ドカ食いしたことを反省するスレpart22
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart21
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1184000306/
ドカ食いした人は、メニューと理由（言い訳）を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒（＝叱咤激励）してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること！！
スペックは聞かれた場合のみ書いてください
ドカ食いしたことを反省するスレpart21
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1184000306/
ドカ食いした人は、メニューと理由（言い訳）を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒（＝叱咤激励）してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
＊注意＊
きちんと反省すること！！
スペックは聞かれた場合のみ書いてください
|
|
|
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 11:28:57 ID:eecgcZEA
>>1
乙です
乙です
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 15:11:52 ID:Jel1DbmO
寿司は低カロリーだから３皿くらいなら
と思ってまわり寿司で
18カン+スイートポテト。行った時点でアウトか。
と思ってまわり寿司で
18カン+スイートポテト。行った時点でアウトか。
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 15:37:58 ID:dSKJO59d
朝食：米茶碗一杯、鯵の開き一枚、味噌汁一杯、玉蒟蒻の炒め煮少し、南瓜のそぼろあん少し、ヨーグルト一個
昼食：チーズとケチャップ乗せたトースト一枚、ポテチ一袋、板チョコ1/2枚、クッキー２枚、サイダー一杯、ハーゲンダッツ一個、小おにぎり一個
あーあ。二ヶ月ぶりにやっちゃった。休みの日は油断しやすいのかな。
夕飯は温野菜オンリーに。
昼食：チーズとケチャップ乗せたトースト一枚、ポテチ一袋、板チョコ1/2枚、クッキー２枚、サイダー一杯、ハーゲンダッツ一個、小おにぎり一個
あーあ。二ヶ月ぶりにやっちゃった。休みの日は油断しやすいのかな。
夕飯は温野菜オンリーに。
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 15:50:04 ID:wT7RhG0M
あー。せっかく体重減ったのに…
よくばりサンドイッチ
カスタードドーナツ
黒糖まんじゅう
板チョコ
ベビースター
お好み焼きパン
マンゴー 3個
どんだけ食うんだ。ビリーやっても意味ﾅｽ。
アホか。
よくばりサンドイッチ
カスタードドーナツ
黒糖まんじゅう
板チョコ
ベビースター
お好み焼きパン
マンゴー 3個
どんだけ食うんだ。ビリーやっても意味ﾅｽ。
アホか。
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 15:55:46 ID:nX8kj3yR
>>1乙です
コーンフレーク １箱
牛乳 ２本
チョコチップメロンパン
バターブレッド ４枚
チョコバターブレッド ４枚
マンゴー蒸しパン
メロン蒸しパン
カレーパン
メンチカツパン
チーズハンバーグパン
ランチパック ４袋
パン君・・・君は何でそんなに美味しいの・・・
コーンフレーク １箱
牛乳 ２本
チョコチップメロンパン
バターブレッド ４枚
チョコバターブレッド ４枚
マンゴー蒸しパン
メロン蒸しパン
カレーパン
メンチカツパン
チーズハンバーグパン
ランチパック ４袋
パン君・・・君は何でそんなに美味しいの・・・
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 16:01:46 ID:MbDuthVC
朝 桃 キウイ一個ずつ
昼…ナンタコス310キロカロリー
今 モスで ずんだ小豆??シェーク 285キロカロ
山菜巻き寿司一本
お腹張り裂ける
昼…ナンタコス310キロカロリー
今 モスで ずんだ小豆??シェーク 285キロカロ
山菜巻き寿司一本
お腹張り裂ける
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 16:34:15 ID:RwOA7D40
ここ四日、豆腐とグレープフルーツとりんごで耐えてきたのに…今日わかめうどん食べてしまった…
最低なピザだ…
最低なピザだ…
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 16:58:20 ID:0uMpNVxb
昼間に白米のみ２合食べた。
炭水化物抜きダイエットを１ヶ月近くやってたから、ご飯んまい！
夜はバイト上酒を飲まなきゃいけない…やばす
炭水化物抜きダイエットを１ヶ月近くやってたから、ご飯んまい！
夜はバイト上酒を飲まなきゃいけない…やばす
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 17:00:20 ID:lYqyKM+Y
インスタントラーメン
クランキー
トッポ半分
食べちゃったー＞＜
クランキー
トッポ半分
食べちゃったー＞＜
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 17:01:26 ID:IDTkbsgY
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 17:20:51 ID:xuG+ZodK
今日
･カレーライス１皿
(銀座カリー 中辛)
･野菜ジュース１杯半
･カレーライス１皿
(銀座カリー 中辛)
･野菜ジュース１杯半
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 17:25:01 ID:J9mB+YIF
バーミヤンにて
満腹コース
茶バー
orz
満腹コース
茶バー
orz
夕飯は炭水化物をやめて
サラダをもりもり食べるか
サラダをもりもり食べるか
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 18:06:27 ID:8cky7EJ9
朝からこの時間迄で
カレーパン
パイナップル
コロッケ3個
ポテトサラダ
まるごとバナナ
白米と漬物
アイスコーヒー
チョコスナック
スポロン
ここ数日ひどい食欲に悩んでます。
カレーパン
パイナップル
コロッケ3個
ポテトサラダ
まるごとバナナ
白米と漬物
アイスコーヒー
チョコスナック
スポロン
ここ数日ひどい食欲に悩んでます。
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 18:36:47 ID:EGClPu/4
ミルキーウェイに友人と行き、友人は「やりいかの唐揚げとフレンチポテト（６２５kcal）」とコーラを飲んでたが、俺は烏龍茶９杯で我慢したぞ！
ま、ピザだからしょうがないか。。。
ま、ピザだからしょうがないか。。。
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 18:37:13 ID:jyYYv4uZ
朝 バナナ１本
昼 ナンカレーパン メロンデニッシュパン
間 バウムロール４こ
夜 ランパコロッケ アップルパイ
炭水化物～。
昼 ナンカレーパン メロンデニッシュパン
間 バウムロール４こ
夜 ランパコロッケ アップルパイ
炭水化物～。
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 18:57:55 ID:Yv2bVaFh
>>1
おつ
おつ
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 19:00:37 ID:DO/8qw0x
朝ご飯４００カロリーバランスよく食べたあとに
ハンバーガー
チーズバーガー
フルーリー
三角マンゴーパイ
いただきました。
反省して明日から暫く粗食にします。
ハンバーガー
チーズバーガー
フルーリー
三角マンゴーパイ
いただきました。
反省して明日から暫く粗食にします。
