【シワ・弛み】外見を崩さずダイエット【劣化現象】
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
痩せて断然綺麗になったと思える人が多くいる一方で、ダイエットによって
逆にシワ・弛みのある凄惨な外見になってしまった例も結構見かけます。
防止、改善などについて情報交換しましょう。
逆にシワ・弛みのある凄惨な外見になってしまった例も結構見かけます。
防止、改善などについて情報交換しましょう。
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2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/28(火) 16:38:36 ID:etIt+SMn
しっかり食って運動しろ
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/28(火) 16:59:55 ID:i9yb6u/r
どんだけ太ってたんだよ…
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/28(火) 20:30:39 ID:d9FlJY3h
元々普通体型の人でもダイエットで顔が崩れることありますよ。
というより半分・・周りは努力に敬意払って口に出さないけど。
後、運動にしても筋トレや激しい運動を続けると顔が老ける。
というより半分・・周りは努力に敬意払って口に出さないけど。
後、運動にしても筋トレや激しい運動を続けると顔が老ける。
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/28(火) 20:34:00 ID:z+IzRRW5
【カロリー】プルジュレダイエット【ゼロ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1164701695/
こういう物でダイエットするからやつれるんだよｗm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1164701695/
こういう物でダイエットするからやつれるんだよｗm9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/28(火) 21:27:35 ID:d9FlJY3h
>>5
見事にタンパク質０ｗ
見事にタンパク質０ｗ
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/28(火) 21:55:57 ID:WBy40XMm
顔が崩れるって想像できない 肉で弛むこと？
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/28(火) 22:38:26 ID:d9FlJY3h
顔の皮が内側と一致していない感じの崩れ方。
(崩れ方って表現としては言い過ぎたかも。。)
法令線と一緒に頬が垂れ下がったり、目の下が二重がかる、梨花っぽい口元になる
(崩れ方って表現としては言い過ぎたかも。。)
法令線と一緒に頬が垂れ下がったり、目の下が二重がかる、梨花っぽい口元になる
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/28(火) 22:42:13 ID:2ibhEtrn
>>5
それってレス見るとそればっかり食べてるわけじゃなくね？
それってレス見るとそればっかり食べてるわけじゃなくね？
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/28(火) 23:08:36 ID:WBy40XMm
頬とか太ると弛むもんじゃないの？
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/29(水) 01:42:41 ID:8jAs81Im
>>4
アスリートでサプリメントでしっかりケアしてる人は老け顔じゃないよ。
逆に若々しいくらい。
素人や無知なバカだけだよ、老け顔になるのは。
工藤静とか肌真っ黒でコラーゲン破壊されててすげぇババァ顔。
アスリートでサプリメントでしっかりケアしてる人は老け顔じゃないよ。
逆に若々しいくらい。
素人や無知なバカだけだよ、老け顔になるのは。
工藤静とか肌真っ黒でコラーゲン破壊されててすげぇババァ顔。
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/29(水) 18:09:29 ID:w9K5IZFN
急激にダイエットすると顔弛むよな
体重は緩やかに落とさないと後々ツケがくる
体重は緩やかに落とさないと後々ツケがくる
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/30(木) 13:53:38 ID:xUQYPzy+
かつ組織を支えるだけの栄養を摂らないで、
食事制限だけでダイエットして失敗ってものある
食事制限だけでダイエットして失敗ってものある
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/30(木) 14:45:35 ID:lcd8bFqW
弛んだ場合戻る？
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/30(木) 15:50:37 ID:A89i5bXg
プロテインでたるみが改善したという話を見たことがある。
でも平行して運動しないと脂肪に変わるという諸刃の剣。
でも平行して運動しないと脂肪に変わるという諸刃の剣。
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/30(木) 16:46:00 ID:0s5CZYbx
東みきひさすげー弛んでる
単なる老化？
