1 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
今日歩いた歩数を報告するスレです。
ここに書き込むことで、モチベーションを保持しましょう。
以下にテンプレを用意しておきます。
運動の内容の欄には「ウォーキング」とか「通勤・通学」とか運動した内容を書き込んでください。
消費カロリー、距離、等は、分かる方だけ使用してください。
---------------------------------------
【運動の内容】
【歩数】
歩
【消費カロリー】
kcal
【時間】
時間分
【距離】
km
【感想】
---------------------------------------
2 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/01(月) 22:15:07 ID:VyR3lxYH
2歩
3 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/02(火) 07:51:24 ID:PqgDldTL
【運動の内容】ジョギング
【歩数】13000歩
【消費カロリー】?
【時間】65分
【距離】10キロくらい
【感想】ちょっとスレ違いかもしれないけど、
シルクロードの歩数計を使っていて
なかなかゴールできないので参加させてください。
ちなみにあと2080キロも歩いたり走ったりしないとゴールできない。
4 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/02(火) 11:44:46 ID:bkuNHUOP
【運動の内容】
ウォーキング
【歩数】
15977歩
【消費カロリー】
318kcal
【時間】
2時間
【距離】
10km
【感想】
傘を持ちながら歩いたので疲れました。
【運動の内容】日常生活
【歩数】
5559歩
【消費カロリー】
179kcal
【時間】
?時間分
【距離】
2.22km
【感想】自転車に買い物がてら30分乗ったからいいんだもん
これ、行数使いすぎじゃない?
7 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/03(水) 07:26:18 ID:meTv+OuJ
【運動の内容】ジョギング
【歩数】10500歩
【消費カロリー】?
【時間】45分?
【距離】8キロくらい
【感想】走ってる最中に膝が痛み出したので勇気を出してやめた。
よくわかんないけど下総中山から小岩まで
何キロくらいあるんだろう?疲れた
9 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/06(土) 18:59:29 ID:NnXH9RkF
10 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/08(月) 14:31:32 ID:O/9BwQM2
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】14961歩
【消費カロリー】217kcal
【時間】2時間
【距離】10km
【感想】途中で雨が降ってきました。
11 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/11(木) 13:19:57 ID:Q6+Kh6Cq
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】23594歩
【消費カロリー】344kcal
【時間】3時間
【距離】?km
【感想】なし
12 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/13(土) 18:31:33 ID:2V6hjOrp
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】17729歩
【消費カロリー】258kcal
【時間】2時間
【距離】?km
【感想】なし
13 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/14(日) 16:59:44 ID:o7tgNcuq
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】22515歩
【消費カロリー】332kcal
【時間】3時間
【距離】?km
【感想】なし
【運動の内容】ウォーキング(山歩き)
【歩数】17852歩
【消費カロリー】不明kcal
【時間】2時間40分
【距離】10kmくらいと思う
【感想】土の上を歩くのは気持ちいい
15 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/14(日) 19:47:44 ID:o7tgNcuq
新しいテンプレ
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】歩
【消費カロリー】kcal
【時間】時間
【距離】km
【感想】
【運動の内容】ジョギング
【歩数】歩
【消費カロリー】kcal
【時間】時間
【距離】km
【感想】
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 18:49:28 ID:ltodk97+
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】24445歩
【消費カロリー】363kcal
【時間】3時間
【距離】?km
【感想】 疲れた。
17 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/18(木) 19:00:17 ID:625RTinD
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】23126歩
【消費カロリー】337kcal
【時間】3時間
【距離】?km
【感想】なし
18 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 01:23:22 ID:KYhFmHrP
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】10398歩
【消費カロリー】241kcal
【時間】3時間
【距離】5.19km
【感想】歩数計買って1日目。
ちょい張り切ったから疲れたけど、楽しい!
