【ﾁｮｺ】今日食ったものを後悔するスレ★２【orz】
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
食べて後悔。食欲の秋に気をつけろ。
ドカ食いスレに書き込みにくい方もどうぞ。
【唐揚】今日食ったものを後悔するスレ★２【orz】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1189688735/
ドカ食いスレに書き込みにくい方もどうぞ。
【唐揚】今日食ったものを後悔するスレ★２【orz】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1189688735/
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 08:48:04 ID:VHXQFt0h
にげと
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 12:37:52 ID:GhIQ/KNb
>>1乙
今日じゃないけどありのまま昨日食ったものを話すぜ！
俺は昨日体重がちょっと減っていたことに
油断したのか、いつの間にか
スフレチーズケーキ1.5切れ
フィレオフィッシュ1個
ベーコンレタスバーガー1個
苺ジャム入りロールケーキ2切れ
スコーンの生クリーム添え6～8切れ
ラムレーズンアイス
えび天＋掻き揚げうどん3分の2杯
ご飯1杯
白菜漬けとたくあん
鶏肉とピーマンとえのきのトマトソース煮少し
を食っていた
な…何を言ってるのかわからねーと思うが
俺も何を食ってるのかわからなかった…
腹がどうにかなりそうだった…
お菓子類は全部手作りだとか猫が具合悪くてビリーできないだとか
そんなチャチなもんじゃあ断じてねえ
もっと恐ろしい「苦しいのに食べてしまう」の片鱗を味わったぜ…
今日じゃないけどありのまま昨日食ったものを話すぜ！
俺は昨日体重がちょっと減っていたことに
油断したのか、いつの間にか
スフレチーズケーキ1.5切れ
フィレオフィッシュ1個
ベーコンレタスバーガー1個
苺ジャム入りロールケーキ2切れ
スコーンの生クリーム添え6～8切れ
ラムレーズンアイス
えび天＋掻き揚げうどん3分の2杯
ご飯1杯
白菜漬けとたくあん
鶏肉とピーマンとえのきのトマトソース煮少し
を食っていた
な…何を言ってるのかわからねーと思うが
俺も何を食ってるのかわからなかった…
腹がどうにかなりそうだった…
お菓子類は全部手作りだとか猫が具合悪くてビリーできないだとか
そんなチャチなもんじゃあ断じてねえ
もっと恐ろしい「苦しいのに食べてしまう」の片鱗を味わったぜ…
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 19:27:31 ID:DSFfzm6f
焼きそばと餃子つまみ食い。
つまみ食いとかしてるからダメなんだよ。
豚野郎！
つまみ食いとかしてるからダメなんだよ。
豚野郎！
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 19:35:24 ID:+JTcF9bY
>>3
自分は少し違うが
一日300kｶﾛに抑えた超小食にして
休日に食べ放題とかでストレス発散してんだけど
確実に胃が小さくなってるはずなのに
食べても食べても満腹にならない
だけど数十分後にぐわっと腹痛と腹が出てきて
苦しくなる
満腹中枢いかれちゃったかな…
自分は少し違うが
一日300kｶﾛに抑えた超小食にして
休日に食べ放題とかでストレス発散してんだけど
確実に胃が小さくなってるはずなのに
食べても食べても満腹にならない
だけど数十分後にぐわっと腹痛と腹が出てきて
苦しくなる
満腹中枢いかれちゃったかな…
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 19:53:54 ID:WvHE2eiS
ﾎﾟﾝ・ﾃ・ﾘﾝｸﾞとﾊﾆｰﾃﾃﾞィｯｼｭ食べちゃった
間食やめるはずだったのに・・・orz
間食やめるはずだったのに・・・orz
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 23:11:15 ID:WZ1Mer2M
さっき
大根サラダ4口、肉じゃが5口、牛丼の具5口、なめこの味噌汁1杯....
やってしまった
大根サラダ4口、肉じゃが5口、牛丼の具5口、なめこの味噌汁1杯....
やってしまった
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 23:13:35 ID:WNnJqQaT
サーティーワンでアイスレギュラーダブル３個食った!
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 23:24:34 ID:hEfVMJDU
昼食パン三つと夕方ハーゲンダッツ(ビターキャラメル)を食べたのが重い…
あとカボチャクッキー
自分で作って食べてしまったorz
あとカボチャクッキー
自分で作って食べてしまったorz
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 23:41:00 ID:cvr2cujg
朝 なし
昼 なし
夜 豚カツ4切れ､白米茶碗1/4､ほうれん草のごま和え､野菜生活コップ1杯(44kcal)
最悪。
昼 なし
夜 豚カツ4切れ､白米茶碗1/4､ほうれん草のごま和え､野菜生活コップ1杯(44kcal)
最悪。
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/31(水) 23:57:45 ID:4JryZZmB
冷蔵庫のキットカット、バウムクーヘン、焼きそばに手を出さなかったのはいい
トマト1個食った…
食べるって行為は止められなかった。
あと３ｷﾛ、あと３ｷﾛだよ頑張れよ！
トマト1個食った…
食べるって行為は止められなかった。
あと３ｷﾛ、あと３ｷﾛだよ頑張れよ！
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 00:06:49 ID:+p7tq4VJ
>>11
なぜそんな危険なものを冷蔵庫に！
なぜそんな危険なものを冷蔵庫に！
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 00:11:25 ID:ze8kzz4E
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 00:16:02 ID:Nt9KO8bI
朝食べなくてイケると思ったのに
夜ポッキー２箱、オールブラン１袋、野菜ジュース、エビマヨサラダ、納豆の揚げ物
運動しろよ自分
夜ポッキー２箱、オールブラン１袋、野菜ジュース、エビマヨサラダ、納豆の揚げ物
運動しろよ自分
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 00:26:59 ID:zvyrjvLi
朝に子茶碗に盛った一杯のご飯。
それの半分にしとけばよかった。
それの半分にしとけばよかった。
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 02:09:19 ID:uSf9TSKc
久しぶりに回らないお寿司屋さんに連れて行ってもらって
凄い食べたよ～。ウニうめええええええええええええええええ
その後デザートにケーキも食べた。ちょっと後悔。
凄い食べたよ～。ウニうめええええええええええええええええ
その後デザートにケーキも食べた。ちょっと後悔。
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 05:45:21 ID:hDmrOqLK
夕飯にかき揚げ入りそばとおいなり５個orz
それと夜中に苺のヨーグルト半分にプチトマト一パック全部たいらげたorz
こんな時間まで起きてるから腹減るんだよな…。
それと夜中に苺のヨーグルト半分にプチトマト一パック全部たいらげたorz
こんな時間まで起きてるから腹減るんだよな…。
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 14:02:01 ID:N0N3wcf9
ドライマンゴー5切れ‥‥
何気にカロリー高いんだよあれ‥
何気にカロリー高いんだよあれ‥
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 18:22:43 ID:ceTEDMGd
アイス４個
アップルパイ１／２
かきぴー小袋３
ココア１
やっちまったよ
アップルパイ１／２
かきぴー小袋３
ココア１
やっちまったよ
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 19:48:55 ID:jrhK4UpW
ロイズのチョコポテト４分の１
クッキー２袋
ちらし寿司一杯
苺ロールちゃん半分
きなこもちアイス
↑ご飯もきちんと食べたのに、今日食べてしまった余分なもの...
久しぶりに食べ過ぎた。
何故か今日は食べても食べても満足しなかった
お腹が苦しい
明日は気を付けよう･･･
クッキー２袋
ちらし寿司一杯
苺ロールちゃん半分
きなこもちアイス
↑ご飯もきちんと食べたのに、今日食べてしまった余分なもの...
久しぶりに食べ過ぎた。
何故か今日は食べても食べても満足しなかった
お腹が苦しい
明日は気を付けよう･･･
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 21:08:03 ID:3O/UTh/1
メロンパン半分、芋パン1個、つぶあんパン1個、抹茶ロールパン1個食べた
自分も食べても食べても満足しないorz
自分も食べても食べても満足しないorz
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 21:58:27 ID:cScbzaZe
紅イモタルト
栗アイス
あずきバー
マロンパイ
チョコのお菓子
ミルクのお菓子
黒砂糖
…お腹重い、自分死ねばいい
栗アイス
あずきバー
マロンパイ
チョコのお菓子
ミルクのお菓子
黒砂糖
…お腹重い、自分死ねばいい
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 22:41:44 ID:C0M95CSk
今日食ったもの
冷凍グラタン×３
お茶づけ ２杯
・・・orz
冷凍グラタン×３
お茶づけ ２杯
・・・orz
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 22:59:52 ID:XXic8MlV
チョコパイ二つ。ブルーベリーヨーグルト。アロエジュース。もう駄目だ自分…。
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 23:10:26 ID:LdFL9fQN
筑前煮のばかやろーぉうぇおぅえ
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 23:24:07 ID:G/sG5w+t
超暴君ハバネロ
マグナムドライ
…いい感じに食事できてたのに余計なカロリー摂取
マグナムドライ
…いい感じに食事できてたのに余計なカロリー摂取
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 23:25:29 ID:tqC8Ngk+
せんべいをひたすら食べまくった。
腹痛い…でもまだ食べたい。
いい加減我慢する…
腹痛い…でもまだ食べたい。
いい加減我慢する…
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/01(木) 23:46:33 ID:usDNUBMy
夜
お粥一杯、なめこの味噌汁一杯、肉じゃが沢山、牛丼の具5口、梅干し2つ、ご飯5口
食べ過ぎて1キロ太った
お粥一杯、なめこの味噌汁一杯、肉じゃが沢山、牛丼の具5口、梅干し2つ、ご飯5口
食べ過ぎて1キロ太った
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 00:15:15 ID:FYPctl7U
無性にお菓子が食いたくて…
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ50g
粒選りｼｮｺﾗ苺
ﾌﾗﾝｱﾛﾏﾃｨｴ ﾊﾞﾆﾗ味
ｼｮﾊﾟﾝ
ﾁﾛﾙﾁｮｺ4
明日銀行に金預けてくる。財布に余分に金があるから無駄食いしちゃうんだ…きっと。
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ50g
粒選りｼｮｺﾗ苺
ﾌﾗﾝｱﾛﾏﾃｨｴ ﾊﾞﾆﾗ味
ｼｮﾊﾟﾝ
ﾁﾛﾙﾁｮｺ4
明日銀行に金預けてくる。財布に余分に金があるから無駄食いしちゃうんだ…きっと。
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 00:24:12 ID:4SaaSdtZ
ポテチ2袋にチョコケーキ4分の1ホールが今日の晩御飯…
バカとしか言い様がない↓
バカとしか言い様がない↓
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 00:39:49 ID:QiiEyL3r
ジンギスカンにフライドポテトにローソンのリラックマん・・・こんな時間に馬鹿だ。。
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 00:50:36 ID:ljMdS9iG
油たっぷりパスタに白いご飯にケーキ二個。夕飯に食った。
ケーキが余計だ…
ケーキが余計だ…
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 01:18:04 ID:NUqwcnMC
みたらし団子とす甘。
日本人で良かったって切実に思った。
日本人で良かったって切実に思った。
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 01:18:06 ID:splmGC7J
さっきポテチ二枚食べちゃった…
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 14:39:55 ID:XohEE++y
朝2時→バナナ二本(90×2)
朝10時→バナナ二本(90×2)小麦胚芽のクラッカー一袋(105)
午後1時→みかん二個(30×2)
いつも午後一時以降食べないから
今日の食事は終りだけど食べ過ぎ……
一日バナナ四本とか……
朝10時→バナナ二本(90×2)小麦胚芽のクラッカー一袋(105)
午後1時→みかん二個(30×2)
いつも午後一時以降食べないから
今日の食事は終りだけど食べ過ぎ……
一日バナナ四本とか……
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 15:01:11 ID:SP1mxIUP
柿がいらなかったな
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 15:17:02 ID:M1m7JeQO
砂糖いっぱいのチュロス…
もう間食はしない
もう間食はしない
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 15:28:14 ID:Ky5m8Z1T
焼き鳥(でかい肉)３本
みたらし団子２本…
いつもなら食欲に打ち勝つのに…
負けてしまった
みたらし団子２本…
いつもなら食欲に打ち勝つのに…
負けてしまった
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 16:27:53 ID:8c7yRa8/
期間限定のシュークリーム。
期間限定だからってなに食ってんだか
期間限定だからってなに食ってんだか
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 19:32:50 ID:ibxvDxkb
すごくイライラする。
今からドカ食いスレで秘かに憧れてた食パン一斤食いにチャレンジする。
メープルバター、きなこピーナツバター、チョコペースト完備
駅前のパン屋さんで人気のノースライス一斤が目の前
もう今日は何もかもいやになった。せめて美味しく食べる。みんな頑張れ。
今からドカ食いスレで秘かに憧れてた食パン一斤食いにチャレンジする。
メープルバター、きなこピーナツバター、チョコペースト完備
駅前のパン屋さんで人気のノースライス一斤が目の前
もう今日は何もかもいやになった。せめて美味しく食べる。みんな頑張れ。
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 21:21:26 ID:oGAIy1xv
そこまでの覚悟があるならいいんじゃん？
私もチョコがけデニッシュドーナツ食べた。
油ジュワーだったけど美味かった。
私もチョコがけデニッシュドーナツ食べた。
油ジュワーだったけど美味かった。
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 21:31:55 ID:6YPUMFb3
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/02(金) 21:45:09 ID:S0pEAOkK
朝、体重減ってたから昼食の後にチュロス…(；´Д｀)
夜もリエータのみで済まそうと思ったら
玄米粥(95kcal)とクッキー(300kcalくらい)と黒ゴマ寒天(100kcal)
甘酒(50kcal)と林檎1個(100kcal)食べちゃったorz
もう最悪だ…土、日、月、水、木はバイトだからいっぱい動いて
体重戻すぞー!!あと学校もバイトも少し遠回りしてウォーキングしながら
1時間は歩くようにする!
体重減ったからって油断しちゃ駄目だバカバカ!!
夜もリエータのみで済まそうと思ったら
玄米粥(95kcal)とクッキー(300kcalくらい)と黒ゴマ寒天(100kcal)
甘酒(50kcal)と林檎1個(100kcal)食べちゃったorz
もう最悪だ…土、日、月、水、木はバイトだからいっぱい動いて
体重戻すぞー!!あと学校もバイトも少し遠回りしてウォーキングしながら
1時間は歩くようにする!
体重減ったからって油断しちゃ駄目だバカバカ!!
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 01:56:34 ID:h8Rq36aU
30cmの自作ロールケーキを飯の他にほぼ8割方食っちまった。
生チョコとチョコムースも食ったし やばい
生チョコとチョコムースも食ったし やばい
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 12:28:21 ID:Wqwmn4Z2
マックのナゲット2個とポテト少しorz
余計な物は食わなくていいんだよ！豚野郎！
余計な物は食わなくていいんだよ！豚野郎！
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 12:43:55 ID:IJuZsIcg
朝からラーメン、おにぎり、ポテチ、新製品の朝マックを完食しました(>_<)
もう体重が激増！！
自分女だろ！！食い過ぎなんだよ、バーカ！！
もう体重が激増！！
自分女だろ！！食い過ぎなんだよ、バーカ！！
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 12:49:04 ID:g9K27+CT
肉食っちまった
死ね自分
死ね自分
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 13:06:04 ID:ns15WlXI
スパゲッティー ８００Ｋ
目玉焼き ８０Ｋ
水炊き １００Ｋ
ご飯 ４００Ｋ
ふりかけ ５０Ｋ
ササミ １５０Ｋ
１５８０Ｋカロリーか・・・。
夜は３００Ｋカロリーぐらいしかくえねぇえ
目玉焼き ８０Ｋ
水炊き １００Ｋ
ご飯 ４００Ｋ
ふりかけ ５０Ｋ
ササミ １５０Ｋ
１５８０Ｋカロリーか・・・。
夜は３００Ｋカロリーぐらいしかくえねぇえ
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 18:40:36 ID:Wqwmn4Z2
色々少しつまみ食い。少しだからとか甘えるなよ豚！
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 19:24:55 ID:emOADwhN
朝：柿、ハヤシ1皿、玄米シリアル100g、ミルクティー、緑茶、ロイズのチョコ10枚、バターサンド3個
昼：クリームチーズ1カップ100g、ビザパン1個、カプチーノ、カフェオレ、カンロ飴1個
夕：おから200g、クルミ入りパン300g、ロイズクランチチョコ4本、キャラメル2個、珈琲、緑茶
食べたいものを、止めることなく幸せなくらい食べた。
苦しくて眠たい。 眠い。眠い。
まだ寝るな！寝るんじゃない！寝ると、豚になるぞー！起きているんだ。
昼：クリームチーズ1カップ100g、ビザパン1個、カプチーノ、カフェオレ、カンロ飴1個
夕：おから200g、クルミ入りパン300g、ロイズクランチチョコ4本、キャラメル2個、珈琲、緑茶
食べたいものを、止めることなく幸せなくらい食べた。
苦しくて眠たい。 眠い。眠い。
まだ寝るな！寝るんじゃない！寝ると、豚になるぞー！起きているんだ。
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 20:17:11 ID:WAq0fh5a
朝 サラダマリネベーグルとハッシュポテトとミルク
昼 ソースカツ丼とポテトサラダ
夜 コーンスープとたらこパスタとガトーショコラ
好きな人と一日中一緒だったから、付き合い悪いって思われたくなくて無理しちゃった…
昨日の飲み会でもカクテル五杯いっちゃったし、体重計に乗るのが怖い…
昼 ソースカツ丼とポテトサラダ
夜 コーンスープとたらこパスタとガトーショコラ
好きな人と一日中一緒だったから、付き合い悪いって思われたくなくて無理しちゃった…
昨日の飲み会でもカクテル五杯いっちゃったし、体重計に乗るのが怖い…
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 22:37:51 ID:29fgmYC3
朝 なし
昼 カレー、ごはん軽く一杯
夜 カレーおかゆ、サツマイモ沢山
その他 カレー、ご飯一杯、小松菜沢山、柴漬け沢山、ブルーベリーサンド１つ
バイトから帰って来てやってしまった....今さっき｡
昼 カレー、ごはん軽く一杯
夜 カレーおかゆ、サツマイモ沢山
その他 カレー、ご飯一杯、小松菜沢山、柴漬け沢山、ブルーベリーサンド１つ
バイトから帰って来てやってしまった....今さっき｡
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 22:52:54 ID:r+LiP0Ga
昨日焼いた丸パン1個半（バターとはちみつをサンド）
夕方作ったバタークッキー6枚。
涼しくなったら、やたらお菓子とかパンとか作りたくなって困る！
夕方作ったバタークッキー6枚。
涼しくなったら、やたらお菓子とかパンとか作りたくなって困る！
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 23:02:09 ID:kX/NNSDm
あんこもち
ガーナ
うまい棒２本
クレープ屋さん
バナナ２本
手羽先スープ２人前
これが１日分ならまだしも、夕方に一気。今チョコかアイスが無性に食べたくウズウズorz
ガーナ
うまい棒２本
クレープ屋さん
バナナ２本
手羽先スープ２人前
これが１日分ならまだしも、夕方に一気。今チョコかアイスが無性に食べたくウズウズorz
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/03(土) 23:32:57 ID:V+30oAO+
朝 フルーツタルト
昼 ノリ弁 ピザまん ポテチ
夜 チキン黒酢餡掛け ごはん半分 味噌汁 ｷｬﾍﾞﾂの千切り ソフトクリーム 紅茶
休日は食べ過ぎてしまう(泣)
昼 ノリ弁 ピザまん ポテチ
夜 チキン黒酢餡掛け ごはん半分 味噌汁 ｷｬﾍﾞﾂの千切り ソフトクリーム 紅茶
休日は食べ過ぎてしまう(泣)
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 01:50:48 ID:10+SfYEQ
朝 ドラ焼き、メロンパン
昼 コアラのマーチ、コンビニサラダ
夜 ペヤング
昼 コアラのマーチ、コンビニサラダ
夜 ペヤング
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 01:51:19 ID:+ehTR3Ox
食ったあとジムで沢山動こうと思ってカフェでソフトクリームでかいの食った
そんでジムに向かったら祝日でいつもより早く閉館してた・・・
あああああああ無駄食いじゃねえかよクソ野郎！！！！！！！！
明日は死ぬほど動きまくってやるぞ！！！！
せっかくの痩せ期を無駄にしてたまるか！！！！
そんでジムに向かったら祝日でいつもより早く閉館してた・・・
あああああああ無駄食いじゃねえかよクソ野郎！！！！！！！！
明日は死ぬほど動きまくってやるぞ！！！！
せっかくの痩せ期を無駄にしてたまるか！！！！
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 09:26:11 ID:QHRdp9ae
さっき今日の分の弁当作って、余った玉子焼き一切れと
ミートボールのタレに白飯大量にぶち込んで完食・・・
ﾁｸｼｮｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ミートボールのタレに白飯大量にぶち込んで完食・・・
ﾁｸｼｮｫｫｫｫｫｫｫｫｫｫｵｵｵｵｵｵｵｵｵｵ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 09:49:14 ID:aq0moQUi
居酒屋でたらふく食べて飲んだ後に寿司屋をハシゴ。10貫。
一食で2,000kcal以上は摂取してしまった‥orz
居酒屋で〆ればよかったー！！！
一食で2,000kcal以上は摂取してしまった‥orz
居酒屋で〆ればよかったー！！！
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 12:18:47 ID:/rB3zUw6
昨日、ディズニーランドで1時間並んでバイキング食べに行った。
腹がはちきれるほど食べてやると思っていったんだけど
本当にそれくらい食べたら腹下して胃が一日中痛かった。
後悔したのは、腹下して胃も痛かったのに
バイキング終了時間直前に
パンとラザニアと焼鳥をたべてしまったこと。
何か温かい飲み物にすればよかった！
腹がはちきれるほど食べてやると思っていったんだけど
本当にそれくらい食べたら腹下して胃が一日中痛かった。
後悔したのは、腹下して胃も痛かったのに
バイキング終了時間直前に
パンとラザニアと焼鳥をたべてしまったこと。
何か温かい飲み物にすればよかった！
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/04(日) 21:43:28 ID:efyjjx4G
あー、私も昨日、
モスかき揚げライスバーガー
オニポテ
モスチキン
アイスココア
うどん
クリーム大福
チョコ
アイスコーヒー
を食べたら腹を下して熱が出て、今日一日死んでたわ。
自分の許容範囲が判らないなんて終わってる。
モスかき揚げライスバーガー
オニポテ
モスチキン
アイスココア
うどん
クリーム大福
チョコ
アイスコーヒー
を食べたら腹を下して熱が出て、今日一日死んでたわ。
自分の許容範囲が判らないなんて終わってる。
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 00:55:00 ID:NPmAoGs/
ケーキ1と1/2個
ムース1/2個
チーズのお菓子（小）2個
ﾏﾏﾝが作ってくれてたチャーハンもどき
ポン・デ・黒糖
くるみの和菓子1個
お前バカだろ・・・しねよマジで自分orz
ムース1/2個
チーズのお菓子（小）2個
ﾏﾏﾝが作ってくれてたチャーハンもどき
ポン・デ・黒糖
くるみの和菓子1個
お前バカだろ・・・しねよマジで自分orz
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 01:24:32 ID:xC9C/RNh
・炊き込み御飯
・カニ駅弁
・牛肉駅弁
・チーズバーガー２つ
・おせんべい２つ
後悔してるよ！
・カニ駅弁
・牛肉駅弁
・チーズバーガー２つ
・おせんべい２つ
後悔してるよ！
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 14:29:03 ID:7jnEFtvq
ホットケーキ１枚
ポッキー１袋
スティックパン４本
カステラ１０個
ほか弁(焼肉)
ポッキー１袋
スティックパン４本
カステラ１０個
ほか弁(焼肉)
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 19:25:52 ID:WA1zeWbJ
最近食い過ぎてヤバいぜorz
大福三個（変わり種ばっかでやたらカロリー高そう
チョコアイス
豆乳クッキー
だから60キロの壁が崩せねえんだよこのピザorz
大福三個（変わり種ばっかでやたらカロリー高そう
チョコアイス
豆乳クッキー
だから60キロの壁が崩せねえんだよこのピザorz
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 19:39:20 ID:u1Fu30Kn
さっき
ピザポテト半分
ジャイアントカプリコひとつ
うまい棒コーンポタージュひとつ
食べた…
これを夜ごはんにしようorz
ピザポテト半分
ジャイアントカプリコひとつ
うまい棒コーンポタージュひとつ
食べた…
これを夜ごはんにしようorz
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 19:54:54 ID:ltZ3ZYkW
芋けんぴ半袋・・・無心で食ってたからあやうく一袋食べるとこだったorz
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 19:56:30 ID:E5V8XbwN
さっき
にんじんケーキを焼いたら、ついついうまそうで
熱い内に4分の1（18cmホール）ほど食べてしまった。
明日の朝食にしようと思って焼いたのに、何やってんだよ。
晩御飯も食べてるのに(つД`)
にんじんケーキを焼いたら、ついついうまそうで
熱い内に4分の1（18cmホール）ほど食べてしまった。
明日の朝食にしようと思って焼いたのに、何やってんだよ。
晩御飯も食べてるのに(つД`)
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 20:12:32 ID:fNoN8CDE
本を読みながらかりんとうつまんでたらほぼ袋の8割方食ってた。
これだけで800kcalぐらいある orz
雨で運動休むつもりだったのに行かねば。
これだけで800kcalぐらいある orz
雨で運動休むつもりだったのに行かねば。
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 20:13:58 ID:36ZiTAE0
夕食前にウォーキングなんてしたから
お腹空いていつもの夕食＋おやついっぱい食べた
キモいデブスしねピザ何考えてんだよ
そんなだからいつまでたってもぶくぶくぶくぶく肥えんだよ！
酷く後悔しています
罪滅ぼしに腹筋20回5セットします
同じだけ背筋も腕立て伏せもします
頭でわからないから体に覚えさせます
お腹空いていつもの夕食＋おやついっぱい食べた
キモいデブスしねピザ何考えてんだよ
そんなだからいつまでたってもぶくぶくぶくぶく肥えんだよ！
酷く後悔しています
罪滅ぼしに腹筋20回5セットします
同じだけ背筋も腕立て伏せもします
頭でわからないから体に覚えさせます
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 20:32:37 ID:+usXFjIY
仕事で嫌な事が多すぎてストレス溜るー＼(^O^)／
とろろ400g
青梗菜と肉団子の中華風煮1/2人前
焼きサンマ1/2尾
チキンフライ3切
黒糖ときなこと砂糖と水飴のよく分からないねじり菓子2個
柿1/6個
とろろに葱と鰹節とだし醤油入れてフライパンで焼いたら超うめぇ
しかし食い過ぎたorz
とろろ400g
青梗菜と肉団子の中華風煮1/2人前
焼きサンマ1/2尾
チキンフライ3切
黒糖ときなこと砂糖と水飴のよく分からないねじり菓子2個
柿1/6個
とろろに葱と鰹節とだし醤油入れてフライパンで焼いたら超うめぇ
しかし食い過ぎたorz
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 20:38:29 ID:oFsuC+d9
普通の夕飯のあと
食パン一枚と
ブルーベリードライフルーツ炭水化物ばっかりとってる
こんな肉だらけの体から卒業したいんだったら食べるなよ自分
食パン一枚と
ブルーベリードライフルーツ炭水化物ばっかりとってる
こんな肉だらけの体から卒業したいんだったら食べるなよ自分
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 11:09:12 ID:xnQOdMaP
朝五時 米二合 サバカレー つぼ漬け
さっき 素麺一袋(400グラム) 天かす大量
やっぱり半身浴四時間は腹が減るよー
さっき 素麺一袋(400グラム) 天かす大量
やっぱり半身浴四時間は腹が減るよー
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/06(火) 11:50:31 ID:Q57DmCyT
素麺乾麺状態で400g？なら凄いな…
前乾麺200g茹でて全部食ったら腹がはちきれそうで死に掛けた
朝ﾄﾞｰﾅﾂ1個食ってしまった…予定外だ
昼その分減らさないと
前乾麺200g茹でて全部食ったら腹がはちきれそうで死に掛けた
朝ﾄﾞｰﾅﾂ1個食ってしまった…予定外だ
昼その分減らさないと
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 12:45:20 ID:Zwz9yUMJ
11時におきて30分でリセットメニュー（120kcal）
その後で断食法を発見……
なんでお昼過ぎまで待てなかったんだろう……
ああああああああああああどうやったら痩せるっていうんだああああああ
その後で断食法を発見……
なんでお昼過ぎまで待てなかったんだろう……
ああああああああああああどうやったら痩せるっていうんだああああああ
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 16:17:21 ID:P5aVECvW
バタークッキー食べちゃったうぎゃぁあー
まぁこれから部活だし
ドンマイ自分。
部活からかえったら、
ビリー腹筋プログラムだ！
そして半身浴！
デブやるぞ！
まぁこれから部活だし
ドンマイ自分。
部活からかえったら、
ビリー腹筋プログラムだ！
そして半身浴！
デブやるぞ！
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 17:06:28 ID:/SEZrtGj
おかんが作ってくれた塩おにぎりが美味しくて４コも食べてしまったぜ…家帰ったらクランチする
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 17:27:37 ID:IiB+1MxP
ポテチ半分＋バタークッキー食べたくせして、おかんが買ってきた期間限定チョコ＆キャラメルパナップの誘惑に負けて食っちまったョ……(´;ω;｀)
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 17:37:41 ID:a5DC0BOc
間食に８枚切り食パン２枚チーズのっけてケチャップちょっとをトーストで
夕飯へらそう。そして運動しよう。・・・
夕飯へらそう。そして運動しよう。・・・
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 19:08:36 ID:Zwz9yUMJ
友達がくれた小さな源氏パイを一つ食べてしまった・・・
この一つで全てが・・・
この一つで全てが・・・
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 20:53:17 ID:zpWkcmJv
朝
納豆、ヨーグルト、青汁昼
マックでコーヒー、チーズバーガー
夕方にポッキー
んー微妙(>_<)
納豆、ヨーグルト、青汁昼
マックでコーヒー、チーズバーガー
夕方にポッキー
んー微妙(>_<)
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 21:05:37 ID:zvA0TGHX
クッキーサンドアイス 昼ご飯代わりに1個
チョコ 6粒
クッキー 1枚
うーん…。
チョコ 6粒
クッキー 1枚
うーん…。
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/07(水) 21:21:07 ID:X+rRhz6z
10円まんじゅう３個食べてもた／(^O^)＼
ビリーやっても未だ足りない。１時間ショコろう…
ビリーやっても未だ足りない。１時間ショコろう…
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 16:50:37 ID:XuSgDDWx
ポテトサラダorz
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 18:01:42 ID:guX97E1g
ポテチ。胡瓜。
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 18:18:35 ID:J5mx0nmq
>>83
１０円饅頭なんてかなり小さいし大丈夫でしょ!
１０円饅頭なんてかなり小さいし大丈夫でしょ!
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 18:20:07 ID:yaAXDgp3
バナナチップ
カントリーマウム2枚
死にたい
カントリーマウム2枚
死にたい
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 18:39:15 ID:Vh8DcHCB
三食普通に食べた後チョコチップスナック一袋…
900㌍超!!
今からジム行って意地でもそのぶん消費してくる
900㌍超!!
今からジム行って意地でもそのぶん消費してくる
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 19:35:05 ID:Q97jign2
ヤキソバとハンバーグorz
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 19:40:49 ID:dIBZNETa
いなり寿司2個
カロリー高いそうじゃないかorz
カロリー高いそうじゃないかorz
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 19:50:29 ID:lm+MkvG9
胡麻チーズパンとチョコチップメロンパン
無駄だ 泣
無駄だ 泣
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 20:41:41 ID:IitpszJm
朝から焼肉入りナシゴレン
昼にファミレスできっちりランチ
おやつにナッツチョコ6個
夕食にキャベツ
夕食のほかはなんたることだああああああっ俺のバカ！！！
昼にファミレスできっちりランチ
おやつにナッツチョコ6個
夕食にキャベツ
夕食のほかはなんたることだああああああっ俺のバカ！！！
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 20:43:47 ID:H82/3o43
先輩から貰ったケーキ
カロリー高いだろ絶対…
カロリー高いだろ絶対…
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 21:21:23 ID:QdB0KHhE
ばあちゃんに新米もらった…
朝、卵ご飯
昼、明太子ごはん
夜、卵ご飯超大盛り（どんぶり）
新米うますぐるー！ばあちゃんが憎い
朝、卵ご飯
昼、明太子ごはん
夜、卵ご飯超大盛り（どんぶり）
新米うますぐるー！ばあちゃんが憎い
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 21:23:58 ID:1fyTcQpC
ふ菓子２本とチョコパン
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 21:28:17 ID:G/+SdyIe
十円饅頭流行ってるのか？ｗ
なんか最近ドカ食いスレでもよく十円饅頭見る。
なんか最近ドカ食いスレでもよく十円饅頭見る。
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 21:30:40 ID:Z6EpvU1B
メロンパンと10円饅頭は流行りものの双璧だろうな。
出来立てを頬張るのが通らしい。
出来立てを頬張るのが通らしい。
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 21:53:42 ID:Vh8DcHCB
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 22:00:41 ID:G2vooa/8
朝：ふりかけご飯
シュウマイ1個(冷凍食品)
玉子焼き1/4
太ウインナー1本
昼：給食(厨房なんで‥‥)
夜：お茶づけ1杯
餃子4個
牛乳プリン＆焼きプリン
りんご1/4
シュウマイ1個(冷凍食品)
玉子焼き1/4
太ウインナー1本
昼：給食(厨房なんで‥‥)
夜：お茶づけ1杯
餃子4個
牛乳プリン＆焼きプリン
りんご1/4
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/08(木) 22:12:33 ID:OuR5aNxl
朝：バナナ一本、スペシャルk20グラム、プレーンヨーグルト
昼：８種の野菜のミネストローネ、ねばねばサラダ（共にファミマ）
間食：調整豆乳（バナナ）、プルジュレ
夜：海老コンソメ玄米リゾット（キューピー）、キムチ、キャベツの梅肉合え山盛り、リンゴ半分
いつもはこれで凌げるはずなのに、まだ何か食べそうで怖い。
昼：８種の野菜のミネストローネ、ねばねばサラダ（共にファミマ）
間食：調整豆乳（バナナ）、プルジュレ
夜：海老コンソメ玄米リゾット（キューピー）、キムチ、キャベツの梅肉合え山盛り、リンゴ半分
いつもはこれで凌げるはずなのに、まだ何か食べそうで怖い。
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 03:07:25 ID:lcwi9CFT
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 03:38:29 ID:NCRNoamG
10円饅頭は出来立てがやばいまじｳﾏｳﾏ
急にモンブランが食べたくなり電話。
１時間後モンブラン到着。
う、旨ぁぁー――――――ッ！！！
流石こだわりのNo.１モンブラン、
栗がほくほく生地ｼｬｸｼｬｸとろりで堪らーん！
…せめて自分で買いに行こうな…？
急にモンブランが食べたくなり電話。
１時間後モンブラン到着。
う、旨ぁぁー――――――ッ！！！
流石こだわりのNo.１モンブラン、
栗がほくほく生地ｼｬｸｼｬｸとろりで堪らーん！
…せめて自分で買いに行こうな…？
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 16:32:07 ID:KV8IW2Xh
どこに電話したん？(・ω・;)
朝：ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、渋皮ﾏﾛﾝﾊﾟﾝ、からあげくん、いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食：ｶｰﾙｽﾃｨｯｸ、さつまりこ、ﾐﾆあんﾄﾞｰﾅﾂ、ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ、黄金比率ﾌﾟﾘﾝ
お腹ﾎﾟﾝﾎﾟﾝだ
朝：ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、渋皮ﾏﾛﾝﾊﾟﾝ、からあげくん、いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ
間食：ｶｰﾙｽﾃｨｯｸ、さつまりこ、ﾐﾆあんﾄﾞｰﾅﾂ、ﾐﾆﾄﾞｰﾅﾂ、黄金比率ﾌﾟﾘﾝ
お腹ﾎﾟﾝﾎﾟﾝだ
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 16:41:34 ID:BNu/HQ1M
朝：豚肉4切れとチャーハン
昼：お茶
さっき：ケーキ2個、レタス1個、シーチキン一缶、雪の宿3袋
ああああああああ
昼：お茶
さっき：ケーキ2個、レタス1個、シーチキン一缶、雪の宿3袋
ああああああああ
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 16:41:42 ID:8e0Rpui+
６日間まともな物を口にしてなくて、倒れるのだけは嫌だったからトリュフ３つorz
こんな事にならん様に５００kcalは摂取しようと心に決めた。
こんな事にならん様に５００kcalは摂取しようと心に決めた。
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 17:18:32 ID:p3TLUdMG
食事制限してたくせにﾏｸﾄﾞ行ってしまった…
新しいやつ(ﾏｯｸﾗｯﾌﾟ?)とﾊｯﾋﾟｰｾｯﾄのﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞとポテトM
もう今から何も食わねぇ
新しいやつ(ﾏｯｸﾗｯﾌﾟ?)とﾊｯﾋﾟｰｾｯﾄのﾁｰｽﾞﾊﾞｰｶﾞとポテトM
もう今から何も食わねぇ
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 17:29:26 ID:HnK/mKH1
ｶﾘｳﾑ摂取に干し葡萄を１日大匙３杯食べるといいといわれたので食べたけど
干し葡萄って６粒で18kcalもあるのね…何粒食ったかな…60粒で180kcalとか恐ろしい
干し葡萄って６粒で18kcalもあるのね…何粒食ったかな…60粒で180kcalとか恐ろしい
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 17:31:26 ID:TETmCq2T
じゃがりこ１個食べたら、止まらなくなり１２個食べてしまった…。３回買い出しにいった…。ｶﾛﾘｰ約3600じゃがりこ依存症。
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 20:19:25 ID:rGbku7ag
ｸｲﾝｼｰのｸﾘｰﾑ食べた…
歩いてくる
歩いてくる
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 20:37:45 ID:NCRNoamG
母ちゃんが買って来たパティスリーアルルのロールケーキ食べた…
父ちゃんが買って来たらぽっぽのおいもアップルタルト食べた…
もうだめ、旨過ぎる。ビリってショコろう…
父ちゃんが買って来たらぽっぽのおいもアップルタルト食べた…
もうだめ、旨過ぎる。ビリってショコろう…
111 ：名無しさん：2007/11/09(金) 20:39:56 ID:6lKJUWzp
朝なし
昼カレーライス少量、チョコレート２分の１
夜みかん、豚汁２杯
昼カレーライス少量、チョコレート２分の１
夜みかん、豚汁２杯
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 20:57:08 ID:OPKm2Uln
ちくわorz
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 21:30:35 ID:8e0Rpui+
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 21:35:45 ID:6ECe23hf
豚肉食べちゃった
肉食ったらご飯もすすんじゃった
秋が憎い・・・
肉食ったらご飯もすすんじゃった
秋が憎い・・・
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 21:55:55 ID:E5C6UeIv
キットカットキャラメル味完食
やばいよやばいよ
ビリーしる！
やばいよやばいよ
ビリーしる！
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 22:04:35 ID:seS+jaLj
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/09(金) 22:19:38 ID:evLRMaHi
夕方、予定外にたこ焼き６個とプリン食っちまった。
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 03:30:10 ID:+a6n0aH+
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 17:22:26 ID:z3SfaYLo
おわああああああああああ
GooTaとろ豚骨食ってしまったぁぁぁぁぁぁぁっぁ
すげーうまかったけど激しく後悔orz
せっかく1ｷﾛ痩せたのに･･･ﾁｸｼｮｰ!!!!!
GooTaとろ豚骨食ってしまったぁぁぁぁぁぁぁっぁ
すげーうまかったけど激しく後悔orz
せっかく1ｷﾛ痩せたのに･･･ﾁｸｼｮｰ!!!!!
