのフランスパン1本
チョコデニッシュ1個
マドレーヌ3個
キャラメル4粒
もらいもののチョコ2粒
豆大福2個

いつも行列のパン屋のパンが、たまたま並ばずに買えたものだから…orz
見事菓子ばっかりだorz
今朝健康診断を済ませて気が緩んだ…orz

しかし、この1か月頑張ったんだし今日は目標をクリアしたごほうびとしよう
夕食にはあのうまいラーメン屋のチャーシュー麺を食べて、明日からまた節制
しよう

いやーストレス発散になった！

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 19:05:58 ID:PuPYoVER

食パン2枚（ピーナッツクリームべったり塗ったやつ）
板チョコ1枚
雪の宿1枚
カレーライス大盛り1杯
ベビーチーズ1個
ハッサク1個
野菜スープ3杯

一気食いしても
。。。orz

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 19:50:58 ID:enP0EyQC

朝】ご飯一杯、卵二個のスクランブルエッグ
昼】お赤飯のおにぎり一個、焼豚二枚、ゆで卵半個。
夜】ご飯二杯、ステーキ一枚、ハンバーグ一個、高菜と油揚げの煮浸し。
明らかに夜問題あり。生理前でおかしくなっています。今からバイトですが、バイト先まで２０分歩いてきました。
明日は断食します。そしてたくさん歩きます。

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 20:00:46 ID:3KeLuEct

夜に寿司食べ過ぎた・・・
朝も昼も夜も炭水化物メイン・・・
やばい。

帰省してるからって甘えんな

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 20:29:49 ID:UkJL7P/y

ハーゲンダッツ、ミニカップ（ホワイトピーチ）
食べてしまいました。
半分残そうと思っていたのに
全部食べてしまった・・・・

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 20:30:32 ID:qoOdMnm7

夕食、野菜サラダとワカメにポン酢かけて食べてて、ついつい手が出てしまった
食パン２枚、唐揚げ４つ、チョコクッキー４枚
後で吐いてくる
毎日だよ、どうしよう

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 20:38:08 ID:7Rtt/KHO

友達とひつまぶしを食べに行っちゃったorz
ご飯は少し残したけどすごいカロリーな気がする。せっかく2キロ痩せたのにorz
明日からもっと気合い入れてがんばらなきゃ。

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 20:39:47 ID:NAYgaTsO

風邪ひいて寝込んでて2日食べられなくて
治ってきたと思ったらやってしまった…
まだ胃は良くないのに一日で2000キロカロリー位とった
運動しなきゃ

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 20:43:28 ID:j7Lf4Q5o

>>294
吐くから治らない無限ループにはまっちゃうんだよ！
絶対に吐いちゃだめ！！！

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 20:49:35 ID:HLOH4Lbm

チョコボール５箱
ポテチ１袋
どら焼き１個
アイス１本
エビフィレオセット＋ポテト
フルーリー２個
カレー大盛２杯
柏餅１個
ポテトサラダ､中華丼の具少し
やばいｗ
今から生クリーム泡立てようか考え中。

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 20:57:06 ID:6UI5CCA8

こいつら痩せる気あんの？
ヤキソバ
ラーメン
肉
おちゃずけ

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 20:57:55 ID:YmrQp/4E

あんぱん半分
オールブラン47g
牛乳200ml
冷凍グラタン
刺身コンニャク
キャラメル3個
スティックパン1個

最近運動とか食事もセーブして頑張ってるのに、体重がちっとも減らない。イライラするのであまり計らないようにしているが、週一回の計測日だった今日、前回より少し増えた体重に切れて手当り次第に食べた…。

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 20:59:43 ID:5LaPEZkP

サラダ煎餅(２枚入２袋)
メロンパン(半分)
チョコチップパン(１本)
かりんとう(沢山)

ダメダメだよ・・・

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 21:04:10 ID:ZvGVqEaq

食べたくて食べたくて仕方ない

カレー
納豆
ポテチ半袋
ピーナツチョコ6個
コンビニのサラダにノンオイルドレッシングかけたの
プチトマト
おにぎり
鳥ササミ缶
チョコビスケット小袋×1
トッポ半袋
アルフォートビター4個
チェルシー1粒

今週3回目のドカ食い。
食事制限やり過ぎた。
ちょっと見直さないとこのまま満腹中枢ぶっ壊れるな。
明日から菓子禁止と3食考えて食わないと。

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 21:11:45 ID:Lgi/QlGl

ケンタッキー１コ
なすの天ぷら２コ
手巻き寿司１本
唐揚げ３コ
にぎり寿司５貫
にんじんの天ぷら２コ
れんこんの天ぷら１コ
たらの芽の天ぷら３コ
柏餅１コ
草餅１コ
饅頭２コ

生理２日目だし、たまには普通に食べようと思ったら食べ杉た。ﾟ･(ﾉд`)｡ﾟ･

今まで頑張って６キロ落としたのに、こぅぃぅ時ってどぅすればぃぃの？

明日から頑張れば大丈夫なのかな？

ダイエットをしてる途中で初めてドカ喰ぃをしたから、テンパってます(涙目

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 22:04:22 ID:tpKC3WDv

さっきﾔｷｲﾓ1本

5㌔痩せたからって
ダメじゃん…。
最近少食で1日の
摂取ｶﾛﾘｰ少ないからって
まずい……。

明日調整します(´･ω･｀)

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 22:21:30 ID:vG2in2xY

>>304

ここに書き込むなら、もうちょっとドカ食いしないと怒られるよ～
後悔するスレのがいいんでない

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 22:25:48 ID:rlVIajSV

朝
あん団子１本
食パン半分
ほか亭唐揚げ７個

昼
七味イカ
クリ-ミ-ドリア
チョコ２個

夜
蒟蒻と玉葱の醤油煮？
ワカメと玉葱のお味噌汁
ソフ-ル

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 22:34:48 ID:lTSHcm60

食べ過ぎたら吐くとか言うやつ。
そんな簡単に吐けるもんなのか?
いくら食べ過ぎて吐こうと思っても
ちっとも出てくりゃしないorz
涙と唾が大量流れるだけなんだが･･･

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 22:36:05 ID:Kl8YC6aJ

学校帰宅後…カスタード入り菓子パン、チョコデニッシュ、蒸かし芋二つ、栗しぐれ一つ、飴一個

ストレス発散にドカ食いしてしまいました。

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 23:00:55 ID:/eEupbB2

朝：野菜炒め、イカ焼き
昼：すき焼き、油のった牛肉（200g）,米半合
食ったあと昼寝4時間
起きてすぐ誘惑にかられ
ジャムパン1個、ガーナチョコ1板

晩飯、米半合、にくじゃが

食って寝ての繰り返し＾＾
顔のでぶるの嫌だ。175cm体重57kgなのに顔パンパン
糞アンバランス。しねてーーーー

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 23:01:52 ID:REscGNgn

朝→ミスド６個
昼→ﾋﾟﾉ、おにぎり、タルト
夜→寿司40貫、ﾋﾟﾉ、ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ、ハンバーグ１個半、NEX

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 23:05:40 ID:6qprga5z

朝→ブルガリアヨーグルト500グラム。食パン3枚。紅茶。野菜サラダ。昼→わかめうどんかやくおにぎり野菜炒め。間食→ポッキー一箱チョコクランチ 100パーセントオレンジジュース。夜→カレーライス2杯。ハムサラダ山盛りクッキー8枚。

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 23:13:01 ID:d+aGW0HO

昼→メンチカツ２個、鮭のﾁｬﾝﾁｬﾝ焼き、味噌汁、ご飯
夜→おにぎり１個、オムライス弁当（664キロカロリー）、からあげくん１袋、パイのお菓子６本、ひじきサラダ

もう嫌だ…何で止めなかったんだよ…orz

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/11(金) 23:16:37 ID:97xXHutT

新しい学校行って
家帰ってから２日連続でドカ食い(^o^)
一キロちょいりばｗ

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 04:47:16 ID:l/eo0Izz

あんぱん、クリームパン、メロンぱん、クイニーアマン、パンオショコラを各1個、アイス1カップ、ブランフレークを200g位、チョコがたっぷり塗られたラスク2枚。

とまらねーー

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 04:50:53 ID:Z42dZA9O

おまえら食いすぎｗｗｗｗｗｗｗ後悔するぐらいなら食うなよカスどもｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 08:07:51 ID:e0KGZZ79

目がマック食ってもうた

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 09:41:06 ID:9RvWM4Dg

痩せる前(昨年)にメガてりやき食べた事あったけどこの間カロリー見て卒倒しそうなったｗ
ポテトと合わせて約１６００ってｗｗ

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 09:53:21 ID:+WjRZ0RM

今日の朝ごはん

りんごケーキ２切れ
ロールパン２個
一口ドーナツ３個
ごぼうサラダ
クッキー７枚
バニラコーンアイス１本
フルーツバーケーキ２本
ゴーフル３枚

まだおなか苦しい！
反省はしたけど後悔は全くしてない
美味しいの食べられて幸せ
でもカロリー消費の為今日の移動手段は徒歩のみで

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 11:52:45 ID:6o21obVp

>311
スポーツやってる人の試合前のカーボローディング食みたい。
妙に質がいい。

自分ドカる時はジャンク系ばかりだから常に反省。。

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 12:10:08 ID:Qt0ZKzDG

ﾄﾞｶ食いする人はダイエットの仕方がキツすぎる人…？

どんなダイエットしてる奴がﾄﾞｶってるのか知りたい。
毎日極端なカロリー制限でもしてるのかな…

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 12:38:05 ID:l/eo0Izz

痩せてるからドカ食いしてもたいした影響無いんだけどね。

>>315はカスにも劣る。

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 12:44:19 ID:sFB7uv1V

以下抜粋コピペ

最近、掲示板を毎日ヲチしているのですが、中国人留学生達は聖火リレーに向けて日本国旗
を大量に集めている模様。
どうやら長野では日本国旗と中国旗の両方を振って中日友好をアピールする計画を立てている
ようです。

-----------------------------------
日本政府から月5万以上の援助貰って留学して工作活動ｗｗｗｗｗ
このままなら世界からの日本に対するイメージが中国の共犯ｗｗ
日本オワタｗｗｗｗｗ
長野の聖火リレーで中国を圧倒するデモしないと確実にオワタフラグだなｗ

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 12:50:45 ID:b2KG8+Ju

ドカ食いしちゃいましたorz
今日はもうコーヒーのみ、運動で気休めですが頑張ります。

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 13:16:41 ID:UvBIiCEF

朝から
ホットケーキ三枚（メープルたっぷり）
グラタン
チーズマフィン
これからまだ食いそう

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 13:19:30 ID:jmV8FrnT

カスタードプディングとクッキーとパピコ食べちゃったー。

誘惑に勝てない…

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 13:39:53 ID:bfReWSxt

昼食
6枚切食ﾊﾟﾝ4枚
生ｸﾘｰﾑ少し
蒟蒻畑1袋
はっさく
ｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ

………orz

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 13:43:21 ID:wNjkoc8p

朝～昼にかけて

アップルパイ２切れ
フランスあんぱん１個
８枚切り食パン２枚
レーズンパン１切れ
一口ドーナツ(クリーム)１個
フランスパン３切れ
春雨レタススープ２杯
スクランブルエッグ卵１個分
トマト１個

パンが大好きすぎる…

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 13:48:21 ID:vvrKmuaL

友人との昼食にて

ざるそば半分
鶏肉入りのまぜご飯半分
チョコパン半分
せんべい子袋半分
プリン一個
食べてしまった・・・

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 15:24:19 ID:DnzeWxaD

>>321もちつけデブ
妄想はそこまでにしとけ

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 15:30:09 ID:y6NB/ktm

昼に
ツナオニオンパン
フレンチトーストにメープルと生クリームのったやつ
小さいドーナツ二個
アーモンドのお菓子五個
これだけ食べてもまだ入りそうで怖かった…

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 17:04:42 ID:W2X1UoPV

ﾄﾞｶ食いはさすがにいけないが、少ししか食べないと疲れやすくない？

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 17:20:09 ID:iylw9Z5q

低カロリーだからと思って買った蒟蒻畑の白桃味を
一袋平らげたorz300キロカロリー超えてるし意味ねーーーー
ライトにしとけばよかった･･･

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 18:15:55 ID:bMxcEb/G

昼飯

食パン4枚のチーズサンドイッチ(8枚切り)
メンチカツサンド
こしあんパン
チョコフレンチトースト(4枚切り)

今

おにぎり1個
野菜炒め
さつま揚げ2枚

晩飯はなしだよな。そうだよな。

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 18:36:23 ID:Ao4RBqb/

昨日、ハーゲンダッツキャラメルクリスピー
ホットケーキタイプの菓子パン。ざっと800キロカロリー。消費は大変だけど摂取はあっというまだね・・・。

あー、久しぶりに菓子パン食べちゃった、でもそんなにおいしくなかった。
でも、後悔より満足した。
これで今日からまた頑張れてる。
弁当もちゃんと作った。

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 18:59:08 ID:k4QWQP2W

昼に醤油ラーメンと
餃子と半チャーハン。
おやつにおにぎりせんべいとロールケーキ。
orz

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 19:32:31 ID:JoQ8REfw

ふりかけご飯1杯
こんぶ豆160g
ずっしりサンドイッチ5つ
赤飯おにぎり2つ
柏餅2つ
Liptonミルクティー500ml(紙パック)2本

サンドイッチの脂質高そう･･･

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 19:37:07 ID:zIEOVIKE

今日一日で食べたものは
ベーグル２つ
ウインナーふた袋、ジャガイモ２つ、キャベツ玉ねぎ3分の1入ったポトフ
microダイエット２杯・烏龍茶1ﾘｯﾄﾙ

食べ過ぎた…明日調整がんばらなきゃ。お腹パンパン

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 19:39:00 ID:nQ+r8g2r

呑んだ後にドカ食い…
ｼﾞｬｶﾞﾘｺ
焼きうどん
納豆巻き
そば
スパゲッティー
結局吐いてしまったが更に塩ラーメン二袋…
自分が怖いorz

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 19:39:10 ID:BXa3rgo7

いつもは寝てる時間にトイレで起きて、寝ればいいのにｼﾘｱﾙビスケット食べてしまった‥しかもそこから暴飲暴食で軽く2000kcalオーバー。あの時寝てたら‥

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 19:48:09 ID:noF/Yh2K

チラシ寿司菓子パン3コ和菓子2コチョコ3粒ご飯1膳竹の子煮物納豆ハルマキ3本

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 20:11:35 ID:i3fhzjCt

いつもの三倍くらいカロリーオーバーorz

ちらし寿司
パンを山ほど
おかしを山ほど

今リバウンド気味なのになにやってんだよ…

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 20:15:39 ID:icFvMDwt

間食

お菓子残ってたピザポテト(多分100kcalくらい)と半分残してた麦チョコ(150kcal位)
黒糖100グラムくらい(370kcal)

さっき夕飯後
豆腐一丁(黒蜜･パルスイート･きなこがけ)
意味が分からないドカぐい…お腹は苦しいけどお腹が一杯にならない…

胃が拡張してる(´;ω;｀)

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 20:52:00 ID:z12YBAVu

ほか弁のカツ丼食べて彼女の残した唐揚げ弁当３分の１食べちゃった

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 21:07:38 ID:ic086Pr2

ビックマックセット

食後寝て

お好み焼きたくさん…

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 21:14:10 ID:sr8kSdkQ

何を食べてるかほとんど考えずに食べたら
３０００キロカロリー超えた…
ストレスが溜まりまくってるらしくずっと続けてた
１２００カロリーも守れてない

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 21:14:22 ID:TSHDUNsE

朝　カレーライス
昼　焼きそば
間　煎餅5枚、おからクッキー5枚、バランスパワー2本
夜　ピザ1切れ、チキン1本、ポテト5本、チョコ3カケ、海老煎餅3枚、ビール500ml3本

崩壊。明日からまた運動頑張る。

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 21:16:58 ID:vjwVlfnE

い～んだよい～んだよ。

あした頑張れ！！

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 21:24:05 ID:+WQiTNHC

最近米食べてなかった反動で
ampmの玄米おにぎり２個も平らげちまった…orz
しかも2日連続で。
食欲が止まらないよ…

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 21:24:10 ID:2nAMytNP

さっき

ビール350
カレーライス
たこ焼き三個

食べてしまったorz
恐る恐る体重計のったら1キロ増えてた。でもおいしかった～

明日からがんがる。

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 21:45:48 ID:Xk7g4asg

今日の夕飯

回鍋肉
ジャガイモ、厚揚げ、ベーコンのグラタン風たくさん
八宝菜少し
薄皮こしあんぱん2個
自作の食パンにメープルシロップたっぷり
チロルチョコ　みるく、苺、抹茶2個ずつ
チロル　板チョコクランチ塩1枚
マカダミアチョコ半箱
大きめのチョコチップ入りショートブレッド2枚
プチえびまよせんべい半袋
かりんとう半袋
ハーベストミニ抹茶半袋
さくさくパンダ1箱
ミニせんべい2枚
ピノ　レアチーズ1粒

お菓子1つだけのつもりがorz
近くに母親いてよかった。いなかったらコンビニ行って菓子パンやらお菓子買ってまだ食べ続けてたと思う
明日から調節がんばろう

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 22:18:17 ID:4T3LzKOj

朝：コーヒーゼリー
昼：豚肉のハーブパン粉焼き、ご飯茶碗半分
夜：未食（今から食べるかも）

昼に食べ過ぎて胃が重い。
さすがに腹が減らない。

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 22:48:40 ID:0qD4x7L6

ドカじゃないけど、小腹が空いたのでバターロールパンを１個食べてしもうた('A`)
小さなパンなのに、130キロカロリーもあるのか…

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 22:50:44 ID:R+BHB3yV

栄養バー、ベーグル半分、春雨スープ、かにかま、
おにぎり、サラダ

800キロカロリーくらい？やってもた....

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 22:59:56 ID:yrSghUlr

夕食

メガマック
ポテトｍ
チキンナゲット
アイス

せっかくジョギングしたのに無意味だなこれじゃ・・・。

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/12(土) 23:58:38 ID:+V6AY6+J

夕食

チョコチップパイ６
ベーコンレタスサンド３
カツサンド２
卵サンド５
照り焼きチキンサンド２
クランベリータルト
メープルフィナンシェ
抹茶バームクーヘン
クッキー１０

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 00:43:06 ID:CCcW4Sk+

今日一日で。
カレー大鍋全部
回転すし10皿
コロッケパン1コ
じゃがりこ1箱
すいか小玉半分
夏みかん1コ

最近二重顎・・・・・・・・・・・・・。

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 00:54:47 ID:j9UsJo6M

一日で
ホットケーキ三枚（メープルたぷーり）
グラタン
カップケーキ（チーズ）ご飯
もやしピーマン炒め
肉数枚
味噌汁
冷奴
田舎パン半分
ポッキー小袋

358 ：ダイエット：2008/04/13(日) 01:04:13 ID:6zAPNUUr

http://www2.ocn.ne.jp/~zer/
この中のどれか試した事ある方いませんか？

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 03:28:38 ID:9MAxajO3

今日ざっと計算しても2500キロカロリー以上とった
やっちまった。
減らない体重が憎い

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 04:42:02 ID:0WbY3R/N

とろろそば
納豆巻き
グラタン
いま食べてしまった

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 06:27:25 ID:rZFOFoBj

今日の朝ごはん

唐揚げと野菜のサラダ
揚げ餅１本
いちごホイップパン１個
あんドーナッツ１個
クッキー２枚
バニラコーンアイス１本
レーズンウィッチ１個
アーモンドウィッチ１個

ごちそうさまでした！

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 09:05:43 ID:j9UsJo6M

うわあ！朝から
田舎パン半分
ミルク
プチトマト二個
目玉焼き
ハム一枚
串団子（あんこ）一本

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 09:23:50 ID:NoJq8XkO

昨日１日で、サンドイッチ二つ、蒸かし芋二分の一、エビフィレオセット、31のアイス、ミスド二つ、ラーメン、ひじき…

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 09:51:20 ID:Br6wMZ9q

朝からウォーキング2時間行ったら
朝ご飯美味しくて3杯も食べてしまったお
1杯目は納豆で
2杯目は卵で
3杯目はヒジキの煮物で

はあー後悔

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 09:52:59 ID:DwHMY3hZ

●んこでだせばぉＫ

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 10:41:37 ID:zHIqS6Tu

食パン３枚
ゆで卵１個
チョコフレーク１杯
コーンポタージュ１杯
アイス１本
板チョコ２枚
飴５個

１６００は逝ったな。

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 11:23:42 ID:j9UsJo6M

でかいホットケーキ二枚追加ｗ三食しっかり食べてホットケーキ100㌘はキツいな

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 11:37:40 ID:n86WXRB/

朝からクリームパン二個、むらさきいもパン一個、牛乳二杯、妹にもらったミスド三個…そしてまだ食える自分がいるorz

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 12:02:18 ID:lFIvgQjp

ごはん0.5合
糸こん（半分）ラーメン
オーブンで焼いた唐揚げ3つ
かぼちゃの煮物2つ
きゅうり塩もみ
チョコビスケット10枚
おから入りココアホットケーキ1枚
じゃがりこサラダ味

まだ足らん･･･

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 13:41:41 ID:t+m1OI8g

ホットケーキミックス一袋分
オムライス三個

久々にお腹が満腹!ご馳走さま(^ω^)

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 13:43:56 ID:VuRBZZrj

飴10個…
昨日断食したせいだ

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 14:24:34 ID:5wF0P6Ph

竜田揚げ３個
おにぎり２個
爽バニラ・チョコ
ポンデリング
チョコリング
マックでハンバーガー２個
ポテトM

吐きそう＼(^O^)／

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 14:47:13 ID:jVlOQsM+

朝から、
じゃりぱん一個
きのこの山一箱
カツ丼
アイス最中一個
ドンタコス一袋

まだメロンパン三個袋がある…
そして今夜は焼肉…

せっかく二、三日前から置き換えダイエットしてたのになー
自分のバカバカ

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 15:09:25 ID:vOZttdxX

むしろ週一くらいドカやってバランス取れてるなら、若いうちはそれでいいような気がするんだけど

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 15:17:36 ID:eK4KBLf6

朝から今まで
きなこペーストがけ低脂肪ヨーグルト100g
自家製ピザ8インチサイズ4分の3切れ
白ご飯(海苔たまごふりかけ)茶碗1杯
ローソン Men'sティラミス

腹痛い…(･ω･｀)
この時点でどんだけカロリー摂取したんだ…orz
腹いっぱい食ったあとに後悔だけが残ったよ

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 15:39:10 ID:d7TgLLqn

昨日
朝】なし
昼】自作弁当
夜】ピーマン肉詰め三個
会社への往復自転車９０分、夕飯後４５分のウォーキング。完璧だったのに、夜中旦那に起こされエッチした後、お腹すいて眠れなくなり、カップの塩焼きそばを食べた。
そして朝、息子がオークションでＮゲージ売って儲けたからおごってあげると、Macに行きメガマック二個食べた…。
ウォーキング行ってきます。

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 15:46:03 ID:bwbKxZcR

朝・昼
ご飯１杯、納豆、味噌汁

この１時間で…
ご飯２杯
味噌汁
目玉焼き
キットカット３枚
アーモンドチョコ５粒
マカダミアナッツ３粒
バナナ４本
ヨーグルト１個

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 16:03:45 ID:/wVeDjeg

昼:玄米納豆みそ汁きゅうりの漬物
さっき…ｶﾙﾋﾞｰﾎﾟﾃﾁのりしお MORINAGAの焼プリンとコーヒーゼリーバウムクーヘン2切れ
お腹痛い

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 16:25:17 ID:Ko6ZeT1I

今さっきどうしても甘いものが食べたくなって
300キロカロリーのプリンパフェ食ってしまった…
胃もたれがひどいorz

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 16:46:56 ID:yriI6aTn

寿司１０貫
サンドウィッチ
ぶどう大量
チーズ大量

おいしかった。。けどもうしない。

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 16:59:22 ID:GSf5iTS5

明らかに“ドカ”食いでない人は今日食べたもの～の方に行って欲しいと思う私は心が狭いのだろうか。

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 17:03:06 ID:geV/au3d

カレーライス
牛飯おにぎり
グリルチキン弁当
みたらしだんご
豚まん
チョコチップクッキー

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 17:18:03 ID:vOZttdxX

食パン２枚（とろけるチーズのせて）
カレースープ３杯
紅茶
カレーうどん
コンビニのピザパン
アイス３本
さつまいも１本
じゃがりこ
ミスド２個
薄皮クリームパン５個
中巻寿司盛り合わせ（６個入り）

