注意】絶対に痩せないダイエットを挙げるスレ【注意

このダイエットだけは絶対に痩せないと確信したダイエットを、
体験談も交えて語ろう。このスレを、効果が無いダイエットの
データベースにして、ダイエット初心者必読スレにしましょう。

2かしら？
絶対痩せないのは 怪しいサプリメント！

>>2
そういうサプリメントの具体名を書くといい

三食食べないと痩せない。

マイクロダイエットは
意味なし

サプリメントも嘘

楽して痩せれたらこの世にデブはいない。

健康的に痩せるとかいうダイエットは単に健康的なデブが誕生するだけ
これ豆知識な

楽して痩せられたらこの世にデブはいない


ってよく言うけどさ、実際世の中デブは確実に減ってると思うのよ
街を歩いててもドピザなんてほとんど見かけなくなったよ

確かにドピザは減ったかもしれない
が今の小学生とか結構凄いぜ？
丸っこいの多い

とかいう私は正真正銘のピザ

マイクロ
サプリ

巻いてるだけで腹筋が鍛えられるベルト。
筋肉は意識しながら鍛えなきゃ意味がない。

>>6 そうかなあ 私はむしろ昔(昭和とか…)に比べると巨ピザがはるかに増えたと思うよ
コロコロした人は多かったかもしれないけど…
アメリカみたくなってきたと感じるなあ

んー昔に比べれば今は細い子が増えてぽちゃの子と体型の格差社会が起こってる気がする

《マシーン系》
◎低周波で脂肪を落とすとかいうマシーン
（昔通販で三万くらいで買ったけど恐ろしく効果なかった）
◎アブトロニック
※マシーンとかでもちゃんと自分の体を動かすものはいいんじゃないかな。
自分は動かずマシーンだけが動くような類のものは怪しい。
高級エステ並の機材レベルじゃないと意味ないと思った。

《食事制限系》
◎単品ダイエット
（一時的には体重は減るけど栄養失調で痩せなくなるし続かない。危険だと思う）
◎食事制限なしで運動のみ
（健康にはなるけど痩せない。自分は毎日ランニング10kmと水泳1時間やって
その後夜10時くらいに晩御飯とおやつを普通に食べてたら笑えるくらい痩せなかった。
１ヶ月続けても痩せなかった。むしろ太るときもあった)

《サプリ系》
◎ゼナドリン（まったく食欲衰えず）
※他、コンビニで売ってるサプリはあらかた試したけど
効いてるのかわかんないから無駄かも。
唯一フォースリーンだけ便が快調になるから飲んでる。
カルニチンは質のよいものはいいらしい。
阪神の金本も飲んでるってきいた純正カルニチンの名前
忘れたからまた書きます。ただ高いですが。

私マイクロで１０�`やせたよ。楽なわけない死にそうにつらかった。

痩せないのは真面目にやってないデブの言い訳

>>4
ｵﾏｴﾃﾞﾌﾞだろ。
もっと食っていいぞ、どうせﾃﾞﾌﾞなんだしな。

>>14

>>7で自白してますよー

脂肪を減らしてもご飯一食200kcal以上摂ってたら絶対に痩せない。

アブトロニックで体調崩して救急車で運ばれた

テス

アブトロニック怖い＞＜

>>16
200kcalがボーダーかは知らんが、それぐらいには抑えるべきだな。

豆乳ダイエット全然痩せない… それどころか下半身デブが悪化した。

胸が大きくなるなんて嘘だあぁぁ

痩せる石鹸

NARLボディデザイン
８万するし結果もうそくさそう！

やせる石鹸ってあったなあ
何だったんだアレは

一ヶ月EMS使ってウエスト−１２センチ減るのかよ！
根本も−８センチくらい減ってたけど嘘だろ！

>>5同意。

雑穀米、発芽玄米
ＥＰＡの多い魚（さばとか）
黒酢
みかん
さつまいも


…は、激太りしました。
１日２キロとかふえた。
計７キロ。

発芽玄米で２日で４キロとか増えた…。

豆乳クッキーとかの「これを食べるとお腹が膨れる」シリーズ

サプリはどれもやせない

>>26
それはあんたが食い過ぎなだけじゃないの？
痩せる食べ物だからって沢山食ってるんじゃないの

>>29
はい、その通りです。
以前の食事にプラスしました。
反省しています。ご指摘ありがとうございます。


ただ、発芽玄米の増え方は異常でした。（パンから変更）

>>26
脳脂肪発見しましたw

>>26
脳脂肪発見しましたw

>>30
君、凄いね
一度病院に行って脳の検査受けてきた方が良いと思うよ

>>26>>30
脳脂肪発見しました！！！！！！！！！

まあまあ、落ち着こうよ

今まで試してまったく効果がなかったのは
キトサン・DHCのギムネマとかのサプリメント
アメリカの油カット系のサプリは吐き気と腹痛に襲われ病院行き。

逆に効果があったのは
米・パン・麺・いも類を減らして野菜を食いまくる
食後に歩きまくる

野菜しか食べてなかったときは体がだるくて重かった…
でも5ヶ月で13キロやせた

BOWSでしょ
痩せないサプリ殿堂入り

パパイヤ酵素

マイクロ系はリバウンドしやすい

雑誌の広告とかに載ってる痩せるサプリ

ゼニカルはお腹壊す

サノレックスは効果なし
エステは金のムダッ
自力で痩せたほうがお金もかからないしマイペースにできるからストレスたまらない♪

楽天のサプリは全部きかん

カルニチン飲んだら 出血傾向が酷くなって怖かった

発芽玄米 私もデブった。あとはアメリカの変なサプリ。痩せないくせに冷え症になって身体を悪くしてしまった

ものすごく痩せる！危険！とか言ってたダイエットミルクティー
一週間、食事制限間食無しと合わせて飲んだら5ｷﾛ太った。
止めたら３ｷﾛ減った。
めちゃ甘いしあれで痩せる人いるんだろうか…

ダイエットは突き詰めると単純に入りと出の差でしかない。
食べながら痩せたとしたら病気だねｗ
飲むだけで痩せるクスリがあれば毒だね。
人が殺せるじゃん、ソレｗｗ
なんで普通に食おうとか思わないかね。

