ドカ食いしたことを反省するスレpart26

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/01(月) 18:07:38 ID:6X4b9g5/

前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart25
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1189151248/

ドカ食いした人は、メニューと理由（言い訳）を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒（＝叱咤激励）してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

＊注意＊
きちんと反省すること！！

スペックは聞かれた場合のみ書いてください

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/01(月) 18:08:32 ID:6X4b9g5/

☆☆　ドカ食い防止策　☆☆

①コンビニ卒業しろ
②菓子パンは絶対に買うな
③断食するな
④財布を持たない(ドカ食いに使えるお金を持たない)
⑤なるべく家にいるな
⑥暇があったら歩け
⑦食料（特に菓子）の買い溜めはしない

何かまだ防止策がありましたら、書き込んでください

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/01(月) 18:46:44 ID:afjUPVHt

生理中で気が緩んだのか夜食べ過ぎたかんじ…しかも生理中だから運動したくない

脂ののったさんまとアジとエンガワの寿司各２貫ずつとイカ４貫
インスタントの野菜のみそ汁
オリジンの鶏レバー５０gとオクラメカブ豆腐１５０g

しかもご飯のあとなのに無性にチョコが食べたくてしょうがない。
我慢してストレスためるか食べて脂肪ためるか…それが問題だ

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/01(月) 19:03:39 ID:YooFyh0r

>>3
> 我慢してストレスためるか食べて脂肪ためるか
お前にはそれしか選択肢がないのか。可哀想だな

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/01(月) 22:15:42 ID:X22uFEp3

あげ

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/01(月) 22:18:23 ID:RF2VYyML

回転焼き=今川焼、太鼓まんじゅう等々言い方地方によって色々(v^ー°)

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/01(月) 22:46:05 ID:bZyB28nt

食べ放題に行くことが決まってしまった。
断りたかったが、普段より大食いを標榜していた俺には断れなかった。

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/01(月) 22:48:34 ID:5cIRPf8d

回転焼はほんとうまい。皮が。ちなみに白餡がうまい。

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/01(月) 23:38:40 ID:pRULLvEw

いいかんじに痩せてきてたのに24時間で２．５㌔増えた。
四日分は食べた。
吐けない過食ばくはつ！消えてしまえ自分♪

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 00:15:43 ID:RbIkHt0n

朝　シーチキンマヨおにぎり
昼　鳥飯おにぎり、もちもちサツマイモパン、充実野菜
夜　お弁当半分（和食）
飲み会１次会　梅チューハイ、白ワイン１／２本
　　　　　　　突き出し（レンコンキンピラ）、刺身盛り合わせ
　　　　　　　ゴーヤちゃんプル、かつおのたたき、シーザーサラダ
　　　　　　　焼き鳥３本
飲み会２次会　赤ワイン１杯
　　　　　　　突き出し（スモークチーズ、カレー春巻き、燻製うずら卵）
　　　　　　　チーズ４種盛り合わせ（白カビ、ウォッシュ、青かび、コンテ）
　　　　　　　生春巻き
自宅にて　パピコ１本

やっぱ酒飲むと食べますね・・・
明日調整します。

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 00:23:55 ID:5E/r0FhJ

朝　卵ごはん、もやし味噌汁
昼　ホットケーキ半分、メープルシロップデニッシュ、豆腐、サラダ
夕　ピリ辛高菜おにぎり
夜　野菜炒め、もやし味噌汁、カニクリームコロケ

大学で授業やサークルの合間に空きができるせいで、食事が小分けになってしまう…orz
しかも今日は久々に菓子パンと揚げ物を食べてしまった…また挫折か？＼(^o^)／

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 00:32:34 ID:JyoakVku

ガーッ食っちまった!!
旦那の帰宅が遅くて、さっきカレーライス食っちまったOTZ
ダイエット決意した矢先なのに空腹に負けたOTZ
明日は頑張って動くぞ！

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 01:14:29 ID:dHOX+kSw

リンゴ７個食べた。

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 03:13:16 ID:BLadD1kG

夕食ご飯ムニエル二つサラダ

ポンデリング二個……

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 07:58:59 ID:GyQwuOf6

初書き込みです。
やっちまった

朝から
クリームデニッシュ１つ
ご飯茶碗半分
アイス３個
柿ピー大量

ｵﾜﾀ～昼はキャベツのみで夜は食べない

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 08:08:03 ID:jKhpLc0O

昨晩から
茶碗もりっと1杯のご飯と辛子高菜
梨　大１
ラムネ
こんにゃく畑　6個
ジャガイモ　大1

早寝して夜中に目を覚ましたのが敗因

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 09:01:21 ID:O95ZA0t8

>>15
ちょ、昼きゃべつだけで夜食べないてｗｗ
それじゃ脂肪は落ちずに筋肉だけ落ちるぞ。

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 10:22:58 ID:tzYXsLCO

やりました
リバウンドしてます

チューハイ一本と半分
たけのこの里一箱
チョコビスケット一袋
高菜マン一個
じゃがりこ一箱
ポテト
カラムーチョ半袋
ポテチ半袋
クリームブラン半分
普通の食事１７００キロカロリー分のあとに食べました。

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 13:52:16 ID:5NOr6Tqp

大飯のおにぎり
芋天ぷら３
海老天ぷら１

もう今日は何も食べません。
一口食べたら止まらなくなりました。

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 14:44:20 ID:i+VX16WK

11:00→切り昆布と大豆の煮物、筍の土佐煮、ぜんまい炒め、サラダ+青紫蘇ﾄﾞﾚ

14:00→ﾄﾞﾐﾉﾋﾟｻﾞMｻｲｽﾞ、ﾄﾘﾌﾟﾙﾐﾙﾌｨｰﾕｸﾗｽﾄにこれでもかとﾓｯﾂｧﾚﾗを追加ﾄｯﾋﾟﾝｸﾞorz、ｽﾀｲﾙﾌﾘｰ350缶

蕩けたﾁｰｽﾞは何故あんなに美味いんだろう・・・

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 15:04:52 ID:54tHrY24

朝
トースト(一枚、ﾊﾞﾀｰで)
ｷｬﾍﾞﾂのせんぎり
ほうれんそうとﾍﾞｰｺﾝの炒めもの
卵焼きひときれ　　　　　昼
ｵｰﾙﾌﾞﾗｳﾝ小袋(一袋、133ｶﾛﾘｰ)
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘのｸｯｷｰ(360ｶﾛﾘｰ)

夜
なし

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 15:09:12 ID:wnGqyc3L

ミスタードーナツ３つ食っちまった

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 15:11:56 ID:SBmsrqps

たこ焼き16個
最悪だわ。後悔するくらいなら食べなきゃいいのに。

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 16:07:24 ID:diaVD+WU

ドーナツ一個
卵ごはん
ミニソースチキンカツ丼
ツナサラダ

悲しみの食べ逃げだったから久しぶりの甘いものも肉もおいしく感じなかった…
今日は夜抜いて半身浴して早く寝よっと。

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 16:40:07 ID:674CPx2D

>>18　
その量をすべて菓子パンその他甘いものに換算したら、私の大学受験期の
食事そのままかも（死）せっかく高２のとき42kgまで痩せたのに…

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 16:54:07 ID:ZFUat7tp

>>20
Ｍﾋﾟｻﾞ１枚食いきるその強靭な胃がうらやましい…自分なら多分半分で胃炎おこすわ

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 17:09:19 ID:WX2FyZqP

ご飯一膳、肉野菜炒め4人前、ｺﾞﾎﾞｳﾏﾖかなり、塩辛、ﾊﾟｲﾅｯﾌﾟﾙ一個、ミニたい焼き20個くらい
もう今日ゎ食べません

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 17:43:18 ID:uzH4nmac

《朝》
トマト(中)１０個
キュウリ１０本
バナナ１房
ヨーグルト(500g)２個
りんご５個
お茶１Ｌ

《昼》
ステーキ肉４枚
レタス１玉
キャベツ１玉
キュウリ１０本
トマト(中)１０個
もやし１袋
バナナ１房
お茶２Ｌ

《おやつ》
ダブルチーズバーガーセット(ﾎﾟﾃﾄL)
テリヤキバーガーセット(ﾎﾟﾃﾄL)

《夜》
りんご１個
トマト１個
アボガド１個
キュウリ１本

２２歳／女／１５６／４６
ダイエットのストレスでやっちまった。
１８時以降は何も食べない（^ω^）

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 17:44:29 ID:JwIj0EIc

朝方に街角屋いって豚汁定食でごはん山盛りおかわりしてしまった・・・
久しぶりの米に興奮してしまってドカ食い、ダメだろ・・・orz

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 18:53:24 ID:EVq81BbV

朝ホワイトチョコクッキー２箱、チョコチップクッキー１箱、ポッキー１袋、コンニャクゼリー１個

昼クリームパスタ、モンブランケーキ、コーヒー

夜サンマ、大学いも大量、サラダ、えだまめ大量、アイスクリーム２個

は～～～、甘い物がやめられない(*´｀*)

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 19:15:22 ID:Q6YEwb9B

エンジェルクレープのキャラメルナッツチーズケーキ生クリームクレープ

食べた後こんなに後悔する食べ物ないよorz

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 19:34:30 ID:rC3Gg0T+

【間食】
OREO 5枚
ビタミンドリンク
アイスクリーム＆メープルシロップのトースト２枚

【夕飯】
カレーライス（小さい器で）二杯

ちっくしょぉぉおおおおお！！！うまかったぁぁぁぁ！！！
今から歩きに行ってくらぁぁぁぁ！！！！！！！

【夕飯】

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 19:45:38 ID:axotBteP

【朝】
*柿　1個
*梨　1個
*葡萄　1/2
　朝はまあいい。
【昼】
ローソンにて
*雑炊
*サラダ
*クリームパン　1/2
*ココアのかかったモンブラン　2個
　なんてことだ・・・喰ってもうた。

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 19:55:45 ID:EhOn+cw0

晩飯はケンタッキー

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 20:21:47 ID:i+VX16WK

>>20で反省したはずが…
19:30→ご飯、鯖塩焼、いんげん天麩羅、ｶﾆｸﾘｰﾑｺﾛｯｹ、もずく酢、焼芋、ｽﾀｲﾙﾌﾘｰ350缶、
板ﾁｮｺﾃﾞﾆｯｼｭ、ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾒﾛﾝﾊﾟﾝ、ﾊﾞｰﾑﾛｰﾙ9本、ﾁｮｺ大福ｱｲｽ2、ﾚｱﾁｰｽﾞの手巻きｸﾚｰﾌﾟ、ｶﾌｪｵﾚ1L

今からｳｵｰｷﾝｸﾞ行ってくる(｀･ω･´)

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 20:48:00 ID:ZlMUas3r

今日は朝からカレー(玄米盛り控えめ)、チョコ4・5粒、小さいチョコパイ、
カントリーマアム2枚、クレームブリュレアイス(午後と夕方に分けて半分ずつ)、
キムチ、納豆、カレー(白米盛り控えめ)、カレーうどん(1/3ほど)、ガリガリ君(小)、
合間にカフェオレ3・4杯と一日中食べ続けてしまった…リバウンドしちゃうorz早く生理来い…

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 20:49:09 ID:QIUgWnbw

食べちゃった・・・

朝　ご飯(250㌘)　納豆　お弁当のおかずの残り　メープル玄米ブラン一袋
昼　鉄火巻き、サラダ巻き1本ずつ　メープル玄米ブラン一袋　アイス1個
夜　チョコワ　3分の2箱　クッキー一袋

明日またガンバロ・・・

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 21:08:09 ID:pV4RdTuo

間食のチップスターミニサイズ一本
夕飯のすいとん二杯orz

罪滅ぼしに明日からビリーは完全に応用に移る(´・ω・)

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 21:47:07 ID:b1Oi7XWV

朝昼兼用：ランチバイキング
夜：春雨と肉団子のスープたくさん
　　カレー
　　かぼちゃサラダ
　　いちじくのカンパーニュ１個
　　チーズベーグル半分
　　メープルデニッシュ１個
　　黒糖蒸しパン半分
　　ドーナツ半分
　　クッキー
　　ハム
　　レモンパウンド少し
　　さつまいもタルト半分

あと何食べたっけ…
座っても寝ても立ってても苦しい

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 22:12:15 ID:wWhIATuU

昼: ダブルシュークリーム 300kcal

夜: まぐろ昆布佃煮

たくあん大量

ゴーヤチャンプルー

さつまいも

手作りバナナ豆腐アイスボール一杯

ついさっきまた豆バー1本食べた・・・

三食食べてるのにこんなに間食してしまった＼(^o^)／

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 22:39:40 ID:RHRoXJYK

ポテチ1袋
ポッキー1箱
プリン１個
ねぎま２本
ももたれ１本
もも塩２本
グレープフルーツジュース
アイス1個
豆腐２丁
春巻き１個

今日一日オフだったもんでつい約２日分の食事を一気に…
こんなに食った自分に引いた
胃が痛い

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 22:59:26 ID:TJdWQjR3

プリン
サイダー
納豆卵ご飯
チョコレート１５つぶ
懐石料理
白ご飯茶碗三杯
かりんとう１袋
ヨーグルト
プリン
ファンタ

リアルにやばすぎる
何これ久々過ぎて
なんか泣きそう。
お腹見たくないさわりたくない

明日から気をつける本当に

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/02(火) 23:17:53 ID:wpWErP8d

バタピー1/2袋
ポッキー１袋
モナカアイス
コーンアイス
チーズポテトもち２コ
ポテチ１袋
ﾊﾑﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞｲｯﾁ２コ
ピザまん
からあげ棒
こんにゃくラーメン
ビッグマック
チーズバーガー
ポテトＭ
雪見大福

まだ食える自分が怖い…
ごめんなさいごめんなさい…

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 02:49:47 ID:ZaXeYCrZ

ごめんなさいと言いながら食ってるんじゃーよｗｗｗ

しかし、みんな金もってるんだなーそこは裏山
甘いもの食べたくても、買う金がないので
コンビニで真剣に選んで、板チョコ一枚買うのが嬉しいｗ
毎日一段ずつ食すこの贅沢・・・

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 03:21:58 ID:tE+rHF6w

お金ないけどその時の欲求に負けちゃう弱い自分…ｵ㍗ﾙ

昨日
朝→バナナ・ササミ４本・牛乳

寝る

昼→ネギトロ巻き・カボチャ1/4切れ・うどん１人前・とろろそば１人前・チョコ１口

寝る

夜→バナナ２本・ヨーグルト300g・納豆40g

今→納豆40g・バナナ

食べたいけど罪悪感がある。
でも食べたい
てか昨日学校休んじゃったお…
今日も行きたくない…
でも家にいたらまたドカ食いしそうだ
なんか精神的に辛い

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 07:38:41 ID:8tqVLOnM

さっき、朝食のシリアルと一緒に
水炊き鍋の白菜、きのこを大量に鷄団子二つ

すごいお腹膨れてるからかなりの罪悪感…
鍋なら大丈夫かな、そう願いたい(´;ω;｀)

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 08:44:19 ID:FRLQincd

>>46
体に良さそうな食事じゃないか
お腹がいっぱいになることに罪悪感を感じたら駄目だよ

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 09:45:53 ID:S03qlLjJ

下手に食事減らしてあとでドカ食いしちゃうなら、
３食どんぶり飯でおかずは味噌汁と漬物や塩辛のみとしたほうが良いと思う。
間食したけりゃ果物とかさ．．．

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 11:00:13 ID:KcbOF1Z3

ベーグル
レーズンパン
ヒジキ煮
金時豆の甘煮
バナナヨーグルト
５キロ太って戻さなきゃいけないのに・・・。
食べたあと筋トレしまくった。

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 11:14:42 ID:7oyDoIb/

>>28
聞いてもないのにスペ晒すな。死ね。

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 13:43:33 ID:l/Ng2Hx0

>>50全然痩せてないからいいんじゃないのｗ

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 14:22:44 ID:XBHDkVk2

昨日、やっちまった

昼：豚バラあんかけ中華ご飯　大量
夜：生2、泡盛1、鳥レバ刺し、厚揚げ　→サワー1、熱燗1号、牛レバ刺し、マグロ納豆、鳥4本
　→芋焼酎、秋刀魚塩焼き→味噌ラーメン

やばいと思って朝から40分ジョグ。途中から猛烈な便意
1キロはウンコでた？

まだでそう。今日は飯くわね…　

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 16:28:16 ID:2YMSI/Yt

やっちまいました…
朝から今までに食べた物

ご飯
納豆
昨日の残りの煮物
アイス一本
煎餅2枚
アーモンドチョコ5粒
野菜ジュース一杯
チートス半袋

今もお菓子と格闘中…
体重の割に体脂肪が多い理由はお菓子…
運動不足…

160*49*28%

夜は、軽目にしよう

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 16:40:08 ID:1p55Kftx

９月半ばからドカ食いしまくり。
しかも揚げ物・甘い物ばかり。毎朝胃もたれ、今きのこの山一箱とチーズケーキ食べた。胃痛がする。

さすがにヤバすぎなんで今日走ってきます。

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 16:45:26 ID:OXTa9IDP

★韓国のきれいな人たち（スクロール圧迫）
http://bbs.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=tcosmetic&nid=298900

★韓国ストリートファッション

http://bbs.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=tcosmetic&nid=299151
http://bbs.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=tcosmetic&nid=295977

★日本ストリートファッション
http://bbs.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=tcosmetic&nid=19675

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 17:17:00 ID:XLTiMSk1

ベーグル
菓子パン
うどん
おにぎり三つ

自分バカバカ
気引き締めよう

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 17:41:57 ID:hoFN35D/

土、日に姉と食べ放題行って、パスタとか中華食べまくったりケーキを1人１５個くらいずつ食べたり、家でも
お菓子とパンを凄いたくさん食べました。
その結果、約３㎏も増量しました!６kgは減ってたのに、気合が入らなくなってしまって
昨日も今日も学校帰りにミスドに行ってしまいました。何かすごく後悔してるけど
甘い物をしばらくやめてたので食欲が抑えられない感じです。でも姉は胃下垂だから太りにくくて
私と同じ物食べたのに体重全然変わってないよとか言ってました。胃もたれはしてたみたいたけど
普段から結構食べてて太らないしすっごーーくムカツクくらい羨ましい!今日は夕飯は抜いて、
今から縄跳びしてきます!ミニスカとブーツ、絶対はきたい!

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 18:07:10 ID:Cc8+Rr8I

やばい。
今日一日の食費が4000円。
はぁ、死にたい。
接種カロリーも4000近く

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 19:54:58 ID:8mH5PZ0v

アルフォート1箱食べちゃった
1時間走ればなかったことにできるかしら

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 20:23:10 ID:BMwuh8sF

>>59
気になったので、調べたよ

アルフォート1袋　13枚　146.9g　806kcal、1枚当たり62kcal

ジョギング（120ｍ/分）1時間
男性：550カロリー、女性：350カロリー

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 20:30:02 ID:BMwuh8sF

>>60追記
失礼しました。「1箱」だからミニの方ですね
内容量：12個　67g　363kcal（1箱あたり）

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 20:51:04 ID:bD6bZ3Jr

すげえ、マジで1時間走ればなかったことになるのか

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 20:54:05 ID:UpJfRQHQ

朝　ヨーグルト　パン　グレープフルーツ
昼　おにぎり　野菜ｼﾞｭｰｽ

夜
シチュー　グラタン　バターロール×3
マカロニサラダ　キャベツの千切り
チョコビスケット　ヨーグルト　＼(^O^)／

今から2時間走ってきます

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 20:58:55 ID:tcpDhr9u

照り焼きマックバーガーのポテトのセット食べちゃった…。
朝昼は軽めで過ごしてたのにorz

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 21:01:07 ID:NuIyUoOz

2時間でそ

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 21:30:46 ID:8mH5PZ0v

>>60

ありがとうございます！
1時間走って相殺してきましたっ

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 21:55:55 ID:r/Fg5QtR

食事制限一ヶ月過ぎた頃から、だんだん制限できなくなって
最近まったく歯止めがきかないかんじ

食べたいという欲望がすごすぎて、散々食べた直後にものすごい後悔して嫌な気分になる。
余計ストレスたまるしどうしたらいいんだ

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 23:05:55 ID:bluz5JIa

朝里芋の煮っ転がし食いすぎた

昼給食で出てきたもの全部食った

夜食堂の晩の献立出たもの全部食った

その後茶話会でお菓子を山ほど食った
カントリーマアムもルマンドもハーベストもラングドシャもせんべいもそのほかいろいろ食った。

食堂の献立見て食べるものちゃんと決めておかなかったのが悪い。
お陰で１キロ増えた。
体脂肪もBMIも１ずつ増えた。
基礎代謝も減った。

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 23:20:28 ID:iMzyrHOF

休みで1日だらだらしてたのに
3食目一杯食ってしまった。
体調子悪いんで運動は億劫だし。

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/03(水) 23:35:54 ID:SF8VlX3J

朝→ご飯1膳､大根と里芋の煮物ちょっと､もやし炒め

昼→オールブラン＋たっぷり繊維１００ｇ位､白滝３００ｇとご飯５０ｇのリゾット､サラダ､酢の物､トマト１個､ＭＯＷ１個

夜→野菜スープ大盛り３杯､タコとイカのチヂミ４切れ､さつま芋４００ｇ位

腹痛いわ
屁止まらないわで
最悪な気分…

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 00:26:30 ID:dhTwPo4u

今

素麺、塩昆布、とろけるチーズを胡麻油でチャンプルーみたいな感じで
クッキー10枚
アイス最中2個
甘納豆たくさん
ラスク2枚
ビール
レモンサワー2杯
焼き肉の缶詰

あんれまぁ～！

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 00:48:47 ID:zXZZVgeU

朝昼は普通に食べたけど
夕飯はﾌｧﾐﾚｽ行ってきた。

チゲ鍋
海鮮丼
チョコパフェ
豆乳のムース
白玉しるこ

昨日の夜41.2kg
今41.9kg
16歳女子高生ですorz

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 01:10:43 ID:jPfsA1tP

スペックとかもういいから・・・

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 01:17:15 ID:/KwasDi1

デブの僻み？

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 01:59:47 ID:ahF7Tyd+

夕飯に
そば
メンチカツ2個
今川焼き5個
明治アーモンドチョコ1箱
えびせんべえお得パック1袋（200ｇ）

食ったなぁ・・・
1800キロカロリーくらいオーバー・・・
気休めに食べた後2時間歩いた。
今週中に運動で1800キロカロリー消費するっ

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 02:37:51 ID:VrEaccjW

UFO やきそば(マヨたっぷり)
チキン南蛮(ごはんたっぷり)
親子どん(ごはんたっぷり)
餃子7個
しみチョコ1袋
アーモンドチョコ5個
チョコチップメロンパン1個
午後の紅茶1L
グレープフルーツジュース　コップ1杯
こんにゃくゼリー4個
体重1キロ増えてたOrz

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 02:50:41 ID:LYQ36ODc

>>68
お陰で１キロ増えた。
体脂肪もBMIも１ずつ増えた。
基礎代謝も減った。

なんかドラクエみたいだｗｗ

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 14:50:34 ID:KfAkiZBI

>>45
やぎぬ？

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 15:02:46 ID:dQKW/hZD

>>77
ﾍﾙｼｱｳｫｰﾀｰ吹いた

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 16:15:50 ID:DnoRGRLB

焼肉１．７ｋｇ（牛ロース、豚タン中心）
ケーキ１５個（チョコレートケーキ、モンブランがほとんど）
寿司３貫（エビ２、玉子１）
カレーライス少量（ご飯は２０ｇほど、ルーはそれを補う程度）

ここ３週間ほど毎週食べ放題しちゃってるよ。帳尻合わせて太っていないことが、こうした甘えを作ってると思う。

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 18:51:46 ID:8E9KjpX3

携帯から失礼

ﾜｯﾌﾙ２
ずんだもち１
ﾁｰｽﾞ饅頭１
ﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ１
食欲が押さえられません…
ビリーやんなきゃ

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 21:41:06 ID:Hh/SYsMm

>>80
どうやって帳尻あわせてるの？

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 21:49:15 ID:HwO03KdB

ポンデケーション
明太ポテトパン
パンプキンメロンパン
ミニドーナツ１箱
板チョコ１枚
最中６個
鈴カステラ１袋
芋けんぴ１袋
きなこパン
豆パン
大根サラダ

なんか…もうダメだ自分…

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 21:49:58 ID:J1CzGuks

ナゲットー
ビスコー
ぽてとー
炒飯ー
納豆ー
ヨーグルト

ばかぢゃん自分

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 22:24:25 ID:hlaCgUZ7

一年半ぶりのもつ鍋

くったり煮えた野菜をたくさん食べたけど
やっぱどうしても〆の麺がたべたくて…
油たくさん浮いてたし味付けも濃いし
低カロリーなわけがないのに

明日はあっさり済まそう

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/04(木) 22:57:46 ID:DnoRGRLB

>>82
いや、普段は炭水化物（糖質）制限しているので、体重もけっこう戻りやすいんだよ。
とはいえ今日はまだ戻ってないけどね。身長１７４　体重６２（＋３ｋｇ）

たとえば今日の夕食だと、ご飯は「発芽玄米ご飯」を大さじ３杯分程度だけ。
オカズはサバの塩焼き半身分、きゅうりとわかめのサラダ、こんにゃくと玉ねぎの卵とじ。
サバはけっこうカロリー高いけどね。でも糖質制限の効果のほうが大きいようで、問題ないよ。

問題は代用できない食べ物だよ。

お菓子は８０キロカロリーアイス、ＳＯＹＪＯＹ、０キロカロリーダイエットゼリーなど買うね。
実際、ＳＯＹＪＯＹを食べて血糖値を計った人の報告では「ほとんど上昇しない」との事だし。

あとは、料理も甘味料はラカントＳを使って自作もするよ。一番簡単なのはプリンかな。
低脂肪乳とラカントＳ，寒天を鍋で煮て、火から下ろし粗熱がとれたら溶き卵とバニラエッセンスを入れて冷やすだけ。
ジャージー乳プリンのようにミルク味が強めのプリンのようで美味しい。
カラメルソースが欲しけりゃ、コーヒーを少量残して　そこにラカントＳを多めに投入して代用してかける。かなりいけるよ。

でもやはり素材としての「肉」。そして趣向品としての「ケーキ」の代用は無理なので
近所のバイキングにいっちゃうんだよね。肉とケーキのために。

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 02:11:14 ID:tyvqttyN

今日は食い過ぎた
朝→ごはん、鮭二切れ、納豆
昼→なし
夜→高野豆腐と鶏肉の煮物、ごはん少し、サラダ、ササミの焼いたやつ
お菓子→アメ２つカントリーマアム３枚、煎餅、チーズアーモンド６枚、柿

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 08:00:52 ID:Z0NwXnmn

バイキングに行って鳥肉と豚肉と牛肉だけをたくさん食べちゃった
そしてアイスクリームとパンで３段バラが一層ひどく
助けて

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 09:43:49 ID:sDMpGSyw

サンドイッチ
プリン
ケーキ
コロッケパン
くるみパン
こんにゃくパスタ
海草サラダ
ソイジョイ

まだまだいけるおorz

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 11:03:20 ID:5Y8x70YD

昨日から過食とまらん

昨日

ご飯
お肉たくさん豚汁
バナナカステラ三本
肉まん
あんまん
カフェオレ二杯
ココア
ＣｏＣｏ壱のハーフフライドチキンカレー
アイスコーヒー
バブリシャス二粒

今日

オールブラン
林檎
バナナ
カフェオレ
ミックスサンド

あたし
ばかじゃない？
ダイエット中だよ？
信じらんない…
脳脂肪溜まりすぎ。

夜は300キロカロリー！！

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 14:02:19 ID:l8KUbw6V

朝は普通

昼
ピザマン
ランパ
ココア
柿
たまごやき１きれ
なます
飴３こ
プリッツ１箱
たけのこの里
柿ぴー
レーズンバターロール

昼だけで2000kcal
死ね自分
むかつく

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 15:45:38 ID:q0HQv4xS

あーぁ、やっちまった・・

一ヶ月かけて落とした４㌔分一日で・・('A`)

仕事クビになりそうだよ、ストレスでどうにもとまらなかったよorz

朝食：なし
昼：
【吉野屋】にて
牛焼き定食
生卵
【さぼてん】にて
ミルフィーユカツサンド１パック
牡蠣フライ（５個入り）
明太フライ１本
【パン屋にて】
カレーパン
クロワッサン
ウインナロール
アップルパイ
クッキードーナッツ
【コンビニ】にて
カフェオレ500ml×２個
カフェオレ240ml×２個
ロールちゃん（ホイップクリーム）
【デパ地下のケーキ屋で】
クラシックチョコケーキ　18cm１台分（生クリームも）

痛いよぅ、容量が一杯で胃がぁお腹が痛いい(´；ω；`)
吐きたい・・おう吐する人の気持ちが解ってしまった

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 17:18:33 ID:dYMg4g4M

小エビのクリームパスタ大盛り
トマトクリームチーズパスタ大盛り
ショコララテ
りんごジュース
ショコラケーキ
マロンケーキ

食べ過ぎて苦しい。何やってんのか分かんない。まだ食べたい。もう嫌だ

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 18:23:36 ID:jPIyKcyb

大量に夕飯食った後草餅とキットカットキャラメル食っちゃった／(^o^)＼

ショコ頑張らなきゃ～

95 ：･：2007/10/05(金) 18:51:57 ID:GaiTgFfJ

>>90

リバウンドへまっしぐらだね＾＾

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 18:58:22 ID:Z9jNZzuJ

ドカ食いして反省って反省してないから、またドカ食いするんじゃないのかい？ダサッ食うから太るんじゃん。

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 19:32:04 ID:/FK8aEVy

みんなお酒飲まないだけｳﾗﾔﾏｼｽorz
酒止めてまで痩せたくないが、止めたらどんなに痩せれるか。。
朝パン二枚(８枚切り)マヨ塗ったのと、ケチャ塗ったの。それてゆかりかけて白飯60ｸﾞﾗﾑ。
すぐ寝て。
今はビール４本、豚肉、人参、南瓜の天ぷら、もずく、サラダ。

ひゃ～～～！！！

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 19:33:46 ID:X9h7Smb8

豚骨ラーメン＋肉まん
ソフトクリーム×２
アイスパフェ×１
大福×２

ちょい食い過ぎた。
というか糖分過多。

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 19:42:54 ID:dAyvf/E4

ミスドのドーナッツを８個

職場で怒られてヤケ食いした｡気持ち悪い､本当ごめんなさい

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 23:13:45 ID:uf3Xa4A2

普通にカツ丼食べておかずも食べた後にチョコレート一箱食べて、
お茶飲むのに氷入れたくなって冷凍庫開けたらピノミルクティ味発見★
食っちまった…
ウマー

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 23:22:38 ID:qxvaeuzo

明日は誕生日。
同居人が千疋屋のフルーツババロア買ってきてくれた。
調子に乗ってビールでカンパイしたが最後、

ババロアホール半分
おからの煮物 50g
キャベツ 1/4玉
梨 1/2個
サツマイモの煮物 100gほど
野菜スープ 1杯

を一気に流し込んだ。ありえんくらい膨らんだ胃の苦しさで我に返った。

…恐ろしいのは、これが前祝ってことなんだよ、本番は明日なんだよ
叙々苑の予約と冷蔵庫で着々と冷えているモエ・シャンドンがぁ･･･（（（（；ﾟДﾟ））））ｶﾞﾀﾌﾞﾙ

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 23:26:58 ID:3afDVM5m

カフェオレ1本
厚切りロースカツ1枚
ご飯どんぶり1杯
チョコチップメロンパン1個
バターメロンパン1個
チョコクリームパン1個
大きなクリームデニッシュ1個
無印バウム2本
しっとりチーズケーキ1ホール
ヨーグルト500ml
ハーゲンダッツドルチェ2個
アーモンドチョコ1箱
ショートブレット2本
カロリーメイトチーズ4本

