ドカ食いしたことを反省するスレpart24

夜だけで、
とろろそば
納豆
ご飯２杯
ゴーヤチャンプル
アイス１個
おかき小袋３袋
チョコ１箱
バナナ１本
ヨーグルト100ｇ

夜になると食べちゃうんだよなぁ。

夕食
せんべい４枚
ポテトサラダ
ごぼうマヨサラダ
たこ焼き８個
焼きプリン
芋ホイップシュークリーム

一気に来たよ。一気に。

うにいくら丼半分も追加

>>898
夕食代わりならそれほどでも思ったのに追加にﾜﾛﾀｗ

できるだけ就寝直前に夕食食ってる。
そうすると我慢できるし。
朝ドカ食いしちゃうこと多いんだな。

夜ご飯
ピザSサイズ
フライドポテト
チキンナゲット
マカロニサラダ

我慢できませんでした…

なんか最近スペック聞きたがる人が多い気がする
同一人物かな？

スペック聞いた後の流れが正直少しキモいと思う

ワラワレタので腹筋

野菜をドカ食いしなさい。

昼
おにぎり
春雨ヌードル
夜
お寿司食べちゃいました
マグロ
サンマ
しまあじ
活だこ
アサイカ
サーモン
平目のえんがわ
関さば 計16貫


食べ過ぎた……。

大きなチョコチップメロンパン1個
メープルロール1個
かぼちゃデニッシュ1個
カスタードメロンパン1個
マロンマロン1個
ぶどうパン1個
カルビ丼1人前
冷やし饂飩1人前
卵サンド1パック
カツ丼1人前
おこわ弁当1個
ハンバーグ1個
冷凍海老ピラフ1袋
大きなプリン1個
パルム1箱
チーズケーキ2個
みたらし団子3本
マーブルポッキー1箱
パキッツ1箱
キットカット1箱
のど飴2個
ビックマック1個
ポテトL1個
ハンバーガー1個
フィレオフィッシュ1個

今日一日でこんだけ食った。
うむ。食いすぎ。

>>907
凄いですねーいつもの痩せの大食いの方？
それでいて普通体系を保つ…何か秘訣はあるのでしょうか。

朝にコロッケとか、肉中心のがっつり朝食のあとに

カリッとじゃがいも96kcal、しみチョココーン抹茶111kcal×２、しみチョココーン棒65kcal

おかげで昼も夜も食べれなくて、水泳１時間かけて消費・・・
しみチョコうますぎるよーまだもらったお菓子家にいっぱいあるよー食っちゃいそうだよー
そしてお腹すいた・・・orz

年取ったら終了だろそれ。
今普通だったとしても年の影響は確実に出るからな。
痩せの大食いタイプでもね。

さっき
コロッケ２個、おにぎり1個、いかの足揚げたやつ1本、納豆１パック、チキン１個、ほしいも２枚、柿ピー手のひらに山盛りひとつ

菓子パン２個
おでん色々
５枚切食パン２枚
ベーグル
ハッシュドビーフ
チョコレート小７枚
クッキー１枚
カロリーメイト２本
ベビーチーズ２個

四時間食べ続けてしまった
反省して夜中 山道を歩く

バイト先(スーパー)でいやなことがあった
帰り配っていた廃棄品を分けてもらった
食った。それはもう見事に。

コロッケパン2本
ナポリタンロール2本
昆布おにぎり
ツナおにぎり
唐揚げ5個
メンチカツ2個
いなりずし4つ
豆大福1個
草大福1個
桜餅1個

入るもんだな…と思った。寝る。

今日余計に食べたもの
御飯余計に一杯＋２５０キロカロリー(-_-)
スパゲティー余計に一杯＋６００キロカロリー(-_-)
間食にホットドック＋３５０キロカロリー(-_-)
合計いつもより余計に＋１２００カロリー(-_-)
でも今１４０分ジョギングしてきたから−１５００キロカロリー(^o^)
意志つええな俺

勘違い厨とかカロリー計算厨は書き込むなよ
スレチだし見てて腹立つわ

親子丼食べ過ぎてしまった

ビンビール三本

アボカドとマグロのサラダ
唐揚げ

ナチョス

フライドポテト

冷や奴

夜にカロリーメイト2本
お菓子のラムネ1本
コンニャクゼリー1個
唐揚げ2個
クラッカー10枚位
食い過ぎwww
もう死んでこいって感じだ。明日からまたガンガル！

>>857
逆に水分取りすぎでは？
いくら排出系のお茶でも、多すぎると胃を広げるだけだぞ
モデルの１日水２Ｌ以上というのは、排出する力が強いから飲んでも太らない
普通の人は水太りするだけ
まずは３食を腹８分目にして、胃を小さくしろ

