1 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
2 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/05(日) 20:09:00 ID:SzPycIAM
2ゲト
3 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/05(日) 20:16:41 ID:8aTK9m20
スリィ〜!
ゲト
ほほう
5 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/05(日) 21:41:57 ID:bITb+ZaH
昨日から始めたばかりです
水200にレモン果汁50は、かなり酸っぱいのではないかと思いましたが
それほどでもなく、食後のお口の中がさっぱりするし続けられそうです
おすすめします
ほうほう。
どういう理屈なんだろう。
マイナス8キロって元の体重知りたいよね
>>6 クエン酸回路を刺激して代謝を上げたり、食事の油分を取り込んで
排出すると聞いたけど…。
やってみた。ずっと続けるにはきつい味。はちみつやオリゴ糖入れて
飲みやすくすることもできるけど、なんかダイエットにならなさそう。
レモンのクエン酸の作用で代謝が上がり脂肪が燃焼
クエン酸サイクル すなわち
糖質や体脂肪、疲労物質の乳酸を分解してエネルギーにする過程だよね
食後にレモン水を飲むのは効果が期待できそう!
オリゴ糖なら低カロリーでいいんじゃない?
ハチミツも毎日少しずつ摂りたい食品だからいいかもよ
9 :
か:2007/08/07(火) 15:23:34 ID:GeovdTvO
これって重曹いれると効果高いらしい パソコンでレモン水ダイエット検索したらいろいろでてきます
>>6 理屈書いてるって
「食事は3食バランスよく」
3食バランス良く。
これが一番肝心だよね
スーパーにレモン見に行ったらチリ産しかなかった。
チリなら大丈夫なのかな。中国産なら悩む以前の問題だけど。
普通にレモン水が好きで飲んでたから、ダイエット(?)と紹介されててびっくり…
14 :
さ:2007/08/08(水) 11:04:45 ID:rvk2lzKv
>1
どんなんかと思って覗いたら
ククパッドのレシピかよww
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/10(金) 05:33:26 ID:cG6Omie0
これ、今月号の壮快に載ってたよ
レモン果汁大量仕入れ
↓
「レモン水飲んでるし〜」と言いながら食事もおやつも食いまくり。
↓
「やせないわ〜」
っていうおばちゃんが続出しそうw
17 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/10(金) 06:25:58 ID:7kEK8fuo
レモン水と聞いて、かき氷にかける黄色いシロップだと思った俺はだめだな
18 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/10(金) 07:06:26 ID:tI/s4ZqZ
レモン水と聞くとラーメン屋のあれを思い出す
-8kgって元が相当ピザだよな…アテにならんな
ゆっくりだけど痩せてる人がいるのでやってみようと思う
ちょうどうちにポッカレモンがあったので。
親がダイエットになると知らずにレモン水にして飲んでたよ。
ほ
地方のコンビニで売ってる牛乳パック入りのレモン水なんかはどうかな。
水で太るタイプの人はダメだろうけど。
昼からメルシャン本搾りレモン飲みました(゚Д゚)ウマー
24 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/12(日) 18:42:51 ID:T+Qge/Md
元の体重がピザなのでは?
これ普通に飲んでるけどレモンの量が多いだけで8キロも痩せるのか?
ウォーキングから帰ってきたらこれ飲んでる。(オリゴ糖とかはナシ)
スカッとして気持ちいいや。
6月くらいから飲んでます。
私は疲れやすいので友達に梅ジュースを勧められたんですが
梅苦手なんでレモンにしてみました。
体力が出るような気がします。
濃度はこれより薄いし、朝食後に飲んでます。
運動もやってるので体重は減ってますがこれだけで減るかは分かりません。
27 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/14(火) 01:48:15 ID:N8t2OJiG
私は、飲み始めてから代謝がよくなった気がします。あまりにもすっぱいのでオリゴ糖を大さじ1いれてますが…。
28 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/14(火) 20:52:49 ID:xBUGChoX
これって濃度が重要なのかな?
レモン50ccに水200ccだと刺激が強くてつらい。
レモン50ccでもっと水増量したら意味ないんだろうか…。
29 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/15(水) 10:35:59 ID:qTnKCm3z
>>14さん
かなり亀でスミマセン。最近はビリーの後にレモン水(+ひとつまみの塩)飲んでますが…これだけで痩せるのは難しいですね
30 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/15(水) 11:26:06 ID:jJgE6Spl
なんか・・・ノドにからむ。
適当に入れてるけど少し薄めに作ってるよ
水200に対して30位かな〜
甘味を足さなくても美味しいと思う量で
少しずつでも飲んだ方がいと思う
毎食後は飲んでないけど
32 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/21(火) 15:20:14 ID:qE1NZxRy
スッペィあげ。
33 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/21(火) 19:29:08 ID:vG4yuza+
一週間くらい続けてるけど効果の程は???