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 14:53:00 ID:Y9XJ7guy
ケンタッキーorz
一つだけだけど後悔
我慢しろよ豚！
一つだけだけど後悔
我慢しろよ豚！
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 16:45:13 ID:clhC3cjx
メロンパン×２
ショコラデニッシュ×１
ミートスパゲッティ
ハーゲンダッツラムレーズン×１
チェルシー３粒
りんご半分
バナナ１本
ヨーグルト150ｇ
ふー…今日１日やっちゃったぜ
食ったものは仕方ないが流石に反省だわ…
ショコラデニッシュ×１
ミートスパゲッティ
ハーゲンダッツラムレーズン×１
チェルシー３粒
りんご半分
バナナ１本
ヨーグルト150ｇ
ふー…今日１日やっちゃったぜ
食ったものは仕方ないが流石に反省だわ…
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 18:42:11 ID:E+b5KfnQ
朝からモンテールの十勝チーズどら焼き食っちゃったーorz
【朝】チーズどら焼き1つ
ふりかけ御飯(子供茶碗に一杯)
【昼】バイトだったので無し
【夜】唐揚げ２つ
胡瓜と大根と春雨のサラダ
多分また何か食いそうで怖いｗ
バランス悪すぎオワタ！
【朝】チーズどら焼き1つ
ふりかけ御飯(子供茶碗に一杯)
【昼】バイトだったので無し
【夜】唐揚げ２つ
胡瓜と大根と春雨のサラダ
多分また何か食いそうで怖いｗ
バランス悪すぎオワタ！
123 ：122：2007/11/11(日) 20:28:53 ID:E+b5KfnQ
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 20:31:18 ID:him37p50
玄米と菓子パン二個…
炭水化物止めたいよ～
炭水化物止めたいよ～
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 20:33:31 ID:eCEFED9a
ファミマのポテト食べちゃった。
明日から本気出す。
明日から本気出す。
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 20:40:54 ID:QAFUgAYn
749 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 2007/10/12(金) 09:00:34 ID:vv8nADoK
【１月】 初っ端から飛ばすと後でばてる。２月から本気を出す
【２月】 まだまだ寒い。これではやる気が出ない。３月から本気出す
【３月】 年度の終わりでタイミングが悪い。４月から本気を出す
【４月】 季節の変わり目は体調を崩しやすい。５月から本気を出す
【５月】 区切りの良い４月を逃してしまった。６月から本気を出す
【６月】 梅雨で気分が落ち込む。梅雨明けの７月から本気を出す
【７月】 これからどんどん気温が上昇していく。体力温存の為８月から本気を出す
【８月】 暑すぎて気力がそがれる。９月から本気を出す
【９月】 休みボケが抜けない。無理しても効果が薄いので１０月から本気を出す
【１０月】 中途半端な時期。ここは雌伏の時。１１月から本気を出す
【１１月】 急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。１２月から本気を出す
【１２月】 もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から本気出す
【１月】 初っ端から飛ばすと後でばてる。２月から本気を出す
【２月】 まだまだ寒い。これではやる気が出ない。３月から本気出す
【３月】 年度の終わりでタイミングが悪い。４月から本気を出す
【４月】 季節の変わり目は体調を崩しやすい。５月から本気を出す
【５月】 区切りの良い４月を逃してしまった。６月から本気を出す
【６月】 梅雨で気分が落ち込む。梅雨明けの７月から本気を出す
【７月】 これからどんどん気温が上昇していく。体力温存の為８月から本気を出す
【８月】 暑すぎて気力がそがれる。９月から本気を出す
【９月】 休みボケが抜けない。無理しても効果が薄いので１０月から本気を出す
【１０月】 中途半端な時期。ここは雌伏の時。１１月から本気を出す
【１１月】 急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。１２月から本気を出す
【１２月】 もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から本気出す
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 21:31:55 ID:BPLp6H3Z
3時にマーガリンたっぷりトースト2枚も食べちまた＼(^O^)／ｵﾜﾀ
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 21:48:18 ID:GZNuWdtq
お昼に焼きそば食べたら止まらなくなって、
カレーうどんにキットカット２つ、おせんべい４つ、マスカットゼリーを食べてしまった…。
炭水化物ばっかりだし。
今日は夜ご飯は抜きだ。
明日何キロ増えてるかな。
カレーうどんにキットカット２つ、おせんべい４つ、マスカットゼリーを食べてしまった…。
炭水化物ばっかりだし。
今日は夜ご飯は抜きだ。
明日何キロ増えてるかな。
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 21:49:44 ID:1hOf420d
丸ビルにて初コールドストーン☆
新丸ビルにて和食ランチ☆
お腹いっぱい…
でもこれから、お酒飲もうとしてる。。
新丸ビルにて和食ランチ☆
お腹いっぱい…
でもこれから、お酒飲もうとしてる。。
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 23:02:00 ID:LT5VqyxQ
ハンバーグ弁当600kcal・・・
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/11(日) 23:59:31 ID:n9/phQbw
食事の他にケーキ９００キロカロリー。
エアロビで３００消費したが、まだ全然足りない。
エアロビで３００消費したが、まだ全然足りない。
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 09:50:14 ID:05hVhK8G
朝から…
玄米茶碗1杯（約250kcal）、納豆1パック（約90kcal）、目玉焼き（約80kcal）、
ミニトマト4個（約15kcal）、餃子3個（約150kcal）、
さつまいも100g（約130kcal）、きんぴら牛蒡少々、みかん1個（40kcal）、
小枝約250kcal分、ピーナツ20粒（約100kcal）
解るのものはkcal出してみた。
ざっと1200kcal弱ってところだった。
マジ後悔。今から沢山動いて、夜は野菜鍋にしよう。
玄米茶碗1杯（約250kcal）、納豆1パック（約90kcal）、目玉焼き（約80kcal）、
ミニトマト4個（約15kcal）、餃子3個（約150kcal）、
さつまいも100g（約130kcal）、きんぴら牛蒡少々、みかん1個（40kcal）、
小枝約250kcal分、ピーナツ20粒（約100kcal）
解るのものはkcal出してみた。
ざっと1200kcal弱ってところだった。
マジ後悔。今から沢山動いて、夜は野菜鍋にしよう。
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 09:55:01 ID:oIRU+hK8
土曜日に友達と外食したから、日曜は控えめにしようと決めてたのに・・・
クッキー、パイ、ビスケット、チョコ等々、家にあった分食べ尽くした。
さらには塩気が欲しくなり、チーズ、さつま揚げも食べまくった。
しかも雨だからってウォーキングに行かなかった。 体重計怖くて乗れない。
クッキー、パイ、ビスケット、チョコ等々、家にあった分食べ尽くした。
さらには塩気が欲しくなり、チーズ、さつま揚げも食べまくった。
しかも雨だからってウォーキングに行かなかった。 体重計怖くて乗れない。
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 12:18:09 ID:UMJCwRoc
お昼お弁当食べてから大福2つorz
会社の先輩にもらったから断れなかった～
先輩は４つ食べてたww
会社の先輩にもらったから断れなかった～
先輩は４つ食べてたww
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 15:04:56 ID:j6ISpYk7
体にいいもので腹いっぱいにしとけっちゅう話だよ
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 15:59:18 ID:fYozRBtk
ダース１箱
ブルボンのチョコトリュフ１袋
700ｋｃあｌ弱かなぁ・・・あ～！チョコ中毒！
ブルボンのチョコトリュフ１袋
700ｋｃあｌ弱かなぁ・・・あ～！チョコ中毒！
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 16:50:42 ID:UD+Z8Ovm
138 ：sage：2007/11/12(月) 17:00:33 ID:RDvSVqAS
サラダせんべい2枚に無印のさつまいもクッキー半分…orz
頑張ろう
頑張ろう
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 17:16:52 ID:+Wx41S+n
金土日
芋けんぴ1袋
ミルクパン1袋
りんご半分
ちょこづつみ1箱
たべっこどうぶつ4袋
ジャがビー1個
北海道チョコポテト1個
ピザポテト半分
ペプシNEX
リプトンアップル
オレンジ炭酸
まじ週末お菓子三昧、、
芋けんぴ1袋
ミルクパン1袋
りんご半分
ちょこづつみ1箱
たべっこどうぶつ4袋
ジャがビー1個
北海道チョコポテト1個
ピザポテト半分
ペプシNEX
リプトンアップル
オレンジ炭酸
まじ週末お菓子三昧、、
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 19:03:54 ID:8hhDab5d
夜、置換えにする予定だったのに鍋食った。
九時からショコ始めよorz
九時からショコ始めよorz
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 19:43:51 ID:KBQK1S2E
食べ過ぎた次の日に
どうしてるのか知りたい。
3000カロリーくらいとってしまったけど
明日食べなきゃ太らないのかな
どうしてるのか知りたい。
3000カロリーくらいとってしまったけど
明日食べなきゃ太らないのかな
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 20:30:37 ID:FWACsbal
>>137
味噌汁作ったんだ。腹いっぱい野菜食べたくて。
大根一本
にんじん一本
ごぼう４本
さつまいも４個
長ネギ３本
生姜いっぱい
干し椎茸２０枚
丸天や豆腐いれて大鍋から溢れるぐらい作って何杯も食べた。
胃がはち切れそうなぐらい食べた。
許されるよね……
味噌汁作ったんだ。腹いっぱい野菜食べたくて。
大根一本
にんじん一本
ごぼう４本
さつまいも４個
長ネギ３本
生姜いっぱい
干し椎茸２０枚
丸天や豆腐いれて大鍋から溢れるぐらい作って何杯も食べた。
胃がはち切れそうなぐらい食べた。
許されるよね……
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 20:31:39 ID:O8oljC8q
それは給食用の鍋で作ったの？
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 21:26:39 ID:FWACsbal
鉄人坂井のクック＆スチーマー２４センチ鍋にタプタプ作った(´ω｀)ｂ
腹チクチクする。野菜も食べ過ぎちゃダメだorz
腹チクチクする。野菜も食べ過ぎちゃダメだorz
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 21:53:01 ID:f1Hou2LS
さつまいも4本って…
いもは炭水化物で米やうどんやパンと同じだって常識だろ？
芋は野菜だからヘルシーだｺﾌｰの典型を見た
いもは炭水化物で米やうどんやパンと同じだって常識だろ？
芋は野菜だからヘルシーだｺﾌｰの典型を見た
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 22:03:20 ID:oXPgoDc5
同じ炭水化物でも加工食品から摂取するより、生の食材使った料理のほうが何倍もまし
まあどうせなら米のほうが低脂肪で安価だけどな
まあどうせなら米のほうが低脂肪で安価だけどな
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/12(月) 22:47:07 ID:FWACsbal
>>145
一人で食べたなんて書いてないよー(´ω｀)
お椀いっぱい３杯食べたけど…
家族のぶん＋余ったぶんは明日の朝に回すんだ。
ご飯は食べてないし、この具たぐさんの味噌汁だけ。
美容体重間近で停滞期だからイライラして野菜ドカ食いしたんだよ…
反省してます(´ω｀)
一人で食べたなんて書いてないよー(´ω｀)
お椀いっぱい３杯食べたけど…
家族のぶん＋余ったぶんは明日の朝に回すんだ。
ご飯は食べてないし、この具たぐさんの味噌汁だけ。
美容体重間近で停滞期だからイライラして野菜ドカ食いしたんだよ…
反省してます(´ω｀)
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 00:38:17 ID:3FEGt6YU
セブンの極上のひとくち塩チョコ１パック
今見たら全部で１５７kcal
量少ないこれにしてよかったぁぁ…
ポルテとかメルティーキスにしてたらやばかった
今見たら全部で１５７kcal
量少ないこれにしてよかったぁぁ…
ポルテとかメルティーキスにしてたらやばかった
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 01:41:23 ID:yj1eK0PA
こんな時間にポテチ…
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 15:59:04 ID:I1FBppSH
朝：食パン6枚切り1枚＋アプリコットジャム、ラフランス1/2個
間食：チョコレート（約360kcal）
昼：玄米茶碗1杯、納豆1パック、ゆで卵1個、昆布巻き1切、
野菜炒め少々、みかん1個
間食：プリッツ（約190kcal）
もう今日は食わない。
ここ数日やばすぎる、止まらない。
自分ｶﾞﾝﾊﾞﾚ…orz
間食：チョコレート（約360kcal）
昼：玄米茶碗1杯、納豆1パック、ゆで卵1個、昆布巻き1切、
野菜炒め少々、みかん1個
間食：プリッツ（約190kcal）
もう今日は食わない。
ここ数日やばすぎる、止まらない。
自分ｶﾞﾝﾊﾞﾚ…orz
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 19:16:16 ID:nT+qhaSD
ビターチョコ
昨日の晩御飯の残りの鶏肉
肉じゃが
さつまいもオイマヨ炒め
里芋のバター醤油
ご飯
我慢しろよorz
昨日の晩御飯の残りの鶏肉
肉じゃが
さつまいもオイマヨ炒め
里芋のバター醤油
ご飯
我慢しろよorz
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 19:52:54 ID:AgAqmQto
夜焼きそば食おうと思って朝昼合計500kcalに抑えたのに
さあ焼こうと思ったところで知り合いきて焼きそばパーティーに。
4人前で1800Kcal食べちゃった＾＾ 9時から12㌔走る作業かと思うともうね・・しにたいよー＾＾
さあ焼こうと思ったところで知り合いきて焼きそばパーティーに。
4人前で1800Kcal食べちゃった＾＾ 9時から12㌔走る作業かと思うともうね・・しにたいよー＾＾
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 21:14:11 ID:hUzqq8+9
晩御飯に肉じゃが三杯､豆腐舞茸の天ぷら三個､ｺﾛｯｹ一個､ﾍﾞｰｺﾝﾏﾖ二枚､味噌汁､クリーム玄米ブラン二枚｡
食べ過ぎてしまった(つд｀)
土日も炭水化物やら食べ過ぎて今日も食べ過ぎて体重が増えた｡｡｡
頑張って徐々に体重減らしてたのに一瞬で｡｡｡｡
バカらしくなってきた｡｡｡｡｡｡
食べ過ぎてしまった(つд｀)
土日も炭水化物やら食べ過ぎて今日も食べ過ぎて体重が増えた｡｡｡
頑張って徐々に体重減らしてたのに一瞬で｡｡｡｡
バカらしくなってきた｡｡｡｡｡｡
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 22:14:32 ID:Tq2zyWHO
パイの実２箱食べた。
ほんとに、ありえない。
ほんとに、ありえない。
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/13(火) 23:55:46 ID:yUZ3cCP1
夕飯、試しに作った酒蒸しまんじゅう4個完食
あんこは入れてなかったけど小麦粉150gも使ったしカロリーひっどい事になってるorz
間食しなかったから、いい感じと思ってたのにこのザマ。
でも今日間食しなかったんだから明日も間食なしプラス食べ過ぎないようにする
あんこは入れてなかったけど小麦粉150gも使ったしカロリーひっどい事になってるorz
間食しなかったから、いい感じと思ってたのにこのザマ。
でも今日間食しなかったんだから明日も間食なしプラス食べ過ぎないようにする
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 08:34:39 ID:MRibEIdG
さつまいも三本
普通におにぎり食えば良かったorz
普通におにぎり食えば良かったorz
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 11:15:10 ID:N3bXdG8D
プルーン3個（約75kcal）、フランスパン80g（約220kcal）、
いちごジャム（約100kcal分）、スープ（キャベツ、コーン、ベーコン）、
最中1個（約180kcal）、柿1個（約100kcal）
朝ご飯のつもりだったけど、こりゃぁブランチにしなきゃヤバイな。
いちごジャム（約100kcal分）、スープ（キャベツ、コーン、ベーコン）、
最中1個（約180kcal）、柿1個（約100kcal）
朝ご飯のつもりだったけど、こりゃぁブランチにしなきゃヤバイな。
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 12:58:44 ID:2eudaUha
豚の角煮大量
ハム
納豆2パｯク
おしるこ2杯
チｮコパイ2個
チｮコバナナパン
焼き鯖1匹
ウｲンナｰ
肉野菜炒め
ジｮニｰ豆腐
吐きそう．．．
でも吐けない(.∀ﾟ)
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 13:53:06 ID:ROlWeNxn
朝からトースト一枚（ハム二枚のせ）
ブランフレークをヨーグルトで
チョコパイ２個
この時点でかなり食べ過ぎたと感じるが，朝なら大丈夫と自分に甘く。
昼にトマトリゾット（約２２０kcal)
夜にトースト一枚（ハム２枚のせ）
間食に最中アイス１個，チョコパイ２個
…まずはハム一枚減らすことからはじめるか…
ブランフレークをヨーグルトで
チョコパイ２個
この時点でかなり食べ過ぎたと感じるが，朝なら大丈夫と自分に甘く。
昼にトマトリゾット（約２２０kcal)
夜にトースト一枚（ハム２枚のせ）
間食に最中アイス１個，チョコパイ２個
…まずはハム一枚減らすことからはじめるか…
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 13:58:13 ID:JzfzkyHc
アイス６個
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 16:21:22 ID:mqawXa7e
アイス食ってしまった
シュークリームも食ってしまった
クッキーも‥‥‥あああああ
もう食わねえだこの野郎!!
シュークリームも食ってしまった
クッキーも‥‥‥あああああ
もう食わねえだこの野郎!!
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 19:33:26 ID:B71AmgZr
朝 メンチカツ､ご飯、あんドーナッツ
昼 なし
夜 ラーメン、ステーキ
出されたものは残さず食べます。
昼 なし
夜 ラーメン、ステーキ
出されたものは残さず食べます。
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 20:09:36 ID:4SdPLs11
朝：カップラーメン、大福半分、野菜生活、カフェオレ
昼：ヨーグルト、イカフライ、
夜：あられ、ドーナツミニ2つ、野菜生活、ハッピータン、
このバランス悪い食事…
やばいよね…
ご飯食べよ…
昼：ヨーグルト、イカフライ、
夜：あられ、ドーナツミニ2つ、野菜生活、ハッピータン、
このバランス悪い食事…
やばいよね…
ご飯食べよ…
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 20:15:42 ID:nLASWDFH
ビターなキャラメルコーンが登場
http://news.ameba.jp/hl/2007/11/8552.html
http://news.ameba.jp/hl/2007/11/8552.html
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 20:21:26 ID:PxJ5JofB
豆乳蜂蜜きなこ
ライ麦パンとチーズ
コーンポタージュ
ｶﾝﾊﾟｰﾆｭのピザ
チョコパン
食べ過ぎ…
ライ麦パンとチーズ
コーンポタージュ
ｶﾝﾊﾟｰﾆｭのピザ
チョコパン
食べ過ぎ…
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 20:21:40 ID:/Q64tAxQ
木村屋に行って
酒種あんぱん全種類（多分８個ぐらい？）
クリームぱん
あんバターフランス
メロンパン
焼きドーナツ二種
買ってきた
全部食べたった…一人でorz
酒種あんぱん全種類（多分８個ぐらい？）
クリームぱん
あんバターフランス
メロンパン
焼きドーナツ二種
買ってきた
全部食べたった…一人でorz
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 20:25:58 ID:Uf3MOcV1
ホイップチョコロール食べちゃった…夕食後、しかも風邪で寝込んでて
ろくに運動してないのにorzおまけにちょっと胃が痛くなったからまじ後悔↓
ろくに運動してないのにorzおまけにちょっと胃が痛くなったからまじ後悔↓
168 ：その子：2007/11/14(水) 21:07:13 ID:SCxTKB7K
食べたいなら痩せなさい
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 21:09:04 ID:2Ah6ntCL
食べ過ぎたので痩せます
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 22:08:27 ID:/p8ThMMs
ケンタッキー４個
キャベツ１玉
サバ缶
クリームチーズ100g
ダイエットコーク１Ｌ
炭水化物抜いているとはいえかなり食い過ぎた
キャベツ１玉
サバ缶
クリームチーズ100g
ダイエットコーク１Ｌ
炭水化物抜いているとはいえかなり食い過ぎた
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 23:05:26 ID:Sds7CrSm
うどん×2玉
パン
スープ
ご飯
から揚げ二個
パヒコ
烏賊のつまみ
なんだこの偏った食事…
パン
スープ
ご飯
から揚げ二個
パヒコ
烏賊のつまみ
なんだこの偏った食事…
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/14(水) 23:21:10 ID:DRPNpWyp
納豆御飯
味噌汁
ピザ
おでん
もうダメだ…明日から断食だ…
味噌汁
ピザ
おでん
もうダメだ…明日から断食だ…
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 00:53:42 ID:anoYMDrn
ﾅﾋﾞｽｺﾌﾟﾚﾐｱﾑｸﾗｯｶｰと魚肉ｿｰｾｼﾞ
だいたい200ｷﾛｶﾛﾘｰくらいかな？
こんな夜中に食べてしまった・・・('A`)
だいたい200ｷﾛｶﾛﾘｰくらいかな？
こんな夜中に食べてしまった・・・('A`)
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 18:55:14 ID:gj3aYCfQ
ロールケーキ(クリームチーズたっぷり)２切れ
ダース１箱
ケーキで止めておこうと思ったのにorz
ダース１箱
ケーキで止めておこうと思ったのにorz
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/15(木) 21:06:07 ID:LDmZzawA
ごはん
豆腐とわかめの味噌汁
ほうれん草とベーコンのバター炒め
カボチャコロッケ
煮鳥
アイス
オレンジジュース
豆腐とわかめの味噌汁
ほうれん草とベーコンのバター炒め
カボチャコロッケ
煮鳥
アイス
オレンジジュース
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 00:23:19 ID:xQEeof0R
朝：ちくわ5本＋チーズ3枚＋きゅうり半分（醤油）
夜：太巻き寿司1本 カツオのタタキ8切＋ネギ＋玉葱（ポン酢）
太巻き寿司1本って・・・・665kcal
明日こそは食事量調整するぞ・・・or2
夜：太巻き寿司1本 カツオのタタキ8切＋ネギ＋玉葱（ポン酢）
太巻き寿司1本って・・・・665kcal
明日こそは食事量調整するぞ・・・or2
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 00:54:24 ID:bO0/prDS
つぶピー
青椒肉絲
串かつ
うどん
菓子パン
青椒肉絲
串かつ
うどん
菓子パン
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 02:22:19 ID:yng9UdvS
この時間にカレー
あしたがっつり歩こう
あしたがっつり歩こう
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 03:09:44 ID:Vnvl866i
菓子パン
菓子パン
そして菓子パン…
なんであんなうまいんだ…
菓子パン
そして菓子パン…
なんであんなうまいんだ…
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 05:41:46 ID:VCHhlNc+
大判焼き
納豆ご飯
サツマイモの味噌汁
カレイ煮付け
ウインナー
フライドポテト
ほうれん草のおひたし
ベーコンデニッシュ
カレーうどん
チョコレート
エイヒレ
おしんこ
納豆ご飯
サツマイモの味噌汁
カレイ煮付け
ウインナー
フライドポテト
ほうれん草のおひたし
ベーコンデニッシュ
カレーうどん
チョコレート
エイヒレ
おしんこ
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 13:04:27 ID:LDNweGNX
ソフトクリーム(170)
夕方エアロバイクこいできます
夕方エアロバイクこいできます
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 13:09:11 ID:WnS0eNBo
昼飯菓子パン4つ
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 13:12:54 ID:ur2jdQnz
ソフトクリーム
あんかけ焼きそば
あんかけ焼きそば
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 13:52:05 ID:sMxw5rUO
朝から今まで
白粥(米半合分)、牛蒡とキャベツと玉葱と葱の炒めもの一人分、鶏ささみを茹でたの50g、無脂肪ヨーグルト一個、六枚切り食パン一枚、バナナ一本
昨日の夜食べ過ぎたから控えようと思ってたのに…
夜は抑えて、これからウォーキングしてくる
白粥(米半合分)、牛蒡とキャベツと玉葱と葱の炒めもの一人分、鶏ささみを茹でたの50g、無脂肪ヨーグルト一個、六枚切り食パン一枚、バナナ一本
昨日の夜食べ過ぎたから控えようと思ってたのに…
夜は抑えて、これからウォーキングしてくる
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 14:24:29 ID:ZzuUXN0O
かけうどん
だけにしておけばよかったのに；ネギトロ丼食べてしまった
だけにしておけばよかったのに；ネギトロ丼食べてしまった
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 14:37:04 ID:F5TlPOEf
一ヶ月振りに小池屋のポテチを食った！美味かった…
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 14:59:34 ID:VuI1VQuM
今日は2週に1回の食欲開放デー！
ラーメン大盛りに替え玉してしまった･･･
いっぱい食べだが、前よりは食べれなくなった気がする。
ラーメン大盛りに替え玉してしまった･･･
いっぱい食べだが、前よりは食べれなくなった気がする。
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 15:47:30 ID:dhRX0j5n
携帯から失礼。
朝 食パンチーズのせ一枚、ヨーグルト小さいスプーン四クチ、サラダすこし
昼 プライドポテトS、携帯電話開いた状態サイズのポテトパイ一個
炭水化物と油のとりすぎ。
夜は気をつけます。
朝 食パンチーズのせ一枚、ヨーグルト小さいスプーン四クチ、サラダすこし
昼 プライドポテトS、携帯電話開いた状態サイズのポテトパイ一個
炭水化物と油のとりすぎ。
夜は気をつけます。
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 15:54:07 ID:R85PIelX
朝から今までに食べた物
豆腐混ぜごはん
牛丼
おっとっと2袋
生チョコ五個…
野菜生活
ミルクティー
午後ティーストレート
お菓子後悔してます
豆腐混ぜごはん
牛丼
おっとっと2袋
生チョコ五個…
野菜生活
ミルクティー
午後ティーストレート
お菓子後悔してます
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 16:10:01 ID:wrSVbSMw
病院のあと食った堅あげポテトﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰ味うまい。
みんな好きなだけ食えて羨ましいよ。
みんな好きなだけ食えて羨ましいよ。
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 18:18:10 ID:xQEeof0R
ポテトチップスが食えるあなたが羨ましいよ
朝：サバ煮物1切 ごはん100ｇ
昼：サバ煮物1/2切 ごはん50ｇ
夜：サバ煮物1/2切 ごはん100ｇ
２尾￥90だったのでサバ祭り・・・
野菜を買う余裕もない私乙。
25日まで予算￥3000
サバ1尾にして野菜食えばよかった・・・・orz
朝：サバ煮物1切 ごはん100ｇ
昼：サバ煮物1/2切 ごはん50ｇ
夜：サバ煮物1/2切 ごはん100ｇ
２尾￥90だったのでサバ祭り・・・
野菜を買う余裕もない私乙。
25日まで予算￥3000
サバ1尾にして野菜食えばよかった・・・・orz
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 20:18:45 ID:uyoYCJmU
油菓子orz
昨日も食べすぎた
夜過食になって
しまう…明日から頑張ろう
自分に勝つぞ!
昨日も食べすぎた
夜過食になって
しまう…明日から頑張ろう
自分に勝つぞ!
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 20:26:21 ID:1HP/EoVJ
今日一日の食事
菓子ﾊﾟﾝ4ｺ
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽのbigbag
ｹﾝﾀｯｷｰの500円ﾊﾟｯｸ…
その上ﾌﾟﾘﾝまで買おうとしたが、さすがにやめたよ(･ω･`)
今 歩いてる…
菓子ﾊﾟﾝ4ｺ
ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽのbigbag
ｹﾝﾀｯｷｰの500円ﾊﾟｯｸ…
その上ﾌﾟﾘﾝまで買おうとしたが、さすがにやめたよ(･ω･`)
今 歩いてる…
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 20:29:26 ID:RmGEDVN2
小腹が空いたんでついついポテチ１袋食っちまった…
誰かこの豚を罵って下さい
誰かこの豚を罵って下さい
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 21:02:40 ID:6fn4/+k8
チョコレートたべてしまった･･･
その分動こうorz
その分動こうorz
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 21:47:28 ID:l44htfkd
モンブランプリンを1/4食べました。
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 22:23:18 ID:8+l2wgy5
紫いもモチモチタイヤキに惹かれて買ってしまった…。
後悔だけど本気でウマカッタ－！
後悔だけど本気でウマカッタ－！
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 22:56:54 ID:Et4khcaj
カルピス飲んでしまったorz
あの時ノンカロリーカルピスにしていたら後悔はしていない…
あの時ノンカロリーカルピスにしていたら後悔はしていない…
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 23:00:00 ID:nLva9ADz
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 00:39:39 ID:VldFRfZD
カラオケのドリンクバーで
普通のコーラ２杯
フロート３杯
ガムシロ入りコーヒー１杯
全部セルフのソフトクリーム大量渦巻き乗せ
追加で山盛りフライドポテト
ステッパー踏みに逝ってくるﾉｼ
普通のコーラ２杯
フロート３杯
ガムシロ入りコーヒー１杯
全部セルフのソフトクリーム大量渦巻き乗せ
追加で山盛りフライドポテト
ステッパー踏みに逝ってくるﾉｼ
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 02:44:40 ID:xj1+VTW1
連日これでもかとチョコレート食いまくってる
あとアイスも
普通にご飯もたくさん食べてる
太ったし汚肌になった
うはｗｗｗｗｵﾜﾀｗｗｗｗ
ダイエットｵﾜﾀｗｗｗ寧ろ人生ｵﾜﾀｗｗｗｗ
何やってんだよ馬鹿やろおおおおおおおお！！！！！！１１
人生初の彼氏の為に綺麗になるって決めたんだろうがあああああああ
なのに何食ってんだよこの馬鹿！デブ！
月曜久々に会うのに綺麗になるどころか醜くなってるじゃないか…
気合入れろ気合！歯ぁ食い縛れ！
せめてこの土日で精神だけでも改善しろ！！
あとアイスも
普通にご飯もたくさん食べてる
太ったし汚肌になった
うはｗｗｗｗｵﾜﾀｗｗｗｗ
ダイエットｵﾜﾀｗｗｗ寧ろ人生ｵﾜﾀｗｗｗｗ
何やってんだよ馬鹿やろおおおおおおおお！！！！！！１１
人生初の彼氏の為に綺麗になるって決めたんだろうがあああああああ
なのに何食ってんだよこの馬鹿！デブ！
月曜久々に会うのに綺麗になるどころか醜くなってるじゃないか…
気合入れろ気合！歯ぁ食い縛れ！
せめてこの土日で精神だけでも改善しろ！！
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 03:16:56 ID:vlFMIvIV
晩に焼肉定食食った後に角煮1つとモナカアイスとバナナ1本
脂肪と糖分とりすぎ
脂肪と糖分とりすぎ
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 04:22:56 ID:ke1hjqoh
スパゲティ
味噌汁
納豆
ヨーグルト
リンゴ
…の後のチャーハン半人前は余計だった
味噌汁
納豆
ヨーグルト
リンゴ
…の後のチャーハン半人前は余計だった
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 08:34:39 ID:arAd0DO3
フライドチキン３つ
フライドポテトS
一口サイズブラウニー２個
・・・チキン食べすぎだろぃ。
フライドポテトS
一口サイズブラウニー２個
・・・チキン食べすぎだろぃ。
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 10:47:02 ID:3jWpjAEa
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 13:21:34 ID:9Zcjuhmx
いもけんぴ五本
肉じゃが
柿ひとつ、みかん三つ
おさつチップ四分の１くらい
おにぎりひとつ
チョコぬりたくったベーグル三つ
魚のちいさなフライ一つ
週１の解禁日ー、昼前に全部食べきった。
今日はもう食べないよ('Ａ`)明日からまた頑張ります( ＾ω＾)
肉じゃが
柿ひとつ、みかん三つ
おさつチップ四分の１くらい
おにぎりひとつ
チョコぬりたくったベーグル三つ
魚のちいさなフライ一つ
週１の解禁日ー、昼前に全部食べきった。
今日はもう食べないよ('Ａ`)明日からまた頑張ります( ＾ω＾)
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 17:20:49 ID:EMxZwp9x
今日食べたもの
アップルパイ
チーズスフレ
いちごのタルト
プリン
ポッキー 一箱
風邪気味でごはんが喉を通らなかったから全部お菓子w
今からバイトで動いてきます…
アップルパイ
チーズスフレ
いちごのタルト
プリン
ポッキー 一箱
風邪気味でごはんが喉を通らなかったから全部お菓子w
今からバイトで動いてきます…
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/17(土) 20:27:33 ID:PJm2pY/Q
今、ショートケーキ食べたorz
今日は忙しくて蕎麦と豆腐だけしか食べてないけど…
明日の朝に食べればよかった。
ショコします
今日は忙しくて蕎麦と豆腐だけしか食べてないけど…
明日の朝に食べればよかった。
ショコします
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 03:49:18 ID:NyIm9Orh
こんな時間におなかがすいて
オートミール粥作って食べちゃった・・・
温まったし、寝ることにする。
オートミール粥作って食べちゃった・・・
温まったし、寝ることにする。
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 04:46:50 ID:Fo2aagE2
マーブルチョコたくさん
ベビーチョコたくさん
チョコアイス1個
ご飯1杯
豆腐と揚げの味噌汁1杯
おでんのロールキャベツと大根1個ずつ
ポテトサラダ小鉢に1杯
マフィン2.5個
今日一日でこれだけ
夜更かし→昼過ぎまで寝て通常食は1食→代わりにチョコとかアイス
…という、最近はもうこんな食事ばっか
今日もまた甘い物食っちまった
更にマフィン1個はたった今食っちまった…ああ自己嫌悪…orz
ベビーチョコたくさん
チョコアイス1個
ご飯1杯
豆腐と揚げの味噌汁1杯
おでんのロールキャベツと大根1個ずつ
ポテトサラダ小鉢に1杯
マフィン2.5個
今日一日でこれだけ
夜更かし→昼過ぎまで寝て通常食は1食→代わりにチョコとかアイス
…という、最近はもうこんな食事ばっか
今日もまた甘い物食っちまった
更にマフィン1個はたった今食っちまった…ああ自己嫌悪…orz
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 20:12:18 ID:toc6cFRi
朝：バナナヨーグルト、メロンパン半分
昼：ピーマンとナスとキノコのピリカラ炒め、マッシュポテト
間：チョコビスケットパン、フランスパン工房
夜：ラブレ１本(52kcal)
間食がなぁ…それだけで800kcalいってるのがもう
日曜はどうもいかん
昼：ピーマンとナスとキノコのピリカラ炒め、マッシュポテト
間：チョコビスケットパン、フランスパン工房
夜：ラブレ１本(52kcal)
間食がなぁ…それだけで800kcalいってるのがもう
日曜はどうもいかん
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 21:20:07 ID:VEJ8OYMU
朝
野菜汁（白菜、大根、玉葱、なめたけ）お椀一杯
昼
コンビニおむすび（昆布）
コンビニサンドイッチ（ハム卵）
夜
お好み焼きとろけるチーズ乗せ
餅磯辺焼き 二個
チーズ
牛すじと大根の煮物
焼そば
杏酒
リッツ 13枚入り一パック
今日は山登りしたから～とか思って食べ過ぎた…
後でカロリー計算して後悔orz
野菜汁（白菜、大根、玉葱、なめたけ）お椀一杯
昼
コンビニおむすび（昆布）
コンビニサンドイッチ（ハム卵）
夜
お好み焼きとろけるチーズ乗せ
餅磯辺焼き 二個
チーズ
牛すじと大根の煮物
焼そば
杏酒
リッツ 13枚入り一パック
今日は山登りしたから～とか思って食べ過ぎた…
後でカロリー計算して後悔orz
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 21:55:29 ID:86zOg1Cd
パンの耳を2斤分Orz ダイエットして初めての過食・・・あぁ後悔
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 22:42:26 ID:uVHRzL6h
お椀で出されたお蕎麦を三口食べちゃった。
穀物断ちしてるのに…。
美味しかった…。
穀物断ちしてるのに…。
美味しかった…。
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 23:42:44 ID:l1zyoFJt
ドラィﾏﾝｺﾞｰ
ダィエットﾋﾞｽｹｯﾄ97ｶﾛﾘｰ
おからｸｯｷｰ100ｶﾛﾘｰ
ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ
干しいも食べたかったけど我慢したの(；ω；)
ダィエットﾋﾞｽｹｯﾄ97ｶﾛﾘｰ
おからｸｯｷｰ100ｶﾛﾘｰ
ﾋﾞｰﾌｼﾞｬｰｷｰ
干しいも食べたかったけど我慢したの(；ω；)
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/18(日) 23:43:45 ID:fn9BLeKk
朝飯
おからと片栗粉と水混ぜてチンした
もちもち団子 約１１０㌔㌍
カフェで昼食
生ハムと焼き野菜のマリネ
フランスパンとライ麦パン一切れずつ
シーフードのクレープ包み
アイスが乗ってるココアチョコケーキ
パン屋で
イチジクのソフトフランス小
あんフランス
ネギフカヒレパン
ライ麦食パン八枚切3枚
整理前の過食って言い訳はきかん。きかんぞ
おからと片栗粉と水混ぜてチンした
もちもち団子 約１１０㌔㌍
カフェで昼食
生ハムと焼き野菜のマリネ
フランスパンとライ麦パン一切れずつ
シーフードのクレープ包み
アイスが乗ってるココアチョコケーキ
パン屋で
イチジクのソフトフランス小
あんフランス
ネギフカヒレパン
ライ麦食パン八枚切3枚
整理前の過食って言い訳はきかん。きかんぞ
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 00:06:21 ID:nF0vE0dQ
ケーキ200ｶﾛﾘｰ
アイス240ｶﾛﾘｰ
漏れどんまいｗｗ
アイス240ｶﾛﾘｰ
漏れどんまいｗｗ
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 00:08:33 ID:KaeOauvz
メガマックセット…
すみませんでした
すみませんでした
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 00:58:04 ID:VEnnZ61w
鍋。ここまではいいけど鍋の後にラーメンにした物を食べた。
あー心底後悔してる。バカバカ。何友達と食事行くっつーのにやってんだホント
あー心底後悔してる。バカバカ。何友達と食事行くっつーのにやってんだホント
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 02:41:03 ID:J1OSzQeM
クッキー９枚
ｱﾙﾌｫｰﾄ１箱
ｶﾞﾙﾎﾞﾐﾆ１袋
たけのこの里１箱
お菓子だけで一日過ごしてしまった
ｱﾙﾌｫｰﾄ１箱
ｶﾞﾙﾎﾞﾐﾆ１袋
たけのこの里１箱
お菓子だけで一日過ごしてしまった
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 02:49:06 ID:4NhkJWtL
プリッツ一袋…
最近勢いで食べてしまう
最近勢いで食べてしまう
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 02:56:16 ID:183VgHpD
ホープ軒のラーメン
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 03:21:28 ID:TrBzQ1ec
ロースカツバーガー
オニポテ
クラムチャウダー
アップルパイ
メロンソーダ
1日一食だけどこれはなしだな
オニポテ
クラムチャウダー
アップルパイ
メロンソーダ
1日一食だけどこれはなしだな
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 03:24:12 ID:oLRj3BDx
>>219
あれ…?俺がいる
あれ…?俺がいる
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 07:42:56 ID:SYyHK9nL
焼き鳥３本、ラーメン一杯、ぎょうざ2個、アイス1個。量はそうでもないけどカロリーやばそう…
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 17:28:48 ID:ch4i0zKE
ぽてち1袋
ビーノ１袋
ビッグマック
フィレオフィッシュ
焼肉弁当
コンビニサンドイッチ１
コンビニおにぎり１
ピザマン１
順不動
やっちまいました
ビーノ１袋
ビッグマック
フィレオフィッシュ
焼肉弁当
コンビニサンドイッチ１
コンビニおにぎり１
ピザマン１
順不動
やっちまいました
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 18:22:25 ID:zhYO8rz5
ドリア
カフェオレ
ロールケーキ
朝から食べちゃった
夜は白飯抜こう
カフェオレ
ロールケーキ
朝から食べちゃった
夜は白飯抜こう
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 18:24:46 ID:uM6EaZOw
夜ご飯が、
団子汁
煮物
だけにしておけばよかったのに、
ｱｲｽ(ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ味)
栗むし羊羹(栗1つ分)
食べちゃったーorz
団子汁
煮物
だけにしておけばよかったのに、
ｱｲｽ(ﾎﾜｲﾄﾁｮｺ味)
栗むし羊羹(栗1つ分)
食べちゃったーorz
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 18:38:31 ID:xoW0wDcv
餃子orz
置換えにしとけばよかった。
ショコしよ
置換えにしとけばよかった。
ショコしよ
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 19:48:08 ID:sF0x/FjX
明日の朝食用の丸パンを焼いてたら、
焼きたての匂いにつられてつい３個も食べていた。
しかも、ハチミツバターたっぷりつけて。
晩ごはんもちゃんと食べたのに･･･。
焼きたての匂いにつられてつい３個も食べていた。
しかも、ハチミツバターたっぷりつけて。
晩ごはんもちゃんと食べたのに･･･。
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 19:59:51 ID:Zy6jrUzI
ミニチョコかにぱんをつい一袋食ってしまった…252kcal…うーん
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 20:03:46 ID:irNrJ3Vr
夕飯
おでん
大根2
ちくわぶ1
つみれ2
はんぺん4
こんぶ1
こんにゃく2
うわぁ死ねる
おでん
大根2
ちくわぶ1
つみれ2
はんぺん4
こんぶ1
こんにゃく2
うわぁ死ねる
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 20:10:14 ID:BWZGRvhF
おでんてヘルシーやん。
炭水化物とった…
焼き芋…
炭水化物とった…
焼き芋…
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 20:13:59 ID:acWije9R
食後にみかん７個…。
甘くておいしくて…止まらないｗｗ
甘くておいしくて…止まらないｗｗ
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 20:58:52 ID:KWUj79UO
かっぱえびせん小袋
シャルロッテ四枚
生クリームチョコレート一粒
玄米ビスケット小袋
チーズトースト
十勝カマンベールチーズ一ピース
ハム二枚
サラダせんべい二枚
スッパイマンたくさん
フルーツヨーグルト
朝昼晩の食事とは別にこんだけ食った＼(^o^)／
書き出してみるとすごいな…
ストレス感じるとドカ食いする癖直したい
胃が痛い
シャルロッテ四枚
生クリームチョコレート一粒
玄米ビスケット小袋
チーズトースト
十勝カマンベールチーズ一ピース
ハム二枚
サラダせんべい二枚
スッパイマンたくさん
フルーツヨーグルト
朝昼晩の食事とは別にこんだけ食った＼(^o^)／
書き出してみるとすごいな…
ストレス感じるとドカ食いする癖直したい
胃が痛い
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 21:03:35 ID:AC910tIl
ご飯とは別に…
食ﾊﾟﾝ二枚orz
しかもそれぞれにﾁｰｽﾞときな粉…
食ﾊﾟﾝ二枚orz
しかもそれぞれにﾁｰｽﾞときな粉…
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 21:16:32 ID:yJgGtf7V
[朝]
・牛乳
・よもぎ粥
・サラダ
・白身魚
・メンチカツコロッケ(1個)
[昼]無し
[間]
・炭酸(1缶)
・ハニーマフィン(小1個)
[夕]無し
メンチカツコロッケと炭酸とハニーマフィンはいらないだろ、私。
てか先生もどうして炭酸とマフィン出すの…ダイエット中だと言ったばかりなのに！
明日は健康食onlyめざそう(*´つω・)。皆がんばろうね！
・牛乳
・よもぎ粥
・サラダ
・白身魚
・メンチカツコロッケ(1個)
[昼]無し
[間]
・炭酸(1缶)
・ハニーマフィン(小1個)
[夕]無し
メンチカツコロッケと炭酸とハニーマフィンはいらないだろ、私。
てか先生もどうして炭酸とマフィン出すの…ダイエット中だと言ったばかりなのに！
明日は健康食onlyめざそう(*´つω・)。皆がんばろうね！
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 21:25:27 ID:wEkXqWqo
朝：菓子パン、缶コーヒー
昼：菓子パン、じゃがりこ
間食：くるみ
夜：赤いきつね
スーパーに並ぶ菓子パンに目がくらんでしまった。
こんなに高カロリー物を摂取しまくったのは久々、すごい罪悪感だ。
明日は菓子パンの代わりに野菜買ってくるよ。
昼：菓子パン、じゃがりこ
間食：くるみ
夜：赤いきつね
スーパーに並ぶ菓子パンに目がくらんでしまった。
こんなに高カロリー物を摂取しまくったのは久々、すごい罪悪感だ。
明日は菓子パンの代わりに野菜買ってくるよ。
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 21:48:06 ID:R+/cQ9sA
カツサンド２切れ
プチ抹茶チーズケーキ２個
中国饅頭２個
プチ抹茶チーズケーキ２個
中国饅頭２個
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 23:54:42 ID:BcGQ1kP4
ハーシーのアイスクリーム７本入り一気に全部食べてしまった…。
あﾞーあ
あﾞーあ
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 23:59:30 ID:x3oJ7wir
今ｸﾛﾜｯｻﾝ沢山
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/20(火) 02:55:02 ID:P/4KInZI
キムチ鍋、かなりの量食べた‥
缶酎ハイとご飯少なめ一膳も一緒とか、ダイエット中なのにね。
あー、頑張って運動した昼間の自分にごめんなさい。
明日からは気をつけます。
缶酎ハイとご飯少なめ一膳も一緒とか、ダイエット中なのにね。
あー、頑張って運動した昼間の自分にごめんなさい。
明日からは気をつけます。
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/20(火) 06:20:43 ID:/0TlraBg
今食ったマック
テリヤキとチキングリルにコーヒー
フライドポテトはなんとか我慢した
テリヤキとチキングリルにコーヒー
フライドポテトはなんとか我慢した
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/20(火) 07:19:56 ID:xPJ4GXBz
お昼弁当用のチャーハン
炭水化物抜かなきゃ‥
炭水化物抜かなきゃ‥
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/20(火) 10:05:25 ID:YN0Guq2H
南瓜コロッケ、焼肉2切れ、茶碗にご飯1杯・・・。
あぁあぁぁあぁ食べすぎだよーーー！
あぁあぁぁあぁ食べすぎだよーーー！
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/20(火) 15:07:02 ID:dY601Tdh
あんころ餅2個も食べてしまったorz
洋菓子やクリーム系の誘惑は屁でもないのに、アンコにだけは勝てない自分が情けない
洋菓子やクリーム系の誘惑は屁でもないのに、アンコにだけは勝てない自分が情けない
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/20(火) 16:05:15 ID:7/TB3jVn
ミンティアって一粒24キロカロリーあったのか…
1箱50粒入りで全部食った後カロリー見て背筋が凍った。
今軽くテンパってる
1箱50粒入りで全部食った後カロリー見て背筋が凍った。
今軽くテンパってる
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/20(火) 16:13:55 ID:7/TB3jVn
テンパり過ぎてた…
1粒じゃなくて、1箱で24キロカロリーだった…
ハズい
1粒じゃなくて、1箱で24キロカロリーだった…
ハズい
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/20(火) 16:46:21 ID:RsfdDKO9
クレープチョコスティック。
久々にああいうの食べた。
これのお陰で摂取ｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰさ!