どこのか知らないけど、お姉ちゃんの友達がダイエットサプリ飲んで体長崩して
半年後亡くなったからサプリ系全般は痩せるやせないの問題の前にやめた方がいい

私は豆乳、寒天が痩せなかった

ちなみに痩せたいなら空腹時に運動するのがおススメ
食後だと胃に入ってる食べ物を燃焼するだけ、食前は胃がカラなので
体の脂肪がエネルギーにされる

長文スマソ

ヨ〜デルは友達が試したのですが、
「フン詰まりになって、駅のトイレで倒れて
死ぬほどはずかしい思いをしただけだった！！」
とむちゃくちゃ怒りながら話してました。

はっきり言って｢ラク｣なものはすべて効果ないよ｡
食べるだけ､とか一日数分とか｡

無酸素運動で筋肥大させて基礎代謝上げるためには､つらいウェイトトレーニングが必要だし､
有酸素運動で､その日摂取したカロリーを消費するのはかなりの運動が必要だしね｡

ちなみに>>12
ゼナドリン飲んで運動するのはそこそこ効率いいと思う｡

>>30
ダイエット始め→現在（維持中）迄で2年経つけど、ずっと発芽玄米で太らないけどなぁ
一食に茶碗一杯（150g）×2で、一日300gは毎日食べてるよ。
痩せないダイエット
�@摂取＜消費無視したもの全部。
�A極端に減らした摂取。

>>9
同意。
ダイエット効果はうたって無いけど…
私の場合「ツインビート」高額な上にあまりな結果。モチ下がりっぱなしだった
運動して腹筋鍛えるほうが、確実だし安価だという事に気付く

半身浴は？

炭水化物抜きは一時的に痩せるけどその後少しでも主食を食べたりお菓子を食べると太るようになった

まともな食生活ができなくなるからやめた方がいい

>>50
確かに。炭水化物抜きはストレス溜まるだけじゃなくて、ちょっとでも
炭水化物とるとどんっとリバウンドしちゃうんだよね。減らすならともかく、
抜きはダメだね〜

痩せるコーヒー→まったく効果なし
宿便が出てみるみる痩せるお茶→飲んだ翌日、午前中はどこにも出かけられない
ほど下痢するお茶
お腹がふくれるおからクッキー→まあまあウマかったが腹は大して膨れなかった
カプサイシンで痩せる！錠剤→全く変化なし。同じものを飲んだ友達は、
手足がしびれるという症状が出たので２週間ほどでやめた。
スキムミルクのダイエット→一日中超臭い屁が出まくりで、仕事にならなかった。
白いんげん豆→（炒ってミルで粉砕して粉状に）食えたものじゃなかった。
寒天、青林檎、そのほかにも色々・・・・飲むだけで痩せるのは、ありえん。
というか、効くやつはかえってヤバイ。うーん、色々やったなあｗ

そりゃリパーゼ活性型は運動と併用しなきゃ意味ないだろ。
ちゃんとやりゃコーヒーなんかはかなり効くぞ。

>>53
　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

今は亡きあるあるダイジテンで、
ガジュツが痩せると放送してたから
買って飲んでみたけど友達もあまり変わらず、
調べるとガジュツは胃腸薬だった。本当に痩せた人いるのだろうか。

友達は胃腸の調子が良くなって、
食べすぎで太っててうけたｗ
しかも高かったのにと怒ってたｗｗｗ

男が女のようなダイエットをする、
女が男のようなダイエットをする、

やせない。

朝バナナ

無意味

>>58
　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
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キャンペーン中のオススメサイト盛り沢山！
http://dokudan.dip.jp
お得だから是非使ってみてね♪

>>58
早朝に飛び上がって大丈夫？ｗ

パン（脂質）ダイエット。ぜったい痩せない。
炭水化物じゃなくて脂質を抜くのがコツだな。
パンは炭水化物だと勘違いしてる人多いよね。あれ脂質だから。

朝バナナは私には効果あった

朝バナナの効果は痩身じゃない。
最低限の栄養とカロリー補給、食物繊維の摂取、整腸作用
等が朝バナナの効用。

だね。
私は、その『整腸作用』がモロに出て
食べたものをちゃんと排出できた

ギムネマ
　舌が甘さを感じなくなるだけ。糖分を吸収しなくなる、というデータを見たことが無い。
　イメージ画像（イラスト）はよく出てるけど。

キトサン系油分カットサプリ
　上記に同じ。油分が固まるからと言って、吸収しないというわけではない。
　コップに入れた油が固まっている写真を見て、騙された人はどれだけいるのだろう。
　

>>52
おまい、普通に食うもん減らして運動しれｗ

>>65
そ、それはマジっすか？

【中国】 「女性はダイエット・サプリを避けるべき」〜どんな薬物でも必ず副作用がある [04/17]
専門家「女性はダイエット・サプリを避けるべき」
http://j.people.com.cn/2008/04/17/jp20080417_86943.html
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1208432258/

それ以前に、中国製のサプリなんて、怖くてとれねーだろ。 ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【中国製】 中国製栄養補助食品を使用した重量挙げのギリシャ代表11人がドーピング違反→中国当局が調査へ [04/11]
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1207763693/l50

>>65
キトサン系油分カットサプリ、はやってた時に買った人がいて
「効果あるか報告するね〜！」とみんなに言ってた。
でも、その次の日に消費生活センター？かどこかが、
お腹で油が固まるといううたい文句のダイエット食品は痩せないと発表し、
何故かみんなで落胆した思い出があるｗ

メインの事業ではないが会社が健康食品製造してて
ギムネマ
カルニチン
Q10
リポ酸
が飲み放題の状態だったが何続けても痩せなかった
むしろサプリが言い訳になって余計に食べてた

オオバコとかいう胃で膨らむ系流行ったね

会社のおばちゃんと一緒にキトサンダイエットをした。
私は全く痩せずおばちゃん(55)だけ激痩せしたよ。
食事内容や運動も似たような感じだったのに。
若い人には効かないけど、免疫とか弱くなってるおばちゃんには激薬だったのかなぁ。

>>72
　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
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　　　 (`･ω･)/
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ゼニカル
サノレックス
フォースリーン
油固めるやつ
ボウズ
ニュースリム
とりあえず 雑誌に載ってるダイエット薬全部効果ナシ

ゼナドリン

>>67
ギムネマ？キトサン？

ギムネマは、外国で「糖尿病改善のために食べる」と、うたわれてるけど、
舌が甘味を感じなくなる→甘い物を食べる気がしなくなる　という
循環を狙ったもので、決してカロリーカットではないよ。

キトサン…とか、ねえ。
脂が固まって吸収されないなら、冷えた焼肉とか牛脂食っても同じじゃん？
でも実際はそんなことないだろ？
強力な胃液がある限り、脂なんか分解されるから無駄無駄ｗ

http://www.taisha-diet.com/plus4/?gclid=CICg7_GA6pICFQXaXgodmjHUww
これって効果あるんですかね？すごい謳い文句なんですけど。