単なる老化？
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/30(木) 18:14:39 ID:/irkyp6X
ちゃんとタンパク質とって、適度に運動して
コラーゲン飲んどけばおｋかな
他に飲んだらいいサプリってありますか？
一か月に体重の５％以内の減量なら問題ないかな？
コラーゲン飲んどけばおｋかな
他に飲んだらいいサプリってありますか？
一か月に体重の５％以内の減量なら問題ないかな？
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/30(木) 19:10:04 ID:mtkqrUwm
>>17
一年かけて１０キロ増えたら、一年かけて１０キロ減らしなさい
というインストラクターの教えのおかげでリバウンドなしです、弛みやシワも出なかった
適度な運動とバランスのいい食事でかなり気長にやるのが一番じゃないかな
一年かけて１０キロ増えたら、一年かけて１０キロ減らしなさい
というインストラクターの教えのおかげでリバウンドなしです、弛みやシワも出なかった
適度な運動とバランスのいい食事でかなり気長にやるのが一番じゃないかな
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/30(木) 20:39:59 ID:/irkyp6X
>>18
差支えなければ年齢と何キロ痩せたか教えていただけませんか？
差支えなければ年齢と何キロ痩せたか教えていただけませんか？
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/30(木) 20:42:23 ID:A89i5bXg
＞一年かけて１０キロ増えたら、一年かけて１０キロ減らしなさい
何か妙に説得力あるなｗ
何か妙に説得力あるなｗ
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/30(木) 21:05:27 ID:mtkqrUwm
>>19
ダイエットしはじめた頃は２３歳で１６０センチ６１キロ
２４歳で５０キロまで戻せました、２年経ち恐れていたリバウンドはないです
>>20
色々アドバイス貰ったけど一番重みがある言葉でした…
２ヶ月で痩せたいー、とこぼした後だったので
ダイエットしはじめた頃は２３歳で１６０センチ６１キロ
２４歳で５０キロまで戻せました、２年経ち恐れていたリバウンドはないです
>>20
色々アドバイス貰ったけど一番重みがある言葉でした…
２ヶ月で痩せたいー、とこぼした後だったので
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/31(金) 02:00:36 ID:9u2CEDVH
ダイエット前のスペックが同じだ・・偉いなぁ
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/02(日) 01:01:23 ID:Hx98zgng
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/16(日) 20:52:35 ID:aFYvF4G6
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/09/23(日) 13:30:01 ID:7xONh8UD
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/08(月) 16:21:36 ID:vsYB+3LG
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/10/27(土) 10:23:40 ID:sTbnDpcQ
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 01:42:44 ID:Vb7fGM3W
>>11
工藤静香のたるんだ老け顔は喫煙が原因
工藤静香のたるんだ老け顔は喫煙が原因
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 05:03:23 ID:vdR3u+t1
弛み怖えぇ…このパンパンの皮膚が弛むとは想像できない…弛みこえー
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/05(月) 20:38:09 ID:Vb7fGM3W
煙草山ほど吸って、急激な食べないダイエットすれば
誰でももれなく弛めるよ
誰でももれなく弛めるよ
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/10(土) 18:23:30 ID:ECMSC2fB
油分とたんぱく質とビタミンやら各種栄養素は必ず取らなきゃね。
減らしていいのは炭水化物くらいだと思う。
併せてフェイササイズも今日からやる。
減らしていいのは炭水化物くらいだと思う。
併せてフェイササイズも今日からやる。
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/16(金) 21:10:22 ID:/KPl6Zej
煙草は体に悪いから痩せる。
炭水化物を極端に減らすと、肝臓や腎臓に負担がかかるよ。
何でもバランスよく食うのが一番
炭水化物を極端に減らすと、肝臓や腎臓に負担がかかるよ。
何でもバランスよく食うのが一番
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/11/19(月) 00:26:59 ID:FxcHZkZ6
1食分で80種類以上の天然食品で健康に痩せることが出来ましたよ!!
http://www.rakuten.co.jp/yase/593556/
http://www.rakuten.co.jp/yase/593556/
痩せて口の周りのデブ線が消えた