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 19:03:34 ID:rwZk7wpH
ｵｸﾗ鮭ﾌﾚｰｸ丼
なんせご飯が多い
上に温泉卵までのっけちゃって…あまったご飯には納豆混ぜちゃって…
便秘治りそうだけどな
なんせご飯が多い
上に温泉卵までのっけちゃって…あまったご飯には納豆混ぜちゃって…
便秘治りそうだけどな
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 19:46:35 ID:/c7FgFqU
ドカ食いすると下痢をする
焼肉もうなぎも全部今朝出て行った
焼肉もうなぎも全部今朝出て行った
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 20:00:38 ID:nX8kj3yR
またやっちまったorz
ビール500ml ４缶
豆腐 400g
焼き鳥 20本
冷しゃぶ 大皿山盛り1.5杯
カシューナッツ ２袋
スイスロール １本
カレーライス 大皿山盛り２杯
シチュー 中皿５杯
食パン １斤
やばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばい
ビール500ml ４缶
豆腐 400g
焼き鳥 20本
冷しゃぶ 大皿山盛り1.5杯
カシューナッツ ２袋
スイスロール １本
カレーライス 大皿山盛り２杯
シチュー 中皿５杯
食パン １斤
やばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばいやばい
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 20:01:03 ID:cqqVVtPq
朝～昼
ご飯②合とぅなぎ
食べてしまった‥。
炭水化物大量摂取してしまって体重ゎ増えるし‥
自己嫌悪‥‥
夜ゎ抜きます‥
ご飯②合とぅなぎ
食べてしまった‥。
炭水化物大量摂取してしまって体重ゎ増えるし‥
自己嫌悪‥‥
夜ゎ抜きます‥
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 20:03:24 ID:4B45ma6o
間食に
アイス3こ
プリン･ゼリー1こずつ
焼き菓子3こ
菓子パン2こ
脂質多いもんばっか食べたら胃がもたれた…
夜ご飯ｲﾗﾈ
アイス3こ
プリン･ゼリー1こずつ
焼き菓子3こ
菓子パン2こ
脂質多いもんばっか食べたら胃がもたれた…
夜ご飯ｲﾗﾈ
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 20:05:09 ID:Y044OYXU
>>22
結構なドカっぷりですな。
結構なドカっぷりですな。
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 20:05:43 ID:NE5AuhO3
１回やるとクセにならない？
もう３日とまらない…
そろそろヤバイ
もう３日とまらない…
そろそろヤバイ
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 20:09:06 ID:oredwtnU
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 20:09:24 ID:E/mvqYvZ
朝 ご飯と納豆と目玉焼き
昼 スープパスタ、生ハムサラダ、フランスパン2切れ
夜 串かつ７本、うずら卵串１本、エビフライ串３本、ソーセージ串1本、キャベツ、枝豆、焼きおにぎり２つ
アイスクリーム、ビール生中３杯、レモンサワー2杯
夜、串食べ放題の店に行ったのがまずかった('A`)
昼 スープパスタ、生ハムサラダ、フランスパン2切れ
夜 串かつ７本、うずら卵串１本、エビフライ串３本、ソーセージ串1本、キャベツ、枝豆、焼きおにぎり２つ
アイスクリーム、ビール生中３杯、レモンサワー2杯
夜、串食べ放題の店に行ったのがまずかった('A`)
なんてこった
･麻婆豆腐
･白米１杯
･サラダ
食べてしまったorz
･麻婆豆腐
･白米１杯
･サラダ
食べてしまったorz
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 20:31:55 ID:PpfGG7Dy
あたしも、ナスの味噌炒め・ひじきの煮物・プレーンヨーグルト食べてしまいました…
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 20:32:55 ID:t6A7CFzn
やっちまったぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ
ｴｸﾚｱ…あずきｱｲｽ…orz
お腹いっぱいなのになぜ…
ｴｸﾚｱ…あずきｱｲｽ…orz
お腹いっぱいなのになぜ…
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 20:36:03 ID:+6Y3uVd5
えのき
豚肉
豆腐少々
夕飯がコレで、
量も普通なのに、お腹いっぱいでドカ食い気分Orz
豚肉
豆腐少々
夕飯がコレで、
量も普通なのに、お腹いっぱいでドカ食い気分Orz
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 21:13:39 ID:BR+7WwT9
昨日3000キロカロリードカ食いして、
下剤のんで全部だして、今日絶食して七時間かなり過激な肉体労働バイトしたら
ドカ食い前（後じゃなくて前）より３キロも減
どんだけ腹ん中に水とうんこ溜まってたんだよ（笑）
下剤のんで全部だして、今日絶食して七時間かなり過激な肉体労働バイトしたら
ドカ食い前（後じゃなくて前）より３キロも減
どんだけ腹ん中に水とうんこ溜まってたんだよ（笑）
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 21:54:00 ID:Y044OYXU
>>6
パン食人か？
パン食人か？
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 21:58:38 ID:7hyxdjBZ
そうめん
ご飯大盛り一杯
アイス三本
ヨーグルト一個
バターロール一個
ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
ご飯大盛り一杯
アイス三本
ヨーグルト一個
バターロール一個
ごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさいごめんなさい
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 22:02:41 ID:JEASu5Yh
(昼)
メロンパン
マドレーヌ
野菜ジュース
カレーパン
ブルーベリーデニッシュ
パニーニ
チョコケーキ
(夜)
チーズオムレツサンド
ミニモチドーナツ2個
アップルパイ
カツサンド
枝豆パン
オロナミンC
…。
メロンパン
マドレーヌ
野菜ジュース
カレーパン
ブルーベリーデニッシュ
パニーニ
チョコケーキ
(夜)
チーズオムレツサンド
ミニモチドーナツ2個
アップルパイ
カツサンド
枝豆パン
オロナミンC
…。
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 22:04:07 ID:x1TCsneO
いつものようにご飯少なめにして、ビールを飲んだ
つまみのナッツの袋の後ろ見たら、645kcalって645って
つまみのナッツの袋の後ろ見たら、645kcalって645って
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 22:45:17 ID:k0sffdy2
>>37
豆ってのは何なのか考えれば栄養価が高いのは当然
豆ってのは何なのか考えれば栄養価が高いのは当然
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 22:54:21 ID:oredwtnU
豆類食べ過ぎても太らなければいいよねー
ちなみに毎日一食に乾燥豆500ｇを茹でて食べてたけど
全然太らなかった。
ここに来てル人で痩せの大食いっているの？
ちなみに毎日一食に乾燥豆500ｇを茹でて食べてたけど
全然太らなかった。
ここに来てル人で痩せの大食いっているの？
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 22:59:25 ID:qBKHE7tT
夜ご飯抜こうと思ってたのに...