これからコロッケ２個とナンにカレー付けて食いまくるわ。
しかし改めて書いてみるとよくこんな食ったなww

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 20:41:07 ID:Q6GK9OJH

朝 100円の苺味寒天ゼリー
昼チーズハンバーグ
ナポリタン２人前
むき栗
(ここでドカ食いのｽｲｯﾁがON)
苺ポッキー一箱

間食
抹茶の棒アイス
サークルK限定アイス
ハゲダ苺３つ
チロルの塩板クランチ
団子揚げたやつたくさん
プリッツ一箱

夜
でら餅ピザＭサイズ全部
コーンスープパイ
デラックスピザＬ半分
ハゲダのモンブラン
ピノのファミリーパック全部

親戚の家に集まってて
｢さすが15歳♀は食べ盛りだね～消化早くて羨ましい｣なんて言われたけど
ただの過食デブorz
明日からの調整頑張らなくちゃ…

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 20:44:32 ID:0bNc52i/

ここに書いてる人たち・・・
それはドカ食いとかかわいいもんじゃなくて、
過食症です・・・・。
病院いってくだしあ・・・

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 21:12:33 ID:vWOl/ycS

>>381
はげど

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 21:21:55 ID:UagxwsGu

鶏肉のバジル焼き2
中華サラダ
大根と厚揚げの煮物
薄皮あんぱん1
ビスコッティ5
マカダミアチョコ半箱
チロルチョコ3
マンゴー＆ナタデココヨーグルト
チートス2/3袋
ハーベスト1袋
菓子パン2

炭水化物ばっかり。悩み解決すればこの過食も落ち着いてくれるのかな
食べ物に逃げても太るだけなのに何やってんだ自分

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 21:31:08 ID:+AqeBdvP

朝ピザトースト
昼たこのクリームパスタ
夜天丼
今ベビースター

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 21:33:03 ID:/gZztg5e

夕方六時くらいからさっきまでで、缶ﾋﾞｰﾙ350×5、堅あげﾎﾟﾃﾄ、じゃがりこｽﾊﾞｲｼｰﾁｷﾝ、ｻﾝｸｽにてﾁｷﾝのﾄﾏﾄ煮込み弁当
軽く2000ｷﾛｶﾛﾘｰです
まだお腹空いてるよ…

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 21:54:37 ID:aIq9wCMP

レーズンフレンチトースト、ガトーショコラ、キャラメルシュークリーム、シナモンドーナツ、レモンケーキ…
挙句に塩キャラメルチョコアイスバー、黒ごまもなかアイス。
ｵﾜﾀｵﾜﾀﾜﾀｰﾜ♪＼(^O^)／

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 23:27:20 ID:tpdZJet6

朝：ねてた
昼：リッツチーズ1袋
夜：コーヒープリン1個、食パン1.5枚、からあげ3個、メ口ンパン半個、レタス2枚

(。･´д｀･。)

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 23:41:20 ID://4zAgB3

失恋しました

朝さつまいも三本
甘栗500㌘
パイナップル大量
苺大量
卵ボーロ大量
カステラ

昼じゃがりこ
チーズビット
ワッフル

夜ハーゲンダッツ
チーズアイス
31トリプル

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 23:56:46 ID:iQFF7FSZ

唐揚げ
生春巻き
フライドポテト
刺身
ビール
バナナシェイク
ガーリックピザ1ホール

やっぱ居酒屋は禁物や

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/13(日) 23:57:58 ID:JCXeSRmc

>>392
気の済むまで食っていいと思うお。
屁に注意だな芋3本…

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 00:57:20 ID:jYXHMHlR

朝なし
昼なし
夜ハンバーグ
チキンカツ
フライドポテト
餃子

食い過ぎた…orz

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 01:00:40 ID:29GsuWz8

一食抜かすと反動で必ずドカ食いする。
ちゃんと三食バランス良く食べよう。明日はたくさん動こう…反省。

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 01:27:06 ID:ZXDCWmBI

晩飯だけで

ﾒｰﾌﾟﾙ玄米ﾌﾞﾗﾝ
割子そば
野菜ﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
野菜&豆ｻﾗﾀﾞ大量
抹茶ﾎｲｯﾌﾟｼｭｰｸﾘｰﾑ

食い過ぎ＼(^o^)／ｵﾜﾀ

なんだかんだで毎日後悔してるから体重落ちないんだな。

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 02:55:47 ID:cheaTrbn

土曜日の朝ｰプロテインドリンク・バナナ・伊予柑
昼ｰプロテインドリンク・伊予柑

夜ｰ生ビール４杯・チーズ少し
つまみをチーズだけにしたけど、お腹が空きすぎて眠れず、素麺５束茹でて食べてしまった。人形焼も１０個…

反省して日曜日の朝ｰ伊予柑２個・無糖ヨーグルト

昼ｰプロテインドリンク・伊予柑

おやつｰ無糖ヨーグルト
夜ｰビール一本・焼酎少し・お好み焼きミックス天・スーパーの半額パック寿司・ほたるいか・セリのお浸し

ダメだ我慢して夜に暴発する∞ループに墜ちてる。信じられないだろうが一年間抗がん剤治療中の患者。ステロイドで１５～キロ太った。明後日から入院だから、生モノ食べていい日が毎月入院前の３～４日だけなので、つい食べてしまう。

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 15:54:59 ID:tx33GsoD

肉油系よりチョコとか甘いモノに走ってしまう…
体重もだけど脂肪が増える…

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 19:38:48 ID:szzdgqiA

ご飯二杯
バナナ二本
唐揚げ五個
ウインナー三本
　
ここ最近ずっと食い過ぎだー
早くこい生理

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 19:48:21 ID:Tw20NDCN

ほっかほっか亭のチキンバスケット(から揚げ10個)
ご飯茶碗大盛り1杯
サラダ(レタス･キュウリ･ちくわ)
わかめとねぎとじゃがいものみそ汁

から揚げ食べ過ぎだ･･･

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 20:30:54 ID:idNf+zYk

オムライス
おにぎり
ケーキ
うわーん

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 20:42:51 ID:N0fNEOSv

昼
菓子パン半分
薄皮こしあんぱん1つ
もちもちあずきパン1/3
コパン　メープルシュガー1袋
ソルティサブレバター4枚
チロル　板チョコクランチ塩1枚
チートス　ミルクチョコ1袋

間食
キャラメルミルクティ
ホットサンド
無印良品　ブラウニー1袋
無印良品　チーズドッグ1袋
クイニーアマン半分
クロワッサン1つ
LOOK4粒

夜
サーロインステーキ半分
野菜サラダ
塩キャラメルチョコかけ柿の種
コパン　ピザ半袋
粒選りショコラ3粒
アイス半分

自分に呆れる・・・

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 22:02:54 ID:/ih+qLhC

食べ過ぎた、苦しい。
こういう時は体の右側を下にして横になるのがいいんだっけ？
左側を下にするんだっけ？
く、苦しい…(´･ω･｀)

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 22:20:18 ID:btKoKHvU

>>404
右だよー！＼(^o^)／

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 22:25:44 ID:FOt6uZ6V

なんで、「おなかいっぱい」異常に食べてしまうんだろう・・・
もう嫌だ・・・やせたいし、最近ピザってきたのもわかってるのに

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 23:21:25 ID:TprbS4o7

また今日も（茶碗ではなく）丼でご飯を食べてしまった。
また今日も「賞味期限ギリギリだから」と鶏肉を唐揚げにして
白身魚を天ぷらにして、ソーセージを炒めて…他にもモリモリ食べ
てしまった。
「せっかく開封しちゃったから」と今、イチゴ１パックを完食しました。
反省する前に気付けよ！私！

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 23:35:04 ID:KOK6fDoc

朝シリアル

昼ざるそば

夕飯時に突如何かが爆発して

せんべい一袋８０ｇを三袋
ご飯一合
キャベツコロッケ二個
いちごつみチョコ三個
じゃがピザ
魚のなにか３枚
チーズケーキ

食べた。
ふひひひ
『これで最後。明日からダイエット始めよう』
って毎日言いながらもう三日くらい過食気味
ほんとにこれで最後にしよう。
明日からは絶対がんばる！

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/14(月) 23:47:04 ID:Hs8Y87Nc

朝
シリアル

昼
チーズカツ丼

夜(さっき)
ヴィドで買ってきたチョコフランス×３
チョコムースケーキ×２
ミックスジュース
苺20個

………夜…

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 11:30:32 ID:EH6PEzhr

白身魚フライ
竜田揚げ
白米
うどん
サラダ
焼き肉
すじこ

食い過ぎだ＼(^o^)／
また夜から断食頑張る

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 11:38:59 ID:kZlgR0GW

しっとりクッキー６枚
バターサブレ６枚
カントリーマアム８枚

温めたクッキーって何でこんなにおいしいの？
俺のバカヤロウ！！

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 13:50:58 ID:ZLmoO9zg

朝からやっちまったよーーーーーーー
食パンにメープルシロップたっぷり
ゆで卵にマヨネーズたっぷり
冷奴
チロルチョコ　板チョコクランチ1枚
チロルチョコ　花より団子の3個
オールアズキ1袋
オールレーズン1袋
Ba7
ブラックサンダー
LOOK1箱
ハーベストミニ　黒蜜きなこ1袋
サブレ2枚
チートス半袋
コパン半袋

食べ物に興味なくしたい…太る一方最悪orz

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 14:28:38 ID:5ki5V71C

今まで食べ過ぎてた。今日から変わるんだ。空腹マニアになる！
こんな体型で本当にごめん彼氏。もっと自分に自信持ちたい！
あなたはゲームが趣味だけど、私はダイエットを趣味にする！

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 16:32:48 ID:pqLLvdrW

ﾁｮｺスティックパン6本
シリアルビスケット1袋
お弁当
ご飯　魚
シチュー
なんだこれ
死ねよ私

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 16:36:56 ID:L5CD5L4u

ちゃんと本人にも言えよ

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 17:04:54 ID:OSlc5yo9

ミスドのカフェオレ
おかわりホイホイもらってたら6杯も…

しかも1杯ずつパルスイート0.5g＼(^O^)／

おかげで空腹はアホほどなくなった。

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 18:27:09 ID:OEJm6F6A

今日も壮絶ドカ食い
たった今食べたもの

カップ入りチーズケーキ
生チョコ大福
ケーキ２個
練乳のエクレア
クリームパン
薄皮パン渋皮マロン
クッキー
もっちバーハム＆チーズ

胃が痛い＼(^O^)／

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 18:53:59 ID:8lmckyzU

朝　食パン、スライスチーズ１枚、ほうれん草入り卵焼き４切れ、ウィンナー１本、ブロッコリー、ミニトマト
昼　おにぎり２個、ウィンナー半分、ほうれん草入り卵焼き2切れ、ソーキそば（カップメン）、水500ｍｌ

そして今500mlの発泡酒を飲んでいる。一応運動したけど炭水化物取りすぎ･･･orz

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 18:58:37 ID:ihFmkDQv

ヨーグルト
弁当
クリーム玄米ブラン
フルーツジュース
スタバのフラペチーノトールサイズ

食いすぎた／(^o^)＼
そして家に帰ればお菓子の誘惑

自分しっかり汁

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 19:20:20 ID:l0LwHyQM

朝飯

あんぱん半分
６枚切り食パン1/4
フランスパン厚切り４切れ
マーマレード、りんごジャム沢山
牛乳１杯
スクランブルエッグ

昼飯

野菜かき揚げそば大盛り
サラダ(レタス、トマト、クリームチーズ)
りんご１個
デコポン１個

夕飯

ご飯山盛り１杯
豚肉炒めたの100g
蓮根の青海苔きんぴら小鉢１杯
豆腐半丁
さつまいもと玉葱の味噌汁１杯
グラハム食パン２枚
抹茶マフィン１個
玉ようかん３個

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 19:21:44 ID:Qiw7k3PW

仮にデブが痩せたとしても腹の皮はダルダルで醜い。
その皮も腹筋してたるみを無くしてやっと普通の体になれる。
普通体型になる為の運動量と食事制限のツラさは普通体型の人がナイスバディになるまでの過程よりも辛くて過酷だ！
それでも普通体型
今まで自分を甘やかしてばかりだったデブがそこまで徹底的に自分を追い込められるだろうか？

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 20:00:47 ID:Jf2JzZhl

分からんのは何でお菓子やらデザートやら買ってくる訳？
カロリー表示見て、それでも買うような人はそもそもダイエットなんかしてるとは言えないよ。

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 21:07:57 ID:sL44l8T8

レタス1玉
魚肉ソーセージ5本
カレー6杯
鮭3切れ
鱈のムニエル
クリームパン3こ
あんぱん2こ
カロリーメイト2箱
納豆ご飯4杯
たまごまき1本
たこやき6こ
小さい黒糖まんじゅう20こ
チーズケーキ1こ

こんだけ一日にくった
なんだこれは……

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 21:16:35 ID:7KDrVNeg

順調に体重落としてたんだけど、昨日今日と気が抜けて食べ過ぎた・・・
しかも夜に

反省せねばorz
体重は増えてないから良かった

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 21:56:30 ID:yEhE9X56

チキンカツのり弁当
から揚げ弁当
卵サンド６切れ
ツナサンド
照り焼きバーガー
ベーコンレタスバーガー
イチゴショート

カロリーこわい…

426 ：417：2008/04/15(火) 22:00:57 ID:OEJm6F6A

>>422
今日一日でデザート買いまくった訳ではなく、ご飯代わりに食べようと買ったものの日々我慢してたデザートが気付くと冷蔵庫に溜まってた。
元々甘いもの好きだからデザートに惹かれてしまう…orz
でも確かに買わなければ食べないもんなぁ。以後気をつけます、ありがとう。

427 ：優しい名無しさん：2008/04/15(火) 22:13:36 ID:o+dtuXdG

コンビニを利用しないようにするだけでも…

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 22:43:48 ID:jqjO4caj

食パン１枚
ベビーチーズ２個
チョコパイ２個
お餅２個
アルファベットチョコ20個くらい
ヨーロピアンシュガーコーンアイス１個
クッキー２枚
ミニドーナツ２個
シュークリーム１個
キャベツ少々
マヨネーズ、ソース
寿司１パック
海老フライ、チキンカツ１枚ずつ
キムチ大量
スティックパン４本

ドカ食いっちゅーか最近過食気味だ…

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 23:27:20 ID:YuKoDNv6

一口チョコ2粒
パイ1個
ままどおる1個
ロールケーキ1個
プチケーキ2個
クリスピー1個

自分バカすぎる...気持ち悪くて吐きそう
生理前だからってストッパーはずれてドカ食いしてしまった

ショコやろう

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/15(火) 23:55:12 ID:Yeub56WQ

夕飯に
ご飯一杯
レタスと青海苔のみそ汁
うどとツナの和え物
キャベツと豚肉蒸し
はいいとして。
ふかしたじゃがいも大4つも食べちゃった(--;)
じゃがいものおいしさに勝てなかった(￣▽￣;)

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 00:08:11 ID:QJDUSGAr

こんな時間に100g566kcal表示のポテチ170g袋を1つとついでにコーラ
ドカ食いとはまでは言えないがダメだよなあと思うが

美味いから・・・でもジャガイモってこんなに高カロリーだとは

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 00:10:24 ID:jrE+iaiw

一日分。

切り干し大根(大量)をぶっかけたご飯
抹茶ｶﾌｪｵﾚ
ｶﾞｽﾄで昼食(鶏ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｾｯﾄ)
ﾐｽﾄﾞの抹茶あずきのﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ
ご飯茶碗一杯
ひじき
こてっちゃん
ﾏﾖﾈｰｽﾞ入れて焼いた出汁巻き卵
ｺﾛｯｹ一個
海老ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ大量

(´・ω・｀)夜中に走ってくる

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 00:35:55 ID:cMcx/DMc

朝食パン(8枚切り)2枚
昼シチュー1杯、ご飯1杯
夜食パン(8枚切り)3枚、切り餅2個、シチュー1杯

馬鹿か…

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 02:00:34 ID:mcdM3zns

ﾃｽ

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 02:03:28 ID:mcdM3zns

食パン苺ジャム付き三枚
鮭ごはん
牛肉アスパラ炒め
薄皮クリーム六個
バナナ二本
チロル10個
チュッパチャップスのバニラ6本

さっきやっちまった
運動したあとなのに…

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 04:24:10 ID:u8VfbpVr

コンビニのサンドイッチ2こ
じゃがビー
うまい棒5本
おにぎり1こ
パンキー（チョコ1袋
菓子パン3つ

あたしのバカ・・・・
そしてまだチャーハン食べたい
でももう苦しい・・・・

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 04:43:53 ID:b9H0KQYP

朝なし(というか寝てた)
昼(というか夕方)焼き魚ご飯みそ汁
夜さかなのフライご飯スープじゃがいも入りのパン
夜中冷凍たこ焼き8個菓子パン

新しい生活リズムでいつ飯食えば良いかまったくわからん
そのうえストレスからかドカ食いしちゃうし…はぁ…

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 07:18:09 ID:IhHsuqGw

二日ドカ食いしたら４キロ増えた(´・ω・`)

メニューは昨日の夜だけで
日高屋の固焼きそば
メンマ
餃子
スーパーカップのﾁｮｺ
ラーメン２人前
ハーシーズのアイス
シリアルのお菓子２袋
ソイジョイ１本

あーあ(･ω･｀lll)

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 09:05:18 ID:Eqd0dD0t

昨日１日の食事～
鮭弁当､そうめん200g､ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
天ぷら2､じゃがりこ､ﾋﾟｰﾁﾃｨ1㍑､苺に牛乳浸したもの｡
多分3000カロリー前後だ｡

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 09:39:51 ID:BJ8HDOk2

>>318=>>361
朝ごはん

チョコチップクッキー３枚
チョコクッキー８枚
チョコクランチ３個
照り焼きチキンパン
メープルパン半分
一口豆乳ドーナツ７個
ロールパン１個
レタス数枚(トマト酢)
飲むヨーグルト１杯
トラピストクッキー３枚
ホワイトチョコ１口
アイスココア１杯
チョコがけちんすこう１個
泉屋のクッキー大量

事前に下剤飲んだ変な安心感から一気にいった。
過食してる間のみ発揮される自分の異常な集中力が恐ろしい。
今回が１番やらかした、苦しい…。
反省はしてる…けど本と進歩ないw

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 13:43:30 ID:D0S9VK+P

朝から

ご飯2杯(ｷﾑﾁ納豆､ふりかけ+ﾏﾖﾈｰｽﾞ)
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
かぼちゃの煮物
ｲｶﾘﾝｸﾞ
ｶﾆかま12本
ｻｻﾐﾁｰｽﾞ
たらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ
ぼんたん
はっさく2個
最後に牛乳500ml一気飲み

直後体重計乗ったら2.2ｷﾛ増…orz
もちろん今日はもう何も食べない

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 18:23:49 ID:gNNDL74T

ポテトサラダ500g
りんご4こ
ポンデリング3こ
ご飯2杯(どんぶり用)
おにぎり4こ
あじ塩焼き
クッキー大量
ヨーグルト
オムライス
バナナ
チョコケーキ1/2ホール
ロールケーキ

悲しいよ…

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 18:32:11 ID:odZ2vtgn

>>440
朝は食べて昼夜は食べないﾀﾞｲｴｯﾄですか??

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 18:34:44 ID:9yzcTHp7

みんな食いすぎｗｗうけるｗ

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 19:02:51 ID:YlDskddN

↑冷やかしにくるなばか。

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 19:18:53 ID:YlDskddN

朝…ご飯茶碗５杯シャケマヨ昆布の佃煮納豆１パックみそ汁１杯一口ハンバーグ２個切り干し大根

間食…肉まんクッキー１５枚コーンフレーク１箱牛乳

昼…エビチリサラダご飯茶碗３杯野菜炒めみそ汁１杯シャケマヨ

間食…プリンパフェ大福もち２個せんべい６枚

夜…カレーライス４杯サラダ

女子大生ですが、学校がないとこんな感じです。。

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 20:04:13 ID:tCr8GTqd

>>446

やっぱ吐くの？？

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 20:12:24 ID:BH2372qw

オムレツ
ウインナー2本
最中(こしあん)1個
ローソンのホットケーキはちみつマーガリン
ローソンのスイートポテトパイ
ハーベスト　黒蜜きなこ1袋
チロル　板チョコクランチ塩2枚
チロルチョコ8個
ハーベスト　ミルクチョコ1袋
アイス1カップ
ケンタッキーチキン1個
ケンタッキー鶏竜田1個
ケンタッキービスケット1個
ごぼうちぎり4個
キャラメルコーン抹茶ミルク2/3袋

ありえない食生活orz
昨日もその前も今日以上に過食したのに
もうやめたい。やめよう。

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 20:38:55 ID:LR5Wh/cJ

ウインナーパン
サラダ
リンゴ
おにぎり
カップ麺
ポテチ
いなり寿司
アイス
(´･ω･`)

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 21:21:21 ID:YlDskddN

>>447
吐いたことはないので、もちろん太りますよ。
こんなに食べるようになるまでは154センチ37キロだったけど、今では48キロのでぶ。

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 21:32:24 ID:BJ8HDOk2

>>443
夜抜きです
ちなみにお昼は軽目に取る程度

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 21:58:21 ID:CejAKzot

お店はしごしまくって…アイス
ふんわり名人
カレーパン
チョコパン
ちゃんちゃん焼き
お菓子一袋
あんぱん
薄皮クリームパン５個
まだ食べたい
死んでほしい

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 22:10:40 ID:YT9ufs7A

最近食事に気を使うようにしてたんだけど、今日は無性に食べたくなった
そんで食ってみた

でも食後なんか吐き気がして、食ったもんリバースしてしまった
これは胃が小さくなったってことなのかな？

454 ：正直ピザ：2008/04/16(水) 22:41:37 ID:X5vtAl7f

朝】焼きそば、ご飯一膳
昼】手作り弁当
夜】鰹の刺身、チキンフライ（コンビニ）一枚、ステーキ一枚、チューハイ二本。
疲れがとれなくて、ウォーキングも休み、だらだら食い。だから痩せないんだよ。まだまだ食べてしまいそう。

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/16(水) 23:22:40 ID:2KGD0lEv

朝：ご飯、味噌汁、明太子、大根おろし
昼：サンドウィッチ
夜：フライドポテト
間食：ジャバチップフラペチーノ、マカロン一つ

ビリーやったけど相殺されないだろうなー。
明日からまた控えよう。

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 05:09:18 ID:rYP3wgzA

>>440
朝食

ゆで卵パン
苺べーグル
一口豆乳ドーナツ２個
クランチチョコ１個
ホワイトチョコ２欠
ハッピーターン１個
チョコがけちんすこう１個あずきバー１本
アポロ３粒
トラピストクッキー３枚
泉屋のクッキー大量

生理前特有の過食衝動来てるっぽくて生クリーム系の物がすごく食べたかったけど無かった…。
代わりにクッキーでドカ、でも求めてる甘さが違うorz
菓子パン食いてえ！！！

ご馳走様でした！

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 05:29:05 ID:rYP3wgzA

>>456
追加
緑のたぬき天そば

気持ちまだ物足りない…
とりあえずごち

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 06:35:26 ID:Lrt/sXA1

最近お菓子がやめられん
どうしても食べたくなる
麻薬でも入ってんじゃねーのか？

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 06:46:15 ID:2okVUjxx

ツナマヨパン
春雨スープ
炭水化物控えようと思ったのに…(-ω-；)食べてしまった

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 06:51:42 ID:edNaeYwF

>>455とか>>459とか食べたものを後悔するｽﾚに書けよ
と思う私は心が狭いのだろうか

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 07:05:13 ID:jSAQCs+6

はげしくどうい

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 07:44:54 ID:2okVUjxx

>>460
ハイハイすまそ

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 10:38:36 ID:vuSIB/pr

うざ

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 11:16:39 ID:R7AkRW/v

>>455
朝、昼までよかったね(´･ω･`)ﾉ間食やめて、夜に野菜とれてたらよかったよね頑張れ。

465 ：=456：2008/04/17(木) 13:00:56 ID:rYP3wgzA

更に追加

泉屋のクッキー再び大量
白糖かりんとう大量…100ｇくらい？
クランチチョコ１個
ラムネ数個
一口アイス１本
一口ゼリー１個
アイスココア１杯
バナナチョコ２個
飲むヨーグルト１杯
バナナ１本

お昼ごはん

鶏の照り焼き
白身魚の甘酢あん
蓮根海老はさみ揚げ
高野豆腐
卵焼き
にんじん
しし糖
あんこ餅(各１口サイズ)
筍ごはん一口

もう生理前うんぬんとかじゃなく何だかただの過食症疑惑orz
妹に恐いって言われた＼(^O^)／
次ドカる時は低カロリーの物にしようと反省
それ以前にこのスレ卒業しようと反省
普段全く食べない物を頭に思いつくまま思い切り食べられて満足した！！
書き込み過ぎスマソ

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 13:11:38 ID:/bWBNG92

>>456 反省してないから毎回毎回何かと理由つけて食ってんだろ？
そんな食生活じゃ太る太らないとかの前に糖尿病になるよ

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 13:23:35 ID:rYP3wgzA

>>466
そうで…すorz
夜抜きしてるので数字にさえ響かなきゃいいやと思っていました
無知過ぎました、本当に反省
忠告どうもありがとう

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 15:17:16 ID:H13/l+pf

まぐろの刺身一人前
ご飯どんぶり一杯
味噌汁一杯
鮭一切れ
サラダ一人前
苺6粒
チョコ7粒
自作クッキー大量
苺ジャム入り紅茶一杯

食い過ぎた！！腹がパンパンだ
ヒキで動いてないのにこの食欲…
今からおからクッキー作るノシ

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 15:41:53 ID:fenwD2a7

午前中にジムに行って頑張ってきたのに

ポテチ、一袋たべちった...