でも食後に飲むとその後デザートとか食べたくならないからいいのかも。
汗かく時期だからただの水よりいろいろよさそうだしね。
富沢に売ってるスペインのプルコレモンプロフェッショナルってレモンジュースがおいしいよ。
34 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/22(水) 18:26:30 ID:EZYrTrzc
重曹入れたら意味ない?
タンサンきかせておいしく飲めそうだけど。
もしかして重曹のアルカリがそのダイエット効果のあるレモンの酸を中和させて効果なくなる?
>>34 むかしレモン果汁と重曹をいれた水を食前にのんでやせるっていうのがあった
>>1のリンクは読んでないが、夏は氷をガッツリ入れた炭酸水にレモン絞って飲んでる。
爽やかで美味しいよ。
このスレ的にはレモン薄すぎなのかもしらんが。
37 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/27(月) 15:08:38 ID:BBbyLjBf
なんだ。専用のスレがあったとはwww
今、ライム水飲みながら開いたとこだ。むしろウォーキング後のクエン酸補給とか
疲労回復のために飲んでるようなものだけど、糖分入れてないからすごくシャッキリして良いよ。
逆に運動しないで飲んでてもあんまり意味ない気がするが。
38 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/27(月) 15:12:43 ID:BwSef7Ir
水ダイエットとは少し違うのかな
これを1日2リットル飲んだらどうなるんだろう
39 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/08/27(月) 16:19:26 ID:BBbyLjBf
40 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/05(水) 14:05:10 ID:OYwcslXM
8月からレモン水を飲み始めました。1ヶ月で1.5kgくらい減ったかな?
でもいろいろやってるから何が効果合ったのかは分かりません。
おやつはチョットは食べてるけど、基本的に節食してるし、酒を止めてるし
夜9時以降は食べないようにしたりね。運動はあまりしてません。
レモン水飲むと不思議とこれ以上食べようと思わないので、
今ダイエット中なんだと意識するのには良いと思います。
それから気のせいかもしれないけど、肌の調子はすこぶる良いです。
41 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/05(水) 19:59:19 ID:j5JFKfpJ
そうなんだよね。
食後にレモン水飲むと、打ち止めって感じでそれ以上何も食べたくなくなる。
今までは甘いものとかつまんじゃってたけど、食後のデザートがいらなくなった。
生理前で食べても食べても食欲が満たされない時もレモン水はおすすめ。
確かに!
間食したくなったら、薄めのレモン水飲むと欲求がなくなる!
43 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/07(金) 00:01:13 ID:VWa8Wlrm
性欲もなくなりますか?
44 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/07(金) 04:12:13 ID:hOtBkzQC
レモン水飲むと
歯がきしきしするっていうか
歯に悪そう・・・
レモンいれすぎなのかな。ちなみにダイエットより美容目的でやってた。
でもダイエット効果もあるならまた飲もうかな。
45 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/07(金) 11:44:11 ID:U22B+qtq
レモン水を飲んだ後は歯磨き必須だ
クエン「酸」だからね。
酸は歯のエナメル質を溶かすよ
47 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/07(金) 13:30:10 ID:jgg/tDNv
口を切ったばかりのポッカ○モンの大瓶(720ml)を
落として割っちゃった・・・ しくしく
みなさん、レモンはどんなのをいくらで買ってますか?
うちの周辺のスーパーでは特売でポッ○レモン(450ml)が398円位。
最近、ドンキが298円で一番安いことを突き止めた。
雨が上がったら買いに行かなくっちゃ。
水で薄めるし
歯のエナメル質を溶かすほどレモンの酸は強い??
ホントかな〜??
150mlで350円だけど、自然菜果の「せとうちレモン」美味しい
国産レモンです
>>48 調べもしないで「ホントかな〜?」
頭悪いね・・・
常識的にそんなこと調べる必要ないでしょう
口の中にはpHを保つ作用がありますからね
歯にレモン汁を直接に塗ってこすれば溶けるでしょうね〜w
シシリア島の有機レモンとかいうの買ってきた
ポッ○レモンみたいにツンとした酸味なくて飲みやすい
ダイエットにならなくても肌とか体の調子とかがよくなればいいな〜
レモン水のおかげかどうかわからないけど、
レモン水飲み始めて1ヶ月で約2キロ減ったよ
たしかにこれは食事の打ち止めにちょうどいい、簡単だし。
クエン酸をほんの少し溶かして飲めばいいんでないの?