カルボナーラ
ビビンバ
パナップアイス
シュークリーム
卵ワッフル
マンゴーヨーグルト
チップスター
バランスアップ
マックフルーリー
気持ち悪くなるまで食べちゃったorz
けど気持ちを入れ替えて
明日からまた頑張る！
ここで諦めたら
また同じことの繰り返しになっちゃうもん！
カルボナーラ
ビビンバ
パナップアイス
シュークリーム
卵ワッフル
マンゴーヨーグルト
チップスター
バランスアップ
マックフルーリー
気持ち悪くなるまで食べちゃったorz
けど気持ちを入れ替えて
明日からまた頑張る！
ここで諦めたら
また同じことの繰り返しになっちゃうもん！
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 23:06:48 ID:NdLBrHUM
朝シャケごはん二杯
昼シャケごはん二杯
スパゲティー一皿
夜シャケごはん二杯
みたらし団子二本
ハマチのさしみ十切れ
カイのスープ二杯
とりの唐揚げ一つ
スイカ一切れ
何してんだ私
馬鹿キチガイ／(^O^)＼
昼シャケごはん二杯
スパゲティー一皿
夜シャケごはん二杯
みたらし団子二本
ハマチのさしみ十切れ
カイのスープ二杯
とりの唐揚げ一つ
スイカ一切れ
何してんだ私
馬鹿キチガイ／(^O^)＼
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 23:13:39 ID:xfWn+7u7
カレーをひたすら食べた…
気が付いたら苦しくて動けなくなっていた…
気が付いたら苦しくて動けなくなっていた…
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 23:19:32 ID:nlQcKt9i
朝
ベーグル１つ
くるみパン
ピザトーストみたいなやつ
昼
ラップサンド
角煮丼
夜
ベーグル１つ
コーヒーツイストパン
スティックチーズケーキ
おにびり
ハンバーグパン
イカ串２本
ピーナッツパン
ポッキー１袋
卵ご飯２杯
前日に風邪を引いて２日連続で休んだらバイト首になって暴食・・・
台風の中、働かされたんだよ・・・一日雨に濡れながら客寄せしてたんだよ。
それで風邪引いたんだから仕方ないじゃん・・・なんで首なんだよ・・・
腹立つなぁ。。。
そして２キロ増し・・・明日からバイト探してダイエットも頑張る。。。
ベーグル１つ
くるみパン
ピザトーストみたいなやつ
昼
ラップサンド
角煮丼
夜
ベーグル１つ
コーヒーツイストパン
スティックチーズケーキ
おにびり
ハンバーグパン
イカ串２本
ピーナッツパン
ポッキー１袋
卵ご飯２杯
前日に風邪を引いて２日連続で休んだらバイト首になって暴食・・・
台風の中、働かされたんだよ・・・一日雨に濡れながら客寄せしてたんだよ。
それで風邪引いたんだから仕方ないじゃん・・・なんで首なんだよ・・・
腹立つなぁ。。。
そして２キロ増し・・・明日からバイト探してダイエットも頑張る。。。
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 23:33:06 ID:8AfgLJq5
>>41
シャケ乙
シャケ乙
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 23:44:39 ID:BR+7WwT9
クリーム玄米ブランチーズ二枚（191kcal）
ソイジョイサンザシ（126kcal）
いちごヨーグルト（78kcal）
ソイジョイアップル（137kcal）
いちごヨーグルト（78kcal）
しんだほうがいいね
明日の朝、昼ということにして
明日は水のみにしてしっかり歩いてみます
ソイジョイサンザシ（126kcal）
いちごヨーグルト（78kcal）
ソイジョイアップル（137kcal）
いちごヨーグルト（78kcal）
しんだほうがいいね
明日の朝、昼ということにして
明日は水のみにしてしっかり歩いてみます
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/23(月) 23:47:04 ID:Dgnd8osZ
ソイジョイ８本
サケルチーズ３本…
食った
サケルチーズ３本…
食った
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 00:00:51 ID:J/ONPj+e
カツサンド1パック
ジューシーハムサンド1パック
卵サンド1パック
コロッケパン1個
カレーパン1個
ソーセージデニッシュ1個
ランチパック苺&ホイップ1パック
蒸パン1個
レーズンカスタードパン1個
ジャム&マーガリンコッペ1個
チーズケーキ1個
チョコレートバーアイス1本
カロリーメイトチョコ1箱
食パン1斤（ジャムとマーガリンで）
パンは食べても食べてもお腹にたまらない。
逆に食欲出てきて困るわ･･･
ジューシーハムサンド1パック
卵サンド1パック
コロッケパン1個
カレーパン1個
ソーセージデニッシュ1個
ランチパック苺&ホイップ1パック
蒸パン1個
レーズンカスタードパン1個
ジャム&マーガリンコッペ1個
チーズケーキ1個
チョコレートバーアイス1本
カロリーメイトチョコ1箱
食パン1斤（ジャムとマーガリンで）
パンは食べても食べてもお腹にたまらない。
逆に食欲出てきて困るわ･･･
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 00:08:39 ID:HEeiFLOu
久々の休み。最近ダイエット頑張って夢の40ｷﾛ台だったのに、、
昼に起きてから
ラブレ
80Kcalｱｲｽ３個
ｶﾆｶﾏ 1ﾊﾟｯｸ
プレーンヨーグルト
ぬかせん大量200ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい
生ハム2枚
ﾏﾝｺﾞｰ一個
このへんでｽｲｯﾁ入ってしまって、、、
玄米ご飯1合半WITHごはんですよ☆
ゴディバのアイスクリーム3個
ゴディバのチョコ2個
刺身盛り合わせ
茄子の煮物
胃が痛くてくるしいのにやめられなかった。。。
もー半分病気だよ。。。またダイエットやりなおしかぁ、、、。
昼に起きてから
ラブレ
80Kcalｱｲｽ３個
ｶﾆｶﾏ 1ﾊﾟｯｸ
プレーンヨーグルト
ぬかせん大量200ｷﾛｶﾛﾘｰぐらい
生ハム2枚
ﾏﾝｺﾞｰ一個
このへんでｽｲｯﾁ入ってしまって、、、
玄米ご飯1合半WITHごはんですよ☆
ゴディバのアイスクリーム3個
ゴディバのチョコ2個
刺身盛り合わせ
茄子の煮物
胃が痛くてくるしいのにやめられなかった。。。
もー半分病気だよ。。。またダイエットやりなおしかぁ、、、。
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 00:09:07 ID:d5bgGyeN
>>40
無理無理。
できないできない。
できない事言っちゃダメだろ
明日からって言うヤツはもう挫折の兆候が見えてる。
同じ事ドカ喰いしてから何回言ってんだか知らんけどｗｗ
どうせまたドカ喰い繰り返すんだしバカスカ喰ってればいいじゃん。
反省したって脂肪にはならないんだから
どんどん喰って、煽られてくやしい事もイライラも全部、皮下脂肪にしちまえばいい
無理無理。
できないできない。
できない事言っちゃダメだろ
明日からって言うヤツはもう挫折の兆候が見えてる。
同じ事ドカ喰いしてから何回言ってんだか知らんけどｗｗ
どうせまたドカ喰い繰り返すんだしバカスカ喰ってればいいじゃん。
反省したって脂肪にはならないんだから
どんどん喰って、煽られてくやしい事もイライラも全部、皮下脂肪にしちまえばいい
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 00:11:35 ID:Bz8ZqdYF
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 00:19:47 ID:+xP4fPd5
今年の夏は
今までのところ暑くないから困る
暑ければ夏ばてして食欲減少するのに。。。
今までのところ暑くないから困る
暑ければ夏ばてして食欲減少するのに。。。
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 00:23:41 ID:eksrDI4V