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 15:52:55 ID:R7AkRW/v

>>459
>>469
これは酷い('A`)

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 15:53:29 ID:pKKqLWCV

あーせっかく減ってきたのに(;o;)
朝に菓子パン２つ食べて昼に雑炊‥
夜抜けば大丈夫かなあ??

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 16:01:52 ID:Hz4nlhZ1

特売のからあげ弁当とﾛｰﾙｹｰｷ。
二つだけだがどっちとも量が半端ねぇ(´・ω・｀)軽く四人前!

気持ち悪いよー

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 16:09:24 ID:OuHAKfug

ドカ食いしてるときにブラックコーヒー飲みながらだと痩せるよ
私二日で絶対落ちなかった１㌔が減った(^ω^)

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 16:14:33 ID:Z/ocwpIL

それは停滞期抜けただけでコーヒーは無関係だとｵﾓ。

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 16:22:28 ID:3sRZI601

ヨーグルト
はちみつホイップクレープ
キットカットバナナ味1袋
無印のブールドネージュ1袋
菓子パン3つ
惣菜パン1つ
ハーベストミニ　はちみつバター1袋
キットカットきなこ味1個
Drビーンホワイトチョコ1袋
たっぷりチーズのケーキ3個
チロル花より団子3つ

一気に食べた。ありえない。見事なリバウンド
どうしようもない

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 16:54:19 ID:UjyyxIAD

ココと同じスレが
国内サッカー板にもあってﾜﾛﾀｗ

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 17:24:20 ID:qPfpl3wE

朝から
食パン二枚
肉団子四つ
厚ぎりハム四枚
柏餅３つ
にぎり寿司２つ
チョコパフェ
五目ソーメン
鯛メシ
白玉あんみつ

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 18:11:48 ID:/cyXbXym

今
セブンのサラダパスタ
オールレーズン１袋シューロール

やってしまった(;_;)

479 ：468：2008/04/17(木) 18:17:24 ID:H13/l+pf

追加

苺一パック
クッキー大量
宇治金時アイス３本

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 18:18:33 ID:H13/l+pf

連レススマソ
後悔すんの忘れてた…orz
今日はもう何も食べません！

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 18:38:24 ID:ZnxlZOgE

ぎゃああぁー
最近過食気味…

朝:チョコチップメロンパン、チョコ一箱

昼:なし

夜:唐揚げ弁当、焼プリン2個

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 20:01:39 ID:TmpiLnGZ

>>456
私の過食内容と似てるからなんか親近感わく…
生クリーム系やら餡子系食べたいのに、家にクッキー系しか置いてなくて。
わざわざクレープとかパフェ作って食って、なにやってんだ自分と後々後悔と反省の嵐…orz

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 20:33:39 ID:OP0fnKQB

一日ダラ食いしました…

クリーム玄米ブラン一袋
おにぎり一個
プチちょこ一本
うまい棒一本
ラスク一袋
パンスライス六枚
鮭のムニエル一皿
スープ一杯
ハムたまごパン一つ
豚の分厚い生姜焼き一枚
ポテトサラダ一皿
ご飯一杯
みそ汁一杯
ミルクティー一杯
ソフトクリーム一つ
ビーノ一袋
ビール二杯
水三リットル

一日でこれだ。
いっきにじゃなくだらだら食べました…１番ﾔﾊﾞｲ

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 20:50:39 ID:KJhc8lFe

18:30から今まで

おにぎり５
バナナ２
カレー
ヨーグルト
チーズ入りウインナー７
コンソメスープ
ブロッコリー
納豆１
マンゴージュース
ピノレアチーズ
キットカットコーンアイス

週１でこんなドカ食い日があってもいいと思った。
また明日から運動頑張ろう

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 20:52:37 ID:ZqBsNQZf

食べないって決めたのに最近食べすぎ

クッキー１箱
食パン１枚
米大量…
炭水化物ばっかだしなんかもうやだどうして食べるのさこんなの軽々しく言っちゃだめだけど死にたいよ…

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 21:18:06 ID:Z4BpSO9p

お昼にドカ食い…

ソーセージパン1個
ハムチーズパン1個
ピザパン1個
サーモンカツサンド1個
おせんべ3枚

やっちゃったよ

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 22:34:00 ID:UPxTf3+k

120%後悔で、
本当涙出てくるYo

苺15粒＋ｱﾛｴﾖｰｸﾞﾙﾄ400g
ｷｬﾍﾞﾂ豚肉の味噌汁
椎茸焼売7個
ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ3口
鳥の唐揚げ8個
揚げ焼売2個
酢豚
昆布ｵﾆｷﾞﾘ2個
ﾁｰｽﾞ入り竹輪5個
粉状下剤5袋摂取

傘差して朝方ｳｫｰｷﾝｸﾞ行ってきます。

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/17(木) 23:07:27 ID:214MLTNA

ティーケーキのパフェ
抹茶パフェ
煎餅１袋
こんにゃくゼリー２個
フィナンシェ１個
クリーム入りたまごケーキ１個
ピーナッツ１袋
プリングルス１缶
源氏パイ１個
ダブルクリームのドーナツ1/2個
ハーシーチョコ３個

一日でこんなにお菓子を食べてしまったorz
糖分が食べても食べても食べたくてたまらない。
甘いの嫌いになりたい。

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 00:44:37 ID:uSmlquJf

13時過ぎからダラダラと
ミニストップのチキン3本
ミニストップの照り焼きピタサンド
ｶﾙﾋﾞｰポテトチップス通常サイズ1袋
チキンラーメン1袋
ブランサンド6枚
ライトミール2本
じゃがりこ1箱
自作パン３個
オレンジ半分
ジャスミンティー2リットル

週１日だけの休みの日とはいえ・・・これはちょっと…
体重計乗ったら今週で減った分全部とりかえしたｵﾜﾀｗｗｗ

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 11:56:08 ID:Ysgxlrr6

昨日の夜、バイキング行っちゃった。
はじめにサラダ食べたから肉や揚げ物はそんなに食べてないんだヶド…
デザートにレアチーズケーキとティラミス食べちゃったから↓↓
久し振りに腹ぱんぱんになるまで食べちゃった。

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 12:05:05 ID:wZV0H5wj

ここで余談をひとつ、

つい先月まで　食べても食べても食欲おさまんなくって
これは、、吐かない過食症？摂食障害？？ってぐらい毎日食べて後悔・反省してたんだけど、、
じつは　171センチ62キロから55キロのダイエットをしてから
食べ物に対する異常なまでの興味がわき、我慢→はじけてドカ食い→我慢の無限ループ。
もう精神的にきてるなぁって　思い始めたころ、、
一人暮らしをやめて実家にもどりました。いろいろ理由はあったんだけど　なんか煮詰まった感をどうにかしたくて。

（いまは休職中。）
なにか始めてみようと　実家の部屋に眠ってたステッパーをとりだし、
ちょっとふんでみた、、
「なんだ　これは・・」
今まで朝食から昼食の間そして夕食までも、間隔ないぐらい食べ続けていたのに
ずっと食べ物のことばかり考えていたのに、、そのときだけ食欲を忘れられた！

食欲をみたすこと以外に興味をもてるなんて、、
ほんとに考えられない、、
今毎日、朝食後に1時間踏んでます。
もう、頭から　脇・胸元滝汗で　そのあと浴びるシャワーの爽快感。

運動はアドレナリンかなんか放出してるんですかねー
ほんとこんな突破口があったとは、、
今はほとんどドカ食い・間食せず、体重も56キロ代をキープ。
あの醜い自分はどこへいったのか、、あの無駄な我慢していた自分は、、
長々とすんまそん。　

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 12:38:56 ID:47UUqGge

わかるわかる。
158/49→37まで落としたら、本当に過食来た。
常に食べ物のことしか頭になくて、食事のために生きてる感じ。
食べ始めたら止まらなくて、おにぎり10個に菓子パン10個を一気に食べても満足できない。
やばいと思って、バランス良く三食を守ってダイエット止めた

あの自分は化け物だった。
本当にアホなダイエットはこわいね。

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 13:07:36 ID:F5TXoGA4

今日たべたもの
リンゴケーキたくさん
カントリーマアム３枚
こんにゃく野菜炒め
豆腐サラダ大量
マドレーヌ大きいやつ４個
ミルクコーヒー３杯
お腹苦しい(-.-;)
夜は食べないもんね

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 13:48:55 ID:wrFdPAny

朝から今まで
たっぷりチーズのケーキ2つ
ソルティバターサブレ1枚
チロル花より団子のミルク1個
かりんとう1個
オムレツ(ハム入り)
ほうれん草の胡麻和え
タラのムニエル
えのきバター炒め
豚汁(鍋に入ってるのつまんだ)
牛乳蒸しパン
ロイヤルメープル
ロールケーキ1口
レーズンカスター少し
板チョコクランチ1枚
カントリーマアム4枚
ホームパイプレミアム2袋

151/50から37まで落としたら見事に過食期がきた
連日ドカが続いてやめようと思っても頭の中は食べ物(菓子パンや菓子)だらけ
体重が43キロになってしまった…
ダイエットやめればいいのか？でも過食で太った分戻したい
あーもう情けない。どうすればいいかわかんない

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 17:18:01 ID:ruDnQ/Ni

すっげーわかる
どうしたらいいかわかんないってのが　ほんとにわかる。

一気におとすと　本能爆発するんだろうか
この食べ物はいくらってカロリーばっかきになるし。
これはもう一生はなれない気するし、、
太りたくないけど、食べたい、そのくりかえし。
うー本能にかてねーい

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 18:16:14 ID:9VFcakbD

朝から食べたもの。

学校行く前に、、、
チョコチップスナックパン２本

学校の昼、、、
フレンチトースト(カスタードはさんだもの)

帰ってから、、、
セブンのカリカリダブルチーズ
セブンのなつかしシュー
ガーナ板チョコ
アロエヨーグルト
サウザンドレッシングかけたサラダ
名前わかんないお菓子１袋

ほとんど甘いもの。しね自分。
明日も下剤飲めないのに。
でもほんとうに美味しかったんだ。

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 18:23:50 ID:4Fip3mIP

たまにはパスタ食べたくて、自家製ローカロリーパスタ作ったのに
激マズ！！
はぁ…。
今からジム行って消費してきます…。

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 18:46:03 ID:RYM4pG66

天ぷらいっぱい
ご飯大盛り
バームクーヘン
饅頭一個
リッツ一袋
バナナ
林檎半分
みそ汁
バターロール3こ
エアーチョコ1箱
煎餅5枚
チキンナゲット2個
焼き鮭
アイス
アメリカンドッグ
クッキー5枚

イライラして食べて、食べた後悔で余計イライラしてる…

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 18:46:46 ID:68mOh23t

ふりかけご飯大盛り1杯
野菜たくさんみそ汁1杯
マンゴーべーグル1つ
甘栗たくさん
吉野家牛丼並1つ

炭水化物ばっかり･･

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 19:15:43 ID:9VFcakbD

>>496
追加…
冷凍食品のハンバーグ２こ
煮豆？
スフレチーズケーキ１切れ

疲れたよ。。。
今やっと止まった。
明日も学校＆バイトあるのに何やってんだろ。
無理な食事制限からきてる過食なのに、日曜下剤で出してまた食事制限しようとか考えてる自分病気。。。
でもどうしても痩せたいの…
自分の顔と体が嫌いなの…
こんな自分なら死んだほうがマシだよね…
せっかく２キロぐらい減らしたのにね、意味ないよね
おっとスレチごめんなさいでした…

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 19:57:09 ID:F7eBpyo6

朝:卵掛け納豆ご飯
味噌汁
あんばたサンド
アスパラベーコン
食パン

昼:のり弁当
牛乳パン
ポテトチップス
アイス
カップラーメン

夜:カレーライス２皿
グラタン
ピザ
サラダ
チーズケーキ

やばい(つД`)

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 20:03:53 ID:1MS1Zqzm

駄菓子たくさん
パン５個
弁当
走ってもこんだけ食えばやせるわけない・・・

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 20:40:38 ID:pCFDM5Ad

昼まで順調に900kcalできたのに
夜菓子パン３つ推定1500kcalだよ　おわた
合計2400とかありえない・・・

いまから900kcalくらい消費…むりむり

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 20:45:41 ID:Q7xUNc/d

ダイエット始めてはじめてドカっちゃった

朝：ダノン1個、プルーン1個、クリーム玄米ブラン2枚
昼：クリーム玄米ブラン４枚
夜：味噌汁（もやし、笹かま、大根、えのき）、はごろも煮ほとんど1缶、バランスパワー４本

１２００kcalは行ってるかも
あああああああああああああああああ

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 21:15:28 ID:Oe01EwDF

なんだそれ

朝チョコシリアル＋苺二個＋ミルク

昼食パン＋チーズ＋プチトマト二個

夕飯ご飯＋チーズハンバーグ＋味噌汁＋プチトマト４個

間食苺一個＋原宿ドッグ（カスタード）五本

2000ｶﾛﾘｰﾊｲｯﾀ

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 21:28:47 ID:CK/mpuNb

ダイエットサプリ飲んだからって油断してしまった･･･
鮭塩焼き
鯖西京漬け
親子丼（ご飯は無し）
わかめと豆腐の味噌汁
ごぼうサラダ
手作りおからケーキ

冷蔵庫にスタバのアスパラ&サーモンサラダラップがあるんだよ･･･
明日の朝食用に買ったのに、気になってしょうがない･･･

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 21:51:57 ID:wrFdPAny

>>494追加
豚汁丼1.5杯
毛蟹
卵と長芋のとろふわ焼き
ホームパイプレミアム2袋
チロルチョコ1つ
モロゾフのアーモンドクッキーたくさん
たっぷりチーズのケーキ1枚

はあ…

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 21:54:44 ID:suFbFLTz

>>507
どこかで歯止めかけないとダメだよ。
勿体無い、頑張ったのに。

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 22:19:48 ID:4RQVly78

シュークリーム３個一気食い・・・(ﾉд｀)
自分で買ったわけじゃないんだけど、貰ったから
もったいないし今日は食べてもいいよね？って自分に問いかけorz
１個だけって思っていたのにあっという間に３個完食・・・・

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 23:18:58 ID:xZ4n4qyQ

>>509シュークリームはおそろしいよね！飲み物がごとくパクパク入るし。でもカロリーはかるくおにぎり越え。

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/18(金) 23:59:28 ID:Cj7IvhnQ

オニギリどころじゃないぜ
上質なやつは一個軽く400越えるから
シュークリームはまじ気をつけて

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 00:45:25 ID:3JCK3M9m

朝アイス1個
昼サンドイッチからあげクン半分

ここまでは500kcalくらい

夜豚しゃぶ1.2kg
アイス半分
チーズ 200g

夜だけで2000kcal越え…てか1.2kgって…肉が好きとはいえ…ありえんorz
ｷﾞｬﾙ曽根気分で食ってたけど…私は当たりまえに食えばﾃﾞﾌﾞる…(;ω;`*)

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 01:03:04 ID:irSwn6Nz

夕食食べたのに
タコ焼き30個…胃よ小さくなってくれ

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 01:32:52 ID:dFESVi5G

>>507
ちゃんとした３食をきちんと食べるようになったら過食なくなるよ。
私も、貴方と同じく一気に過食期来たときは、もうどうしたら良いか分からないし体重落としたいしでかなり焦った。
過食した分後で食事減らそうって考えちゃ駄目だよ。
後々ﾂｹ回ってくるからね。

大丈夫。普通に食べるようになれば、過食めったにしなくなって、それから自然と体重安定しながら少しずつ落ちてくるから。
ソースは私。

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 01:56:15 ID:XSpB+tnI

>>514 まったくその通りかも
>>507じゃないけど、今日たまたま寝坊してお昼のお弁当もってけなかったんだ。そしたら、いつもより間食が多い多い‥‥‥

お昼にカロリー重視の為、いつもより少なめな物食べたのが原因だろうかorz

いつもより600はカロリーオーバーしたとおもう

やっぱり３食ちゃんとバランスよく食べるのって大事だね

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2008/04/19(土) 05:20:59 ID:oHq2OvF9

最近週に一度ドカがくる…
４月さえ乗り切ってしまえば、この生活リズムになれるはずなんだ。
それまでたとえ週一でドカってもいいから耐えてくれ私の精神力。

納豆１パック
生卵１個
ごはんお茶碗２杯
なめこ汁２杯
パスタ
バニラバー１本
プリッツ１箱
ポッキー１箱
惣菜パン２個
バタピー80ｇ
板チョコ半枚
ゴマ豆腐

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 07:09:50 ID:Z0TS6NrR

朝から
オムレツ(たまご3こ)
塩鮭3こ
ご飯
りんご1玉
牛乳パン
チョコパン
メロンパン
ホットケーキ5枚
あんぱん
抹茶ケーキ

もう誰か助けて…
どんなに食べても止まらないよ

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 07:34:34 ID:0UDDPG32

朝からケーキ二つ、ルマンド二本、まんじゅう一つ食べてしまった
ウォーキング行ってきますお
病院にも歩きで行ってきますお
踏み台昇降も昨日から始めたからがんばるお

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 09:01:15 ID:+6tDswvp

深夜2時から今までダラダラと
レアチーズケーキ1切れ
スティックチーズケーキ1個
大福あんぱん1個
夕張メロンパン1個
じゃがいもと魚煮たやつ少し
既に1200kcal越え…
しかも夜は飲み。

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 10:02:22 ID:NFOFmiLu

ここにいる連中て、本当にダイエット中なの？

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 10:03:41 ID:5e2AenPI

夜勤中激しくミスをしてしまいドカ食い･･･
煎餅(300kcal程)、煮干(50kcalほど)
これで止めるつもりが･･････････
カントリーマアム(8枚)、コーラ

仕事のミスの原因も全て自分のせい
ドカ食いも誰のせいでもなく自分のせい

口ばかりで何も出来やしない駄目人間ですが
良かったら叱ってくださいm(_ _)m

522 ：519：2008/04/19(土) 11:10:06 ID:+6tDswvp

>>520
ダイエット中というか、キープ中です。普段1000kcal以下しか食べられないけど、週２日ほどドカ食いしてしまいます。

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 11:51:10 ID:NFOFmiLu

>>522
普段からそんな無謀なことをしないで、ちゃんと食べればドカ食いしないのでは？

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 13:19:50 ID:+6tDswvp

>>523
確かにその通りなんですが、無意識にこんにゃくとか選んで食べちゃうし、普段はおにぎり1個でお腹いっぱいになってしまいます…orz

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 15:14:34 ID:BjNnUpK6

のおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
3000kcalも取っては待った

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 17:21:54 ID:r6FxlVq3

肉じゃが
山くらげとハムの和え物
ぶりの照り焼き＋野菜＋エリンギ
炊き込みご飯と焼き芋一口ずつ
凍らせバナナ
マンゴー２個

お腹いっぱいバかーー
べっふぅぅ

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 19:08:54 ID:PxYDqMfK

ピザポテト
ポテチうすしお味
天ぷらあんまき
ドーナツ一つ
ホットケーキ四枚
バニラアイス五本
チョコボール二箱
クッキー一箱
オールブラン
…をコーラで流し込んだ

疲れた
もう全てが嫌だ
終盤泣きながら食べた
死にたいもう無理、色々と

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 19:16:02 ID:PtWbhiE1

らーめん1/3杯、炒飯1/3皿、味噌汁大盛り
の後
チロルチョコ2個、チュッパチャップス1個、ハイチュウ2粒、ミンツ1個、ボウロ小分け袋2/3、豆腐1丁
も食べてお腹イパーイなのにまだ食べたい…
お菓子食べたい

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 19:21:09 ID:UgqXHCyK

ふと思った
ここに書き込みに来てる人のダイエット内容
一緒にわかれば、塵も積もった時にはいろいろ分かる事あるかもね。
予想；摂取エネルギー不足、単品ダイエット、低炭水化物ダイエットだけど・・・

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 20:17:04 ID:y41wag3v

>>527
何があったん？

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 21:19:27 ID:0UDDPG32

>>527
大丈夫？

そんな自分は夜なのに
あんぱん
クリームパン
大福二つ
ツナ缶
チーズケーキ
カレーリゾット

…今から走りに行ってくるわ

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 21:25:32 ID:JpglKV7h

メンへルスレ？

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 21:33:02 ID:UBsL/8zr

夜寝る前になるとたくさん食べてしまう…誰か助けて

534 ：527：2008/04/19(土) 21:35:10 ID:SYTnymrF

特にこれと言って何もありません
たまに自分でも信じられないくらい食べ続けることが

発作？みたいなものなんですかね？
とりあえずいつもの倍歩いてきました。
ウォーキングしてると気分が何となく軽くなるからいいや…
とりあえず愚痴り終えたしこれから気を取り直して頑張ります

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 22:20:33 ID:0XYWUkmD

>>534
ゆっくり回復するといいよ。

あたくしはさっき天ぷらをドカ喰い・・・。
からあげ5個
なす、にんじん、ピーマン、きのこ・・数え切れない。
その後カレーパンも1コ。
油物だらけだ・・。明日の朝からだが布団いっぱいに膨らんでたらヤダ・・。

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 22:21:44 ID:y41wag3v

メンヘラかまってちゃんになるより、何か好きなことを見つけるといいよ。
ウォーキングで気分が軽くなるのはいい兆候。
更にもっと何か新しいことを見つけて自分に合ったものが見つかれば、
ストレスを発散して、食欲に走るのが減ると思う。
誰かに愚痴るのもいいけれど、自分を楽しませてあげよう。