>>77
　　　　　ｱﾔｼｲﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
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スキムミルクはすごかった・・・・
半端じゃない臭さの屁がブーブー出た。
あおいだぐらいじゃ消えない強烈なやつ。
トイレ行って戻ってきたら、部屋がまだ臭かったという恐ろしいシロモノ。

ゼナドリンはヤバかった動悸が三日も続いて変な汗出て続けてたら確実に…

>>50
やっぱそうなのかぁ…炭水化物抜きやっていつもリバウンドしてる…
減らすなら大丈夫かな？
あと唐辛子の粉末をいろいろかけまくって燃焼するかなってやったら腹壊すは出す時ものすごい痛いわ、出かけられないわ、お腹が痛くて運動とかできないし、何よりこれも食べたらすぐ太るダイエットで効果なかった

なんで炭水化物にしても出すのにしても、食べたらすぐ戻るんだろ

体質。

>>82
そういう思考

中国系のダイエットものを試した友人が
甲状腺おかしくなってバセドウ病？になってしまったよ
これになったら何食べても、寝ててもマラソンしてるような
状態になってて激痩せ
でも薬の副作用かどうなのかは知らないが今激太り

あと今はきかないけど丸漢のやつも甲状腺気をつけろ

買ったわけじゃないけど、昔無料でもらったキノコキトサン系のサプリメントのサンプル。
名前とか覚えてないけど、どうせもらったもんだからって
一つだけ飲んだら翌日から全身ありえないくらいぱんぱんにむくんで膨れ上がって
足の太さとか昨日とは目に見えて別人になってるって友達にも言われた
ダイエットサプリは本当に危険だと思った・・・

>>85
危険だ(*´･ω･)(･ω･｀*)ﾈｰ

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>>87
　 ∧∧
　(･ω･ )
　_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

今までサプリ系は散々試したけど効果なかった

マイクロダイエット
高かったけど効果なし
あの微妙な味の液体を500飲むのは苦痛だった

しょうが紅茶
ひどい味　辛い　喉ごし悪い　飲むのがすごい苦痛 すぐ挫折

>>89
マイクロは飲んだだけじゃ痩せないからね
食生活の見直しもしないと無理

置き換えダイエットすべて効果なし。
三食食べる変わりに間食夜食を食べない（もしどうてもなら０カロリーゼリー）。
朝抜き間食よりも摂取カロリー増えたように思えるけど、実際は３ヶ月２キロペースで
着実に落ちている。

>>6
痩せマンセーの風潮の為にピザは外出できない。
普段着とオシャレ着だと体型が違って見える。
あまり外でピザを見掛けないのはそういう理由だと思う。

>>88
　　　　 且且~
　　　　 且且~
　∧__∧ 且且~
（´･ω･)且且~
`/ヽＯ=Ｏ且且~
/　 ‖_‖且且~
し￣◎￣◎￣◎
皆さん､
お茶が入りましたよ…

ありがとう！いただきます且~

>>94
　 ∧∧
　(･ω･ )
　_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

飲んで痩せる、食べて痩せる、は絶対無理。
食べるけど運動する、は痩せてる人は維持は出来るけど
デブはデブを維持する。
結局、脂っこいもの、甘いものを一切食べず
夕飯を抜いて初めて痩せられる。

>>84
私バセドウ病だけど痩せない…今薬飲んでるかもだけど

たんぱん

>>88さん、可愛い。

短パンマン

名古屋ゴルァ

>>97
薬が効いてるんだね
バセドウで痩せても、絶えず心臓バクバク体フラフラで辛いよ
治療はするに越した事はない

>>95
　　∧ ∧
　 (´･ω)
　_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

腹筋運動

昔、通販で流行ったアブスカルプターっていう首を傷めないで腹筋できる器具を使って、毎日30分はやっていたが効果なし。
食事制限をしないと意味なし

>>103
ｵﾔｽﾐ…
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

ｾｻﾞﾝﾇ愛用って出てるフラッシュオーバーってサプリの経験者いないかな？

>>106

＞ ｾｻﾞﾝﾇ

誰ですか 私知りません｡
ﾍｷｻｺﾞﾝ！

ハリウッド24ｈミラクルダイエットって言うジュースみたいなやつ。
確か1日それだけ飲んで、翌日に−3kgだったかな。
そんなに急に痩せるわけないと思いながら、行事の前にすがる思いで5，6回
買ったことあるけど今考えるとまじもったい。1本1980円くらいだった。

なんてもったいことを。

>>105
　　　　　幽体離脱
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　 ＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣￣

前からいる>>110みたいなのってなんなの？
まじ和むんだけど

いるね。いろんなところで見てニヤニヤしてしまうｗ
律儀におやすみとか言うしかわいいよ(*´д`*)

>>111
　　　和む？
　　∧ ∧
　 (´･ω)
　_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

くっそ、可愛いな

>>111>>114
同一人物か？
一見ケンカ口調なのにカワユスｗ

和みage

>>113
　　　もうすぐ夜明け
　 ∧∧
　(･ω･ )
　_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

かわえぇwww

ウォーキング
毎日一時間やっても月に５００ｇ程度しかやせない。

>>119
落ちてんじゃねーかよ

>>119

2ヶ月で52キロから46キロへ
ウォーキングやらないで痩せた時の体脂肪
24%→25%
身体つき最悪、体重もすぐに戻った

ウォーキングもして痩せた時の体脂肪
26%→18%
普通に食べてるけど体重もさらに下がってる
体重以上に見た目がいい、もう↑とは明らかに違う

月に500ｇなら1年で6キロだよ、2年で12キロ

２年も歩き続けて１２キロってもっといい方法があるだろ。
時間の無駄。

高カカオチョコダイエットは意味なかった

アイスクリームダイエットも意味なし

>>122
早く痩せられればいいってもんじゃない
ずっと続けられることが一番大切だと思う
無理なく健康な体を作っている>>121は時間を有効に使ってるよ

>>118
　　　　　ｵﾊﾖｰ!!
　　　　∧∧ ∩
　　　 (`･ω･)/
　　　⊂　　ノ
　　　　(つノ
　　　　 (ﾉ
　＿＿_／(＿＿_
／　　(＿＿＿／
￣￣￣￣￣￣