今日はメガマックを食べた。
店頭で張られてるメガマックの写真は誇大広告だと思った。
ビックマックとたいしてかわらないんだもん。
店頭で張られてるメガマックの写真は誇大広告だと思った。
ビックマックとたいしてかわらないんだもん。
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 00:28:09 ID:PhvNO+26
こんな時間にﾌﾞﾗｯｸﾓﾝﾌﾞﾗﾝ食べる自分はｱﾌｫとしか言いようがない
1時間のｳｫｰｷﾝｸﾞがﾑﾀﾞになった
1時間のｳｫｰｷﾝｸﾞがﾑﾀﾞになった
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 00:29:45 ID:+wGvkidJ
ソイジョイ大人気だな
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 00:43:45 ID:RTo7mnHq
朝、昼、夕と合わせて700kcalにおさえて｢よしっ！｣と思ってたのに…
さっき空腹に耐えかねて芋けんぴ１袋食べちゃった…
さっき空腹に耐えかねて芋けんぴ１袋食べちゃった…
56 ：９：2007/07/24(火) 00:54:04 ID:DL3uLidw
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 01:05:22 ID:p8l3Svb7
んー、上のほうで、ナッツや豆類の話があったけど、
私も一日ナッツのみ2000kcalくらいで過ごしたことあったけど太らなかった！
むしろ鎖骨が浮き出てきてたw筋トレはしてたし、蛋白質豊富なので絞まりはしたよ。
ただ低糖質なので、何日もやってると結構フラフラに…なので今はやめてるw
頭使う仕事にはやっぱり糖は必須だと痛感しま
私も一日ナッツのみ2000kcalくらいで過ごしたことあったけど太らなかった！
むしろ鎖骨が浮き出てきてたw筋トレはしてたし、蛋白質豊富なので絞まりはしたよ。
ただ低糖質なので、何日もやってると結構フラフラに…なので今はやめてるw
頭使う仕事にはやっぱり糖は必須だと痛感しま
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 01:18:22 ID:UT9ZcuVI
しま？ｗ
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 01:36:00 ID:gSnRNO+s
冷凍諸君のあさりと筍ごはん2人分
たらこスパゲティ1人分
薄皮ミルクパン5個
生まれてきてサーセン
たらこスパゲティ1人分
薄皮ミルクパン5個
生まれてきてサーセン
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 01:50:00 ID:x54qohK1
おやつは一日一個(プリンとか)って決めたのに今日はアイス、プリン、チーズケーキ(劇うま)！理由は、溜め買いしたせいだね。明日はアイスだけにしなきゃな。
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 01:56:01 ID:RmZlGpYQ
こんな時間に、チートス大袋食った。
久しぶりのスナック菓子。こりゃヤバイ。
つか、久しぶりだから尚ヤバイ。反省。
久しぶりのスナック菓子。こりゃヤバイ。
つか、久しぶりだから尚ヤバイ。反省。
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 01:59:11 ID:GwnjVrjk
昆布おにぎり 焼きそばぱん コーンぱん 珈琲 ヨーグルトジュース グレープフルーツ メロン
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 01:59:58 ID:U5kJe6/G
北海道釧路市
池田 歩
23歳
収入→祖母ｗｗｗ
池田 歩
23歳
収入→祖母ｗｗｗ
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 02:01:36 ID:nLLzkwWB
朝
カボチャの煮物(カボチャ一個丸々食べた)
昼
ハムカツサンド＆チョコマシュマロ
夜
マーガリン入黒糖パン６個
2000カロリーオーバーorz
とりあえず今ビリーの基本やったけど怖すぎて眠れない
何故炭水化物ばかり摂取したのか、バカ過ぎ自分
カボチャの煮物(カボチャ一個丸々食べた)
昼
ハムカツサンド＆チョコマシュマロ
夜
マーガリン入黒糖パン６個
2000カロリーオーバーorz
とりあえず今ビリーの基本やったけど怖すぎて眠れない
何故炭水化物ばかり摂取したのか、バカ過ぎ自分
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 02:03:08 ID:U5kJe6/G
朝 キャベツ
昼 キャベツ
夜 たまご豆腐
昼 キャベツ
夜 たまご豆腐
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 02:11:19 ID:U5kJe6/G
朝 卵焼き
昼前 めだまやき
夜 スクランブルエッグ
よろしく
昼前 めだまやき
夜 スクランブルエッグ
よろしく
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 04:31:35 ID:uEE63PHB
ねるまえに
春先
豆腐
納豆
玉子３個分オムレツ
食パン２枚
グラタン
一平ちゃん焼きそば
やりました
春先
豆腐
納豆
玉子３個分オムレツ
食パン２枚
グラタン
一平ちゃん焼きそば
やりました
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 04:40:28 ID:xHUBUO6O
夜中に
茶ソバ
ミニヌードル
カップシチュー
飴
チョコ
プリングス
食べ過ぎで気持ち悪いのにやめられない。
ストレスって怖いな
茶ソバ
ミニヌードル
カップシチュー
飴
チョコ
プリングス
食べ過ぎで気持ち悪いのにやめられない。
ストレスって怖いな
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 05:05:15 ID:t5Xm+c7b
昨日。
テスト期間終了した開放感んっっ！で…
焼肉屋で完全ラリ食いしちまった・・・
上カル(2)特上カル(1)
上タン(2)黒タン(1)
ギャラ(1)ウルテ(1)
ゲタ(1)マルちゃん(1)
セセリ(1)ハツモト(1)
(カッコ内は～人前、ね)
一人分に換算してコレだよ…実質もっと食べてそうだしな。。。
きちんとシメには、
納豆ビビンバ＆マンゴーパフェ
飲み物はチューハイ三杯とビール中ジョッキ
内臓が豊富な店だったんだ…。内臓って脂肪豊富じゃないか…ｿﾚｶﾞｳﾏｲﾝﾀﾞｶﾞ
やばいよ)^O^(やばいよ
テスト期間終了した開放感んっっ！で…
焼肉屋で完全ラリ食いしちまった・・・
上カル(2)特上カル(1)
上タン(2)黒タン(1)
ギャラ(1)ウルテ(1)
ゲタ(1)マルちゃん(1)
セセリ(1)ハツモト(1)
(カッコ内は～人前、ね)
一人分に換算してコレだよ…実質もっと食べてそうだしな。。。
きちんとシメには、
納豆ビビンバ＆マンゴーパフェ
飲み物はチューハイ三杯とビール中ジョッキ
内臓が豊富な店だったんだ…。内臓って脂肪豊富じゃないか…ｿﾚｶﾞｳﾏｲﾝﾀﾞｶﾞ
やばいよ)^O^(やばいよ
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 05:52:12 ID:Rgfq5nTf
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 08:17:37 ID:B4SEBVdi
譛昴＃鬟ｯ竍? ?ｽｻ?ｾ晢ｾ??ｾ橸ｽｳ?ｽｨ?ｽｯ?ｾ?4蛻?繧? ?ｽｸ?ｽｯ?ｽｷ?ｽｰ5譫? ?ｽｼ?ｾ??ｾ難ｾ晢ｾ暦ｽｽ?ｽｸ6蛟? ?ｾ??ｽｮ?ｽｺ?ｾ??ｽｯ?ｾ鯉ｾ滂ｾ奇ｾ滂ｽｲ 縺阪↑縺捺恕縺抵ｾ奇ｾ滂ｾ? ?ｾ撰ｾ??ｾ??ｾ橸ｽｰ?ｾ??ｾ?2蛟? ?ｽｼ?ｽｭ?ｽｰ?ｽｸ?ｾ假ｽｰ?ｾ? ?ｽｶ?ｾ夲ｽｰ?ｾ奇ｾ滂ｾ? ?ｽｱ?ｽｯ?ｾ鯉ｾ滂ｾ呻ｾ奇ｾ滂ｽｲ
荳菴謎ｽ輔訣窶ｦ豸?