ビタミンCとか色々あるんだろうけど
56 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/16(日) 17:38:54 ID:8OSSjoUi
CCレモンじゃだめなのか。
飲み物スレ、いくつあるんだ。
60 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/16(火) 20:52:40 ID:XC9xHWCU
今日から始めました〜
思ったほど飲み辛くなくてよかったw
まぁこれだけで痩せるとは思えないので気休め程度に・・
あとは軽い食事制限と運動もして痩せられるようにします。
61 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/25(木) 21:45:45 ID:3XnR8UG+
これ、ママ○タでも有名だよね。効くのかな?
62 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/02(金) 12:41:39 ID:zJDgUKj9
胸焼けがひどいのだが…
合わないのかな?
7週間から10日に一回しかうんこがでなかったのに(しかも便秘薬で出す)
毎日出るようになった
多分コレ飲んでから。
64 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 23:01:55 ID:Y/LKRmQq
7週間!?
この手のモノの常套句で「代謝を上げて脂肪燃焼」ってのをよく聞くが、
本当に代謝が良くなって脂肪が燃焼したら、体温が上がるんだよ。
そして、体温が1℃上がると、基礎代謝が約12%増えると言われてる。
基礎代謝が1200kcalなら、1℃上がって144kcal増、2℃上昇で288kcal増だ。
さてそこで、
>>1のサイトを見ると、
>その日から約3ヶ月で、8`痩せたよ!
…とある。
体脂肪は1kgで約7200kcal、8kgなら57600kcalだ。これを90日で減らしたん
だから、一日当たりの減少量は640kcalになる。
このエネルギーを、上の計算例で体温上昇に置き換えれば、およそ4.5℃になる。
つまり、平熱が36℃の人でも、体温40.5℃にならなきゃこれだけの効果を
得られないってことだ。体温40.5℃が90日も続きゃ、間違いなく死ぬぞ。
結論:嘘だから、レモン水が好きな人以外は止めとけ。
66 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 00:59:08 ID:YLosHi8g
体温上昇だけじゃなくて
運動もしたんじゃないの?
67 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 18:36:21 ID:DElxRyy5
お酢でも同じじゃないのかな
68 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 18:53:55 ID:OMUkpr07
食べない様にする為にわざと空腹時に飲んで胃を痛めつける。
69 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/07(金) 02:37:50 ID:ite4gzx8
効果のあった方いませんか?。私、最初よい感じでしたが今横ばいです。レモンポリフェノールって油っこい食事によいみたいですね。
70 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/07(金) 03:37:51 ID:gMFat+AM
キレートレモンじゃダメなの?
レモン水って空腹時に飲むと胃痛むのか
断食に近い状態でレモン水だけ飲むっていうのをしたことがある
レモネードダイエットとかいうのがググったら出るけど、これ駄目なんかな?
72 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/04(月) 23:59:18 ID:2aIa+rgl
水で薄めずレモンだけ飲むって可能??
73 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/05(火) 00:03:34 ID:Mvyyoi3C
おまいら知ってるか?
レモンの皮をりんごみたく剥いて、まるかじりすると
酸っぱくないんだぜ
74 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/05(火) 00:09:13 ID:baLnXPiO
それレモンやない
75 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/02/05(火) 01:53:50 ID:Mvyyoi3C
いや、ほんと。だまされたと思ってやってみれ、キャバ嬢にもてるぞ
76 :
oo:2008/02/05(火) 14:02:24 ID:JfwcUIpR
コレカットレモンで痩せた人多いみたいだから試してみようかな。
普段からコレステロールに気をつけた食事内容の場合は効かなさそう。
ダイエット宣言してるのに毎日高カロリーと間食しまくりだから期待
78 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/21(金) 21:46:36 ID:aHvwtbSS
レモン好きだからage
有酸素運動のあとにもいいかな
79 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/22(土) 14:26:22 ID:s7CAl6TV
いい感じね これからの季節にピッタンコ
爽やか〜
80 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/24(月) 08:01:46 ID:es5uxKus
携帯からすいません。
お湯で割って飲んでもいいのかな?冷たいのは苦手なんです;
この板の新参者ですが
「ピザ」って
@体がピザみたいにまるいっていう意味
Aピザばっかり食べてる太ったひと
どっちですか?
82 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/24(月) 13:21:51 ID:LnKjUn0v
83 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/03/24(月) 13:30:37 ID:rHI/1g3o
私はレモンじゃなくてシークァーサーの原液を水で割って飲んでるよ
食欲なくなるからオススメ
85 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/04/11(金) 12:14:39 ID:Nh/w7YVD
濃いめの飲むと食欲無くなって、すごい小食になって来た。体重計ってないからわかんないけど、一週間で、肉に埋もれてた鎖骨がクッキリ出てきて嬉しい。
86 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/02(金) 18:46:30 ID:EATtY9SX
酢じゃダメ?
