【デブ】太ってる人の脳内ルール第19条【ピザ】

今日の収支
朝　飯米130g+鰻半尾+冷奴+玉葱オムレツ+味噌汁+低脂肪牛乳青汁200ml
夕　裸王カップ麺+ゆで卵

水1.5ｌ
清涼飲料水1.0l

自転車26km/h*36km+18km/h*36km

朝に量った体重　66.5kg@172
夜に量った体重　69.5kg@172

運動すると体重は増えるんだｺﾌｰ
ダイエットなんか無意味ｺﾌｰ