【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★5【orz】

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 13:49:17 ID:S9Yu0LDs

食べて後悔。

ドカ食いスレに書き込みにくい方もどうぞ。

前スレ
【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★4【orz】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1198936163/

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 14:15:01 ID:0NbgNkKt

３４のﾋﾟｻﾞ女、凄まじいｱﾝﾓﾆｱ臭を出すﾏ○ｺで臭くて舐めることもできなかった

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 15:28:41 ID:3IxXYxGu

>>1
ありがとうございます。

朝カレーパン･メープルクッキー

昼バナナ･メープルクッキー･カフェオレ

間食団子･メープルクッキー

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 15:44:04 ID:t+Fhpth5

プチ鯛焼き30こ位たいらげちまった。

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 15:48:59 ID:kI4uNP9n

ちょこ１枚

旦那へのケーキ用なのにorz

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 15:54:14 ID:3IxXYxGu

>>3
間食バナナ追加orz

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 16:08:31 ID:5VrVVevh

断食してたのに一口チョコ１つ食べちゃった。
さぁ腹筋とショコやるぞー！！

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 16:27:18 ID:pnkXQblF

回転寿司で
たまご一皿
まぐろ一皿
炙りサーモン一皿
炙りえび一皿
炙りビントロ一皿
甘エビ一貫
塩豚カルビ一貫
寒ブリ一皿
うなぎ一貫
はまち一貫

まだ食べたかな…？カロリーどれくらいだろう…怖い…

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 16:31:31 ID:6+J3Flg9

>>1
乙。

昨日
朝：おかゆ、キャベツサラダ、アイス
昼：すき屋の牛丼+サラダ+豚汁セット、
夕方：アンデルセンのパン2こ
夜：セブンイレブンのおでん4個
間食：バレンタイン用のチョコレート（試食と言いつつパクパクと…）

今日
朝：アンデルセンのパン1個
昼：こってり中華屋で豚肉とニンニクの芽炒め定食
そして今：バレンタイン用のチョコ+パン…

どう考えてもダイエッターの食べるものじゃない…
しかもまだ食べたい（笑）

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 16:32:16 ID:8a16jI9D

お昼食べなかったせいかおやつ食べ過ぎた。
チョコ3粒
チョコパイ2個
クッキー4枚
パイ1袋
ルマンド1個
きなこねじり6本
みかん1個
えびせん5枚
ピーナッツサンドクラッカー2個
和菓子っぽいゼリー4個

普通にご飯食べれば良かった…

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 17:00:11 ID:XlTIjiTu

朝
ヨーグルト＋オールブランとツーウィーク混ぜたの＋リンゴ３分の１＋カップスープ

昼
ドトールのイチゴチョコたると

間食
森永あまおうイチゴのケーキ二個
豆おかき２枚
あられクランチチョコ一個

ばあちゃん…お菓子送ってこないで下さい(・ω・｀)

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 20:31:01 ID:NH1gisfD

朝肉うどん、林檎ヨーグルト
昼おにぎり(小)、ヨーグルト
夜トマトパスタ、しょうが焼き、卵サラダ、唐揚げ
間モスの林檎シェィク×2、干し芋×5、カフェオレ、さけるチーズ、

あーおいしかった…明日からまた頑張ろ！

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 21:08:16 ID:h2sNmXDJ

夜じゃがりこ二つハイチュウヨーグルト二つ

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 21:15:34 ID:W296uOMg

夜ご飯　ご飯2/3膳、味噌汁、ぶり、
　　　　　筑前煮たくさん、焼き鳥（タレ）２本、刺身たくさん、いよかん１個、りんご1/2個…

折角減ったのにまた戻るのか…orz
ある区切りを越えようとするといつもドカしてしまう。どうにかしたい。どうしたらいい。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 21:21:04 ID:LjRs3ixE

朝：次念序（そこそこ有名なラーメン屋）でつけ麺大盛り（450ｇ）
昼：はっさくヨーグルト
夜：ブルーベリーヨーグルト

ああ、今年はラーメン断ちしてたのに、誓いをやぶってしまったorz

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 21:29:32 ID:4soauPJn

→→



17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 22:17:32 ID:eWP22DzH

夜だけで、鍋(結構な量)、カレーライス、生チョコアイス、ミニおこし10個、クッキー13枚、どら焼き、チョコパイ、せんべい7枚、チーズハムサンド3枚

明日からまた断食して反省します…orz

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 22:49:15 ID:npAEjVv/

ブルガリアアロエヨーグルト８0グラム×４つを一日ひとつずつ食べようとしてたのに
一食で食べた

チョコ３個

自分のあほ

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 23:07:14 ID:9ysI9xz4

ビッグマック、マックフライポテト、フリフリチキン、
アップルパイ、追加でチーズバーガー
。調子に乗り過ぎました！すんません！

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 23:15:42 ID:BdlegKNp

あぁ(>_<)こんな時間にでっかいカップラーメン食べてしまった…
休みに入る度に暴食してしまう(｀ε´)

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 23:30:14 ID:QKIlD3Ct

チョコパイ３つ、ドーナツ、炒飯・・・
±０にするにはショコ３時間かorz
明日体重計に乗るのが怖い

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/09(土) 23:58:40 ID:6Jssr/dZ

芋天ぷら
うどん、そば
おもち
パイの実たべたぁ…
今日は運動サボったしだめだ…
明日はちゃんとやろう

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 01:18:41 ID:CdrNrOIQ

貰いもの手作りプリン生クリーム添え

だって人数分手作りしてもらったら残せないよ…おいしかったorz

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 01:39:27 ID:w63zjryB

この時間帯にじゃがりこ梅味…
あっさりおいしくてモリモリ食べてしまった。
そしてモリモリ脂肪に変わるんだ…orz

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 02:59:10 ID:gfnwPBAu

ちっさいパン5つも食べちゃった
あと春巻3本…

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 05:03:34 ID:uzIURwif

お腹がすいて起きてしまった…
林檎２コ
インスタントスープ（１杯50ｋcal）３杯
トマト１コ
卵豆腐３つ…

はぁ…こんな時間に…

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 05:46:47 ID:BsSxfKRi

晩御飯にトンカツ弁当
１５km走って来ます

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 18:38:39 ID:PTvOJdRE

うずらの卵20個････
なにやってるんだ自分･･

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 18:51:17 ID:7FL2Ualo

生理前で4日夜飲み会暴食から崩して8日9日とマジ暴食したのに
今日バイト後にジンジャーエール350ml缶一気飲み

自分バカじゃん？
死ね！

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 20:09:42 ID:yP0PVohC

マックのサンデーチョコ
菓子パン1つ

折角良い調子だったのにorz

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 20:11:39 ID:5R/U9f+A

チョコ一袋…

ポテチちょっと…

死にたい＼(^O^)／

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 20:11:47 ID:ylRQ6gwa

夕飯前にお土産にもらった
東京ばななを4つも食べてしまった…
計400㌔カロリー
バカ！！！！デブ！！！！だからピザなんだよ！！！

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 22:13:35 ID:jbYgys2t

マスカルポーネ200g一気食いした！
カルーアかけて食ったらおいしかった…。
けどカロリーはくそみたいに高いんだろうな。
今日中華食べてきたのに…。
ひとくちで止められなかった自分に後悔だ。

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/10(日) 22:46:30 ID:+lc6HjO+

31のレギュラーのダブル食べちゃった＼(^o^)／
もう…アホピザ

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 11:25:58 ID:0uwDfUFC

>>34
私は31レギュラーダブル食べて
さらにダッツの５個盛り食べた＼(^o^)／

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 12:53:56 ID:aOcYI2jr

クレープ屋さん(アイス)のチョコチップバニラ
チョコチップクッキー50枚くらい
ふんわりきなこ名人･･･

おいしかったけどかなり後悔

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 13:00:55 ID:/zGsMrmI

ピッツァ…
昼だけで1000㌔いったな…夜は50くらいしか食えん

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 13:50:21 ID:hvi74kh3

ドラえもんのチョコプリン３連のやつ、３つも買って来ちゃった
まじｳﾏ～

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 13:56:26 ID:TlLORexA

朝から食べ続けてます。

煎餅一枚。
魚肉ソーセージ一本。
カレーチャンコ鍋二人前。バターロール一個。
味噌汁三杯。
キュウリ二本。
ウズラ卵燻製7個。
湯葉の乾燥してるのを一袋。
ストレスからくる過食です。。。

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 14:33:53 ID:poyzkQTr

１０円まんじゅう
小さいからとあなどってたら15個も食べてしまった

ばか！

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 15:01:25 ID:4LLLvsky

回転寿司で10皿食べてしまった
三皿でやめよう→六皿でお腹一杯→あっアレ食べてない→10皿行ってた。
ダイエット前はもっと食べてたが、今日のは痛い。

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 15:03:12 ID:lmR6ducQ

朝から７００カロリーとった豚がとおりますよー

お腹苦しい＼(^O^)／

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 15:15:20 ID:4LLLvsky

>>42
＼(^o^)／←そんなアナタに励まされた。
今日は後悔するのはヤメタ

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 15:24:06 ID:Yjx4vvJ5

旦那が昨夜、クラブのおねいちゃんから貰ってきたバレンタインのチョコレート。
旦那に食べさせたくなくて８割方食べてしまった
激しく後悔…

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 15:35:55 ID:grlhLaho

お昼におにぎり3個・・・。
お腹いっぱい。。。

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 15:50:36 ID:KyMdaCqa

昼ご飯がチャーハンだった。
チャーハンっておい自分いいのかよ？
でもオカンチャーハン美味しかった
今日はそれしか食べてない

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 15:51:49 ID:iTylUf9/

焼き芋…
かなりでっかいやつの半分だけど後悔orz

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 15:56:52 ID:xsTLcM/s

この３日でらーめん大盛り３杯食っちまった
他にも食いまくりで３日で１．５キロ増
今は後悔で玉こんにゃくにするめいれて
出汁しょうゆで煮てこんにゃくの食べ放題やってる
俺ってほんとにﾊﾞｶだなー

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 16:15:55 ID:XCxeHtx/

コーンフレークをおやつ代わりに２食分
昼前にチョコかけパン(454kcal)
昼にカレー
おやつにミルクフランス(353kcal)
ココア
深夜にカレー

我ながらすごい量を食べたと思う…。ダイエット忘れてんじゃねー！

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 16:25:20 ID:G7PC7zWC

小麦粉を砂糖、水、卵と混ぜて
でっかく焼いたものを
蜂蜜付きで２枚食べた

あと昼にロールちゃん

死ねる＼(^O^)／

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 16:39:08 ID:yuJPDl+v

さっきまで我慢してたのに…お母さんに夕飯のカレー作りを頼まれ味見のつもりが止まらなくてパンにつけて本格的に食べてしまった(つд｀)そしてチョコパイ４こ…キットカット２コ…家にいたら誘惑いぱぃで辛い。

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 17:46:40 ID:rfl3AAcV

間食にカロリーメイト…綿菓子…シュークリーム…
マックのポテト、シェイク…orz

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 18:43:49 ID:2/5DOmMm

朝にコーンフレーク牛乳がけ約300ｷﾛｶﾛﾘｰ
間食は母手作りのおはぎ約200ｷﾛｶﾛﾘｰ
昼に手羽先1本

夜はおでんらしい‥‥
これから食す。
仕事休みの日って駄目だなorz

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 19:43:48 ID:yuJPDl+v

仕事休みって辛いですよね…仕事してると気が紛れるんですが(´･ω･｀)

食べてから満腹になったからかすぐ寝ちゃた…

夜ゎヨーグルト食べょ。

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 19:58:57 ID:tnUPnZgT

ﾘｯﾁﾄﾞｰﾅﾂを昼に食べてしまったorz

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 20:19:17 ID:xYFQ+bIW

パン３つ
ポテチ
チョコ３粒

53→51まで痩せたのに53に戻った＼(^o^)／
バレンタインまであと３日なのに何やってんだ自分‥

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 21:08:14 ID:I+l4y8Ue

キットカット
一箱116ｷﾛｶﾛﾘｰかと思ったら一袋116ｷﾛｶﾛﾘｰだた＼(^o^)／
二袋で232ｷﾛｶﾛﾘｰ
脳脂肪な自分乙ｗｗｗ

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 21:09:36 ID:T7fisWXv

夕飯にラーメン…
しかも旦那の餃子と煮豚飯を3分の2もらって食べた…
（おかげでラーメンの麺残したけど）

今、激しいお腹の張りで苦しんでいる…
苦しいくらい食べたの久々だけど、全然幸せじゃない…
ダイエット中に、思う存分腹一杯食べたら幸せになれると思ってたけど
そんなの妄想だ　ヽ(｀Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 21:10:43 ID:uEGMvniN

山盛り蕎麦とご飯2杯。

シネｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 21:14:47 ID:7808qDta

ラーメン、グラタン、アイス

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 22:34:48 ID:FmS1a7c8

朝昼兼　めかぶご飯　ラーメン　シュウマイ１２個　肉まん４個
夜　ピザＭ　フライドポテト
間食　ソイジョイ２本　アイス２個

絶食後のドカ食い・・・。
リバウンド確定。

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 22:49:05 ID:kFzNh8uX

>>61
摂取kcalの２日分はあるな…まあ、頑張れ。

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 22:55:40 ID:dehUcjCF

中華街で・・・

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 22:57:48 ID:AUnQ1aFK

クッキー山ほど焼いた
せめてもの悪あがきでバターの代わりにコレステロール0のファットスプレッド使ったけど、
量が量だし焼け石に水なんじゃないかな
時期も時期だし誰かに食わせるかね

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 22:59:01 ID:2M7AyeUH

クッキー18枚
一口チョコ14こ…お菓子食べすぎ最低

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 23:12:20 ID:HCVeM6yX

今日朝から今まで食べた物

惣菜パン１
ぉにぎり１
チーズ２
キャベツの千切り大量厚揚げの煮物４
スイートポテト２
インスタント塩ラーメン少し
食パン２枚
どら焼き１

もぅ笑ぅか死ぬしかなぃ

ちなみにｽﾍﾟｯｸ 155/48のぽっちゃり系w

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 23:17:43 ID:t4nl0+uT

まるで晩酌でもするかのように
毎晩の甘酒がやめられない！

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/11(月) 23:18:40 ID:0TGtpUPH

夕方から
ポテチ1袋、サラミ、チョコパイ2枚
夜
麻婆豆腐、プチシュー
ビール、缶チューハイ大量

ヤバイ

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 00:09:07 ID:YGlFy63y

ロールちゃんに常温に戻したバターをたっぷり塗って食べた。激ウマ。

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 00:27:18 ID:Dp3VclCG

夜にステーキ､キノコソテー､のり､パイナップル､キウイ
今さっきうまい棒､じゃがりこ､チョコ１ダース､ハム
何やってんだよ！このピザ野郎！

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 01:07:12 ID:e3OMDElv

今ホットケーキ一袋と食パンにスライスチーズのせたの食べたorz

何カロリーだよ自分市ね腹固いンコでねー

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 05:42:44 ID:Vt1xPih/

生チョコ。ブラウニー。
自分死ね！

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 07:33:45 ID:KOA+gNBA

ステーキ200㌘
ライスサラダバーおかわり３回プリン生クリーム

まじでやばい！！今までの努力は一体････

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 08:02:58 ID:3AzMd6pL

納豆卵白がけ
リンゴ
豚赤身
鶏胸肉

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 10:27:05 ID:KOA+gNBA

チョコチップメロンパン。
何やってんだろ･･･
雨だからウォーキングできないのに

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 12:39:38 ID:ncrBEzt+

まるごと苺１つ
きもちわるい…oQZ
これカロリーどんくらいなんだろ

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 12:45:50 ID:OmGzrTkq

朝に食パン3枚､納豆ご飯ﾁｮｺ3ｶｹ
今ﾀﾏﾈｷﾞ(4/1)炒め､ｺﾞﾊﾝ1杯､ちっちゃいﾌﾗｲﾊﾟﾝでｷﾑﾁ鍋作って食べた…
朝は炭水化物取りすぎだし昼はｶﾛﾘｰ低くても量食べ過ぎだし…
この腹なんだよ…oQz

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 14:52:22 ID:nphz9c/e

大盛りふりかけご飯
具だくさんみそ汁
あんぱん
ふんわり名人きなこ餅1袋
クレープ屋さんチョコチップバニラ
クッキー30枚

アイス食べなきゃ良かった･･･

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 15:04:57 ID:23yZSIm+

バタピー125グラム一袋まるっと一気食い
いかんなー買ったら絶対１日で食っちまう止まらん

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 15:21:05 ID:E43AgT8f

朝カップラーメン
昼皿うどんざるそば
今から岩盤浴へ行って、夜は食べないようにしよう。

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 15:29:18 ID:a8ZWs+aT

お母さんお願いだからニコニコ顔でお饅頭勧めないでえぇぇえ!!!

意志弱えよ自分…orz 夜なるべく控えよう…

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 15:50:49 ID:Aq8WdYyI

今日スープダイエット始めたばっかだったのに‥。
くまさん型のベビーカステラ１０個ぐらい食べちゃった。

ダイエット法変えよう‥orz

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 16:23:11 ID:h5RjtO4E

ポークシチュー大盛りとカップラーメン汁まで

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 16:24:14 ID:V7qYrPw4

黒糖ミルクラテ
味覚がリセットされたのかな？？
甘すぎて( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 16:33:20 ID:pOEdUxB6

今日バレンタインのチョコ菓子作るから、
味見しすぎてしまいそう。
およよ。

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 17:00:56 ID:oXnaIanX

ダブルでずっしり小倉＆抹茶クリームデニッシュ(580kcal)
厚焼きソフト(443kcal)

もうきもちわるい…

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 17:36:12 ID:qg2YR/ng

お書きっぽいあまいっぽいおせんべ？半分
豆腐ショコラとかゆー感想豆腐にチョコをコーティングしたやつ2箱

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 17:59:48 ID:EsCV/xFV

アーモンドチョコ一箱食べちゃった
昨日のドラえもんのチョコプリンも食べきってしまいました…orz

89 ：ゆ：2008/02/12(火) 18:02:11 ID:n+bH0hJE

ゆでたキャベツ
コンビニのサラダ
キムチスープ
ﾐﾆﾁｮｺｹｰｷ小15個
ソイジョイ5本
さきいか
飲むヨーグルト
ｽﾃｨｯｸパン1本
ﾐﾆﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ1個
ﾋﾞｽｹｯﾄ20枚くらい

このあと爆睡してました…どうしたら痩せるでしょうか(T-T)？？

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 18:26:35 ID:azwV40wG

一口サイズチョコ1個
一口サイズチーズ3個

食べなきゃよかったorz

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 19:01:57 ID:BriQziNg

夕飯後に小さい餡入り大福を６個……
何やってんだよ…

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 19:09:30 ID:JB/5C68T

白米→発芽玄米に変えたのにカレーライスにしてしまった…。

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 19:14:28 ID:eqt1QnnX

米３合に納豆オムレツ、鷄もも唐揚げ、豚汁(´・ω・｀)やばいって…

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 19:29:51 ID:XsFypKu/

はじめまして。コピペします。

お金をかけずに、

一生ダイエットに困らない方法あります。

→http://kenzen.seesaa.net/　非常識なダイエット健康法

→http://poter.seesaa.net/　１日１回ダイエットを楽しく継続する方法

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 19:39:11 ID:6Y/ZORyv

卵粥2膳も食べてしまった
予定外…

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 19:42:32 ID:zttpCbNL

バレンタインの練習用として作ったマフィン。
1個だけ味見してみたらメチャクチャ(*ﾟ∀ﾟ*) ｳﾏｰ！上出来！
結局とまらなくなって2個も食べた
美味しく出来たのはいいけどなんで食べちゃうかな…orz

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 20:55:27 ID:usiV/Ddl

ロイヤルミルクティとスイートポテトパイ食べてしまったorz
晩飯抜こうかな…

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 22:33:04 ID:ykwhg9vI

さっきおにぎり食べてしまった…その後に何でコーンポタージュ飲むかなぁorz

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 22:35:53 ID:yyJ8i6hT

朝　　ソイジョイ２本　カップラーメン　　飴３個

昼　　テリヤキチキンピザＭ　　ポテトＳ

夜　　栗しぼり８個　甘納豆ミニ１個　　　　

あ～　やっちゃいました。反省反省・・。してないしてない・・・。
でも本当に反省せんとやばいわ。

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 22:42:02 ID:oxeszgFB

コロッケ４個
くるみレーズンパン３分の２

…時間を戻してほしい

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 22:48:48 ID:4TtXfqnl

>>96
私がいる！！！
全く同じだ
20個作れるやつで形悪いやつ処分のつもりがバクバクと…

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/12(火) 22:54:00 ID:nN8WoUxq

ミニ大福を５個…

一か月が我慢の限界だった(T_T)

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 01:33:29 ID:fS3u1wKl

揚げ物控えてたのに、夕食でイカ・竹輪・サツマイモの
でっかい天ぷら食べてもたー＼(^O^)／
美味しかったけど、眠れないほど胃が痛くなってきたので後悔…

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 01:57:26 ID:MJia1M66

朝昼兼用
ご飯
冷凍品の牛肉マヨネーズ二個
しじみのみそ汁
ブラックモンブラン
チョコレートビスケット
二枚
お煎餅二枚

夜
すき焼き（肉、うどん、白菜、白ネギ、豆腐、糸こんにゃく、など）
8杯食べた…
わいも（バーベキュー）一箱
ポテトチップ半袋
チョコレート一箱…
ダイエットコーラ二杯

ここ一ヶ月こんな感じだ…
もう怖くて体重計に乗れない；
反省します

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 03:20:34 ID:tzjwZRv1

お母さんが作ってくれたかき揚げ、あとかっぱえびせん
お母さんの料理はぜんぶおいしいお

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 04:15:48 ID:nAQ/aMEo

明日から本格的にダイエットに取り組むために、今日は焼肉バイキングで腹いっぱいにしてくるぞっぃ

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 07:36:01 ID:pYYeSxEK

ワロタｗ

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 11:37:44 ID:TG8u8IIa

どうぶつビスケット半袋ors
これならマリー１袋のがマシだったじゃねぇかちくしょー！卒業式近いんだこんな顔で出てたまるかちくしょー！あとちょっとで50キロ切れるんだからちくしょー！！この豚野郎！！

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 14:51:56 ID:kjSX2eC1

バレンタインに作ってるトリュフを味見とか言って何個もばくばく食べちゃってる°･(ノД`)･°･
意外に美味しく作れちゃってとまんないよー

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 14:54:57 ID:3nun08Ru

マックでキノコクリームえびフィレオセットと三角チョコパイ

食ってもた＼(^O^)／

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 15:10:22 ID:GvCmUOvf

キノコクリームエビフィレオ…食べたくなった。我慢我慢。マフィン５個食べちゃったし(つд｀)

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 15:16:18 ID:KAx8C9kw

>>109
あるあるあるある

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 15:38:33 ID:HF1K5amw

ｶﾘﾝﾄｳ大３個

間食をしないと決めたのにさぁ～汗

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 15:40:00 ID:pYYeSxEK

>>113
何日目くらいで禁を破った？

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 16:15:30 ID:ab2fKNry

「今日から間食しないぞ」と言いながらチョコ食っちまった...

