★主なシューズの紹介★ 【as】asicsアシックス 【nk】nikeナイキ 【ad】adidasアディダス 【nb】newbaranceニューバランス 【mz】mizunoミズノ ▼1)〜200g【用途】レース (as)マラソンソーティー (ad)アディゼロRC (nk)カタナレーサー (mz)ウエーブクルーズ ▼2)200g付近【用途】レース&スピードトレーニング (as)ターサージャパン、ジェネレーサー (ad)アディゼロLT (nk)カタナ4 (mz)ウエーブスペーサー ▼3)〜250g【用途】レース&スピードトレーニング、ペース走、走り込み、LSD(重い人、足弱な人は注意) (nk)カタナケージ (ad)アディゼロCS (mz)ウエーブエアロ ▼4)〜300g【用途】走り込み、LSD ジョギング(重い人は注意) (as)ゲルフェザー、ヘリオスランナー (mz)ウェーブエリクサー ▼5)〜350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング (as)GT21xxNY、GEL1100 (nk)エアペガサス (mz)ウェーブライダー ▼6)〜400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人 (as)カヤノ(mz)ウェーブクリエーション ★初心者★は上記4〜6を推奨だが、靴に頼り切らず、正しい走り方を身につけ、足を育てていこう ★注意事項★ ・靴の耐久性は外側よりも衝撃吸収性です、600キロも走れば大分無くなってるんじゃないかな?、頑張って900〜1000キロか? ・中敷の土踏まずの部分が厚すぎて違和感とか肉刺とかできることがよくあるが、カッターで薄く削ってもいいと思う もちろん、インソールを作ってもいいけどね
テンプレやや改変。
>>1 おつです
スレがたったばかりの質問で恐縮なのですが、
こちらのスレでお聞きということで、失礼します
1キロ六分とか、ゆっくり、健康のために走りたいと思っています
他のスレとかホームページ等を読んでると、
どうもコンクリートの土手なんかを普通の運動靴で走ったりすると良くないみたいなので
体に優しい靴をかいたいなと思っているのですが、
この靴ならコンクリート舗装の道でもひざやつま先などを痛めにくいよ、というお勧めありますでしょうか
靴ってなんというか先端が
■
■■■
■■■■■
■■■■■■ こんな感じで鋭いのが多いと思うんですが、
自分は足のつまさきが鋭くなくて、横ながな感じぎみ足なのですが、
■■
■■■■■
■■■■■■こんな感じの先端…?変な図でスイマセンorz
になってて、一般的なほかの方の足と違うのかなとかはわからないんですが、
こういう足でも大丈夫な靴があったら教えていただけると幸いです
ダイエット板的にはキロ6分なら十分過ぎると思うが(´Д`;
膝の保護って言うのであれば、テンプレ
>>2 にある
5)とか6)のクッションの強い奴。
つま先は割とジョギングに使う奴であれば、
そんなにとがった形の靴って無い気がするけど、
基本はショップで履き比べてみるのがオススメ。
テンプレにアディゼロテンポも足したいな。
適当に検索したら305gらしいんでギリギリ5)かね?
>>7 たとえつま先が尖っている靴でも、親指や小指がしっくりくればいいと思う。
革靴で先が尖っていると外反母趾になるけど、運動靴は靴自体と紐でホールド
されるので、あまり気にする必要はない。
中指が尖ってるのって一部の欧米人くらいで、あなたは日本人としては普通。
自分はアシックスとミズノしか履いたこと無いけど、ちゃんと日本人向けに
なっているのが多いんじゃないかな。
キロ6分でいいなら軽さは無視でクッション重視ということで、
例のテンプレの4)〜6)を勧める。実際に試し履きすれば問題ないでしょ。
太ってるならミズノのウェーブクリエーションだが、軽量なら逆効果とか。
おお、かぶった。
>>8 の言う通りだ。
ちなみに自分はウェーブクリエーションでドクター中松気分。
>>7 爪先について足形に合ったのを試着して、としか言いようがないね
足の形なんて十人十色だから
コンクリートって書いてあるけどアスファルトで良いんだよね?
陸板から誘導されてきたんだと思うけど、コンクリート専用のシューズってのは
基本的に無いんでテンプレ4)〜6)から選べば問題無いと思う
ただ上でクリエーションについて書いてるけど、このシューズはある程度体重が無いと
カツカツと硬いだけで良さを感じられないと思うんで注意
健康の為ってんなら、足型合うならミズノのエリクサー
ナイキのエアペガサスあたりが価格的にもエントリーモデルとしては良いかな
12 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/10/31(水) 18:33:57 ID:JNnfM0U+
>>8 こんな感じ?少しいじってみた。
★主なシューズの紹介★
【as】asicsアシックス 【nk】nikeナイキ 【ad】adidasアディダス 【nb】newbaranceニューバランス 【mz】mizunoミズノ
▼1)〜200g【用途】レース
(as)マラソンソーティー (ad)アディゼロRC (nk)カタナレーサー (mz)ウエーブクルーズ
▼2)200g付近【用途】レース&スピードトレーニング
(as)ターサージャパン、ジェネレーサー (ad)アディゼロLT (nk)カタナ4 (mz)ウエーブスペーサー
▼3)〜250g【用途】レース&スピードトレーニング、ペース走、走り込み、LSD(重い人、足弱な人は注意)
(nk)カタナケージ (ad)アディゼロCS (mz)ウエーブエアロ
▼4)〜300g【用途】走り込み、LSD ジョギング(重い人は注意)
(as)ゲルフェザー、ヘリオスランナー (mz)ウェーブエリクサー (nb)770
▼5)〜350g【用途】走り込み、LSD、ジョギング
(as)GT21xxNY、GEL1100 (ad)アディゼロテンポ (nk)エアペガサス (mz)ウェーブライダー
▼6)〜400g【用途】重い人、安定性とクッション性を強く求める人
(as)カヤノ(ad)アディスターコントロール (mz)ウェーブクリエーション (nb)8507j
★初心者★は上記4〜6を推奨だが、靴に頼り切らず、正しい走り方を身につけ、足を育てていこう
★注意事項★
・靴の耐久性は外側よりも衝撃吸収性です、600キロも走れば大分無くなってるんじゃないかな?、頑張って900〜1000キロか?
・中敷の土踏まずの部分が厚すぎて違和感とか肉刺とかできることがよくあるが、カッターで薄く削ってもいいと思う
もちろん、インソールを作ってもいいけどね
13 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/10/31(水) 19:02:28 ID:+g8jr1R7
>>7 asicsのGT-2120NYのSWやGEL1120のSWはSWなのにつま先のほうは
絞ってあって、四角い足だと指がぶつかる。
nikeのエアペガサスの4Eだと四角い足でもゆったりできる。
磨耗はnikeのほうが早い。
フィットするのが見つかるまで、地道にショップめぐりするのがいいんじゃね?
小学4年生の息子(22.5〜23cm)のマラソン大会(と言っても1.5km)の練習に使う靴ってなにかお勧めありますか? 一応、未舗装の公園を2〜3kmくらい週に2回のペースで練習予定です。
15 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/01(木) 00:55:23 ID:lo7xBf+Z
>>7 スポーツショップの店員なんだがnew balanceのM964が良いと思う。
値は張るが爪先の部分が丸っこくて、足幅も2Eと4E(Dもあったかも)あるから見つけたら試着してみてくれ。
>>14 足のサイズによる。
アシックスのロードジョグとかミズノのマキシマイザーなんかで充分だとは思うが…
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/01(木) 00:58:54 ID:lo7xBf+Z
>>8 そんなにお肉がついてるってわけではない(と自分では思っていた)んですが、
メタボリック症候群が気になってお医者さんにいったら
「君メタボとかいうレベルじゃなくて全然ダメっつーか成人病3秒前血もどろどろだし」
という話で、遅まきながらあせってるしだいです…orz
>>9 今はいてる普通の靴とか、どうしてもとがってるのが多くて、
ちょっと痛いな…と思ってたのですが、
日本人向けの靴があるんですね!
>>11 こう、運動屋さんにいったらあまりに靴が多くて、
貯めさせて頂くにもどれからお願いしたらいいのかさっぱり…
みたいなかんじだったので、皆さんのレス本当に助かります
過去ログをみると、体重60kg程度だと、
あまりウェーブクリエイションの効き目が無いかもということなので、
店頭で掃かせていただこうとおもいます!
アスファルトについては、仰る通りです(・ω・)すいません…
>>13 &15
具体的な機種名ありがとうございます、
「SW」っていうのがなんだか分からなかったんでとりあえずぐぐるしてきたんですが、
靴ってサイズだけじゃなくていろいろあるんですね…
エアペガサスというのとM964というのを触って着たいと思います
どれを試させてもらうといいのかも良く分からなかったんですが、
皆さんのおかげでかなり絞れました!
早速今日お店にいってこようと思います^-^有難うございます!
今はペガサス2E3E4Eと全部そろってる店増えたな。 ナイキ本気だしたか?
ペガサスで3Eなんかあったっけ? その前に3Eのラインナップがあるシューズ自体見たことないけど
AFが3Eだよ。
>>20 各社呼び方は様々だけれど普通に3Eあるでしょ
>>22 2E、4Eならいくらでも見たときあるんだけど
その「普通」にある3Eってのはどこのメーカーで出してるの
>>21 AFが3Eってサイトで見つけられないんだけど
どこで確認すればいいの?
25 :
sage :2007/11/01(木) 19:26:32 ID:8bajZF9p
>15 >7ではないですが。 M964の4Eを使ってるんですが、拇趾丘のあたりがすれて痛いんですよね。 10kmを過ぎたあたりから。これって幅が合ってないってことですかね?
26 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/01(木) 19:33:26 ID:NHsIhRR8
30分間で5Km走ったんだけど、消費カロリーどのくらいだろうか?
27 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/01(木) 19:35:04 ID:90g4X6Xb
>>14 ウチの小4息子は瞬足履いてるよ。
でも何でもいいだろ、すぐ大きくなるし
>>26 走った場合の消費カロリーは速度に関係なく
体重(kg) * 距離(km) といわれている。
60kgで5kmなら300kcal。まめちしきな。
>>24 3Eって明記して無いと駄目なの?
ゆとり世代?
明記していないと紛らわしいよ
31 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/01(木) 22:42:24 ID:c4eWxQ6f
体重70kgなんだけど体脂肪率はどれくらいだろうか?
そんなもん知るかw
>>30 試し履きすれば全て解決すると思うのだけれど
>>33 その通りだけどね
でも大体の人が店頭に行く前、ネットとかで下調べするでしょ
AF=3E相当などの文言を表記してくれていると、試し履きする時の煩わしさが少しは軽減すると思うんだけど
それでなくてもランニングシューズは種類が多くて大変でしょ
あとNikeの直営店の店員もそれ知らなかったよ
>>34 アシックスのレーシングワイド、ミズノのワイド
36 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/02(金) 00:44:26 ID:HTj9qrcv
>>25 シューズが広いのか狭いのかは実際に足見てみないとわからないけど、
痛みが出るようならやっぱり合ってないってことだと思うよ。
でか過ぎてジョギング中に靴の中で足がブレまくり痛くなる事も多いよ。 ってか、4Eなんてデカイ靴合う人間ほとんどいないし、たぶんデカ過ぎ選んでるんじゃない? 初心者にありがち。外反母趾とは言ってもね。
>>35 ずいぶん偉そうな物言いだけど、君の言うそのラストは何を見たの?
メーカーに確認したら全部違ってるよ
アシックスのレーシングワイド→4E相当(ダイエット板でレーシングワイドですか)
ミズノのワイド→同上
エアペガサスAF→おそらくE〜2E相当 (
>>34 の通り、明確にされてない)
ここはダイエット板のシューズスレだから、君の言ってるように履けば分かるだろ?
ってのも、数が多くて初心者には難しいだろうに
>>34 も言ってる通り、目星をつけてから店頭で試着して購入ってのが多いんじゃない?
初心者だと店員に聞いても良く分からずに、在庫処分させられる時もあるだろ
そもそも何でそんなに上から目線なのよ
この板にいるってことは、結局似たり寄ったりなんでしょ
何かって言うとゆとりってホントウザイ
>>38 なんかよくわからんがもう少し余裕を持てないものか。
各社3Eの設定なんて無いでおK?
設定厨がわめいてるだけで3E相当の靴あるよ。 ってか、各社ラストの基準がちがうから、2Eだ4Eだ言ってもあまり意味ない。 会社によって計測の仕方じたい違うしね。 ってか、最終的には試し履きしろって事。
>>38 机上の空論ばかりで実際に走らないタイプだなw
ゆとり教育ってここまで酷かったんだ
んじゃこのスレいらないね 試着しろで終わりなんでしょ?
>>43 マジレスすると試着だけでは靴のことはわからない
実際に使用して走ってみないと
その靴の善し悪しなんてわからんよ
陸板でも初めて履く靴は200kmは走らんと何が出てくるかわからんって言ってるしな。 さらにピザ板のメタボのインプレなんて話半分で聞いてないと痛い目あうぞ。
プロのアスリート様キタ━━━━('A`)━━━━ッ!!
48 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/02(金) 18:14:16 ID:4MdbHhoZ
ロッキーはオールスターを履いてトレーニングしてたけど良いの?
ある意味スポ根って言う言葉の「根」の部分としてオールスターを捉えたら、 ロッキーを見る目も違ってくるんじゃないか 下駄はいて修行するのもいるし
ロックポートの型落ちモデル インソールにエアー室があるタイプのDMXの感想 5年位前のリーボックのDMXのレインウォーカーは、パフパフしすぎで 衝撃吸収どころかキックの力も吸収しまくるものと比べると別物 固めの設定で舗装路と未舗装路どちらもオッケー使用かな ワークブーツのビブラムソールと同じような歩きごこちでコンフォート感は特になし インソールのエアーも特に役に立ってるとは思えないし 足裏に異物感感じる人がいるかも
51 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/02(金) 22:35:02 ID:MGkU7tVz
どうみてもこいつの方がゆとりだろ ID:DkIsBXQt
痛い粘着が一人いるな。
54 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/03(土) 11:02:08 ID:z6XPyRaX
>>38 ちがうだろ。
アシクスのレーシングワイドは3E、ミズノのワイドも3E
ペガサスのAFは2E〜3E。
ダート4履いてる人ー
すいませんスレ違いなんですが夜に歩道のないところをメインで走っています(超田舎なんで) クルマにひかれるのも嫌なんで何か光物?(蛍光テープ類とか)何かカコイイ物ありますか?
そんなもん自転車屋に行かなくったってランニンググッツのコーナーにあるだろ。 シューズ買った店よーく見渡せ。 靴屋が近所にないくらい田舎ならドカタ用に店行けば夜間工事用の似たようなもん手に入る。
>カコイイ物 がポイントなんだろう。 そうでなきゃ100均にもいろいろあるんじゃね?
60 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/04(日) 14:32:46 ID:/kOJFD59
>>56 安全のためには
面積の広い反射材 + 自光式のライト っていうのがいいと思う。
ダイソーにもあるよ。
蛍光タスキ と LEDライト。
おれはこれを使っている。だけどちょっと電池寿命が短いのが難点かな。
>>57 のキャットアイのやつ電池寿命ながくてよさそうだね。
61 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/04(日) 14:44:28 ID:wjUTjebH
池袋西武のスポーツ用品店で ランニングシューズを買おうと思った。 どうせ買うんならお店の人に相談して買うつもりだったが、 アシックスだったか、専門店のスタッフの腋臭がすごくてねぇ。 死ぬかと思った。おまけに「この棚でーす」で終わりだよ。 ありゃダメだ。西武はやめとけ。
62 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/04(日) 16:57:47 ID:CcLpspcN
>>61 専門店の店員以外のアドバイスは聞かないほうがいいよね。
でも、そんなデパートとか、大手スポーツチェーン店とかの
使い道は、ゆっくり試し履きができることだと思う。
ネットや、専門店でアドバイスを聞きつつ
そんな店で履き倒して自分にあうものを探す。
そして、ネットの最安店で購入w
63 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/04(日) 17:19:28 ID:bJNliOOt
64 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/04(日) 17:21:53 ID:bJNliOOt
>>64 防滴加工されてないね そんなに気にするもんじゃないけど
67 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/04(日) 21:40:45 ID:iyeGoId+
シューズをミズノからアシックスのニューヨークという香具師に換えたのだが、 どうもダメだ。左の脚の裏のスジが突っ張る感じがして、とても足が痛い。 普段歩くのもしんどいくらい。高い金出して買ったのに残念だ。 ミズノに戻すか。
しゃーない、自分の足に合わないときはそんなもん。 怪我しないうちにもったがらずに捨てちまいな。
69 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/04(日) 22:18:13 ID:bJNliOOt
>>67 ミズノのはエリクサーかライダーですか?
痛むのは踵から土踏まずの右足寄りからくるぶしにかけてですか?
走歴、体重はどれくらいですか?
NYに変えてからどれくらい走って、どれくらいから痛みだしましたか?
>>64 ボタン電池ってのが夜店レベルを超えてないよな。
一日1時間歩くだけで10日しか持たない。
本体が安くてもランニングコスト・エコ的に…
せめて単4にしてくれればエネループとか使えるのに。
単4でこのデザイン・価格なら買いたいのにね。
71 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/04(日) 23:09:37 ID:iyeGoId+
>>69 ええっとですね。
ミズノはマキシマイザーRS(8KA-53014)という5000円位の
安物シューズです。
痛むのは左足のみで、箇所は外側くるぶしの下から足の裏にかけて
やや広範囲です。スジが突っ張るような感じもします。
走歴は半年で、体重は60kg(167cm)です。
NYに変えて18km走ってから痛くなりました。(1日目8km,
2日目10km)
健康目的で走り始めたのですが、走るのが楽しくなってきたので
靴も高くていいモノを買おうと思って、アシックスのHPを見て
決めました。
>>71 マキシかぁ。
ほんとにスニーカーレベルだよね。たしかウェーブも入ってないはず。
とりあえず、ミズノに戻すとしても、今度は8KN品番にしといたほうがいい。
>>71 普段履き的に1ヶ月でも履いて、なじませてみるのも手。
まあ、2週間もせずになじむ場合が多い。
ジョギング暦3ヶ月の初心者ですが、ミズノのウェーブライダーに最近履き替えてそのクッション性能にびっくりしました。 価格は高いですが、私の足にはぴったりの靴です。ようやく探していた靴にめぐり合えてよかったです。
>>71 NYは踵の内側(土踏まずのある方)に硬い素材を使っています。
そこに体重が乗らないと、外側(小指のある方)がグニュっと沈みます。
外側が沈むと、バランスを取ろうとふくらはぎの外側に負担がかかります。
シューズの紐を若干きつめに締めると、踵がしっかりホールドされていいかもしれません。
紐の通し方は、↓のURLの通りしてみてください。
http://www.asics.co.jp/support/faq.html?69BE.phd それでもNYが合わない人は居ます。
いっそ、今月の10日くらいに発売されるミズノのウェーブライダー11 か、
型落ちになって安売りされるであろうウェーブライダー10に乗り換えてみるのもいいかもしれません。
>>67 =
>>71 >>73 に1票。
1か月とは言わないが普段履きでせめて1週間はなじませるのが吉かと。
もいらは普段のジョグはアディゼロCS3とNYの交互履き。
ハーフまでの大会はアディゼロLT2、それ以上ならNYだけど、不都合は全くない。
アディゼロにはアディゼロの、NYにはNYの良さがあるよ。
NYのクッションは外側に沈めるんじゃなくて、足首が内側に倒れる(プロネートする)量を
コントロールするだけなので大方の人は安心して履けるかと。
足型とかプロネートの量とか個人差もあるから、あくまでも「大方」ね。
一応参考までにもいらのスペック
身長178cm、体重71.0kg(1年ちょい前は110kgオーバーだったw)、体脂肪率15.0%
シューズのサイズ
NY 27.0cm
CS3、LT2 27.0 SW
77 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/05(月) 11:18:06 ID:p/FGuqnv
>>67 ミッドソールの硬さや厚さの違うシューズに履き替えたときは
感覚がつかめないから踵の着地時に地面と擦ってしまって
ブレーキがかかりそれが足首の負担になったりする。
NYや1120は踵部分が広くて左右にぶれるしDUOMAXのせいで
ライダーとかペガサスのような同レベル品に比べて非常に硬い感じが
するからなおさら負担がかかるかもしれない。
とりあえず、その炎症だと10日間は歩くのも不便でしょうから、2週間くらいしたら
もう一度NYで慣らしてみて、それでもダメだったらライダー、エリクサー、ペガサスあたりを。
78 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/05(月) 15:05:57 ID:IbIBMto+
ニューバランスの足囲4Eって、靴底の幅は標準のままで アッパーの高さをあげただけの物なんですか?もしそうだったら、 開帳型で平たいボクの足には合わないですよね。NBの4E履いてる人いたら どんな感じか情報ください。
なんだ、こんなイイスレがあったのか いままでぴったりサイズのシューズ吐いてたんだけど 小指が擦り切れて靴の中血だらけになっちまったよ 一応明日買いにいってくんだけども、「これだけは絶対にダメ」とかあるかな 店員には相談するつもりなんだけど ネットで調べた感じだと ・ジョギング用だと伝える ・初心者だという ・軽めのよりも多少重くてもクッションの強い奴を っていえってことっぽいんだけど 身長173cm 体重83kg 靴のサイズ27.5(27のアディダスの奴履いて血だらけになったw)
>>79 専門店ならぜひ計測してもらうといい。
オレずっと、甲高幅広だと思ってたが測定したらむしろ
幅は細めで甲も普通だった。
クセとかもわかるし、今後の参考になると思うよ。
あと、行くんなら夕方くらいがいいよ。
81 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/05(月) 15:41:52 ID:p/FGuqnv
NBのRT901の4E履いている あくまでも俺の印象だがアシックスの3Eぐらいの印象 けしてアッパーの高さをあげただけの物ではないが 幅広甲高の人の方がフィットしやすいかな 開帳足の場合はミズノ又はアシックスの方が良いかも まあ、いずれにしても試着したほうが良いね
83 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/05(月) 16:55:27 ID:i942qh/T
、アシックスのNYがオーバープロネート気味の人向けらしいけど、 O脚の俺には良いと言う事ですか?
みなさんレスありがとうございます 夕方がいいということでしたので早速試し履き、相談してきました 今まで足のサイズなんか測ってもらったことなかったので、思い切ってお願いしてみました。 いわゆる街の靴屋さん的なABCマートだったんで正直不安でしたが ちゃんと測ってもらえました 右の小指を痛めたことや、左スネに腫瘍があることを話したら できるだけクッションが強いほうがいいですねみたいな話になって NIKE AIR MAX CONQUER?とかいうのやテンプレにもあったエアペガサスとかいろいろ履いてみました。 テンプレにもあったしペガサスにしようかとも思ったんですが、CONQUERの方が指にかかる圧迫感が少なかったので 結局そっちを選んでみました。 幅広でクッションが踵全体にあるモデルということらしいんですが… うーん、検索してもレビューみたいのが少ないw 不人気モデルなんでしょうかねw 今まで履いてた奴に比べたらめちゃくちゃ軽いんで走るのが楽しみでしょうがありません -20kg目指してがんばります。 アドバイスいただき本当にありがとうございました。
ウェーブライダー11買った。ちゃんとしたシューズ初めて買ったからまともなレビューはできないが 今まで履いていたのとは快適さが段違いだ。踵らへんが安定する。 ただ、靴紐の締め加減がわからない。どのくらい締めればいいのかな目安とかはある?
>>84 CONQUERはどっちかって言うとオシャレシューズに分類される靴だからレビュー少ないのは仕方がない。
マックスエアーでクッション大盛りだがアシックスやミズノのクッション靴みたいに踵がすんげー高くなってない?
小指の事考えるとちょっと不安だな。
ナイキは外見踵高そうでも、中敷部分はフラットがほとんどなんだけどね。
ペガサスの方が幅3タイプ選べるから、そっちで選んだ方が無難な気はするんだが人の足は人それぞれなんで、
とりあえず軽く走ってみれ。レポよろしく。
87 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/05(月) 21:24:35 ID:rtDDeTMt
>>73 >>75 >>76 >>77 みなさん親切ですね。少し感激してます。
皆さんの言うことを参考にして、普段履きにして様子を
見てみます。普通の服装には合わないからジャージで過ごすかな。
あと紐も少しきつめに結んでみます。
>>85 もう売っていたの?
どこで買いましたか?
B&D NY2130もあった。型落ちになるライダー10かNY2120を狙ってたけど 思ったより安くなってなかったから新型にしてしまった。
>>83 O脚でがに股(爪先が外向き)だと、ほぼオーバープロネーションでしょう。O脚で内股(爪先が内向き)なら逆でサピネーション。
でも、一度3Dなどで計測することをおすすめします
91 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/05(月) 23:49:35 ID:Z7ZxJVnU
テンプレにある、5・6あたりの靴の購入を考えています。 90キロの巨ピザです。 一月ほどウォーキングをして体重が落ちたので少しジョギングしてみました。 しかし、翌日には膝が痛くて医者に行くと関節炎で全治一週間といわれました。 走っているところはアスファルトのみですが、山に近いので坂だらけです。 持っている靴を見ると、靴のかかとの外側部分がよくへっています。 これってオーバープロネート?なんでしょうか? お勧めあればお願いします。
身長が分からんけど、あと10キロはウォーキングと食事でじっくり落とせるはず。 それから走るんでもいいんジャマイカ。
坂道だらけはちと嫌だが、坂があるって良いなぁ。 俺の町には橋のとりつきを除けば坂が全くない。
94 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/06(火) 02:04:08 ID:GYqqvOgN
>>91 下り坂だけは歩いて降りれ。
おらも、下りで足壊した!