荳菴謎ｽ輔訣窶ｦ豸?
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 08:38:22 ID:+oGAKai5
朝から食べすぎた。
餃子４個
ご飯一杯
お弁当用ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ２個
ﾌﾟﾁﾁｮｺﾊﾟﾝ１個
ﾌﾟﾁｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ２個
まんじゅう１個
雪の宿？２枚
お昼は食べない…とゆうか食べれない！
餃子４個
ご飯一杯
お弁当用ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ２個
ﾌﾟﾁﾁｮｺﾊﾟﾝ１個
ﾌﾟﾁｸﾘｰﾑﾊﾟﾝ２個
まんじゅう１個
雪の宿？２枚
お昼は食べない…とゆうか食べれない！
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 09:13:13 ID:0p1jxBLu
最近、ビリー寝る前に110分やってるからドカ食いしても平気。
昨夜も中華料理屋でチンジャオロースーとミニチャーハン食べて、家であずきアイス食べたけど
ちゃんとビリーやって寝たから、全然太ってない（∩´∀｀）∩
昨夜も中華料理屋でチンジャオロースーとミニチャーハン食べて、家であずきアイス食べたけど
ちゃんとビリーやって寝たから、全然太ってない（∩´∀｀）∩
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 09:43:14 ID:9rKuS/+o
あれ？なんか>>73から脳脂肪の匂いが・・・
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 10:37:34 ID:3E9K/Vth
回転寿司16皿
フライドチキン1個
ジュース1リットル
計2200kcal
ドカ食いしてしまったorz
フライドチキン1個
ジュース1リットル
計2200kcal
ドカ食いしてしまったorz
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 10:46:11 ID:XVaGvOZO
>>73
全然消費されてないだろうに・・・かわいそうな子・・・
全然消費されてないだろうに・・・かわいそうな子・・・
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 10:50:33 ID:hxyc6j5M
＞ビリー寝る前に110分
これが出来る様なアスリートの身体を維持するには「チンジャオロースーとミニチャーハン、アイス」
でも足りないだろ。
これが出来る様なアスリートの身体を維持するには「チンジャオロースーとミニチャーハン、アイス」
でも足りないだろ。
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 11:35:18 ID:Ht7JEmCB
飲み会で焼き肉。おまけにアイスを二皿も。
ウォーキング+10kmを10日間ほど継続してカバーしまつ。
ウォーキング+10kmを10日間ほど継続してカバーしまつ。
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 11:38:32 ID:MMw8QQta
>>71
またお前か！！！
またお前か！！！
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 11:41:40 ID:V+LhwpMB
昨日の夜中酒飲んでたらわけもわからずドカ食いしていた
じゃがりこ
でかいロールケーキ
蓮根サラダ100gぐらい
ごぼうサラダ100gぐらい
鰻の太巻き
そしてすぐに寝た
ほんま最悪!!!
もう酒のまん!!
あーもう嫌だせっかく歩いたの台無し…
じゃがりこ
でかいロールケーキ
蓮根サラダ100gぐらい
ごぼうサラダ100gぐらい
鰻の太巻き
そしてすぐに寝た
ほんま最悪!!!
もう酒のまん!!
あーもう嫌だせっかく歩いたの台無し…
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 12:45:01 ID:ULSR1B1W
今日の昼。ミニカツカレー食ってもうた……。ミニといえども、食堂によくある普通サイズ。カツも二切入っとった。何キロカロリーあるんだろ。。。
朝はフルーツグラノーラとブラックコーヒーとあんパン(半分)。
太ったかなあ……。みんなみたいに自分もカロリー計算勉強しよう(;ω;｀)
朝はフルーツグラノーラとブラックコーヒーとあんパン(半分)。
太ったかなあ……。みんなみたいに自分もカロリー計算勉強しよう(;ω;｀)
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 12:59:00 ID:RnOufqe/
ロールケーキを切らないで手に持ってパクついた
長年の夢でした 後悔はありません
長年の夢でした 後悔はありません
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 13:27:19 ID:skjMwUAp
羨ましい。ロールケーキ一本食べてえー
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 13:40:54 ID:gFgD0DG4
kome１合
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 13:53:26 ID:pyk4i2us
今朝から今の時間までで
自家製フランスパン（食パンサイズ）＋ブルーベリージャム2枚
スウィートコーン1缶
蒸しとうもろこし1本
ベビーボーロ（13ｇ）4袋
毎日果実（3枚入り）1袋
ウエハース1袋
ヴェルタースオリジナル1個
梅アメ2個
水500ｍｌ
お茶コップ1杯
豆乳コップ1杯
やってもうた・・・orz
自分でパン焼くとついつい食べ過ぎてしまう。
今日の夕飯はパン1枚だけにする。
自家製フランスパン（食パンサイズ）＋ブルーベリージャム2枚
スウィートコーン1缶
蒸しとうもろこし1本
ベビーボーロ（13ｇ）4袋
毎日果実（3枚入り）1袋
ウエハース1袋
ヴェルタースオリジナル1個
梅アメ2個
水500ｍｌ
お茶コップ1杯
豆乳コップ1杯
やってもうた・・・orz
自分でパン焼くとついつい食べ過ぎてしまう。
今日の夕飯はパン1枚だけにする。
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 13:54:52 ID:/gMt7Kb8
>83
OK
スイスロール1本食って1000kcalゲットだ
OK
スイスロール1本食って1000kcalゲットだ
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 14:02:18 ID:7oJGV6nE
毎日ストイックな食事制限しているとストレスたまるのは当たり前だから、今日は半月に一度のチートデー！
シーザーサラダ
マルゲリータPizza
バナナチョコカスタードクレープ
カフェラテ
キヤラメルマキアート
今から友人と約束あり、おそらくスタバでフラペチーノの後、映画
夜は、牛角あたりに焼肉食べに行く予定！
多分明日は体重2㌔位増予定。
また明日から調整して4日後あたりに元にもどすパターン。
これで二年以上美容体重以下キープしてる。
シーザーサラダ
マルゲリータPizza
バナナチョコカスタードクレープ
カフェラテ
キヤラメルマキアート
今から友人と約束あり、おそらくスタバでフラペチーノの後、映画
夜は、牛角あたりに焼肉食べに行く予定！
多分明日は体重2㌔位増予定。
また明日から調整して4日後あたりに元にもどすパターン。
これで二年以上美容体重以下キープしてる。
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 14:24:07 ID:skjMwUAp