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 16:24:04 ID:442kCbil

白米一合……

炭水化物摂りすぎだろ
この豚女ー！

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 17:47:07 ID:xOlELJUF

ウォンカチョコ５個…

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 19:06:12 ID:645kMXWl

５枚だったらやばいな

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 20:21:48 ID:EBacIHl7

フライ食っちまった・・・

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 20:45:53 ID:zgC55z+k

朝カロリーメイト
昼から
キャベツたくさん
納豆
ヨーグルトバナナ
ホットケーキ二枚
(シロップたくさん)
肉うどん
クリームヨーグルト
バナナ丸ボーロ
コーンポタージュ

夜に
焼き肉
ﾐｽﾄﾞ３個
チョコケーキ一個
ブルーベリータルト少し

食べても食べてもお腹いっぱいにならない。
過食症だな自分

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 21:17:22 ID:sfiJjSHX

ふりかけご飯
みそ汁2杯
ロイヤルミルクティー
クリームチーズが入ってるパン
ふんわり名人きなこ餅1袋
チョコチップクッキー10枚くらい
餃子1つ

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 21:22:08 ID:PH8eVlXb

だから、甘いもん嫌いな男は多いんだから、チョコいらないんだよな。
チョコにこだわるなら、これくらいやれや。
http://www.tanteifile.com/otonaspy/2008/02/12_01/
http://www.tanteifile.com/otonaspy/2008/02/13_01/

下のほう、まんこ見えてるし。

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 21:27:19 ID:+6P2jWM4

今５分で赤福12個入りたいらげちゃった…

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 21:49:23 ID:wFH2HujY

余ったロリポップチョコ食べた。昨日マフィンに負けたばっかしなのに…

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 22:30:26 ID:KvG3VyAh

朝　メカブ飯　シュウマイ８個　粕汁２杯

昼　モスバーガー２個　　ポテトL

間食　　アイス２個　　飴６個

夜　　ラーメン　　餃子　　

今　　ソイジョイ２本目

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 22:37:24 ID:k7FzOGx/

む-しゃ・む-しゃ・しあわせー

ドミノピザ　Ｌ　一気に一人で食べちゃいました。

100キロです

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/13(水) 22:39:00 ID:caDfl7tI

バレンタイン用に作った手作りクッキー。
余った＋不恰好なの５枚食べちゃった・・・
年末に比べて２キロ太ったよ・・・

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 00:16:38 ID:zATvFHOZ

雪の宿2枚
ルマンド4本

じゃがりこ梅味すべて
キットカット1包み
85％のチョコ多分4個
粒選りショコラ2粒

調子ぶっこきましたごめんなさい

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 00:20:00 ID:ox7FQ8gv

チョコ

バレンタインだから
いい歳こいて女同士、友チョコなんてやめれ

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 00:35:09 ID:DobBELNo

チョコ大量

味見のつもりが…
明日から1週間は反省として死ぬ気で頑張ろう

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 00:46:17 ID:1dJPEnfR

冷凍ピザとスープ
高カロリー

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 00:56:48 ID:LByks35Z

チョコ大量＆パスタ＆こんな時間に納豆ご飯
ああああもうこんな自分がやだ

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 01:04:22 ID:oo3AqJDi

こんな時間にチョコ５０個くらい食った

自分の意思も弱いけど、何度も念を押して「チョコは買わないで！」ってお願いしたのに
なんでお徳用の大容量を・・・
嫌がらせかと思ってしまう

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 01:54:08 ID:QyBAtBrc

キットカットのファミリーパック全部
１０００キロカロリーくらいだってｗ
明日からまたマイペースに頑張るｗ

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 02:03:20 ID:uzwm4J4y

ブロッコリー､野菜スープ､さけるチーズx２､アイス

こんな時間に…orz

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 02:10:00 ID:VMeDgiri

6切りサイズのトースト2枚orz
うまかったが禿しく後悔

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 02:14:47 ID:vwrWedyd

ガトーショコラとクッキーとチョコ
友チョコ作りながらつまみ食いカナリシた
吐き気する。

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 02:23:09 ID:WDDBNCUq

トマトスパ
おにぎり3個
ワンタンスープ

……パスタ不味くてほんとに後悔した…
明日から頑張るぜ！！チキショ

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 02:33:38 ID:W4UTNDVO

えびせん一袋をこんな時間に食べちまった
ご飯少なめで我慢してたのに、努力が水の泡・・・orz
買っちゃ駄目だ、手元にあるからいけないんだ

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 02:52:55 ID:8ZAOm+5f

アイス３種

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 03:45:45 ID:8uYpGKjC

ベーグル焼いたから明日の朝食べようと我慢してたんだけど、ずーとベーグルの事ばかり考えてて気付いたらさっき二個食ってた。

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 04:03:32 ID:Zc2t+xwp

キャラメル・・・

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 14:27:20 ID:2XP2v/Kj

学校で友達からチョコケーキやらチーズケーキやらトリュフやらパイやら色々もらってみんなたいらげてしまった･･

美味しかったよありがとうううううう

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 14:45:22 ID:xZBTgCHw

友達の手伝いしてたらﾁｮｺたべちった

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 14:56:44 ID:uk7uBXE6

さっきアイス一本、朝にチョコケーキ一個たべちゃった。
しぬうううう

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 15:31:04 ID:nWUOTcOT

クリスピークリームドーナツ箱で貰って三個も食べてしまった
まだ残ってる、怖い

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 15:44:16 ID:MqoIXaNF

手作り炒飯

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 16:24:40 ID:42IwFs3V

チョコ食べちゃったあああああああ甘くておいしい

誕生日くらいいいよね･･･

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 16:33:09 ID:qaoWJfYq

>>148
誕生日おめでとう

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 16:42:20 ID:OfVMmAES

さて、さっき買ってきたわらび餅食べよぉ

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 16:46:22 ID:SfA8jTEo

友達からもらったチョコをたくさんorz

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 16:53:57 ID:Ey2i/nq5

朝から

バランスアップクッキー2個
黄な粉もち一口サイズ3個
豆腐ショコラ4個
カフェオレ×２
抹茶ミルク
まい泉のポークカレー＋１６穀米
ちいさめの生チョコパン
バタピー少々
おせんべい3枚
ハッピーターン6枚
卵サラダ

こう書き出してみるとャヴぁいな(ﾉ∀`)
お夕飯は抜く

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 16:56:18 ID:DIttVcR4

バレンタインに作ったケーキとか余ったやつ食べてしまったorz運動がんばろ

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 16:58:58 ID:shXWBcvc

学校で貰った大量にチョコレートをひとつのこらず食いきった！
今日は特別だから、しょーがない！

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 17:08:54 ID:Zgxk9Gjd

シリアル750kcalたいらげた

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 17:09:12 ID:TdLTj8Ge

朝　飴２個

昼　焼肉（石焼ビビンバ、ロース、ハラミ、レバー、シーフード、たまねぎ、わかめスープ）

間食　飴１個　

夜　　４個入りのドーナツ

そんでまだ腹減ってる自分が怖い・・。石焼きビビンバのおこげ美味かったぁ・・・。
っていってる場合か！！自分よ

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 17:11:31 ID:eIxDzVV+

チョコやケーキなどドカ食い…orz
友チョコたくさん☆

太るしニキビできるなあ
しょーがない寝よっと

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 17:19:49 ID:o7yOGiX0

半年ぶりのバイキング…多分3000ｷﾛｶﾛﾘｰは食ったな
炭水化物＋油物＋ケーキにアイス…

あ～あ～あ～

ま・いっか

でもやっぱ大後悔↓

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 17:41:21 ID:UNS7NM6S

朝ゆで卵１
昼カレーライス
夜なし
何故カレーにしてしまったんだ・・・orz

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 18:23:50 ID:1oIZ2PuV

きっと揚げられているだろう…黒糖たっぷりのせんべいたくさん…
なぜうちの家族はお菓子を買うのか?そしてなぜ私は食べてしまうんだーorz

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 18:29:29 ID:5g7yxbvp

カップアイス二つに
マスカルポーネ150gにココアとカルーアどさどさ！
うまかった、おいしかったんだけど後悔。
口の中がチーズであまい。

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 19:00:49 ID:7+/4WCgv

昼ご飯に８枚切りトーストとサラダとわかめスープ。

その後に小さい自作チョコレートケーキ一切れ

夕飯にご飯100g、麻婆茄子、しめじと鶏もも肉と豆腐の中華スープ、油揚げとカイワレのおろし和え。

その後に小さい大福６個

なんで余計なもの食うんだよ……orz

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 19:25:17 ID:KD19Tue0

朝:カップケーキ
昼:はるさめヌードル(１５７ｶﾛﾘｰ)かやくおにぎり、小さいいなり
間:チョコケーキ、トリュフ１つ
夜:おかずちょこちょこ…
おそるべしバレンタイン…

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 19:32:45 ID:aTl84z1v

夜のおしるこ
しかも餅4個とかカロリー暴走ｗｗｗｗｗｗ

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 19:35:10 ID:vCJG2U8K





166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 19:37:41 ID:Ey2i/nq5

??????????

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 19:48:07 ID:Kdhqx4dX

朝　味噌汁、ご飯
昼　味噌汁、ご飯、ソーセージ5本
夜　うどん1,5玉、中華めん1玉、鳥胸肉5個
なにやってんだ俺・・・

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 19:50:17 ID:FBB0SUbA

朝ﾊﾞﾅﾅ2本

昼 6枚切り食ﾊﾟﾝ1枚、ﾐｯｸｽﾍﾞｼﾞﾀﾌﾞﾙとｵｸﾗとﾈｷﾞのたまごとじ

間食ﾐｽﾄﾞのｴﾝｾﾞﾙｸﾘｰﾑ、ﾁｮｺ

夜鶏肉のｽﾃｰｷｗ

ﾃﾞｻﾞｰﾄにｱｲｽｗ

反省したｗ

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 19:50:37 ID:b0P2S1ti

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆☆☆☆ 　　　　　☆☆☆☆
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆ 　　　　 ☆ 　　☆　　　　　　☆
　　　　 ,ｨ^i^iヽ, 　　　　　　　　　☆ 　　　　　　 ☆ ☆ 　　　　　　　　☆
　　　 ,'{ﾚ´￣｀ヽ　　　　　　　 ☆　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　　☆
.　　 [X] ﾉﾉﾉ）)）〉　　　　　　☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆
　　 /l|(||| （｜｜ﾄ､.　　　　　☆　　　　　Happy　St. Valentine's day　　　　 ☆
　ノﾉゝ､.''_ｰ／ヽ)　　　　　☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆
. /／　　/＾ヾjlヽ（(＿＿　　　.☆　　　　このスレの全てのご主人様へ　　　☆
（(　　　 {_,.'´ヾ､i_'[脂肪]　　　　☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆
　　　　　,{_)ヽ（_《○(○　　　　　　☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　☆
　　　_._ノﾉｧ='!i、　　　　　　　　　　　 ☆　　　　ｂｙメイド一同　　　　　☆
　 , '´／j;:,i　　ヽ,　　　　　　　　　　 ☆　　　　　　　　　　　　　　☆
　ヽﾉ ,i'::,i' 　　　'、　　　　　　　　　　　　☆　　　　　　　　　　 ☆
　　　,i':::,i' 　　　　〉　　　　　　　　　　　　　　☆　　　　　　 ☆
　　　|:::::`～'ｰ～"i 　　　　　　　　　　　　　　　 ☆　　　　 ☆
.　　　`－┌-ｒｒｰ´ 　　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆ 　 ☆
　　　　　 fー'⌒) ) 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆
　　　　　￣￣

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 19:51:15 ID:Z/TtrnMW

【千葉】「部屋が三つの落花生を開発」 75歳研究者【苦節20年】
http://human7.2ch.net/test/read.cgi/dame/1202965414/l50

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 21:16:20 ID:Ey2i/nq5

>>167別にふつーじゃん・・・・（　ﾟДﾟ)

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 21:23:14 ID:S66RPQKr

昼も大量に飯くったあとホットケーキ食べてプリンやらいちご大福にみたらしだんご食ったくせにさっき生チョコやチョコレート大量食べて締めにチョコパイ食べた…

自分ありえない…

前は甘い物より肉が好きだったのに今は肉より甘い物が欲しくてたまらない…なんでなんだorz

明日からちゃんと頑張ろう。
今月までに52キロ…

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 21:40:57 ID:TdLTj8Ge

朝　ミスド３個

昼　広島風お好み焼き（チーズ入り）　

おやつ　ソフトクリーム

晩　ピザM　ポテト

最悪な自分の胃袋よ・・。コラ～～！！いい加減にしろ～～

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 21:59:13 ID:5KMcu2S5

朝エクレア２個・コーヒー
昼ケーキ２個・コーヒー
おやつクッキー８枚・コーヒー
夜ご飯２杯・味噌汁・卵焼き・キンピラ・ポテトサラダ・コーヒー２杯

食べ過ぎたorz

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 23:36:23 ID:+YqTLCqi

朝　毎日食わない。
昼　ドラゴンツイスター、ポテトＬ、烏龍茶。
晩　エビフライ、ポテトフライ、オニオンリング＆飯1杯。

今日は油物ばっかりだ・・(´Д｀;)

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 23:39:07 ID:Qmo8Dt4J

ふりかけご飯
みそ汁2杯
チョコチップカップケーキ
友達からもらったチョコたくさん
生チョコ5つ
チョコチップクッキー10枚

バレンタインはチョコ食べ過ぎに注意だ･･･orz

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/14(木) 23:53:28 ID:l4JBhP18

朝りんごデニッシュ、クロワッサン、牛乳、ヨーグルト

昼納豆巻き５本カップ麺、コールスロー、烏龍茶

夜納豆、鯖の唐揚げ雑穀米味噌汁、キャベツサラダ、プリン

間食チョコレートブラウニー３個
GODIVA１箱ポテチ１袋
ガトーショコラ、生チョコ、モロゾフのチョコ

バレンタインの馬鹿…

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 03:11:10 ID:eQ8/DILZ

煎餅三枚、パン一つ、コーヒー三口、チョコ四個
最低

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 17:30:16 ID:OBk9EI/E

生クリームそのままなめた大量にσ（ＴεＴ；）　　

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 18:37:18 ID:tWBXD2rt

ふりかけご飯
みそ汁2杯
ＢＩＧあんぱん
生チョコ20個
セブンのカリカリダブルチーズとかいうやつ
ピーチヨーグルト

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 20:53:35 ID:Om983sh8

ハムチーズパン
バランスオン
サトウのご飯
メンチカツ
チョコポテト
サツマイモ蒸しパン
カップケーキ

なんでや？
何が起きた？

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 21:37:06 ID:Dn/zujPe

>>179
昨日同じく｡
生クリームおいしすぎる(´･ω･｀)

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 22:15:52 ID:2XOcgCgr

朝　野菜ラーメン　肉まん２個

昼　焼き芋大　回転焼き２個

おやつ　　じゃがポックル１箱

夜　　うどん　ゲソ天２つ

やばすぎ～～

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 23:20:15 ID:bA3+XGZ/

朝　ガトーショコラ2切れ←余りもの消費
昼　お茶漬け
おやつ　トリュフ2個
夜　手羽先唐揚げ　春雨サラダ　トリュフ1個

バレンタインめ･･･(つД｀)

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 23:23:13 ID:ykfs9kOj

から揚げ・・・
2個に抑えようと思ったのにうちの母料理上手だから(ノД｀)

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 23:23:21 ID:VM61gaK7

ラーメンと餃子…
あとチョコケーキ…
死にたい

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 23:50:06 ID:EgPVqI75

すき焼き(;_;)オワタ

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/15(金) 23:52:26 ID:KbdnWX6a

ただ今、無印のレーズンヨーグルトチョコを一袋たいらげようとしております
300㌍あるよこれ…ヤバー

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 00:06:34 ID:O4Dd0Hvn

ガリガリ君食べちまった・・・orz

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 00:18:56 ID:gR24QUNh

バイト先の子から貰ったトリュフ×2orz

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 01:07:54 ID:hDGM6ArY

↑普通じゃまいかっ

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 04:29:11 ID:GZ8c8+uE

自分でつくった、
レモンタルトと抹茶のパウンドケーキ

orz

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 04:45:14 ID:l7n6Tkq7

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑﾊﾟﾝとﾌﾗｲ食べちゃった‥

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 05:36:48 ID:Qv61tRj3

食パン
卵ご飯
チョコアイス

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 06:04:45 ID:/QAbZvsw

ドーナツ三個と板チョコ一枚＼(^o^)／

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 07:31:22 ID:0MQH4HdP

納豆めし
オムレツ
お好み焼き
チョコ
ベーグル

朝からだよ(^o^)
スゲーだろ

…orz

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 12:22:39 ID:8URTSTyr

ﾁｮｺ一箱＼(^O^)／

このﾋﾟｻﾞ野郎!!!!!!!!

死ね＼(^O^)／

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 15:50:40 ID:W7+TJJtm

アポロ一箱とアイスモナカ
無駄なカロリーとっちまった…

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 15:54:11 ID:2chf+PmK

米２合

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 16:08:16 ID:m0IONvDG

バレンタインで作りながらたくさん食べて

もらったのもたくさんたべてたら
三日で三キロ増えた

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 16:18:51 ID:yZUvnwvb

チョコたくさん
カレーライス
ハッシュポテト
赤飯おにぎり
ジャムマーガリンパン
ビスケット

死にたい＼(^O^)／

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 16:32:32 ID:zasv8sZr

ケンタッキー二つ
メープルビスケット一つ
ポンデリング一つ

あー…自分死ね…

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 16:42:50 ID:FojOxR2W

せっかく２キロ落ちたのに
チョコ食べてしまった
３０分のウォーキングでちゃらにしてもらえないかな

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 16:49:04 ID:s2rMUBOz

朝　牛丼　うどん　ゲソ天２個　レンコン天１個

昼　ソフトクリーム　コーラ　

おやつ　じゃがりこ梅味　飴

夜　　蒸しパン　フレンチトースト

あ～　なんてこった！！

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 16:50:21 ID:oCOHpvVC

断食中なのにカフェオレ飲んでしまった…
自分死ね。

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 17:00:02 ID:84ij3Rq9

>>205
いや、それは飲んでよかっただろ…

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 18:18:05 ID:HI0uZ3Aw

朝、みたらし団子３本
昼、チャーハン
夜、和田アキ子の煮込みラーメン
明日は、イチゴ狩りで、３０分食べ放題！
ダイエットやる気無いだろ！！

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 18:24:50 ID:MOXtDXOu

自作ホットケーキ
800キロカロリ－位…美味しくて全部食べちゃったよ…

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 18:26:38 ID:m0IONvDG

休日食べちゃう率高い私です

210 ：こ：2008/02/16(土) 18:30:55 ID:MlG+405i

チョコ×５
チーズケーキ
焼きそば

おにぎり×２
酢の物
竜田揚げ

おめ3つ

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 18:35:01 ID:t+/0wk0R

板チョコまるまる一枚
これで１日の食事終了。
でぶまっしぐら。後悔…

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 19:03:49 ID:ib5QB3vC

ミニアップルパイ
プリン
シャトレーゼのパイチョコ？ふたつ
もち食感ロールひとつ
クリームサンドビスケット一枚
バナナ

そして牛丼半分
おいしかったー
残した半分は明日食べる。楽しみ。

…だけど食い過ぎたかもorz

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 19:29:55 ID:mtuCZT34

トンコツラーメンとライス
旨かったけど…食い過ぎた

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 19:44:21 ID:n0KkejoO

あんパン2つ
オムすび
カマンベールチーズパン
ブラウニー
ココア
ロイヤルミルクティー
タピオカジュース(チョコレートミルクティー)
生チョコ10個

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 20:00:29 ID:uaay//vY

チョコパン
さつまいも
かりんとう
山のような量の生チョコ
チョコアイス
カールチーズ味･････あーあ

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 20:42:38 ID:wAusJCgN

１本満足とかゆーチョコのシリアル系バー
ビスケット袋半分
盆短雨１はこ（意外と高カロなんだおねq(ﾟдﾟ )

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 22:00:50 ID:UrqnGOA/

チョコパイ一袋
スイートポテト２個

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 23:03:28 ID:5yz/Uq1a

わさビーフ１袋
ワイン
柿の種２袋

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/16(土) 23:25:27 ID:P0BEoXu8

よーぐると…

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 00:11:24 ID:jgSLLjED

ローソンのｼﾞｬﾝﾎﾞﾊﾟﾌｪ苺を食べた
カロリーどのくらいだろう?
チョコバージョンで811㌔㌍らしいけど
苺の方はぐぐってもでてこない

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 00:13:30 ID:g/y64rrt

サンチュ
ナムル
サムゲタン
冷麺

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 00:25:52 ID:eYWn+qlX

焼きそば
アイスのピノ一粒
クレープ(通常の１､５倍)
海鮮丼
たこ焼き２つ
クリームあんみつ

食べ過ぎでまじしぼうｏｒｚ

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 00:31:55 ID:7jbLNTdr

あんみつ

だってあったんだもん(´･ω･)

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 00:36:02 ID:0/l7KIev

アイス３つやらなんやらは置いといて。

こんな時間にチョコ作り始めたらつまみ食い祭り！
ついつい自分好みのものを作っちゃったからおいしすぎる。
とまらねえええ。
昼間に作っておけばよかった・・・。
むしろ作り出さなきゃよかった・・・。

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 01:00:14 ID:5HeMOx4Y

干し梅２袋 (35g×２)

量もカロリーもたいしたことないんが、塩分が。。。
食べてから喉が異常に渇いて水がぶ飲みしてたら、朝の体重に＋１kgになってた。

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 02:16:21 ID:h49aaQYi

チゲ鍋、バナナパイorz

22時にガストなんて行ったのが間違いだった。。

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 03:14:48 ID:/p8dc63o

ﾋﾟｰﾅｯﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ
ﾌﾟﾘﾝ
甘納豆
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
ゆで玉子(ﾏﾖﾈｰｽﾞ醤油)
ｺｰﾝﾎﾟﾀｰｼﾞｭ
ｵﾚﾝｼﾞ

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 10:16:00 ID:mBk9LWUR

昨日どうしてかからあげ５個
チキンカツ
ドーナツ２個
板チョコ一枚
和心アイス一個
ポテチ半袋
完食ｗｗｗ自分死ね

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 11:20:09 ID:fgi/LCFq

カマンベールチーズパン
生チョコ20個
ホットケーキサンドアイス
無印良品のブラウニー

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 11:47:10 ID:Zp9zX8l/

ファミマのこし餡まん２個とタマゴサンド
サントリーの黒ごまココア

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 12:45:27 ID:zWE/wxBy

食パン5枚切2枚　マーガリンとはちみつたっぷり('A`)
ミニチョコケーキ1個
チョコクッキー2枚
フルーツゼリー1個
以上朝ごはん。＼(＾o＾)／

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 13:26:28 ID:OxmM7+bn

豚丼・・・コメはうますぎるから食いすぎてしまう

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 14:39:15 ID:ttaX7AkD

フィナンシェ？とかいうなんかマドレーヌっぽいやつ２個とたけのこの里、じゃがりこ

２日間でこれは食べ過ぎだ…

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 14:54:47 ID:KftnmpK1

ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝと肉大盛

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 16:41:40 ID:8bf8ISn4

お菓子しこたま食べたorz胃がパンパンで気持ち悪い…落ち着いたら
歩きにいってきます!今日食べた分消費するのに何日かかることやら…

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 17:01:11 ID:4g/aGJ9C

コインエース袋半分
豆腐ドーナツ70グラム
桜餅２こ

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 19:18:55 ID:5zEB4UYy

１日分で

油揚げとじゃこの炊き込み御飯茶碗大盛１杯
蓮根の青海苔きんぴら小鉢１杯
白モツと根菜の煮込み丼１杯
８枚切りトースト１枚
レタスとカッテージチーズのサラダ(ノンオイル和風ドレッシング)
おから小鉢１杯
わかめスープ１杯
バナナ１本
みかん２個
鯛焼き２個
胡麻ゆべし１個
さきいか煎餅２枚
クールのど飴５個

後半が確実に余計。３時間歩いたけど消費できてないだろうな…

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 19:20:22 ID:pMNTII+0

妹が作ったいなり寿司の残りの
御坊とか入った酢飯

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 19:55:57 ID:i0K+NFhT

あーーーーーーーーーてんぷら食っちゃった…
えび2匹に舞茸2つ。
てんぷら食べないように、茹でたえび用意してたのに
それプラスてんぷらって…バカバカバカ

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 20:03:35 ID:AyxA3A9r

出店の残りの焼きそば1パック
飯蛸の入った大きな蛸焼き2つ
チョコバナナ1本

食べたのは5時前っていってもさ…orz

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 20:25:03 ID:zWE/wxBy

夕飯
ほか弁（からあげ弁当）
ロールケーキ1/4　（生クリームデコたっぷり＼(＾o＾)／）
かりんとう5個

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 20:33:45 ID:vbOeGLHO

三角チョコパイ
かりんとう
ウエハース

たいして食べたくないのに何で食べちゃうんだろう。

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 21:08:13 ID:XDfidpe1

メロン
バレンタインにもらった手作りクッキー2枚

メロンは賞味期限が昨日、手作りクッキーは早めに食べとかないとヤバいかなぁ…
と思って結局、２つとも間食してしまったorz

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 22:15:14 ID:E+Q3OFFv

昼と夜にクッキー大量…
後悔しても仕方ないので運動がんばるぞー
ショコ30 ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ40分した
まだやる