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/19(土) 22:56:30 ID:c4ZlcScY

昼に起きてから

ホットサンド（8枚切り食パン2枚、ツナ＆チーズ）
トマトジュース
低カロパンチョコクリーム2個
低カロパンハム＆エッグ2個
くるみベーグル2個
干し芋300g

炭水化物祭りなんだぜ…
今日を最終日にします

538 ：あ：2008/04/20(日) 01:29:34 ID:rKUl/qk7

ドでかシューを食っちまった…今から寝るのに…化粧も落とさず寝るのに…死

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 01:40:52 ID:44YFkPF8

たまに、もうどうでもいいやって気持ちになりドカ食いしてしまう。
最近は食べること以上の生きる楽しみがない…。
ジョギングとかしてたけど飽きた。単調で楽しいと思えない。
泳ぐのは好きだけどプールに行く時間＆金がない。

甘えてるだけのダメ人間なのは充分わかってるけど…

とりあえずドカ食い止めたい。

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 09:25:41 ID:XUD0KiBG

食う物があるからドカ食いするんだろ
菓子類、必要以外の食材を買うな
きっかり計算して必要な食材だけを買えよ
あとは水でも飲んで腹一杯にして寝てろ

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 10:16:10 ID:uvr+9UWI

まぁ、無意識にコンビニ等でタンマリ購入してドカ食いして
食い終わってから自分がなにやってるのか分かるって事もあるからな。

とりあえずドカ食いしたら
「何を食べたか」
「前回のドカ食いから何日目なのか」
「摂取カロリー量がどのくらいなのか」
「摂取カロリーを減らすにはどの程度の運動量を追加するのか」
を調べてメモに書き込んだりすると、ドカ食い発作の傾向が見られるのでは？

甘えたり欲求に負けることは誰にでもあるはず。
にんげんだもの。

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 10:39:56 ID:MTGvDKGn

食べ放題にのりこみ食べまくった
次の日には＋3キロ（笑）

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 11:13:26 ID:ahl74Ofj

ドカ食い（笑）
食うなデブw
デブは食うなw
それが無理なら死んじまえwww

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 12:04:14 ID:ReX/TnzW

朝から

ｽﾍﾟｼｬﾙKﾚｯﾄﾞﾍﾞﾘｰ100g+牛乳500ml
ｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲのﾊﾞﾅﾅ味2個
6枚切食ﾊﾟﾝ5枚+ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
せんべい3枚

全然満腹感無い

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 12:19:38 ID:K3WCodjc

朝から
高級割れ卵せんべい一袋スライスチーズ＋食パンミルク
煎餅一枚
大福一個
今からグラタンくう

夕飯は肉じゃがだ
休日は駄目だ

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 12:29:08 ID:ahl74Ofj

いや、マジで。
よくそんだけ食えるな、と感心するわ。
おまいら反省なんてしてないだろ。
そんな脳と胃袋じゃ無理なんだって。

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 12:36:38 ID:7m3xyN9C

コーヒー飲め
やる気でてくるし我に返れる

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 12:50:21 ID:Cbk7PHug

焼き芋まるごと日本食ってしまったわ
長さ約15センチ、太さは私のふくらはぎサイズ
栄養が偏りすぎてるところは反省
うまかったから後悔はしてねえよー！！！コーヒー飲んで歩くわ

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 13:04:24 ID:yGdHXHhV

>>546
>そんな脳と胃袋じゃ無理なんだって。

おっしゃるとおり。ご飯1合半食べて、まだ食べるつもりだったのやめた。
歩いてきます。連休までの電車のカード買ってこよう。
猫飯御握り美味し過ぎ。

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 14:34:14 ID:K3WCodjc

545
フレンチトースト追加
一体今で何カロリーあるんだろorz日曜は本能向くまま食べてるorz普段から朝昼晩ちゃんと食べてるのに（量が少ないからか）

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 14:34:42 ID:K3WCodjc

あとココア

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 14:56:48 ID:+lW6zftu

朝から今まで
ケーキ二個
チーズフォンドュ(フランスパン、ウィンナー6本、トマト5個、ポテト)
ポテトチップス2袋
リゾット3杯
チョコパイ5個
キットカットファミリーパック半分
おにぎり2個
お味噌汁
カップラーメン
カステラ

吐かないのに、これだけ入る胃が憎い。

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 15:34:20 ID:kBV3zXn5

どんな体型してんだよ。

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 15:44:25 ID:fKMRMyLk

>>552
もはや野獣ですな。

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 16:10:37 ID:+3J6QMS3

朝、ナシ
昼、鮭とご飯とヨーグルト
ここまではよかったもの、その後に東京カンパネラというお菓子を4枚も食べてしまった。これが美味くて…
その後に苺15個
夜、なるべく控えなくては

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 16:15:39 ID:274/jpiY

3時：抹茶ﾌﾟﾘｯﾂ1箱（4袋）約360kｶﾛﾘｰ
13時：ﾂﾅﾏﾖおにぎり　155ｋｶﾛﾘｰ
　　　　ﾐﾆﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
後はお茶を飲みつつおしゃぶり昆布を食べているけど、美味しすぎて止まらない。
2袋目突入…やばい

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 17:57:06 ID:x/2oSZcP

グレープストーン創価学会系列会社
東京ばな奈
東京駅・羽田・デパ地下東京ばな奈ケーキ・バウムクーヘン等
i-chic
セントレアしっとりクーヘン（東京ばな奈バウムクーヘンの包装違い）
銀のぶどう
デパ地下ゼリー・パイ系
銀座ぶどうの木
銀座ケーキ系
ねんりん家
デパ地下マウントバーム
銀座中条
銀座・デパ地下かき餅・餅菓子
スパッソ
新宿スパゲティ
パクとモグ
通信販売

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 18:15:59 ID:8Tbd+M+0

朝：ささみとパプリカの炒めもの＆白い恋人９枚＆飴１こ
食べ過ぎだと反省して今日は食べないつもりだったのに、昼寝して起きたら白い恋人３枚‥
ここから自暴自棄になり大量の卯の花と大量の蒟蒻畑とささみの塩焼きをご完食！！
今月中に痩せなきゃいけないのになにやってんだ‥orz
お陰で久々、んこ出たから少しは開き直れるけどさ

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 18:19:59 ID:NqcP6Joy

朝:食パン半分、コーンスープ、ジャム昼:魚、みそ汁、ご飯、はっさく2こ
夜:マグロ、ご飯どんぶり1杯、おぼろ、ｺｰﾝﾌﾚｰｸ、牛乳、はっさく1こ

夕飯食べ過ぎた…

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 20:04:44 ID:9OE+5U62

朝】アイスコーヒー昼】回転寿司で、大ウナギ一貫を五皿、カルビ塩焼き一皿、トロ一貫一皿、茹で海老１０尾、づけマグロ焼き一皿。
夜】チーズ揚げを作りそうな予感。
このまま何も食べずにいられますように。

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 21:47:19 ID:Rs2o9nRj

山崎苺ツインシュー２つ
ヨモギ草もち
苺大福
文明堂抹茶カステラ巻き
かもめの玉子
源氏饅頭
紅芋タルト
ロイズのちょこまん
ロイズの生チョコ
フリーズドライしるこ
わらび餅風蒟蒻３袋
あんドーナツ
焼き芋小一本
クラコット２枚
低脂肪牛乳コップ一杯
チョコバナナクレープ
豆乳クッキー２枚
岩谷堂黒糖ようかん一切れ
８枚切り食パン

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 22:01:04 ID:Rs2o9nRj

>>561
計算したら、トータルで3000カロリーなた
２日分のカロリー…。

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 22:08:27 ID:rZ4PnmwS

>>561
見事な食いっぷり。
すんげぇぇぇ甘党なんだね。

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 22:57:49 ID:KeqGmEtu

>>561
＞かもめの玉子
＞ロイズのちょこまん
＞ロイズの生チョコ
＞岩谷堂黒糖ようかん

北国のお方か？
食べ物が北方に偏っている気がするｗ

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/20(日) 23:28:43 ID:c/e2WZE1

朝昼順調だったのに夜やってしまった…orz

寿司1パック
ほうれん草のおひたし
オールアズキ1袋
明治マカダミア抹茶1箱
明治アーモンド塩プラリネ1箱
バナナ2本半

そりゃ太るわ…明日仕事休みだから買い物兼ウォーキング何時間もしてやる!

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 01:28:19 ID:owKhfvcc

マックフリューリー？チーズバーガー
ポテトのＭ
マックチキン

クリームサンドビスケット３枚
油と砂糖の合体

最強でぶ

マクドナルドさようなら

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 04:42:22 ID:0am16Cib

昼帆立のバター焼きご飯３杯スナック菓子１袋コカ・コーラ夜しゃぶしゃぶご飯２杯ヨーグルト、食べないはずじゃなかったの？食べ過ぎだよ、幻滅する自分。悲

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 08:34:08 ID:jUXDtO2H

>>564
違いますよ～
基本、自分では菓子類は買わないんですが、お土産として貰ったものが溜まってたんです…。
自分が買ったのはバナナ、食パン、蒟蒻、汁粉あたり。

何気に鹿児島のかもめの玉子とか沖縄の紅芋タルトとかあるし…
あ　熊本のいきなり団子もあった…orz

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 08:45:31 ID:KVG4x8M6

野菜スープ２杯
ヨーグルト２カップ
生姜焼き
キャベツ
ピーマン
温泉卵

食い過ぎたから昼夜抜かす

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 13:13:33 ID:w9rnjQHz

マーガリンやたら入った大きいパン
大きなチョコチップメロンパン
チョコドーナツ二個
コンソメパンチのポテチ大袋
バタークッキー一箱
ピノのレアチーズ味
肉じゃが
けんちん汁
筍のあんかけみたいなの

初めてやった。下３つ食べたあと、なんかわかんないけど、コンビニに走った。コンビニまで足を止める猶予は十分にあったのに、止まらなかった。お腹痛いのに止まらなかった。吐けなかった。またやらなきゃいいな

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 13:23:22 ID:p7wz0Y4O

>>570
初めてならまだ戻れる
吐くのはくせになるし、胃がでかくなるからやめた方がいいよ！
自分の体験だけど、コンビニで買い込む前に雑誌立ち読みしたりして
我に返るといい。あとカゴ持たない。

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 14:41:56 ID:Vzy7z0Yf

間食に食パンにピーナッツバター塗って食べちゃったよorz
食パン一枚170㌔カロリー
ピーナッツバター大匙3杯以上で303㌔カロリー以上
うぁ･･･こんなにあるとは･･･
もう夜抜きですorzorzorz

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 14:51:16 ID:gdA1hXVN

玄米4合

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 15:08:21 ID:ILE+qhii

朝と昼で

お母さんが作ったお弁当(ご飯大盛)
ゆでたまご
蒟蒻畑1袋
低脂肪ﾖｰｸﾞﾙﾄ500g
ｺｰﾝﾌﾚｰｸ100gくらい
黒糖ﾊﾟﾝ
8枚切食ﾊﾟﾝ3枚+ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ
ﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙﾌﾙｰﾁｪ
烏龍茶1.5～2ﾘｯﾄﾙ

下剤飲んで明日は飲み物だけにしよう…

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 16:00:30 ID:5VONfs7o

やっちまった…

昼飯
おにぎし2個…約200×2
春雨スープ…約80
コロッケ1個半…約300
おかき半袋…約300
ピザポテト一掴み…約100
りんご1／2…約80
計1260ｷﾛカロリー

脂質の採りすぎと栄養バランスが悪すぎる…
もうしません!!!!

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 16:04:43 ID:Vzy7z0Yf

おにぎし

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 16:47:58 ID:w9rnjQHz

>>571
まりがと(´;ω;｀)頑張ってみる

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 16:49:36 ID:DjMyouA2

金が無いので一日一回の食事しかとれない
ここで強制ダイエットできるじゃんと＋思考したのだが本能に負けた

本日の食事　15:00
鶏肉280gをオリーブオイルでソテーして温野菜ぶち込んだクリーム煮
米　２合

orz

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 16:57:05 ID:3GxSnvNI

朝か昼あたりﾄﾞｶ食いして夜抜けばOKじゃない？

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 17:21:49 ID:gxWTsUUA

あたし朝ﾄﾞｶ食い、昼夜なしで最終的に６kgやせて28kgになった。けど拒食になって過食になってボロボロ。やっぱり適度が一番なのにね
今は38kgないくらい

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 17:48:49 ID:ckOrtqzN

スイカバー
ぱぴこ２つ
ガリガリ君
ジャイアントコーン
こんぽたすなっく←でかいやつ
ぽてち
ベビースターラーメン
オムレツ(卵３個で)

全部完食してもうた
助けてけろ

なにやってんてんだい自分！

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 19:19:08 ID:iBZf9b8Z

ほか弁の幕ノ内弁当＋メンチカツ３個＋ごはん一杯＋ほか弁のチャーハン二分の一

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 19:22:01 ID:BDgQL8qq

昨日、就寝30分前にビール大瓶２本とカラムーチョ1袋を食べちゃった・・。

誰か俺を罵倒してくれ！！

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 19:29:14 ID:iBZf9b8Z

いやいや582の俺のほうが馬鹿だよこんなに食っちまって

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 19:29:29 ID:FnOt6q9o

>>582
一人で買うとほか弁の店員から奇異な目つきで見られるぞ
>>583
何故就寝前なのだ？
寝てる間に尿意もよおし、カラムーチョで唇タラコになる。
太るだけでなく、頻尿寝不足で顔もむくむぞ

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 19:30:02 ID:UR1QDoPL

野ブタは塩水でも飲んでろ！

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 19:33:07 ID:iBZf9b8Z

親が買ってきて俺の食欲に火がついてしまった

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 19:38:58 ID:FnOt6q9o

親と分け合って食べればよろし！
てかその前に、親にのり弁とかしゃけ弁をたのめ！

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 19:40:27 ID:iBZf9b8Z

よく考えたら自暴自棄になって食いまくるのって明日からはがんばるんだと気合いいれるためだったりするけど明日抑えられるかなんてわからないんだから自暴自棄にならないほうがいいかも

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 20:44:33 ID:Fyl4btFN

イライラして冷蔵庫あさる
バナナ1本
ブルーベリーのヨーグルト
豆腐1丁
ふじっこのうぐいす豆1パック
はちみつ梅干1つ
お魚ソーセージ1本
ランチパック　いちご＆ホイップ1枚
あんこ飴2粒
バタピー2袋
黒コショウせんべい3枚

足りなくてコンビニへ
ブランチュール6枚
ムーンライト6枚
Drビーンホワイトチョコ1袋
LOOK1箱

すぐ夕飯
豚肉のねぎ塩焼き
茄子の田楽
アスパラのベーコン巻き

仕事帰りに姉が買ってきたお土産
白いティラミス半分
苺のタルト1個

何やってんだ自分…ダイエットする気あんのかよ！
リバウンドして戻そうって決めたんじゃないのかよ！
無理な食事制限するからか
明日からバランスよく食べて適度な運動してゆっくり戻そうorz
短期で戻そうとするから悪いんだ。それにしてもお腹いっぱい、だけど食べたりない

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 21:06:21 ID:FnOt6q9o

>>590
一応控えてるのが判る組み合わせだね。
明日から明日からが永遠のデブの道だよ！！

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 21:13:30 ID:3SJRSFwM

なんで当たり前のように菓子が手元にあるのやら

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 21:19:30 ID:aQQ941nn

パイ飲みﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸ(235ｸﾞﾗﾑ)×2袋

喜月堂モナカ3個

チョコボール１個

春雨サラダ

や～ばばばい………

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 21:25:10 ID:WrGNZ3ey

うまい棒6本…orz

もう食わん

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 21:30:26 ID:MixdVcal

最近過食嘔吐に興味があり、よく過食嘔吐のスレを除いてるのですが、食べたいだけ食べて痩せていてうらやましいです。
自分はまだしたことないですが、やはり病気には違いないし、カショオするなら吐かないで過食だけして後悔するほうがマシですよね。
でもいつかカショオしてしまいそうで怖いです

596 ：名無し：2008/04/21(月) 21:31:56 ID:ZcfYKy4v

朝昼　普通

間食一口ｼｭｰ３
ケーキ３口
ﾛｰﾙｹｰｷ１切れ
食パン１枚ﾊﾞﾀｰたっぷり
コーヒー牛乳

夕飯ご飯
そうめん
グラタン
ハンバーグ
ほうれん草と卵のソテー
パスタ
ピザ
クリーム餅

けどパスタとかグラタンは一口ずつとかある←
とりあえずどかったことは反省してます↓

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 21:47:09 ID:0am16Cib

昼チョコレートパン１個カレーライス１杯ご飯３杯夜イカのバター焼き、ご飯３杯また食べた自分呆れて嫌い。

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 21:53:43 ID:pH0Biuvu

花見の席で食べすぎますた。
屋台のお好みとか串焼きとか
うまそうでうまそうで・・・

この時期だけだからいいよね？

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 22:02:06 ID:iE7YWukw

先輩に連れられて焼肉食べ放題へ…

ご馳走様でした(-人-)今週使ってチャラにしてやる！

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 22:03:17 ID:I0INDkeQ

朝　野菜ジュース
昼　筍ご飯　スモークビーフのサラダ
夕　たまねぎやエビとかいっぱい入ったあんかけ　いっぱい
　　ほうれん草ともやしのサラダ　ドレッシングいっぱい
　　松茸の味のお吸い物
　　筍ご飯　三口くらい

　ドレッシングひさびさに使った
　少しなのにカロリー高すぎ
　体重停滞してるのに最近食べ過ぎていて自己嫌悪
　

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 23:01:27 ID:Vzy7z0Yf

572だけどさ
自転車一時間、ウォーキング一時間やって夜抜いたのに
風呂上がり体重測ったら見事に１㌔増えてたよ
ピーナッツバターだけは食べたらいかんよ
みなさんピーナッツバターだけは･･･

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 23:08:35 ID:pCKYqIJm

嘔吐恐怖症の自分には、過食嘔吐なんて遠い存在だわ・・・
「吐く」ときのあの感じを克服できるなんてなぁ。

朝昼普通間食なし
そのまま寝てしまえばよかったのだが、
ミニストップのピタサンド１
ご飯茶わん2杯+鮭フレーク
玄米サンド6枚
野菜ジュース200ml
菓子パン1個

太らないサプリを気休めに3倍量飲んだ…
仕事いや…もうやだ…行きたくないよ…

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 23:29:51 ID:9VDd3BY3

>>572
ピーナッツバターおそるべしカロリーだね。
低カロリーのマーマレードとかにしてみれば？

自分辛党で柿ピーとまらなくなるけどピーはよけてるよ。

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/21(月) 23:42:52 ID:pIOQONoI

またしてもまたしても禁断の揚げ物を大量にぃぃぃぃぃー！
唐揚げいっぱい、魚のフライいっぱい、ささみチーズフライいっぱい・・・
その後、気持ち悪いのにご飯を山盛り一杯食べた、塩辛で・・・・

もうやらないもうやらないよぅ..orz

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 00:57:52 ID:7YKe/vZv

からあげ
苺ロールケーキ
食パン
サラダ
アイス

バカバカバカバカ！！！！！！
なんで痩せなきゃってわかってるのに食べるんだぁ！！！

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 01:47:07 ID:dZ5gqPN0

回転寿司12皿にケーキ

でもすっごくすっごく我慢して12に抑えたんだ…カロリーなんか気にしなかったらなん皿いけるんだろう…

普通の女の人ってなん皿くらい食べるものなのかな？

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 02:00:44 ID:uJPd+3iI

私は６、７皿くらいかな

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 07:19:10 ID:JzOIqzEv

私はお腹すっごく空いてたら10皿
普通なら7､8皿かな

好きの度合いにもよるんでない？

私牛丼なら時間差あるけど特盛り2杯はいけるしw

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 08:13:38 ID:VYfMjmJJ

ストレスたまって朝からドカ食いしてしまった
パン五個
パスタ
ラーメン

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 08:30:54 ID:rb3jybj/

>>603
最近は砂糖不使用のジャムとかあるよね。
果物煮たやつ。
てか本当なら何も塗らず、パンの小麦を感じながら食すのが一番だけど。

横レスすまそ

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 11:08:39 ID:fFwT3PY2

おからお好み焼きが口に合わなかったから､ごはん2杯とふりかけと納豆…orz

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 11:54:34 ID:dohMZc//

吐いて、チャラにしたい、少しでも無かったことにしたいと思ったりしませんか？
そう思ってしまう自分は病気ですか？

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 12:15:03 ID:bbsujZQQ

病気です、カウンセリングにゴーです

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 12:15:45 ID:QUYqhFCD

２日間間食で
おにぎり２個
ぱん
かりんとう
ヨーグルト
チョコ
調子にのって食べたら１㌔増えた
今日は間食しない！

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 16:02:06 ID:WqqdxY5U

買い物行って、カロリー見ては諦めての繰り返しで一時間以上いたかも‥
結局107ｷﾛカロリーのマンゴーアイス三つも買って食べてしまった‥
107ｷﾛカロリーにしては濃厚だったし、量はあるから満足だけど‥
あ～２時間前に戻して

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 16:27:50 ID:8SiZ9M7e

ビバライフ２缶のんだ

酔ったカロリーは200くらいだろうけどなんかしにたい

617 ：米大好き：2008/04/22(火) 16:47:02 ID:zMDCKWC1

3.5合の米を、卵かけごはん、ビビンバ、野沢菜、バター醤油、サーモン、豚肉、梅干、お茶漬け、
レトルトカレー、明太子とともに食べてしまった・・・・

家族の分の米を食べてしまったので怒られたし最悪

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 17:08:45 ID:mUEJCWdW

「男女必見！薄着になる前の必殺ダイエット法」でヤフオク検索！
4日目更新！やっとここまで痩せました。。

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 17:33:21 ID:mMaepeTZ

鬱だ死のう

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 17:58:44 ID:PGKw/zZS

ついさっきミスドのドーナツ食べてしもた
抹茶ポンデがおいしすぎるからいけないんだ＼(^0^)／

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 18:31:11 ID:VJLIMrVr

中華丼
カレーライス
冷麺
トマト３
バナナ２
みかん２
カステラ２
大福４

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 18:35:25 ID:gsGTnK4W

プルーン
ピザ

昼に食べたピザが持たれて腹が減らん

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 18:55:17 ID:DU+/3peN

晩御飯。唐揚げ一個にかき揚げ一個。玄米ごはんに、きゅうりのごま和え。食べ過ぎたぁ…

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 19:32:43 ID:tyKYlQco

617、621
炭水化物を取りすぎです！！
お米を作っている農家の方々の苦労を想像しましょう。

623
全然食べすぎじゃないよ。拒食症になってない？大丈夫？

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 19:47:26 ID:VJLIMrVr

>>621 追加

ホットケーキ５
ポップコーン

ごめんなさい…

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 19:57:51 ID:bbCFegNz

今日1日で・・・
米２合
からあげ５こ
キャベツサラダ1/4玉
ホットケーキ４枚
すき家の豚丼
ポテチ
ピザポテト
コカ・コーラZERO
じゃがりこ
菓子パン２つ
心太大量

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 19:59:41 ID:C5regEyE

一日で
朝チョコシリアルとミルクプチトマト一個

昼パン二口林檎一切れ
夕飯カレーライスサラダ目玉焼き

間食チョコ二個カンパーニュ半分ココア

あーあー

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 20:02:26 ID:8FPwIvOg

豚肉に大量の野菜炒め。
豆腐も一緒に焼いてみたり。
うどん一杯
ササミ２つ
親子丼
トースト(ピーナツバター塗り)
バナナ１本
プリン

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 20:27:59 ID:nyiLu7Bl

ツイストドーナツ1本
べこもち1コ

正直うまかった

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 20:42:45 ID:Ij6dZdcz

クランキーアイス1個
チョコモナカジャンボ半分
あんこ飴4個
ピュレグミ　マンゴー半袋
チュッパチャップス　チョコバナナ1個
塩飴1個
ブラックサンダー1個
チョコチップスコーン
カントリーマアム　アソート1箱(10枚)
LOOKストロベリー1本
3色そぼろ丼
カレーライス2杯
リングシフォンケーキ1個
いちごオレ