過食嘔吐　
結局は王道ダイエットが一番痩せる

>>126 過食嘔吐はダイエット法ではなく、病気。もちろん痩せないし病むし。

飲むだけで痩せるとか広告に載ってるやつ。
運動が結局１番良いし近道だと実感した。

｢〜はまったく効果なかった。むしろ増えました｣
とか言ってる人の食事内容を見ると明らかに食べすぎ。
自分で書いてて気付かないのか。

そうそう
たとえば寒天を食えばやせるんじゃなくて
寒天で他のものを食べるのを我慢しろってことだからね

>>125
　　　　　且且~
　　　　　且且~
　∧__∧ 且且~
（´･ω･) 且且~
`/ヽＯ=Ｏ且且~
/　 ‖_‖且且~
し￣◎￣◎￣◎
皆さん､お茶が入りましたよ…

ジムに通い出して二ヶ月ちっとも痩せなかったよ
で、普段食ってた山盛り３杯の飯を普通盛り１杯に、おかずを半分にした

一ヶ月で６キロ痩せた

食生活って偉大だ

>>131
`∧＿∧
(´･ω･)
( つ旦O
と＿)_)
いただきます

もう、さんざん既出だけど運動だけで痩せるダイエット。

お腹ぽっこりが気になって週末に100キロ自転車に乗るようになって
健康的になったのは良いが、食事が美味しくて体重は維持。

程ほどの運動で食事制限が一番という事にやっと気づいた。（知ってはいたが・・・）

納豆でダイエット。

納豆はプリン体が凄いから二個とか三個毎日食べてたら痛風になるぞ！

デブが納豆食ってたら糖尿、痛風確定だよ。

過剰な食事制限と過剰な運動のｺﾗﾎﾞ最強。
どんなに落としたところで１年ともたない。
痩せるというかやつれる。
絶対いずれﾘﾊﾞるしorz
やっぱり王道で地道に痩せるのが一番ですね。

>>108
今それの48ｈver.やってるけど、まぁまぁ痩せました。
５kg痩せるってことになってるけど、32時間目の時点でマイナス2.8kg。

こんなもんか……。
ただ、お腹空いて動けないｗ
ずっとゴロゴロしてる

この後は春雨ヌードル主食にしてみるつもりです

あ

>>132
同意。
バレエもフィギュアもあんだけ運動してるのに食事制限してるんだもんね。

いつもより動いたから食べてもいいかな(*´ω｀*) ってぬるい気分の時に
ココ見ると気持ちが引きしまるｗｗ

>>133
`∧＿∧
(´･◎･) ｽﾞｽﾞ…
(ﾞノ　ヾ
と＿)_)

短パンって…

>>141
　 ∧∧
　(･ω･ )
　_| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣

早朝書き込めないかもなので今のうちに三日目報告。
野菜と果物と選択肢が増えたと思ったのですが、やはり肉や炭水化物に飢えて来ますねｗ
それをこらえての一日でした。
野菜はニンジンとモヤシをスープに投入。あとりんご二つとキウイ。
そして昼に睡魔に襲われ二時間ほど仮眠。起きた直後に頭痛を初体験（脂肪燃焼の合図？）
しかし、今日は目に見える体重変化はなく100.5キロというところ（元体重103キロ）

明日は最大の試練っぽいですね。スキムミルクと二リットルの水を職場に持っていく予定。
スープは持っていくのが難しそうなので早朝にスープを満腹になるまで食べて、コンビニでバナナ購入というとこでしょうか。
体重変化がほとんど無かったのは寂しいけど、くじけるな自分。

おお、7日間スープダイエットのスレと間違えました。失礼。

>>143-145
　　　ドンマイ
　　∧ ∧
　 (´･ω)
　_｜⊃／(＿＿＿
／ ヽ_(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

鍋物とかちゃんこ鍋でやせるとかいうやつ。
ちゃんこ鍋はお相撲さんの体をつくるために食べるものでやせるためのものではない。

あ

短パン

お菓子ダイエット 量は食べてても、

ふらついて力出ないし吐き気するし、口内炎地獄。

絶対に痩せないダイエット。

運動で痩せようとする「王道派」ダイエット全般。
（　´_ゝ`）

今日新聞の折り込みチラシの中にでかい広告が入っていた。
またダイエットサプリかなと思って開いたら、寝てるだけでやせる足枕だった。

こんなんで痩せたら苦労しねーよw

　　　_　_
　　(　ﾟ∀ﾟ)
　　(　 ∩ミ　　ﾌﾞﾝﾌﾞﾝ
　 　|　ωつ,ﾞ
　 　し ⌒Ｊ

絶対に痩せないダイエット＝ちゅか君 ◆ANGF9GdJEoの提唱するダイエットなのはガチｗ
累計200kgもリバウンドするなんて死んでもお断りなんだぜｗｗｗ

>>151
'`,､'`,､('∀`) '`,､'`,､

ちゅか君ダイエットだけはガチ

リバウンド合計200kgって
人間かよ

★★★　警報！！　ちゅか君◆ANGF9GdJEo　出現！！★★★

ちゅか君は、妄言の垂れ流しとブログの宣伝行為で、スレ住人に度重なる迷惑をかけている「荒らし」です。
アンカー付きでレスをもらっても、どれだけおかしな言葉や不愉快な言葉を目にしても
触らず構わず、あぼーんかスルーしましょう。

↓ちゅか君と絡みたい方、一言物申したい方は、こちらのスレへどうぞ↓

【ｶｿﾇﾏ】ちゅか君ダイエットturbo【ﾘﾊﾞｳﾝﾀﾞｰ】
http://pc11.2ch.net/test/read.cgi/net/1213696861/

ちゅか君のブログにアクセスしたり、コメントしたりすると、
荒らし行為を助長することになりますので控えましょう。

↓ちゅか君の理論の概要や問題発言は、こちらで御覧になれます↓

まとめサイト「ちゅか君のカリスマダイエット」
http://tyukakun.horemitakotoka.com/index.htm

【重要】ちゅか君のダイエット法は、「一日一食、少量の食事を摂る」だけのもので、
　　　　リバウンドや摂食障害のリスクを考慮していない、無責任で危険なダイエットです。

※ちゅか君の代表的なトンデモ発言・トンデモ行為

・運動はダイエットに効果がない (理由は腹が減って、消費カロリー以上に食べてしまうから）
・１日１食、少しだけ食べて痩せる、空腹は我慢 （しかし自分は出来ていない。反動でつい過食すること多し）
・糖尿病は必ず治る（そう言いながら、血糖値が高く出てビビッてた）
・摂食障害という病気は存在しない（無茶苦茶なダイエットとの相関関係を否定、「明るく振舞え」と無責任なアドバイス）
・リバウンド療法（いったん太ってから痩せたら、血液検査の数値が良くなったからこんなことを言っている）
・自分と同じDHCブロガーを名指しで中傷したり、ランキング上位ブログを「内容がない」と斬って捨てたり
・2chやブログコメントでの「自作自演」（カキコの癖でバレバレ）
・トンデモな自説を補強するための、恣意的な引用（そのせいで交流のあった方から見放されたことも）
・男性スレ住人はゲイだ（男性の板住人にフルボッコにされて）