最近エンゲル係数高すぎｗ
食欲には勝てませんて。

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 23:28:11 ID:q/aHCaeM

朝フルーツグラノーラ三杯

昼板チョコチョコアイスカロリーメイトチョコ
夜フルーツグラノーラ五杯サンドイッチ３つ野菜サラダ３つ

リバｷﾀｰｰｰ泣

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/05(金) 23:29:31 ID:kkypRZ2Y

昼食にカツカレー大盛りとポテトサラダを食いました。
ゴメンナサイm(_ _)m

夜食に塩ラーメン＆ライスと餃子を食いました。
ゴメンナサイm(_ _)m

今コンビニで買ってきた豚角煮まん食いながらピルクル飲んでます

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 00:01:36 ID:xYuQDejj

ドカ食いって量でもなくて、反省しないでただ食ったもん書いて後悔してる人って
こっちの方がいーんじゃないの？

【唐揚】今日食ったものを後悔するスレ★２【orz】

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 00:06:52 ID:7MPPYx6Q

ポテチ一袋
アイス一個
中華まん一個

バイト帰りに腹が減ったので

明日はいつもの倍運動する

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 00:22:48 ID:xSJVdJZI

野菜ジュース二パック、おでん、パン一枚、林檎二個、クッキー二個、コーラ一杯‥
苦しすぎる！

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 00:26:17 ID:uB2uA8so

せんべい八枚ぐらいに米にあめロッコ蜂蜜黒さ糖バナナ
一体何考えてんの？あれほどデブ嫌なのに馬鹿！
明日は感触ぜったいなしね！
ばか！

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 01:35:15 ID:DVKUO29D

ラーメン（バイトのまかない）、アイス、クッキー、ゼリー
今日はひどすぎる、自己嫌悪…

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 12:24:40 ID:O4FdQgCh

茄子の肉詰め３こ
トマト2きれ
チョコワ(ヨーグルトで)２杯
チョコｹｰｷ1こ
ミートソース(お皿に1杯)トースト１枚
ヨーグルト(ｺｺｱいれて)
黒糖２こ
梅かつおにぎり２こ
手作りｸﾚｰﾌﾟ２枚(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘで)
手作り黒糖ｸｯｷｰ２枚
手作りバナナグラタン少し
やばいやばいよあたすのお腹♪でもまた戻すよね♪

今日は何もたべん

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 15:19:55 ID:qtAv00e0

マカダミヤチョコ3個
苺ヨーグルト小パック1個
ご飯茶碗2杯
小さい豆腐2パック
冷食4つ
梅干し1個
四枚切り食パン半分ちょいにピーナッツバター
お茶漬けの元
すんげぇカロリー。。。

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 15:25:36 ID:/AgmKh2q

お茶漬けの元ってどうやって食べるの？
舐めたとか？

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 16:19:51 ID:D10t40jR

昨日
昼
最中８個、ドミノピザのチーズメルトＭ
夜
最中１６個、一口サイズの栗饅頭１２個、こしあん６００ｇ
ＴＶ見ながらショコ６時間

今朝食欲無し、筋トレ３０分後体重計ったら＋０．６ｋｇ…これからドカンッとくるのか？

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 16:28:33 ID:bzEv8Ens

一日通して玄米900g
1386kcal／(^o^)＼

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 17:27:35 ID:TmeCo9lO

カップラーメン塩
ソーセージ5本
おにぎり2個
ミニアンパン5個
日進ヤキソバ

ギャル曽根見てたら釣られてしまった・・・うおえええええ

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 17:42:47 ID:ZFyPucs/

昼にカツカレー食った。反省している。

買い物帰りに外を軽く走ったら、風が気持ちよかった。
ジョギングでも始めようかな

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 18:40:35 ID:o7sPFeM5

>>108
あなた相当焦ってたんだろうね。漢字、平仮名めちゃくちゃだよ…。なんか、本当にどうしよ馬鹿！ってのが伝わったよ。食べてしまったものは仕方がない。次の日から真剣に頑張れば大丈夫だよ(^o^)ファイト！

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 18:41:22 ID:o7sPFeM5

sage忘れましたごめんなさい。

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 18:56:18 ID:YgxVron7

めかぶネギオクラ入り納豆
卵焼き２きれ
巨大トマト
キノコホイル焼き
野菜炒め
もやしのナムル？
ツナ
たけのこ土佐煮
ごはん４口
ピーナツ10粒

メニューだけ見ると健康的だけど、量ってもんがあるだろ。。
お菓子絶ちは続けられてるから、明日は食事量気を付ける！

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 19:39:14 ID:2bI1S1Fv

昨日昼食にマックで
てりやきバーガー
ポテトS
ファンタS
という何も健康のことを考えない食事をしてしまった…高かったし
どっかで譲ればよかった…せめてファンタを紅茶にするとか…orz

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 21:01:43 ID:EVxuWEdV

朝から昼にかけて。夜は食べない…。
チョコ入りミニクロワッサン３
チョコパン１
チョコロールケーキ１切れ
栗ごはん小皿１
じゃがいも炒め大皿１

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 21:33:58 ID:daGXmMfC

ガトーショコラ２個
ゼリー　２個
飴 15個
おかゆ一杯
きんぴら皿いっぱい
もやしスープ
カレイの煮付け
ポッキー２袋
チョコ６粒
おかきのパック２袋
クッキー８個
コーンフレーク少し
玄米のクッキー１袋
バナナ一本
バームクーヘン１きれ
プリン 1.5個
しろくまアイス１個
生クリーム少し
もずく１個
ルマンド２つ

いくらなんでも食い過ぎました。
なんて馬鹿なんだああもう二度と来ないと誓った癖に
案の定胃が気持ち悪いじゃないかこのクソ

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 22:49:03 ID:ZFyPucs/

【今日の晩御飯】
・ダイエットコーラ
・めかぶの酢の物
・コンニャクゼリー
・おしゃぶり昆布
・キシリトールガム

０キロカロリー万歳！(｀・ω・´)

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 22:56:40 ID:a/hi0ex4

唐揚げ7個
レタス半玉
ポテトサラダ200g
春巻き3本
酢豚1パック
豚角煮8個
エビフライ2本
ハンバーグ1個
ご飯3杯
チーズメロンパン1個
チョコデニッシュマロンパン1個
はちみつパン1個
チーズケーキ2個
ビスコ1箱
桃ヨーグルト1個
プリン1個
プッカ1箱
板チョコ1枚
うまか棒6本

ｳﾏ━゜+.(・∀・).+゜.━ｲ!!
反省はするけど、後悔はしてないおｗ

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 23:08:07 ID:U/q7YHjC

明日、昼夜が友達とご飯の予定が・・・・
最近朝：普通に食事
　　昼：豆腐・チーズ
　　夜：なし
を一週間貫いて１．５痩せたので、食べ過ぎないかと不安・・・・
このスレに書き込みそうで怖い・・・

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 23:09:02 ID:47L/Ayjr

昨日ありえない位ドカ食いをしてしまいました。
というかしてみました。２０００キロカロリー位。

したらどうでしょう！脳疲労がとれたのかスッキリ！
日ごろ食べたかったもの全部食べてスッキリ
食べたかった物への執着が和らいだ気がします。
今日からまた節制できています

たまには脳疲労取るのにいいかもしれないですね
そしてまたダイエット頑張ると。

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/06(土) 23:28:58 ID:ozkxpq69

カレーパン5つ
スナック菓子4袋
アイス5つ
チーズ20切れ
飴10個

128 ：23：2007/10/06(土) 23:37:09 ID:kRxVKtJX

ピノ3箱
ふわふわ一袋
MEN'Sポッキー　一箱
バランスアップ　一パック
ポカリスエット　一本

ダイエットするって決めたのに・・
一日しかもたんかったし。。。
やる気あんのかよ。

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 01:15:14 ID:1lusvty3

カルーアミルク
キウイヨーグルト
ジントニック
あんず酒サワー
軟骨×２
タン×２
砂肝×３
レバー
軟骨唐揚げ×２
ハムカツ
タコ刺身
カツオ刺身
サンマ刺身
まぐろしそ巻き
３種ウインナー(ポテトつき)×２
炙りトロ
きなこ&黒蜜アイス×２
バニラ&アセロラシャーベット
洋なしのなんか

親と一緒に居酒屋で。
久々のドカ食いだー！
明日からまた普通食で頑張ります。

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 02:31:21 ID:4OplujYP

パフェとケーキのセットメニューなんて人類の敵だと思う。
美味かったけど。

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 04:41:31 ID:h9f5FPz0

夜バイトあがってから…

パフェちょっと
キャラメルスフレちと
ハッシュポテト１ｺ
十六雑穀茶碗モリモリ
サラダ
アイス２ｺ
チョコ棒１ｺ

生理前のせいか
食欲やばい…

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 09:21:22 ID:JXJ2Kl4G

朝から…
リンゴヨーグルト
ソフールヨーグルト
キノコポタージュ
キャロットジュース
バナナ２本
ダース４粒
みかん１個
メロンパンふたくち
あんパン半分
栗羊羹１切れ
食パンマーガリン付き２枚
レーズンシュガーパン２個
ヒレカツ５切れ

ありえん
このあとマックフルーリーオレオを食べるハメになった
明日からまた頑張ろう…

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 11:20:49 ID:oudJ3EUw

ミニクロワッサン2つ
白い食卓ロール1つ
ミニチョコモナカ1つ
死にたい

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 12:02:00 ID:GOqyOAu/

ありえないくらいアイスを食べた…

猛省。

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 12:52:01 ID:tt8hgdyZ

朝に2500kcalぐらい摂っちまった
もう食わないって決めたのに
昼も夜も食べ物に手が伸びる
一日だけなら大丈夫じゃねって流石に三食はやばい
我慢しろおおおおおおお

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 13:08:55 ID:TZYZQ419

今知ったんだが
他板にこのスレがある件について
にぎわってる件について
↓

ドカ食いしたことを反省するスレpart18
http://ex20.2ch.net/test/read.cgi/soccer/1180100169/

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 13:22:51 ID:a/fQ3kA4

>>135同じく朝食べすぎた。
何故か朝方3時半に目覚めて、反復浴だのネットだの腹筋だのやっていたら、7時半の朝ご飯でお腹空きすぎて、でかい菓子パン5個くらい食べた。
5個も食べれば昼はさすがにお腹空かず食べてないが、夜も我慢しちゃうと絶対また無限ループにはまるから、低カロ和食を食べよう…。

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 13:58:10 ID:cgvFiOSu

朝：おからケーキをたくさん、めかぶ、など
昼：おからケーキをたくさん、めかぶ、お好み焼き、ゼリードリンク、
豆腐ドーナツをたくさん。

死ね自分。夜は友達と飲み会じゃねーか。ぼけ。前々から知ってたんだろーが。

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 13:58:10 ID:IGd6b1n1

生チョコ3粒
パイ生地のチョコパン
チーズケーキ
メロンパン半分
シュークリーム
焼きうどん
夏までこんな食欲なかったのに秋ってやばいんだな…

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 14:01:31 ID:lM7t8xZT

豆腐ハンバーグ弁
ひじき煮
チョコエクレア
ナイススティック
ハーゲンダッツクリスピーサンドラム・レーズン
８０カロコンアイス・チョコ
同・ストロベリー
ダイエットコーラ
ダイエットカルピス

まだ食べたい。
カロコンアイスのモナカになってるやつ。
あ”～。

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 14:03:12 ID:lM7t8xZT

２５００キロカロリーは取ってるな…。
鬱だ。
なぜ私は食に走ってしまうのか。

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 17:06:31 ID:tt8hgdyZ

結局全部総合で3000kcalをちょっと越してしまった
んで多分夜は酒飲む

しょうがねえから適当に運動しよう
夜はつまみなしで蒸留酒を飲もう
風呂も入ろう
んで明日から気をつけよう
ごめんなさいもうしません

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 18:20:56 ID:/+ArPZ/0

>>136
ごめん、自分が誤爆ったｗ

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 18:28:28 ID:vbRAWV++

昼だけで菓子パン・アイス・チーズバーガー…
いくら朝夜食わないにしたって一度にそんな採ってたらいみない！！
反省だ…

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 19:26:50 ID:tt8hgdyZ

みんな、ｺﾚだけは言っておく
酒飲んだらもうおしまいだ

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 19:32:28 ID:QKUBsLxK

リバウンドリバウンドリバウンド
ごめんなさい食べてごめんなさい

一ヶ月のがんばりが無駄に
自己嫌悪半端ねぇorz

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 19:37:45 ID:1Sy2hLna

イライラすることが続き、ドカってやろうとコンビニに。
このスレを参考にあれこれ買っていざ食い出したが…
菓子パン2個とお茶で腹一杯だ
おまえらどんな腹してんだよ

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 20:05:41 ID:UI5COBz/

ビーフシチュー茶碗１杯
食パン５／６斤（生でww）
バナナ１本
ヨーグルト糖あり５０ｇ無糖８０ｇ
ピーマンとレバー炒め物１００ｇ
チョコレート７０ｷﾛｶﾛﾘ
糠漬け少々
・・・・今日１日分。食べ疲れました。
新しい食パンは歯ごたえなくてつい食べ過ぎる。今月はもう買わない！

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 20:29:33 ID:DxmkeZ9k

>>136
ワラタｗ
しかも微妙に機能してるｗ

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 21:06:35 ID:GOqyOAu/

光の速さで関連スレ貼ってる奴もいるし・・・

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 21:23:56 ID:J01KB6gV

ｵｻﾂﾄﾞｷｯ(210)
ﾁｯﾌﾟｽﾀｰ(290)
ｺｱﾗのﾏｰﾁ(298)
食ﾊﾟﾝ1枚(ﾁｰｽﾞのせ)
ｶﾛﾘ×1.5缶

酒久々に飲んでﾈｼﾞふっとんだー...
あーーーーーーーーーーねむーーーーーーーーーー(´Д`）
酒弱い私はちゅーはい1.5缶でへれへれよろよろれす(´Д`）
ましにはなってきたが(*´Д`）
とりあえずもう寝て明日調整しよう…
というか明日からまた普通の生活にしなければ(*´Д`)

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 21:50:13 ID:mwLGHIny

最近ずっとお菓子とパンを我慢してたら欲望をおさえられなくなったお
夕食の後、キャラメルコーン半分食べて
頭の中がパンでいっぱいになり食パントースト3枚食ってしまった…
パンうますぎる…体重計乗るのこわい

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 21:52:40 ID:tt8hgdyZ

あああああああ5000いったあああああああの見すぎた
ごめんなさいごめんなさいだれかたすけてええええええええええ

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 21:58:40 ID:2rCI1Eml

しょ･･く･よく･･止まれぇ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!お願いだよ自分。。もう食べないで･･･

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/07(日) 23:37:57 ID:mLP+xNHX

ここ最近食欲がおかしい…。過食みたいになる。過食になる前は人並の食事で満足して体重も少し減ってたのに。体は戻りたがるんですかね。どうせ食べてしまうなら美味しいもの食べたかった。
今日は、間食にインスタントラーメン、小さいチキンラーメン、ご飯２合卵チョコ一枚お菓子ひとはこ
キンピラどんぶり一杯ブリ大根沢山。(;¨;)

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 00:12:09 ID:HmV8RjcK

今ドンタコス食べてる。夜に焼き肉とかテレビで見ると何か食べないと無理
タコス旨すぎう

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 00:19:16 ID:XURi6f19

眠い＜食べたい

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 00:41:44 ID:PtOUWI5h

>>157
禿しく同意

インスタント麺　1袋
エビフィレオセット
ピザ
アラポテト
スコーン

単純計算で2700ｷﾛｶﾛﾘｰ…
だって食べたいんだもん!!(｀□´;)
高カロリーで油いっぱいの炭水化物寄りの食事がお腹も気持ちも私を充たすんだもん!!

もぉ『ダイエット』を口にしちゃいけないレベルの人間…

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 00:45:37 ID:5dTVgI2c

今日1日で

カツ丼1杯
焼きそば2玉分
焼き餃子20個
カルボナーラ1人前
寿司10貫×2パック
パウンドケーキ1本
バウムクーヘン2本
クッキー1缶
プリン1個
まるごとバナナ1本
3色パン1個
餡ドーナツ1個
ぶどうパン1個
ミスド5個
チョコパイ1箱
カスタードケーキ1箱

今シーフードヌードル食べてるｗ
この後、アイスも食べる予定。
うまぁ～い。

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 01:12:31 ID:Zlf1kVm2

朝から昼にかけて

ピノ×2
ハゲのクリスピーラムレーズン
サンドイッチ
ミニカツ×2
チョコパイ4個
牛乳500ml

ドカ食いした。
ここ1ヶ月過食してなかったのに久々に来た。
気分悪いわ動機するわ変な汗出るわで最悪www
こんなバカなことやっちゃいけないな…。

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 01:13:26 ID:PX6HSzNp

おまいら・・・感謝。
ここ見ると、あまりの酷さに吐き気が・・・
おかげで食い気吹っ飛ぶよ。
私の分までリバウンドして肥えてくださいｗ

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 01:41:09 ID:TCFBWcDl

一日三食すべてパスタで
ついに一日で乾麺2kg消費を記録したぜ。やっほーい！！

イカ墨ナポリタンミートソースぺペロンチーノ和風きのこ
ボンゴレビアンコジェノベーゼたらこカルボナーラを
サドンデスソースをドバドバかけて食うしあわせ。

163 ：１２５：2007/10/08(月) 02:23:04 ID:EP/qbUrk

ガストの唐揚げ親子丼小うどんセット・ドリンクバーを注文。
「友達との食事だし、昼も抜いたので今日の夕飯だけは」
と思って頼みました。セットにしなくてもよかったかなと
十分思うけど、でも後悔はしてない。
体重はかったら、あんま増えてないし。
今日（昨日）の朝は、また体重減っていたので
またいつも通りのメニューに戻して頑張るぞ！

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 02:54:27 ID:c7MktSfO

爽みかんヨーグルト味×1
ブラックサンダー×1
じゃがバター（中）×1
豆腐4分の1丁
梅酒のグレフル割り1杯
からあげいっぱい

あたしのばかばかばかばか（；ω；｀）
あした連休最後なのにめいっぱい調整しなきゃ…

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 03:02:47 ID:vbS94czf

朝　マーボー丼（丼一杯）、サラダ
昼　たこ焼き一ﾊﾟｯｸ、ナビスコチップスター半分
夜　餃子10ケ、酢豚

食い過ぎた。

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 04:48:53 ID:nNDQSXTU

餃子たべたいなあ
半月のやつじゃなくて皮が厚いコロッとした大陸風のやつ

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 07:27:43 ID:pY4VkF4u

夜　王将でスタミナラーメン大盛り、餃子2人前、ご飯
食べたのに、
夜中ずっとビール×9飲みながら、
ローズネットクッキー×5やってしまった。

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 08:49:13 ID:e8KZTlzC

カントリーマーム10個
あんけーき一個
団子一本
クッキー二枚

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 10:28:46 ID:tWjGUgPH

玉子焼き３コ
魚１きれ
ピザ２ﾋﾟｰｽ
クッキー８枚
ごはん１パイ
アイス１個

あぁ～食べすぎでお腹痛い(；∀；)

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 11:38:31 ID:IYyT3wcR

朝なし
昼ガリガリ君、ぐみ４個

夜鮭１切と半分
めざし半分
ご飯一膳
玉ねぎの味噌汁２杯

ポップコーン約３０グラム
パン１枚、チョコパン１枚
南蛮煎餅７まい
サラミ１本と半分
ルマンド３本
めかぶ１杯
アイスボックス半分

黙って半身浴してれば・・・orz
今日からは、また節制します。
がんばる！

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 13:28:56 ID:tVTEuyou

本当にみんな、反省してるのかなぁ？
ドカ食いをむしろ楽しんでるようにしか感じないんだけど…。

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 14:31:16 ID:Hcf+Saye

このスレで知ってから、いつかロールちゃんを食べてやろうと思ってる。
でもカロリー怖い。

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 14:34:17 ID:Hcf+Saye

でもああいう怖いお菓子も、
普通～痩せの人は一度に1個とか食べないんだよね。
3分の1くらい食べてあとは次の日、とか。それが普通。

チートデーとかいってまるまる1個食べてしまおうとする
脂肪脳な自分とは、根本的な意識が違うのかも。

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 16:20:58 ID:UasVD4o6

別に一個ぐらい普通だろｗｗ
脳脂肪だからそういう考えでストレス溜まってドカ食いに走るんだよ。

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 17:03:27 ID:0O8IY6vE

食べてしまったあ～(´;ω;`)
朝食パン一枚ご飯一膳卵一個
昼ポテトチップス半分チートス半分

夜ポトフ大量ご飯一膳キムチ鮭

これがダイエットしてる人の食事か..

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 17:03:52 ID:Ae/aCdBi

チキンフィレオ
マンゴーパイ半分

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 17:58:53 ID:nh9YRIda

何故かマックのてりやき食べてしまった…いつもは半分位しか食べないのに完食。今のガリが良いのに…太るの怖い。

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 18:40:56 ID:jVF4x8//

>>177
バーカｗｗｗ絶対太るぞｗ今までの努力がパーｗｗｗ

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 19:17:56 ID:LYF7bSGB

食べすぎー

朝：ピザトースト1枚、小松菜とベーコン・しらす・卵の炒め物、プチトマト
昼：寿司屋（びんとろ・帆立・甘海老・サーモン・焼きサーモン・ネギトロ・ツブ貝・イクラ×２
　　　　　　納豆巻き1切れ・鯵・サラダ）烏龍茶・緑茶
夕方：白麒麟500ml、氷結早摘みレモン500ml、ジーマ1本

夜：鍋（鶏団子・白菜・水菜・人参・もやし・白滝・舞茸・ネギ・豆腐・玉葱・豆腐）

もうね気が狂ってる。ダイエッターの食事じゃねぇ。。

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 19:26:17 ID:vbS94czf

>>179
ほんとだね。
痩せる気あんの？

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 19:33:32 ID:NcOV8ltD

夜→ ごはん大量鮭とキャベツとえのきの炒めものわかめ汁ヨーグルトバナナ

･････････おいしかった。

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 19:45:05 ID:+BrKvfRq

最近過食しても別にいいや～って感じに自由にドカ食いとかしてたらなぜか痩せ始めた。
糖尿病になったかと心配になって検査に行っても異常なし。ストレスが一番の大敵だったのかな(((゜д゜;)))

今日は
朝　ご飯2杯、おでん色々10個、ミルクキャラメル8個
昼ﾀﾋﾟｵｶミルクティー大1杯、チョコミントアイス１個【食材がないため今日の昼は少ない】
夜未定

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 22:40:47 ID:Ae/aCdBi

>>177に追加
納豆食べた、３パックじゃ意味ねー！

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 23:00:01 ID:Wms9X+xX

メロン
ﾊﾟｳﾝﾄﾞｹｰｷ2個
オムハヤシ
コーンスープ
チョコ

一時期我慢出来たのに毎日甘い物食さないとストレスになりそぅ…

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 23:18:02 ID:fJiFwIFy

食事会が続いてて、ついドカ食い･･･
２日から７日まで計５日。
２ヵ月半、続けてきた運動もサボった。
美味しいの沢山食べたけど、全然幸せじゃなかった。
いつもどおり、運動して、きちんと食べてた方が、
全然気持ちよかったよ･･･
食べても罪悪感と、太る心配で凄く体も気持ち悪かった。

なのに、何で食べちゃうんだろ～
ちょっと食べ過ぎると、もーいーや！！って感じになるのも
理由のひとつかな。

もう目標達成するまで、イベントがあっても、
沢山食べたりしないどこう。
食べたって、全然うれしくないし、超気持ち悪いだけだもん。
もう、あんな気持ち悪くなるのは嫌だ！！

ドカ食い分を
普通に食べるカロリーに回した方が、全然いい。

また頑張るぞー！！！！反省！！

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 23:40:24 ID:auKphloO

ビックマック1個
フィレオフィッシュ1個
てりやきバーガー1個
ポテトM1個
コーラM1個
焼きおにぎり6個
肉まん3個
あんまん3個
ロースカツ1枚
メンチカツ1個
エビフライ2本
卵サンド1パック
ハムチーズサンド1パック
チーズケーキ1ホール
ミスターイトウバタークッキー1箱
板チョコ1枚
コッペパンあんマガ1個
キャラメルスコーン2個
バナナバウム1本

甘いもの止まらない･･･

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 23:44:38 ID:FCexd7sj

ネタはいいよ

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 00:02:27 ID:0rwou10+

今日も懲りずに過食しました。夕飯にご飯１合、ハンバーグ３枚、やまもりサラダ、赤いきつね一個、すっごくでかいポテチ一袋、チョコケーキ一個。
もっと食べたいけど、食べ物がないから仕方なく寝ます。

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 00:11:44 ID:c2F8Ve8O

いますんごく和菓子食べたい
モナカたべたい

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 00:18:25 ID:R6jRCPOK

http://afboy.jp/mvn/brianmay/

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 00:19:19 ID:w024eeVU

今まじでみたらし団子たべたい
あの3本100円ってゆう老舗じゃないスーパーのやつ。ﾓﾁっとしてるんだよなぁ

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 00:27:46 ID:4c/QV1Hg

キムチ鍋＆ご飯３杯

お腹痛い。

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 00:45:58 ID:BJeuBvez

パスタにチーズケーキ半ホールにうどん

全部夕方６時以降
夜食抜きダイエットしてるのにorz

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 00:55:36 ID:ZZPwGssk

昼にポムの樹でオムライスのＭを食べちゃった。
昔はＬでも楽々食いきれたから恐ろしい。
さすがにＭで腹一杯になったがオムライスはライスも炒めてるし、タマゴ大量に焼くし特にカロリー高いメニューなんだよな。
少しでも消費するように二時間半位ジョギングしてきた。

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 01:51:28 ID:ZSQdUBgy

>>194
分かる！ただでさえ炭水化物は太るのに、脂質と組み合わさると
手がつけられないよね。ブタまっしぐら。

自分もどうしても食いたい時は、炭水化物の時は炭水化物だけ、
そうじゃない時は完全に炭水化物抜き、の二択で食ってる

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 03:21:18 ID:wFzbbHzP

朝　カレー
昼　なし
夜　カレー　サラダ　生ハム7枚　スープ3杯　プリン　ソイジョイ　ショコライフ

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 04:19:08 ID:mVg8QV5I

【恋人は】別れたいけど別れられない【床上手】 (911)
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/ex/1180511096/

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 08:57:47 ID:EhFdtZdg

のしいか１袋
玄米パン４分の１
ごぼうサラダ
調理パン１と４分の１
　
朝からこんなに…いつもより腹が…orz

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 08:57:50 ID:eR6XfjFl

とんかつ食べてしまった・・・

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 13:10:49 ID:+OMYr3S5

肉まん１コ
サラダ＆ノンオイルドレッシング(128ｶﾛﾘｰ)
ポテチ39ｇ
クッキー30ｇ
食べ過ぎ！バカバカ(′;ω;`)

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 16:29:59 ID:oUXa4CAU

ヨーグルト
ドーナッツ
キットカット
アイス
アルフォート
ケーキ
クリームパン

余裕で1000kcalこえ
アフォすぎ

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 17:14:18 ID:30xf4val

昼は市販のオムライス
チョコドーナツパン
クリームメロンパン

今３１のマロンのアイスパフェみたいの｡

今日はこれを夜ご飯ってことにして夜はなしにしよう｡体重戻ったからって調子のりすぎた｡

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 18:08:49 ID:/pFvHkq+

朝オルビスプチシェイク
昼ハムチーズパン2個
低㌍ヨーグルト
間食チョコ15粒
チョコタルト
チョコ食べ過ぎたから夜はスープだけにするよ(´･ω･`)

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 19:33:20 ID:Sab6XxWd

2、3ヶ月に一回くらい半端ないドカ食いしてしまう

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 19:42:42 ID:5WqYRC07

ソイジョイ、ジュース、ジャガビー
そのあと煮たこんにゃく豚肉トマト大量

お腹に溜まった感じがイヤだ

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 20:03:26 ID:urqca6yR

お母さんが小豆を甘く煮といてくれたやつ
ちょっとだけ食べるつもりが、美味しすぎて100ｇ位いったと思う
しかもミューズリー軽く一食分と無脂肪乳、ヨーグルトときんぴらごぼうもしっかり頂きました
今から300kcal分運動してきます

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 20:14:38 ID:lEVTPCc7

朝：手羽先入りうどん

昼：おにぎり　２個
　　もんじゃコロッケ　１個
　　手羽先　４本

おやつ：ドリトス　１袋

夜：オルビスのスープカレー

お腹が張って動けないよ。野球観終ったらビリーとターボだ。

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 21:35:01 ID:CBNyTLso

朝：スクランブルエッグのほうれん草入り　コーヒーブラック

昼：ご飯1膳　鍋の残りお椀1杯　塩辛　納豆　キムチ　シュークリーム1個

おやつ：ポテトチップ6枚　ﾌﾟﾁ薄焼きミニパック1個

夜：発泡酒3本　水500ml　ミニ肉マン2個　サラダ（ぽんず）　野菜スープ
　　春雨ヌードル　おからクッキー10本

なんか訳のわからんものばっかりドカ食いしてる。
夕方にｴｱﾛﾊﾞｲｸ30分漕いだのに水の泡。

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 22:32:02 ID:KYDrFU7Y

朝：ご飯１膳、お弁当のおかず（お弁当と同量）
昼：自作弁当（カロリー計算で400kcal程度）
おやつ：C.C.レモン500ml
夜：ご飯大盛り１膳、餃子大3個、肉じゃが１皿、チヂミ5切、肉そぼろ、焼鮭切り身
　　ビール500ml、ミスタードーナツのリッチドーナツ２個、オレンジゼリー２個

帰宅後堰を切ったように食べてしまった…お腹が苦しい
この３週間は落ち着いた食生活だし、ジョギング5kmも順調にこなしてたんだけど。

いましてる後悔はもう味わいたくいなぁ。
明日から元に戻そう。お腹が空いたまま眠りたい。朝が気持ちいいから。

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 22:54:21 ID:Fwf51pNm

朝：シリアル３５ｇ、牛乳１００ｃｃ、バナナ1本
昼：仕出し弁当（御飯は６割残した。漬物・油ものはスルー）
間食：もらったチロルチョコ４粒、鯛焼き１個
夜：ホットミルク、鯖味噌煮、大根なます、イカてんぷら１（衣外す）

食事量減らして、食べ盛り全盛期の半量以下なのに、
最近は胃もたれ・食あたり・・　体に必要ないのかなー　明日病院逝きますw

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 22:56:25 ID:YX/rnAwy

ココア1杯
鰹のたたき5ｷﾚ
ﾀﾞｲｴｯﾄﾋﾞｽｹｯﾄ(84ｶﾛﾘｰ×4袋)
わかめ1ﾊﾟｯｸ

カロリーは低い物にしましたか食いすぎた。
明日から過激します。

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 23:13:16 ID:PtiBSe6W

朝:カフェラテ200ml
昼:ベーコンレタスバーガー（レタス抜き）、ポテトS2/3
間食:飴1個

昼食いすぎて0.5キロ増えた･･･。
間食もしなきゃ良かったorz
ショックすぎる。お腹も張ってて重いし最悪。

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 23:14:40 ID:Q5Q3VLWh

今、空腹に負けて煎餅１枚食った、ごめんなさい

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 23:25:55 ID:vdZNFSow

おかゆ
お弁当
玄米おにぎり
カレーピラフおにぎり
味噌汁
豆乳

米食い過ぎorz

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 23:26:42 ID:AzPVX8OZ

ドカ食いとはまたちょっと違うが
このところｽｰﾌﾟとか三日間とか集中してやってたら
今日食う物を頭から決めてもらわないと落ち着かなくなってしまった
自由な時に少しぐらいリラックスしておかないと、と軽くお菓子とかに手を伸ばすとドカ食いに発展
ちょっと前まで出来てたはずの、決めたカロリー内で多少自由に。ってのができなくなっちった
明日からダダモでカロリー制限するつもりなんだが
不安だ

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/09(火) 23:34:39 ID:ZSQdUBgy

タバコ吸いなよ。食欲抑えられるから＾＾＾

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 00:28:44 ID:UP2njstk

朝　みるくぱん　大量
昼　サンドイッチ　おにぎり　コーヒー　チョコレート
夜　マヨネーズたっぷりの菓子パン２こ
　　コーヒーゼリー　チョコレート　カルピスウオーター

やばすぎる。。。。　明日からおさえないと・・・。金もねーし。

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 00:33:35 ID:tAyVlS4z

ﾄﾞｶ喰いとは思えない書き込みが多いなぁ。

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 01:31:04 ID:L9c72NIl

>>80でドカ食い報告した者だけど、体重が元に戻るとまたドカ食いの衝動に駆られる。
しかも「トンカツ食べたいな～」とか、「パフェって興味あるなぁ」って感じじゃなく、
懲りずにまた「食べ放題」の店で、ドカしたくなってる。ここ最近ずっとこんな調子だったからな。
（173.5cm/57.9kg　ＢＭＩ19.2）目標は55kg