ニューバランスがいい。
ジョギング&ウォーキング両方ならトレイルランニング用で クッション性の良いものがオススメ。アスファルトでもイケルやつね。
97 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/06(火) 06:08:02 ID:BH2fQJ/L
>>91 ロードジョグとか安いやつでいいので、来年の春までは走らず
ウォーキングで体重落としましょう。この時期から走り出しても
寒さとか年末年始で走るのがつらくなってしまうし、
膝・足首を壊しそうなので。
98 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/06(火) 12:53:44 ID:VSwKdRg8
>>91 おぃ。巨デブ。
たしかに走ったほうがカロリー消費が高いが
お前ぐらいの体重なら、早歩きでも十分心拍数があがる。
むしろ、走ったら。脂肪燃焼ゾーンを超えるので、よくないぞ。
少しでも早く痩せたい気持は理解できるが。
デブ脳なやつは、すこしでも楽してすぐに痩せようとする。
歩け、歩け。続けることが大事だ。
1日1時間を週3回。+カロリー計算。 で年10`減。
これぐらいが順当なところ。
どうしても運動強度に不満があるなら、心拍計でも買え。
十分だってことがわかる。
すぐにはやせることはできない。2〜3年かけろ。
お前はそのくらいのデブだ。
テレビが言うような、1年で20`とかそんなのはテレビの中のまやかしだ。
わかったか!おれが言ってることが真実かどうかは
まわりの巨デブ仲間をみればわかるだろう。
10数年ダイエットしてるのにずっとデブのままだ。現実とはそういうもの。
いそがば回れ。歩き。心拍計。カロリー計算だ。
余計なことはするな、この3つを徹底しろ。
99 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/06(火) 13:07:05 ID:8KTlLJa8
わしもニューバランスかった!かなり履き心地よくてお気に入り。
>>98 的確なアドバイスだが、あまりにも口が悪いなぁw
そこまで言うからには、自分は節制できてる人なんだろうが、なぜダイエット板にいるんだろう
デブを罵倒するのが趣味なのかな
>>100 愛に溢れたレスじゃないか
それを罵倒だとか言えちゃうのはゆとりだからとしか思えない
叱咤激励とでも表現すべき
>>101 じゃあ叱咤激励でいいや
デブを叱咤激励するのが趣味でこの板にいるのかなぁ
ところで君は、どうやら人を罵倒するのが好きなようですね
103 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/06(火) 14:10:52 ID:BH2fQJ/L
ダイエット板にいるっていう感覚はないんだよね、ここ。 ジョギングシューズスレがここと陸上板にあるけど、あっちは 排他的というかほんとの陸上競技みたいな感じで、健康維持や 市民ランナー的シューズスレとなるとここしかない。 デブじゃない人も多いんじゃないかな、このスレ。 ボクも180cm 65kgでそれほど太ってない気がします。
>>103 反町隆史のような体格じゃないですか!
ハーフではどの靴履く?
タイムもできればお願いします
>>102 お前は本当に何もわからないんだな
叱咤激励するって、多少きつい言葉で相手を励まして奮起させるって意味だよ
つーか
>>101 のどこに罵倒があるのか理解できないw
お前こそ人を罵倒するのが大好きな人格障害者じゃんw
>>105 だから叱咤激励でいいっていってんじゃん
「ゆとり」「人格障害者」これらは罵倒じゃなく叱咤激励?
で、俺のどこに罵倒があるのか具体的に
107 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/06(火) 16:03:21 ID:L4XhIfzW
スレ違いです。
すごい あれだけ靴の話だけだったこのすれが こんな風になっちゃうんだ 中敷買ってくる
ちょっとアドバイスお願いします。 今まで中学、高校(当時体重52`)と陸上でアシックスオンリーだったんだけど、最近メタボってきた為にNIKE+iPodでランニングを始めようと思います。現在のスペックは三十路で体重67` スポーツ店で履いてみてエアマックス360がいいかなと思うんだがテンプレにないし、このスレ的にはどうなんでしょう?重すぎるかな?
ゆとり世代程、ゆとりと言う言葉を使いたがる
ゆとり世代の酷さは格別だがな もちろん個人差はあるけれど基本的に使いものにならねー
>>106 お前が
>>100 で誤読しなけりゃ無かった話題なんだがな、これ
自分が文盲で行間読めない上に語彙力も足りなく
おまけに思慮も足らない言いがかりクレイマー人間だって気付けばこんなことにならなかったのにね
>「ゆとり」「人格障害者」これらは罵倒じゃなく叱咤激励?
これは指摘
バカにはバカっていわないと理解できないだろw?
バカなんだから
むしろ感謝しなさい
あなたは一つ言葉を学べたんだから
そして自分がバカで愚か者で小学一年生レベルの日本語も理解できない国語力ゼロのゆとりであることを恥じ
今すぐに勉学にいそしみなさい。
今日のNG推奨ID:gs+j4WFl
114 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/06(火) 17:55:00 ID:Lzs3I0SR
ゆとり教育スレに移動してください
だれか
>>109 に答えてやれよ
俺はミズノとアディダスだから分からん。
116 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/06(火) 18:07:10 ID:BH2fQJ/L
>>109 自分の好きな靴で走るがいい。ただ180、360ともアウトソールが
ブヨブヨするところもあるし、ヒール部分のエアを包んでるのが
非常に硬いプラスチックみたいなものなので、万が一斜めから
足をついたときにどうなるかわからない。
クッションはいいけどアスファルトやコンクリで走ってたらすぐに
アウトソール削れてパンクしそう。それに重い。この靴を履くのなら
トレッドミルの上や屋内トレ、なんちゃってアスリートを演じるときが
いいんじゃないでしょうか。通気性もペガサスやカタナに比べたら
非常に悪いですし。
中高陸上やってた人でも360って魅力的なんですね。
117 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/06(火) 19:02:14 ID:GYqqvOgN
”ゆとり” NG推奨!
>>116 レスありがと。
いや、たまたまお店にあったNIKE+モデルのシューズが4割引だったもんで(-.-;)
そういえば当時普段履きしてたエアマックス96もソールが破けてエアが抜けてました。
本命はアシックスなんですが、センサーを靴中に入れたいもので。NIKE+モデルでオススメってありますか?
SWとかってなんなのですか
エアマックス360はやめとけ。 試着した時につま先までマックスエアーでピョンピョン跳ねて楽しいけど、ぶっちゃけ走り出すと邪魔なだけ。 重いし。 どうしてもエアマックスがいいなら180の方が吉。 おすすめはやっぱり幅が三種類選べるペガサスかな?
SWはSuper Wide。4E相当(?)
俺が悪かった。
126 :
91 :2007/11/06(火) 22:13:16 ID:a29PyTlX
91のデブです。 とりあえず、もうチョイ歩きます。 80キロ以下になったらまた戻ってきます。 ちなみに、166センチ、90.5キロ。 今はいてる靴はニューバランスの482です。 今のニューバランスが結構古くて、新調をかんがえてたのですが、また ニューバランスか、アシックス、ミズノ買って歩きます。
ネットかABCマートで千円以下で買える靴で一番ジョギングにマシなのを教えてくださいm(_ _)m
つ厚底ビーチサンダル
ABCマートで一番高いシューズ履いて、家までダッシュしてみよう!
我々のご先祖様は草鞋や下駄はいて1日何十キロも走ってたんだよな・・・
草むらとか土なら足袋でも走れるよ。 下駄で数十キロ走った人はいないんじゃないの?
132 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/06(火) 23:48:08 ID:4JkYDRPU
自分、171で58キロ。 ナイキのFREE3(赤いやつ)を使ってるのですが、 10キロまでなら毎日走っても問題ないのに、 たまに20走ると、ひざが痛くなります。 軽くて気に入ってるのですが、足のことを考えると、 FREEは良くないのでしょか?
133 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/07(水) 00:34:52 ID:q39KJvB5
>>132 フリーは柔らかいけどまったくクッション材が入ってないぞ。
ウォーキングやジムで使うのは良いと思うがランニングで使うのはお勧めできない。
膝がぶっ壊れる前に使用するのやめた方が良いよ。
フリーの数字ってどういう意味があるの? 調べるのめんどい
136 :
98 :2007/11/07(水) 07:32:34 ID:Q8sdaTML
>>91 おぃ。巨デブ。
80`切ったら、ジョギングしようとまだ思ってるのか?
ウォーキング<ジョギング って考えがぬけてないのか?
たしかに、同じ時間行ったばあいは、ジョギングのほうが優れる。
そしてかっこいい。
だがな。ウォーキングは、いつでも、どこでも、どんな格好でもできる。
スーツ着てても汗かかなければオッケーだし、普段着でもいい。
デパートの中でも、ショッピングモールでも、地下街でもいい。
朝でも、夜でも昼休みでもいい。
わかったか?ウォーキングの優れたものもたくさんあるのだ。
そして怪我しにいし、疲れがたまりにくいので
持続させやすい。
だからな。まずは、ウォーキングを極めよ。
ビジネスシューズや、カジュアルシューズを
ウォーキング対応にするという手もいいぞ。
そうすれば思い立ったときにウォーキングができる。
とにかく。ランは優れた点ばかりでない。
歩け。とにかく歩け。巨デブ。
それともう1点は、カロリー計算だ。
入力と出力のバランスで痩せるか太るかが決まるというのは知ってるよな。
出力ばかり考えてもだめだ。入力のほうがおそろしいのだ。
出力は、苦痛なのであまりやらない。
入力は、快感なので意識しないとやりほうだいというわけだ。
わかってきたか?
ダイエットの和訳が食餌療法ってことからもわかるように。
カロリー計算が第一。次に運動で基礎代謝の維持・向上だ。
今日のNG推奨ID:Q8sdaTML
2日続けて無駄な長文ウザ スレの主旨とかけ離れていってるし…
NYにもスリムラストが発売されたね 週末試着にいこっと 足に合えばNAHA用に買っちゃう
>>120 ペガサスですか。こんど探して試履してみます。でも近所の店じゃあ横幅のサイズ違いを置いてなさそうですが。
久しぶりにジャージを引っ張り出したら、なんかキツイ(-.-;)
これから寒くなりますが三日坊主にならないようがんがります。
相談にのってくれた方ありがとうございました!
>>142 輸入物(アメリカ向け)と日本人向けのAF(advanced fit)とAF 4E(AFより幅広)
の3種類ありますが、通常の店舗だとAFとAF 4Eの2種類かどちらか1種類の
品揃えだと思います。
できるだけ2種類揃えているお店で両方ためし履きをしてみてください。
今のペガサスはカタログにも三種類載ってるし、ちょっと大き目の専門店なら揃えているはずだよ。
ゲルカヤノ14、アシクスのサイトにうpされてるが今シーズン最高のダサさ。
禁制2よりマシじゃね? 俺は2万出してアレを買う度胸ないな。
ライダー11買った人はレポよろしく
>>147 十分なクッション性、くせのない着地感はミズノウェーズならではのもの。しかし
・・・しかし?
GT-2130、DUOMAXが大分少なくなっていい感じだ。 つま先補強もあり。2120で故障した人も試し履きしてみる価値あり。
故障した奴がわざわざまた履くなんてどんだけ(ry
152 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/08(木) 22:30:34 ID:136w3+sg
前スレでNYが合わなかったと書いた者です。 スポーツ品店を冷やかしに行ったのですが、ついついmizunoの ライダー10(11でなくてスミマセン)を買ってしまいました。 履いて走ってみてビックリ! NYと全く違う。クッションが軟らかくてとても走りやすい。 普段、土とアスファルトの両方を走っているのですが、アスファルトの 上だと更に違いがハッキリしました。 着地音が全然違う。NYは板で地面を叩いてるような音がするが、 ライダーはほとんど音がしない。 ここまで違うのか、とほとほと感心しました。 デザインはNYの方が好きなのですが、あの底の硬さはちょっと・・・。 アシックスにはもう少し考えて欲しい。初心者用なんだから。
ライダーの接地感はクセになるよね。 最後の流しで特に実感。跳ねるように走れる。 もう少し安定感もあれば尚いいんだけどなあ。
154 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/08(木) 23:08:23 ID:136w3+sg
今ネットで見てて気が付いたのですが、GT-2120用に別売りの中敷が あるようですが(自分はワイドなのでTZS712)、別売り中敷を使用されてる 人はいますか?これでクッションがライダー並みに軟らかくなるのなら、 靴を傷めない為に、ライダーとNYを交互使用してみようと思うのですが。
クッショニングが軟らかければ初心者用に良いって訳では無いけどな ターゲットが違ってるだけで、方向性自体に問題は無いと思うが
ライダー11って、砂の上を走ってるみたいだと思った。 関節にはいいかもね。
安定性が悪いって事か
ミズノの社員曰く、ライダーの安定性はミズノ製品の中でも上位だそうな
>>157 地面から反発がぜんぜん感じられない。
走って楽しいのは、クリ8の方でした。
でも、ライダーでLSDやったら筋肉付きそう。
うんちく語る暇あったら走れよ。
やっぱAirにかなう素材はねーよ。 なんだかんだ言いつつズボズボ沈むだけじゃん。
あっそ
今まで履いてたライダー10がぼろくなってきたからライダー11に買い換えてみた ライダー10の新品時の履き心地とかは忘れちゃったから 比較ではなくライダー11そのものの感想になるけど かかとのホールド感は抜群だし、クッション性もいいと感じた まあクッション性に関しては新品だからっていうのが大きいと思うけど とにかく自分にとっての履き心地は快適だったよ ちなみに前まで履いてたライダー10が自分にあってたから 今更メーカーとかモデルを変えたりすると またサイズとかを合わせるのが面倒だっていうこともあって 単純に後継のライダー11を選んだんだけど ライダー10と同じサイズで特に違和感などは感じずに履けた
165 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/09(金) 19:17:44 ID:4lOyher+
スポーツデポのオリジナルのジョギングシューズを試した人とかいませんか?
>>166 人とか、っていうことは犬とか猫とかでもいいんですよね?
家の犬に聞いたらウォウォーンって、猫に聞いたらニャニャーンって
感想を言ってましたよ。ご参考になればと。
動物でもかまわんけど ちゃんと試せたのかなぁ 君の家の犬と猫
ウォーキングくらいなら198円の健康サンダルで良いじゃん
マジレスすると健康サンダルでまともなウォーキングはできん
昨日も書いたんだけどあんまりウケてないからもう一回書いてみるテスト
>>166 人とか、っていうことは犬とか猫とかでもいいんですよね?
家の犬に聞いたらウォウォーンって、猫に聞いたらニャニャーンって
感想を言ってましたよ。ご参考になればと。
PVのウェアとかグッズは安くて便利(IGNIOとかtigoraとか)だけど 走りの命である足を守る靴はちゃんとしたのを選ぶよ。 スポーツデポのオリジナルってアルペングループPVのtigoraのやつだろ。 あれを選ぶ時点でそいつの価値観とボクの価値観は一生合わない。
174 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/10(土) 19:05:32 ID:iH1Xrn+p
アディゼロテンポとライダー11は同じ感じかな?
175 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/10(土) 19:19:01 ID:DCRSluL0
ミズノで、ウェーブクリエーション8とウェーブクリエーション7を 発見したんだけど、基本的には同じなのですか?
基本的には2つともジョギングシューズですので同じです。
179 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/10(土) 20:58:52 ID:DCRSluL0
>>176 >>178 ありがとうございます。
参考になりました。
また質問で申し訳ないのですが
アシックスでGEL-1120ってのを発見しました。
これはウェーブクリエーションと同じく
テンプレにあるGEL1100の進化系と考えてもいいのですか?
>>179 おk
新しいモデルになる度に、10ずつ増えてく
GTシリーズもそうだけど
181 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/10(土) 21:04:30 ID:DCRSluL0
>>180 ありがとうございます。
靴の選び方のポイントみたいなのが
なんとなく分かりました。
182 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/10(土) 22:52:10 ID:r8eJkd2F
asicsのゲルエクセルを購入しようと思いますが 使用されている方がいましたらご意見を聞かせて下さい。
次はテンポ買ってみようかな カヤノの型落ち狙ってたけど重いしな
インソ−ルってあるとどのくらい変わるものなんでしょうか? バイトの行き帰り往復20kmをライダー10で走ろうと考えているんですが、 この場合インソールはあった方がよいのでしょうか? 身長171体重60です
>>184 ライダー10が足にフィットしてるならデフォルトのインソールでも充分だと思うけど。
インソールって一口に言っても、衝撃吸収に優れたものや、硬めだが安定性の良いもの等ある
靴との相性もあるんで、膝痛が無くなったってのもあれば靴のよさを消してしまう場合も有り得る
余裕があれば3000円〜するのを試すと楽しいかも。
自分のジョグシューズは靴底が薄くて靴の中もデフォルトのインソールで 上手いこといくように作られていたみたいで、インソールの厚みで靴が脱げそうだったり 履き心地が悪くなった
187 :
184 :2007/11/11(日) 02:18:04 ID:uUF1KKPQ
まず靴が足に合っているか、がポイントになるわけですね まだライダーを買ったわけではないんで、買ってしばらく履いてみてから再度検討しようと思います ありがとうございました
ホームセンターの980円スニーカーってどうよ?
ワークマンの1,980円スニーカーってどうなのよ?
190 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/11(日) 08:10:06 ID:qtmtduo5
ホームセンターの980円はイマイチだったけど、ワーク万の1980スニーカーは最高だよ!
SATYでAIR180っぽいの売ってた、980円 ちゃんとエアがパンパンでウレタンもたっぷりだったよ
>>174 いままでテンポ持っててライダー11を買い足しました。
今日は、ライダーで1時間走ってきました。
クリ8も持ってますという、シューズコレクターの俺がインプレをw
ピザならクリ8
クッションならライダー
軽さならテンポ
反発力ならクリ8
幅細足ならテンポ
幅広足ならライダー、クリ8
砂利道を走るならテンポ、クリ8
20mくらいの砂利道を走ったら、ライダーの踵にがっちり小石がはまりましたw
>>193 乙です
テンポでさえ重く感じる俺にはライダー11は無理かOrZ
>>194 1分1秒を競うのでなければ、シューズが重くたっていいと思います。
筋力が足りなければ、重いシューズ履いて鍛えましょうw
お前の脂肪重量に比べたら、靴の重量なんて微塵程度だと思うが。
人のことがなぜそう気になる
ライダーは靴が走ってくれる感覚になる時があるな。 確かにアディゼロを履くと軽く感じるけど、 実際には重さとかあんまり気にならないかも。
テンポ俺も重く感じる、というか、足を普段よりも上げなきゃいけないから ぜんぜんファンランナー用って気持ちで走れない。まさに筋力アップ用だわ。
えらい敏感な足ですね〜
筋力がないって事だよ
CS3からもう少しクッションのいいシューズという事でテンポ買ったけどやはり重く感じる 筋力不足なんだろうけど
LSDやスロージョグは靴以上に中敷(インソール)が大切です。 ソルボウォーキングはクッション性がよく、衝撃吸収あり、アーチサポートもあり 蒸れもない、最適なインソールです。ぜひ、お試しあれ。 (ソルボランニングはキロ5分くらいじゃないと合わない)
204 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/12(月) 23:02:30 ID:YxCDR4Jt
シューズ選びで親指が長い足の人が気をつけたほうがいいことありますか? アドバイスお願いします
オブリーク タイプってのをラインナップしてるメーカもあるけど、 大抵普通の2番目の指がとがった靴でOK。よっぽと親指が長い以外は。
206 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/13(火) 00:42:40 ID:p8wGqsZV
>>205 ありがとうございます
普通のタイプで大丈夫ということで安心しました
店員さんと相談しながら選んでみます
207 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/13(火) 06:34:15 ID:i7U0pKF6
ライダー11とライダー11swがあるけど、swってなんですか?
さすがにわっしょい
super wii Yoshio Kojima ver.です。
211 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/13(火) 10:22:57 ID:i7U0pKF6
207です。 swって足幅がゆったりの意味だったんですね? 僕は足幅が広いのでswのほうがしっくりときたんで、買いますた。
もう買っちまったんじゃしゃーないが、4Eなんてデカイサイズ合う奴そうそういないから、 次買う時はしっかりサイズ見て、自分に合うかどうか確認した方がいい。
NBにはワイズがGなんてのもあるが
4Eが合う人も結構いるよ。 NBのは、ソールがそのままで上がブカブカにしてあるだけだから 幅広の人ならアシックス、ミズノのSW、ナイキの4Eにしたほうがいい。
幅広薦めるのは入ればOK、返品されるのは絶対嫌な靴屋の店員の悪習慣。 捩れまくってるぶかぶかシューズで一生懸命ジョギング始め、足壊す初心者多数。 そりゃデカイ靴履いて足が靴の中で動き回れば爪ぐらい簡単に死ぬし、肉刺だってできるさ。
幅広だと思い込んでる人が多いのも日本人に良く見られる傾向らしいね 実際は2E程度なのに、SWがジャストに感じてしまう 歩く分には良いけど、走るとなると結構足が動くから やっぱり自分の足型を知っておくと言うのは大切だと思う
諸先輩方、ジョグ歴1年半の若輩者ですが相談にのっていただけますでしょうか? (私のデータ:172cm、60kg前後、8km/hr/毎朝 現在はNIKEの5,000円位のシューズを使っています) おおよそ4ヶ月に一度ずつ位の頻度で腸脛靭帯炎に悩まされます。 腸脛靭帯炎は様々な要因があるのだとネットで知り、 腸脛靭帯炎を発症するたびに色々と改善をしてきたのですが、 今現在も発症中で、安静→ウォーキングの間といった感じです。 皆様におすすめのシューズを御紹介願えれば幸です。 大型のスポーツショップに相談に行けばよいのですが、 少々声がかけづらい性格もありまして・・・ どうかよろしくお願い致します。
そこまで頻発してるなら、シューズと言うよりもフォームを見直した方が良いんじゃない? ストレッチを十分にするだけでもかなりの予防になるけど
>>217 ナイキのシューズの名前わかる?
下手にオーバープロネーション対策してある靴履くとチョウケイ靭帯痛めるよ
ナイキならエアペガサス、ミズノならウェーブライダーあたりがオススメ
靴変えりゃなんでもできると思ってる奴はだめだ。
スペック見ても走りすぎってことはないし
どう考えても
>>218 の通りだと思う
その感じじゃ靴変えたところで、何の解決にもならんよ
ウォーキングメインのジョギングシューズが欲しいんだけど、 お奨めはありますか?
テンプレの >★初心者★は上記4〜6を推奨だが、 でいいと思うよ
>>224 ナイキは馬鹿なメーカーなので避けてます
重いシューズは履きたくないです
ウォーキングなら重くてもいいと思うけどな。 ジョギングと違って膝への負担も極端に小さいし。
じゃぁソーティージャパンでも履いてなさい
mizunoの4000円くらいの奴でOK
真面目に答えて損した
足型さえあえばNikeより上のメーカーはないけどな アメ公の根本的な技術力と資本力は飛びぬけすぎている 縫製が手抜きな時もあるけど
>>231 白人・黒人に合う様に作ってるし、あぐら商売してるから適当なんだよ
嫌いなのはぬるぬる秋山のスポンサーしてたからというのもある
正直、
>>232 にアドバイスするつもりは全く無いけど
>>231 のレスを見てると、ナイキが馬鹿にされてもしょうがないなと思う
最高の靴は足にあった靴
別にナイキがどうとか関係ない
>>233 いくらユーザーが馬鹿だからといって、
そのメーカーまで馬鹿にするのもなんか変だぞw
おれR&Dで実測したらカカトが細くて、 いろいろ試したがnikeが一番はまった。 8月に買ってそろそろ500km到達。 76kgから70kgになって、10km1時間めどで 走れるようになった。 次ぎ何買うか思案中。
足型は合う合わないがあるからしょうがないよね 自分はミズノのレギュラー、アディゼロのワイド、ナイキのAFが合う
237 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/15(木) 15:24:17 ID:NhEc9ykP
ミズノのレギュラーとアディゼロのワイドは同じくらいなの? では、最近アシックスがNYでスリムラストを出してきたけど、アディゼロのレギュラーがぴったりな俺にはちょうど良いのかも
アディゼロでも同じサイズでLTとCSじゃ足入れ感違うけどな 俺の感覚だと(細目←LT3=MANA3 BR2 CS3 CS3wide BR2wide→太目)と感じる。 とくにLT系(LT、MANA)とCS系(CS、BR)の差は大きいと思う。
239 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/15(木) 15:51:52 ID:NhEc9ykP
俺にはCS2がぴったり アシックスのターサーとエクスカリバーがやや広い。LSD、ジョグ用でカヤノを履いてるけど、もう少しフィットしてほしい 足形はアシックスが近いので、NYのスリムには興味があるよ 日曜日に店に行って試着してみよう たしか2130が15%オフだった 合えば買うのでレポします
240 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/15(木) 15:53:45 ID:k5Xko2T1
今までエアペガサスはいて走ってました この前初ハーフで1時間54分 なんとか根性で2時間切ったくらいの走力です 平日に2回5〜10キロ 週末に15キロ位走ってます もう少し軽いシューズをはいてみたいなと思ってるんですが、アディゼロCS3とアディゼロテンポで悩んでます CS3だと自分の脚にはクッションが足りないかもと心配してます テンポだとエアペガサスとあまり変わらないのかな CS3はどの位のレベルの人がはくシューズですかね?
いいですか皆さん 筋力も弱いバネも弱い短足の日本がマラソン王国になれたのはなぜだかわかりますか? 日本人独特の幅広で肉厚な足のおかげなんですよ 昔は下駄や草履を履いていたからこういう足が作られたんです しかし現代人は、アディダスだとかナイキだとか欧米人用の細い靴を履いて欧米の足になってしまっている。 これは将来日本がマラソンで勝てなくなることを意味している 白人には筋力があるし、アフリカンにはバネがあるが、日本人には何もなくなる 精神力などはモラルハザードで崩れ去ってる 今は便利になって衝撃吸収だとかエアーとかいうものがありますが、 私に言わせればそんなのは過保護にすぎない 靴に衝撃を吸収させてどうする? 自分の足で衝撃を吸収する機能が退化してしまうじゃないですか? アフリカンが速いのは裸足で生活してそういう機能が足に具わっているからですよ メーカーに騙されてはいけません
>>241 うん、そうだね
だから君はウォーキングメインのジョギングシューズなんて履かずに
裸足で歩き回ればいいと思うよ
>>240 別にCS3でも問題ないと思うがなぁ
俺はジョグ、LSDでカヤノ、レースや軽快に走りたいときはCS3にしてる
ちなみにハーフ1時間40分くらいだから、似たようなモンだと思う
GT2130、デュオマックスも減ったし良さげだね もう履いてる人感想お願いします
244 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/15(木) 16:45:14 ID:k5Xko2T1
>>242 アドバイスありがとうございます
CS3買ってエアペガサスと使い分けてみようと思います
245 :
217 :2007/11/15(木) 18:13:40 ID:9h8WEpNu
皆さんがおっしゃる通りでフォームが一番の問題だろうと
自分でもわかってはきたので、素人レベルの範囲ですが、
ネットや本を読んで、より良くなるように日々精進しております。
がんばります!