ｶｽﾌﾞﾀブログの宣伝に必死すぎるな。
おまいら踏まないようにおながいします。

最初に。このおまじないは、”願い”を叶えるものではありません。
”悩みや困りごとを解消”するおまじないです。

基本的なやり方

１．願望ではなく、困っている要因や消し去りたい事を紙に書き、塩をひとつまみ乗せて包み、紙ごと燃やす
２．燃えカスを流しやトイレに流す
☆紙や塩の種類や量はお好みですが、薄く小さい紙に少量の塩の方が燃えやすい

マンションなどで火が使いにくい場合は
トイレットペーパーに書き、塩をひとつまみ包んでトイレに流す方法もある

※書くのは「願望」（〜したい、なりたい等）ではなく「困っている要因」「消し去りたい事」 （〜で困る、辛いなど）
また、逆に困る、辛いなどの言葉を使わないほうが効果があったとの報告アリ。

以下参照▽
607 名前： 名無しさん＠占い修業中 [sage] 投稿日： 2008/04/22(火) 16:25:27 ID:???
辛いという言葉を入れるのをやめた。

途端にメチャクチャ効き始めた。
その日の内か、２，３日後には叶う。
すぐに効果が無かった件は毎日やる。
１週間後、１ヵ月後には見違えるような状況に変化している。

お金が無い
仕事が上手くいかない
恋人から連絡が無い
家族と仲が悪い

といった否定文にして断言的な書き方がベストと思われる。
断言法の逆ヴァージョン。
当然、必ず叶うと信じ込んでやる。

耳つぼダイエットは何の変化も感じませんでした・・・

　 ∧∧
　(･ω･ )
　 _| ⊃／(＿＿
／ ヽ-(＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

>>153
ぷらんぷらんさせちゃいけましぇん

流行りのペチペチダイエットじゃね

ダダモ式。どう考えても電波。なのにスレは伸びている。信者がいっぱい
根拠のおかしな食事法は一時的に流行ってもすぐ廃れていくもんなんだが…

痩身エステは注意しましょうね
元従業員だけどメチャクチャだよ。ジムに金遣ったほうがまだいい

>>164
今見てきた。ヒドイね。疑似科学ｗｗ

ダダモ式は悪くない、体質にあうものを選んで
食べるのは体調改善に繋がる

天ぷらダイエット

とんかつダイエット

ピザダイエット

　　　　　　　　　　　　　どれも痩せない

だまされたと思って購入した「ヴィルカーゲル」


これほど見事にだまされるとは…自分がｱﾎｽ

ローカロ雑炊

あんな程度で高すぎる。勧められたけど絶対にやらん。
2〜3キロの水分の重さが減った頃に飽きるか金が勿体なくなって買わなくなってリバウンド確実。
こんなん食うならインスタントのもずくスープ飲むわ。
満腹度や腹持ちだって大して変わらんだろ。

ダダモダイエットは酷いなｗ
「私〜型だから黒みつダメなの」
…だってｗ

>>167
その、ダダモ式いうところの「体質」からして科学的根拠が怪しいのだが

香辛料カレーダイエットもダメ
ごはんが進むもん

体質と血液型に相関はない。
星座占いとかわらんよ。バカじゃねえの？

>>174
おいおい、赤血球の抗原分類は体質だぞ

>>175
ソレが食習慣や栄養素の消化吸収などの傾向と相関する論文でもあんのか？
ガレノスやヒポクラテスと変わらんだろが。

>>176
そんなもんあるとは言ってない

血液型も体質の一つって言ってるだけ
関係ないどころかそのものの一つだよ

ダダモの話をしてる流れで出てきた"体質"ってワードなんだから
限定的な意味で捉えとけばいいだろうに

知識はあっても空気や話の流れは読めない、か・・・

>>178
7ｇクンじゃない？放置で。

星座と血液型って根強い人気あるよね

>>180
細木のババアみたいな詐欺師の戯言を真に受けるのと紙一重なのよね。
ダイエット占いとかやったら儲かるんじゃね？

ダダモのスレはおかしいよ。マンセー意見以外は認めない感じ
「自分には効果がなかった」というような正直な感想や否定的な意見も
そのダイエットの是非を判断するための貴重な意見なのに

そのうち星座別ダイエットとか守護霊別ダイエットとか出てくるんでね？

1日1食好きなだけ食べていいダイエット

>>183
守護霊様は本当にいますか？私はダイエット中の身長１５４�p体重７２�s体脂肪率３... - Yahoo!知恵袋
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1215033667?fr=rcmd_chie_detail

ｸｿﾜﾛﾀ

>>184
1日1食好きなだけってやる前から失敗が目に見えてるな

肉や魚、タマゴを食べないなんて絶対にダメだと思った
食べてる方が絶対に痩せる

何か抜いたり何かだけ食べたりする方法が効くはずがない。
小学生でもわかりそうなもんだが。

絶食とか過食嘔吐

↑
確かに最初は痩せるけど長い時間かけた自殺て感じ

続かなくなった時立ち直るまでが生き地獄

過食嘔吐の場合体が痩せても顔がパンパンに腫れるからあまり痩せた気もしないし

米ダイエット。

始めて2週間後くらいから血糖値か満腹中枢が狂ったのか、過食になった。
体重3キロ増。
せっかく王道ダイエットで5キロ痩せたのに…あーあorz

やっぱり食べないだけのダイエットはよくない

>>183
何かその昔動物占いが流行ってた頃、動物別ダイエット？みたいなのがあった気がする。
図書館で見掛けた。

酷いなｗとかいうが、実際痩せなかったと体験談がないと説得力なくないか？
今ダダモスレ見て来たけど食わないで馬鹿みたいに代謝落すだけのダイエットよりよっぽどマシな気が…