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 02:18:02 ID:9r8k77iR

普段は我慢出来てたのに、急にどうしても我慢出来なくなっちゃって、夜中だっつーのにミルクティー小１缶、野菜のミルクスープ、ノンオイルポテチ、冷凍ミートソースパスタ(粉チーズいっぱい)、ハムとスライスチーズのマヨ乗せを食べちゃった…
最近節制してたせいなのか、今さら胃がもたれて重苦しいし、２重に後悔してるよ(つω;`)
明日からまた気を引き締めて、体も引き締める
ごめんなさい

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 02:29:42 ID:Xw0PxZpl

>>212
何がしたいんだ？

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 03:07:06 ID:HKB25YLO

アーモンドチョコひと箱
パン2つ
サクサクパンダ
グミ
美味しかったからいいや明日は断食あさって昼食のみにして維持する

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 03:13:32 ID:B1gF3QE0

夜中に間食するクセがついてしまったorz
ここん所毎日食べてる……
体に悪いって分かってるけどやめられない(ノ_＜。)

さっきもアイス一本・ﾁｮｺｸﾛﾜｯｻﾝ・天ぷら一枚・いなり寿司半分
を食べてしまった´;ω;｀

誰か助けて......orz
気づいたら食べてるって状態なんです´×｀

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 03:32:39 ID:NhDK7wFH

>223
あなたが夢遊病患者とかでなければ
「甘えんなデブ」としか言い様がない。

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 06:13:22 ID:BbqcEGG+

ポテチのりしお、チップスター、チョコパイ、クランキー

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 07:52:44 ID:aGGogLm1

ドーナツ、アンドーナツ、ちっさい食事用パン、フライドチキン、チーズ入った菓子パン…

深夜にどか食いｗ自分恐ろしいｗ

…ヤバいよ。またピザになるつもりか…

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2007/10/10(水) 08:02:34 ID:VZ2VicKm

反省したら、余分に食べた分を有酸素運動で消費するんだよね。
なのに
ここの人たちは、スレタイとは裏腹に、書き込んで開き直ってるだけにみえる。
反省後に
やった運動と時間も書き込んでほしい。

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 08:32:05 ID:sdVtlNgL

>>223
・野菜とかﾛｰｶﾛﾘｰなもの以外は調理しないと食べられないﾓﾉしか冷蔵庫に入れない
・そもそもﾀﾞｲｴｯﾄ中なんだからｱｲｽだの菓子ﾊﾟﾝなど身近におかない

これだけで簡単に間食など抑えられる

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 08:50:11 ID:KdmssLx6

パン３本
おにぎり
ビスケット１０マイ
野菜ジュース
コーヒー

こんなんで、あと５キロも痩せるわけない…死

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 09:30:23 ID:WawUG9hW

ここの言い訳大好きなブタはガリ専食事スレとか見たら？
お前らにはあのくらいがちょうどいいだろ

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 11:58:54 ID:dSHrZXye

毎日かなり食ってるけど毎日１時間走って筋トレしてるから全然平気だぜ！
むしろカナリ腹筋われてマッチョになってきたよ＾＾

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 12:34:43 ID:dD35vdSa

弁当半分
パン
ドーナツ１つ
大きいせんべい１つ
食べちゃった…

夜は食べません！

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 12:40:52 ID:/41M9BML

ちゃった… じゃねぇよバカタレ

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 17:39:31 ID:WHjt0QJ7

かわいそう

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 17:52:57 ID:Ab5IARfz

>>234
大丈夫！気にしてないからｗ

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 18:05:54 ID:zfYvHhWS

ドライフルーツいっぱい食べてしまったorz
明日からもっと気を引き締めなきゃ…

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 18:49:48 ID:LoR2rf5w

さっきご飯たくさんたべちゃった。。お腹が限界ですたい！

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 18:53:14 ID:SaHM8Bi/

チキン南蛮２切れ

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 18:55:18 ID:SaHM8Bi/

上の続き
それがきっかけで
ごはん１杯、から揚げ３個、肉まん１個、あんまん１個、チーズケーキ二分の一ホール、丸ごとばなな、カフェゼリー
orzダイエット中なのに･･･

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 19:00:51 ID:QUSc/xvW

ここに書き込んでる人ってせいぜい一ヶ月に一回くらいだよね？

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 19:17:46 ID:ggZhYBbP

>>240
週１です

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 19:35:19 ID:Dh71iQta

カニクリームコロッケ１、牛野菜炒め、ナゲット５くらい
水たくさん飲んだからだけど１kg増えて精神的ダメージ！運動して汗かこ

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 19:39:18 ID:VIk1BTOM

アイス２
レアチーズケーキ
トマトスパゲティ５００ｇ
紅茶ケーキ

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 19:41:18 ID:hr0AJ47T

やってしまった。生姜焼きをぺろりorzでも美味しかったなぁ・・・
明日からリセットして頑張ります。

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 19:48:29 ID:hQUJuyuh

思ったけど､ドカしてる自分の前に鏡を置いて､見ながら食べてみたら？
醜いから食欲おちない…かな？

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 19:51:45 ID:ggZhYBbP

>>245
イイ！

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 20:48:59 ID:fA8vQfIa

久しぶりの書き込みだよ！！

エンゼルクリーム×４
カスタードクリーム×１
ハニーディップ×２
ポンでリング×２
焼きいもセサミパイ×１
ワンタンたっぷりスープ
チーズハンバーグ
目玉焼き
モヤシ炒め
炊き込みご飯×３杯
アイス×４
ココアケーキ×４
むぎむぎと牛乳
コーヒー牛乳×大量
ホットコーヒー

今日の晩御飯。久しぶりのドカ食いだったし美味かった！もう普通の食事１０ヶ月程してないや…ドカの日以外は栄養ドリンクだけとかだし…もう普通の食事を忘れてしまったよ。

248 ：病弱名無しさん：2007/10/10(水) 20:49:13 ID:U6JFO0LM

ケーキ通常の3分の1くらいのサイズを20個近く
そのうえご飯くったーーーーー

あーーーー

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 21:02:07 ID:dqquJa7u

バイトでつかれて

アイス２ｺ
から揚げ３ｺ
カレーライス一杯
タコ焼き６ｺ
ドーナツ
サンドイッチ
プッカ１袋
うまいぼう

バイトしてると痩せない

明日から気をつけよう

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 21:04:32 ID:PcksOsk5

朝：小麦ふすま入りトースト、目玉焼き、サラダ、ｳｨﾝﾅｰ１本、コーヒー
間：アクエリアス500ml
昼：スーパーで買った炒飯+唐揚げ2個弁当607kcal、ぶり大根、目玉焼き、水500ml
夕：カップラーメン（シーフード）352kcal、豆腐入りさつま揚げ1/3
夜：糖質0ﾋﾞｰﾙ350ml、焼酎水割り（ライム）2杯

連日爆発気味。市販の炒飯恐ろしいカロリー。食べた後に気付いた。

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 21:08:57 ID:bN6sOUQf

夕飯にコロッケパンとポンデケージョ食べちゃった。
コロッケパンだけで良かったはず。
苦しい・・・

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 21:09:40 ID:zck3SRLy

朝:納豆ごはん(黄身つき)
昼:ちゃんぽん
夜:ｶﾂ丼とﾁｮｺﾀﾙﾄｹｰｷ

ｹｰｷはもちろんﾜﾝﾎｰﾙ･･･

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 21:23:07 ID:/P7Wf215

ここで書き込みされる方って太るタイプ？それとも痩せてるの？
あたしは247までは行かないけど249ぐらい毎日。
でも痩せて逆に太れない…
そういうスレないかなー　
たくさん食べた物を挙げて、でも痩せてる人のような。

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 22:20:04 ID:4jyEvNyL

夕方にスープパスタ1カップとみかん1コとチョコパイ半分と夕飯にマグロとチョコ2かけ
最悪だ…

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 22:43:35 ID:LXn3cVug

最悪最悪最悪最悪最悪

こんな時間にミルキーいっぱいエンゼルパイ１個白身魚のフライ２個

明日には顔が100倍に膨らんで腹が100センチ太くなって足も全て太くなって
こんなに後悔するなら食べるなよいっそ拒食症になりたい吐いてしまおうか下剤飲もうか

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 22:49:35 ID:+hyRQtg8

>>253
過食して痩せるなら反省はしないだろう（笑）
22時からずっとｱｲｽ食べてる。ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂのｸﾘｽﾋﾟｰｻﾝﾄﾞ3種類を7個、饅頭ｱｲｽ、ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ、ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟ、ｵﾆｷﾞﾘ3つと唐揚げ4個も。ながら食いしちゃったよ

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 22:50:31 ID:Ab5IARfz

716 名前：U-名無しさん[sage] 投稿日：2007/10/10(水) 22:46:21 ID:gfIN0Oy+0
おまいら向け。
ttp://www.jsgoal.jp/photo/00027000/00027004.html

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 22:50:56 ID:/P7Wf215

>>256
いろんな意味で反省ってあると思うよ。
明らかに食べすぎで痩せてても、体に悪すぎーみたいな

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 22:58:47 ID:uHwPNGKV

目玉焼き×２
ビビンバ大盛
アイス×３
ラーメン

アイス３つはヤバいよなー・・・

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 23:14:11 ID:sdVtlNgL

>>259
いや、ビビンバ「大盛」とラーメンの方がはるかにヤバイ

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 23:19:34 ID:uJRdEgY/

ご飯１杯
カツオの刺身たくさん
スナックパン２個
きな粉棒いっぱい

うあーーー!!!!!!!
でもまだ何か食べたいお…

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 23:21:12 ID:CmVrGwBD

>>253
そういうスレが食べ物板にあったはず…

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 23:23:48 ID:z1Uj/rXh

ポテチにチョコにおにぎり･･･

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/10(水) 23:47:21 ID:KYrxhb0I

クリームパン
切り餅二個
アイス二個
ポテチに釜飯

ありえない
少し嫌なことあっただけで食べ物に走ってしまう…

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 00:42:36 ID:O/BqvWe2

今
・アルフォート1袋
・チョコフレークアイス1本
・菓子パン1個
・チョコレート5粒
・ジュース１缶
こんなに、こんなに食べてしまったよ？この時間に。
で、寝ようとしてるよ？
頭弱いっつーか意志弱すぎ。
ダメだ、でも眠い。寝る。ごめん明日の自分。

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 00:43:55 ID:O/BqvWe2

ああ、プラススナック菓子1袋だ。
ダイエットは口だけだなぁ。

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 00:53:52 ID:eYTdpxcz

反省というより後悔するスレって感じか・・・

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 01:31:12 ID:NmKaiiuC

梨、巨峰、ぶどう、パイナップル、カロコンアイス三つ、80カロリーヨーグルト、カプチーノ、ソイｼﾞｮｲ、豆腐、サラダ、豆腐。

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 07:01:04 ID:oGtECdVW

あーーーだれか助けてくれ！！！
毎日毎日ドカ食いがとまらないーーー
体重が増え続けていく

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 09:13:46 ID:bU6nF2eW

それは既にドカ食いではない。
日常食だ。

おめでとう未来の百貫デブ。

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 16:51:15 ID:BCGFtI+t

>>269みたいなのはメンヘルつか、病んでるね
マジレスすると病院池

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 17:18:42 ID:5QALXakR

自分に負けた。リバウンド絶対なるもんか。真剣にダイエット始めます。

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 17:28:04 ID:Iv/pSQGz

ブリン
ココア２杯
チョコ５粒

これだけで約550kcal。やべええええ
なのに今目の前に北海道チョコポテトが…別に美味いわけでもないのにつまんじゃう。バカ。

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 17:49:16 ID:IRN94KdT

>>273
北海道チョコポテトおいしくないの？
買おうか迷ってたんだ。ありがと。

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 18:09:04 ID:TDEKR/G+

モンテールのシュークリーム　2個
oh!チップス　サワークリームオニオン　1袋
スーパーカップ　チョコクッキー味　1個
アンパン　1個
LOOKチョコレート　1箱
ロッテのチョコパイ　1個

明日はジムでひたすら動きまくります・・・。

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 18:29:34 ID:BHeakCZA

テレ朝の菓子パンうまそ～～

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 18:31:56 ID:bu2t5+0e

>>275
スゴイ食欲だな・・・

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 18:43:28 ID:is81Z51C

朝：トースト1枚、スクランブルエッグ(卵1/2個分)、ｳｨﾝﾅｰ、ヨーグルト、コーヒー
昼：稲荷寿司2個、ひじきと野菜のサラダ、茶碗蒸し小、煮豆少々、茶
間食：京都の菓子1個、夏みかんピール、ミントティー
夕：カップラーメン（ｶﾚｰ）、稲荷寿司2個、氷結500ml×2

あはははー毎日ｶｼｮってる･･･orz

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 19:17:54 ID:xdAolt5K

>>278

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 19:28:38 ID:r+RupC9W

今一食で…

鶏肉のあんかけ
ブロッコリーと山芋のサラダ
揚げ出し豆腐
えのきとふの味噌汁
外国のキャラメルサンドワッフル
外国のキャラメルサンドチョコレート
外国のメープルワッフル
シュガーラスク
桃のタルト
あんぱん
ユッケ
すあま

もうやだ…
自分が怖い…
こんな根性なしでダイエット語るなって感じ。
明日からは気合い入れて頑張ります…
ごめんなさい、自分…

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 19:36:41 ID:T+i66rfj

昨日ﾄﾞｶ喰いしたら今日会社で激しく下して災難だった…

痩せるとﾄﾞｶ喰いに耐えられない体質に？？

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 21:59:24 ID:RuggpQhs

手作り牛丼特盛り食った。
亀田戦見て興奮したからチャラにして～orz

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 22:26:30 ID:lGdpt3zj

つーかみんなすごい金かかってるでしょ？
俺が学生で金がないからかもしれないけど…
そんなちまちま食い物に金かけるなら、その分貯めて洋服買ったり、少し高い料理を食いに行ったり遊びに行きたいと思うけどなぁ。

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 22:32:05 ID:iVKUkOSO

ウォンカチョコ1枚
食パン2/1斤
チョコクリームパン

明日どうしよう(・ω・`)

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 22:32:50 ID:ulCxskPv

一日の食事→ごはん:おかず＝7:3

炭水化物とりすぎbutうまい

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 22:38:50 ID:xN3byqLk

いや、実際すごいよ
だって食べ放題に月8～10行ってるし
ただ服もドカ買いしてる
これすべて奨学金の為せる業
卒業する時は借金王ですな

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 23:01:09 ID:B2BAhRmZ

焼肉いってもうた・・・

一ヶ月で2キロ減ったのに、
一食で元に戻った＼(＾o＾)／

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 23:03:43 ID:AaJ2cJGx

一日くらいウンコしたら出るから問題ないよ！！明日からがんばれ！！

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 23:23:44 ID:ik0e5K8o

刺身とｸｯｷｰとﾅｯﾂ… 目の前にあって薦められたから我慢できずに凹朝と昼抜いたのに意味なかった…

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 23:28:11 ID:lct34g0V

焼肉 3枚
ベーコン1枚
目玉焼き 2枚
ご飯 1/2杯
焼き茄子 2/3本
ホームランバー2本
柿の種 1/2袋
ヨーグルト 2個

2000kcal以上くらい摂ってしまった
明日から普通の量に戻します

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 23:29:35 ID:5yYjTQvF

葡萄をいっぱい食べてしまった
果物だって太るよね
反省。。

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/11(木) 23:48:04 ID:B2BAhRmZ

いつも思うが、ちょっとマック食べただけで500kcal・・・

5リットルの0度の水を、100度の水にする熱量なんだぜ？
マックにそんな力があるなんて信じられん。絶対うそだよな？！

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 00:09:49 ID:OBX61vT6

500リットルの0度の水を、1度の水にする熱量だと思えばそんなでもない

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 00:32:25 ID:UrDnVX4I

0度の氷を沸騰させるといわない辺りに、理系っぽさを見た

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 00:40:43 ID:MNYPhAKW

以前の隔週土曜日は、
焼肉豚5枚、牛の味付け1パック、ササミ1枚、ウィンナー3本、ごはん3杯、焼きうどん2人前、ガーリックチャーハン2人前くらいを1食で食べてたな。

今はダイエット中。だがスタートが100kgなので道のりが長い…

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 03:05:12 ID:4Mb7lIH2

昨日風邪引いて1日何も食べなかったつけが回ってきたorz
夜だけで
味噌煮込みうどん
海鮮丼
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ﾎﾞｲﾙもやし
梨×2

腹下したかもしれん

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 09:56:30 ID:MDdydIPx

昨日.無茶苦茶調子のって食べてしまった…

朝.ドーナツ２個バナナ１本ヨーグルト豆乳

昼.チキン南蛮菓子パン２個

間食.パフェタマゴサンド４個

夜.カプリチョーザのニョッキパスタライスコロッケかぼちゃのタルトピーチティー

こんだけ食べたら２㌔増えて.さらに今朝菓子パン３個食べてしまつたよ…あーダメだ…なんかこんな自分が憎い

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 17:12:02 ID:Xhxzpfwu

6キロ減ったのに…
肉じゃが中皿１
ご飯軽めに２
４枚切り食パン１(ピーナッツバター)
鯛焼き(黒餡)１
柿の種１
小さい豆腐１
あああ…

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 18:22:39 ID:R12qXuKW

アイス×7
ｼﾞｬｶﾞﾘｺ×2
ﾐｽﾄﾞ×6
でかいお好み焼き×1
ﾊﾝﾊﾞｰｶﾞｰ×1
5200ｷﾛｶﾛﾘｰ今日食った

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 19:01:26 ID:/EW5JBb8

みそ煮込み鍋(白菜･鶏肉)2人前
ランチパック 3袋
ジャムパン 1袋
きんぴらごぼう大量
納豆 1パック
サラダ大量

最近どか食いが続いて6kg増(´;ω;｀)
おなかいっぱいなのにまだ食べたい…

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 20:03:41 ID:cjcancAs

2ヶ月ぶりに米食った。今日は過食しようといざスーパーへ行ったら、あんまり食べたい物なくて前なら手当たり次第ｶｺﾞに入れてたのに。
・ｼｮﾊﾟﾝ苺
・粒よりｼｮｺﾗ
・おにぎり(ｲｸﾗ鮭飯)(ﾜｶﾒご飯)
・ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ(ﾎﾟﾃﾄﾁｰｽﾞｸﾞﾗﾀﾝ味)50g
・ｵﾑﾗｲｽ1/4
・ｶｯﾌﾟｹｰｷ2個
満足！明日からまた過激開始！！

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 20:22:27 ID:kN1yULbG

>>284
ウォンカチョコ一枚はすごいね！
私もLOKERウェハース（大パック）止まらない…

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 20:23:03 ID:bqiy35/N

http://specialnotes.blog77.fc2.com/?mode=m&no=1037&photo=true

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 20:24:46 ID:wu0Q3qo1

>>302
ウォンカチョコってなに？チャリチョコ？

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 20:31:54 ID:D40c1gQp

炊き込みご飯三合くらいとキットカットのファミリーパック全部…一人で。
馬鹿野郎

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 20:36:34 ID:4Mb7lIH2

サーモンクリームパスタ大盛り
ショコラケーキ2つ
ピザトースト
山盛りポテト
ガトーショコラ
たこ焼きスナック
幸せでした…

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 20:43:25 ID:jfwA75kn

計算は完璧だったのになんでチョコに手を伸ばしたの俺
バカじゃん
風呂で泳いでくる

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 20:47:47 ID:xn8nZTkP

>>307
風呂広いなｗｗｗ

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 20:56:20 ID:ssJRCrUa

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾍﾞｰｸﾙ1
ﾁｷﾝｸﾞﾗﾀﾝ1
冷奴1
ﾌﾙｰﾂﾖｰｸﾞﾙﾄ1
栗まんじゅう1

噛む噛むレモン
スモークチーズ

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 21:08:25 ID:cjcancAs

食っちゃった物はしゃーない！！
明日からまた頑張ればいいじゃん！

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 21:08:46 ID:5fb7Euw+

食パン１枚(４枚切)
茶碗大盛りごはん１杯(+塩昆布)
お肉一口
ピノ一箱
炒飯１人前
サラダ煎餅２枚
チョコ４欠片

あと普段水と烏龍茶しか飲まないのに市販のミルクティーとココアも…orz
そんなにカロリーなかったけどショックだ

あーあ間食はしないと決めたのにな…orz

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 21:14:59 ID:3ERT7Rao

スペシャルサンド(約380kcal)
セブンのミートドリア(300kcal)
シュークリーム(220kcal)
プレーンのコーンフレーク一食分
うまい棒サラミ味４本
蓮根の煮物
ジュースたくさん

人生ｵﾜﾀﾖ…

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 21:23:38 ID:IaXp531G

うどん３玉食べたきもちわるい

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 21:25:36 ID:0evziDGo

読んでたら気持ち悪くなってきたorz

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 21:33:01 ID:x9Lz0z4i

朝プリン 250カロリー分くらい
昼 UFOの焼きそばコーラ
夜塩焼きそばブロッコリー
間食ソフトクリーム250カロリーのやつ３つ

ソフトクリーム３つも(´;ω;`)
明日体重計るの恐ろしい

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 22:01:32 ID:VbD6+u74

やっぱり仕事忙しいと駄目だなー久々にサビ残やったら爆発。
夕飯は水炊きにご飯。これは普通。
とうきびチョコ５本、ミルクケーキ５枚、
キャラメルが織り込んである菓子パン１個、
チョコアイス最中１個、柿の種小袋一袋。
夜喰ったものだけで１０００kcalぐらいいってるな
ただでさえ最近リバウンド気味なのに＼(＾o＾)／

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 22:28:05 ID:jGVvyro1

･餃子１パック(２０個入)
･ご飯２kg
･味噌ラーメン３人前
･野菜炒め
･ネギトロ太巻５本
･ｹﾝﾀのﾁｷﾝ６本
･タマゴタルト２個
･ワッフルコーン１個
･ﾄﾛﾘﾝｼｭｰ１年個
･肉まん２個
･ピザマン２個
･エクレア１個
･海老グラタン１人前
･カレー１人前
･堅あげポテト
･クレープ５人前
･出前寿司１０人前
･フルーリー
･カルボナーラ２人前
･チョコパフェ
…orz
１57/４3の巨デブですが何か？

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 22:41:53 ID:5bxx4Dwa

・たこやき6個入り1パック
・ソイジョイ3本
・バランスアップ4つ
・シーチキン1缶
・おかゆ1杯
・梅ゼリー1個
・プルジュレ3個
・ラーメン1杯
・ぺヤング1人前

とまらなかった。

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 23:01:58 ID:rqIxRinF

天然酵母パン1日で5個食べました。その他パナップもLOOKﾁｮｺも食べました。ごはんもちゃんと食べました。自重します。

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 23:09:30 ID:9geL3qSR

>>317
痩せの大食いですか！
太らないなんてうらやま…
体重増えてもスグ戻るんだろうね。

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 23:20:59 ID:tA+wr0l0

雪印のカマンベール３分の１
ハム３枚
蒟蒻畑６個
スパゲティ２人前
フランクフルト２本北海道チョコポテトサンマ
ご飯
味噌汁
お煮しめちょこっと

うぎゃ
明日は控えます。

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/12(金) 23:37:12 ID:OVqoehk+

>>320
触るな

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 01:00:19 ID:eZAlGC7D

栗うまいよ栗

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 01:31:25 ID:DgVn4vsi

夜ごはん
ベーグル半分
さんま
豆腐サラダ
アイスクリーム
あんみつ
柿ピー
そのあと熟睡してしまった…反省…

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 02:17:57 ID:PB2FBBJl

夜ごはんのあと
ツナパン
まぐろフライ照り焼きパン
コーンマヨパン
1日分のカロリーをあっさり胃に収めてしまった
このジーンズのきつさを忘れないよ…

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 02:45:11 ID:c12pENgg

チーズ２個
ブルーベリージャムバタートースト
トースト
ヨーグルト２個
クッキー８枚
まんじゅう２個
ホットミルク２杯
ココア３杯
ペンネサラダ

自分の人生台無しにした感が…

てかここでスペ出してるヤセ野郎は
ドカ翌日はほぼ断食とかしてんだろうね。
自分それでBMI18維持してる。
決して自慢出来る数値ではないが。
週３ドカ週４ほぼ断食とか。
前に進めず金と時間を無駄にしている…
ハァ長文スマソ

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 03:19:39 ID:LZM6n0ZH

外食から帰ってきて、

味噌汁つまみ
サラダパスタ
フィナンシェ
バターサンド2こ
タマゴコーンぱん
ポテチ一袋
シュガーぱん
爽

死にたい。ごめんなさい、久々に実家だったの。彼の前ゃ仕事の人とはもの食べにくくて一人になるとこうなっちゃう。
だめ！！！だめだめ！！！！！！！

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 03:22:16 ID:QUzsKfpz

>>323
秋だね。

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 05:21:51 ID:rd76U4EA

>>326
>てかここでスペ出してるヤセ野郎は
ドカ翌日はほぼ断食とかしてんだろうね。

そうなの？
>>320とかすごいから、過食嘔吐でもやってんのかと思ったんだが・・・。
ギャル曽根みたいな体質なのかなぁ。
ｳﾗﾔﾏｽ。

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 05:22:23 ID:e/spNz7x

五種ジェラート、ハニーチュロ、カフェオレ、ひれ酒、海老刺身、ウニ刺身、中トロ刺身、巻き寿司三つ、フグ刺身、鯛の煮付け、パイナップル、巨峰、マスカット、バニラアイス、プルーン三つ、

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 05:22:42 ID:rd76U4EA

>>317だったorz

332 ：330：2007/10/13(土) 05:26:34 ID:e/spNz7x

みかん三つ、チーズ百グラム、ウインナー八つ、ハーゲンダッツ2カップ、海老カツサンド、牛乳パン、エクレア、きなこ菓子、ﾐﾆパフェ
330と合わして何キロカロリー摂取だろ。最悪

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 06:57:08 ID:H+69kt9p

目標体重42キロで51キロからようやく47キロまで行ったのに…
昨日の夕飯焼き肉屋行っちゃったよorz

上カルビ／上たん塩／上ハラミ／ユッケ／牛刺し
ワインも２杯

朝昼は殆どなにも食べていなかったんだけど、今朝体重計乗るの怖い…

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 07:22:14 ID:UhKshhkK

ダイエットしてて焼肉行くならサラダやサンチュ、野菜スープ、ワカメスープ、冷や奴で腹膨らますといいよ

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 07:34:32 ID:xEISonrn

『スキナーの箱実験』
１．スイッチを押せば「必ず」エサがもらえるグループと、スイッチを押しても
　　「たまに」しかエサがもらえないグループの２種類のネズミを用意し、
　　スイッチとエサの関係をオペラント学習させる。
２．学習後、両グループとも「スイッチを押しても一切エサが出ない」ようにする。

３．すると、「必ず」エサが出てきていたグループのネズミはエサが出なくなると
　　「もうエサは出てこないんだろう」と諦めてスイッチを押さなくなった。
４．それに対し、スイッチを押してもエサがもらえなかったことがあるグループの
　　ネズミは「今度こそは出るだろう」とスイッチを押し続けた。
少々ややこしくなったが、要約すれば、
「いつも出ていたものが出なくなれば、もう出なくなったと感じる」のだが、
「元々出ないこともあったものが出なくなっても、次こそは出ると期待してしまう」
ということである。
この実験をパチンコにあてはめてみると、依存症の人の心理は
「次こそは勝つと思うから辞められずにパチンコ屋に通う」、

つまり、「勝ちへの期待が大きすぎるから辞められない」と解釈できるのである。

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 08:23:47 ID:vPwRo6cg

>>326
> 自分の人生台無しにした感が…
> 金と時間を無駄にしている…
良く解ってんじゃねーか家畜のくせに

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 09:39:11 ID:VkXyMhiT

どうせドカ食いするなら、お腹を下すほど食べれば、ダイエットにならないか？

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 10:22:50 ID:pqq9CorY

>>337
下した後、結局ドカ食いして余計太るというｵﾁ

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 10:41:02 ID:QzgVJY4N

ドカ食いが止められないなら、ノンカロリーの物をドカ食いする
ダイエットってどうよ。

食って消化するのもエネルギー要るから、トータルで食えば食うほど
マイナスになる。

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 11:14:57 ID:JkE1hjIs

１リットルくらい大量に水飲んで腹チャプンチャプン言わせながらメシ。
ま～喰えないね。ｵｽｽﾒ
でもマネして水中毒になって死んでも知らんぞ。１リットルくらいにしとこう

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 14:04:34 ID:53HLmf8T

昼飯まで350kcalに抑えておけたのに
ダースチョコの残っていた半箱を食べてしまった……
まだ調整は利く範囲ではあるが
どうしてこうも毎日チョコを食ってしまうんだろう
風呂で沈んでくる

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 14:14:38 ID:UoFHh4Ik

私の心を慰めてくれるのは炭水化物しかないんです

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 14:30:06 ID:Sw4ICG4A

朝から
カロコンアイス４こ
MOW２こ
ハーゲンダッツクリスピーサンド１こ
爽１こ
ダイエットカルピス
ダイエットコーラ
カレーパン
メロンパン

あ”～

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 14:37:25 ID:7rziOkvi

カキフライ2個とスイスロールモカ4切れ食べてしまった…

カキフライは不可抗力だったとしてもスイスロールモカは我慢できたはずだ

かぁぁぁぁつ！
ジム行ってきます…

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 17:07:59 ID:J6zfsZRI

ラーメン２杯（味噌/醤油）＋ケンタッキーで２ピースが今日の昼飯。ドカ食いかなやっぱり。

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 19:12:20 ID:2dEMasBP

貼っておくね。

食事を制限することが過食につながります。
ごはんを食べずに「食べたくてたまらない」……あたりまえです。
食事を制限することは太りやすい体を作ります。

【ミネソタ大学の飢餓実験について】
36人の男性を、軍役免除と引き換えに、以下のような環境のもとに観察しました。

(1)　最初の3ヶ月：　通常の食事で、それぞれの人柄や行動を観察
(2)　次の6ヶ月：　それまでの食事の半分に制限し、体重が26%減少したところでそれを維持
(3)　その後、通常の食事にもどす

(2)の期間中には、全員が食に強いこだわりを示し、
会話も食事に関することが多くなったそうです。
食事の好みも変わり、辛味や刺激を好むようになりました。
イライラして攻撃的になったり、逆に無気力で呆然としてしまう者、
自殺年慮にとらわれる者もあらわれ、
2人は精神病状態を呈していたそうです。

興味深いのは、(3)の通常の食事に戻ってからも、彼らの摂食行動には異常が残った、という点です。
全員が食に対してコントロールを欠くようになり、
中には1日に8,000～10,000kcalを常に摂取するようになった人もいました。

そのうちの1人は、実験終了後8ヶ月の時点で、過食と嘔吐の悪習にとらわれていたそうです。

食事制限は精神状態を悪化させます。

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 19:29:27 ID:PB2FBBJl

適度が一番ってことだな
ここで｢ドカしたから明日は絶食！｣とか言ってるやつは脂肪脳だろ

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 19:37:38 ID:wXKdTW9d

チョコバナナクレープ 2個
スイートポテト
プリン
半熟卵サンド
竜田揚げ
五目おにぎり
豚生姜焼きおにぎり
塩焼き鳥
チョコフレンチクルーラー
板チョコクリームパン
バナナ大
蒸しパン
チョコ大 5個
オレンジジュース
あんかけ豆腐

どんだけカロリー取ったんだ…怖すぎる
自分が恐ろしい。

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 19:59:55 ID:/1WOr1dj

うどん食べた後にマックのポテト食べてしまった…………

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 20:08:47 ID:spO5aEI3

揚げ煎餅1袋、ﾎﾟﾃﾁ半分、牛ステーキともやし、ごはん大盛り、ハヤシライス、ﾁｮｺ棒2本… 朝食べた。昼はカレー…昨日我慢できたけど反動がついて食が止まらず逆効果(泣