久々にああいうの食べた。
これのお陰で摂取ｶﾛﾘｰｵｰﾊﾞｰさ!
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/20(火) 18:06:30 ID:uSe6YdsK
焼きそばのつまみ食い。
つまみ食いとかするから豚なんだよ！
今からショコします。
つまみ食いとかするから豚なんだよ！
今からショコします。
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/20(火) 19:40:41 ID:nH3YCcAl
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/20(火) 22:23:35 ID:k9x8iRSl
あーあーあー
サラダ3人前とフルーツ2人前食っちゃった
腹が水分でたっぷたぷ＼(^O^)／
サラダ3人前とフルーツ2人前食っちゃった
腹が水分でたっぷたぷ＼(^O^)／
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/20(火) 22:36:18 ID:mr/RxQ3z
>>248
かなり青ざめたｗ…安心
かなり青ざめたｗ…安心
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/21(水) 04:00:06 ID:7R/qVQDd
朝 バナナ半分
キュウリとブロッコリーサラダ
昼 大豆煮豆
ゆで卵半分
夜 煮豆
ニラとタコの中華風和え少し
食い過ぎ、、いつもの倍食った
キュウリとブロッコリーサラダ
昼 大豆煮豆
ゆで卵半分
夜 煮豆
ニラとタコの中華風和え少し
食い過ぎ、、いつもの倍食った
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/21(水) 05:06:38 ID:QSawkYVM
家族の為に早起きしてお弁当作ってる時に、炊き込みご飯つまみ食いしちゃったorz
もう一度寝ようと思ってたのに。
起きとくかぁ…
もう一度寝ようと思ってたのに。
起きとくかぁ…
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/21(水) 07:49:47 ID:hwaqXW/1
ピーナッツぱん
だめだよ
だめだよ
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2007/11/21(水) 08:05:45 ID:8cUNc/fL
後悔なんかすることない。体が必要としとるんや。世の中食べられへん人
だっておるんやぞ。この、ばかちんがー。
だっておるんやぞ。この、ばかちんがー。
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/21(水) 23:19:36 ID:vnLD/KAR
昼間ずっとお煎餅食べたい衝動に駆られるも、ガマンガマン…と思いきや、急にコンビニにお使い頼まれてなぜかポテチとベビースター買って食べてしまった。。今日はきっとこうなる運命だったんだ…
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 00:45:02 ID:ORUnwZSf
デパートの試食のわらび餅
不味かったｗ
不味かったｗ
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 03:44:08 ID:WPZuT+xm
ミスドのドーナツ4つで1000kcal
完全に余計だ
完全に余計だ
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 19:26:13 ID:FZevnInZ
みかん 4個
大判焼orz…
明日からまた頑張る!
大判焼orz…
明日からまた頑張る!
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 19:50:55 ID:2NPCfi+1
焼き鳥１０本食べてもた。
一応熱湯かけてタレはできるだけ落としたけど、カロリー高そうだ。
一応熱湯かけてタレはできるだけ落としたけど、カロリー高そうだ。
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 20:17:50 ID:4YxvuMKt
エンゼルクルーラー
久々に食ったら超うまかった…
久々に食ったら超うまかった…
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 21:20:06 ID:t6nae/tT
すき家の牛丼並
パリパリバーアイスクリーム８本入り全部
マリービスケットサンドアイスクリーム６コ入り全部
もう絶対に箱で買わねー！
パリパリバーアイスクリーム８本入り全部
マリービスケットサンドアイスクリーム６コ入り全部
もう絶対に箱で買わねー！
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 21:31:54 ID:9W6k9aoh
あんまん３個
小さいサイズだけどさすがに３個は食べ過ぎたorz
小さいサイズだけどさすがに３個は食べ過ぎたorz
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 21:56:11 ID:mYnyJzdT
栗八ツ橋と芋八ツ橋とチョコケーキとみかんorz
栗八ツ橋まじおいしかった…！！
明日からは間食しない！
栗八ツ橋まじおいしかった…！！
明日からは間食しない！
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 21:57:09 ID:/SxuWH11
普通に夜飯食べちゃったorz
野菜とったけどそれにしても量多くて駄目だろう。
自重しやがれ自分
野菜とったけどそれにしても量多くて駄目だろう。
自重しやがれ自分
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 22:06:02 ID:9/NYUwCF
シロップたっぷりのヨーグルトと柿（1個）と飴4個とホームパイ3袋とあられを食べてしまった・・・・
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 22:14:03 ID:IgY0/GqD
ドカ食いじゃないのにドカ食いスレに書き込む馬鹿がたくさんいるが、ここはそうじゃなさそうだね。
いいスレだ。
いいスレだ。
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 22:17:40 ID:8nBA3VrO
朝、昼は普通。間食にパン、ケーキ、クレープorz
夜は背脂たっぷりラーメンと来たぜ！
頭使うと尋常じゃなくお腹減る。
夜は背脂たっぷりラーメンと来たぜ！
頭使うと尋常じゃなくお腹減る。
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 23:07:40 ID:+OKBfTDp
鮭フレークを、たんまり入れたお茶漬け、２はい。。。
だって、だって。。。
だって、だって。。。
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 23:27:00 ID:DcV+dVe4
こんな時間にふんわり名人２袋……旨かった。マジで旨かった。軽いから食べた気しねぇなｗｗ
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 23:39:23 ID:Xeliejro
寝る前に発泡酒（350）飲んじゃった(>_<)
反省・・・
でもぐっすり寝れそうだ(-_-)zzz
反省・・・
でもぐっすり寝れそうだ(-_-)zzz
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 23:46:30 ID:ksxfUpss
今ｻﾝﾏ(?)一匹と､目玉焼きと､ﾍﾞﾋﾞｰﾊﾑ3切れと､ｺﾏﾂﾅおひたしと､ごはんと味噌汁食べた｡
これが晩御飯ならまだましかもしれないが､居酒屋で満腹になった後に家で食べたんだ…
家に帰ったらあったんだ………
自分が悪いさもちろん!!明日は食わん!!
これが晩御飯ならまだましかもしれないが､居酒屋で満腹になった後に家で食べたんだ…
家に帰ったらあったんだ………
自分が悪いさもちろん!!明日は食わん!!
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/22(木) 23:51:36 ID:ZXu1zDiJ
今日はディズニーシーに行ったんだ…
朝：バナナヨーグルト、メロンパン
昼：麻婆豆腐、大根と木耳のサラダ、ジャスミンティー
間：チュロス、シーソルトアイス
夜：スモークチキンプレート、ホットココア
間：リンゴレーズンパン、ラブレ１本、さつま揚げ２個
あー…久々にありえないほどに食いすぎ
明日からまた自重だ
朝：バナナヨーグルト、メロンパン
昼：麻婆豆腐、大根と木耳のサラダ、ジャスミンティー
間：チュロス、シーソルトアイス
夜：スモークチキンプレート、ホットココア
間：リンゴレーズンパン、ラブレ１本、さつま揚げ２個
あー…久々にありえないほどに食いすぎ
明日からまた自重だ
276 ：あずあずあず：2007/11/23(金) 00:03:29 ID:yerLpOH3
カントリーマアム７個ぐらい
じゃがりこコンポタ味
チョコケーキ
カップラーメン
その日の夜
(10時くらい)に
イクラ丼大盛
後悔してるけど幸せ
じゃがりこコンポタ味
チョコケーキ
カップラーメン
その日の夜
(10時くらい)に
イクラ丼大盛
後悔してるけど幸せ
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 00:28:52 ID:BZemldUm
セブンで売ってる
５０円ぐらいのすあま
大人買い
のち
完食
名前が「手まり すあま」って。。ｶﾜﾕｽ
おいしい(o´∀｀o)
明日も、、orz
５０円ぐらいのすあま
大人買い
のち
完食
名前が「手まり すあま」って。。ｶﾜﾕｽ
おいしい(o´∀｀o)
明日も、、orz
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 00:42:37 ID:rDH7Te3C
スナック菓子とチョコレートと雑炊を一杯・・・
これでおわりだ
これでおわりだ
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 01:03:38 ID:2c61+h2x
テーブルの上に無造作に置かれたポテチ
あぁ食っちまったさ
恨むよママン
あぁ食っちまったさ
恨むよママン
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 02:17:48 ID:tvF/A/7s
マヨネーズたっぷりかけたデカイお好み焼きを夕食に
ついさっき衝動的にレーズンを200グラムくらい
アフォだ
ついさっき衝動的にレーズンを200グラムくらい
アフォだ
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 02:21:36 ID:bmDHLmis
3食きっちり食べた後の
お菓子…に後悔してます
醤油煎餅10枚
コンソメポテチ半分
黄な粉チョコ×3
クランキ－チョコ
シリアル100㌘
カフェオレ×2
お菓子…に後悔してます
醤油煎餅10枚
コンソメポテチ半分
黄な粉チョコ×3
クランキ－チョコ
シリアル100㌘
カフェオレ×2
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 04:19:03 ID:oSzqq7V+
巨大フランクフルト
まるごとソーセージ
巨大オムライス
おでん
野菜炒め
ドーナツ
アイス
久しぶりに
2000kcal超えた…
まるごとソーセージ
巨大オムライス
おでん
野菜炒め
ドーナツ
アイス
久しぶりに
2000kcal超えた…
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 05:11:57 ID:qUOCOJhN
朝～夜までで
お粥一杯
納豆1パック
お好み焼き4分の1
ヨーグルト
玄米クリームブラン
ローソンの漬けまぐろ＆エビマヨ寿司(4個入)
ごぼうサラダ
セロリ1本
こんにゃく畑3個
量がどいうより各食の後昼寝付運動ナシという1番太る最悪のパターン実現orz
休みの日は気までゆるんでしまって駄目だね
慌てて長風呂＆ストレッチしたけど明日からまた気を引き締めます！
お粥一杯
納豆1パック
お好み焼き4分の1
ヨーグルト
玄米クリームブラン
ローソンの漬けまぐろ＆エビマヨ寿司(4個入)
ごぼうサラダ
セロリ1本
こんにゃく畑3個
量がどいうより各食の後昼寝付運動ナシという1番太る最悪のパターン実現orz
休みの日は気までゆるんでしまって駄目だね
慌てて長風呂＆ストレッチしたけど明日からまた気を引き締めます！
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 18:17:08 ID:cKcn+NA3
朝・ご飯1膳半
豆腐ときのこのすまし汁お椀2杯
間・8枚切りトースト1枚(砂糖+バター)←←←←←orz
昼・6枚切りトースト1枚(砂糖＋バター)
夜・切干大根、ひじき、にんじんの炒め物小鉢2杯
大豆煮小鉢にいっぱい
小松菜のおひたし小鉢さらっと1杯
今・チョコレートケーキ1ピース←←←←←orz
間食2回もしちまったの数ヶ月ぶり！！
今までできたのに！！あーもう、何やってんのー！！
2時間ウォーキング、半身浴60分でももうホント、なんていうか……。
豆腐ときのこのすまし汁お椀2杯
間・8枚切りトースト1枚(砂糖+バター)←←←←←orz
昼・6枚切りトースト1枚(砂糖＋バター)
夜・切干大根、ひじき、にんじんの炒め物小鉢2杯
大豆煮小鉢にいっぱい
小松菜のおひたし小鉢さらっと1杯
今・チョコレートケーキ1ピース←←←←←orz
間食2回もしちまったの数ヶ月ぶり！！
今までできたのに！！あーもう、何やってんのー！！
2時間ウォーキング、半身浴60分でももうホント、なんていうか……。
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 19:00:20 ID:5LR0rzGn
唐揚げ15個くらい
…一体カロリーいくつだよorz
…一体カロリーいくつだよorz
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 20:36:45 ID:D4tCAzpO
ケーキ
お母さんの手づくりケーキ、店で買うやつよりおいしいんだぜ…orz
お母さんの手づくりケーキ、店で買うやつよりおいしいんだぜ…orz
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 23:43:06 ID:+DlS02Rm
>>286
よかったじゃん！幸せ者めｗ
よかったじゃん！幸せ者めｗ
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/23(金) 23:50:15 ID:/YmmlrVg
昼→寿司
夜→カレー南蛮そば
(;´д｀)私のバカ
夜→カレー南蛮そば
(;´д｀)私のバカ
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 00:44:24 ID:8QkpBI+m
朝…爽1個
スーパーカップちょっと
昼…黒蜜抹茶ラテ
夜…玉子のお寿司の玉子だけ1個
間…食飴1個
玉子がいらなかった
苦しくて寝れない
スーパーカップちょっと
昼…黒蜜抹茶ラテ
夜…玉子のお寿司の玉子だけ1個
間…食飴1個
玉子がいらなかった
苦しくて寝れない
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 00:54:07 ID:sZSVjAEj
明日はみんな、寿司食おうよ。
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 01:13:15 ID:AhEI08Gy
夕食：
コンビニのハンバーグ弁当
日清カップヌードル
コンビニのハンバーグ弁当
日清カップヌードル
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 10:41:04 ID:S35UyJ9g
早朝から今までで、
りんご半分(80)、練乳ｻﾝﾄﾞｹｰｷ１個、ｲﾝﾄﾞﾁｷﾝｶﾚｰまん(233)、明太子煎餅(261)、ｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ(130)
食べてしまった‥
帰ったらショコるお( ;^ω^)
りんご半分(80)、練乳ｻﾝﾄﾞｹｰｷ１個、ｲﾝﾄﾞﾁｷﾝｶﾚｰまん(233)、明太子煎餅(261)、ｵﾆｵﾝｸﾞﾗﾀﾝｽｰﾌﾟ(130)
食べてしまった‥
帰ったらショコるお( ;^ω^)
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 11:53:01 ID:9jZtM3Pt
朝８時頃から今まで
ラブレヨーグルト
調整豆乳
苺ジャム六枚切りトースト
ゆであずき少量
卵焼き
トマト２切れ
クレープフルーツ1/2
ファミマの
キャラメルシュー
サンクスの
クリームシュー
クッキーアイス
メロンパン
フランス栗のモンブラン
ロッテリアで
ストレートバーガー
半熟照りタマバーガー
これは生理前と言ってもひどすぐる
自分に茫然自失
ラブレヨーグルト
調整豆乳
苺ジャム六枚切りトースト
ゆであずき少量
卵焼き
トマト２切れ
クレープフルーツ1/2
ファミマの
キャラメルシュー
サンクスの
クリームシュー
クッキーアイス
メロンパン
フランス栗のモンブラン
ロッテリアで
ストレートバーガー
半熟照りタマバーガー
これは生理前と言ってもひどすぐる
自分に茫然自失
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 11:57:11 ID:vCkrsXD5
むしろ胸を張ってドカスレに書いて欲しい
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 12:35:41 ID:coD1+/8k
朝から、ネオバターロール４個一気に食べた…
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 17:54:14 ID:RtwIM6Uy
こんな微妙な時間にダブルチーズバーガー食ってしまった
ジューシーなお肉の脂のお陰で便秘が消えたが…
今から3時間ショコして後悔のモヤモヤをぶっ飛ばす!!
ジューシーなお肉の脂のお陰で便秘が消えたが…
今から3時間ショコして後悔のモヤモヤをぶっ飛ばす!!
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 18:35:31 ID:n5pICU6O
：昨日：
生ビール グラス二杯
白ワイン グラス一杯
バナナとキャラメルのミルフィーユ
：今日：
ジョイフルのキャラメルマウンテン
ミスドのストロベリーシェイク
もちろん二食きっちり食べた上で。
いくらめでたいことがあったからってハメ外し過ぎた。
体重元に戻りつつあるし…最近筋トレさぼり気味だし…
しかしめげないぞ！自分に喝！
目指せ、年末までに48kg！
生ビール グラス二杯
白ワイン グラス一杯
バナナとキャラメルのミルフィーユ
：今日：
ジョイフルのキャラメルマウンテン
ミスドのストロベリーシェイク
もちろん二食きっちり食べた上で。
いくらめでたいことがあったからってハメ外し過ぎた。
体重元に戻りつつあるし…最近筋トレさぼり気味だし…
しかしめげないぞ！自分に喝！
目指せ、年末までに48kg！
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 19:06:07 ID:lE7G7xCM
二日連続で夜、鍋食べた／(^0^)＼
朝と昼抑えたからといってもダメだ…
ショコやろ
朝と昼抑えたからといってもダメだ…
ショコやろ
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 19:51:58 ID:12Xtiu8b
煮物大量に食べてしまった…
今から歩くぞ!
今から歩くぞ!
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 20:16:31 ID:Megt3s98
雷おこし 一袋
人形焼 ５個
シュークリーム １個
ドラ焼き ２個
最中 １個
これはヒドイ
人形焼 ５個
シュークリーム １個
ドラ焼き ２個
最中 １個
これはヒドイ
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 21:22:38 ID:AhEI08Gy
白身魚のフライ
ポテチ
ラーメン
油っこい物食いすぎた
ポテチ
ラーメン
油っこい物食いすぎた
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 21:26:32 ID:KQ0FKbPP
板チョコ半分…
ホワイトロリータ…
親子丼…
腹減りすぎると駄目だ。その前に低カロリーなもんで膨らませねば。
ホワイトロリータ…
親子丼…
腹減りすぎると駄目だ。その前に低カロリーなもんで膨らませねば。
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/24(土) 21:59:20 ID:hn6F5n+y
ケーキ２個
初めて行くケーキ屋さん、味がいまいちだったので更に欝
初めて行くケーキ屋さん、味がいまいちだったので更に欝
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/25(日) 17:23:15 ID:SNUjTloq
朝 はましおラーメン、ロールケーキ
昼 キムチチーズオムレツ、パン1枚、野菜ジュース
夜 まぐろ漬け丼、ポテトサラダ
つーか朝からインスタント麺とケーキとか、１日で卵黄３個分とかありえNeeeee。
ってまさにこれ書いてる時にご近所さんがエクレアくれたorz
今日はもう食べないけど。
昼 キムチチーズオムレツ、パン1枚、野菜ジュース
夜 まぐろ漬け丼、ポテトサラダ
つーか朝からインスタント麺とケーキとか、１日で卵黄３個分とかありえNeeeee。
ってまさにこれ書いてる時にご近所さんがエクレアくれたorz
今日はもう食べないけど。
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/25(日) 17:28:24 ID:txkNegW3
ベビーカステラ12個
今、家までバスで30分かかる道を歩いてます。
今、家までバスで30分かかる道を歩いてます。
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/25(日) 18:31:36 ID:+Dtsxa/C
寿司12貫
チーズケーキ2個
ドーナツ2個
以上昼ごはん乙
チーズケーキ2個
ドーナツ2個
以上昼ごはん乙
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/25(日) 21:51:40 ID:7/0DJpZ0
さっき食べたポップコーン2/3袋
今日は昼間に間食ガマンできたのに・・・
今日は昼間に間食ガマンできたのに・・・
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/25(日) 23:47:13 ID:QpKlukWR
さっき新発売のマヨポテト１袋食べてしまったよ
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 00:08:00 ID:LjoiqvrH
バイキングでマジで吐くまで食べた。多分一般女子の３倍は食べたとｵﾓ
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 00:21:26 ID:s7eVnfu4
グレープフルーツジュース
やきうどん
シーチキンマヨのおにぎり
シュークリーム
ポテトチップス
さっき食べてしまった。
後悔の嵐。
やきうどん
シーチキンマヨのおにぎり
シュークリーム
ポテトチップス
さっき食べてしまった。
後悔の嵐。
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 00:26:40 ID:pmJql/b5
朝マック
チーズケーキ
ワッフル
チョコレート×4
トンカツ
シチュー大盛
揚げ茄子
イカ刺身
仕事で疲れ過ぎて甘い物が、かかせない＞＜
チーズケーキ
ワッフル
チョコレート×4
トンカツ
シチュー大盛
揚げ茄子
イカ刺身
仕事で疲れ過ぎて甘い物が、かかせない＞＜
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 00:36:23 ID:19+LH/nB
スタバでザッハトルテとホットカフェモカ。
帰り道にあるスタバが憎い
帰り道にあるスタバが憎い
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 00:41:55 ID:7yt3VhUe
マックのグラコロとサンデーのマンゴー味(´ω｀)
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 01:05:01 ID:1GygsXsK
>>311
甘いものはヨーグルトにするんだ！
１時間半くらい冷凍庫に入れて少し凍ったヨーグルトのうまさは異常。
おいらも仕事のストレスと疲れは半端無く、2ヶ月節制＆運動で目標体重にあと１ｋｇ
まできたのに、なぜか壊れたかのように同じく2ヶ月ドカ食いしてリバ・・
とりあえずまた１からはじめるぜえ。まずは朝昼ちゃんとたべて、夜軽くするところから！
甘いものはヨーグルトにするんだ！
１時間半くらい冷凍庫に入れて少し凍ったヨーグルトのうまさは異常。
おいらも仕事のストレスと疲れは半端無く、2ヶ月節制＆運動で目標体重にあと１ｋｇ
まできたのに、なぜか壊れたかのように同じく2ヶ月ドカ食いしてリバ・・
とりあえずまた１からはじめるぜえ。まずは朝昼ちゃんとたべて、夜軽くするところから！
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 01:24:16 ID:pmJql/b5
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 01:26:05 ID:Woda6G5E
314 ありがとう！！私もやってみる！！
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 04:25:39 ID:O/FVqHtj
>>314
ヨーグルト冷凍いいね！私もやる！！目からウロコだ！！
ヨーグルト冷凍いいね！私もやる！！目からウロコだ！！
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 13:23:28 ID:g/fd6mrd
ネオバターロール３個
うどん
ご飯
メロンパン１個
また一気食いした…
うどん
ご飯
メロンパン１個
また一気食いした…
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 14:30:59 ID:SCZf6zxy
朝
おにぎり 目玉焼き まるごとバナナ４分の1
昼
女用の弁当箱で(ご飯,ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ,豚のしょうが焼き,海老ｶﾂ,野菜の冷凍食品)
しっとりﾁｮｺ(192ｷﾛｶﾛﾘｰ)
おにぎり 目玉焼き まるごとバナナ４分の1
昼
女用の弁当箱で(ご飯,ｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ,豚のしょうが焼き,海老ｶﾂ,野菜の冷凍食品)
しっとりﾁｮｺ(192ｷﾛｶﾛﾘｰ)
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 15:05:54 ID:z5ke7fvL
朝
納豆
チキンナゲット5個
玉子焼き
卵スープ
冷凍食品のコロッケ1個
冷凍食品の明太子のなんか1個
昼
弁当
↓中身
卵焼き
冷凍食品のコロッケ1個
冷凍食品の明太子のなんか1個
きゅうり
チキンナゲット2個
コンニャクゼリーライト3つ
今腹くるしい
最近痩せたのにリバったな…
納豆
チキンナゲット5個
玉子焼き
卵スープ
冷凍食品のコロッケ1個
冷凍食品の明太子のなんか1個
昼
弁当
↓中身
卵焼き
冷凍食品のコロッケ1個
冷凍食品の明太子のなんか1個
きゅうり
チキンナゲット2個
コンニャクゼリーライト3つ
今腹くるしい
最近痩せたのにリバったな…
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 15:07:16 ID:GcFC4Jor
ローソンのサンドイッチ312ｋｃａｌ
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 15:54:03 ID:YxoLQc3G
ビッグシュークリーム２個(^q^)
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 17:01:45 ID:SYeMfrRT
草団子箱ごと…って書こうとしたら
うたたねした時に見た夢だった
リアルすぎだろしっかり後悔もしてたし
うたたねした時に見た夢だった
リアルすぎだろしっかり後悔もしてたし
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 17:26:39 ID:C/zRtGvt
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 18:40:16 ID:0hLpAhuK
弟が今日仕事先のマックから消費期限が切れたホットケーキもらってきて(店には出せないけどちゃんとしたもの)
7段でシロップにバターたっぷりで食べてしまった
うまいうまい
NO～～～！！
7段でシロップにバターたっぷりで食べてしまった
うまいうまい
NO～～～！！
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 20:27:27 ID:pd6HY36K
ポテチ1袋あけた。
まだお腹いっぱいだぜ。しばらくポテチいらない。
orz
まだお腹いっぱいだぜ。しばらくポテチいらない。
orz
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 20:30:45 ID:dZ+WTHmJ
キットカット４
ミニシルベーヌ５
草加せんべい２
りんご半分
さつまいも1本
昼食後にやらかした。
夜は野菜たっぷのコンソメスープにした。
ミニシルベーヌ５
草加せんべい２
りんご半分
さつまいも1本
昼食後にやらかした。
夜は野菜たっぷのコンソメスープにした。
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 20:39:01 ID:wqgj6vKs
あげまんじゅう串二本
親子丼
めったに食べない夜ご飯、最近ドカ続きで死にたいorz
明日は気をつけなきゃ
親子丼
めったに食べない夜ご飯、最近ドカ続きで死にたいorz
明日は気をつけなきゃ
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 23:39:49 ID:kqQ7H4wH
ラーメン
チャーハン
餃子
柿の種
まんじゅう
食いすぎた
チャーハン
餃子
柿の種
まんじゅう
食いすぎた
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/26(月) 23:55:26 ID:dG/iEnqB
深夜なのに
ｱｲｽ
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
ﾄﾞﾗﾔｷ
orz
ｱｲｽ
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
ﾄﾞﾗﾔｷ
orz
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/27(火) 13:07:01 ID:A+N671V4
大きな2種類のクリームのシュークリーム
昼飯のあとに1コ
気持ち悪いもう当分いらないorz
昼飯のあとに1コ
気持ち悪いもう当分いらないorz
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/27(火) 13:22:58 ID:ZfnlIsGm
朝っぱらからカレー食っちましったorz
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/27(火) 18:24:20 ID:+rMGdF8v
ミカンが甘くて美味しくて、
毎日小さいサイズだけど10個ぐらい食べてしまう。
毎日小さいサイズだけど10個ぐらい食べてしまう。
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/27(火) 20:07:36 ID:m9jIwokz
バナナ１個
食パン１枚
サツマイモ半分
乳飲料100ml
スパゲティ800calくらい
デザート200calくらい
あんまき250calくらい
菓子パン２個500calくらい
すきやき(卵２個に肉大量)
また3000くらい食べてしまった…
もうダメぽorz
食パン１枚
サツマイモ半分
乳飲料100ml
スパゲティ800calくらい
デザート200calくらい
あんまき250calくらい
菓子パン２個500calくらい
すきやき(卵２個に肉大量)
また3000くらい食べてしまった…
もうダメぽorz
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/27(火) 21:06:00 ID:vnJOXRwp
ゆべしってカロリー高いんだね…
2個食べちゃった…
2個食べちゃった…
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/27(火) 21:47:20 ID:ba5MZ6BW
暴君ハバネロ 1袋
カップラーメン
コンビニのから揚げ弁当
蜜柑 2個
カップラーメン
コンビニのから揚げ弁当
蜜柑 2個
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/27(火) 21:53:57 ID:O/bWgy+a
今日、ガストでさつまスティックとドリンクバーを頼んでしまった。
それが４時のこと。
それから８時にキムチ鍋＋雑炊。
今日で最後、今日で最後にしよう…。
それが４時のこと。
それから８時にキムチ鍋＋雑炊。
今日で最後、今日で最後にしよう…。
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 00:55:56 ID:C4/XdhOk
夜中なのに肉まんとアイス
なんで我慢できないかな…別に腹減ってるわけじゃないのに…
なんで我慢できないかな…別に腹減ってるわけじゃないのに…
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 01:30:04 ID:W9hJzarz
カレーを二回もおかわりしちまった
アップルリングと自作バナナケーキとチョコポテトとパルム1本で甘い物もがっつり。
カレーが胃もたれしていつもより5キロも短い距離しか運動できんかったしヤバイ
アップルリングと自作バナナケーキとチョコポテトとパルム1本で甘い物もがっつり。
カレーが胃もたれしていつもより5キロも短い距離しか運動できんかったしヤバイ
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 01:41:11 ID:JLRKcKeP
うわぁぁぁぁ！！ラーメン2杯も食っちゃったよ！
しかもこんな時間になってから！！
しかもこんな時間になってから！！
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 09:16:03 ID:Gtv5T5Yg
夜中三時頃起こされ、ステーキサンド食べにいっちまったあぁぁ
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 09:31:47 ID:aid8+Anl
朝やけど..
肉まん300cal
菓子パン190cal
煮豆380cal
バナナ半分50cal
納豆100cal
ワカﾒの味噌汁
キｬベツ
最悪う～!!
