364 :
9/19:2007/09/14(金) 18:47:33 ID:E3/exRVL
去年の9月19日からダイエット開始した俺も参加して良いかな?
4ヶ月で175cm86kg→64kgのマイナス22キロ。
急激に痩せたのでお腹の皮はダルダル、肌はカサカサしてた。
体調を整える為にもダイエットは中止して健康管理。
ダイエット中止してから2回程軽くリバウンドしたけどウォーキングで65kgを維持してる。
痩せマッチョな体型になりたいので、一度57kgまで減らしてみようと思う。
http://vista.undo.jp/img/vi8976322561.jpg
365 :
ようこ:2007/09/14(金) 22:46:01 ID:mXpyVNIn
339
340さん
お言葉どうもです。
しばらく、ダイエット中断していました。
ちょい大道スレで、やってみようと思います。
366 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/15(土) 06:07:41 ID:+sq/Rv7W
ようこさん、がんばれ。
人の話を素直に聞こうと思える人なら
いろいろと改善できると思うよ!
間違ってもキチガイのようにやせるなんて思わないでね。
367 :
ようこ:2007/09/15(土) 10:14:21 ID:SU+J5kaG
<366
どうもありがとう。
はじめて、認められた気がしてウレシイデス!
368 :
田中雅人 ◆ApbArHqMUI :2007/09/15(土) 17:21:10 ID:GDore6at
そうだ!!!
いい方法を考えたぞ!!
しばらく断食→復食と運動
すればリバウンドせずに痩せるじゃんwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww俺天才wwwヒャハハ
369 :
エスパー後藤:2007/09/15(土) 18:37:23 ID:+YxJa+eV
下痢のしすぎで痔になってダウンしてました
>>369 お大事に…
夜勤明けに計ったら53.2(START56)でしたよ〜と。
水分採りまくったのに減ってるラッキー
今月の目標まであと一`ちょい。
ガンガル
とりあえず、キチガイのように痩せてみますた。
172cm/45kg/測定不能
374 :
田中雅人 ◆ApbArHqMUI :2007/09/17(月) 18:28:07 ID:K5f1fgN4
Hey!
俺の立てたスレは過疎る
だからこそ俺様が加速
そして彼女を闇の中へ誘う
時代は子供たちをもてあそぶ
Yo!チキンラッチョ
375 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/17(月) 20:18:40 ID:XPbsQfk2
体重減ったんだろうな
376 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/19(水) 17:31:56 ID:HWnm9lK9
77→74.9
まあまあ順調?
最近は少食・間食無しでも大丈夫になったよ
377 :
ちっぷす ◆dOiC3/XrYw :2007/09/19(水) 17:32:29 ID:HWnm9lK9
378 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/19(水) 18:12:52 ID:UxlKn3zm
379 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/20(木) 05:34:02 ID:cqYbzWuJ
>>96だけど、昨日の時点で−0.6キロw
毎日計ってるけどホント微妙に減ったかなーぐらいだ。
運動する時間全くないのが痛いな。
キチガイのように痩せれなかった、さらばノシ
380 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/20(木) 16:12:24 ID:vSWoJK38
田中は逃げたのか
こういうスレが立つと結局、張本人が居なくなるんだよな
期待してたのに
381 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/20(木) 16:21:51 ID:znYUDdKi
>>380 せっかく立てたんだからスレ埋めろという話だ
ということでなんか思いついたら書き込むかな
382 :
田中雅人 ◆ApbArHqMUI :2007/09/20(木) 17:38:56 ID:dEwiY30s
おい!俺様は逃げてねえよwwwwwwwwwwwwww俺様が出した結論は、今まで断食で失敗したのは、きっちりと断食前に食事を減らしてなかったからだ!!
今までそれをやってた。
そして明日から断食を始める!
諦めたりはしない。疑うなら疑ってくれ。
明日から毎晩記録を書きにくる。よろしく
165/70
383 :
ちっぷす ◆dOiC3/XrYw :2007/09/20(木) 18:48:20 ID:eP/jQFDs
おお田中w 頑張ろうぜ
少食は2日もやれば慣れるよ
断食は辛いからやめたほうがいいんじゃない?
俺はこんな感じ
朝:野菜ジュース・りんご・キウイ
昼:普段通り
夜:ご飯・味噌汁
間食:ところてん
384 :
田中雅人 ◆ApbArHqMUI :2007/09/20(木) 18:56:07 ID:dEwiY30s
>>383 久しぶり!!
色々考えたあげく、断食に決まったんだ。
食べたくなったらとにかく動くよ。
ちっぷすは痩せたのか?
385 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/21(金) 23:27:18 ID:DBTUyvRr
田中君は3日からキチガイのように痩せるはずなのに、なんで現時点で1キロも痩せてないの?
キチガイだから?
正直どーでもいいけど
386 :
田中雅人 ◆ApbArHqMUI :2007/09/22(土) 00:05:03 ID:t4p7CWES
やっぱり来年から痩せるわ。
あばよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
387 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/22(土) 00:13:26 ID:n+WVvpxE
痩せなくてもいいから戻って来い。
388 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/22(土) 00:33:40 ID:INnoa+fq
田中ひどいな
ちっぷすとか他のコテは頑張ってるのに
最初に予測したとおりの結果でつまんねー
断食で痩せるのは無理、というあたりまえの常識を
再確認しただけか・・
別にいいんじゃね?