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/17(日) 22:40:59 ID:YMUVub3d

丸干し芋250g、お昼ご飯の後一気食い。
3食しっかり食べたし、お腹ぱんぱん。
屁もクサイし最悪だorz
でも干し芋ｳﾏｰ

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 00:27:53 ID:5Dwi6ytS

ドーナツ1個
菓子パン　1個

二つとも小さくて軽いくせにカロリーだけは高い…

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 00:32:54 ID:oYHDACnO

ショートケーキ、クッキー、シューアイス、もつ鍋、生ジョッキ×２、
さんざん飲み食いした後でチョコ一箱食べちゃいました。最近寝起き寝る前のドカぐいがやめられない…
なんかもう、中毒になっている気がする。

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 01:48:14 ID:NsJl5tBB

朝：　ご飯　しば漬け　めかぶ　塩鮭（焼）　すまし汁
昼：　ご飯　トマトとレンズ豆のスープ
夜：　ご飯　ハンバーグ（デミソース）　コールスロー（しそ）
間食：コーヒー3杯　クロワッサン2個

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 07:14:16 ID:jQfsHfrt

今日というか昨夜の後悔。

日本酒２合半も呑んじゃった…。
これじゃご飯を食べてなくても意味がないorz

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 07:46:19 ID:U3v+19PE

きのうもここに書き込みしたのにーっ！今朝も･･･

卵プリン
豆腐のドーナツ2口
甘いカフェオレ
アフタヌーンティのさつまいもクッキー

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 07:59:47 ID:fSxo/oDL

このスレでこんな話を書くのはどうかと思ったのですが、どこに書くべきかわからないので失礼します。

昨日とんでもないどかぐいをしました。食べてしまったものは仕方がないのですが、朝起きたら腹筋あたりがいたいのです…。食べ過ぎで筋繊維損傷とかありえるんでしょうか…、ほんとうに食べ過ぎでしたorz

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 08:11:31 ID:0Cnff4v1

ホテルの朝ご飯がバイキングで食べ過ぎた…
小さいパン×5 orz

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 08:28:55 ID:8V9dEZnV

今日じゃないんだけど昨日唐揚げいっぱい食べたせいで腹がいたい…
あんなに食わなきゃよかった…

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 08:44:28 ID:VVntxF1F

>>251
有り得ないと思う

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 11:00:57 ID:2MyhA7VM

ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺ一箱(130ｸﾞﾗﾑ)

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 12:27:32 ID:fSxo/oDL

251です。
やっぱり有り得ないですよね

内臓かな…

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 12:29:29 ID:AUP5k2DE

オールブラン１箱…

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 12:41:39 ID:5qiMuMBd

>>251
私あるかも…(^^;)
お腹の端っこ背中がキリキリします。

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 13:41:08 ID:0jR3wMsL

飴大量ぼりぼり…

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 13:47:31 ID:/HOu3XC1

朝ごはんのおかずに油揚げ小さいの２枚焼いて食べたんだけど…
油揚げがこんなにカロリー高い食べ物だったなんて…
知らなかったんだよ…orz
さ、腹筋腹筋。

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 17:31:58 ID:lt+Fd+Kd

カレーライス３口
菓子パン１個
ミニの親子丼

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 17:52:46 ID:9DJ+lbOB

ほしいも買って
つい袋開けて３つ
夕食に食べた…
食べ過ぎな自分消えて

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 17:55:24 ID:RC0Sc5q+

チョコ大福2個
チーズケーキ2口
カステラチョコ1口
サーモンフライ7枚
チロル2個
おかき10～15個
ヨーグルト少々

夕飯前にこんなに…orz
夕飯は少しにしよう

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 18:18:41 ID:f1HxXDOR

＞＞

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 18:35:40 ID:BB6Aoq0c

誕生日なので大きなケーキを買ってきてしまった(o^-^o)

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 18:40:44 ID:pcops0mP

まもののｴｻ
くんせいにく
ほねつきにく
しもふりにく
くさったにく

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 18:42:18 ID:uayKipjj

ハイパーほしにく

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 18:42:19 ID:ZarJSz0J

おめでとー♪

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 19:05:18 ID:WJ10OgY8

夕飯にカレーうどん、二時間後にケーキ二個

痩せる気あんのかよ自分の馬鹿

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 19:23:27 ID:LcFKPoF7

かりんとう
チョコブッセ

今日は間食しないつもりだったのに……

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 19:24:41 ID:9yA3tClj

腹減ったらフルーツ食え！

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 19:52:57 ID:PAkGZtIz

朝卵かけごはん
昼肉じゃがヨーグルト米チョコ
夜湯豆腐

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 19:55:12 ID:JcCLUXM8

ここんとこずっとピーナツチョコがおいしくておいしくて止められない…orz

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 20:21:40 ID:SXO/0oMr

メロンパン２個の後にポテチチョコ・・・orz

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 20:43:42 ID:FkuZ62Qg

ものすごくイライラしてたので、無印のブールドネージュとブラウニーを一気食い…orz
しかも食べ過ぎて気持ち悪い…orz

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 20:53:44 ID:w6+XoKO/

あー…知り合いからもらったトッポ食べてる…
こんな夜に…しかも知り合いいるから食べないと変に思われる…
しかもトッポ大好き。
もー食べない!

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 21:08:02 ID:w3q8O24F

カツ一枚
エビフライ２本orz

あぁ…ちょっと筋トレしてくる

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 21:31:16 ID:VMKR6TId

ナポリタンスパゲティ(多分大盛り)
ハニートースト

最近食べ過ぎで体重増加中…

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 21:51:11 ID:/CU7E9LL

朝昼→食パン・目玉焼き・プリン

夜→おでんの大根２つ・プリン２つ

意味ねえーーー！

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 22:10:21 ID:/C5z6xSW

なせ゛たくさんプリンあるの？

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 22:19:17 ID:/CU7E9LL

４袋入りだからですよ。後１個ある・・・

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 22:42:02 ID:kMj45Wwg

>>251,258
それ膵臓が疲れてるんだよ
あまりドカ食いすると膵臓機能が死んで糖尿病になるかも

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/18(月) 23:14:21 ID:5xHszC/2

朝・昼
鶏南蛮二切れ
ソイジョイ一本

間食
がまん出来なくてコーンフレーク皿に移さず
袋に手突っ込んでわしづかみドカ食いｗ
グミ３個
アメ２個
イモチップス４枚

夜
焼き魚
野菜炒め
冷や奴

食い過ぎ‥‥‥どうしよう

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 00:12:20 ID:v22zIqph

朝：ﾊﾟﾝ一袋
昼：もやし、春雨スープ
間：ﾀﾞｰｽﾁｮｺ、ﾐﾆﾊﾟﾝ、大量につくりすぎて夜ご飯になる魚介類サラダ
夜：魚介類サラダ、りんご、イチゴ
昼過ぎたらｲﾗｲﾗで食べてしまった

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 00:20:50 ID:Qxaw2JHW

チョコたくさんと、フガシ20本入り全部食べた
フガシうますぎ

今サイダーとバナナたべてる…
今日デートなのに…

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 00:23:42 ID:dZM4wH6M

ベーコン1パック
エクレア

逝ってきます

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 01:21:35 ID:4mhWyFHj

今ピラフ食った

市にたい

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 01:44:03 ID:0CyjqQh9

今卵焼き２切れくった
卵にして約１個
卵カロリー高過ぎ

自分死ね。吐けよブタ

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 02:13:43 ID:+rFTnoGx

朝：ソイジョイ一本
昼：カロリーメイト二本(一袋)
夜：鶏肉照り焼き少食、お粥軽く、白菜と豆腐の煮たやつ、ブロッコリー塩湯で
間：豚角煮まん、みかん

コンビニに寄っちゃあいけない

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 03:07:57 ID:a7IQllcY

チョコ食べちゃったよ…
黒糖飴もうますぎる
なんでスコーンなんて作ってんの
お菓子作りすぎだよ　自分しか食べないのにさ

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 09:34:21 ID:fw1cOlgz

朝っぱらからチョコ50gとか食べた。今すごい後悔してる。
何やってんだろ…

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 17:48:48 ID:XH7UcPWa

イライラしながらパン３つも食べてた。しかもバタール。
知らない間に食べてた。
水も飲まずになにやってんだ私はあああああ

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 17:58:10 ID:RUkMLpI1

昨日から食欲が止まらない…。間食しまくりだし、うまい棒とﾁｮｺ食い過ぎたよ。
でも食っても食ってもすぐ腹減るし…生理前だからかなぁ(´・ω・｀)

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 18:31:03 ID:0dVrdNjM

私も生理前･･･過食やばすぎる
夕食に加え朝用のチーズブランとバナナ食べてしまった

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 22:15:10 ID:IVJnhCPi

夕飯食べたのにﾃﾞｻﾞｰﾄで500ｷﾛｶﾛﾘｰ＼(^O^)／

ﾋﾟｰｻﾞ♪
漏れﾋﾟｰｻﾞ♪♪

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 22:21:02 ID:EriUPet7

チョコパン
大福４個
栗饅頭５個
カニクリームコロッケ２個
おにぎり２個
チーズ６個
イカめし
ヨーグルト５００グラム
エクレア１個
チーズケーキ１個

朝昼普通に食べたのに、夕飯こんなにたべちゃった。後悔。

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 22:24:15 ID:pN6dVb/b

あんぱん一口
ちょこ

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 22:49:45 ID:GdzE91+z

>>296
お前ダイエットする気ないだろww

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 23:17:44 ID:n66kukv1

じゃがりこ、クラッカー食べてしまった。明日からお菓子食べない

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 23:21:46 ID:TzQ82fgO

カレーを２杯も食ってしまった

そら太るわな…

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/19(火) 23:33:21 ID:DqhGVeSI

スニッカーズ13本食べた＼(^O^)／
昔は半分くらいでオエーってなってたのに。
つーか何で13本もあるんだ。実家オソロシス(´･ω･')

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 00:25:31 ID:zZuMG7yZ

みかん2
バナナ
カフェオﾚ(砂糖いり)
ちび栗饅頭6

夕飯に白米1杯甘辛肉団子鯖味噌

あああばかばか...

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 01:18:15 ID:ZCryWE9Z

豚汁
しじみご飯

…ここまではまだよかったのに、その後すぐスナック菓子食べちゃったよー
(＞＜;)
しかも夕食後…

ここ何日か夕食は豆腐＆おかず控えめで我慢してたのに…

意志の弱さに落ち込みそうだけど、明日からまた頑張るっ☆(/_;)/~~

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 01:39:38 ID:fa/w9nUk

明治アーモンドチョコレート１箱を仕事帰り歩きながら一気食い
コンビニの鮭おにぎり１個
カップ麺
そしてさらにラーメン一杯

ずっと我慢してきたのに。どうしても仕事でイライラして食べてしまった
給料が出たばかりでお金に余裕があるとやっぱり余計なものを買ってしまう
明治アーモンドチョコレート１箱１５８円だったからって馬鹿か自分

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 17:02:43 ID:0VXVrHAV

わらび餅食べてしまった…orz

晩御飯減らすぞ

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 17:18:22 ID:3agwCqMH

秋刀魚のミソ煮を一匹…あれ？一匹って言うの？まぁいいや。

と

スルメ少々ｗｗｗスルメは良いけど秋刀魚がこんにゃろー。

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 17:25:51 ID:1HkEk4Qc

>>305 わらび餅結構カロリー低いから大丈夫じゃん？

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 17:34:19 ID:aek4whDe

フルーツグラノーラ(380g)一袋orz
これでンコ様光臨しなかったら泣くorz

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 17:37:29 ID:Dij7QdoN

朝・昼抜いてポテチ食べた、バカだ…

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 17:41:55 ID:SN8YFc30

パスタ200gにカレーぶっかけて食った
炭水化物と油分の華麗なコンビネーション

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 17:42:12 ID:TJtYemoJ

ゆで卵一個
生卵一個
ほしいも百グラム以上
みかん三個（めっちゃ大きい）
いよかん一個
ホワイトシチュー
ソーセージ三本
（朝ごはん）
80キロカロリーアイス一個
甘栗三個
甘納豆 20グラム
マロングラッセ半分
チョコレートキューブ2個
（昼ご飯）

やばいよね？よね？
誰か総カロリーを教えて！！
自分じゃあ怖くて計算出来ない！！

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 17:45:42 ID:hnbeex30

おやつドーナツ４個
生チョコ
柿ピー
生チョコプリン
たまごサンド
ハムレタスサンド
日本酒

はあああああああああああああああorz

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 19:27:33 ID:C+YSseMJ

チャーハン‥
やってしまったorz

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 19:45:54 ID:wX5ZIPix

ハーベストセサミを一袋完食しちゃった

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 20:00:26 ID:yoiDLSp5

自販機で烏龍茶のボタン押したのに、
ファンタグレープが出てきた件について

美味しく頂いてます

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 20:18:29 ID:CHqFk/f9

>>315
わろすｗｗ飲むしかないね

私はかっぱえびせんの梅味…
半分くらい食ってしまった
本当にやめられないとまらないｗ

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 20:23:53 ID:xiLbpgcg

リンゴダイエットしてたら風邪ひいてフラフラになったからとゆう理由でチーズケーキにｼｽｺｰﾝにチョコに納豆ごはん食った

自分死ね

毎日運動して頑張ってたあの頃に戻らなきゃ

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 20:30:29 ID:8V5nlX9B

チューブ練乳がうますぎて１本そのまま飲んで完食
後悔するひまあるなら腹筋しようかな…

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 20:32:15 ID:1HkEk4Qc

夜ご飯食べ過ぎたー
煮物のじゃがいも２､３個は逝った。
カロリーは高くないはずだけど量が激しい…パンパンあとでジョギングしてきる

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 20:34:18 ID:QpZrXZOV

おまんじゅう食べてしまった。
ステッパー三十分がんばろう。

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 20:35:57 ID:GaJ8/xsZ

夕飯の後にポテトチップス一袋。
半分残すとか出来ないよね…

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 20:37:13 ID:vwT90xUF

夕飯までは完璧だったのに…
マクビティ
まんじゅう
ジャガビー
フライドチキン
クリームプリン

…何やってんだ。
明日からがんばろう

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 21:24:48 ID:/eUVLvss

チョコ
みそまんじゅう

みんなまんじゅう食っててワロタ

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 21:28:14 ID:1Cwp17rz

うまいぼう

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 22:09:15 ID:ZqlovrZw

夕飯ご飯おかわりして食べ過ぎてた上に

シュークリーム
チョコクリームパン
夕飯の残りの鍋

更にパン屋で買ってきた袋があいてるパンをつまみ食い中…とまらないorz

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 22:15:31 ID:EuEfLw+1

板チョコ一枚
ようかん1個と半分

早く私を殺して下さい＾＾

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 22:23:54 ID:8bK18KOe

クロワッサン１個
ロールパン　１個

あああああああああ・・・　あとでエアロバイクこぐ

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 22:32:07 ID:yoiDLSp5

>>316
ＩＤが、よいではないか
だから問題無し！
今味噌ラーメンと唐揚げ定食完食した

うぇっぷorz

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 22:46:50 ID:m/8wyYPU

キャラメル一粒

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 22:52:28 ID:w0cvkoeA

男を

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 23:17:15 ID:Yft2fC/E

シュークリーム３個

チョコレートケーキ２個

干し芋

夕飯は米を抜いてみました
はぁあ…後悔

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/20(水) 23:32:36 ID:N/O5Ijq1

サツマイモチーズパン

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 00:45:59 ID:IQv0FMTH

>>330
ちょｗｗｗ

中華料理の食べ放題orz

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 01:07:02 ID:ImXV2668

チョトスみたいなやつのチーズ味

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 01:13:18 ID:r3MqN4ME

ハーゲンダッツ
バニラ2カップ

私は馬鹿か

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 01:14:01 ID:UcWSwZrT

明日の為にと作ったキノコシチュー２杯

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 02:01:04 ID:KxKKv8ds

たった今ケーキ食った
半分のつもりがまるまるいっこ。最悪
まぢ死ねよ自分OTZ

温泉いくんだろ
負けるな

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 04:57:53 ID:eWmHS1mg

夜中なのに食べ杉た‥
ったく自分やる気だせよ。
頑張ろう！

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 07:49:55 ID:smdyeO/5

昨日なんだけどミ○ドのリッチなんとかってやつ食べたら甘ったるすぎて食べなきゃ良かったって後悔。
他のも甘くて甘くて胃がもたれたorz

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 09:18:24 ID:D1guxbRq

朝から
納豆
バナナ
ヨーグルト
ごはん２００ｇ
ベーグル（ハムチーズ）
チョコ２

昼軽くして夜リエータにしますorz

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 11:10:00 ID:3bHyLA+s

昨日の夜にキャラメル18個も食べてしまった…
最近自分にあまえが目立つな

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 13:06:50 ID:ZjQYoOZe

お昼ご飯に
あんパン
クロワッサン･･･

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 14:06:40 ID:af4B+xOD

↓昼ごはん
ピザ
パスタ
ラーメン

＼(^O^)／

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 15:48:22 ID:rn9Zmvq0

お昼ご飯に

カンパーニュ（メイプルシロップをつけて）丸まる一個orz
そして
冷凍ホットケーキ（またまたメイプルシロップかけて）二枚

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 15:59:36 ID:K9sdZyLE

さっきお邪魔した友人の家で
クリームたっぷりのロールケーキ出されて食べちゃったorz

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 17:17:31 ID:Gya/9fe0

ビール2本につまみで６００キロカロリーああ…

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 17:21:04 ID:SRuXJ+58

朝ご飯
炊いたんちょっと
キムチうどんちょっと
コロッケ1個
ばなな半分
ロールケーキ一本
グミちょびっと
スニッカーズ一本

食べたあ！満足！昼夜抜きー

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 17:29:46 ID:fmJqFSra

お昼に
サーティワンのプレミアムクレープ
ストロベリーなんちゃらいちごみるく
375カロリー
鯛焼き（よもぎ生地の桜あん）一個
ミニストップの塩キャラメルソフトクリーム
174カロリー
　
みかん一個（でかいの）
ハイビターチョコレート2かけら
いいんだ！今日は夕飯食べない！！
んでもってビリー隊長を②セットか三セットやるんだ！！
意思が続けば

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 19:05:51 ID:6+Yz2is+

朝→あんパン、ヨーグルト、紅茶
間食→菓子パン、クロワッサン
昼→クリームエビピラフ
間食→ピカラダ、ボルビックフルーツキスレモン
夜→カレーうどん

昼夜のカロリーも高いし、ずっと禁じていたのに間食しちゃった………
お金もかかったし、減るはずの脂肪（たとえそれが僅か、もしくはなかったとしても）や今まで築き上げたモチベーション、痩せやすく変わりつつあったかもしれない体の調子をダメにしたんだ………最悪……
チラ裏スマソ……

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 19:53:31 ID:/MGqRflX

チョコボール1袋
チョコ4個
カントリーマアム8個
チーズケーキ○1/4
ルマンド2個

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 20:18:16 ID:GAXPhbro

夕食にケーキ２つ・・・
久々の生クリームがたまらんかった。

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 20:29:32 ID:6GvVAamN

夕飯をおかゆでヘルシーにすませたのはよかったのに

その後食ったポテトチップス梅こんぶ味1袋…
447カロリーですって

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 20:40:21 ID:LReP8mcI

きなこねじり
かりんとう　
麻婆豆腐

何で家にはこんなにお菓子があるんだろう……

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 21:17:45 ID:KM0RO/CY

夕飯食べた後に2000ｷﾛｶﾛﾘｰもとってしまった

もう嫌だ

ｽﾄﾚｽで爆発した

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 21:25:42 ID:iqrBS48A

シュークリーム
ラスク
チョコ
せんべい

2000ｷﾛｶﾛﾘｰ超えた…

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 21:54:38 ID:u8Fukzmu

板チョコ三枚
自分ねしっ

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 22:08:57 ID:emDMeSeb

じゃがりこ一個
イチゴポッキー(ミニ)一袋
じゃがびー７本
ｻｷｲｶ少量
グミ1/2弱
ハイチュウ一粒
キャラメル一粒

こんにゃくラーメンで済ませば良いのに
欲に負けた…

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 22:18:25 ID:RppD0/ff

エアロチョコを一袋２０個も食べてしまった
しかも夕飯前にまた一気食いだ
学習能力のない自分にうんざりだ　
糖尿病にでもなってとっとと落ちるとこまで落ちろよ自分

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 22:22:43 ID:ypTRqYGi

なごむスレですね。
みんな、今から頑張りましょう！

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 22:28:24 ID:+JceElUH

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ﾌﾟﾘﾝ
ｲﾀﾁｮｺ
ﾎﾟﾃﾁ(ﾉﾘｼｵ)
ﾃｨﾗﾐｽ
ﾏﾒﾀﾞｲﾌｸ
ﾔｷﾄﾘ
ﾀｲﾔｷ
ﾊﾟﾝｹｰｷ
ｷｯﾄｶｯﾄ
ﾁｮｺﾊﾟｲ
ﾗｰﾒﾝ
ｵﾑﾗｲｽ
ﾊｸﾏｲｼｬｹﾐｿｼﾙ

ｸｯﾀﾄﾞｰ＼(^O^)／

ｯﾃ妄想
朝昼兼用
焼きそば、キャベツとほうれん草と桜エビのサラダ、豆乳
夜なし

勉強してたら腹減ってきた…

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 22:29:00 ID:jU50UWUz

>>358
辛くても、病気になるのを望むのはやめようぜ！

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 23:07:27 ID:7psHzDJK

知り合いのおばさんに貰ったプリン。
せめて明日にすれば良かったorz

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 23:15:58 ID:xTiQpeZ0

3時
ツイスターセット＠ケンタッキー

夕方
ルックチョコ1箱
不二家のピーナツチョコ7～8枚
まい泉カツサンド3切れ

書き出してみると食い過ぎだなこりゃ。

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 23:19:51 ID:bniyyf1e

寿司１０皿
茶碗蒸し
チョコムース
杏仁豆腐×２

ぐみ１袋
紅茶

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 23:20:08 ID:EpYD7yQB

食パンそのまま２枚
チーズトースト１枚
６Ｐチーズ１個
カレーパン
クリームパン
サッポロ一番しょうゆ味卵入り
カフェオレ２杯
過食グセが治らん！
ちょっと痩せたからって調子に乗って買った大量の服、全部台無しになったらどうすんだｺﾉﾔﾛｰ

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 23:23:33 ID:WZu30Md/

焼き芋、おにぎり、菓子ﾊﾟﾝ、ケーキ半分、おっきい飴、大福ﾐﾆ3つ、サラダ、マシュマロ、マーブルﾁｮｺ、ヨーグルト、ﾘﾝｺﾞ、ﾐﾙｸﾌﾞｯｾ、もちｷﾅｺ
夜までは我慢できてもダメだぁ

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/21(木) 23:55:48 ID:OYhL7108

クッキー３枚食べてしまった…
明日ご飯減らすぞ！

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 00:41:26 ID:IEc6KYY/

22時にポテトチップス（旦那と半分）
さっきベーコン＋マヨネーズ＋マスタード＋ケチャップ＋チーズのトースト(・∀・)

美味しかったorz

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 00:52:01 ID:pekkzmtv

買い置きしてたラムレーズンのアイス２個
マカダミアナッツチョコ一箱

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 00:55:12 ID:QDigPpNN

>>361
ゴメン…
つい安易に糖尿病にでもなんて書き込んじゃって
以後気をつけます

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 01:15:42 ID:pfJRIThe

夜中に
板チョコ1枚、ナッツチョコ×10、クーりんご500ml、鮭半切れ、
せんべい×2、飴、みかん×5、トマト、オールブラン、ヨーグルト

それでなくても昼にマフィンとクッキー食べたのに…。
明日から気を引き締め直して頑張ります。

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 02:14:03 ID:LYtCuo6v

今日の朝、菓子パンをかじってしまった。

菓子パン食べるのずっと控えてたのに…

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 07:43:39 ID:/HvYOtsl

タルト生地６こ
マカロン

orz

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 08:17:56 ID:6F+/dkAc

ばぁちゃんお手製
おにぎり１個
いなり寿司１個

妹お手製
春巻き1/2カット３切れ

までは良かった。

その後に、少しずつ食べようと思っていたえびせん梅味１袋orz

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 08:18:09 ID:rrYocDBU

昨日の夜だけどピザ

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 08:29:02 ID:FR6AFIwh

>>365だけれども、今朝の体重、昨日より1.2㎏増！
整理キタし、また気持ち引き締めてがんばるぞ！！
もう絶対過食禁止だー！！！
朝の過食の人は、昼夜で十分取り返せるよ(･ω･)ﾉ

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 17:15:17 ID:aRcDQtjF

朝
シリアルクッキー一袋(97kcal)
昼
ソイジョイ一本(136kcal)
クリーム玄米ブラン二枚入り一袋(174kcal)

間食
コーヒー
(砂糖&低脂肪牛乳入れた)

昼ソイジョイだけのつもりがorz
つい食べ過ぎてしまう意識弱い(´･ω･｀)
夜どうしよう‥鍋か豆腐食うか‥orz

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 18:16:49 ID:SXILEXMn

ドーナツ二個orz
仕事で足疲れたからってミスドに寄るなバカ…

379 ：名無しさん@お腹一杯：2008/02/22(金) 19:12:58 ID:OBzupWmt

ハンバーガー
炭酸飲料水
オニオンリング

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 20:40:39 ID:FWFLNnNm

コロッケ食っちゃった(´･ω･`)

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 22:16:11 ID:Y8hX2hy4

うどん

餃子

アイス

カフェオレ

何してんだ…

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 22:26:02 ID:6Emc25Jm

昼、会社の上司とチーズハンバーグ定食を食べてしまった…。明日はヘルシーにしなきゃ。

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 22:29:43 ID:tPqGxC/B

キャベツ太郎20粒くらい。

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 22:31:03 ID:XgudLCKQ

日本一長い棒2本
プチチョコラングドシャ
プチうすしおポテチ
ちっこい3個入りあんぱん

ちきしょう＼(^o^)／

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 22:39:37 ID:bDMP7Bxm

今日は腹減らずかなり少食だったのに、あーあ

今ホットケーキ二枚（メイプルつけて）
じゃがりこ一箱

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 23:30:28 ID:ytQUwQ/i

兄弟の誕生日祝いで実家に帰省
ステーキ1.5人前
ご飯茶碗1杯
エビサラダ
ケーキ2個

胃がもたれるほど食べた。
満足なり

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 23:31:50 ID:w705zVln

さんまだけならまだよかった

米と酒が・・・

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/22(金) 23:54:12 ID:jjKNic5S

鳩サブレ……………

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 03:30:51 ID:StUUN/lP

いくら丼･･･

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 13:01:01 ID:g7GKYs33

小豆とウグイス豆のパン１個
りんご２個
白モツと根菜の煮込み茶碗１杯
おから少し
ローズヒップティー１杯

夜は友達とイタリアンバイキング。
止まる自信なし。

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 13:10:49 ID:YgLhzfwj

白米に麻婆春雨
マカロン
ヨーグルト
牛乳バー

で後悔してたら
今彼氏からドーナツ買って来るってメール…

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 13:23:08 ID:N7qMvNGD

ヤマ〇キまるごとバナナ

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 13:26:03 ID:FsRZGFJN

べにいもたると１個…

おばぁちゃん沖縄のお土産ありがとう…

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 13:32:44 ID:FK6Hw2mt

マドレーヌ大きいの1
ピザポテト少し

田芋ブッセ1

ウェイダウンダイエット中なのに，お腹空いてないのに食べちゃった..