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 14:00:00 ID:PoRJvFsr
ｶﾚｰ 2人前
蜜柑 3個
ﾊﾞﾅﾅ 1本
ｲﾗｲﾗしてて食べてしまった…orz
馬鹿だ…
蜜柑 3個
ﾊﾞﾅﾅ 1本
ｲﾗｲﾗしてて食べてしまった…orz
馬鹿だ…
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 15:34:48 ID:XcECuOaP
ドーナツ(162kcal)×2
お寿司×4
帰ってきたら机に置いてあったんだもん…or2
晩御飯抜きにしよ…
お寿司×4
帰ってきたら机に置いてあったんだもん…or2
晩御飯抜きにしよ…
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 15:59:08 ID:jeAwxJZr
今日食べた物
朝 8枚切りのパン1枚の半分 ジャム バター 低糖アイスコーヒー１杯ミルク入り
昼 8枚切りのパン1枚 ハム薄切り2枚 マスタード ミカン小 １個 低糖アイスコーヒー１杯ミルク入り
夜 ご飯１／２（子供用茶碗） 野菜炒め ミカン小 １個 リンゴ １／３個(予定）
おやつ おはぎ １／２個 緑茶 １杯
朝 8枚切りのパン1枚の半分 ジャム バター 低糖アイスコーヒー１杯ミルク入り
昼 8枚切りのパン1枚 ハム薄切り2枚 マスタード ミカン小 １個 低糖アイスコーヒー１杯ミルク入り
夜 ご飯１／２（子供用茶碗） 野菜炒め ミカン小 １個 リンゴ １／３個(予定）
おやつ おはぎ １／２個 緑茶 １杯
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 16:23:33 ID:JxBUhu0V
最近白ご飯がめちゃめちゃ美味しい；；
ご飯600㌘ぐらい…
納豆
ふりかけ
べったら漬物
食パンチーズのせ
カフェオレ×3
炭水化物ばっか…
ご飯600㌘ぐらい…
納豆
ふりかけ
べったら漬物
食パンチーズのせ
カフェオレ×3
炭水化物ばっか…
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 16:30:47 ID:OqppfYBo
リンゴ半分、柿半分、コージーコーナーのリーフパイを
チョコ、黒胡麻、プレーン各1枚
じゃ、飲み会行ってくら……＼(^O^)／
チョコ、黒胡麻、プレーン各1枚
じゃ、飲み会行ってくら……＼(^O^)／
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 18:00:32 ID:NlO1wNzG
今から間食するんで先に後悔しとこう。
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 18:01:29 ID:LelG1Uqx
>>348
踏みとどまるんだ！
踏みとどまるんだ！
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 18:25:51 ID:NlO1wNzG
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 19:12:33 ID:2UUlLch5
朝、マックのチーズバーガーにレタスとトマト挟んで食べた。
昼、しょうが焼きと味噌汁。
夜、豆腐とこんにゃく焼いて七味入れて食べたけど食べたりない。
昼、しょうが焼きと味噌汁。
夜、豆腐とこんにゃく焼いて七味入れて食べたけど食べたりない。
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 20:55:38 ID:V7vtEmEt
まずいまずいまずい
こんな時間にお好み焼き３枚も食ってしまた
こんな時間にお好み焼き３枚も食ってしまた
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 21:00:01 ID:DDw8JKpO
ご飯のバランスは取れててそんなにカロリーもないのに
餅入り最中
たい焼き
六花亭バターサンド
八つ橋
この間食で相当カロリー摂ってる。やっぱり間食ってデフの元なんだな…
餅入り最中
たい焼き
六花亭バターサンド
八つ橋
この間食で相当カロリー摂ってる。やっぱり間食ってデフの元なんだな…
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 21:27:18 ID:GvCHNV4X
お菓子食べ過ぎた
ラーメン半量
ご飯 ２００ｃｃ
お茶 ５００ｃｃ
チョコたると
食パン１枚
マシュマロ１０個
板チョコ３ぶんの１
チーズブッセ
柿の種
やべｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
ラーメン半量
ご飯 ２００ｃｃ
お茶 ５００ｃｃ
チョコたると
食パン１枚
マシュマロ１０個
板チョコ３ぶんの１
チーズブッセ
柿の種
やべｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 21:37:47 ID:548RYWdn
さんま3分の2匹（あとで調べたら一匹が結構な高カロリーで驚いた）
いちご大福半分（もちとあんこだから結構な高カ(ry
ああ、でもおいしかったないちご大福
糖分が全身に行き渡る感じだったー
いちご大福半分（もちとあんこだから結構な高カ(ry
ああ、でもおいしかったないちご大福
糖分が全身に行き渡る感じだったー
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 22:13:48 ID:LFDNebK0
白い恋人。
レアさに負けて食べちゃった。
でもやっぱり美味しかったなー。
レアさに負けて食べちゃった。
でもやっぱり美味しかったなー。
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 22:16:53 ID:zFSr7e5/
ファミマのあさりときのこのパスタ
マックポーク
ポテトM
ナゲット５個
マックポーク
ポテトM
ナゲット５個
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 22:19:13 ID:0XI5M6w8
鍋食べたら１kg増えたよー
一時的とは分かっているがショック
一時的とは分かっているがショック
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 22:58:33 ID:JNfGUec6
つい先程、
本仕込みバターロール１袋
チョココロネ
チーズ蒸しケーキ
みたらしだんご３本
チャーシューまん
カレーまん
特製肉まん
アメリカンドッグ
見事に炭水化物ばかり
(´･ω･`)…。
でもお腹は満足
本仕込みバターロール１袋
チョココロネ
チーズ蒸しケーキ
みたらしだんご３本
チャーシューまん
カレーまん
特製肉まん
アメリカンドッグ
見事に炭水化物ばかり
(´･ω･`)…。
でもお腹は満足
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 23:38:55 ID:o6e4a4n5
間食と夕飯あわせて１０００キロカロリー位食べてしまった～・・
チョコ
シリアル＋コーンスプ
シチュー１杯
チキンカツ
食後にロールケーキ
おいしかったけど生クリームが重たい(ﾟ-ﾟ)
チョコ
シリアル＋コーンスプ
シチュー１杯
チキンカツ
食後にロールケーキ
おいしかったけど生クリームが重たい(ﾟ-ﾟ)
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 23:49:56 ID:gXOz19VH
帰省したときに買った地元のお土産…
5本ぐらい食ってカロリーみたら一本114ぐらいあった…
カロリーみるの遅すぎた…泣ける…
5本ぐらい食ってカロリーみたら一本114ぐらいあった…
カロリーみるの遅すぎた…泣ける…
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 23:51:59 ID:x4Y7xW7e
煎餅を一袋全部食った
カロリー表示は1枚あたりじゃなく、一袋いくらにしてもらいたい
全部で900㌍越えとるがな
カロリー表示は1枚あたりじゃなく、一袋いくらにしてもらいたい
全部で900㌍越えとるがな
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/28(水) 23:55:12 ID:JLRKcKeP
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 00:23:18 ID:PFSw3Y2A
グラム数じゃ嫌だけど、1つ単位だと計算し易くていい。
ダイエット中じゃ一袋食べる人はいないはずだし。
ダイエット中じゃ一袋食べる人はいないはずだし。
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 00:38:42 ID:75Vx86tR
朝
オレンジ、みかん
コーンフレークを袋半分くらい手づかみで(450kcal)
昼
鶏五目ごはん(どんぶりに山盛り)
味噌汁、漬物、大根の酢の物、きんぴらごぼう
じゃが芋・人参・練り物の煮物、おからコロッケ
間食
みかん3個、柿
Wクリームシュー(かなりでかいの2個)
夜１(18時頃)
牡蠣雑炊(どんぶりに大量×おかわり5杯)、
きんぴらごぼう、豆の煮物
夜２(20時頃)
ネギトロ巻き(8個)
間食(23時頃…)
柏もち
じゃがいもドーナツ
揚げせんべい(378kcal)
おこめせんべい(420kcal)
コーンチョコ(480kcal)
プリッツ(178kcal×2袋)
ポッキー(181kcal×2袋)
オレオホワイトチョコ(1個36kcal)
馬鹿だ…せっかくほぼ目標体重まで痩せたのに、最近のどか食いで5kgリバウンド…。
どか食いやめたいのにやめられない。どうしたらいいんだろう。
自分の意思が弱いだけなのは解ってるんだけどやめられない。本気で死にたいわ…
オレンジ、みかん
コーンフレークを袋半分くらい手づかみで(450kcal)
昼
鶏五目ごはん(どんぶりに山盛り)
味噌汁、漬物、大根の酢の物、きんぴらごぼう
じゃが芋・人参・練り物の煮物、おからコロッケ
間食
みかん3個、柿
Wクリームシュー(かなりでかいの2個)
夜１(18時頃)
牡蠣雑炊(どんぶりに大量×おかわり5杯)、
きんぴらごぼう、豆の煮物
夜２(20時頃)
ネギトロ巻き(8個)
間食(23時頃…)
柏もち
じゃがいもドーナツ
揚げせんべい(378kcal)
おこめせんべい(420kcal)
コーンチョコ(480kcal)
プリッツ(178kcal×2袋)
ポッキー(181kcal×2袋)
オレオホワイトチョコ(1個36kcal)
馬鹿だ…せっかくほぼ目標体重まで痩せたのに、最近のどか食いで5kgリバウンド…。
どか食いやめたいのにやめられない。どうしたらいいんだろう。
自分の意思が弱いだけなのは解ってるんだけどやめられない。本気で死にたいわ…
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 00:44:33 ID:VDdHmtb/
じゃがりこ
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 02:09:03 ID:cDO9pQ/z
こんな深夜にアンドーナツとかもうね・・・＿|￣|○
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 05:57:02 ID:FuBV/mDc
どらやきｳﾏｰ
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 09:26:29 ID:W6FsiHkx
ホットケーキ1枚
みかん1個
牛乳1杯
今日は動くぞ
みかん1個
牛乳1杯
今日は動くぞ
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 09:51:08 ID:cDO9pQ/z
朝から寄せ鍋食うたった！！
出汁のしみた白菜とくずきりがもう美味くて美味くて美味くて美味くて。
・・・・昼は軽くする。
あーなんで鍋ってあんなに美味いんだ。
日本のバカ。
出汁のしみた白菜とくずきりがもう美味くて美味くて美味くて美味くて。
・・・・昼は軽くする。
あーなんで鍋ってあんなに美味いんだ。
日本のバカ。
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 10:48:00 ID:ttNTi+WA
ういろう
結構カロリー高いのね
結構カロリー高いのね
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 12:08:03 ID:nBC7QVWb
ｶﾚｰﾗｲｽ茶碗半善
ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
(;´Д｀)
ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ
(;´Д｀)
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 13:36:56 ID:nBC7QVWb
追加
ﾎﾟﾃﾁ ｺﾝｿﾒ１袋…orz
ﾎﾟﾃﾁ ｺﾝｿﾒ１袋…orz
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 14:51:30 ID:n45iqZHi
くるみベーグルとくるみ芋パン
ベーグルだけにしとけばよかった…
ベーグルだけにしとけばよかった…
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 17:34:44 ID:j6BgNk3Q
煎餅（小さいおかきみたいなのとソース煎餅と普通の）全部で15個くらい
饅頭3個半
みかん2個
停滞期だからってやけになっちゃ駄目だ。夜は食べない。
明日からまた運動しまくろう
饅頭3個半
みかん2個
停滞期だからってやけになっちゃ駄目だ。夜は食べない。
明日からまた運動しまくろう
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 18:03:42 ID:fscg4FFw
ラーメンとチョコシフォンケーキ
しかも喰った後爆睡した
しかも喰った後爆睡した
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 20:33:54 ID:kNPHgQyJ
梅干し3個
のり16枚
コーン缶1個
塩分とりすぎで浮腫むorz何でこんなもの食べたのかわからん…
のり16枚
コーン缶1個
塩分とりすぎで浮腫むorz何でこんなもの食べたのかわからん…
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 21:04:14 ID:TNFggF0+
カレーライス
サツマイモ
ドーナツ
私のばかばかばか。。。(〃_ _)σ∥
サツマイモ
ドーナツ
私のばかばかばか。。。(〃_ _)σ∥
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 21:19:29 ID:uo/U9vMy
朝→すき焼きの白菜１皿、カレーマン
昼→ご飯茶碗軽く１杯、ワンタンスープ、低カロリーヨーグルト
３時おやつ→パイの実３粒、ペコちゃんキャンディ１個
夜てか今→いなり寿司３個、サツマイモ小３個、鳥唐揚げ５個
夜食い過ぎた
炭水化物取りすぎ
昼→ご飯茶碗軽く１杯、ワンタンスープ、低カロリーヨーグルト
３時おやつ→パイの実３粒、ペコちゃんキャンディ１個
夜てか今→いなり寿司３個、サツマイモ小３個、鳥唐揚げ５個
夜食い過ぎた
炭水化物取りすぎ
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 21:45:44 ID:cTTjLR50
昼：板チョコ半分、ご飯、大根とイカの煮物、納豆。間食：でかいスコーン１つ、板チョコ半分、マーブルケーキ１/４、スーパーカップチョコ。
夜：ご飯、大根とイカの煮物、豆腐。
間食(今)：でかいスコーン２つ
夜：ご飯、大根とイカの煮物、豆腐。
間食(今)：でかいスコーン２つ
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 22:26:46 ID:4xdkqnp2
朝ショトケーキ
昼チョコレートケーキ
夜いちごタルト
夜中バナナマフィン
ぶひぶひ(´‘⑪‘｀)
昼チョコレートケーキ
夜いちごタルト
夜中バナナマフィン
ぶひぶひ(´‘⑪‘｀)
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 22:38:10 ID:1lIaRyDG
ｶﾛﾘｰﾒｲﾄ1箱食べてしまったorz
アホか…
アホか…
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 22:49:14 ID:OaauXXQq
カントリーマーム３枚食べてしまた＼(^O^)／
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 23:18:20 ID:SFk/aHSZ
２ヶ月絶ってた揚げ物食ってしもた
クリームコロッケ×１
鶏の唐揚げ×２
れんこんのはさみ揚げ×３
あーあーあーorz
クリームコロッケ×１
鶏の唐揚げ×２
れんこんのはさみ揚げ×３
あーあーあーorz
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 23:27:20 ID:nCJD8D8f
朝：バナナ ヨーグルト かぼちゃの煮物１つ
昼：和風オムライス キャラメルチーズパフェ
夜：豆腐キムチ サラダ
…そして２１時ごろにコロネパイ１つorz
甘いの食べすぎ…
昼：和風オムライス キャラメルチーズパフェ
夜：豆腐キムチ サラダ
…そして２１時ごろにコロネパイ１つorz
甘いの食べすぎ…
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/29(木) 23:35:19 ID:mkOZZlmW
朝:グラタン、サラダ、ヨーグルト
昼:おにぎり１個、サラダ、動物ポテト
間:ブラックコーヒー
夜:なし
さっき:きなこもちﾁﾛﾙ20個、ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ(大)のチーズ味、細ポッキー１箱、ﾏｶﾀﾞﾐｱチョコ１箱、きなこもちアイス１本、ファミマの給食アゲパン２個、ジャガビー、ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞの揚げおこわ
………夜ご飯抜きの意味ない…笑
昼:おにぎり１個、サラダ、動物ポテト
間:ブラックコーヒー
夜:なし
さっき:きなこもちﾁﾛﾙ20個、ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ(大)のチーズ味、細ポッキー１箱、ﾏｶﾀﾞﾐｱチョコ１箱、きなこもちアイス１本、ファミマの給食アゲパン２個、ジャガビー、ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞの揚げおこわ
………夜ご飯抜きの意味ない…笑
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 00:51:05 ID:HrEqp3Cf
>>384
2ヶ月も揚げ物が絶てるなんてえらいなぁ。
2ヶ月も揚げ物が絶てるなんてえらいなぁ。
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 01:01:39 ID:YLPj/D0w
寝る直前に厚焼き玉子＆牛乳
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 01:15:40 ID:PLiHBv7m
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 03:34:28 ID:o5Zontt/
あまりの空腹に耐えられなくなって冷蔵庫のベーコン焼いて食べちゃった。
戸棚のペヤング（大盛り）に手を出さなかった自分は誉めてあげたいけど夜中に油物…
でもうまかったー！
戸棚のペヤング（大盛り）に手を出さなかった自分は誉めてあげたいけど夜中に油物…
でもうまかったー！
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 03:49:59 ID:6cKZc1um
徹夜仕事中とはいえ二時間くらい前に
しらたき麺のスープ
いちご大福
は、ちょっと、我慢が足りなかったんじゃなかろうか自分よ
少なくともあと6時間は起きていよう…orz
しらたき麺のスープ
いちご大福
は、ちょっと、我慢が足りなかったんじゃなかろうか自分よ
少なくともあと6時間は起きていよう…orz
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 04:10:25 ID:zGqLJsYc
今ケーキとみかん2個
お腹ぽっこり
お腹ぽっこり
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 04:54:58 ID:g65nsTzh
夜とんこつラーメン、ハンバーガー1個
さらに一時間前にポテチ1袋
ダイエットする気あるのかという感じです
マジでやばいのに…ストレスか…ばかばか
さらに一時間前にポテチ1袋
ダイエットする気あるのかという感じです
マジでやばいのに…ストレスか…ばかばか
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 07:21:03 ID:KgAJrHhd
りんごいっこ食っちまった・・・
ううう
ううう
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 09:58:53 ID:HrEqp3Cf
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 14:28:43 ID:KgAJrHhd
３９４です
間違えた
いっこじゃなくて
いっぱいですわ
（いっこて・・・・！）
りんごおとなりさんからもらって
最近甘いもの食ってなかったから
勢いあまって
７個だか８個食うた！！！
食うたどーーーー！！！！
・・・・。
・・・・・・。
でももう
おなかすいた・・・・
間違えた
いっこじゃなくて
いっぱいですわ
（いっこて・・・・！）
りんごおとなりさんからもらって
最近甘いもの食ってなかったから
勢いあまって
７個だか８個食うた！！！
食うたどーーーー！！！！
・・・・。
・・・・・・。
でももう
おなかすいた・・・・
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 15:37:03 ID:nKoJvxVV
かかさまがよぉ…買ってきてくれてよぉ…
モンテールのカボチャプリン303kcalと麩菓子1個38×5個kcal…orzorz
食べる気なかたのに意志弱すぎ自分ﾊﾞｶｽ
夜は味噌汁じゃあああ
モンテールのカボチャプリン303kcalと麩菓子1個38×5個kcal…orzorz
食べる気なかたのに意志弱すぎ自分ﾊﾞｶｽ
夜は味噌汁じゃあああ
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 16:11:53 ID:o5Zontt/
寝起きにピラフを１合…
夜はスープだけにするぞ(｀□´)
夜はスープだけにするぞ(｀□´)
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 16:37:02 ID:NE4iLyN4
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 17:20:32 ID:YLPj/D0w
マックフルーリーいちご 半分
サイドサラダ 半分
トマトチキンフィレオ一口
ダイエットにタブーのマックへ来てしまった…
マックフルーリー390kcalのうちどれだけ摂取したんだろ
サイドサラダ 半分
トマトチキンフィレオ一口
ダイエットにタブーのマックへ来てしまった…
マックフルーリー390kcalのうちどれだけ摂取したんだろ
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 18:47:44 ID:irm5MjMI
彼氏の家にポテコ（東鳩）が・・・
久しぶりに食べたスナック菓子はおいしかったけど後悔。
晩御飯は豆乳おからダイエットクッキーにします。
久しぶりに食べたスナック菓子はおいしかったけど後悔。
晩御飯は豆乳おからダイエットクッキーにします。
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 18:48:25 ID:ypo0YLt4
マーボー丼少しと焼き小籠包三つ。
夜は置換えにして完璧に終わらせる予定だったのにorz
心が弱いお前は一生クソ豚だよ。
夜は置換えにして完璧に終わらせる予定だったのにorz
心が弱いお前は一生クソ豚だよ。
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 19:19:52 ID:788R1OTF
夜に冷やご飯１合と豚バラ炒めたの70gくらい、キャベツの千切り少し＋ドレッシング、無花果ヨーグルト、のど飴２個、ラブレ小１本……
１日トータルで2000超えたよ絶対……
１日トータルで2000超えたよ絶対……
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 19:35:16 ID:+TG5GonN
166*64女
寿司10コ
みそ汁
チョコバ－一本
給料日でついつい贅沢をしちゃいました…ステッパ－がんばろ…
寿司10コ
みそ汁
チョコバ－一本
給料日でついつい贅沢をしちゃいました…ステッパ－がんばろ…
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 20:12:11 ID:Txj6n8He
ご飯以外に間食で
チョコ4つぶ
パフ入りスティックチョコ2本
ナタデココ
チョコビスケット1枚
チョコはもうたべないって決めたのに！！！
依存しすぎてほんとにチョコむかつく…
でも食べてしまう…ふしぎ！むかつく！
チョコ4つぶ
パフ入りスティックチョコ2本
ナタデココ
チョコビスケット1枚
チョコはもうたべないって決めたのに！！！
依存しすぎてほんとにチョコむかつく…
でも食べてしまう…ふしぎ！むかつく！
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 20:46:11 ID:VyGASd9O
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 21:42:07 ID:80w+m9ib
本人が買ったとは限らないじゃないのよ
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 22:22:35 ID:HrEqp3Cf
>>408
マイナス・カロリー・ダイエット
マイナス・カロリー・ダイエット(Negative calorie diet)を推進するThe Negative Calorie Diet�は、
その基本的な仕組みについてこう説明します。
（マイナス・カロリー・ダイエットは）科学的調査に基づいており、食品自体に含まれるカロリーよりも、
食品の消化過程で燃焼するカロリーの方が大きい食品を100以上揃えています。これにより、身体に蓄積
された脂肪を新しいエネルギー源として燃焼するのです。
つまり、食事誘導性体熱産生（咀しゃく、消化、吸収、代謝など食事に伴うエネルギー消費）のカロリー
よりも少ないカロリーを含む食品を摂取することで、減量を効率的に達成するというわけです。
マイナス・カロリー・ダイエットに含まれる食品は、リンゴ、アスパラガス、ブルーベリー、ブロッコリー、
にんじん等、主に野菜や果物が多い。例えば、リンゴに含まれるカロリーは65キロカロリーですが、リンゴ
の消化過程で燃焼されるカロリーは100キロカロリーです。結果、身体に蓄積された脂肪から35キロカロリー
が失われることになります。
http://www.anbun.com/diet/2006/01/negative_calorie.html
どこまで本当かは知らないけど、スイーツよりリンゴの方がマシってことで。
マイナス・カロリー・ダイエット
マイナス・カロリー・ダイエット(Negative calorie diet)を推進するThe Negative Calorie Diet�は、
その基本的な仕組みについてこう説明します。
（マイナス・カロリー・ダイエットは）科学的調査に基づいており、食品自体に含まれるカロリーよりも、
食品の消化過程で燃焼するカロリーの方が大きい食品を100以上揃えています。これにより、身体に蓄積
された脂肪を新しいエネルギー源として燃焼するのです。
つまり、食事誘導性体熱産生（咀しゃく、消化、吸収、代謝など食事に伴うエネルギー消費）のカロリー
よりも少ないカロリーを含む食品を摂取することで、減量を効率的に達成するというわけです。
マイナス・カロリー・ダイエットに含まれる食品は、リンゴ、アスパラガス、ブルーベリー、ブロッコリー、
にんじん等、主に野菜や果物が多い。例えば、リンゴに含まれるカロリーは65キロカロリーですが、リンゴ
の消化過程で燃焼されるカロリーは100キロカロリーです。結果、身体に蓄積された脂肪から35キロカロリー
が失われることになります。
http://www.anbun.com/diet/2006/01/negative_calorie.html
どこまで本当かは知らないけど、スイーツよりリンゴの方がマシってことで。
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 23:12:33 ID:VyGASd9O
>>407
無理やり口に押し込まれたとか人間関係で断れない状況ならともかく
それならますます食べないって決めてるのに食うことが不思議でFAさ
別に嫌味とかじゃなくﾀﾞｲｴｯﾄｶﾞﾝﾊﾞﾚって意味で書いてるんだが
無理やり口に押し込まれたとか人間関係で断れない状況ならともかく
それならますます食べないって決めてるのに食うことが不思議でFAさ
別に嫌味とかじゃなくﾀﾞｲｴｯﾄｶﾞﾝﾊﾞﾚって意味で書いてるんだが
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/30(金) 23:19:26 ID:y+z+gf5S
お昼は好きな物我慢したのに夜になってから
スコーン3個
シフォンケーキ
気持ち悪い…。
スコーン3個
シフォンケーキ
気持ち悪い…。
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 00:09:41 ID:SoptulR1
161、40
深夜なのに
ｱｲｽ230㌍
ｼｭｰｹｰｷ2つ300㌍
何故夜になると甘いものを食ってしまうんだ(´;ω;｀)
深夜なのに
ｱｲｽ230㌍
ｼｭｰｹｰｷ2つ300㌍
何故夜になると甘いものを食ってしまうんだ(´;ω;｀)
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 00:12:58 ID:fVeiRdaA
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 00:18:27 ID:TUa/UfnL
サツマイモのカクギリが入った大きなブレッドと野菜スープ④杯後悔…
ブレッドがとにかくでかくて腹イパーイ なのにペロリンコ…
明日は控えます
ブレッドがとにかくでかくて腹イパーイ なのにペロリンコ…
明日は控えます
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 00:27:52 ID:tTnMDgyh
ヨーグルト
ロールケーキ
中華丼
マフィン
イチゴパン
豚汁×3
ご飯500㌘
生チョコ×3
ロールケーキ
中華丼
マフィン
イチゴパン
豚汁×3
ご飯500㌘
生チョコ×3
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 03:02:16 ID:VaFFlHAU
さっきウォンカチョコ6帽子分とマカデミアチョコ5つぶ
もう寝るのになにしてんだアフォ
もう寝るのになにしてんだアフォ
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 06:31:33 ID:a1KRoo7I
コイケヤのマヨポテト
マルセイのバターサンド
基礎代謝以下だから脂肪は付かない・・・よね？
今日はもう何も食べない
マルセイのバターサンド
基礎代謝以下だから脂肪は付かない・・・よね？
今日はもう何も食べない
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 07:26:20 ID:a1KRoo7I
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 07:55:02 ID:HruOno57
体系次第だからﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨかどうかは…ｗ
確実にｶﾞﾘではあるだろうけど
確実にｶﾞﾘではあるだろうけど
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 08:04:59 ID:fVeiRdaA
>>418
バターサンドだのマヨポテだの食ってるヤツに言われたくないわ。
てか僻みとかじゃなくただのﾂｯｺﾐだったんだけど。
しかしその体重、ガリガリじゃないの？
ダイエットばっかりしてそんな無茶な食生活してないで
ちゃんと温野菜とか海藻類、大豆や乳製品摂らないと年取ったら泣くよ。
空腹を我慢ばかりしていると胃酸過多になって食道や腸や肌も荒れるしね。
サプリメントでは必要な栄養素が摂れないし摂食障害を起こすこともある。
摂食で落ちるのは脂肪じゃなく筋肉や骨。
若いうちはいいけど無茶してるとホントに泣く羽目になるよ。
>>419
うん。私もそう思う。
ガリガリ＝ﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨだと勘違いしてる人多すぎだね。
バターサンドだのマヨポテだの食ってるヤツに言われたくないわ。
てか僻みとかじゃなくただのﾂｯｺﾐだったんだけど。
しかしその体重、ガリガリじゃないの？
ダイエットばっかりしてそんな無茶な食生活してないで
ちゃんと温野菜とか海藻類、大豆や乳製品摂らないと年取ったら泣くよ。
空腹を我慢ばかりしていると胃酸過多になって食道や腸や肌も荒れるしね。
サプリメントでは必要な栄養素が摂れないし摂食障害を起こすこともある。
摂食で落ちるのは脂肪じゃなく筋肉や骨。
若いうちはいいけど無茶してるとホントに泣く羽目になるよ。
>>419
うん。私もそう思う。
ガリガリ＝ﾅｲｽﾊﾞﾃﾞｨだと勘違いしてる人多すぎだね。
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 08:35:27 ID:zaLy2eSb
まあ、生きてくためには何か喰わなきゃいかんわけで
どうせ喰うなら良い物食べたいね。
ビタミンのサプリより生のフルーツの方が良い。
どうせ喰うなら良い物食べたいね。
ビタミンのサプリより生のフルーツの方が良い。
422 ：ゆ：2007/12/01(土) 11:32:23 ID:61W4+kK+
最悪。朝チョコベビーのビッグサイズ628ｶﾛﾘｰ食べちゃった。他にもぷっちょとかクッキーとか…最悪絶対太るよね…あ～もうやだ
本当最悪自分死ねよ
こんな私に何か言って下さい
本当最悪自分死ねよ
こんな私に何か言って下さい
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 11:47:36 ID:/FRkPust
明日から頑張れよ
424 ：ゆ：2007/12/01(土) 11:49:52 ID:61W4+kK+
…(:д;)ありがとうございます。頑張ります！！
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 12:29:03 ID:iyPM1iaR
シチュー二皿分食ってしまった。断食始めて５時間で断念。死ねばいいのに私。反省。
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 13:22:27 ID:dcqYF9rB
芋けんぴ2袋食った
＼(^0^)／お腹膨れたからご飯食べなくていいや
＼(^0^)／お腹膨れたからご飯食べなくていいや
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 13:42:45 ID:SoptulR1
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 13:53:41 ID:k7mKx12t
チョコ
ポップコーン
お菓子いろいろ
ご飯たっぷり
ポップコーン
お菓子いろいろ
ご飯たっぷり
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 13:59:10 ID:q6o3qy5Q
さっき辛ラーメンてのを5分の1くらい食った
ごぼうどきっを一箱食った
野菜炒めを小皿に一皿分食った
感覚的にも実際にも油な食事だった気がする＼(^o^)／ｵﾜﾀ
おまけに朝は昨日の夜の残りのお好み焼き（キャベツとお好み焼き粉のみ）
夕飯はあっさりにしよう
ごぼうどきっを一箱食った
野菜炒めを小皿に一皿分食った
感覚的にも実際にも油な食事だった気がする＼(^o^)／ｵﾜﾀ
おまけに朝は昨日の夜の残りのお好み焼き（キャベツとお好み焼き粉のみ）
夕飯はあっさりにしよう
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 14:06:21 ID:RsTIS+K2
セブンのぬれおかき食べた
かなり後悔だけどめっちゃおいしかった(;_;)
やばいぞこれは…ハマる予感…
かなり後悔だけどめっちゃおいしかった(;_;)
やばいぞこれは…ハマる予感…
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 14:22:35 ID:Y7EYvJLC
干し芋200ｇ 中国産
中国産にへこんだ
中国産にへこんだ
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 14:50:49 ID:/s2c+zKk
朝から今まで
セブンの肉まん一個
ミニワッフル一個半
干し芋三枚
ココア一口
チョコレート一粒
ポテトチップス四枚
プチチョコパイ一個
そのうえ、バイト前にモヤシ炒めと鶏ササミ一枚とご飯食う予定。
ﾋｬｯﾎｰｲ。死にたーい。
セブンの肉まん一個
ミニワッフル一個半
干し芋三枚
ココア一口
チョコレート一粒
ポテトチップス四枚
プチチョコパイ一個
そのうえ、バイト前にモヤシ炒めと鶏ササミ一枚とご飯食う予定。
ﾋｬｯﾎｰｲ。死にたーい。
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 15:10:23 ID:F95XRvtA
リアルにポテチ食べてる
ﾔﾊﾞｽ
ﾔﾊﾞｽ
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 15:42:14 ID:O33BDes+
スーパーカップバニラ、少しだけ食べようと思って
ちょっとずつ、味わいながら食べてた。
食べてるうちにアイスの形がハートっぽくなってきた･･･が、何だか不恰好
バランスを整えようと思って右を削り、左を削り･･･
あらあら結局全部食べちゃった
ちょっとずつ、味わいながら食べてた。
食べてるうちにアイスの形がハートっぽくなってきた･･･が、何だか不恰好
バランスを整えようと思って右を削り、左を削り･･･
あらあら結局全部食べちゃった
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 16:05:41 ID:rPrcFHj9
朝から
マフィン２個、
納豆、
みかん半分
羊羹１キレ
ご飯1杯、
海老フライ 73kcal×２
大豆 80kcal
おイモ1/4個
飴玉4個
炭水化物はマジキケン。
ダイエットなんてどうでもいいや～と思わせちゃう魔力が。。。
マフィン２個、
納豆、
みかん半分
羊羹１キレ
ご飯1杯、
海老フライ 73kcal×２
大豆 80kcal
おイモ1/4個
飴玉4個
炭水化物はマジキケン。
ダイエットなんてどうでもいいや～と思わせちゃう魔力が。。。
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 16:16:28 ID:JGsQ2N/Y
グーピタ５箱、カロリーメイト1箱
普通の食事ができるように頑張ります・・・
普通の食事ができるように頑張ります・・・
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 17:19:04 ID:o5k2cxvx
チョコ2粒に抹茶ロールケーキとｶﾝﾄﾘｨｰﾏｱｧﾑ
（ ；ω；）
（ ；ω；）
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 17:54:32 ID:gp+ACVBw
イチゴミルク味の雪見だいふく三箱。
ちくしょう、半額だったばかりにorz
ちくしょう、半額だったばかりにorz
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 18:01:14 ID:ovy1yBZQ
お昼はるさめスープだけにするつもりだったのに
クッキーを9個(かなりカロリーありそう)
小倉のアイスを1個(おいしい)
チャーハンおにぎり1個(辛かった)を
食べてしまった(´；ω；｀)
そんなにお腹空いてるわけじゃなかったのに…
体脂肪率1％UP。晩御飯はなし！
クッキーを9個(かなりカロリーありそう)
小倉のアイスを1個(おいしい)
チャーハンおにぎり1個(辛かった)を
食べてしまった(´；ω；｀)
そんなにお腹空いてるわけじゃなかったのに…
体脂肪率1％UP。晩御飯はなし！
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 18:09:24 ID:ZBj37SwX
さっきサンドイッチ食べちゃった…
お腹減ってなかったのに…
夜お腹減っちゃうかなと思って…
激しく後悔…
お腹減ってなかったのに…
夜お腹減っちゃうかなと思って…
激しく後悔…
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 18:29:39 ID:1Z0fvNHE
今、みかん15個も食べちゃったよ。反動だ。
確実に1㌔は、増えた・・・・
確実に1㌔は、増えた・・・・
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 18:33:15 ID:A7mhpTM8
あんこwith食パン
あんこwithバニラアイス
あんこwithビスケット
あんこにまみれて死ねたら幸せorz
しかしあんこは腹持ちいいのか全然お腹空かない
あんこwithバニラアイス
あんこwithビスケット
あんこにまみれて死ねたら幸せorz
しかしあんこは腹持ちいいのか全然お腹空かない
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 19:12:00 ID:vmX0cMVi
なんでチョコスコーンなんて選んじまったんだ
クロワッサンにすりゃよかった
クロワッサンにすりゃよかった
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 19:27:51 ID:aDOnQBVp
朝…おから豆乳クッキー ココア豆乳 豆腐せんべい カワイドロップ1缶
昼…にぎり寿司
今…ぬれせん 豆乳クッキー 磯辺巻 クロワッサン
ここの所1500～1700で押さえてたのに、温泉に出かけたら生理前と重なって食欲が爆発
カワイの肝油ドロップってカロリーどんだけあるんだろう…orz
動けるようになったらビリーやるか
昼…にぎり寿司
今…ぬれせん 豆乳クッキー 磯辺巻 クロワッサン
ここの所1500～1700で押さえてたのに、温泉に出かけたら生理前と重なって食欲が爆発
カワイの肝油ドロップってカロリーどんだけあるんだろう…orz
動けるようになったらビリーやるか
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 19:41:36 ID:7a2LcH5T
朝
マックのポテトＭ
紅茶のシフォンケーキ＋生クリーム
りんご一玉
みかん一個
チーズのパン
ミルクセーキ
チョコ
昼
チョコマフィン＋マシュマロ
フレンチトースト
サンドイッチ
納豆巻き
チョコ
…誰か………カロリー教えて下さい………。
アホな私に現実知らしめてやって下さい………。
マックのポテトＭ
紅茶のシフォンケーキ＋生クリーム
りんご一玉
みかん一個
チーズのパン
ミルクセーキ
チョコ
昼
チョコマフィン＋マシュマロ
フレンチトースト
サンドイッチ
納豆巻き
チョコ
…誰か………カロリー教えて下さい………。
アホな私に現実知らしめてやって下さい………。
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 19:48:32 ID:Za6XipPi
朝
ご飯
味噌汁
辛子明太子
昼
ピラフ
昨日の煮物
夜
お好み焼き
ポッキー２袋
クッピーラムネ
今日どこにも出かけてないのにorz
ご飯
味噌汁
辛子明太子
昼
ピラフ
昨日の煮物
夜
お好み焼き
ポッキー２袋
クッピーラムネ
今日どこにも出かけてないのにorz
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 19:48:46 ID:QoXwlMLV
【昼】アイスティー、ロールパン半分、具がたっぷりで大きいサンドイッチ1個、コロッケ1個、キャベツ、
明日の朝、体重計乗るのが怖い(´・ω・｀)
明日の朝、体重計乗るのが怖い(´・ω・｀)
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 20:30:37 ID:fQqvWxGS
休憩で、サンマル〇の｢チョコクロ｣を食べてしまった(>_<)カロリーどんだけなんだろう？
クロワッサンもチョコも控えていたのに～～！でも初めて食べたけど旨かったw
クロワッサンもチョコも控えていたのに～～！でも初めて食べたけど旨かったw
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 20:34:33 ID:zaLy2eSb
>>448
一個あたり282kcal
一個あたり282kcal
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 20:36:24 ID:qt71VxCL
夜は何も食べないつもりでいたのに
板チョコ３枚も食べてしまった(´;ω;｀)
太る＆肌荒れる…orz
明日から気持ち入れ替えます(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
板チョコ３枚も食べてしまった(´;ω;｀)
太る＆肌荒れる…orz
明日から気持ち入れ替えます(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 20:43:40 ID:/K6HYDvI
夕飯の鍋、腹が痛くなるまで詰め込んじまった…
野菜と豆腐しか食って無いけど、食った量が半端ない。
おまけに食ったものが中々出てこない体質だから確実に明日は下腹ぽっこり…
しかも明日法事だから飯抜きたいけど付き合いで食わなきゃいけない。
スーツ入らなかったらどうしようorz
野菜と豆腐しか食って無いけど、食った量が半端ない。
おまけに食ったものが中々出てこない体質だから確実に明日は下腹ぽっこり…
しかも明日法事だから飯抜きたいけど付き合いで食わなきゃいけない。
スーツ入らなかったらどうしようorz
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 21:14:01 ID:yTixcHn4
昼にコメダコーヒーでスクランブルピザとクリームソーダくっちまっただ。
コメダの一品の量は2人前くらいあるだ。
夜はとんこつラーメンくっちまっただしかも、帰りローソンでスイートポテト買い食いじゃ。
しかもコメダ行く前空腹でスタバのカプチーノ飲んじまっただ○|￣|＿
コメダの一品の量は2人前くらいあるだ。
夜はとんこつラーメンくっちまっただしかも、帰りローソンでスイートポテト買い食いじゃ。
しかもコメダ行く前空腹でスタバのカプチーノ飲んじまっただ○|￣|＿
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 21:21:25 ID:irrHHHjD
さつまいも まる一本・・・orz
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 21:35:56 ID:xSLxkgo6
>>452
特定したかも
特定したかも
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 22:52:48 ID:IBfR+Es3
午後10時にほか弁のまんぷくトルコライス
・・・。
・・・。
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 23:04:33 ID:L8tQFPv4
グラコロ、チーズバーガー2、ポテトM2、マックラップ2やっちまった
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/01(土) 23:51:31 ID:5wV7tkpa
モスで宮崎黒豚のメンチカツバーガー食べちゃった＞＜
すごく・・・限定に弱いんです・・・
すごく・・・限定に弱いんです・・・
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 00:43:52 ID:rVeDnb4m
きび団子一箱、亀の子せんべい１２枚、パンケーキ８枚
…意思弱すぎる
チンしてチップスで作ったポテチって低カロリーなんだろうか。
…意思弱すぎる
チンしてチップスで作ったポテチって低カロリーなんだろうか。
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 01:58:52 ID:G3FdSvuK
昼
ビーフシチュー
夕方
コラーゲン10000ミリグラム飲料
ウィダーゼリーマルチビタミン
夜
いくらおむすび
ビーフシチュー
ケンタのビスケたん
バニラアイス
ﾁﾗｼﾉｳﾗ
体重で人を判断してはいけない
なぜなら筋肉より脂肪の方が軽いから
<(;ﾟДﾟ)>ｱﾋｨｨｨｨｨ 163CM で筋肉皆無で55kgなんてありえない ぶよぶよお腹
筋肉を～～～
炭水化物 安い美味い腹持ちいい
明日はマイナスカロリー食品に騙され明日はリンゴむしゃむしゃしてみよう
ビーフシチュー
夕方
コラーゲン10000ミリグラム飲料
ウィダーゼリーマルチビタミン
夜
いくらおむすび
ビーフシチュー
ケンタのビスケたん
バニラアイス
ﾁﾗｼﾉｳﾗ
体重で人を判断してはいけない
なぜなら筋肉より脂肪の方が軽いから
<(;ﾟДﾟ)>ｱﾋｨｨｨｨｨ 163CM で筋肉皆無で55kgなんてありえない ぶよぶよお腹
筋肉を～～～
炭水化物 安い美味い腹持ちいい
明日はマイナスカロリー食品に騙され明日はリンゴむしゃむしゃしてみよう
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 04:24:13 ID:g66N6RNW
>>459
うちの妹は162センチ47～8キロ。
運動部だったし普段から階段昇降やストレッチしてるからピチっとした身体してる。
なのに姉の自分ときたら・・・。
身長10センチも低いのに体重は妹より重くてそのくせ夜中に柿とかりんごとか焼き鳥とか。
あーーーーもうバカバカバカバカバカバカ！！
でもスジ肉の焼き鳥、めっちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
うちの妹は162センチ47～8キロ。
運動部だったし普段から階段昇降やストレッチしてるからピチっとした身体してる。
なのに姉の自分ときたら・・・。
身長10センチも低いのに体重は妹より重くてそのくせ夜中に柿とかりんごとか焼き鳥とか。
あーーーーもうバカバカバカバカバカバカ！！
でもスジ肉の焼き鳥、めっちゃ(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 10:22:30 ID:7V6CKBch
朝からやっちまった！！
フルーツグラノーラ（約350Kcal）＋豆乳（約130Kcal）、
大きめのキウーイ2個（約150Kcal）、バナナ1本（約130Kcal）、
みかん2個（約80Kcal）、小枝ミニ8袋（約240Kcal）、
ピーナツ20粒（約100Kcal）。
うわああああああ！！
朝ご飯食べてからフルーツとピーナツ、チョコをドカ食い！！
お腹ぱんっぱんだからお昼は抜いて、駅前の本屋まで片道約30分、
往復してきます。
夜は炭水化物抜こう…。
自分のばかばか！！！！！！！！！！！！
フルーツグラノーラ（約350Kcal）＋豆乳（約130Kcal）、
大きめのキウーイ2個（約150Kcal）、バナナ1本（約130Kcal）、
みかん2個（約80Kcal）、小枝ミニ8袋（約240Kcal）、
ピーナツ20粒（約100Kcal）。
うわああああああ！！
朝ご飯食べてからフルーツとピーナツ、チョコをドカ食い！！
お腹ぱんっぱんだからお昼は抜いて、駅前の本屋まで片道約30分、
往復してきます。
夜は炭水化物抜こう…。
自分のばかばか！！！！！！！！！！！！
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 11:17:24 ID:avM1usxb
朝食＋おからクッキー×２０とか自分死ねばいい。もう二度とあれは食べない。
今日は一日中忙しくて懺悔の運動すら出来ない……orz
今日は一日中忙しくて懺悔の運動すら出来ない……orz
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 12:21:47 ID:c/ju0MfC
朝 キャラメルフランスパン（セブン）
くるみとチーズのパン
昼 おから
サラダ
焼き鳥1本
柏餅2個
ツナたまごサンドイッチ
朝昼とカロリー摂りすぎた。偏ってるし…
くるみとチーズのパン
昼 おから
サラダ
焼き鳥1本
柏餅2個
ツナたまごサンドイッチ
朝昼とカロリー摂りすぎた。偏ってるし…
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 13:05:24 ID:9sf+fBzA
昼飯牛丼大盛..
