こんにゃく・白滝でダイエット

糸こんがそのままでてきた

だからカロリー少ないんだって。
エノキダケだってそのまま出てくる
でも、トウモロコシだってそのままでてくることがあるのに
なんでカロリー高いんだろう

中身に養分ギッシリでもトウモロコシの皮で消化が妨害されるから
全て噛まずに丸呑みすればカロリーは当然低い
でもそれじゃ美味くないでしょ

>>938
それなんて食べ物？
丸呑みは胃拡張の元であり、ダイエットの大敵ですよ。

なんかすっごい的外れｗ

>>939
あんたはトウモロコシの芯を噛んで食べる口か？
普通に考えれば芯ごと丸呑みするとは解釈しないが

下ゆでしてフードカッターにかけたのを色んな素材として使ってます
味噌汁の具、ご飯のかさ増し、ヨーグルトのトッピング
煮込み料理のポイント、サラダのトッピング、ミートソースや麻婆豆腐などの料理のかさ増し
スープの具、ハンバーグの中に入れ込んだり。ミートソースを薄める時にも

メインよりサブで大活躍してます

ヨーグルトかぁ
その発想は全くなかった

フードカッターした白滝を混ぜればあら不思議！タピオカヨーグルトに！！
賽の目に切った白こんにゃくならナタデココに！！！

白滝ってスイーツにもなるのね！！！！

>>941
新手のとうもろこし蒟蒻かと思ったよ。
主語がない、目的がないと読みづらい文章だったもんでね。

いきなりトウモロコシの話をしだすとは思ってもみなかった

去年の夏こんにゃくで52→48になりました！
バイトしながら1日1食か2食しか食べなかったのもありますが…
お通じが半端ないですね。
私は板こんにゃくをパスタなどの辛子明太子ソースにかけて食べました。ｵﾇﾇﾒ

板こんにゃくをパスタのソースにかける…？

脳をダイエットしてしまったのか
そもそも日本語が不自由なのか、だな

いや！文字通り板こんにゃくを
パスタにかけて食っていたのかもしれないじゃぁないかｗｗ

板こんにゃくにソースかけてたんでしょｗ
夏の暑くて体力消耗する時期に4kgも落とすなんて頑張ったね〜。
羨ましい。

糸蒟蒻かと、、、。
パスタソースのカロリーもバカにならない。
この季節はなべ蒟蒻か、おでん蒟蒻だな。
明日仕込もう。

白滝、毎夜よく噛んで食べてたんだけど、食後は胃が痛くて眠れなくなった。
明日胃カメラの予定。

もしかすると、胃と思ってたけど腸だったって事もあるかも。
こんにゃく・白滝を大量に食べた後で、経験上（他のものとの食べ合わせが関係してる気がするけど）
ガスが発生しやすくなって、お腹が痛くなる事がよくあった。よーするにオナラ。
スレ見てたら腸閉塞って言葉が出てたのでそれなのかも。
もし胃じゃなかったら、腸も疑ってみてね。自分がそうだったので余計なお世話承知で書きますた。

胃潰瘍キタコレ。
十二指腸も傷だらけ。
食生活の見直し＆ストレスの排除を…
という事でこんにゃくダイエットは卒業だわ。
胃腸が弱い人気をつけて。

もうこれやめた。食欲増すだけ増して浮腫みまくった。

おじやのご飯を半分にして白滝のみじん切り入れた
豆腐たっぷりとえのきとささみで　もうおなかいっぱい
ごちそうさまでした

>>954
生理の関係じゃまいか？

http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1223158027/
こっちにどぞー？

マンナンの代わりに白滝をフードプロセッサで細かくして入れる場合
乾煎りする→フープロで細かくする→ｇを計ってお米とまぜ水の量を決定する
とゆう手順でよろしいですか？

マロニーって駄目？

>>958
ダメだよー
あれジャガイモのでんぷんだから。
美味しいよね、美味しいものは高カロリー。

たらこソース＋白滝初めて食べた。
白滝１８０ｇで混ぜたら少し味濃かった、美味しいｗ

>>960
自分も180じゃ味が濃くなるから、千切りキャベツを炒めたのをプラスしてる。
野菜もとれて味の濃さも丁度良くなってウマー。

>>961
それいいねー美味しそう！
いいこと知りました、トンクス

このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
嫁とｾｯｸｽしたくない・・・ [生活全般]
妻が太っているので一緒に歩きたくありません [家庭]
ダイエットブログ・ダイエット日記ウォッチスレ [ネットwatch]
40過ぎても結婚できなかった男…【十七毒目】 [家庭]


