ぜい肉をもむと空腹感がまぎれるよね？

俺だけかな？
脂肪がなくなるかどうかは不明。

イエス

確かに、そうかも。
ケトン体が出てる？

やってみました！
空腹まぎれると言うか デブを再認識するから 食べる気が無くなるかも

今やった
これはきくは

ぜい肉ってどこですか？すみません…

確かに効く！
今日から食欲感じたらこれやるわｗ

>>6
ぜい肉＝皮下脂肪
脂肪を血中に揉み出すイメージかな

脇腹のお肉つかんだら、ちょっと空腹が少しマシになった気が…なんだこれw

え〜知らなかった。今日からやろう♪

脂肪をつまむと身体がその部分を覚えちゃってその部分の脂肪が減りにくくなるってきいたことあるよ＼(^o^)／

>>11
そーなの？できたらsource教えて。

ごめん、ソースはない(・ω・｀)
いつかのテレビで見たけどなんの番組かも忘れた

体がその部分を覚えるってどういう意味？

最近振動ベルトとか流行ってるけど本当は弛むから
あまり良くないんだよ。

>>15
皮膚がゆるむってこと？確かに痩せても皮が余るのはｲｸﾅｲ

>>11-13
妹のセブンティーンかなんかに書いてあったの読んだことある

エステダメじゃん

わかった。もむとそこの脂肪細胞からレプチンが分泌促進されるんだ。

http://www.manabi.pref.aichi.jp/general/10007084/0/kouza/section5.htm

皮下脂肪をもむ→食欲が減るってのはわかったけど、もんだ部分がやせにくくなるってのはほんとなのかな？
オパーイはもむと大きくなるっていうのと同じ原理だろうかw
てか、やっぱソースキボン。

あれは乳線が刺激されるからじゃね？

摘まむのと揉むのは別だと思う
運動前に減らしたいとこを軽く揉むといいって聞くし

age

息をいっぱいに吸ってからきばる(胸と腹に力を入れる)と空腹感がなくなるんだけど、これは内臓脂肪からのレプチン放出なのかな？

贅肉もんだら確かに空腹がまぎれた。
けどこれって違う意味でかも。
皆が言う空腹まぎれたって物理的な刺激でだよね？
自分の場合は精神的ショックだった。

>>24
たしかにｗｗ

揉んだら脂肪落ちにくくなるって嘘じゃない？
日経ヘルスとか他の雑誌には揉むと燃焼するって書いてたよ

まぁ、アゲだ。
ただいま脂肪揉みダイエット実行中。
揉んだところが痩せ残ったら御愛嬌。

epock makingな発想だと思うが、どこぞのダイエット産業さんあたりが研究してはくれまいか？


そか、金にならんか…

う、もう少しでIDがBMI0だった…

あげ

空腹感まぎれない…orz ｦﾅｶｽｲﾀ…。

おウチでやろうっと(｀・ω・´)ｱｹﾞ！

はげ

恐ろしい事実が判明した(;・`д・)
左の腹をつまんで脂肪が潰れる感覚を楽しんでんだ。
夢中で1年くらいやってた。
気付いたら、肌が黒ずんでたよ……？元に戻りません

つまむのとこするのは別

>>33

脂肪がプチプチいうまで潰してたら、そりゃ線維化して元に戻らんくなるかもなー。
でも、黒くなったのは単なる痣だと思う。

色素沈着も何年かすれば消える。
ニキビ跡が凹ってるおっさんはいるけど、色素沈着まで残ってる人はいないでしょ？

これだけで痩せるのは無理だけど、併用するのにはいいね。

脂肪が潰れるって？？？
やってみたけど痛くて無理。

普通無理だろ
音がするまで揉むとかイカレてる

揉み揉み

いくら食べても痩せている体質の人が羨ましい

これ、ホント効くね

短パンマンのアホ

食べる前に自分の贅肉摘んだり
食べる時に目の前に鏡おいて見ながら食べると食欲おちるよ

無意識にやりそうで怖い　

これいいね！

ウエストの贅肉もみもみを会社で無意識にやってる同期がいたけど
すごい奇妙だったよ
おっさん達に「あのこ、いつも腹掻いてる」って言われてた

自宅でおすすめ

伸びるよ。うちのばあちゃんよく、二の腕と腹摘んで太いなぁって言ってたけど
伸びてダルダルになってた

これスゴいなｗたしかに効くわ

そういえばうちの母親が、風呂に入りながら腹を1000回揉むと言ってた。
揉んで風呂でエネルギー消費すると細くなりやすいとか何とか。
正直、妹よりスタイルいい。
俺は内臓脂肪つきすぎて腹をつまむのは無理だがw

良スレ

まぎれる。
痩せた気にもなる

食べるとまたこれが増えるのかと思うと、食欲なくなってくるのは確か
本当におなかがすいてる時は効かないけど、つい食べちゃうのは防げそう

揚げ

今、空腹で眠れないくらいだったんだが、これをやると
確かに、空腹感がまぎれたわ。ありがとう>>1
このまま寝ます。おやすみ。

つまむんじゃなくて押し込む感じで揉めばいいんじゃね？

臍周りはデトックス効果もあるらしい。ってなんかの雑誌で見たよ。

揉む事に意味はあんまり無い
「こんな脂肪あるのに俺は食うつもりか」
と自分を哀れみ食欲を無くす事に意味がある

揉んで体脂肪を血中に流しエネルギー源にするわけか

効果有り

ダイエットどーでもいーってなった夜ベッドに寝ころび
無意識に贅肉をつまみ出したら止まらなくなったｗ
「…背中におっぱいがもう二つある！！！」
恐ろしい自らの贅肉量に気づかされた
ダイエット、どーでもよくねぇ