>>218 ストレッチ、始めの頃は10分もかけずにちゃちゃっと走ってましたが、
今現在ではジョグ前後最低20分ずつは行うようにしています。
>>219 おすすめのシューズをあげて頂いてありがとうございます。
今まで履いていたNIKEは正体不明でネット上でも見つかりませんでした。
腸脛靭帯炎についてはちょっとだけ勉強して、
少し分かるようになってはきたのですが、
市販されているシューズ側の知識が乏しくて質問させて頂きました。
今週末にでも試し履きに行ってきます。
GT2130、かかとのホールドが劇的に良くなった。 接地感もソフトになったような稀ガス
247 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/15(木) 22:19:58 ID:IXRWsEY0
デブのダイエットスレの割には 自称トップアスリートが多いですねw
248 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/16(金) 00:15:34 ID:MVpI91d2
CS3はジョグから大会まで使える万能シューズ LT3は脚力もさる事ながらある程度フォーム出来てないと脚を壊しかねないと思う 意識して地面を蹴って速く走れるようになるとLT3の良さも分かるようになるみたいだけど、その頃にはダイエット板卒業だろうし
アディゼロってみんな何cm大きいの買ってるの? 自分は足型測定がレングス26.5cmでワイズ3Eなんだけど アディゼロだとレギュラーで28cmのがちょうどいい
いままでEとかEEとか気にしたことがなくて分からないけど 自分の場合は、ヌード寸法が26.5で、アディゼロCS3が27.5のサイズが丁度いいです。
自演臭いw
3Eの人は無理にアディゼロに行かなくてもいいんじゃないか? スニーカーならいざ知らず、ジョグシューをサイズアップして履いても 正直良いことないと思うんだがなぁ 2E以上だとナイキ、アシックス、ミズノ、ニューバランス、サッカニーかな? サッカニーは取り扱い店が殆ど無いけど、良いシューズです
アディはぶっちゃけ狭いからな、何とかフィット云々の靴にしても。 ・・・ぶかぶかアシックスときつきつアディ、何でこんなに初心者に人気あるんだろう?
ウエーブライダー、クリエーション、エアロの3つで一番ソールやクッションが長持ちするのってどれ? 結構距離走る方なので、なるべく長持ちするシューズが良いのですが
単純に耐久だけならクリ8
257 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/16(金) 11:20:21 ID:GHjZ5Ng6
ウエーブライダーだよ。
クリ8長持ちするよ 2月に購入して1500km位使用 ソールが偏磨耗したので最近捨てた。
>>258 ミズノでソールの交換ができるのに・・・勿体ナス
260 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/16(金) 14:19:17 ID:2fWUtHVy
自称トップアスリートのデブwwww
>>253 サッカニー良いよな
クッションと踵のフィット感が好き。
でも、ライダー10だとソールよりもクッションが先に死ぬとか聞いた(´・ω・`) というか、どのレベルで交換可能なのだろう。
265 :
259 :2007/11/16(金) 16:50:50 ID:dXTIqEg3
>>262 まじっす。
∞のプラスチック部分まで磨耗が進んでいないなら交換可能って言ってたよ。
クリ8以外のシューズのソールが交換できるかは未確認です。
俺のクリ8もかなり減ってきたので修理に出して代わりにライダー11買ってきたよ。
266 :
262 :2007/11/16(金) 17:52:05 ID:tUsHChuE
下手こいた〜 交換できたらレポ&幾らしたか教えて!
267 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/16(金) 20:51:59 ID:op/PS4GA
サッカニーのシューズ欲しいのですが、地元で取扱店がない為、通販で購入しようと思ってますが、 使われてる方、お勧めのモデル教えて下さい、フルマラソン、サブ4目指してます。 サイズは普段アシックスのシューズだと26.0ですが、少し大きめの方がいいのでしょうか? お願いします。
もし勧めてサブ4達成できなかったら、責任を感じるから教えない。
サッカニーってなにw ソーゥコニーだよ。
270 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/17(土) 11:17:36 ID:+mzt3aor
クリ8履いて3ヶ月経つんですが、最近靴の外側(かかと部)のソールが編摩耗してきました。 これってオーバープロネーションってことなんでしょうか?
271 :
270 :2007/11/17(土) 11:21:35 ID:+mzt3aor
あ、間違えた。 オーバーじゃなくてアンダープロネーションってことなんでしょうか?
272 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/17(土) 19:36:24 ID:ysPqGgrb
走歴2ヵ月半 キロ6分30秒で毎日3キロちょっと 走ってます。 こっちはこれから雪が降る次期なんですが、 冬用のランニングシューズってありますか? ちなみに今はアディダスの普通のシューズで走っています。 雪が降る地方の皆さん、冬はどうしてますか? 昨日初めてアイスバーンの道路でジョギングしたのですが 結構滑って大変でした・・・。
273 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/17(土) 19:54:32 ID:aUaLZB9E
>>272 アイスバーンだとトレイルランニング用とかでも滑るような気がします。
そういえば土踏まずのところに折りたたみ収納式の金属の滑り止めが付いた
スノトレを見たことがあるけど、あれとかいいかも。
あとは登山用の4本爪の簡易アイゼンを付けたりとか。
無茶苦茶走りにくいし足を壊すかもしれないけど。
274 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/17(土) 20:06:57 ID:EXaqjS5B
アイスバーンだとどんなシューズでも滑るし走ったら転ぶ可能性大 雪だと路面も不安定だしウォーキングに切り換えた方がいいのでは 後、晴れた天候の安定した日に走るようにするとか オイラは雪降ったらボードしに山行きます
馬のトレセンなんかだとアイスバーンになりやすい圧雪路よりも雪が積もった状態の方が調教をつけやすいと聞いたことがあるから 公園とかあんまり人が歩かないところの方が良いんじゃないか?
>>270 踵の外側が減るというだけでは判断できないよ。多くの人が踵外側着地だしね。
その着地後に足首がどちら側に倒れ、足がどちら側に回るか(回内か回外か)で傾向がわかります。
踵外側で着地後、足首が内側に倒れ、蹴りだしが母指球のあたりまで回る(回内する)→オーバープロネーション(過回内)
踵外側で着地後、足首が外側に倒れたまま、小指側で蹴っている(回外する)→オーバーサピネーション(過回外、回内しないという意味でアンダープロネーションとも言うみたい)
蹴ってる部分は小指側ですか親指側ですか? O脚気味でガニ股(まっすぐ立つとつま先が外向き)の人はオバプロ傾向、O脚気味で内股(つま先が内向き)の人はオバサピ傾向の人が多いような気がします(私も素人なので間違っていたらどなたか訂正してください)
277 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/17(土) 22:15:52 ID:ysPqGgrb
>>273 >>274 >>275 レスありがと。やっぱりどうしたって
滑るものは滑りますよねー。
これからは積極的にウォーキング
も取り入れることにします。
スタミナが落ちないか不安・・・。
プールとかスケートリンクとかカントリースキー?とかやればいいじゃん
279 :
270 :2007/11/17(土) 23:02:23 ID:XlpFQJ0f
>>276 さん
レスどうもありがとうございます。蹴り出しは拇指球です。
ってことはオーバープロネーションってことですね。勉強になります。
実はゲルカヤノも持っているんですが、カヤノを履いたときの方が膝が疲れる感じなんですよね。
んで、ひょっとしたら自分はアンダープロネーション(オーバーサビネーション)ではないかと疑念を持ったわけで。
まあ単にアシックスが合わないだけなんでしょうね。
本日、クリ8のソール張り替え中に履くため用にライダー11を買ってきました。
さっそく走ってみたところ、最初はクリ8より反発が感じられなくて走りづらく感じましたが、
走ってる内にどんどんスピードが上がっていって、結局はクリ8で出したベストタイムを上回りました。
シューズを軽くするだけでこんなに簡単にタイムが上がるのかとビックリしてます。
なんだかもっと軽いのを履きたくなってきました。
280 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/17(土) 23:23:15 ID:EXaqjS5B
>>267 レース用ですかね?それともジョグ用?
サイズはアシックスと同じで私は大丈夫でした。
そういえばいつかアートスポーツで尋ねたところ
ハリケーン9が国内販売しないと聞いてショックを受けたわ。
最近通学するのに40分くらい歩いていくようになった。 通学だから運動用の靴じゃなくて愛用のジャックパーセル 歩いてるうちに足が幅広なせいで小指がめっちゃ痛くなる そんな私の両足の小指 片方→潰れた血豆 もう片方→血に染まった爪 やはりウォーキング用の靴の方がいいんでしょうかorz
コンバースの靴って 歩くのにすっごい不向きだと思う…
284 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/18(日) 06:41:28 ID:MbAN+5XN
アディゼロRC3買おうと思ってんだけど履いてる人います?
>>284 最近になってから使ってるよ。
でも走るのはキロ3分半以内を出せる距離にしてる。
それ以上の距離の時はCS、フルはSN。
私の体脂肪が30%以上あった頃はSNだけを使っていた。
ダイエット目的でキロ4分半以上ならテンポがいいと思う。
>>283 ジャックパーセルはインソール入っててオールスターに比べれば歩きやすい。
>>282 つ ナイキフリー7
あと、どの靴を履くにせよ足の爪は切っておくんやぞ。
>>217 、
>>245 です。
今日大型スポーツショップに行ってきました。
少々小振りな女性が接客してくれて
最初は「大丈夫かな?」なんて失礼なことを思いましたが
ラン関係の知識が大変豊富で、腸脛靭帯炎だけでなく
フォームの相談にものって貰えました
で、私の足の甲は左右の形が全く違うのだそうです。
左(腸脛靭帯炎を発症しやすい方)のアーチ部分は高く
比べて右は低過ぎなのだそうです。幼稚園からサッカーやってたからでしょうか?
で、「初心者、8km/hr/毎朝 、腸脛靭帯炎」の話をしたところ
勧めて頂いたのが
ミズノ ウェーブライダー 11 SW
アシックス GT2120 NewYork
試し履きしたところ、ウェーブライダー 11 SW は、横幅が広すぎでしたが、
私の足のサイズ(27.0)だと、SWしか在庫がないとの事で、
GT2120 NewYork の方を購入しました。
(GT2130は出たばかりで情報が少なく勧めにくいとおっしゃっていた)
>>219 さんの勧めて下さったシューズでなくて、すみません。
でも、ありがとうございました。
長文スマソ
あれ、
>>219 の言うオーバープロネーション対応靴ですよそれは。
しかも2120は2130に比べてデュオマックスてんこ盛りなんだけど、大丈夫かな・・
膝ダメそうだったらすぐに歩きに切り替えなよ!
型落ちライダー10狙いで近所のショップに行ったんだが 11が11000円ちょい、10が8800円ちょいとビミョーな値段の差。 どちらも履いてみたが、正直よく分からない。 通販ならもっと安いところあるよね?
そんなもんだよ
293 :
272 :2007/11/19(月) 17:44:25 ID:ZxbgaV2L
294 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/19(月) 23:09:42 ID:+oox2nrs
そろそろ、寒くなってきたからアシックスを考えんといけないな。
>>294 文意を汲み取れませんでした。
解説をお願いします。
あしっくさ?
297 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/21(水) 07:04:22 ID:dmnxpCGT
足糞
298 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/21(水) 11:18:29 ID:5W2P8l6z
>>294 なに?
ジョギングに良い季節になってきたということか?
シューズ探し中のジョギング初心者です。ゆっくり(5〜6km/hくらいかな)1時間ほど走ってます。 テンプレで紹介されている物は\10,000前後しますが、もう少し安い物はダメでしょうか? やはりシューズはケチらない方が良いのでしょうか? 徐々に距離を伸ばしたいと思っておりますが、自転車も乗っているので膝痛が不安です。
別に安いのでもいいよ。 レースに出るぜ!とかじゃなければ アシックスのロードジョグとかでも 十分だと思う。 ただロードジョグは12月に新製品が出るので それまでは品切れの店が多いと思うけど。
301 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/21(水) 21:44:55 ID:GuCMRabJ
テンポってオーバープロネーション対応のシューズなんだね。 すねの内側が痛くなる・・・ せっかく重さを克服したのに。クッションはCSよりもいいんだけどな。 CSにテンポのクッションだけつけた靴が欲しい。
302 :
299 :2007/11/21(水) 22:45:48 ID:2OpH9hge
>>300 レスどうもです。ロードジョグは12月中旬みたいですね。
それまでいろいろ探してみます。
>>302 ランニングシューズって、毎年新しいモデルが出るんだけど、そんなに中身は変わらないよ
だから、前モデルを安く買うのもいいと思う。大きな店や通販なら、30%オフは良く見るし、アウトレットに行けば、旧モデルが半額で買える。つまり、1万円台の靴でも最新型にこだわらなければ5000円〜7000円台で手に入れられる
>>302 303が言ってるように旧モデルを安く買うのがオススメ
安いシューズを買うなら、靴の裏側を見て、
踵と前足の間の部分がプラスティック等で補強してあるものを選んだ方が足に優しいよ
>>301 ただのシンスプリントじゃねぇの?筋力不足だよ
靴云々の前に、自分を鍛えな
306 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/22(木) 15:51:32 ID:pLw1tbh/
>>305 2度とテンポは買わないし、CSで快適に走れているから問題ないよ。
ただテンポはクッションが効いてるだけでなく
特定の機能がついてるから気をつけよう。
307 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/22(木) 15:53:15 ID:2/dIqJnM
北国です。雪降ってもうだめぽ、雪の時は皆どんな靴で走ってるんですか?
308 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/22(木) 16:16:39 ID:2/dIqJnM
ああぁ、、上に同じこと聞いてる人いた ORT
309 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/22(木) 18:21:08 ID:L9bkQi6K
自分は普通のランニングシューズで走るよ。 キロ7〜8分位のペースなら転倒の心配も あまりない。 雪が深いところを避ければ靴にも 入ってこないし。 アイスバーンは気をつけて・・・
キロ7〜8分って、早歩きのペースだよね
ダイエットジョグなら許容範囲じゃないの? 私も姿勢と呼吸を意識して走るときは、だいたいそんなもんだよ。
キロ8分でも時速7.5kmじゃね? 早歩きだとしたら速過ぎる気がする。
313 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/22(木) 22:00:43 ID:L9bkQi6K
積雪20センチの中ジョグってきた。 車が何回か通った後じゃないと まともに走れんとです。
>>313 すごいなー。ちょっと寒いだけでさぼる俺には絶対無理だ。
315 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/22(木) 23:10:57 ID:r/McqMWB
クリールの1月号買ったら、裏表紙にウェーブクリエーション9の広告が載ってた Webサイトの方ではまだ告知してないみたい
317 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/22(木) 23:33:08 ID:6LPj9Wqb
>>310 キロ8分はりっぱなジョギングタイムだよ。 ろれと >>307 ゴム長でおけ。
LSDってこのスレで当たり前のように使用されてるけどなに?
ただのロングジョグ
ロングジョグですかw
リミテッド スリップ デフ
リトル ステップ デブ
最近ジョギング始めました。5km25分くらいのペースで走ってます。
シューズを買いたいのですが、予算1万5千円くらいで
>>12 にあるお奨めシューズだと
どれが良いでしょうか?初心者は4)〜6)だとどれ買っても違いが分からなかったりするものでしょうか?
ちなみに今はホームセンターで980円で購入したスニーカーで走ってます。
325 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/24(土) 06:36:38 ID:aeEs61Sr
>>324 ある程度走れるようになってきたら、
普通の靴だと爪がうっ血して黒くなってしまいます。
指先に通気性のある靴でそれを回避しないといけません。
その予算なら、充分、高機能シューズが購入できます。
しかも今の時期はイヤーモデルの登場時期なので、
旧作が値落ちする時期でもあるので、購入にはちょうどいい時期ではないかと。
よっぽどの前評判のもの意外は、値落ちした旧作で充分です。
326 :
324 :2007/11/24(土) 10:55:35 ID:XSz34hG3
>>325 レスありがとうございます。
旧作狙いで今から靴屋を回ってきます。
327 :
324 :2007/11/25(日) 13:15:19 ID:as86J35k
追伸です。
結局エアペガサスの2006年モデルにしました。税込み6000円ちょっとです。
デザインは余り好みじゃなかったのですが、実際にお店で履いてみて一番良かったので
これにしました。店の人には2007年モデルを薦められましたが、
>>325 さんからのアドバイス通り
旧作でも充分だと思ってましたので決めました。
ありがとうございました。
いやっほおおう アディダス最高
エアペガサス(2006AF)履いていたが・・・ あのシューズはオススメできない フルレングスエアだか何だか知らないが前足部にまでエア入れる必要があるか? 蹴る力まで吸収してくれるし、ソールの屈曲性無いし、重いし あんなに走っていて楽しくないシューズ知らないぞ
330 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/25(日) 14:23:58 ID:lIQ9fxDH
でもクッションはめちゃくちゃある。 LSD用にはベスト。
331 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/25(日) 16:28:57 ID:vJiCnLrV
new balance M1000Jは初心者に向いてるでしょうか? 今は5キロのウォーキングの間に少しジョギングを 混ぜる程度ですが徐々に増やしていこうと思ってます。 安売り(5000円)しているもので…
標準体重以上ならエアペガサスでもいいけど、それ以下なら もう少し軽いシューズのほうがいいかもね。 LSDには重すぎだな、個人的には。ゆっくり走るんだから あそこまでクッションいらないと思うし、軽い方が気持ちいいから。
>>331 初心者向けでクッション多目の靴だから、
試し履きしてピッタリならいいんじゃないかな
334 :
331 :2007/11/25(日) 19:33:13 ID:iLzRSLr0
>>333 明日試してきます。どうもありがとうございました。
335 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/25(日) 19:41:06 ID:vSNSnpzr
俺も最初はエアペガサス履いてたけど最初に買うジョギングシューズとしてはいいと思うよ それでしっかり走り続けて脚ができたらまた考えればいいよ
336 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/25(日) 22:49:57 ID:yMAZEcGq
来週の日曜日にNahaマラソンに参加するものですが、 シューズをGT2130NY買おうと思っております。 大丈夫ですかね? 初めてのフルマラソンなのです。
337 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/25(日) 23:15:53 ID:8ITPqSWa
>>336 私もその靴でNAHAで初マラソンです。クッションも安定性も高い良い靴ですよ。お互い頑張りましょう。
ただ、あなたをジョギングスレでお見かけしましたが、確か当日まで痛めた脚を休めるとかおっしゃってませんでしたか?新品でいきなり走るのは、マメが心配であまりオススメできませんけど…
アシックスのデューク更家プロデュース はだしってどう?
339 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/11/26(月) 02:52:20 ID:2YrobKwP
>>337 やっぱり新品で履き慣らさないでいきなり走るのは無謀かな。。
当日二日前くらいに1キロくらい少し走ろうかな。
俺、1000円くらいのシューズしか持ってないんで。
調整ミスと準備不足の自分に腹が立ってきた笑
>>336 個人的な考えだけど、新しいシューズが自分の足に馴染むまでに50km位は走らないと。
それまでの靴が1000円位のってなら一か八かでトライするのもアリかもしれないが、
せめて走る時以外でもなるべくその靴を履くとかして、少しでも馴染ませとけ
>>339 もし1000円の靴で20km以上の距離走を何度もしているなら、それで行ける。
靴下も練習で使っているものを履いた方が無難。
初マラソンの不安要素は極力取り除いた方がいい。
あと調整ミスは、走り込みすぎて疲労を残してしまった人が言うものであって、
私たちのような走りこみ不足の人は練習不足と言うべき。
>>331 もう遅いかもしれないけどアレは止めといた方がいい
走れる靴じゃない
>>343 前にもどこかのスレでレビューした気がするが
■悪い点
履いてみれば判るけどソールの屈曲性がほとんどない。スピード出せない。
アウトソールもロードより不整地向けのが使われてて固い。
インソールも比較的固い素材なので指腹に豆が出来やすい(※自分の場合)
アブゾーブEXの風船が大面積で剥き出してるのでパンクのリスクがある。
アウトソールも風船に直貼りしてある。但し足裏の風船は強固、サイド面の強度は不安。
アッパーは写真だと柔らかそうな素材感だけど実際には収縮性ほとんど無くて固い。
足入れは包み込まれる感じというよりアッパーに合わせる感じ。
足形の合う人にはベストだろうが合わない人には辛い。
□良い点
アブゾーブEXはとても良好なクッション性がある。
かなりゴツくて重いけど履いた感じはそこまで重くない。
屈曲性があまり無くアウトソールが固いので不整地に向いてる。
あとラストの傾向はヒール細めでトゥは尖ってる所謂アディゼロ型
345 :
342 :2007/11/26(月) 20:27:30 ID:iOF7pWvN
>>344 説明ありがとう なんかアメリカ人が好みそうなシューズですね
固めのエアペガサスみたいな感じなんですかね
346 :
343 :2007/11/26(月) 20:29:00 ID:iOF7pWvN
シューズ探し中の初心者です。 ディアドラ ミソスアトムというのを見つけたのですが、情報があまりないんです。 どんな感じか知ってる方いますか?
348 :
331 :2007/11/26(月) 23:43:11 ID:aosinZe+
>>342 ,344
書き込みを知らずに今日試し履きしてきたのですが
つま先(かかとも?)が窮屈だったので買いませんでした。
new balanceは形状が自分に合わないのかもです。
詳しく教えていただいてありがとうございます。
ネオフォーチチュードというシューズはどうなんでしょ
スレをあまり読まずにNIKE AIR MAX CONQUER3を購入してきた。
とりあえず値段手ごろで、あわよくばたまに普段履きにもしてしまおうという志の低さ。
>>84 >>86 に辛うじて名前があったけど、何気に目的に合ったものを買ってきた気がしたw
ウォーキング3〜4キロをまだ2ヶ月なんで、突っ込んだ感想も出ないかもしれんけど、
しばらくこれで頑張ってみるよー。
>>348 NBはサイズ表記と実サイズがモデルによってバラバラなのよね。
足型もフラット走法のは幅広甲高な傾向だし、話題に出たM1000JとかZIP採用モデルは爪先尖ってる。
とにかく個性的なモデルが多いのがNBの特徴。
RT901やRT902なんかは癖も無くて良いランシューズ(オススヌ)なんだけど。
あとNBで重量級のモデルはジョグというよりウォーキング向けのシューズなので注意。
走りより歩きをメインにした作りになってます。
NBは足幅の種類が割りと豊富で、D〜Gまで揃っているのが魅力ですが
ラストがモデルによってSL-1、SL−2、SL−1の改良版とマチマチです
サイズによって足に合わないのは、これが原因と言うのも多いですね
>>351 の通り、何かに特化したモデルが多いので
ハマれば良いシューズだと思います。
最近寒くなってきたね。毎日1時間ほど早朝ジョグしてるけど ジャージのうえにウィンドブレーカー上下着て、キャップとランニング用手袋して 10分歩いて10分ストレッチして走ってから10分クールダウンで1時間半もかかる。 以上、シューズに関係なくなんの有益な情報もないレスでした。
>>354 寒い地方なんですか?
朝6時ごろから、1時間弱走ってます。
私は、神奈川なんですが、薄いウィンドブレーカ上だけで汗かきます。走り始めはちと寒いけど。
特価品で2kのロードジョグ買ってきた 今日から犬の散歩ついでに走ってきます
犬が痩せたりして
昔、走るの嫌いなビーグル飼ってた!ピザな俺より遅い犬って…
DSトレイナーはいてる人いますか
361 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/01(土) 10:12:18 ID:zUv2J3kx
全くの初心者です。すみません。 レディースのウォーキングシューズを探していて、 テンプレの(6)辺りを履いてみたいのですが、 新宿近郊でいいお店ありませんか? どこもスニーカーばかりで…
テンプレはランニングシューズなわけで・・・
>>362 スレタイからウォーキングでも良いと思ってました…。
すみません、出直します。
>>363 テンプレの6)は、走るときの衝撃から足を守るのが目的のシューズなのでウォーキングにはちょっとオーバースペックかもしれません。
もうちょっと軽めのでいいかも。
大きめのスポーツ用品店でいろんな靴を見て、財布と相談して購入されたがいいと思います。
>>361 D&Dとかアートスポーツに行って、店員にウォーキング用のおすすめ教えてもらったほうがいいよ
ジョギング用(走る速度は遅め)に靴を買いたいんですが近場には靴流通センターしかない(´・ω・`) あそこで売ってる靴でも十分なんでしょうか?
>>366 俺はあそこでウエーブオーラ買ったよ
1日22q〜35q走ってる
>>367 それを週何日?
ウォーキングに 6)って、ミズノのは走るときにはちょうどいいけど
アウドソールのデザインなのか継ぎ目なのか知らんが
普通に歩くと、踵から着地して中足部に重心が移動するときに
違和感がある。
逆にペガサスはジョギングにはふわふわしすぎだけど、ウォーキングで
踵の接地からつま先の蹴りだしまでスムーズにいく。
でもアッパーが弱め。
GTはアッパーもアウトソールも頑丈で長持ちするけど、ミッドソールが硬くて
ウォーキングし始めだと疲れるかも。そしてミッドソールの柔軟性が
他と比べてないので、蹴りだしに違和感を感じるかも。
きんもー
372 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/02(日) 19:19:24 ID:p8cVItfS
ミズノが好きで、クリ7を使っているものです。 幅広な足なのでライダー11SWを見に行ったのですが、デザインが合わなかったです。 でもウエーブ ジェネシスSWというのがクリ7と同じ黒主体で良かったのですが、 ダイエッター向けでしょうか? 体重は85kgで、遅いLSDと早歩きのようなことに使いたいです。 あと今HPを見たら、マキシマイザーというのが安いなりに良さそうですが、 これはいかがでしょうか。ウエーブが入っていないっぽいのでヘタり易い かな?体格の大きなランナーと書いてあり、色も黒っぽいのがあって気に なりだしました。。 お店では他にフロンティアとクリエーション8を見たのですが、ライダーの SWでないほうにくらべると、けっこう幅広ですね(特にクリ)。 青地のフロンティアかっこよかったです。クリエーション9も出るみたいです が、デザインはまたフツーぽいですね。
373 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/02(日) 19:44:33 ID:gOQtW3Uq
シューズ探しています。 80kgのピザで、弱冠O脚気味で偏平足なのですが、 ウエーブクリエーション9で大丈夫でしょうか?
雨の日にどんなシューズ履いてますか? お気に入りシューズをグチョグチョにしたくないっす。
>>373 クリエーション9は出たばっかりであまり感想もらえないかも
過去にスポーツ経験がある人ならそのあたりのクッション強めの選んどけば良いと思うけど。
部活とかで走らされた経験の無い80kgだと、注意しないと何履いても膝壊す可能性はあるよ
>>374 雨の日走る時は、自分の中で一番ボロくなったのを履いてる
本番雨降りそうなときは防水スプレーしてくけど
質問です。 何でこんなにミズノ厨が2chだけに増えたのですか?w
質問です。 普通のウォーキングでは負荷が低いと感じていたので、通勤の時や 休日の歩行の時に踵を1cmくらい浮かせて地面につかないような 歩き方を始めました。最初はきつかったですが1ヶ月ほど続けて だいぶ慣れてきました。シューズは普通の革靴です。 ただ、問題はそういう歩き方をしていると、ソックスがどんどん ずり下がってしまうことです。何かおすすめのソックスはありますか?
