ドカ食いしたことを反省するスレpart31

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941名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/29(土) 20:16:39 ID:E7ODMI+2
花見から帰ってきた
お好み焼き屋にも行って飲み食いして、帰りがけにアイスやらお菓子買い込んで今完食した
思い出したくないくらいオワってたわ・・・

さぁ忘れよっと
明日明日
942名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/29(土) 20:24:26 ID:e8v5qd29
今カントリーマアム12個くった
600カロリー…
あわわわわ
943名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/29(土) 20:28:18 ID:GdaSHJVb
>>942
今から12時間走ってこれば大丈夫^^それが出来なければデブのまんま^^
944名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/29(土) 20:30:11 ID:6R7L0EQu
きりたんぽ鍋を4杯ぐらい…orz
野菜中心に食べたけど、八分目でやめておけばよかった。
945名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/29(土) 22:41:47 ID:Msh+re2i
ご飯3合に、醤油とマヨネーズを混ぜて炒めた。

まずかった。が、完食。
946名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/29(土) 22:58:52 ID:Hb/jvHw2
大福
柿の種
ミートボール2袋
ごはん、スクランブルエッグ
でっかいパンダのパン(笑)
ガーナチョコ1枚
アーモンド&カシューナッツ1袋
鳥唐揚げ 山盛り
さばの煮付け
野菜スティック

なに気にして最後野菜スティックやねん
こんだけくたら なんの慰めにもならんわ!しね!
947名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/29(土) 23:20:17 ID:ZRkKa50C
ケーキ屋でバイトするべきじゃないな



















orz
948名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 00:21:18 ID:UTFvH7Ub

なし


(レストランランチ)
バケット1切
クラムチャウダー
豚フィレ肉のマスタードソース

夕方から夜にかけて
ベーグル3個
薄皮あんぱん4個
抹茶シュークリーム1個
焼きそば(豚肉・野菜入り)
カフェオレ
メレンゲのお菓子
949名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 02:35:06 ID:QGtHG3oe
明日の朝ハンバーグかラーメンだー
寝よ寝よ
950名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 06:12:51 ID:0ORC+jh+

コーラ500ml
カレ-ライス1杯
えりんぎの味噌汁1杯
ポテト
からあげ1つ
711のワッフルコーンソフト1つ
バニラアイス(プレミオ)1つ
飴1つ
バナナ1本
トッポ1袋
Cコラーゲンジューシーグミ1袋

朝ご飯(゚д゚)‥昼夜抜く!夜中1時まで仕事あるから寝れない
午前中2時間歩く

朝のドカ食いが止まらない件について
昼夜は断食できても朝はガッツリいかないと1日が始まらない
ちなみに女160/45
朝なら太らないと想ってしまう脳脂肪orz
951名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 06:43:36 ID:/2SW+Jh8
>>950
私と同じタイプ。
まずお腹が空いて目が覚めるorz
朝ドカ食い→夜食べないが毎日のパターン。
クリームチーズベーグルとじゃがりこ食べたけど
まだお腹が空いてたまらん。
952名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 06:46:52 ID:d5maoX2Z
あぁー!夜中蕎麦四人前食べてまだ一日が始まってもいないのに、もう今日の一日のカロリー1400キロカロリーとっちゃったぜ!
昨日は3000キロカロリーくらいはとってるんだぜ。
今日はせめて夜まで我慢するぜ…。
953名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 09:13:35 ID:hDbP2b3C

パン6枚
チーズエッグ
コーヒー4缶


ピザL
チキン7個
ポテト4枚
コーラ3缶

間食
バナナ5本
ポテチ2袋
ミスド(ドーナツ)12種類
たけのこのさと2袋
こあらのまーち2袋
きのこのやま一袋
ラーメン(小)2個


寿司32皿
わらびもち3個
パフェ2個
うどん3杯

間食
ピザL
ポテト大
ラーメンBIG
グレープ1個
チーズケーキ
チョコレートケーキ
ケーキマフィア
青汁
冷凍コロッケ
餃子3つ
野菜炒め(王将)
アイス一缶
954名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 09:52:27 ID:p2FkN+YU
花見が中止になり
朝からやらかしました…
じゃがりこ3個
堅あげポテト1袋
柿ピー小袋3袋
ビーノ1袋
スコーンBBQ1袋
ブラックサンダー5個
コアラのマーチ1箱
トッポ1箱
マジックフレーク8個

せっかくの差し入れが…
口の中が痛い…
955名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 11:57:45 ID:WhZXMD+T
朝からもち3つ
ポテト
ふりかけご飯茶碗に一杯
だいふく
ココア