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 15:02:03 ID:BQQZDy4C
昼に
・おにぎり２個
・から揚げ１個
・たま蒟蒻とゴボウの煮物
・豚汁
----ここまでは予定内でセーフ、以下余計--------
・メロンパン１個
・チョコアイスクリーム１カップ
・ﾎﾟﾃﾁﾐﾆ袋１
・トンガリコーンﾐﾆ袋１
アウトってLVじゃねーぞ！過食もいいとこだ…日曜はどうもいかん
・おにぎり２個
・から揚げ１個
・たま蒟蒻とゴボウの煮物
・豚汁
----ここまでは予定内でセーフ、以下余計--------
・メロンパン１個
・チョコアイスクリーム１カップ
・ﾎﾟﾃﾁﾐﾆ袋１
・トンガリコーンﾐﾆ袋１
アウトってLVじゃねーぞ！過食もいいとこだ…日曜はどうもいかん
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 17:24:16 ID:g66N6RNW
みんなドカ食いしたあとホントに運動してる？
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 19:09:19 ID:HecWBcvW
リンゴ食べるいいながら
夜
コンスープ 1L
マック ハンバーガー
ポテトM
ショートケーキフルーリー
ケンタ
ビスケット
20分ブルブルダイエットマシンに乗ったけどやばい
夜
コンスープ 1L
マック ハンバーガー
ポテトM
ショートケーキフルーリー
ケンタ
ビスケット
20分ブルブルダイエットマシンに乗ったけどやばい
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 20:04:28 ID:uVWhG6mm
焼きうどん
菓子パン
柿の種
菓子パン
柿の種
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 20:38:08 ID:bULst6C6
一日で
焼きササミ一枚
ご飯軽く一杯
酢豚(の野菜だけ)小皿一杯
大根の煮物小鉢一杯
すき焼き(白滝大量・白菜・ネギ・椎茸・肉(7枚ぐらい…))
ご飯軽く一杯
チョコ６粒
板チョコアイス2/3
チョコとアイスと肉が余計だった…orz
焼きササミ一枚
ご飯軽く一杯
酢豚(の野菜だけ)小皿一杯
大根の煮物小鉢一杯
すき焼き(白滝大量・白菜・ネギ・椎茸・肉(7枚ぐらい…))
ご飯軽く一杯
チョコ６粒
板チョコアイス2/3
チョコとアイスと肉が余計だった…orz
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 20:53:24 ID:i1DLB1wF
せっかく体重落ちたのに
唐揚げ１0個も食ってしまった。
明日、減った体重のままで居てくれることを願う
唐揚げ１0個も食ってしまった。
明日、減った体重のままで居てくれることを願う
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 21:10:08 ID:2Jr4mYy4
夜にすき焼きがっつり
クッキー二枚
チョコレート四個
やっちまった
２時間経ってもお腹パンパン
クッキー二枚
チョコレート四個
やっちまった
２時間経ってもお腹パンパン
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 21:14:38 ID:ZCrfksvU
さっき食べたチョコパフェとチーズケーキアイスorz
今から運動してきます。
今から運動してきます。
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 21:32:42 ID:HPaC9iR0
朝⇒白飯２杯＋いかなごの釘煮
昼⇒白飯１杯＋梅干 クレープ1枚(味付け無) トルティーヤチップ半袋
夜⇒酢豚の豚のみ
炭水化物の多さと野菜の無さオソロシスｗ休日だからってやりすぎだorz
昼⇒白飯１杯＋梅干 クレープ1枚(味付け無) トルティーヤチップ半袋
夜⇒酢豚の豚のみ
炭水化物の多さと野菜の無さオソロシスｗ休日だからってやりすぎだorz
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/02(日) 21:55:40 ID:ey5eCBKE
昼に初めて買った塩焼きそば食べてみたらおいしくなくて
つい夜にいつも食べてる塩やきそばに手を出してしまった
1日にカップ焼きそば2個てカロリーもそうだが塩分や脂質が多すぎだorz
つい夜にいつも食べてる塩やきそばに手を出してしまった
1日にカップ焼きそば2個てカロリーもそうだが塩分や脂質が多すぎだorz
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 00:15:02 ID:RGSMAQdj
朝兼昼：ハンバーガー２つ、ピラフ茶碗半分
クッキーやらエリーゼやらお菓子ちょびちょび
夜：ちゃんぽん、ワンタンスープ、あじの刺身
全て買ってきたか即席・・・orz
クッキーやらエリーゼやらお菓子ちょびちょび
夜：ちゃんぽん、ワンタンスープ、あじの刺身
全て買ってきたか即席・・・orz
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 03:24:45 ID:LKw7UIlS
うなぎパイ３枚。
今日は甘禁するぞー
今日は甘禁するぞー
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 03:29:24 ID:TD4cm2MM
海老フライ五本
チョコ３粒
カステラ一切れ
食べた
あとはお粥のみの一日だたけど反省…明日は甘いの我慢！
チョコ３粒
カステラ一切れ
食べた
あとはお粥のみの一日だたけど反省…明日は甘いの我慢！
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 07:02:01 ID:sUjt51kJ
カップラーメン
おにぎり×２
軟骨つくね棒
フルーツグラノーラ
1200kalはいったな…
バイト終わって腹が減ったのでやってしまった。
おにぎり×２
軟骨つくね棒
フルーツグラノーラ
1200kalはいったな…
バイト終わって腹が減ったのでやってしまった。
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 08:09:38 ID:5Zdbn1/u
クロワッサン５個、バター塗り
目玉焼き２個、ウィンナー３本
バナナ牛乳ジュース１.５杯
もう腹減ってる
パン朝食は腹おきないから困る｀ω´
目玉焼き２個、ウィンナー３本
バナナ牛乳ジュース１.５杯
もう腹減ってる
パン朝食は腹おきないから困る｀ω´
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 18:02:47 ID:XkS2t5lU
サーモン5切れとエクレア…
orz
orz
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 18:31:44 ID:CnI7dEXz
マックフル～リ～とかき揚げ一つ。
こんな物食わないで、いつものご飯食べればよかった。
こんな物食わないで、いつものご飯食べればよかった。
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 18:38:41 ID:5g75VuqN
>>474さん
ヽ(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
昨夜、昼食にみそラーメンと、塩焼そばを食べた
カップ麺は500kcal越えてるから、一食1000kcal以上取ったorz
いいわけすると、忙しくて苛々して食べた。
今日は朝・蜜柑２こ、昼・食パンとサラダ、夜・ねぎスープ、紅鮭、ごはん
これから筋トレ、半身浴。
ヽ(ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
昨夜、昼食にみそラーメンと、塩焼そばを食べた
カップ麺は500kcal越えてるから、一食1000kcal以上取ったorz
いいわけすると、忙しくて苛々して食べた。
今日は朝・蜜柑２こ、昼・食パンとサラダ、夜・ねぎスープ、紅鮭、ごはん
これから筋トレ、半身浴。
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 19:21:24 ID:C3CZhxxJ
デザートにマルケーの苺タルト食べちゃったぁあ…orz
明日は絶対気をつける。
朝はフルーツのみで！！
明日は絶対気をつける。
朝はフルーツのみで！！
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 21:03:44 ID:9bqaogtW
ぞうすい、炊き込みご飯、お好み焼き、カレー
４食食っちまった…
４食食っちまった…
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 21:13:39 ID:Dps+szoK
今日寒かったからグラコロはふはふして幸せ感じてたら…
カロリーたけぇー＼(^o^)／
一瞬で高カロリー摂取してしまった…
ポテトのセットにしたのは内緒なんだぜ＾＾
カロリーたけぇー＼(^o^)／
一瞬で高カロリー摂取してしまった…
ポテトのセットにしたのは内緒なんだぜ＾＾
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 21:16:41 ID:2ErrE4P8
チョコパイ×２
煎餅×２
アハハハハちょって走って来るわ
煎餅×２
アハハハハちょって走って来るわ
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 23:04:15 ID:HS7TVCip
クリームサンドクッキー
ソーセージたくさん
脂っこいパン２こ
あー･･
ソーセージたくさん
脂っこいパン２こ
あー･･
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 23:30:35 ID:1R/PaEgi
さっき居酒屋にて
おでんの大根
餃子巻き
糸ｺﾝ
湯葉
エビマヨ(シェア)
チキン南蛮(シェア)
シーザーサラダ
アイス
ｾﾌﾞﾝのﾁｰｽﾞｹｰｷ
これはもうドカ食いスレですかorz
おでんの大根
餃子巻き
糸ｺﾝ
湯葉
エビマヨ(シェア)
チキン南蛮(シェア)
シーザーサラダ
アイス
ｾﾌﾞﾝのﾁｰｽﾞｹｰｷ
これはもうドカ食いスレですかorz
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/03(月) 23:52:28 ID:jb0vFVXF
おやつにチョコケーキ食った…
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 00:02:18 ID:fXM//Flh
黒豆入り塩せんべい(1袋330kcal)
豆入りぬれせんべい(150kcal)
甘辛せんべい(1袋440kcal)
チョコサンドクッキー(57kcal×4枚)
ハーベスト・バター味(小袋3個260kcal)
みかん(5個)
柿(1個)
コーンフレーク(200kcalくらい)
食事は別にちゃんと食べました…。なんで我慢できないんだろう…。
豆入りぬれせんべい(150kcal)
甘辛せんべい(1袋440kcal)
チョコサンドクッキー(57kcal×4枚)
ハーベスト・バター味(小袋3個260kcal)
みかん(5個)
柿(1個)
コーンフレーク(200kcalくらい)
食事は別にちゃんと食べました…。なんで我慢できないんだろう…。
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 00:26:14 ID:9opA0YtG
>>490
ドカ食いスレ住人にひけをとらないなw
ドカ食いスレ住人にひけをとらないなw
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 00:45:00 ID:++ef+9bS
チーズケーキとプリン(ホイップ付き)とチップスターミニ………orz
いかんいかんいかんいかんいかあああああああん！！！！
今月中には70を切るんだろう自分よ！
かーーつ！！！！
いかんいかんいかんいかんいかあああああああん！！！！
今月中には70を切るんだろう自分よ！
かーーつ！！！！
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 01:01:03 ID:ISPlLrUK
今まさにドリトスチリタコス食ってる
コイケヤの馬鹿ぁぁぁあ!!愛してるぅぅぅ!!!!!11
コイケヤの馬鹿ぁぁぁあ!!愛してるぅぅぅ!!!!!11
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 01:44:03 ID:RMC1N8Er
>>493
ちょｗなんかワロタｗ
今日一日
白菜・椎茸等の入った雑炊一杯
フライドチキン半分(皮・衣無しで)
菓子パン1/2
寿司(海老2・玉子1・サーモン1・ネギトロ巻4)
チョコレート4粒
スナック菓子20g程
ミニサイズのポテチ(確か129kclぐらい)
パスタサラダ小皿一杯
キャンディ2つ
百歩譲ってフライドチキンと菓子パンは許すとしても
菓子は要らねーだろ！だから太るんだよ豚が！
ちょｗなんかワロタｗ
今日一日
白菜・椎茸等の入った雑炊一杯
フライドチキン半分(皮・衣無しで)
菓子パン1/2
寿司(海老2・玉子1・サーモン1・ネギトロ巻4)
チョコレート4粒
スナック菓子20g程
ミニサイズのポテチ(確か129kclぐらい)
パスタサラダ小皿一杯
キャンディ2つ
百歩譲ってフライドチキンと菓子パンは許すとしても
菓子は要らねーだろ！だから太るんだよ豚が！
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 02:08:33 ID:OU9Q085y
ここ読んでたらお腹減ってきたww
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 03:44:21 ID:9opA0YtG
うんw
こんな深夜なのにラーメン食いたくなってきたｺﾝﾁｸｼｮｳw
こんな深夜なのにラーメン食いたくなってきたｺﾝﾁｸｼｮｳw
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 13:01:13 ID:jNVBjHee
朝 洋梨１個
今 かけそば１杯、豚バラ炒め100gくらい、洋梨3/4、おからケーキ200gくらい、飴１個
死ね自分
今 かけそば１杯、豚バラ炒め100gくらい、洋梨3/4、おからケーキ200gくらい、飴１個
死ね自分
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 13:12:57 ID:pB0rF/q0
朝～昼にかけて
おかき一袋(700kcal弱)
ポッキー一箱
ラミー一箱
森永チョコチップクッキー一箱(700kcal弱)
みかん４個
ふ～ 満腹ｗｗ
久々だからいいかなーって思った自分ｼﾝﾃﾞｸﾀﾞｻｲ
おかき一袋(700kcal弱)
ポッキー一箱
ラミー一箱
森永チョコチップクッキー一箱(700kcal弱)
みかん４個
ふ～ 満腹ｗｗ
久々だからいいかなーって思った自分ｼﾝﾃﾞｸﾀﾞｻｲ
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 14:10:06 ID:tU6qrAJ+
朝
黒砂糖10ｶｹﾗ
納豆2ﾊﾟｯｸ
お昼
さつまいも400ｇ
ミニﾁｮｺ5つ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ1つ
ｷｬﾍﾞﾂ2分の1
黒砂糖5ｶｹﾗ
たべすぎたぁ(泣)
黒砂糖10ｶｹﾗ
納豆2ﾊﾟｯｸ
お昼
さつまいも400ｇ
ミニﾁｮｺ5つ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ1つ
ｷｬﾍﾞﾂ2分の1
黒砂糖5ｶｹﾗ
たべすぎたぁ(泣)
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 14:10:08 ID:tnmQg1kv
昼
ネギトロ中巻
薄皮あんパン3つ128kcal×3=384kcal…
一個にしとこうと思ったのに(ノ_-;)
ネギトロ中巻
薄皮あんパン3つ128kcal×3=384kcal…
一個にしとこうと思ったのに(ノ_-;)
501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 15:50:10 ID:R7LwB4fH
昼:野菜ジュース、おじや、うどん、肉まん、ウインナーと玉ねぎの炒めもの、目玉焼き、ロールケーキひと切れ、ﾁｮｺ
生理終わった初日から何してんだ自分
生理終わった初日から何してんだ自分
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 16:25:11 ID:c4SZNoKV
カスタードパイ食べてしまた！！
ウォーキング逝ってくる…orz
ウォーキング逝ってくる…orz
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 20:15:21 ID:QidSbdO6
朝
チャーハン1杯
野菜ジュース1杯
ごまプリン1個
チョコロール2切れ
昼
味噌ラーメン1杯
玉子焼き1切れ
ねぎぬた皿1杯
メンマ少し
金ごま大福2つ
豆大福1つ
横綱びっくり少し
みかん2つ
ガリガリくんリッチチョコ1本
安納芋Sを5本
晩
さんま半匹
玉葱ともやし炒め少し
晩に無駄な抵抗をしてみたが甘い物多すぎ 走ってくる
チャーハン1杯
野菜ジュース1杯
ごまプリン1個
チョコロール2切れ
昼
味噌ラーメン1杯
玉子焼き1切れ
ねぎぬた皿1杯
メンマ少し
金ごま大福2つ
豆大福1つ
横綱びっくり少し
みかん2つ
ガリガリくんリッチチョコ1本
安納芋Sを5本
晩
さんま半匹
玉葱ともやし炒め少し
晩に無駄な抵抗をしてみたが甘い物多すぎ 走ってくる
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 22:01:08 ID:FR+GbFqc
アイス2個
たこやき4個
玄米フレーク
ポテトS
最悪だ…(´･ω･｀)
なかなか消化されなくて気持ち悪い
たこやき4個
玄米フレーク
ポテトS
最悪だ…(´･ω･｀)
なかなか消化されなくて気持ち悪い
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 23:24:59 ID:eIn4MR2p
夕飯食べたのに
夜食に
クッキー10枚
はああ( ´_ゝ｀)
夜食に
クッキー10枚
はああ( ´_ゝ｀)
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 23:43:00 ID:RMC1N8Er
>>499
なんか体に悪そうな食生活だｗ
朝は米食べなはれｗ(何らかの理由で食べれないのでしたらスミマセン)
【朝】
カレーライス(ライス一人前を半分・ルーは2/3)
ナゲット2つ
サラダ
【昼】
もやしカルボナーラ
鶏ササミ一枚
【夜】
ワカメとエノキの味噌汁３杯
鶏ササミ半分
【間食】
干し芋(一枚を半分)
チョコ4粒
カール10粒ぐらい
昨日に続き間食し過ぎだろ豚が！死ねぇええい！
なんか体に悪そうな食生活だｗ
朝は米食べなはれｗ(何らかの理由で食べれないのでしたらスミマセン)
【朝】
カレーライス(ライス一人前を半分・ルーは2/3)
ナゲット2つ
サラダ
【昼】
もやしカルボナーラ
鶏ササミ一枚
【夜】
ワカメとエノキの味噌汁３杯
鶏ササミ半分
【間食】
干し芋(一枚を半分)
チョコ4粒
カール10粒ぐらい
昨日に続き間食し過ぎだろ豚が！死ねぇええい！
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 23:50:53 ID:xt6TEFiM
こんな時間に挽き肉のカレー食べたorz
豚 豚 豚 豚 豚
言い訳するな
豚 豚 豚 豚 豚
言い訳するな
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 23:54:54 ID:PjFvLCSE
今日の夕飯に…
自作タコ焼き大量…
なにしてんだorz
自作タコ焼き大量…
なにしてんだorz
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/04(火) 23:55:28 ID:xdNc887e
じゃがりこ
ｸｿｯ
ｸｿｯ
510 ：フラグゲッター ◆H9Gc/ZoKzo ：2007/12/05(水) 00:18:54 ID:O8nF+lpY
コロッケ１個うどん２杯目餃子１個あんぱん１個
１日で－１㌔だったのに、夕飯ちょっと多く食べたら±０になってしまいました！
俺はもう我慢できない。。。。明日こそは気をつけるぞ！同じ失敗はしない！！！！！
してたまるかあああああああああああ！！！！
１日で－１㌔だったのに、夕飯ちょっと多く食べたら±０になってしまいました！
俺はもう我慢できない。。。。明日こそは気をつけるぞ！同じ失敗はしない！！！！！
してたまるかあああああああああああ！！！！
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 00:23:46 ID:26M9rdOr
カステラとすあま食べた
満腹なのになぜ
満腹なのになぜ
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 03:14:27 ID:/o+3ypjv
どらやき半分
フレンチトースト
ミスドのモンブラン
セブンのミニかまくら
最近甘いものたべすぎ。。
フレンチトースト
ミスドのモンブラン
セブンのミニかまくら
最近甘いものたべすぎ。。
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 04:02:11 ID:KhbZkOHq
チョコラングドシャ食べてしまった。
最近お菓子ずっと食べてなかったけど家にあったからつい…
家にお菓子があるのはダイエットには絶対良くない。
まだお菓子いっぱいあるから明日友達にあげよう。
最近お菓子ずっと食べてなかったけど家にあったからつい…
家にお菓子があるのはダイエットには絶対良くない。
まだお菓子いっぱいあるから明日友達にあげよう。
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 05:41:55 ID:4+wwUkAX
焼豚
ミルクプリン
キットカット
芋納糖
狂った様に噛み吐き。
疲れたからもういいや。
どうせ胃の中に通したら荒れるから仕方ない。
ミルクプリン
キットカット
芋納糖
狂った様に噛み吐き。
疲れたからもういいや。
どうせ胃の中に通したら荒れるから仕方ない。
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 18:16:02 ID:pnw0vM7u
みかん一個
チョコ十個
コーンスープ一杯
菓子パン一個
チーズかまぼこ一本
プリン一個
カップスープ一杯
カレー乗っけた食パン四枚
ハム一枚
ランチパックきなこもち一パック
明日は控えよう。
チョコ十個
コーンスープ一杯
菓子パン一個
チーズかまぼこ一本
プリン一個
カップスープ一杯
カレー乗っけた食パン四枚
ハム一枚
ランチパックきなこもち一パック
明日は控えよう。
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 21:04:16 ID:1t+sPxfz
友達の家にお呼ばれして
ホットケーキ404kcal
炒飯たくさん
ジュースも飲んだな。３日くらい体重計るの控えよ
ホットケーキ404kcal
炒飯たくさん
ジュースも飲んだな。３日くらい体重計るの控えよ
517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 21:15:20 ID:TOgsa60t
みかん五つも食べちゃった
きゃははははは＾＾
きゃははははは＾＾
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 21:17:32 ID:dsDXYuNl
施主様に、お昼にだして頂いた大盛カレー丼…。
「お兄ちゃんの為にたくさん作ったのよ！」
と言われ、断れない雰囲気でおかわり…。
ダイエット成功への道は果てしなく遠い…
「お兄ちゃんの為にたくさん作ったのよ！」
と言われ、断れない雰囲気でおかわり…。
ダイエット成功への道は果てしなく遠い…
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 21:44:46 ID:fp1mID8f
みかん1個
みたらし団子2串
ゆでﾌﾞﾛｯｺﾘｰにﾏﾖﾈｰｽﾞつけて1/2
ああああああああああ
みたらし団子2串
ゆでﾌﾞﾛｯｺﾘｰにﾏﾖﾈｰｽﾞつけて1/2
ああああああああああ
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 22:19:52 ID:H0HVNfIo
ケーキ
おからクッキー
おからクッキー
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/05(水) 22:35:48 ID:a7K5dEhF
久しぶりに9時以降に夕飯以外で食べた。甘エビ唐揚げとロース一切れ
最近もりもり食べてしまう。何故だ…
最近もりもり食べてしまう。何故だ…
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 00:56:48 ID:JUe9Sbsl
こんな時間に
トマト１キロ
トマト１キロ
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 01:44:39 ID:Rz5Qne4r
バンホーテンのチョコ。美味しかったけどもう絶対買わない！
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 01:46:52 ID:RcRKqXN/
うどんに半熟卵おとして…
めっちゃうまかったけど後悔……
めっちゃうまかったけど後悔……
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 01:56:51 ID:CpM4PdQK
朝、
焼きたてパン４枚にオリーブオイル&塩、黒胡椒入りのやつたっぷり。
ピザ半分、パスタ半分、小さいデザート一皿。
間食･･サーテｨーワン（ﾗﾑレーズン）
昼、つな八で天麩羅定食。
間食･･･キッズサイズ、塩ソフトクリーム。
夜、慌てて「おから」調理して雑穀ご飯茶碗半分とおから煮（うのはな）
間食･･干しいも２枚。
終わった。。。。
慌てて何時も通り、腹筋150、背筋30、他、家で筋トレ。
がーーー！明日体重測定、恐過ぎだ！ジムいくどぉ～～（叫
焼きたてパン４枚にオリーブオイル&塩、黒胡椒入りのやつたっぷり。
ピザ半分、パスタ半分、小さいデザート一皿。
間食･･サーテｨーワン（ﾗﾑレーズン）
昼、つな八で天麩羅定食。
間食･･･キッズサイズ、塩ソフトクリーム。
夜、慌てて「おから」調理して雑穀ご飯茶碗半分とおから煮（うのはな）
間食･･干しいも２枚。
終わった。。。。
慌てて何時も通り、腹筋150、背筋30、他、家で筋トレ。
がーーー！明日体重測定、恐過ぎだ！ジムいくどぉ～～（叫
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 02:16:34 ID:/F2hCW3l
ドカ食いスレ違いな発言してんのに懲りない馬鹿にこのスレの存在を教えたいわ。
あっちはスイーツ（笑）と馬鹿の巣窟だぜwwww
あっちはスイーツ（笑）と馬鹿の巣窟だぜwwww
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 02:21:45 ID:deZH3HId
正に今、ラーメン食べましたｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
明日は飯抜きだな…
明日は飯抜きだな…
528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 02:37:24 ID:WbUcGcOe
晩飯に納豆食べたくてご飯お代わりしてしまったorz
529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 03:00:13 ID:s6fFn8Vt
ﾁｷｿﾗﾒｰｿ
久々に食べたら美味しかったよ(；ω；)
久々に食べたら美味しかったよ(；ω；)
530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 08:14:21 ID:vEkUbwGr
朝っぱらから冷凍食品のソースチキンカツ×1
チープな味わいだったけどおいしいと思ってしまって更に後悔
おまけに炭水化物補給のかわりに麩菓子とか＼(^o^)／
チープな味わいだったけどおいしいと思ってしまって更に後悔
おまけに炭水化物補給のかわりに麩菓子とか＼(^o^)／
531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 12:25:34 ID:6VfLM4Zw
カントリーマァム４枚
美味しかったけど、美味しかったけど………
美味しかったけど、美味しかったけど………
532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 17:44:21 ID:PLwFVWPC
クッキー５枚
みかん
米１．５合
サラダ
タルト
アイス
鯖
納豆
おかき
栗の甘露煮
蒸かし芋
今日一日ずーっと以上をダラ食い
今も焼き芋作ってる
腹減ってないのに・・・
ああああああああああああああああああああああああああ
みかん
米１．５合
サラダ
タルト
アイス
鯖
納豆
おかき
栗の甘露煮
蒸かし芋
今日一日ずーっと以上をダラ食い
今も焼き芋作ってる
腹減ってないのに・・・
ああああああああああああああああああああああああああ
533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 18:02:06 ID:DMKJRwHQ
チョコビス２枚
チョコビスなんであんなうまいの？撲滅してくれ
チョコビスなんであんなうまいの？撲滅してくれ
534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 18:31:36 ID:focrSMaR
アルフォート４枚
誘惑しやがって!
誘惑しやがって!
535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 18:52:10 ID:8NG6k8AK
ご飯5杯（ごはんですよ・生卵・なめたけ等で味付け）
冷凍たこ焼き全部（12個くらい）
茶碗蒸し２カップ
ヨーグルト二個
ビターチョコ一枚
肉２切れ
キャベツ千切り
調理パン一個
以上の夕飯を１時間で食べました（ ´A｀ ）
美味しそうなものさえあればまだ入るぜー
後悔するつもりで食べたから逆に後悔はしてないぞ…
アレさえきたら心を鬼にして頑張る！！
冷凍たこ焼き全部（12個くらい）
茶碗蒸し２カップ
ヨーグルト二個
ビターチョコ一枚
肉２切れ
キャベツ千切り
調理パン一個
以上の夕飯を１時間で食べました（ ´A｀ ）
美味しそうなものさえあればまだ入るぜー
後悔するつもりで食べたから逆に後悔はしてないぞ…
アレさえきたら心を鬼にして頑張る！！
536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 19:38:37 ID:AicpQ7ir
ご飯一膳にゆかりちゃんかけた(朝と昼の間)
最近ハマり始めちゃった…orz
今日でやめます！
最近ハマり始めちゃった…orz
今日でやめます！
537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 22:23:43 ID:3qSj+Imq
朝
・セブンの焼きドーナツ3/4
・ミートボール4つ
・野菜とイカの炒め物
昼
・チョコ6枚(一つ17kcl)
・ポテチ5枚
夜
・味噌ラーメン。お椀1杯
・みかんヨーグルト
・ホットココア1杯
一日で食べた物。カラオケ行ってたから昼食最悪ｗ
野菜無さすぎ、バランス悪すぎオワタ！
最近ほぼ毎日後悔しとるorz
・セブンの焼きドーナツ3/4
・ミートボール4つ
・野菜とイカの炒め物
昼
・チョコ6枚(一つ17kcl)
・ポテチ5枚
夜
・味噌ラーメン。お椀1杯
・みかんヨーグルト
・ホットココア1杯
一日で食べた物。カラオケ行ってたから昼食最悪ｗ
野菜無さすぎ、バランス悪すぎオワタ！
最近ほぼ毎日後悔しとるorz
538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/06(木) 22:40:55 ID:Etvh4pMF
でかいメロンパン
メロンパンのラスク
メープルメロンパン
ああ、メロンパンづくしorz
メロンパンのラスク
メープルメロンパン
ああ、メロンパンづくしorz
539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 14:33:10 ID:IpKU7ZKU
お腹も空いてないのに昼ご飯でピーナッツバターコッペを食べてしまった…
540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 14:46:51 ID:ssAjOGE8
友達と大食いチャレンジしてきた！
カツカレー５キロ完食してきた・・・。
もうカレー見たくない。
カツカレー５キロ完食してきた・・・。
もうカレー見たくない。
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 14:47:44 ID:V4oV2oXa
昼に学食で豚丼(800kcalぐらい)…
なんで!?今日はサバの味噌煮とご飯とサラダで
500kcalにおさえるはずだったでしょ!!
なんで!?今日はサバの味噌煮とご飯とサラダで
500kcalにおさえるはずだったでしょ!!
542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 14:49:24 ID:bv2Wz1Rl
フラン食べちまったよ･･･orz
お菓子の誘惑恐るべしｗ
お菓子の誘惑恐るべしｗ
543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 14:54:08 ID:0NoxNbHO
や き に く し ね
544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 14:56:17 ID:ymDq5zHT
昼
かけそば
おから煮
笹かまと玉葱の炒めもの
…白大福一個orz
かけそば
おから煮
笹かまと玉葱の炒めもの
…白大福一個orz
545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 15:40:48 ID:YWVl4rtj
りんご２個
みかん１個
みかん１個
546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 15:51:29 ID:/oGHAC4H
朝からパン3個も食べてしまった＼(^o^)／
547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 16:02:08 ID:F7mhhODa
朝の10時からスガキヤのラーメン。
昼は食パンだったけどコロッケ食ってしもうた！！
ち・・・・・ﾁｸｼｮーーーーーーー！
昼は食パンだったけどコロッケ食ってしもうた！！
ち・・・・・ﾁｸｼｮーーーーーーー！
548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 16:14:12 ID:+KDTZD3v
ああプリン死ねばいいのに
549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 18:23:54 ID:dss8Ryxb
夜ごはん
納豆
とうふ
生キャベツ
こんにゃく
ごはん三口
えびせんべい二枚
バナナ
みかん二個
ああああああああああああああああ
これで800くらいはあるのかな
納豆
とうふ
生キャベツ
こんにゃく
ごはん三口
えびせんべい二枚
バナナ
みかん二個
ああああああああああああああああ
これで800くらいはあるのかな
550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 18:47:25 ID:1VI9B+TH
スーパーカップ
カルーア
たけのこの里
何考えてんだか…自分
カルーア
たけのこの里
何考えてんだか…自分
551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 18:54:05 ID:T/m8cAU5
シュークリームが憎い…
552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 19:16:41 ID:HfzNr+Vi
くそっ、グラコロがうめぇ・・・・
553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 19:41:28 ID:sjHMRZbf
肉まんなんてこの世から消えればいいのに…
554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 19:45:28 ID:W93tu71S
落花生がうまい季節になりやがったぜ…
555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 20:39:09 ID:2AzXIZQo
ｹｰｷに負けた…でも美味しかったなぁ
556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 20:44:47 ID:Vs39WDIz
ソフトクリーム
557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 21:02:52 ID:jS6X+WJa
焼きいもうめええええええ
558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 21:06:35 ID:cOeyq5jn
お歳暮でもらったゴディバのグランプラス10粒も食べちゃった
559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 21:42:34 ID:lfKivDUB
カロリーメイト
大魔王ジョロキア
ヨーグルト
さつまいも
かつおたたき
ゴマ豆腐
おから
野沢菜
鶏肉
白玉ぜんざい
大魔王ジョロキア
ヨーグルト
さつまいも
かつおたたき
ゴマ豆腐
おから
野沢菜
鶏肉
白玉ぜんざい
560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/07(金) 21:49:11 ID:PoJbTz75
太るよ
561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 00:21:17 ID:VuVVuZEY
朝
卵と味噌のおじや
野菜スープ
昼
朝の残りのおじや
サラダ巻二つ
間食
サーティワンのアイス(スモール)
大判焼き１つ
間食でカロリーどんだけ取ってんだコレ…。怖くて調べられんorz
反省の意を込めて、夜はクラッカー５枚と
ウィダーインのパチもんみたいなゼリーのみにした。
卵と味噌のおじや
野菜スープ
昼
朝の残りのおじや
サラダ巻二つ
間食
サーティワンのアイス(スモール)
大判焼き１つ
間食でカロリーどんだけ取ってんだコレ…。怖くて調べられんorz
反省の意を込めて、夜はクラッカー５枚と
ウィダーインのパチもんみたいなゼリーのみにした。
562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 14:08:58 ID:dmocWK0l
昨日は
あげあんぱんと
人形焼き食べてしまた
今朝は
バターとブルーベリーの
トースト
昼はカロリーオーバーの
おにぎり3個と
きんぴら
氏ね自分
夜は
絶対に抑える
あげあんぱんと
人形焼き食べてしまた
今朝は
バターとブルーベリーの
トースト
昼はカロリーオーバーの
おにぎり3個と
きんぴら
氏ね自分
夜は
絶対に抑える
563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 14:39:20 ID:hz6/zX7i
朝
トースト
ちんこ大のソーセージ
ゆでたまご
きんぴらゴボウ
林檎半分
昼
フレンチトースト蜂蜜がけ
ちんこソーセージ
たらこパスタ
林檎もう半分
サラダ
これから頂き物のプリンを食べます(´▽`)
トースト
ちんこ大のソーセージ
ゆでたまご
きんぴらゴボウ
林檎半分
昼
フレンチトースト蜂蜜がけ
ちんこソーセージ
たらこパスタ
林檎もう半分
サラダ
これから頂き物のプリンを食べます(´▽`)
564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 14:49:06 ID:63HjTp7c
今日…
・蜜柑３コ
・ネギトロおにぎり(176キロカロリー)
・わかめごはん(100グラム)
ここ間ではいいとしても
・ホットケーキ
(1枚90グラム前後で5枚/推定650キロカロリー以上)
・ランチパックみたいなツナとタマゴのサンド
(計192キロカロリー)
・キットカットプチ(24キロカロリー×9コ)
最悪1500キロカロリー超えとる＼(＾o＾)／ｵﾜﾀ
・蜜柑３コ
・ネギトロおにぎり(176キロカロリー)
・わかめごはん(100グラム)
ここ間ではいいとしても
・ホットケーキ
(1枚90グラム前後で5枚/推定650キロカロリー以上)
・ランチパックみたいなツナとタマゴのサンド
(計192キロカロリー)
・キットカットプチ(24キロカロリー×9コ)
最悪1500キロカロリー超えとる＼(＾o＾)／ｵﾜﾀ
565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 15:12:50 ID:PFb2KLJG
テスト
566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 15:14:06 ID:oz1jj6t3
ポトフ食べすぎた！！！
というか私だけで(家族も一緒だったけど)食べたような感じｗ
体あったまるしﾎｸﾎｸおいしくて大鍋を…orz
ベジだから肉は食べないけど、ｷﾞｬｶﾞｲﾓおいし杉
そしてふて寝しか出来ない自分が本当に嫌だ。
というか私だけで(家族も一緒だったけど)食べたような感じｗ
体あったまるしﾎｸﾎｸおいしくて大鍋を…orz
ベジだから肉は食べないけど、ｷﾞｬｶﾞｲﾓおいし杉
そしてふて寝しか出来ない自分が本当に嫌だ。
567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 15:18:54 ID:Z8yQUIAx
豆大福
醤油饅頭
吹雪饅頭
食べちゃったーっ!!運動と夕飯で調整しなくては…!!
醤油饅頭
吹雪饅頭
食べちゃったーっ!!運動と夕飯で調整しなくては…!!