質問禁止
んなわけないw
>>377 俺はアシックスからミズノに乗り換えたよ
最近では機能も大差ないしデザインだと俺的にはアシックスのダサさよりまだミズノの方がマシかと思って
カヤノよりGTの方が、断然クッション性能が高い気がする
ハダシウォーカーっていうのあれが欲しい でも1万だろ 高いよな
385 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/09(日) 00:03:34 ID:vij5LHg1
>>378 本末転倒
ソックスではなくシューズを変えるように
386 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/09(日) 18:09:32 ID:Bv91DQmL
ウエーブライダ10が10800円だって、こんなもんですか?
ウォーキングシューズと、ナイキとかプーマみたいなデザイン豊富なスニーカーは何が違うの?
なんだ、その直ぐ下に、ライダー10 金赤色版が 8,820円 じゃないか。
ショップ行ってきたけど、ライダー11いいね、インナーが良いのか足裏にフィットする。 デザインでアディゼロにしたけどなw
392 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/10(月) 03:34:15 ID:XIYfP2wc
そんな事よりちょっと聞いてくれよ>>1よ。 スレとは全然関係なんだけどさ、 この前近所の皇居行ったんです。皇居。そしたら人がいっぱい居て走れないんです。 よく見たら垂れ幕が下がっててアミノバリューとか書いてあるんです。もうね、アホかと。馬鹿かと。 おまえ等普段来てない皇居にたかがバームウォーターごときで来てんじゃねーよ。 なんか家族連れどかもいるし。一家四人で皇居か、おめでてーな。 「よーしパパ流し5本行っちゃうぞ」とか言ってもう見てらんない。 おまえ等なポカリ一本やるからその席あけろ。皇居って言うのはもっと粛々としてるべきなんだよ。 桜田門の前でいつ斬り合いが始まるか、 刺すか刺されるかの雰囲気がいいんじゃねーか。女子供はすっこんでろ。 やっと走れたと思ったら、今度は隣のやつが得意げに「LSD!」 とか言っちゃてるんです。あのなつゆだくなんて今日び流行んねーんだよ。 何が得意げな顔して「LSDで!」だ。お前はホントにLSDでいいのか問いたい。問い詰めたい。小一時 間といつめたい お前LSDって言いたいだけちゃうんか。ボケ。本物のLSDなんて見たこともないだろ田舎者! ランニング通の間で今流行ってるのはSSK。これだね。 SLOWでSTRIPでシューズはスパイクつき。これ最強。 しかしこれを頼むと次回から皇宮警察官にマークされるという諸刃の剣でもある。素人にはお勧めできな い。 まぁ君はB&Dでも行って、陸上部員の真似事でもしていなさいってこった。
アシックスのニューヨークでフル走ってる人いますか? それともあの靴は練習用にしか使えないですか?
394 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/10(月) 05:50:23 ID:7EBDSqZz
フル走れる人間が聞く質問か? B&Dの店員に聞いて味噌
どんな読解力かね
アシックスてwww
>>393 淀川市民マラソンでは沢山いたよ。
スタートが自己申告の時間分けで、完走3時間台は少ないけど、
それより後ろはけっこういるよ。
398 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/10(月) 08:45:35 ID:UnXO9CV8
リーボックのTAIKANを試した人はいませんか? クリールの広告記事を読んで、ちょっと気になってます。
上野で正月の安売りでしか買えない・・・
>>399 何がいくらくらいなの?型落ち7割引くらい?
401 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/10(月) 18:03:14 ID:3qTyOkFp
>>393 アシックスニューヨークって名前の由来は
ニューヨーク市民マラソンだそ?
ゆっくりながく走って完走を目指す走りをするための靴。
足を守ることに重点を置いている。
デブや、足を守りたい人はこれでいいでしょ。
タイムを早くする靴は、足を守る機能が少なくなって
軽くできている。
つまりは、足ができている人はなんでもいい。
足ができてない人は、クッション性の高い靴。でも重いよ。 それだけ。
ぶっちゃけピザとか初心者にアシックスは向かないけどな
403 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/10(月) 22:19:12 ID:hpuJRY4P
MIZUNO ウエーブライダー9 半額ってのは安いかな。 6250円に送料で7000円くらいだが。
>>397 >>401 どうも参考になります。
自分の足が実に微妙なポジションなので、
アシックスの靴診断えをやって、ニューヨークにするか
ゲルフェザーにするかで悩んでいましたもので、、
試着だけしてきたんですが、デザインの事無視したら、
自分の足にはストライクな靴ばっかりでびっくりしました
と言う事で近々アシックスに入隊します
誰に対してカッコイイをアピールしてるか知らんけど、傍から見ればどれもダサイし そんな所見てないって言われちゃった だから俺も実用性重視で靴買ってるよ
406 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/11(火) 10:45:54 ID:om1WvUaQ
>>403 2世代前だけど、半額ならいいんでないの。
>>400 今年の正月に行ったときは、5000円でおつりがきたよ
GT-2110NY
未使用とは言え、何年も前に製造された製品は、ゴムやウレタンが硬化してたり、接着剤が劣化してたりして当初より性能が落ちている なんて事って無いのかな
もしかしたらあるかもね 俺もほとんど履かずに下駄箱にしまっておいた革靴をこの前久しぶりに出して履いたら 数歩歩いたところでつま先のところが漫画みたいにパカッと開いてしまった おそらく接着剤の劣化
410 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/11(火) 13:21:48 ID:87ib37WB
誰か昨日発売したmizuno wave dreation 9 買った人いない? うちの近所うってない…
ドリエーション?
>>403 ちなみにつくばマラソンでウェーブライダー10が税込み6000円だったよ。
東京マラソンの時も安く買えるはず。
>>410 今日買ってきた。まだ走ってはないけど、良さげな予感。
↑ クリエーションね
415 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/12(水) 02:04:10 ID:+E0fb7eM
ダイエット用ならNYとかクッションの良い靴を履いて5〜6分kmでの〜んびり走ればいいんじゃないの? 走り屋さんは別だろうけれど。
このすれで出てくる安売りってネットの通販では買えないんでしょうか あまりに安い値段が当たり前に出てくるので、羨ましいです。
ひゃっほうぅぅぅぅぅぅぅー! クリ9を衝動買いしたぜぃぃぃぃ!
あんな高い靴、良く買えるよなぁ ウエクリ買う人は、他にランニングシューズ3足以上持っているという法則
>>415 キロ5〜6分は、のんびりペースではないのよ
ダイエッターにはね
420 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/12(水) 09:53:40 ID:deLCrlSP
上のカキコにも有ったがネット通販の安いところを教えてください。 型落ちでも良い。
俺のサイズ26.0なんだけど、 オンライン通販の安い所で26.0があった試しがないよ。
>>418 ウエクリは底が減ったら張り替えられるから、長い目で見れば安上がりなのよ
ライダーよりも反発あるから走ってて楽しいし
>>416 ほんとに安いところで通販あればイイですよね。
実際店にないような型落ちを通販で買う時って、賭け的な部分もいるのかな
そもそも、フィッティングしないで買うこと自体がギャンブルだと思うけどなー
オイラ正直に言うとフィッティングもよく解からない 上手くできない 今Dの靴を履いてるけど、自分でワイズと足幅測ったらEEEEの判定 店で4足くらい履いてみたけど、一番しっくりだったのが普段より長さを長くした Dの靴だった こんな事で良いのか、と思って安い幅広の靴を通販してみたい っていうのが本音なんですよマスター
427 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/12(水) 18:02:30 ID:deLCrlSP
通販サイトを教えあうというのはないかな。
>>384 ネット販売以外でどこで売ってるか知ってる?
実物を見てから購入したいんだけど
あらゆる靴屋とスポーツショップに電話してみたけど置いてないって言われた
Wii Fitで運動に目覚め、毎日ウォーキング1時間を欠かさずにしてますが、スニーカーの底がペラペラになってしまいました。 そこで、明日休みなので靴屋さんに行こうと思いますが、一般的なABCマートとかでも品揃えは豊富ですかね? それともスポーツ用品店に行った方が良いですか?
430 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/12(水) 21:53:24 ID:B1tok3W/
>>429 スポーツ用品店に行きましょう。この時期はアシックス、ミズノがNEWモデルを出して
ショップでは旧モデルを値引きしています。しかし店員は新型を勧めます。
なので、ウォーキングからジョギングまでカバーするシューズをいくつか
シリーズ番号を含めて覚えてからお店にいって、安い旧型を買いましょう。
(アシックスのNYだけは新型の2130のほうがいいかも)
ウェーブライダー11、ウェーブエリクサー3、ウェーブクリエーション9
GEL-1130、GT-2130NY、ゲルカヤノ14
あと、同じ長さでも幅や甲の高さに応じて、ノーマル、Wide(3E)、SuperWide(SW,4E)
があります。
初めてなら、2,3回お店に行っていろいろ聞いたり試し履きしたりして
買わずに帰ってきて、ネットで評判しらべたりしてみてください。
アシックスのジョギングシューズだけは止めておけ
>>430 ありがとうございます。
BMI値25と重いので、クリエーション等の旧型をスポーツ用品店で探してきます。
434 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/13(木) 00:40:28 ID:TPgOVLjm
身長165センチ、体重83キロのBMI30くらいだけど、ランニング始めようかと思います。 5ヶ月間毎日ウオーキングして体重も落ち、体力がついた気がします。 昨日は1キロほどためしにジョギングしたら走れたので自分でも驚きました。 アスファルト中心に走るつもりなんですが、ウエーブライダー11を買おうと考えています。 クリエーションにするかニューバランスの8507j とかのほうがいいんでしょうか。
435 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/13(木) 02:50:14 ID:roFqV5Mi
そのレベルならロードジョグなど4000円前後の靴でも何にも問題ないよ。 三ヶ月くらい走ってから1万円くらいの靴を検討しては如何。
じゃあ 新しいニューヨークのライムに挑戦してやる すげぇ色
437 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/13(木) 06:34:36 ID:JOP3/L3L
womensのゲルカヤノ14のデザインをmensにも出して欲しい。
438 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/13(木) 09:21:38 ID:JOP3/L3L
>>434 ゲルカヤノのほうがいいんじゃないでしょうか?
>>434 つーか膝悪くするだろ…クロストレーナーの方が
ここはジョギングしている人が多いのかな? 毎日2時間ぐらいウォーキングしてるのですが、普通のスニーカーだと 蒸れて(臭くてスマソ)しまってマイッチングです。 アシックスのハダシウォーカーとかいいのかな? ウォーキングシューズでオススメがあったら教えてほしいです。 おしえてチャンですいません。。
441 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/13(木) 18:29:31 ID:JOP3/L3L
>>434 とほぼ同じスペックなので参考にして買おうと思ったら、近所のスポーツ用品店に冬用の新型しか置いてなく、挙がった品名がひとつもなかった。
なので、有り合わせのアディダスのスタンスミスで走った。
これは、やっぱりよろしくない?
443 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/13(木) 21:02:55 ID:JOP3/L3L
「冬用の新型」ってなんだろう。。。 スノトレ? アルペンとかゼビオスポーツみたいなとこいけば必ずある。
あぁ、そう。そんな名前のあった。 詳しくないのでよくわからないんだけども、スノトレって168p87sの男のジョギングに適してる? ところが近所には小さめのタケダスポーツしかないんだ…。靴専門店にでも行けばそれなりには揃ってるんだろうか…。
>>442 ママチャリでも長距離走れなくはない。だけどロードレーサーのほうが
長距離走るのに適しているのは確か。
ロードレーサーも持ってるが、ママチャリ(5段変則だけど)で80kmは走れるよ ただし風が強い日は無理
447 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/13(木) 23:30:21 ID:89WMPnoP
448 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/14(金) 00:17:44 ID:symq5ycp
俺は、いやげやで1980円で買ったAEROMAXというシューズをはいてウォーキングしてる! 軽やかで、それでいて足にもフィットしてとっても最高だよ! 今では宝さ!
449 :
440 :2007/12/15(土) 10:41:07 ID:HgMYvE4l
>>441 アドバイスありがとうございます!!
中敷きのメンテやってみようと思います。
とりあえず、今度の休日にはスニーカーをガシガシ洗いマッスル。
>>430 ライダー11にしました。クリエーションは高くて手が出なかった。
さっき、ならしがてら時速6kmで2時間歩きましたが良い感じでした。
ありがとうごさいました。
最近ジョグからウォーキングに転向した者です。 でもウォーキングだと、よほどの早歩きをしないと心拍数が上がっていない 気がするので、最近は階段登りをしているのですが、ウォーキングと同じ ようなダイエット効果は得られているのでしょうか? ヒザの不安を減らすため、下りはエレベーターを使っています。 じんわり汗をかくくらいのペースで階段登りをしているのですが、体感的 にはジョグのほうがより全身を使っていて、階段だとより下半身を使って いる気がしています。 でも自宅が12階建てのマンションなので、階段のぼりなら雨の日でもできる のは便利なんです。あと靴はジョグの時に使っていたクリエーション8を転用 しているのですが、大げさでしょうか。ウォーキングでもぎくしゃくするし、 階段登りではほとんど前半分のクッションしか使っていない気が…?
452 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/15(土) 22:53:19 ID:J1So64rF
>>451 ただのウォーキングじゃ大して心拍数も上がらないよ。
心拍数が上がるのは大腿筋を使うとき。
でも膝に負担はかけたくないから走りたくない、と。
なら、スロー腿上げウォーキングがおすすめ。
一歩に10秒以上かけて、勢いをつけずにゆっくりと、
大腿が水平以上になるようにあげて、ゆっくりおろして
今度は逆の足で、の繰り返し。10分もやると息が切れるよ。
とにかくコツは、これでもかというほどゆっくりと大腿をあげてさげる。
そうすることで、腿の筋肉はもちろん、バランスをとるために接地してる足の指から足首、
ふくらはぎ、骨盤周辺、腹筋背筋、両腕と全身の筋肉を使うことになる。
太極拳やヨガみたいなイメージのウォーキングです。
これは足の故障時にもいいし、バランス感覚を鍛えるのにももってこいです。
>>451 堤防とか走れるならインラインスケートいいよ。最初はパッドつけて。
454 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/16(日) 01:33:49 ID:Ru6ID4rN
今日からジョギングに切り替えたんだけど、AEROMAXさすがに 後半から足がもつれてくるなあ… ただ俺の体力不足からくるものなのかなあ… キックボクシング経験時代にはこんな足のもつれなんかなかったのになあ… うん、やはり長年の自分の運動不足がたたってるんだな。うん。そうに違いない。 俺のAEROMAXに罪はない。
455 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/16(日) 10:53:11 ID:Bwly55Hz
80オーバーのヘビー級なんだけど、
>>2 の6で挙がってるクリエーションもゲルカヤノもない。(ゲルカヤノはあったけどディスプレイのみでサイズ違い)
GELー1130ってのはあったんだけど、これはどう?
GEL-1120ユーザーだけど、いいんじゃない? 俺も178センチで80オーバーだけどゆっくり走るにはちょうどいい感じです。やや重いめだけどね。
>>457 おぉ、ありがとう!よし、上記2つよりは遥かにお手ごろ値段だな。買ってくる!ノシ
>>458 頑張らない程度に頑張って下さい
雨が降ったら走らナイ
体が重い時も走らナイ
ナイナイ尽くしくらいからはじめると、長いこと続きます。
そういうものなのか。 意志が弱いから、ちょっと妥協するとすぐやめちゃうような気がしたが、ギチギチに固めても息苦しいだけなのかな。 わかったよ。ありがとう。
461 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/16(日) 18:47:16 ID:Bwly55Hz
TAIKANシューズ見てきたけどクソだな。さすがレーボック。 あれ買うんだったら、ファインジョグとかロードジョグとかでいいよ。 普通の、安定したフォームをわざわざ「体幹」がどうのってあたかも 自分が発明・発見しました、みたいにやるのはやめて欲しい。
462 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/16(日) 23:29:09 ID:BdHQTJXj
おお、年寄り
俺は29才 身長179cm 体重64s 老化するにはまだ早い。 キックボクシング経験は数年前だから体力が衰えているのは確かさ。 でもね、体に『お前、まだ走ることを忘れちゃいないだろ!』て言い聞かせて走ってる。 AEROMAXのホワイトが欲しいんだけど、いなけやをはしごしてもなかなか見つからない。 1980円で売られているノンブランドだが俺にはいくら出しても欲しい代物さ! 一足を観賞用にしたい位、AEROMAXにハマってる。 おお俺のAEROMAXよ、二人で走ろう。これからも・・・
きんもー☆ キックボクシング経験ってなに?ジムの一日体験とかなにか? 179センチで69キロ?標準体重やん。それで走れないって自分に甘すぎ。ナルシスト? あと走るならエアロマックスはやめろ。あんなのただの運動靴だ。10代ならまだしも30歳でそんなので走るな。靴に一万くらいだせる稼ぎはあるだろ?
あぁスマン、64キロか。標準体重以下やないか。 あんた、ダイエット板の靴スレでそんな糞靴持ち出して何がしたいん? 釣られてやって満足か?
466 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/17(月) 11:26:31 ID:Qrb7kZLC
デブの僻みほどこわいものはない・・・。
必死すぎだなw 釣られたとか書きつつも、書かずにはいられなかったわけだ。
スレ違い。
お前らの意見、代弁したっただけやんけ。ガタガタゆうなや。 いうてみ、お前らもエアロマックスムカついたんやろ? えっ?何?お前もムカつくてか?そりゃそうだ。ムカつくように書いてんだから。
中途半端な関西弁にフイタw 脅すのか笑わせるのかどっちかにしてくれw
471 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/17(月) 15:24:47 ID:Qrb7kZLC
所詮、デブは低脳。
ニューヨークのでかさ怖いよ あれ一時期のゲーセン女のサイズの靴じゃん
最近、夜に30分ジョギング 30分をクールダウンのウォーキングにしてる! 何故夜にするかって?最近物騒な事件が多いからパトロールも兼ねてるのさ!一石二鳥! 結構叩かれてしまったが、俺は気にしない。 自分の為だけのウォーキングじゃなくて、町の治安に少しでも役に立てればと思ってるだけさ。 14才から16才まで芦原空手(源流極真) 16才〜17才までボクシング 大学受験で中断して 19才〜23才までボクシング 23才〜25才までキックボクシング それで格闘技経験は終わった。 勿論高校の時には、東京高校総体の駒沢競技場で何度も出場したよ。 確かに昔は靴もトレーニングウェアーもブランドにこだわって、あらゆる靴を数え切れない程に履き潰してきたけど、 今の俺には訳があって、そんなに高い靴買ってる場合じゃないんだ。だからAEROMAXで元の体力を復活向上させるしかないんだ。 スレチかもしれないが、仲間に入れてくれないか? 一人でジョギング、ウォーキングするとたまに孤独になるんだ。 だから、たまに日記みたいに書く程度だから、目障りかも知れないけど、君達とは一応ウォーキング仲間としていたいんだ!
お前ひょっとしてホーキング青山の掲示板で常連だった?
なんか気持ち悪いのが湧いてきたな。 日記に書きたきゃ違うとこでやれ。 荒れるのが目に浮かぶ。
476 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/18(火) 04:58:39 ID:qkGRiTlL
デブがウォーキングするためのこれだ!って靴は何でしょうか? 体重130キログラムあります。 歩く時間は30分x2(朝晩の通勤)週末は晩に一時間コースって感じです。
好きな靴のブランド教えなさい
478 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/18(火) 14:05:12 ID:MClTxlSK
孤独になりたくてジョギングしてるんだが、AEROみたいなのもいるんだな。。。
自慢話しかできないバカはどこにでも涌くよな。ホンマかどうか知らんけど。 ホンマならあまり具体的に書かない方がいいよ。個人を特定されちゃうから。 あと靴スレにコテハンできてなにがしたいの?とっととウォーキングかジョグスレいけよ。名無しでな。 130キロのおデブちゃんは水泳から始めるがよろし。
どうしてだよ どうしてそんなに俺を嫌うんだい・・・? 一体俺のどこが自慢になってしまうんだよ・・・ どうしてそんなに脅迫的な言葉で俺を威嚇するんだい?
481 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/19(水) 07:03:34 ID:OhQTajD/
落ち着けアフォ
482 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/19(水) 11:47:32 ID:EEmy0xYq
>>477 ブランドとか意識してませんしいていうんらダンロップだったかな?
483 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/19(水) 11:48:11 ID:EEmy0xYq
484 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/19(水) 23:09:17 ID:lux/zKPJ
プールの水には当然、諸ん弁やら、鼻水鼻くそ、よだれ、そんなものが混ざってるよな。 きったね〜。
485 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/20(木) 09:09:24 ID:3afKOZky
>>480 自宅警備員から町内パトロール要員か…親喜んでるだろ?
>>480 おすすめ2chから来て今初めてこのスレ見たんだけど
他にも意味不明に荒らされてるスレある、荒れてないスレもあるからそういうとこを探してみては?
それか2ch以外とか。。。 最近は2ch人口も増えて、昔のようなノリのところも減って、普通の人が増えてると思ったのだが
人が少なめなところは、そうでもないのか理不尽な叩きが横行しているのだろうか・・・
つけたし 訂正 ウォーキングスレで理不尽に荒らされてるところもある、
何が言いたいのかサッパリ分からん
491 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/20(木) 19:25:50 ID:VtXJ1BFE
エアペガサス2006 AFの「AF」ってどういう意味なんでしょう? アウトレットで4000程で売ってたんだけど、 いい物なのか分からなかったので買いませんでした。 ここ見るとウェブライダーと同等クラスなんですね。
A アナル F ファック と言って欲しかったくせに
494 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/20(木) 23:11:52 ID:+Eevex8d
>>486 と、朝昼夜関係なく書き込む巨体をぶらさげた
自宅警備員がほざいてますw
俺はエアロ結構楽しませてもらったよ。
みんなお前の体型を妬んでるだけだな。
495 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/20(木) 23:14:23 ID:+Eevex8d
お前ら妬み僻み嫉み激しいからエアロが来なくなったじゃねえか
町田のオッシュマンズにadizeroCS4があった。 シンプル、悪く言えば安っぽい。 adidasのランニングウェアもS/Sがあった。 すげー派手になってる。
今週アディゼロCS3半額ぐらいで買ったんだけどニューモデルが 出てたから安かったのか。
498 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/21(金) 00:28:55 ID:pVc3IL2z
前スレでNBのM964買ったって言ってた者だけど、もうクッション性がなくなってるっぽい、、 ヘタるの早すぎ。 一日10kmを週5くらいと同じく週7コマくらいのエアロ・レスミルズ系プログラムでやってたんだが まさか寿命二ヶ月とは思わなかった。 外見は手入れしてたんでけっこうピカピカなのになぁ。 次は何買おうかな、、、、
499 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/21(金) 00:56:20 ID:OHjrerhT
Aeroがただの釣り人だったとしたら、見事にキャッチ&リリースされたな 最もかかった魚がデカ過ぎたんだろう
500 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/21(金) 22:43:28 ID:ycmNZX1D
この3ヶ月、GT-2120NYSWで毎朝10km走ってきたけどそろそろクッションが 硬くなって寿命のよう。で、買い換えたいのですが、NYはソールが硬いし 外側に傾く感じがするので、今度はウェーブライダーかウェーブエリクサー にしようと思うのですが、この二つの大きな違いってなんでしょう? ライダーはクッション、エリクサーはサポートらしいんですけど。
エリクサーは外側に傾くんじゃね?
502 :
500 :2007/12/22(土) 08:33:13 ID:VUZ6hO4D
二つとも履いてみたけど、ライダー11のほうが踵が沈み込んで 外側に傾く感じがした。
自分は週末しか走らないんだけど旧モデルで安く買ったGT-2090NYから GT-213ONYに買い換えたけど、古いのがクッションなくなってたとは 感じなかった。新しいほうはソールが曲がりにくいような硬さを 感じた。
今どきのシューズは、 素材のヘタりより磨耗でダメになるんじゃない?
>>504 釣りでなければ、
ジョギングシューズで<磨耗でダメ>になる人は走り方が下手な人
確かに引きずるような足音の大きい人がいるよね。
最近走り始めたんですが、走り方が下手糞でスネが痛くなります。 シューズの磨耗早いかも・・・
結局どのシューズが一番機能いいの?
509 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/22(土) 22:08:09 ID:dcbMg42/
>>505 プロの方ですね。
一般にはソールが磨り減ったから買い換えると思うけどな。
>>509 おっさんですが、最近のジョギングシューズに使われている黒いゴムは(以前に比べて格段に)磨耗しにくい素材ですよ
1000km走ると衝撃吸収性は2/3〜1/2だけど、靴底は走れなくなるほど変形していないはずだよ
衝撃吸収性の劣化は体重によって変わるのかな。
それは変わるだろう。デブはまめに変えるべきだ。
513 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/23(日) 10:15:10 ID:RO460aYn
デブのウォーキングに向いたシューズって何?
514 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/23(日) 10:43:25 ID:HRoWsZqE
Air Max 360使い始めたんだが、すごいなこれ。 クッショニングが半端なく良いから、2時間程度ジョグしても全く足裏が痛くならない。 値段はするが、買ってよかった。
>>514 靴底硬くて足音がバタバタうるさくならないか?
エアペガサスでいいと思うんだが。
516 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/23(日) 13:46:55 ID:UfM8DJpl
>>514 nike+使うことできないよね、180+Uのほうがよかったのでは
max360はピザには最適だと思うけどね、あれ以上のクッションシューズないし。 その場でぴょんぴょんジャンプだけでも笑えるくらい跳ねるw でもなーあれで走ると疲れるんだよね、いつも以上に蹴らないといけない上に重いし。 ナイキもアレは真面目に考えて作ってはないと思うね。ネタ靴だよ。
エア窓が付いてる靴は甘え
>>513 ウェーブクリエーションなんてどうでしょう?
