ダイエット宣言＆状況報告 13kg減
720 ：アクビちゃん ◆FJNrgKYo0Q ：
>>706
開始日：2008/04/23
【性別】女
【年齢】18
【身長】159
【開始体重】45.3
【開始体脂肪率】20.3
【現在体重】45.3→45.7
【現在体脂肪率】20.3→20.3.
【目標体重】40.0
【目標体脂肪率】18.0
【食事】
朝：納豆、ご飯、焼売２つ、サラダ、魚肉ソーセージ
昼：手作りお弁当
夜：ご飯、唐揚げ、サラダ、きんぴらごぼう、豚キムチ
間食：無し
【運動】
仕事が忙しくて無し
バランスボールだけ後でやろうかな。
なにこのダイエットする気ゼロな晩御飯ｗｗｗｗｗｗ
初仕事が忙しくて帰る時間が遅いからって馬鹿('A`)
なんのために置き換え食があるんだ('A`)
明日から頑張ろ
開始日：2008/04/23
【性別】女
【年齢】18
【身長】159
【開始体重】45.3
【開始体脂肪率】20.3
【現在体重】45.3→45.7
【現在体脂肪率】20.3→20.3.
【目標体重】40.0
【目標体脂肪率】18.0
【食事】
朝：納豆、ご飯、焼売２つ、サラダ、魚肉ソーセージ
昼：手作りお弁当
夜：ご飯、唐揚げ、サラダ、きんぴらごぼう、豚キムチ
間食：無し
【運動】
仕事が忙しくて無し
バランスボールだけ後でやろうかな。
なにこのダイエットする気ゼロな晩御飯ｗｗｗｗｗｗ
初仕事が忙しくて帰る時間が遅いからって馬鹿('A`)
なんのために置き換え食があるんだ('A`)
明日から頑張ろ
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