不健康で過激なダイエット -48kg【王道お断り】

158cm 60kgのピザ女です。
過激始めます。
食べ物は0カロリーゼリーとキャベツのみ
半身浴とマラソン、筋トレ
とりあえず目標５０kg
頑張るぞー

過激で成功した人（リバなし）ってどれくらいいるの？
リバったら意味ないしな。

150/42でした。
しばらく一日お昼にスーパーの弁当、またはｳｨﾀﾞｰのみの生活してたら35ｷﾛまで痩せました…
ちなみに当時9時間労働、リバウンドはしてないです。
みなさん体壊さないように気をつけてください…
携帯から失礼しました。

>>954
どのくらいの期間でやせたの？
俺もぜひチャレンジしたい。

>>955
3週間くらいですかね。当方元から食欲があまりない方なんですが…
精神安定剤も飲んでるんで仕事休みの日は食べないでひたすら寝てましたorz
あとは仕事柄常に歩きまわり走りまわってたので本当体つきが老人のような体になってしまいました。
今は朝食べて昼は食べない夜は少し食べてます。
現在36.5kgです。
ちなみにちょうど一ヶ月にがりがりになりました。

×一ヶ月
〇一ヶ月前

新年早々、今日から頑張るぞ。不健康結構。それより持っている服がはいらないのよ。
１６５・７５．女。

あたしも今から頑張る…年末と今日で食い過ぎてかなりやばい…
161の45くらい。
とりあえずは元の43になんでもいーから戻すm(_ _)m

誰か教えてほしいんだけど約２週間くらいで適度に頑張って何キロは痩せられる？

聞くより実行しろ豚女。

>>952
170/48男だが、俺のタイプのスペックだね。
結婚して下さい。

漏れは16歳
学生で二週間で7キロ痩せた
朝軽く食べ
昼の弁当【女の子の弁当みたいなやつ】を半分昼に食べ
残った半分を夜食べる

毎日熱めのお湯【44度】に30分から45分つかりました。

短期的に結構楽だしいけます

だから、元の体重を書けと何べんも(以下略

去年の１月頃、164/95の巨てぶでした。100キロあったかも。

職場が変わってハードになった。

疲れて眠ることを優先に生活するようになってきて、
お菓子は食べないし普通の食事も１日一回、または食べない日もできた。

んで今の体重が55キロ。
ストレスとかももちろんあると思うんだけど、
やっぱり食わないのが一番なんだと思う。
元がデブだから栄養不足とかもそんな気にならないしね。

ｽｹﾞｰ
別人じゃん

157/67
高校２年 女子です。
去年の夏に過激で1ヶ月で75から63まで落としたが最近はサボり気味で4キロ増。
急遽1月20日までに痩せないといけなくなりました…
なので過激再開します。

自分への戒めの為にも明日から毎日報告に来ます。

大仁田がブログでダイエットのやり方質問受けるだと
40ｋ痩せは異常
悪い薬薦める気かもな
http://profile.ameba.jp/onita

そんなに過激じゃないけど晩ご飯とお菓子を抜くだけで
157cm　61kg→51kgまで3ヶ月で落ちたよ。

戒めのために書き込み。

158／51.5
あんまり過激じゃないけど。
実家暮らしだから夕飯は食べないといけないので、夕飯だけ普通に食べて痩せてやります。
もちろん運動もする。
２月の始めまでに47kg以下になってやる。

過激１日目

食べたもの

朝、昼　無し

夜
はさみ揚げ
味噌汁


運動 ２時間ウォーキング

体重の変化なし
66.5�`

朝 春雨スープやパン
昼とゆうか夕方
サラダ ヨーグルト 過激？

全然↑

朝 おかゆ
昼 おかゆ
夜 おかゆ
過激？今流行ってる病院食ダイエット 昨日も特集してたけど…
私はゆるめにやって5キロ痩せました十日くらいかな飽きて食欲失せて少食になりました！今も続けてます

全然↑

健康的で過激はこれくらいっしょ！
ストレスないしo(^-^)o
続けやすいし
全然って言う人は何が過激なのかな〜

昼と夜働いて朝寝る生活したら知らん間に痩せた。
腹減ったらくどいチョコ食うだけ
水飲むときはガブガブ飲む

大体、多少なりとも食ってる時点で過激ではないだろ。

絶食しか認めない？

977は新人さん。

ここはもともとそんなスレじゃないよー
王道から外された人が来るところ。
食っていいよ。

>>975
ここは　不　健　康　で過激なダイエットだぞ！
健康的な時点でスレチ

朝昼 抜き
夜 アイスティー
切り干し大根
菓子パン 半分

菓子パンの誘惑に負けてしまった………orz
明日は夜も抜いてがんがろう。


さー風呂入ってストレッチするぞ。

おかゆじゃなくて
お茶漬けだけど、

朝夜をお茶漬け
昼はお弁当少しで
痩せると思いますか？

やってみればわかる。
〜〜すれば痩せれますか?という質問はいい加減自重すべき。

開始前157/62のデブ。

一日にご飯(茶碗半分)または食パン一枚
で、一週間で55に。

この時目眩や貧血、肌荒れで大変だった。
けど胃が小さくなったらしく、食べる量がかなり減った。それからは１ヶ月に１キロと微妙だがリバウンドせず少しずつ痩せてる。
今52キロ。
維持頑張る。

ついに生理とまった＼(^^)／

>>985
私も昔生理とまってたよー
でもイチジク食べるようにしたらキタ

次スレ希望

賞味期限８日切れた生菓子食べたら即下痢った。
下痢の匂いが夕食そのものだったからお腹空っぽ。

これは痩せそう＼(^o^)／

一日目
野菜ジュース、豆乳、水

断食まずは三日が目標です。

３日目
朝昼抜き
夜　パン半分

１�`減

早く１日１�`減の大台に乗りたい…

150センチ６０キロの巨漢がきましたよﾉｼ
今日から水分のみでガンガル

みなさんリバウンドしない？するよね？

不健康で過激なダイエット -49kg【王道お断り】
ttp://life9.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1199905005/

乙

答えてよ（涙

('Α`)

45ｷﾛになれますように。
大学受かりますように。
少食になりますように。

お正月太った分痩せれますように！

1000なら４５キロまで痩せる！

１０００なら４５キロまで痩せる！

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