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 16:18:03 ID:M3NG0TWz

お前らちゃんと１日の摂取カロリー記録してんの？
間食や過食しちゃっても、後の食事でちゃんと調整すれば影響ないよ。

・・・とオタキングが言ってた。

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 19:52:18 ID:L+wifSOo

食パン3枚（ﾁｰｽﾞのせてる）
苺ジャムパン3個
雪見大福2個
せんべい3枚
カフェオレ3杯
黒糖梅干沢山

ダイエットが順調だったころはこんなものには一切手を出さなかったののにな。
意識改革し直さないと。

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 23:04:01 ID:yMIbjT9t

チキンかつ定食
あずきバー

風強くて寝てただけなのに。

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/23(土) 23:52:08 ID:esRPHYhb

ケーキ２個

家族の誕生日でorzでも美味かった…

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 00:38:45 ID:jy07XHck

ラム肉食べ過ぎたorz
胃もたれしてる…

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 18:59:57 ID:hkIvg0g3

今までもやし食ってたのに…。

･ｳｨﾝﾅ３本とライ麦パンにチーズつけて･いかのしおから
･鷄からあげ
･もやし昆布あえ
で酒飲んでる。
ウォーキングもいみなし。
寂しい…

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 19:32:01 ID:9GN2uzPL

チゲ鍋

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 19:35:08 ID:VQ74CXYL

どら焼きorz

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 19:36:49 ID:Q6Mk+OmA

朝りんご２個
昼玄米パン２個、白菜のコンソメ煮茶碗１杯、ショウガ紅茶１杯
夕ご飯100g、生卵１個、刺身(真鯛５切れ、中トロ３切れ、赤身２切れ)、蒸し蟹(脚３本くらい)、油揚げのおろし和え小鉢１杯、ジャガイモと玉ねぎの味噌汁１杯

まではともかく、その後に鯛焼き２個といか煎餅１枚、レモンのど飴１個はありえない…

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 19:49:34 ID:zg1uPMt3

低カロリーに押さえたパスタ山ほど食べちゃった♪

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 20:18:35 ID:i17hBGOS

モダン焼き
半分にしておこうと思ったのに全部食べた

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 20:35:07 ID:REAulcni

たった今薄皮クリームパン２袋

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 20:42:11 ID:8inUtUbw

たこせん５枚
メロンパン
おにぎり
コンポタ２杯
チゲ鍋

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 20:44:52 ID:Gd4o9F4/

チョコパイ３個
落花生袋の半分
これでまたニキビと脂肪が増える

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 20:49:47 ID:1ANlYorF

牛タタキカルパッチョ
豚肩ロースステーキ
ご飯１膳
キャベツ一握り

夕方にパン食べたのに…

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 20:58:08 ID:B5c1DsSG

チーズバーガー絶対吹き出物できるのに…

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 21:05:24 ID:1yBs+rw5

夜に味噌汁とご飯で済ますつもりが、廃棄でもらったチーズケーキ・パフケーキ・クッキー・味付けのりを食ってしまった

3時間くらいお風呂に入ってきますノシ

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/24(日) 21:10:18 ID:JF99/xyi

夕飯前に
アルフォート1箱
ショパン(チョコ)1箱
チョコクッキー3枚
カレノア5枚
キャラメル5個
ウェハース1枚
プリン1個
自分はいったい何をしたいのか…

413 ：ゆう：2008/02/24(日) 23:36:03 ID:HCAb/F3t

昼にケーキと饅頭と煎餅食べた

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 03:18:06 ID:j4HvlDqY

夕食後にチョコチョコチョコポテチチョコチョコポテチが止まらない～
せっかく５キロ痩せたのに！着々と戻ってしまう！orz

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 13:40:47 ID:ayY6O7Um

カツカレーとハーゲンダッツ…

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 14:14:45 ID:P6u+5M2x

アｰﾓﾝﾄﾞチョコ1箱
クッキー大量
クリームサンド4個
いちごウエハース…

朝食べた直後爆睡して今起きた…きちんとした食生活にしなきゃいけないって分かってるのに……

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 15:42:24 ID:O2LcfiFA

野菜粥大量
マカダミアナッツチョコ２粒
バナナチョコ１箱
エンゼルパイ１個

ああぁあぁぁああ!!!!!orz

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 16:18:17 ID:Dmo+uph2

ﾁｪﾘｵﾎﾜｲﾄﾁｮｺ味…(T_T)あぁぁぁあぁああ。+゜(つд｀)゜+。
今夜は千葉浜野のJJ行ってﾎﾞﾘﾝｸﾞとﾄﾛｯｺｹﾞｰﾑしまくって消費してやるｯｯ！！！！！くそォー！！！！

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 16:43:35 ID:msgF06RL

>>406
薄皮パンは何故あんなに味の種類豊富で止まらないんだあぁあああああぁああああ(ry

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 18:13:33 ID:TzAPqP95

相方とGEOに行く途中昼飯食べようって言われてつい道とん堀へ…
サラダはいいとして
ハーフもんじゃとハーフお好み焼きを各々半分ずつ食べたのは不味い気がする。
しかもデザートにチーズムースまで付いてたからなぁ…

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 18:29:34 ID:RpPBRrF4

薄皮つぶあんパン1袋
薄皮チョコパン1袋

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 20:05:13 ID:fzW3q9tZ

ベイクドチーズケーキひとつ
シュークリームひとつ
親子丼
麩とわかめの味噌汁
たらみのぶどうゼリーひとつ
イチゴ1/2パック
野菜たっぷり焼きビーフン
紅茶２杯
りんご２個
杜仲茶たくさん

風邪ひいて38℃以上熱があるのに食欲が落ちないorz

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 20:34:52 ID:NYuqgPB8

ドーナツをむさぼり食った。
たのむよ父ちゃん、嬉しいけど買ってこないでくれ°･(ノД`)･°･

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 21:37:49 ID:ocbo0HdJ

ホットケーキ
じゃがりこ梅
かっぱえびせん小袋
フランスパン工房ガーリック味半分
堅あげポテトゆずこしょう半分
カレドショコラ３枚

ジャンク断ちしてたからかプチキレたらしい
何よりジャンク断ちしてたからか今キモチ悪くてしょうがない
せっかく美味しくたべたのに後悔中

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 22:31:12 ID:Y4NfK28k

ふりかけご飯
みそ汁2杯
ヤマザキ高級つぶあん
バナナクレープ
苺大福
秋刀魚

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 22:45:25 ID:IlEIVKgE

百均で売ってる「げんこつ」っていう麦こがしのお菓子（芋飴みたいな）……硬い歯ごたえ・素朴な味・適度な甘さ……やめられない（泣）ああもう…なんで食った自分…普段食わなさ過ぎるから余計にショック。人間てなんで過食するのかな

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 22:50:14 ID:IB4uYLS6

ステーキ 200g
ﾁｮﾘｿｰ
ﾀｺｽ

｡∵(ノд｀)∵｡

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 22:54:09 ID:SjsxfFFk

くるみチーズのパン
クリーム入り長いスティックパン3口
ミックスレアチーズパフェ（スーパーのやつ）
トッポの抹茶チーズ1袋
食べ過ぎだけど、過食の時より大分少ない方だ。
明日もダイエット頑張る！

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 22:54:56 ID:28QxjC47

カレーうどん、マヨネーズにチーズかけまくったパン一枚、カレーのご飯抜き
けんちん汁、鮭といくらのチラシ寿司大盛り、
チーザ二袋、みかん四個、どら焼き一個、ヨーグルト

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/25(月) 23:07:46 ID:i3g2MwWy

日曜日に水分だけで１日過ごして
体調も肌も絶好調だたのに

今日の夕食でやってしまった炭水
化物祭り
ナポリタンねぎとろ巻きいかめし
…おいしく頂きましたとも、断食明け
ですから…吸収もバッチリなはずorz
人とご飯食べると流されすぎるお

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 01:00:04 ID:9+MuEGoQ

せっかくヘルシーな食事を一週間続けてたのに、
仕事でクタクタになった後、ローズネットクッキー的なドーナツを２個食べてもうたぁああ
すみませんすみません
甘いもの久々だったのでつい食べてしまいますた
周りがサクサクホロホロの砂糖コーティング、うますぎました
チョコとプレーン、２種類あったから一つづつ食べました
後悔してますが食べてる時は至福でした・・・orz

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 01:25:30 ID:sJNT8o9e

ずっと頑張ってたけど、3ヶ月ぶりに彼氏に会って、
ハンバーガー、焼肉ランチ（お肉は半分あげた）、お鮨とお酒、バーでお酒とおつまみ
ってとんでもない食事に。
明日からまた頑張ろう。

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 02:13:37 ID:C0k7hPZE

一口チョコ６個
じゃがりこ
草餅
家に帰ってくると自分に甘くなってしまう‥

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 14:17:10 ID:tAlqqezO

かりんとう
豆
を大量にorz
最近甘いもの食べると歯止めが効かない

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 19:52:33 ID:3V3O+83H

もやしとほうれん草のナムルが猛烈に食べたくなった。
ごま油は少なめにする予定が、ついレシピ通りの分量入れてしまい
見事に「腹にたまらないわりに高カロリー＆高脂質」になってしまった。
もう少しお腹に入れたいけど、今日の栄養の摂取目標はクリアーしてしまっているので我慢。
…できるかなぁ。

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 20:44:22 ID:NPfpFxNd

>>435
素材が超低カロリーなのに、そんな高カロリーっていう程じゃないでしょ。

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 21:25:59 ID:YSClw2Yn

ピザーラに負けた

ピザ三切れﾎﾟﾃﾄ１ﾁｷﾝ１
これだけで1000kcal以上

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 21:34:49 ID:RL78aboB

昼　カップラーメン
ｵﾔﾂ　梅ヶ枝餅1個
夜　徳用パン一袋(6個入)
　　アイス(ベレレいちご1本)
　　アイス(徳用抹茶あずき3本)
アイスが止まらない・・・。徳用恐るべし。

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 21:39:07 ID:D3b6nMFT

朝・なし
昼・サラダ、豚肉炒め
夜・ビール５００ml×２本。今、レモンサワー２杯目。
酒飲んだら止まらない事分かってるのに･･･
チョコポテチ１袋、クラッカー１０枚、今ご飯チンしてる（玉子かけご飯のため）
もう絶対今日は止まらない。
明日から心を入れ替えるので今日だけ食べちゃいます・・・

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 21:47:27 ID:vISjo6TV

ロールケーキ一切れ
マフィン２個
マドレーヌ２個
おにぎり１個
甘いコーヒー350ミリリットる
味噌汁１杯
唐揚げ２個
カロリーすごそう‥

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 21:58:41 ID:XmY5Psui

さいあくだ…
キットカット20個
生ちょこ10個
クッキー8枚…
ダイエット中だったのに

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 22:02:34 ID:Ih3bjgSE

たべすぎ

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 22:04:55 ID:Ru2IcRCv

夕飯後に雪見だいふく食べてしまったorz

444 ：youko：2008/02/26(火) 22:11:32 ID:aVQ/ZnM3

食べすぎちゃってもコレを飲んでれば大丈夫！！ＤＨＣサプリメント！かなりおすすめです。
ここで買えますよ！しかもお得ですhttp://www.yomisa.com/

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/26(火) 23:14:09 ID:HZRZdbp4

納豆ごはん
キャベツと油揚げの味噌汁
ホウレン草オムレツ半分
ここまではいつものメニュー
残業で超腹ペコだったせいでプラス
蓮根とゴボウのきんぴら
コロッケ
ポテトサラダ
シフォンケーキ
以上を一気食い

久しぶりに食べ過ぎたせいで胃がいてえ
ゆっくり食べればいつものメニューだけで済んだはずなのにorz

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 00:03:01 ID:mXhHaqwp

今川焼き2つ
プリン

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 00:19:59 ID:ca99ugLI

ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰﾀﾌﾞﾙｼｮｺﾗ…500ｷﾛｶﾛﾘｰて……
晩御飯の前に食べちゃったよ↓

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 01:45:09 ID:Kc2W9JvD

チョコ＿|￣|○
明治の300円弱で売ってるので一粒ずつ個装してあって28粒入ってるやつと
ソッティーレのホワイト。
あとカロリーコントロールアイス。

300円弱の方、正確にいくつかはわかんないけど半分くらい食べた…
1粒28キロカロリー。14粒で…392キロカロリー…約400…＿|￣|○
ソッティーレは1枚15キロカロリー。4枚食べたから60キロカロリー…
アイスは半分で40キロカロリー。
計500…キロ…＿|￣|○＿|￣|○＿|￣|○

ソッティーレとアイスだけでやめときゃよかったのになんてこと。
食べはじめたら止まんなかったんだ馬鹿馬鹿馬鹿。
今日運動も出来なかったのに…

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 03:44:33 ID:Hlm2byli

でかい菓子パン
食ったら気持ち悪くなった・・・

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 07:44:22 ID:j1jWU98U

白いご飯…
おかわりしてしまった

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 08:27:04 ID:zQ8RIVFB

白米2杯
板ﾁｮｺ2枚
豆乳2杯
ｱｲｽ2個
ｷﾑﾁ2皿
ﾌﾟﾘﾝ2個

なぜか2つ単位で食べてしまう

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 09:35:24 ID:KDl4JpoR

自作チーズケーキ1/3

甘さ控え目に作ったからって
自分に言い訳したけど…
やっぱ無理。ｵﾜﾀ

せめてジョギングしてこよう…

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 09:45:30 ID:uS8asfH6

朝からドカやっちまった・・・・
ドーナツ１個
チキンナゲット４個
ミニハンバーグ１個
コンソメポテチ１袋
　
すごく悔しいのでジム行ってくる。

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 13:07:20 ID:usX57OzO

朝にバナナ１本とリンゴ半分。
昼に玄米80gとコーンスープ１杯、焼き海苔２袋、おから30g、鶏もも肉としめじと白菜のマヨ豆板醤炒め約２人分、ももゼリー１個、いか煎餅１枚、ショウガ紅茶１杯

昼ありえない。せめて歩いてくるか…

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 13:15:48 ID:EyFUX2bj

昼食後にコロッケといなり寿司…orz

ダイエット中なのにｵﾜﾀ＼(^o^)／

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 13:38:15 ID:XY37q7KK

ポテチ食べた
orz

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 14:04:34 ID:vSacjorp

バームクーヘン＠いちご
ちょっとだけでもカロリーあんのね。
全部食べちゃったわ（つД｀)

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 14:22:43 ID:X6qHFiLc

ピラフ
肉
炊き込みご飯
チョコ2袋
揚げ焼きそば･･･

昼ごはん食いすぎた

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 17:20:10 ID:3d7NuP7n

昼
チーザ1袋
コーンポタージュ
ぬれ煎餅2枚
甘納豆

間食
ふんわり名人きなこ餅

お菓子ばっか･･･

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 17:33:26 ID:RqvlvgRG

あんトースト
シュークリーム

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 17:33:43 ID:JgMBfxO2

会社説明会から帰ってきて即効
チョコパイ２個
ジャガビー１袋
ショートケーキ１個
板チョコ３分の１
を５分間でブタのように食べた。
つーかブタじゃんorz
もう就活やだ(´；ω；`)

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 18:29:29 ID:Yzr8/OMh

ひなあられ(´･ω･｀)

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 18:52:19 ID:9gRR6dKx

シュガートースト（；∇；）やめときゃよかった

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 18:57:02 ID:t+FmWR+6

夜ご飯で

ドテ煮2杯
がんも4個
めかじきのテリヤキ
レタス・プチトマト・ブロッコリー
オレンジ2切れ
ヨーグルト
黒胡椒チーズ玉子焼き
白身魚のフライ5切れ

ちょｗｗｗｗorz
どこがダイエットだ自分orz

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 19:37:26 ID:9cC4uuSz

■朝＠自宅
鳥ささみ（塩焼き） 2切れ　160kcal
田楽味噌こんにゃく 4切れ　60kcal
低脂肪ヨーグルト 100g　44kcal
お吸い物　7kcal

■昼＠回転寿司
つぶ貝　80kcal
いやりかすがた　95kcal
うに　83kcal
えんがわ　80kcal
ガリ　30kcal
粉末緑茶　20kcal

■夕方＠自宅
鳥ささみ（塩焼き） 1切れ　80kcal
納豆 1パック50g　100kcal
かたくちいわし 10g　32kcal
野菜ジュース 100ml　27kcal
わかめスープ(糸寒天入れ) 30kcal

--<スポーツクラブで毎日柔軟30分・筋トレ1時間・有酸素1時間>--
　　　+気が向いたらたまにヨガとピラティスの教室に出てみる

■夜＠自宅
鳥ささみ（塩焼き） 2切れ　160kcal
かたくちいわし 10g　32kcal
お吸い物　7kcal

■就寝前＠自宅
大麦若葉青汁 4.5g　15kcal

合計　1142kcal

こんな感じの生活を、2月1日から約1ヶ月やってみました。
明日でちょうど1ヶ月目ですが、昨日計ったら8㌔痩せました。
体全体に筋力がつき身体のバランスが良くなり柔軟性が上がりました。それとスタミナがついて疲れにくくなりますた。

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 19:59:45 ID:1e3govNX

代償としてスレタイも読めないほど馬鹿になっちゃったんだね・・・（´・ω・`）

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 20:18:52 ID:jrtAYrzu

誤爆しちゃったのかな？

昼
・鍋イッパイの白菜入り湯豆腐
・チーズケーキ風蒸しパン
・食パン一枚

夜
・鍋イッパイのキムチ鍋
・小さいサイズのジャガリコ
・よっちゃんいか
・チロル一個
・ダイエットコーク500ml

やっちまった。
せっかく鍋でヘルシーしても、片手鍋いっぱいに食ってりゃ
胃が広がる一方だよね。
パンもお菓子も…今日はひどすぎる。
昼反省したのに夜も食ってしまった。
ようやく痩せ始めたところで、このドカ食い。お金無いのに買い食い。
自己嫌悪だ。

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 21:59:16 ID:Rqduf65b

お茶一杯
寒天ちょっと
バナナ一本
ハンバーグ一つ
コロッケグラタンパン
炊き込み御飯二口
ホットケーキ四分の一
もち一つ
しみコーン三粒
チョコビスケット15コくらい
ピカラダ一袋

やってしまった…(泣)

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 22:23:24 ID:n3gjQGgU

干し芋を大量に食べてしまった……

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 22:34:01 ID:Ow3QPCxs

昼にラーメン。死にたいorz

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 22:42:00 ID:wIMzCVko

昼ごはんは普通だったんだけど、その後のお菓子がマズかった
堅あげポテトゆずこしょう一袋/チョコ/チョコクッキー/牛乳/信玄餅
菓子しばらく控えないと

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 22:43:40 ID:346Bd/oM

ﾁｮｺﾊﾟｲ4個
ﾎｯﾄｹｰｷ2枚
せんべい大量
ﾊﾞｰﾑｸｰﾍﾝ
きなこトースト

ﾎｯﾄｹｰｷに牛乳と生ｸﾘｰﾑをいっぱい入れてﾎｯﾄｻﾝﾄﾞﾏｼｰﾝで焼くと某ﾄﾞｰﾅﾂ屋のﾌﾚﾝﾁｸﾙｰﾗ-みたいな味がしてｳﾏｰ(ﾟДﾟ)
そして食べ過ぎる私…

明日から菓子禁したいと思います(´;ω;`)

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 22:51:10 ID:3d7NuP7n

夕飯に肉団子鍋を大量に食べたのに、今になってチーズ食べてしまった･･･

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/27(水) 22:51:26 ID:uZfjgX5V

夜八時半に帰宅して
豚キムチ炒めとご飯一杯半・・・

くそー

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 00:43:54 ID:MGMcbuyL

夕飯の後

苺３個
ヨーグルト一カップ
ココア一杯
かきピー半分
サツマイモ半分

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 12:37:04 ID:WRYd2e5V

とうふぱん
気持ち悪い・・。

477 ：さ：2008/02/28(木) 16:31:51 ID:ReEmh0j/

パンにチョコ塗って
板チョコとバナナの輪切り
をはさんだの食べて
しまった

478 ：き：2008/02/28(木) 17:09:14 ID:dKmLPuDO

ハンバーグ３個
ホットケーキ３枚
大学いも４個

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 17:14:10 ID:hTKp0rpm

じゃがりこ食べなきゃ良かった

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 17:38:51 ID:4zXbkn6w

菓子パン…
しかもﾁｮｺがくどかったのか気持ち悪いorz
最悪だ…

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 17:48:14 ID:6Cv04nSi

カップラーメン・板チョコ・マックフルーリー・ハンバーガー

ばぁか野郎があああああああ＼(^o^)／

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 17:48:18 ID:vk26hjqN

スーパーでパンの試食大量にたべてしまった…
明日ｲﾀﾘｱﾝﾊﾞｲｷﾝｸﾞに行くのに自分のばか！

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 18:01:57 ID:8Lm4a5Jc

昼までは良かった。

妹が食べ残したたけのこの里6個を全部食べてしまい
その後ガトーショコラ1個、おせんべい10個ぐらい、ピザ２枚
メリーズのゼリー2個、バナナ2本

夜は納豆だけにしてエアロビしよ・・・

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 18:06:18 ID:Z4G0tx77

回転寿司11皿

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 18:23:15 ID:baWOtFiM

カステラ6切
パン半分
ご飯5口ほど
何かサラダ
チョコフレークみたいなの
いなり寿司3つ
豆乳何杯か

生理中っていつでも食欲が…
過食。

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 18:34:44 ID:74GOa3P8

北海道チョコポテト
カントリーマアム１０枚カロリーメイド
バナナ二本
ごはん一杯
みそ汁
ハム
マカロン
絶対太った

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 18:57:12 ID:CSlHN1bt

すぱ王
ロールケーキ２つ
おにぎり２つ
サラダ
コーヒー
ハンバーグ
おさつ

食い過ぎわっしょい(´ﾟωﾟ｀)