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 20:13:23 ID:53HLmf8T

よっしゃ一日きっちりカロリー制限できたああああああ
つった一時間後ピーナッツとか煎餅とか食ってる俺は何だああああああああ
歩きで渋谷にジャムパン仕掛けてくる

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 20:30:00 ID:1L+1cymx

CoCo壱番屋のロースカツカレー、近所で有名な激うま唐揚げ10個

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 20:50:17 ID:dXeHqo1H

回転寿司8皿
6皿で限界きてたのに

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 20:56:01 ID:kJ4s6lxf

スペックも書いて頂くと有り難いのですが

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 20:56:24 ID:7GbEvjGe

たこ焼き四個
パンダ焼き半分
カルボナーラ

ビリーで消費してきますﾉｼ

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 21:01:15 ID:mAFnRcnm

幕ノ内弁当
低脂肪ヨーグルト
ロールケーキ2こ
チョコレート5粒
ご飯
キムチ
イカの炒め物
ニラスープ
南瓜煮付け

お菓子やめれん＞＜
反省しまつ

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 21:01:19 ID:4h/snIiR

朝ゼロコーラ
昼コンビニ弁当カニクリームコロッケ二個コーンポタージュおにぎり一個
コーンチョコスナック９個
夜豆腐一丁レタスサラダ山盛り餃子25個あぁぁ… やってしまった

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 21:10:36 ID:k3s9BCiI

チキン二本
みそ汁二杯
鮭おにぎり二個
パイナップル
ビックマック
ポテト
から揚げﾏﾖ付け
チョコ

オール明けで朝食べてしまた…
風邪っぽいけどﾋﾞﾘってｵｰｷﾝｸﾞしてきます！

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 21:15:48 ID:Ba2aN1wW

ここって反省するスレじゃなくて後悔するスレだよな

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 21:25:45 ID:0P57T9C5

今日、ありえない量を食べた…
朝に栄養価の低い食べ物を食べたからだよ。。
うわぁー、自分のﾊﾞｶﾊﾞｶﾊﾞｶ…orz
でも、ダイエット前はこんなに食べてたんだよなぁ

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 21:32:22 ID:lFdVW6sg

博多とんこつラーメン
替え玉+2、ライス

激しく後悔

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 22:38:00 ID:mAFnRcnm

>>356でつ…
追加…たった今
ポテチ一袋
大福

口内炎ができました
自業自得です…

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 23:15:41 ID:HGDSi/CH

食べ過ぎ、特に菓子食べ過ぎで吹き出物できない？みんな胃腸が丈夫なんだね。。

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/13(土) 23:20:13 ID:YJ8XgdPq

朝：食パン半斤、野菜ジュース
間食：ポテチ２９０ｷﾛｶﾛﾘ、チョコうまい棒みたいなの１０本４３０ｷﾛｶﾛﾘ
昼：自作の煮物（昆布・にんじん・ひじき）シリアル３０ｇ
夜：ぎょにくソーセージ150ｷﾛｶﾛﾘ、無糖カフェオレ

午前中なら食べていいよねー　と思い、結局朝から食べまくるorz

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 00:26:37 ID:CAmsTqr9

つーか、ここってネタスレでしょ？
名指しで悪いが、317とか人間として限界来てるし。
食べたいものを書いてるんじゃないの？
本当に食べてるの？
不思議だ～。

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 00:36:58 ID:ig07MiLI

>>317は寿司10人前でネタっぽくなったね
願望書き込んで抑えられる人なのかも

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 01:01:06 ID:3BMKhHUC

過食嘔吐の繰り返し？

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 01:12:07 ID:ivIg8Vsq

唐揚げ6個
とんかつ2枚
エビフライ3本
ハンバーグ1個
目玉焼き2個
ご飯3杯
きゃべつ大量
卵サンド1パック
焼きそばパン1個
ナポリタンロール1個
チーズケーキ1ホール
シュークリーム2個
エクレア2個
ロールケーキ半分
パックンチョ1箱
プリングルス1缶
ヨーグルト500ml

1日でこんなに食ってもうた･･･
休日はヤバイッス。

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 01:15:32 ID:a2Zx21NK

好きなだけ食ってくれｗ

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 01:18:48 ID:Jx8vVHF7

ダイエット食品のビスケットだから低カロリーとはいえこんな時間に120カロリー分食べちゃった‥

夜ご飯食べた直後寝てたし‥最悪

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 03:24:43 ID:6G1iIeX2

おととい間食
ドライフィグ大一袋
ドライマンゴー大一袋
マシュマロ大一袋
昨日
ピザ一枚（丸ごと）
フライドポテト３つ、フライドチキン２つ
たらこパスタ、ナポリタン、ドリア、デザート

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 08:09:41 ID:iEL4GDsu

>>368
ギャル曽根だな。
そんだけ食べて痩せてりゃお見事ｗ

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 09:56:06 ID:OXXQvLw6

朝から
スイートポテト2個
チロルチョコ10個
チョコクリスピー1箱

やっちまった

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 10:02:12 ID:2bYqqNxQ

これからは、
食べたカロリーの目安も書いてくれ

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 10:03:19 ID:qMPXq19Y

旅行に行って4日間食べまくった。
いつも朝食抜きなのに、朝から３人前近く食べてたし。

3ヶ月で約8ｋ落としたけど4日間で2.5ｋほど体重が増えてた。
でも、その後の調整さえしてれば問題ないと思った。

旅行から帰ってきてからは、夕食を減らして運動をして
そしたら2,3日で元のウエストと体重に戻ったよ。

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 10:11:05 ID:myUaXzwK

昨日
ピザポテト(444キロカロリー)
チョコ
ワッフル
エクレア
食べたけどオルビスのサプリ飲んどいたから体重減ってた(・∀・∩)

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 10:28:07 ID:7Xx9M+n1

ガーリックステーキ140g
大盛サラダ
フルーツポンチ
ポッキー１箱
みたらし団子３本
チョコビスケット
ティラミス
コロッケパン
バニラアイス

もう死ねばいいのに

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 11:52:34 ID:H5qGVJVD

ここの住人と、反省会がてらバイキングに行きたい

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 12:33:42 ID:GNxv6CXK

>>377
リアルやな

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 12:51:29 ID:OiGvWDIa

みかん3個
お好み焼き
グラタン
でっかいクレープ
チーズケーキ
モンブラン
サバラン
豆腐2丁
今川焼き5個
混ぜご飯2合
ばかうけ8袋

なんで腹一杯にならないんだ

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 12:53:27 ID:WLImbO38

朝から

ご飯２杯
肉の味噌焼き３枚
ロールパン
ぺこちゃんのほっぺ
まるごとバナナ
りんご
ぶどう
小枝

やばすぎ

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 13:28:02 ID:3jJShwNh

お前らノリノリで書き込んでるな

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 13:31:32 ID:qnPVo1zO

昨日の食べたもの

生がき２つ
まぐろ寿司１
あなご寿司１
あぶり牛肉寿司１
うに寿司１
かんぱち寿司１
はまち寿司１
焼き鯖寿司１
あさり味噌汁１
出汁巻き卵
カキフライカレー
シーザーズサラダ
柿の種１つかみ
ビール生中4杯
チーズケーキ１

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 14:07:02 ID:ug3CwlyG

揚げまんじゅう2こ

ミニパイ
ミニクロワッサン

鳩サブレ2こ

これからエステ･･･orz

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 14:36:32 ID:eZdo3GmQ

うどん２玉とミニ牛丼のセット食ってしまった

二時間走ってきたよ

１玉で充分だった

っつうかセットにする必要なかった

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 14:47:01 ID:UXx60FB4

昼：寿司10皿、味噌汁。
食べ過ぎちった。

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 16:16:23 ID:2ieKmgRv

昼飯として・・

コンビニのおむすび3つ
ビール 1本
おでん（牛すじ+さつまあげ）

あああああ・・・・・・

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 16:35:05 ID:j4lHXuoh

パン三つ半
ぞうすい一杯
カップヌードル
ポテロング
食い過ぎた～

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 17:05:36 ID:YEJzXSHO

さつま芋２本
紀文の肉まん３個
クレームブリュレアイス
クレープアイス
マクビティミニビスケット１袋

朝からダラダラ食べ続けてしまった・・・

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 17:20:57 ID:b8OlRCci

手のひらサイズのホットケーキ4つ・いくつか入ってるパン4つ・ダノンヨーグルト2つ

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 17:35:14 ID:MXlkWgYS

セブンイレブンのチョコチップスティックときなこもちもち
あとチョコ１箱

菓子パン太る・・・

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 18:16:42 ID:6eDI8yCY

みんなすごいな
食べている間は美味しくて食べてるの？
あーあと思って食べてるの？

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 20:26:28 ID:G24dmW4m

朝：バナナ1本、ヨーグルト120g、フィナンシェ1個、さつまいも少々、みかん1個
昼：スタバのサーモンサンドウィッチ（340kcal）、
無印のレモンピール（64kcal）、タピオカ林檎蒟蒻飲むゼリー（29kcal）
夜：豆腐1/3丁、黒豆小鉢1杯、味噌汁（さつまいも、キャベツ、ネギ、しめじ）
サンマの塩焼き1匹、みかん1個

各食、少しずつ食べ過ぎた。
一番良くない…orz

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 20:33:39 ID:cgbXbyaz

苺タルト２個
チーズタルト１個
モンブラン１個
スナイダーズ２袋
ソフトクリーム１個
栗蒸羊羹３きれ
お饅頭１個
(´・ω・`)

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 20:35:51 ID:JkrWBy8Z

野菜ジュース1杯　72kcal
大福5つ　120kcal×5　600kcal
クーベルチュールチョコ黒白ひとかけづつ50グラム+40グラム　550kcal
レーズン少し　140kcal
グミ1袋半 290kcal
かりんとう少し 70kcal
大学いも 250kcal
黒糖ひとかけ 50kcal
うどん一人前　340kcal
ご飯1杯 240kcal
牛バラ焼き 500kcal
手羽先4本 600kcal
サラダ少し 70cal
お玉豆腐 190kcal
ゆば 150kcal

4000kcal超えたウヒョー

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 21:04:48 ID:9/b2ka2O

おでん
(ちくわ1、卵1、大根1)
アイスクリーム2(432kcal)

ちゃんぽん1(404kcal)
餃子(337kcal)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ(108kcal)

ココアキャンディー
つまみ食い

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 21:09:40 ID:3KyuaoLv

たこやき5個
↑中がたこじゃなくてサイコロステーキのやつ
たこやきじゃねえよ

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 21:21:34 ID:1fzsHgz8

Doleのアイス2本
ホット黒糖ドリンク一杯
金柑湯一杯
ホットレモネード一杯
ダイエット生500ml

何甘いもんばっか飲んでんだおらああああああ

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 21:22:36 ID:5q4nQFOf

今日は２２歳の誕生日。

この２日間ケーキに肉に寿司に禁止してたものばっか食べた。
２キロ増えちゃった…
でも今日だけ。
今日だけは大丈夫だよね？
明日から２３歳までに１０キロ痩せてやる！！

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 21:30:03 ID:8d57nx41

↑誕生日２日もあるんだ！

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 21:41:55 ID:5q4nQFOf

399です。
昨日は友達に、今日は親に祝ってもらしました。

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 21:49:19 ID:9Qh7FKqU

11日と週末食べ過ぎてるのに、さっきかなり久々に過食が顔出してしまった

朝バターロール1こみそ汁牛乳
昼炊き込みご飯150g位魚肉ソーセージ柿小さいの1こ

夜サラダ、魚肉ソーセージ、みそ汁
で終わらすつもりが

みかん小さいの2こ
柿中1こ
シゲキックス昆布のグミ1袋
煎餅小さいの2枚
おからビスケット（100kcal）1袋
冷凍お弁当おかずミニ焼鳥2本
　　　　〃　　　ミニ春巻き1こ
炊き込みご飯180g位
コーンスープ粉のまま

最後ご飯食べたら泣けてきた…
理由はわからない
運動頑張る

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 22:19:42 ID:eZdo3GmQ

>>397
外食のメニューだろうけどサーロインをたこ焼きにする意味がわからん！

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 22:26:20 ID:j4lHXuoh

>>401もらした？

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 22:29:34 ID:AcsKvISQ

ケーキ２個と煎餅２袋卵かけご飯２杯マヨネーズパン２枚
カフェオレ３杯アーモンドチョコ２箱
BMI２０まで落ちたんだけど急激に食欲が沸いて来て
２日で６キロ太った。戻るんだろうか

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 22:36:35 ID:I/q1UqT9

二日で6㌔はねーよｗ

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 22:36:55 ID:1fzsHgz8

398に黒砂糖ひとかけとハイチュウ一粒追加な
真夜中に血糖値上がりすぎわろた
歩きがてら買い物行ってくるか……

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 23:12:44 ID:AcsKvISQ

２日で６キロは嘘みたいだが本当だｗ
朝５１キロから１日ドカ食いして夜５４キロ
次の日朝５３キロスタートで夜５７キロ
１日白米８杯にパンを４枚は食ってる。それまでほぼ絶食だったからかも

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 23:15:12 ID:5laR780a

カロリー的にはないな。
それは脂肪になったんではなくて腹の中にたまっただけだ。

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 23:18:48 ID:IAz8AxwT

あぁ…
晩飯食ったのに…
大判焼きとﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ1箱と野菜炒めとｺｺｱと生ちょこケーキ…
気持ち悪いよ…お腹痛いよ…もうしませんごめんなさい引き立て役はもう嫌です明日から頑張ります

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 23:24:33 ID:HRYXvNCG

私も昔５日断食して２日で５キロ戻った事ある。

最近チューイング覚えてから食欲が抑えられなくなった。太りたくない。でも食べたい欲求が抑えられない。

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 23:29:01 ID:hR3kfmZx

紫芋　2本

茹でたの置いとくよと言われて
なにさ、腹なんか減っちゃいないよと思ってたのに
台所行ったついでに
自然に
考える間もなく
フガフガ食い始めちゃいました・・

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/14(日) 23:32:05 ID:8VLybqe6

栄養補助ビスケット160（ｷﾛｶﾛﾘ）
サイゼイアのモーニング　多分800
海草の煮物　50
ヤマザキｼｭｰﾛｰﾙ　２コ　800
ｼｭｰｸﾘｰﾑ　280　ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ400

え・・2500超えかよ・・平日の倍だぁorz

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 00:20:45 ID:IJ5GH9fV

1日で　
具だくさん味噌汁2杯
蒸し芋半分
コーヒー
カフェオレ　
ハンバーグ定食　
マロンパフｪ
もち明太もんじゃ　
ギョウザ5個

最近毎日食べ過ぎて超肌荒れ＆顔パンパンでやばい

どんどんきもくなっていってる…自分。　

もぉ食べ過ぎやめる。

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 00:48:00 ID:QG5cfWSw

>>412
なんかカワイイじゃないかｗ

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 00:52:36 ID:Prxp9DXY

ミートスパ半熟卵のせ
サラダ
クロワッサン
コンソメスープ
抹茶ぱふぇ
コーラ
チョコ
ラムレーズンアイス
黒糖ふがし
すきやき
ワイン

ああああああああああああ

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 05:32:52 ID:ULdg2iKw

>>411
メンヘル板か心療内科に池。

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 09:06:40 ID:NwW5brQb

カレーパン
納豆
からあげ2個
＼(^O^)／ｵﾜﾀ

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 09:27:41 ID:L2tBrh5E

夜にお土産のチョコ馬鹿食い／(^o^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 09:57:03 ID:ghXlRBxh

朝食に
シーチキン寿司4個
板チョコ2枚
野菜スープ2杯
チョコパン

腹イテー

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 10:35:51 ID:8Ins/Iis

夜ご飯に…

・サラダ１ｶｯﾌﾟ+青じそﾄﾞﾚｼﾝｸﾞ
・味噌汁2杯
・おにぎり１個

おなかいっぱいになりすぎてきもちわるいor2

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 11:03:48 ID:FBwbLHAS

ここの常連になってしまった…週一でドカ食いしてしまう…食べたい物が沢山ある…一回ドカ食いするととめられなくなるんだな…

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 11:20:46 ID:tPqDqefT

やばいやばいやばい
お菓子ちょっとだけ食べようと思ってたのに止まらなくなってめちゃくちゃ食べちゃった
計算したら1300kcalぐらい・・・基礎代謝と同じくらいじゃんorz

後でビリーやって夜ご飯はかなり少なめにしなければ

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 11:25:20 ID:F1uh/1pJ

1300って… なんかダイエットの概念が違うな

痩せる気あるの？

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 11:27:07 ID:AQiLdGK1

みんなブクブクに太ればいいんじゃね？＾＾

なんで後悔してんの？

PCの前にいたって動かないと脂肪に変わりまくりんぐﾜﾛｽwwwwwwwww

そんなんじゃ幸せも逃げていきそうだな｡

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 11:30:22 ID:tPqDqefT

>>424
痩せる気は別に無いよ
現状維持が目標だから
ちなみに164センチの48キロですが何か？

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 11:41:34 ID:ygL/xNXI

↑何かキレててこわい・・・

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 11:46:16 ID:ajjocbXj

164の48ですが何か？って… え?!(x_x)ｱﾘｴﾅｲ私154/35だけど自分ﾃﾞﾌﾞだと思う…

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 11:48:59 ID:ygL/xNXI

↑うわーん
あなたも軽すぎでこわい！
とりあえず自らスペック晒す人はみんなこわいよー！

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 11:53:44 ID:maQQymGP

体重が軽いからって偉いとかないからｗｗガリが綺麗な訳じゃないしよ。
>>426の方が人間として綺麗な体してそうだね
>>428はその身長でその体重なのにデブなら筋肉つけた方がいいよもしくはメンヘラ板に行く事をおすすめ汁

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 12:03:45 ID:BJ1XFNLe

つーか2人共に>>1すら読めずに日本語理解できないみたいだから
まず小学校いってこい

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 12:04:33 ID:DvO+KwIb

チョコ一袋
チューハイ一缶
パン一個
赤いきつね
ご飯三杯
小さいピザ三つ
アイス一個
ハム

吐きそう

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 12:18:59 ID:NkBMZ0J0

ミスドでタガが外れた。
チョコファッション
シナモン
エンゼルフレンチ
オールドファッション
アップルパイ
ジンジャエール

もう…だめだ。

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 12:59:22 ID:rQfrN1FH

タガｗｗｗｗｗｗｗ

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 13:13:15 ID:ccu2kLSS

ドカ食い基準はひとそれぞれだけど
>>433くらい勢いがあったほうがスレ的にはおもしろい。

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2007/10/15(月) 13:14:36 ID:Grq2V9q/

>>433
軽く1000キロカロリー超えてるね。
ジョギング４～５時間ぐらいやれば消費されるから大丈夫＾＾

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 13:24:36 ID:IKzfZOCG

肉まん半分(115kcal)
牛乳コップ２杯
ベーコンサラダパン
黒豆パン
チーズタルト

お昼ごはん。月１でパンが食べたくなる衝動が起きる

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 14:00:49 ID:BJ1XFNLe

>>433
しめて1351kcalゲッツおめでとうございます

カロリーよりも糖質と脂質しかない方が問題だｗな…ｗ

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 14:07:13 ID:Q+nuPjhq

メロンパン
コーヒー１杯
めった汁２杯
チョコチップスティックパン２本
ねじりんぼう小倉４本
フラン１箱
ムーンライト６枚
ミニバームロール４つ
ドライマンゴー１袋

きもちわる‥
吐きそ‥
でも手が‥‥ああ‥‥

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 15:36:14 ID:J8MsVVNN

朝から今まで

バナナ
ごはん
ポテサラ
納豆
卵の白身
ロールキャベツ3つ
スイートポテト1個
のりまき2つ
いなり寿司1つ

susi sine

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 16:49:36 ID:WPxEbA9F

日曜日に宅配ピザ頼んで・・・

マルガリータ1枚
チキンナゲット6個
コーラ１缶

これだけでもすごいのに

夜は食べるのやめようと思ってたのに、結局
ポッキー４本
じゃがりこ半分
ココア１杯
氷結レモン１缶
カップ春雨

深夜には
スパ王　めんたいバター

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 18:05:40 ID:LYf8e0fg

結構ﾃﾞｶｲ煎餅１０枚
粉砂糖煎餅１０枚…
外食予定だってのに…

鏡で見ると腹の横幅ﾔﾊﾞｽ

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 19:01:59 ID:Aa87wBdY

朝と昼
普通食
夜
ポテチ少し
じゃがりこ
ﾌﾟﾁｿﾌﾄﾐﾙｸ
ﾌﾟﾁﾌﾟﾚｯﾂｪﾙ
チーズバーガー
お芋蒸しパン
キムチ鍋小皿一杯

うぅ(´;ω;`)
ストレスたまるとすぐドカに走る…もう癖になっとるな

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 20:15:33 ID:ws0woVBc

朝ホットケーキにマーガリンがはさまってるやつ
昼かけそば
夜コンビニで売ってる箱入りの「かぼちゃのケーキ」６コ←約780kcal からあげ

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 20:31:59 ID:La/hEGP4

夜に
納豆巻き２本
ふきとタケノコの煮物（甘い）
柿一個
インスタントの野菜のみそ汁
魚のすり身団子５個（甘い）
ホタテ、子ダコ、ねぎ、つぶ貝の甘辛焼き串
砂糖とミルク入りコーヒー

甘いものばっかり…昼は春雨ヌードルだけだったからって食べ過ぎた。

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 20:43:28 ID:FBwbLHAS

えっ

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 23:31:08 ID:T77q7YD5

朝：苺牛乳
昼：卵サンド1パック、お茶
夜：プリン1個、メロンパン半分

あああああああああああorz

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 23:40:27 ID:RK/Ibx2T

食パン、カップラーメンミニ、チョコレート、、

今食いましたぁぁぁぁあ！！どうしょ、コーラック飲んでも明日仕事だから困るし、、明日一日野菜ジュースにするか、、

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 23:41:57 ID:tW56A0s+

そんなことするから太るんだよ。
一日でつけを返そうとせずに三日くらいにわけて返せばいい。

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 23:49:12 ID:zrcMYsvb

ドカ食いした次の日食わずにいると、体がカロリーを蓄めようとして、ドカの分を脂肪にかえるんだとか。
気を付けてねん。

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 23:58:03 ID:ZFdmaOH4

食いましたよ　ええ食いましたとも
しゃぶしゃぶバイキングでお昼に肉5皿、パスタ、ギョーザ
うどん、カレー、ポテトフライ、からあげ、エビ8匹、
最後に小倉あんにソフトクリームかけたのとケーキ二個！

昨日までは昼飯おかわり無しが4ヶ月目　昨日はお握り2個だけ
その食生活にすっかり体が順応してしまったからちょっとむちゃ食いした。
しかし食いすぎだろ・・・改めて春までの食量に驚愕。

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/15(月) 23:59:34 ID:Q+nuPjhq

↑
そうなの？
じゃあ通常に食べた方がいいんだね？
てゆーかドカしないで毎日通常に食べればいい話なんだけどねorz

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 00:00:40 ID:OX/ybrOa

>>452だけど『↑』は>>450に対してです

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 00:01:26 ID:9OSCfH+q

今まで1000カロリーくらいで抑えていた反動が今日現れてしまった・・・
・中華まん
・棒アイス
・メロンパン
・プリンパン
・ミルククッキー
・ポテトチップス
・スイートポテト
・柿２個
・あんぱん
・シューマイ
3000カロリー以上摂取してしまったぁぁぁぁあぁああああぁぁあぁああ！！！！！

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 00:04:39 ID:PRsYEqC0

おもいだそう
朝ハム二枚ごはんチャーハントマトジュース
アイスクリーム
間ドーナツいもけんぴ
昼なし
間パンふたつチーズトースト
夜さしみブタキムチ飯サラダワイン

反省だ

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 00:06:17 ID:kZ+QEYFT

じゃ普通に食べてビリーやります。

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 00:07:42 ID:L7lBrMsx

>>452
脂肪に変えるといっても食った物全部じゃない
これから寒くなるから体は体温維持のためカロリーを
燃やす時期になる　　少し減らすと効果かも。

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 00:14:00 ID:4JFmDUL1

>>454シュークリームが抜けてた・・・・

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 01:05:41 ID:uhHWQVAj

携帯から失礼

１日

納豆卵ご飯１杯
饅頭２コ
おにぎり２コ
フライドチキン１コ
ミニｵﾚｵビスケット１袋
メロンパン１つ
じゃがりこ１箱
カルボナーラ一皿
ローンチキン１コ
焼そばカップ麺１つ
納豆卵ご飯２杯

１５６・５７
デブまっしぐら

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 02:10:52 ID:ch/MWmz9

>>459
1読んでから書けよ
誰も豚のスペックなんて聞いてねーだろ

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 02:58:42 ID:eST2CtQT

>>459
聞いても無いのにスペックや性別自分から言い出す奴の大半は女だな。

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 03:05:53 ID:syTVh7rj

朝
ヨーグルト

昼
パスタ(カルボナーラ)

夜
ヨーグルト、おから、ビスコ一箱、トースト１枚、ご飯２杯、チョコ10個

生理３日目に反動がきてしまった…

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 07:43:24 ID:8ZTLTcVz

>>426 >>428

共に死ね

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 08:10:49 ID:7tHoKbG0

食パン２枚とか、ご飯３ハイとかはわかるが
チョコ10個ではわからん。麦チョコ10個か？キットカット10個か、いたチョコ10個か？

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 09:06:47 ID:jIY3Ox7Y

みんなよく食べれて羨ましい。
私も食べるの大好きなんだけど、ここ３日風邪ひいちゃってて食欲がない…。
なんでココ読んで、食べたつもりになってウットリしてるよ｡

あ、スレ違いごめん

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 15:12:21 ID:0MN1fZZ4

みなさん普段(ドカ食いなしの日)は一日だいたいどれくらいの目安(カロリー)で食べてるんですか？

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 17:05:50 ID:xK4UqYxb

>>466
１日1500ぐらいだよ
ﾄﾞｶ食いすると１回で軽く1000越えちゃう…

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 18:13:52 ID:pCdWQ8Wt

>>466
400～700だよ

なんだこの異常な食欲は…。
こんな時間に芋餅を3個も食べてしまった＼(^o^)／
しかもパン屋さんで試食をたくさんつまみ食い＼(^o^)／オワタ

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 18:38:28 ID:/ml3J2IX

朝
卵焼き2切れ、ウィンナー1本、ミートボール4個、かぼちゃの煮物3切れ、餃子スープ、ケーキ1個、ヨーグルト

昼
オールブラン＋豆乳、チョコ3つ

夜
お好み焼き、林檎3切れ

今まで一日1200キロカロリーの食事を保ってきたのに、今日は朝からドカ食い…orz
ビリー基本とショコ2時間したけど取り戻せんわな。
明日からまた気を付ける。

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 18:49:20 ID:M0CR5lip

>>466
一回に3000ｷﾛｶﾛﾘｰだから一日摂取は5000ｷﾛｶﾛﾘｰくらい。今、↓食った。
ｶｽﾃﾗ
饅頭１
菓子ﾊﾟﾝ３つ
ピザパン２つ
ﾁｮｺﾓﾅｶｼﾞｬﾝﾎﾞ３つ
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂｸﾘｽﾋﾟｰﾓﾅｶ１つ
きな粉菓子
アイスだけで1200ｷﾛｶﾛﾘｰ
パンだけで2000ｷﾛｶﾛﾘｰ
私は何をしてるんだ。。
162ｾﾝﾁ　46ｷﾛになったのに。。。ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしそう。

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 20:07:24 ID:64bRbkJM

朝→ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁ
昼→おにぎり
夜→鍋お腹いっぱい食べて更に柿２つ食べたら2kg増えて体重戻ったorz

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 20:49:16 ID:6/rn9NJP

食事制限始めて2ヶ月、初のドカ食いしてしまった・・・。
朝　ヤマザキデニッシュ1枚・チーズ1P・一平ちゃん・チョコ1個
毎日1000キロカロリーくらいに抑えてたのにこれ一食でおよそ1100・・・。
昼はなんとか食べなかったけど今からうどん食べる。

生理前って食欲が凶暴化するね・・・。

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 21:36:31 ID:dWNbKQAN

>>470
週どのくらいの頻度でそれぐらい食べるの？
でも痩せてるーうらやまー

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 21:53:27 ID:WwRuF0j3

七時前ぐらいからだらだら食ってた
今腹下したら、一番最初に食ったもんがもう出てきた

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 22:09:18 ID:cQjuqWtM

>>470
どか食いしてもいいけど菓子パンだけはやめとけ。
ってか俺菓子パンどか食いしようなんて思わないけど。

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 22:27:08 ID:dWNbKQAN

別にいいんじゃね？
475が食おうが食わまいが関係ないけどｗ

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 22:29:50 ID:NPV+8EcC

ドカ食いするときくらい好きなもの食えば良いよ
数ヶ月に一回くらいだろ？

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/16(火) 23:48:53 ID:selAvEw5

朝クロワッサン半個食べ
昼にかつカレーとさつまいもサラダを食べ
夜からドカ食い開始。
チーズフランスパン手のひらサイズとハンバーグサンド手のひらサイズを食した後に
パスタを３人分くらい茹でミートソース缶で全て完食。
はちきれそうなくらいお腹いっぱいなのに
コーンフレークをポリポリ。
吐いて出そうとするけど、何もでない。

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 00:04:52 ID:0O+U/cJ/

>>478
水気がないと、吐きにくいよ。固形物が喉に詰まったら危ないし
私は、どうしてもという時にはお水飲む。無理なら諦めるし

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 00:07:58 ID:wzpeyi1p

ポテト
お弁当
リゾット
しょうが焼き
味噌汁
カレー

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 00:15:19 ID:IMSNNIy+

チロル3個
フランスパン工房
チョコﾋﾞｯﾄ
棒チョコサンド
ﾁｮｺﾊﾞｯﾄ
リラックまん
リラックマシュー
コアラのマーチ
ミルキー

482 ：まあく：2007/10/17(水) 00:30:29 ID:6M5NWzEX

お腹が減って勉強に集中できなかったからこんな時間に卵かけご飯食べてしまったｗｗ
でも今日は徹夜する・・・
でもやっぱりこんな時間時食べるのはやばいかな・・？？

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 01:16:45 ID:cSC0MOt3

数日食った物をメモった結果毎日3000kcal強とって
基礎代謝の1600と運動の1500ぐらいでトントンにしていたようだ。

甘い物食いたさに菓子作りにはまりつつある　ヤバス。

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 02:13:29 ID:OmfdyFtc

バイト終わって・・・

夜中の２時に
食パン１枚、
トルティーア２本、
柿半分
ブロッコリーとアスパラの茹でサラダ・・・

これから寝るだけなのに。
ちょっと運動してから寝ます。

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 06:55:21 ID:vbJZzGcx

>>473
週1最近は四日に一度だからﾔﾊﾞｽ。

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 08:30:23 ID:i6UIlexX

日曜日
女慣れした男の人達との飲み会ということで
舞い上がって飲み食いを胃がしんどくなるまでしてしまった
次の日やっぱり胃がしんどかった

昨日物事にうまくいかないいらだちから
鮭フレークご飯一杯を深夜に

＊胃がしんどいというのは食べ過ぎ

＊ストレスで過食の癖は直すべき

反省…

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 15:42:27 ID:+zkM3yKA

ﾁｮｺﾎﾞｰﾙ12箱
メロンパン
厚焼き玉子一本
カップ麺2こ
ヨーグルト一箱
カップのヨーグルト3こ
うどん
もろこし
煎餅5枚
クッキー10枚
ｺﾛｯｹ5こ
大学芋
魚
ミートボール
プリン3つ
あんこ

死んだ。他にも食ったが思い出せん。

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 19:07:38 ID:KUxrPAf9

食ってるときは何もかも忘れられる

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 22:35:23 ID:Yci/bCQG

ｺﾝﾋﾞﾆでｿｰｾｰｼﾞﾄﾞｯｸ買って食べた後に今焙煎ゴマエビフィレオ(?)買った｡つか食う｡むかつくもん｡

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 22:53:41 ID:PfAibzXn

昼飯は自分で作ったおからケーキ少しとフィッシュソーセージ一本。
夕飯にご飯とからあげ５個。
ついでにかっぱえびせん。
夜食にシューアイス１つとおからケーキを1合くらいさっき食べた。