ピザでいるも痩せるも、本人の自由だし。
391 :
エスパー後藤:2007/09/23(日) 07:34:07 ID:mQAZST0z
久しぶりに来てみた。
体重も増えて帰って来たよ^^
55.4kg
392 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/24(月) 19:09:38 ID:UeLuMh1J
田中、戻って来い。
393 :
ちっぷす ◆dOiC3/XrYw :2007/09/25(火) 09:15:45 ID:QjF4i6zh
オワタ 連休中に帰省したら76`に増えたorz
今日からまた朝食果物にしよう
394 :
ちっぷす ◆dOiC3/XrYw :2007/09/25(火) 21:43:19 ID:QjF4i6zh
75にもどった
395 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/25(火) 22:28:29 ID:w3muNXPm
396 :
綾乃:2007/09/26(水) 18:18:07 ID:PDuB+V6e
楽してダイエット、3週間で−10キロに成功できましたよ(*^^*)
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こんなに早く効果がでるとは思わなかったのですが、ビックリです(*^^*)
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397 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/02(火) 06:02:32 ID:cUD/vR+G
ま、キチガイの末路なんぞこんなもんだな。
ダイエットとキャッシングは計画的に。
お久しぶりです(´・ω・`)
一週間ちょいほどダイエット休んでましたが今日からまた復活します〜
56K→52K
10月末には50になれるといいなぁ
399 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/02(火) 08:13:01 ID:OhE+sEKL
おお、とらさんちゃんと体重落としてるね。
キチガイ田中と違って偉い!
400 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/02(火) 11:38:10 ID:xc07AAMq
とらさん頑張れー
言い出しっぺは逃げたがね^^;
401 :
マイナン ◆GBAd.MjLS. :2007/10/04(木) 12:37:36 ID:6JTVMpXV
51Kg
はやく40kg台にっっ
20kgも落とすメインの方法として断食はありえねーって話だったわけだな。
逆に、断食メインで20kg落としましたって人いたら、話聞いてみたいが。
……結局、キチガイスレなのにキチガイは去ってまともなのだけが残るわけか。
403 :
ちっぷす ◆dOiC3/XrYw :2007/10/05(金) 15:38:16 ID:ahIQ2hlX
また76に戻った
学校がはじまるとつい食べ過ぎてしまう
404 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/05(金) 16:06:38 ID:/kmgvGj2
>>186で参加したけど8キロ減ったよ〜
朝昼普通に食べて夜飯をセブンイレブンの野菜サラダだけにしてほぼ毎日1時間くらい走った。
あまりキチガイな感じじゃないけど、あと10キロ減らしたいなぁ
406 :
田中雅人 ◆ApbArHqMUI :2007/10/07(日) 15:54:11 ID:C9RL2hOt
さて、用事も終わったしそろそろキチガイダイエット始めるかヒャハハあばばばばばばばwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
まぁ、俺を見損なった人も多いだろうが、明日から毎日記録を書いていく。
運動+食事制限で。
407 :
名無しさん@お腹いっぱい:2007/10/07(日) 16:24:37 ID:nfiUhcj5
家族と一緒の生活だと食べないとか難しい、そこで、吐き戻し戦略で、1ヶ月め7キロ、
2ヶ月目11キロこのあたりで、家族が、痩せてきたのを心配し始めた、ヤバイ、
3ヶ月目13キロ、徐々に戻して、1年後10キロ減で安定、でも着る物が皆ガバガバ、
ウエストが68キツ目から61にBはDからBに軽くなって走っても息が切れない、
ビックリしたのは足まで小さく24が緩く、23.5に、吐くコツは食後直ぐに飲み物
5.600cc飲んでから10分ぐらいでトイレに、最初はウエストニッパー着けて、
食事して、飲み物を飲む、
408 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/07(日) 16:32:32 ID:XMKq5BkR
>>405 おー健康的にやせたな 減り方だけはキチガイっぽい
410 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/12(金) 03:05:48 ID:lnmSk5kp
田中失踪
411 :
田中雅人 ◆ApbArHqMUI :2007/10/14(日) 18:56:01 ID:FzqE5gsC
や〜めたwwwwww
今年ももう終わりだし、キリよく来年から始めるわ。
あばよwwwwwwwwwwプププ
期待を裏切らない男だな
多分田中は来年もこんな感じ……
749 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2007/10/12(金) 09:00:34 ID:vv8nADoK
【1月】 初っ端から飛ばすと後でばてる。2月から本気を出す
【2月】 まだまだ寒い。これではやる気が出ない。3月から本気出す
【3月】 年度の終わりでタイミングが悪い。4月から本気を出す
【4月】 季節の変わり目は体調を崩しやすい。5月から本気を出す
【5月】 区切りの良い4月を逃してしまった。6月から本気を出す
【6月】 梅雨で気分が落ち込む。梅雨明けの7月から本気を出す
【7月】 これからどんどん気温が上昇していく。体力温存の為8月から本気を出す
【8月】 暑すぎて気力がそがれる。9月から本気を出す
【9月】 休みボケが抜けない。無理しても効果が薄いので10月から本気を出す
【10月】 中途半端な時期。ここは雌伏の時。11月から本気を出す
【11月】 急に冷えてきた。こういう時こそ無理は禁物。12月から本気を出す
【12月】 もう今年は終わり。今年はチャンスが無かった。来年から本気出す
他の参加表明だけしてた馬鹿どもは今頃なにやってんだろうな。