19 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/24(水) 00:24:54 ID:J+PMMEXY
【運動の内容】ウォーキング+踏み台昇降
【歩数】14029歩
【消費カロリー】377kcal
【時間】1時間ずつ、計2時間
【距離】7.01km
【感想】歩数計をネックストラップで首から下げてるんだが、
その状態だとショコをしてもカウントしてくれないから不便すぎる。
20 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/24(水) 09:28:54 ID:8jiTt599
【運動の内容】
【歩数】
15749歩
【消費カロリー】
762kcal
【時間】
?時間分
【距離】
?km
【感想】
半分はバイト中。残りはテクパラ分。昨日のだよ。
今日もガンガル。
21 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/24(水) 11:08:52 ID:0sVdKWxO
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】23120歩
【消費カロリー】334kcal
【時間】3時間
【距離】18km
【感想】なし
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】18698歩
【消費カロリー】473kcal
【時間】3時間
【距離】9.34km
【感想】最後の方はかなりしんどくなってた。
目標は2万歩。
23 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/28(日) 10:25:40 ID:80BhY3P0
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】46666歩
【消費カロリー】723kcal
【時間】6時間
【距離】27.1km
【感想】足の裏がちょっと痛い
24 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/29(月) 02:36:34 ID:cF01Q8/1
【運動の内容】ウォーキング2時間、踏み台昇降50分
【歩数】16297歩
【消費カロリー】388kcal
【時間】3時間
【距離】8.14km
【感想】柚子酢を飲みだしたので、長時間歩いてもまったく疲れなくなった
25 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/29(月) 11:05:35 ID:ljJh5vfw
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】24181歩
【消費カロリー】378kcal
【時間】3時間
【距離】?km
【感想】
【運動の内容】ウォーキング(トレッキング)
【歩数】20000歩
【消費カロリー】不明
【時間】3時間
【距離】15m
【感想】息が切れましたが、何とか登りきりました。充実感があります。
27 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/30(火) 00:29:27 ID:QKPDNkTH
【運動の内容】踏み台昇降(+チャリ往復1時間分もカウントされてる)
【歩数】16633歩(しっかり歩数4879歩)
【消費カロリー】446kcal
【時間】45分
【距離】8.31km
【感想】今日は買い物でだらだら歩いたのと、ショコだけだから物足りない。
28 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/30(火) 08:45:25 ID:8Dj3PRM8
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】24124歩
【消費カロリー】504kcal
【時間】3時間
【距離】13.4km
【感想】
29 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/31(水) 08:33:49 ID:a8B251F6
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】24447歩
【消費カロリー】510kcal
【時間】3時間
【距離】13.6km
30 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/01(木) 00:24:01 ID:Qbuo9UVF
【運動の内容】ウォーキング&踏み台昇降
【歩数】13742歩
【消費カロリー】390kcal
【時間】ウォーキング30分、ショコ1時間
【距離】8.24km
【感想】
31 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/01(木) 08:15:23 ID:+nblX6OV
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】24498歩
【消費カロリー】511kcal
【時間】3時間
【距離】13.6km
32 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/03(土) 07:18:59 ID:3foZzsu7
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】24258歩
【消費カロリー】506kcal
【時間】3時間
【距離】13.5km
33 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 08:09:53 ID:c24h+To9
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】24189歩
【消費カロリー】505kcal
【時間】3時間
【距離】13.4km
34 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 08:08:11 ID:6O8bAc/u
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】25206歩
【消費カロリー】526kcal
【時間】3時間
【距離】14.0km
35 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 13:46:48 ID:xdF9sCkU
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】24582歩
【消費カロリー】513kcal
【時間】3時間
【距離】13.7km
36 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 07:59:42 ID:67tgQ31L
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】27239歩
【消費カロリー】569kcal
【時間】3.5時間
【距離】15.1km
37 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 08:40:36 ID:56Q8weDt
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】27329歩
【消費カロリー】571kcal
【時間】3.5時間
【距離】15.2km
38 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 15:35:23 ID:U66eZSgD
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】27874歩
【消費カロリー】582kcal
【時間】3.5時間
【距離】15.5km
39 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 18:26:55 ID:SzovoOuS
【運動の内容】ウォーキング
【歩数】49110歩
【消費カロリー】1026kcal
【時間】6.5時間
【距離】27.4km
40 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 08:23:51 ID:nBZ/VOow
27511歩/15.3km/574kcal
41 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 15:26:17 ID:a2XypDkJ
26839歩/14.9km/560kcal
42 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 08:42:59 ID:S2qsvzV6
27300歩/15.2km/570kcal