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 19:09:43 ID:t56iyazx

寝起きから今までで

食ﾊﾟﾝ1枚
ﾎｯﾄﾐﾙｸ
ｱｲｽ2個
おにぎり1個
おひたしどっちゃり
ｶｽﾃﾗ5切
ｹﾝﾀの荒挽き黒胡椒1個
小袋せんべい1袋(30g入)
食ﾊﾟﾝ3枚

久し振りのﾄﾞｶ食いｗもうほんと死にたいｗｗｗ
ﾄﾞｶ食いが止まらないのがせつないし、止められない自分に腹がたつ。

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 19:30:09 ID:Vs45t/m5

ｶﾝﾄﾘｰﾏｧﾑ1ﾊﾟｯｸ
苺のﾀﾙﾄ2個
ｼｮｰﾄｹｰｷ
梅おむすび

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 19:53:09 ID:K5HPDPl6

朝：自作のおからケーキ
昼：カップ麺(324kcal)
夜：予定外の外食で肉(約1000kcal)
こんなことなら昼食わなきゃよかった
明日午後からだし朝に散歩でもしよう

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 21:20:08 ID:1fMpihsm

チョコ２個
自作のういろう
ポテチ１袋

あぁああ！！
４月までに落さなきゃなのに！
ストレッチをいつもより真剣にやる。

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 21:36:32 ID:aXBuJwu8

ﾁｮｺﾊﾟｲ1つ
ｱｲｽ1本
おいなりさん1つ
ﾜｯﾌﾙ1つ
目標まであと2㎏なのに何やってんだ自分…

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/28(木) 22:10:31 ID:SXbJ9r1S

プリングルズを夕飯後に10枚ちょい…

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 00:35:17 ID:YCelbGR5

あーこんな時間なのに
フルーツたっぷりヨーグルト一個とにしんの甘酢漬けたくさん食っちゃったよ
どっちも甘酸っぱくてウマー
でも寝るのが怖いよー

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 00:38:47 ID:uhC0XkZ7

ポテチ
おせんべい
ココナッツサブレ
源氏パイ
ビスケット

あぁぁぁあぁあああ｡･゜･(ﾉД｀)･｡･゜

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 00:49:26 ID:oNqh8YD5

たった今板チョコ一枚完食

今日１日のカロリー調整がパァ…

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 00:52:05 ID:PcyEay72

【朝兼昼】メープルシロップ付きホットケーキ２枚目
【夜】チキンソテー
　　　焼き魚
パスタサラダ
コージーコーナーのチョコクレープ巻き
せっかく痩せはじめたのに気を抜いた途端、
甘いものに走ってしまった…いかん、いかん

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 01:01:38 ID:Kd6d5lNt

夜にカレーライス１皿半食べちゃったよ…
生理終わって食欲も収まってたのに…！親父め…激ウマ作りやがって…大好きだ…

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 01:03:12 ID:CWcFZ1U4

この時間にカップラーメンと炊き込みご飯…
今日寝ないわ

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 01:06:35 ID:cHrpVSrX

やばい最近花豆にハマってしまった………

寝る直前までパリパリポリポリ

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 01:08:26 ID:APUORAI6

>>499
寝て、あすの朝ウォーキング

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 02:28:07 ID:FUP5QQvU

今日の晩御飯

炊き込みご飯1杯
豚の生姜焼き200g
チキンナゲット5個
鯖の缶詰1/2缶
ゆで玉子2個
魚肉ソーセージ1本
パナップ1個

朝、昼は軽めだったのに、夜にドカ食いしてしまった・・・・
最近、徐々に歯止めがきかなくなってきてる気がする・・・・・・・

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 03:56:08 ID:8PHVDCjL

今まさにお茶づけ食べちゃった…
どんぶり１杯 orz

もうだめだ。

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 04:35:16 ID:cEroFU8F

肉まん
キャベツ
ヨーグルト
いよかん２個
バナナ２個
納豆
豆腐
ご飯１杯
鮭
カレー
ビスケット1袋
クラッカー３枚
パン1枚
ピザ1枚
チュロス1本
チョコ1０個
ピルクル
大判焼き（あんこ1、クリーム1）
チョコマカロン1

アアアアアアアｱｱｱｱ!!！！!!やばいやばいやばい

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 04:50:54 ID:owaw/nF4

昨日の夜チキンラーメン食いました
お腹痛い…反省orz

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 04:58:55 ID:cEroFU8F

>>504に書き忘れ;つけたし↓

焼き芋２本
鶏のパスタサラダ
チーズケーキ
チョコフレーク２つかみポテトサラダ
ハム
うなぎ半分

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 05:27:24 ID:IpDVjhVS

たった今、ワッフルプリンロールと生チョコ苺大福。合計650kcal。

凄い胃がいたいｗ
そして今から寝るｗ

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 06:16:43 ID:hFJSEwA5

カシオレ三杯
カシスソーダ三杯

好きなんだもん。。

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 15:28:21 ID:Ht8VCFhz

セブンの桃まん
普通のあんまんと何が違うんだよ

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 16:11:56 ID:s2Z+CoIS

ハワイみやげのちっこいチョコチップマカダミアクッキー4枚食べてしまった(ﾉД`)
シェイ

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 16:17:36 ID:54RKtZOw

ｷｬﾗﾒﾙｺｰﾝorz
我慢できなかった…

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 16:21:30 ID:kmDHWAt+

今バイトの休憩中でベビースタードデカイメン一袋食べた＼(^o^)／
498kcal＼(^o^)／

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 16:29:26 ID:JhaOAx5I

パン１枚【6枚切】
ご飯
キムチ
ロールパン
うどん【半玉】
飴玉

炭水化物多杉orz

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 17:32:39 ID:vEG+qf9E

>>513
｢飴｣じゃなくて｢飴玉｣って久しぶりに聞いた
なんか…いいな…

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 18:11:15 ID:B0Qij2Hy

3000キロカロリーくらいたべた…もうやだ……どうしたらいいんだよ

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 18:17:23 ID:IpDVjhVS

>>515
やあ私
明日から頑張ろうか…orz

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 18:24:32 ID:mBpgSrmk

どらレモン

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 18:37:28 ID:B0Qij2Hy

>>516
がんばれるかな…？
もうやだ頭がぐちゃぐちゃだよ

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 18:53:30 ID:hbfqkpsN

沖縄ドーナツ六個食った…
死にてぇ

今からターボジャムやる

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 18:58:08 ID:Bp1gRmZt

>>519
サーターアンダギーか。
あれは油すごいな

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 19:11:15 ID:IpDVjhVS

>>518
私も今まで抑えてたのに食べちゃって精神的にもキツイ;
でも今日暴食したこと一週間ぐらい忘れないで毎日頑張ろうと思う!!
あんまりネガティブにならないようにね;

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 19:25:00 ID:B0Qij2Hy

>>521
ありがとう…！
またがんばる！手始めに五時までバイトでカロリー消費してくるよ！

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 19:58:46 ID:eaOw9aR6

おばあちゃんの作った甘辛い大学いも…orz
おいしかったよ……

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 20:38:18 ID:e+Hzp1Ps

たらこスパ…

アーッ!!!

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 21:37:24 ID:Pkrbx037

カレー2杯
クッキー4枚

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 22:07:35 ID:NBQ8hX4v

夜に甘いもの欲しい時、大きいマグカップにたっぷりココア作って飲んでしまう。
ミルクもたっぷり、砂糖もたっぷり。
(ノ∀`)アチャー

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 22:19:28 ID:BVN5FLVE

今日喰った物

ロッテリアにてエビバーガー一つ

ふるポテ半袋ガーナチョコシェーキ完食
そして、おやつにプリン＼(^O^)／

外食続きで後悔してたのに…拍車かけないように野菜スープのみにした運動もした

が。お菓子を食べたい衝動にかられている…
生理前イヤだｏｒｚ

チラ裏になってしまったが美容体重まで
後５ｋｇなの…減らない糞馬鹿死ね自分＼(^O^)／

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/29(金) 22:45:33 ID:7kTZbTjr

クリスピークリームドーナツを1個半
メールプラーのサブレにガレット
ハーベストはちみつばたー味にコパンメープル味

こんな時間にやっちまったorz
いいんだ、お姉ちゃんがせっかくお土産に買ってきてくれたんだもん
初めてのクリスピークリームドーナツうまかったよ、ありがとう！！

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 01:03:45 ID:j6UH9kkx

久しぶりにここ来た
12時頃に

手製の塩分控えめ玄米茶漬けお椀半分
レバーの生姜煮付け30gくらい
パン半分80gくらい
いいえケフィアです＋バナナ半分

十分余分な食事だが、その中でも確実にパンが余分
…いいんだ、今夜は朝まで徹夜で仕事だから……orz

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 01:42:37 ID:Sb+WxacQ

ハンバーグドリア
おにぎり2こ
京うどん
アイス
カスタードボンブ

無理の無い食事制限してたけど急に食べたい気が出てきて……
生理近いのかな…

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 06:04:03 ID:+n6uUX+C

夜の11時から5時までの間
・カフェオレ
・しみチョコ
・ポテチ
・ワイン
・朝御飯のｻﾝﾄﾞｲｯﾁ3こ
・ティーオレ
おしまいだ

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 08:31:41 ID:gOQ+APh6

今朝はふりかけご飯だけにしようと思ってたのに、肉団子鍋を2人分食べてしまったorz

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 13:17:45 ID:BCpYuIQj

サンドイッチ大量に食べてしまったorz
夕飯は無しだな…

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 13:21:21 ID:/loFAOw3

煎餅
黒かりんとう…大きいの６本

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 13:47:39 ID:1QD7LMAn

お昼ごはんにもやし一袋とサンドウィッチ、
キャベツのコンソメスープたべたあとさらに、

バニラアイス
ダイエットクッキー2枚
レーズンロール3つ
ふりかけマヨ食パン1枚
暴食しちゃったorzダイエット板のことなんて、全然頭になかった。
空腹マニア失格だorz駅まで歩こうかな；

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 14:01:38 ID:qEX5kt/R

まさかここの書きこむだけのために食ってるやついないよな

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 14:57:16 ID:m1tYnEQj

パイナップルアメ一粒
サワーズグミ一粒

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 15:57:03 ID:wKyRo8T5

トマト１個
柚子揚げおかき２袋
ぐーぴたメープル味のビスケット１袋
でっかい四角いおせんべい１個
パンdeシューっていう生クリームとカスタードクリームのパン１個
レーズンバタースティックパン１本
手巻き寿司エビたまごマヨネーズ１個
紅茶のロールケーキ１/４本（みんなで切って食べるはずだったのに・・・
ツナマヨおにぎり１個
やきそばパン１個
じゃがりこサラダ１個
フランホワイトチョコのやつ１袋

せっかく痩せれたのに！！

539 ：ｶﾚｰｳﾏｳﾏ：2008/03/01(土) 16:28:14 ID:TImBuAcn

ﾎﾟﾃﾛｿｸﾞのｶﾚｰ味三個
ｳﾏｳﾏしてたら止まらなかった、皆にもｵｽｽﾒ。反省はしていないけど後悔はしている。

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 17:46:38 ID:OH7RJjrz

コッペパン　半分
ピノ　３つ
パウンドケーキチョコ　１つ
まんじゅう　１つ
から揚げ　４つ
砂糖ついてるビスケットみたいなやつ　１０枚
ブドウの（？）チョコ　　４つ

イライラして朝昼晩ご飯意外にこんだけ食べた。

イライラを食べること以外のことで消化できればいいんだけどな・・
食べてもそのあとの後悔やら反省やら自己嫌悪やらでもっとイライラするだけなのにな・・

抑えられないから怖い

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 18:22:15 ID:CjlsH37q

おしどりミルクケーキ３袋も食べた…
そのあと軽くシチューと生春巻食べたらいきなり
腹に膨張感が(;´д｀)
きもちわるい…
腹八分が一番だなと実感した…
満腹感なんて不快なだけだあ！
まいにち1500キロカロリーなのに今日は多分それプラス900は食べた。
明日は超控えめにして帳尻合わせないと…
ううきもちわるい…

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 18:45:47 ID:8VKLgYFz

ﾁｮｺｽﾅｯｸ半分くらい
ﾐﾙｸｸｯｷｰほぼ１箱
ｸﾘｰﾑﾌﾞｯｾ２つ
まぜこみごはん１杯

お菓子…orz

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 19:59:19 ID:+AVOdB5x

薄皮白あんぱん1袋

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/01(土) 23:28:48 ID:gOQ+APh6

この時間に、
セブンイレブンのフライヤーで揚げたコロッケ×1
セブンイレブンのフライヤーで揚げたフライドポテト×3
うわあああorz

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 00:13:48 ID:Jbgfvmi+

ローソンの、
チョコ好きのためのチョコレートケーキ
うますぎて後悔はしていない

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 00:21:49 ID:2gr4Aq4h

カレー３皿
エビ焼売１５コ
餃子３人前
ラーメン２杯
チラシ寿司
おでん
唐揚げ
今日１日でこれだけ食ったが、ここ１週間毎日３時間以上泳いでたから１週間のトータルで考えたらまだ３ｷﾛ減。普段は基礎代謝プラス100ｷﾛｶﾛﾘｰ。

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 00:26:14 ID:X0K6TueW

ファッキンでベーコンエッグバーガーのセット
ぽん酢冷しゃぶ8枚
コアラのマーチ
チーズせんべい3枚

あああああああああ
誰かカロルィ教教ええて

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 00:29:42 ID:tdfsnrp5

手作りクッキー(800kcal強)を平らげてしまった…

半年以上前に買ったクッキーミックスの賞味期限が近くて、
とりあえず作って、気付いたらなぜか全部一人で食ってた。。
箱に書いてあるカロリー表示見て愕然とした。

明日からまた頑張ろう

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 07:53:40 ID:D0xShZBY

ココア
お菓子とか甘いもの禁止してたのに…

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 13:40:18 ID:YqufOMYk

かぼちゃのプリンとフルーツプリン…
今日母親の誕生日だからって父が買ってきた
断りきれない自分orz

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 17:02:45 ID:YCLE87KS

おひな祭りセールやってておはぎを3個も買ってしまった。
買っただけならまだしも完食 or2
もう甘い物なんていらないけどしょっぱいの食べたいぃ(ToT)

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 19:06:03 ID:uNhCIGvg

朝
トースト
おいもの天ぷら
ヨーグルト
バナナ

昼
ちぎりパン(セブンイレブン)
栄養補助食品のチーズケーキ

間食
飴いっぱい
ラングリー(ミスターイトウ製)
松露
ココナッツビスケット

..最近ドカ食いの傾向..;;
夕食抜きたいけど親いるから食べなきゃ;ω;

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 19:25:51 ID:Ti4Q85qt

昼から
イカフライサンド
コーヒーゼリー
ポテチ１袋
ハート型のピーナツチョコ５袋
ソイジョイ１本
アスパラガスビスケット１袋
お粥
味噌汁どんぶり一杯

食べすぎで気持ち悪い＆お腹痛い・・・orz

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 19:28:42 ID:YAkJFtOf

朝から、
いちご
キウイ
バナナ
梅おにぎり
ツナおにぎり
薄皮あんぱん２こ
豆乳クッキー１０枚くらい
ピノアイス
カップラーメン

まだなんか食べたい
ｶﾞﾏﾝしなきゃ・・・

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 22:51:26 ID:vbqZRiwK

コーンポタージュ1杯
たけのこご飯 331kcal
ぬれ煎餅1枚
セブンイレブンのメープルクッキー1/2袋
から揚げ2つ
大根と鶏肉の煮物たくさんorz

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 23:11:43 ID:n2v5HN9a

今日一日で…
昼：カップラーメン
ゴハン１膳、納豆
夜：シチュー１皿、ゴハン一膳、麻婆豆腐、からあげ２個、ポテトサラダ少々、納豆２パック
間食：じゃがりこ、バナナジュース

食べ過ぎてヤバイ…
減量しなきゃなのに、我慢出来ない…orz
ダメ人間ですわ…

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 23:11:58 ID:vyIMaykc

おにぎり、インスタントのリゾット、とんかつ、ケーキ半分、キムチ

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 23:14:15 ID:4jzypEKb

夕飯ガッツリとんかつ＆イカ大根食ってしまった＼(^O^)／
ちなみに朝はバナナクレープ、昼はスティックチーズケーキｗｗ

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/02(日) 23:18:01 ID:xQ+4I1sA

手作り餃子
チョコレート
クッキー
パン
りんごジュース…

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 00:18:24 ID:726UAh2T

濃厚ソフトクリーム二本だな。これは酷い

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 00:25:28 ID:pauLfFKs

とんかつ
大判焼き２個・・・

明日からまた制限して頑張るorz

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 00:46:50 ID:8pvkp56j

さっき５枚切りの食パン３枚
と納豆と牛乳プリンたべました…

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 01:03:13 ID:cvH9TI64

寝れないから、チョコいっぱい食ったorz

564 ：名無し：2008/03/03(月) 01:33:40 ID:KoMTHDzU

コロッケカレー…
カレーだけにしときゃあ良かったorz

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 02:29:42 ID:qDlOaimk

あんぱん
いちごのどらやき
カツサンド
鶏のから揚げ
刺身…

明日からまた頑張る…orz

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 11:28:47 ID:dx2+yrWd

さっきおせんべい2枚組のを五つ。
美味しいんだよな、このおせんべい。
夜に食べないだけまだマシかな、とか言ってみる。

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 14:14:50 ID:yWuGwwq8

手巻き寿司5本
肉じゃが2杯

orz

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 21:13:28 ID:vn6yxzax

一口黒棒を一袋完食してしまった…orz
「ながら食い」は恐ろしい…

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 21:42:16 ID:RlBBcIhx

ながら食いはマジでダイエット最強の敵だゎ…

とんがりコーン一袋

途中で気持ち悪くなったのに……
この分運動すんのＵＺＥＥＥＥＥＥＥＥＥ！！！！！！！！！

570 ：あゆみ：2008/03/03(月) 21:44:21 ID:GkD3cAGV

ひなあられ４０ｇ

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 22:07:10 ID:GBtJHLu7

カルボナーラスパゲッティー一皿
ちらし寿司ふた皿
味噌汁
あー炭水化物とりすぎ

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 22:09:28 ID:+hveeJiV

でかいケーキ半分くらい食った
おいしかったです(^q^)

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 22:30:17 ID:o6TQpFVb

堅あげポテトを一袋食べちゃった…

あれうまいんだよなあ

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 22:35:32 ID:fOyNKrJd

マックで三角チョコパイ・・・・

おいしかった＾＾
帰ってから夕食＋桜餅美味しかった＾＾＾＾＾＾＾＾

orz

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 22:41:51 ID:uPIaiJL6

じゃがりこ食べちゃった。
後悔しまくり

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 22:43:17 ID:LCwbxBpD

黒糖まんじゅううううああああああ

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 23:11:55 ID:oZRXdPup

夕食後にクッキー３枚と鈴カステラ５個(´;ω;｀)
甘いものを体が求めてるよおおお

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 23:16:01 ID:ZC2eiRVu

朝納豆ご飯 2杯
昼カレーライス
夜ご飯２杯

ダメだこりゃ

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 23:42:49 ID:a+S81Kpz

この時間にスーパー半額だったから買い溜めして寿司２０ｶﾝ、ｱｼﾞの塩焼き、餃子５ｺ、フルーツ盛り合わせ、ヨーグルト120ｸﾞﾗﾑ、ｼｮｰﾄｹｰｷ二個、ひなあられ40ｸﾞﾗﾑ、チョコレート二枚
自分しね。。

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/03(月) 23:51:38 ID:726UAh2T

今、
チーズ食パン一枚
ミルクココア
ヨーグルト

600カロリー未満かな
自分しね！何こんな時間に朝ご飯食ってんだよ！

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 00:31:12 ID:jHUSegdS

チョコパイ(マシュマロ)1こ
ひなあられ(小)1袋
醤油せんべい２枚
チョコ一粒
ショートケーキ1こ
炭酸ジュース1杯……

このごろ間食我慢してたのに思いっきり食べてしまった…orz
自分死ねばいいと思うよorz

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 00:46:39 ID:CS3YjQ6f

ナポリタン
冷し中華
唐揚げ三個
タコ焼き一パック
サンドイッチ
ホイップロール
ヨーグルト
染みチョコ二袋
ポテトチップス一袋
炭酸飲料２本

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 00:51:07 ID:yD3B3jmz

間食しないと誓ったのに・・・
バナナ1本と、干し芋とクッキー3枚orz

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 00:56:13 ID:dYX2j+nF

晩ごはんにちらし寿司

夜炭水化物抜きﾀﾞｲｴｯﾄしてるのにorz

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 01:11:53 ID:lB60DoJh

朝：柏木お握り

昼：カツ丼
かりんとうドーナツ

間：ドーナツ
無印の豆乳おから入鈴カステラ一袋…

夜：天ぷら（玉葱3イカ6
海老4人参2）
チョコレート（アーモンド3プレーン5）

最近食べ過ぎ…後悔…

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 01:25:08 ID:/zIYkDTi

昨日１日でたべたもは烏龍茶二リットル・ｺｱﾗのマーチ・じゃがりこ・焼きチョコ。カロリー的にはやばくないけどお菓子だけとかやばい

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 01:25:34 ID:/zIYkDTi

昨日１日でたべたのは寒天入り烏龍茶二リットル・ｺｱﾗのマーチ・じゃがりこ・焼きチョコ。カロリー的にはやばくないけどお菓子だけとかやばい

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 04:22:05 ID:5E04a8B9

夜の10時くらいに鍋とうどんをドンブリ一杯
その後12時くらいにちらし寿司

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 08:32:52 ID:PHmY9vPI

昨日ですが。

朝
卵入りあったかにゅうめん

昼
卵入りwとろろ蕎麦１杯
カップチゲスープ

ファミチキw

夜

鶏ムネ肉
スナックえんどう
ニンジン
…の温野菜

リンゴ小
バニラアイス

……特に昼食い過ぎたのに運動しなかったorz

そりゃピザになるはずだ(・ω・｀)

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 09:00:43 ID:SMG72Q69

寝る前にホイップクリーム飲みましたー！！

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 10:53:52 ID:MOYvuhGQ

ハーゲンダッツの黒蜜食べちゃいましたー！！

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 11:10:01 ID:lRYQpznx

お腹空いてないのに…
たいやき
ヨーグルト
ショートケーキ
マンゴージュース
食べちゃった

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 11:23:33 ID:85mNm+x3

山崎くりーむ巻チョコ&ホイップ

ウォーキングの折り返し地点に設定したセブンでつい名前に惹かれ買って食べた
今までウマーって食べてたが今日は甘ったるく、脂っこく感じた。
といっても、もったいないと全部食べちゃう自分…

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 11:53:35 ID:KjQsuKiL

メロンパン
あんパン
ソーセージパン
チーズパン
ハムサンド
デニッシュ

便秘が治った。が、今日はもう食わん！

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 14:28:25 ID:suLecfXr

食べ過ぎてストレッチしまくったらおなかすいて…我慢と思いながら食べてしまった…
チキンラーメンミニの袋のやつをマグカップにシラスといれて。汁がうますぎて飲んだしorz

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 14:32:14 ID:2xH7SLUM

イカ大根。
煮汁が染み込みすぎて味濃かったから恐い…

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 17:27:28 ID:ZexEMzse

すいません、煮物食いましたorz
だからいつまでも痩せられないで肥えるんだよ豚＼(^o^)／

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 20:02:52 ID:6oMAnwAu

ﾎﾟﾃﾁ…4袋も食べちゃった(;´Д`)