568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 15:19:09 ID:PFb2KLJG
かむかむグレープ一袋
もち三個
ラーメン
ビスケット一袋
飴四個
………
…(;ω;)
もぅダメポ…
今からバィトだし
お腹すいたら飴とかお茶で空腹を紛らわせます(｀∀´)
もち三個
ラーメン
ビスケット一袋
飴四個
………
…(;ω;)
もぅダメポ…
今からバィトだし
お腹すいたら飴とかお茶で空腹を紛らわせます(｀∀´)
569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 16:11:15 ID:VmQZRymF
朝から
おにぎり２個
柿１個
ショコ後にパン２つ
パン１つにすればよかった
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい
おにぎり２個
柿１個
ショコ後にパン２つ
パン１つにすればよかった
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい
570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 16:33:29 ID:EcMqf6j8
チーズマドレーヌ
ベリーベリーヨーグルト
牛丼
ポテトチップ
チョコクッキー×2
普通にご飯食べれば
いいのに、菓子類がやめられない…
軽く中毒のようだ；；
ベリーベリーヨーグルト
牛丼
ポテトチップ
チョコクッキー×2
普通にご飯食べれば
いいのに、菓子類がやめられない…
軽く中毒のようだ；；
571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 16:53:18 ID:NnT7DmLm
苺、お煎餅
572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 17:03:08 ID:LZ9i3JAo
チョコ(´・ω・)
573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 17:10:08 ID:cxgHzweP
サーティワンでサンデー食べたあとにチョコ(ちいさいの)一つと堅プリッツ一袋とアイス食べた。
うんこがたくさん出たからいいや～＼(^o^)／
うんこがたくさん出たからいいや～＼(^o^)／
574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 17:57:42 ID:NH/1dogk
チョコ、苺大福、ピーナッツ…無駄無駄無駄ｧｧｱｱｱｱｱアッー！
575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 18:00:24 ID:Mse0C8gE
グラコロバーガーセット…orz
576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 18:38:18 ID:ioy7Ewfb
直径20cmくらいのお好み焼き（粉は極力少なめにキャベツたっぷり。だがエビと低脂肪チーズ入り）を
完食してしまった。
朝からロクなもん食ってなかったから仕方ないとは言え、そりゃねーだろ自分よ
完食してしまった。
朝からロクなもん食ってなかったから仕方ないとは言え、そりゃねーだろ自分よ
577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 19:28:37 ID:6jfiqwz3
夕飯に吉野家の牛丼並とごぼうサラダ、大福ひとつ。
ありえない…今からウォーキングしてくる。
ありえない…今からウォーキングしてくる。
578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 20:46:59 ID:0gFc2fEJ
朝 きなこ餅2個 菓子パン
昼 クロックムッシュ、チョコクロワッサン、カプチーノ
間食 シナモンロール、ミニラーメン、チョコ菓子2つ
夜 コロッケ、メンチカツ、クリームコロッケ各1切れ、味噌汁、シメサバ、ご飯
はぁ、欝。。。
昼 クロックムッシュ、チョコクロワッサン、カプチーノ
間食 シナモンロール、ミニラーメン、チョコ菓子2つ
夜 コロッケ、メンチカツ、クリームコロッケ各1切れ、味噌汁、シメサバ、ご飯
はぁ、欝。。。
579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 21:05:35 ID:gBjaQxP0
朝 りんご・雑炊
昼 グラコロ・ポテトM
夜 五目おこわ2杯・クリームコロッケ2個・ビアードパパのクッキーシュー1個・ショコラシュー1個・
クランチチョコ3個・フィンガークッキー2本
やべえ・・・・。
昼 グラコロ・ポテトM
夜 五目おこわ2杯・クリームコロッケ2個・ビアードパパのクッキーシュー1個・ショコラシュー1個・
クランチチョコ3個・フィンガークッキー2本
やべえ・・・・。
580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 21:35:05 ID:VVJBenob
クラシックチーズバーガー、クラシックバーガー、シチュー三杯、プリッツ一箱、ご飯、ぶり照り焼き、大量の水
どんだけ食べれば気が済むんだよ…orz
どんだけ食べれば気が済むんだよ…orz
581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/08(土) 23:56:11 ID:1byy8Kxw
食べ放題で気持ち悪くなるまで食べた…
食べ過ぎて吐きそうになったけど吐けなかった。ある意味吐ける人が羨ましい
超～後悔………
食べ過ぎて吐きそうになったけど吐けなかった。ある意味吐ける人が羨ましい
超～後悔………
582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 01:04:24 ID:oUlC72Gj
朝：ﾊﾞﾅﾅﾖｰｸﾞﾙﾄ
昼：みぞれかけうどん
まではよかったのにその後…
チョコバナナクレープ
カンデパン １個
りんご １個
ぬれせんﾐﾆﾊﾟｯｸ １袋
苺味のﾎﾟｯｷｰ １箱に２袋入りを１袋
を18時までにボソボソと食べ続けてしまった
いまだに食い物が喉まで詰まってる感じだ…胃腸薬飲んで寝よう
昼：みぞれかけうどん
まではよかったのにその後…
チョコバナナクレープ
カンデパン １個
りんご １個
ぬれせんﾐﾆﾊﾟｯｸ １袋
苺味のﾎﾟｯｷｰ １箱に２袋入りを１袋
を18時までにボソボソと食べ続けてしまった
いまだに食い物が喉まで詰まってる感じだ…胃腸薬飲んで寝よう
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 01:42:55 ID:w9JoBWuw
サッポロ一番みそラーメンをスープの一滴までやっつけた
うまい(´;ω;｀)
うまい(´;ω;｀)
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 01:50:06 ID:QoY8Idkf
朝 マカロニ入りミネストローネ
エアロバイク40分＋ストレッチ20分×２
おやつ
サーティワンのスモールダブル
マジカルミントナイトとゴーストなんとか
漕いだ意味ねーorz
もう寝よう…
エアロバイク40分＋ストレッチ20分×２
おやつ
サーティワンのスモールダブル
マジカルミントナイトとゴーストなんとか
漕いだ意味ねーorz
もう寝よう…
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 01:52:31 ID:7orh+DJ+
外国のキャラメルチョコたっぷりのケーキ
さつまいもの甘煮
チョコ板1枚
チキンカツ
ああぁｌｄｆじゃｐふぁｓｐｄがｄｇｓ
さつまいもの甘煮
チョコ板1枚
チキンカツ
ああぁｌｄｆじゃｐふぁｓｐｄがｄｇｓ
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 03:03:34 ID:7ld4AKKq
夕飯に鍋をしっかり食べた後でデザートにケーキ。
客先で出されて断れなくて…。
で、ケーキを食べたことで自分の中の甘いもの食べたい欲求が高まって、
コンビニでアイスとチョコクッキー買って帰って食べました。
ああもうバカだバカだバカだバカだ……
客先で出されて断れなくて…。
で、ケーキを食べたことで自分の中の甘いもの食べたい欲求が高まって、
コンビニでアイスとチョコクッキー買って帰って食べました。
ああもうバカだバカだバカだバカだ……
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 04:44:16 ID:IijOAR+Z
最近グミが止まんねぇ
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 05:26:38 ID:bsMvY1nI
おまえらキモいわ
ダイエット板で食ってから後悔かｗ
おまえらにはダイエットなんか無理
ダイエット板で食ってから後悔かｗ
おまえらにはダイエットなんか無理
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 06:41:58 ID:miQuyOyS
朝一、立ち食いで天ぷらそば大と牛丼！
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 12:55:54 ID:yFUzhsQq
さっきカキフライ3個とイカフライ1本食った
……うん、すごくおいしかった orz
……うん、すごくおいしかった orz
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 18:29:33 ID:IYEVoOK6
ヨーグルト
ご飯
味噌汁２杯
卵キャベツ玉葱の炒めもの
豚肉と野菜のみそ鍋２杯
ウインナー１本
みかん２個
今川焼き１個
りんご1/8個
小魚チップス１袋
味付けのり２袋
もう今日は寝よう
ご飯
味噌汁２杯
卵キャベツ玉葱の炒めもの
豚肉と野菜のみそ鍋２杯
ウインナー１本
みかん２個
今川焼き１個
りんご1/8個
小魚チップス１袋
味付けのり２袋
もう今日は寝よう
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 19:04:22 ID:qbNGEcia
手作りレアチーズケーキ2切れ
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 19:06:25 ID:IjmW8t8B
寿司７貫にみそ汁、帰り道にプリン
あとお茶いっぱい。２kgは増えたと思う
あとお茶いっぱい。２kgは増えたと思う
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 19:38:40 ID:L4UWPR2r
さっき久々に焼き肉屋に行って来た。
タン、カルビ、ハラミ、ロースを各一人前ずつ食べ。
ついでに山盛りサラダとスープ、キムチを少量。
…自分、オワタ＼(^0^)／
タン、カルビ、ハラミ、ロースを各一人前ずつ食べ。
ついでに山盛りサラダとスープ、キムチを少量。
…自分、オワタ＼(^0^)／
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 19:46:47 ID:Wm/r7q/R
夜にキムチ鍋を食べすぎてしまった…
ドンブリ大盛並に。キノコと白菜とほうれん草たくさんと絹ごし豆腐半丁と…豚肉赤身100㌘。
野菜がメインだったけどさすがに食べ過ぎたので太りそう…
ドンブリ大盛並に。キノコと白菜とほうれん草たくさんと絹ごし豆腐半丁と…豚肉赤身100㌘。
野菜がメインだったけどさすがに食べ過ぎたので太りそう…
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 19:55:01 ID:u71k+xRY
ポテトサラダ食べ過ぎちゃった～
うまい‥‥マヨネーズうますぎる‥‥
うまい‥‥マヨネーズうますぎる‥‥
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 22:30:51 ID:5MmG+EbQ
昼食後にラスク６枚…
さすがに夜は野菜スープにしたけど、まだ胃が気持ち悪い。。しかも腹出過ぎ。
明日からまた頑張る。
さすがに夜は野菜スープにしたけど、まだ胃が気持ち悪い。。しかも腹出過ぎ。
明日からまた頑張る。
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 22:40:41 ID:iDEf2dSh
夕飯に豚汁を茶碗に、大盛り二杯。
あじのフライ普通サイズ二枚。
チョコねりマシュマロ一袋。
あじのフライ普通サイズ二枚。
チョコねりマシュマロ一袋。
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 22:47:05 ID:UmvdLtgb
たい焼き
今川焼
ご飯
味噌汁に寒天沢山
ハーゲンダッツ
スライスチーズ
昨日はもっとひどくて
怖くて振り返れない。
休日はやることなくて
いけない
今川焼
ご飯
味噌汁に寒天沢山
ハーゲンダッツ
スライスチーズ
昨日はもっとひどくて
怖くて振り返れない。
休日はやることなくて
いけない
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/09(日) 23:56:49 ID:N7LjPp4Z
昨日の夜遅くに一口大チョコ一気に20個くらい食ってしまった。
反省したはずが今日また別のチョコ一箱食ってしまった…orz
吐きそう…
吐き気＜疲れになるまで今から運動するわ
反省したはずが今日また別のチョコ一箱食ってしまった…orz
吐きそう…
吐き気＜疲れになるまで今から運動するわ
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 01:15:19 ID:n1M6oG8r
お昼：でっかい肉まん２つに お寿司５かん
夜：食べないつもりだったけど、ウインナー１本焼いて かぼちゃのシチュー×米２杯。
夜：食べないつもりだったけど、ウインナー１本焼いて かぼちゃのシチュー×米２杯。
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 12:50:15 ID:kn8TN+UG
タリーズの豆乳カフェラテ。
無調整豆乳だと思ってたけど
調整豆乳だった…調整豆乳砂糖入ってる(´;ω;｀)
無調整豆乳だと思ってたけど
調整豆乳だった…調整豆乳砂糖入ってる(´;ω;｀)
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 13:20:08 ID:BRV+RKFv
ｽｰﾌﾟｽﾊﾟ。ｶﾌｪｵﾚ。ﾊﾞﾅﾅ。
ｺｰﾋｰ。ﾁｰｽﾞｸﾚｰﾌﾟ。
夜はお呼ばれでﾌﾙｺｰｽ予定なのに(>Д<)
…バカな自分orz
ｺｰﾋｰ。ﾁｰｽﾞｸﾚｰﾌﾟ。
夜はお呼ばれでﾌﾙｺｰｽ予定なのに(>Д<)
…バカな自分orz
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 13:31:29 ID:SmZVXiSl
くちどけﾁｮｺﾚｰﾄいっぱい食べちゃったよ(´;ω;`)
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 13:33:10 ID:GrEDdvCS
ベビースターラーメンのでっかい奴20gくらい
それしか食わないなら何故「食べない」という選択肢を選ばなかったのかと
それしか食わないなら何故「食べない」という選択肢を選ばなかったのかと
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 13:34:44 ID:xZ/eVolk
インスタント焼きそばにオタフクソースをたっぷりかけて、仕上にマヨネーズを投入。
ひじょうに美味しかったが、カロリー恐ろしや。
デザートにプリンアラモードとコーラ。
う、うぅ・・・ジャンクフードにゃコーラが良く合うんだよ・・・
ひじょうに美味しかったが、カロリー恐ろしや。
デザートにプリンアラモードとコーラ。
う、うぅ・・・ジャンクフードにゃコーラが良く合うんだよ・・・
607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 14:27:45 ID:fTPrQ7St
板チョコ３カケ
ここ何日かまともに食べてないし、
今日は６０くらいしか摂取してないけど、だめだ・・・。
拒食症の前兆だろうか。
身長-115以下になって、脚がかなり痩せてきたから食べるのが怖い。
ここ何日かまともに食べてないし、
今日は６０くらいしか摂取してないけど、だめだ・・・。
拒食症の前兆だろうか。
身長-115以下になって、脚がかなり痩せてきたから食べるのが怖い。
608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 15:41:40 ID:YU3j0AP1
チョコボール、カフェラテ、ソイジョイ、ビット塩キャラメルを喰っちまった！
とにかく甘い物が食べたくて…
夜は100kcalに抑えてやる(´；ω；`)
とにかく甘い物が食べたくて…
夜は100kcalに抑えてやる(´；ω；`)
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 15:50:02 ID:pC4YNm9s
>>607
前兆じゃなくて既に立派な拒食症だろ
前兆じゃなくて既に立派な拒食症だろ
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 15:59:54 ID:FtFBA1Rs
ちんすこう
後悔
ちんこすうで我慢すりゃ良かった
後悔
ちんこすうで我慢すりゃ良かった
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 16:01:03 ID:Dx9POA9A
>>610
エロいなお前
エロいなお前
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 16:05:41 ID:1OZOCHjo
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 16:06:14 ID:h4JrD/EX
チロルチョコ1個とキャラメル1個…
食べなきゃヨカッタ｡｡｡
食べなきゃヨカッタ｡｡｡
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 20:32:51 ID:zbk71ElK
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 20:32:59 ID:WLOD3rOj
とんがりコーン1箱
なんかわからないけど、たまに無性に食べたくなるんだ・・・
じゃがりこと同じで('A`)
なんかわからないけど、たまに無性に食べたくなるんだ・・・
じゃがりこと同じで('A`)
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 21:41:18 ID:RwQFehtd
こんな時間にハニートースト…
しかも厚切りパンのハニートースト…
しかも厚切りパンのハニートースト…
617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 21:53:27 ID:FsN3uuGS
なんで焼きうどん食べちゃたんだろう(´Д｀)
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 22:20:18 ID:CvTctifT
太りたいからだろ
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 23:08:38 ID:oApbZO/M
さつまいもと餃子、結構食べちゃったな。
でも旨かった～やっぱり手作りは違う。
でも旨かった～やっぱり手作りは違う。
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 23:12:35 ID:j/nFhUWt
カレーまん156
ツナはんぺん4個123
食パン3枚510
ヨーグルト88
パン1枚
ちくわの天ぷら3個
バカすぎ
ツナはんぺん4個123
食パン3枚510
ヨーグルト88
パン1枚
ちくわの天ぷら3個
バカすぎ
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 23:12:37 ID:R7AIYLCT
めろんぱん
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 23:38:36 ID:KMQewKeM
昼に食べたチョコホットケーキ
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/10(月) 23:52:15 ID:aHx+23d3
スーパーカップの杏仁豆腐と甘栗たくさん
死んだ方がいいっていうか死ね…。
もう絶対食べない、あんなばかみたいなカロリーのもの・・・。
食べ物は食べちゃったら終わりだけどそのカロリーは体にどんどんついてくんだから
死んだ方がいいっていうか死ね…。
もう絶対食べない、あんなばかみたいなカロリーのもの・・・。
食べ物は食べちゃったら終わりだけどそのカロリーは体にどんどんついてくんだから
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 00:01:34 ID:JxEf9A4G
さっき食べただしまき
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 00:04:11 ID:t20YLAPS
また深夜に
食ﾊﾟﾝ
ｱｲｽ
饅頭
天ぷら
食べちゃったあ...
自分ﾁﾈ＼(^O^)／
食ﾊﾟﾝ
ｱｲｽ
饅頭
天ぷら
食べちゃったあ...
自分ﾁﾈ＼(^O^)／
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 00:20:13 ID:g4c2xJJw
さっき食べたセブンの大入りジューシー肉まん
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 00:32:21 ID:oFTuKP0r
昼食べたｻｰﾃｨｰﾜﾝのスモールダブル
せめて一個にしとけばよかった…ダブルて…
せめて一個にしとけばよかった…ダブルて…
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 01:05:04 ID:UctElgWk
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 01:34:41 ID:XHNxs5V1
白玉1キロとつぶあんぶっこんだぜんざいを死ぬほどくっちまった
あんこの魔力コワス
あんこの魔力コワス
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 02:17:20 ID:3DuW6MLg
パン・スナック菓子１袋
焼き芋１本。
めっちゃ後悔。明日からもっと真剣に
減量生活しよ。
焼き芋１本。
めっちゃ後悔。明日からもっと真剣に
減量生活しよ。
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 02:24:48 ID:GmyssC0p
深夜に細いクッキーチョコ4本とパンにコロッケをはさんだやつ2個食ったよ。
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 03:07:21 ID:TmqmSIMu
このスレってネタ？
痩せる気なんか無いよね？おまいらは？
痩せる気なんか無いよね？おまいらは？
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 03:17:43 ID:JYob4hU6
>>632
痩せる気無かったら後悔なんてしないよ。
痩せる気無かったら後悔なんてしないよ。
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 05:15:14 ID:gquLKp5E
すきやき
堅あげポテト
チョコレート
堅あげポテト
チョコレート
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 12:34:31 ID:n8f3lMU9
みたらし団子
636 ：匿名：2007/12/11(火) 15:25:19 ID:V5PDFHN7
チロルチョコきなこもち１０個 orz
いつもより安かったからつい買ってしまった・・・。
いつもより安かったからつい買ってしまった・・・。
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 15:40:08 ID:k7pWhGMm
ふろふき大根
コーヒー２杯
蒸したじゃがいも１個
ヨーグルト
みかん３個
鶏の照り焼き
キャベツの千切り
コーヒー２杯
蒸したじゃがいも１個
ヨーグルト
みかん３個
鶏の照り焼き
キャベツの千切り
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 15:40:46 ID:YmS888RT
セブンイレブンのフィナンチェ３個
これで５日連続…
これで５日連続…
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 16:31:02 ID:uJEUWAiB
チョコケーキ…
パラソルチョコ…
チョコ三昧だおえぇ
パラソルチョコ…
チョコ三昧だおえぇ
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 16:54:36 ID:w9dtp56f
食堂のランチ…
コロッケふたつもいらんしご飯多い
食べて５時間くらいたつのに胃がもたれる
はぁ…
コロッケふたつもいらんしご飯多い
食べて５時間くらいたつのに胃がもたれる
はぁ…
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 18:22:16 ID:RT4LDIR3
朝から
生クリーム大福2つ
どら焼き1つ
クッキー2つ
ﾌﾞﾙｰﾄﾞﾈｰｼﾞｭ1袋
ブラックサンダー2つ
ちょこもち1つ
肉団子３つ
甘いものざんまい！
もうやだ
生クリーム大福2つ
どら焼き1つ
クッキー2つ
ﾌﾞﾙｰﾄﾞﾈｰｼﾞｭ1袋
ブラックサンダー2つ
ちょこもち1つ
肉団子３つ
甘いものざんまい！
もうやだ
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 20:01:06 ID:01GEWFm9
肉じゃが
カップ麺二口
キャベツ＋ゴマドレ
水分たくさん
カップ麺二口
キャベツ＋ゴマドレ
水分たくさん
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 20:18:11 ID:0LEIgjWC
カクテル２杯
鶏肉の甘酸和え２つ
フライドポテト半皿(ケチャップで)
刺身(甘鯛、タコ、鮪、鯵、帆立を２～３切れずつ)
餡掛け蟹茶碗蒸し１つ
穴子の天ぷら２切れ
メヒカリの唐揚げ３尾
オクラと烏賊の和え物小鉢１杯
牛モツ煮込み少し
を居酒屋で。
ハーゲンダッツグリーンティー１個
ラブレ１本
を帰宅してから……阿呆だ。
せっかく順調に減ってたのに！でも久々に食べてちょっと満足したから、明日からまたちゃんと節制してやってくよ…
鶏肉の甘酸和え２つ
フライドポテト半皿(ケチャップで)
刺身(甘鯛、タコ、鮪、鯵、帆立を２～３切れずつ)
餡掛け蟹茶碗蒸し１つ
穴子の天ぷら２切れ
メヒカリの唐揚げ３尾
オクラと烏賊の和え物小鉢１杯
牛モツ煮込み少し
を居酒屋で。
ハーゲンダッツグリーンティー１個
ラブレ１本
を帰宅してから……阿呆だ。
せっかく順調に減ってたのに！でも久々に食べてちょっと満足したから、明日からまたちゃんと節制してやってくよ…
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 20:23:32 ID:aWt9Hoxv
朝昼チョコのみ食べた…夕方腹減ってミートスパ食べた
ちゃんとバランス考えればよかった
ちゃんとバランス考えればよかった
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 21:04:40 ID:qpAWra0I
外食は危険だよなぁ。特に会食的なものはピンチ。
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 21:37:18 ID:6DUWbdZE
お昼に食べたラーメン
カロリー考えると鬱。
カロリー考えると鬱。
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 21:55:27 ID:YxQ38CuF
昼にｼﾞｮｲﾌﾙでﾛｰｽｶﾂ定食…
ご飯も残さず食べましたorz
何で豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ定食にしなかったんだ…
意志の弱い自分が嫌いです(;_;)
ご飯も残さず食べましたorz
何で豆腐ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ定食にしなかったんだ…
意志の弱い自分が嫌いです(;_;)
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 21:58:11 ID:przxost6
食パン３枚にシーフードヌードル…
明日は豆腐しか食べない！
明日は豆腐しか食べない！
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 22:09:45 ID:LC6HDeor
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 22:25:15 ID:TA/3NfN2
大丈夫。
誕生日とクリスマスだけは、食べ過ぎても脂肪にはなりません。
誕生日とクリスマスだけは、食べ過ぎても脂肪にはなりません。
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 23:33:07 ID:o1Qyl+j/
ハイチュー青林檎320kcal
クリーム玄米ブラン１袋380kcalくらい
おからくっきー１袋100kcal
スープ100kcal
夜ご飯の後食べたorzこんなん食べるくらいならちゃんとした
食事を３食バランスよく食べればよかった…あぁぁぁぁ
クリーム玄米ブラン１袋380kcalくらい
おからくっきー１袋100kcal
スープ100kcal
夜ご飯の後食べたorzこんなん食べるくらいならちゃんとした
食事を３食バランスよく食べればよかった…あぁぁぁぁ
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/11(火) 23:33:32 ID:UctElgWk
5個で300円のアイス
すき焼き
お好み焼き半分
なんかカロリー高くて身につきそうなもんばっかり・・・。
すき焼き
お好み焼き半分
なんかカロリー高くて身につきそうなもんばっかり・・・。
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 00:42:55 ID:VXNsg0/C
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 02:40:55 ID:CNkQTTQm
焼き芋大、１本。
旬のサツマイモ、焼き芋の匂いでバッターアウト！
腹筋200、背筋60、ストレッチ兼ねて何時もの倍やった。
明日はジムいくどす。
40キロ見えてくると気が緩む、
こんなんじゃ、47キロまで後２ヶ月でクリアできるかあーー（叫
しかし、「焼き芋」ん10年ぶりだけど、う、う美味かったノシ♪
旬のサツマイモ、焼き芋の匂いでバッターアウト！
腹筋200、背筋60、ストレッチ兼ねて何時もの倍やった。
明日はジムいくどす。
40キロ見えてくると気が緩む、
こんなんじゃ、47キロまで後２ヶ月でクリアできるかあーー（叫
しかし、「焼き芋」ん10年ぶりだけど、う、う美味かったノシ♪
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 04:16:41 ID:0kOFUztj
今さっき…
りんごのパイ
シナモンクッキー×３
オレンジクッキー×大１
クッキー×大１
激しく後悔(T_T)
りんごのパイ
シナモンクッキー×３
オレンジクッキー×大１
クッキー×大１
激しく後悔(T_T)
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 04:26:44 ID:AYTaAfUc
もう昨日だけどしめさばのお寿司四貫
寝て起きたら気引き締めてまた頑張る
寝て起きたら気引き締めてまた頑張る
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 04:34:37 ID:2ZZWSznn
夜中にカップラーメン 大きいの食べてしまった…
今日は特に野菜中心にしようorz
今日は特に野菜中心にしようorz
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 04:43:27 ID:E/aK7a0j
ミートスパ3口
やきとり2本
はあ…orz
毎日ちょこちょこ何かしら食って後悔してるな…
やきとり2本
はあ…orz
毎日ちょこちょこ何かしら食って後悔してるな…
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 08:54:05 ID:e6uVmz41
>>650ありがとう
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 09:23:55 ID:Xk/5U56s
ミスドのDポップ食べた後普通に朝ご飯食べてしまった…
今必死に運動中orz
今必死に運動中orz
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 13:52:28 ID:TLgWIqCg
お好み焼き
最後の一切れやめておけばよかったお（´；ω；`）
最後の一切れやめておけばよかったお（´；ω；`）
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 13:53:18 ID:PQ7O90eN
脂肪燃焼スープにカレールー入れて野菜カレーにしちゃった
おまけに2週間ぶりにお米も食った
まろやかでおいしかった……orz
おまけに2週間ぶりにお米も食った
まろやかでおいしかった……orz
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 14:52:29 ID:iKJCGG6D
ソイジョイ、息抜きにマックフルーリー♪
昼飯終了(^o^)／
のはずが…
ロイズのチョコフィナンシェ
ガトーショコラ
ちょこまん
ほしいも×３
悪あがきに野菜ジュース
運動…します
昼飯終了(^o^)／
のはずが…
ロイズのチョコフィナンシェ
ガトーショコラ
ちょこまん
ほしいも×３
悪あがきに野菜ジュース
運動…します
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 15:06:13 ID:NoaXmN90
ウドンに卵と牛肉まで入れてしもうた。
(・∀・)ま、いっか。
(・∀・)ま、いっか。
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 16:17:59 ID:BnXaUuKY
焼きプリン
ティラミス
チョコチップクッキー
ポテチ
最悪・・・
ティラミス
チョコチップクッキー
ポテチ
最悪・・・
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 16:37:39 ID:xtF1rTDJ
チョコクッキーパン２つ
チョコドーナツ
チーズケーキ
ピザ
からあげ
油物、甘いもの、
食っても寂しさは解消されないよ
虚しいだけ
明日はもういつも通り。
いつも通り。
と自分に言い聞かせ。
チョコドーナツ
チーズケーキ
ピザ
からあげ
油物、甘いもの、
食っても寂しさは解消されないよ
虚しいだけ
明日はもういつも通り。
いつも通り。
と自分に言い聞かせ。
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 17:30:26 ID:riOZXCiZ
ﾁｮｺ1箱、ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ、厚切り食パン2枚、メープルスコーン、チキンのピタ、ドーナツ、ｽﾅｯｸ1袋…orz
ドカ食いの域だ…
ドカ食いの域だ…
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 18:34:50 ID:gnQ6Mf4I
チョコビス２枚
鰈と鯖と鮭一切れ
チョコビスカロリー高すぎだろｗ
あと魚の脂肪分は恐怖。
鰈と鯖と鮭一切れ
チョコビスカロリー高すぎだろｗ
あと魚の脂肪分は恐怖。
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 18:36:52 ID:5FenAaky
あぁ…ポンパのアップルパイうまかったorz
かあちゃん…豚汁は反則だよ…orz
かあちゃん…豚汁は反則だよ…orz
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 18:48:55 ID:3qtfKpCt
ｷｯﾄｶｯﾄ 4箱
苺板チョコ 1枚
人生＼(^O^)／オワタ
苺板チョコ 1枚
人生＼(^O^)／オワタ
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 19:03:49 ID:G0oyQfVr
あー，１週間甘い物脂物絶っていたのに…
仕事の苛々でついつい…
かぼちゃプリン
ココア
うまい棒 10本
きなこ棒 3本
鯛焼き 2つ
はぁ…明日からまた頑張るか…
仕事の苛々でついつい…
かぼちゃプリン
ココア
うまい棒 10本
きなこ棒 3本
鯛焼き 2つ
はぁ…明日からまた頑張るか…
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/12(水) 19:21:27 ID:TLgWIqCg
夕飯のナスミートグラタン…
美味しかった…orz
美味しかった…orz
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/13(木) 02:52:59 ID:TTZn+nb0
うまい棒って１本約50kcalあんのな。
100円で500kcal摂取できんのな。
100円で500kcal摂取できんのな。
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/13(木) 11:20:51 ID:YECAvCL4
カップヌードル（ＢＩＧ）
時々無性に食べたくなるなる…
時々無性に食べたくなるなる…
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/13(木) 18:08:53 ID:00M3Ae9s
ｶﾞｰﾅ板ﾁｮｺ1/3
ｱﾙﾌｫｰﾄﾐﾆ1粒
あああﾁｮｺが食いたいorz
もう食べません(´;ω;｀)
ｱﾙﾌｫｰﾄﾐﾆ1粒
あああﾁｮｺが食いたいorz
もう食べません(´;ω;｀)
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/13(木) 18:49:18 ID:XubVLesx
夜に唐揚げ食べたorz
豚野郎！
豚野郎！
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/13(木) 19:54:18 ID:00M3Ae9s
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/13(木) 21:24:11 ID:wLuACN31
GABAのビター3つぶと、ブドウ糖チョコレート1粒……
うん、何か頭がすっきりした
仕事中の集中力が違うね orz
脳に栄養足りてなかったんだな…
うん、何か頭がすっきりした
仕事中の集中力が違うね orz
脳に栄養足りてなかったんだな…
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 00:58:37 ID:+sXX8huq
寝る前なのにごはん一膳食べてしまったorz
順調に体重減ってたのに(´;ω;`)
順調に体重減ってたのに(´;ω;`)
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 01:22:41 ID:+sXX8huq
更にヨーグルト、アイスクリーム、チョコレート、
クッキー食べてしまった＼(^o^)／ｵﾜﾀ
クッキー食べてしまった＼(^o^)／ｵﾜﾀ
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 01:55:22 ID:7DIENaIz
↑さすがデブ女。バカじゃねえの
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 02:01:44 ID:MC3L320w
頂きものの27こ入りの高級チョコが勿体なくて捨てられず、
毎日0～3個ほどつまんでしまっています…
ダイエット前にお菓子のストックを
泣く泣く全部捨てたのにORZ
毎日0～3個ほどつまんでしまっています…
ダイエット前にお菓子のストックを
泣く泣く全部捨てたのにORZ
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 06:03:58 ID:mPO/I+XI
チョコレートは小さいのを1日1～2個くらい取った方が健康にも美容にもいいんだよ。
あんまり小さいことは気にしないで、その分動けばいいや！って
ポジティブにいこう。ｶﾞﾝｶﾞﾚ
あんまり小さいことは気にしないで、その分動けばいいや！って
ポジティブにいこう。ｶﾞﾝｶﾞﾚ
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 07:43:32 ID:jarLU9CG
朝っぱらから
ピザまん
チョコガレット
高カロリー接種ｗｗ
その一口が豚になるorz
ピザまん
チョコガレット
高カロリー接種ｗｗ
その一口が豚になるorz
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 07:58:29 ID:24mJPsUG
練り羊羹.....
うまかたあｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
うまかたあｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 08:00:49 ID:+sXX8huq
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 08:12:55 ID:ImDoBd8a
普通に豚だろ？なんなのお前
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 09:14:31 ID:6hW/BK2J
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 09:27:41 ID:+sXX8huq
僻み乙
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 09:41:28 ID:lZ3DhJBi
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 12:33:53 ID:6eHPkQh0
たらこスパ
美味しかった…（´；ω；`）
美味しかった…（´；ω；`）
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 12:43:12 ID:ni32fPFr
お昼の焼きそば一人前にキャベツ1/4玉と玉葱半分入れた。
いくら何でも入れすぎだ…orz
いくら何でも入れすぎだ…orz
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 13:05:01 ID:N2mGhZFV
朝 ロールケーキ
昼 ショートケーキ×２ シュークリーム 弁当
やってしまった…
腹が生クリームだらけ
でも幸せ過ぎる
昼 ショートケーキ×２ シュークリーム 弁当
やってしまった…
腹が生クリームだらけ
でも幸せ過ぎる
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 13:06:11 ID:RcpHKyjo
シュークリーム弁当に見えたｗ
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 13:10:10 ID:b0aNqVKs
ローソンのなんこつつくね棒
これなくてもサンドイッチ・サラダ・わかめスープで十分腹イッパイになったじゃん
いつまでもデブ感覚の自分氏ね！
これなくてもサンドイッチ・サラダ・わかめスープで十分腹イッパイになったじゃん
いつまでもデブ感覚の自分氏ね！
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 14:05:32 ID:2OEDbyb8
ロッテリアのストレートバーガー。
無視して通り過ぎようと思ったのに気がつくと注文してた・・・
無視して通り過ぎようと思ったのに気がつくと注文してた・・・
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 14:32:16 ID:aD49rJxy
後悔するくらいなら食わなきゃいいのに
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 14:37:25 ID:5u6cRk4f
家にお菓子などを置いておかなきゃいい話じゃないのか？
朝からケーキ食ってるやつとか家にあるから食っちまうんだろ
朝からケーキ食ってるやつとか家にあるから食っちまうんだろ
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 15:20:02 ID:PMFQi6UH
お寿司とティラミス
ありがとう叔母さん美味しかったです…orz
ありがとう叔母さん美味しかったです…orz
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 15:24:18 ID:mPFILfpz
どらちょこ1こ
チロル2こ
きなこぼう1こ
80カロリーあいす
…間食しすぎ
消えて、自分
チロル2こ
きなこぼう1こ
80カロリーあいす
…間食しすぎ
消えて、自分
701 ：匿名：2007/12/14(金) 15:38:42 ID:QoMtl1Jc
マドレーヌ２個
チロルチョコ２０個
クッキー１０枚
ご飯もちゃんと食べたのに・・・何やってんだ
チロルチョコ２０個
クッキー１０枚
ご飯もちゃんと食べたのに・・・何やってんだ
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 16:41:24 ID:WdqtZ1ME
冬だと甘いもの（つーかチョコ）がおいしいよね
夏にしょっぱいものが美味しく感じられるように
夏にしょっぱいものが美味しく感じられるように
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 17:04:19 ID:4FaoqYiN
生クリーム大福ホワイトチョコ
生クリーム大福こしあん
おっとっと
ご飯前なのにorz
でもホワイトチョコはうまーだった(´;ω;｀)
生クリーム大福こしあん
おっとっと
ご飯前なのにorz
でもホワイトチョコはうまーだった(´;ω;｀)
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 17:28:29 ID:7DIENaIz
夜は食べなくても平気なのに昼間押さえがきかない
朝昼合わせて
トースト3枚
チョコパイ1個
ヨーグルト1個
りんご1個
バナナ1本
何やってんのもう…
朝昼合わせて
トースト3枚
チョコパイ1個
ヨーグルト1個
りんご1個
バナナ1本
何やってんのもう…
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 17:45:22 ID:KWLoGfUQ
>>701
チロルチョコ20個って…
チロルチョコ20個って…
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 17:46:37 ID:BvEQGvZ+
かぼちゃのさつまあげ3枚
豆乳おからクッキー3枚
みそせん２まい
生クリーム少々
豆乳おからクッキー3枚
みそせん２まい
生クリーム少々
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 19:07:26 ID:rV2pWNVc
あんかけラーメン
メロンパン半分
ちらし寿司
体重計乗るの怖い
メロンパン半分
ちらし寿司
体重計乗るの怖い
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 19:08:32 ID:wBL0lfXP
夜に
寿司
レーズンパン
ジャイアントコーンを
食べた…orz
死ねばぃぃのに
寿司
レーズンパン
ジャイアントコーンを
食べた…orz
死ねばぃぃのに
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/14(金) 19:10:36 ID:EXrC7Rpb
カレドショコラ12枚(320kcalくらい)
いつもならどうでもよくなって1箱食べてしまっていたけど
我慢して友達に半分あげた!運動頑張ろう
いつもならどうでもよくなって1箱食べてしまっていたけど
我慢して友達に半分あげた!運動頑張ろう
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 05:11:58 ID:jyikRzpI
チョコ二つ…(´・ω・｀)
チョコ好きなのに我慢してたのにorz
でもうまかった
チョコ好きなのに我慢してたのにorz
でもうまかった
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 08:55:21 ID:o0nak3EK
ロッテアーモンドチョコ１７粒(久々に食べたら超おいしかった)
てりやきミートボール１８コ(三パック)
アイスの実１２コ
キャベツ
朝から食べ過ぎ。
ミートボール全部食べてごめんなさい…。買ってきます。(｡＞∧＜)ﾉ
今日は昼夜減らします！
てりやきミートボール１８コ(三パック)
アイスの実１２コ
キャベツ
朝から食べ過ぎ。
ミートボール全部食べてごめんなさい…。買ってきます。(｡＞∧＜)ﾉ
今日は昼夜減らします！
712 ：肥満は何をやっても無駄：2007/12/15(土) 09:09:58 ID:zXUSsxI8
＿＿＿＿
／::::::::::::::::::::::::::＼～ﾌﾟｰﾝ
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|:::::::::::::;;;;;;|＿|＿|＿|＿|～ﾌﾟｰﾝ
|;;;;;;;;;;ノ∪ ＼,) ,,／ ヽ～
|::（ 6∪ ー─◎─◎ ）～
|ノ （∵∴ （ o o）∴）～
| ∪< ∵∵ ３ ∵> ﾑｯｷｰ!
＼ ⌒ ノ＿＿＿＿＿
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＿＿_／ ＼ | | |￣￣| ｶﾀｶﾀ ｶﾀｶﾀ
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|:::::/ |￣￣￣￣| 〔￣￣〕
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 09:21:38 ID:OjR8ZYdF
昨日
朝
とんかつの残り、ご飯
昼
無し
夜
牛丼と麻婆豆腐
今朝
お歳暮ハム2枚
朝
とんかつの残り、ご飯
昼
無し
夜
牛丼と麻婆豆腐
今朝
お歳暮ハム2枚
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 09:34:36 ID:XALi9Z5C
朝：コンビニ弁当＋肉まん＋午後茶
昼：とんかつ定食
おやつ：たこ焼き４個＋鯛焼
晩：回転寿司１０皿
デザート：ケーキ２個
昼：とんかつ定食
おやつ：たこ焼き４個＋鯛焼
晩：回転寿司１０皿
デザート：ケーキ２個
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 17:09:36 ID:c+CK8Nll
海老のすり身揚げorz
せっかく二時間くらい山を歩いたのに。
だからお前は豚なんだよ
せっかく二時間くらい山を歩いたのに。
だからお前は豚なんだよ
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 17:16:54 ID:cvu2y/SM
朝:昨日のｷﾑﾁ牛肉丼
昼:ほうれん草ｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ、ﾀﾏｺﾞのﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ(1/2)
夜:ほっかほっか亭ﾁｷﾝ南蛮
間食:ﾏﾖﾎﾟﾃﾁ食べかけ(1/3)、みかん1個
どこがﾀﾞｲｴｯﾄだよって感じだ…orz
朝早く起きて走って縄跳びしたけどさ、意味無いや
あー後悔…
昼:ほうれん草ｽｰﾌﾟﾊﾟｽﾀ、ﾀﾏｺﾞのﾗﾝﾁﾊﾟｯｸ(1/2)
夜:ほっかほっか亭ﾁｷﾝ南蛮
間食:ﾏﾖﾎﾟﾃﾁ食べかけ(1/3)、みかん1個
どこがﾀﾞｲｴｯﾄだよって感じだ…orz
朝早く起きて走って縄跳びしたけどさ、意味無いや
あー後悔…
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 17:31:28 ID:qoXdnlq1
朝：ツナ缶1缶・レタス1玉・カロリーメイト2本
昼：おでん(はんぺん・大根・コンニャク各1個)・キャベツサラダ
夜：鮭竹缶詰1缶・冷凍温野菜100g
おでん70円セールで思わずはんぺんを買って食ってしまった…
昼：おでん(はんぺん・大根・コンニャク各1個)・キャベツサラダ
夜：鮭竹缶詰1缶・冷凍温野菜100g
おでん70円セールで思わずはんぺんを買って食ってしまった…
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 17:35:51 ID:ioM3wg7X
とうきびチョコ全部
もうだめだ
もうだめだ
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 18:22:21 ID:5EeTLfvw
昼にメンチとコロッケ半分
夜にとどめの苺大福
この三品食べなきゃ理想通りの食生活な一日だったのに
夜にとどめの苺大福
この三品食べなきゃ理想通りの食生活な一日だったのに
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 19:03:19 ID:gSjl9TWD
朝 ソーセージパン 林檎
昼 炒飯 おでん フィレオフィッシュ マックフルーリー
プリンアラモード サラダ ポテトチップ
昼食べ過ぎだよ・・・
今もお腹苦しい
夜は抜きたくないけど、もう食えない(-＿-)ｼﾞｺﾞｳｼﾞﾄｸﾀﾞ
昼 炒飯 おでん フィレオフィッシュ マックフルーリー
プリンアラモード サラダ ポテトチップ
昼食べ過ぎだよ・・・
今もお腹苦しい
夜は抜きたくないけど、もう食えない(-＿-)ｼﾞｺﾞｳｼﾞﾄｸﾀﾞ
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 19:32:31 ID:U5dDF85/
>>717
人間の食事に思えんな
人間の食事に思えんな
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 19:49:39 ID:FY6E3fAG
チョコクランチ2個orz
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 21:45:28 ID:NNlJOM02
朝昼兼用…うどん
夜…チャーハン
二食とも炭水化物とか死ぬ
夜…チャーハン
二食とも炭水化物とか死ぬ
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 22:08:51 ID:aVUgMIaO
10円のきなこのちろるちょこ
6こも食べた…
6こも食べた…
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/15(土) 22:26:50 ID:4FnPfG4W
本日マック三昧
メガたまご
マックラップチキンシーザー
ポテトM
チキンマックナゲット×2・・・
HPの栄養情報でも2000kcal超
もう笑うしかない
メガたまご
マックラップチキンシーザー
ポテトM
チキンマックナゲット×2・・・
HPの栄養情報でも2000kcal超
もう笑うしかない
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 02:22:47 ID:KIZXcn+k
今さっき…
チキンドリアと濃厚ショコラ
んでドリンクバーもorz
ファミレスこわい…
チキンドリアと濃厚ショコラ
んでドリンクバーもorz
ファミレスこわい…
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 02:38:57 ID:KCVEEy9i
ドラヤキ半分とコロッケ一個…
ソースかけるとﾊｼが進むくん…
今日は余計なもんは食わん
ソースかけるとﾊｼが進むくん…
今日は余計なもんは食わん
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 15:33:36 ID:XXeIkiwH
朝
8枚切りトースト2枚(チーズ、バターシュガー)
カップヨーグルト1個
バナナ1本
昼
りんご1個
チーズかまぼこ1本
具だくさん味噌汁お椀に3杯
最低…
8枚切りトースト2枚(チーズ、バターシュガー)
カップヨーグルト1個
バナナ1本
昼
りんご1個
チーズかまぼこ1本
具だくさん味噌汁お椀に3杯
最低…
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 16:17:07 ID:AMUGzRTZ
うまい棒二本。
いらねぇよ豚野郎！
いらねぇよ豚野郎！
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 16:22:21 ID:3J5WRss8
さつま芋いらなかったかも
でもウンコ少し出た
でもウンコ少し出た
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 16:23:37 ID:Ku+fQf7O
朝から今まで
炊き込みごはん1膳
寿司1人前
鰤大根1皿
味噌汁
クッキー3枚
ヨーグルト1パック
ラブレ1本
トマトジュース
あとは寝てただけだった…
もう今日は食べない。
今からウォーキングしてくる。
炊き込みごはん1膳
寿司1人前
鰤大根1皿
味噌汁
クッキー3枚
ヨーグルト1パック
ラブレ1本
トマトジュース
あとは寝てただけだった…
もう今日は食べない。
今からウォーキングしてくる。
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 16:37:17 ID:89e4OynQ
一口サイズのチョコレート２このみ…お腹すいた…
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 16:38:40 ID:vcBDpKJf
パスタ500g
半分はバター醤油、あとの半分は水で〆てノンオイルドレッシングで食べた
まあ基礎代謝以内だし金無いからあれだけど、もう少し彩り良く食べたかったな…
半分はバター醤油、あとの半分は水で〆てノンオイルドレッシングで食べた
まあ基礎代謝以内だし金無いからあれだけど、もう少し彩り良く食べたかったな…
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 16:48:18 ID:G66Ge8ZS
ジャカビーと棒つきキャンディとポテチ半分
ちょっとビリーやってくる。
ちょっとビリーやってくる。
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 16:56:54 ID:mp9YkLJ9
カラムーチョ
気持ち悪くなってきたorz
最近マックも口に合わないことに気付いた。
加工食品の油はダメになったらしい。
気持ち悪くなってきたorz
最近マックも口に合わないことに気付いた。
加工食品の油はダメになったらしい。
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 17:28:03 ID:eiH+QqD0
朝メロンパン 昼カレーライス 夜ラーメン、カレーライス、海鮮丼
体重計に乗りたくない
体重計に乗りたくない
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 17:37:06 ID:BFwQKlbk
ギットギトのバジルパスタ
ヤケになってもう今日はドカ食い日にしようと食料買いに行こうとしてる自分がいる･･･
誰か止めてくれorz
ヤケになってもう今日はドカ食い日にしようと食料買いに行こうとしてる自分がいる･･･
誰か止めてくれorz
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 17:44:17 ID:+FRXUKqQ
間食
玄米ブラウン
チィーズフォンデュぱん
間食しちゃった
うわ最悪
玄米ブラウン
チィーズフォンデュぱん
間食しちゃった
うわ最悪
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 17:45:54 ID:bziqtOcF
>737
やめろ！早まるんじゃない！
やめろ！早まるんじゃない！
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 17:52:50 ID:AwKcZgi5
朝 トースト ヨーグルト
昼 ケンタのチキン×1
豚どて煮
焼き芋小×1
日本酒二合
ビール中瓶半分…
もう食わねえ!!
