■3月1日から4月1日までに体重を落とすスレ■

【参加表明】
初めてですが参加させてください。
物心付いた頃からずっと太っていて、痩せた自分を知りません。
少しでも自分に自信が持てるように、生まれて初めてダイエットに挑戦します。

・間食禁止
・カロリーの低い食事

その他の方法はこれから色々勉強していきます。
よろしくお願いします。