ポッカレモン高い…
ダイエットとは関係無く何年か前から夏場だけ飲んでるよ。
これ飲むと偏頭痛や肩こりが良くなるし、
気持ちがシャキッとする。
ダイエット効果は考えた事無かったけど確かに夏になると2〜3kgは痩せてた。
88 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/18(日) 01:54:33 ID:0ejPFh84
>>87 オハヨー!!
∧∧ ∩
(`・ω・)/
⊂ ノ
(つノ
(ノ
___/(___
/ (___/
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
89 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/18(日) 03:37:10 ID:IzN/Ggv7
↑可愛い
90 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/18(日) 09:32:57 ID:GtdnIWjN
少し前にレモン水飲んでた。
毎日ジュース飲んでた私にとって初めはむちゃくちゃ嫌だったけど
慣れれば美味しいし、ジュースなんかより断然安い、しかも低カロリーだし!
どうしてもジュースが欲しい時は無糖炭酸水にレモン入れてたよ。ちなみにポッカレモン。
疲れもとれてシャキっとする。
最近やってないから久々にやってみようかなー
91 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/19(月) 07:27:33 ID:q9XMiYoW
水200ccに対してポッカ50ccとかすげぇな・・・
私が小学校の頃から好きで飲んでるレモン水は、水350ccくらいに対して氷5,6個、ポッカレモン〜小さじ1くらいだよ。
昔は夏に好きで飲みまくってたけど、最近は食欲抑制できるって分かったから夜とか食後に飲んでる。
92 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/20(火) 16:47:37 ID:BtCaXSLB
>水200ccに対してポッカ50cc
普通の水で作ったらすっぱさを感じたが飲めないことも無かった。
砂糖やオリゴ糖を入れたが、美味しすぎて不安になるあじだった(ダイエットになって無いかと…)
よく冷えた炭酸水(甘み無し)で同じものを作ったら、めちゃウマかった。神の水かと
酢の物とか好きなので、そのせいですっぱさに耐性があるのかもしれない。
まだ一ヶ月ほどだが、-2キロ(元は60kg)
疲れにくくなった。
>1のリンク先で皆が口にする新陳代謝は排泄のことだろうか。確かに今までに無い感じになった
93 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/28(水) 15:01:09 ID:m0wcdvFt
今日からはじめたレモン水ダイエット。
200の水に大匙3のレモン汁
かなりすっぱ!皆すごいねこれ飲めるなんてさ
でも頑張ってみる
これって2リットルのペットボトルにレモン水を予め作っておいてもいいのかな?
効果は変らないと思いますか?
94 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/29(木) 01:27:56 ID:jdDyocKa
キンキン冷した水で作ると、すっぱさに耐えられる感じ。
作り置きで効果は変わらない気がするが、そのつど作るのが苦にならない
95 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/29(木) 08:46:27 ID:OYVAfZRj
酸っぱすぎて胃が荒れそう…
96 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/29(木) 12:06:57 ID:jdDyocKa
量間違ってない?
ポッカ100レモン 50cc
水 200cc
あと空腹時じゃなくて食事の最後だよ
97 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/29(木) 18:19:03 ID:O/6fm9EZ
>>96 あってる。量あってる…
でもかなり( ̄* ̄ ) スッパ〜
空腹時は勿論飲んでないよ
皆我慢できる程度のすっぱさなんだね…
98 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/29(木) 18:23:35 ID:jdDyocKa
絶えられないなら、オリゴ糖入れてみたら?
自分も最初耐えられない…と思って買ってきたんだが、意外と無しでいけたので
家であまっている。
うわー、ダイエット云々以前に超美味しそう。やってみようかな。
ダイエットカルピスや生姜は入れなくてもいいんですよね
101 :
100:2008/05/29(木) 18:53:49 ID:nct4MQRN
あ、ダイエットカルピスとか使うのはつくれぽか。
携帯から専ブラで見たので表示がおかしくて間違えました
102 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/29(木) 19:26:24 ID:3vAzBwhw
>>98 オリゴか、ちょっと気が引けるけど
飲めないよりもいいかもね
>>99 もうちょっと早く教えてくれよ〜
ポッカ今日買っちゃったじゃん。
それにしても、100と102のスルーっぷりが怖い
104 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/30(金) 00:48:40 ID:FbpM+zMw
>>103自分は100や102じゃないけど、
これって食後にレモン水で締めることによって無駄食い・ダラダラ食いを
食い止めるっていう趣旨なんじゃない?のかな?