過食の人ってホルモンバランス崩れてる場合もあるから
女性の場合は特に婦人科で検査した方がいい
カウンセリングやダイエット科のある病院もあるから、相談もできる
あと骨格ズレて太りやすくなってる場合は、接骨院で整体しろ

過食、肥満は健康体じゃなく、代謝異常とかの病気だから。
とりあえず体の内外から見直すのが吉。

ここってドカ食いしたことを反省するスレであって
自称痩せの大食いさんを羨ましがるスレじゃないよね…？

スペック厨が現れてから変な流れ

>>913
やなことあったら運動するといいよ
とにかくがむしゃらに歩き続けるとか。

やなことを食べて解消したつもりでも
ヤケ喰い自体がやな事に化けるんだから。
タダで高カロリー食品もらって脂肪つけるなんてもったいないと思う。
ゴミ箱に入れたら太らない、胃袋に入れたら太るんだよ

たった今。
特盛チキンセット。気が付いたらメニューで一番量が多いの頼んでた。自分きめえ。

仕事で干されて疲れました。資格とったらこのバイトやめるお(^ω^)

食い倒れの町でやばいくらい食った

反省

マックポーク食べちゃった／(^O^)＼

最近開放日ばかりです。

>>926
スペックはいくらですか？

帰宅して体重を計ったら、ありえないくらい増えていた。

ムカついて、どんぶり飯２杯…

>>922

>>913だけどありがとう
この言葉思い出してがんばる
マジサンキュ

最近食べな過ぎ＆睡眠不足でとうとう風邪ひいた。
明日デートでどうしても元気な身体で行きたいから今まで避け続けてきた炭水化物をとってしまった…
しかもクッキーやパンやケーキなど甘いお菓子ばかり馬鹿食い。

そして今から寝る。
これで風邪治ってなかったら本当に馬鹿

カマンベールチーズ
クリームチーズ
スモークチーズ
ケンタのチキン
コーヒー牛乳


幸せ(´▽｀)

>>926
168-67♀
ドカ食いしてる場合じゃない

このスレの人たち実は美容体重目指してるような人ばかりなのかな。

身長-100＝体重を目指してます
太っていてサーセンｗｗｗ

>>932
ありがとうございます。
僕も168cmです。66kgです。

550グラムのカボチャで作った煮物
とろとろで甘くて全部食べた…。

がつがつ食べてしまった。
もっと感謝して食べるべきだった…。
作り置きして4日ぐらい持たせたかったのに…。

厚切りロースかつ2枚
ご飯2杯
ブロッコリー3個
トマト半分
ビックマック2個
ポテトM1個
フルーリー1個
チーズケーキ1ホール
かぼちゃメロンパン1個
バターデニッシュ1個
クリームパン1個
キャラメルプリン1個
ぷっちょ1本
ナポリタン1人前
目玉焼き2個
ベーコン3枚
ハンバーグ1個
苺ヨーグルト1個

久しぶりに空腹感から開放された。
苦しいけど、幸せ･･･複雑な気分だ。
満足ですた。

163/48ですがこのスレの上の方いつもたくさん食べていてなんか勇気付けられますo(^-^)o43までがんばって痩せたい！

154/57

豚骨ラーメン１杯。

お腹いっぱいになったにも関わらず、うますぎて食べ続けてしまった。
反省。

>>936
すごい・・・・・どこからツッこんでいいのかわからない・・・・。
とりあえずスペックうｐ

一行目の
厚切りロースカツ2枚の時点でドカ食いだよなｗ

>>936は、トマトまでがワンセット、みたいに分けられるのが面白いｗ
たまには美味しいもの腹いっぱい食ってもいいだろ

生理前で朝からイライラしてやってしまった…

チョコレート1粒
麻婆豆腐(豆腐１丁)
牛乳2杯
スクランブルエッグ
プチトマト5個
野菜サラダ

今日は節制！

最低だ。
もう３日間も前から毎日の様に過食してる。

３日前：
夜中にポテチ２袋、ジャガリコ１箱食べて寝て。
またすぐに起きてチョコチップアイス１個、プリン１個、みそ汁１杯飲んで。
その後出た先で小さなピザを食べた（´д｀）
夜は海鮮居酒屋で酒と共に食べまくったorz
それから寝ずに遊んで帰りに唐揚げとアメリカンドッグ食べてねた。

続き。

２日前：
昨日かなりの量を食べたため節制しようと我慢。
でも我慢できずに、夜中マックのてりやきセットをがつ食い（´�凵M）
そしてすぐに寝たorz

昨日：
朝からチーズ入りのクリームシチューを２杯に卵かけご飯を食べた。
またすぐにスイカを４分の１食べて寝たorz
夜は中華をがつ食い。

もうダメだ。

>>943-944
スペック教えて下さい