いつものドカより少ないのにお腹痛くなってきたorz

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 20:55:22 ID:C5regEyE

助けてあれから止まらない

チョコ３個
串だんご（あんこ）
大福

糖尿病父が大量買いして来て少し食べては私にくれる

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 20:55:53 ID:8XsCyRMd

ごはん、ネギトロ、きゅうり、カットフルーツ

ごめんなさい

633 ：ま＠157*46.5*目標43*♀：2008/04/22(火) 21:19:55 ID:QHAFFd3C

昼　ぱん１個　多分200ｶﾛﾘｰくらい

夕方　コンビニサラダ230ｶﾛﾘｰ
　　　ポテチ　460ｶﾛﾘｰ

我慢できずポテチ食べちゃった。。
今日の晩御飯は抜こう。
最終目標40㌔になったらいっぱい食べる＞＜

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 21:33:26 ID:hXW4p7EK

セブンのティラミス
竹の子ご飯大盛り２杯

私はなんてことを……orz

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 21:37:08 ID:QYtA+x3G

ついさっき

ﾀﾗｺﾊﾟｽﾀｷﾑﾁのせ(麺半分)
さけるﾁｰｽﾞ1本
ｲﾜｼ缶詰半分
ｺｰﾝﾌﾚｰｸﾎﾞｳﾙ1杯(低脂肪牛乳かけて)
ｿｲｼﾞｮｲ1本
ｿｲｸﾘｽﾌﾟ1袋
午後ﾃｨﾚﾓﾝ1本

ちょっとずつもの凄いたくさん食べてしまった…

彼氏にﾄﾞﾀｷｬﾝされて止まらなくて、(←言い訳)まだ食べたいしどうしよう…

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 22:02:51 ID:q48IjYd7

朝。ペヤング大盛に卵焼き

昼。カツ丼

間食。チョコクランチ一枚
夜。コロナビール三本、ナポリタン大盛、ピザ２枚、唐揚げ３個、フライドポテト、サラダ、
苺パフェ。

今日がﾄﾞｶ最後と思いながら止められねー。
意思弱杉

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 22:17:09 ID:93YszDNC

朝
時間がなかったのでなし

昼
ざるそば

夕
回鍋肉
ご飯
バームクーヘン
オレオ一袋
ピザまん
冷やし中華
ヨーグルト
メロンパン
ねぎとろのおにぎり

一体なにしてんだか･･･
お陰でとてつもなく腹が痛い
なんで食うんだよ、なんで買うんだよ･･

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 22:34:43 ID:B30Bisnu

蒸しパン×３
かぽちゃの煮物
お弁当
チョコ
ミルキー
カフェオレ
クッキーサンドアイス×２
手巻き寿司
菓子パン
味噌汁

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 22:54:27 ID:AteOWe1g

コーヒー
食パン２枚（マーガリンべたべた）
まるごとバナナ
袋のラーメンに野菜いっぱい入れたやつ
お刺身少し
玉葱味噌汁
お鮨３こ
おからの煮物
からあげ３こ

それで今から菓子パンに行こうとしている！

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 22:59:19 ID:RGbucvty

639
踏みとどまるのだ！！
君の食べたもの見るとドカ食いに負けつつもカロリー気にしているのが判るよ
菓子パンは、満腹感が低いのにカロリーめちゃ高いぞ
明日の朝後悔するぞ～

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 23:04:04 ID:AteOWe1g

>>640
うをっ！今まさに菓子パンに喰らいつく寸前でレスを見たよ！
ありがと。゜゜(´□｀。)°゜。
やめとくわ。
なんか後ろから見られてたみたいで超びっくらこいたよ。

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/22(火) 23:10:58 ID:BBXeawod

http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1199538386/
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1155893837/
ここもっと活用すべきだろ！

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 00:25:40 ID:/ybzPra/

まるごとバナナはビッグマックよりカロリーあるよ。
おやつのつもりで食べちゃだめ。

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 00:45:58 ID:+1ltrMnz

振るファンタとマックのサンデーとカントリーマアム１枚食べました。
サンデーがでかいなorz
どうして菓子禁できないんだ自分。
やっちまったなー

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 08:31:30 ID:nBgmEyDE

まるごとﾊﾞﾅﾅって何？

朝にｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝｶｶｵ3枚
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(ﾌﾟﾚｰﾝにいちごｼﾞｬﾑ少し入れた)
ﾊﾞﾅﾅ

普段朝ﾖｰｸﾞﾙﾄだけなのにorz
昼はお弁当作ったから何とか我慢だ。
夜ｼﾞﾑ行ってくるﾉｼ

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 09:43:41 ID:S9ToKLDg

普段、基礎代謝程度で抑えてたのに、今日いきなり5000kcal食べた

CanCamみて、モデルの水着やｴﾋﾞちゃんの体綺麗過ぎて泣けた

リップサービスのＳのショーパン、太ももで止まった
吐きたい吐けるけど吐いたら繰り返すからダメだ

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 09:45:55 ID:rrINeeet

朝食べ過ぎたあ

フルーツグラノーラ
ヨーグルト
サラダ

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 10:16:47 ID:MuDyc+0q

たらふく食べても次から次へとむさぼりついてるアナタ
自分じゃ違うと言い張ってるけどどっから見たって過食症

時々こっちを向いてはニヤリと不敵な笑いを浮かべてる
どうやらいつかは最後に僕をペロリと食っちゃうつもりだろ

どうせ食われる我が身なら
床屋に行ったり銭湯に行くのも馬鹿らしい

長年住んでたシロアリ達もアナタを恐れて逃げ出してった
そして一人取り残されてる私は拒食症

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 11:53:50 ID:IyjCSclR

竹の子ご飯３杯
野菜と肉炒め一人前
厚焼き卵２個
小さいｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ２個
ﾌﾟｯﾁﾝﾌﾟﾘﾝ３個
でかいﾒﾛﾝﾊﾟﾝ１個
ポテトチップス１袋
食パン２枚に目玉焼きと
ﾏﾖﾈｰｽﾞサンド
むむむ…

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 12:02:55 ID:47a2Qu9z

スーパーの幕の内弁当
シュークリーム型のアイス
のり塩ポテチ
発泡酒700ml
出し巻き卵
から揚げ
チーズ鱈
チャーハン

たばこ止めて半年で８キロ増えた
もう駄目みたいです

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 14:45:23 ID:MJJxfhl2

>>610
ライ麦パンとか胚芽入りの固めのパン
何もつけずによく噛むと美味しいよね。
パンは、固めの方がダイエットに向くと思う。

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 15:08:02 ID:m1uHG5JY

ピノレアチーズ味1箱
バナナ1本
飴2粒
ベビーチーズ1個
板チョコクランチ塩1枚
ビット　塩キャラメル味1本
花より団子1袋
菓子パン2個
サンドイッチ3個
ロールちゃん1本
ハーゲンダッツ半分
バンホーテンミルクココアチョコ1箱
オールあずき1袋
コパン　メープル1袋
エスプレッソ1本
カフェラテ1本
カフェラテ　メープルハニー1本

あと何食べたっけ…はあ

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 15:09:47 ID:H0jlQRcO

今日食べたもの

ご飯5杯(納豆､ふりかけ+ﾏﾖﾈｰｽﾞ大量)
ﾌﾟﾚﾐｱﾑｸﾗｯｶｰ5袋
ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ
かぼちゃの煮物
ﾐﾆｺﾛｯｹ
ﾁｮｺｸｯｷｰ
ｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ
牛乳500ml以上+黒ごまきな粉
烏龍茶大量

過食治らないよ…

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 15:16:25 ID:MJJxfhl2

>>653
胃がブラックホールになってるな。
よく噛んでゆっくり食べなよ！！
あと食べたあとは歯磨きするといいよ。

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 17:17:20 ID:2fQHDYg7

チョコバットっていう安いチョコ菓子20本食べた‥
地味にやばいよなこれ‥

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:11:05 ID:LfnajmAC

昨日の夜からドカ開始です
もう食べない！って何度叫んだことか…
ドカ食いは止めようと思っても止められない。
いくら綺麗事を言っても
誰にも止められない...

食べちゃだめー！！！

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:25:17 ID:mK38VyF3

回転寿司でハラス１０皿…。
あああああやっちまったぁ―。
けど、けどんまかったぁ…。
今からジム行って来る。

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:33:10 ID:Fvzv+0Bj

>>623です
今日の晩御飯。ごはん、味噌汁、コロッケ半分、水菜とトマトのサラダ。またしても食べ過ぎたぁ…。せっかく40キロ代になったのに

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:38:43 ID:TkpYpiXB

昨夜、焼肉たらふく食べました。はずみがついてその後かき揚げ、プリンと太るものばっかりドカ食い。時々やっちゃうダイエット解禁デー。。ウォーキングしてきたけど、おっつかないのでショコ始めます！

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:50:48 ID:zog6/ukn

朝、ご飯と焼き魚と味噌汁食べた後にシュークリーム食べたらスイッチ入っちゃって…、
ピノ、ベーグル３つ、アイス、唐揚げ弁当、エクレア、クレープ、ティラミス、小籠包
そして昼はラーメン２玉、ロールちゃん１本、ポテチ１袋、納豆、フルーチェ１箱、スコーン、タルト
そして今、大福とクリームパン。
病気ですよね。自分が怖いです。ちなみに女です。

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 18:57:17 ID:aCZEGE8w

朝チョコシリアルとミルクとプチトマト

昼カンパーニュ半分とスライスチーズとプチトマト二個

夕飯カレーライスと目玉焼きとプチトマト二個
そして！
チョコ二個をバター塗った食パンに乗せて焼いたやつ一枚
ミニシルベーヌ④個
チョコアイス一本

最近毎日ドカってるマジ助けて

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 19:06:54 ID:GTwAQdik

>>660
病気です。重症です。
スイッチ入る前に外に出て散歩でもしましょう。
家に大量の食べ物をおくのはやめましょう。

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 19:29:18 ID:MdJPvGYe

夜ご飯に、
ふりかけご飯大盛り2杯
カレーライス2杯
野菜たくさんみそ汁1杯
照り焼きチキン1枚
ふじっ子こんぶ豆1袋
いんげんのごまあえ
薄皮饅頭1つ

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 20:50:58 ID:m1uHG5JY

>>652追加

生ちらし寿司2人前
甘辛ごぼう揚げ
ヨーグルトにマンゴーソースかけたやつ
南部せんべい2枚
クリスプクランチ　カフェモカ味2切
レザーン2枚入り4袋
ブラックサンダー1個

毎日ドカ。今はお腹いっぱいでもう食べないようにしようと思っても
次の日になればまた食べ始めてる
疲れた

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:12:21 ID:HjRWgxSs

久々に出かけて中村屋のカリーと抹茶ケーキを食べてしまったorz
カリーはご飯を残したけど絶対超高カロリーorz

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:41:20 ID:pxGgQepK

ブルーベリーベーグル２７個
ココア１．５リットル

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:42:37 ID:pxGgQepK

反省するの忘れてた
ごめんなさい。

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:42:46 ID:VbjH+5ch

今日は昼、久々に食べた冷やし中華（ごまだれ）がウマかったので、
ついもう一玉ゆでて食ってしまいました。それだけで1000ｷﾛｶﾛﾘｰ以上。
おまけにその後たこ焼きとたい焼きとケーキも食べてしまいました。
・・・あっという間に腹が妊婦。(T^T)

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 22:19:39 ID:7pWH/dke

>>660ベーグルとかエクレアとかスコーンとかドカしてしまった時のリストがにてる。ってか食材豊富だよね。

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 22:34:53 ID:L9NFTDkB

>>641
よかったね～食らい付く寸前で止まって
実は君の家には隠しカメラが・・・て嘘嘘
遠くから見守ってあげるよ！！

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 22:50:42 ID:dyoAbEik

ビール三本

寿司

唐揚げ

カップ麺

ポテチ

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 22:53:10 ID:52MgkncO

ごめんなさいごめんなさいごめんなさい(´･ω･`)

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:02:18 ID:frEiRFnI

食った食った

はらいてぇｗｗ

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:22:32 ID:7pWH/dke

>>671王道ばかりだな菓子がないだけマシ。

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:23:53 ID:7pWH/dke

>>674
すまん省をよく見てなかった。

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:53:45 ID:E2cJPIKs

クリームパン
チョコ2つ
ココア1杯

甘い物は朝って決めてたのに…
明日は間食しないぞ！

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 00:06:43 ID:ISnGv+j+

>>669
途中、コンビニ行きました。
食べ終わったあと彼氏から何気ないメールがきて、我に帰って泣きました。
もう二度とこんな思いはしたくないです。

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 02:03:13 ID:1xqFtYCB

明日学校行きたくない…

夜に
クリームパンカツサンド卵サンド２個ミックスサンド BLT アップルパイクロワッサン４個シュークリーム揚げパンメープルフランスウインナーパンじゃがバターバナナカステラ梅干しおにぎりピザパンぶどうパン

もう嫌。
軽々しく言う言葉じゃないけど
死にたい… ごめんなさい

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 02:34:50 ID:O8OktVHb

夜まで我慢したのに、夜に自作で冷凍してあったパン食べたら
なんか炭水化物スイッチが入った。
先週湯種ブドウパン食べてからずっとパンスイッチが入ったまんま…

今日も夕飯後に　パンパンパンパンパンパンパンパンパンパン…
何個パン食えば気が済むんだよ自分…

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 04:19:07 ID:0VYZQhse

お菓子
チーズパン
つけ麺
ベーグル
ポテチ
アイス

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 06:53:40 ID:PxLtIL+J

やっちゃったorz
昨日の23時過ぎから
・菓子パン
・からあげ4個
・ジャガビー
・ブラックサンダー
・つくねおにぎり
・カロリ　1缶
・いなり寿司　1個

しかもそのまま寝て今朝体重が49.6。昨日の朝は48.8だったのに
今日は運動頑張ります!

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 07:34:39 ID:cv144A+R

飲み会で食い過ぎた…はあ

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 08:25:48 ID:qQLgbfAi

同じく！
鍋食って日本酒四合飲んだ…
酒太りしたからダイエットしてんのに自分最低。

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 11:53:04 ID:3ttjMaT0

ぬおおおおおおおおおおおおお

今さっきたい焼き食ってしまった。。。
最近菓子禁してたのにー。

また太ったらどうしよう(泣

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 12:50:32 ID:b9jV7yU3

クリーム玄米ブランクレープばくだん焼コーンスープ3杯マックラップキットカットミニ7袋
0.6キロ体重増えたorz

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 13:04:08 ID:MJ/ypUR/

>>684
大丈夫だ。また頑張ればいい。
完璧な人間などいない。
皆んな途中分かってても、失敗するもんだ。
大事なのは、失敗にめげず腐らず
次へ気持ちを切り替える事だよ。
お互い頑張ろう。

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 13:13:18 ID:kyCTbZA4

気持ちの弱い奴らだなあ

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 13:19:38 ID:/0w+ihoE

焼きそばでもくってろデブ

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 13:25:04 ID:JsIF7mgR

>>678、679
やわらかいパン系は食べやすいから危険かもね。
フランスパンとかライ麦パンとかハード系ベーグルにしてみれば？
よく咀嚼しないと飲み込めないのにすればドカ食いは抑えられるよ。
微炭酸の水といっしょにってのもおすすめ。お腹ふくれるから！！

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 14:43:01 ID:DL6HiydE

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ぷぷぷw

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 15:07:27 ID:ZaP5Iqiw

昼ごはん
モスチーズバーガー
ポテト半分
ショコラスティックバー
かりんとう1袋
南部せんべい2枚
飴2粒
チョコクランチ
食パン半斤

意思弱すぎ

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 19:22:18 ID:1FRatZVG

夜
カレーライス2杯
ふりかけご飯1杯
ほっかほっか亭チキンバスケット
ハム＆タマゴサンドイッチ4つ
照り焼きチキン1枚
ふじっ子こんぶ豆1袋

昨日に続いてドカ･･･
から揚げとまらなかったorz

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 19:28:00 ID:vKq+FvLH

おとといだけど夜に
プリンクレープ、アイス、ツナマヨおにぎり、
サンドイッチ６Ｐ、トルティーヤ４Ｐ
食べちゃった…

ドカ食いってレベルじゃねぇぞ！
激しく後悔(+;ω;)

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 19:35:17 ID:PTwa5xPD

皆買った物多いけど食費にたっぷり使える金持ちなのかい？

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 20:06:43 ID:oM/v9XWz

朝　ねぎとろ丼
昼　カレー　レバー

夜
まんじゅう
豆大福
輪切りパイン
ロース2枚
食パン3枚
じゃがいもの煮付け
ドーナツ

あーもうバカ氏ね自分
軽く３０００はいってるし。
明日身体測定なのに。
少しやせたからって安心して食いすぎてんじゃねーよマジオワタ

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 20:32:10 ID:RyDz0tQs

こんな時間に

そばめし
えんどう豆と筍の卵とじ
玉子豆腐
ｿｰｾｰｼﾞ2本
ﾔﾏｻﾞｷのｺｯﾍﾟﾊﾟﾝ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ500g+玄米ﾌﾚｰｸ

お昼にﾏｯｸﾗｯﾌﾟとｸﾚｰﾌﾟとｿﾌﾄｸﾘｰﾑ食べたっていうのに
情けなさ過ぎて涙止まらない
下剤飲んで明日は絶食しよう

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 20:40:22 ID:Oi7Vn45C

栗200グラム
さつまあげ２つ
ウインナー２本
お好み焼き２枚
ご飯１杯
げんこつ飴１袋
ブロッコリー大量

…いい加減死ねよ豚

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 20:41:26 ID:USzTMdij

せっかく10日で２kgやせたのに･･･
はやくもリバ兆候か・・・

夜
スープ山盛り2杯
納豆ごはん
今川焼き
スーパーカップ
クッキー4枚
チューハイ2本
つまみの塩辛

苦しい･･･
スープだけで終わろう、と思ってたのに･･･食べ過ぎた
朝夜ちょっと、昼しっかり、で頑張る

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 20:49:28 ID:Jyxp1mpY

なんか環境の変化とテストやら生理やら言い訳いっぱいでクリームパン三個とバームクーヘン300gとホットケーキ二枚をドカ………

気持ち悪いし自分最低

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 20:57:45 ID:XG5egX8h

皆さんはなぜ気持ち悪くなるまでドカ食いしてるのかな？
経験上、顔はむくむし、気持ちも荒れるしよいことないよ～
ドカ食いすればするだけ自己嫌悪におちいいるよね。。。。
カンボジアとか世界の難民は飢餓状態だよ。
今すぐやめよう！！

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 21:04:16 ID:58YN+c84

あ

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 21:06:27 ID:58YN+c84

ｽﾐﾏｾﾝ間違えました。

先程ﾄﾞｶ食いした後水を飲んだら痙攣を起こしてしまいました。
ｽﾚ違い申し訳ありませんが皆さんはその様な事ありませんか？
ほっといても平気ですよね。

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 21:08:23 ID:Zg57e7zp

会社から帰って、ドカ食い

もっちり蒸しパン１袋
マフィン１個
バナナ２本
ヨーグルト

ご飯２杯
目玉焼き
豚肉と玉ねぎのしょうが焼き
粕汁3杯

まだイライラしている
は～、何かよい解消法ないかな。

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 21:19:35 ID:ZaP5Iqiw

>>691
追加

食パン1枚
チョコフレーク
飴1袋
豚のしょうが焼き
焼魚(ほっけ)
カボチャの素揚げ(じゃこたくさん)
バナナ2本

確実に脂肪ついて醜い体になってきてるのに
どうして食べることをやめないんだろう。自分頭おかしい

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 21:34:42 ID:ZAJQIoGo

あめ10個にもやしにちょこ６ｇにブラン４個…

カスでも塵もつもれば…

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 21:55:02 ID:es8quU68

一ヶ月ぶりにマック食べてしまった
テリヤキセット、＋ナゲット、飲み物はジンジャー('A｀)
久しぶりに食べたマックは麻薬のように美味しかった鬱（'A｀）

中、高とすり込まれたｼﾞｬﾝｷｰな味からは中々離れられない･･･

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 21:56:52 ID:es8quU68

スレ間違えた･･･さらに鬱('Ａ｀)ｽﾏｿ

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 22:29:06 ID:WTlD8i3u

抹茶あんぱん1個
海老マヨおにぎり2個
鮭おにぎり1個
ランチパックチキンナゲット1個
サンドイッチ2個
ミニロールケーキ1個
パイシュー1個

もっと食べたかも。
食べすぎてわかんないorz

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 22:33:45 ID:zHS96Qvp

ゆで卵一個
グラタンコロッケパン一個

胃が重いし、痛い…

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 22:50:56 ID:12ellTum

8時過ぎから、黒みつきなこプリン1個
シュークリーム1個
スフレロール丸々1本
カントリーマアム5個
メープルフレンチトースト1つ
ハニードーナツ小さいの5個
キットカット小さいの6個くらい
チップスター小さいサイズ1本
カニクリームコロッケ1つ
メンチ3つ
サブウェイのケイジャンチキン

最近こんなのばっかり；；過食症なのかなこれって。
一回スイッチ入ると、空腹でもないのに食べ続けてしまうorz
食べ物を無駄にしてごめんなさい、そして私の体よ
せっかく痩せたのにドカしてごめんよ

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 22:57:31 ID:K4o2YkVU

1日で
パン3個
オニギリ3個
チーズケーキ菓子4個
ソイジョイ2本
マックポーク1個
スルメ100ｇ
麒麟ZERO1000ｍｌ

明日からまた節制しなきゃな。
でも、ストレスは消えた。

712 ：ささ ◆Nd2qXrxdCo ：2008/04/25(金) 00:02:06 ID:7LIX+645

fff

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 00:30:52 ID:l3uPZbE7

ヨーグルト380㌘
イチゴ6粒
スイートポテト150㌘
うどん100㌘
ご飯一杯
(´；ω；`)
一日でこんなに…

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 01:08:34 ID:vbvujOd2

たった今
ご飯2杯
ささみ4本
納豆
キムチ
を貪った…。朝まで起きてようかしら

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 01:43:58 ID:4bzwuV5q

昼食からの時間が開きすぎて夕飯ドカっちまった･･･
ご飯一膳にハンバーグ1個
お蕎麦2人前
スパゲティボロネーゼ一人前
ブラックコーヒー一杯
食べ過ぎて気持ち悪い('A`ll)

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 02:35:12 ID:1m0ou66S

昼
ドーナツ二つ
ｺﾞﾊﾝ一膳(多め)
ツナジャガ

夜
鯖煮付け弁当(米は3分の1)
豚汁三杯
ｺﾝﾆｬｸ入り杏仁豆腐

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 08:12:18 ID:N6NS1SA/

昨夜のみ順調だったが深夜‥やっちまった、ゴキブリのように昨日のすき焼きのたれ、豆腐、１丁卵１個ご飯２杯を食べました。食べても太らない体がうらやましい。

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 09:04:52 ID:/t7bhXJs

昨日小倉とクリームの今川焼を昼寝２個、夜４個食べた。
たまたま買ってみたデパ地下のがうますぎて止まられなかった…。
今日から気合い入れ直してまたがんばる!!

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 09:07:12 ID:/t7bhXJs

昼寝じゃなくて『昼』でした。
ｽﾚ汚してごめんなさい!