>>86 いやモンテールのロールケーキ明日買いに行って食べるわ かなりうまい
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 15:07:03 ID:1InvdA2C
朝 バナナ２本
昼 菓子パン 惣菜パン
今 ガリガリ君チョコ 納豆 きのこ大量スープ
気持ち輪w類…orz
昼 菓子パン 惣菜パン
今 ガリガリ君チョコ 納豆 きのこ大量スープ
気持ち輪w類…orz
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 15:19:22 ID:+xP4fPd5
今から
白米１杯
麻婆豆腐１皿
目玉焼き(卵１、ベーコン３枚)
ドカ食いするぞ～
白米１杯
麻婆豆腐１皿
目玉焼き(卵１、ベーコン３枚)
ドカ食いするぞ～
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 15:19:59 ID:rhEk9Uzu
>>86.88
今の人気ロールケーキは、うさぎちゃんの可愛い
ロールちゃんだよ。
確か、バニラ、ココアにチョコの種類ある。
500calくらいかな?覚悟でどうぞ。
みんなでどうぞ、とか書いてあって、1/3か1/4に分ける目印あったよ。
スレ違いなんで逝きますね。
ダイエッターの皆さんもたまには、息抜きにどうぞ。
友達とわければ、楽しいし、おいしいよ。
今の人気ロールケーキは、うさぎちゃんの可愛い
ロールちゃんだよ。
確か、バニラ、ココアにチョコの種類ある。
500calくらいかな?覚悟でどうぞ。
みんなでどうぞ、とか書いてあって、1/3か1/4に分ける目印あったよ。
スレ違いなんで逝きますね。
ダイエッターの皆さんもたまには、息抜きにどうぞ。
友達とわければ、楽しいし、おいしいよ。
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 15:40:43 ID:WRiHrI/Z
今日一日
クリーム玄米ブランチーズ４枚（382kcal）
クリーム玄米ブランメープル４枚（352kcal）
ソイジョイサンザシ（126kcal）
いちごヨーグルト（78kcal）
ソイジョイアップル（137kcal）
いちごヨーグルト（78kcal）
ソイジョイカカオオレンジ（137kcal）
いちごヨーグルト（78kcal）
まだなんか食べたい 最近調子悪い
刺身こんにゃく買ってこよう
クリーム玄米ブランチーズ４枚（382kcal）
クリーム玄米ブランメープル４枚（352kcal）
ソイジョイサンザシ（126kcal）
いちごヨーグルト（78kcal）
ソイジョイアップル（137kcal）
いちごヨーグルト（78kcal）
ソイジョイカカオオレンジ（137kcal）
いちごヨーグルト（78kcal）
まだなんか食べたい 最近調子悪い
刺身こんにゃく買ってこよう
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 15:45:26 ID:9rKuS/+o
チョコリングドーナツ ５個
スイスロール １本
アイス ３本
かき氷 ２個
ミルクココア ５杯
ふわふわ玉子サンド ４個
ジャムマーガリンパン ３個
ブルーベリーマーガリンパン ２個
メープルミルクパン ２個
はぁ～あ 何だかなぁ・・・
スイスロール １本
アイス ３本
かき氷 ２個
ミルクココア ５杯
ふわふわ玉子サンド ４個
ジャムマーガリンパン ３個
ブルーベリーマーガリンパン ２個
メープルミルクパン ２個
はぁ～あ 何だかなぁ・・・
95 ：87：2007/07/24(火) 15:49:08 ID:7oJGV6nE
＞85ﾀｿ
自分でフランスパン焼けるなんてすごいよ、せっかく自分で作ったんだから食べすぎてもいいじゃん！おいしそう！
今スタバだよ。
パイレーツ見て牛角いくさ。たまにはパーッと食べ飲み、ストレス発散。
ダイエットの大変なのは、むしろ目標達成後の維持だからね！
メリハリある生活＋無理のない運動継続、たまにチートデー、これ大事！
↑にある、ロールちゃんての今日友達と食べてみよう。
普段は6:4:2の割合で三食食食べ、一日1600㌍だよ！
自分でフランスパン焼けるなんてすごいよ、せっかく自分で作ったんだから食べすぎてもいいじゃん！おいしそう！
今スタバだよ。
パイレーツ見て牛角いくさ。たまにはパーッと食べ飲み、ストレス発散。
ダイエットの大変なのは、むしろ目標達成後の維持だからね！
メリハリある生活＋無理のない運動継続、たまにチートデー、これ大事！
↑にある、ロールちゃんての今日友達と食べてみよう。
普段は6:4:2の割合で三食食食べ、一日1600㌍だよ！
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 15:59:12 ID:iLCvbf4Q
93みたいに、シリアルバーやダイエット系食品買い置きして、ドカやっちゃう人多いな。買い置きしなきゃいいんじゃない？
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 16:10:19 ID:WRiHrI/Z
近所で買うより出先の方が安いから買っておくんだけど…やめたほうがいいね
家には烏龍茶と水と刺身こんにゃくとところてん以外置かないことにしよう
家には烏龍茶と水と刺身こんにゃくとところてん以外置かないことにしよう
98 ：９０：2007/07/24(火) 16:12:44 ID:+xP4fPd5
食べたｵﾜﾀ＼(^o^)／
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 16:18:26 ID:rhEk9Uzu
SOY JOYは、よほど食べ過ぎないぞ!って意識して
しっかり噛んでたべないと、ついたべすぎちゃう、と
お菓子板でも評判だよ。
きらいな人はきらいみたいだけど、カロリーメート＝脂肪多より
大豆粉＝ヘルシーって安心感あるからね。
ダイエット置き換えとか経験すると、
なかなか普通の食事より
cal明記されてるシリアルやブラン、
SOY JOYなんかの方がラクになっちゃうんだよ。
豆腐や豆乳、海藻、温野菜、魚などの方が安くておいしい、
食べ応えも、あるんだけどね。
おいらもなかなかその罠からぬけでるのに苦労したが、
ある日、お金かけてクッキーやらシリアル買う危険性に気付いて
ぬけでられたよ。
しっかり噛んでたべないと、ついたべすぎちゃう、と
お菓子板でも評判だよ。
きらいな人はきらいみたいだけど、カロリーメート＝脂肪多より
大豆粉＝ヘルシーって安心感あるからね。
ダイエット置き換えとか経験すると、
なかなか普通の食事より
cal明記されてるシリアルやブラン、
SOY JOYなんかの方がラクになっちゃうんだよ。
豆腐や豆乳、海藻、温野菜、魚などの方が安くておいしい、
食べ応えも、あるんだけどね。
おいらもなかなかその罠からぬけでるのに苦労したが、
ある日、お金かけてクッキーやらシリアル買う危険性に気付いて
ぬけでられたよ。
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 16:24:09 ID:ZH5cJXbn
ひゃく
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 16:24:21 ID:v5TZ8gS6
すあま3個いり買ってきた。
全部食べちゃった。
はぅ
全部食べちゃった。
はぅ
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 16:45:18 ID:WRiHrI/Z
ソイジョイ、カロリー計算しやすいからだけど 結局お菓子ダイエットと同じ事になってる
不健康に痩せる
不健康に痩せる
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 17:10:17 ID:khMwDKki