まだ満腹中枢が働かない……

もう嫌だ…
956名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 12:05:12 ID:1dzmXRL5
朝だけで
たまごかけご飯
いちごポッキー1袋
焼き菓子二個
飴二個

むしろダイエット始めてから甘い物食べたくなる傾向にorz
昼はパスタ食べに行くオワタ\(^o^)/
957名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 13:52:32 ID:V2cIT8ob
携帯からすんません

カロリーメイトチョコ1袋
フィンガーチョコ5本
クリーム玄米ブランカカオ1袋
クリーム玄米ブランメープル1袋
じゃがりこチーズ半分
100%おから林檎ケーキ少し
プチチョコケーキ2個

約4キロ痩せた記念に
ドカった……
いつも以上にステッパー
踏んで、夜抜きますorz
958名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 14:26:35 ID:IiP0vOOl
>>953
ほんとに一日で!?
959名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 14:34:50 ID:HX+67VYe
ポテチ1袋
コアラノマーチ1袋
カスタード入ったプチケーキ2つ

オワタ
960名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 15:03:18 ID:WcF7wdAV
>>958


>たけのこのさと2袋
>こあらのまーち2袋
>きのこのやま一袋

ここらへんで普通適当さに気づくだろ
961名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 15:10:16 ID:CPhouQ5w
今日のお昼

マーボ茄子チャーハン
SUNAO 1袋
アルファード 1箱(105円の方)
チーズケーキ 1個

今日はもう食べない
962名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 15:30:42 ID:1RuamIFF
昨夜から、雪の里1袋、甘栗1袋、豚足1本、ういろう100g
今日は今日でインスタントラーメン1食、アイス1個、シュークリーム1個……
馬鹿じゃないのか自分。
栄養バランスも最悪すぎる。

部屋掃除して心機一転しよう。
963名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 15:47:39 ID:Zk/AOVtU
人類にまだ正義は残っている。
http://www.nicovideo.jp/watch/sm930541
964名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 16:24:03 ID:GQn+vjeq
肉まん2個
冷凍ピザ3枚
でっかいヨーグルト1個半
固形チーズ5個
DARS6個(ってか6箱?^^)
アイス大量(ピコ、ソフトバニラ、爽、何か三角コーンのやつ色々)
チロルチョコきなこ餅4袋(10個入りのやつ)
なんつーか書き出しててまさにピザですって
言ってるようなもんだなと思ったわww

昨日も尋常じゃないほどドカったのにね^^
あーきもちわるい・・体型もきもちわるいんだよクソデブ自分
965名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 16:27:02 ID:GQn+vjeq
ピコじゃなかったピノだよ
ちなみにレアチーズ味・・どうでもいいわ
966名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 16:39:55 ID:fq0NSBOI
ダイエットは成功して無事目標達成したんですが(174@75→59kg)
今月は甘いものと酒は絶つと誓ったにもかかわらず気が緩み
さっきミスターイトウのチョコチップクッキー約1000iを一気食いしてしまいました。

けど脳内から快楽物質が出て気持ちい・・・w
967名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 16:45:48 ID:nnRGqfwm
みんな食費あるのね…明日給料日だから今日は我慢できてる。
明日はドカ食いしちゃうかも。
968名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 16:48:46 ID:fOJbxjqZ
パン屋でバイトを始めて、31キロから49キロになりました。
今日は

カレーパン
グラタンフランス
コロッケドーナツ
アップルパイ
クッキー15枚
スイートポテトパイ
エンゼルドーナツ
沖縄ドーナツ5個
照り焼きサンド2切れ
チキンカツサンド4切れ
卵サンド3切れ
シュークリーム
パンプディング
ピザ1切れ



タダより高いものはない。
969名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 18:35:46 ID:4l2A+r2x
釣りだと言ってくれ
970名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 18:56:15 ID:kTXKtA8P
食パン一斤+黒ゴマクリーム、アーモンドクリーム
クリームパン
プリンシュー
おにぎり
海苔わさび煎餅1袋
バナナバーム1箱

朝から炭水化物祭り。食パンうますぎる…
971名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 19:00:48 ID:W3F3NVBP
今までダイエットとか考えたこと無かったけど今日久々に写真撮ったら豚すぎわろた
今日はディズニーで食べ過ぎた・・・
ドリア、プリン、なんとかチップス、からあげっぽいの、ポテト、ポップコーン。
明日のバイト無駄に動き回ってやるorz
972名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 19:01:04 ID:Z1jLh9yk
おにぎり@
シュークリーム半分
ワッフルサンド@
スイートポテトたくさん
饅頭@
カップ麺少し
チョコバナナメロンパン@

