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>>193
オメデトウございます！
確かにダイエット効果的にはまだまだかもしれませんが
1000m泳いだ、1時間泳いだというのはほんと自信を持ってもいいぐらい
すばらしいことだと思います。
そして何より素晴らしいのは、「嬉しかった〜」という気持ちが芽生えたこと。
その気持ちをもったまま、さらに水泳を楽しんでいただきたいです。。。

かくいう私も今年から始めて最初は25mでいっぱいいっぱいでした。
ただ、泳ぎ続けているうちに、距離もタイムも伸び
今では１５００m３０分ペースで泳げてます。
自分でも信じられないです（汗

努力は必ず報われますから（もちダイエットもｗ）
頑張ってください！！