不健康で過激なダイエット -49kg【王道お断り】
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 01:16:08 ID:n6D91Bfw
>>951
kwsk頼む
kwsk頼む
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 01:33:23 ID:xeg0ay3C
いや、アルコール分解に糖が必要、ってだけだけどね。
アルコール性低血糖症なんてのもあるわけだし。
ただまぁ、一緒に食べ物を摂った場合、悪影響のが大きいと思うよ。
減量の観点からのみ見ると。
アルコール性低血糖症なんてのもあるわけだし。
ただまぁ、一緒に食べ物を摂った場合、悪影響のが大きいと思うよ。
減量の観点からのみ見ると。
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 01:34:53 ID:Mj/0smMZ
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 01:35:38 ID:Mj/0smMZ
安価間違えたぁ
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 01:35:43 ID:Oyu2KM8G
頼むもっと脳脂肪にわかりやすくkwsk
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/03(土) 01:40:41 ID:xeg0ay3C
・アルコールのみ呑んでサクッと寝る → 夕食抜きでカロリー制限
・アルコール分解で糖を使う → カロリー燃焼
よってエネルギー不足 → 痩せる
実証する気はない
・アルコール分解で糖を使う → カロリー燃焼
よってエネルギー不足 → 痩せる
実証する気はない
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/04(日) 13:11:14 ID:lW9AC5DX
一日ごはん抜いただけでフラフラしちゃうんだけど。
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/04(日) 18:22:10 ID:neLkeOSl
大丈夫、それは最初だけだよ。
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 10:59:30 ID:/oAx5QtD
160ｃｍ 61kg
一ヶ月で10キロ痩せたいなぁ。
それ以上は細くならなくてもいいから
一ヶ月で10キロ痩せたいなぁ。
それ以上は細くならなくてもいいから
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 17:43:30 ID:SmYfYky5
食事制限初めて5日、３Ｋｇ減ったが、体脂肪が２．５％ほど増えた・・・
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/05(月) 18:20:42 ID:1vYOueH0
一日の摂取カロリー100kcal以内、ウォーキング1時間以上。を4/30から実行中。
ホメオがやってくるまで、落としまくってやります。
ホメオがやってくるまで、落としまくってやります。
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 01:32:22 ID:3Ys+J1IN
ＧＷひとりで旅行だったから二泊三日の間、食事的なものを何も食べなかったら体重が3.2キロ減った。口にしたものは、水2.5リットルとお茶カップ三杯と飴４粒くらい。
さらに買い物で一日中歩き回ってたから、体脂肪も2％くらい減った。
さらに買い物で一日中歩き回ってたから、体脂肪も2％くらい減った。
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 09:40:37 ID:pR2Miu/I
もったいないからリバウンドしないようにねー
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 20:13:49 ID:g9pOCu+z
うわーホメオキター
絶食でも減らねー
絶食でも減らねー
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 20:22:33 ID:YfVWOFTE
絶食で減らないのは精神的に辛いよね。
ホメオがいつ抜けるのかもわからないし。
ホメオがいつ抜けるのかもわからないし。
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/07(水) 21:10:04 ID:AE5fW66i
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 07:05:14 ID:3ABqbMbE
良く読め
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 07:42:43 ID:swkTuOG8
一ヶ月十㌔減は過激か？
やり方は王道なんだが、摂取カロリーの減らし方、筋トレの負荷、有酸素運動の量を過激にしたつもり。
スレ違いなら去るぜ
やり方は王道なんだが、摂取カロリーの減らし方、筋トレの負荷、有酸素運動の量を過激にしたつもり。
スレ違いなら去るぜ
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 07:46:26 ID:XO5lYASv
生理止めたいから来月の頭までに8キロは落としたい。
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 07:51:10 ID:swkTuOG8
生理とめるのにダイエットを利用するとは豪気！
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 07:53:59 ID:25BxKR/d
>>970
前２週間ぐらいで７キロ痩せたとき２ヶ月半止まったよ(;_;)
前２週間ぐらいで７キロ痩せたとき２ヶ月半止まったよ(;_;)
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 08:46:03 ID:QZkFLL88
さーGWも終わったし、そろそろいくか！！
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 20:51:31 ID:Zc5QNByV
以前、コテハンはよくないと注意された105です。
本日で65キロになりました。衣服を着ても70キロ未満ということで
これにて今回のダイエット終了します。
次は5年後くらいかな(笑) 皆さん、どうも！ でした乙
本日で65キロになりました。衣服を着ても70キロ未満ということで
これにて今回のダイエット終了します。
次は5年後くらいかな(笑) 皆さん、どうも！ でした乙
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/08(木) 21:23:45 ID:QZkFLL88
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 06:40:29 ID:GsONBdVe
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 06:56:10 ID:TkvxrprT
６kg減裏山。私も今日から断食します、とりあえず１９日まで。
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 12:17:05 ID:y0lCsh2N
SEIRIきちゃったーーーーーー。生理中はなんか食べちゃうんだよな。
終わったらベジタリアンで過ごす
終わったらベジタリアンで過ごす
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 12:25:49 ID:UZkosato