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 18:22:04 ID:GhgQ0P66

エクレア
プリングルスＳ
トルテケーキ
カリカリダブルチーズ
ご飯にふりかけとマヨかけて２杯
冷食の春巻き

なんかね。

せっかく減ってきてたのにどうしてまた繰り返すんだろう…
今からなんてもう予定もないし、寝るだけなのに。
漢方便秘薬飲んでンコ出したら大丈夫かな？
だれか大丈夫って言ってください…

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 18:39:42 ID:fsXOmIHv

大盛焼きそば

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 19:17:14 ID:tou3elUW

朝
丼ごはん山盛り一杯
竹の子の煮染め山盛り
クリームパン２個
プリン１つ
間食
キットカットファミリーパック一袋
こしあん饅頭５個

昼
マーボ飯山盛り一杯
うずらフライ一本

間食
プチシュー1パック
ポテチ一袋
明太子トースト一枚
スライスチーズ一枚
あられ一袋

夕
丼ごはん山盛り一杯
焼肉たっぷり
………他にもなんか食べたけど思い出せない…

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 19:17:32 ID:LLuiY6ON

>>720
今日夜中の一時まで起きてたら普通に消化されるよ

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 19:24:24 ID:pApEln2+

「太っている人は食べ物を見ると興奮する」と発表される
ttp://news.ameba.jp/special/2008/04/13227.html

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 20:32:33 ID:GwErRK8V

>>722
すごいなあ。
朝昼晩すべてが晩御飯みたいだ．．．
丼やめて茶碗小さいのにしたらどうかな？

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 21:24:32 ID:CztJ0dLF

夕飯
鶏の照り焼き
豆腐、こんにゃくの田楽
ふきと筍の煮物
刺身(まぐろ、鰤)
食パン1.5枚
ポッキー1袋
かりんとう1袋
飴大量
プチチョコケーキ8個
苺ヨーグルト
チーズスティックアイス
ベビーチーズ2個

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 21:53:30 ID:gx6RhKnu

くるみそば丸ごと一本食べてしまった…
ショコがんばる

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 22:09:36 ID:B0AJ5KWe

くるみそばって何？

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 22:12:06 ID:YOEll+Ve

21:00～
カツ丼
サラダ
イチゴ1P
ゴディバアイス2ｹ
クイニーアマン2ｹ
チーズケーキ半ﾎｰﾙ

こっこれが過食症ってやつなのかな？
ダメだ
自分が信じられない
こんだけ食べても満たされない
助けて

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 22:22:28 ID:gx6RhKnu

>>728
あんことくるみとそばで作られた和菓子だよ
けっこうでかいｗ
今からショコるぜ

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 22:30:15 ID:GD5xXu8c

今日食べたお菓子

ベルギーワッフル　1個
黒豆入り煎餅　一枚
マシュマロ　５個
紅茶のフィナンシェ　１個
飴とガム全部で150キロカロリー分くらい

上記のうち絶対２つは我慢すべきだったorz

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 22:37:46 ID:8N25FKrJ

たった今食った

低カロパンテリヤキチキン2個
低カロパンチョコクリーム2個
パンプキンベーグル1個
ロールちゃん1／2個
梅おにぎり1個
ネギトロおにぎり1個

計約1600kcal

まだまだいける
反省は明日する

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 22:49:39 ID:QtTNIH2T

昼そうめん二束生卵ねぎきゅうりお餅の紅葉饅頭１つコーラ

夜筍の煮物金メダイの煮物カレーライス一杯

まだ何か足りないな(´・ω・`)

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 23:14:05 ID:RcS0JbyB

きゅうり一本
食パン3枚
ポテチ一袋
チーズケーキ一個

お腹いっぱい。最悪。

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 23:18:04 ID:mKDtImHu

みなさん本当にダイエット中？

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 23:20:31 ID:R7isdliw

昨日の夜から今日の夜までで
ポテトチップス１袋
染みチョコ（抹茶）１袋
ポリンキー１袋
サンドイッチ２切れ
おにぎり２個
チャーハン大盛り
うどん・そばセット
豚生姜焼き弁当
ジャンボフランクフルト３本
ドーナツ３個
細巻き３本

最近食べたいものを我慢していたとはいえこれはひどい。
もう気持ち悪くて胃がおかしくなりそう。
こんな自分が許せないから明日からまたダイエットがんばろう。

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 23:28:00 ID:UUp9ootY

昨日１週間お菓子食べないって決めたばっかりなのに
キャラメルポップコーン１袋
クッキー７こ
プレッツェルいーっぱい
食べてしまった。

なんてダメなやつなんだろ…

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 23:50:43 ID:URbBHmDi

今日、21時以降で
チキンのチーズ焼き＆ポテト、フランパン少し
ミニチョコ
ダイエットビスケット2袋
アイス1本
サバ缶
ちんすこう2本
カスタードケーキ2個
和菓子1個

風邪で満腹中枢麻痺してる

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 23:53:08 ID:Q8jOHbJq

まったくだ。

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 23:53:09 ID:URbBHmDi

>>738
自レス
×フランパン
○フランスパン

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:01:50 ID:WKOG18ZJ

>>738
おかゆかりんごのすりおろしでも食ってねなさい
どうせ風邪で味覚も麻痺してるんだから

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:05:47 ID:0kBmLLf5

寧ろ『ダイエット中』だからこそドカ食いするんだと思われ

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:13:13 ID:fgkHTvSr

みなさんちゃんとお米たべてますか？
ドカ食いって夜だよね。夕方までにお米ガッツリ食べたら鬱、過食症治りました。
いらいらしてる人もいるし。お米は太らないのに。
昔の日本人の食事振り返りましょう。
お米ダイエットで痩せた、わいが通りま～す。
三月から155/49→40/18%*運動なし

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:28:41 ID:rxJEBew/

晩ご飯、私より食べた人いないと思う…
欝。そして激しく反省。

豆大福
アップルパイ
クロワッサン
梅ご飯
鰻丼
豚汁
ジャーマンポテト
エンゼルドーナツ
沖縄ドーナツ
スイートポテトパイ
カレーパン
かりんとう
ピザ
ツナマヨパン
竹の子マヨネーズ和え
チョコチップパイ
メロンパン
カレーパン
フランクドーナツ
アメリカンドック
胡麻団子
さつまいものタルト

これだけ入れたお腹は妊婦。
体重は２キロ増。

痩せる。

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 00:36:50 ID:WRATbJz3

今日晩御飯で両親と回転寿司に行って来ました。
デザートやケーキ類で五品も甘い物を食べた。
甘い物が喰い過ぎだけど確かめて見たかった誘惑に勝てなかった…orz
お寿司は五品くらいしか食べなかったけど、
正直、最後には油の味しか感じられなかった。

ご両親様　奢ってくれてありがとう
美味しかったです　ありがとう　ご両親様

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 01:03:04 ID:0DP0nFmN

>>744
身近にそんなにたくさんの食べ物があることがすごい

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 01:31:35 ID:bus4T9nW

二週間に１日のドカ食い日

夕方６時に納豆挽き肉パスタを食べる
８時頃、プリッツサラダ味１箱とジャイアントカプリコ１個
それにでこぽん２個を平らげる

そして夜０時にサイゼリヤへ
エビドリア
マルゲリータピザ
トリュフアイス

今もうお腹が膨れすぎて動けねえ
でもうまかったから後悔はしないぜ！
明日からまた頑張ろう～

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 01:41:45 ID:wM400XfM

｢昼｣豆腐１丁、えのき２分１、しいたけ４個、しらたき１袋さとうタップリ甘辛煮とご飯２杯｢夜｣ウインナー２本、卵１、豆腐、えのき、ご飯２杯、彼に｢お菓子食うからだよ｣と言われたけど、お菓子の事言わないで、思い出してムショムシャ食べたらどいすんの。怒

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 01:46:34 ID:gNdLGUAA

まだ食べてないんだけど、明日ドカ食いする予定。
以前からの友人との約束でどうしても避けられない。
「デカ盛りを食べよう」という趣旨だから、１人だけ小さい物を頼めないorz
翌日からは２日は断食しよう。運動も頑張る。

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 03:25:08 ID:zEp6hnDN

夜
６枚切り食パン４枚でサンドウィッチ
・レタス
・チーズ３枚
・ベーコン５枚
・卵１個
もちもち蒸しパン抹茶１個
オレンジ１個

夜８時に食べてから今まで寝てしまった…orz
ドカ食いした後ってすごい眠くなるわ

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 04:42:43 ID:SUcrWlPT

昼　
お好み焼き８枚　
トースト一枚　

夜　
焼き鳥８本　
信玄餅１個　
ドロリッチ１個　
うずまきソフト１個　
さやえんどう(菓子)半分　
終わってる。

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 05:59:00 ID:qzcToJEe

昨日夜ローソンのパン2000円分を４時間位で食べ尽くした

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 06:22:51 ID:R8ACQ3t4

でーぶでーぶ
一生でぶってろばーか

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 06:48:49 ID:UTyvzsdk

>>749
断食だとか言ってるうちはﾀﾞｲｴｯﾄ成功しないんじゃね？

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 09:42:21 ID:Vi3RaSyN

昨日の夜

ポテチうす塩1袋
ポテチコンソメ1袋
ロ-ズネットクッキ-
チーズスティック
ｾﾌﾞﾝのワッフルﾁｰｽﾞ味
ﾌﾙﾀ生ｸﾘｰﾑﾁｮｺ1袋
ミルクの国5つぶ
味噌汁2杯
ｷｬﾍﾞﾂたくさん
ミートボール1袋
からあげ2つ
ブロッコリ
卵焼き卵1つ分
りんご1つ
ヨーグルト
黄桃
雪見大福 3つ
コーンフレークﾁｮｺ味
烏龍茶1.5L
ご飯2杯

いつもは朝はご飯1杯+おかず昼夜なし(仕事)帰って運動か半身浴して寝るみたいな生活なのに‥
昨日の昼夜は仕事休み
わざわざ過食食材買いにいった自分がキモい
159/45→159/48
1食で＼(^o^)／

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 09:44:07 ID:sjyA3RgB

今週もやってしまった
大きめクッキー 6枚ぐらい、最中、フィナンシェ4個ぐらい、シュークリーム、ソイジョイ、小さいクッキー4個ぐらい
他にも何か食べたけど深夜にドカッたから覚えてない

凄い便が出た上に、直後に寝て起きたら何故か汗びっしょりだった。

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 10:02:01 ID:ujXAktUc

>>744
それ全部買ってくるの？
過食症じゃない？

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 10:18:03 ID:668kFzJn

>>744
それだけ食べて2㌔増で済んじゃうのが凄い。
私弁当一つ食べただけで2㌔増…。

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 10:18:35 ID:Gtl8RETP

>>743
米食べて太ったっていう人は絶対米やその他の食べ過ぎなだけだよね。
米を習慣にしていた頃は体重かなり安定していたから、明らかに量の問題。

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 10:38:14 ID:2xZ593Xb

82→63までせっかく落としたのにここ二日ドカ食いが止まらない…
二日で８０００くらい摂取したと思う。
体重計もうみたくない。

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:35:14 ID:fgkHTvSr

もうドカ食いというかみんな過食症だね。昔の私がいっぱい。食費代凄いよね。
そのお金貯金して将来のたしに…
昔金なくてご飯だけ(おにぎり)食べてたら痩せた。過食症、精神病治りました。今も続けて安定です。
お金かけて太ってどうしますか。
ストレス、リバウンドの繰り返し…もう疲れました。お米が一番太らないってどっかのスレでもありました。

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:45:12 ID:lvQLst3f

そりゃ、おにぎり1～2個食べてるだけなら痩せるけど。
米だって食べ過ぎれば脂肪になるよ。

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:49:07 ID:3AZYuJf/

ID:fgkHTvSr
米米うっさいんじゃボケ

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:52:52 ID:R8ACQ3t4

みんなどか食いを楽しんでるようにしかみえないし
食う事が幸せでなおす気も感じられない

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 12:54:08 ID:lw7jZNDQ

米最近食ってねーな

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 13:19:56 ID:7vN6KgGx

今からドカ食いしようと思って、まずとんかつ食べたら何か美味しくない。
家の人はおいしいって食べてる。
次にクリームパン食べたけど（ひとくち）何かまずい。

今日はドカ食い止めた。
何が起こったのか、自分。

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 13:24:48 ID:bA4BaJqI

定食のあとにオムライスとパスタ１皿ずつ
菓子パン２つにバナナ４本
サラダ１杯寿司１０貫
ポテチ１袋ポッキー１箱
アフォガート
抹茶オレオのマックフルーリー

病気かな

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 13:41:56 ID:RoU30wp8

今日の昼食
・ミックス１袋分使って焼いた巨大ホットケーキ（ハチミツとマーガリンたっぷり）
・巨大な三角蒸しパン半分
・煎餅
・アイスバー３本
・ゆで野菜山盛り一皿分

もうすぐ念願の40kg台だというのに、体重が50.5kgからビクとも動かず10日…
頭に来てやってしまった
今は反省しているorz

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 15:32:30 ID:LnRxRu1/

たこやき10個
フライドポテト
マカロン２つ

死ねよ自分。今日はおにぎり一つ食べた。ここでストップしなきゃ。

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 15:42:22 ID:kQiukeOd

ポテチ一袋
モンテールのロールケーキ３分の２

ああああああああああもう終わりだ

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 15:52:08 ID:wP1OfU2O

>>758
その弁当が14000Kcal程度ある10人前近いでかさのものだったならば話は別だが、
恐らくはその2kgのほとんどが水分や老廃物だ。
脂肪は1kgにつき約7000kcalある。
つまり、7000kcalの過剰分が1kgになる。んなことで鬱になってたら死ぬぞ。

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 16:20:52 ID:DgfI2uNt

９時から
チーズトースト１枚
からあげ君１
CoCo壱のチーズカツカレー
チョコチップベーグル
家にあった巻鮨2本
パイの実ファミリーサイズ１パック
カップ麺２個
ココア１杯
ファンタ１リットル位
堂島ロール１本

最近過食気味…でもずっと便秘…ヤバい

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 17:12:19 ID:txJyKV+r

>>761
しつこいしうざい

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 17:18:58 ID:ESwidGnC

朝起きてすぐから今までorz

ポッキー1袋
かりんとう少し
ブルーベリーヨーグルト
チーズ1個
ご飯3杯(ツナマヨ、納豆、すじこ)
鶏肉のにんにく焼き1個
アーモンドチョコ　塩キャラメル1箱
キットカット　バナナ味1袋
レーズンパン2個
黒糖豆パン3個
たこやき2個
マクビティミニ1袋
エアーズ　はちみつミルク1箱
モカ
カフェラテ

炭水化物取りすぎ！
毎日過食！全身パンパン！脂肪だらけ！しかも夕飯メンチカツ！
人間やめます

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 18:02:42 ID:iAmJfOjq

一昨日の夜ﾄﾞｶ食い⇒翌朝計ったら+1.2ｷﾛ増⇒ｼｮｯｸでその日は1日絶食⇒そして今朝反動が来てしまった…

今朝
納豆ご飯+卵
ﾓｰﾆﾝｸﾗｯｶｰ4袋(これだけで750kcalくらい)
肉と油たっぷりの回鍋肉
野菜炒め
焼きうどん+ﾏﾖﾈｰｽﾞ
玄米ﾌﾚｰｸ2杯

ｶﾛﾘｰ恐ろしくてこれじゃ下剤使ってもﾀﾞﾒそう…
また明日絶食だな…でもまた反動来ちゃうのかな…怖いよ…

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 19:26:53 ID:b63x0ulQ

>>775
ドカ食い→絶食→ドカ食い→絶食　（途中　下剤．．．）
胃が風船のようにしぼんでは膨らましだからどんどん膨張するぞ！！
絶食後は食べたものの吸収がよくなるしこれすごい悪循環～
あげくのはて下剤もだんだんきかなくなって水下痢ンコになるよ　

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 19:53:05 ID:p9wJJzuH

朝
ベルギーチョコ蒸しケーキ

昼
フランスパン(バゲット)1本

15時から今にかけて
るーぱんのボロネーズ
るーぱんのムーンライトクリームソーダ
るーぱんのピザ一切れ
日高屋の中華そば2杯(スープも完食)
焼き餃子2つ
バナナ1本

なんで、ラーメンおかわりしたんだろうorz
かなりのカロリーになってそうだ･･･

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 19:59:39 ID:+Ish9tor

チートデーだけどやりすぎた。

朝：サンドイッチ、サラダ、コーヒー、ヨーグルト
昼：冷凍シーフードドリア3/4、冷凍焼きビーフン、納豆、梅干、水
夜：紅しょうがお好み焼き1/4、唐揚げ2個、フライドポテト3枚、軟骨の唐揚げ2個
　　キムチ、サラダ沢山、生中3杯、ウーロン茶1/2、リンゴシャーベット少々
今：麒麟ZERO500ｍｌ1本

運動はストレッチとバイク30分のみ･･･orz
月から金まで450kcalを運動で消費してきたからと気が緩みすぎた。反省してる。
また月曜日から気持ちを入れなおしてがんばる。

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 20:19:18 ID:x8voFYk/

>>775
絶食よりも三食サラダとか低カロリーのものを食べて運動しまくった方が体重減るし絶食よりストレスないよ

あたしもこの間ドカして1キロちょい増えたけど一日で体重戻ったし

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 20:26:10 ID:D6fkIeFL

「男女必見！薄着になる前の必殺ダイエット法」でヤフオク検索！
七日目更新！す、すごい、、痩せてる。おまけ／腹筋が浮くまで、あと三日継続！

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 20:31:15 ID:wlmQxyv6

ミニベーグル半分と低カロおかずいろいろで夕飯終了

のはずが、カーチャンが横で菓子パンもっちゃもっちゃ
誘惑に負けて一緒になって食べてしまった
歩くからまぁいいやーと調子乗ってたら靴がぶっ壊れ
間に合わせの靴で歩いたら３０分もせず靴ズレで機関
エアロビとかやる気出ない
何してんだ自分氏ねマジで

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 20:59:08 ID:y+yz+leV

ピザポテト
菓子パン２個
歌舞伎揚げ10枚
気持ち悪い…
お菓子断ちしたいです

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 21:13:47 ID:ESwidGnC

>>774
追加

メンチカツ3つ
小松菜とアゲの煮びたし
ご飯1杯(醤油マヨ)
レーズンパン1つ
ミックスヨーグルト
ビスケット1枚
かりんとう2つ
とろーりカフェゼリー

菓子パン、菓子もう食べない
ちゃんと米粒食べる。もうドカしたくない

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 21:21:15 ID:iAmJfOjq

>>776さん､>>779さんﾚｽありがとうございます｡
2月に入った頃からほぼ毎日､過食⇒下剤の生活なので体の中は大変な事になってると思います…
ここ最近は､5～7時間休み無しのﾊｰﾄﾞな運動を無理矢理にでもこなす様にしていましたが､今日になって急にやる気が無くなってしまいました…
元々心が不安定で､普段の生活でも親に干渉されまくりでｽﾄﾚｽが溜まりに溜まって､その限界が来た様な感じです…

こんな自分はﾒﾝﾍﾙ板行きでしょうかね…
皆さんｽﾚ汚してしまってごめんなさい…

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 21:25:28 ID:pCUen5Vm

夜に野菜グラタンと野菜生活100の小パックまではよかったけど
焼き芋１本
ポッキー小1袋
プチラングドシャ半袋
ブルーベリークッキーサンドひとつ
せんべいサラダ・ざらめ

教科書に載せていいくらいのヤケ食い。
明日からは再びダイエットモードにならないと。早起きしよう。

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/26(土) 23:54:21 ID:v35hWOTV

>>785
は？ｗ
本気で言ってるの？

787 ：７７６：2008/04/27(日) 00:11:48 ID:aEV5kTEm

>>784
776です。
マジレスだけど、書いた内容そのまま自分の経験そのまんま
親にすごい干渉されまくり抑圧されまくりで、今は治ったけどね

2月からなら3ヶ月位でしょ？　
まずは下剤やめなよ。野菜食べて運動すればンコでるからね。
779の方法は大賛成。絶食はやめておにぎり1個でも食べるべし！

784は、文面から自分のことやばいって思ってるみたいだし絶対治せるよ！！　
戻れるよ！！　限界なんて思わないでね。
長くなってゴメンナサイ

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 02:34:54 ID:evW876+0

フランスパン1本
ヨーグルト一キロ
バナナ6本ぐらい
ダイエットクッキー一箱
食パン2枚
ツナ一缶

おわった

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 02:57:18 ID:0JqizPZD

13:00　苺3粒、りんご2切
17:00　小豆ｱｲｽﾊﾞｰ
18:00　餃子8ヶ、筍の煮物4切、お味噌汁、ｷｬﾍﾞﾂの千切り、プチトマト2個

ここまでで止めておく筈だったのに
23:00　ﾓｽﾗｲｽﾊﾞｰｶﾞｰ海鮮かきあげ、ﾎﾟﾃﾄS、ﾅｹﾞｯﾄ5個、ｸﾚｰﾌﾟ1本、ｶｰﾙｽﾃｨｯｸ１箱

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 12:48:14 ID:pU98QcTq

朝から
食パン一枚
チョコ一カケ
牛乳コップ半分
アイスクリーム
カップケーキ
オムライス
ロールケーキ一切れ

あははははorzごめんなさいごめんなさい
でも、まだ食べるんです。日曜は止まらないんです。
とりあえず寝ないでゲームしながら少し運動しようとしか考えてない私。なんとゆう脂肪脳

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 12:58:16 ID:Tn/t8WWq

昼に
アイス
そうめん
卵焼き
ウインナー
を、大量に。。

休みの日は食べ過ぎちゃいますよね…

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 13:11:26 ID:Sf2heM46

何で皆こんなに一杯食べれるの？
痩せてるひとから見たら珍獣だね

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 13:14:35 ID:C2DEuEFR

私嘔吐まったくしない痩せだけどドカするよ
精神的な問題じゃないの？

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 13:21:25 ID:pU98QcTq

なんか日曜は意味なく食べすぎる
やる事無いからかなー
クリームパン半分とチョコ2カケ追加orz

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 13:36:07 ID:+g3teV8e

焼き芋小さいの５個ぐらい…う^^こででるかな？芋は太りやすいのか？

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 14:13:45 ID:NCk4MLGx

>>795
芋食っても必ずしも便秘が治る訳じゃないし、サツマイモは糖分が高いよ。
しかも油分が少ないから腹持ちもあんまり良くない。

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 15:48:55 ID:rR+tGi24

お好み焼きやさんに行って、たこやきとお好み焼き一人前すつ食べてしまった…。
なんか自己嫌悪。

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 17:15:19 ID:YxbkamnF

昼
ちらし寿司
ヨーグルト
鯖の塩焼き
麦チョコ

夕
チキン南蛮スペシャル
サラダ
みそ汁

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 17:29:13 ID:1VZhXfbB

今コロガリータ２箱
安売りしてんなよもう！!！
一時間後縄跳んでくる

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 17:56:10 ID:GKpPCop6

チョコがけビスケット6枚
バナナ1本
五目オムレツ
金時豆
ベビーチーズ2個
レーズンパン1個
沖縄黒糖メロンパン1個
パイの実1箱
プッカ　クリーミーバニラ1箱
黒飴1粒
ご飯に明太子マヨ1杯
ミニよもぎまん　つぶあん3個
ロアンヌ2枚入り3袋
プチココアクッキー半袋
かりんとう2/3袋
グレフルジュース1杯
青りんごジュース1杯

最近毎日書き込みしてる
もう胃腸も頭も壊れた。ちょっと逝ってくるﾉｼ

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 18:03:02 ID:WBI5uxWp

朝バナナ
昼ちらし寿司茶碗蒸しお吸い物カッパ巻き2個
夜夕張メロンソフト2個きなこあんドーナツガトーバスクオレンジドーナツごぼうサラダ

アイスうめえぇぇｗｗ
自分プギャーｗｗｗｗ

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 18:11:23 ID:xAqS0ke3

昼飯にすき家でメガ牛丼とメガチーズカレー食った
＼(^O^)／ｵﾀﾜ

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 18:22:22 ID:XUDqK45b

1日ゴロゴロしてるのに
昼に

ポテトチップス
パエリア
焼きそば

夜はカレーのよてい…。

後悔してるけど久々に旦那と休みのあう1日だから明日からやろう…

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 19:20:56 ID:+WM3jyDd

玄米粥（玄米2合分に具ｲﾊﾟｰｲ）
ペプシネクス500ml
食事置き換えドリンク1袋

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 19:40:23 ID:uW2Fdh2w

やばい
菓子パン6つ一気食い

今週は菓子禁

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 20:34:19 ID:pU98QcTq

よしっ！今日一日で食った物整理開始！
食パン二枚
スライスチーズ一枚
チョコ３カケ
ココア一杯
ミルク一杯
アイスクリーム一本
カップケーキ二個
ロールケーキ一切れ
オムライス
味噌汁
クリームパン半分
カルピスサイダー一杯
ナポリタン並
野菜スープ
貝の酒蒸し３個

3000カロリー越えたなｗあーあ明日からまた頑張りますorz

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 20:45:30 ID:9HnVHmOk

二ヶ月ぶりにドカりました
そして吐きまくりました
炭水化物が少なかったのかな

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 20:51:24 ID:MpXVBxtk

>>784

>>779だけど無理はしないほうが良いよ
運動は毎日30～60分ぐらい自分の気分で時間調節すればいいし野菜中心に三食食べたら痩せていくからさ
下剤は体によくないから辞めたほうが良いと思う

最初は体重増えちゃうかもしれないし不安だろうけど
健康を考えたらそっちの方が良いかも。
いろいろつらいと思うけどお互いのんびりダイエット頑張ろう!

