【有酸素】スポーツジムでダイエットPart9【筋ﾄﾚ】

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544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
アルコールを飲むときのツマミに原因は？

話　飛ぶけど　加圧トレーニングは効果ないから　やらない方が良いよ。

友人７人含め　全員無駄だと結論でました。