ちょwwwwwwここの住人てどんなwwwwwwwww

野菜ごっそり入れて食うこんにゃく焼きそばのうまさは神

>>964　ソース何使ってるんですか　レシピくわしく教えてくださいまし

>>958
そこまで神経質にしてたら続かない悪寒

自分は水洗いして、まな板で刻んでお米と混ぜる、で終わりw
冷凍できないから今はしてないけどね。

>>958　×
>>957 　◯

肉じゃがのしらたきがどーしても食べたくて、むくむの覚悟で100g分で作って食べたけどおいしかったー

結果半身浴したけど、むくんでる。
白滝＝水分だもんね

>>968
むくむのは味付けのせいでは？

寒天はすぐ離水するけど、
白滝の水分は食物繊維内にがっつり保水されたまま
白滝として排出されてるはず。
だから蒟蒻は腸の砂下ろしなんて呼ばれてる。
それとも人体はこんにゃくの水分を根こそぎ吸収できるものなのか？

>>968
白滝＝水分だもんね
約95％は水分ですよ。

蒟蒻の成分で浮腫みが出る成分はございません。上記の通り塩分の取りすぎでしょう。
そんなに浮腫みがあれば腎臓が悪いのでは？病院に行くことをオススメします。

マンナン光食い続けて
１０か月
オンリー白米が不味く感じる今日この頃
皆さんいかがお過ごしでしょうか？

>>971
少しは痩せた？それとも変化なし？
気になります

>>971
あんなもの食べてねぇ・・・
普通の白滝刻んで使えば良いじゃん。

おまい刻んでくれよ

しらたき200グラム食っても体調良い。でも調子に乗らないようにするわ

今までで一番美味かったのは白滝をからからに炒ってナポリタンの味付けするやつ。熱いうちに食わないと微妙になるけど
最初の濯ぎ→塩揉み→濯ぎ→湯がくは重要だね

炒りすぎると量がめちゃくちゃ少なくなるのが悲しい

★＜こんにゃくゼリー＞消費者団体が販売再開見送り求める

・幼児の窒息死亡事故で製造中止になったこんにゃくゼリーを、食品メーカー「マンナンライフ」
　（群馬県）が販売再開するのを受け、６６団体がつくる「消費者主役の新行政組織実現
　全国会議」（ユニカねっと）は１日、声明を出し、メーカーなどに、安全性が確認されるまで
　製造・販売を見送るよう求めた。

　声明は、判明しただけで２２件の死亡事故が起きたのは、吸い込んで食べるミニカップ容器の
　形状などに欠陥があるためと指摘。行政機関にも新商品の安全性テストをし、データを
　公表するよう求めた。
　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20081201-00000072-mai-soci


○ユニカねっと
消費者主役の新行政組織実現全国会議
連絡先
事務局長　弁護士　拝師　徳彦
260-0013
千葉市中央区中央4-8-8　日進ビル４階
千葉マリン法律事務所
電話　043-225-6665

電凸なんてするなよ！

昔食前にこんにゃくの粉飲むと満腹感で痩せるってダイエットありませんでしたっけ？

満腹感なら、おからが良いよ。

板こんにゃく、食感は好きだけど
おでんと甘辛煮くらいしか
味付けのレパートリーがなくて
飽きてしまいます…
固形？で美味しく食べられる料理を教えて下さい！

>>979
刺身

>>979
味噌汁に投入。

>>979
薄切りにしてけんちん汁や豚汁の具にすればあたたまるしうまいよ

味噌汁に入れるときも灰汁抜き必須？

こんにゃく煮物にしたら
美味しすぎて食べ過ぎた
便秘になるし注意だね

50回以上噛め

白滝に一味唐辛子はあうよね。味噌汁に白滝入れて一味唐辛子一杯。
ラーメン味でウマ〜〜〜だよ(*^。^*)