昨日ドカ食いしたばっかりなのにいぱいくっちまたをヾ(・∀・)/
さっきから体動かしたり半身浴したり苦し紛れにカロリー消費ヾ(・∀・)/←
明日歩こかな-‥笑
973名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 19:02:41 ID:IiP0vOOl
竹の子おにぎり2つ
ハムとたまごサンドイッチ2つ
ハムとたまごとキャベツのサンドイッチ1つ
白飯200g
ちくわ1本
かにかま1本
レタスたくさん
鶏もも肉のBIGから揚げ6つ
缶チューハイ1本

から揚げでかかった・・・
974:2008/03/30(日) 19:25:29 ID:dXSIVNHW
携帯から失礼

昨日の夜から今まで
中華ざるそば中盛、野菜いため、砂肝一皿、コーヒー、大判焼き四個、お祝い饅頭三個、東京ばななパイ四枚、
トリ五目おにぎり一個、明太子おにぎり一個、サラダ、味噌汁、アロエヨーグルト、ハニートースト、かき揚げうどん、サーティワンのアイス(ダブル)、ふりかけおにぎり四個
やべー
975名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 20:39:56 ID:WcF7wdAV
食パン一斤の人もいいかげん反省したらどうだ
976名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 22:31:29 ID:o0OSJTy6
いかん…今日は適正カロリーギリギリまで食べてしまいました
明日からまた気持ち引き締めていきます
977名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 23:26:55 ID:GQnCuMyK
ヨーグルト400グラム
ご飯2合
オトナのふりかけ紅鮭
納豆
からあげ5個
キャベツと玉ねぎとベーコンのコンソメスープどんぶり3杯
からあげマヨおにぎり2個
ポテチうすしお1袋

小説読みながらのドカ食いが楽しくて楽しくて
978名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 23:43:12 ID:fOJbxjqZ
>>968 まじです。
979名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/30(日) 23:49:40 ID:fdxjOr19
おから
ナン
トマジュー
ご飯
鮭かま
アーモンド
980名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/31(月) 00:03:01 ID:afZk63T2
明日バイキングwwwww一日くらいドカ食い万歳\(^o^)/
981名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/31(月) 04:11:25 ID:itcyKHPX
カントリーマーム16枚(-△-)
982名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/31(月) 08:49:03 ID:Py7VVMyA
2日連続の焼肉食べ放題…
下〇しまくったからって
チャラにならないよね↓↓
983名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/31(月) 09:44:15 ID:VncOiBfi
頑張ってたのに、週末の夕食後・・・

ココア 3杯
低脂肪ヨーグルトにジャム
ゴマクラッカー 2枚
かっぱエビせん 半袋
6枚切りパンにピーナツバター 1/2枚
八朔 1/2個
カップぜんざい 2個
板チョコ 1枚
ご飯 半膳


もう、意志が弱すぎる・・・。
せっかく減り始めてたのに・・・。

984名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/31(月) 10:49:18 ID:0oO1yAfV
次はドカ食いを自慢するスレにしたらどうかね
拳1個の胃袋にどんだけ
985名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/31(月) 11:35:08 ID:MEKg24W2
つーかいいかげん反省スレと乗り切るスレの2本立てはやめたらどうだ
内容まったく一緒じゃないか
986名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/31(月) 14:07:15 ID:qgIHlvLL
今………

自作の特大ホットケーキ
カスタードクリーム-472kcal
ごはん超大盛(ふりかけ+マヨ)
焼きそば+マヨ
最後に牛乳1リットル一気飲み

まだまだ入るよ………
987名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/31(月) 15:33:49 ID:ssrRQU/Mi
次スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart32
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1206944651/
988名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/31(月) 16:30:03 ID:Yd5ovahX
携帯からすいません

今スパゲッティ二人前
食パン二枚(ピーナッツクリームたっぷり)
あんドーナツ
プリン
ポッキー一袋
じゃがりこ

バカだ…
989名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/31(月) 17:08:37 ID:FnATUjRt
ブラックサンダー2つ
ココア3杯
豆腐1丁(黒蜜たっぷりかけて)
納豆1パック
するめ1パック


カロリーどれくらいかな?
夜酒飲むから心配だ…女の子の送別会(^O^)
990名無しさん@お腹いっぱい。
キャラメルコーン半袋
サッポロポテト半袋
ポッキー1袋
ポテチ1/3

後悔はしてないけど反省。夕飯は抜きで仕事だ。