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 20:05:55 ID:8qqPpJUf

4袋はすごい

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 20:08:14 ID:vQwWdN7z

朝　チョコレート二粒

昼　みそ汁、ひじきの佃煮、チャーハン大盛り、菓子パン

夜　メロンパン、ハムマヨチーズパン、チョコブレッド

…異常に菓子パンを欲して食べてしまった…

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 20:09:35 ID:SCYhCp/s

夕食にてんぷら食べてしまった……
茶碗蒸しだけにするつもりだったのに。
あああアイスも食べたんだった……

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 20:36:49 ID:iXCYcu33

夕飯にケチャップたっぷりのでかいハンバーグ食べてしまった･･･
まあそれ以外にもいろいろと食ったがorz

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/04(火) 23:14:30 ID:+cksX0WK

朝ファイバーブラン１袋１３５kcal ２袋

昼無し

夜野菜の煮物大根の葉の炒め物ほうれん草

夜食ファイバーブラン２袋飴２粒チョコ２粒甘納豆１０粒お菓子７１kcal２袋

うわぁ…；；

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 00:03:13 ID:o9nBfqPi

せっかくプール行ったのにからあげ３個とクッキー４枚食べちゃった…
空腹で寝ればよかったな……

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 00:10:33 ID:aOxVCZP0

ハヤシライスorz

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 00:52:04 ID:lS4fcmrY

コパン･イタリアンピザ味
ミニチョコチップクッキー
アメリカンソフトクッキー

コンビニ行くのやめよう

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 02:22:52 ID:ExU8XH2a

チョコパイ

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 02:39:00 ID:rSl6v0/q

苺大福・・・・・・
うますぎて、ムラムラしっぱなし

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 03:27:42 ID:AtmLIPo+

苺大福は250kcalだってね

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 04:01:37 ID:Jx+yI1lf

箱のラムレーズンアイス全部食べちゃった…
５００キロカロリー…
只今エアロバイクで７０分運動中です
あと３０分頑張る
もう明日からバカ食いしないぞ－－－

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 07:03:42 ID:SJzTK8sb

おやつだけで700kcalくらい食べた
食べだすと止まらなくて
病気かと思う。。

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 09:54:26 ID:/Aoup64N

バナナ

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 11:52:06 ID:dVFawsiN

>>612
それは別にいいと思う

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 11:56:52 ID:ic1qyO5l

プリングルス…

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 12:33:48 ID:Rknli0x6

>>611
ヽ(･∀･)人(･∀･)ﾉﾅｶｰﾏ
それ含め朝ごはんだけで1000kcal超えた…。
でもまだなんか食べたいorz

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 14:34:45 ID:5ex2n5E/

のりしおポテチ　半袋
チョコクッキー　2枚

間食したことに激しく後悔orz

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 14:50:26 ID:fiLuOJFg

チョコふたつぶ・・・

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 15:13:45 ID:lk3sW/AT

久しぶりに豆乳おからクッキー食べ過ぎた。
今まで食事制限して運動もしてたのに…
夕食から調節＋運動するしかないな！

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 16:08:17 ID:TuTlWhwD

桜餅半分
ポテチ５枚
かりんとう３コ

ごめんなさい

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 16:48:22 ID:Dw9+mb2V

お寿司１パック…。
下剤のんでも出ないのにどーしよー(>д<)

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 16:57:28 ID:RUnM8VAR

キャラメルコーン１袋
ラーメン
ミニチョコパン３コ

もうだめだ…
夕食食べないで運動しようorz

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 17:17:25 ID:YySZ7wt6

ハッピーターン

美味しい＆包み紙の小ネタ見たさに
つい食べ過ぎてしまう…

恐ろしい菓子だぜ

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 18:37:06 ID:t4QA+9X8

こってり手作りチーズタルト

泣く程旨かった…

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 18:37:42 ID:M9K4XEZy

チョコケーキ
チョコ１粒
チョコスティックパン２本
あんみつ
ひなあられちょっと

食べちゃったー(。´Д｀)

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 18:52:54 ID:qle0vW0s

食パンとかチョコとか、かなり食べてしまった!!!!

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 23:21:05 ID:Kphjstg9

朝チンする赤飯１パック３００カロリー
いわしせんべい一袋１００
鮭フレーク
アーモンドチョコ１０粒くらい
苺ゼリー
カロリーメイト一袋200カロリー
昼野菜ジュース
夜ブルガリアヨーグルト500ｇ
ぷくぷくたい(駄菓子)一袋
アーモンドチョコ６粒

ヨーグルト食いすぎｗｗｗ
なんでおなか減ってないのに食べちゃったのか謎
時間をおいて食べれば、ちゃんと満腹感があるのに…
明日はゆっくり食事しよう

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 05:41:54 ID:bbWcjfYh

今食べたｸｯｷｰ
うまかった

だが明らか高ｶﾛﾘｰ･･･

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 08:54:55 ID:IbhYBeFu

昨夜我慢したチョコブッセ、朝から二個喰っちった…白米0.5合に味噌汁ぶっかけて喰っちった…orz
昼と夜はガンガル(;ω;)

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 09:11:34 ID:sn47nygL

モーニングセット
マーガリントースト１枚
ゆでたまご１個
キャベツサラダドレッシングかけ少々
バランスが悪い、しかもマーガリントーストって。

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 09:14:07 ID:chArY1xX

・ベーグル２個
・ゆで卵＋ケチャップ
・納豆
・ガム２箱
・黒糖２欠片
・やわらかクッキーモカもか３枚

ベーグル美味しくて止まらない＼(^O^)／

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 09:54:48 ID:FuL8detd

ココア
ソイジョイ２本
お好み焼き大一枚

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 11:01:49 ID:H9IZZz8c

レンコンチップス
野菜チップス
カレイの干物？

野菜だのなんだの悪あがきだ…ウォーキングしよ

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 12:47:14 ID:SonJTvs7

雪見大福にハマったorz

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 22:52:35 ID:oCRIXqP+

朝無し

昼焼きおにぎり1個
キャベツサラダ

夜キャベツサラダ
豆腐半丁
牛肉炒め2口

今日はお菓子我慢出来た

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 23:11:15 ID:1eHPQB+O

高級玉子せんべい２袋

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 23:12:45 ID:VRptyGec

・鰹のたたき…５切れ
・さつまいもの天ぷら…１個
・きな粉と砂糖を適当に混ぜた物

生理中だし…って甘いことを考えてる自分がダメすぎる

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 23:13:41 ID:svrEVyBx

スーパーカップを勢いで3個食べた後に
かたあげポテトのゆずこしょうを一気食い
1400kcalくらいか。ダイエット中とは思えん

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 00:23:07 ID:fUxlI5i9

チョコレート2粒…
バレンタインのチョコがまだある…

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 00:58:59 ID:qO1tHn73

苺大福2こ
3分前に食べて後悔orz

運動するもん(`へ´)

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 01:01:39 ID:KknJRQbd

ﾐﾆﾁｮｺﾊﾟｲ2こ
ご飯1杯分のカロリーだよ…

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 01:08:42 ID:uzQ6VbwD

>>637
スーパーカップ1.5倍　鶏ガラしょうゆ　504kcal　（1個）
スーパーカップ1.5倍　鶏ガラしょうゆ　504kcal　（1個）
スーパーカップ1.5倍　鶏ガラしょうゆ　504kcal　（1個）
堅あげポテト　ゆずこしょう味　329kcal　（1個）
■合計　1841kcal

>>639
いちご大福　205Kcal　（1個）
いちご大福　205Kcal　（1個）
■合計　410kcal

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 01:12:05 ID:qO1tHn73

>>641
計算乙

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 01:18:26 ID:q56d+rvs

スーパーカップってアイスじゃないの？

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 01:22:16 ID:uzQ6VbwD

>>643
明治エッセルスーパーカップ　超バニラ　370kcal　（1個）
明治エッセルスーパーカップ　超バニラ　370kcal　（1個）
明治エッセルスーパーカップ　超バニラ　370kcal　（1個）
堅あげポテト　ゆずこしょう味　329kcal　（1個）
■合計　1439kcal

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 02:16:05 ID:u5/5XVRP

鍋の中にあった
野菜と肉の炒めもの｡

家帰ってきたら
台所に向かうのをやめようorz

にしてもオカンの創作料理はうまい｡

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 02:23:03 ID:AP0KEQXU

みんなたいしたことないよ。
私は
マックのチキンフィレオセット(ポテト・カフェオレ）
食って家帰ったらカレーうどんペロリ＋かた揚げポテト閑職だよ。

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 02:24:24 ID:qPktcS1z

パイの実ファミリーパック半分食べた後にぽたぽた焼きっていうお煎餅３袋食べた…
塩がホスイ…

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 03:04:26 ID:BTp3/FK+

もみじ饅頭１個とｼｭｰｸﾘｰﾑ６個と菓子パン１個…
あまいものばっか…自分最低だよ自分

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 04:46:16 ID:T+2WNB15

一口チョコ三つ…

今まで必死に我慢してきたのに目が覚めて冷蔵庫漁ってしまった…

５分前の自分を殴りたい

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 12:04:20 ID:RORTtBwo

朝　鶏もも肉のチーズシチュー煮、トマトガーリック野菜スープ
昼　トマトと玉ねぎの刺身　キムチ冷奴　脂肪０ヨーグルト

朝から何食ってんだ自分ｗ

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 12:59:37 ID:A2IylygG

うどん食べた
喉に詰まった
蕎麦にすればよかった

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 13:16:47 ID:6yDfDQdw

今、ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ食べちゃった・・・
自分最悪(＊′Д`)

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 13:20:09 ID:LZORw6B0

ひなあられ１袋一人で全部たべちゃった…orz

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 17:01:16 ID:kOIU957G

ロイヤルミルクティー飲んで、その後、甘納豆食べてしまった･･･

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 17:17:08 ID:jKiaamA/

天然酵母パンのチョコ2個
カロリー表記ないヤバス

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 17:34:36 ID:LnouRdIK

酵母チョコパン半分
粒チョコ10個
クッキー２枚
白ごまかりんとう
お煎餅半分

なにしてんだ自分orz

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 18:44:49 ID:lP0s/hpu

黒飴３粒と、直径10センチくらいのスポンジケーキ

生理のせいにしてもいいですか・・・

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 18:50:32 ID:00Bm25QA

ココナッツサブレ
５枚（148kcal）*5倍だから740kcalか…
何も考えず捨てるべきだったな。。。

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 19:25:34 ID:YAwDzcUP

ポテチと板チョコ食べちゃった…

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 19:58:11 ID:gQ9gmYI4

通常、野菜コロッケなんて総菜売場で見かけてもガン無視だったんだけど、
ダイエットして２カ月、油ものをまったく食ってなかった状態で
今日、野菜コロッケを食ってみたんだけど…

死　　ぬ　　ほ　　ど　　う　　め　　ぇ　　！！！！

ちなみに２個で300キロカロリー。

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 20:08:27 ID:kRkRMCTt

摂取カロリーの帳尻合わせにヨーグルト2杯…

おなかいっぱいで気持ち悪い。
明日からは気にせず食べないことにする。

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 20:25:23 ID:UiNdBjT+

黒糖まん
チョコドーナツ
チョコクリーム塗った大きいパン
ばかうけ
レーズンパン

…気が緩んでた
明日から頑張る

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 20:55:24 ID:qs1UmmIG

チョコをたくさん食べてしまった……
いくら生理前だからって限度があるだろうに。
あまえてしまった。
だから痩せないんだ！

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 21:15:00 ID:C+oQJKDh

>>660
わかりすぎて笑ってしまったw

昼に気付くと食パン1斤。
焼きたては美味いね…。
これで1日の合計が1800ｷﾛｶﾛﾘｰに。あーあ。

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 21:21:42 ID:pSWipn4K

>>661
あなたの摂取カロリー制限数にすごく興味がある

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 21:42:14 ID:kRkRMCTt

>>665
一日1200～1300キロカロリーが目安です。

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 21:43:59 ID:4Z+GPVpx

朝
ご飯三杯、すきやき、明太子、蓮根はさみ揚げ、味噌汁
昼
みかさ二個、クレープアイス

うん、食べすぎ

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 22:19:27 ID:KOjbKoLr

朝おにぎり
昼うな重（おごり）
夜エビチリ花巻
間食チョコあめ
うな重ですでにやばいのに夜食べすぎて後悔・・・

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 22:37:53 ID:7FFU5W4x

ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ﾃｨﾗﾐｽ味)
ﾁｮｺ棒
梅ポテチ
煎餅
みかんいっぱい

テスト終わった開放感からドカ食いしまくった…
幸せな一時でした…

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 22:41:21 ID:qiudZbEg

モテない男性板のコテハンです

マネキン ◆z3I/DtLsKs
http://imepita.jp/20080222/009390
http://imepita.jp/20080226/841920

ジュピターキング ◆qrDvNo6Uus
http://imepita.jp/20080306/419010
http://imepita.jp/20080306/422870

気に入ったらこのスレに書き込んでね
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/motenai/1204863477/

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 22:53:29 ID:q56d+rvs

今日の摂取カロリー800kcalで抑えてたのに…

バイト後飲みに誘われた＼(^O^)／ｗｗ

鶏皮のおろし和え
焼鳥２本、つくね２本
果実酒３杯
ねぎとろ冷や奴
トマトとチーズのポン酢和え
食べてきた＼(^O^)／

２日連続で過食…orz

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 23:02:55 ID:mt3N2I9x

今、ｿｰｾｰｼﾞねﾌﾗｲ3個
ﾊﾝﾍﾟﾝﾌﾗｲ1個
おこし1個
ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ3個
ﾁｮｺﾊﾟｲ
ﾌﾟﾘﾝ
牛乳2杯

馬鹿やろう、自分orz

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/07(金) 23:14:06 ID:6vZNNZSZ

朝→グラノーラビスケット３枚、コーヒー、コラーゲンジュース
昼→塩ラーメン、おにぎり、バナナ
間食→小さいカステラまんじゅう、野菜のお浸し、
納豆たまごかけご飯
夜→野菜キムチラーメン（麺少なめ）、焼き豚、
ゆで卵、フライポテト少し、冷酒一杯

…母の作る晩飯もラーメンとは(⊃Д`)
昨日まで間食なんていらなかったのに、
わかりやすいくらいに生理前の過食ｷﾀｺﾚ

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 00:01:59 ID:IlREBKE6

いつもは朝と昼食って、夜抜いてるのに、今日は眠くて朝食えなかった。その結果、、、
朝：無し
昼：仕出し弁当のおかずのみ
夜：ビール１リットル、スーパーで、寿司・ポテトサラダＬ・餃子１０個
食っちまった。。。orz

スーパーで買い物してる間中、
「ダイエット中だろ？このまま家かえってお湯飲めばお腹すいてても眠れちゃうよ？食べちゃダメだよ」
という声と、
「今日は朝抜いてるし、昼もおかずだけだから、大目に食ってもチャラだぜ。飲んで食おうぜ、カーニバルだぜ！！」
という声が。
悪魔に負けた。

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 01:08:40 ID:w4hzlalh

飲んで食おうぜ。カーニバルだぜ。

…で、マジ声出して笑ってしまった。
俺もこんなセリフ言われたら飲んで食うよw

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 01:12:51 ID:f5oBthdD

マンゴープリン
ミルクティー
桃カルピス
飴３こ

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 03:09:18 ID:mqSs+cVy

朝

焼きそば
ブロッコリー&ミニトマト

夜

キャベツとチンゲンサイのサラダ
ケンタッキーのキャラメルビスケット２つ

カタカナばっかり

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 03:33:45 ID:Ww3NlaFj

【朝】マフィン3個（イチゴ入りプレーン味、チョコ味、クリームチーズ味）
【昼】セブンイレブンのおにぎり2つ（明太子と具なしの塩おにぎり）
【夜】カニ玉あんかけ、焼き魚（鮭）、サラダ、生春巻き1本

一週間、春休みで誰とも会わないのにマフィン作ってしまったorz
捨てるの勿体無いし、かと言って食べると太る…あああああ…

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 03:41:11 ID:nDLPpmhI

たまには食わずに寝て、食わずに寝てしまったことを後悔してみろ

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 12:10:00 ID:C86Qbpba

日本語で

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 15:04:21 ID:zYx7YIx+

久々にマクド食べた。
なんか後悔と言うより気持ち悪くなってしまった…
身体が拒否ってやがるのか？

マックラップのｴﾋﾞ全部
てりたま半分
ポテトＭ３分の１くらい
コーヒーＳ

全部で800ｷﾛｶﾛﾘｰくらいかな。

うぇぇぇぇ…

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 15:19:21 ID:7lS2q3As

チョコバナナカスタードクリームクレープ

食べたくて仕方なかったのに食後気持ち悪くなり後悔orzもっと爽やかなソーダにすりゃよかった

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 15:31:58 ID:jNwicwVA

スーパーメガウェンディーズ食ったあとに後悔した

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 16:08:33 ID:ngwFKcql

醤油ラーメン(スープも全部)
ふりかけご飯
具だくさんみそ汁
ロイヤルミルクティー

ミルクティー合わないだろ(;ω;)
せめてお茶にしておくんだった

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 16:38:35 ID:bNWJLbXk

菓子パン3個
病院の帰り、緊張が緩んで気を抜いた。安かったから買った。後悔している。
1300kcal。
表記に袋の半分使うくらい多量の添加物。

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 16:44:50 ID:88kUK+t8

お好み焼き
分厚い

ごめんなさい

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 16:52:11 ID:Vg4QeFMv

手作りの豆腐ババロア
ほとんどたんぱく質だけど300ｷﾛｶﾛﾘｰ近くある…orz

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 16:53:17 ID:Kr3Ip2gX

昼
フランスパン
チョコ(１つ100ｷﾛｶﾛﾘｰ)３つ
バナナ
みかん

チョコ３つとか自分何やってんだ･･･
夜は白身魚とご飯ちょっとだけにする

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 17:09:44 ID:f5oBthdD

せんべい大
クリームシチュー
餃子１口
春巻２口
パイナップル
みかん
桃
かぼちゃプリン
牛乳
ミルクティー

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 18:09:14 ID:/X8QgF18

イチゴケーキ
賞味期限ギリギリで食べさせられたようなもんだったけど
家族と半分ことかすりゃあよかったものを…

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 18:57:00 ID:TN+or8QN

マックなんて油のかたまりなのに・・・

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 20:43:06 ID:V6hptP8/

マカロン三個
おまんじゅう一個
食べてしまった……

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 21:53:50 ID:ngwFKcql

>>684
そういや、レバニラ炒めも食ったな････

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 22:20:48 ID:4PiTurrg

朝：ヨーグルトキウイ
昼：卵焼きわかめスープはっさく
夜：サラダパイナップル
間：寒天ゼリーチーズ

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 22:27:09 ID:3mwKEOLK

昼ﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞｰ BLバーガー
夜は食べないつもりだったのに疲れ果てて
バイト先で天ぷらやらおにぎりやら食べた後、たった今441ｷﾛｶﾛﾘｰのお菓子が止まりません・・・吐きたいわぁ

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 22:41:41 ID:me4iu/+r

水コップ7杯..飲んだ後に体重計ったら1.5ｷﾛ増えてる(;Д;)

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 22:58:10 ID:nYtEUr0K

マーボ豆腐とご飯

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 23:22:46 ID:HJz/6RNX

昼おにぎり二個ししゃも四本

間オニオンスライスキムチ

夕居酒屋でビール１ｳｰﾛﾝﾊｲ２ユッケたこから一個焼鳥二本魚少々

帰ってきてからカップラーメン食べてしまった。
167 54 女です。
誰か罵倒してください。

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 23:59:31 ID:D3m/L+Es

メンチカツ
唐揚げ

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 00:44:19 ID:Q1q+NUN/

朝→豆と野菜のスープ1杯
ここまではよかったんだが
間食→カステラ４切れ、もち２個
昼ポテト、午後てぃー、チーズハンバーガー

反省して昼以来水か茶ww

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 00:50:34 ID:T8rpkaBE

ピラフたくさん、カステラ薄いの一切れ、
どっしりしたマロンケーキ…
あとドトールの黒ゴマ豆乳ラテおいしゅうございました…
黒ゴマのマシュマロがﾝﾏｰ(´Д`)

踏み台１時間半と腹筋60回、ウエストひねりしたけど…
やっちまった感にさいなまれてます。

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 00:52:45 ID:AN96esQT

朝
サラダ
CCレモン

夜
カーネルクリスピー2本(衣半分カット)
かっぱ巻き8個
魚肉ソーセージ2本
大根の煮物4切れ
ファイバーミニ

断食なんかするんじゃなかった・・・

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 00:53:30 ID:85Tzkg1E

板チョコ一枚
カフェオレ一杯(めちゃくちゃクリーミー)
バナナ一本チロル３つマドレーヌ２つフルーツパウンド１つ
土曜出勤で自分へのご褒美(笑)とかいってやっちまった…金も無駄だし体に良くないし太るし後悔するしなんにも褒美になってねえよ。

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 01:55:03 ID:rv4Zw+e7

ピーナッツチョコ11粒くらい
歌舞伎揚げみたいな煎餅5枚くらい…

(´･ω･｀)あしたからだチキショー

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 01:57:33 ID:gPvvAfl1

深夜のキムチ

706 ：まなた：2008/03/09(日) 02:57:51 ID:V4Ju0pmO

ミートパイ７個
サーモンパイ５個
ポテチ一袋
ミスドの担々麺とミスド３個
牛丼一杯
生クリームたっぷりマカロニスープ２杯
ティラミス
ファミマのジューシーチキン２個
orz!...