朝からくそ親父うるさーい

私にあたるな
このやろ

絶対痩せるって謳ってるサプリメント。絶対やせません！騙されまくりました。

ビール酵母

飲むだけで痩せるって謳ってるサプリなどの医薬部外品は
絶対に痩身効果はない。

食わないと絶対に太りなおす
永遠に食わないと死ぬし

レスラー、ボクサー、格闘家のダイエット本は信じちゃ駄目。
本人が試合後に激太り（リバウンド）を繰り返してるんだから。

満腹30倍

満腹になりすぎてひたすら吐いた…軽くトラウマ

うむ

良スレあげ

>>200
百倍を1日の目安の5倍食べて起き上がりこぼしになりますた

エステ
耳ツボ
飲むだけサプリ

「乳製品断ちダイエット」
数週間がんばって、その後はなにやっても太らないとかなんとか。
友人家族がやってたらしい。変わってなかった。
自分頑張ってるアピールがうるさかっただけ。

携帯からここ見るとよく広告出てるドックカウンセラー？とかいうやつは怪しすぎるｗ

自分の結論：太ってしまった生活習慣を見直し、消費カロリー＞摂取カロリーにすると痩せる。

自分が失敗したもの
マイクロダイエット…食生活の見直しが大事であって、これを飲んでおけば痩せると言うわけではなかったのだと今なら思う。
ダイエットサプリメント(カロリーカット)…全然カロリーカットできていないんじゃないか。
だけダイエット…余計に食に固執するわっ。
抜きダイエット…守りすぎて日常生活に支障が。

今は暴飲暴食をしないようにそっと生きています。

マイクロダイエットははじめは効くけど、やめるとリバ確実。自分や一緒にやった友人供がそうだったｗ
だから次々買っちゃう。いや、買わせる上手い手口。高いのに。
てか、マイクロはちゃんと置き換え&食事制限しないと効果なし。多分>>207は守ってなかったとみたｗ
ま、最終的にはこんなもの一生買い続けないと効かないと悟りました。

脂肪燃焼スープ

しばらくはいいけど定期的に続けないと確実にリバウンド

一時はやせるけどね

特定のものを食べて(飲んで)痩せるダイエットなんて物理的にありえないとなんで女はわからないんだ？ｗ
食べたらその分カロリー摂取してんだから痩せるわけがないだろ
馬鹿すぎる

スキムミルクのヨーグルトは痩せる痩せない以前に味が無理で断念した
しかも腹もち悪いし

結局カロリーを制限して適度に運動するのが一番楽
王道が一番いいよ

ぁ

ぃ

あげ

●●だけでダイエット。は大抵無理。
極端な話、運動だけハードで菓子食い放題とかどう考えても…
ましてサプリ(笑)だの血液型(笑)だの最早ギャグ

10年ぐらい前に流行ったBOWS。確か8,000円ぐらいだったかなー
効果無いのにハマってしまい大金を使った
最近、ネットで叩き売りしていたのを見かけてビックリ。まだ販売してるんだ…
EMSも駄目ねー、ある意味で宣伝に踊らされた
エステは、やる意味が分からなくなって×
マイクロ、スープダイエット、ビリーは自分に痩せるきっかけを作ってくれたのでよかった…と思い込みたい

２年位前、激ガリガリの自分はもっと痩せたくてダダモやってみた。１ヶ月で２キロ太った。というか健康体になりつつあったんだろうか？？
なので直ぐやめちゃったけど完璧にやってたらどうなっていたんだろう...？中途半端にやったから太ったのかな？気になる。ちなみにＢ型。
...なので自分の中でダダモは減量方というより健康方というかんじ

米orおにぎりダイエット
見た目は痩せるけど炭水化物過多で中性脂肪と体脂肪ガンガン上がる

炭水化物抜きダイエット
あれは確かに痩せるかもしれないけど、ある程度の期間を超えるとストレスがたまって激しくお菓子とかごはんとかパンが食べたくなる
結局ドカ食いしてどうでも良くなってリバって終了

踏み台昇降して、油っこいものとお菓子控えてタンパク質と野菜をたくさんとるように心掛ければ綺麗に痩せられる

長期に亘っての炭水化物抜きって、強烈な糖質欲求が来る前にアホになるよね.....。マジでなんも考えられなくなるし。

シャングリラダイエットが怖い

運動を伴わないダイエット全般。
置き換えでも、サプリ(危険なものは論外)でも、運動しなきゃ痩せない。

血液型でうんちゃら……ってやつに引っ掛かるやつってなんなんだろう

豆腐の単品ダイエット…太った お腹がすく
ダダモの血液型ダイエットは健康法。
カロリー制限ができる人は痩せる。
ほんとに健康になる。ただ、ガチガチにルールを守らずに
ゆる〜くながーく、適当に取り入れながら続けるのがコツ
太りにくくなる。

ボウズ、なつかしい！あたしも全然痩せなかった。

ＥＭＳ テンテン
痩せるクッキー、ドリンク系
ブルブルマシーン
いろんなダイエットサプリ
は痩せなかった

ドラッグストアにある、おかゆとか、ダイエットスープとか
プロテインバーとか…高いし不味い！

プロテインバーとかをたまにおやつ変わりにしたり、
小腹を満たすだけならいいけど、
ああゆうのに頼るのはやめて、
【置き換えとかをしない】
普通に食べたい物をたべるようにしたら痩せた。

クロックワーズ
5000円出したものの、私にはコーラックと同じでした。

サプリはてーばん。断食はリバウンドが凄まじい。
動いて食って寝る！これに限る

体動かしたり食事見直したりしてるのは無意味ではないと思う。
油飲んだりツボ押したり湿布貼ったりは、↑の方法に追加するならまだしも、
それだけで痩せる気だとしたら………脳脂肪

ほしゅ

イメージトレーニグ　ダイエット　　

たんぱん

ｴｽﾃの痩身ｺｰｽをやったことがある。
10ｷﾛ痩せた。がﾘﾊﾞった。
炭水化物抜いて過度に食事制限させてれば 機械やらﾏｯｻｰｼﾞ無しでもある程度痩せられるよね。ただ 体に悪いし続かない。

夫婦で減量始めたのですが、
多量の飲酒をやめて、
夕飯の米を春雨orもやしに変えました。
今まで二人とも凄い丼飯で、
旦那は体重すぐ減ってきて体調も良いらしい（ﾌﾟﾁﾋﾟｻﾞ）
私（痩せてる）は体重変わらないけど、朝吐き気が酷い…

もやしやら春雨、成功した人いますか？

>>232
自分も彼と同時に、夕ご飯春雨スープ＋もやしに変えて、
３ヶ月で彼は13ｋｇ、私は7ｋｇ減ったよ。
彼は昼間もほとんど食べてなかったけど…
ずっとは辛いから日曜日だけは解放日ときめてやっていたら
停滞期は来なかったよ！
今彼は維持期で自分はまだまだ減量中です！

