【掃除】部屋が綺麗な人は体も綺麗【ピカピカ】2

自分が住んでいる家を自分の体だと思って、とにかくいらないもの
邪魔だと思っていたものを捨てまくり、売りまくり、クローゼットを整理して
管理できるように整頓して、ファブリックを買い替え、洗いまくり、ふきまくった。

目標は服のサイズを2サイズ減だけど、始めて1ヶ月で1サイズ減達成できて
肌荒れと髪の毛が抜けるのが止まった。オシャレするためのエネルギーがでてきた。
ダイエットというよりきれいになりたくて、自分に手をかけるようになった。
なによりよく笑うようになったといわれるようになり、こまかいことでくよくよしなくなってきました。

ストレスが原因の肥満で、今現在もそのストレスはなくなってはいませんが、
気持ちに余裕が出来て積極性が出てきたと思います。