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 22:15:28 ID:2awrXa3Z

携帯からゴメン
昨日までちゃんと食事制限頑張ってて、1300kcal超えたことなかったのに、
今日ブランチにコンビニ弁当(750kcal)とアンパン
夜はピザ2枚も食っちまったよ・・・。
夜だけで2000kcal超えてる。
なんでイキナリこんなに食べてしまったのか分からない。
まだ腹へってる

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 22:17:16 ID:R9ioMF0H

784です｡
>>787さん､>>808さんﾚｽありがとうございます｡
今ﾎﾝﾄに辛いです…今日は家でも外出先でもﾄﾞｶして､いけないとは分かっていながらも無いと不安で仕方無くて､下剤買ってしまいました…

今日↓
焼きうどん+生卵
納豆ご飯+ふりかけ
玄米ﾌﾚｰｸをそのまま大量にﾊﾞﾘﾎﾞﾘ
ｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ

外出先で
ｿﾌﾄｸﾘｰﾑ2つ
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰ抹茶ｵﾚｵ
ｼｭｰｸﾘｰﾑ

食事のｺﾝﾄﾛｰﾙができない…
親にしつこく入院を薦められていて､もうこれしか手段が無いのかもしれない…

ﾚｽしてくださった方､優しい言葉をかけていただき感謝します…

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 22:22:37 ID:c2t2R9xN

今ケーキ２個今食べ終わった(>_<)
しばらく我慢してたからかな…
明日からまた頑張ろう

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/27(日) 23:12:55 ID:vgjGnKCT

前日深夜
ピザ6切れ

朝
おにぎり2個
昼
スープパスタ大盛り
間食
マックのエビフィレオ
もちろんポテトとコーラをセットで
夕飯
ラーメン
枝豆

夜食
チーカマ
サラミ
カプリコ

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 00:46:30 ID:qRomQyO/

フラン1箱
ショートブレッド3本
食パン3枚
唐あげ8個
サラダ1パック
シナモンロール2個
はちみつメロンパン2個
カレーパン1個
ピザパン1個
カスタードケーキ6個
チョコパイ6個
お好み焼き2枚
コロッケ1個
焼き鳥7本
ヨーグルト200ml
チーズケーキ2個
丸ごとバナナ1本
プリン3個
シュークリーム2個
エクレア3個
いなり寿司3個
うどん2玉
アイス4個
スイスロール1本

1回でこんだけ・・・おなかが妊婦みたいだ。

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 01:43:12 ID:fFjCtmHZ

ご飯２合(ふりかけ、生卵)
鯖の味噌煮
菓子パン２つ
スナック菓子２袋

イライラがたまって暴走してしまった。

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 01:57:12 ID:CKCeJgF2

昼飯横浜屋
夕飯びっくりどんきー
不意に帰り道にからあげクン

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 02:18:54 ID:zv/O21Fw

たった今誘惑に負けて薄切り食パン半枚食べたorzバターつけなかったのが唯一の救い＼(^o^)／明日は水にしよう

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 03:07:17 ID:FMVvyAM5

誘惑にまけてチョコクレープとピザポテトたべてしまった…

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 03:18:43 ID:4lQCSIj/

昼サラダ２人前、夜ポテトチップス６枚クッキー１枚、柿の種半分ウイスキーロック１杯、ご飯２杯卵１個、ハム４枚。

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 06:02:25 ID:ZDeY3gZE

先週生まれて初めてドカしてから1日起きくらいに昨日で４回目…。
しかもだんだん量も増えてるし、コレ、癖になっちゃうんだね。
怖い怖い。

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 06:44:04 ID:QV0JXS7z

やっちまったww

朝ご飯軽く１杯、野菜サラダたっぷりにノンオイルバジルのドレッシング、ゆで卵
昼うどん１に和風の野菜炒めを絡めて、棒アイス２本

朝一でジョギングもしたしここまでは良かったものの、、、
夜定食屋で生姜焼き定食ご飯大盛り、チーズビット、チーズちくわ、缶ビール２、棒アイス２本、薄皮モカクリームパン

その後気が狂ったように近場のドミノピザに駆け込みテイクアウト。ダッシュで家かえって完食する始末www
もう俺どうしちゃったんだろ。

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 07:14:01 ID:b8IxWDsO

大阪に旅行中。
昨日は昼にステーキのフルコース、間食にたこ焼き、夜に焼き肉…。
家に帰ったら頑張ります。

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 08:22:40 ID:Vj5NX8Yt

>>821
大阪名物たくさん食べていってね。

旅行中くらいは好きなもん食べなきゃ損だと思うよ。
帰ったらまたﾀﾞｲｴｯﾄ頑張ればいいさ！

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 09:10:52 ID:+jUlGzed

朝から過食スイッチ入って
一気に桃の缶詰２０個やってしまった

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 09:37:00 ID:3MV6FJh2

朝からクッキー30枚…

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 11:31:18 ID:jPHunSyL

やってしまった。ポテチ２袋…。自分馬鹿すぎる！！！orz
ウォーキング頑張る

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 11:39:24 ID:QUIalyqW

>>823
２０缶空けたの？それともあの半割の桃２０個ってこと？
どっちにしろ何でそんなに桃缶あるんだｗｗ

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 11:41:10 ID:fehIWS76

さっきイカの唐揚げ1パックと野菜入りお粥を軽く一杯…
ははっ、痛風手前と言われてせっかく2週間頑張ってきたのにこりゃないわ。
少食ダイエットしてるからリバウンド間違い無し(笑)
昼は食べないで夜は納豆だけにしよう。まあ今更慌てても無理だろうけど
唇が腫れるし凄い罪悪感だしこれじゃ痩せるわけないわ
なんでこんなに自分は甘いんだろ我慢すれば止められたはずなのに

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 11:42:22 ID:8IPoTHQt

ポテチとかアイスとか買わなきゃ良いのに
家になければ買いに行ってまで食べない

829 ：823：2008/04/28(月) 11:44:11 ID:+jUlGzed

プリン１２個
フルーツロールケーキ６本
暖めたジュース２リットル
追加準備してしもた
ウソと思われても仕方ないがたぶん完食できそー

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 11:44:30 ID:jzP2dp2d

買っても、太るほど食べなけりゃいいだけ。

831 ：823：2008/04/28(月) 11:58:01 ID:+jUlGzed

>>826
２０缶空けました
１缶に半割の桃４個入ってるから８０個

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 12:09:55 ID:wmx5s4nX

桃缶20缶、もう人の食欲を超えてるな
胃もたれとかしないのか？

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 12:11:05 ID:QUIalyqW

つまり桃に換算すると４０個分…
コマンド：からだだいじに(´･ω･`)
ものすごく桃缶食べたくなったけど絶対買いに行かないもんね！行かないぞ！

834 ：823：2008/04/28(月) 13:44:33 ID:+jUlGzed

朝：桃の缶詰２０個（約１０キロぐらい）
昼：ロールケーキ６本（約２．５キロ）
ビックプリン１２個（約２．５キロ）
ジュース２リットル（約２キロ）
お弁当（約３００グラム）
また一人で平らげてしもた
いま起きあがれないくらい痛くて苦しいけどドカ食いは止めらないｗｗ

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 13:45:34 ID:0bM8/hBS

夜中にシュークリーム３個、アップルパイ（かなりでかい。800ｷﾛｶﾛﾘｰくらいある）
クリームチーズとピザソースとウインナー乗っけた食パン３枚、バター１欠片乗っけた食パン２枚
Wピザポテト、パイの実
クリーム大福、カップ焼きそば、シーフードヌードル…等。
食いまくってすぐ寝た。当然スーツ入んなくて会社休みますた＼(^O^)／
明日から休みなのがせめてもの救い。連休中に戻さないと。
思いっきり最高に痩せたときにぴったりのスーツ買いに行った自分アホ。
落ち着いてきたので家で歩きます。唇腫れすぎ顎やばい。
なんか生理前だからしょうがないとか思ってたけど、明らかにみんなより食う量多いような…
もしかしてちょっとおかしいかも。自分。

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 13:48:57 ID:3fb/mOTL

>>834
大食い大会出なよ。

837 ：823：2008/04/28(月) 13:55:30 ID:+jUlGzed

>>835
ドカ食いの準備している時間がドキドキして楽しいよね
翌日後悔するけどｗｗ

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 14:16:58 ID:biF3/yn9

残ってたお菓子全部たいらげた‥orz

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 15:40:12 ID:gDwgnfJs

一日１４００制限なのにもう１４００食ってしまった…
どうすんべ(´･ω･`)

840 ：823：2008/04/28(月) 16:11:03 ID:+jUlGzed

痛みが消えると猛烈に食べたくなるげど我慢我慢
ドカ食いしたあとのこの時間がすごくイヤ、すごく憂鬱
食べたい食べたい・・・げど我慢我慢
わかっているけど辛いよー(´･ω･`)

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 16:14:04 ID:0bM8/hBS

>>837
すんごいわかるw
スーパーでいろいろ選んで一気に５千円とか使って車でアイスとかお菓子食べながら運転。
アパート着いたら上着だけ脱いで台所でそのまま速攻ドカ喰い開始。
もうお湯ヤカンで沸かすのめんどいから、蛇口からそのままヌルイお湯出して
そのままカップ麺に入れてハシで無理矢理潰して溶かす。
ゴミ出すの恥ずかしいからゴミの日に出す分とコンビニで捨てる分で４個くらいに分散してまつ。
これでも会社じゃ一応おしとやかなキャリアウーマンなんだぜ（´･ω･`）

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 16:23:15 ID:wmx5s4nX

会社行く前に行くところがあるだろ？
一度、相談乗ってくれるところいけよ

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 16:32:25 ID:xbkHfL9o

一人、春のパン祭り開催中
肉まんくいたくなってきた

ロールケーキ
キャラメルコーン
ソフトクリーム
チョコチップデニッシュ
カスタードパンケーキ
サラダランチパック
カスタードシュークリーム
ちっさいシュークリーム９
カレーパン
ドーナツ
ライ麦食パン
バナナ２本
キャベツ４分の１

ドカ食い準備中は、多分みんなおかしくなってんだよ…。
理性より、頭ん中が「ｗｗｗ」みたいな感じで埋めつくされてる。自分の場合は。

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 16:36:14 ID:8IPoTHQt

>>841
ちょ、コンビニで捨てんなボケ

845 ：823：2008/04/28(月) 16:49:31 ID:+jUlGzed

>>841
そう私もゴミを出すのが恥ずかしい。いまも相当あるけど一度に出せない

夏になったらとスイカ３つぐらい買ってきて中身を細かくしてからボールに移して
一気に掻き込むのが楽しい。
１０キロ以上食べてもほとんど水だから苦しくてもすぐ楽になるし

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 16:55:19 ID:MCxlxnnF

準備中⇒　ワクワク、高揚感、手際のよあたしってすごい！！
　　　　
最中　⇒　脳停止状態、とにかく詰め込む！！

その後⇒　一瞬恍惚感、その後またやっちまったの自己嫌悪。。。
　　　　　でしょ？
　　　　　

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 17:02:10 ID:wmx5s4nX

もうすでにダイエット板だといういことを忘れてるだろ

848 ：８４６：2008/04/28(月) 17:10:56 ID:MCxlxnnF

846だけど、皆さんの状態を推測して叱咤激励でのカキコだよ！！

たしかに、ドカ食いを反省できずに楽しんでいるやからは麺減る板だね

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 17:14:32 ID:RC6XLuDM

食べた物だけ書くんじゃなくて、なぜどかってしまったかも
書かないとダイエット板の意味ないし反省にもならないよ

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 17:28:31 ID:L7FxWyz5

>>849
それをちゃんと書ける人はここまでドカしません
落ち着いて反省できるほど心に余裕がない状態だと思うんだよな、きっと

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 17:32:29 ID:wmx5s4nX

まず相談できる医者いけよ

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 17:41:46 ID:Yrkf01jt

玄米おにぎり1個
ブルーベリーヨーグルト
肉団子
玉子焼き
バニラロアンヌ3袋
かりんとう少し
はちみつケーキ2個
キットカット　バナナ味1袋
LOOK　1箱
クリームチーズベーグル1個
餅2個(砂糖醤油、きなこ)
飴3粒
うぐいす豆

もう痩せるの無理なのかな

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 18:10:19 ID:+jUlGzed

なぜどかってしまったのかと言われても自分自身でもどうしていいのかわからない
止めなきゃと思っててもなぜか不安になってドカ食いしてしまう
我慢できずエスカレートしていき普段はウエスト６５でドカ食い後は１００を越えるようになった
それなのに止められないし突如ドカ食いしたいという衝動にかられどうしても我慢できなくなる

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 18:39:28 ID:PTwmArYO

ウエスト６５　⇒　１００って？？？
それが全部食べたものなのか
ドカ食い以外のストレス解消法を見つけるべきだ！！

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 18:46:04 ID:oNvjiEgo

今日も爆釣ですね

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 19:39:05 ID:qRexzT3h

めがまっくぽてとフルーリー完食…オワタ

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 20:03:50 ID:PTwmArYO

>>855
このスレで釣ってどうすんだよ
どあほ！！

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 20:53:29 ID:bpbDgEcn

ずっと少食でやってきたのに今日カツ丼食っちゃった。
で、お腹こわした。

これは罰なのか…

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 20:54:36 ID:8IPoTHQt

マックのフルーリー抹茶味404kcalオワタ＼(^O^)／

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 20:57:41 ID:Cz8GxdZp

ご飯のあと
桃缶アップルパイクリーム玄米ブラン2枚

800かな…最悪

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 21:09:10 ID:34wwOgS3

>>860
桃缶って普通食べなくない？
アップルパイもさーあんた太りたい訳だよね、もうそれ
太る覚悟決めて食べたんじゃないの？
だからいつまでも豚なんだよ
もっと頑張りなよこの豚め

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 21:25:05 ID:Cz8GxdZp

いや、ダイエットはしてない
また嘔吐なし過食症にもどりそうなだけの豚
でも励ましの言葉ありがとう

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 21:25:10 ID:wmx5s4nX

>>860
ドカ食いスレの人？

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 21:27:55 ID:Cz8GxdZp

>>863
ここに来たのは約1年ぶりかな
他にもあった？

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/28(月) 23:27:03 ID:8IPoTHQt

>>862
ここダイエット板…

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 01:06:38 ID:/yHXv9tg

基地外は構ってくれる場所に居座るもんだ

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 01:43:21 ID:dFSYot4h

豚とろ丼　からあげくんチーズ

大してお腹も空いてなかったのに。食べ過ぎてまだお腹苦しい。
脂質は太りやすいんだっけ？太るものって美味しいよねぇぇ

せめてドカ食いするなら昼間すればよかった。
最近ずっと小食だったからお腹いっぱい食べてほんの少し幸せだったりもするけど
なんで夜食べちゃったんだろう。体重計乗るの怖い･･･

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 02:52:09 ID:iUuw1wIJ

ドカ食いする前に甘くてあったかいの飲みます。
落ち着きます。
夜は口が淋しいだけだよ。朝ってあんまりドカ食い出来ないんだよね。時間ないし。
朝昼米食べないと夜ドカ食いしたくなるよ。

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 03:02:05 ID:y4nxn38T

野菜中心の生活でせっかく痩せて来てたのに
20時過ぎにパンとスコーン食べてしまった・・・

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 03:06:34 ID:abYM4qpM

こんな時間に、ドーナッツいっぱい揚げて、むしゃむしゃ食べた！シアワセ～
おやすみ…

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 07:49:15 ID:uSnOfiy3

ドカ喰いするならお菓子より肉とかの方がいい
特に女の人は普段蛋白質足りてない人がほとんどだから筋肉の修復や他の事にまわされ
食ったあと意外と全身のしまりがよくなったりする。だから豚丼、唐揚げの人はいいチョイスだと思う

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 07:55:44 ID:YMc/H8be

分かっちゃいるけどドカ食いしたくなるのはご飯に油っぽいおかず、お菓子、麺類なんだよなー

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 08:13:38 ID:eoNIDdgE

朝から
トースト６枚きり　１枚　　マーマレード塗
ハニー＆メープルのカフェオレ　１本
魚肉ソーセージ　１本
味噌汁　１杯
オレンジ　１個

そして
チョコレート＆コーヒーのビスケット　１２枚！！！

トータルで１０００kcalはいったな…orz

ホメオスタシス発動中っぽいのに、こんなドカ喰いしてしまった

すごくおいしい！と思ってるわけじゃないのに
手が次から次とビスケットをつかんで口にほうばるとか
ほんと食欲のままに餌をむさぼり喰う豚と一緒だよ自分

豚！豚！豚！

これからジムで死ぬ気で動いてくる…

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 08:27:40 ID:5IDDrBnY

我慢できず目の前のテーブルの上にフタを開けた桃の缶詰２０個とフタを開けたプリン２０個並んでる
食べたあと絶対後悔すると思う。だけど抑えられずいますごくドキドキしている
今からいつも通り桃をボールに移しかえて一気に掻き込もうと思うけど手が震えるｗｗ

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 08:37:37 ID:YMc/H8be

またおまえか。糖尿で目と足失うぞ

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 08:49:00 ID:MjVxRNSU

何で20個もあんのよ。
そこからしておかしい。

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 09:51:37 ID:mEBvgSZ+

黒蜜ときな粉の組み合わせが美味すぎてさっき
ヨーグルト500g位とクリームチーズ80g位食べてしまった。
苦しい。

おいしかったなあ…。

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 10:00:31 ID:mFPe/+Iw

だいたいは ○んこになって出るでしょ

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 10:50:09 ID:77I2+SA2

黒みつときなこは寒天にかけて食べたことある。低カロリーシュガーをきなこと寒天に好きなだけ投下。巨大寒天でおなか満足する。
腹減ったら寒天がいい。トマトジュースを水で割って固めて食べてもうましです。巨大にしてもいいんです。これは絶対太らない、私の場合。
ただ冷蔵庫で巨大寒天を冷やしとくと、母親がびっくり。

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 10:57:04 ID:77I2+SA2

そういえば関根まりちゃんが、豆腐にきなこをかけて食べるって言ってた。ヘルシーそう。

連投失礼しますた。

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 10:58:39 ID:Etf3ftCK

>>874
私も過激ダイエットやってた時にあなたみたいになったよ｡
そして今､接食障害｡
ダイエットのやり片見直した方が良いかと｡

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 11:02:32 ID:GG4t5eru

桃缶の人はまず、然るべきところに相談に行ったほうがいいと思うよ
重い缶詰二十個も買ってくる前にさ
ちょっと心配だよ

>>879
寒天いいよね
同じくでっかいトレイで寒天固めてたら母親にびびられた
いまでは母娘で、小腹が空いたら寒天ダイエットだ

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 11:40:48 ID:5IDDrBnY

桃の缶詰２０個（約１０キロ）
プリン２０個（約４キロ）
全部食べた！！おなか痛くて苦しいけどとても気持ちいい！！
昨日ケーキをジュースでふやかして食べたんだけどそれがまだ残ってる感じで
おなかが昨日より確実にでかくなってるｗｗ
>>881
ありがとう
必ず後悔するの自分でもわかってるのにどうしても食べたい衝動にかられ我慢できなくなるです

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 12:00:57 ID:Etf3ftCK

>>883
どんなダイエットしてるかわからないけど､とりあえずダイエットの事は忘れて普通に食事した方が良いと思います｡自分が今､苦しいからあなたが心配｡
さんざんスレチスマソ

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 12:43:13 ID:HygV8HOM

今日の朝から今にかけて

かしわ餅(こしあん)4つ
かしわ餅(つぶあん)4つ
チーザ(カマンベール)1袋
チーザ(チェダー)1袋
白飯大盛り2杯
ロースカツ2枚
ブロッコリー4本(マヨネーズたくさん)
野菜たくさんみそ汁

かしわ餅安く売ってた･･･
せめてチーザ我慢してれば良かった･･･

今日の夜ご飯は外食なのにorz

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 13:14:04 ID:tRUpyMTX

朝　お好み焼き、昼　ドンタコス、DARS一箱、ティラミス、チーズケーキタルト、ヨーグルト・・・
やばい・・・これだけで既に1800ｷﾛｶﾛﾘｰ越え…　夜は控えめにしよう

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 13:32:17 ID:rAzzUhc+

うどん３玉
白米１合

市販のカレールー二袋をかけて完食。

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 13:54:00 ID:mFPe/+Iw

チーズならカッテージチーズにしる。高いが…

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 14:14:22 ID:jLl7Wh2M

ディズニーランドで家族に買ってきたお土産のキャラメルクランチ
家族のために買ったはずなのに全部自分の胃の中に／(^o^)＼

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 14:37:37 ID:IomEEflU

スシ王子のレインボーロールとカリーロール？食べた
絶対かなりのカロリーあるだろうなあ
表示されてないから怖いｏｒｚ

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 16:10:27 ID:1lkfziEa

今日は粗食にしようとおもったのに…
チーズミルク粥１杯
バナナとヨーグルト和えたやつ
ハンバーグ(チーズ入り)160g
ササミの酒蒸し
食パン１枚(６枚切り)
納豆１パック
苦しくて仕方がないのにまだ食欲が止まらない。
しかも野菜とってない。

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 16:45:41 ID:GD/a1koO

>>890
カロリー表記されてるぞ
どっちも300カロリー前後だったと思う(･ω･ｏ)

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 16:57:22 ID:xfLO5w27

みんな、基礎代謝分の炭水化物180gは食べてるの？
ご飯にすると600gくらいだけど、長い間制限してると
脳が「おまえにまかせておけない！」って暴走するんじゃない？
炭水化物は、脳の唯一のご飯だし、空腹警報出すタイミングも
体内の炭水化物（糖質）の残量しか監視してない。

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 16:58:24 ID:tvsKzAuD

腹が減ったらおしゃぶり昆布、酢こんぶ、都こんぶを
食べろ！
硬いし、咀嚼することでわりと満足感が得られる
はじめは狂ったように食べてしまうが、そのうち飽きて
そんなに食わなくなる
便秘にも効くと思われる

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 17:27:48 ID:yPlWhmP/

朝・リエータ、ココア
この後1.5Ｈのウォーキングにいったらフラフラして･･･
バニラ味のプロテイン
千切りきゃべつ1/4に炒めた人参半分・タマネギ半分・ブロッコリ1株・卵３個
をかけたもの。
寄せ胡麻豆腐、寄せだだちゃ豆豆腐それぞれ１パック
しめに甘いものが欲しくてココア。

2週間前から500キロカロリー以下+ウォーキングでダイエットしてる。
先々もたなそうなのでこのあたりでエネルギー補給したんだけど、
もうちょっと冷静になって食材考えればよかった･･･
腹が妊婦状態なので暗くなってからウォーク行ってくる。

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 17:39:39 ID:H21wT3F/

ミートボールスパゲティ
納豆巻一本(切ってないやつ)
ツナのパスタ

ルパンのカリオストロ借りて見たら、ルパンと次元がおいしそ～ミートボールスパゲティを食べてて…
作っちゃいました。
さらに余ったパスタに家にあったツナ缶で。
納豆巻は言い訳の仕様が無い。

夕飯食べなくていいや…今日は早く寝ます。

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 18:10:43 ID:xfLO5w27

>>895
リエータって１食に炭水化物が15gも入ってないよ
１日の必要量の10％も満たしてない。
たんぱく質は充分入っているのに、たんぱく質ばっか食べてるし。
その状態で歩いたって、筋肉分解して糖を作るしかないと思うのだが･･･

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 18:45:58 ID:mlhLO9XD

押し麦でお粥作ったら美味くて･･･
押し麦300gって、1000kcal超えじゃんかよっ！！

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 19:10:55 ID:uiqP53oz

夕ご飯の後にお菓子一箱

ｵﾜﾀ

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 19:16:37 ID:G4tVKTgf

桃缶の人はスレ違いですよ。
ここはダイエットしてる人がドカ食いを反省するスレです。

あー釣られた

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 19:18:36 ID:/HfoRhOs

鶏肉600グラムくらい唐揚げにして食べた
あとアンパン3個にコーンフレーク、卵2個に砂糖たっぷり入れた卵焼き
これからさらに夜ごはん食べる

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 19:52:47 ID:hUYD3N/i

スナック菓子食いすぎたー
計700kcalノンストップだったー

仕事の日は間食一切しないだけあって
休みの日はダメだ…
GWに激太りしそうで怖い

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 19:53:57 ID:KYl2+SXS

ピーナッツせん1袋
チョココ1箱
薄皮こしあんぱん4個
くるみレーズンパン2個
おはぎ1個
いなり寿司1個
赤飯小さいの1個
太巻き1個
ウインナー2本
ゆで卵2個にマヨたっぷり
クリームonプリン1個
ピザMサイズ全部
焼きそば1口

家族がピザいらないからって食うなよ！！
チビだし柳原可南子目指そうかな…スレンダーボディなんて無理なのかな…
でもキレイなママと言われたいから諦めないで頑張ろう
無駄食い、無駄金使うのは今日で終わりにします。激しく反省orz

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 19:54:16 ID:Jkegf0vo

>>883
桃缶とプリン各２０で１４ｋｇって？？？
からだ中が桃とプリンになる前に、カウンセリングへＧＯ！！

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 20:03:14 ID:eSOPiIsa

夕飯後に
バターロール２こ
ちょこパイ２こ
モナ王
せんべい４枚
グレープフルーツ

ダイエット９日目で
とうとう爆発...
今まで１回暴食すると何日も暴食してたから今回はこの１回で終わりにする!
明日からまたダイエットじゃー!