低炭水化物ダイエット。理論的に考えて痩せるわけがない。

油舐めダイエット

>>233
凄〜い！
そんな痩せるんだ…

低炭水化物ダイエットっていうの？

明け方の吐き気が激しくて、怖いので今夜はご飯もちょっと食べました。
うちも無理し過ぎないでさっくり進めていきます。

頑張りましょう(^-^)

豆乳おからクッキーダイエット→２週間続けて１〜２キロ程痩せたけど
虚しさがヤバイ。栄養取れて無いのか肌がカサカサに。
結構高いし、やめたらすぐ体重戻った。

朝バナナダイエット→快便にはなったけど貧血になった。
しかも授業中お腹鳴りっぱなし。死ぬほど恥ずかしかった。
３週間位続けたけど全然体重減らなかった。

やっぱり運動が一番だと思う。
高校の時、片道３０分歩いて学校行ってたら１年で１３キロ痩せたよ。

伊達式食べ合わせダイエット。
やったことはないけどあれだけで痩せるとは思えない。

SHINOの骨盤回しダイエット
骨盤回し自体は参考にしてるけどあの人もともと細そう…。

あと最初から痩せた人を使ってるCM。
太ってる人が痩せてく過程を見たいんだけどなぁ。

ダイエットマシーン全般
・簡単なのは全く痩せない
・キツイのは続かないし酔ったりする

朝バナナダイエット
・朝からバナナでうんざりする
・美味しくないバナナがキツイ
・痩せない

(´ω｀)

良スレあげ

バナナ意味ねー！！

ちんこペチペチダイエット

基本食べ物ダイエットはすぐリバる

やっぱ運動だな

だよねー
痩せたときのラインの美しさが違う！
＞運動

奇跡のジェル。塗るだけで痩せるわけないし！3000円もする。

うん運動取り入れると体のラインとか違うよね

絶食とか超少食、単品、置き換えは失敗しまくり
効果でても維持できない
必ずリバった
さらに太りやすくなる体を作ってただけだった

やっぱり何事も適度に
運動と食事制限だなあ
王道強し

少食ダイエット
必ずリバる

小食から維持食に移行する時、１日の総消費カロリー以下なら太りません。
「欲」をコントロール出来ない人や「ズルイ」人は
豊田商事の被害者みたいにダイエット業界に何度もカモられる。

サウナスーツ
蒸発させるよりかえって汗の量は減ると思う

お金がかかるダイエット全般。

マイクロダイエット
朝ご飯抜き
下剤
油ぬき

運動しないで食事を抜いたりしてるとリバウンドで痛い目にあう

自分にはビリーズブートキャンプ向いてないみたいだった
続かないってのと、三週間やって全く変化無しってところで切れてやめた。

短パン

>>253
＞ 続かないってのと、三週間やって全く変化無しっ

三週間できれば続いてるよｗ
というかあれを三週間こなして全く変化がないってすごいね。
ダイエットの必要がない体なのでは。

>>253
俺は１週間で挫折したんだぜ。
効果は、短期間ながらあったような気がする。

長く続けれるように、今はウォーキングやってます。継続は力なり

>>256
俺も最近ウォーキングはじめてる
ジョギングはきついがウォーキングはあんまりダイエットって感じがしないから気負いなくやれる

脳脂肪がおちない限り何のダイエットやっても痩せない

ダイエット自体


辞めたら痩せました。

私が試した試したダイエットで言えば

痩せないもの
�@朝バナナ
�Aお腹ブルブル振動マシーン
�B有酸素運動（のみ）
　(思うに、毎日かなり長時間の運動を年単位
　で継続しないと効果は出ないと思う。）

痩せたもの
�C低炭素ダイエット
�D食事制限

結論から言えば、食うもん減らせば痩せる。
→けど、ほぼ確実にリバウンドする。感覚的
　には省エネ体質になるみたいで、たいして
　食べてなくても除々に太る。かと言って、
　食べることは人間の本能だから、食事制限
　は何年も続けられない。

結局、食事制限しながら運動を習慣化して、ある
程度痩せたら習慣化した運動を継続して体型を
維持するしか無いように思う。

>>260
低炭素ダイエット？

>>261
すみません。
低炭水化物ダイエットです。

>>262
>低炭水化物ダイエット
＝リバウンド体質の元

>>260
小食を習慣にすれば良いのに。
食欲（性欲）で運動のメリットだけしか目に入らず
運動（結婚）のデメリットが見えてないんじゃない？

>>264
運動のデメリットって何？

消費カロリー以上に腹が減るので、運動によるメリットより
ダイエットの挫折や体重維持が困難になるリスクが高まる。
太った最大の原因は意志が弱く食欲を抑制出来ないからなのに
食欲抑制をさらに難しくしてるようなもの。

あと、ダイエット業界に金を払うほど失敗すると思う。
あいつらは商品先物や生命保険業界と同じ詐欺師集団
手を変え品を変え何度も人を落とし穴に落として金を巻き上げる。

>>266

> 太った最大の原因は意志が弱く食欲を抑制出来ないからなのに
> 食欲抑制をさらに難しくしてるようなもの。

そう言う人もいるかもしれないけど、大半はいつも通りの食事をして
太っていく人がほとんどじゃないかな。

体が省エネ化しているにも拘わらず、同じ食事を続けてるから太って
行くんだよ。多分、それは意志の問題じゃなく、気づかないだけだと思うよ。
小食を続けていると、体はどんどん省エネ化していくから、さらに
小食しなければならなくなります。

バランスを保ち続けるには、体の燃費を悪くしてあげないと、維持
できないと思うけど。

>>267

(・ρ゜）？？

基礎代謝の計算方法を知ってる人なら判ると思うけど
ダイエットで体重を落とせば、基礎代謝は必ず小さくなる
だから、ダイエット後は必ず小食にしなければいけない
だったら、ダイエット中から食事制限を行い
小食に体を慣らしておくほうが、後々楽だと思う

食べ過ぎていたから太ったんだから
ダイエット終わったからって、食事量を元に戻したら
また太るに決まってんじゃん
グダグダ言ってないで、死ぬまで食うの慎めよ

>>269
同意。
脂肪を減らしても、それに伴って筋量も減るし（良くて維持or微増）
体重そのものが減れば基礎代謝は下がる。

自分はやってないが、ジムのトレーナー談。
金魚運動のマシン、あれ、ダイエットになってないって。

自分が成功したダイエットはジム通い。
月６千円で、三日坊主にならずに続いている。
他のダイエットは、サプリ、医薬品、置き換え全て
効果が少ない（または全くない）割りに高くつく。