みんなそんなに食べたら、その後消化してしまっても吐いてしまっても、どちらにしても体に良くないよ。
もっと自分のこと大事にしてあげて。
もっと自分のこと大事にしてあげて。
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 17:20:00 ID:F1AOHTp3
あああランパピーナツが食べたいー。
今日すでに山ほど食べて気持ち悪くなったと言うのにorz
今日すでに山ほど食べて気持ち悪くなったと言うのにorz
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 17:27:05 ID:Q1jA6g6J
今の食事は6年後の身体を創る。
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 17:29:32 ID:cTKhKWFQ
初めて大勝軒いったんだけどかなりの量にびびったが全部完食
麺の量は通常の2、5倍（笑）
プールでもいかんとヤバイ
麺の量は通常の2、5倍（笑）
プールでもいかんとヤバイ
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 17:34:53 ID:JYHVXOBn
カップ麺
クロワッサン２つ
ところてん
きゅうり２本
トマトまるごと１個
味つき海苔２袋
食べすぎかもorz
ジョギングしてきやすﾉｼ
クロワッサン２つ
ところてん
きゅうり２本
トマトまるごと１個
味つき海苔２袋
食べすぎかもorz
ジョギングしてきやすﾉｼ
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 17:43:15 ID:0Ft85tPD
このスレを読んで俺は衝撃を受けてしまった。
メガマック一個とコーラのＳで、
「ダイエット中にこんなドカ食いをするなんて！」
とドキドキした俺はまだまだ青二才
メガマック一個とコーラのＳで、
「ダイエット中にこんなドカ食いをするなんて！」
とドキドキした俺はまだまだ青二才
>>87ﾀﾝレスありがとう。
パン作りやお菓子作りが趣味なもんでこれのおかげかこの1年で7キロも太っちゃったんだよorz
6：4：2の割合って大事だよね。最近暑くなってきてウォーキングさぼってたけど頑張ろう。
牛角(´･ω･｀)ﾃﾗｳﾔﾗﾏｼｽ楽しんできてね！
パン作りやお菓子作りが趣味なもんでこれのおかげかこの1年で7キロも太っちゃったんだよorz
6：4：2の割合って大事だよね。最近暑くなってきてウォーキングさぼってたけど頑張ろう。
牛角(´･ω･｀)ﾃﾗｳﾔﾗﾏｼｽ楽しんできてね！
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 18:04:42 ID:eh1bcCvk
お土産でもらった人形焼を３つ…駄目だ…我慢しなきゃ
今日の摂取カロリーが８００を越えてしまう…
今日の摂取カロリーが８００を越えてしまう…
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 18:20:25 ID:skjMwUAp
( ﾟдﾟ )
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 18:27:01 ID:cTKhKWFQ
800て（笑）
女でも一日2000くらい消費すんのに。
菓子パン一個500なのに（笑）
女でも一日2000くらい消費すんのに。
菓子パン一個500なのに（笑）
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 18:51:59 ID:6zZUDXTa
レトルトのカレーを温めもせずにパウチからスプーンでむさぼっている自分がいた。
しかも二個。
ここのところ一週間、一日千カロリー以内でおさえてたストレスが。。
しかも二個。
ここのところ一週間、一日千カロリー以内でおさえてたストレスが。。
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 19:27:26 ID:hYbu26zV
スイカうめえよ止まらないよ
止まったけど
止まったけど
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 19:45:10 ID:RjvQlM7u
94って、いつもパン大食いする人？
スペックよろー 太らない？
スペックよろー 太らない？
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 19:56:13 ID:IacGRzdZ
最近ドカ食いしてないので
何となくムシャクシャしてきた・・・
なので晩飯食ったあとスーパーにフランスパン2本と
マーガリンを買いに行ってきた、帰ってきて一気に平らげた
ウヲォオ！大満足
とりあえずフランスパン2本でマーガリンワンパック食い切った
明日からまたダイエットがんばろうと思う
寝てくる
何となくムシャクシャしてきた・・・
なので晩飯食ったあとスーパーにフランスパン2本と
マーガリンを買いに行ってきた、帰ってきて一気に平らげた
ウヲォオ！大満足
とりあえずフランスパン2本でマーガリンワンパック食い切った
明日からまたダイエットがんばろうと思う
寝てくる
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 20:01:45 ID:/gMt7Kb8
>>116
マーガリン食うぐらいならバターにしとけ…
マーガリン食うぐらいならバターにしとけ…
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 20:09:50 ID:B4SEBVdi
朝から
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ４切れ ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟｲ ｶﾚｰﾊﾟﾝ ｼｭｰｸﾘｰﾑ きなこﾎﾞｰﾙ２個 ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ ﾁｷﾝ竜田のﾄﾙﾃｨﾔ おさつﾄﾞｰﾅﾂ３個 揚げﾊﾟﾝ ｸｯｷｰ５枚 ｼﾅﾓﾝﾗｽｸ６枚
はぁ…
何㌍くらい食べたんだろうか。体重は１㌔増えました
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ４切れ ﾁｮｺﾁｯﾌﾟﾊﾟｲ ｶﾚｰﾊﾟﾝ ｼｭｰｸﾘｰﾑ きなこﾎﾞｰﾙ２個 ｱｯﾌﾟﾙﾊﾟｲ ﾁｷﾝ竜田のﾄﾙﾃｨﾔ おさつﾄﾞｰﾅﾂ３個 揚げﾊﾟﾝ ｸｯｷｰ５枚 ｼﾅﾓﾝﾗｽｸ６枚
はぁ…
何㌍くらい食べたんだろうか。体重は１㌔増えました
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 20:14:34 ID:B4SEBVdi
ぁ、↑に追加
ﾏﾌｨﾝ２個とｺﾛｯｹﾊﾟﾝとｸﾘｰﾑﾊﾟﾝも食べたんだった。
もうなに食べたかさえ覚えきれないや… しかもパンばっかりだし
ﾏﾌｨﾝ２個とｺﾛｯｹﾊﾟﾝとｸﾘｰﾑﾊﾟﾝも食べたんだった。
もうなに食べたかさえ覚えきれないや… しかもパンばっかりだし
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 21:17:18 ID:WPiyrLY7
朝パスタいちにんまい 昼なし 夜グラタンいちにんまい ハァ…
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 21:29:42 ID:0LYGUZdt
ダイエット板なのに１日でこんなスレがのびちゃって…困ったねー
そんなこと言う私も生理からかドカ食いしますたよ(´･ω･`)反省反省
そんなこと言う私も生理からかドカ食いしますたよ(´･ω･`)反省反省
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 21:31:24 ID:skjMwUAp