昼 ケンタのチキン×1
豚どて煮
焼き芋小×1
日本酒二合
ビール中瓶半分…
もう食わねえ!!
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 19:20:35 ID:UflKUUC3
亀田の甘エビ一袋
ベビースターのでっかい奴半分
キムチ鍋食ったあとに食べた
カロリーがどうのというより、腹パンパンでちょっと苦しい
今は猛烈に後悔している
くるしい…
ベビースターのでっかい奴半分
キムチ鍋食ったあとに食べた
カロリーがどうのというより、腹パンパンでちょっと苦しい
今は猛烈に後悔している
くるしい…
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 19:50:08 ID:XBXDNAX5
ダイエット開始から一ヶ月過ぎたからご褒美にって母がタルトを買ってきてくれて、誘惑に負けて食べてしまった…ずっとお菓子禁止してたのに
明日の朝が恐ろしい
明日の朝が恐ろしい
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 19:55:41 ID:el6Xy0Zz
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 19:56:42 ID:QKM3BaZt
チョコ７粒
野菜ジュース一杯
……＼^O^／
野菜ジュース一杯
……＼^O^／
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 20:05:03 ID:Gy9/p+m8
ダース2箱
プリンチョコ3粒
チロルチョコ10個
プリンチョコ3粒
チロルチョコ10個
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 20:20:13 ID:xpGsomP+
夕飯に天丼orz
自分が嫌になる
自分が嫌になる
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/16(日) 23:59:37 ID:ge/C/XnX
寿司28貫
ビール1500ml
クリスピークリームドーナツ4個
牛乳500ml
…吊ってくるわｗ
ビール1500ml
クリスピークリームドーナツ4個
牛乳500ml
…吊ってくるわｗ
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 00:09:32 ID:HvLhLsu/
夜食に
栗羊羹
bigｱｲｽ
食ﾊﾟﾝ2枚
どーんorz
栗羊羹
bigｱｲｽ
食ﾊﾟﾝ2枚
どーんorz
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 00:57:01 ID:SREIq5yM
ハッピーターンうめぇぇｗｗｗ
…食い過ぎた or2
…食い過ぎた or2
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 01:09:23 ID:O2dhnIZS
ハイチュウ二個（苺味）ココア
アルフォート二枚
さつまいも
アルフォート二枚
さつまいも
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 01:19:28 ID:lBe3SVKT
夕食にメガトマト一気食い
明日はセーブしよう
明日はセーブしよう
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 01:23:36 ID:k0Z1Rgfi
いもけんぴ食べ過ぎた･･･
もうしない と誓う･･･
もうしない と誓う･･･
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 01:55:24 ID:CZ+Rj8CQ
昼ケンタ１ピースセット食っちまった
クリスマスのご馳走を我慢しよう。
クリスマスのご馳走を我慢しよう。
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 02:02:24 ID:OnZE45nA
朝
食パン1枚にピーナツバター
昼
雑煮(餅2個)
みかん1個
りんご1個
板チョコ1枚
マカデミアナッツ4つ
煎餅小袋1
パルム2本
バームクーヘン5×16㎝位の丸いのの2/3
落雁3枚
クッキー1枚
夜
白飯
味噌汁
鱈の唐揚げ
絹豆腐
ワカメときゅうりの酢味噌和え
ケーキ2個
暇な時に間食しすぎだ
食パン1枚にピーナツバター
昼
雑煮(餅2個)
みかん1個
りんご1個
板チョコ1枚
マカデミアナッツ4つ
煎餅小袋1
パルム2本
バームクーヘン5×16㎝位の丸いのの2/3
落雁3枚
クッキー1枚
夜
白飯
味噌汁
鱈の唐揚げ
絹豆腐
ワカメときゅうりの酢味噌和え
ケーキ2個
暇な時に間食しすぎだ
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 03:38:13 ID:3ZFRubtl
こんな時間に雪の宿4枚！
どんなもんだぁぁぁぁあ！
どんなもんだぁぁぁぁあ！
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 06:31:39 ID:gG4oscTu
昨日友達の家でごろごろしながらクッキーやらポテチやらを三食とは別に食べまくった
多分普段より1000kcalは多くとった
今日の朝は体重変化無しだったが、ここからが本当の地獄ってことか…？
みなさんは食べ過ぎの後ってすぐに体重変化しますか？
多分普段より1000kcalは多くとった
今日の朝は体重変化無しだったが、ここからが本当の地獄ってことか…？
みなさんは食べ過ぎの後ってすぐに体重変化しますか？
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 06:48:25 ID:TFbngEuI
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 06:58:21 ID:xqfw/L/G
翌日増加分→食ったものの重さ＋ため込んだ水分
3日後増加分→脂肪になった重さ
1キロ増加に7200キロカロリーだから、消費仕切れなかったカロリー分
数日後に確実に脂肪になってるよ。
3日後増加分→脂肪になった重さ
1キロ増加に7200キロカロリーだから、消費仕切れなかったカロリー分
数日後に確実に脂肪になってるよ。
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 10:46:43 ID:JRBWlov/
朝：ヨーグルト120ｇ、黒ゴマチーズパン
昼：苺練乳デニッシュ、玉こんにゃくと牛蒡の煮物
夜：卵サンド、ミニキャラメルパン、ミネストローネ
昨日は駄目人間菓子パンデーだったな…
昼：苺練乳デニッシュ、玉こんにゃくと牛蒡の煮物
夜：卵サンド、ミニキャラメルパン、ミネストローネ
昨日は駄目人間菓子パンデーだったな…
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 20:09:41 ID:nGS8yuBX
昼に回転寿司５皿と茶碗蒸し、魚の竜田揚げ、デザートにチーズケーキまで…
ウォーキング２時間して、夕飯はキャベツ炒めと刺身蒟蒻にしたけど、さっき葡萄半房食っちゃったorz
ウォーキング２時間して、夕飯はキャベツ炒めと刺身蒟蒻にしたけど、さっき葡萄半房食っちゃったorz
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 20:53:55 ID:NojDRfHJ
バナナカステラ少し
あじフライ１つ
栗入りドラヤキ
１０円饅頭４つ
似たような物ばっか食べ過ぎた‥orz
せっかく朝昼減らしたのに(´;ω;｀)
あじフライ１つ
栗入りドラヤキ
１０円饅頭４つ
似たような物ばっか食べ過ぎた‥orz
せっかく朝昼減らしたのに(´;ω;｀)
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 22:50:33 ID:7rfsC8Ld
マックフルーリーのキットカット一口食った。
まずい・・余計なもん口に入れちまったわ。
まずい・・余計なもん口に入れちまったわ。
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/17(月) 22:56:31 ID:k4ojPt0J
じゃがりこ・・・泳いだ分位かな('A`)
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 00:28:30 ID:pKnUltXM
チョコいっぱい食べちゃった…
１キロ痩せたからって…調子乗りすぎ
１キロ痩せたからって…調子乗りすぎ
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 00:43:02 ID:bJw33UaA
アルフォート三枚うますぎるんだよチクショオ
目玉焼き
目玉焼き
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 01:17:39 ID:Vy1Qf+QD
ソーセージパン・・・
パン大好きだが菓子パンはもう一切口にしない！
今日食べたぶん明日からまたがんばろう
パン大好きだが菓子パンはもう一切口にしない！
今日食べたぶん明日からまたがんばろう
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 05:22:04 ID:FQmzR8Fy
深夜2時くらいに夕飯
セブンのミートドリア
豆乳クッキー５枚
チョコチップスナック２本
アイス
ありえん…食い過ぎて気持ち悪いし。
なんで豆乳クッキー２枚でやめられなかったんだろう自分。
セブンのミートドリア
豆乳クッキー５枚
チョコチップスナック２本
アイス
ありえん…食い過ぎて気持ち悪いし。
なんで豆乳クッキー２枚でやめられなかったんだろう自分。
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 06:00:43 ID:LDJsz/br
食パン 納豆 春雨ヌードル コーヒー 焼きそば ご飯手つかみ
チョコ１個 みかん オルビスプチシェイクをおやつ代わりにたべちゃった！
チョコ１個 みかん オルビスプチシェイクをおやつ代わりにたべちゃった！
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 14:18:36 ID:8PSsvz2Y
パン大1個小1個
チョコシュークリーム小4個
orz
チョコシュークリーム小4個
orz
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 14:39:13 ID:anjNeQ24
スーパーの試食にて‥
ウィンナー1本
ミートスティック1本
チキンのドレッシングがけ1皿？（試食用の皿）
白滝買いに行っただけだったのに乗せられてついつい‥
あぁ‥やっちまったぁぁぁぁ！！！
ウィンナー1本
ミートスティック1本
チキンのドレッシングがけ1皿？（試食用の皿）
白滝買いに行っただけだったのに乗せられてついつい‥
あぁ‥やっちまったぁぁぁぁ！！！
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 15:44:07 ID:8msJuHdc
ホットミルクティ２杯も飲んだ。
砂糖はいれてないけど…白湯にしとけよ馬鹿orz
砂糖はいれてないけど…白湯にしとけよ馬鹿orz
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 16:20:04 ID:WlX7Wz/U
チャーハン１杯
アルフォートチョコ１箱
ルックチョコ１箱
アイス３個
今、我に返って血の気が…
アルフォートチョコ１箱
ルックチョコ１箱
アイス３個
今、我に返って血の気が…
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 16:27:03 ID:kY2rdJF+
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 17:12:04 ID:v4IwiCvD
梅干し２個…
塩分摂りすぎたorz
塩分摂りすぎたorz
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 17:15:22 ID:dEGS/b/r
これから付き合いでフランス料理のフルコース食べるよ…
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 17:40:31 ID:0swV9VMx
昨日だが寝る前にプリン二個
ポテチっぽいやつ
お菓子食べないと誓った三分後であった
ポテチっぽいやつ
お菓子食べないと誓った三分後であった
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 18:57:42 ID:bJw33UaA
アルフォート三枚orz
何も考えず一箱食いたい
何も考えず一箱食いたい
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 20:06:50 ID:yubnYMRF
みかん8個…だめだ…
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 21:04:30 ID:c3flKsHH
朝にクッキー4枚
昼にチロルチョコ(小)3個
夜にふんわり名人(小)2袋食べた。
これで家にあるお菓子はなくなった。あるのに食べられない～って
ならないですむ。買いに行くのは面倒だしｗ
昼にチロルチョコ(小)3個
夜にふんわり名人(小)2袋食べた。
これで家にあるお菓子はなくなった。あるのに食べられない～って
ならないですむ。買いに行くのは面倒だしｗ
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 21:26:49 ID:M8ARVhSx
ダイエットは、フィットネスをするにも
カロリーコントロールをするにも、摂取カロリー＜消費カロリー
が基本です。
この基本を抑えつつ、栄養と水分摂取には注意
してダイエットしましょう。
ダイエット方法の基本
http://dieth.karou.jp/
カロリーコントロールをするにも、摂取カロリー＜消費カロリー
が基本です。
この基本を抑えつつ、栄養と水分摂取には注意
してダイエットしましょう。
ダイエット方法の基本
http://dieth.karou.jp/
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 22:10:26 ID:D1ufk8RR
ながーいスティック
っていうながーいケーキみたいなの…こんな時間に食べてしまった…
きもちわるい
っていうながーいケーキみたいなの…こんな時間に食べてしまった…
きもちわるい
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 22:14:38 ID:kY2rdJF+
野菜鍋食べ過ぎた。
肉も魚も入ってない鍋だけど、豆腐だけで200ｇ以上食ってる。
野菜やキノコまで併せたら多分１ｋｇ近いと思う。。。
肉も魚も入ってない鍋だけど、豆腐だけで200ｇ以上食ってる。
野菜やキノコまで併せたら多分１ｋｇ近いと思う。。。
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 23:04:57 ID:32M7h1z5
今日
ジュース1本
カプリコ1本
ポッキー一袋
とろ～りクリームプリン半分
32．5㌔から33．5㌔
ごめん、すき焼きも食った
ジュース1本
カプリコ1本
ポッキー一袋
とろ～りクリームプリン半分
32．5㌔から33．5㌔
ごめん、すき焼きも食った
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/18(火) 23:16:59 ID:eN03gTZY
ちょこれいと八ツ橋
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 01:18:20 ID:/i/9o854
きなこ棒9本…
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 01:23:44 ID:PT0vb8z5
アイス2個
小さいチョコ菓子4個
ポテチ
だしまき（予想タマゴ2個分）
食い過ぎた
案の定1キロ太ってたorz
小さいチョコ菓子4個
ポテチ
だしまき（予想タマゴ2個分）
食い過ぎた
案の定1キロ太ってたorz
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 01:46:04 ID:qO0Kp9QV
20cm大のホールのチョコレートケーキ1/4・・・orz
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 01:47:27 ID:c34EH/hy
荒巻鮭１キレ
ご飯子供用茶碗２杯
肉じゃが
砂糖ミルク入りコーヒー２杯
青汁
鮭うまくてご飯止まらんかったーー
栄養バランス悪いし、塩分取りすぎー
ウォーキングするかなorz
ご飯子供用茶碗２杯
肉じゃが
砂糖ミルク入りコーヒー２杯
青汁
鮭うまくてご飯止まらんかったーー
栄養バランス悪いし、塩分取りすぎー
ウォーキングするかなorz
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 03:06:49 ID:WjA1Ak41
ポッキー１袋、煎餅２枚
間食しないつもりだったのに我慢できなかった…
夕飯のラーメンで汁を飲まなかったのが唯一の救いだった
間食しないつもりだったのに我慢できなかった…
夕飯のラーメンで汁を飲まなかったのが唯一の救いだった
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 13:23:49 ID:iUGYMD08
さつまいも多分30gくらい
腹にたまって胃が重い
さて今目の前においしそうなロイズのチョコレートがあるんだが
腹にたまって胃が重い
さて今目の前においしそうなロイズのチョコレートがあるんだが
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 13:35:39 ID:EKhOVRlF
ロイズうまいよね！
ﾎﾟﾃﾁにチョコが付いてるやつ大好きだ
ﾎﾟﾃﾁにチョコが付いてるやつ大好きだ
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 14:33:20 ID:mFAg9S5v
なにそれ超うまそうｗ
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 15:12:44 ID:biVyAEYR
コロッケ2個
焼きプリン
鬼まんじゅう2個
スーパーに春雨買いに行っただけなのに‥
焼きプリン
鬼まんじゅう2個
スーパーに春雨買いに行っただけなのに‥
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 17:07:35 ID:VHXEfjhQ
魚肉ソーセージ2本
プチソフトクッキー1本
またやってしもたorz
プチソフトクッキー1本
またやってしもたorz
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 18:03:52 ID:7QrM0f7g
さっき夜ご飯にお茶漬けのつもりが
グラタンに負けてグラタンを食べてしまった…
ショコと筋トレ、下剤で元取ります。
グラタンに負けてグラタンを食べてしまった…
ショコと筋トレ、下剤で元取ります。
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 18:45:58 ID:DQMtNevP
グラタンとでっかいカンパーニュ丸まる アルフォート
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 19:02:01 ID:S6hd7ZTG
ドリア
肉まん
氏ねよ自分
こんなん食べたら動こうと水飲もうと意味ねーだろうが
猛省しやがれたこー！
肉まん
氏ねよ自分
こんなん食べたら動こうと水飲もうと意味ねーだろうが
猛省しやがれたこー！
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 19:07:21 ID:XbEzcrGL
ミニトマト５個
ミカン2個
クロワッサン1個
ご飯1杯に煮物
今日で終わりにしろよ！ギガントデブ！！
ミカン2個
クロワッサン1個
ご飯1杯に煮物
今日で終わりにしろよ！ギガントデブ！！
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 19:37:27 ID:/2+l7dCa
ロールちゃんイチゴ1本
ジャイアントコーン1個
サンドイッチ
と、昼食夕食普通に食べた…
ｵﾜﾀ気持ち悪い
ジャイアントコーン1個
サンドイッチ
と、昼食夕食普通に食べた…
ｵﾜﾀ気持ち悪い
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 19:38:36 ID:1P1iUPy3
さっき 夕食たべたあとにおさかなドーナツ3コ １８０×３ 食べた…
いまから運動しよ
いまから運動しよ
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 19:42:12 ID:qiup1daM
肉まん×二個
後悔。でも美味かった(^-^)/
後悔。でも美味かった(^-^)/
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 19:56:28 ID:fD9E6NjU
りんご丸々二個
チロルチョコ
ピザポテト一袋
パスタ
チロルチョコ
ピザポテト一袋
パスタ
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 20:45:14 ID:gdZrGhuD
極上のひとくちチョコ食べた…
157ｶﾛﾘｰ
…もうやだ
てかｶﾛﾘｰ計算から逃れたい
157ｶﾛﾘｰ
…もうやだ
てかｶﾛﾘｰ計算から逃れたい
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 21:32:26 ID:J2cw8eAN
総菜イカリング
コンビニのミニカレーパン４個
気持ち悪い…
コンビニのミニカレーパン４個
気持ち悪い…
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 21:44:06 ID:JJMO8A+5
トンカツ
胃もたれした。もう食べるもんか！
胃もたれした。もう食べるもんか！
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 21:57:08 ID:o//x9p/h
カルビにサガリ
レバ刺しにユッケ刺し
塩タンに鶏肉
牛トロにロース
サラダにユッケジャンスープ
久しぶりの焼肉を目の前にたくさん食べてしまったorz
明日からまた頑張ろう
レバ刺しにユッケ刺し
塩タンに鶏肉
牛トロにロース
サラダにユッケジャンスープ
久しぶりの焼肉を目の前にたくさん食べてしまったorz
明日からまた頑張ろう
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 22:18:50 ID:fiElO1h3
アップルパイ
クグロフ
クグロフ
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/19(水) 23:55:38 ID:b8HkJD6n
甘納豆１袋
プルーン12粒
焼き芋半分
プルーン12粒
焼き芋半分
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 16:40:32 ID:tU/spXOb
じゃがりこ一箱
ミルネージュ3個
間食だけで675ｶﾛﾘｰとかありえない…
ミルネージュ3個
間食だけで675ｶﾛﾘｰとかありえない…
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 19:28:10 ID:iTKm04KK
ストレスたまって鍋で
野菜を大食いした
肉団子?にも
二個手をだした
りんごを半分食べて
小さいみかん(直径4.5ｾﾝﾁぐらぃ)
三個食べた
太る…??
野菜を大食いした
肉団子?にも
二個手をだした
りんごを半分食べて
小さいみかん(直径4.5ｾﾝﾁぐらぃ)
三個食べた
太る…??
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 19:32:48 ID:ITgI8GF8
かっぱえびせん半分…orz
やめられないとまらないorz
やめられないとまらないorz
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 19:35:13 ID:691EBCA7
豆乳おからクッキー食べ過ぎた。
多分800kcalくらいある。
ダイエットになってないorz
ウォーキングして少しでも消費してくる！
多分800kcalくらいある。
ダイエットになってないorz
ウォーキングして少しでも消費してくる！
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 19:41:31 ID:SlF+kd9k
チキンとナゲット三つ
ぽんでりんぐ二個
あとサラダ
後悔…
ぽんでりんぐ二個
あとサラダ
後悔…
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 19:54:43 ID:qdS/gXo7
バナナ2本
プルーン4個
くるみパン1個
かぼちゃの煮物大量
くるみパンは半分のつもりが全部食べちゃった…
自分で煮た、かぼちゃがめっちゃおいしくて食べ過ぎた…
プルーン4個
くるみパン1個
かぼちゃの煮物大量
くるみパンは半分のつもりが全部食べちゃった…
自分で煮た、かぼちゃがめっちゃおいしくて食べ過ぎた…
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 19:55:07 ID:k6OAN9H4
かりんとう10個くらいとミニアイス
三日坊主にもならないよ…
三日坊主にもならないよ…
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 20:02:48 ID:C+mqb01e
朝カレｺﾛｯｹ２つ
昼なし
夜カレーライス1.5杯とチョコ５個。
ありえないし
カレー率が高い!
昼なし
夜カレーライス1.5杯とチョコ５個。
ありえないし
カレー率が高い!
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 20:04:17 ID:j+2oeEPF
目の前にあったロイズのチョコレート（マシュマロとくるみが入ってるやつ）を
結局誘惑に負けて食った
何だか頭がすっきりした
だが少し後悔している
結局誘惑に負けて食った
何だか頭がすっきりした
だが少し後悔している
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 20:09:44 ID:uDCat8z2
チョコのドーナツorz 断り切れなかった‥
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 23:03:43 ID:wbuZW/DL
こんな時間にごはん100グラム…orzドカ食いしないようにだけはしなくちゃ
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 23:08:02 ID:wbuZW/DL
あ、あとお赤飯200グラム…
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 23:11:15 ID:5sF8st6z
セブンのミニかまくら食べたorz
美味しくなかったのに全部食べるなんて馬鹿過ぎる
美味しくなかったのに全部食べるなんて馬鹿過ぎる
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/20(木) 23:24:56 ID:c4fT5s1Z
あんドーナツ5個入完食・・・orz
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 00:51:54 ID:xurrUwKR
昨日の夜の私
カンパーニュ半分、食パン1枚、ともにマーガリンたっぷり
ヨモギ餅砂糖きな粉付き2横綱揚げ半袋、オールアップル半袋
味ご飯お茶漬け1膳
ゆでたカニの脚3本
ポテトサラダ少々
生チョコ2
どうかしてた私。いかれた私。鬱々。。。
カンパーニュ半分、食パン1枚、ともにマーガリンたっぷり
ヨモギ餅砂糖きな粉付き2横綱揚げ半袋、オールアップル半袋
味ご飯お茶漬け1膳
ゆでたカニの脚3本
ポテトサラダ少々
生チョコ2
どうかしてた私。いかれた私。鬱々。。。
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 01:11:24 ID:6RDy6rve
夕食を食べたあと
ｼｭｰｸﾘｰﾑでかいの1つ
ｸｯｷｰ7枚
orz
まぁ今日はひさびさ親戚が集まったし…
明日からはいつもどおりに!!
ｼｭｰｸﾘｰﾑでかいの1つ
ｸｯｷｰ7枚
orz
まぁ今日はひさびさ親戚が集まったし…
明日からはいつもどおりに!!
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 01:17:49 ID:7+UlJXNI
忘年会で肉食ってきた
食事制限の反動であまりの美味さに食いすぎたorz
やっと５キロ落としたとこなのに、体重計にのるのが怖い…
食事制限の反動であまりの美味さに食いすぎたorz
やっと５キロ落としたとこなのに、体重計にのるのが怖い…
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 01:19:07 ID:EhA0+q6f
クッキー5枚、大判えびせん3枚。
最近毎日菓子食ってる…明日は食わないでいられるかな。
最近毎日菓子食ってる…明日は食わないでいられるかな。
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 01:34:53 ID:Ql+P9fZv
グミ130kcal分
キャベツ食べれば良かったorz
キャベツ食べれば良かったorz
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 03:29:45 ID:CVYU6gOc
減量していたが、今日過食してしまい後悔…明日からまたがんばる
ご飯1､5合 納豆 アイス クッキー４コ ぶどうパン２コ お好み焼き みかん 麻婆茄子
ご飯1､5合 納豆 アイス クッキー４コ ぶどうパン２コ お好み焼き みかん 麻婆茄子
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 03:32:59 ID:hM19eZE8
菓子パン
饅頭×２
クッキー×３
小袋あられ×２
いかり豆80ｇ
0時以降に食べちゃったよまじどんだけｗｗ
饅頭×２
クッキー×３
小袋あられ×２
いかり豆80ｇ
0時以降に食べちゃったよまじどんだけｗｗ
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 04:34:23 ID:dsZvtOgj
肉団子スープ鍋いっぱい…
昨日の夜はちゃんと我慢出来たのに、何故今orz
自分の意志の弱さが身に染みる。馬鹿馬鹿馬鹿
今日１日かけて(±０とまではいかなくとも)絶対コントロールしてやる！
本当、何やってんだろ。。。
昨日の夜はちゃんと我慢出来たのに、何故今orz
自分の意志の弱さが身に染みる。馬鹿馬鹿馬鹿
今日１日かけて(±０とまではいかなくとも)絶対コントロールしてやる！
本当、何やってんだろ。。。
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 12:11:45 ID:HqjAHaeP
バニラのホイップシフォン（門テールの）
豆乳ドーナツちいさいの4個
○|￣|＿ =3
豆乳ドーナツちいさいの4個
○|￣|＿ =3
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 12:30:42 ID:whaxpfvR
昼に
カツ丼
パステルのプリン
クリームパン
チョコのパンちょっと
これから歩いて夜もショコしますサーセン
カツ丼
パステルのプリン
クリームパン
チョコのパンちょっと
これから歩いて夜もショコしますサーセン
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 13:50:15 ID:sHr58SBA
昨日
朝→おにぎり1個
昼→ヨーグルト
夜→スープはるさめ
今日
朝→おにぎり
昼→スープはるさめ
夜もスープはるさめにしよ
朝→おにぎり1個
昼→ヨーグルト
夜→スープはるさめ
今日
朝→おにぎり
昼→スープはるさめ
夜もスープはるさめにしよ
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 14:11:29 ID:sV+Yy8Sw
アンマン一つ
カレーライス
ハヤシライス
ポテト×②
おでん
ヨーグルト
みかん⑤こ
死にたい
カレーライス
ハヤシライス
ポテト×②
おでん
ヨーグルト
みかん⑤こ
死にたい
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 15:19:08 ID:T59vo+4N
朝クレープ4枚食べた。コーンスープも飲んだ。
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 16:12:33 ID:k3lhULoB
とろけるトリュフ深み抹茶 １箱
ウォーカーズショートブレッド２本
本気で糖尿怖い
ウォーカーズショートブレッド２本
本気で糖尿怖い
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 17:05:00 ID:6K8EHv03
チロルチョコ二個
ゼリー二個
おでん
↑しかもおやつorz
ゼリー二個
おでん
↑しかもおやつorz
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 17:24:53 ID:gTOqu8EL
コロッケ1個
コンビニの豚肉の冷スパおにぎり1個
今日は夜食しないよう気を付ける｡禁酒も
コンビニの豚肉の冷スパおにぎり1個
今日は夜食しないよう気を付ける｡禁酒も
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 18:57:38 ID:4jO+9FWB
小枝喰っちまった
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 19:11:12 ID:TRPZisGF
ビスケット食べ過ぎた...
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 19:18:54 ID:1IqnFp+b
もやし5袋
豆腐２丁
りんご半分
わかめスープ２杯
白菜半分
キャベツ一玉
キャベツ一玉てどんだけ～…orz
豆腐２丁
りんご半分
わかめスープ２杯
白菜半分
キャベツ一玉
キャベツ一玉てどんだけ～…orz
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/21(金) 20:38:34 ID:uojo2EMx
食べ放題行ってきた
久しぶりに食べたいもんを食いまくった
幸せ
明日から頑張ろｗｗ
久しぶりに食べたいもんを食いまくった
幸せ
明日から頑張ろｗｗ
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 00:09:10 ID:5m9yWlOV
スコーン
うなぎパイ
明治8年
間食が…
うなぎパイ
明治8年
間食が…
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 09:02:34 ID:YL5SdEYT
ビール中ジョッキ 2杯
日本酒 2合
焼き鳥5本
シーザーズサラダ
厚焼き玉子 1個
枝豆
忘年会だったんだよぉ～ orz
日本酒 2合
焼き鳥5本
シーザーズサラダ
厚焼き玉子 1個
枝豆
忘年会だったんだよぉ～ orz
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 09:29:20 ID:Maw8zXmf
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 09:57:28 ID:wSBruv1K
焼き肉いろいろで1kgぐらい食ってしまった…
でも何故か体重少し減ってる
でも何故か体重少し減ってる
847 ：匿名：2007/12/22(土) 12:00:10 ID:uSe61+02
＞８４５
見てしまった orz
見てしまった orz
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 12:12:12 ID:UlbJN9iZ
>>845
吐きそうになった･･･ﾁｮｺ大福が出そうになったじゃんか(;д;`)
吐きそうになった･･･ﾁｮｺ大福が出そうになったじゃんか(;д;`)
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 13:11:02 ID:YL5SdEYT
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 13:36:27 ID:CdFOrgoB
な…何の画像なんだ(ﾟДﾟ;)?
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 15:36:52 ID:Ls0Z/e90
チキンラーメン1人前
バタークッキー1枚
飴1個
バタークッキー1枚
飴1個
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 18:55:54 ID:TwUInsEf
柿の種
ポテトチップス
ポテトチップス
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 21:07:33 ID:YfXmfrOP
>>845
ぎゃああああーーー!!!!
ぎゃああああーーー!!!!
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/22(土) 21:17:11 ID:N94aN99W
>>850
子持ちのマダガスカルゴキブリの素揚げ画像とレシピ
子持ちのマダガスカルゴキブリの素揚げ画像とレシピ
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 01:39:31 ID:yeBKsM0f
昼はモスバーガーでセット（バーガーとポテトとコーンスープ）
夜は居酒屋で腹がはち切れるまで食べた。
付き合いとはいえ最悪…。明日で挽回してやる！
夜は居酒屋で腹がはち切れるまで食べた。
付き合いとはいえ最悪…。明日で挽回してやる！
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 01:44:06 ID:3AlNM3Es
ハムカツサンド、ハムサンド、揚げクリームパン、
クリームチーズパン、チーズパン・・・パン屋さんで購入して(>_<)
クリームチーズパン、チーズパン・・・パン屋さんで購入して(>_<)
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 02:06:45 ID:FWOqh6F1
ポテトチップスとミルクティー･･･
もうお菓子は食べない。頑張ります
もうお菓子は食べない。頑張ります
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 02:40:05 ID:Gg6Qmuin
激辛ラーメン
麻婆茄子
チキン野菜炒め
ごはん
コーンアイス４つ
ぐみ３袋
ヨーグルト４こ
あぁ食いすぎたよ
麻婆茄子
チキン野菜炒め
ごはん
コーンアイス４つ
ぐみ３袋
ヨーグルト４こ
あぁ食いすぎたよ
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 02:41:47 ID:Gg6Qmuin
↑です。
あと
どら焼き３つ
あと
どら焼き３つ
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 02:46:07 ID:I1GWdT9s
初めて食べたフォアグラはおいしかったです。
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 03:11:20 ID:/ycem8rj
おしるこ食べた・・・
大量に
大量に
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 03:44:08 ID:5EQHUWNE
みかん３５個
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 04:38:06 ID:O0snZC4/
>>862
有田みかんのCMみたいｗｗｗｗ
有田みかんのCMみたいｗｗｗｗ
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 04:42:59 ID:87VptgkV
こんな時間に紅茶とホールの苺ケーキorz今から歩いてこようかな…
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 04:55:10 ID:QOga9XRi
カップラーメンすみれ600kcal弱
くきわかめ100Kcal弱
チョコアイス170kcal弱
おにぎり200kcal弱
基礎代謝が1020しかないのに。
しかも今日は食べる以外寝てた。
くきわかめ100Kcal弱
チョコアイス170kcal弱
おにぎり200kcal弱
基礎代謝が1020しかないのに。
しかも今日は食べる以外寝てた。
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 07:36:16 ID:a77H3VBv
とらやの羊羹ｳﾏｰ＼(゜□゜)／
ちくしょー
食い過ぎだｼﾞｬﾏｲｶｗｗ
ちくしょー
食い過ぎだｼﾞｬﾏｲｶｗｗ
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 09:42:56 ID:hpycGGl4
インスタントラーメン 半袋
ご飯 半膳
白菜の漬物 小鉢半分
低脂肪牛乳 300cc
ご飯 半膳
白菜の漬物 小鉢半分
低脂肪牛乳 300cc
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 14:38:49 ID:BQa3TOr9
昼のテリヤキマックセット
10㎏痩せて久しぶりにポテト食ったら油だらけで死にそう。ダイエットに悪いとかじゃなく健康に悪い。ずっと好きだったけどもう一生食わなくてもいい
10㎏痩せて久しぶりにポテト食ったら油だらけで死にそう。ダイエットに悪いとかじゃなく健康に悪い。ずっと好きだったけどもう一生食わなくてもいい
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 15:46:38 ID:QE7va+eq
朝から今まで。
バナナ１本
食パン１枚
みかん１個
飴２個
アイス１本
もやし１袋
キャベツ1/4玉
鶏肉200g
マヨネーズ大匙２杯
ホットケーキ大１枚
牛乳もち一口大５個
きなこと砂糖と黒蜜たくさん
余計なもん食べすぎ…これじゃ痩せんよorz
バナナ１本
食パン１枚
みかん１個
飴２個
アイス１本
もやし１袋
キャベツ1/4玉
鶏肉200g
マヨネーズ大匙２杯
ホットケーキ大１枚
牛乳もち一口大５個
きなこと砂糖と黒蜜たくさん
余計なもん食べすぎ…これじゃ痩せんよorz
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 16:28:06 ID:ik1womcn
朝：茹でたキャベツのサラダ、りんご1/4、食パン６枚切を1/2枚
昼：ぷち肉まん、焼きそば
…………そのあとorz
マロングラッセ １個
安永餅 １個
あー…夕御飯のあとケーキ食べるのに…
昼：ぷち肉まん、焼きそば
…………そのあとorz
マロングラッセ １個
安永餅 １個
あー…夕御飯のあとケーキ食べるのに…
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 16:28:16 ID:tS37Et+P
ほか弁のチーズハンバーグ弁当＆豚汁、しめて1000kcal…
ここ数ヵ月続けて抑えてた1日分のカロリーを軽く1食でオーバーorz
こういうときは夜は食事抜くべきなんだろうか…
ここ数ヵ月続けて抑えてた1日分のカロリーを軽く1食でオーバーorz
こういうときは夜は食事抜くべきなんだろうか…
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 19:06:19 ID:Zd4m2QMn
黒砂糖100g…
ブックスの意味なし？
ブックスの意味なし？
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 19:14:55 ID:/ycem8rj
フォッカチオとチョコとメロンソーダ3杯・・・
クリスマスはケーキとケンタがあるというのにぃぃぃぃ！！！！！！！！
クリスマスはケーキとケンタがあるというのにぃぃぃぃ！！！！！！！！
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 19:17:10 ID:DN55tB/u
ドーナツ２個
フィナンシェ２個
さやえんどうのスナック
最悪orz
フィナンシェ２個
さやえんどうのスナック
最悪orz
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 19:17:17 ID:OuiNhELL
夕飯前にブラックコーヒーと小さい抹茶ケーキひとつ…
挙げ句、夕飯にカレーと鮪の刺身、玉ねぎ入りコンソメスープ。
ご飯少な目で野菜のみのカレーにしたけど意味ないよorz
挙げ句、夕飯にカレーと鮪の刺身、玉ねぎ入りコンソメスープ。
ご飯少な目で野菜のみのカレーにしたけど意味ないよorz
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 19:27:24 ID:pnfy6uz6
クリスマスに旦那がいないので前倒しでパーティ。
手巻き寿司、揚げ物、ポテトサラダを準備。
そしてチーズケーキ。
カロリーゼロ甘味料を使って焼いたから大丈夫だろうと、2切れも食べた。
食いすぎ。
手巻き寿司、揚げ物、ポテトサラダを準備。
そしてチーズケーキ。
カロリーゼロ甘味料を使って焼いたから大丈夫だろうと、2切れも食べた。
食いすぎ。
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 20:23:26 ID:5t8xCsSN
カレーライス（６４０キロカロリー）
これ食ったせいで１，２㌔も太った・・・
学食で食べないで、ファミマでサラダとおにぎりでも買えばよかった・・・
これ食ったせいで１，２㌔も太った・・・
学食で食べないで、ファミマでサラダとおにぎりでも買えばよかった・・・
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 20:31:07 ID:/7OO6HvG
朝 揚げ出し豆腐2個 生野菜
昼 揚げ出し豆腐1個 生野菜
夜 煮魚 ご飯0.7合 生野菜
体重が減らなくなった…停滞期か
昼 揚げ出し豆腐1個 生野菜
夜 煮魚 ご飯0.7合 生野菜
体重が減らなくなった…停滞期か
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 21:13:35 ID:X7MBa6cU
クリスマスパティーだったので;
チキン
ウインナー２つ
ケーキ でっかいの
アイス
エビチリ
かなり食べた
チキン
ウインナー２つ
ケーキ でっかいの
アイス
エビチリ
かなり食べた
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 21:52:06 ID:2Tb0GrfU
失敗したなあ
みかん5個も食べちゃった
みかん5個も食べちゃった
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/23(日) 23:07:16 ID:QYwLIRfV
松屋 豚キムチ定食大盛（推定1000kcal）
プリングルズ ウインターチーズフォンデュ一缶（約950kcal）
ビッグカット（329kcal）
アイス（271kcal）
合計2550kcal
パチ屋とバイク屋にしか行ってないのに基礎代謝＋950kcalはやばいｗｗｗｗ・・・・orz
プリングルズ ウインターチーズフォンデュ一缶（約950kcal）
ビッグカット（329kcal）
アイス（271kcal）
合計2550kcal
パチ屋とバイク屋にしか行ってないのに基礎代謝＋950kcalはやばいｗｗｗｗ・・・・orz
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 02:29:46 ID:Zj27VEhI
このスレ年末年始は伸びそうだな。
家族でケーキ・年越しそば・おせち・お餅…etc
家族でケーキ・年越しそば・おせち・お餅…etc
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 03:38:39 ID:Py5UfubG
今日の間食
マフィン２個
ニューヨークチーズケーキ１個
饅頭３個
３食きっちり飯食ったのに…
なんてこったい orz
マフィン２個
ニューヨークチーズケーキ１個
饅頭３個
３食きっちり飯食ったのに…
なんてこったい orz
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 03:50:42 ID:fBiFt1uv
亀田のノンフライスナックこんぶ
黒棒っていう九州方面の黒糖菓子3本？個？
これ食わなきゃ今日の食事は完璧だった
とくに黒棒はさくさくと口当たりもいいし、黒糖の甘みがジュワーと…
救いはクッキー食うよりもローカロだということくらい
黒棒っていう九州方面の黒糖菓子3本？個？
これ食わなきゃ今日の食事は完璧だった
とくに黒棒はさくさくと口当たりもいいし、黒糖の甘みがジュワーと…
救いはクッキー食うよりもローカロだということくらい
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 04:13:48 ID:Kr1E0ssQ
友達とお泊まりしててお菓子といかを大量に食べてしまった。
しかも夜中に。
とても気持ち悪い…
あ～アメで我慢すれば良かった…………
今日はほとんど何も食べれないな
しかも夜中に。
とても気持ち悪い…
あ～アメで我慢すれば良かった…………
今日はほとんど何も食べれないな
886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 06:42:24 ID:Fpo899SI
夜に報告に来ます。
では～
では～
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 10:16:30 ID:T7o2wasl
朝昼で…
ミニヨーグルト
みかん２
ミニハンバーグ
納豆
ウィンナー３
最悪だーorz
ミニヨーグルト
みかん２
ミニハンバーグ
納豆
ウィンナー３
最悪だーorz
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 12:34:19 ID:j3wfGVWC
朝から今まで
小さいバナナチョコケーキ
ダノンビオヨーグルトブルーベリー
おから70g
はんぺん1/4
温泉卵
そば160g
夜に家族とご飯。寿司とモンブランタルト１ホールが…。
小さいバナナチョコケーキ
ダノンビオヨーグルトブルーベリー
おから70g
はんぺん1/4
温泉卵
そば160g
夜に家族とご飯。寿司とモンブランタルト１ホールが…。
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 12:39:19 ID:U82NUtzJ
昨晩は菓子ﾊﾟﾝ、カレーパン、ポテトチップス
今朝は煎り豆、まんじゅう×２・・・。
晩まで我慢しなくちゃな
今朝は煎り豆、まんじゅう×２・・・。
晩まで我慢しなくちゃな
890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 15:17:56 ID:iq+sOu1b
昼めしにカレー味の野菜なべを食べたんだがもう腹が減ってきた。
食べ終わったときは腹膨れたんだけどなぁ、腹持ち悪し。
・しめじ パック半分
・えのき パック半分
・ねぎ 1本
・たまねぎ 半分
・もやし 半袋
・豚肉スライス 3枚
みかん1個
食べ終わったときは腹膨れたんだけどなぁ、腹持ち悪し。
・しめじ パック半分
・えのき パック半分
・ねぎ 1本
・たまねぎ 半分
・もやし 半袋
・豚肉スライス 3枚
みかん1個
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 16:46:23 ID:n3+6l60Q
ショートケーキ
チーズケーキ
惣菜パン2個
ご飯一膳
すき焼き大量
昨日も食いすぎたのに、今日今まででこれだけ食った。
夜はコンソメスープにしよう。
チーズケーキ
惣菜パン2個
ご飯一膳
すき焼き大量
昨日も食いすぎたのに、今日今まででこれだけ食った。
夜はコンソメスープにしよう。
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 17:46:44 ID:FOt7oYZK
肉じゃがいっぱい食った＼(^o^)／
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 18:26:20 ID:zkGS83sD
ヨーグルト二個
シフォンケーキ一個
おじや二杯
がんもとか厚揚げとか鶏肉とか入ったスープ四杯
ケンタッキーのビスケット三個
コーンサラダ一つ
ナゲット五個
ポテトたくさん
チキン二つ
グラタン一個
昨日もピザ四切れにケーキ二個、クラムチャウダーとか沢山食べたのに…。
シフォンケーキ一個
おじや二杯
がんもとか厚揚げとか鶏肉とか入ったスープ四杯
ケンタッキーのビスケット三個
コーンサラダ一つ
ナゲット五個
ポテトたくさん
チキン二つ
グラタン一個
昨日もピザ四切れにケーキ二個、クラムチャウダーとか沢山食べたのに…。
894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 18:43:31 ID:lPBRdyIh
芋けんぴ…orz
895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 20:25:49 ID:D/hXOVW4
今日はクリスマスディナー
三日後は忘年会
来週は大晦日アーンド元旦
どうせ後悔するに決まってる
三日後は忘年会
来週は大晦日アーンド元旦
どうせ後悔するに決まってる
896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 21:04:50 ID:HwMVjQcP
朝から食べたもの。
・ベリータルト2切れ
・マリービスケット10枚以上
・バタークッキー15枚以上
・ロールケーキ1切れ
・カレー2杯
・肉まん2個
・リッツ1袋
・甘栗1袋
ほぼお菓子で一日を終えました。明日は仕事です。
・ベリータルト2切れ
・マリービスケット10枚以上
・バタークッキー15枚以上
・ロールケーキ1切れ
・カレー2杯
・肉まん2個
・リッツ1袋
・甘栗1袋
ほぼお菓子で一日を終えました。明日は仕事です。
897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 21:05:51 ID:nzwNo/Hk
ちーかま……
898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 21:23:39 ID:UW6B+ZjV
だからさ～、どうしても食べたいものがあるんなら好きなだけ食べればいいじゃん。
１日２日食いすぎたって、また次の日からダイエットメニューで過ごすように
してしまえば、な～んの問題も無いだろ～～ｗｗ
１日２日食いすぎたって、また次の日からダイエットメニューで過ごすように
してしまえば、な～んの問題も無いだろ～～ｗｗ
899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 21:29:45 ID:tbC6cVhF
この日のために昨日から調整して、今日は朝昼野菜のみ。
ビターチョコクリームとカスタードクリームが半分を占める
モナムールのブッシュドノエルを半分食ったー！
なけなしの理性を総動員して残したけど正直まるごと余裕…
あー美味しかった！
表面はチョコでテカテカで、金粉キラキラ！
ちなみに飾りのチョコ細工はもちろんパリパリと食っったorz
ビターチョコクリームとカスタードクリームが半分を占める
モナムールのブッシュドノエルを半分食ったー！
なけなしの理性を総動員して残したけど正直まるごと余裕…
あー美味しかった！
表面はチョコでテカテカで、金粉キラキラ！
ちなみに飾りのチョコ細工はもちろんパリパリと食っったorz
900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 21:43:02 ID:56SBRnWX
食い過ぎた…
アルフォート 1枚
ミルキー ２個
ケーキ ２切れ
チキン 1本
寿司 ２貫
春雨スープ 1杯
みかん 3個
あめ 1個
サラダパスタ少々
おおまかで
総カロリーどんくらい?
