ビリーズブートキャンプ日記帳　1冊目

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 14:28:40 ID:LIlIuP66

ビリーズブートキャンプをやっていて思いついたことを日記のように書き綴るスレです
私物化、チラ裏なんでも結構

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 14:44:18 ID:Utw4gl+3

またスレたてやがった

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 14:46:03 ID:DDMiuw+I

10日でウエスト－7ｃｍだお。

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 15:06:58 ID:b0+rThzT

腹筋パートばかり基本から最終４枚編集してやってる。
今の目標は腹筋１時間をこなす事だ！

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 15:21:09 ID:jonCHXh+

同じ動きで飽きるよね。体も慣れてくるしさ。

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 15:54:49 ID:ANcTABFk

ママンの方がやる気マンマン

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 03:14:40 ID:dRB8QlXb

今日でビリーさぼり4日目だ
明日こそやろう・・・

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 06:27:12 ID:UYqX5orN

友人が
「おまいの言うとおりビリーをやったが体重が減らない。どうしてくれる」
と噛み付いてきた。何をどれだけやったか聞くと
「基本プログラムを３日」
と答えやがった。なめてんのかコノヤロー。

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 07:43:24 ID:vsEDHthj

　　　　　　　
　　／￣＼なんというスレタイ
　　|　＾o＾　|　　>>1は間違いなく
　　＼＿／自信家

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/02(木) 07:16:23 ID:2VxuqM0O

>>8
そういう奴いるいるwww
運動3日やっただけで痩せたらブートキャンプなんてねぇしデブも居ねぇよ。
多分その友人は、筋肉も意識せず、キツイ運動はテレビ眺めてただけなんじゃね？
そいつは一生痩せられないwwwww>>8は負けずに頑張れ！
とビリーサボり1週間から復帰して腱鞘炎な私から偉そうに応援、ｽﾏﾝ(´･ω･`)

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/02(木) 18:49:49 ID:JIW9hYKu

「ビリーやって、筋肉つけるのはいいけどさ、
やめたら、今よりぶよぶよの体になりそうな気がして怖い～」
→今よりぷよぷよになるのを防ぐために、ビリーをやらない
彼女がビリーをやらない理由らしい。

そういう事は
ビリーやって、筋肉つけてから言えと。
筋肉つく頃には「何とか楽をする為に言い訳をさがす」根性も体型も変わっているだろう…
と、小一時間説教してやりたいが、何を言っても無駄である
だいたいこういう人は、ビリーに限らずダイエットを始めた途端に“体調を崩して”
太さ維持に努める生活に戻っていく

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/02(木) 19:35:12 ID:CvI6+D8M

誘導

重複です。
下記スレに移動し、>>1は本スレッドの削除依頼をしてください。

[ダイエット] ★ビリーズ・ブートキャンプ★初心者13人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1185617851/

[ダイエット] ビリーズ・ブートキャンプ　42ﾓｱｾッ！
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1185585040/

[ダイエット] チラシの裏 4枚目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1185091464/

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/03(金) 19:49:51 ID:eKChLg7C

今、小学生の間で入隊者激増中だってさ！

【社会/子供会】ラジオ体操の代え「ビリーズブートキャンプ」を取り入れると参加率が一気に倍に！（川崎）
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/river/1184647150/

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/04(土) 15:34:40 ID:j4RblqiT

>>13 消えろや(笑)
市ね

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/05(日) 16:27:29 ID:1u/T3fxz

ぽちした。もうすぐビリー入隊あげ。

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/05(日) 16:34:45 ID:eGp7cs+T