そんなこと言ってるうちは過激にマイナスにならないよー。
ちなみに水分（むくみ）がとれるのは３日目からだから、
ダイエットは４日目からやるべし！
ちなみに水分（むくみ）がとれるのは３日目からだから、
ダイエットは４日目からやるべし！
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/09(金) 22:20:22 ID:ZGVOXOnY
エフェやってる人いる？
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 22:12:31 ID:wqbbBUhs
運動する前に、無水カフェイン飲んでるよ～ｗｗｗ
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 22:15:49 ID:rCLfFRhy
>980
エフェ入りスティミレックス飲んでた。
全く効かないからやめた。
エフェ入りスティミレックス飲んでた。
全く効かないからやめた。
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/10(土) 23:08:08 ID:6OSal4TG
豚キムチラーメン（ミニカップ）を毎日食べてみる
お腹弱い自分的に過激
お腹弱い自分的に過激
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 20:11:33 ID:ggvdfglb
保 守
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/11(日) 23:08:35 ID:e5m+2SPy
気管支拡張用のエフェドリンを錠剤で飲んでるよ。
ただ効果は甲状腺ホルモン製剤やβ３系の刺激薬（市販はまだ）
あたりと比べたら全くたいしたことない。
チラージンも併用。もちろん甲状腺ホルモンとTSH値は
しょちゅう検査している。
飲みすぎると頻脈性の不整脈がでるのが自分でも分かる。
開始が107kgだったから３ヶ月連続で月に10kg以上簡単に落ちたけど、
そろそろ鈍ってきた。
チラージン漸減中なのでその影響かも。
ただ効果は甲状腺ホルモン製剤やβ３系の刺激薬（市販はまだ）
あたりと比べたら全くたいしたことない。
チラージンも併用。もちろん甲状腺ホルモンとTSH値は
しょちゅう検査している。
飲みすぎると頻脈性の不整脈がでるのが自分でも分かる。
開始が107kgだったから３ヶ月連続で月に10kg以上簡単に落ちたけど、
そろそろ鈍ってきた。
チラージン漸減中なのでその影響かも。
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/12(月) 21:32:12 ID:BASAKDbG
保
開始3月24日
4月10日
4月18日
5月13日
体重93
88
85
83
81.4
バスト トップ113
110
108
105
アンダー101
98
96.5
94
ウエスト106
102
98
94
ヒップ120
115
114
112
太もも65
61
62
59
ふくらはぎ左ひざ下10センチ 43
43
41
42
二の腕 ひじ上12センチ 3533
31.5
29.5
ホメオの泥沼の中ｏｒｚ
重ねてストレス食い
減らないの当たり前
救いは体脂肪率が落ちてること
4月10日
4月18日
5月13日
体重93
88
85
83
81.4
バスト トップ113
110
108
105
アンダー101
98
96.5
94
ウエスト106
102
98
94
ヒップ120
115
114
112
太もも65
61
62
59
ふくらはぎ左ひざ下10センチ 43
43
41
42
二の腕 ひじ上12センチ 3533
31.5
29.5
ホメオの泥沼の中ｏｒｚ
重ねてストレス食い
減らないの当たり前
救いは体脂肪率が落ちてること
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 08:08:14 ID:nKgLLsOJ
正直、ウザイ。
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 12:58:50 ID:tz7blfVJ
4月26日から食事制限(900ｷﾛｶﾛﾘｰ以下)と
運動ダイエット初めました。
漢方とサノレックスを病院で出してもらい
5月11日から飲んでます。
●ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾀｰﾄ時／154ｾﾝﾁ/85ｷﾛ
●病院受診時／79.9ｷﾛ/体脂肪47.7
●現在79.8ｷﾛ
病院行って以降ほとんど食べてないのに
体重減らない…初回特典終わって停滞してます。
とりあえず停滞にめげず、
薬＋ｶﾛﾘｰ制限(500ｷﾛｶﾛﾘｰまで)＋15時以降食事なし＋長風呂＋ビリー＋水(1.5ﾘｯﾄﾙ)で過激にいきます。
運動ダイエット初めました。
漢方とサノレックスを病院で出してもらい
5月11日から飲んでます。
●ﾀﾞｲｴｯﾄｽﾀｰﾄ時／154ｾﾝﾁ/85ｷﾛ
●病院受診時／79.9ｷﾛ/体脂肪47.7
●現在79.8ｷﾛ
病院行って以降ほとんど食べてないのに
体重減らない…初回特典終わって停滞してます。
とりあえず停滞にめげず、
薬＋ｶﾛﾘｰ制限(500ｷﾛｶﾛﾘｰまで)＋15時以降食事なし＋長風呂＋ビリー＋水(1.5ﾘｯﾄﾙ)で過激にいきます。
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 17:18:45 ID:HAYC3Udi
あげ
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 18:32:03 ID:eU2Swukr
昼はコカコーラゼロとヨーグルトだけってのを毎日やってたら痩せますか
992 ：希（のぞみ）：2008/05/14(水) 18:45:52 ID:TjrGDfQL
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1210755436/
みなさん わたしは１年で２３キロやせました
運動も大事ですよ 体型もかっよくなり引き締まり かつ
やせます
運動もしないダイエットはきもいガリです 気持ち悪いです
誰も あなたに魅力を感じないと思います
993 ：希（のぞみ）：2008/05/14(水) 18:58:10 ID:TjrGDfQL
↑↑↑
醜い脂肪は運動しないと落ちませんよ
運動によって脂肪は燃焼するのですよ
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 19:25:40 ID:d8pE9Hw7
自己レス？ｗ
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/14(水) 20:13:23 ID:8/QLhioU
>>988
スルーしる
スルーしる
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 18:23:14 ID:AzXPcuAp
次を
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/15(木) 20:48:21 ID:VyMVUjwZ
次を
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 07:45:25 ID:RjIj5I+F
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 14:24:32 ID:MLKpri9q
おつおつ
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/05/16(金) 14:41:48 ID:sYWmG2u5
1000ならスレ住人みんな目標達成
1001 ：１００１：
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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