明日うんこになって出てきてくれ

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 22:54:19 ID:9XWwerqj

焼肉たくさん食べてしまった
食べてる時が１番幸せだよ

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 23:03:47 ID:YXPMhjGG

俺も今日焼き肉食い過ぎた…おいしかった

腹一杯のはずなのにもっともっと…て思っちゃうのはなんでかな
ヤバいな

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 23:10:33 ID:2t8qigIf

ビスコ2枚
ミニサイズのカプリコ1個
ポイフル1／4箱
さくさくしっとりチョコ10粒
お粥、茶碗一杯
納豆巻き1本
ハム＆チーズパン1つ
味ご飯茶碗一杯
ワンタンスープ一杯
チョコレートドリンク1杯
唐揚げ1つ

朝に菓子食べ過ぎたorz
しかもチョコレートドリンクにハマって
毎日飲んでるって如何言う事だよおおおお！！
自分氏ね！ボケ！カス！

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/17(水) 23:30:09 ID:bdE9G2Ec

>>489
反省する気ないならこのスレに書くなよ。
いくらお前が苛立っていてもスレ違いなのには変わりない。
ここは、ドカ食いを「反省」するスレだ、わかったか？

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 00:08:06 ID:BTvxAHYL

>>494
まあまあ
スペック厨を思えば可愛いじゃないかｗ

496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 00:26:47 ID:tc6/0xI8

今日一日で食べたもの

梨、太巻き、揚げまんじゅう、ﾁｰｽﾞ入りﾊﾟﾝ、かりんとうﾁｮｺ、ｶﾞﾑ

食べすぎたorz
てかまずお菓子食っちゃﾀﾞﾒじゃん…

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 00:34:16 ID:phtljOC7

>>496
１日でそれならどか食いってほどでもないなｗ

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 00:36:52 ID:cgBs5EsR

>>495
そうなんだけど、一応釘刺しておきたかったんだ。
テンプレも読んでないみたいだし、そうしないとまた同じようなこと書くだろうと思って。

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 00:39:44 ID:vSt0IyXg

朝→コーヒー牛乳１杯

昼→バナナ・ヨーグルト300g

夜→ざく切りキャベツ1/2玉・シチュー(ルーのみ)５かけ・なすの味噌汁１杯・ささみ400gくらい・納豆２パック

お金ないのに食べ過ぎたorz
苦しい(ﾟﾟ)

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 00:48:44 ID:phtljOC7

>>499
ルー５かけって、ルーそのままかじったって事・・？？
ササミを２００ｇくらいで止めておけば普通にダイエットメニューだとｵﾓ（・。・）

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 00:51:47 ID:3orzXH8s

>>496だが

>>497
あげまんじゅうね、
田舎のやつだからめちゃめちゃでかいのだよ(;ω;)
甘ｗｗｗｗｗとか思いながらまるまる食った自分;
パンもカロリー見たら400代･･･
チョコも半端なく食ったし(Д);;

でもこうして罪悪感感じながら振り返ったら
明日は気をつけよう！
って気になってきたｗｗ頑張ろう

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 00:51:59 ID:vO80sTII

枝豆でスイッチが入ってしまうことが最近判明…
控えたいけど見るとたべたくなるんだなぁ。今日とりあえずショコして寝ます。
枝豆200gくらい　白米200g　塩鮭ひときれ　ブロッコリー数切れ
コアラのマーチ　チョコパイ　ポッキー　ココア　ふんわり名人きなこ

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 00:54:12 ID:vSt0IyXg

>>500
まさかｗ
お湯で溶いてレンチンしたキャベツにかけて食べたんだよ～
ささみ69円/gで安かった～節約のために我慢すればよかったorz

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 00:57:37 ID:3orzXH8s

>>502
食べたらハマる食べ物は注意しなきゃだよね

>>503
自分もかじったのかとｗｗｗ
レンチンしたキャベツにかけるのｳﾏそうｗｗｗ
ささみいいよね。明日買って来よう

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 01:18:37 ID:pZRCQCSe

昼に…サラダ、納豆ご飯、豆腐キムチのせ、揚げ魚と野菜の黒酢あん。
…ここまでは良いとしてメロンパン、グラタンパン、チョコパン、マロンクリームパン、アイスクリーム、チロルチョコ、チョコプリン
……死にたい

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 01:28:35 ID:muyxoOfq

１日断食したけど今から食べます。一応カロリー気にして、白滝２００ｇだけにします。はぁ・・・何で食べちゃうんだろう自分・・・・・

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 01:31:42 ID:nMCR3lSf

学校帰りに有楽町のクリスピークリームドーナツに並び家族全員分12個入りを2箱購入
並んでたときにくれたドーナツも合わせて
合計8個完食orz

俺最低だ。何してんたろorz

1個何カロリー位あるんだろう？

恐ろしい。。

確かにうまかったけどもういいや。。

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 01:39:39 ID:hDEEQcya

>>506
食べる事を後悔しないで。
生きていく為には当たり前の行為だよ！
食べ過ぎなければ絶対太んないよ！

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 01:57:04 ID:2gA6D/pZ

夜に、ぼんち揚げ1/2袋、
チーカマ3本、
ロールケーキ1/2本
おにぎり小1個
ハーブチキン1皿
飴数個
大福1/2個

食べ過ぎて腹張っとるがな

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 02:32:28 ID:bEdGX01H

昼にさけ、かぼちゃ、ホウレン草、さといもなどいろいろ。ご飯１杯までは良かったのに…
ｸﾘｰﾑｸｯｷｰ4枚、ｱﾙﾌｫｰﾄ4枚、プリン１個とお腹がはちきれるくらい食べた
夕飯ぬいたのに体重増えたしショック

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 05:45:09 ID:cNTGY1ea

さつまいも　石焼いもで1本、蒸したやつを半分
　（1本がすげーでかい。直径8cm長さ20cm位の超立派な芋でした…）
15cm位の巻き寿司（納豆、ネギトロ）
おはぎ（粒あん、あん入りきな粉）
桜餅　2個
りんご　1個
ガトーショコラ
エクレア
リラックまん
飲むヨーグルト（ブルーベリー味）
丸永さつまいもアイス
お好み焼き（もちチーズ）
もんじゃ焼き（ミックス）
パン屋さんのパン
　　クイニーアマン
　　あんこと餅が入った揚げパン（きな粉まぶし）
　　明太子・チーズが乗ったパン
　　チョコの塊が大量に入ったパン（かなりでかい）

ひどすぎる…どんだけ入るんだよ胃袋…
今日は何も考えずに食べ続けてしまったから
明日からはちゃんとした食生活するように野菜大量に買ってきた。反省…

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 06:46:56 ID:tSkV8rmQ

朝バナナ、林檎、ヨーグルト、トマト、キャベツ
昼サツマイモ、豆乳
夜サラダ、煎餅6枚、ランチパックカスタード、南瓜パイ、南瓜バウムクーヘン、板チョコ1枚、マフィン4つ、ぼんち焼き一袋、バナナアイス2本、たいやき、お饅頭、ジュース

夜サラダだけのつもりが、どうしても我慢出来なくて煎餅を食べたらスイッチが入った…。
せめて夜のドカ食いはやめたい…。

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 07:09:48 ID:uPg1RMFV

夜のドカを防ぐために、夜は食べないようにしてるー。
朝と昼で栄養摂取。

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 07:22:31 ID:+vRJIyG7

ガツ食いしてやる！と思って早起きして、ちょっと異臭のする2日前のカレーをさっき食べた。
カレーが多すぎてほかのものがあまり食べれなかったorz
お腹壊しませんように…

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 08:47:23 ID:gJWPd0L4

朝　ひじきご飯　煮物　玉子焼き一個　焼きさば
昼　調理パン2個
夜　鯵の開き　豆腐サラダ

夜中に
ハーゲンダッツ1個
爽2個
900キロカロリーくらいのチョコ

リバ確実
そして過食の域・・・

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 11:03:00 ID:KhUR3MOz

ドーナツ2コ半、カスタードケーキ2コ、鶏のささみ1本、チョコキャラメル50cal2本、お煎餅2枚、しゅうまい6コ、ごはん、南瓜コロッケ1コ、オニオングラタンスープ

これを朝一気に食べてしまいましたorz寝る前より1ｷﾛ太った…

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 11:54:56 ID:SZS0Kxw+

こんがりきつね色のトーストにバター＋砂糖って
すんごい美味いのな

食パン一袋完食だぜこのアホが
まだ部屋がいい匂いするぞ…

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 11:56:27 ID:tEIoCEdU

マックポーク・アップルパイ・クロワッサン４個・玄米ご飯・芋の天ぷら・かぽちゃの天ぷら・コロッケ

朝からこんなに食べちゃたよ…これだけで一日のカロリーこしちゃた…

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 12:04:35 ID:0aBv25VD

毎朝、このスレに「ドカぐいしません」って書き込みしに行くお

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 13:17:03 ID:2PpoHxn4

朝バナナダイエット始めようとして
バナナ3本…ここで止めるはずだった

メロンパン・ミルククリームパン・苺マーガリンパン各1個
サンドイッチ3個・コンビニおにぎり1個・ヨーグルト250g
チョコレート1個・クッキー1枚・プチバタークッキー一本
サラミ2個・煎餅数枚…

何でこんなに食べちゃったんだろうorz

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 13:37:17 ID:lpTc7Juo

昨日
朝食パン一斤、フライドチキン、卯の花500g、アイス三個
昼なし
夜なし
昼夜はがんばったけど…orzパンうますぎる

522 ：517：2007/10/18(木) 13:52:30 ID:SZS0Kxw+

さっきから腹痛くなってる
ドカ食いはいいことねーわ

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 14:41:02 ID:EHc6QWEO

ここ見てると感覚が麻痺するが
お前が普通だよなｗ
セイロガンでも飲め

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 17:55:14 ID:gJWPd0L4

悪者はパンのような気がする。

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 17:59:29 ID:KUJn88uV

今日お昼に食パン七枚食べた！
ﾒｰﾌﾟﾙかけたり、いろいろした‥はぁ。

526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 18:01:36 ID:RarsANBT

ここみて食パン、菓子パンの買い置きはやめようとおもった。

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 18:21:18 ID:cP95re2M

厚切りバームクーヘン
抹茶ミルクタルト
クリームパン
ひまわりの種チョコ
ドライキウイ30個ぐらい
おこげアメ1個
ダブルバナナサンドロール
クリーム玄米ブランブルーベリー360kcal

バカすぎ…

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 18:24:19 ID:Fw+xzsjM

１個とかならともかくそもそもダイエット中の人間が
なぜ菓子パンを大量に買うのか…そこがまず問題だ

食い物の買い置きは野菜以外禁止な、マメに買い物行って動け

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 19:09:07 ID:3yD/AlnF

ｶﾝﾄﾘｰﾏｰﾑ５個
ﾊﾟｯｸﾝﾁｮ一箱
ﾁｮｺ三個
ﾁｰｽﾞケーキ一個

いっき食いしたから気持ち悪くなった～

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 19:12:10 ID:cP95re2M

>>528
脳に焼き付けるよ

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 19:14:16 ID:BTvxAHYL

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 20:16:05 ID:zAMuRJi+

深夜に

冷凍フルーツ200g
spa王たらこ190g
くだものゼリー400g
うーろんちゃ200mlくらい

一気に食べても腹痛すら起こらない強腹orz

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 20:40:08 ID:+T+wrP7E

だめだ・・・食パン買ったら全部食べちゃうよー・・・！

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 22:43:26 ID:1XCOp3pR

だから買うな！
食べたいなら、せめて二枚入りの食パンかえ！

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 22:54:49 ID:0CwQkjSF

失恋しちゃったから、初めてドカ食いしてみた
・暴君ハバネロ　1袋
・カントリーマアム　10枚
・堅あげポテト　半袋
・ビーフジャーキー　30g
・梅酒　400ml

もっと食べて忘れたいのに、お腹がきつくて食べられない。
そして明日の朝、体重計に乗って激しく後悔するんだろうな・・・

536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/18(木) 23:43:50 ID:wp1wIvU8

食べても忘れないと思うが・・・
もっと自分を磨いて後悔させてやれば？

自分はビリーしすぎて記憶おぼろげｗ
その後ゆっくりアロマな風呂入って就寝
翌日の胃痛よりも、筋肉痛の方が達成感あるよｗｗｗ

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 01:20:14 ID:ZxuSORxQ

かあちゃん、おでん鍋で持ってきたら、たくさん食べちゃうよorz

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 01:52:56 ID:wzeidSTx

18cmのチーズケーキをほぼ１人で食いきった
今晩18キロ走ってどうにかなったかな

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 02:22:57 ID:1/kdK9zD

>>538
円全部？

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 02:24:13 ID:AoClQfUR

想像したら気持ち悪くなったｗ

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 03:25:04 ID:yfbkCYVE

１日で↓
千切りキャベツ
みかん４個
バナナ４本
コロッケパン
蒸しパン
チョコビスケット
けんちんうどん２人前

推定2500kcal
女です。
２時間ウォーキングしたのに…

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 03:39:31 ID:wzeidSTx

>>539
1/12だけあげたが実はメレンゲが潰れた失敗作で、しかたなく自分の腹で処理

>>540
2切れくらいずつちょこちょこつまんでたら1日で食ってた　

レシピを元にざっと計算したら1ホール1814kcal　Σ(ﾟДﾟ)
食った分で1663kcal
ジョギングシュミレーターで計算したジョグの消費カロリーが1300強
走ってなかったら恐ろしい事になっていた。

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 04:39:44 ID:QTd0VPuk

>>504のID気分だ…
　

　
　

　
orz

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 20:26:26 ID:PnVH9ZZ8

４時間の間に
６枚切の食パン３枚
メロンパン１つ
チョコスティックパン６本
鯖缶１缶
ご飯３杯
冷凍酢豚200グラム
西条柿10個
スライスチーズ２枚
あんぱん３個
ぶどうパン２個
チキンラーメン１袋
コロッケ３個

を食べた私は過食症でしょうか？
162センチ49キロの女です…お腹いっぱいになっても食べてしまいます…でも吐いた事はありません
なんかもう嫌になってきた（泣）

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 20:46:36 ID:1FXE7LAi

>>544
マルチ乙

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 21:42:37 ID:38IY5EyN

ダース一箱
ジャガリコ
食パン五枚
ブルガリア一パック
みたらし団子四本
マカデミアナッツ一箱
あんこ一缶

あと忘れた…
生理前…

547 ：546：2007/10/19(金) 22:21:29 ID:38IY5EyN

思い出した。
納豆ご飯一杯
餃子二人前
ココア

これも食べたんだったorz

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 22:28:30 ID:FclakC3w

大量にハヤシライスを…1ｷﾛ増えたorz

カレーとかハヤシライスとかシチューの日は加減がわからなくなって気がついたらお腹破裂寸前になっている…勢いがついてしまってゆっくり食べられない…後悔。

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 22:35:52 ID:5gUI4R4Q

デパート惣菜の揚春巻2本
かにあんかけ丼1杯
きゅうり1本
日本酒1合
バームクーヘン3個
牛乳1杯
コーヒー1杯

これだけ晩御飯に食べても原六分目なんです。
どうしたらいいのか。来週友人の結婚式・・・。

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 22:36:48 ID:hqQofydm

>>544
それだけ食って太らないなんてすげぇー
うらやま

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 22:52:12 ID:k31gt5BQ

シチュー2杯
チキン3本
スパゲティ1皿
チョコ3つ
プリッツ半袋
部活帰りでお腹空いてたから沢山食べてしまった…。

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/19(金) 23:05:57 ID:dY3rEgxE

携帯から失礼。

今日１日で
納豆たまごかけご飯１杯
キャベツの千切り１皿
ヨーグルト約100g
ワカメスープ2杯
市販のスープポトフ
ローソンのちゃんぽん
ローソンのシュガーバターレーズン(?)パン
玄米＋白米を半々で炊いたのを1.5合
烏龍茶1リットル
＼(^O^)／

ここ1ヶ月、ずっと過食…
おかげさんで5キロ増
お腹だけがぽっこりして来た…もう過食しません
殴って下さい

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 00:02:45 ID:mVfCfPDY

シチュー汁茶碗２杯
稲荷寿司１
寿司２貫
カッパ巻き２
カップもずく酢２
えびフィレオ２分の１

死にたい

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 00:09:40 ID:rEMh+Kof

好きな人から、「一緒に海行こう」って誘われたと想像するんだ！

555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 00:10:22 ID:65LE0Juu

ここ見るたびに思うけど
余分な食べ物を家に置いておかなきゃいいのに・・

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 01:45:58 ID:7ot7hHVD

おでん(大根2個、ちくわ1本)ロールケーキ1/2本
ワカメサラダ
スルメ
唐揚げ5個

食べ過ぎたー
1000kcalなんか、あっというま

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 02:26:32 ID:ZD6dQUJa

スイスロールに激ハマり中。朝１本食ったのに夜にもう１本食った。
バニラ味に塩かけて食うのにハマった…。旨すぎる。

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 02:30:28 ID:lnOxtJu8

いらいらしてドカった･･･

昼にチーズバーガー1個、ポテトS１/3も食べた上に
夜はメロンパン半分、コンビニプリン1個も食べてしまった。
もう最悪だ。
食べなきゃよかった。

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 02:47:35 ID:Km8qjd+t

大学いも3つ
ﾀﾝｻﾝ煎餅3枚
味噌ﾗｰﾒﾝ2杯
豚肉1枚
白米1杯
食ﾊﾟﾝ1枚
ｸﾛﾜｯｻﾝ3つ
全部チューニングした。体重変わってなくてよかった…

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 02:55:00 ID:xIW/iT0I

162 51
イライラしてドカ食いしたよ
キムチ鍋約3人前
ラーメン
鶏そぼろ弁当
ビール1㍑
ピザポテト

最近マジで自殺したい
しないけどしたい
断食したいけどしない

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 03:08:21 ID:8ou4MEaN

冬のくちどけポッキー一箱

ダッツのクリスピーサンド(ラムレーズン

菓子パン一個

とろけるプリン一個

チョコレート効果一袋
野菜ジュース

あまー。夜中にあまー。

10000万％でぶるね(;´д｀)

まじ病気

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 05:53:54 ID:4hXDfqHa

朝から食べ過ぎた…。
・(カレー+白米を2皿)+カレー少し
・松茸ご飯ちょっと
・餡入り餅1個
・おから+ホットケーキミックスを混ぜたやつ少量を2皿

＼(^o^)／ｵﾜﾀ

563 ：まあく：2007/10/20(土) 06:54:59 ID:fPUHylKD

朝から
・卵かけご飯一杯
・ふんわり名人小袋
・メロンパン
・食パンorジャム二枚
くった！！腹いっぱいだよ★
ちなみに１７２ｃｍ５５キロの男です

564 ：まあく：2007/10/20(土) 06:59:22 ID:fPUHylKD

↑orじゃなくてandの間違え

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 07:01:51 ID:y6UubjkZ

ドカ食い常習人でしたが、パンとお菓子をメニューからはずして
少し運動したら４ヶ月で体重が１割減った。
ラーメンや肉やご飯ものといったメニューは相変わらずドカ食いしてるのに。

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 07:11:03 ID:mD0eEwdJ

俺も昔菓子パン惣菜パン大好きで週に20個ぐらい食べてたけど、それ絶っただけでかなり痩せたよ

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 08:15:35 ID:vR8FsYz2

夜超どか食い

セブンの巨大プリン1つ
たまごハムサンドウィッチ
たらこおにぎり
ポテチSサイズ
ソーセージパン
カレーパン
塩豚バラ串

1日分食ってまったOrz

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 08:59:54 ID:aDV/dxS0

何となく不安感が募って朝っぱらからドカ食い
焼きたてコーンマヨネーズパン
焼きたてあんパン
野菜たっぷりミネストローネをスープ皿に山盛り
ポテチ１袋
ホットコーヒー
コンビニのスタバラテ

胃が痛い
もう絶対ドカ食いしません本気でダイエットします

569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 09:58:16 ID:TsFwdAp4

やっちまった・・
食パン＋マーガリン２枚
白米２杯
ポテチ１袋
パウンドケーキ３切れ
炭酸PET １本
八ツ橋３個
ごま豆腐１切れ?

２０００kcal超え
してるな(;ω;)
腹筋して勉強しよ

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 13:19:56 ID:+QTM0O6p

どん兵衛
菓子ﾊﾟﾝ2個半
食ﾊﾟﾝ1枚(ﾋﾟｰﾅｯﾂﾊﾞﾀｰ)
ご飯少し
豆腐小さいの1個
練り物2枚
味ごのみ1袋
あーぁ…

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 14:04:20 ID:IBEAtPMK

普通に昼ご飯食べたのに、その後
おはぎ３個
うまいよばぁちゃん
あああああああああああああ

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 14:04:43 ID:0szVyjbM

どうやらパンはどか食いには欠かせないものみたいだね。

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 14:08:43 ID:hant7ezJ

昼飯の後スイートポテトのデカイの2つ
バターと砂糖たっぷりだぜぃ。

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 14:30:10 ID:cJsCRlm1

昨日チョコとシチューいっぱい食べちゃったよ。
寝るときに体が熱かったｗ

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 14:37:43 ID:YUOqceyP

1日位ドカ食いしても3日もありゃあリカバリーできる。
2日連続はやばい。1週間位かかる。
3日連続。けっこうやばい。一ヶ月弱経つが、体重は戻っても体脂肪が1%戻らん。

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 14:42:52 ID:YUOqceyP

てか
久し振りに来てみたんだけどドカ食いのレベルが落ちてねぇか？
「うはｗｗｗそりゃあまじぃよｗｗｗｗｗｗ死ね！ピザ！！
　氏ねじゃなくて、死ねｗｗｗｗｗｗｗ」
っていうのが割と少ない気がするなぁ

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 14:48:39 ID:l4VuFYkO

夜中にココイチに行ってしまった…

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 15:13:45 ID:t/n2COQH

ただいま板チョコ１枚とプチビットのポテチ＆チョコチップを１０分くらいで完食。
９００カロリーこんにちわ。ドカ最中って無心だし思考回路ぶっ飛んでる気がするｗ

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 15:28:44 ID:4DHDl/yh

お寿司10貫
コロッケ
食パン
荒野とうふ
バナナ食べたんだぜ！
ビリー三回やればCHARAになるかな…

580 ：匿名：2007/10/20(土) 15:28:47 ID:DI/0gXiY

ピーナツあられ１袋
食パン（バター一口ごとに）３枚
カレールー山盛り２杯
饅頭１個
ダース１箱
ルマンド１袋
ポテチ１袋
ジャガイモ５個

腹はちきれそう・・・。親に隠れてる食べるから夜もちゃんと食べないと
イケナイ・・・orz

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 15:34:30 ID:fnU9wxE2

朝から
ﾁﾛﾙﾁｮｺ京きなこ４つ
おさつどきっ
ｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ４
ﾊﾟｲの実
MOWﾊﾞﾆﾗﾐﾙｸ
里芋の煮物いっぱい
もちもちﾄﾞｰﾅﾂ(きなこ､さつま芋)
パンdeシュー
ｴﾋﾞﾁﾘまん
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ(ｸｯｷｰなんとか)
ﾐｽﾄﾞ４つ
ﾒﾛﾝﾊﾟﾝ
ぱんｱｲｽ
ｵﾑﾗｲｽ
おにぎり
東京ばなな
ｴｸﾚｱ
きなこもち風もなか
ｼｭｰﾊﾟﾘｼﾞｬﾝ
枝豆
ｳｨﾝﾅｰのぱん

まだなんか食べるかも

582 ：匿名：2007/10/20(土) 15:39:21 ID:DI/0gXiY

↑すごいですね・・・。体重ナンボですか？？

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 15:49:28 ID:VhJ0d48M

フレンドリーのサラダバーでどか食い

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 15:49:50 ID:PTQHT6cD

>>579　荒野とうふってなんか旨そうだな

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 15:58:24 ID:fnU9wxE2

>>582
159/38です

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 16:11:35 ID:mM1cwbin

こ　こわいでつ＞＜

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 16:38:10 ID:WO34/au1

>>585
すげぇな…
ほぼ毎日その量？

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 16:51:22 ID:fnU9wxE2

>>587さすがに毎日この量は無理です。３日前にもドカ食いしましたがｗ
ドカ食いした後はその後の２､３日で調整してます
普段は普通の食事ですよ(1000～1500kcalくらい

後さっきメロンパンとカレー大盛も食べた
パン屋のメロンパン美味い！！

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 17:16:24 ID:LB0+5WwG

夜中に・・・
エビチリ　１皿
ナポリタン　１人前
味噌煮込みうどん１人前
おにぎり１個
シュークリーム３個
肉まん３個
かりんとうドーナツ５本
食パン(ジャム付き) ２枚
チーズケーキ２個

これらを完食、結果＋３ｷﾛ(死)ストレスによって過食・・・

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 18:24:51 ID:cTVPtbtB

お昼ご飯食べたのに・・・
ミニクリームパン(５個入り)、赤いきつね(麺だけ半分)
合計約９００キロカロリー＼(^O^)／ｵﾜﾀ

生理前の食欲に勝てませんでした・・・orz

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 18:44:19 ID:FisLvieC

モリモリ食ってきたぜｗｗｗｗ

クハーうめぇ。友達と焼肉イっちまったぜｗｗｗｗｗ
ビリーやった後だったから尚更美味かったぜ

特上カルビ連打に塩ホルモンからレモン酢たらした牛タンいってデカジンギスカンうへへへ
ビビンバの他にライスは得盛で２杯！その間ライムチューハイ猛連打ガブ飲み。
最後は豆腐チゲからデザートの杏仁豆腐まではふはふはふ
12000キロカロリー位いってたんじゃねえかｗ
しかも吐き気0。ばっちり摂取吸収体制スタンバイオン

コレで今週一週間のワークアウト全部無駄になったなｗ
でも筋トレ中心だから良しとしとこう。

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 20:51:05 ID:7k1SroF7

あらゆるチョコにあらゆるアイスを一日かけて過食
一番やばいパターンだなこれ

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 21:43:10 ID:LzdZWVmG

ドーナツ食ってスナック菓子食って
飲み屋でカクテル飲みまくり揚げ物ご飯もの食べまくり

ダイエット始めたばっかなのに…
外食が多いと我慢できないお

594 ：匿名：2007/10/20(土) 21:55:45 ID:DI/0gXiY

＞５８５

細いですね！！びっくり！！
ちなみにあの後２時間以上歩いて、縄跳びもしたら体重増えてませんでした！！
私は朝の過食が止まりません・・・

明日もしそうでこわいorz

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 22:10:35 ID:7k1SroF7

チョコ8枚食ったけど:fnU9wxE2になんとなく勇気付けられた
カロリー普通に抑えれば取り戻せるな、頑張ろう

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/20(土) 22:33:06 ID:fnU9wxE2

>>594よかったですね
私も最近食欲が半端ないですが食べたい時は我慢せず食べたいものを全部食べてます。どうせ食べるんならもういらないと思うまで食べた方がすっきりするし次の日からまた頑張れるので

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 10:00:12 ID:x5wSOTN6

昨日の夜。
ファミレスで
パリパリチキンソテー
胡桃パン×２
コーンスープ
シーザーサラダ

帰宅後
大き目のバウムクーヘン×２
パンプキンプリンのパン
ケーキドーナツ

今日は粗食にして運動しまくってやる。

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 10:38:53 ID:ekEQwNoM

喫茶のモーニングで今朝・・・
トースト４枚。
ゆで卵２個
あーあ、もう。
食べ放題の喫茶だったから。

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 11:04:33 ID:JGZ6MNji

朝からまるごとバナナ3個食ったぜ。グヘヘヘ・・・・

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 11:06:09 ID:1zQJ9Hj0

>>599
まるごとバナナ1個　577Kcal

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 11:09:38 ID:rNNXkEyV

びっくりドンキーでチーズバーグディッシュ400ｇ食べてから
爆弾ハンバーグでねぎ塩ハンバーグ食べた

ハンバーグ祭りや

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 11:50:55 ID:CifN9oNa

>>600
やBeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee！！！

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 12:10:01 ID:tW/Lcea3

朝だけで林檎1バナナ2みかん3
グーぴたさつまいも味一袋
じゃがりこ一箱ダイエットビスケット6枚バタークッキー2枚チーズサンドリッツ3枚

ストレスで過食症になりつつあるけど今からウォーキングして少しでも燃やしてきます

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 15:36:19 ID:kMZNscZE

中くらいの鍋(２～３人前)いっぱいのおじやを１人で食ってしまった…
やめようと思えばやめられた。なのに食べた

今日の夜は食べないことにしよう

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 18:22:06 ID:HwQiKKho

食パン1斤（バター1箱分付けて）
デミグラスハンバーグ1個
目玉焼き2個
ウインナー3本
唐揚げ6個
エビフライ3本
コロッケ2個
シチュー2杯
ご飯2杯
板チョコ1枚
コアラのマーチ1箱
パイの実1箱
カスタードケーキ4個
バウムクーヘン1本
まるごとバナナ1本
マロンマロン1個
スイートブール1個

夕飯何食べようかな～。

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 18:26:17 ID:qKlkTw0i

↑凄い量！

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 18:32:21 ID:/iT2RO11

>>605
マジなら、食費がハンパじゃないだろ・・・

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 18:38:31 ID:gXp13QvQ

毎日ドカ食い…やばい
もうだめ

習慣づいちゃったよ

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 18:42:26 ID:/dZSwIoN

>>605
食パン1斤（バター1箱分付けて）

　　　　 ∧＿∧
　　　　（ill´Д｀）　　ｵｪｪｪｪｪ・・・
　　　　ﾉつ!;:i;l ｡ﾟ・
　　　と_＿）i:;l|;:;::;:::⊃
　　　　⊂;::;.,.';;;;'::.:.;::.⊃

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 18:49:07 ID:2cYCAzrl

>>603
カロリー低いものをよりすぐってはいるが、食べ過ぎてその意味が全く無い典型的な例だな。

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 18:57:52 ID:UloYmik0

胡麻えびフィレオセット
春雨ヌードル
きんぴらごぼう
ちょこづつみ一箱

これで1食…
せっかく順調に痩せてきたのに(泣

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 19:05:19 ID:29wzZDQs

トンカツ
ご飯1杯
餅3こ
じゃがりこ
ラブレ
味噌汁

しかも酷い下痢…

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 19:06:25 ID:bO9l29wM

ギョーザたくさん
おかんがたくさん作った

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 19:08:19 ID:29wzZDQs

ご飯
味噌汁
豚カツ
キャベツ
じゃがりこ
餅3
ラブレ

しかも酷い下痢…

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 19:14:33 ID:txQs92NH

たった今晩ごはんに

ピザMサイズ半分
巻き寿司6個
ちらし寿司1パック
生クリーム1箱分のホイップクリーム
ホームパイ1袋
さやえんどうスナック1袋
黒ごま餅1袋

食べすぎて気分悪う…

昼ごはんがサンドイッチ1袋とおにぎり2個だったから反動で食ってしまった。ヤバイ50キロ台にはもう戻りたくないのに…
明日からまた気合い入れる！！

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 19:38:43 ID:YVGeblci

600gぐらいあるどでかい芋１本

腹も張ったし、甘さで気持ちも満たされた

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 19:51:13 ID:rTgkmRPA

誘惑に負けてピザポテト食ってしまった・・・・
でも美味かった

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 20:01:31 ID:pxN6wj6l

食事制限なんて甘い考えだからドカ食いするんだよ・・・普通に食って走ってこい

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 20:38:23 ID:iUhiaq/o

ここはドカ食いを自慢するスレですよ

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 20:45:35 ID:6EB4BbAw

たこやき
餃子5個
みたらしだんご3本
パウンドケーキ一切れ半

すげー食ったような気がして書き込みに来たけど
打ってみたらそんなでもなかった

でも知り合いのケーキ屋さんがくれたケーキ４個が冷蔵庫に…

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 20:56:29 ID:g4AZqhsS

朝　オーザック1/3
昼　キノコパスタ半人前
夜　キノコパスタ半人前　タコライス多め
タラモサラダ　揚げ物

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 21:05:24 ID:LLPBrBkN

朝サンドイッチ二個
昼サバ缶イカ缶二個パウンドケーキ4切れ生クルミ5個タヌキそば汁も全部パフェ二人前チョコ5粒ミックスナッツ一袋アーモンド小魚一袋
止められない食欲に涙