よくわからんけど。で、実際、痩せた人いる??
105 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/05/30(金) 01:16:50 ID:QtKNDcrw
自分は4キロほどやせた(元体重63キロ)
他に何もしてないから、これのお陰かと
ポッカ業務用がすごい勢いでなくなっていく
もっと量があるレモンジュースの情報キボン
前から言われていることだよ。何度かクエン酸のダイエット効果が流行ったときに。
でも自分は何年も続けて飲んでる。
直接のダイエット効果はないとわかってて、それに余る高い効果があるから。
すこしずつ、ちびちび飲むことによって疲労回復、疲労防止に役立ち、
運動のやる気、パフォーマンスがあがる=ダイエットにつながってると思う。
一気に飲まず継続的に少しずつ飲むのがお奨め。
107 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/05(木) 22:38:04 ID:w4UWvY5d
これいい
108 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/06(金) 03:23:57 ID:7iC4A4i7
林檎酢とレモン水混ぜて飲んでる
肌トゥルトゥルになってきたよ!
109 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/06(金) 06:22:38 ID:hLpcJkU9
私は関係なく普段からのんでる
疲れるとレモンが欲しくなるから
110 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/07(土) 00:53:20 ID:DGW48V6+
確かに調子が良くなるな、これやってると…
111 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/07(土) 10:44:28 ID:m38YvV1p
重曹入れてみた。
レモン炭酸水だー。おいしい。
重曹って確か胃にいいんだよね。
これからペリエとか買うのやめる。
炭酸を飲みたくなったら重曹にしよっと。
112 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/08(日) 22:59:01 ID:XfKodL6M
もう分けが分からなくなってレモンじゃなくて酢で飲んだ
酢と重曹…
113 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/16(月) 11:10:41 ID:NRZshSnu
薄めても飲むの大変だからカロリー0のガムシロ入れてみたらかなり味おいしくなった
114 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/16(月) 14:37:52 ID:/qmroGJW
>>112 >酢と重曹…
スレチだけど、エコな掃除の定番だね。
115 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/22(日) 23:56:14 ID:+oV3Q7C/
飲み始めてから一週間ちょっと。
今日体重測ったら52→49になってた。
毎食後はキツいから夜だけ飲んでたんだけどニキビも減ったし続けてみる。
116 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/23(月) 00:45:26 ID:jbX0U37X
ポッカレモンじゃなく自分で絞ったレモン果汁でもいいですか?
117 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/23(月) 00:57:32 ID:NIRoQPyP
生レモンいいと思うけど、ポッカもそう捨てたもんじゃないよ<手軽に続けられる
118 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/23(月) 10:32:27 ID:2xRCFkhS
ここでも遭遇短パンマン
119 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/23(月) 11:49:03 ID:6+/keC7U
120 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/24(火) 00:14:54 ID:23xBb5KO
ビタミンガードって飲み物はどうかな?
122 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/24(火) 22:43:10 ID:LTN37meO
たんぱーん
ノンカロリーソーダにレモン汁たっぷり入れて飲んだ
かなり美味い。来れ発売してほしいわ。
今日から飲み始めてみた。ポッカのやつ。
30mlでレモン1個分って書いてあるから水200mlにレモン30mlで。
そんなに酸っぱくはないね。50mlはさすがに酸っぱそう…w
125 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/30(月) 21:30:10 ID:n4I6E0A6
ついでにageます
126 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/30(月) 21:53:44 ID:1r1JZGGw
あ
127 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/06/30(月) 21:54:13 ID:1r1JZGGw
か
158cm53kgから45kgになった
レモン水だけで痩せた訳じゃないけど効果はあると思う
体調もよくなったよ
129 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/06(日) 16:03:51 ID:NFWvNvk8
何でレモン水飲んだら痩せるんですかね?
>>128さん
凄い落ちたんですね(∀`*)
すっごいです!!
どれくらい期間かかりましたか?良かったら教えて下さい(゚レ゚*)
130 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/06(日) 16:10:17 ID:LdgqD2Rc
単に好きだから普通にやってた。
ダイエットになるのか。
何も効果ないが。
131 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/06(日) 16:34:05 ID:tceca3aF
自分も好きで飲んでたんだけど
これって飲み方があると思う
ダイエットで飲むのは毎食後なんだよねー
私は飲みたいときに飲んでたからダイエット効果は無かったのかも
132 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/06(日) 18:17:11 ID:NFWvNvk8
今実践しとるけど効果あるんかはイマイチ(´-ω-`)
レモン水を飲むけって食事制限するわけじゃないよね?