ウォーキングには普通のジョギングシューズは柔らかすぎると言いますが、
クリは一見固めですから。
520 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/24(月) 20:06:07 ID:IyM1Us4y
360が重いとかどんだけ華奢な足なんだよw
アホか
>>520 いや170cm53kgの身には応えるよ
いいえ、ケフィアです。
180とか360とかジョギングに履くってネタじゃないの? あんなバタバタうるさくて、ソールがほとんどしならないシューズで 走る人いるのか? 180、360あげるからジョギングはこれでしろって言われてもいやだな。 自腹でロードジョグ買ったほうがよっぽどいいよ。
526 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/25(火) 23:21:33 ID:4nARQ9IO
弱っwww
ググッたら結構いる
俺もいらね派 例え究極のショック吸収力があったとしてもあの重さはないわ
所詮カジュアルシューズだからね
530 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/26(水) 08:42:46 ID:fhWIdduC
バスケ時代に、繰り返し捻挫やっちゃって、足首の靭帯が伸び伸びになってるから、NYとか重たい靴で走ると、靴を持ち上げる動作に足首が耐えられなくなって痛んでくる かといってクッション性も欲しいし、足首も安定させて走りたい NYぐらいのクッション性で軽くて安定性の高いジョギングシューズってないかなあ
531 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/26(水) 10:01:51 ID:Vo5S9eM8
基本的に靴って軽いけどね
?
>>530 非効率だがテーピングして固定するこったな
535 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/27(木) 21:39:14 ID:PWbK2p2D
ウォーキング初心者です。 22才・173cm・57kgですが顔の肉が気になるのでウォーキング始めました。 今日はとりあえず10キロ(10分で1kmのペース)で歩きました。 今はなれてないからウォーキングだけどジョギングの方が脂肪はよく燃えるんですか? 顔は少しコケているほうがカッコイイですよね
∧∧ ヽ(・ω・)/ ズコー \(.\ ノ 、ハ,,、  ̄  ̄
538 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/27(木) 23:49:48 ID:nwmVHXLJ
頬のこけた♀は貧相なだけだが、それより535は明らかに♂だろう? 男の面相になど興味なし どうでもいい
540 :
535 :2007/12/28(金) 16:21:12 ID:D7JFmlUn
男です。スレ違いでしたか・・ すみませんm(_ _)m でもアドヴァイスほしいな
>>540 173cmで57kgってかなりモヤシっこ。筋肉全然ないっしょ?
有酸素運動すると脂肪と一緒に筋肉も減少するから、君の場合筋トレして基礎代謝量UPさせたほうが良い。
もちろん食生活改善するように。(油控えてたんぱく質はガッチリ取ること)
君、たぶん運動苦手っしょ?
ジョギングするにも最低限の筋肉は必要だし、いきなりジョギングしても怪我の元。
その年の男で顔に肉付くガリってかなーり不摂生な生活してると思うぞ。
542 :
540 :2007/12/28(金) 21:39:39 ID:D7JFmlUn
>>541 ありがとうございます! 貴方はプロの方ですか? ほぼ全て当たってます(瞬発力をつかう運動は得意です)。
蛋白質は納豆、牛乳、卵1個を必ず食べるようにします。
それと野菜、青汁とります。
夕飯がいつも夜9〜10時になってしまうので夕飯は少な目にして朝、昼たくさん食べます。
筋肉トレーニングは自重トレーニングを研究してみます。それとウォーキングは続けてもいいですか?
>>542 とりあえずスレ違いだよ、ボケ。まぁ、相手にする俺もボケだが。
夕飯少な目は駄目だ、3食しっかり食え。可能なら4時間おきになんか食え。
もちろん消費カロリーより摂取カロリーがオーバーすれば脂肪になるから、カロリーセーブしつつ、しっかりたんぱく質食え。
食わなきゃ痩せるなんて考えてるからガリになるんだ。食って体動かせ。
ウォーキングはやってもOKだけど、スクワットでもやった方が君の場合効果あると思う。
わかったら何も言わずにウエイト板にでも行ってこい。
体にメリハリついてからこっち戻ってきた方が効率いいぞ、たぶん。
的確すぎてワロタ
テンプレに弱天の売り上げランキングなかったっけ? このスレじゃなかったかな
弱天って野球の蔑称? 西武なめんな
548 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2007/12/30(日) 02:01:21 ID:FMwjBApO
180cm 85kgのガチムチです。自転車にしばらくハマっていたんですが、 ランニングにも手をだしはじめました。 数回目のランニングで、膝の外側に軽い違和感を感じるようになりました。 いま、Nikeのランニングシューズはいてます。 体重が重めで、膝の外側に痛みを感じている人向けのオススメありましたら 教えてください。予算は2万円以内くらいです。
>>548 >Nikeのランニングシューズ
靴の名前ぐらい書けよ
靴の消耗度は?
O脚の程度は?
あと、どうせガニ股で走ってるんだろうから、直せ
<これが一番いいアドバイスね>
まっすぐに歩くことから練習するべき
自転車のペダリングもガニ股の人が多いが、矯正すべき
クリート使ってるやつはガニ股にはならんだろ。
>>550 ロードレーサーでもガニ股は結構いる(本当に速い人にはいない)
ハの字にままペダリングしてるのはかなり多い
大事なことはペダリングにしろランニングにしろ、内側の筋肉を運動に参加させること
骨盤から踏み込まないと出来ない事だけどね
MBTはどーですか。 マサイがどーたらってゆってるヤツ。 どなたかご存知の方いらっしゃいますか?
>>551 自転車は腰踏み、ランニングはローリング走法かな。
>>552 MBTは走るのに向かない。ウォーキングか日常生活用。
ウォーキングでもしっかり講習を受けてマスターしないと効果半減。
1年半通勤用にはいているけど、半年ぐらいでふくらはぎの弛みがほぼ無くなった。
おおお、効くんだ! 買ったんですが履いてないんです(モッタイナイ) 来年こそは履きこなすよう努力してみます!
今年も残すところあと一日なんだから今年からやれよ!
会社に置いてあるんで・・・ DVDは家にあるんで今年中に見てみます(w
ジョギングシューズってお正月特価あるんだろうか。 ウェブライダ10 5000円くらいだったら買おうかと思うんだが。
その値段なら俺も買いたい。
じゃあ、俺も。
561 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/01(火) 13:52:55 ID:1QaytziI
ライダ11 上野ジュ○ン 年始特売 ¥8700 キタコレ
ジュゴンすげーな
563 :
558 :2008/01/01(火) 22:32:51 ID:hV66HVg4
元日早々、スポーツデポにいってきた。 ミズノ、アシックスとも新旧モデルが定価に近い同一価格のままだった。 試し履きして、帰ってネットで頼むのがいいな。
なかなか50%OFFくらいにならないねぇ。2つ前のモデルでいいからさぁ。 後、スポーツデポの広告をみていたらアディアンツォをほしくなったw
565 :
!omikuji!dama :2008/01/02(水) 10:36:38 ID:7h9dgH4r
あけおめ! ことよろ!
ジュ○ン見てきました。 サイズあんまりないですね、GT-NY欲しかったのに・・・ ウェブライダ10が7000円ちょっとでそこから2割引でした。今日だけだったのかな・・・
567 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/03(木) 15:48:55 ID:G6G6FOx2
ジョギングシューズってピッタリのとちょっと余裕があるのと どっちが足にいいのでしょう。 GT2120のSWを履いて毎日10kmほど走って4ヶ月、右足小指付け根の骨のでっぱり部分と 靴の内側がすれて、内側の布がいつの間にか穴が開いていました。 外側の布はあります。 SWはゆったり、ノーマルはちょっと圧迫感あり。どっちがいいのでしょう。。。
>>567 ぴったり。
>SWはゆったり、ノーマルはちょっと圧迫感あり。どっちがいいのでしょう。。。
これはどっちもだめ。他のメーカーからも探せば合うのあるよ。
569 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/03(木) 23:29:24 ID:Pwta2KKv
ややきつめでも穿いているうちの伸びてくる。 と、いうのはないかな?
柔らかくはなる(変形しやすく)
571 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/06(日) 10:24:52 ID:ZYcarUCs
ウォークフィット使ってる香具師いないのか
ウォークフリーだった
>>569 ない。慣らしという概念がない。
水に濡れて乾いてを繰り返すと、逆に縮む。
574 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/08(火) 03:43:59 ID:d6iWtef2
つうかダイエット目的ならばロードジョグ程度の靴で十分かとおもいます。 アスリートさんじゃないんでしょ?
初心者ほど体の負担も大きいんだからちゃんと選ぶべき。
イチローが試合で履いてる靴がアシックスなんで、 自分はアシックスを選んでる。 スパイク以外はミズノなのに、靴だけアシックスってことは、 よっぽどアシックスがよろしいんじゃないか・・・、と思ったからです。 確かに2130 NY 最高だった。
イチロー(笑)
イチローもスイーツ並に成り下がったのか(笑)
(スイーツ(笑)笑)
>>576 イチローのスパイクは表はアシックス、
下側とかインナーは他のメーカーの混合製だと
聞いた事があるですよ。
581 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/10(木) 00:22:08 ID:nsErxdHJ
あれオニツカタイガーだと思ってた
逸ローって偏平足やで
だからどうした?って感じなんだが
ニューバランスの703がいよいよ生産中止らしいね。 そんなに軽くないけどトレッキングからジョギングまで何にでも使えたから愛用してたんだけどな。ストックに一足買っておいた。
アディスターコントロールの2008年モデルはいつ出るんだろうか テンポだと微妙に幅が合わない
586 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/14(月) 22:12:22 ID:QjHLBwkm
大阪でシューズの安いところご存知ないでしょうか? 以前アウトレット品を買ってたが大阪に引っ越したので 安く売ってるお店を知りません。 型は古くてもいいしデザインもださいので構いません。 健康、運動不足程度に5,6kmマイペースで走る程度です。
587 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/14(月) 22:33:29 ID:Df33evQF
>>584 ほ、ほんとか!
愛用してるんだが。
後継機は出るのか?
情報頼む
!!!
>>586 形やデザインにこだわらないのなら
とりあえず、近所に試し履き行って
サイズと型番覚えて
ネットで注文すれば?いいんでねの?
大阪ならSTEPかな?アウトレットならりんくうプレミアムアウトレットにアディダスとナイキがあるよ。 NB703は年内で生産中止らしいです。詳しくは知らないですが、年明けにSTEPに行ったら年内終了のPOPが貼ってあり、後継もないみたいですね。
590 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/15(火) 01:25:43 ID:7dFiHWRQ
>>585 アディスーパーノバってのが2月にでるらしいよ。
よりエントリー向きモデルと、そこそこ走れる人のトレーニング用モデルがあるらしい。
実物見たけど、テンポの方が見た目お金かかってそうに見えた(主観)。
心肺は15kmを4分ペースで走っても全然平気なのに、 膝がすぐにイカれちまう、ガチムチはいるかい? 自分は185cm85kg体脂肪率16%のガチムチなんだが、 ずっとやってた自転車から、トライアスロンに興味をもち、 年末から走り始めた。 このスレで進められてアシックス2130を購入した。 しかしどうも固い気がしてね。 さらにミズノウェイブライダーも試したが、さらにどうも固い。 5kmくらいなら平気なんだが、それ以上走ると膝が痛くなるのよ、 膝の斜め下のでっぱりが(すねの骨の付け根?)。 結論としては、よくわかったよ。ナイキエアーがベスト。 2chをはじめ、ネットに転がっているシューズ情報は、 痩せ型対象なんだ。 ガチムチで膝が痛くなっちまうヤツ、 俺と同じナイキエアーを選ぶのがいい。 ただし、みなが指摘しているように、ふわふわしすぎは、 足首を痛める可能性があるので、 筋力はすでに備わっていることが条件。 だから、たぶん、ピザデブの場合は駄目かもしれん。
アホか
New BalanceのM336、サイズは合ってるはずだが、 何ヶ所かきつい部分がある。足の形と合っていない感じだ。
594 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/16(水) 17:00:14 ID:ygnihqhp
アホだな
>>586 >>589 の言ってるりんくうアウトレットもしくはブロッサムアウトレット
ブロッサムはナイキ、リーボック、アシックスは、まま充実してる
アディダスもあるけどタウンユースメインかな?
2130ならいざ知らず、ライダーが固いって何じゃそりゃ
>>596 ウェーブライダー硬いぞ
もしかして履いたことない?
598 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/17(木) 11:04:45 ID:yXr3M2Ur
ライダーはやわらかいよ。硬いのはエリクサーのほう。 エアペガ>>ライダー>エリクサー≧NY
599 :
597 :2008/01/17(木) 13:20:37 ID:BCBShtYY
エリクサーは履いたことないけれど・・・ アディゼロCS1〜3、XT ゲルフェザーAS ターサーデュアル エアペガサスT/C、AF NB703 ウェーブクリエーション8 ウェーブライダー11 以上の中ではクリエーションとライダーは硬かった GT-2110NYは持っていたけれど膝にあわなかったのでほとんど履いていない
ターサー履いてるレベルなのにライダー固いってアホか
601 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/17(木) 16:56:56 ID:R6OKFUJ/
デブの争いほど醜いものはないな
602 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/17(木) 21:32:03 ID:rtihGRpj
ターサーデュアルLTは練習にはむかないですか? ジョギング始めたばかりで、今は10kmを50分〜55分で走ってます。 これから距離を伸ばして4月にハーフを走りたいと思っています。 練習にも本番にも使えそうなのはありますか?
>>591 自分も自転車ずっと乗っててジョグはじめたときは膝の痛みに
悩まされた。心肺は余裕なのに足腰がたがただった。
自転車に必要な筋力はあっても、走るために必要な筋力が
なかったんだよね。
膝の痛みは無理せず走りこんでいったら解消された。
靴はずっとニューヨーク履いてるけど、靴の問題
じゃなかった。
ターサーはもっと速い人向けじゃね? 10km50分程度ならアシックスだとGッとかカヤノ
GツではなくGTの間違い
606 :
602 :2008/01/18(金) 00:14:46 ID:Qidl1p8m
GT2130 NEWYORKあたりが無難でしょうか?
608 :
606 :2008/01/18(金) 07:24:41 ID:Qidl1p8m
>>607 NEWYORKってよくないんでしょうか?
おすすめがあったら教えてください。
トレーニングもレースも両方使えて、衝撃吸収性と軽さの
バランスの良いものを探しています。
609 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/18(金) 10:35:49 ID:ihAnQiY8
>>608 そんなんあったらみんなそれ買ってるわ!
>>608 ニューヨークは、安定性を重視した靴だから、人によっては、クッショニングが悪い(硬い)と感じるかもしれません
安定性と衝撃吸収性は相反する性質ですからね
ゲルフェザーやアディゼロCSあたりは、安定性をそこまで追求してないので、衝撃吸収性と軽さがいいバランスにあると思います。ただ、足型が全然違うので注意
そもそも今まで運動をしていたのか?とか、体重は?とかツッコミどころ満載なんだけど なんでターサーって思ったのかも謎 アドバイスが欲しいなら、情報を出し惜しみスンナよ
612 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/18(金) 21:16:46 ID:gymlSPN3
なんか必死だな
613 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/18(金) 21:22:04 ID:eb5hWMIU
東京靴流通センターで買った3000円の運動靴で不満無し。
614 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/19(土) 00:41:02 ID:1eu1ot3V
ジョグを始めようと思っています ウォーキング歴2年ですが負荷が物足りなくなってきたからです 時速6.3キロで20キロ程度は続けて歩けるようになりました でまあ筋肉も少しはついたのだろうと思いLSDに挑戦してみました・・ 時速7.5キロで50分が精いっぱいでした・ いつかは市民マラソンに出たいと思っています こんなヤツですがこれからどうして練習していけばいいのかアドバイスください! 170の80キロです あととにかくシューズだけは専用のイイモノを買えと聞きましたが そんな劇的にかわるものなんですか?(今は4000円のバイオフィット) 諸先輩がた!よろしくお願いします
615 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/19(土) 04:18:46 ID:g42iZJsg
616 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/19(土) 14:45:01 ID:6B1728xT
>614 もう少し歩いてからジョグでもよいかもしれません。 心拍計を使って、有酸素の範囲で歩けているのなら もう少し体重を落としてからのほうが安全です。 膝を壊すのが一番怖いですから。
>>616 膝を壊すって、よく聞くお話なんですけど、実際のところ、どういう具合になるのが
膝を壊すって状態なのでしょう? 単に痛いだけ? ガマンすれば歩ける程度?
それとも激痛? 一生直らないの? 野球のピッチャーが肱を壊しても、ゴハン
食べたり鉛筆持ったりする程度なら実生活に支障は無いですよね? あれと一緒
みたいなもん?
>>617 ひじの場合は骨棘(骨が端が肥大する)が出来て、それが剥離して関節ねずみとなる
それの繰り返し
自分の場合は足首で手術済み、術後良好といわれるが安定するには時間がかかる
膝は違う症状だろう
軟骨が磨り減ってというのは一番怖いね
>>618 >(骨が端が肥大する)
(骨の末端に「こぶ」のようにな突起ができて肥大する)
>>617 アホで極端な例になるかもしれませんが、
シューズの知識ゼロで腐りかけたスニーカーで無理した自分の場合。
膝内側に鈍痛が出て悪化。普通に歩けない状態で、寝ていても痛かった。
10日間ほぼ寝たきりの後、ストレッチやマッサージを開始。
約2週間後にウォーキングとジョギングを再開すると膝周り各部が痛み出して中止。
その後も痛んだり良くなったりで気持ち良く運動できない。
現在2ヶ月たちますが軽いジョグでも痛む事があるのでウォーキングとストレッチのみをしている状態です。
完治するのに長期間かかるらしいです。症状や年齢により一生付き合うこともあるらしいです。
ということで経験者から膝のお話が出るのかと思います。
>>617 半月板に傷があると言われた俺の場合は、階段の上り下りで膝の皿の下あたりが鈍痛。
地面のわずかな段差や傾きでも鈍痛。外で歩くのがいやになる。
信号が変わりそうでも痛くなるのがいやだから走れない。我慢すれば走れるけど。
実生活で結構不便。痛くなってから7ヶ月くらい経つが、直ってはいない。
結構つらいから、ちょっとでも関節に違和感があったら走らないことをおススメしたい。
一言で説明すると「膝は消耗品」。
消耗品って…アホ? 膝壊すのは自業自得だよ。
膝壊したときは、プールがいいぞ
626 :
621 :2008/01/20(日) 09:38:02 ID:iwqupjNq
>>622 俺の場合は、MRIでわずかに傷が認められる程度なので手術は勧められなかった。
だましだましやってくしかないと思ってる。
どれだけ運動前後にストレッチとかやっても壊れるときは壊れる。
俺はハーフで2時間切りたくて、練習の距離を延ばしてペースを上げたらおかしくなった。
他人が軽々走っていても自分が走れるとは限らないんだよなぁ。
シューズのクッションの劣化のせいなのかはわからないが、気を配っておくのは悪いこと
ではない。
安い靴でも壊れない人は壊れない。壊れる人は壊れる。自分がどっちのタイプなのかは
走ってみないとわからない。
それは本当に半月版が原因なのかな? 運動不足、筋力低下で膝が痛いってことは多々ある 医者なんて、自分に手術の能力がなければ適当な事を言うものなのさ 俺も医者にやり込められて泣かされそうになったことがある セカンドオピニオンをお勧めします、マジで ちなみに走ることが上手になれば膝の負担は軽くなる NYみたいに外側が沈む靴は論外だけどね
628 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/20(日) 10:15:07 ID:TdaIu94T
>>617 やはり筋力不足が一番の原因で、体重が膝を圧迫します。
走っていれば、体重の3倍の負荷がかかりますから。
歩くほうがこの負担は軽いでしょう。
私も最初のうちは膝が痛くなりましたが、靴を少し良いものにかえ、
ペースを落として、徐々に脚を作りました。
おかげでいまでは膝の痛みはありません。
自分もそうだったけどほとんどの場合筋力不足が原因の膝痛なんだろうね。 筋力不足と膝の痛みがイメージ的に直結しにくいよね。 筋力不足と言っても衝撃を吸収するために働いてる一部の部位 だけなんだろうけど。多分そこを意識的に鍛えるってことは できなくて、その人にあったゆっくりのスピードで走りこんで いくことで鍛えるしかないんだろうな。
630 :
629 :2008/01/20(日) 11:37:26 ID:m8pUUZhv
ちょっと訂正。スクワットで膝の痛みが解消できたってのは 聞くね。
631 :
617 :2008/01/20(日) 11:49:20 ID:lmXLfTNi
皆さん、膝の故障に関するレスを色々と有難うございます。要は違和感を感じたり 痛くなったら無理せず休めということですね。スクワットで痛みが解消できたという 人もいるし、スクワットのし過ぎで膝を壊すという人もいるし、何事もほどほどが 大切なんだなぁと感じました。
スクワットして膝を救わんと!
633 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/20(日) 19:07:10 ID:jp6a14if
ここはピザの膝スレじゃない
スクワットも良いけど、レッグカール&レッグエクステンションも効果あるよ。 膝痛い人は走るのを一旦やめて、ジム通いで筋トレをおすすめする。
635 :
617 :2008/01/20(日) 23:15:03 ID:lmXLfTNi
>>627 さん
NYみたいに外側が沈む靴は論外
というのは、詳しく言うとどういうことでしょうか?
637 :
講釈番長 :2008/01/21(月) 05:25:10 ID:IWut5kKz
靴は履いてなんぼ
>>636 オーバープロネーション防止として、内側に硬く、外側に柔らかいクッション材を使用しているので、
踵の外側だけが沈み込むといことです
このために特にO脚の膝の外側がのびやすく腸脛靭帯炎になりやすい
また膝の中心に加重するべきなのに外側が沈み込んではそれは難しくなるし癖がつきます
何故か陸板やスポーツ板よりもウンチクだらけのピザ板w お前ら本当に走ってるのか?
>>638 さん
ありがとうございます。
すげー良くわかりました。
当方、O脚気味で靴のかかともいつも外側から片減りします。
逆に、外側が硬く内側に柔らかいタイプって無いんですかね?
軽いアンダー・オーバーなら筋肉付けば自然に補正されるようになる。 逆に骨格自体が異常な強度のオーバー・アンダーな人はシューズ選びどころか、スポーツ自体厳しい場合もある。 不安な人は素人判断せずに医者に相談しろ。 まぁ、たいがいの場合筋肉不足なだけだから、フラットなシューズでフォーム意識しながら走ってれば自然に治る。 アシックスもくだらん事声高にアピールするなよな、初心者を混乱させてるだけだよ。
642 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/21(月) 22:37:36 ID:jmLFLKMT
うんちくん乙
643 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/22(火) 07:10:23 ID:Jii0ILKc
今ジョグを始めようと思っているのですが当方半月板が奇形で両膝とも半月板を全切除してあります。 オススメの靴やサポーターがあればお教え頂けると幸いです。 スペック 169/78/??→169/60/?? 年齢18 普段上半身はクランチ等していますが下半身は負荷の弱い物しかやっておりません
ジムでトレッドミル推奨。
645 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/22(火) 13:04:26 ID:Jii0ILKc
やはりコンクリートだと負担大きいでしょうね 近所のジム探してみます。有り難うございました
646 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/23(水) 14:38:09 ID:aLkNakeF
>>398 リーボックのTAIKAN NKは足幅広いならお勧めしない。細いぞ。
がしかし細い人にはおすすめ。
靴の中で足が固定されて、勝手重心が前に行きスピードが乗る。
647 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/23(水) 16:00:12 ID:xnE+1EBC
うちの店にNBのワイズGが入った
高いなー、何だよゲルキンセイ2ってのは でも、金ならあるから、ちょっと買ってみようかな 週末買ったらレポします
649 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/24(木) 04:27:14 ID:WvQJnunX
アメリカで30万足売れたってやつか
650 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/24(木) 11:31:05 ID:56FKUJVM
クリールに広告が出てたな、kinsei2。そういえば、テンプレもレポもkayanoどまりで、謎が多い靴だな。 アッパーには、高級車のようなメタル感ある材質を使用w 肝心の走る機能はどうなんだろう。kayanoでもお腹一杯って感じだけど
ニンバスみたいなモンで、結局日本人向けではないんだよね 体重がある人なら良いかもしれんけど、あれ買うくらいならカヤノで十分 キンセイはちょっと硬いし重い
652 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/24(木) 18:17:40 ID:56FKUJVM
おおっ!重要な事を見落としてたじぇ KINSEI2は、ノーマル〜アンダープロネーター対応じゃないか アシックスの足型は合うけど、NYやカヤノはオバプロ対応だからイヤだって人向けだなこの靴は
653 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/24(木) 18:57:26 ID:56FKUJVM
つーことで
>>640 さん、GEL KINSEI2
これを買ったら良いよ
654 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/25(金) 00:02:41 ID:GylaYFMN
O脚向けのランシューってあるのかな。 聞いたことないけど、あれば売れそうな気がする。つかオレが買うw
>>654 O脚にガニ股のセットであれば、ほぼ間違いなくオーバープロネーター
カヤノをどうぞ
O脚かつ内股ならば、ほぼサピネーター
キンセイをどうぞ
アシックスのGEL-DSトレーナー13は、テンプレだと4)あたり? 日々のジョギングに使おうと思ってるんだがどうだろう? 164cm 64kg BMI20位の♂。 週2、3回7〜10km舗装路を走って半年程。 今はダイエット目的だが、いずれはハーフやフルを走ってみたい。 NYやライダーあたりが無難かなぁ?黒が欲しいんだけど。
BMIさば読みすぎ。
658 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/25(金) 23:11:42 ID:xX0tWjuP
818:ゼッケン774さん@ラストコール :2008/01/25(金) 13:01:11 福士がゲブレシラシエ・モデルで五輪獲り 大阪国際女子マラソン(27日、長居陸上競技場発着)に出場する福士加代子(25=ワコール)が“世界最速靴”で北京切符を狙う。 24日、レースで使用する特注シューズの性能が明らかになった。男子の世界記録保持者のゲブレシラシエ(エチオピア)も使用する アディダス社製モデルを「弾むようなシューズがいい」という福士の希望を入れて改良した。 北京切符を確実にするには、ただ勝つだけではダメ。03年に坂本直子がマークした初マラソン日本記録2時間21分51秒を視野に入れ、 スピード強化のためつま先部分に反発力の高い素材を使った。重さも片足130グラム以下まで軽量化をはかった。 土台となった「アディゼロ」シリーズは、昨年9月に男子の世界新をマークしたゲブレシラシエも愛用するモデルで、 足を包み込むフィット感が特長。福士も昨年から本格的に使用し始めた。今回は初マラソンに向け、接地時にバランスを崩さない安定性も高めたという。 福士には当日の状態や天候に合わせて選べる数種類のシューズが渡された。好調ならさらにスピードが出るタイプ、 不調ならクッション性を高めたタイプを選択する。色は従来通り、白地にワコールのチームカラーの濃いピンクでラインを入れた。
659 :
656 :2008/01/26(土) 03:28:02 ID:yPUhd5KF
>>657 体脂肪だったw
BMI20は目標値ですわ
660 :
657 :2008/01/26(土) 08:56:49 ID:gRfaDELX
>>659 自分が164/54のBMI20なもんでねw
NYは真っ黒のがあるよね。
>>655 に反対
O脚にガニ股のセットであれば、カヤノやNYを履かず、歩きかたから直しましょう
将来に禍根を残します
O脚でノーマルに近かったら、あえて価格の高いキンセイなぞ選ぶのはいかがなものか?