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 21:12:14 ID:3T3jx1PE

ジャンボプリン
シュークリーム
スイートポテト
……orz

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 21:55:39 ID:DohM6Lu0

りんご
柿
ヨーグルト
生ビール４杯
サワー類４杯
ハニートースト
プチチョコチップ
プリングルスのちっちゃいやつ
ジャガビー
よくわかんないスナック菓子
チョコパフェ
枝豆
タコライス
モスのチキン
ぐーぴた
サラダ
おにぎり

あんま記憶無いけどもっと食ったはず
２キロ増

自業自得

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 21:58:05 ID:L7l+Eqyy

宅配ピザでMサイズ完食してしまった・・・

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 22:02:05 ID:PF4JK9gW

せっかく一ヶ月週5で6キロもジョギングして2kgへらしたのに、メガ牛丼とメガマックのハシゴしちゃったよ。
いったいジョギング何日分だ。。。('A`)

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 22:04:28 ID:a8ZX0XJP

トマトソースパスタ大盛り
クリームパスタ大盛り
チョコレートケーキ3個
フライドポテト山盛り
ピザトースト
ポテチ
マロンケーキ2個
納豆巻き1パック
おにぎり6個
ライスコロッケ
たい焼き
あんまん
きなこ餅
ドーナツ
あんみつ
ドカぐいが癖になってきてる…orz

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 22:07:43 ID:/dZSwIoN

ここ見ると「自分、もう少し食べても大丈夫じゃね・・？」と思えてくるから困る

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 22:17:20 ID:v4s0Xd4X

豚バラ２００グラムと白菜四分の一で作った鍋全部食べてしまった
半分食べて残りは朝ごはんにする予定だったのに…

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 22:26:29 ID:tDAH0DfN

シェーキーズの食べ放題最高

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/21(日) 22:45:35 ID:QmZqZwTf

チロルチョコのきなこもち箱買いしたいが、
したら一日で完食する予感ｗｗ

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 00:31:22 ID:qZoteB/Q

>>631
分かるｗｗｗ　手元にお菓子があると、無くなるまで食い続けちゃうんだよねｗｗ
苦しくても食っちゃうｗｗｗｗｗｗｗ　ハハ・・・ハハハ・・・

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 01:37:40 ID:bbLnQFXg

ラーメン
雑炊
ホルモン二個
杏仁豆腐
チューハイ２杯

腹が破れそうorz

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 01:47:55 ID:B9EdP/yt

玄米2杯
鰯の生姜煮
納豆1パック
アイスバー1本

気持ち悪くなった

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 03:33:09 ID:rEUU7UdJ

>>624
はじめてワロタww
グーぴた意味なす

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 04:31:41 ID:xnMI5XT+

寿司　クレープ　タコライス(・ω・｀)
反省して今日はやめよう！！

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 12:50:37 ID:I74D1FDh

しそごはん１杯
チョコ７粒
とんがりコーン少し
シュガートースト１枚
甘納豆１袋
カップヌードル１個
柿１個
チョコチップスコーン１個
推定1700カロリー

言い訳：頭壊れた

638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 13:27:27 ID:yZtUcsMs

からあげ(とりむね、皮なし）150g　推定300kcal
さきいか50g　推定150kcal
ケンタッキーフライドチキン(オリジナル)2本　推定360kcal
コカコーラゼロ　350ml

昨日、無性に肉を食いたくなったため、ドカ食いをした。
毎日ごはんは一日250g、さつまいも（ゆで）150g、鶏むね肉(かわなし)150gを摂取し、ほかは
野菜のおひたしやサラダ(青じそドレッシング）、スキムミルク、納豆などの豆製品を食べているのだが、
たまに無性に肉が食いたくなる。

普段の食事に上乗せしたため、昨日の摂取カロリーは2500kcal以上。
仕事が休みだったため朝ジョギングを1時間（約7.5km）したが(普段は毎日30分約4km走行)、
体重が増えませんように…ﾅﾑｰ

639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 14:18:22 ID:FsiylLa0

朝
インスタントラーメン
ご飯茶碗3杯

たい焼き2個

昼
冷凍チャーハン1袋

クッキー15枚

菓子パン1個

夜
ご飯一杯と半分
エビフライ
鮭一切れ

気持ち悪くなった・・・・

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 14:53:23 ID:FpBfrc/T

さっき休憩中、お弁当に海藻サラダの後で、秋限定モンブランクレープ食べちゃった・・・orz

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 15:12:26 ID:IY9BbQ4T

>>640
ドカ食いじゃねーだろそれ。

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 15:14:50 ID:Ei2CEPa4

クロワッサン8個
朝食って昼食ってクロワッサン8個orz
もう晩御飯は食べれない…
ショコ一時間やってくる…！

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 15:18:21 ID:pBSZWgHS

おしるこうめー

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 15:38:42 ID:1IcGwfql

そういえば、ぜんざいやお汁粉の
季節だな…
白玉ぜんざいやべぇ、
栗ぜんざいやべぇ

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 15:45:29 ID:hP7iZzhe

おしるこか、350キロカロリー・・・
今は我慢して目標体重維持してるけど、和菓子なんか一生食えないんじゃねーか

646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 15:57:24 ID:nsDl3sfk

和菓子はいいよ和菓子は
毎日たべてる

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 16:55:02 ID:M71zfsBH

みんなたいしたことない

私昨日の夜10時に

タマゴサンド４切れ
ツナサンド４切れ
照り焼きチキンサンド２切れ
トンカツサンド２切れ
アップルパイ
バナナのケーキ
クッキー１５枚
モンブラン
まだ食べれた(ﾟ□ﾟ;

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 17:21:26 ID:1W3PYavj

レアチーズケーキ二つ
ポテトチップス一袋
ロールケーキ二切れ
ふ菓子二つ
ゼリー一つ
美味しゅうございました
(*´д｀*)

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 17:23:18 ID:E4SM1Ebi

ファミマのでっけえプリンみたいのがのったやつ
あれ一個で800ぐらいカロリーあるんだね。
昨日寝る前に食べた…夕飯もきちんと食べた…(|||_|||)

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 17:33:40 ID:sU9Z/ZUz

信玄餅20個
ソフトクリーム
からあげ1個
ポテトコロッケ3個
りんご半分
ジャムパン2個
五目おにぎり2個

おいしかった^^
でも今となっては猛烈に反省しています。
餅20個とか･･･

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 17:42:57 ID:I74D1FDh

>>637があれからロールケーキをひと切れ食べ、
さらなる豚を目指してこれから焼肉に行ってきます。

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 18:38:41 ID:2H/iTAbS

間食しちまった…
キャラメルコーン1/2
エンゼルパイ
コロン
ベビーチーズ

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 18:46:13 ID:T4CpBA1z

鶏肉１くち
グラタン５くち
マグロ２切れ
甘エビ１切れ
ドライカレーお茶碗一杯弱
マカロニサラダ1くち

言い訳
頭おかしくなった

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 19:26:56 ID:sptgAVFt

一年ぶりぐらいに食べ放題いった。
肉も寿司もケーキも食いまくった。
帰って来て体重計ったら3キロも増えてる…

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 19:34:06 ID:ppZneCWG

ごめんなさい。
きなこの和菓子
どらやき
チョコ
ゼリー
・・・
甘いものたくさん食べてしまいました。
今日は体重計に乗るのも怖いです。

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 19:39:50 ID:HCd0B575

>>651
ちょっとまって！
ってもう行っちゃったかな。

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 19:52:21 ID:Jgt1ykBl

トマトスープ
ほうれん草クリームシチュー
ごはん山盛り一杯
唐揚げ５個
レモンティー
コーラ
ポテトピザ
チーズピザ
いちごチョコクレープ
のりしおポテチ
オレンジグミ
キャラメルコーン

気持ち悪くて下剤８錠投下。ああスレちかな。
仕事ある日はふつうに食事できるのに、休みの日はだめだな。もうカショやめよ。身体に悪い。

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 20:10:44 ID:TZuzAma3

反省しろブタ野郎

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 20:23:59 ID:Jgt1ykBl

158cm
56kg
体死亡率21％
88･64･89
わりとガッチリ体型

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 20:25:29 ID:+/CBGd6e

＊注意＊
きちんと反省すること！！

スペックは聞かれた場合のみ書いてください

下剤とかメンヘラかとオモタ

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 20:38:28 ID:J3foyKoZ

なんてこった。

どんぶりごはん2杯
味噌汁2杯
手作りクッキー30枚
ミズ炒め
きゅうり1/2

はあ～…ありえない
反省してます。
明日から少食にします

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 20:42:30 ID:TZuzAma3

ぱっと見えぇ～どこがって思ったけど…

30枚で目ん玉飛び出たwwwwwww

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 20:45:22 ID:1XikGsEt

乾パン１箱
クッキー１袋

その前の者は忘れた。
うー

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 20:50:47 ID:MhKoA8gq

>>654
そりゃ帰ってきていきなり測ったら増えてると思うけど……。
1日くらい空けて計るべし。

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 21:04:48 ID:rEUU7UdJ

りらっくまん３コ
メンズパフェ２コ
ジャイアントポークフランク１本
からあげくんチーズ一袋

ああありらっくま嫌いだしローソンも大嫌いだ。潰れてくれ(/_･､)

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 21:46:03 ID:+H3ZEUpV

最近ずっとカショ気味だったから（夜中に菓子パン数個とアイスとかもう当たり前）
、今年中になんとかやせようと今日は小食にした。でもさっきクリームパン半分くっち
まった…ドカ食いではないんでスレチだけどwwwもう反省会だよ。でもなんとかここで
ブレーキかけられてるから進歩だ。今までだったら｢もーいーや｣ってなって即コンビニ
に走ってたもんwww

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 21:47:41 ID:Lzf7J/BO

1日1200kcalにおさえてたのに今日は2030kcal…orz
明日からまた頑張る;;

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 21:48:20 ID:fWD+qjcT

三食きっちり食べた後
おでん一人前
野菜のマリネ一皿
ご飯一膳
チーかま四本
甘栗むいちゃいました一袋
いかと明太子のパスタ一人前
梨二切れ
茹でた鶏胸肉二切れ
豆乳オレ一杯
Dear cacao一箱

風邪で一週間ほぼ絶食した反動は大きい。

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 22:00:24 ID:+/CBGd6e

>>667
そのくらいなら別に体重は増えない±0

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 22:17:21 ID:Lzf7J/BO

>>669
本当ですか?!
ちょっと救われましたorz
1日何kcal超えちゃうとヤバいんでしょうか？

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 22:19:42 ID:wkltWimZ

ｽﾚﾁ

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 22:25:36 ID:IY9BbQ4T

>>670
ちょっと検索する努力してダイエット板捜したらすぐ見つかる。

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 22:29:05 ID:hP7iZzhe

>>670
増える増える、油断しないこったね

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 22:37:33 ID:+/CBGd6e

>>670
http://muuum.com/calorie/1228.html

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 23:54:05 ID:lkoAKl5N

夜はバイキングに行ってきました・・

根菜カレー一杯
梅ご飯一杯
栗ご飯一杯
五穀米一杯
カレーピラフお椀に半分くらい
キノコのパスタ３口
小さいレーズンパン２つ
小さいかぼちゃのデニッシュ？１つ
コーンフレークひとつまみくらい
蜜柑１つ
蜜柑ゼリー一口
カットコーン２切れ
梨のコンポート１切れ
干しぶどう６粒ぐらい
さつまいもの黒蜜煮６切れ
一口サイズのひじきのハンバーグ３個
・ポテトサラダ
・ジャーマンポテト
・かぼちゃとレーズンのサラダ
・切り干し大根のサラダ
・野菜のレモン煮
・いろんなお豆のサラダ
・鶏肉とキノコの炒めサラダ
・トマトのキムチ風味
・トマトと大根の味噌がけ
・肉じゃが
・鶏肉とレンコンのウーロン茶煮
・筑前煮
・さつまいもとイチジクのビネガー煮？
・茄子のみぞれ煮
・茄子のマリネ
・鯖の味噌煮
・鰯の梅肉煮込み
・テンペの酢豚風
・もやし炒め
・レンコンのきんぴら
・柴漬け
・里芋の豆乳煮
・大根の煮物
これらを少量ずつ

書き出してみるとホントすごい量・・時間制限無くてお腹がはち切れるまで食べちゃいましたorz
今は体重維持が目的だけど､さすがにこれは太るかな・・久しぶりに炭水化物ここまで食べてしまいました(´･ω･`)

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/22(月) 23:55:19 ID:XR7IeJqm

今日は
朝パン2個
サラダ
チキン
お酢ドリンク

昼｡ご飯一膳半
納豆味噌汁漬物
サラダ蟹座クリームコロッケ。

デザートにバナナ一本にドライプルーン
夜
バナナ二本
ご飯一膳半
キャベツの千切り
ウインナー6本

プルーン
まじ食いすぎだ

トータル何カロリーかもわからね

夜なんて腹そこまですいてないのに
食べたちゃった

ピザ現象(￣▽￣;)

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 00:37:54 ID:HCeQeILh

>>675食ったねー！そしてよく書いたな！大丈夫明日から食事量減らして徐々にいつもの食事にすればさほど問題ない！絶食は絶対しない事！！

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 00:42:24 ID:/Us/8KI2

食事以外に
出勤前にコンビニパン6個。
勤め先のトイレで隠れて2個追加。
帰宅中に締めの1個。

大きな会議がある日は別人みたいに情けないほど食べてしまう。
会議さえなければ健康的な食生活が続けていけるのに。
また地道にカロリィ調整していこう。

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 02:11:11 ID:ZSqgTa1Q

おでんパン２枚シリアル冷凍食品おかきお米など02…

ダラダラ食いって本間怖い（´Д｀）食べてしまう自分が本間憎い

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 02:19:57 ID:qyGoF90v

ビーフン
おにぎり半分
納豆巻二個
ふくれパン半分

週１のドカ食い終了。

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 02:31:18 ID:pXPpetU3

>>656
もう遅い。
肉たらふく食ってパフェで〆てトータル5000kcalいったな。

しかもそのドテッ腹で彼氏に会ってひかれた。
普段はアバラ浮いてるからな。
もうしないよ…
止めてくれてありがとう。

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 02:36:51 ID:j8CpxAHk

昼間チョコケーキ半ホール食って今しがた明日食うかと焼いた
バナナブレットを型の半分ほど食っちまった、こらえ性なし orz

朝と夜で29km走ったのでチャラになってるといいが。

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 02:43:54 ID:MmvrhHNo

りんご１個
ヨーグルト２個
クリームパン２個
五目おにぎり１個
アイス(MOWチョコ)１個
どら焼き１個
干しいも(１６０g)１袋
弁当(４００kcal)１個
弁当(５００kcal)１個

計約２６００kcal
食い過ぎた。明日から本気でがんばる。

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 02:45:01 ID:qhPeaHyt

>>677
心優しいレスをありがとうございます(｀･ω･´)身体に良さそうで好きな物を満足行くまで食べられたので幸せです
自分でも良く書ききったなと思いましたｗ
断食なんてしませんよーこれから普通の食事に戻せると良いのですが・・頑張ります

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 08:02:01 ID:UlRLWf45

>>676

蟹座クリームコロッケに吹いたwww

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 09:53:32 ID:vlKv7hZb

朝からじゃがりことポッキー食ったよ

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 11:32:06 ID:Svt0Z+cp

>>685
腹よじれたｗｗｗ

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 12:49:17 ID:8REKr6hU

フレッシュネスバーガーのチキンバーガー喰っちまった
うまいしマヨ抜きにしてもらって野菜もたっぷりだけど、所詮ジャンクだしなぁ…
明日からまた頑張るorz

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 13:17:58 ID:Muv5EMQA

>>688
このスレはドカ食いだぞ？
一品でドカ食いとか舐めすぎだろ。

そういえば前も「orz」とか入れてた割に、ドカ食いじゃなくて非難されてたやつじゃないかお前？

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 13:35:55 ID:bkULVmlB

食欲を自制できなかったらドカ食いですよ

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 13:45:25 ID:Muv5EMQA

>>690
それに加えておぞましい量を食べてしまったらドカ食いだろ。

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 14:23:47 ID:7vxT9teQ

ただの間食かちょっとカロリー高めのもの食べただけでドカ食いとか言っちゃってもう見てらんない。

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 14:57:57 ID:N+8KZ3fp

ほんとそれ。だんだん面白くなくなってきたなここ。

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 16:06:37 ID:qoFsdmr7

毎日お豆腐ばかりだったのよん。。。。
むしょ～に食べたくなってマックへ

ダブルチーズバーガー
てりやきバーガー
ポテトＭにコーラｗ

がっつりいきますた。
総カロリーどのくらいなんだろう(´･ω･`;)ﾊｽﾞｶｽｨ

695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 16:19:58 ID:SrPBxiE9

チョコチップクッキー１袋
Ohチップス１袋
うどん１人前(タマゴ・ナルト入り)
コアラのマーチチョコ１箱
シュークリーム１個
クリームコロン１箱
クレープ屋さん２個
チョコピローズ１袋
お好み焼き(ﾂﾅチーズ)１枚

普通に食べれた自分が怖い・・・

696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 16:30:49 ID:Rd/ihpho

食パン３枚
目玉焼き２個
ウインナー１袋
レタス半分+マヨネーズ
しょうが焼き定食大盛り
七味入りあられ１袋
牛乳５００ｍｌ
小枝１箱
柿ピー１袋
バナナ３本
コーラ５００ｍｌ

上朝から今までの飲んで食った物。
お菓子が余分だったな。

７時から焼肉ですｗ

697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 16:31:35 ID:huwA9I6Y

>>694
メヌー選んでどぞー
http://www.mcdonalds.co.jp/quality/basic_information/menu_info.php

ちなみに
ダブルチーズバーガー　４３５kcal
てりやきバーガー　５３８kcal
ポテトＭ　４２０kcal
コーラＭ　１４０kcal

ソースやマヨ多めだと、もっとカロリー多いｗｗ

698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 16:35:48 ID:EC1RomJA

今日は朝から食べ過ぎた・・・・

朝４時頃目が覚めて
ご飯茶碗一杯（ふりかけ）とレトルトの牛丼を食べて寝る

朝７時に起きて
ご飯茶碗一杯
目玉焼き
ソーセージ二本
デザートにチョコチップメロンパンとプリン

昼
ご飯茶碗一杯
ミックスベジタブルのマヨネーズ和え
レタスのサラダ（フレンチドレッシングを掛けた）
すき焼き風の煮物

３時のおやつに
お菓子一袋を半分
牛乳200ﾐﾘ㍑

計算したらだいたい3000㌍食べてるorz
夜は食べないようにしなきゃ

699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 16:44:05 ID:bkULVmlB

満腹になるまで甘納豆と骨煎餅食ってやった！どうせ食うにしても肉類は避けた方がいいな

700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 16:48:13 ID:qoFsdmr7

>>697
どもっども。

一回で一日分のカロリーいっちゃいましたね＞＜
無心で食していたところ男子高生達にチラ見されました。。。
はずぃ。また明日からきれいなお姉さんを目指します(｀･ω･´)

701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 16:58:24 ID:Qx26XWLW

間食にさつまいも423グラム

702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 17:59:22 ID:dwZ3Cit+

りんご１.5コ
柿４コ
みかん
いちぢく
フランスパン
食パン
パニーニ
卯の花
ゆでたまご二個
寒天ゼリー
アイスの実
カレー
DHCﾌﾟﾛﾃｲﾝダイエット
ひじき

苦しい‥
今日やらなければならなかったことなにもできなかった。もうやだ
お腹ははち切れそうなのに脳が満足できない。自分は生きる価値が本当にない人間だ

703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 18:06:17 ID:2iSlHt6u

朝：昆布おにぎり
　鮭おにぎり
唐揚げ
タマゴヤキ
ソーセージ

昼豚骨ラーメン
半替玉…

間食チョコアイス

夜ご飯軽目にしょう…
出来るかな…
意志が弱い自分が嫌い
；；

704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 18:14:48 ID:G13DFUlm

朝：野菜ジュース1杯

昼：ハンバーグ弁当
　　プッチンプリン1個
　　ピノ1箱
　　芋けんぴ1袋
　　醤油せんべい半袋
　　みかん3個
　　ホットケーキ1枚
　　食パン1枚

夜：味噌鍋

ありえない
今からショコ頑張ります

705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 18:23:49 ID:N+8KZ3fp

>>702
大丈夫だよ！生きる価値のない人間なんていないから！食べたものは運動して消費したらいいし、一度満足出来るまで食べたいものユックリ噛んで食べたらいいと思う(^o^)ところでハニーニってどんな食べ物なの？

706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 18:30:30 ID:tCgA+b/+

チロルチョコ3つ
ダースひと箱
銀チョコロール
銀チョコドーナツ
ミルキーちょこ
じゃがりこ

707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 18:37:57 ID:mYkfMF5N

朝から近所のデパートへ。北海道物産店がやってた。
じゃがいも団子、はたはた、腹子いりイカの煮物、塩から、いくら、サーモン
ありとあらゆる試食をしたのち、お寿司１０カンにぎり食べた。
そののち山頭火のみそとろチャーシューメン。腹子いりイカ１０個　買った。
お腹いっぱいもきついが、お金つかいすぎた。

708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 18:57:17 ID:dwZ3Cit+

>>705
ありがとうございます
お腹つらいので整腸剤でも飲んで運動頑張ります。
パニーニはなんか‥いろいろ挟めるパンです。

709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 19:36:03 ID:O8+3JgjZ

反省

710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 19:51:47 ID:1BUU0eMK

お菓子をいろいろ食った後にマーボー丼二杯
素うどんをズッと行った後にやきいも食っちまった
そもそも晩飯前に摂取カロリーは4000に上っていたわけで
わかりやすく五行で纏めると
ごめんなさい許してください吸収しないでください

711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 19:52:41 ID:fdVq5+pG

反省だけなら、サルでもできるってこと？

712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 20:38:26 ID:Q9NuwICK

反省だけならハゲでもできる

713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 20:39:16 ID:mx/d+eFK

>>708
てか、702の内容は、三食食べての量じゃないでしょ？
それだけで済んだのなら、一日の摂取カロリーすら越えてないよ。
だいじょぶじゃね？たくさん食べれて満足！ってぐらいの気持ちにならないと
明日からまた過食のもとだよ。

714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 20:40:15 ID:Ccl8rBIw

新婚旅行6泊8日の食生活
朝8時（機内食）牛のデミグラス煮込み、ポテト、にんじん、チーズ、パン、チョコムース
午前11時（機内食）ツナサンド、生ハム、いんげん、オレンジジュース、キウイ
午後3時　クッキー、オレンジジュース
午後6時　リブステーキ、ポテト、パン
午後9時　フルーツタルト、コーヒー
午後11時　ナッツ、ワイン

この毎日3000kcalー4000kcal食生活を8日間続けたら、旅行前は52kg→帰国後は58kgになってた、はははorz

715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 20:43:32 ID:gdEXeqfF

１８時台にお菓子いっぱい食べちゃった　orz

716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 20:47:53 ID:fdVq5+pG

>>715
ドカ食いは、体に毒ですよ

717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 20:54:27 ID:vdYTGt8H

>>714
結婚オメ。

718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 20:59:28 ID:NvbuYTIY

分かりやすい幸せ太りだなｗ

719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 21:27:17 ID:1P+Xl0Yc

メロンパン祭り

アールグレイメロンパン
メイプルメロンパン
ココアクリームメロンパン
カスタードクリームメロンパン
板チョコサンドメロンパン
夕張メロンクリームメロンパン
パンプキンメロンパン
さつまいもメロンパン

暖めて食ったらうめーのなんのでこのザマ。
部屋はまだいい臭いするし、ああ神様すいませんでした

720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 21:30:18 ID:051oEjPp

1個500kcalはあるだろうから8個で4000kcal・・・＼(^o^)／

721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 21:39:12 ID:R7dtM1ln

ちゃんと美味しいって思って食べてますか？
美味しいと思えたらハナマルあげます｡

722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 21:39:50 ID:1P+Xl0Yc

そうか、4000はすげーわ
暖めるとフカフカになって何個でも食えるんだよ
恐ろしいな、俺の胃と脳

723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 21:44:28 ID:qFXDhgFN

風邪引いて５時に起きて、まず昼飯にご飯一杯とシューマイ＆肉
８時に夕飯のちらし寿司２杯食って死にそうｗｗ
明日から頑張る受験生ですｗｗ

724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 21:49:28 ID:bkULVmlB

甘いものや油っこいもの、つまり高カロリーの食べ物は美味しいと感じるように脳が出来てるんだよ・・・

反省する代わりに走ってこよ

725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 21:55:34 ID:R7dtM1ln

>>724
本当にそうなのかな？
ドカしちゃう人って､心の底から本当に美味しい美味しいって思ってドカしてるのかな？
とふと思った｡

726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 22:05:42 ID:1P+Xl0Yc

メロンパン祭りの俺はあまりの美味さに止まらなかった
うめーの一言だった…脂肪脳ってやつか…

727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 22:12:07 ID:dwZ3Cit+

>>713
そんな風に言ってもらえてとっても楽になりました！
最近こういう状態が続いて追い詰められていたのでー‥
精神を強くすることはダイエットにおいても本当大事だな！！

728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 22:13:06 ID:NvbuYTIY

美味いと思わなくてもドカ食いしてしまう。
とにかく冷蔵庫に何か入ってたらもうダメ。

空っぽになるまで食べ尽くさないと落ち着かない

729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 22:16:40 ID:uSvGcotY

天津飯と湯豆腐六個と刺身とガレットとミルクティー…………。
連日の便秘も重なってお腹が赤ちゃんhaveしてるみたいに……。

730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 22:22:45 ID:lx6x0Nea

久しぶりにドカ食いしてしまった
朝サンドイッチでかいプリンエクレア
昼味噌煮込みうどん大根の煮付けコカコーラコップ３杯生クリームいっぱいのケーキチーズケーキ
夜餃子数え切れないくらいご飯２膳コカコーラ一杯エクレア

恐ろしいくらいのカロリーになってそう..
明日からまたがんばろう

731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 22:35:27 ID:8aaN98yl

朝　　　カレーライス＋卵　
おやつ　きゅうり一本＋アイス1/4カップ
晩　　　れんこんと牛肉のきんぴら＋たらのホイル焼き＋ほたてとはくさいの煮浸し＋ごはん

きんぴら大鉢に盛ってたのに・・・止まらなくて食べ過ぎた
今、歩けないのに・・・

732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 22:36:31 ID:ryrnVNij

朝ザルそば３人前チョコ８粒ヤクルト１本
昼焼芋２本炊き込みご飯１杯クリスピーチキン２本みかん５こ
夜カップラーメン１こ

733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 22:49:08 ID:NjqCX9tF

ドカ食いのレベルって人によって違うね

734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/23(火) 23:14:56 ID:yD+/o0sc

馬鹿が今日も糖質と脂質で腹一杯にしやがって。
もうちと組み合わせを考えれ。

735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 00:15:44 ID:+OX222I6

キャラメルコーン1/2
アイス3つ
便秘なのに…アイス食い過ぎた

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 00:16:01 ID:0hSQWdiv

>>733
まあ、人にはそれぞれ違うモノサシがあるしね。

737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 00:48:08 ID:7Trzd11n

今日一日

青汁
スタバココアＳ
豆乳バナナマフィン
ベルギーチョコソフトクリーム
アップルパイ
ほうれん草クリームチーズパン
フランスパンinチーズ
ミニトマト数粒
モカロールケーキ
チョコレートケーキ
コーヒーゼリー
味噌汁
カレーコロッケ×２

738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 01:19:03 ID:HHjJFCvG

>>727
その程度でドカ食いとかいってんじゃねーよ。
運動もなしによっぽど馬鹿みたいな食事制限してんだな。
とりあえずダイエットやってない通常時どれだけカロリー摂取していいか知ってから食事制限始めろ。

739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 01:24:14 ID:/8/5Yru+

>>719
最近のメロンパンはうまそうなのがいっぱい出てるんだな
なんだか食いたくなってきたぜ

740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 01:47:22 ID:aGA3FukG

メロンパンに激ハマりしてる。
メロンパンにチューブに入ってる生クリーム一本分を塗って食べる。
今日の夕食はそのメロンパンとうどん3玉、雪見大福、ハバネロ、キャベツ太郎食べた。
むしゃむしゃして食った。後悔はしてない。

741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 01:59:58 ID:ktfizRhC

いまいいちこ飲んでて食欲が沸いてしまいまぜごはん茶碗大森一杯+納豆たべてしまった・・・・
もう寝るだけなのにーorz

742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 02:19:28 ID:X2Q1DB62

アルコール入るとおかしくなるよね(′･ω･`)

今日
ｼｭｶﾞｰﾚｲｽﾞﾄﾞ
五穀なんとかｽｰﾌﾟ
ｸﾚｰﾌﾟ
ｼｮﾊﾟﾝ
ｼﾞｬｶﾞﾋﾞｰ
豚汁
ｶｼﾊﾟﾝ
ﾁﾁﾞﾐ
ﾎｯﾄｹｰｷ

お腹空いてないのに食べすぎた…

743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 06:23:56 ID:yX3bFW61

バナナ１本
生クリームチョコバナナクレープ３コ
砂糖入りカフェオレ500
ホットケーキ２枚
サンマの缶詰め１コ
カルボナーラスパ100g
しその梅干し２０粒
しょっぱかった
納豆１パック
冷ややっこ３００g（かつおぶし＋醤油）
バナナ蒸しパン１コ

なんていうかダイエットって難しいね

744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 08:15:20 ID:sGPr81JE

>>719 >>739

メロンパン食いてええええええええ

745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 09:34:04 ID:OTcgX7x/

メロンパン焼けたよー

ttp://blog.livedoor.jp/donquixote_/630903a2.JPG
ttp://www.driveplaza.com/sapa/images/blog/4740_img.JPG
ttp://www.sakezuki.net/blog/archives/s-melonpan2.jpg
ttp://www.biwa.ne.jp/~aguri-p/pan/pan-meron-b.jpg
ttp://www.marusui.co.jp/shop/image/mero7.jpg

746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 09:47:49 ID:krcaz9ka

>>745
市ねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 09:56:39 ID:x4DLZezf

だめだ駅前のパン屋に走る
今夜ここにメロンパン祭り2として現れそうだ

748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 10:03:24 ID:QgWQLpWp

>>745
今からスーパーに行こうとしてたところに
なんてことしやがる！！！

749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 10:03:36 ID:DWnRqcAq

>>747
辞めなさい！パン屋にじゃなくて公園に走っていくことをお勧めします。

750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 10:31:30 ID:wJgzzrzQ

>>747
ついでに白い恋人買ってきて

751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 10:55:15 ID:D5y+bGiO

あと赤福もねーw

752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 11:09:05 ID:wLBvZAXn

あああぁぁぁん
仕事休みで家に居たら
ミニチョコワッサン２袋空けちゃったー。
まだ午前中なのにー。orz

753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 11:20:26 ID:jCQmVKTk

朝から、チキンカツのでっかいの２枚、マックのマックグリドルソーセージ、ハッシュポテト、アップルパイ、マックポーク
こんなにくっちゃった…

気持ち悪くて吐きそうなのにまだ食べたい…

754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 11:20:54 ID:0EhvJem8

>>740
メロンパンに生クリームたっぷりとか…甘党の洩れには夢だwww絶対太るから
やんないけど

755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 11:39:17 ID:9qD2ZOGT

あー駄目だ…
朝から
卵パン
トッポ１箱
じゃがりこ１箱
ミルクティー500ml
栗タルト１個
肉炒め

脳脂肪つきすぎで普通の食事が出来ない…太ってきたし学校も休みまくりだしヤバすぎるよぅ…

756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 12:22:20 ID:xLUqGz9/

お昼から
カレーライス一杯
キャベツトマトサラダ
クランキーチョコ
トリュフ二つ
ほしいも三つ
いものかりんとう百グラムで５００カロリーを三百グラム
ハァー。。無心でたべてしまったよ。

757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 12:57:15 ID:SenKi6WX

昨日からお菓子止まんねーorz
セブンイレブンのがっつりプリンアンドチョコパフェ食ったし団子も大福もうますぎるorz
ご飯も普通に食ってしまったorz

758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 13:33:50 ID:jdYvnGXf

>>752
ドカ食いじゃねーだろそれ。
スレタイくらい読んで、食べた物を後悔するスレに移動してくれ。
正直ウザい。

759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 13:49:42 ID:U/esAlIJ

煮豆、チョレギサラダ、カボチャサラダ、コーンフレーク（半箱）、オレンジジュース（３５０ml）、クリームチーズ（１０g）、レーズン（１００g）これどか食いでしょ！？やばいよ。