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 20:08:03 ID:2mbws7/6

みんな凄すぎ

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 20:17:38 ID:hJHVPzir

>>906
メガウェンディーズのセットとフィッシュサンドとチリLサイズを食ってしまった
オレだがみんなよりはちょっとましかもしれんと錯覚する

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 20:29:15 ID:WF209O9w

欲望のままに食うダイエッターはダイエッターにあらず

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 20:29:24 ID:OLnEjIcr

桃缶の人、そんなに大量に毎日買い出しに行ってるの？

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 20:34:28 ID:gGBPVvRR

友達とノリでハンバーガー10個食ったｗｗｗｗ
勿論、ピザは自分だけです＾＾
腹痛い…
しかもよりによって食ったのが夜…
明日から気合入れます。

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 20:39:05 ID:CvuyDy/6

キュウリを毎日１００本以上食べます。

味噌つけて食べるんですよ。

高血圧まっしぐらと思いますが、味噌３日で１㌔
消化してます。

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 20:39:55 ID:EF48e5hs

今、夕飯終わった
焼肉だった。お母さんの誕生日だったから今日だけは…と思って焼肉食べた。

でも今、罪悪感が…(´Д`)
どうやって消費しようかな。

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 20:50:23 ID:5IDDrBnY

>>909
買いに行きたくないのでも不安で我慢できないの
本当に分かってくれる？でも分からないでしょう

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 20:53:49 ID:qcXo0awN

ダメだこいつｗｗｗ

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 20:55:00 ID:WF209O9w

>>913
『む～しゃ、む～しゃ、しあわせぇ～』
まで読んだ

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 20:58:05 ID:dHfuFt9n

ちょｗケンタｗｗ

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 21:00:59 ID:OIafekCn

米1.5
豚バラとごぼう炒め
プリン
リッツ1袋
クーリッシュ

今日一日何も食べてなかったから一気にきた…。
どんだけ太るかなー

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 22:12:10 ID:J8Pt/knB

腹へってイライラしてささ身を一ｷﾛ食ってしまった。

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 22:14:14 ID:i3eKVsz/

ベーグル2つ
たこ焼き6つ
オムレツ
ハンバーグ
牛カツレツ
エビフライ
回転寿司10皿＋茶碗蒸し2つ

体重量ったら3ｷﾛ分増えてたorz

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 22:49:10 ID:nA0oBqMm

ジャガビー、チョコボール、キャラメルコーン、焼きうどん、鍋一杯のプルコギ、チョコケーキ、コロッケ×3←しかもめっちゃでかい、せんべい×2、白米、

これ2時間でたべちゃったお(´･ω･｀)

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 23:07:15 ID:7skOCKIm

>915
まさに今日それでケンタ買ってしまった・・・w

夕飯だけで
ケンタ　\1000パック（チキン5本とポテト）
サラダ菜とカッテージチーズのサラダ（ドレたっぷり）
わかめスープ×２
コーヒークリームシュー
練乳ミルクのエクレア×２
プリンを包んだクレープ

腹パンパンで痛いのに落ち着いたらパン食べようと思ってる
そんな己に嫌気がさす

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 23:19:52 ID:77I2+SA2

>>921
>腹パンパンで痛いのに
その時気分は悪くない？精神的にじゃなく、食べた物が上がってきたりしないの？

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 23:27:12 ID:q8K6NSKr

ドカ食いしてた頃は腹が苦しくても食べ物を口いっぱいにほおばる時の
幸せ感求めて食べてた気がする。
味は二の次、食べる楽しみでテンション上がるし麻薬的ｗｗｗ

今は食べる前に冷静に考えられるようになった。

924 ：921：2008/04/29(火) 23:44:54 ID:7skOCKIm

野菜餃子も食べたんだった・・・

>922
胃が膨れ上がってる感じがして苦しい、口に指突っ込んだら思いっきり
吐けそうな気がするが、気持ち悪くてクスリ飲まないといられないって
わけじゃない

途中から「もう、いっか」と開きなおってドカ食いしてしまう・・・
精神的には最悪だよ orz

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 23:48:44 ID:q8K6NSKr

自制心　自制心

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/29(火) 23:59:39 ID:77I2+SA2

自分も時々やってた。でもその通り、自制心。ストイックに空腹でいるのも好きになれた。

>>913
生意気で強引な案ですが‥コンビニに行くとレジの所に募金箱がある。桃とプリン代を思いきってそこに入れたらどうだろ。三日できたら‥もう人生変わってるはず‥

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 00:17:39 ID:6bx/vQsS

>>918安心しなよ。1050kcalしかとってないから。しかしよくささ身が1ｷﾛあるね。蛋白質どんだけ入れてんだw

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 00:24:12 ID:ADpd604d

>>927
ささ身はいつもまとめ買いで冷凍のを5ｷﾛとか買うからね。
暴食したくなった時は甘いものを我慢して食べづらいパサパサのささ身をたべます。

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 00:34:35 ID:3uBiAXMj

サンドイッチ二つ
チョコパイ
うどん
サラダ
ドーナツ二つ
ティラミスクレープお寿司七つ
肉じゃが
おこわ

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 00:40:43 ID:mrbJcWIL

・サンドイッチ3つ（チーズソーセージ，照り焼きチキン，ベーコンエッグ）
・チーズリング＆チリポテト
・きな粉のお菓子2袋
・焼きそば大盛り
・インスタント焼きそば
・たらこスパゲティ2人前
・納豆スパゲティ
・爽バニラ
・ハヤシライス
・カレーライス

よく入った。わたしの胃は異常かも。
胃薬何錠飲めばいいんだ。

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 00:49:05 ID:FLZCSxj0

夕食後に
ポテトチップス2袋
菓子パン6つを平らげた。

めちゃくちゃむかついてしょうがないんだもん。。。
メンヘラうざぁぁぁぁぁぁぁぁぁい

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 01:36:52 ID:56ABitIM

卵かけごはん
カロコンアイス
チロルチョコ2個
ベビースターラーメン
チーズケーキ
ウィンナーパン
ヨーグルト

気持ち悪い…

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 10:11:50 ID:egnGZ9V0

赤飯むすび３個
いくらさけむすび１個

セブンのおにぎりが昨日まで１００円だったから朝昼晩で
食べようと思った分全部食ってしまった。。。バカバカ

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 15:19:07 ID:vtl7uHYh

携帯からスマン

板チョコ２枚
クッキー１８枚
ロールパン３個
ご飯１杯
ポタージュ１杯
おにぎり１個
ランチパック１袋
菓子パン２個

３０００カロリー逝った。死ね自分

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 15:26:36 ID:6lnRfSct

１合おかゆ作りな！
みそいれて食え
腹いっぱいでほかのもん食えないから
甘いの食いたいならパルスイートかけて

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 15:35:03 ID:fxpwPjcM

ご飯２杯
メロンパン
おかず２品(肉料理)

食べて即寝。

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 15:53:01 ID:vDQTAtgy

玄米おにぎり1個
オムライス
レーズンパン1個
ロールちゃん紅茶1本
プリン1個
レアチーズケーキ半分
しみチョココーン1袋
ぬれ煎餅2個
魚肉ソーセージ2本
チョコチップバーアイス
LOOK1箱
クランキー宮崎メロン1枚

明日から気をつけようって思って早1ヶ月
もうダイエットやめたほうがいいのかも

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 15:57:01 ID:o+u8SsJX

弁当食べた後、HARBSのドでかいケーキ食べてミルクティーがぶ飲み
ｵﾜﾀ(^∀^)ノ
http://imepita.jp/20080430/573270
http://imepita.jp/20080430/567900

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 16:05:30 ID:BwKaGjwz

お茶漬け食って
ハーゲンダッツ食って
ラーメンとご飯食った

いやっほぉぉおお！！！(ノω;')ノ

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 16:24:23 ID:ssCbnvRu

>>938
どっちも美味しそうだな

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 17:59:47 ID:2wnFIfwq

>>938
それってホカ弁とカップメン食ってるオレと同じかな
普通なんですけど・・

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 18:10:23 ID:RCtPsyy7

昼飯
カツオのカルパッチョ
イカの酢の物
筍と鶏肉のトマトソース和え
パン
春キャベツとベーコンのリゾット
ティラミス
プリン
アイスティ

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 18:16:46 ID:uSP+mBC1

ヨーグルト
ミスド２つ
ラーメン
昼まででこれ
そこからクッキー大量
罪悪感から吐いた…

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 19:14:28 ID:dsNgU+Ms

>>937
もうダイエットやめたほうがいいかもって
ダイエットしてたの？

やってたとしても
やはりやめたほうがいいと思うよ

てか

ダイエット無理なんだよ
そういう人間ということだよ

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 20:31:25 ID:RmVp0pbG

食パン二枚
ワッフル六つ
から揚げ八つ
ひじきの煮物

どーしよーもねえな

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 20:35:10 ID:06zz4nBv

ホットケーキ作って1500Kカロリー分食べた
いやぁ美味いねあれ
いくらでも食えるわ

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 20:40:10 ID:06zz4nBv

>>915
ﾊｹﾞﾜﾗwww
それいいな

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 20:44:02 ID:jRDQDu8W

一昨日
カツオ５００ｇ日本酒４００cc御飯１合
駄目だ

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 21:25:20 ID:cJrg5fnl

今さっき、
ふりかけご飯3杯
アジの開き
野菜たくさんみそ汁2杯
厚焼きたまご
こんぶ豆160g
切り干し大根の煮付け
かしわ餅(つぶあん)4つ

いまから寝ますorz

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 21:28:28 ID:rLk0BbDe

朝
牛乳
サンドイッチ

昼なし

夜
ヨーグルト300g
ﾐﾆｶｯﾌﾟｹｰｷ5コ
ぼたもち2ｺ
ひじき100g
ほうれん草ゴマ和え200g
おにぎり1コ
ゴボウサラダ100g
豚キムチ２口

何やってんだ、せっかく１ヶ月晩御飯抜きで頑張ってきたのにorz
ぼたもちーぼたもちぼたもちいいああああ

満腹過ぎて寝れないから運動してこよ(｀･ω･´)

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/30(水) 21:35:21 ID:l2RsRHst

甘いものが欲しくて何もなくて…ミロの粉をそのまま(;_;)
コップすりきり一杯食べちゃた。
携帯からスマソ(´Д｀)

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 00:16:48 ID:/cKAH1bV

この時間にカレーまん１ことダブルロール半分食べちゃった。
寝られない。

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 00:22:04 ID:r+gFt8V9

乾麺（蕎麦）3束
豆腐1丁
卵白2個分
わかめ
こんにゃくゼリー3個

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 00:31:27 ID:NwPx4Q6w

どっかーん！！
バカ食い、ドカ食いやってる？
最高だよね！！うまいよね！！明日頑張っても明後日にはまたドカ食いだ！！
どっかーん！！

ラーメンライス超お勧めだよ！！

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 00:35:48 ID:HBjluHzI

昼に
なすと玉葱と舞茸の生姜焼きを2人前とごはん
豆大福一個

夜に
おにぎり(392kcal分)、回鍋肉(3人前)と筍とわかめの煮物
豆大福一個

2000kcal軽く超えた(^ω^)
生理だからって欲に任せすぎた。
そして今、手にはｸｯｷｰが←

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 00:51:51 ID:nmdjTI8q

寝る前におつまみのスルメ食べちゃった(´･ω･｀)断食してたのに

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 01:43:09 ID:uaorV5NC

仕事から帰ってきて、カレーを半分だけ食べたら止まらなくなって、更に茶漬けを食べてしもた

はぁ。馬鹿だ…
明日からはまたがんばる。

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 07:56:55 ID:8hxzNDx1

昨日ですが…

朝：バナナ１本、ヨーグルト

昼：玄米、みそ汁、納豆、ひじき、サラダ

夜：野菜スープ、バナナ半分

その後…チーズケーキ、エクレア、チョコあんぱん、堅揚げポテト、マリービスケット８枚…

夕食の後に恋愛関係で落ち込む出来事があり、甘いものが食べたいといつもなら朝しか食べないバナナを半分だけ食べました。
が、それによって火がついたのか？どうしても我慢できず、（と言うか理性がまったく働かず）コンビニへ走り帰り道歩きながら恐ろしい勢いで食べてしまいました。
ここ２ヶ月、食欲に襲われても我慢できていたのに昨日だけは無理でした。自分が恐かったです。

そのあと、食べ過ぎのせいなのかすぐ下しました↓↓

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 08:27:54 ID:bF2KR/oN

>>959

大丈夫
お腹下しても食べた分はちゃんと下腹あたりにしがみついてるよo(^-^)o

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 08:37:18 ID:bsftR9Qz

バカばっかだな WWXWWW

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 09:09:40 ID:hOYnE5V2

昨日一日で
シリアル
ミルク半分
トマト半分
林檎半分
プリンパン
田舎パン半分
ソフトクリーム
ご飯半分
お吸い物
肉じゃが
おひたし
鯖

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 09:35:18 ID:qdzj23TA

(;^_^)↓
http://wakaru.ukaru.info/

http://www010.upp.so-net.ne.jp/ed-kokufuku/

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 11:26:05 ID:f1bdiw/h

帰省して気が緩んで普段の2日分くらいたべちゃった

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 12:44:48 ID:gPg0De4d

あぁ、俺も明日から実家に帰省
かあちゃんがてんぷらとたけのこご飯いっぱい作って待ってるってメールきた・・
ありがたいが・・・

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 13:39:22 ID:ZR4b2PI5

朝→八枚切り食パンにスクランブルエッグとハムとスライスチーズ乗せてトースト、牛乳、コンソメスープ
昼→ツナカレーチャーハン、コンソメスープ

その後に
チーズケーキ(小)、スイートポテト(小)、大福、シュークリーム二個、カヌレ、木苺のムース

空腹なわけじゃなかったのに馬鹿だ…

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 14:06:12 ID:kvIRzDmO

朝から
納豆オムレツ(納豆３パック、玉子３個使用)
苺ショートケーキ２個
チョコレート１枚
ミルクティー500ml

今日はもう何も食べない

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 14:49:38 ID:z032E8SI

ピザを３切れ食べサイドメニュー間食…
お昼だけで軽くみて1200カロリー以上摂取してしまった…

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 15:25:55 ID:hOYnE5V2

朝田舎パン半分とココアと林檎二切れ

昼ラーメン半分＋卵

間食アイスクリームじゃがりこ大福

夕飯はカレーにすべきか納豆ご飯＋林檎二切れにするか

ここの住人はもう食べない選択するかな？

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 15:31:35 ID:m3bE9dfv

昼だけで
コンビニのおにぎり2個
フォンダンショコラ2個
フィナンシェ
マシュマロ入りチョコ
デザートポッキー半箱
グミ2粒
タケノコご飯半膳
ふりかけかけたご飯少し
納豆1パック

特に食べたくない物まで最後に追加で食べてしまう、これぞまさにリバ街道まっしぐらという感じで自分に吹いた
明日からまた地道にがんがる

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 17:32:55 ID:5SigFsW8

ダイエットしだしてから、ご飯があまりおいしく食べられなくなった。
「食べたら太っちゃうんじゃないか？」って思って。
158/47で、すごく太ってるわけじゃないのにダイエットし始めて。
今まで何をどんなに食べても、その体重で保ってきたし
体質変わる前に、以前の食生活に戻したほうがいいか迷う。

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 18:16:11 ID:iUeVVsgD

なぜその体重でダイエットしよう思った

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 18:23:48 ID:5SigFsW8

>>971
最近なんとなくお腹が出てるような気がしてきて、気になり始めたんです。

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 20:40:55 ID:MylB3J/3

バナナ1本
オニオンガーリックパン2個
焼き鮭半分
飴大量
グミ
冷凍食品の明太マヨはさみ揚げ2個
チョコチップメロンパン
薄皮クリームパン3つ
柿の種きなこチョコ1袋
キットカット塩キャラメル大袋全部
シチュー
ごぼう揚げ
アロエヨーグルト
プリン

覚えてるのはこれくらい…もうだめだorz

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 20:43:17 ID:VBVB+Zj/

3食以外の余分なたべもん

ディアカカオ1箱
玄米ブラン1袋
ホットケーキ1枚半
カントリーマァム緑茶8枚
カマンベールチーズ半分

何がしたいんだ

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 20:49:34 ID:R5nzHH7r

以前から行きたかったケーキ屋に行って４つも食べてしまった。
今から運動して、２～３日はカロリー調節する。

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 20:52:46 ID:OgfSzIkD

私もカントリーマアム緑茶1枚食べた。あれ1枚51kcalだよ。
マックラップ黒酢1コ
黒胡椒煎餅3枚

ああ余分だ余分三兄弟め。

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 21:12:46 ID:yD0Nze8z

朝】アイスコーヒ
昼】手作り弁当
夜】茹でもやしに豚ロースのにんにく焼き、えんどう豆１０個、ジャーマンポテト少し、ぶりの照り焼き。明らかにぶりが余分でした。

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 21:31:53 ID:j0BXbbFQ

カントリーマームのカロリーそんなあんのか
ガキの頃は一度に平気で20枚ぐらい食べてたな

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/01(木) 21:34:29 ID:+rGsxfaP

パエリア
野菜炒め
チロルチョコ塩バニラ一袋
ナッツボン六粒
…orz

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 03:08:51 ID:fSkV+VxY

揚げ

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 04:24:47 ID:XXdp7kEL

クリーム玄米ブラン1袋
毎日果実1袋
くるみチョコパン
薄皮黒糖栗あんぱん2個
平焼きツナパン
抹茶ミルクケーキ1個
キャラメル大福1個

こんな時間にドカ食いした。
まだまだ追加すると思う

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 06:00:46 ID:USZBEQ8n

昨夜友達と飲んでて…

焼きそば
鶏の竜田揚げ
おにぎり
わさびーふ
明太ﾏﾖ味のスナック菓子
焼きかまぼこ
北海道チョコポテト
もっちりロール

酒が入るとだめだ…orz

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 06:35:20 ID:RS5y6tH2

お茶漬け
ご飯2杯
せんべい3枚
ミニチョコ9個
ぐみ

本当はお茶漬けで止めるはずだったんだけど、、
しょうがない、昼から頑張る

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 07:01:12 ID:RalAVLZY

昨日の夜
具だくさんのスープを丼いっぱい
ベーグル１個
食パン２枚
ベーコン８枚

一人暮らしのさみしさを食べることでごまかしています
最近気持ち悪くなるまで食べ続けることが多い…orz

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 07:33:39 ID:WEG/lCxM

こんな朝から

ホカ弁(800kcal)

もう今日はオワター＼(^o^)／

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 07:42:09 ID:DSRgJ+uc

>>985
朝だから大丈夫だよ。

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 09:33:11 ID:cpEmYUbm

朝から1000以上とったww昨日の夜も1000ww
ドカ食いが止まらん
太りだすと仕事に行きたくなくなる
醜い姿を晒してごめんなさい、職場の方々
行くけどね

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 10:39:56 ID:XXdp7kEL

>>981に追加で
ハーゲンダッツクリスピーカスタード
納豆1パック
薄皮黒糖栗あんぱん1個

納豆食べたら噎せて鼻に逆流して、まだ気持ち悪いｗ

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 10:52:43 ID:rtgbLDgc

昨日の夜
おはぎ１個
ドーナツ３個
ショートケーキ１個
おかき大量

今朝
おはぎ１個
ドーナツ３個
ロールケーキ１個
煮豆大量
サラダ大量

やばすぎ。ここ最近体重減ってきて調子のってる。
また腰回りぶよぶよだよ…
甘いもの食べるとすぐ脂肪つくな。
もうすぐ夏だし、ちゃんと頑張らなきゃ！

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 14:55:04 ID:K9XaC+vG

よくみんな、そんなに食うものが家にあるわな・・。
我慢できなくなってコンビニいったりすんの？

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 15:03:57 ID:uQLBQV2L

とんかつ一枚
ご飯半膳

久しぶりにご飯食べたら、おいしくて半膳も…
いつもなら五口くらいなのに。
やだなぁ(T-T)

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 16:39:02 ID:tkPYH5n5

とんこつラーメン替え玉５玉。

新記録ﾌﾌﾝ

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 18:29:32 ID:ZIup2eXj

ロールちゃん６本（シロ２・クロ１・紅茶３）
一本530カロリーとして3000以上･･･
うわあああああああああああああ

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 18:34:27 ID:TZ7CM9sx

ミスタードーナッツ３個に黒砂糖100ｇゼリー２個

ミスドおわた(^o^)

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 18:35:41 ID:SdS2jME+

天ざる大盛
おにぎり×２
ごぼうサラダ
幕の内弁当
ミックスサンドイッチ

夕方６時～夜11時までの間に食べました。
今朝、体重が２キロ増えてました

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 18:37:24 ID:XXdp7kEL

>>988に更に追加
からあげくん1パック
スペシャルＫバニラ1袋
ソイジョイ1個
ビスコ1袋
チョコ2粒
チロル1個
ぐーぴたっ３種類1個ずつ
キャラメル大福1個
ロールちゃん半分
紅茶チョコクッキー大1個
多分この後ケンタと焼き鮭

自分でもなんでこんなに食えるかわからん

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 18:39:49 ID:UubhzKhH

合計1948カロリー取ったんだけど、
ジムで495カロリー消費したから（ランニング90分）、
本日の摂取カロリー1454カロリーって事は駄目？

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 18:42:04 ID:UubhzKhH

スレ違いでした、ごめんなさい。

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 18:43:37 ID:7/C/uhYx

毎日書き込みしてるorz朝から･･･
食パン＋バター
林檎ニ切れ
バナナ半分
サーティーワンのチョコバナナクレープ
カスタード大福一個
カレーライス二杯（ご飯はお茶碗一杯＋少し）
味噌汁（玉葱･ネギ）
おひたし少し

うああああ!
42㌔→43㌔
ヤバイw
アイスクリーム（シュガーコーン）食べたいorz
明日の昼はオムライスかナポリタン
夕飯焼肉だとよ・・・

悪夢のゴールデンウィーク

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/02(金) 18:44:01 ID:a7CttbEp

1000

1001 ：１００１：Over 1000 Thread

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