133 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/06(日) 19:06:21 ID:FKVWwDFx
運動したほうが…
クエン酸が代謝をあげるらしいから
軽く燃焼するといいかも
2年近くクエン酸その物を水に溶かして飲んでるけど(500mlの水に大さじ1杯)
疲労回復はするけど、ダイエット効果を感じた事ないなー。
やっぱりレモンじゃなきゃダメなのかな?
風呂上りに飲んでから寝ると翌朝気持ち良いほど尿がよく出るが、利尿作用もあるのかね?
汚い話でごめんよ。
これ飲むとにょうは確かに出るね、沢山
137 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/07(月) 20:39:48 ID:dVik1J+n
利尿作用があるか分からんけど便秘がなおった!
138 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/07(月) 22:44:03 ID:cJlxRby7
カキコ
139 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/08(火) 02:24:56 ID:2AvJRkjQ
あ
簡単にできるが効果はさっぱり目に見えない。
飲みはじめてからなんか運動しても疲れにくくなった感じがする
過疎りすぎage
143 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/07/22(火) 16:28:15 ID:6ksl+Fj4
うまいうまい
144 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/06(水) 13:55:41 ID:9MBXfeiR
効果はわからないけど水1日2リットル飲む時のアクセントにはなるね。
145 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/06(水) 19:51:49 ID:oiaoyo4/
うん、暑い日の水分補給にいいね、サッパリする。
>>134 亀だけど、水500mlに大匙1ってめちゃくちゃすっぱい…スゲー
ご飯食べた後に飲んでみたけど、きゅ〜〜と胃のあたりが熱くなった気がした。
これ胃に悪いとかある?
クエン酸だから胃が弱ってる時は胃の粘膜傷付けるから気をつけた方が良いよ。
腎結石防止効果があるよ
いろんなスレに胃弱の奴がこれは駄目とかレスつけてるけどさ、
そもそも胃弱な奴ってなんでデブになるわけ???
age
昨日なんとなく飲んだらおいしかった!
さわやかで飲みやすいね
153 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/17(日) 20:31:49 ID:PbumjUDy
これだけは自信をもって言える
「うまい」
効果ないと思うけど
水道水飲むときは絶対レモン味にするね
本当は炭酸で食欲抑えたいけど
運動休憩中にのんでる。
口の中さっぱりして夏場は特に(゚Д゚)ウマー
なんかダイエットになってるかよくわからんスレにwwww
しかしレモン水はウマー
ダイエット効果はなかったけど、肩こりがなくなったわ。
左肩がひどかったんだけど
レモン水を飲み始めた時期から、おさまりました。
>>157 レモンのはちみつ漬けをスポーツ選手が食べるのは
疲労回復、筋肉疲労なんかを取る目的もあるっていうのを思い出した
以前ククで見た時から思ってたんだがクエン酸・ビタミンCにダイエット効果はないよ。
これ飲むの食後でしょ?食欲抑制もないじゃない。美味しいから、疲労回復で飲むなら分かるけどね。
160 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/27(水) 22:57:27 ID:dJjQWtlN
これ効いたよ
なんか体重が減る
で、気に入っていつもゴクゴク飲んでたら
姉に「濃いレモン水とかお酢を飲んだら歯を磨くか、
うがいして口の中をゆすいだほうがいいよ。
歯が微妙に溶けやすくなるから。」って言われた。
みなさんもお気をつけて。
了解。
酸で解けるというのはありそうだね…
162 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/08/27(水) 23:11:42 ID:FtxmVnWL
後一つ気になってるんだけど、ポッカレモンて成分表示が無いよね…
どのくらいビタミンが入っているのか?と気になる。
レモン好きだからやってみようかな
ダイエットに効果なくてもいいや
でもアロマ効果はありそう
気分がすっきりするっていう
ポッカレモンは酸っぱくて(当たり前だが)
サンキストは味がマイルドなんだよな。
だからついつい物足りなくてたくさん入れて飲んでしまうw
あとレモン水飲むようになってからンコーの臭いがほとんどしない。
まさかの消臭効果wwwww
ダイエット云々より、便通が恐ろしいほど良くなった
1日一回だったのが、1日三回くらいに…
最初は食べ物にあたったかとびっくりしたけど同じもの食べてる家族は何ともないし、レモン水のせいとしか思えない
ちなみにお腹は丈夫な方です
濃い目で飲んでたからだと思うので、お腹が弱い人はあんまり濃くしないように気をつけたほうが良さそう
ぎゃあ。
きのう大きいの二本買ったばかりだよ。
つか、最近ポッカレモン安売りしてなかった?
