１番痩せたダイエット法を暴露するスレ part2

62→52
ごろごろして、飯食わないでいた。それだけ。
運動は通勤で20分ほど往復するだけ。

無茶苦茶な理論で叩かれそうだけど、ぶっちゃけ
怠惰で増やした肉は怠惰でしか落ちないんだよ。
普段運動しない奴がダイエット期間中だけ運動したって無駄。
痩せて運動しなくなったら即戻る。
だからとにかく食べることすら面倒に感じる位だらけた。
空腹を維持して耐えられなくなったら手近に置いた水を飲む。
こうなってくると起き上がるのも面倒だし何か作るのも買いに行くのも面倒。

毎日起きると体重が確実に減ってるのは面白かったよ〜。
全く何も食べない訳でもないから便通もあったし。
多少食事の誘惑とも戦うけど、慣れたら平気。
一生運動続ける根性も無い人は筋肉なんて諦めて脂肪が
減るまで怠惰繰り返しましょう。