揉むと癒されるから食欲なくなる
擬似おっぱいですよ。ほんとはデブ女の腹だけど

たしかに。＞１
太ももと腰まわりﾔﾊﾞｽ。
自制心ついた。と思う。

>>1これから、やってみる事にする！

逆に脂肪が減ってるのを確認できて嬉しいときもあるね

すっごい空腹感だったけどこのスレでダイエットがんばる

腰のプヨ肉と、腿の固い肉
二人が力を合わせて私を応援してる

ばっかやろお！見えないところで応援してる奴だっているんぞ！背中とか！お尻とか！
忘れないで…みんなお前を応援してる

泣いた

俺も泣いた

me too

たしかに紛れる！

良スレあげ

で、揉んだ後（２．３日続ける）
肉質がふにふにになってきたところで有酸素運動！
これで肉もサイズ落ちる。

って・・・よくよく考えたらエステもそんなようなもんか

ぬるめのコーヒーをブラックで飲むとまぎれる
まれに胃を痛める

これは良スレ

全然紛れないんだが、揉みが甘いのかな

今度は試しに鏡の前でやってみ？
それと、力づくでやりすぎると青タンできるから気をつけろｗ

>>1
俺の場合は、肉棒をもむと空腹感がまぎれる。
ペチペチ…モミモミ…
ペチペチ…モミモミ…

いいスレですね。
確かにそうかも…
これから空腹時にやってみます。

自分の手でたるんだ肉を再確認する事で自分は太ってるんだっていう自覚が持てるんだろうね
家の中で常に腹を露出させてたら痩せたって言ってた芸能人？がいたけどそれと似たものを感じる

リンカーン見ながらモミモミ・・終わったらジョグ。

なんかしらんけど
こうすると肉の減りが早い。これマジよ。

まったく効果ないけど
やせた気がします！

マジおすすめ！

短パン！

食欲の秋あげ

もむ

もみもみ

松阪牛の霜降り肉を育てるスレはここですか？

ほんとだ！
すごく不思議だ
いいこと教えてくれてありがとう

あげとこ

セルライト潰すの好き
プチプチというよりミシミシかな

すごいお腹空いた・・・。

ダ板に来てモチベーションあげるぞ！とこのスレ発見。
さっそくグワシグワシしてみる。

セルらいとってつぶれるのか？！w
ただ肉ひねり潰してるだけじゃないのか（グロ）

ジュベがんばああああああああああ

誤爆…

ブライアン・ジュベール

このスレはネタスレなの？

まぎれん

もみかたってありますか？

利いてる気がするｗ
>>1と保守してくれてた人達ありがとう。
少なくとも今夜の夜食は食べずに済みそうです。

左の脇腹にポッコリ付いている
柔らかいやつ・・・・
これもセルライト？

バカにしてスレ開いてみたらこれは・・・

>>1はやはり天才かもしれない

リバウンド防止について
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1273420063/23-28

これは凄い・・・
自分の腹肉に絶望w
食事制限継続する気になれる。
良スレあげ

良スレあげます！

最近IKKOご推薦のセルローラーやってるんだが
(お腹ゴリゴリって感じで^^)

これやってから妙に腹が減らない。
なんか間食しても少ししか食べられんのよ

そしたらこのスレを発見！！

そして>>8のような感想をもったわ…
みんなもネタと思っても良いからぜひやるべき！

腹もみもみ、ゴリゴリは食欲も無くす！

紛れないね

マッサージでもその場で走るのでも好きな曲を熱唱してみるんでも良いけど
血糖値が上昇するから、空腹が紛れるんだって。

職権乱用になってしまうけどｗ実際に血糖値測ってみたら
空腹時86mg／dlだった血糖値が、
５分弱の腹部マッサージ後104mg／dlまで上がって空腹感が消えていたよ。
1時間後にはお腹空いてたけど、一時しのぎには良いね。

完食したくてたまんなかったんだけど、見事な贅肉を再認識できたよ。
モミモミして晩ご飯まで我慢する。

腹減った

もみもみ

今日ももみもみ

そして今日ももみもみ

仕事前にもみもみ

風呂でもみもみ

へええ、そうなんだ
今やってみてる
紛れるかなー

どうせモミモミするなら
スリミングジェルみたいなの塗ってからモミモミした方が
相乗効果あるよ
お腹モミモミはいいね！
便通も良くなるし

おなか撫でると気持ちいい
冷え性だから温まる
贅肉じゃないけど、足と手の指も揉むと気持ちいいし温まるよ

お腹すいた〜モニモニ…。
この腹の肉で、自給自足できないものか…アンパンマンの様に

確かに自給自足できれば最高ですよね。脂身食べたければ、てまめばいいだけでからね。このダンスの練習で減量しました。http://www.youtube.com/watch?v=r5McGB552Dc

贅肉はもむだけじゃ無くならん。

スレタイ読めよ