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 07:50:04 ID:vAsVpND3

ヤマザキのコッペパン食べてしまった･･･
390kcal･･･
http://imepita.jp/20080309/280530

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 08:18:58 ID:Hz+94JFm

390kcal?
コッペパンシリーズって全部500kcal超えてると思ってた

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 08:26:27 ID:/pF2tkDn

朝だけで1200kcal…
一日分だよ…
もう今日は運動して食べないぞー

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 09:13:22 ID:nFeDC2GU

朝から昨夜作ったグラタン一皿。
昨夜の段階で後悔してたのに・・・

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 09:31:40 ID:DHXr0F/1

生協の野菜スナックうめー。
１パック食った。600kcal…

これじゃ野菜食ったと喜んでるピザとかわんねーぜorz

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 11:15:13 ID:6nlWDLi6

母の作ったドーナツ二個
毎回試食orz
美味しい菓子作れる母じゃなくてよかった

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 13:16:22 ID:QgtOEGn5

トッポ 1箱
プリンチョコ 1箱
クレープ
鮭おにぎり

やべー……

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 13:40:07 ID:2uYyzcpL

ラーメン二杯と板チョコ一枚…

軽く死にたい

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 13:40:49 ID:O80OYazy

朝から
納豆
ヨーグルト
ベーグル
玄米雑炊
カロリーメイト２
ビスケット一袋
チーズ
ウェハース

顔丸くなってきた

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 14:49:38 ID:MADAdHjM

食後に甘い缶コーヒー飲んでしまった・・・

ブラック売切れだったorz

後悔・・・

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 14:58:20 ID:Fkymfq1i

朝
ミスド三個
ヨーグルトバナナ
オムライス

昼に
フレンチトースト
ホットケーキ三枚
煮物
納豆ごはん
餃子
ごはん
ヨーグルト

なんだこの食欲
自分死ね死ね死ね

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 15:07:50 ID:nMgRyH/A

朝：レーズンロールパン二個、ハヤシライス二杯

昼：食パン、クリームスープ、チョコレート五粒

もうやばい…

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 15:20:46 ID:Yp07PVgm

お饅頭とココア70グラムくらい貪り食った

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 16:05:08 ID:feEOYmN7

昼：うどん
間食：プチ　１袋
　　　バームクーヘン　１／４
　　　チョコ　２粒

後悔して只今ショコ中………

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 16:10:50 ID:cmisBEdI

天麩羅
カップラーメン
モナ王

やってしまった

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/09(日) 22:08:52 ID:CkMHYyUL

朝　チキンライス１．５人分　　
昼　チキンライス　１人分　キャベツサラダ
夜　チキンライス　１人分　長崎ちゃんぽん　０．５人分　
　　
間食　プチタルト　９個・・・・

間食さえなければ　

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 12:09:50 ID:KU0x1Ucg

チョコクロワッサン
３つだがかなり後悔
有名なお店のだから
おいしい(´;ω;｀)

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 12:24:28 ID:solN55Ji

まんじゅう２つ(´・ω・`)

失敗・・・夜減らす

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 12:55:01 ID:GXLkf+Vg

冷凍ピザ２枚

うわあああ

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 12:57:39 ID:EIVK1ZXk

ちんすこう2本

LOOKチョコ一箱とカロリー変わらないよ…(´・ω・`)

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 13:05:16 ID:mZ3utH4T

朝から落花生、ちくわ２本、ドーナツ４個、おでんのちくわぶと野菜さつま揚げ食べちゃったorz何カロリーだろ？最近食ってばっか。バカみたい

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 13:10:18 ID:Qy/rnKvP

パン　一個
アップルパイ　一個
ごはん　2杯
味噌汁 2杯
納豆 ①パック

もう夜食べん

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 13:46:16 ID:QFym8zhS

いまからスイーツ(笑)バイキング逝ってくる(^ω^)

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 14:47:54 ID:XZCxs2Cd

レンコン1/4入りの卵焼き

お腹いっぱいで苦しい…orz

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 15:05:24 ID:bL3ooVVX

ﾁｮｺﾜｯﾌﾙ 2個

どうしても我慢出来なかった･･･orz

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 15:12:44 ID:ai5M3kFK

昨日の残りの生キャラメルケーキ１個と、スティック塩キャラメルケーキ。合計400kcalぐらい。
朝は肉抜き肉じゃが食べてしまったし…orz

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 15:18:03 ID:WeQPbACE

ヨーグルト500㌘
うまい

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 15:20:42 ID:GRWT59mF

サンミー食った
約500キロカロリー

夜ぬこう

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 15:35:29 ID:yff9V2w1

>>734
どすこいどすこい＾＾

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 18:00:54 ID:MMkvv3Hh

>>734
サンミーってそんなにするの？

朝/菓子パン、コーヒー
昼/母の弁当、ハイチュウ
新しい味が出てて誘惑に負けたorz

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 19:22:00 ID:c+sfjSJt

朝はりんご二個
昼は味噌タンメン、８枚切りトースト二枚夕飯は抑えようと思ったのに

鮭とえのきの炊き込み御飯大盛、もやしのかき玉汁、柚子味噌こんにゃく食べたあと、自作のコーヒーゼリー、バナナチョコマフィン(かなり大きめ)食っちゃった…

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 19:32:17 ID:lKsMGKHI

さつまいも食べてしまった。
これさえなければ一日の摂取カロリー1300くらいにできたのに……

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/10(月) 20:36:08 ID:Bx2R7EEO

キットカット6本
ヨーグルト500g

これらがなければ…

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 00:18:11 ID:G7XuazSR

夜やっちまったー

夕飯の寿司10貫
ポテトチップス
きなこ＆黒蜜がけくず餅

どう考えてもポテチは余計だっただろー
しかも久々だから数時間後の今になってジワジワ胃がもたれてきて気持ち悪い
朝と昼に外出してそんなに食べてなかった分落ち込むわー

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 15:14:14 ID:aXejGYQm

ヤマザキの高級つぶあんパン･･･
カロリー高いわ(´Д`)

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 15:23:23 ID:e+PSsV+R

6枚切食ぱん1枚
きなこと胡麻と甜菜糖を練ったもの20㌘
きなこ牛乳に甜菜糖と片栗粉入れて練ったもの

はああああ

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 16:30:11 ID:e6aBwzYu

卵かけご飯、いなり３ｺ、太巻３ｺ、ｱﾝﾄﾞｰﾅﾂ、チョコレート３枚、クッキー２０枚、ﾎﾟﾃﾁ１袋、ﾛｰﾙｹｰｷ１本
自分を抑えられない自分って最悪。

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 16:32:44 ID:omaRpkGR

鳩サブレ1枚
ハーゲンダッツミニカップ1
メープル型のチョコクリームクッキー1枚
大福1つ
アップルリング1かけ

甘いモノ自重しる

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 17:13:37 ID:E0ctE9iQ

昨日夜中に飲みに行って牛フィレ肉のカルパッチョ食べた…
フランスパンも一緒に付いてくるんだけど本当美味しくてさぁ…

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/11(火) 18:22:33 ID:vil69RQN

パン屋さんの試食のメロンパン二切れ

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 00:25:20 ID:qGhrBmwG

今
ココア
デカイみかん半分
ドラヤキ

ばかばかばかばかばかばかばかばかばかばかばか

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 00:34:40 ID:e9/YWLLB

ミックスフライ定食・・・
１３００キロカロリー!?

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 00:39:48 ID:sgmsWvJU

チョコパイ６個１１００kcal
たった６個なのに１１００kcalって！！！
過食するにももっと満足感のあるもんにすりゃよかったのにバカ！！こんなことならラーメン２杯食った方が良かったぁぁぁぁ

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 07:42:06 ID:PcPfxnTq

生八ツ橋1パック
自分ばかーなんで全部食っちゃうんだよ…
一個60ｶﾛﾘｰくらいだから全部で1200ｶﾛ… しね

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 07:57:53 ID:z36SOJcB

昨日じゃがりこチーズ味食べちゃった
でも1箱は食べず
半分くらいで食べるの辞めて捨てた
でもその後夕飯たくさん食べちゃった。

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 11:38:16 ID:1tVz12Lv

あじフライ食べたー
フライの衣の部分は全部取り除いたけど気休めかな…

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 12:01:16 ID:rYcCH9+T

さっき昼飯でパン(ﾏｰｶﾞﾘﾝ塗りたくり)一枚と珈琲牛乳一瓶飲んでしまったよ・・・！

運動しててもちょっと焦るな・・・食べるのが怖くなってくるＺＥ

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 12:48:33 ID:tL0GiUdy

昼飯前にチョコチップのスティックパン２本とバウムクーヘン１切れ食べてしまった。
これプラス昼飯にご飯･きんぴら･加賀揚げ食べた･･･
食べすぎだ･･･
お昼から動きます･･

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 14:21:57 ID:QQn2qCBz

やっちまった

セブンのでっかいレアチーズケーキ
セブンのコーンのアイス
セブンの別のアイス
棒アイス４本
食ぱん一枚
デニッシュ一つ
黒糖ポン菓子１１０g
お味噌汁

はい、脂質いっぱーい

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 17:00:51 ID:rXD8dY3q

自作の抹茶ブラウニー　３切れ
雪見大福ミニ　３個

ブラウニーのカロリーわかんない…orz

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 17:13:01 ID:OXqR0+nM

間食にバナナ１本食べちゃった....

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 17:15:14 ID:V7ZIVL5V

>>757
自分もついさっきバナナ食べた

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 17:29:33 ID:NVjTblGh

>>711
それ安いのにうますぎてやばい。
一家でハマって親が箱買いしたorz

朝カレーと食パンで朝昼兼用にしたのにコンビニでブラックサンダー買って食べた…

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 17:37:10 ID:+F7dc8h8

パン
スープ春雨
ゼリー
食べたすぎだ…
最悪

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 18:16:12 ID:mdm2Esqf

お昼に厚焼き玉子4個食べてしまった

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 18:32:38 ID:7/1J1uq4

バター醤油ごはん
バターうまい
これだからデブるんだよな…うううもうたべねー

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 20:03:15 ID:CVWluX/Z

31のアイスを二種類も…
うまかった

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 20:24:59 ID:fO1S5Wjk

晩御飯食べたのにプリッツ5本…

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/12(水) 21:29:51 ID:UZi0oZoK

ステーキとクリスピーピザ。

THE・デブっていう食事内容…

766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 00:53:22 ID:Bd0QORs1

ハーゲンダッツクリスピーサンドキャラメル

ぶどう糖チョコ一箱

糖ばっか／(^O^)＼

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 01:32:36 ID:tSw85Jd0

さっきチキンラーメン喰ってしまった…

眠い。。

デブス街道直進中だゎ

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 03:00:36 ID:Cusl+1Ek

今日は夜ご飯天ぷら作るつもりだったから朝昼ヨーグルトで我慢したのに
天ぷら+ご飯大盛り2杯食べてしまった…
体重計乗るのが恐い…

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 07:22:29 ID:ksaHkt2Q

timtam１袋…
1000キロカロリーって嘘でしょ…

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 12:54:42 ID:CZAxRTC5

>>769
カワイソスｗｗｗ

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 13:52:44 ID:a1lN/JMi

パスタ２皿
お菓子
ダメだ
昨日悔しくて泣いただろ頑張れよ

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 15:55:49 ID:DMWlEQrs

これから飲み会なのに昼にうどん食べた。あー

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 16:28:34 ID:HGdSR+eK

菓子パン３つ
じゃがりこ
堅あげポテト

朝も昼も普段通り食ったっつーのに・・・
あああああああああああああああああああ
もうやだよおおおおおおおおおおおおおお
でぶる

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 17:06:30 ID:jAD7dYiN

昼ご飯にてりたま＋ファンタグレープＳサイズーorzこれだけで700カロリー＼(^O^)／

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 17:49:47 ID:vPhzkWkJ

焼き芋３本
クッキー20枚位・・・
死にたい・・・・・

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 17:53:35 ID:jwG2exQK

肉じゃが沢山
許せない

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 18:28:32 ID:25ta6Ngf

朝からトーストにミルクジャム一枚、たいやき一個、ギャバンポテチ半分、焼鳥弁当、マカデミアナッツのバターキャンディ掛け10粒くらい…
夜は食べないぞ！

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 18:31:10 ID:jTqaU1Lx

>>775だからいちいち報告いいから勝手に氏んどけ

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 18:50:39 ID:03U3Jnqx

牛スジ焼きうどん半熟卵のせ
っていうの山盛り食っちまったああああぁぁぁぁぁ
でもうまかったなあ

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 18:59:26 ID:mxpRsWX0

チロルの板チョコクランチ食べてしまった…。

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 19:03:46 ID:hwjMayJl

自作チャーハン
おでん

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 19:08:28 ID:hz8CDkMl

昼ごはんおごってもらうことになって、
「安いからランチセットにして」と言われて大盛りナポリタン…
ナポリタン中心のお店で、大ボリューム…
安くて多いからいいと思ったのかもしれないけどさぁ！！
人におごってもらう分には残せないじゃないかorz

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 19:39:37 ID:QspqAi6h

粒選りショコラ４袋……何やってんだろ。

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 20:05:23 ID:5pjdTFwL

低カロチョコパン
バームクーヘン
チョコ
クッキー

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 20:25:50 ID:Y5eOyiy3

ロールケーキ
クリーム玄米のお菓子

夜ご飯に焼きそば

食べすぎたorz

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 21:09:33 ID:Qvu90aqb

病気の人が多いね
ちょっと食べたぐらいで死にたいとか
立派な摂食障害じゃん

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 21:17:13 ID:djsQx5ZE

死にたいって言うのは「お腹いっぱい。美味しかった。」って意味の専門用語だと捉えてる

788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 21:17:29 ID:Z+wYckc7

そんなの大袈裟に言ってるだけでしょ。
それくらいショックだってこと。

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 21:21:20 ID:1oBVzE98

ダース４箱..

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 21:25:23 ID:c1/34Hzu

白樺どーなつとかいうものを大量に食べてしまった……

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 21:25:35 ID:0/TBWdU6

団子をたべてしまった・・・。

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 21:31:36 ID:wWYffM3Z

朝:おにぎり
昼:ｵﾑﾗｲｽ､ﾁｮｺｸﾗﾝﾁ6粒
夜:ﾋﾞｰﾌｼﾁｭｰ､ｻﾗﾀﾞ､ﾊﾟﾝ､ﾖｰｸﾞﾙﾄ､ﾌﾙｰﾂ

今まで頑張ってたのに食べちゃった(;_;)

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 21:32:03 ID:8sAlNueS

>>790
自分もそれ好き。とまらんよね。

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 21:42:55 ID:G1bgi9jk

今日一日で
キャベツじゃがいもみそ汁
さつま揚げ三枚
不二家菓子パイ二つ
グミ60㌘
セブンのソフトクリーム
ローカロパスタ、二つ
クルトン50㌘
スルメ一枚
カップチーズケーキ半分
１８００カロリーぐらいかな…？


795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 22:17:12 ID:fc4XFj0c

ヤンヤンつけボー

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 22:24:38 ID:b9Ftt9qU

ふりかけご飯1杯
コーンポタージュ1杯
チョコべーグル1つ
缶コーヒー1本
釜めし1杯
野菜たくさんみそ汁1杯
バナナ2本
ピーチヨーグルト1つ
ほうれん草のごまあえ

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 22:44:57 ID:7moQxVqd

つい今しがた
クッキー、パイ、チョコケーキを食べてしまった。
今の今まで我慢してたのに・・・・欝

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 22:49:07 ID:VPRtNcKz

>>786は空気読めない子

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 23:00:17 ID:GgQD4+Gl

この時間にたこ焼き６個……
自分のバカバカバカバカバーカ

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 23:00:25 ID:0jK8Sp1s

>>786はたしかにウザったいが「死にたい｣は本当～にウザったいぞ

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 23:03:28 ID:Zd6OZK++

昼:ﾌｧｰｽﾄｷｯﾁﾝのチキン竜田セット

母に買ってもらったから文句言えないが、ポテトを自粛できなかった自分が…orz

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 23:04:56 ID:x9mcUr0F

ﾏｯｸﾗｯﾌﾟ
ﾍﾞｰｺﾝﾚﾀｽﾊﾞｰｶﾞｰ
ｺｰﾗ
ﾎﾟﾃﾄ
ｻﾜｰｽﾞ
ｺｰﾗｱｯﾌﾟ
ﾁｮｺｸｯｷｰ
のど飴

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 23:05:57 ID:dxWXPzsa

食パン3枚

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 23:16:57 ID:jzt2XNzS

朝から
ホットケーキ２枚、団子一パック、サラダ、チョコ菓子、
つくねおにぎり、サラダ、
トマトパスタ、ケーキ…。
やっべえぇぇ～www

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/13(木) 23:26:54 ID:qtflMi6D

今
とんがりコーン　焼きとうもろこし味1箱
スープ春雨　かきたま　1個

やっちまった・・・・orz

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 00:04:07 ID:ZIkY6W8y

>>794
あっちこっちのスレで絵文字うぜーし

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 15:24:46 ID:ikFg8H10

柿の種
ポップコーン
オレンジ

808 ： ◆T0e.kDbaK2 ：2008/03/14(金) 16:50:40 ID:98iHFNxl

ポテトチップスとコーラをこの時間に・・・
体に悪すぎだよな。うん

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 16:59:02 ID:rQLpA4Jc

卒業式だから、とケーキバイキングに行ってしまった。
でもいつもなら甘いもの食べたくて食べたくて食ry仕方なくて食べたらいくらでも食べたくなるのに思ったより食べられなくて30分くらいでダウンし今は甘いものを見るのも嫌なほど。
これがずっと続けばいいのに…

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 21:23:40 ID:OZhdQ+ch

晩ご飯のあとにプチエクレア１つ…orz

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 21:28:18 ID:X+2JBkSD

カントリーマァム６枚
飲むヨーグルトコップ一杯
たまごボーロ一袋
プチあんぱんひとつ

そしてこれから夕飯にグラタンとパンです…

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 21:38:37 ID:6mMBeXzF

クッキー１袋、200gほど。

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 22:21:11 ID:xuZ76eM2

>>806すまんにぃ。

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 22:39:07 ID:p/J02+he

さっき、
クッキー2枚
レアチーズタルト1つ
吉野家の牛丼並
食べてしまった～

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 22:42:51 ID:zEYM15S+

寿司
ケーキ
スーパーカップ
プリン
一昨日誕生日だったから･･･

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 22:42:54 ID:2xA5ak0A

メロンパン、アンドーナツ２個、豆だいふく・・・
うまかった。

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 23:21:17 ID:fWCJ7HvW

>>815
誕生日おめこ!(*･∀･*)

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 23:21:26 ID:oDOMhfAR

チョコパイとスナック菓子(デカ盛のやつ)
スナック菓子は余計だったよなー
でもお菓子お腹いっぱい食べないとイライラしちゃう；；

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 23:25:57 ID:zjX/24Bc

ダース……orz

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/14(金) 23:57:00 ID:PxdfsiK8

しばらく食ってたのが
あんトースト
柿の種
きなこヨーグルト

orz
カロリー管理してても
「ああ今日もﾁﾋﾞﾁﾋﾞと300kcalオーバーだねー」とかやってたら
意味ねえんだよ　ボケが

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 01:07:25 ID:5iBYGlgv

大きめクッキー8枚…

全部いっちまった

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 01:37:00 ID:36rPpzm2

じゃがりこ、夕飯前に一気食いしますた…

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 02:58:58 ID:bo/XXz1Z

菓子類はまだ分かるけど普通の食事みたいなの食べてるのはどうかと…
まあ食べたら一緒何だけど

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 05:35:16 ID:xwI8DwNQ

カップ麺　豚肉２００グラム

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 09:17:52 ID:bxqRPzLp

ジャイアントポークフランク

朝から食べちゃった　しかもご飯も一緒に

おいしすぎる

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 09:57:05 ID:mZTfBO+h

朝からパウンドケーキ４切れ
サブレ２枚

おいしかった

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 10:06:59 ID:XdRWEvo8

豆大福

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 16:11:55 ID:7PndQXRf

ミルクティーとビスケット四枚、クロワッサン一切れ

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 16:12:32 ID:f4xfRf/X

今川焼き　胸焼けした

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 16:41:51 ID:Du//clPm

ワンタンメン

かなしい

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 16:44:31 ID:S6OwAcSs

マックのてりたま

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 16:50:46 ID:p4xvmkAr

エビマヨのおにぎり(２０６kcal)
確実にこの１個は無駄食いしてる

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 16:51:26 ID:J0wkJ0nD

マックフルーリーのキャラメル＆オレオ
友達と集まると空気的に食べないといけなくなる…。
まあ仕方ないが。

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 16:57:23 ID:GQ+AN9JZ

もやしとお好み焼きorz

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 18:10:55 ID:+UUn2jVw

柳月のチーズケーキ
この時間に食ってしまった…
カロリー４００くらいだろうな…

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 18:17:39 ID:aYtsKrRu

チョコ

自分死ね！！

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 18:22:27 ID:897TnIXl

てりやきチキンバーガー
約400kcal

晩御飯抜くか減らす!!!

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 18:33:36 ID:VajXPFyY

マックてりたま、618kcal
モンデールのロールケーキ170ｇ、556kcal
夕食は抜く！！

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 19:12:40 ID:rgN8gWIO

堅あげポテト…美味しかった…

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 20:39:06 ID:h9lqM7/N

昼に食った味噌ラーメン

ご飯をお茶碗に一杯食べてたから半分食えずに残したが味噌汁にしておきゃよかった｡

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 21:06:22 ID:SaURFKyC

菓子パン…うまかったorz

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 21:54:57 ID:T+vad9c9

まずいのにもったいなくて食べちゃった大福
よそりすぎちゃったごはん、味噌汁、黒豆…

おいしく食べられなかったのに高カロリーで激しく後悔。
おいしく食べてあげられなくてごめんなさい…

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 22:11:26 ID:jGOLEa+D

今日は本気でやばい
朝からご飯以外に
･ｱｲｽ
･ﾊﾟﾝ1本
･小さい饅頭みたいなお菓子×3
･ｸﾞﾐ
･ｱｲｽ

久々の間食最高だった(;ω;｀)
明日からまた間食禁止の動きまくります

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/15(土) 23:06:33 ID:705Dbvx2

GABAビターを一袋。やってしまった…
食事の総カロリーを考えればそこまでカロリーは行かなかったがこれじゃあイカン。
でも美味しかったなあ…美味しかったけど…(´；ω；｀)ｳｯ…

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 07:31:09 ID:f+lGOYnm

スーパーカップ
メロン味

誘惑に負けたorz

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 11:12:38 ID:xdlxddmd

豆おかき。
うまい棒テリヤキバーガー味。
気が緩んだらたちまち太るくせに…

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 12:12:51 ID:PUA+QhPw

1時間くらい前に
チューハイ350ml
チーザ(ｶﾏﾝﾍﾞｰﾙ)1袋
こしあん大福

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 12:27:41 ID:gVQzK1oq

お腹減ってないのにコンビニのおにぎり……

バカたれー

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 14:02:45 ID:OVeQH/Iq

159/46㎏女

朝→食パン１枚＋チーズ
リンゴ1/4.バナナ.ﾖｰｸﾞﾙﾄ.
味噌汁
昼→カップ麺冷凍餃子３個バナナ半分　セブンのホットドック１本

やばいよね！？(;△;)

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 17:35:34 ID:5P2RR2G4

朝ご飯小盛りふりかけ味噌汁

昼ご飯大盛味噌汁目玉焼き焼き魚メンチカツ１個
もうやだ(;ω;)

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 18:16:18 ID:iYgTL/j6

>>850
気にするほどじゃないよ、大丈夫！

私は今晩お寿司食べまくる予定＼(^O^)／

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 18:19:38 ID:EwL8svrM

そば一人前弱
自作チャーハンお茶碗２杯
ラスク６枚

もう死にたい

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 18:22:49 ID:VgJ6GZjI

何となくご飯以外に
お煎餅,コーヒー,アイス,コンフレークたべてしまったorz

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 18:28:52 ID:TuMrCtWR

チーズケーキ15切れ

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 18:34:15 ID:/G81kU3f

生八ツ橋1個

…ウマス(´･ω･`)

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 18:52:07 ID:UMJIXNZA

昼：
レアチーズケーキ
かしわもち１個

夜：
親子丼をお茶碗軽めに２杯
ネーブル１個
友達の作ったクッキー大きめ１枚

小さなチョコ２粒

食欲抑えきれなくて…お腹パンパン
もうやだ最悪orz
今すぐ全部吐き出したいよ～

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 18:59:22 ID:UMJIXNZA

↑ミカンも１個食べたんだったorz

明日は何も食えない＼(^O^)／

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 19:01:11 ID:s9Gki2bS

食欲が抑えきれない時は、ムリしないで思い切り食べた方がいい。
ストレスためるの良くないよ。
気持ちを切り替えて！！

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 19:05:18 ID:sAz+mjrI

今日唯一の食事がカップラ一個
片寄り方に涙が出る(ﾉд･｡)

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 19:48:12 ID:rV/YjgkW

ラーメン
焼き鳥
ご飯
チョコ

胃袋なくなればいいのに

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 19:50:37 ID:8+6C8l8Y

かなり甘くて美味しい煮魚とアイス。

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 20:02:03 ID:fT1Ji6vS

寿司と焼鳥とモンブランとミルフィーユ
毎回おばあちゃんがおごってくれるからって食い過ぎorz

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 20:13:01 ID:7sR7n7jD

ご飯茶碗１杯(ふりかけ)
スクランブルエッグ卵２個分
練乳イチゴヨーグルト
生チョコプリン
海藻サラダ
スープどんぶり１杯
コールスローサラダ大皿山盛り
鶏のささみ１切れ

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 20:22:17 ID:iYgTL/j6

お寿司、ご飯少なめだけど軽く20貫ほど食べた＼(^O^)／
最後に苺も食べた＼(^O^)／
正直後悔はしてない＼(^O^)／ｗ

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 22:10:57 ID:EfN4STn9

ローストビーフ500gほど。おいしかったよ。
こんなことばかりしてるから70キロ越えちゃうんだよなorz

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 22:24:08 ID:nCD9l8Lc

お昼に寿司を27貫＆茶碗蒸し＆チョコムース…
胃がやばかったしこんなに食べてたなんてorz
バイトで夕飯は食べてないっていってもさ……

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 22:50:00 ID:dt51vPEw

さっき玄米入り食パン一枚食べちゃった……
夕御飯ちゃんと食べたのに…

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 23:13:38 ID:PUA+QhPw

骨付きから揚げを5つも食べてしまった･･･
手がかなり油でベトベトになった･･･

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/16(日) 23:28:39 ID:FgT5hyr0

昨日だけど、名古屋の番組でノブナガっていう深夜番組があるんだよね。
その番組内で小泉エリがめちゃよく食べるの。食べない日もあるけど大体毎日かなりの
量（私たちから見れば）食べてるの。
それなのに肌はかなり綺麗で太ってない。裏山すぎ。

んで夜中にエリちゃんに触発されて食べちゃうんだよね。
ちなみに昨夜はカップ麺とオムそばorz

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 03:34:33 ID:dEvIfzQs

食べちゃうってわかってるなら見なきゃいいじゃん。

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 06:25:22 ID:vyMx9+NN

昨晩9時ごろに寿司16貫
朝起きたら胃が張って気持ち悪い
寝る3時間前にガッツリ食べりゃこうなるのは当然だ・・・

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 12:39:12 ID:2d9ExPxa

野菜とササミの入った味噌雑炊(お椀2杯)
まではよかった

我慢出来ずに
チョコラングドシャ3枚
柿の種1袋
やっちまった…

最近体重減ったのにばかー！

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 17:11:47 ID:dWgsGJfP

ドカ食いじゃないけど
たった今夕飯まで待ち切れず
レーズンパン２本とｶﾞｰﾅﾁｮｺ８ｶｹﾗ食べちゃいました…。
ﾊﾞｶﾊﾞｶﾊﾞｶ！

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 17:18:06 ID:gX0HaCNJ

ご飯
明太子
かぼちゃの煮物大量
納豆
クリームクッキー一本
クッキー１５枚
チョコ一袋
クリームソーダ
牛乳一本砂糖大量
サラダ
目玉焼き

毎日こんなに食ってます

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 17:28:29 ID:SUEOXepv

オール明けで久しぶりの買い物。朝食はいつもの低カロメニュー。約250ｶﾛまでは良かった。
３時にミスド。

Ｄポップ1
オールドファッション1 エンゼルフレンチ1

帰宅して
白コッペパン1本
コロッケ二個
卯の花半分

生理前なのかミスドで久しぶりに火がついた。
明日と言わず今日からストレッチ～有酸素してやんよ!!