43 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 08:00:19 ID:9WAB4GIw
27777歩/15.4km/580kcal
44 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 07:23:16 ID:7W0yYAEG
28000歩/15.6km/585kcal
歩幅56cm弱?子供みたい。
日本人の平均歩幅は男性が75cm、女性が65cmだって。
46 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 13:01:12 ID:7W0yYAEG
>>45 歩幅は身長から100を引いたくらいだと言われてるよ。
47 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 20:22:03 ID:623yiKTI
41740歩/23.2km/872kcal
48 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/24(土) 14:52:57 ID:o8ZEqAx0
38181歩/21.3km/797kcal
49 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/25(日) 09:53:14 ID:RBs/6KpZ
39475歩/22.0km/824kcal
50 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 12:49:24 ID:t7ZFjrIr
13469歩/7.5km/281kcal
51 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 14:31:02 ID:LxbF85Dp
20830歩/11.6km/435kcal
52 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 13:28:02 ID:dcZxoZJb
16726歩/9.3km/349kcal
53 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/08(土) 19:00:02 ID:OSb0b/aZ
age
54 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/09(日) 09:42:06 ID:cNRS4oIJ
52512歩/30.5km/1097kcal/428分
55 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/10(月) 19:19:26 ID:60EUPGsw
1200
18501歩
57 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/11(火) 08:29:53 ID:0HsKy+A+
40788歩/23.7km/852kcal/335分
58 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/12(水) 15:12:16 ID:4KIK+jB0
44433歩/25.8km/928kcal/334分
59 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/18(火) 16:12:28 ID:nUHt2CBo
60 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/24(月) 10:20:17 ID:OJeK88l1
age
61 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/26(水) 20:04:06 ID:YIxNZQgK
ウォーキン族の皆さん報告してくり〜
62 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/27(木) 18:42:38 ID:Pw9lTTxO
ノシ
63 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/01/11(金) 14:42:56 ID:CnY9i5zg
16369
64 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/01/12(土) 19:17:55 ID:XaddgniH
65 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/01/14(月) 16:57:57 ID:+kU9bPux
11626
66 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/01/15(火) 15:39:18 ID:E4N3cpXT
3408
67 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/01/15(火) 16:27:37 ID:IwfrF0G8
14705
18805歩/10.34km/397kcal/126分
69 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/01/22(火) 16:49:47 ID:orkQkvEl
17225
70 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/01/27(日) 23:44:04 ID:Nrv2hUUq
【運動の内容】 日常生活
【歩数】 7950歩
【消費カロリー】 170kcal
【時間】
【距離】 4.13km
820 ←自宅以外、外出してませんの
1日9時間歩いてる自分にしてみりゃ
73 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/05(火) 17:15:17 ID:5MM1n7oW
信号待ちあるし買い物とかしてるんだから、そりゃ多少は止まるさ
でも座ったりしてないんだからいいだろ?
75 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/06(水) 06:42:00 ID:DrTkKu8Z
それじゃダメだよ。
ハァ?
バカじゃね?w
それじゃダメだよ。
ハァ?
バカじゃね?w
79 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/07(木) 10:25:25 ID:MXe1vepO
それじゃダメだよ。
ハァ?
バカじゃね?w
81 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/08(金) 11:31:45 ID:dZjG6vw5
それじゃダメだよ。
ハァ?
バカじゃね?w
83 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/09(土) 07:53:46 ID:CMjw2ftr
それじゃダメだよ。
ハァ?
バカじゃね?w
85 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/09(土) 16:23:25 ID:CMjw2ftr
それじゃダメだよ。
ハァ?
バカじゃね?
87 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/09(土) 18:36:25 ID:CMjw2ftr
それじゃダメだよ。
ハァ?
バカじゃね?
89 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/09(土) 19:13:21 ID:CMjw2ftr
それじゃダメだよ。
ハァ?
バカじゃね?
91 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/09(土) 19:41:53 ID:CMjw2ftr
それじゃダメだよ。
ハァ?
バカじゃね?
93 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/09(土) 19:45:45 ID:CMjw2ftr
それじゃダメだよ。
ハァ?
バカじゃね?
95 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/09(土) 23:13:53 ID:CMjw2ftr
それじゃダメだよ。
ハァ?
バカじゃね?
山歩きだって休憩してるんだからw
98 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/10(日) 07:17:22 ID:YZFyrdAo
それじゃダメだよ。
お前が一番だめだよ
100 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/10(日) 11:49:17 ID:YZFyrdAo
お前が一番だめだよ