価格は定価で1万円前後のものなら基本的な性能は満たしているはずです
ナイキでもアディダスでもミズノのノーマル用でも足型と好みにあわせて選択するのをお勧めします
>>656 普段ジョグならNY、ライダー級がいいんじゃない
太ってるので減量目的で走ってます。 GT-2110NY、アディゼロCS3というのは持ってます。 もう一足欲しいのでですが、エアペガサスというのはどんな感じですか?
>>664 ありがとうございます
お店で履いてみます
asicsネガティブキャンペーン開催中!
↓
>>661
>>661 小生、ややO脚です。
歩き方を直すとありますが、具体的には、どの様な方法をとれば良いですか?
>>667 つま先が進行方向にまっすぐに向けて歩くことです
踵から着地し足の中心に膝があるように体重を乗せて(理想的には)親指と中指の間に抜けていくように
骨盤をから脚を動かしていきます
具体的にはまっすぐに立って、片足を一歩前にまっすぐに踏み出す練習で、バランスが取れるようにしましょう(左右交互に)
また腕を横に振り出すと、がに股になりやすい傾向があります
骨盤、膝、足首と直線状に使えないと長期的にみると骨や関節に悪影響があるでしょう
整形外科に行くと脚の悪い人は、たいがいO脚でガニ股です
O脚はしょうがないけど、がに股はかなり直ります
ランニングの指導書の一番最初には必ず歩き方が書いてありますよ
DSトレーナーかライダー11で迷ってる DSトレーナーって本格的にやってる人の練習用のシューズなのかな
>>669 >DSトレーナーって本格的にやってる人の練習用のシューズなのかな
そういう位置づけです。
DSトレーナー12とライダー11を比較すると
幅 : スリム/やや広い
オーバープロネーション : 対応/ノーマル
走り方: 速く短く/ゆっくり長く
フカフカのシューズでゆっくり長く走りたい→ライダー11
ライダー11じゃフカフカすぎてスピードがでないよ→DSトレーナー
ライダー11じゃ幅広でフィットしないよ→DSトレーナーかGT2130slim
て感じで選ぶといいんじゃないでしょうか?
>>670 あ、一言抜けてた。
DSトレーナーの最新は13です。
私は12しか知りません。13は12とは異なるかもしれません。
DSトレーナー13はサイズが特殊だった。 ライダーやNYだと25.5なのにDSは26.5でちょうどだったよ。 お気をつけて。
エアペガサスの「AF」って何の意味ですか?
675 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/28(月) 18:22:35 ID:MpPHsCtq
>>673 走り慣れて安定性がそれほど必要ないなら、底面積が一回り小さいエア ズーム エリートのほうがいいと思う
ズームエリートはあんまり安売りしてないんだよね。 俺はスパン派、ジョギングにはコレで十分だし。
そういう考え方もあるな、前のほうにもエア入ってるし
679 :
673 :2008/01/28(月) 19:43:13 ID:Bq2UTUuN
みなさま、ありがとうございました。 まだまだ体重が重いので負荷のかからないのにするつもりです。
どうかご教示を。 178cm、68kg 週5日10kmを一時間程度の気楽なジョギングしています。 半年ほどアシックスのNYを履いていましたがどうも膝に負担がかかるようです。 そこで次のシューズを探しているのですがどれがいいのでしょうか。 NYのSWで足にピッタリ(2120なのでかかとは少しゆるい。2130試し履きしたらかかともピッタリでした) エアペガサス07の4Eも持っていますが甲とつま先上部にスペースありすぎて スニーカーに使ってます。 ライダーとエリクサーのSWを履いてみましたがフィット感は2120と2130の間くらいでした。 自分としてはライダーのほうがやわらかくていいと思ったのですが 偏平足にはエリクサーがいいという情報もどこかで見ました。 どれにしたらいいのでしょうか。
NYの新しいのいい感じだった 前作よりよく感じた
>>680 自分は足幅以外はほとんど同じスペックで扁平足。
始めた頃はナイキのエアストラクチャー履いてたよ。結構重目だけど柔らかい。
今はエリクサーと悩んでテンポ履いてる。エリクサーは安定してるけどちと硬かったw
アドバイスになってなくてすまんw
>>680 ライダーは幅広めなので、SWじゃないのを試してないなら、試した方がいいと思います。
それだけ走れるんだから、硬めのシューズで5km25分以下とか変化をつけてみたらどうですか?
684 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/29(火) 23:12:29 ID:n/No0+c3
今日NY買ったのだけど、このスレ見る限り、評判は良くないみたいだな・・。
気にしない気にしない アシックスは、シェアが大きいからトヨタみたいなもんで、なぜかネガティブキャンペーンはってる人達がわくのよ 膝を壊すのが靴のせいってどんだけ〜
足の内側を硬くする技術はGT−NY以外に他のメーカーも結構取り入れてたりするしな 初めて買うシューズがGTシリーズとかで脚・膝が痛くなったって奴は、 走り続けるだけの脚力がそもそも無かったケースとか、 自分に合う靴のサイズ・ウィズをそもそも本人が把握してない場合もあるしな
デブの膝はガラスのように繊細にできている。
アシックスの悪い所は内側沈ませないんじゃなくって、外側をわざと沈ませようとしている所。
初めてのランシューがGT-NYだった。腸脛になったが脚ができていないか オーバーワークだと考えていた。その後他社の靴を履いて全く問題無く 走れている。久々にGT履いてみたら違和感ありあり。デュオマックス の硬さだけが際立つ。確かに他社も外側より内側が硬いがGTはあまりに 不自然な感じがした。
ようするにシューズ変えて腸脛になったやつは クッションの弱いシューズ履いといた方がいいのか?
NYの昨年モデル(2120)は、確かに内側と外側の固さの違いが極端かつ踵ユルユルでヒザをおかしくしかねない靴だったと思う。俺もおかしくしたしw だけど今年モデル(2130)は、そこそこ補正されていて、そんなにメチャクチャな出来ではないと思うけど。 相変わらず「ヒザを壊す」と言っている人は、実際に試したことがあるのかな? 前足部分のアッパーにもう少し余裕が欲しいのと、踵はひっつめるように圧迫するのではなく、包み込むように狭めて欲しいと思う。 それでもGT2130NYは良い靴だと思うよ。
ウェーブライダー、ウェーブエリクサーが無難なところということでおk?
694 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/30(水) 23:26:59 ID:QszixYtd
初心者で健康維持のため適度な汗をかくぐらいのジョギングを始めたいのですが一万以下のシューズでお勧め教えて下さいなるべく安い方がうれしいです
695 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/01/30(水) 23:58:41 ID:ElSgeVeH
ガラスのピザやねん
何だかんだ言ってもGTで問題ない人の方が 世間には圧倒的に多いんでしょ? アンチの人がうるさいだけで。
>>696 みたいなのを腐れ擁護、あるいはメーカー乙、ショップ乙っていう
根も葉もないことを言うのがアンチ
靴の評価は難しいのに、批判派は理路整然と理由が書いてあるだろ
なにもアシックスのジョギングシューズで問題がでるなんて思わないから、
痛まなくていい膝や足首が潜在的に痛んでいる人が多いと予想
そもそもオーバープロネーションなんて初心者の一時期のもので、
走り方が習熟するに従って、足を平行に動かせるようになるものなのにね
ずっと(オーバープロネーション用の)GT-NYを使ってる事がおかしいと思いますね
アシックスのNYが問題なところは ショップ店員が初心者だということで無条件で勧めてくる もちろんプロネーションなんて関係なし
700 :
692 :2008/01/31(木) 12:57:57 ID:oaQ9stxv
スルーした方が良いのかも知れないけど...
別にNYはオバプロ専用ではないし、初心者に店員が勧めたり、
ずっと使い続けてもおかしくないと思うよ。少なくとも2130
については。
靴の評価が難しいのは、個人の「足(足型、走り方等々)」
に起因するフィーリングに影響されることが多いからであっ
て、逆に同じような批判理由が書いてある方が俺には違和感
ある。なのでここで良く見るNY批判とか、本当に履いた上で
の評価なのかって思っちゃう。それにNYって括りも乱暴で、
年によって違うんだから、型番を書いてもらわないと、正当
な評価ができないんじゃないかな。
本当に合わない人もいるんだろうけどさ。
でも主観的な評価を有意義な情報にするためには、補足情報
が必要なのかもね。
とりあえず自分のことだけ書いておきます。参考にしてくれ
る人がいればうれしい。
走歴:約1年。
評価靴:GT2130NY
評価靴で走るときのスピード:6分/Km程度
評価靴で走った距離:約250Km
評価:
>>692 参照
成り行き上NYを擁護してますが、アシックスよりミズノの方
が好きだったりするw
通販でテンポが7,500円だったので買っちゃった。 来るのが楽しみ・・・
>>701 安いね
でも、試着したら、幅けっこうスリムだったよ。NYのslimよりスリムだったから、NYにした俺。
>>702 テンポは近所のショップで試着済みだから(←悪徳)、サイズは多分大丈夫だと思います。
2130NYも候補だったんだけど、踵のホールド感が俺には違和感だったので止めました。
カッチリしすぎと言うか・・・。
でもアシックスサイトのプレゼントには応募した俺w
>>700 ゲルカヤノ14は検討しなかったの?
去年NY2120買って合わなかったので2130と迷ってる
706 :
692 :2008/01/31(木) 19:14:12 ID:oaQ9stxv
>>704 買ったのが11月下旬だったので、カヤノ14は検討外でした。
シューズ関係のブログで「2130は良くなった」「踵が細くなった」という情報を見て、買いました。
DUOMAXは小さくなっているし踵は細いし、私的には2120とは別物だと感じています。
自分とは前足部の足型が合っていないため、100%のシューズとは言い難いのですが、
そこに問題ない人であれば試し履きする価値はあると思います。
(踵は好き嫌いが分かれるかも知れません)
靴に関しては短期間でいろいろ失敗してますがw、ファンランナー向けという大きな括りの中では、
メーカーとか個別機能よりも、その靴の足型が自分に合うかどうかの方が重要なのかなと
最近思っています。いまだ巡りあえていませんが。カヤノも今度試し履きしてみますね。
近所にNYのslimが置いてる店がない どんな感じなのか履いてみたいのにな ウェーブライダー買ってみようかな
708 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/01(金) 08:22:16 ID:y7R8yBcT
月間走行距離100キロ以下でキロ5分以上かかる走りなら、ブタやモヤシ以外だったら オバプロとかそんなに靴の影響なんて出ないでしょ。 GTNYでそれ以上走ったら膝壊しやすいだろうけれどね
709 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/01(金) 09:43:41 ID:injkoWxY
やっぱり、GTNYは怖いんだな。 ライダーにしとくよ。
シューズのせいで膝云々じゃなくて ただのデブか運動不足なんだから ウダウダ言ってねぇで筋力つけやがれ
GTNYに必要なのは、30kmLSDで安定して走れるかどうか 軽いO脚の人で何割ぐらい腸脛靭帯炎になってしまうか? 俺の予想では5割以上だと思う
走り始めて2週間の172cm/52kg、。 アシックスのターサーアビリオワイド(黒金の奴)が格好いいので買ったが、初日から右足膝の外側、右大腿骨と骨盤のとこの関節が痛くなった。筋肉不足だと思い、筋トレと平行して数日走るも改善せず。 GT2130を購入し、15kmほど走ったが、今の所、快調。脂肪が無い分、筋肉がついてるのが目に見えて励みになる。 走るっていいな!
>>712 ターサーはレース用に取っておくと良いよ
どう考えても、このスレと陸板のシューズスレは 相談者の内容が逆のような気がしてならない
ターサーだとなんともないのにゲルフェザーとかナイキのエアで 10分くらい走ってるとすねが張って痛くなってくる。 足にやさしいはずのシューズでこんな症状ですごく納得いかないんだけど 同じ目に会った人いますか? 何か根本的におかしいのだろうか…
クッションのいい靴は地面を蹴る力も吸収されてしまう。 ターサーの方が楽に感じるのは筋肉がその程度しかないから。 上位にあるターサーで走れればいいやって考え方もあるが、怪我予防の点なども考えて筋トレしましょう。
>>715 おかしいね
あるとすれば、前足部で衝撃を受け止めすぎかも知れない
うまく回転していけば脛は痛まないと思う
要は靴に合った走り方をアレンジしてないんだろう
GELみたいに衝撃吸収で沈む素材は後傾になりやすい
これは蹴る力も吸収されやすい
エア等はクッショニングと反発力を両方の性質を持っている
上手に踏み込めば気持ちよく返ってくる
昔はターサーをよく履いていたけど、最近はどうなのかな
すぐにへたってしまうと思うのだが・・
718 :
715 :2008/02/01(金) 21:55:33 ID:NVYBZIQT
>>716-717 ありがとうございます。
筋肉不足も確かに否定できないです。
しばらく走ってなくて再開したくらいからおかしくなったので。
でも何回痛めてもなかなか治らないんですよね。
前足部で衝撃を受け止めるというのはどういう走りが思いあたりますか?
着地ポイントとかリリースポイントの位置?
前のめり過ぎとか 足を前に伸ばしすぎとか 踏みしめるときの重心を静止するような感覚じゃなく、クルっと 親指を持ち上げてから踏むとか 腰の下での着地点を1〜2cm後ろを意識するとか 脚だけでスウィングするのではなく腰からスウィングするとか 足を平行に動かせていないとか
720 :
715 :2008/02/01(金) 22:29:47 ID:NVYBZIQT
>>719 どうもです。
いろいろ試しながら走ってみるよ。
722 :
715 :2008/02/02(土) 01:05:35 ID:v/j4ZbbQ
おぉ、動画はとても参考になります。 いろいろ調べてたんだけど、前脛骨筋(つま先を上げる時の筋肉) が痛くなってるらしい。 試しにそこを鍛える筋トレしてみたら、同じ状態になった。 踵から着地することにこだわりすぎて無理につま先を上に向けてたのかも。 ちょっとスレ違いになってすいませんでした。
B&Dの店員のススメでゲルカヤノ買った、98sの♂です 最近のジョギングシューズの快適さに驚いてます 前レスみてると、やっぱフォームって大事なんですね 田舎の中学の陸上部にいたんだけど、フォームの指導なんかなかったなあ。ま、1500bを5分切るのがやっとのおちこぼれでしたけどね 今は、10分かけて走ってますが…
724 :
723 :2008/02/02(土) 11:59:02 ID:w3tUaRxr
一部訂正 98sは一番太った時の体重で、今の体重は90sでしす。 どうでもいいですが
>>723 8kgよくがんばりますた。
ジョギングを長くやるといろんなことがありますが
どうか、目標体重までがんがってくらさい
カヤノ14この前1万円で売ってたんで試しに履いてみたらつま先反ってて 物凄い違和感あった。 あれはちょっと走るとどんな感じになるのか想像しにくくて買うの怖いなぁ。 いや、あの反りがいいのかもしれんけど。
GTNYもつま先反ってて、細くなってるよね。 あれになれるとちょっとペースアップしたときにうまく ローリングするみたいで楽だけど、他のメーカーの履くと 走り方を少し変えないとつま先でつっかえる。 どっちがいいかは人それぞれだな。
NY買ったけどやっぱりライダーにすればよかった アシックス商品買ったら東京マラソングッズ貰えるってチラシに載ってたのに何も貰えなかった
ということは基本ライダー、ピザはペガサスorカヤノ これでおk?
>>730 こんなキモシュー買うくらいならデリヘル呼んだほうがよっぽど有意義。
732 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/04(月) 09:46:34 ID:iUUQlIN0
いくらなんでも高過ぎ 普通の靴を3足買った方が幸せになれるな多分
734 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/06(水) 14:35:34 ID:pZFGivhX
昨年10月にライダー10SW買った(その時は丁度良いと思った)が走ってみたら 足(機械測定だと、やや幅広で踵細め)に合わなかった。 大会(3度目のフル)が近いので、ライダー11とGT−2130NYを履き比べてみた。 ライダー:履き心地が柔らかくクッションも良いが踵の食い付きが悪い GT-2130NY:ライダーに比べ硬めだが踵の食い付きが良い 悩んだ結果、GT-2130NYを購入。 実際に30キロ程走ってみたが、とても良い感じだ。 今回の(4足目)で初めて爪の死なないシューズを選択できたと思う。
735 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/06(水) 15:41:27 ID:t9K8LbGd
gel kinsei2はいてる人います? 気になってるんだけど近所に置いてないから試し履きするわけにもいかず。 クッショニングとかのインプレ聞きたいです。 ちなみに足幅はDの26cmです。 ナイキやアディダスだとしっくりくるんだけど足幅広いと小さ目履いて紐で調節する感じです。
736 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/06(水) 15:43:19 ID:8TSPzl2d
大阪大学(外国語学部)の椿原慎二って、日本船舶振興協会から裏金貰っていたらしいな。
737 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/06(水) 20:44:13 ID:nSRIqr/O
MBTは、ジョギングに向いてると思います。わたしは、かなり高価ば ジョギングシューズを履いてもすぐに膝が痛くなっていましたが、MBTで 走ったら、全然、膝が痛くならないので、最近は、8Kmくらい走ってます。 あのクッション性は、膝には絶対に効果的だと思いますよ、値段は高いですが。 いい靴に出会えて結構、感激しています。
ウォーキングからジョギングに切り替えようという段階の170cmの68kg asicsのbespo4というシューズを買った。 オーソリティーで約4kなり。 色が黒で、サイズ24.5あり、 ワイドサイズ、安かったなどの理由でとりあえず買った。 それに、シューズの選択に時間がかかっているので、即利用したかったし、 本命シューズを買った後は、雨の日等のセカンドシューズとして利用できるかなぁと。 あるいは、室内のトレッドミル用にしてもいいし。 安物でも一応、ファンラン用のシューズ、 かかとにあるP3クッションの効果を十分感じ、 スニーカーとの違いは歴然。 しばらくは、トレッドミルで走って、そのうち、外で使用する予定。 ちなみに、ファーストシューズとしては、 ミズノ、ウェーブエリクサーSWが候補 自分の足のサイズがうらやめしい・・・・
170で24.5は珍しいサイズだなー
うらめしいのか、うらやましいのか、はっきりしろ!w
新語発見
742 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/07(木) 19:25:06 ID:hh9eGbV1
ジョギングをはじめたばかりの初心者です。 シューズのサイズ感が分からなくて質問なのですが、 シューズをはいて走ったり歩いてみると薬指と小指がやや擦れます(右足だけ)。 家にあった運動靴?で走った時の経験から(ゆるい感じがしたので)ジャストフィットのものを購入したのですが、 これってサイズがあってない、小さいということなんでしょうか? ちなみにシューズはナイキの5000円くらいのもので、nike air n'sightと書いてあります。 吟味して選んだというよりは、安くなってるものの中からなんとなくよさそうなのを選んだ感じなのですが、 このシューズはあまりよくないのでしょうか?
>>738 句読点使いすぎるな。
どもってるみたいで読みにくい。
以前は踵が磨り減ったら変えてたけど 最近は踵より人差し指の下の部分の方が早く磨り減ってる 走り方がおかしいのかな
>>742 店員さんに聞くと、普通足のサイズ+1cmのものを薦められる。
>>742 靴を履く時に、ちゃんと甲の部分紐で抑えてる?
靴が小さくてそんな風になる場合も有るし
ちゃんと履いてないからなってる可能性もある
747 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/08(金) 11:11:57 ID:7iFFF/3+
ウエーブクリエーションみたが何だあれ? まじドクター中松じゃねーかw
なにを今さら
GEL-1120を1月前半に6000円弱で買った。 自分としてはかなりお買い得だったと思うんだけど このスレ的にはどうなんだろう。 どのスポーツショップ行ってもアシックスかミズノが 機能的に優れてるって店員に言われたんだが 実際どうなの?
>>747 理想的だったのか
踵の外側が減るのが当たり前だと思ってた
>>750 ぶっちゃけ、マラソンとか駅伝の中継見てると
圧倒的にアシックスが多い。
アスリートに支持されているのをみると
ちゃんとしてるんだろうなと思う。
ただここと陸上板を読むかぎりある程度走る心得がないと持て余し気味って話もあるよね。 GT2120NYとか値段が手ごろでデザインも良いから初心者でも手が出しやすい。 でも実はオーバーナンタラ仕様で知らずに履くと故障する・・・とかさ。 企業もユーザーも認識が高いこと=初心者にも適してるとは限らないよ。 個人的にはミズノのほうが商品の位置づけも含めライトユーザーに分かりやすいように思う。 アシックスはラインナップ豊富なわりにそれぞれどこが違うのか正直分からん。
>>752 レース用シューズとジョギングシューズでは設計が180度違う
アシックスはそれが顕著
アシックスがオーバープロネーション〜ノーマルプロネーションと区分しているジョギングシューズは、
オーバープロネーション専用だと思う
O脚はアシックスのジョギングシューズでは腸脛靭帯炎になりやすい(10km前後では気づかないこともある)
アシックスのジョギングシューズ(殆どがオーバープロネーション対応)
・外側に沈み込みやすい柔らかい素材を使用
・内側に硬い素材を使用
・これによって、外側から内側に倒れこむ動きを抑制する
しかし、外側が沈む事で膝の外側が伸び、膝の外側にある腸脛靭帯も伸ばされることで、
膝の外側の骨と腸脛靭帯の摩擦がおおきくなり炎症を起こす(これが腸脛靭帯炎)
腰と脛(すね)をつなぐ長い靭帯だけど、ストレッチをマメにやって柔らかい人はならないこともあるが・・
膝は足首の甲の真上、股関節の真下にあって均等に加重されるべきで、
どちらかに傾いて長い時間加重されることは、とても悪いこと
関節の悪い人がこういう靴を履くべきではないとと思う
ではオーバプロネーションはどうするのか・・
殆どの人の主原因であるがに股を直す事、足先を進行方向に平行に向けて歩け、走れるように矯正することです
そうすれば膝への加重は膝の中心に加重することができ、足首も安定しランニングの効率が良くなります
<必読>
・宇佐美先生(往年のオリンピック選手)の走り方(秘伝書)
http://www.amy.hi-ho.ne.jp/atomi/usami_2.html
>>754 また出たな、通り一遍のアシックス批判w
いい加減にしとけ。
まぁ好き嫌いはあるだろうが、少なくとも自分が履いた結果を書け。
モデルも明記してね。
いやー実際アシックスには問題あるかならなー
757 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/09(土) 08:22:43 ID:KtQH8tpN
NBってこのスレ的にはダメなの? NBzipがきになるんだけどだれか試したことないかなぁ?
アシックスに限らずオバプロ対応の靴には起こり得るんじゃない? 自分はアシックスじゃないけど、炎症が起こる理屈にアーナルホドと思ったよ。
心配するな トップアスリートの特注シューズならともかく おまいらが履いてる市販シューズならアシックスもミズノもアディも大差ねえよ
↑ 小差について話してるのを気がつかないの?? だからポイントがずれるんだよw
>>758 内側の剛性が高いのは普通
外側が沈む靴は他メーカーでは聞いたことが無いよ
>>760 細かいことをいつまでも言い争っている間に走ってきた方が利口だな
今日はミズノでジョグってくるわw
>>761 わかったわかったw
だからお前が何を履いてどうなったかを教えてくれ。ネットで覚えた知識だけじゃないこと証明してご覧。話はそれからだ。
だいたいここはダイエット板だっての。膝とか壊す一番の要因は太りすぎ。第二は走りすぎ。 このスレみてるならやっちゃいけない事やるべき事の議論はしょっちゅうあるだろ?わかってんのに故障する奴は俺は大丈夫とか変な勘違いしてるバカ。 黙ってフォーム意識して走れ。無理はするな。ストレッチしろ。 以上。
おーおー デブが偉そうに
はやく痩せたいから、どうしても無理しちゃうんだよ。 あんまり運動経験ない人も多いだろうから、加減もわからないだろうし。 筋力不足が原因とか書いてあるの見ると、よけい走って筋力アップを目指す人もいるのでは? 俺はスクワットやって余計膝痛が酷くなったし。 筋肉痛と関節痛の痛みの区別もよくわからなかった。 俺としては、どっか痛くなったら痛くなくなるまで休めと言いたい。なかなか痩せないけど。 翌日どこも痛くならない程度が、走れる距離とペースの目安じゃないのかな。
767 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/10(日) 17:26:28 ID:vmm0dQ6H
ピザはカヤノかウェブクリ 軽ピザはエリクサー 非ピザはライダー
769 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/10(日) 19:36:27 ID:ziFCE/aM
ピザじゃなくても走り始めでまだ足が出来てないひとは クッション重視のカヤノやクリエーションがオヌヌメ
>>768 ライダーはフカフカだから、ピザが履くとソールが潰れて踵が沈むんだろう。
エリクサーはライダーより硬いという話だから、ピザが履いてもソールが潰れないんだろうな。
俺は、エリクサーは履いたことはないけど、ライダーは常用してる。
ライダーに慣れるまでは、砂地を走っているような感覚だった。
771 :
767 :2008/02/10(日) 22:22:38 ID:pCm0joSK
ライダーもエリクサーも履いてる者として言わせてもらうと ライダーはクッション重視、エリクサーはサポート重視。 ライダーは一般体重でもカカトがニュゥと沈み込み、足首をすこしでも 外側に傾けると斜めになります。 それにたいしてエリクサーはライダーに比べて沈み込まないけれど 左右のサポートが効いていてエントリーには最適。 エリクサーで始めて、体重落としてフォーム作って、安定したところで ライダーに乗り換えるのがいいと思います。 GTも履いたけど、DUOMAXだけでなくEVAも硬すぎるし膝と足首に よろしくなく感じました。(ミズノの回し者ではありません。。。) ただ、GTはアウトソールが分厚くしっかりしていて、雨天時の路面でも しっかりと食いついてくれるので、雨天用としてはおすすめです。 (ミズノシリーズはアウトソールのデザインと材質でちょっと滑りやすい)
772 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/11(月) 00:51:13 ID:6YcjBPnp
アディゼロテンポの耐久性ってどう? ライダーと2択で悩み中・・・
>>772 テンポ、800km走ったので新しいのを注文した。
アウトソールはすり減ってる。
アッパーは全く傷んでない。
ライダーは履いたことないから知らない。
>>772 テンポとライダーだと、テンポは幅が細め、ライダーは普通。
もし772の足が幅広だとテンポは入らないかもよ?