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 19:04:40 ID:psA/bRIn

夕飯に
カツ丼
野菜たくさんみそ汁

カツ丼後悔･･･

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 19:08:28 ID:KL0nwFbs

餅抹茶小豆モナカアイス

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 19:10:48 ID:zwKdgDLC

天丼。後悔

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 19:12:39 ID:UPP0gZ+J

カレー
ラーメン
カレー
トロピカルジュース
駄菓子

…orz

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 19:16:18 ID:4+TWfPU+

おはぎ
久しぶりに食べたが目からウロコ並にうまかった…日本の和菓子ってすばらしいね

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 19:22:10 ID:pstpkEI2

ミスドのドーナッツ1つ
ドトールのミラノサンド
同じくドトールのキャラメルのマフィン1つ・・・
お母さんがお昼に買って来てくれてついつい・・・つい食べてしまった。

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 19:27:51 ID:peNNK++x

ケーキ7こ
コロッケ
ネギトロ1本

…………死…orz

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 19:34:06 ID:5StKTmVN

おごりで行った焼肉…。1･5人前は食ったorz高級店の肉はうまいわｗ

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 19:41:12 ID:pdn51A0P

つぶあんの団子１本
ロールｹｰｷ２ｷﾚ
一生痩せ無い気がするな

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 19:51:10 ID:dwWP4dNV

カレー
おかんのカレー久々だったんだもん…

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 19:59:01 ID:sohbRZdc

トリュフ１つ
クッキー２枚
鳥肉
チョコクッキー１つ
和菓子１つ

お菓子多い…orz

腹筋するぞ！(´；ω；｀)

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 20:13:43 ID:mTIh8nvg

ﾊﾟﾝ

ｶﾚｰ

ｸｯｷｰ

終わった…

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/17(月) 21:04:32 ID:VvygPwHq

あんドーナッツ５個入り全部。
甘い物食べたのめちゃめちゃ久しぶりだったからすごい幸せだった。
でも５個食べなくても良かったなぁ…

889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 10:35:30 ID:l0mM17Qn

さっき、ファミマのあんまん食べちゃった･･･

朝ごはんに
ふりかけご飯
野菜たくさんみそ汁
きっちり食べたのに･･･

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 12:28:43 ID:v4QI6sqH

食前デザート、シュークリーム一個で済ませるはずが
ご飯が時間通りに炊けてなくて・・・

クリームパン・あんパン（小）→半分
チーズフレーキ→一切れ
赤飯→？
苺タルト→４分の１
焼き芋→一切れ

これから昼ごはん・・・
ご飯が時間に炊けなかったからってイライラして
食べることないのにね・・・orz

脂肪フラグｗｗｗｗｗｗ

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 12:36:53 ID:UcrEJmxI

朝ご飯後→ミニチョコパイ1つうまい棒コンポタ1本…

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 15:41:04 ID:KuVy6IFC

まんじゅう半分食べた……………(´・ω・｀)
もうだめだ＼(^o^)／
働いてくる!

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 16:16:28 ID:9DRoWj8x

薄焼きせんべい3連のうち1パック＝１２０ｋｃａｌ食べちゃった。

あと今日摂っていいのは２００kcal。
予定は味付けしたまぐろの赤身とながいも。

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 16:48:22 ID:pptvMekY

みたらしだんご2個…＼(^o^)／
明日は休もうかと思ったけど、明日もジョギングじゃ～！

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 17:48:08 ID:+VC0GHTz

セブンの60円の桜大福…orz

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 20:53:47 ID:Of5EL+DL

かりんとうを100gほど…orz　500kcal超えてるよ…
おまけに麻婆豆腐もおかわりしちゃったし
1500kcal/day維持してたのにこれだからデブは
しねばいい
しにたい

今夜はたまった作業こなして糖を消費しよう…

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/18(火) 21:20:40 ID:EIijnkJJ

おにぎりと焼きうどんと紅いもケーキ

焼きうどんだけにしとけば良かった…(^^;)

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 07:13:51 ID:8K4g57xi

4時くらいに
たけのこの里1箱
きのこの山1箱
食べてしまった･･･

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 07:52:00 ID:1MP58NOF

昨日のよる
あさ無し
昼タマゴ食パン
間食ソフトクリーム
ここまではよかった！
帰宅
間食ビスケット三枚

夕飯カレーライス二杯半
間食サツマイモパン（バター）ミルク半分

2000カロリー越えたな

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 08:44:22 ID:LYQ9FJX7

牛丼2杯
味噌ラーメン
卵かけご飯

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 09:40:26 ID:xOZCoNU3

手作りクッキー…
朝とはいえ食べ過ぎた…

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 09:48:07 ID:mo63pYDm

納豆１パック
豆腐半丁
ダノンビオ一個
野菜ジュース５００ｃｃ

朝から食い過ぎたorz

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 10:37:03 ID:0aWJQ0Wx

チョコレートサブレ一枚食べてしまった……。

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 14:04:53 ID:L/JKggVj

まさかの板チョコ三枚
さすがに食いすぎたと思う

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 15:22:15 ID:KXh8pEFS

ヤマザキのｽｲｽﾛｰﾙ２切れ
カロリー高いのに…

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 15:39:28 ID:LfgyJwhW

昼ご飯に鍋焼きうどん食べた後干しいも大量…。しね

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 16:06:02 ID:NW79q/tw

朝から…
マシュマロ４つ
ヨーグルト
きのこ雑炊
蒟蒻ゼリーﾗｲﾄ４つ
ｸﾘｰﾑ玄米ﾌﾞﾗﾝ←CMに釣られた

炭水化物だよね…
健康食品とはいえ、ｶﾛﾘｰ300越えはｲﾀｲ

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 16:08:26 ID:spqoy2tx

豆大福 1
食べたかったけど甘過ぎ、罪悪感きた
で4分の3くらいで残した
明日食べる

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 16:42:34 ID:8K4g57xi

バナナ1本
甘栗むいちゃいました(でかいやつ)1袋

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 17:20:04 ID:5tUEQcNK

お昼ご飯のご飯お腹いっぱい食べてしまった。
腹八分目を心がけてるんだけど｡
白米が美味しすぎるよ。

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 17:54:56 ID:NhVKztKQ

カルポナーラ２皿
パスタのカロリーヤバいな

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 18:48:28 ID:7zt+jwiz

しゅうまい10個
だめだだめだ

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 18:53:58 ID:8y2MYaAG

マッセーズのトリュフ10粒
もったいないけど残りは捨てた
カカオを収穫した子供たちごめんね

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 21:54:08 ID:8K4g57xi

またバナナ食べちゃった

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 22:07:51 ID:gGyGzv/U

オレオ6枚
残りの3枚は心を鬼にして明日までがまんする

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 22:18:52 ID:3Ds0XZIb

バナナ一本
りんご一個

食べても良いけど、こんな時間に食べるなよぉ、アホ自分。

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 22:23:49 ID:SZ08erY0

腹がはちきれそうになるほどカレー…
あああ　あああ
ああああああああああああああああああああああああああああああもおおおおおおおおお

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 22:34:59 ID:ZS4LfEjj

メロンパン、おはぎ、焼き肉orz
馬鹿だな自分

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 23:22:25 ID:gSxLFGKx

ロールちゃんの抹茶半分
美味すぎるよロールちゃん…orz

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/19(水) 23:49:56 ID:7EkprOSh

寝る前なのにたった今ﾁｮｺ８ｶｹﾗとお菓子食べちゃったー(┬┬＿┬┬)
何で？なんで？
食欲止まらなーい！（泣）

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 00:10:32 ID:JTKmIWv1

母ちゃんのハンバーグがうめえよおおおお

おいしくいただきましたorz
幸せだけどカロリーが…
明日は運動三昧だチクショウ！

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 01:10:08 ID:lunD5eV7

肥満治療でコーヒーは食欲抑制させるらしい。
ブラックだけどね。
飲むようにしたら食欲減り5キロ痩せました。
一週間で。夜抜きもしてたから。朝昼はばかぐいしてたけど最後はコーヒーのおかげか少食になった。
165/55今も続けて減り続けてます！

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 01:58:40 ID:9lmDnebA

スナック菓子の小袋いろいろなの４つ
春雨スープのカレーラクサ
あ～っ、イライラする～！！　

でも食べたら落ち着いた。

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 09:26:44 ID:9KeDWIEQ

おにぎり

925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 11:12:33 ID:BS9Qvh1Z

ショコラフィナンシェ一個
バタークッキー数枚
朝ご飯並盛り
チョコチップパン一個の半分
スポーツドリンク四分の一杯
烏龍茶四分の三杯

食べ過ぎ…orz

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 12:24:17 ID:cWj++ESp

豚骨ラーメン1杯においしい牛乳１㍑カツ丼にやきそば。カレーライス３杯に
マックのてりやきチキンのセット。あぁ～食った食った。【昨日】

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 17:24:39 ID:Uiyq6aLD

ﾏｶﾛﾝ2個

ｸｯｷｰ3枚

ﾐﾆﾁｮｺ3個

油断しちゃった…

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 17:34:35 ID:hAxwZMuv

このスレは癒されるわぁ
ここ見てたら
「こんなになったら人間お終いだよね。こいつら売れ残って冷えきった只のピザじゃん」
とかマジに思える。

俺は正月からダイエット始めて５キロ落とせたよ。

ここの常連が人柱になってくれたおかげだ

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 18:00:31 ID:PfOlu0iB

ヴェルタースオリジナル
いつもはお粥なのに今朝は普通の白米
ゴボウ天うどんとゆで卵
バニラ紅茶・・・
ビール3本orz

今反省してヘルシア緑茶を飲んでるところだ(´;∀;)ｧｧｧｧ

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 18:04:02 ID:JFnaHQrN

カレーライス2皿
弁当1食
食い過ぎだorz

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 18:11:31 ID:Ju0CR9Yb

カレー一杯
ミニドラ一個
みかん
ゴボウの煮物
キャベツゆがいたの
80kcalクラッカー
あんこもち二個
じゃがりこ
80kcalビスケット

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 18:52:08 ID:juDEKVkS

ファミマの塩豚まん
セブンイレブンの肉まん

手作りケーキ4分の1

･･･(ﾟ_>ﾟ)ﾔｯﾁﾏｰﾀ

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 19:11:12 ID:cic7ah7t

菓子パン2つ
800kcal・・・

もうやだやだやだやだやだ
何で我慢出来ないんだｸｿｶﾞｼﾈ

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 19:46:41 ID:tRh0HFLc

アンパンマンのスティックパン一袋
プリｯツ二袋
チョコ
キャラメル
チャーハン
食ﾊﾟﾝ１枚

晩御飯も揚げ物…
あと１時間したら外走ってこよ～

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 19:49:18 ID:0gTk5G+i

テリヤキチキンバーガー
モスチーズバーガー
スパイシーモスチーズバーガー
プレーンドッグ

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 19:53:24 ID:EXgjv/0D

喫茶店で注文した月見スパ
鰹だしベースで低カロリーとか書かれてたので注文した。
結果出てきたものはスパ＋澄まし汁煮詰めた感じのスープ＋卵＋鰹節
こんなもので限られたカロリーをえてしまうとは・・・・

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 20:27:56 ID:t01xNt23

おはぎ祭りだわっしょいコノヤロ。

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 22:38:55 ID:MA98u1C9

夜ご飯後に、ルマンドを１袋も食べてしまった…('A`)
最近、食欲を抑えられない。

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 23:29:03 ID:zu7nwkeN

朝
小さいお茶碗におじや半分
オルビスの置き換えワンタンスープとプチシリアル一枚
唐揚げ３つ
メルティーキッスみたいなの10個
珈琲

夜
おにぎり
カルボナーラ
ピザ１切れ
エクレア
バナナ
唐揚げ２つ
くず餅

間食
ピュレグミ
ガム

最近過食気味だ
明日は胃を休ませないと orz

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 23:30:30 ID:ehgP40Fa

夕食の後におにぎりと禁断のチョコを食べてしまった…
自分のブタ野郎！！！
誘惑に負けてしまった自分が情けない
明日からまた頑張る！！！

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/20(木) 23:49:09 ID:GbWBHyXc

チキンラーメン
チョコパイ２こ
ピコラ１箱

ご飯２杯
じゃこ
納豆

チキンラーメン半分
ご飯
鶏肉エリンギ炒め
サンチュ
トマト
里芋にっころがし

ポテチ２袋
コアラのマーチ１箱
シルベーヌほぼ１箱
大福

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 00:03:26 ID:I4GQr8hy

唐揚げ４つ
お手製バナナチョコケーキチョコムースぶっかけタルト(？)…１ホールの半分←orz
上で余ったムース３つ
チキンカレー
またなんとかタルト
で、さっき
きなこねじり３つ
おはぎ３つ

ちょ、休みひきこもりやばばばってレベルじゃねえぞ！！
１、４キロ肥えたorz
明日は２時間あるいてくる！

休みやめてくれ…！むしろ自分やめてくれorz
もう自分キッチンに立たないよう尻

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 00:27:58 ID:08KJTlTh

天ぷら(いか、ごぼう、ふきのとう各三個)
フィナンシェ
ダックワーズ
カロリーメイト
チョコラスク7枚

バランス悪すぎる…マジでJK

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 00:33:24 ID:h547ncJO

甘いの欲しくてミルクセーキ飲んじゃった

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 00:54:25 ID:Ghw5eXpP

昼
玉ねぎキャベツ豚肉ゆでてポン酢つけて食べた

ヘルシーだけど
吐き気がするほど食べてしまった……意味ないorz

夜
しいたけ焼いたやつ６個くらい
煮物と
赤飯。

チョコレート
ココア
フルーツグラノラ
みかん三個

最近ほんとに過食気味
なんでこんなに食べてしまうんだろう…苦しい

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 01:00:45 ID:Lqs8e6k3

ココア３杯も飲んじゃったぁあああぁあぁ

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 01:05:18 ID:qSx1JAqr

消費期限やばいからって食パン３枚＋マーガリン

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 01:17:28 ID:M4JEDemt

まず食前にブラックコーヒーを飲みましょう。普通は食後に飲むから胃が勘違いして。ごちそうさまになるよ。慣れるまではコーヒーの後に過食していいよ。いつもより押さえられるよ。

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 01:23:28 ID:Yuy1HL5b

お前ｺｰﾋｰｺｰﾋｰうるせえよ。
同じ内容をいろんなスレに書くな。

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 01:32:16 ID:WqGD5+6Y

カレー

おはぎ

おはぎさえ食べ無ければ…

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 01:59:08 ID:NX8Q2lzs

さっき夜食に食べた
刺身
まんじゅう２個
スナック菓子

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 02:49:50 ID:nvHpMT0U

汁ソパ
アイス
寿司

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 06:21:50 ID:K2TfomL1

菓子パン１個
クッキー30枚くらい？
バターロール２個
大根の煮物沢山

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 11:38:09 ID:DAdOdlCE

でかいおはぎ2個食べちゃった･･･
あんこ大量だった

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 12:28:49 ID:LAOFMDj3

暇な休みだからってダラケて
昼ご飯のあと

ゴディバのチョコ3粒

今月ずっと菓子禁してたからご褒美てことにするか

956 ： ◆T0e.kDbaK2 ：2008/03/21(金) 13:18:22 ID:FkYLQe6Q

寝る前にプリン食べてしまったorz

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 14:16:25 ID:M0vHShgc

いちごに練乳かけちまったよorz

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 14:33:03 ID:Nd3MYIBO

卵焼き二切れ
ブロッコリー二個
ひじきの煮物
焼き魚

会社の弁当食っちゃいました(´･ω･｀)
ごはんとエビフライは人にあげて免れたけど…
久々に食い過ぎた…腹いてぇorz

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 14:59:23 ID:XT/7ejvV

さっき卵ご飯食べた…。風邪ひいてるから何か食べなきゃと思って。
リンゴにしとけば良かった。

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 16:24:05 ID:c99P3J7X

自作ｺｺｱきなこｸｯｷｰ734㌔㌍
おまんじゅう2つ260㌔㌍

気持ち悪くなっても食べるなんて人として最悪
命を粗末にしてしまった
ごめんなさい
母にもあたってしまって本当にごめんなさい

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 16:28:37 ID:01YqsZKh

おわんにシチュー一杯
量が少なくてもダイエット中にシチューはないだろ自分orz

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 17:16:28 ID:M0vHShgc

ﾁｬｰﾊｿorz
うんこ出ろ(´;Д;)

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 17:19:15 ID:9cGk0wD8

おかゆ2杯
ソフトクリーム…
たこやき４個

そして夕飯はママの作ってくれた鮭とほうれん草のクリームパスタ
絶対少量でやめられるはずもなくorz

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 18:03:01 ID:y3ibBv7f

間食にクロワッサン・・・orz
間食するにしても他の選択肢があっただろ自分
なんでよりによってクロワッサン・・・！

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 18:17:43 ID:ikmMJP7S

キャベツと玉ねぎの味噌汁で満腹だったのに

黒糖蒸しパン
ダッツの抹茶

いい加減にしろ、自分！
…しかし美味かった。

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 18:28:33 ID:xss344TM

自作チーズケーキの残りの生クリームを半カップ。
さすがに気持ち悪い。

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 18:30:54 ID:FwVM+0n2

鮭とソーセージ
なんで食うんだよ！

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 18:30:55 ID:dlP1TB1F

国道沿いのトラック野朗相手？のラーメン屋
日替わりランチ頼んだら、野菜満載の五目ラーメンに
巨大鶏の唐揚げに餃子とチャーハン
ほぼ半分残したら白い目で見られた･･･

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 18:34:21 ID:p2CpgooW

>>945
ﾜﾛｽｗｗｗ
あたしもささみ＆白菜ポン酢ヘルシーなのいいことに
はちきれる程食べちゃった。
ヘルシーはある意味油断してしまうよねｗ

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 19:26:42 ID:THx/uXrB

コアラのマーチいちご半箱

ああ…約150キロカロリーをorz
バレンタインのお返しの時期は魔だ…

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 21:45:01 ID:6/8FGCxw

昨日の夜ドカ食い。肉とか、肉とか・・・。
今日の夕方マックでチーズバーガー＆チキン。
嫌なことあると食べてしまう

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 22:48:17 ID:DAdOdlCE

吉野家の牛丼食べてしまった･･･
ちなみにつゆだく。
並だったのがせめてもの救いだわ

今日は炭水化物取りすぎたorz

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 22:52:23 ID:myjuPUMZ

豪勢にうなぎがっつりたべてしまった…

orz

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 23:08:59 ID:QYimO2aw

今日は仕事が休みで家でお昼ご飯食べた。
シーチキンにマヨかけて、ご飯を一膳。

なんだか物足りなくて。でも我慢した。

でも出来なくて韓国海苔をでかいの二枚食べた。

なんで海苔なんか。しかもなんで二枚。

バリバリボロボロ。バリボロ食べた。

食べてる自分の姿に後悔。

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 23:24:04 ID:7f8h7vLD

昼餃子余計だった

間食せんべい４枚ようかん一欠けら余計だった

夜酒、赤福、せんべい一枚余計だった

m(._.)m

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/21(金) 23:44:54 ID:Bc6J7Be0

朝
カツサンド
昼
とんこつラーメン
餃子四小
夜
ゼリー
カレーパン
コーラスウォーター

ラーメンはだめだったな
／(^o^)＼

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 00:47:11 ID:09pe6c0N

チョコパイ　
うみゃ～　 orz

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 04:20:45 ID:rif+7g7I

ﾏｯｸ…1000ｶﾛﾘｰ

979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 04:40:12 ID:2Itbgrmm

http://www.k5.dion.ne.jp/~pekopoko/LOVELOG_IMG/DSC01134.JPG

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 05:12:28 ID:U6uEs1ys

魚肉ソーセージ2本も食べちゃった…
美味しかったけど…

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 10:33:28 ID:qcRR1mIG

チョコ蒸しパン！
やめとけばよかった・・・

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 13:26:38 ID:t25XayX4

さけるチーズ99kcal
甘栗315kcal
バナナ･･･

さっき昼ご飯きっちり食べたのに･･･

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 16:08:51 ID:tUskqA8x

ところてん
キャベツ
ヨーグルト
クッキー1枚
キムチ

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 18:47:13 ID:t25XayX4

>>982だが、間食に
バナナ
いなり寿司4つ

またバナナかよ･･･
これから夕飯だ

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/22(土) 22:14:13 ID:zgMfY9+K

ランチﾊﾟｯｸﾒｰﾌﾟﾙ1ﾊﾟｯｸ、
たけのこの里抹茶1箱、
干し梅大量

夕飯前に食べてしもた。
なんとなく食べたのが終わっている…。

今日はふて寝します。

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 03:23:51 ID:BtBV7oq/

誕生日の姉の為に作ったレアチーズケーキを
姉に誘われ夕食後に一緒に食べちゃった＼(^o^)／
クリームチーズをどーんと150g、生クリームをたっぷり200ml入れた
ケーキを1/4…カロリー計算は恐くてできない…

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 03:56:34 ID:5KnuRn6J

夜食に、
サラダ１パック
焼肉
プリン１個
クッキー１袋

消化不良で気持ち悪ぃからもう寝る・・・

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 04:15:46 ID:8PHYidBf

この時間に牛肉カレー…終わった。

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 04:21:09 ID:n1pWxkGu

カキフライ
ご飯おかわり分
あんぱん

猛省

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 18:17:35 ID:Zr54EhxD

夕飯、ほっかほっか亭の肉野菜炒めだけにするはずだったのに、から揚ボウル(から揚げ4つ)食べちゃった･･･

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 18:35:43 ID:ezicuxrT

モンブラン…(´Д｀)

orz

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 18:36:55 ID:qnSoAUuO

じゃがりこ（サラダ・梅）各半分
ポテトチップス

やべぇ！

でもじゃがりこ梅うめぇ！

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 18:48:46 ID:fH83y5BF

ベビースターラーメンorz
２つで311kcal…

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 19:05:30 ID:m02qxuwq

ほか弁のチキン南蛮
揚げ物ってナニゴトorz

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 19:12:16 ID:QVnhqLWz

昼にチョコチップスティック4本

ポテトサラダ
フライドポテト

(´Д')

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 19:15:57 ID:gj//pkty

間食に、おにぎりと食パン（ﾏｰｶﾞﾘﾝ＋ｼﾞｬﾑ）食べてしまった。反省

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 20:19:55 ID:v47tqRZF

昼にグレープフルーツジュース、キャラメルポップコーン
三時くらいにケンタッキーのフライドチキン2.5ピース、メイプルビスケット、卵パイ
六時半くらいにバナナ三本…

バカバカバカ！！

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 20:35:20 ID:i3CldAgZ

1個にしとけばよかったのに雪見大福を2個も食べてしまった…orz

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 20:48:12 ID:IAkcO4/8

ﾁｮｺﾊﾟｲ2個たべちゃったよ～(ノ^o^)ノ

後悔はしてない

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/23(日) 20:51:18 ID:m02qxuwq

ゆで玉子とかいらんだろ…(´･ω･｀)

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