ザ・世界仰天 ピザスペシャル
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 06:39:40 ID:mGDblfMA
お腹が空くまでは食べれ無いけどね
でもお腹空いて無いんだから食べれなくてもそれ程苦にならないよ
でもお腹空いて無いんだから食べれなくてもそれ程苦にならないよ
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 09:27:29 ID:VbICMWtO
今だけかもしれんが、とりあえず1日1キロのペースで落ちてる。
そのうち停滞期が来るの分かっててもやっぱり嬉しいもの。
そのうち停滞期が来るの分かっててもやっぱり嬉しいもの。
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 00:41:05 ID:Yu0LYTZl
ウェイダウンの話しはこちらで
http://life8.2ch.net/shapeup/index.html#1
http://life8.2ch.net/shapeup/index.html#1
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 00:43:53 ID:Yu0LYTZl
ウェイダウンの話しはこちらで
【世界仰天ニュース】ウェイ・ダウン法＠ダイエット
【世界仰天ニュース】ウェイ・ダウン法＠ダイエット
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 00:50:04 ID:w+MBMUTB
>>115-116
何がしたいのか
何がしたいのか
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 06:13:36 ID:mjf8Lovt
確かにお腹がすいた〜って感覚は小学校以来感じてないなー
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 07:04:55 ID:UoVofeQx
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 11:03:21 ID:adnVgiaN
お腹空いたなんて感覚
一生のうち何回もないや
一生のうち何回もないや
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 11:50:29 ID:341PpPO3
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 17:16:27 ID:PVO+ptoy
これやると少量しか食べてないのに中中お腹空かなくてビックリする
お腹空いたら食べれるからそれ程ストレスは無いね
お腹空いたら食べれるからそれ程ストレスは無いね
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 20:33:45 ID:mjf8Lovt
お茶は飲んでも良いのですかい
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 21:47:05 ID:9jygSS2E
お茶は勿論大丈夫です。カロリー無いし
ジュースとかも少量なら大丈夫ですよ
ジュースとかも少量なら大丈夫ですよ
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 23:06:27 ID:mjf8Lovt
ありがとでやんす
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/02(土) 02:22:19 ID:2keVa+/c
世界仰天ニュースありがとう！
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/02/03(日) 02:08:19 ID:LJ4NKcum
これいいな
仕事がある日（ほとんど毎日orz）はちょっと難しいかもだけど試してみよう
仕事がある日（ほとんど毎日orz）はちょっと難しいかもだけど試してみよう
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 21:34:56 ID:EGaZDQhZ
今日もやってる。
おまいら見てるかー？
肉を食べる日に炭水化物を食べてはいけないのはなぜ？
おまいら見てるかー？
肉を食べる日に炭水化物を食べてはいけないのはなぜ？
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 21:42:07 ID:+f2vsLAS
魚は？
魚は肉の日に食べるの？炭水化物の日に食べるの？？
魚は肉の日に食べるの？炭水化物の日に食べるの？？
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 21:53:05 ID:vHiVTTIX
>>128
ナチュラルダイエットという本によれば
炭水化物＋糖質
炭水化物＋脂質の組み合わせは胃液が二種類出て消化が上手くいかず胃の中腐ったような状態になるとか(ノД`)
理に適ってると思われ
>>129多分魚は肉の日と同じ扱いじゃないかな 炭水化物と相性イクナイ
ナチュラルダイエットという本によれば
炭水化物＋糖質
炭水化物＋脂質の組み合わせは胃液が二種類出て消化が上手くいかず胃の中腐ったような状態になるとか(ノД`)
理に適ってると思われ
>>129多分魚は肉の日と同じ扱いじゃないかな 炭水化物と相性イクナイ
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 22:06:52 ID:+f2vsLAS
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/05(水) 22:24:14 ID:Un/dqXPr
四六時中、お腹がすいてて、よくお腹が鳴る自分にはこのダイエットは絶対にできない。
なんでこんなにお腹がすくんだろう…激しい運動をしてるわけじゃないのに
なんでこんなにお腹がすくんだろう…激しい運動をしてるわけじゃないのに
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 00:05:04 ID:FiCM6r3j
>>130
炭水化物＝糖質じゃなかったっけ？
炭水化物＝糖質じゃなかったっけ？
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/06(木) 01:18:07 ID:Dl56/3Yl
>>130です
>>133厳密に言ったらそーなるかもしれないんですが例えば
パスタ＋デザートみたいな組み合わせがダメって事です 要するに甘いものですね｡
今日仰天でやってたの多分食べ物の組み合わせ重視のナチュラルダイエットの事だと思うんですがこんな感じだったと思います 書き方悪くてすいません…
>>133厳密に言ったらそーなるかもしれないんですが例えば
パスタ＋デザートみたいな組み合わせがダメって事です 要するに甘いものですね｡
今日仰天でやってたの多分食べ物の組み合わせ重視のナチュラルダイエットの事だと思うんですがこんな感じだったと思います 書き方悪くてすいません…
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/03/08(土) 22:00:17 ID:OtO9a4HS
>>134
単にそれはカロリーの取りすぎなだけ。
試しにパスタ＋デザートと同じだけのカロリーを
「パスタのみ」もしくは「デザートのみ」で取ってみて比較してくれ。
あと>>130もおかしい。
たんぱく質と炭水化物を分けて取るのは、消化にかかる時間で
両者に差があるから。