いつもは割引対象になりにくい商品なのに、
全然別のスーパーで同時期に安売りされててアレ?って思ってたんだ。
ま、素直に喜んでたんだけど……だから二本も買ったし。
なんか色々勘ぐってしまうわ。
ありゃ、生協で1リットルのを4本も買って、飲んでるわ。
返金してくれるのかなあ。
店には小さい高いのが少しあるだけ。ポッカレモンないと困る。
下痢になる
ありゃあ!!100均(ダイソー)に流れていたからラッキー!!って
思って買ったらこれかあ〜・・・。そりゃそうだよねえ〜・・・。
でもまあ、ダイソー流れした理由がはっきりして、
健康に問題ないってわかってるなら良いか。このまま飲もう。
そういえば昔おいしんぼで、レモンの皮の農薬の話やってたの知ってる人けっこういるよね?
まだ子供だったけど、輸入レモンって怖いんだ〜って思ったもんだ。
スーパーで輸入物買うよりは安全かもしらんな。
バーバパパで庭の木のレモン丸かじりした子供(どいつか忘れたがたぶん黄色か黒)が腹痛になってたぜ
(農薬がかかってたから)
洗って食べてめでたしめでたしって終わりさ
173 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/26(金) 22:03:18 ID:62n9E8e6
ポッカレモンに防カビ剤不使用と表示していたけど、実は使っていたということで自主回収始めた。
何も信じられないこんな世の中じゃ
176 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/27(土) 09:37:05 ID:TKXIca7f
生協っていっても何種類かるけど、
とある生協のポッカじゃないレモン果汁は、とても美味しい
香りが自然である 香料不使用である
断然自然
177 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/09/30(火) 11:06:00 ID:01AhmVSK
178 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/01(水) 14:14:20 ID:hZo+bsDn
保守
179 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/05(日) 22:20:21 ID:geVYiyUV
あげ
180 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/06(月) 21:20:09 ID:X9steYrN
生協に国産のレモン果汁あるね
次買おうかな
181 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/06(月) 23:35:01 ID:VmvAkyJp
生協にあったのか…
ポッカの特大びんかっちまった…
黒はモジャじゃね?
始めて3日
体重はほとんど変わらないけど体脂肪が5%も減った
ありえない
何かの間違いだろうか
>184
このまま続けて。報告待つ
代謝良くなったんじゃないの?
レモン水はじめてみた
飲んだ直後便がでるようになって調子よくなったかも
187 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/18(土) 21:04:23 ID:YmYM1oaN
水道水にレモン入れるときちんと飲める
あまりミネラルウォーターを買わないで済む
たん
189 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/19(日) 21:21:51 ID:dlaIhv2K
オリゴ糖入れても美味しい
半身浴のときにレモン水持ち込んで飲んだら、
普段に比べてありえんくらい汗が出た。
もうびちょびちょに。
192 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/21(火) 13:07:31 ID:Ui5J2F6M
体臭が消えた!
193 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/21(火) 13:55:22 ID:cU7MmU9m
妊婦です。
便秘予防で飲もうと思ってるけど、妊娠中でも大丈夫かなぁ?
誰か教えて下さい な。
194 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/21(火) 16:58:27 ID:tDdbFvvJ
痩せた方いますか
195 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/21(火) 22:11:04 ID:cU7MmU9m
クソ短パン
196 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/21(火) 23:30:14 ID:rjC2PyCz
レモンうまー
198 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/22(水) 09:01:44 ID:VTli4QJh
痩せはしないだろ。
>>8の前半が典型的なんだけれど、都合のいい拡大解釈があるんだよね。
たしかにエネルギー生成回路にクエン酸は必要なんだけれど
クエン酸を取り入れたからといって、この回路が余計に回って
脂肪を分解してくれるわけじゃない。
運動してこの回路を回すとクエン酸が減るから補充する必要があるって話。
だいたい「代謝がよくなって脂肪が減る」系は筋トレ以外はおまじない程度だと思った方がいい。
(筋トレで基礎代謝を上げるのだってかなり難しい)
運動無しでこれで体重減るってのはこのスレ内にもいろいろ書かれてるけど
・口がさっぱりして追加食欲を抑える
・多量の水分が胃に入って食欲を抑える
・ 〃 で便通が良くなる
が殆どでしょう。
このスレにも少数いるけれど有酸素運動しながら飲むのが正統派の利用法だと思う。
201 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/22(水) 13:21:32 ID:zgAZpCL/
自分もジムの運動のときにレモン水とアミノバイタル混ぜたの
持って行ってるよ。
帰ってきたとき口がさっぱりしたい時にも飲んで
癖になって一日中飲むようになったかな。
体重は順調に減ってて
それがレモン水のおかげかアミノバイタルのせいかはわからないけど
ジムの疲れが次の日まで持ち越すってことはないかな…
205 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/10/28(火) 16:32:44 ID:b0xwNFs7
痩せないよ〜
レモンを直接食べながら、水を飲むのを交互にするのと
レモン水にして飲むのとは同じことだと思いますか?