771のいう様に、ライダーは踵が沈みがちだけど、テンポはそんなことない。
775 :
772 :2008/02/11(月) 21:44:20 ID:6YcjBPnp
ありがとう。現在履いてるエアペガサス2006がクッション硬くなってきて 昨日テンポ履いたらなかなか良かったので。 今度買おうっと。
足が上がんなくて靴を引きずって走る初心者はアシックスの大きめなソールよりミズノの方がいいのかなぁ? 走り方も問題あるけど靴によっても違うのだろうか・・・ NY2110履いてるピザデブ素人です
nike air n'sightが3000円で売ってた 安すぎて怖いわ
778 :
767 :2008/02/12(火) 00:08:57 ID:7tQIKWGx
>>776 アウトソールの分厚さ・頑丈さでGT、GEL11xxシリーズに敵うのはないと思うよ。
>>778 レスありがとうございます。
靴には満足してるんですが、蹴った足を戻す時に地面に引っかかって頻繁にバランスを崩してしまいます。
走り方も悪いんでしょうが、アシックスのNYはソールが大きめなので頻繁にあるのかなと思って聞きました。
走り方を工夫したいと思います。
>>779 骨盤を回すように意識してみたら?
やりすぎると腰痛になるよ。俺みたいにorz
781 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/12(火) 23:19:45 ID:6JOIWCMC
782 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/13(水) 00:03:43 ID:pVHJ3tJB
相談に乗ってください。 ジョギングをこれから始めようとしています。 体力ももともとないので、たぶん最初は3km〜5kmぐらいをキロ5〜7分ぐらい(こないだ走ったらそれぐらいでした)。 椎間板ヘルニアなので、それのリハビリも兼ねて、あまり激しくは走らないつもりです。 そこで、ナイキ・エアペガサス+2007と、エアマックスモト+5のどちらかにしようと思います。 値段と在庫の関係で、その二つに絞りました。 履いたことある方、違いを教えていただけませんでしょうか? また、私にむいているのはどちらだと思いますか? ご教示いただけますと幸いです。
どっちも履いたことないけど、続けていくならペガサスかなぁ。 マックスエアーは却って疲れるとか?
ウォーキング用に靴を探してるんですが、 やや低価格帯ですがミズノのウェーブギャラクシーが気になってます。 使ってる方いらっしゃいますでしょうか? あとNBのZipは履いてる方を見かけませんが、 やはりいまいちなんですかね。
785 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/13(水) 10:02:36 ID:XiogCLaL
>>782 今なら、ウェーブエリクサー2が6000円くらいで売ってるし
3でも9000円切る。
>>779 体幹ランニングというのをググってみれ。金哲彦が提唱してるみたいに
なってるけど、実際は普通の走り方。頭のてっぺんから足の裏まで
一本の筋が通っていて、骨盤をやや前傾させたら、あとは腿を上げて
真下に下ろせば走るフォームになる、っていうようなやつです。
>>779 は腿上げが足りないのと、着地のときのかかとの踏みつけが足りないんでしょう。
786 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/13(水) 16:19:57 ID:ZoGMWRtR
お金ないので普段履くやつとマラソンシューズを兼用にしたいんですけど 何がいいですかね? NYの黒はジョギングシューズとしても良さそうだし、デザインも良いので 第一候補にしているのですが・・・ あとNBのm1500EXかmr873j アディダスのadizero lt4などで迷ってます。一万円ぐらいで買える物にしたいです。 NBの靴はデザインがいいんですけど、ランニングシューズとしてはどうなんでしょうか? 普段履くので色はグレーか黒がいいです。
マルチウゼー↑
>>782 どちらもピザにはいいと思う。軽い人にはこの手のエアーは硬すぎて
向かないと思う。履いてみて足に合うほう買えばいいんじゃないかと。
789 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/13(水) 20:33:15 ID:CulqgZ/C
すいませんが、肉刺って何ですか。 気になって靴買えません。 素人ですいませんが教えてください。
791 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/13(水) 21:11:31 ID:XiogCLaL
>>789 馬刺しとか牛刺しとか。たんぱく質の宝庫なのよ。
走っていると脳じゃなくて足そのものが肉刺を欲するようになって
さらに走り続けると痛みとして欲が現れてくるんだよ。
冗談はさておき、肉刺ができるのはインソールがチャチい場合がほとんど。
ナイキのエアペガサスとかのインソールは取り出して捨てましょう。
時速10kmくらいならソルボウォーキングがちょうどいい。
小指の肉刺はサイズでしょ? 肉刺のできない靴を求めてさまよってます
ちょくちょく書き込みさせて頂いてる者です。いつも質問ばかりで申し訳ないのですが、よろしくお願いします。 私は右足が極端なオーバープロネーションのようで、RSアリビオを履いて立つだけで、内側にグニャっと沈み込んでます。 今はGT2130を履いて70kmばかり走りましたが、右膝外側が痛くてたまりません。試しに普段履きしてみましたが、それだけで痛くなってしまいます。 筋肉が付けば解消されるかと我慢して履き続けてますが、今のところ改善しません。アシックスのオーバープロネーション対策コンセプトが私に合ってないのでしょうか? ちなみに以前、普段履きでアディダスのカントリーを履いていた時期がありますが、その頃は膝痛とは無縁でした。 カントリーのような、素のモノで走り続けると、やはりどこか故障するのでしょうか? 質問ばかりで、すみません。
794 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/14(木) 00:54:37 ID:0NbuX+AV
>>782 オレはジョグ用にエアペガサス2007はいてるよ。
AFと4Eでハーフサイズ違うから、足幅と相談したほうがいい。
モトは知らんけど、Nike+対応シューズがいいなら、
どのモデルも初心者向きのクッションが効いたタイプだから、
はいてみてフィットする方を選べばいいと思うよ。
>782 nike+は、トライアックス、180、モアレ、RS、モト5と履いてきたが、 ペガサスは試したことないんだな。 上記の中で一番よかったのはモト5。 180は分厚いエア層を支えるアウトソールが固くて足先が曲がらないし、 RS、モアレはエアが薄くジョグには向かない。またどちらも通気性が あまりよくないので俺は20キロ以上走ると肉刺ができた。 モト5は適度なクッションと抜群の通気性でLSDやジョグに最適。
796 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/14(木) 09:35:46 ID:MAGlz/xs
素直にエリクサーかライダー履けばいいものをw
ミズノとかアシックスは足型合わない人も多いんだよ、特に若い人は。
>>795 すいません。トライアックスはどうでしたか?
自分も次はnike+を考えてます。
799 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/14(木) 12:15:50 ID:bm2/Cdf/
>>784 NB zip普段履きにしてるぞ
最初はzipが固かったが、履いてるうちに馴染んできて今はかなり楽だ
安定性もクッション性もあるからかなりオススメ
ギャラクシーは見たことすらないからわかんね
>>793 ここで話すより接骨院の先生に相談した方が良いと思う
>>780 >>785 御礼遅れましてすみませんでした。
>>779 です
アドバイスを念頭に走ってみたところ、とてもよい感じで走れました。
フォームを維持するのに疲れてしまいますが、走っているうちに身につきそうです。
スレチになってしまい失礼しました。
801 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/14(木) 15:07:01 ID:zgf/vUUY
118 名前:ゼッケン774さん@ラストコール 投稿日:2008/02/14(木) 08:07:34 「超」初心者ならあえてレースにも出られる軽量シューズを勧める 1 圧倒的に走りやすい 2 超初心者が故障するような距離などそもそも走れない 上岡竜太郎の走り始めですら500m走っては止まってという状態であったそうで そんなら特に初めのうちは走りやすさ優先の方が飽きないでいい 1ヶ月か2ヶ月か3ヶ月か後2キロ3キロ走れるようになって、 なんか膝が痛いなーと思うような事がおきてから速やかにショック吸収性の 高いシューズに移ればいい 4 走りやすかったシューズですいすい走れた記憶が体に残ってると それが普段のモティベーションにつながる 5 レース用と表示されている軽量シューズでもスニーカーよりはショック吸収など よく出来ている 6 ショック吸収材の多く入ったシューズの方がごついのから柔らかいのから 種類が多くて、とりあえず走れる状態になって自分の基準がはっきりしてないと 選択しづらい 7 レース用でもジョギング用でもそんなに値段は変わらず、 1足余計にあってもそうメチャクチャ高くつくものではない
802 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/14(木) 19:33:31 ID:6EbJQNJm
GEL KINSEI2買いにいったのに GELKAYANO14買ってた。 履いた感じがKAYANOのほうが柔らかくて気持ちよかった。 しかしランニングシューズはみんなハデだな。
>>799 NBZipも良い感じなんですね。
感想と評判の良いナイキのペガサスかモトでもと思ってましたが、
普段履きにもいけるようでしたら候補に入れてみようと思います。
ありがとうです。
804 :
782 :2008/02/15(金) 00:03:14 ID:W803TSZM
みなさんありがとうございました。 声が多かったペガサスにしました。 明日からこれ使って走ります。 あと便乗質問ですが、普段履きのスニーカーには「ウォークフリー」という中敷きを入れています。 なにやら腰にいいとのことで使っているのですが、ジョギングのときもこういうのは使った方がいいのでしょうか? ちなみにウォークフリーは、クッション性よりは圧力の均等分布を謳う商品です。
基本的にそういうものはいらない。 しばらく履いてみて必要かな?と思ったら入れたらいい。 でもね、素人判断であんまりやらんほうがいいよ、シューズってのは色々複雑に作ってある物だから。
今話題のバルタンX使ってる奴いないの? 厚さ2ミリということで道路では無理そうだけ公園やトラックでなら使えるだろ
807 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/15(金) 18:24:05 ID:YK7LsmUD
どこで今話題なの?
足袋スニーカーか?効果はどうなんだろうね?
初心者向けのカヤノ・アディスターコントロール・ウェーブクリエーション の どれかにしようと思っているのですが 9とか8とかそれぞれの最新モデルナンバーって分かりますか? メーカーHPに行ってもFLASHで作りこんでいて たどり着けないですorz
カヤノは14、ウェーブクリエーションは9 adidasは今HP変更時期でわからん
初心者ならGT-2130NYかエリクサーにしておけ。
812 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/17(日) 02:46:14 ID:k4Wzrq/A
GEL1120いいよ、いま安売り中だし
やや重めだけどね。入門用にちょうどいい。
>>782 nike+でLSD用のシューズをと思い最初にペガサス4Eを
買ったけど、15km過ぎたあたりから凄く足裏に疲労が溜まる感じがした。
モト+5に買い換えたら今のところ15km過ぎても快適。
ニューバランスM991からゲルカヤノ14にしたんだけど すげー快適。走った後の疲れの度合いが全然違う。 最初、キンセイ2にしようと思って試し履きしたらなんか違和感感じて カヤノのほう履いてみたらしっくりきたからこれにしたんだけど 買ってよかった 御徒町の店員さん、いろいろアドバイスありがとう 快適です。
>>815 カーボンなんたらって貼ってどうのうこうのって
効果のない燃費改善グッズのようなものですか?
クルマのハシリがニンゲンのハシリに置き換わっただけのような
きもしないでもなくもなかったり、いや、なんでもありません。
車の燃費もそうだけど、本当の話ならとっくにメーカーに取り入れられるよな。 そのBlogのオッサンも自分の思い込みだけで偉そうに語ってるのが笑えるが、 無意味にマラソン大会の名前書きまくって検索上位に食い込ませたりして正直迷惑だよな。
820 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/18(月) 17:52:12 ID:4OH7+UUO
>>819 >無意味にマラソン大会の名前書きまくって検索上位に食い込ませたりして正直迷惑だよな。
なるほど、あれにはそう言う意味があったのかw
姑息だな
821 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/18(月) 20:03:30 ID:6qyq/m9Z
アシックスのロードランナーは初心者にはどうでしょう?
年齢もなく体重もなくスポーツの経験等も書かず初心者にどうでしょうかって? いいんじゃないの
38才男 スポーツ暦13才〜33才までの11年間バスケ 実力は関東実業団リーグの3部レギュラー程度 身長180 体重73 18歳時の体重66kgまで、7kgのダイエットを決意 手法はジョギング 昨日、5年ぶりに走ったら、1kmも走らないうちでゼイゼイして歩いてしまったジョギング初心者 遠い記憶では、18歳の時は2000mを6分台で走っていたはずなのにかなりショック バスケやってる時は、アシックスファブレジャパンは幅広すぎ、ナイキエアージョーダンは狭すぎ リーボックがベストフィット さてこんな私にベストなジョギングシューズはなんでしょうか 店に行くときにある程度目安にしたい リーボックのジョギングシューズというものがあれば教えてください ちなみに、両足首は、度重なる捻挫で靭帯ノビノビです
824 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/18(月) 22:00:40 ID:mN2lvu3H
学生時代と同じように走るのは無理 無理しないように、徐々に距離を伸ばしたらいいよ 俺もバスケ経験者で、シューズもいろいろ履いた経験から、とりあえず人気のところでアシックスのGTNYかミズノウェーブライダーあたりからはじめるのが間違いないと思うよ リーボックはシラネ TAIKANとかいうのも興味わかない
825 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/18(月) 22:01:26 ID:yzq9jL1F
826 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/18(月) 22:10:51 ID:F03gok43
ウエーブライダーを買っとけ。無難なところだ旅。 gtnyは人によっては問題がありそうだ。
ニューバランスがいいお
カーボンシートチューン(笑) ピザはカヤノ・ウェブクリ 微ピザはエリクサー・ペガサス 非ピザはライダー GT、GELは自己責任。
110kg、時速7km程度の俺でもウェブクリの効果はあるのかなぁ。 やっぱりグシャっとなっちゃうかな。
>>829 手にも履いて、四足歩行したらライダーでいいんじゃね?
今度、はじめて市民クロカン大会に出る初心者ですが、クロカン用のシューズってあるんでしょうか
ミズノのWave Kazeとかあるけど、なぜか日本じゃ売ってない。
カヤノのググルと絶賛しているブログをよく見るけど ピザ用じゃないんじゃないか?
834 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/19(火) 13:03:23 ID:QpFJ1jHk
>>831 アディダスからトレイルラン用シューズが出ていたよ
でもジョギング用で十分だと思う
靴裏によっては石が挟まるからそれだけ注意しよう
>>831 トレイルランニングシューズで検索すればいいと思うよ
被ったw
>>835 クロカンとトレランは全然違うよ
クロカンでは皆ロード用シューズはいている
そ、そうなんんですか!!
知ったかスマソ
841 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/19(火) 19:05:30 ID:A94xix/Q
初心者24才男170センチ55キロ毎日10キロぐらいの走り込みを健康のために始めたいです運動は今までとくにしてきませんでした、なるべく安いお勧めの靴を教えてください、出来れば五千円前後でお願いします
842 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/19(火) 19:07:58 ID:A94xix/Q
↑続きですが、アシックスのロードランナーは評判どうでしょうか?試しばきした感じではサイズは問題無かったのですが・・・・。
843 :
831 :2008/02/19(火) 19:10:57 ID:3WWurfG+
答えていただいた方、どうもありがとうございました 来月のクロカンは、とりあえず手持ちのシューズで頑張ってこようと思います レースに出る時にと買ったアディゼロCSは、なんか石が挟まりそうなので、普段のジョギング用のアシックスNYを履くつもりです
844 :
831 :2008/02/19(火) 21:01:27 ID:QpFJ1jHk
>>839 知識なくレススミマセン
去年、CS3で8キロのクロカン走ったら3、4回石が挟まりましたよ
登りは腕を振って歩幅は小さく
降りは腕をダラっとしてリラックスして走ると楽でした
PUMAのRS100シルバー買ったー 歩くぞー
846 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/19(火) 23:16:00 ID:+uv1ZTH8
蒸れなくて防水で旅先で舗装路いっぱい歩いても足が痛くならないお勧めはどこの靴ですか?
848 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/19(火) 23:56:00 ID:IuVmVwsQ
スポーツクラブでランニングする場合もこのテンプレにあるような靴を買うんですか?? それとも屋内用の靴があるんですかね?
>>847 アディゼロで雨天時に靴下ぼとぼとになったので濡れないものがいいのですが・・・
850 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/20(水) 08:45:05 ID:2JdR6fcX
ソールの減り方が踵からつま先の辺まで外側ばかり擦り減っています。 これってサピネーションですよね? DUOMAX(内側のみ)だと長く走ると膝が痛みます。 以前は無名メーカーの3,000円ぐらいのシューズでしたが、ホールドが悪く 靴擦れやマメはできましたが、長く走っても膝は痛くなりませんでした。 DUOMAX無し(ジェネレーサーあたり)やライトレーサーのように両側にDUOMAX があるのなら痛みは改善できますか? あとアディゼロのテンポやCS4も気になりますが、サピネーションでも痛みは でませんか? ちなみにキロ4分半から5分で走っています。 月走行距離は200kmぐらいで、ハーフの大会や秋にはフルに挑戦しようと 思っています。
定期的に行われるアシックスのネガティブキャンペーンって、主体はなんだろう
>>850 LSDなどでフォーム改善しないと、どこかで壊れるよ。
>>851 お前のなかでポジティブキャンペーンが盛大に開催されてるから
他人の発言がネガティブキャンペーンに思えるだけだろう。
>>738 私もスポーツオーソリティーに行ってみました。
アディダスの2980の黒でワイドサイズのランニングシューズをゲット
重さが少しあるみたいだけど、クッションがちゃんと効いていて
走るには充分いいです。
とりあえず始めてみたい人におすすめ。デザインも悪くないです。
adizero xx4系、adisupernova CS買った人いたらレポよろ!
ちょうどスーパーノヴァCS使い始めたところです。 体重が軽い私には、GT2130ではクッションが硬すぎに感じましたが、スーパーノヴァCSはクッション性は適度に感じられました。 FORNOTIONの効果はもう少し様子をみないと分かりませんが、膝の痛みは今のところありません。 フィット感は悪くないですが、シューズ前部は割と広い気がします。 ちなみに、アディダス銀座では、イエローは品薄とのことでした。 なにぶん初心者なんで、的確なレビューできず、すみません。
856 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/21(木) 00:07:54 ID:hdlzxjXd
アシックスのロードランナーは誰かはいてる人いますか?
初心者。 アディゼロテンポとウェーブライダー、どっちがいいのかなー 迷う・・・
>>857 チャラ男ならアディ
質実剛健ならライダー
ライダーと迷って価格が安かったテンポを買った俺参上。 足幅が随分違うので試し履きして自分の足に合わせてみよう。 俺のテンポは開き気味でカッコ悪いw 靴自体には不満はないが。
860 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/21(木) 13:22:31 ID:qvcsjIdT
>>858 逆にダサブ男は、アディ履けないって事だな
俺もアディ買った。コントロール。 8ヶ月履いてた、ウェブクリ8からの履き替えだけど、10Kmのタイムが約1分短縮した。 なんか自然にかかとから親指に重心が移動していく感じがしていい。 ミズノはいてた頃は、親指の付け根当たりで踏み切っていたような・・・ 足形が日本人向けじゃないと言うのが、2chの定説だけど、俺には合ってるようだ。 2chの定説って、何人ぐらいの意見なんだろうな
863 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/22(金) 01:41:01 ID:As/elU6X
とりあえず、アディダス素人の私に以下のこと教えてください。 それぞれのシリーズで「〜CS」と「〜コントロール」があったりしますけど、 これらはどこがどう違いますか? またCSって何の略でしょうか? コントロールは文字からすると安定性重視とかいうカタログ用語が浮かびますが、 もう少し現実的な感想が伺えると嬉しいです。 アディダスに詳しい方お願いします。
>>863 詳しい説明はどこにも無いなぁ。
公式サイトの表で自分に向いたのを選ぶのがいいんじゃないかな。
近くに本気のショップがあったら、08S/Sのカタログとターザンの企画がセットになったA4/20頁の小冊子が置いてあるはず。
865 :
864 :2008/02/22(金) 02:13:32 ID:6onSV7KA
追記 この小冊子、アディダスの開発現場の話とかランニングの豆知識とか載ってて結構面白い。
大きく(そして乱暴に)分けると ランニング用のアディゼロ 100gから300g ジョギング用のアディスター 300g以上 コントロールはアディスターの中の一商品名。 CSはアディゼロの中の一商品名。 2ch各板のジョギングスレで人気があるアディダスのシューズは アディゼロCS アディゼロテンポ アディスターコントロール
アディスター スーパーノバ レスポンス アディゼロ が企画チームだか開発チームで分かれてんじゃね? アディスタークッション、スーパーノバクッション、レスポンスクッション アディスターコントロール、スーパーノバコントロール、レスポンスコントロール アディスタートレイル、スーパーノバトレイル、レスポンストレイル なんて並行してるし。アディゼロは少し命名規則が違っていて、 クッション=CS、コントロール=テンポ、トレイル=XT
ナイキのエアズーム ストラクチャー トライアックス+11ってのを買った。 今年出たばかりのモデルらしいで、今、ナイキの一押しモデルなんだそうだ。 上級ランナーの練習用〜初級者の本番用を設定しているようだが、 軽く、、柔らかめでクッションが効いている。 日本人にあわせた靴型だそうで、自分にもまぁフィットしている。 デザインもいいし、とりあえずこれで走る。
>>868 それの10を持ってる。
半年経ってテンポ買ったけどなんか合わなくていまだにそれ履いてるわw
もう走行1000キロはとっくに越えてるんだけどねorz
上級ランナーつ〜のは嘘だわなw スーパーヘビー級ランナー向けの靴だよ。ナイキで一番重い人向けの靴。 でも、まぁ初心者は故障防止にもいいし、筋トレにもなるだろうから良い選択かもね。 自信がついたらエリートとかスパン履いてみるのもいいかもね。ゲージでもいいけど。
上級はないねw BDでだってセーフティ3だよ。ペガサス、テンポで2だからなぁ。 同じくらいだとカヤノあたりになるのかな?
ナイキなんかどうでもいいよ
ナイキはアッパー弱くてすぐ買い換えなきゃならんし ミッドソールも中途半端だしね。
ナイキでアッパーが弱いのはカタナの一部 ジョグ用は丈夫だしクッションもエアについては劣化しない
ありゃ、妙に上級に反応が多い。 上級が何を基準にするのかってのもあるが 手元のパンフレットには、 上級者の練習用&ビギナーのレース用モデルとある。 (上級者のレース用とは書いていない) 実際、ソールも柔らかく、屈曲性が高いし、 確かエアーも少なめ(薄め?)な構造だったと記憶。 なんで、スーパーヘビー級などのいくつかレスに疑問を感じる購入者。 少なくともエアペガサスよりは、>2でいえば数字の低い分類に相当するはず。 まぁ、実物見てみてくれ。
この人のブログ読んでみたけど、ろくに走りもせずに自分の趣味で批評してるんだよね 個人のブログだから何を書こうと自由だけど、なんだかマスターそっくりだ >距離が長くなればその柔らかさが逆に疲労の原因になるように感じます。 俺は反対だな・・長い距離を踏んでいく柔らかさがありがたい 疲れてると誰しも芝生の上を走りたくなる エネルギー効率が悪くなっても足にダメージを残したくない
シューマスター(笑) 野菜ソムリエ(笑) スイーツ(笑)
トライアックスに関しては結構前のスレでも話題になったけど、ペガサスの次くらいだと思うよ。 11になって変わったのかもしれないけど。 この前BD行ったときは10と同じ位置付けだったと思う。 んでこれからトライアックス10で走ってきますw
明日、アディのオフィシャル店舗にテンポ買いに行きます。
新色に拘らないならB&Dみたいな専門店のが安い予感 テンポは6900円くらいだった
トライアックス+10にはお世話になった。 クッションはいいし、初心者にはいいシューズだと思う。 nike+の欠点は中〜上級者用、レース用のモデルがないこと。 カタナ+を強く希望。
885 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/23(土) 12:17:55 ID:oH9EBebh
幅が細い靴をサイズを上げてつま先が軽く余った状態ではくのは良くないんでしょうか、テンプレにある中で(4〜6の)ワイド幅がある比較的日本人の足に合う靴を教えて下さい
>>885 アシックスならGEL-1100の後継モデルのGEL1130と
テンプレには入っていないがGELXCELには幅広のモデルがある
GEL1130の方がGELXCELよりも厚底だね
887 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/23(土) 19:29:47 ID:ujAAKBb9
DSトレーナー履いてますが、僕にはDUOMAXが合わないみたいで 長く走ると膝が痛みます。 ウェーブエアロ6かアディゼロCS4にしようと思うんですが、 どちらのほうが良いでしょうか? プロネーションの補強があまりされてないほうが良いです。 ちなみに4分40秒から5分/kmで10kmから20km走ってます。 結構、足幅が広いのでどちらもワイドで考えています。
ダメ元でアディゼロマナ2履いてみたら意外と合った。 NBの4Eとか薦められるぐらいだんびろな足なんだけど。 因みに何故かマナ3、他のアディWD系は窮屈でした、履いてみるもんだ。
アシックスのDuomax使ってる方いますか? 皆さんの評価ってどうなのかなと思って。
KAYANOを履き始めて1週間くらいですが、 Duomaxロゴの入ったグレーのミッドソールの上の部分にマメができます。 左右 両足ともです。 なんでだろう。。 クッションの感じとかは いいと思います。 「外側に沈んでヒザが痛くなる」とかは自分には起きてないです。
891 :
889 :2008/02/23(土) 21:50:26 ID:kA0XSG+f
すまんDUOMAXって商品名じゃないのね^^;ハズカシー 吊ってくる
>>890 あなたはおそらく・・・
ハの字で走っていて、オーバープロネーション
踵外側で着地し重心は一旦外側を通ることなくストレートに内側へ
ハの字ではなく平行に動かせれば、僅かに踵外側で着地し小指側に重心が移り人差し指と親指の間に重心が抜ける
このとき「外側に沈んでヒザが痛くなる」が起きる可能性が高いのです
長期的にはがに股(ハの字)のまま走ったり歩いたりしていると、骨や関節に悪影響があるはずです
(自分は足首がフットボーラーズアンクルになり手術しました)
なかなかハの字は直し難いですが、殆ど気にならない程度には直せます
まっすぐに一歩踏み出す練習を繰り返すことです
靴はノーマルを選んで、歩き方から矯正するべきだと俺は信じています
893 :
890 :2008/02/23(土) 22:46:55 ID:5ecNQjZy
>>892 アドバイスありがとうございます。
でも、がに股(ハの字)ではないと思うんですが。
ウォーキングのときもジョギングのときも、
足を向ける角度には気をつけているので。
地面に対するかかとの角度は
若干内側に倒れ気味のようなので(ストアでの測定により)
プロネーションではあるとは思うんですが。。
ちとテスト
896 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/24(日) 02:18:30 ID:033PEVSo
カヤノ14で1時間走ったら、腸脛靭帯炎になりますた。 ひどい靴ですね。
897 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/24(日) 02:24:31 ID:033PEVSo
しかし、世の中これだけ腸脛靭帯を痛める人が多いのに 初心者といえば、安定性だの内側に倒れ込むのを防ぐだの そんな理屈ばかりこねて、結局バカのひとつ覚えみたいにカヤノとか勧めてくる ショップ店員は、やはり低学歴でアホだからなのでしょうか? 始めは走りのメカニズムの詳しさに信仰心を覚えましたが、膝を痛めて この板を読んで、改めて思い知ったのは、ショップ店員はやっぱアホ、ということ。
腸脛靭帯炎は甘え
>>897 だよな
アディゼロ、アディスター、NBの96○、80○、RT 90○、ストラクチャートライアックス等のNIKE
ミズノのウェーブLSDやインスパイア
とかみたいに内側に硬い樹脂を使って倒れこみ防止してるのを
何も言わずに薦めてくるのは辞めて欲しいよな
とりあえずデブ初心者にはカヤノとかNBの965とか薦めるところは多いけど 1時間走って腸脛靭帯炎ってw何でも靴のせいにすんなよ 倒れこみ防止ついてなかったら、お前別のところ痛めてるんじゃね
倒れこみ防止については別に問題ないと思うんだ。 ヤバイのはわざと倒れこませようとしてる靴だよ。
ヒールロックって 登山靴とかハイキングシューズで20年以上前から言われてること 当たり前すぎて・・
904 :
890 :2008/02/24(日) 09:35:34 ID:ezx9heFF
>>902 あ、そのページは見たことがあります。
ダブルアイレットでヒールロックできてるつもりです。
でも、マメができるってことはそこがずれてる(動いてる)のかな…?