760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 13:52:36 ID:3w5m2vV3

昨日寝る寸前迄
お酒飲んでお菓子食べた・・・

起きてから今まで、
菓子パン
ご飯
昨日の鍋の残り
キットカット×3
紅茶
うまい棒（明太子・チーズ・サラダ）
バランス悪すぎでだよね・・・
分かっちゃいるけど、やめられない＞＜

761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 13:52:47 ID:fEN2apHk

>>758の言う通りだ！！
みんなの食べた物みてたら食べたくなってくるよ…orzずっと減量頑張ってきたから今日はご褒美のドカ食いデーにする！自分もメロンパン熱々にチンして生クリームやってみたい(笑)また夜ここにドカ書き込みしに来ると思います…

762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 14:00:06 ID:DWnRqcAq

もうすでに過食スレもしくは少量でも後悔するスレになってしまいましたね。
それともネタとして楽しんでるのかな。

763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 14:01:23 ID:3w5m2vV3

>>761
ちょｗｗｗ
ドカ食い宣言ｗｗ
新しいｗｗｗｗｗｗｗ
けど・・はやまるな！！
後悔すんよ；；
軽くにしときなよ＾＾；

764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 14:05:44 ID:Zuhmbc+p

朝納豆と卵
昼モンブラン
おやつさつまいも
やばい(T_T)
夜は納豆だけにしよ

765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 14:37:16 ID:SWSglLtl

みんなどか食いと食事制限の繰り返しで飽きない？

766 ：747：2007/10/24(水) 15:02:46 ID:x4DLZezf

駅前のパン屋にメロンパンを買いに走った俺だが
パン屋にメロンパンはノーマルとチョコのみだったので各1個ずつ買い、スーパーでトマト1山買った
昼にメロンパン1個トマト2個、夜もそうする

メロンパンはトースターで暖めたがマジうめえwww
カリカリのフワフワじゃねえか……

767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 15:06:21 ID:HHjJFCvG

>>764
こういうのには消えてほしい

768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 15:11:45 ID:oFtKEJz7

つけめん(多め)・茄子炒め・茸の野菜炒め・ｸﾞﾐ１個・GODIVAﾁｮｺ５個・ﾐﾙｸﾁｮｺ１枚・ﾋﾟﾉ4個(126)・栗羊羹少し

769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 15:32:18 ID:zGZqBgKf

ちくしょう移動販売の糞パン屋め

うちのまわりウロウロしてんじゃねぇよバーカバーカ！
焼きたてフワフワでとてもおいしかったです。すいませんでしたorz
夜はお蕎麦に納豆と大根おろしかけて食べるよ
ダイエット、A型には納豆が１番いいらしいぜb
ってさっき読んだ本に書いてた

770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 16:12:17 ID:oFtKEJz7

>>768です
ビスコバナナ味(99)・アズキバー(149)・饅頭追加ー

771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 17:01:52 ID:RIIuJREx

メロンパンの誘惑には勝ったんだが
31とケンタの誘惑に負けた

31のキッズサイズでチョコミントとレモンチーズケーキを
ワッフルコーンで
ケンタのファミリーパックＳ
ビスケ二個付
白菜・えのき・豆腐を昆布だしで煮込んだ何かを鍋いっぱい
米二杯
白菜の鰹節あえを丼一杯
牛乳一杯
お茶二杯
きゅうり一本

…一時間ぐらいウォーキング行ってくる

772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 17:28:05 ID:a3gv+Ysf

納豆巻き6本
チャルメラに卵
バナナワッフルオムレット
ポテチ
ロールケーキ
カプリコ
じゃがりこ
ハンバーガー
ポテト
ちょこづつみ
紅茶花伝
ライスコロッケ
ロッキーロードとゴーストワールドアイスレギュラーコーン
ミルクティー

お腹いたたた…

773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 17:54:37 ID:Zu3pShtz

クリームたっぷりサンドされてるワッフル腹いっぱいになるまで食いまくった
1000kcalは余裕で超えてる
反省している

774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 18:38:11 ID:/8/5Yru+

メロンパン流行ってるなｗ

775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 18:44:27 ID:M4P/V0DW

デブの9割は菓子パン食ってるからな、コンビニで菓子パン2つも3つも選んでる女はほぼデブス。
そもそも菓子パンなんぞ旨そうに食ってる時点で脂肪舌だろ、味で満足できないと量で満足感を得ようとするから太るわな。
痩せたいなら美味い物を少しだけ食べればいいのに。
ぁ、それが出来ないからデブスなんだよね、失敬。

776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 18:48:42 ID:Sv8n0OH4

>>775
ﾊｹﾞﾄﾞ｡

パン屋でデブスが､トレイにありえんくらいパンのっけてたわwwwww味混ざるんだろうな｡
でも奴らそんなの関係なし｡

777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 18:53:45 ID:SWVLgLRZ

食べる前に全部まとめてミキサーにかければいいんじゃないか、寒天と水で量増しして

778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 19:43:07 ID:ppJaeMuy

回転寿司で34皿完食也。
もうどうにでもなれ！！

779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 19:45:17 ID:ydYRrOO1

>>778
すげーな
こないだ本気で食べたけど１５皿が限界だったわ

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 20:56:57 ID:5tXE3qHk

>>775
でも、この間大食い大会に出てた、呉服屋の娘だっけ？
菓子パンを一度に15個とか食いまくって痩せてたよｗ
あれはどんな体質なんだろ。すげぇーうらやま。

781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 21:12:29 ID:9L/y4Pxm

朝お粥半分納豆漬物
間プチカボチャぷりんさくさくパンダ

昼おむすび2個

夜ハーゲンダッツ
アポロ
スコーン
フランスパン

やぶぁすぎ。
まじでぶすまっしぐら(;´д｀)

782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 21:17:50 ID:9L/y4Pxm

776

そのパン屋って
SEIYU内のパン屋
じゃね？？(笑

783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 21:21:46 ID:HHjJFCvG

アンカーの付け方くらい覚えてね＾＾

784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 21:50:13 ID:CwCqikIy

朝
シュークリーム。ポルテ。じゃがりこ。青汁

夕食
サムゲタン

さっき家で
オーザック、板チョコ、アロエ１缶、きなこもち２つ、クッキー２枚

おなかいっぱいで悲しいって惨めな気分orz

785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 22:01:10 ID:K9ZMJvvy

せっかくうまくいってたのに… 朝：大根の煮付け昼：カレーうどん間：シフォン＋生クリーム、柿の種、チョコレートケーキ夜：モヤシと椎茸のバター炒め、サイコロステーキ12こ、鯖の味噌煮2キレ

786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 22:11:37 ID:fEN2apHk

>>761です！
>>763忠告ありがとう！
でも食べちゃったよ！(笑)

メロンパンに生クリーム！
カスタードクリームパン
ホイップクリームパン
↑熱々で美味かったー！
ホカ弁の焼き肉弁当
ホカ弁の生姜焼き弁当
ホカ弁のとりめし
お寿司４かん
ワンタンスープ
かぼちゃの煮物
ハンバーグ
たまごのタルト
ドラゴンツイスター
きなこもちアイス
クレープ屋さん
クッキーアイスクリーム
じゃがりこ
いちごオレ
カフェオレ
カルピス
コーヒー牛乳

さすがに食べすぎた！元々大食いだったけど超久々でさすがに腹が…。

でも大満足だから明日からまた長期ダイエット頑張れる＾＾

787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 22:28:57 ID:puw4gjSS

>>786
なんだかお疲れ様ｗ
これでストレス解消になってまたがんばれるならいいと思いますよ

ドカがクセにさえならなければ、精神安定になるのかも

788 ：匿名：2007/10/24(水) 22:38:01 ID:Y9k9qcgp

やってしまった・・・orz

ピーナツあられ１袋
白かりんとう１袋
マシュマロ１袋
食パン（バター塗りたくって）３枚
ポテトサラダ３杯
チョコチップメロンパン１個
薄皮アンパン・クリーム１袋ずつ
ランチパック２袋
プリン２個
チップ２袋

後悔の嵐・・・・。

789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 23:06:50 ID:5eGbluIX

一日でミスド18個

やばいよー
100円セールのばか
自分のばか

790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 23:17:54 ID:F3YldcoU

朝ごはん、煮魚、味噌汁、食後にコーヒー
昼デニッシュ、コーヒー

までは良かったのに、フェアに負けて
夜しゃぶしゃぶコース、追加肉二人前、ごはん二回おかわり。
夜食鼠園の土産のチョコクランチ(Ｍ)一缶

食事制限、薄味、おやつ抜きの反動はデカかった…。
明日は二食置き換えにしよう…

791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 23:29:31 ID:/UGwUFdt

お前らドカ食いしそうになったら腎臓病や糖尿病でググれ。
一気にドカ食いする気なくなるぞ…orz

792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 23:34:02 ID:mtnUGeYI

最近つきあいで食べ放題にいくことが多い(´Å｀)
昨日リセットしたはずなのに今日もあああああ自己嫌悪(´Å｀)
明日も約束があるので、他で調節します……ちょっとでも動くかな(´Å｀)

793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 23:45:34 ID:86ajQQIO

>>792
>>675でバイキングに行った者ですが､その後で食べ過ぎなかったら大丈夫みたいですよ
むしろそう言う時は思いっきり食べて楽しんだ方が良いみたいです
私の場合は何故かバイキングに行く前より今朝の体重は減っていました
ということでせっかくのお食事楽しんできてくださいね！

794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 23:49:25 ID:+OX222I6

モンブランパフェ
今まで我慢してたのにパァ…

795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/24(水) 23:56:55 ID:mtnUGeYI

>>793
ありがとうございます！
月曜日と今日食べ放題だったのでかなり落ち込んでいるのですが、明日から食べ過ぎに注意しようと思います。
つい元をとろうとしちゃうのがいけないんですね。
元気でました(´∀｀)

796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 00:40:16 ID:pynnWYw+

３食普通に食べてさっき

ファミリーﾊﾟｯｸｱｲｽ1箱
白米２杯
ラーメン1杯
バタージャムトースト２枚
レーズン1袋
バナナ1本
とろけるチーズ

週３で過食してて立派な依存症ｗマジで精神安定剤になっとります。

コツを覚えて太りはしないのだけれど
肝臓が限界きてる。。。
背中に鈍痛が襲う

昼寝をすると起きた後、頭痛や吐き気で一日台無しになる

過食が日常になった自分の症状です。
他の方は健康面、問題はありませんか？

797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 00:49:35 ID:UUVXruY2

はちみつメロンパン
マロンブッセ
チョコブッセ
どん兵衛きつね特盛
冷凍チャーハン一袋
米一合
肉団子五個
ホットケーキ五枚
プリン
ヨーグルト
豆乳ココア

orz=з

798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 01:01:34 ID:aqLZsj67

マックの焙煎ごまエビフィレオ　2個
野菜コロッケパン　1個
チーズがたっぷりかかったホットドック　1個
はちみつレーズントースト　1枚　（かなりでかい…）
焼きそば　1人前

昼に一気に食べた。まだ苦しい。自分なにやってんだか…

>>796
健康面マジやばい…。調子に乗ってこのままドカ食い生活
続けてたら、若くてもとんでもないことになりそう。
生活習慣病になって後悔しないように、そろそろマジで食生活
を改善しようと思う…。人工透析とか失明とか勘弁だorz

799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 01:03:07 ID:t6bEk5bf

ああああああああああ毎日不細工になってく
今日の食事
朝: スナックパン２コ
バナナ２本
コーヒー牛乳
昼:ペペロンチーノスパ１００g
キュウリ２本とちくわ５本の和え物
ファッションドーナツ２コ
じゃがりこじゃがバター１箱
*昼寝*３時間
夜:
ポトフ３杯おかわり
フィッシュソーセージ４本
菓子パン１コ＋ホイップクリーム
ファッションドーナツ２コ
ピンキー２コ

カロリーわかんね

800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 01:06:28 ID:z2M+MH5k

ﾍｺｸﾅﾔ！

801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 01:59:07 ID:MWGaDWTG

一時間前に…

UFO and 白米 with ﾏﾖ

してしまった…寝るけどねッッ!!!!

802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 02:02:05 ID:HS2hu7y3

やってしまった(・ω・)
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
魚肉ｿｰｾｰｼﾞ
いわし缶詰
みかん
ﾖｰｸﾞﾙﾄ500㎎
あんこ大量
ほたてひも大量

はぁ…これでまた頑張れるよ(´・ω・｀)
あと５きろ。絶対痩せる。

803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 03:25:15 ID:2QsUpYLp

ﾀﾋﾟｵｶｼﾞｭｰｽ
ピノ一箱
ﾊﾟﾝアイス一個
ハーゲンダッツバニラ一個ハーゲンダッツｸｯｷｰ一個
エンゼルパイアイス二個
コンポタ二杯

アイスのオンパレード

804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 07:08:58 ID:2QsUpYLp

みなさんﾄﾞｶ食いしてますね～また元の生活に戻せばﾁｬﾗよ。

805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 08:43:42 ID:Xw+sr4Ce

>>795

食べたものが脂肪になるのは2～3日後ですよ…
翌日の体重変動はただの胃腸の内容量と水分量
週末あたりの体重がドカの後遺症です

806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 08:45:19 ID:ergR/EhR

ドカ食いが癖になってしまった
どうしよう‥

807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 09:51:27 ID:WyIJrmlM

中途半端に食ってるから癖になっちまう
食うと決めたら気持ち悪くなるくらい食わないと駄目だ

808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 16:35:56 ID:tiJXil04

先週の日曜日、彼氏がきて彼氏の大好物の餃子を50個作って全部料理して大皿に並べた。
で、彼がやってきて5個ほど食べたあたりで彼の携帯の鳴り・・「わりぃ、緊急の仕事入ちゃった」
しょうがないから、残った餃子、冷めないうちに30個一人で食べたよ・・後は冷凍したけどorz

809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 17:17:50 ID:IIzkFee8

お昼に唐揚げマヨ丼食べたのに
差し入れにもらったケーキとチョコレートとポテチ完食
そして夕飯は女友達と世界の山ちゃんで手羽先食べまくる予定

あーあ

810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 18:54:27 ID:hjgaeXCd

くいてええええええええ

811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 19:34:35 ID:p8OKrxJs

お昼にさつま芋一本蒸かしてﾜｻﾞﾜｻﾞ潰してお砂糖入れて、完食しました。夜、調整のﾂﾓﾘで野菜鍋を小ばちに盛ったら美味しくて鍋ごと食べた…
のに…最近きな粉・黒糖を豆乳で溶くｺﾗﾎﾞに凝ってて、これまた小ばち（きな粉をだよ…）一杯食った… お腹苦しいしorz
それぞれ適量ならヘルシーだろうに馬鹿＼(^O^)／

812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 19:39:33 ID:GODTKL0S

>>806
漏れがいる…orz

813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 19:41:02 ID:GsXqzSRU

夕飯のあとに
みかん４個とアポロチョコほぼ１箱…orz

814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 20:12:04 ID:WYvvwpSt

みかんはカロリー低いから10個食べてもショートケーキ一つ分くらいだから気にするほどではない。

815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 20:14:20 ID:tiJXil04

>>813
んなもん・・・

夕食の後にカラムーデョ小袋1個、柿半分、ハーゲンダッツ抹茶アイス1個、
今は柿ピーでビールを飲んでる私に比べたら・・・

816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 20:15:02 ID:Pjqv5KcB

夕御飯に

ズリ200gレンチンでジャーキーにして食った

豚モモ肉300g
白菜4分の1
玉ねぎ1個
を味噌炒めにして食った

毎日こんな感じ…

てか夜だけ…低炭水化物…

ってどころじゃない!!!(;ω;`)

ヤバい!!

反省して阪神浴してくる…

明日からはこんな食生活辞めるよ…うん

817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 20:17:28 ID:CO4oXUpP

アップルパイ食べてもたー。しかも妹がいらないーと言ってきて、２人分食べたorz

818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 20:28:37 ID:ZWndkt2Z

今日１日で
ご飯1.5合
UFO焼きそば
みそ汁２杯
おはぎ２こ
エビフィレオ
ポテトＭ
カレーパン
べーグル(クリームチーズ)
人形焼 420ｶﾛﾘｰ
蒸し芋４本
チョコクッキー 530ｶﾛﾘｰ
アイスモウ 230ｶﾛﾘｰ
飴半袋 250ｶﾛﾘｰ
お土産の饅頭３個
肉まん１こ
他に黄な粉、砂糖とかそのまま食べたりして…

就職決まらなくてイライラしててこんな食べた…
スペックは痩せてる方なのに女でこんな過食するなんて自分でも有り得ないと思うわ

819 ：匿名：2007/10/25(木) 20:49:35 ID:vqfBur3A

＞７９７
ワロタ（＾o＾）

ところで今日もやっちまった朝の過食止まらない・・・。

食パン２枚（バター死ぬほど）
ポテトサラダ大量
白かりんとう１袋
味ごのみ１袋
かっぱえびせん１袋
チョコ１袋

いつもに比べりゃマシだけど、まじ止まらない、ドカに食パンはかかせないなorz

820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 21:16:04 ID:0J0Qg7p4

朝の過食は一日の活動の原動力になる故アリかな？とも思うんだが夜はまずいんじゃないか。
そのまま蓄積されそうだ。

821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 21:28:33 ID:MlR9DNUN

朝ならパン二枚くらいいいじゃん

822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 21:30:19 ID:D8ioWvxX

でもみんな食べたらちゃんとその分運動したりして調整してるんだよね…？
私も食べたあとせめて運動しなきゃな…

ﾄﾞｶしたあとはちょっと運動くらいじゃﾁｬﾗにはならないしって、投げやり気分になったり、
自分に言い訳してしまう…
ﾁｬﾗになんなくても、いくらかはカロリー消費されるもんね(´・ω・`)

823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 21:34:46 ID:bb2H55l4

昨日の夜に過食した。
ｵﾑｳﾄﾞﾝ
ﾄﾝｶﾂおにぎり
串ｶﾂ6本
ｲｶｿｳﾒﾝ
ﾌﾟﾘﾝｸﾞﾙｽ1本

今日はほとんど食べずに下剤だけで過ごしたら、昨日より減ってた。
ﾎｯ…

824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 21:55:43 ID:e4KPjfu9

>>817
俺もアポーパイを1個食べた
ふとゴミ捨てるときｶﾛﾘｰ表示見たら512kcalもあった・・・ｗ
月1回くらいにしよ・・・

825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 21:59:34 ID:O0+JUlob

ベーグルかっぱえびせんうすかわクリームぱん←一個

826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 22:16:38 ID:Fo5Mh6WN

夕方：
キムチ春雨〈自炊〉丼１杯

タマゴ１.５

少し前：
豚まん
雪見だいふく

医龍見たら！犬の散歩でもしてカロリー消費します↓

827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 22:27:29 ID:IuiFjjKD

>>796
コツって、どんなの？
できたら教えてー

828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 22:32:31 ID:EhvXnp2u

ストイックにダイエットすると
たまにドカ食いしちゃうんだよね・・・
そんな私は朝はカップおかゆ、昼はコーンフレークス
そして夜は、、思い出したくもないほど食ってしまった。
ビール500、チューハイ2缶、豆腐チャンプル、ツナソースパスタ、
シュークリーム2個。。。アリエナイ、、もうイヤ！！

829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 23:08:39 ID:QCnbwx8c

みんな、たいしたことないぽ、あたしに比べれば…
今日食べたもの
朝：アップルカバー５分の２、どら焼き半分
昼：チロル２個、チキンカツサンド
夜：ひじきと蒸し鶏のサラダ、キリ１箱、カットパイン(中)、肉まん１個、
　　きのこクリームのクスクスープ、コーンクリームスープ１杯、
　　カロコンアイス２個、コッペパン（つぶあんマーガリン）、
　　ミルキーのホワイトチョコ１袋

…もう殺してくれ～　せっかく数日間５００カロリー生活してたのにwwwwwなんか
>>828さんといっしょだわ。あたしの場合はダイエットのストレスと彼氏とのすれ違い
、あと仕事のストレスの相乗効果。どんどんピザるよ…　でもぜったい今年中に１２キロ
痩せてやるwwwでもなんか説得力ねえなあwwwwwww

830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 23:18:53 ID:7J+1PX3S

過食にスイッチが入る瞬間って糖分を取った時だと思う。
…はい。チョコを一口食べた瞬間にスイッチが入ってしまい、クランキーチョコ一袋、チーズおかき一袋、プリッツ一箱。
プリッツ食べた後に我に返って２時間歩いてきた。

831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 23:26:35 ID:WImct+j1

>今年中に１２キロ

無茶だろ常考
途中で停滞期突入しそう

832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 23:29:25 ID:MlR9DNUN

二時間歩いて何キロカロリー消費か…クランキーチョコはでかいぞ

833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 23:30:35 ID:QCnbwx8c

無茶なのはわかっているが、それくらいの覚悟でいこうと。でも最終目標は
１２キロやせることだ。

834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/25(木) 23:54:12 ID:t6bEk5bf

チョコシロップとホットケーキ大４枚
カフェオレ
ソース焼きそば１玉
えびせんべい２袋３００カロリー
バナナ１本
ファッションドーナツ２コ
焼き海苔大量

貧乏になってから炭水化物しか食べてない

835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 00:20:48 ID:03PnMIeE

>>833
脂肪吸引とか

836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 00:29:09 ID:mV97FacW

夜食
タイカレー１人前
ベーコンエッグ（ベーコン３枚、卵３個）
南瓜４分の１個
ご飯にふりかけ２膳

昼間に菓子パン２個食ったっつのに。

837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 02:26:23 ID:p8Y5GX26

ダノンビオ
鱒寿司おにぎり
ポトフ
モカフラペショート
コーヒー
クッキー＆クリームチーズケーキ
煎餅大1こ
カロコンアイス
モロゾフのチョコレート

最近毎日こんな感じだ・・・改めなきゃ。反省。

838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 09:05:30 ID:i3vnnsTJ

近所にめちゃくちゃおいしいケーキ屋を発見してしまった・・・。
昨日も2個ぺろりとﾀﾍﾞﾁｬﾀ・・・、今日もｶﾞｯﾂﾘいっちゃいそう・・・orz

839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 11:52:35 ID:DkQy7wJg

お星様チョコレート一袋
黒砂糖
爽
スーパーカップ
Doleチョコバナナ

実は意外とこれふとらねえから反省が甘くなるんだよな……
太らないんだから反省しなくていいのか太らないからって反省してないでやってたらだめなのか

840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 11:52:42 ID:OljjO4G7

なんか食べちゃいけないと思って少なく食べると、その後チョコマカ食べて
結局すごいカロリーになってたりしない？

たとえば、昨日なんか

朝　ご飯２口ぐらい、わかめ味噌汁、卵焼き1切れ、納豆少し
海苔巻きあられ１個
キャンデー1個
梨1切れ
ココア1杯
じゃがりこ5-6本
昼　ホットドッグ３分の１、コーヒー
アップルパイ３分の１
キャンデー1個
フリスク2個
じゃがりこ５－６本
夜　シチュー３分の１、トマトサラダ
梨1切れ
海苔巻き3本
じゃがりこ5-6本
夜食　さぬきうどん３分の１
海苔巻き7個

841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 12:18:06 ID:X4WuFFJ0

チョコチョコと色々なもの食べた方が体には良さそうな。お菓子でなければね。

842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 12:39:20 ID:C2KhSwP6

学校行く途中にコンビニいってチョコビス食べちゃった…(:_;)
590キロカロリー…

ああああああー…
自分何やってんだ
てか超久しぶりにチョコたべたら吐きそうになった(:_;)
超後悔

せっかくダイエットしたのに生理前だから２キロ増してて、自暴自棄になったの

助けて

843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 12:44:41 ID:03PnMIeE

>>840
>その後チョコマカ食べて

「チョコマカ」ですら美味しそうと思ってしまった俺ｵﾜﾀ

844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 13:08:49 ID:CZ6t3T/a

折角、ここ２週間控えてたのに今朝・・・
あんパン２個
ミスドのアップルパイ１個
豆パン１個
チョコデニッシュ２分の１個具だくさん味噌汁丼１杯
新高梨４分の１個
リンゴ２分の１個
蒟蒻と牛蒡の甘味噌煮１皿
コロッケ１個
ポテチ１袋
蓬莱豚まん１個
ミニ肉まん１個
マカダミアチョコ１個
リッツ３枚
かりんとう１袋
食べてしまった。我に返って、今カキコしました。

845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 13:20:48 ID:7pVlCc6B

そんなにたくさん一気に胃に入るのがすごいです
ふだん、普通って量では満腹にはならないんじゃないですか？

846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 15:00:51 ID:b4DASWWB

カロリー計算をゆるくしたとたん

朝野菜サラダコンスープ蒸しパンりんご一口

昼玄米ごはん100ｶﾛ分レバー一本みかん一つほっけ四口ゆで卵キャンディチｰズ2こ
マフィン二口
やっちゃったおなか痛い

847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 15:06:29 ID:b70Qx+BY

お昼にケンタッキーフライドチキンをお腹いっぱい食べちゃった…。
半年ぶりのフライドチキン…美味しかったから、まあいいや！ストレス解消したし！
明日からまた気合い入れて頑張るぞ～

848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 15:39:52 ID:DtYG9Iyb

おにぎり二個
ゆでたまご
今川焼き4個
ポテトチップス1袋
ヤクルト2本
マカロニグラタン

食い過ぎた。ゲプ

849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 17:32:19 ID:aXljhcNm

こんな時間に
みたらし団子3本いり１パック。

団子って何であんなにウマいんだろうな・・・・orz

850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 18:27:38 ID:mV97FacW

>849
まだ運動すれば大丈夫なんじゃね？

851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 20:16:42 ID:BGAS5Uzb

>>839
一日でそんだけなら太るわけないよ

852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 20:47:19 ID:AKNkPMrb

１７時以降食べたもの

モスの栗ぜんさい
コーヒー2杯
まいたけ炒めにとろけるチーズのっけたもの
ヨーグルト200グラム
トマト1個
柿2つ

おなかくるしい（泣）

853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 22:11:24 ID:d329YlpR

マクドのメガマック食いたい！
すき家のメガ牛丼食いたい！
王将のチャーハン特盛り食いたい！
カツカレー特盛り食いたい！
大判焼き食いたい！

どうしたらいいんだ・・・Orz

854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 22:15:11 ID:afoDwJVu

すごいよ。今１時間でやっちゃったよ。

ハムカツサンド２
照り焼きサンド２
ミックスサンド４
カレーパン
スイートポテトパイ
モンブラン
アップルパイ
かぼちゃのケーキ
エンゼルドーナツ
かりんとう
シュークリーム２
チョコパイ３

すごいお腹。

855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 22:27:59 ID:5sp+Nfge

ドカ食いしたひと久々に見た
最近たいしてドカでもないのに書き込みするヤツ
多すぎ

856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 22:33:50 ID:hN5PVLsv

>>854

今のうちに胃薬のんどいた方が…

857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 22:48:49 ID:H0Kyu+C/

昨日の夜から今日の朝にかけて。

ご飯二.五合
筋子のおにぎり
梅茶漬け
あんまん
マロンクリームまん
パイの実
チョコパフェ風アイス
芋焼酎チョコ
ホットケーキ六枚
オレオ

このスレ見ると気がゆるんでドカ食いしちゃう…(´･ω･｀)
しかも炭水化物多過ぎorz反省orz

858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 22:49:46 ID:Kc1y9Cwx

>>854
家に常備してあったもの？
それとも自分で食べよう！と思って買ってきたの？
すごい！

859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 22:53:21 ID:whNOFcKY

さっきバイト終わってから
チョコパン4
ナイススティック
きつねうどん
焼鳥3
肉まん
ポテトチップス
きのこの山
チョコクッキー4
キットカット
しっとりきなこ
チーズケーキ

生理中の食欲が抑えられない…

860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 22:59:15 ID:OljjO4G7

ご飯一杯
鰆西京漬け半分
大根味噌汁
あずきバー
7-11エクレア1個
ミスドオールドファッション1個
味噌ラーメン
餃子2個
ミニチョコクロワッサン1個
柿半分
ポテチ5枚
キムチ少々
牛ロース2枚
カルビ1枚
ハラミ1枚
タン2枚
わかめスープ一杯
ビビンバ少々
キャンディ1個
がりがり君一個

861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 23:04:25 ID:HtrpWYhl

もろにドカ食いの人の中に痩せてる人いるの？
いくらストレス爆発したとはいえ、胃が小さかったらそんなに入らないよね？

862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 23:25:09 ID:u9bkb/sK

たぶん胃は小さい方なんだけど満腹中枢イカれちゃうと詰め込めるんだよ…
視界にある食べ物なくなるまで止まらない。

863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/26(金) 23:56:49 ID:7pVlCc6B

好きなものあんなにたくさん食べたら気持ちいいだろな
うらやましいとたまに思うよ
あーパン屋行って食べたいパン片っ端から買って食い散らかしたい

864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 00:05:51 ID:eFtqbPoE

からあげくん
コブサラダ
パスタサラダ
するめ

こんな時間に‥肥るの怖いのに

865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 00:10:18 ID:eFtqbPoE

心臓とその隣と下の臓器いたくなってきた

866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 00:19:29 ID:zBIJRyTi

夜だけで
クリームコロッケ3個
ほうれん草の胡麻和え1人前
鯖半身、塩焼き、
チョコワッフル3個
イチゴヨーグルト大1個
カフェオレ2杯
カマンベールチーズ1/3．

原因は台風！低気圧になると不安感が高まって
過食になります。デパスのんどきゃよかった・・・orz

867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 00:27:20 ID:dbr1/xC2

やばーい！８時に
食パン砂糖かけて二枚
ハム五枚
カレーライス
パイン
バナナ
みかん
カップヌードル
いなり寿司6個
ウィンナー6本
食べて寝て今おきたー＼(^0^)/顔パンパンだしどうしよ…

明日は調整しますごめんなさい

868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 00:44:37 ID:UE7LzUO5

ビール6杯
串10本以上
お茶漬け
焼きラーメン
ゴーヤチャンプルー
その他いろいろ食べすぎて忘れた。
体重2.5kg増
一週間頑張ったごほうび。
うんこでどのくらい出るかな。
ちゃんと運動してれば週一くらいこんなでもちゃんと体重減っていく。

869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 00:46:31 ID:o3TBC0IZ

サーモンクリームパスタ大盛り
チュリトス
生チョコのシュークリーム
チロルチョコ5個
ポテチコンソメ
コーンポタージュ
ピーチグミ
チャルメラ
ご飯4はい
納豆3パック
フルーチェ
ショコラケーキ２つわかめおにぎり大
白玉にきな粉
まだ止まらなそうだ…orz

870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 03:23:10 ID:Fl8TkDtK

>>861普段わおにぎり１個とかでもいけるけど食べる時は食べるよ＠159/37

因みに今ドカ食い中

チロルチョコ
京きなこ６
クッキーミルク２
塩バニラ３
杏仁豆腐１
ブラックサンダー
抹茶練乳あずき最中
塩豚まん
チョコチップパイ３
メープルパイ３
もちっとロールメープル
チーズ好きの為のチーズケーキ
ミニポエム３
クレープ包みチョコ２
小枝２
贅沢な一時ミントチョコ
炊き込みご飯一合くらい
ボイセンベリークッキー
黒糖ケルペス
パンプキンパイ
アップルペストリー
カントリーマアムバニラ
メイプルクッキー
ＭＯＷいちごみるく
ぱんアイス
コアラのマーチ
風月の焼きそば
麺の達人
かぼちゃぷりん
わさビーフ
暴君ハバネロ
もちもちドーナツきなこ３