薄めるより酸っぱいのが好きなので…
207 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/11/03(月) 18:26:19 ID:ZF/rff5P
>206
それを毎日続けるのはお勧めしない。
歯のエナメル質、胃壁がダメージを受ける。
レモン水にして飲んで
、たまーに、たのしみのためにかじる+水にすれば?
これダイエット成功した人いる
私は減量にも便秘にも美肌にも、全く効いていませんが(実感が持てない)、
半身浴の際に、お風呂場に持参はしています。
ただのミネラルウォーターを飲むよりは、何かいいかな?位の認識で
レモン水を飲んでいます。
210 :
206:2008/11/05(水) 19:43:48 ID:rPz2ezs3
>>207 歯のエナメル質がダメージ受けるのですか
教えていただいてありがとうございました
でも2年前に1ヵ月ぐらいしてしまっていたよ〜
もう手遅れかな…
これやって、旦那共々 ものすごい肌荒れになった。レモンで胃がやられたのかな?口の周りが特にヒドイ…
普段の食生活を見直したほうがいいのでは?
213 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/11/07(金) 12:54:23 ID:tmgmDQVM
レモン水やめたら治りましたよ。
214 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/11/07(金) 14:14:01 ID:vyAp+UKY
215 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/11/07(金) 17:29:10 ID:JA5MIwyy
>210
一ヶ月なら、多少損なわれてるかも。
でもそのまま続けてないなら、安心汁。
普通にクエン酸でいーじゃん
217 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/11/13(木) 00:11:04 ID:3bsx2kLa
たんパンうざい
普通に生レモンを絞ったのをミネラルウォーターに入れて、
塩と砂糖(ハチミツ)で味付けしたのを飲んでいるけど・・
効果は無いな。
>>219がダントツでうざい
いちいち突っ掛かりすぎ
これやって4日目にして胃を痛めてしまったよ〜
痛みが消えるのに1週間もかかってしまった
やる気満々で無農薬レモン20個もかってしまったのに
222 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/11/18(火) 00:17:26 ID:lwYyjoi8
>>221同じく。胃は痛いし肌は荒れるしで最悪でした。痩せた人いるのかな?
ポッカレモンがいっぱい余ってるよ…
やっぱり飲んで痩せるなんて事ないよね・・・
ポッカにかなり貢献したyo!
あげたいよ…
毎日サラダのドレッシングとして無理に使ってる。
旦那はレモン風味だと明らかに食欲なくなるようになってきちゃった…
消費方法がわからない。
>>224 です
>>222 私はまったく逆だったな...
肌もつるつるだし胃も荒れないし…
体質でまったく違うのか。
>>225 鳥の煮物でお酢を使う奴があるけど、お酢のかわりにレモン使うのはどうかな?
228 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/04(木) 21:24:25 ID:ZakD7tzm
痩せたよヾ(^▽^)ノ
朝、レモン二個を絞ったのを飲むこと3日。胃を壊して全く飲食ができなくなった。お水を飲んでもすぐ吐いたし。
4日程まともに食べれなくて2回生食とビタミン剤を点滴した。体調壊して痩せるのはちょっとね。
飲み方が極端すぎる
230 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/04(木) 21:30:47 ID:Jwoo1Y4A
釣りかと思うが…
原液なら胃もいかれるだろ
バカじゃねーの
231 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2008/12/30(火) 01:25:03 ID:8lO90jen
あげ
232 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/08(木) 07:10:18 ID:+WnhguEY
ジュースやコーラ好きだから、おいしいこれで代用して助かってます。
233 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/01/08(木) 13:43:39 ID:bQE/Rw3m
短パン
234 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/09(月) 02:59:57 ID:QoTSIc/J
age
235 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/14(土) 07:55:24 ID:+W4B5eyi
久しぶりに、レモン水を飲みながらの半身浴を復活させた。
あくまでも、自己流のレモン水だけど。
やせる・・つもりでは無く、ただの水分補給のつもりで飲んでいます。
237 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2009/02/21(土) 23:11:32 ID:zQUQJuDR
烏龍茶+レモン汁
きっとまずいよね…
利尿作用が欲しい
238 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
レモン二個しぼって原液飲むだけで胃壊しますか?
肌に良さそうだしやろうかな。
胃に穴あいたりして病院行くのは嫌ですが…