リエータ

おいしいよ。

コーンスープ苦い・・

リエータ飲むと
胸焼けがして　ぜんぜんお腹が空きません・・。

胸焼けする人いますか？

とりあえず腹減らないならいいんでないかい
胸焼けつーかしょっぱいね

リエータスレ探してきたけど、
過疎ってるね。

自分はリエータ以外買ってないお
むかしマイクロ買ってたけど

普段朝ご飯は食べない（時間的なことと、朝食べて1時間以内に乗り物乗ると酔う）、
昼はカップラーメンとおにぎり、夜は普通に食べてるんだけど、
リエータ導入するとしたら、朝昼リエ＋夜普通の食事ってのと、朝夜リエ、昼カップラーメンだと
どちらが良いのだろうか
夜は付き合い（友達やら彼氏やら会社）で1週間のうちの4日は外食なんだ

夜リエが入ってるほうがいいね
朝昼はリエにしてもそんなに効果ないよ
つかカップ麺やめれw

お盆休みの5日間、挑戦する事にしました。
昼・夜の2食置き換えで。
効果あるといいなぁ

4月からリエータ愛用中だけど、一番続いて飲めてる置き換えシェイクだなぁ。
飲みにくいフレーバーもあったけど、氷と一緒にミキサーかけて飲むようにしたら
全部美味しく飲めた。
今月中に仕上げにかかりたい。ただいま-10kg 体脂肪-10%

>>740
運動もあり？リエータのみ？

>>741
運動特にしてないよ。

>>742
それで10キロすごいね

明日からリエータのショコラを挑戦します。

160�p 60kg
体脂肪35.5です。

5年で12kg太ってしまいました。

朝夜2回置き換え予定です。

宜しくお願いします。

リエータ人気ないの？

低脂肪乳とゼラチンでゼリーにしてみたがプロテイン臭さが気になり
あまり美味しくなかった。
やっぱ氷入れてミキサー使って混ぜたほうが一番美味しく飲める。

162cm 51キロスタート。
一見普通体型の数字だけど、ウエスト75cmを何とかしたくて。

昼夜置き換えで2日経過…
-1kg 体脂肪率変わらず。

リエ＋100kcalの春雨スープ＋納豆1パック　を
一気に食べずに1時間くらい間隔をあけて食べてます。(腹もちの為)
リエ美味しいですね。

夏なのでリエ粉末と水入れたシェイカーを30分ほど冷凍庫に先に入れておくと
氷使わなくてもぬるくなくて洗い物増えないしオススメ。

>>743
�d�d
丸1ヶ月停滞期あったけど、精神的な負担をゆるく持つようにしたら継続出来てるよ。

一昨日から始めました。最初は水で溶くん？大丈夫？って思いましたが、いざ飲んでみたらウマー！
とりあえず、3箱ポチったから飲み終わったら報告します。

チョコ味大袋が安かったから買ってきた
夜置き換え+運動でがんばってみる
152cm/51kg/29%

俺もリエータやってた時期もあったけど、あれ1食160kcalもあるじゃん。
だからリエータやめて野菜やコンニャク中心の食事にかえたよ。栄養のバランスはあまり良くないかも知れないけど。
で、ダイエットに臨む決心として家にあるカロリーのある食糧を全部捨てた。米も油も麺類もマヨもソースも。
そしてほとんど残ってたリエータ1箱も捨てた…。だってたかが飲み物じゃん、あんなんで満足できねーよ。と思ってさ。
4000円くらいしたし、ちょっと後悔してるんだが…

まぁ充分痩せる事は出来たんでよしとするかw

いや、単なる粉ジュースじゃないんですけどｗ
栄養成分よく見てみれｗ
野菜とコンニャクだけでは補給できない成分が
どんだけ入ってるよｗ

ていうか野菜とコンニャク中心の食生活なんかやってたら
単にやつれるだけでなく骨までスカスカになるぞ。
まぁリエータも１日２〜３食置き換えのブッ続けはよくないが・・・。

野菜＋蒟蒻＋リエータなら理解できるが「捨てた」って・・・(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀　)

野菜と蒟蒻中心の食事で体重は減っただろうが大切な骨と筋肉も一緒に削げ落ちたねｗ
おめでとう！そしておめでとう！m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

栄養を気にせず、口に入れる量だけを減らしてダイエットしたことあるけど
ほほがげっそりして顔色も悪いと周りから言われたよ。
ほんの-2kg程度だけど。

それに懲りて2食置き換えリエ6日間で同じ2kg減らしたら
背中・わき腹の肉が中心に落ちていい感じでした。

値段だけのことはあるよー。

だってリエータけっこうカロリーあるもん…

昔これやったら、全身にブツブツできた
これ以外にも過激な運動とかしてたからそっちが問題かもしれんけど

>>756
なんかのアレルギーじゃね

>>756
免疫が落ちて抵抗力なくなったのかも

リエータの原価知ったら、買ったドラッグストアに文句言いたくなった
ボリ過ぎだろ

メーカーにいえや

あれ1箱4000円だもんな。粉ジュースなのにw

だったらネットで注文すれば？かなり安く買えるしー。

4年前に買った時
ココア
キャラメルモカ
ストロベリー
バナナ
抹茶

今ってメニュー変わってるの？

ネットで安く買える店ぜひ知りたいです。
4000円弱くらいの店しかみつからない…

電車で1時間の場所まで行くと3480円で売ってるＤＳがあるんだけど
自分のところの市内だと3980円が最安値…

渋谷道玄坂のマツキヨ２箱５千円で買えたよ。
いつでも１箱３千円以下で買えるよ

>>765
いいなー。こちらは地方だからか、なかなか安く買えない…
最安値でも２９８０円だな。

>>763
今は
ミルクティー
ショコラオランジュ
キャラメルモカ
抹茶
ストロベリー
バナナ
マンゴー

昔買ったのが出てきた！
メロン味ってかなり前に発売中止してるよね？
自分はゆっくり飲まないとお腹壊してたから、
今回はゼリーにしてみたけど、それ以前の問題そうだｗ
これを機に置き換え再開しようかな

なつかしい！
激務により一日一食になりがちだったんだけど、リエータ取り入れたら間食減って
肌荒れも治ったよー

体重は減らす目的じゃなかったけど、心なしか減ってる！

リエータダイエット頑張ります。
高いけど１ヶ月分…
栄養素がバランスよく含まれてるのがいいですよね。
味はストロベリーが一番好き。マンゴーはやばい。
1ヶ月で綺麗になったるー。

test

消えちゃったね
リエータ…

リニューアルしたんか
知らなかった

t

最近叩き売りされてるけど何かあるの？

店舗からリエータなくなったね…

もう完全終了か

>>777
糞スレ上げんなや駄デブ。２００回死ね。

久しぶり買った

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　　　　 ／　 　⌒　　⌒ ＼　　 何言ってんだこいつ
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