871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 06:31:28 ID:Jr7Gkk4V

だれもあんたのスペックなんてきいてないよ＾＾

872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 10:09:46 ID:ESj9aWuD

その人マルチ

873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 11:43:57 ID:FCh1eayF

遅くなりました
>>854です

全部バイト先から持って帰りました!!だからあんな遅い時間にドカ食いしてしまいます
もう持って帰らないぞ…

874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 12:05:08 ID:ffXkVSfN

昨日は鍋うどん3人前食って今は朝からパン8つ目…
おかげで腹パンパン。
でもまだ食べたい…

875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 12:41:08 ID:IFgeHauz

アイス7個orz

876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 13:05:22 ID:RTluTHDq

さっき2～3人で食べる用のやつ一人で食べたhttp://imepita.jp/20071027/470000

877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 13:09:28 ID:UE7LzUO5

うひょっ！カロリー高くてうまそー。

878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 13:45:02 ID:ESj9aWuD

ｽｹﾞｰw

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 17:13:13 ID:AE2S4iYp

普通に食えるｗｗ

880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 17:46:20 ID:AzC55SZg

ﾄﾞｶ食い最高～
みんなﾄﾞｶ食いしてしあわせなひと時をあじわいましょ。

881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 17:51:40 ID:dFaTZHRw

何か食べたくなったら黒糖飴食べろ
食欲が抑えられる。

882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 17:54:55 ID:38AMvcXd

無印のふがし最高！

883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 18:01:54 ID:t0JlKLiN

ドカ食いしたあとも食事抜いたりしないで普通にご飯たべたほうがいいよ
食欲中枢が安定するから
食べたいだけ我慢しないで食べているうちに脳が満足して治まってくよ

884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 18:29:42 ID:LmcT+GBL

そして太ってゆくのであった

885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 18:38:27 ID:2c+URf9L

・ﾐｽﾄﾞのドーナツ類３０個
・肉まん２個
・あんまん２個
・ローストチキン２本
・海老グラタン
・クリームﾊﾟﾝ３個
・カレーパン１個
・メロンパン１個
・鶏五目ﾁｬｰﾊﾝ３人前
・ﾁｮｺパフェ
・ｼｭｰｸﾘｰﾑ３個
・お好み焼き１人前
・味噌ラーメン１人前
・ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ弁当１人前
・メガマック１個
・アップルパイ２個

886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 18:39:36 ID:38AMvcXd

感動的な量だな。
何時間ぐらいで食うのこれ。

短時間で弁当三つぐらい食ったら胃が凄い膨張して
張り裂けそうになったんだが。

887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 18:50:44 ID:2c+URf9L

>>886
>>885ですが、大体３～４時間食べてました。
いくらなんでも食べ過ぎかな･･･ｗ
157cm/43kgの壁から抜けられない…orz
ドカ食い控えます

888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 18:53:25 ID:1mZm4D6w

>・ﾐｽﾄﾞのドーナツ類３０個

吹いたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

889 ：あ：2007/10/27(土) 18:59:49 ID:0TGFdJ73

からあげ7こ
野菜いため
ご飯2杯
煮物
ｺﾛｯｹ
餃子
果物
ｻﾗﾀﾞ

やってまった(_Д_)

もう嫌。

890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 19:02:13 ID:lgXv/o8S

栗タルト×2
チーズケーキ×2
ロールケーキ×1
いちごロールケーキ×1
ティラミス×1
巨峰スフレ×1
スフレ×1
杏スフレ×　1
芋ようかん×１
シュークリーム×2
モンブラン×1
抹茶ババロア×1
プリン×1
りんごゼリー×1
杏パイ×1
りんごパイ×1
クッキー×1
マフィン×1
フライドポテト×10本くらい
パスタ×1皿
ピラフ×1皿
サンドイッチ×6個
サラダ
もりそば
はちみつメロンパン

腹パンパン。眠くなってきた。
後悔しつつもスッキリ。また運動頑張る。

891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 19:13:03 ID:CxcozRG9

クリームシチュー　鍋１杯
ベーグル（プレーン）　6個
唐揚げ　　2つ
煮物
ピーナッツ味噌
レタスサラダ　　1玉
みかん　　5個
豆腐　　100ｇ

明日からは控えます。

892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 19:13:30 ID:c7mz/OO3

前日は飲み会、
昼前にうどん、夜にラーメンとチャーハン…
とりあえず今気休めウォーキング。体重測るの怖い。

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 20:15:20 ID:+0zmj6DS

>>887
スペック聞いてねぇよ死ねブス

894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 20:42:43 ID:K4QnLsSQ

私も160cm/46kgの壁を越えられない・・・

895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 21:02:04 ID:AE2S4iYp

>>887
大食い選手並みじゃんｗ
でも痩せてるよねー　体質？
普段からその量なの？

896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 22:00:36 ID:UE7LzUO5

>>887
誰もスペックなんて聞いてません。

897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 22:04:06 ID:UE7LzUO5

>>317=>>887だろｗ

898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 22:19:15 ID:Gh+qQKKT

映画のヘアスプレー見てきたら、超デブの女の子がミュージカルスターになる話で感動した。
映画の「自分らしくいることが魅力的」「太っていることは恥じゃない」というメッセージに刺激されて
帰りに、トマトソースのパスタを一人前（午後6時ごろ）、さらに帰宅後、冷凍海老ピラフを一人前食べた。
いいじゃんいいじゃん、自分らしく、我慢してガリガリになったってちっとも魅力的じゃないもん！

899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 22:32:55 ID:3aunjTl7

メガマック３個
ポテトLサイズ２個
コーラ１㍑
吉野家牛丼特盛り２人前
ミスドいろいろ１０個
ソイジョイ３個

腹が爆発しそう・・・ずっとダイエットしてきたのに・・・
大盛りとか大好きで仕方ない！
やめられない！

900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 00:28:51 ID:+/pLncVl

あんドーナツ 2つ
生クリームパン 2つ
チョココロネ
ミルクフランスパン
玉子ロール
バーグロール
あんドーナツ
スティックドーナツ
チョコカスタードドーナツメロンパン
あんぱん
チーズ蒸しケーキ
松屋オリジナルカレー
生玉子
ビスケットサンドアイス
2つ
十勝小豆アイス
チューハイ1リットル
ネタじゃない。気持ち悪い

901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 00:54:46 ID:Lq2W63W8

カレーうどんと板チョコ食べちゃったああああああああああああああああ

902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 01:05:08 ID:UoiBQfUY

今の時間にジョナサンでチョコバナナパフェとパンプキングラタン
帰宅途中のコンビニででかいパフェと肉まん、サンドイッチ買って即食い
途中の自販機でマックスコーヒー飲んで帰宅
週末プチ断食の代償は高くついた…。つーか断食１７時間しかしてないｗ

903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 01:11:26 ID:l8HI3tIC

あーここしばらく「魚と野菜中心の一日1500キロカロリーの良い子な食生活」を送っていたから、
今日反動が…
キノコクリームパスタ　3人前
ケーキ　三個
雪見大福
白玉団子あんこかけ　2皿
を一気にペロリと。
あると食べちゃうねー。なきゃ買いにいっちゃうよー。

904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 01:11:37 ID:7ia7ME6M

晩飯に

天丼（えびｘ３）
レバニラ炒め
ご飯一杯
やきそば（犯人前）
コロッケ１個
さつま揚げ　１枚

ビスケット（１００円のやつ）
煎り黒豆　一袋

朝昼は食べてない
やべぇ・・・

905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 01:40:47 ID:BsH3xirD

晩
焼き芋
ポトフ軽く一杯
赤飯饅頭
小袋入りせんべい半分
ピオーネ30粒

ｲﾗｲﾗするとどうしてもヤケ食いしてしまう…だめだー

906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 01:49:34 ID:MHrjYQ6I

お粥さつまりこパン2個ふんわりきなこ塩ラーメンリゾットクラムチャウダー豚肉マカロニサラダ

2キロ増えた(泣)
明日は我慢｡

907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 03:29:08 ID:jIGy6+OV

ソフトクリーム二個
ひよこ一個
ハーゲンダッツ一個
エンゼルパイアイス一個
チーズケーキ一個
ｷｯﾄカット五個
ｸｯｷｰｻﾝﾄﾞ三枚
鳩ｻﾌﾞﾚ一枚
ジャムﾊﾟﾝ一個
ココア大量
スートﾎﾟﾃﾄ一
すいか

908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 05:31:28 ID:afJ/cBEw

ひれかつ
ウナギ
まめもやし
キムチ
チキンラーメン
サッポロポテト
お酒多量

明日は控えます

909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 06:28:14 ID:XMBy4Vd1

ずっと晩御飯は２００kcal以内にセーブしてきたのに
きのう大量のカレーをたべてしまい…

なんで１キロやせるには１ヶ月かかって
もどるのはこんな一瞬なんだろな。
モチベ下がる↓↓

910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 06:37:54 ID:p5q7zutA

金曜夜
飲んだ後
ラーメン喰って残り汁に飯を入れて喰うと美味すぎるから困る

土曜昼
ぺヤング超大盛り＋おにぎり2個

911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 08:03:08 ID:EkhPHN5h

わたしがいっっっぱい居るわぁ

912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 08:10:18 ID:Vrplv1Y9

朝から‥うどん二人前ｗｗ
合わせて800kcalじゃんかよ
もう今日は何も食べれないｗ

913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 08:18:47 ID:7yYzAQzL

↑　　　　　

ﾊｧ？　(ﾟДﾟ)

914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 09:18:48 ID:ROmzye0e

>>912
置き換え二食で余裕じゃないか(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ。

915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 09:24:01 ID:6tlRf4kP

お前らマジすごい
俺は、ケーキ５つで、吐いたよ

916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 09:25:40 ID:Or3QbUh6

マフィンヨーグルトバナナ肉じゃがチョコ牛乳

まぁ朝だし
今日わ活発に動くぞ!!

917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 09:34:29 ID:yNRBSbcm

今パン屋で試食

メロンパン二切れ
カボチャパン二切れ
キャラメルクロワッサン

そしてシチューパンのシチュー部分を喰った

まじで何やってんだよ

918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 09:39:47 ID:vtCEssqZ

脂肪燃焼スープダイエット昨日で終わったから嬉しくて朝から広島風お好み焼きとバナナとリッチドーナツ(チョコ)1個とポンデショコラ3口食べた…4ｷﾛ近く痩せたのに食っただけで2ｷﾛ戻ったorz
意味ねぇよ糞馬鹿な自分！！泣
もう二度と甘い物食わない

919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 09:42:17 ID:NCGPSPKq

朝マックしちまった…
ポテトＬサイズ３つとメガマックとアップルパイ食べても全く腹いっぱいにならん…

920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 09:46:41 ID:r/30V9ij

週に一回は食おうぜ！

921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 09:48:27 ID:RTDsmJOF

昨日ケーキとチョコアイスと大目の夕食でマジ食べすぎだったけど、
夜中に大きいのが出たのに、１日で１キロ増ってそれはあんまりでは（泣）

922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 10:29:12 ID:DOy2Fn/N

>>909
>>918
うんこの分も考慮できない馬鹿

>>921
夜食ってその分が夜にでるか？
おまえも馬鹿

923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 11:16:31 ID:0kLljU1q

みんな金有りすぎだろ
家にあった唯一の食いものが黒砂糖570gとハチミツ200mlで
それをドカ食いした俺の身になれよカス

924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 12:40:33 ID:oA4XL6ny

りんご、うなぎ、みかん、おかゆ、さつまいも

925 ：918：2007/10/28(日) 13:27:33 ID:vtCEssqZ

>>922

それもあるけどダイエット中にも関わらず甘い物を食った大馬鹿な自分が許せない…orz

926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 13:35:01 ID:7ntxoOCj

ミニドーナツ5
カレーライス1
グラタン1
ビール3
豚骨ラーメン1
コロッケ2
ポテチ（コンソメパンチ）1
クレープ1.5
ビビンバ2
ハーゲンダッツ（バニラ）1と少し

昨日の夜の飲み会から今まで。
なにやってんだよおおおおおおおおおおおお…

927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 13:42:37 ID:1i+wllDq

>>923
チョコ中毒の人？

928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 14:03:23 ID:dV13a+NQ

やっと腹筋が浮き出てきたから調子乗って
朝にたこ焼き
昼にマック食っちまった・・・

夕方泳ぎに行ってきます！！！！！

929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 14:34:48 ID:McvU0e4q

生理きた。

…同時に食欲も爆発。今日は解禁日にした。

林檎半分
ﾋﾞｽｹｯﾄ5枚
ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ
ﾏﾝｺﾞｰｱｲｽ5粒
今日はまだまだ食う！

930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 14:50:44 ID:r3zQJ9nv

>>929
>>1をじっくり読め

931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 15:11:46 ID:E9ohpwoO

また食べちゃった
反省…

932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 15:19:39 ID:0kLljU1q

>>927
うん
元気？

933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 15:24:15 ID:Xd7OF1oI

あー今日はもう駄目だ…
ﾊﾆｰﾃﾞｨｯﾌﾟ1個
ｼｭｶﾞｰﾚｲｽﾞﾄﾞ1個
ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞｼｮｺﾗｸﾗﾝﾁ1/2個
ﾎﾟｯｷｰ1袋
ﾀﾞｰｽ1箱

なんでお土産にﾐｽﾄﾞなんか買ってくるんだお母さん…orz
夕飯抜こうかなorz

934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 15:27:46 ID:DOy2Fn/N

>>925
甘い物食べるくらいならおｋ
ドカ食いじゃなけりゃ運動してりゃ普通に痩せる

935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 16:26:20 ID:yo7Hw3jz

昨日、某夢の国に行ってきた。
台風の中の夢の国はお勧めしない。

朝キノコスパゲティ
昼チキンカレー・サラダ
夜ピザ一切れと骨付きチキン一本半分ずつ
間食キャラメルポップコーン例の入れ物に一杯・ウーロン茶二杯・チュロス
夜中お煎餅一缶・クッキー一缶・パスタスナック一箱・サラミ一本・レタス一玉

ダメだな、夢の国は…美味しいものがあってさ
もっとダメなのは意志の弱い自分
ショコろ…

936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 16:26:25 ID:5aXfXM+t

クッキー３パック
プリン２個
ビスケット１パック

普通の食事に加えてこんなに不要な食べ物食べちゃった…
今日までダイエット頑張ってきた自分の体に申し訳ない…orz
すまない

937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 16:44:51 ID:0kLljU1q

ロイヤルミルクティサンド二つ
ランチパック苺ホイップ一つ（二枚）
つぶあんホイップサンドイッチ半分（一つ）
チーズケーキ一つ
カボチャパウンドケーキ一つ
練乳食パン半分の半分
カボチャマフィン半分
一口カボチャパイ一つ

菓子パンって高いよね
カロリミットも高いよね

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 16:48:39 ID:x0d8gZRM

昨日家族で回転寿司

16皿プラスメロン食べたよーｗｗ
最近の食欲不振が嘘みたい

親に呆れられた orz

939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 17:03:59 ID:c04up/nq

南瓜パウンドケーキ
大きいサツマイモマフィン
15センチくらいのクッキー1枚
三種類の豆のデニッシュ
ミルキー15個
ミスドのエビグラタンパイ
ミスドのバタークランチ
ミスドのチョコシェイク
サツマイモクッキー1袋
600キロカロリーくらいのバタービスケット
ミックスジュース200ミリリットル
エビフライ1匹

週1で過食…。次の日は絶食する。
でなきゃ162センチ50キロをキープ出来ない…。

940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 17:25:11 ID:/wU2O/2O

パウンドケーキ４切れ
卵かけご飯
なめこのみそ汁
みかん
海鮮丼（大盛）
ワカメのみそ汁
焼きだんご
ホタテ串焼き
チョコレートケーキ
飴一つ
牛乳一杯

久々に出掛けたら食べすぎた。いつもの３倍くらい･･･明日から少食を心掛けます。

941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 17:33:33 ID:m7Z0lsKg

家族で分けて食べようと思って買った
直径30cmのバウムクーヘンを１人で食っちまった
そして夜は飲み会…

942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 18:28:09 ID:/edlDuet

昼に王将行って天津麺と餃子食った。
夜はロッテリアのトマトタンドリーチキンサンドとスイスロール４切れorz
明日明後日は公園が農薬散布でジョグできないのに何やってんだorz

943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 18:39:37 ID:UJsWGaQe

チョコレート100gくらい
まるごとバナナ半分
せんべい２枚
もち２枚
なすと里芋のこってり味噌汁どんぶり１杯

推定1500kcal…
もう駄目ぽ

944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 18:42:49 ID:UJsWGaQe

チョコレート100gくらい
まるごとバナナ半分
せんべい２枚
もち２枚
なすと里芋のこってり味噌汁どんぶり１杯

推定1500kcal…
もう駄目ぽ

945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 18:57:39 ID:WNDzu1V5

あぁぁ
夕方から

ラーメン
牛筋煮込み丼
キャラメルパンピキンベーグル
クレープ
タピオカミルク

どっひゃあ～

946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 19:59:26 ID:Djy/ldgE

>>939
ドカの次の日断食すると逆効果だよ（・ω・｀）
脂肪をためちゃうんだって。

947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 20:08:14 ID:AcE4TVN6

ドカ食い続きで体重増えた…。ほんと我慢もできない豚だな…まだ食べたいと思ってる。死んだ方いいな自分

948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 20:14:14 ID:lw3YYbuN

朝48キロだったのに今51キロだった…
マジやべぇ食い過ぎた…
1日で3キロ増とか…

949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 20:15:27 ID:9roe1Uug

べーグル１
ロールパン１
巨峰５粒
一口スモークチーズ５個
フルーツヨーグルト１
たくあん少々

950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 20:23:08 ID:WwiT9U6v

朝→リンゴ半分、クリームスパゲティ
昼→ドライカレー、玄米ブラン、バニラアイス
夕→ご飯、納豆、焼鯖
夕食一時間後→ナポリタン、ジャイアントコーン２つ、バッカスチョコレート１箱

夕食後なんて一番太るっつーのに何やってんだか…orz
食べちゃってから後悔するけど食べてる時って頭ん中オッパッピ～なんだよね…

951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 20:34:51 ID:2d1JPd6l

本当に土日はこのスレの伸びがいいね～。
みんな食ってんな～。

952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 21:15:19 ID:ExzyS/Og

ご飯三合　ふりかけ　
ヨーグルト3つ
トマト3個
菓子パン2つ
プレッツェル100g
パイシュー4つ
炭酸1リットル
カフェオレ

カロリー計算したいけどしたくない

昨日は

あげまんじゅう8つ
大福5個
モナ王
カフェオレ
ココア
ミルクティー
ジャンボフランク
Ba7（ブラックサンダーのバナナ)
ご飯

食べた　死にたい

今のところ激太りはしてないけど二の腕がヤバ･･･

953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 21:26:06 ID:IE3l+jrM

お好み焼きx2
ｱｰﾓﾝﾄﾞﾁｮｺx2
飴ちゃんx3
ﾎﾟｯｷｰ10本
棒ｱｲｽx1

へたこいた～ｗｗｗ

954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 21:30:14 ID:9S6zsksK

デザートとして朝からアニーおばさんのチーズケーキ(小)３切れ、夜はアップルパイ、林檎と柿まるごと

しねばいいのに ^ω^

955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 21:47:37 ID:kgopIZuA

昼にオリジンのカキフライめんたい弁当と唐揚げを食ったから、
夜は小さい焼き芋だけにしておこうと思ったのに…スナイダーズの小さいサイズ２袋とスティック状のエンガディーナ食っちまったああぁぁぁぁ!！!

明日は１日食べないぞ…

956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 21:56:36 ID:LiFjBRV1

>>948

なぜか同じｽﾍﾟｯｸも。明日からの報告求む。

957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 22:07:12 ID:LiFjBRV1

おにぎり
野菜炒め
豆腐
クレープ
アイスモナカ
チョコモナカ
抹茶ｼｭｰｸﾘｰﾑ
ﾁｰｽﾞじゃがりこ
クレープ
ﾐﾆじゃがりこ
ﾁｰｽﾞじゃがりこ
ぜんざい
ようかん
ﾁｮｺ大福
ｴｸﾚｱ
ピノ
ﾐﾆじゃがりこ
クレープ
ﾁｰｽﾞｼｭｰｸﾘｰﾑ
板ﾁｮｺアイス
モナカアイス

958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 22:10:27 ID:GiOziKts

モナカアイスとじゃがりこ好きなことはよくわかった。

959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 22:15:49 ID:62logHHx

>>957
じゃがりこ大杉
噴いたｗ

960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 23:00:54 ID:vvRTsMtI

うわあ～こんな時間なのに、読んでたら
じゃがりこ食べたくなっちまったー(泣)

自分は、母が旅行から帰ってきたので
土産(せんべい半袋＋そば饅頭一個)が呼び水になり
コアラさんのマーチや…
キャラメルやら
食べた
体重計乗れない…

961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 23:04:00 ID:DOy2Fn/N

カロリーは知らないけど重量自体は軽そうだな。

962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 23:16:31 ID:BTXemS8M

納豆
豚汁
ミニピザ二枚
唐揚げ一個
ハンバーグ2/1個
ソーセージ
照り焼きチキン一切れ
ｼｭｳﾏｲ一個
コーヒー牛乳三杯

ガ●トがいけないんだ…あんな美味しそうなもの載せるから!!
ピザがピザ食ってちゃどーしようもないなまったく。

963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 23:20:41 ID:0kLljU1q

まったく●クトは

964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 23:28:26 ID:lw3YYbuN

>>956
了解！
この辺のときの体重は減らないわすぐ増えるわでなにかと大変だよな
そっちも何かあったら報告よろしく
お互い頑張ろう

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/28(日) 23:38:46 ID:hKk8Szsk

朝
モウ(アイス180ｶﾛﾘｰ)
昼
りんごジュース(100ｶﾛﾘｰ)ホットドック２つ
夜
鰻ご飯､野菜スープ､酢だこ､オレンジジュース(150ｶﾛﾘｰ)､桃ゼリー(60ｶﾛﾘｰ)

やばい､ダイエット中なのに食い過ぎかな？？

966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 00:46:31 ID:a7zpygHH

もの凄く何か食べたくなった時はこのスレ見ると思い止まれる

967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 00:55:26 ID:AjC6E1Hw

ごはん
味噌汁
卵焼き
じゃがぴー
おかき
するめ
シュークリーム
チーズケーキ
パスタ

＼(^o^)／おわたよ

968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 01:02:05 ID:YPSLgkTu

朝：豆腐１丁、あんこパイ３コ、無糖カフェオレ
昼：ﾔﾏｻﾞｷマロンホイップという菓子パン、バターロール１コ、生野菜サラダ
間食：カフェにてモンブラン（と無糖アップルティ）
夕：カフェにて。サンドイッチ系が品切れなので、とスフレケーキとアイスウインナｺｰﾋｰ

････いまだに胸焼けてるorz
おぇ～～　反省しました｡｡｡

969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 02:02:13 ID:Ss6Iy31x

さんま1匹
ごはん1杯　玄米1杯
サツマイモの味噌汁
カルボナーラ1人前
シュークリーム1個
ショートケーキ2個
ポッキー1箱
ビスケット（袋詰めの奴がいっぱい入ってるの）一袋
杏仁豆腐1個
焼きそば1人前
サラダバイキングで大皿２
ヨーグルト1個
八橋3個

他なんか食ってたけど忘れた
吐きそう…けど便秘解消した（笑

970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 02:10:18 ID:B+MkKcMr

今、セブンイレブンのおでん買ってきて食べた
　・こんにゃく
　・しらたき×２
　・たこ串
　・がんも
　・しゅうまい揚げ

もう寝るだけだというのに・・・貪り食った。
品切れが多かったのでこんなもんだけど、いろいろあったらもっと買って食べてた。

971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 08:40:21 ID:+FMszCSD

気持ち悪くて戻しそう…
気持ち悪さが取れるなら戻していいかな？

972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 09:20:39 ID:WqlB59TZ

メロンパン3つ
スイスロール4切れ

朝から1000kcal超え･･orz

973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 09:24:35 ID:6eNC+fKA

>>172むしろ1500越えだろ！朝からﾒﾛﾝﾊﾟﾝ3つは最高だね！

974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 09:26:18 ID:6eNC+fKA

>>973
すまん>>972の間違い！

975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 09:57:30 ID:TR4CvY//

バナナ二本
ヨーグルト二個
マフィン
納豆
うなぎパイ三枚
最中一個

おわってる

976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 10:27:46 ID:hqXkYQ2w

>>952
おまいＴＶチャンピオンにエントリーしろ

977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 10:40:08 ID:IRtsHtDZ

週末、家族で高山旅行してさんまちの屋台食べ歩き

みたらし団子
飛騨牛握り寿司２貫
五平餅
ミニたい焼き（あん、胡麻）
塩せんべい
飛騨牛串焼き（ロース、霜降り）
飛騨牛コロッケ
牛玉焼き
桃ジュース

978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 10:42:13 ID:A0VKNrmb

どうでもいいけど>>937の俺
あのあと板チョコだとかアイスだとかを寝る前に食って
まともな便通もなかったのになんか体重がちょっと減ってる
不思議なことってあるんですね

979 ：952：2007/10/29(月) 10:54:10 ID:zoHjzh9F

>>976
そんなにすごいかな。すごいよね・・・

>>978
甘いものだけ飲んだり食べたりして一週間過ぎたらなんかむしろ痩せた。

980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 11:05:22 ID:A+IeE40q

>>978
まぁ脂肪になるのは2～3日後だから心配するな
翌日には大して影響はない

981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 11:07:46 ID:UAhYfcDz

２７日（土）天気　雨
朝食　　自宅で前日の残り物のハヤシライス
昼食　　横浜のホテルでランチバイキング
夕食　　伊豆の温泉旅館で腹が裂けるほど
間食　　新幹線でおはぎ、コーヒー、飴ちゃん３個

２８日(日）天気　晴れ
朝食　　温泉旅館の朝ごはん
・・・さすがにそれ以降、肉体的限界と罪悪感でまともな食事は無し！

今朝の体重測定では２７日の朝から500ｇ増えただけでした♪
職場の旅行だったのと久々のご馳走だったのでついつい食べてしまったorz
でも、週４日程ジムに通ってると案外大丈夫なもんですね。しかし、気を
引き締めて次の正月まで粗食で頑張る！

982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 11:10:24 ID:DrCzSNKt

ダメ人間だお°･(ノД`)･°･
さっきの朝食
白ご飯２杯
納豆一パック
大根のつけもの
麩のお味噌汁一杯
味付けのり大量
トマトサラダ
五分後
クランキー板チョコ１枚マリービスケット１袋
クリームチーズパン２コ不二家ミルキー１袋
ピーナッツバターサンド１コ
コーヒー牛乳大量

たった１時間の朝ご飯だけで１日分のカロリー摂取した。いやもっとか？ダイエット辛いお

983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 12:17:44 ID:c/mIddf7

言い訳は…暇で(￣□￣;)

ロールケーキ３～４切れ
ホットミルク２杯
バウムクーヘン
あんぱん(小) ５個
ポッキー一袋
ご飯一膳

もう暇食いやめます。

984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 12:18:23 ID:nJvoBNzJ

チョコパン
カレーパン
コロッケパン
リッツ
焼きプリン
アイス
大福 2
おでん
おにぎり
その他ちょこちょこおかず

今朝、４時から勉強開始してたら～7時にかけていつの間にか。ここ一週間食い過ぎだ自分シネｗｗｗ＼(^O^)／しかもその後腹くだしてヘドロのようなうn(ry

だから今日もバイトで動きまくってがんばってる(今休憩)orz
明日は休みだからリンゴでしのいで調整するもう絶対あんなに食べない！今も気持ち悪くて昼は水分のみorz 食べすぎは体に毒だね長文しつれ

985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 12:24:25 ID:G6/VoPKT

みんな金持ちだなぁ・・・

986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 12:31:55 ID:6UTmEo2n

>>985 食料には金を使うがお洒落には金を使わないからだ。ま、お洒落したくてもｻｲｽﾞが合わないとか似合わないから。

987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 15:11:15 ID:7QNrVSAY

カレーライス３杯
さつまいも２本
ジャムバタートースト1枚
アイス1本
レーズンバタークッキー４枚
かりんとう２本
ご飯ＯＮとろけるチーズ

↑今日のお昼

『食欲』に人生支配されてるｗ

消費カロリー＞摂取カロリー＝ダイエット成功
単純なことなんだけど人体って
一筋縄じゃいかないね

988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 15:17:35 ID:T9GFsRIz

昼飯(オムライス)後にテレビ見ながらロイズのポテトチップチョコレートをつまんでたら、一袋完食してた。
あんな高カロリーでくどい食い物を食後に完食して、しかも今別に苦しくもないし胸焼けもない。

あはははははは

989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 15:52:27 ID:nJvoBNzJ

>>985みんな１人暮らしなわけじゃないからね
家族で住んでたら普通だと思うよ

990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 16:23:39 ID:qZcvG8hr

＞＞８２７
・２日続けてドカ食いはしない
・毎日１時間のウォーキングと１時間の筋トレをする

コツっていっても結局運動ですな。基本的すぎてゴメン。

まぁでも運動毎日してれば太りはしないよ。
１年前は運動まったくしてなくて、３食＋寝る前のパスタ１人前
だけでも今より５キロも体重多かった。

ここの住人って、食欲はコントロールできないけど
なんだかんだ自分なりの解消法持ってるよね。
じゃないとここまで食えないってｗ

991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 16:24:36 ID:lbCyENcg

黒豆　１袋
コーンスープ　１杯
ココア　１杯
ぺヤング（大盛）
バナナ　１本
おにぎり　２個
ランチパック（ピーナッツ）　１袋
ホットケーキ　２枚
おっきいハンバーグが入ったパン　１個

お昼にこんなに
おわった

992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 16:31:02 ID:vpX4hJ6i

うわ-…生チョコアイス五本くらい食べちゃったor2
鬱でバイト行ってきます…

993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 19:25:33 ID:2h5Qs7HG

今日は朝からお菓子への欲求か爆発しました！
きょう1日で

食パン4枚
黒胡麻マヨネーズ（パンにぬった）
ポテトサラダ（パンにのせた）
チーズ（パンにのせた）
目玉焼き　玉子1個分
トマトジュース
じゃがりこコンポタージュ味　1箱
かっぱえびせんフレンチサラダ　1袋
餃子　5個
栗の季節クッキー　1枚
チロルチョコ紫芋タルト　1個
チロルチョコ青梅　1個
ポテトチップススパイシーチキン味　1袋
キャラメルコーンスイートポテト味　1袋

おそろしい糖分油分の摂取量（'A`）
ざっとカロリー計算してみると2900キロカロリー…
明日は大根とキノコで過ごします。ごめんなさい＿|￣|○

994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 19:27:17 ID:e1lY4Hjg

やっちゃった・・・・・・

たきこみご飯１パック　が火付けとなり・・

ピザパン１個
メロンパン１個
ポルテ４粒
黒ゴマクッキー２枚
ココアクッキー１枚
チョイスビスケット４枚
スナック半袋
紫芋チップス少々
カボチャ少々
サラダ大皿１杯
味噌汁
牛乳
飴

脳内麻薬出たよ・・・
とりあえず今死にたい・・・・助けて
普段食べないガリ。

995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 19:38:31 ID:EgqoZWj5

今日の食堂の晩飯、お楽しみ献立って何だよorz
いつも通りご飯は食べなかったけどおかず食い過ぎ死んだorz

996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 19:54:58 ID:q2r9sdgP

カシパン買いそうになったらアイスに回避しろ
いくらかマシだろ

997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 20:07:42 ID:F9FN8pMI

絹豆腐３５０グラム
スープスパ一個
弁当７５０カロリー
プルーン６粒

食べ過ぎた・・・・
死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい

998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 20:07:42 ID:4EukyJGC

>>996
わかってる。でもそんなの関係ねぇ！

ミニストップメロンパン
ファミマメロンパンホイップクリームサンド
ｆ濃厚クリームカスタードｆ濃厚チョコレート
セブンメロンパンジャムパンぶどうパン
サンクスメロンパン
ローソンメロンパンはちみつメロンパン
塩キャラメルフランス
フジパンＴｈｅメロンパンチョコチップメロンパン
焼きいもパン

はいっ、おっわっりー

999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 20:08:40 ID:2KtQ63AY

家帰って来てから

いなり寿司
グラタン
カレーパン
あんかけポテト
焼鳥
魚フライ
チョコパイ2個
饅頭3個
しみこみきなこ
魚肉ソーセージ3本
ポテトチップスうすしお2袋
チョコボール
ハーゲンダッツラムレーズン
キットカット
チョコバット
カロリーメイト
アーモンドチーズ

さすがに苦しい

1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/29(月) 20:12:42 ID:1xBKc2rS

あ～！！やってしまった！！ここ三日ドカ食いしてる！！夜たべないつもりだったのに、赤飯がっつり、唐揚げがっつり、ケーキ３つたべた！！あ～！！もう全てがイヤだ！！

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