時間差があるので血糖値が高い状態が長時間続く。（つまり太る）
まあ俺はこの理屈はあんまり信用してないけど、
理屈としてはこういうものだったはず。
単にそれはカロリーの取りすぎなだけ。
試しにパスタ＋デザートと同じだけのカロリーを
「パスタのみ」もしくは「デザートのみ」で取ってみて比較してくれ。
あと>>130もおかしい。
たんぱく質と炭水化物を分けて取るのは、消化にかかる時間で
両者に差があるから。
時間差があるので血糖値が高い状態が長時間続く。（つまり太る）
まあ俺はこの理屈はあんまり信用してないけど、
理屈としてはこういうものだったはず。
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:13:41 ID:BEYueEeU
さて 上げますか。
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:19:02 ID:4K9yOzYy
糞デブどもの馴れ合いが楽しみですね
まぁ頑張れや
まぁ頑張れや
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:22:16 ID:1BcYYbS/
>>137
やぁ糞デブ
やぁ糞デブ
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:23:14 ID:Nyjuhpvf
記念
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:24:35 ID:z+r+QfKS
父が男の妊娠線見て散々言ってたけど
自分もデブだってこと気付いてほしい…
１７６の８７ 自称筋肉質。
人のふり見てわがふりなおせ…
自分もデブだってこと気付いてほしい…
１７６の８７ 自称筋肉質。
人のふり見てわがふりなおせ…
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:25:50 ID:Nyjuhpvf
ロｒ−イタ
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:29:59 ID:0wLuDHKU
あれ
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:36:45 ID:go7Nh7hP
なんか、みんな馬鹿みたいな減量してるね・・・
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:40:59 ID:JUzKmLPN
今日の放送見たがスゲーな
俺も１日800kcalの食事にして1300kcalを運動で消費して頑張ろ。
俺も１日800kcalの食事にして1300kcalを運動で消費して頑張ろ。
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:45:46 ID:hcGJdjGO
最後の奴まだ太ってんじゃんよｗ
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:48:46 ID:JUzKmLPN
>>145いやでも80kg痩せただけ意志強いしスゲェと思う
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:49:06 ID:4K9yOzYy
>>138単細胞乙
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:51:28 ID:1BcYYbS/
で？
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:52:21 ID:w/RV9uFU
恵って痩せてからリバウンドした所みた事ないけど、一ヵ月で20キロってどんな事やってたんだろ？
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:54:42 ID:AofMVMfs
149
７時以降食べないって言ってたよ
７時以降食べないって言ってたよ
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:55:41 ID:oLljxYWf
五番は良い痩せかたしてたね
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 21:59:22 ID:dbJwSO7R
最後の人のは嫌かな
痩せるならキレイに痩せたいよね
痩せるならキレイに痩せたいよね
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 22:02:41 ID:rs7mmccQ
4番の女の人がやってた海老蔵ダイエット
どんなんだったか忘れたので教えてください
どんなんだったか忘れたので教えてください
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 22:13:13 ID:JPa3JBTF
一日の食事を１０回に分ける…だったとおも
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 22:44:21 ID:UsGmvURK
前にこの番組でやってたウェイダウンに似てるなーと思いながら見てた。
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/23(水) 23:20:19 ID:w/RV9uFU
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 08:34:36 ID:63oJgYvX
ずいぶん昔だけど、雑誌で芸能人のダイエット特集ってあって、恵の記事が乗ってた。
夜７時以降食べないってのと、朝と夜はプロティンのみで、昼は鶏ササミの茹でたものを野菜と混ぜて食べたり、青魚を焼いて食べたりしていたそう。
あと、どうしても何か食べたい時はシュガーレスのチョコを１口食べたり、代謝が上がるように紅茶を飲んだらしい。
夜７時以降食べないってのと、朝と夜はプロティンのみで、昼は鶏ササミの茹でたものを野菜と混ぜて食べたり、青魚を焼いて食べたりしていたそう。
あと、どうしても何か食べたい時はシュガーレスのチョコを１口食べたり、代謝が上がるように紅茶を飲んだらしい。
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 12:22:31 ID:WQAVGwh/
てことは炭水化物抜き？
よくリバウンドしないなぁ…
よくリバウンドしないなぁ…
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/24(木) 15:00:52 ID:hRmz5jPk
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 10:54:18 ID:cUW2DJf2
メグミって巨乳の？
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/04/25(金) 11:15:21 ID:xGJPxbXQ
>>160
ﾎﾝｼﾞｬﾏｶ
ﾎﾝｼﾞｬﾏｶ
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
ちまたではお米は太るって言われてるけどお米だけで痩せました。
肉と一緒に食べてたからだめだったのね。
つねに食いたい病も、なくなりでっかいおにぎりちまちま食べてた。
一ヶ月で10キロマイナス〜165/40/17%痩せすぎ？
生理はあります。
肉と一緒に食べてたからだめだったのね。
つねに食いたい病も、なくなりでっかいおにぎりちまちま食べてた。
一ヶ月で10キロマイナス〜165/40/17%痩せすぎ？
生理はあります。