アルフォート 1枚
ミルキー ２個
ケーキ ２切れ
チキン 1本
寿司 ２貫
春雨スープ 1杯
みかん 3個
あめ 1個
サラダパスタ少々
おおまかで
総カロリーどんくらい?
901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 21:48:50 ID:EYFNmhlU
チキンもも焼き一本
生クリームケーキ
サラダ、カルボナーラ
久しぶりに食べすぎた、ちょっと気持ち悪い。
明日はスキー場で動くぞ。
生クリームケーキ
サラダ、カルボナーラ
久しぶりに食べすぎた、ちょっと気持ち悪い。
明日はスキー場で動くぞ。
902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 22:02:31 ID:dT+V4bNi
サーロインステーキ、アイスクリーム、プリン…
でも美味しかった
でも美味しかった
903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 22:32:46 ID:U203WfeI
X'masケーキをワンホール食べました
904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 22:38:27 ID:u8pA7Y8y
この豚共が
失せろ
失せろ
905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/24(月) 22:51:35 ID:C4WQnBK1
朝 白飯+味噌鍋 225kcal
昼 野菜スープ+梅粥+おぼろ豆腐 260kcal
夜 白飯+鯖味噌煮+きんぴらゴボウ+焼きナス 315kcal
ここまでは良い。。。
ブッシュドノエル3150円のヤツ半分強 1000kcalくらい？
白玉ぜんざい 500kcalくらい？
イヴのために節制を重ねてきたが、やはり食い過ぎの気がする…Orz
昼 野菜スープ+梅粥+おぼろ豆腐 260kcal
夜 白飯+鯖味噌煮+きんぴらゴボウ+焼きナス 315kcal
ここまでは良い。。。
ブッシュドノエル3150円のヤツ半分強 1000kcalくらい？
白玉ぜんざい 500kcalくらい？
イヴのために節制を重ねてきたが、やはり食い過ぎの気がする…Orz
907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 00:10:16 ID:C52kZU5U
･おかゆ･しゃぶしゃぶ･チョコケーキ･ミルフィーユ･シフォンケーキ･ポリンキー･コンソメパンチ･クッキー1枚･じゃがりこ2個･ccレモンみたいの1杯
また太ってゆく…
また太ってゆく…
908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 00:21:03 ID:UucpFYSW
チキンナゲット
ピザ
ポテト
アイス6こ
シチュー
ラーメン
ドーナツ
ピザ
ポテト
アイス6こ
シチュー
ラーメン
ドーナツ
909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 00:22:02 ID:xXX5LiDK
お母さんのカレーうめえ
弟の作ったケーキうめえ
だがしかし食い過ぎで脂肪＼(^o^)／
弟の作ったケーキうめえ
だがしかし食い過ぎで脂肪＼(^o^)／
910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 00:41:58 ID:4ZGrJZHC
911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 00:50:54 ID:LzkXhMVi
・ココア
・カントリーマーム
・おかき
・豆ミックス
すんごい後悔…
・カントリーマーム
・おかき
・豆ミックス
すんごい後悔…
912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 01:29:19 ID:VIFpK/IP
夕方より
カレー＋ごはん１合
みかん４個
チョコレートタップリかかった自作ケーキ一つ、
100%ジュース800ccひとくちチーズ大小計15個
止まらない…
カレー＋ごはん１合
みかん４個
チョコレートタップリかかった自作ケーキ一つ、
100%ジュース800ccひとくちチーズ大小計15個
止まらない…
913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 10:46:39 ID:+bwWXHS5
せっかく順調だったのに昨日の飲み会で台無し…
おそらくつまみだけで1000kcal超えた…
パウンドケーキの差し入れは嬉しいけど一人二切れはいじめだ！
おそらくつまみだけで1000kcal超えた…
パウンドケーキの差し入れは嬉しいけど一人二切れはいじめだ！
914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 11:07:43 ID:2gLeeybv
深夜から今まで、
ベイクドチーズタルト
(直径15㎝)
パイ皮シュー
なめらかプリン
メロンパン
チョココロネ
フレンチトースト
豚角煮まん
あんまん
アメリカンドッグ
フライドチキン
フライドポテト
ミネストローネ
ラザニア
ミートボールスパゲティ
キットカット
アーモンドチョコレート
たけのこの里
ポテチコンソメ味
カラムーチョ
じゃがりこ
カフェラテ
アッサムティー
ローズヒップティー
だらだら食い過ぎた‥‥‥‥(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ
ベイクドチーズタルト
(直径15㎝)
パイ皮シュー
なめらかプリン
メロンパン
チョココロネ
フレンチトースト
豚角煮まん
あんまん
アメリカンドッグ
フライドチキン
フライドポテト
ミネストローネ
ラザニア
ミートボールスパゲティ
キットカット
アーモンドチョコレート
たけのこの里
ポテチコンソメ味
カラムーチョ
じゃがりこ
カフェラテ
アッサムティー
ローズヒップティー
だらだら食い過ぎた‥‥‥‥(´;ω;`)ﾌﾞﾜｯ
915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 11:16:02 ID:QjBEkFvn
なんというか、リッチだな>>914
916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 13:20:50 ID:valR0c4P
エンゼルパイ２こ
牛乳
しゅーくりーむ
牛乳
しゅーくりーむ
917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 13:52:04 ID:cAiYHfcv
918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 13:56:42 ID:y+neu9y3
デパ地下で買ったチーズ
チーズ用クラッカー一箱
シャンパン1/2ボトル
ﾊﾊﾞﾈﾛ一袋
板チョコ一枚
げんこつ煎餅一袋
チョコ3枚
おにぎり2個
ランチパックみたいなの半分
ジントニック3杯
ケンタ1ﾋﾟｰｽ
ケーキ2切れ
鶏肉焼いたのほぼ一枚
赤ワイングラス2～3杯
土曜日夜～火曜日朝まででこんな感じ。
食べる時間帯が目茶苦茶だし、栄養バランスもへったくれもない。
結果は体重微減、体脂肪率変わらず。だけど激しい胃痛のおまけつき。
ついでに血便が出たorz
チーズ用クラッカー一箱
シャンパン1/2ボトル
ﾊﾊﾞﾈﾛ一袋
板チョコ一枚
げんこつ煎餅一袋
チョコ3枚
おにぎり2個
ランチパックみたいなの半分
ジントニック3杯
ケンタ1ﾋﾟｰｽ
ケーキ2切れ
鶏肉焼いたのほぼ一枚
赤ワイングラス2～3杯
土曜日夜～火曜日朝まででこんな感じ。
食べる時間帯が目茶苦茶だし、栄養バランスもへったくれもない。
結果は体重微減、体脂肪率変わらず。だけど激しい胃痛のおまけつき。
ついでに血便が出たorz
919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 18:40:40 ID:JYdHjdSo
>>914
お前さん、痩せる気無いだろｗ
お前さん、痩せる気無いだろｗ
920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 20:09:55 ID:KVXJcThs
黒棒一袋
黒糖のこっくりとした甘みと、
さっくり焼き上げた小麦粉と卵だけのシンプル生地のハーモニー…orz
明日はがっちり運動しよう
黒糖のこっくりとした甘みと、
さっくり焼き上げた小麦粉と卵だけのシンプル生地のハーモニー…orz
明日はがっちり運動しよう
921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 20:51:51 ID:rvKETmPv
ヨーグルト一個
スープ一杯
ケンタッキーのチキン三個
ビスケット三個
ショートケーキ一個
ガトーショコラ一個
クッキー二枚
三日連続でこんなのって…。
スープ一杯
ケンタッキーのチキン三個
ビスケット三個
ショートケーキ一個
ガトーショコラ一個
クッキー二枚
三日連続でこんなのって…。
922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 20:56:29 ID:xXX5LiDK
>>913
なにがいじめだよ(笑)
なにがいじめだよ(笑)
923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 21:00:40 ID:XVHoIZO/
チョコレート ３個
抹茶アイス
リッツ(29枚) １個
みかん ２個
o......rz ｼﾝﾃﾞｼﾏｲﾀｲ
抹茶アイス
リッツ(29枚) １個
みかん ２個
o......rz ｼﾝﾃﾞｼﾏｲﾀｲ
924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 21:57:27 ID:gG7kDXHR
ケーキ今喰った…
925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 22:06:50 ID:wn7CLOm9
甘いもの食べ過ぎる人が多いんだな
自分は米をドカ食いしてしまう
今日はこの時間にチャーハン二杯orz
自分は米をドカ食いしてしまう
今日はこの時間にチャーハン二杯orz
926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 22:11:48 ID:VgFiSEBK
25日の朝から
ご飯２杯
納豆
味噌汁
紅芋タルト
温泉饅頭８個
じゃがりこ２箱
チョコモナカジャンボ２個
きな粉もなかアイス２個
クレープアイス２個
おにぎり１個
エクレア1個
ミスド２個
お好み焼き1枚
ゼリー1個
チーズ
食い過ぎかな。1、5h歩いてみた。
罪悪感がヤダね。明日は自棄にならないことが大切だよな。連日やると自己嫌悪の嵐なんだよね。。。
ご飯２杯
納豆
味噌汁
紅芋タルト
温泉饅頭８個
じゃがりこ２箱
チョコモナカジャンボ２個
きな粉もなかアイス２個
クレープアイス２個
おにぎり１個
エクレア1個
ミスド２個
お好み焼き1枚
ゼリー1個
チーズ
食い過ぎかな。1、5h歩いてみた。
罪悪感がヤダね。明日は自棄にならないことが大切だよな。連日やると自己嫌悪の嵐なんだよね。。。
927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 22:52:11 ID:z5b6I5OT
昼
冷凍海老ドリア
冷凍ピザ
肉団子スープ 二杯
さっき
ﾋﾗﾒの刺身一人前
肉団子スープ 二杯
ｸｯｷｰ 二枚
ウエハース 一枚
はああ…
928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/25(火) 23:49:12 ID:+2hQCVVI
昼
菓子パン 1つ
チキンラーメン 1袋
杜仲茶 2杯
夜
玄米 1杯
すき焼き 少し
とんかつ ２枚
昨日の残りのカレー 少し
間食
スコーン 2分の1袋
極細ポッキー 1袋
生チョコケーキ 1個
キットカット 1袋
ああ･･･もう自分･･･!!
菓子パン 1つ
チキンラーメン 1袋
杜仲茶 2杯
夜
玄米 1杯
すき焼き 少し
とんかつ ２枚
昨日の残りのカレー 少し
間食
スコーン 2分の1袋
極細ポッキー 1袋
生チョコケーキ 1個
キットカット 1袋
ああ･･･もう自分･･･!!
929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 00:02:26 ID:JUgrCafn
寝る直前に・・・
ホットミルク一杯
プレミアムクラッカー一袋
チョコマシュマロ一個
ばかばかばか
ホットミルク一杯
プレミアムクラッカー一袋
チョコマシュマロ一個
ばかばかばか
930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 00:17:01 ID:0FhO+WLT
蒸しケーキ作って食ってしまった…orz
今日はチートだったとはいえ、時間も時間やし、量も食べ過ぎた。
明日も飲み会だし…(ノ_<｡)
今日はチートだったとはいえ、時間も時間やし、量も食べ過ぎた。
明日も飲み会だし…(ノ_<｡)
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 00:45:29 ID:uMFH2q+N
気にすんなって俺も今日チートで5000kcal食ったからｗ
932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 01:04:21 ID:PmojE9p0
ピザハットのピザＭでもひとつ1800カロリーあるんだな
半分の900カロリーでも全然腹は膨れないのに・・
冷凍食品のピザはカロリー多くはないのにピザハットは高すぎだ
半分の900カロリーでも全然腹は膨れないのに・・
冷凍食品のピザはカロリー多くはないのにピザハットは高すぎだ
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 07:37:09 ID:pu341pp9
昨日の朝
ケーキ１／４とチキンとポテト、オニオンリング。
昼は朝で腹ふくれたからなし…だと自分に言い聞かせたが、結局お菓子たんまーり
夜は雑炊とデザートでフルーツヨーグルトだった。
おとといぐらいから怖くて体重計に乗ってない。
ケーキ１／４とチキンとポテト、オニオンリング。
昼は朝で腹ふくれたからなし…だと自分に言い聞かせたが、結局お菓子たんまーり
夜は雑炊とデザートでフルーツヨーグルトだった。
おとといぐらいから怖くて体重計に乗ってない。
934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 18:04:43 ID:8yJCPvjb
ホットケーキ3枚
イカ飯2個
アイス1個
チェダーチーズ1ピース
長いも100g
混ぜ込みご飯
卵焼き2個
ハンバーグ1個
ほうれん草のお浸し
冷凍食品のミニグラタン
コーヒーをブラックで1杯
2時過ぎに起きた上に食欲に任せて食べられる物を手当たりしだい口に入れてた…
イカ飯2個
アイス1個
チェダーチーズ1ピース
長いも100g
混ぜ込みご飯
卵焼き2個
ハンバーグ1個
ほうれん草のお浸し
冷凍食品のミニグラタン
コーヒーをブラックで1杯
2時過ぎに起きた上に食欲に任せて食べられる物を手当たりしだい口に入れてた…
935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 18:07:21 ID:uBl59nZ1
みかん3個
シチュー5杯
ヨーグルト
プレーンクルーラー
ごはん
豚しゃぶ
豆せんべい
ショートケーキ
あわわわわ
シチュー5杯
ヨーグルト
プレーンクルーラー
ごはん
豚しゃぶ
豆せんべい
ショートケーキ
あわわわわ
936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 19:21:38 ID:woRdncUN
タコ焼き4個
マクドのポテトM
チーズケーキ
アイス
調子乗ってすみませんでした。
マクドのポテトM
チーズケーキ
アイス
調子乗ってすみませんでした。
937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 20:16:01 ID:XUJZdzRY
昼 お寿司7貫
938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 22:02:25 ID:2VJ7pd67
ｶﾚｰ２杯(ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞﾁｰｽﾞ入り)
すっぱﾑｰﾁｮ１袋
ﾐﾆｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲ３枚
ﾁｮｺﾊﾟｲ２枚
ﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄ１杯
みかん６個
ﾁﾝしたﾀﾏﾈｷﾞとｷｬﾍﾞﾂ丼１杯(鰹節、ﾎﾟﾝ酢で)
ここ３日間具合悪くて吐きっぱなしで何も食べてなかったせいかやたら今日は腹ﾍﾟｺだ…。
どうにかしたい…。
すっぱﾑｰﾁｮ１袋
ﾐﾆｴﾝｾﾞﾙﾊﾟｲ３枚
ﾁｮｺﾊﾟｲ２枚
ﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄ１杯
みかん６個
ﾁﾝしたﾀﾏﾈｷﾞとｷｬﾍﾞﾂ丼１杯(鰹節、ﾎﾟﾝ酢で)
ここ３日間具合悪くて吐きっぱなしで何も食べてなかったせいかやたら今日は腹ﾍﾟｺだ…。
どうにかしたい…。
939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 23:32:36 ID:XNZGqEBW
チョコマシュマロ二個
小さいサツマイモ一本
ホットミルク
ケーキ少し
馬鹿馬鹿馬鹿馬鹿
小さいサツマイモ一本
ホットミルク
ケーキ少し
馬鹿馬鹿馬鹿馬鹿
940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/26(水) 23:40:57 ID:usY3Dp34
ご飯3合
唐揚げ500g
キャベツの味噌汁を丼2杯
もずく酢小2
塩辛
トースト2枚
投げやりになって食ってしまった。
まだ入るが、もういい加減にしよう。
唐揚げ500g
キャベツの味噌汁を丼2杯
もずく酢小2
塩辛
トースト2枚
投げやりになって食ってしまった。
まだ入るが、もういい加減にしよう。
941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 00:07:57 ID:+QVfob7q
ｱｲｽとｹｰｷ...
はあ...やっちまた
はあ...やっちまた
942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 00:21:45 ID:p0KyAEsu
カントリーマアム6枚
目に見える所に置いたあたしが馬鹿でしたorz
目に見える所に置いたあたしが馬鹿でしたorz
943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 16:01:18 ID:XLEf7Rzr
食パン三枚
ﾜｲﾝｹｰｷ３切れ
今日は夕飯食べれそうもありません
ﾜｲﾝｹｰｷ３切れ
今日は夕飯食べれそうもありません
944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 16:17:22 ID:zqGjtvWY
ぐーぴた
高野豆腐２個
ゆで卵黄身
マカロニのサラダ小皿
かぼちゃサラダ小皿
(マヨネーズ)
鶏肉(たれ)２
チーズピザ
あんぱん１個
マカロン一袋
みかん２個
ちょこ
江原さん見てたら食い過ぎたorz
今日もぉ晩ご飯いらないっ(っω･`)
高野豆腐２個
ゆで卵黄身
マカロニのサラダ小皿
かぼちゃサラダ小皿
(マヨネーズ)
鶏肉(たれ)２
チーズピザ
あんぱん１個
マカロン一袋
みかん２個
ちょこ
江原さん見てたら食い過ぎたorz
今日もぉ晩ご飯いらないっ(っω･`)
945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 16:49:27 ID:Sopc/ESc
ヨーグルト2個
ご飯
シチュー
ハムステーキ
ふきの煮物
なすの煮物
小倉デニッシュ
チョコデニッシュ
サッポロポテトバーベキュー
コーヒー
ぬれせんべい
みかん2個
キウイ1個
ご飯
シチュー
ハムステーキ
ふきの煮物
なすの煮物
小倉デニッシュ
チョコデニッシュ
サッポロポテトバーベキュー
コーヒー
ぬれせんべい
みかん2個
キウイ1個
946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/27(木) 19:37:35 ID:uwZo2vQF
夕飯前に鶴子饅頭１個
夕飯後に南瓜ケーキ１ピース
orz
夕飯後に南瓜ケーキ１ピース
orz
947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 00:34:56 ID:Yh7gumXd
揚げパン2本、クリームパン半分、たい焼き半分、きのこスパゲッティ、かき卵スープ2杯、サラダ、アイスカフェオレ半分、カリカリ梅1、紅茶寒天ﾒｰﾌﾟﾙｼﾛｯﾌﾟ付き
あーやっちまった！
せめて揚げパン1本にしときゃよかった。。
夜にショコ10分＆ウォーキング50分したけど、とても埋め合わせにならないよ。。。
あーやっちまった！
せめて揚げパン1本にしときゃよかった。。
夜にショコ10分＆ウォーキング50分したけど、とても埋め合わせにならないよ。。。
948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 13:31:59 ID:vfEx6fqF
一人でファミリーサイズ?のポテチ完食!
そのあとおにぎりを一つ・・・
どんだけカロリー取れば気がすむんだ自分orz
そのあとおにぎりを一つ・・・
どんだけカロリー取れば気がすむんだ自分orz
949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 13:39:56 ID:PPohjZ/E
寝る前にファミマのチキンふたつ食ったら夜中に吐気で目覚めた
まじあれは地獄だったよ…orz
ごめんなさい懲りました
もうしません
誓う
まじあれは地獄だったよ…orz
ごめんなさい懲りました
もうしません
誓う
950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 16:29:34 ID:fLrCCWAP
ホットケーキ（バターメイプルシロップたぷーり）二枚半
二日続けてorzもうホットケーキ食わん
二日続けてorzもうホットケーキ食わん
951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 16:37:50 ID:Hryxlx+N
カップラーメン
小さいチョコパン
チョコ数個
チョコプリン
アホだ……orz
小さいチョコパン
チョコ数個
チョコプリン
アホだ……orz
952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 17:08:57 ID:+SDfByVX
炊き込みご飯お茶碗二杯
ごめんなさい
これからﾊﾞｲﾄで消費してきますorz
ごめんなさい
これからﾊﾞｲﾄで消費してきますorz
953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 17:16:35 ID:j3gzeAUT
苺のショートケーキ２つ
シュトーレン
シュトーレン
954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 17:21:59 ID:lNs1k6wI
オールブラン1箱
バナナ1房
メガたまご
チキンナゲット
バナナ1房
メガたまご
チキンナゲット
955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 17:28:05 ID:uxBCq/nX
じゃがりこ１
納豆ご飯１
キットカット１
信玄餅２
おやつがこの量って・・・。
納豆ご飯１
キットカット１
信玄餅２
おやつがこの量って・・・。
956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 17:28:35 ID:uxBCq/nX
あーあとハーゲンダッツorz
957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 17:48:55 ID:ewk7ka1Y
朝 卵焼き２切れ、焼き鮭切り身１切れ、ほうれん草のお浸し少し、ご飯茶碗に1/3、梅干し２つ、麩とわかめと油揚げの味噌汁１杯、林檎1/4
昼 鮭ときのこのペペロンチーノ、サラダ
間 抹茶ラテ１杯
何カロリー取ったのか怖すぎて考えたくないorz
昼 鮭ときのこのペペロンチーノ、サラダ
間 抹茶ラテ１杯
何カロリー取ったのか怖すぎて考えたくないorz
958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 18:20:53 ID:wSzsBiq0
エビチリ
酢豚(脂身多)
レバニラ
ジャンボ餃子２個(皮ぶ厚い)
ごはん
全部大盛り
限界まで食べたorz
だって久々だったんだもん(´；ω；`)
明日から頑張る
酢豚(脂身多)
レバニラ
ジャンボ餃子２個(皮ぶ厚い)
ごはん
全部大盛り
限界まで食べたorz
だって久々だったんだもん(´；ω；`)
明日から頑張る
959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 19:44:33 ID:HA6yVILG
ちくわを5本も食ってしまった！
ちくわのばか！
ちくわのばか！
960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 20:07:09 ID:HA6yVILG
みかんも7個食った
みかんもばか！
みかんもばか！
961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 20:12:12 ID:0mhHL0Q7
お腹減ってないし喉も乾いて無いのに無駄にダイエットペプシがぶ飲みしちゃった！
ゼロカロリーだけど胃拡張になる…
あとガムも無駄に噛んじゃったし…
あー金の無駄！！
ゼロカロリーだけど胃拡張になる…
あとガムも無駄に噛んじゃったし…
あー金の無駄！！
962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 20:19:25 ID:ewk7ka1Y
963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 20:26:24 ID:aokd8EVe
チョコ4つ
きなこ棒1つ
チョコましゅまろ2つ
バームクーヘン1口
シュークリーム1口
飴2つ
キャラメル2つ
食べ過ぎ…
きなこ棒1つ
チョコましゅまろ2つ
バームクーヘン1口
シュークリーム1口
飴2つ
キャラメル2つ
食べ過ぎ…
964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 20:31:09 ID:i89MArLO
朝寝てた
昼:玄米１杯、味噌汁4杯
ﾘﾝｺﾞ半分、モズク、納豆
夜:玄米1杯、ﾘﾝｺﾞ半分、モズク、納豆
一見少ないんだけど仕事終わったから一日寝てた。
食い過ぎだよねー。
昼:玄米１杯、味噌汁4杯
ﾘﾝｺﾞ半分、モズク、納豆
夜:玄米1杯、ﾘﾝｺﾞ半分、モズク、納豆
一見少ないんだけど仕事終わったから一日寝てた。
食い過ぎだよねー。
965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 20:56:57 ID:ypdILw8Q
葱せんべい三枚
饅頭一つ
ガトーショコラ八分の一
饅頭一つ
ガトーショコラ八分の一
966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 22:00:20 ID:hxFRCcH0
ビスコ４袋
旨ミルクアイス
ソフール
カップアイス
生クリーム大福
レアチーズシュー
ポテロング
旨ミルクアイス
ソフール
カップアイス
生クリーム大福
レアチーズシュー
ポテロング
967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 22:08:13 ID:fLrCCWAP
ホットケーキ二枚半
苺大福半分以下
苺大福半分以下
968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 22:11:24 ID:qWRKA5wO
ｸｯｷｰｱﾝﾄﾞｸﾘｰﾑｺﾛﾈﾊﾟﾝ ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞﾊﾟﾝ ｶﾚｰﾊﾟﾝ 肉まん 一口ﾊﾟｲ10個 牛乳 ダイエットコーラ…
明日こそは減らす
明日こそは減らす
969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 22:29:09 ID:iQ32F5b9
オムレットケーキ一個
味の小町一袋
セサミクッキー一袋
お菓子だけで400カロリーorz
味の小町一袋
セサミクッキー一袋
お菓子だけで400カロリーorz
970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 22:37:49 ID:NDhk4KJa
おからケーキ食べちまった。。。。２つも。
いつも夜は食べたりしないのに。。。
過食にならんくて良かった。。。
いつも夜は食べたりしないのに。。。
過食にならんくて良かった。。。
971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 23:37:10 ID:lbB26Mj/
今日1日で
薄皮あんぱん1つ
MOWﾎﾜｲﾄﾁｮｺｱｲｽ1つ
味噌汁1杯
春巻き6本
ｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ1つ
林檎2つ
きなこ+蜂蜜
栗入り伊達巻き3切れ
ご飯小盛+ごま塩
春巻き6本とか多すぎ…
林檎も食うなら1個だろ…
あと、ご飯にごま塩は旨すぎる…orz
薄皮あんぱん1つ
MOWﾎﾜｲﾄﾁｮｺｱｲｽ1つ
味噌汁1杯
春巻き6本
ｺｰﾝｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ1つ
林檎2つ
きなこ+蜂蜜
栗入り伊達巻き3切れ
ご飯小盛+ごま塩
春巻き6本とか多すぎ…
林檎も食うなら1個だろ…
あと、ご飯にごま塩は旨すぎる…orz
972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/28(金) 23:57:37 ID:aexTrtRT
クリームブリュレとキッシュ、鰻丼にローストビーフ・・・
デパ地下に帰省のお年賀買いに行ったらこんな事に・・・
えぇ、1.2kgほど増えてましたよ。
デパ地下に帰省のお年賀買いに行ったらこんな事に・・・
えぇ、1.2kgほど増えてましたよ。
973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 00:01:29 ID:RiTmRDDX
>>971
それって一食？一日でそれだけ？
それって一食？一日でそれだけ？
974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 02:52:30 ID:rk0d7c6d
ポテチ
チョコ
アイス
プリン
最強の組み合わせorz
これじゃいくら運動しても意味ないがな(´；ω；｀)
まじ下手こいた…ダイエット決意したばかりなのに意思が弱い…。
しかも明日忘年会なのに…
しっかりしろよ私…
チョコ
アイス
プリン
最強の組み合わせorz
これじゃいくら運動しても意味ないがな(´；ω；｀)
まじ下手こいた…ダイエット決意したばかりなのに意思が弱い…。
しかも明日忘年会なのに…
しっかりしろよ私…
975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 02:58:00 ID:NQEy8Sxb
飯食ったあとに体重増えるのなんて当たり前なのに何でそれで落ち込む人がいるのか理解できないんですが
976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 13:44:34 ID:sJPpNTWb
納豆ごはん
お好み焼き
モンブランプリン
さつまりこ
バナナ２本
朝から過食
お好み焼き
モンブランプリン
さつまりこ
バナナ２本
朝から過食
977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 14:54:50 ID:Dpi0UMHC
今日一日の食事です
朝 牛乳 ヨーグルト おはぎ一個
昼 ゆで卵一個 ご飯小茶碗半分 コーラ100ml
夜 無し
昼食べすぎた…
朝 牛乳 ヨーグルト おはぎ一個
昼 ゆで卵一個 ご飯小茶碗半分 コーラ100ml
夜 無し
昼食べすぎた…
978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 15:06:51 ID:IeHWsPzm
979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 15:33:29 ID:wwd5RtL8
朝ロールケーキ
昼どんべい
こっから腹へって……
ﾎｯﾄケーキ二枚
ポテチ三分の一
ハム二つ
親子丼
しにてー今までの努力台なし
食ってる時って自分なんしてるんか分からんくなる…
昼どんべい
こっから腹へって……
ﾎｯﾄケーキ二枚
ポテチ三分の一
ハム二つ
親子丼
しにてー今までの努力台なし
食ってる時って自分なんしてるんか分からんくなる…
980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 15:35:26 ID:LFnL4pRz
昼食ったのに
フレンチトースト(推定400ｶﾛﾘｰ)
漏れ死んだ＼(^O^)／
フレンチトースト(推定400ｶﾛﾘｰ)
漏れ死んだ＼(^O^)／
981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 16:28:56 ID:5c7FHh9P
プリンアラモード
982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 16:55:27 ID:+xoUOuj8
おいおいさっきから、パイの実とポテチをループさせてどういうつもり？
しねよ自分
しねよ自分
983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 17:10:28 ID:/2AYv0Xb
「チーズ饅頭 わらべ」のチーズ饅頭を２つも食べてしまった。
自分、食べて2時間後くらいじゃないと満腹感がこないから困る!!
満腹中枢壊れちゃったのかな。。。
夜は友達と鍋の約束してるのに。。。死んじゃえｗｗ
自分、食べて2時間後くらいじゃないと満腹感がこないから困る!!
満腹中枢壊れちゃったのかな。。。
夜は友達と鍋の約束してるのに。。。死んじゃえｗｗ
984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 18:06:45 ID:+NsQO7Vw
朝 バナナ二本
昼 豆腐・湯葉の専門店で懐石(1000kcal弱)
夕 ポテトフライ、アイスティ
でも美味しかった……明日からまた節制する
昼 豆腐・湯葉の専門店で懐石(1000kcal弱)
夕 ポテトフライ、アイスティ
でも美味しかった……明日からまた節制する
985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 18:34:19 ID:s8PtqvTI
朝～昼 あげせん３枚、りんご２個。
夜 あげせん４枚、納豆ご飯
食べ過ぎ…
夜 あげせん４枚、納豆ご飯
食べ過ぎ…
986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 18:43:31 ID:sJhEqU95
昨日の夜中に酔って食った
ピザポテト一袋
プリングルスでかいやつ
肉まん
ネギ豚カルビ丼
orz
ピザポテト一袋
プリングルスでかいやつ
肉まん
ネギ豚カルビ丼
orz
987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 18:55:30 ID:grBjhNvv
みかん五つも食べてしまた…夜は食べないぞ！
988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 18:56:26 ID:3/tQzZpt
カップラーメン
大福2個
ラーメンきついわｗｗｗｗ
夜は食わないようにします
大福2個
ラーメンきついわｗｗｗｗ
夜は食わないようにします
989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 19:13:42 ID:J2c2GOmG
チョコマシュマロ一個
柿たね少し
チーズパン
夜減らしたいけど減らせねー
柿たね少し
チーズパン
夜減らしたいけど減らせねー
990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 19:21:55 ID:mM/mX2Gp
今日１日で
白い恋人4枚
せんべい2枚
チョコましゅまろ1つ
ほしいも
かぼちゃ煮
サラダ
…普通に食べ過ぎた
甘いもの多すぎ
ばか自分
白い恋人4枚
せんべい2枚
チョコましゅまろ1つ
ほしいも
かぼちゃ煮
サラダ
…普通に食べ過ぎた
甘いもの多すぎ
ばか自分
991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 19:40:01 ID:CS1DoDCX
牛乳プリン
板チョコ一枚
カップラーメン
みかん５個
クッキー ５個
板チョコ一枚
カップラーメン
みかん５個
クッキー ５個
992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 19:44:48 ID:Mu0OygWj
夜ごはんのあと
ヨーグルト
シュークリーム
今日合計1400kcal
あーあ
ヨーグルト
シュークリーム
今日合計1400kcal
あーあ
993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 20:01:41 ID:yzsJqk9P
豚の角煮 ﾐｽﾄﾞのﾄﾞｰﾅﾂ×２ ﾁｮｺ おにぎり ﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ ﾔｷｿﾊﾞ ﾖｰｸﾞﾙﾄ ﾌﾞﾗｳﾆｰ
一生痩せられない気がしてきたー
一生痩せられない気がしてきたー
994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 20:06:06 ID:t5rI25pD
みかん10個ぐらい食べた。食べすぎ。
995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 20:14:11 ID:fQUCOVjp
ナポリタン
朝昼がおかゆだったにしろ、ナポリタンのカロリーは高過ぎる。
くっそ～…
朝昼がおかゆだったにしろ、ナポリタンのカロリーは高過ぎる。
くっそ～…
996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 20:31:23 ID:FCmgnUZs
>>994
おまえは昨日の俺だ！
おまえは昨日の俺だ！
997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 20:35:00 ID:x5AdwZye
ピザ３カット
ひとくちサイズのチキン１とハッシュドポテト２
＼(^o^)／
ひとくちサイズのチキン１とハッシュドポテト２
＼(^o^)／
998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 21:00:33 ID:OsLuKXyh
ソバ2袋分
生野菜一皿
お刺身少々
積み重ねてきたものを壊したくない・・・
生野菜一皿
お刺身少々
積み重ねてきたものを壊したくない・・・
999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 22:45:22 ID:GhSFSQH8
次スレたてます
少々お待ちください
少々お待ちください
1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/12/29(土) 22:46:13 ID:8TC0LVSh
げつ
1001 ：１００１：
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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