905 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/24(日) 09:59:18 ID:033PEVSo
>>900 1時間でもなったんだよ、文句あるのかピザ野郎
>>904 ダブルアイレットかどうかではなくて、紐を引っ張って締めるのではなく、アッパー全体を
足に密着させていく感じが重要なのだと思います。
今日は凄い風ですね。
向かい風キロ8分、追い風キロ4分30秒、ほとんど飛ばされてましたw
ハーフ以上の距離を、ニュートラルな靴とオバプロ対策をした靴で何度も走り、オバプロ対策した靴でのみ症状が出るならともかく、 スポーツショップで初心者用の靴を薦められる人であれば、走り方であったり、筋力不足だったり、履き方が悪かったりするのが、痛みの原因である可能性の方が遥かに高い。 外側の倒れ易さをヒステリックに問題にする奴もいるが、実際殆ど倒れちゃいない。そんなんで問題がでるようなら、ロードなんか走らない方が良い。 俺はニュートラルだが、フルでGT2130使っても、問題なし。 俺も走り始めたころは、膝に痛みがでた。靴もいろいろ試したけど、靴よりフォームや着地のときの足の向きを直した方が遥かに効果があったよ。
まあここにいるのはもともと自分の体型の管理もできないような 甘えた人間ばっかりだから、自分が悪いんじゃなくて 靴が悪いんだって責任転換したくなるんだよ、きっと。
>ハーフ以上の距離を、ニュートラルな靴とオバプロ対策をした靴で何度も走り、オバプロ対策した靴でのみ症状が出るならともかく、 やったといえます 走暦は長いですね、一時期は100kmマラソンで10時間未満でしたし
910 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/24(日) 12:33:42 ID:033PEVSo
生意気なピザが多いな。
911 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/24(日) 12:34:23 ID:033PEVSo
二言目には、やれ甘えだ、走り方だ。正直うるさい。
おい、ダイエット板なのになんでフルとか100`マラソンとか よほど縁のない言葉がでてるんだ?
913 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/24(日) 13:03:33 ID:033PEVSo
ヒント:脳内
逆に100km走れるだけの練習積んでるくせに、 自分の足に合う合わないが分かってないってのは馬鹿だな
>>907 長くなれば、怪我をしてブランクがあったり、変な靴を履いてしまったりと、いろいろあるんだよ
917 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/24(日) 14:32:54 ID:033PEVSo
ごちゃごちゃ言わずに、いい靴紹介しろピザ野郎どもが! アディスーパーノバCS アディスーパーノバコントロール アディスターCS アディスターコントロール ウンチクタレてもどうせ誰ひとり、これらの性能の違いすら説明できないんだろ? あぁ? おまえら、調子に乗りやがって、 もしよかったら教えてください。
ダイエットのために歩く&ジョギングを始めようかと思います。 とりあえず、安めのランニングシューズですが、ミズノのウェーブクリエーション9と アシックスゲルカヤノ14を買ってきました。 走る力がついたらもっと高いのを買ったほうがいいのでしょうか?
919 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/24(日) 17:30:48 ID:CZaq7OzN
>>918 走る場所にもよるし、とにかく呼吸とフォームを確立出来るよう意識すべし。
家を建てるときの基礎工事みたいなもん。呼吸とフォーム。
ちなみにそんないいシューズ、十分過ぎるわ。。。。
私は適当なシューズで足の爪の半分の枚数を真っ黒にしてしまった。
今は走る日はnike+で60分のまったりジョグしてるけど。
あ、あと5本指のフィンガーソックスがあったほうが絶対にいいです。
>>918 さん
なるほど、アドバイスありがとうございます。
今日は風が結構強いですが、早速これから歩いてきます。
あとnike+ですね。買ってきます。nanoじゃないIPODはあるんですが
nanoしかだめらしいので、あわせて購入します。
5本指のソックスは普段から履いていますので、ウオーキング中も
履くようにします。
921 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/24(日) 17:40:13 ID:+u7hzObJ
ゲル1130が八千三百円より送料込みで安くかえる店教えてください
922 :
907 :2008/02/24(日) 17:54:44 ID:vnafw0te
>>909 ,915
914が言ってる通りだと思うよ。
それだけの経験があって、自分にあったタイプの靴を選べないってのは意味がわからんw
それにここはダイエット板。いきなりハーフ以上の距離を何度も走れる奴はいない。
症状が出た状況を書かなければ、読んでいる人に有益なことか判断できない。
ちょこっと走って足を痛めた人の言葉を「わが意を得たり」とオバプロ対策靴批判に結びつけたがる
「自称ベテラン」は、それこそ初心者を惑わすだけ。
あちこちのジョギング系のスレに顔を出しているGTNY嫌いの宇佐美先生マンセーのヒステリー野郎とかね。
どんな私怨があるのかわからんが、見苦しいのでいい加減にしてほしい。
>>916 これも「30Km以上走れば」だね。
走り始めの人は、クッション性と自分の足形に合っているかが一番大事だと思う。
クッション性を強めた靴にオバプロ対策を施している靴が多いのは確か。
走力がついて月に何度かハーフ以上を走れるようになったら、問題が出るときがあるので
そこまで行ったら靴のタイプを意識した方が良い。
(そこまで行ったら正しい走り方になっていることが多いので、問題が出ないケースもかなりある)
>919 5本指履くと、どうも窮屈なんですが。 普通の靴下で心持ち緩めのAC1120ワイドを5本指使用ってどうですかね?
>>889 GTNY2130を使ってみて、あまりに足が痛くて2回きりで使用中止した。
マジで、普通のスニーカーのほうがマシだと思った。
クッションはいいです。膝には負担がかからない。足型も自分には合ってた。
でも、あのDUOMAXが、どうにも駄目だった。よく言われてるように、確かに外側に倒れ込むような感じがある。
以前に捻挫した経験もあるので、極力倒れ込まないよう、土踏まずや親指を意識して走ったのだけど
そうするとDUOMAX部分が突き上げてくる。結果、足の甲あたりの骨がすごく痛んだ。
ネガティブキャンペーンと思われるかもしれないけど、シューズの中では安いとはいえない価格で、
なんであんな靴売ってるのかと思う。他のもっと安い奴にしたら、痛みは全く無くなった。
925 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/24(日) 21:17:35 ID:/7IeZMBB
926 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/24(日) 21:26:26 ID:RytsjNRZ
まったく、同感だ。 GTNYこれほど酷いのは他にないよ。
>>917 サイズだけ気をつけて自分がイイ!と思う好きなの買えばHappyだよ。
人が何て言おうが自分が気に入って買った靴を愛してやれ。
もし足痛くなったら無理せず休め。
>>924 GTNY2130は2120に比べてDUOMAXが半分になったけどそれでもそんな感じなのか?
更に硬くなったんだろうか?
2120利用者
アディダスのRunningシューズのページ、いまだにcoming soonだな これで放置って、普通の企業だとありえないんだが・・
>>922 初心者だったら30キロどころか3キロで問題がでる可能性もある。
そもそも合わない靴を買わされる事が問題ではないか。故障が
靴の為か否かなど、初心者は普通分からない。
>>917 アディダスのランニング共和国だったっけ?直営店で聞け。
試し履きしながら店員にかなり丁寧に教えてもらったぞ。
アシックスの直営アウトレットの店員はクソすぎて笑った。
なんか、足の爪が死んで黒くなったって、レスも定期的にあるけど、全部同じ人? 爪が死ぬって、サイズが小さすぎるか、爪を伸ばしすぎてるか、紐の閉め方がゆるゆるとか、 普通に対策できる原因じゃないの? 余程の奇形な足型してるのかしら? そもそも、爪が死ぬまではき続けるか、普通。 合わないって判ったら、諦めて買い換えろよ。
934 :
922 :2008/02/25(月) 00:30:19 ID:Em2pBRnh
>>924 2回しか走ってない中でどんな「工夫」をしたのか。
そんなに外側に倒れ込むのが問題なら、具体的に何mm沈んでいるのか言ってみ?
道路の傾きの方が遥かに大きいと思うが。
でもその後合う靴に出会えたのなら良かったね。俺はまだ、これはという靴には出会えていないので、うらやましい。どの靴か教えてください。
>>930 初心者が3Km走って問題が出る場合は、もちろんある。ただしその問題は、靴が原因ではない場合が殆どである。靴が原因でも、クッション性が足りない場合。
冷静に考えればわかるだろ?
そこまでいうなら初心者が起こす問題の何%がオバプロ対策の靴が理由で起こっているのか、客観的なデータを示してみ?
実際使った感想ではなく、思い込みや私怨で書き込むのは、見苦しいよ。
みんな久しぶり! 元気にウォーキング続けてるかい?
続けてるよっ! ところでおまえだれだ?
俺はAEROMAXさっ! 安物のシューズで12月頃の書き込みでみんなに馬鹿にされたけど、 まだAEROMAXで歩いてる、孤高のウォーカーさっ!
>>934 走り続けて何足目かにならないと分からない部分てあるよな
サイズ、ウィズもそうだし、自分が靴に求める機能ってのが分からなかった
俺の場合はアーチサポートがしっかりしてればほぼ問題は起こらないが最初は分からなかったし
939 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/25(月) 00:58:33 ID:/kH3kHIt
キモイ
>>929 私もいつも思う・・・
何ヶ月もcoming soonで放置ってヒドイよな
店には春・夏の新作ウエア・シューズが入っているのに
未だに何も更新されてないのはなぁ
まあ毎回そうなんだけど、仕事遅すぎだろ
久しぶりだなエロmax。また来年おいで。 とりあえず一足目はちゃんとした店で買え。GTNYを合わないって言う奴は評判だけ聞いて試し履きもしないでネットの安いとこで買ったんだろ?自業自得だよ、バカ。
安いからって通販で初めて履く靴買うのはアフォ 今履いてるものと同じのを買うっていうならまだしも。 同じメーカーでも種類違えば足の当たるとこも違う。
>>934 話題wのGT-NYじゃクッションが足りないの?
「靴が原因ではない場合が殆どである」のならそのデータはあるのか?
問題はオバプロ対応のクッションモデルを初心者向けとして売られている事
が多いが、それが合わず結果どこか痛めてしまう人がいる事だろ。このスレ
だけでも何人かいるし(まぁ、主にGTNYでアンチって叩かれてるけど)。
自分はGT2120が最初の靴だったけど、チョウケイになったよ。自分の走力
の問題と思っていたが、エリクサーに乗り換えたら(サポートモデルだが)
全く解消した。雨の日はしょうがなくGT履くけどやっぱり違和感がある。
長距離は怖い。これが思い込みや私怨というなら申し訳ないけど。
944 :
934 :2008/02/25(月) 17:58:36 ID:ZATCyYye
>>943 初心者の故障を分析したデータは、今のところメーカーにしかないよねw
オバプロ対応のクッションモデルを各メーカーが初心者向けに出しているというのは、
ひとつの答えなのかも知れないね。
あるいはオバプロ対応のクッションモデルが理由でどこかをいためるという奴は、
このスレ(および一部ジョギングスレ)でしかみないことも不自然だよね。癖のある文体でさw
まぁ別にメーカーの言葉を鵜呑みにするつもりはないが、一回でも市民マラソン大会に出てみれば
初心者クラスのフォームがいかに崩れているのかわかるだろ(自分も含めてだが)。
「この走り方で故障を靴のせいにされたらたまんねーな」と思うよ。
あえてその辺を抜きにして言えば、あなたの体験は貴重だと思う。
ただ、GT2120(あの踵の緩さであのDUOMAXの量ないと、
俺自身は2120は大失敗作だと思っているが)を履いていたころの悪いイメージが
残っているのではないかね。
あるいはエリクサーの足型があなたに合っていたかもね。
(どういう足型か教えてくれると参考になるかも...)
NY信者も必死だなw
>>944 >あるいはオバプロ対応のクッションモデルが理由でどこかをいためるという奴は、
>このスレ(および一部ジョギングスレ)でしかみないことも不自然だよね。癖のある文体でさw
>>916 のブログは?靴メーカーがスポンサーについてる雑誌の
編集長ブログなのだが。
初心者のフォームが良くないのは当然。それが原因で怪我をする人も
結構いるだろう。でも具体的な数字は無いが、靴のせいで怪我をする人
もいる。だから合わない靴を走力がつくまで頑張って履け、というのは
不合理ではないか。
まぁ、現状はいろいろ痛い思いをし情報を集めて自分に合う靴を探すしか
無いわけで。メーカーはもう少し消費者に分かりやすくしても良いのではと
思うのですよ。あと売る人もね。
GTが合わない奴は奇形
GTが合う奴が、だろ
テンポの旧モデルと新しいのって色が違うだけですか? 去年のは半額で叩き売りしてたので、そっち買ってしまいましたが。
GT2130履いてるけど特に問題感じない。
952 :
944 :2008/02/25(月) 21:53:40 ID:ZATCyYye
面倒くさくなってきたがw
>>946 その接骨院に行って、道路の傾きが足に与える影響を聞いてみてくれw
>>947 916については、922でレス済み。
>でも具体的な数字は無いが、靴のせいで怪我をする人もいる。
これを書いていて滅茶苦茶だと思わないような人なら、何を言ってもしょうがないなw
GT批判は論理的に納得できないんだよ。
内側の硬性を高めた靴は山ほどある。そして何度も言うが、靴が傾くよりも道路の傾きの方が遥かに大きい。
オバプロ対策を施した靴がすべてダメという人がいるならわかる。
でもGTだけがダメだってのは、全然論理的じゃない。
しかも「客観データもない」と開き直られたら笑うしかない。
靴のせいにしたがる気持ちはわかるけどね、同じランナーとして。
別に無理して嫌な靴を履き続けることもない。
でももしその靴を批判するなら、ある程度走力がついた段階で、先入観なしにもう一度試してみることが必要だと思うよ。
俺はミズノの靴のほうがアシックスより遥かに好きだが、最近のジョギング系スレでのGT批判は異常で気持ち悪い。
靴の傾き+道路の傾き 文章が長いだけで頭が悪すぎる 過去スレも読めないし
まぁでもさ、 80年代のジョギングブームの時なんてナイロンコルテッツとかで走ってたんだから それに比べたらすごく進化してるよな アシックスのエンデューロとか欲しかったな
955 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/25(月) 23:39:18 ID:eybO2tDU
おまえらさ、いいか? オーバープロネーション対策といいつつアシックスは外に沈ませて 余計に腸頸靭帯に緊張を持たせて返って膝を痛めるって? それは理論的に納得できるけど、 例えば評判のよさげなアディダスのフォーモーションはどうよ? あれなんか外にぐにゃって曲がるぜ? それはアシックスの外に沈むってのとどう違うんだ? アシックスよりも数段外に沈み込む気がするけどな? どうなんだ?説明してみろよ? できないんだろ?
アシックスの靴は特別に踵が高いんじゃないか(前足部との高低差)?
デブとブスはミズノ、ナイキ 普通の人、イケメンはNYということか。。。
靴ってそんなに違いあるか? 俺はほとんど違いなんて分からない
運動不足か筋力の衰えもあってか、 最近やや膝に痛みがあるんで、 普段履きにクッション性の高いのを探してます。 ナイキのペガサス、モト+、ストラクチャー辺りを考えてますが、 普段履きで使ってる方いますでしょうか?
俺アディのフォーモーションだめっぽい?かも。 踵外側が元から削れてる上に柔らかいからかな。履いてたら大腿外側の筋痛くなった。 まあ靴は個人差がでかいね。筋力不足なだけかもしれんし。
結局さ、O脚の人は何を履けばいいのよ?
962 :
952 :2008/02/26(火) 06:13:58 ID:WAxAQSmG
>>953 >靴の傾き+道路の傾き
それでは、靴の傾きがどれ位なのか、言ってみ?
前から聞いてるのに、誰も答えられないじゃんw
それに三角形の2辺を走っているわけじゃないんだから、
両膝がおかしくなるってのはおかしいよな?
本当に道路走ったことある?
自分の走りと痛みの関係を本気で分析したある?
自分に合わないシューズ履いて足痛めただけだろ? 次からは自分の足に合ったの買えよ。
ミッドソールが全部グレーの素材でできてるGTを発売してくれ
965 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/26(火) 09:38:10 ID:TKIJHoE/
テンポの踵は可動するけれどミッドソール(GTの様に外側だけ)が沈む訳じゃないんだよ
>>956 アシックスとミズノは踵高いね。
このせいで俺は和メーカーの靴を履けない。レース用のソールの薄いのはどうだか知らんけど。
こういう人も結構いるでしょ?
>>962 >それでは、靴の傾きがどれ位なのか、言ってみ?
>前から聞いてるのに、誰も答えられないじゃんw
研究所でもないと解らないよな。着地の瞬間にどれだけ傾くかなんて。
俺らが解るのはその靴が合うか合わないかだけ。ただ単に体型と合わない
靴もあるって話だろ?
>それに三角形の2辺を走っているわけじゃないんだから、
>両膝がおかしくなるってのはおかしいよな?
オレは右だけが痛くなったがなにか。その理論だったら
道路の傾きより靴の影響のほうが大きいんじゃね。
テンポ使いだが、GTNYのキャンペーンに応募してるから それに当たったら俺が履いてレポートしてやるよ。 当たっても交通費で2足買えそうなんだがw
969 :
962 :2008/02/26(火) 12:37:23 ID:K2Egu3P1
>>967 >研究所でもないと解らないよな。着地の瞬間にどれだけ傾くかなんて。
腸頸靭帯炎を引き起こすぐらいなら、走っている姿を後ろから見るだけで
わかると思うけどね。
>ただ単に体型と合わない靴もあるって話だろ?
それについては否定しないよ。
自分が合わなかったということを、トンデモ理論を駆使して一方的なGT批判に
結びつける奴らに「本当に?」と聞いているだけ。
>オレは右だけが痛くなったがなにか。その理論だったら
>道路の傾きより靴の影響のほうが大きいんじゃね。
もしも靴の倒れこみが問題だとしたら、君は右側に傾いた道路を走り続けていないと
説明できないよな?
でも実際はそんなことないよな。
右に倒れているところも、左に倒れているところもある。
傾きの大きいところも小さいところもある。
要は、片側の膝に出たり、両側の膝に出たり、いろんな症状の出方があるにも
関わらず、「靴が傾くせい=GTのせい」と理由を単一にすることが、わからないってことだよ。
実際どれくらい傾くのか検証すらしないでさw
とは言え、この部分はちょっと変な書き方だったね。スマソ。
カヤノ買って履いたら右足のヒールカップが突き刺さるような感覚に陥り 走ったらくるぶしの下辺りに水ぶくれみたいな血豆が出来たorz 試し履きのときはそんな感覚無かったのになぁ… もしかしてカヤノのヒールカップが硬いだけ?1130はそんなこと 無かったんだけどなぁ…。
971 :
890 :2008/02/26(火) 16:11:43 ID:R1npF04H
>>970 あ、同じ症状かも!?
右も左も内側のくるぶしの下(というか接地面のちょっと上くらい)にマメが。
何度か履いてたら、フィットしてきたのか
できなくなりました。
>>941 よっ!久しぶりっ!そんなつれない事言わないで、せめて来月くらいにしてくれたら嬉しいな。
でも、覚えてくれてただけでそれだけでも本当は嬉しいさ。
でも冬のウォーキングはいいよね。
だってさ、夏とかだと、普通に歩いていても、道に蟻んこが歩いてるだろう?
それを避けたくて気を使って、飛び越えようとしてジャンプしたり、左右に移動する必要があるからね。
アリは無事だけど、たまにその行動のせいか、人に変な目でみられる事があるんだ。
その点冬はだいぶ楽に歩けるよ。
973 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/26(火) 18:35:05 ID:PluvZ6WA
でも冬場はそうなんのきけんせいがあるしイノシシが危険だからきをつけたほうがいい
編集長w
エリクサーってちょっと安いのはなんで?
同じシューズを複数履き回すと、脚への負担って減りますか?
>>976 それ、気になるよね。
私としては、販促費用がかかってないのと、ライダーのように1万超えたら
みんなライダーがGT買うからじゃないかと。
ただ、ライダーよりもアッパーのつくりはしっかりしているし
ライダーにしかないのはベンチレーションと対応のインソールくらい。
GTとライダーが両社のメインで、お互いの取り決めかはわかりませんが
1万円以上を維持しているのかもしれません。
ところで、いままでGTを履いてきてエリクサーに乗り換えたのですが
同じサイズにしたら両足の中指・薬指の爪が真っ黒になりました。
試し履きでは当たってる感じがしなかったのですが・・・。
アシックスよりミズノは若干小さめなんでしょうか。
ミズノが小さめかどうかわからないが、つま先の方の上の空間はミズノは狭い気がする。 俺はミズノだと親指が当たって黒爪になる。
>>961 ナイキのエアズームはいいと思う
エアの悪い点は安定感に欠けることだが逆に不定形であり、
ユーザーの踏み込み<多少斜めに踏み込んだとしても>に対して変形し圧力を分散する
慣れないとバランスが悪いように感じるかも知れないが、しばらくすれば慣れて気にならなくなる
足の裏の重心の感覚と、
足、膝、股関節、骨盤から首、頭部まで、全身の位置感覚と重心の意識を磨くべきだし、
そうしていくと靴にはどうあって欲しいのか?
TAIKANのようなダイレクト感もいいが、ナイキのようにタイヤを履いたような感じも体には優しい
>>978 自分、GTの26で大きかったけど、エリクサーの26で丁度良かったよ。
自分の感覚だけど、同サイズならアシックスとニューバランスは大きめで、
アディダスとミズノは小さめ。さらにミズノは足周も細めかな。
GTのSW履いてるんだけどエリクサーもSWでいい? ネットで買うので
>>982 いいけど最寄のショップで試し履きしてみたら?
ミズノが小さいつーよりも、アシックスがブカブカなんじゃね? 明らかにでかいよ、他社の靴に比べて。
>>983 d
ちと時間がなくって・・
WIDEとSWで迷ってしまって
986 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/27(水) 23:15:44 ID:tXVo4Dtl
ミズノは小さいよ。他のメーカーより0.5小さい。
987 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/27(水) 23:24:48 ID:4wTSZiG4
前のシューズ、アシックスGT-2120NYの26センチ。 今のシューズ、ミズノライダー10の26.5センチ。 確かにミズノの方が小さい(俺の経験上でも)。
上の黒爪の人たちって、試し履きしないで買う人たちなの? サイズだけ見て即買い? なんでそう言う靴に当たるのかがよく理解できん・・・解説乞う
ネットで激安だったからいちかばちかで買った
俺ナイキやNB、リーボック、アディダスだとUS8(26a)でちょうどいいのに ゲルカヤノで26aだと幅は余裕あってもつま先に余裕がなかった。 へんな足なんだろうか?
991 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/28(木) 08:14:52 ID:WryhS/aA
>>988 いくら試し履きして買っても実際に走ってみたのでは違う。
特注シューズの実業団やプロ、オリンピック(候補)選手でさへ
マメが出来たり、爪が黒くなったりしてるだろ。
靴下の糸くずだけでも足に障害が出る場合がある長距離なんだから
万人向け市販の靴で障害が出るのは防ぎようが無い事もある。
ちんたら 数キロ程度走っている人には気づかないかもしれないが・・
ちんたら走りのスレだとおもいますがw
>>988 >靴下の糸くずだけでも足に障害が出る場合がある長距離なんだから
これは、理解できるけど、なんで止まって直したり、直せないなら中止しようとか考えないのかなぁ
競技の時はタイムがかかってるから仕方ないとしてもだよ。練習中なら、無理せず止まって直すべき
なのでは。
普段pumaのfuture catがぴったりで、幅はD、踵に至ってはC位細い あまり一般的でない足なんですが、合いそうなのは どのあたりでしょうか。 いっそfuture catで走ってしまおうかとも思ったんですが…。
995 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/28(木) 17:18:11 ID:Tz/KR2UF
NY最高!!
996 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :2008/02/28(木) 17:18:35 ID:Tz/KR2UF
NY最高!!
AEROMAXも最高!!
安めぐみ最高!
1000なら次スレにAEROMAXも仲間
漏れ??
1001 :
1001 :
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