いろいろサプリメント試したけど一つだけ効いたのがあった。でもすぐリバウンド。
結局食べないで少し運動で12kg痩せた。食べないダイエットの初期はつらいが、慣れるとダイエットが楽しくなった。

体重計はもちろん、まっぱで鏡をみないとダメだね
自分を客観的に見て、キンモー、ちょーやべーって思わないと無理

福田式ダイエットを提唱するｗ

日本のサプリ
痩身ジェル
着るとやせるパジャマ

10代のころは騙された
食事制限と運動が一番

短パン！

>>274へ
http://img184.imageshack.us/img184/9083/uporg627025vj0.jpg

「食事制限しないで運動でダイエット」
逆に太る奴が殆ど。

>>276
運動する→普段よりお腹が空く→好きなだけ食べる

下手すれば減量どころか増量しそう

>>277
それがいわゆる「ジム太り」ってやつ。
で、型に嵌められさらにダイエットに銭を使うｗ
商品先物に手を出してボロボロになる奴と似てる。

運動して食事を減らすだろ普通は
運動したから沢山食べても平気☆とかやってる奴の頭がおかしいだけ
そもそも食事と運動の時間帯を調節すれば運動したからってそんなに腹減らない

汗をかいた後のビールは格別　プハァ〜


このパターンは在りそうw

>>280
プールとかでちんたら歩いてるババアに多いなそれ。
ジョギングでも5ｋｍ走って、60ｋｇの人で消費カロリーは
やっと300kcal程度だからなあ。

まったく食事見直さずに運動だけで痩せようとしたら
高校か大学の運動部なみに運動量がいるだろねえ。

一般にデブは摂取カロリーは低く、消費カロリーは多く認識してる
ってデータもあるからな。

「食事制限だけじゃダメだが、運動だけだと難しい」
ってのはいい言葉だ。

担当医にもいわれたなあ
「運動だけじゃ痩せられない」って。
ボクサーの体重調整たとえに出してたｗ

デブの場合は食事制限だけで十分

>>276
そんなことはねえ。むしろそれこそが王道ダイエット。ソースは俺様。

ほしゅ

ほしゅ

>>1
「単品ダイエット」

リンゴならリンゴばかり、ゼリーならゼリーばかりを食べる馬鹿がいる。
たとえ痩せても身体壊すだけ。確実にリバウンドする。
だから絶対やらない。馬鹿しかやらないが（笑）

サプリ。
いくら無駄にしたか…

下剤乱用

確実に身体壊します
数字だけに固執してた…

ダイエットサプリは痩せないけど、ビタミンやミネラルのサプリメントは痩せるよ。食事制限と一緒に使う。

なるほどね、こういうダイエットサプリが横行しているから、栄養不足を補うビタミンサプリにもビビるデブが出てくるのか。

マイクロ
すぐリバウンド
お腹はかなりすくし置き換え系は二度と手を出すまい

ダイエットプーアル茶

美味しいけどね、痩せねえ。

>>281
>かでちんたら

でかちんに見えた
ちょっと出かけてくる

何をしても喰ったら痩せない
食事量減らさないと痩せない

マイクロっていうか置き換え全般。
置き換え止めたらリバウンドまっしぐら。

痩せなきゃ

□□ダイエットをした
↓
痩せた
↓
元の食事に戻した
↓
太った！リバウンドした！
↓
□□ダイエットは良くない！
□□ダイエットのせい！

※元の食生活がいけないと思います！

【よいダイエット教材の見分け方】

重要ポイント ⇒ 無条件全額返金保証がついている。
　　　　　　　　 ┗全額返金保証が付いている。かつ、それに応じるに必要な条件をあれこれつけていない。

　　　　なんとなく作者の顔が気に入らないから等の理由でも返金に応じてくれる。
　　　　購入者に一切のリスクを負わせず、全リスクを販売者が負うというこの姿勢は、
　　　　本当に教材内容に自信があることの裏づけであると言える。
　　　　　※よく、試してダメなら返金可能などと、うたっている教材があるが、
　　　　　　それらと違い、あれこれ理屈をつけて返金に応じてくれないということが無いので安心。

例：
■　意志が弱いほど“やせる”方法　【スーパーダイエット】
365日間以内　⇒　無条件全額返金保証付(メール一通で1週間以内のスピード返金)　⇒　その際も商品の返品は不要
http://www.infotop.jp/click.php?aid=53284&iid=27538

腕組ダイエット！

名古屋とか

一生続けられるか？って考えると、答えは明らかだよね

短期間ダイエット全般

過食防止スレにあったんだけど、
『野菜の大食い』は痩せない。
規定摂取のカロリー分を野菜で摂る、てどんだけの腹だよ。相当に食ってりゃ痩せねーだろ。アホか。

低栄養ダイエットは痩せないな。
必須アミノ酸と必須脂肪酸をちゃんと摂れば痩せるのに。馬鹿ッぽいから無理だなw

うん

>>302
同意
○○ダイエットで一週間！とかね。
イベントかなにかで急激にやつれるにはいいけど維持は無理。

前にも出てるけど、

単品ダイエット
置き換えダイエット
絶食ダイエット
サプリ摂取ダイエット

↑これは痩せない。
一時的に体重が減る事はあっても、体脂肪は減らない。

毎日無理なく続けられる有酸素運動と、適度な食事制限。
これに勝るものなし！

DHCのサプリ

朝バナナダイエット

オナニーダイエット
してもしなくてもダイエットには無関係

手ごろなサプリ

キャベツダイエット

納豆ダイエット

豆乳飲んで腎臓痛めました

>>303
この一週間野菜過食になってかえって胃がでかくなった
野菜なら満腹食える→延々と野菜食う→常に満腹→胃がでかくなる
→炭水化物への欲求が悪化→ドカ食い

一旦これを機会に見直すことにした・・・・
野菜過食は絶対ドカ食いのもと
炭水化物抜きは本当にまずい

献血ダイエットとかってやつｗ
スレみたら笑えるｗｗ

>>314　炭水化物抜きのつもりで野菜過食すると、野菜の中の微量の炭水化物を欲するから大量食いになるんだよ。

必須アミノ酸=タンパク質=肉、魚、卵、大豆

必須脂肪酸=不飽和脂肪酸=ナッツ類、オリーブオイル、シソ油等

注意喚起age
【リバウンドなし】酸素吸入器によるダイエット

朝バナナを3月からやってる姉のスペック156/48/24%現在156/48/24%

バナナダイエット
ずっとバナナを食ってたら知らぬ間にバナナアレルギーになっていた

菓子パンダイエットｗ