いちにんまい
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 21:34:55 ID:E0hHeGPo
さっき夕飯のレタスサンドの他にスイカ大半分食った…
超美味いけど食い過ぎorzカロリーｺﾜｽ
超美味いけど食い過ぎorzカロリーｺﾜｽ
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 21:40:58 ID:QX9rhMK6
お米とか肉とか野菜とかおかずをドカ食いする人って
あんまりいないんだね。やっぱり女性は甘いものが好きなのかー
あんまりいないんだね。やっぱり女性は甘いものが好きなのかー
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 21:49:30 ID:WRiHrI/Z
ところてんニパック
刺身こんにゃくニパック
ファミマゼリー三つ
焼肉さん太郎（10円駄菓子）１つ
逆に病的
カロリーは100キロカロリーくらいか
刺身こんにゃくニパック
ファミマゼリー三つ
焼肉さん太郎（10円駄菓子）１つ
逆に病的
カロリーは100キロカロリーくらいか
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 21:50:50 ID:1PIjU3vc
みんな先輩とか友達の付き合い飲みとかどうしてる？
俺は今日ラーメン食ったからジョギングやらプールやらで取り戻そうと頑張ったんだけど
今お呼びがかかっていかないとだめだ・・
ここで飲むと運動したぶんゼロだｗ一杯飲むとがんがんいくタイプだから。乙
俺は今日ラーメン食ったからジョギングやらプールやらで取り戻そうと頑張ったんだけど
今お呼びがかかっていかないとだめだ・・
ここで飲むと運動したぶんゼロだｗ一杯飲むとがんがんいくタイプだから。乙
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 21:58:18 ID:Ji3nIBzU
おぼんの上に食べるもの置いて、今回の食事の分で食べるのはコレだけ！
って決めて食べ始めるとドカ食い防げるよ
>>126
なるべく健康的な食事になるように努力した上で
(ラーメンならトッピングで野菜たっぷり＆スープ残す
飲み会なら枝豆とかお刺身とかサラダとか食べたりして…コースだとどうしようもないけど)
次の食事で調整する
無理なら次の次の食事で調整
って決めて食べ始めるとドカ食い防げるよ
>>126
なるべく健康的な食事になるように努力した上で
(ラーメンならトッピングで野菜たっぷり＆スープ残す
飲み会なら枝豆とかお刺身とかサラダとか食べたりして…コースだとどうしようもないけど)
次の食事で調整する
無理なら次の次の食事で調整
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 22:09:37 ID:V+LhwpMB
ビビンバ炒飯
卵1個
カクテキ
フィッシュソーセージ1本
鯖の煮付け
551のアイス(フルーツ)
歩いたら腹減りますね。。。
卵1個
カクテキ
フィッシュソーセージ1本
鯖の煮付け
551のアイス(フルーツ)
歩いたら腹減りますね。。。
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 22:16:12 ID:7oJGV6nE
＞126
一度や二度たまになら気にしないで楽しんだ方がストレスたまらないよ。
それだけ運動してるんだし、明日以降で調整すれば大丈夫！
そりゃ夜だし、食べたり飲んだら、そのぶん体重は増えるけど、即調整すれば必ず4日以内で取り戻せるよ！ましてそれだけ運動するんだろうし。体脂肪が即増える訳じゃないよ。
楽しんでいってらっしゃい！
一度や二度たまになら気にしないで楽しんだ方がストレスたまらないよ。
それだけ運動してるんだし、明日以降で調整すれば大丈夫！
そりゃ夜だし、食べたり飲んだら、そのぶん体重は増えるけど、即調整すれば必ず4日以内で取り戻せるよ！ましてそれだけ運動するんだろうし。体脂肪が即増える訳じゃないよ。
楽しんでいってらっしゃい！
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 22:21:25 ID:Vac63YDz
便秘でお腹パンパンで体重くて、運動も体がついていかず暴飲暴食…。
終わった…。
終わった…。
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 22:34:58 ID:5vdjN/1A
パスタ
ポテトサラダ
大盛り炒飯
ポテトチップ１袋
チョコウエハースとクッキー大量
チョコレートケーキ、チーズスフレ２個
久々に腹いっぱい大満足!!･･･orz
ポテトサラダ
大盛り炒飯
ポテトチップ１袋
チョコウエハースとクッキー大量
チョコレートケーキ、チーズスフレ２個
久々に腹いっぱい大満足!!･･･orz
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 22:37:51 ID:l97hPg9C
ケーキバイキングにて
ケーキ約20個以上、焼きプリン、フルーツゼリー、マンゴーのムース
やってもうた…直後に口直しが欲しくなり、
メガマックのポテトセット
ケーキってほぼクリームだからお腹が膨れても食べたってきがしない…
ケーキ約20個以上、焼きプリン、フルーツゼリー、マンゴーのムース
やってもうた…直後に口直しが欲しくなり、
メガマックのポテトセット
ケーキってほぼクリームだからお腹が膨れても食べたってきがしない…
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 22:39:01 ID:0Ft85tPD
>>126
ダイエット的にどうなのかは別にして、つまみを漬物ぐらいにして焼酎やらビールだけをガンガン呑んでると体重が減らないか？
たぶん、酒の離尿作用のせいで水分が出て行くからだとは思うけど……orz
ダイエット的にどうなのかは別にして、つまみを漬物ぐらいにして焼酎やらビールだけをガンガン呑んでると体重が減らないか？
たぶん、酒の離尿作用のせいで水分が出て行くからだとは思うけど……orz
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 22:48:46 ID:gkzEQTFM
>>133
利尿ね。どーして離しちゃったの。
利尿ね。どーして離しちゃったの。
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 23:12:51 ID:91QCmFut
そこそこ１日３食を節制して食べた後に･･･
ハーゲンダッツティラミス
細くて甘いパン２本
チョコレート４粒
ジャガリコツナマヨ２／３
鯛焼きつぶあんぎっしりの１個
旦那がお土産に買ってきた禿ティラ一個で火がついてしまった。。
この半年、毎日マッサージと骨盤矯正の体操続けて、１８キロ落として
あと９００グラムで目標達成！ってとこで･･･とこで･･･。
泣きたい、でも不思議なくらい久々に夜食でお腹いっぱいにして幸せ気分、でも泣きたい。。
ハーゲンダッツティラミス
細くて甘いパン２本
チョコレート４粒
ジャガリコツナマヨ２／３
鯛焼きつぶあんぎっしりの１個
旦那がお土産に買ってきた禿ティラ一個で火がついてしまった。。
この半年、毎日マッサージと骨盤矯正の体操続けて、１８キロ落として
あと９００グラムで目標達成！ってとこで･･･とこで･･･。
泣きたい、でも不思議なくらい久々に夜食でお腹いっぱいにして幸せ気分、でも泣きたい。。
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 23:33:08 ID:gCSPWdeD
さっきフルーツオレ1リットルと
ミスド２つ（しかも1個は生クリームいり）
たべちゃった！！！
はっはっは！！！！！
ミスド２つ（しかも1個は生クリームいり）
たべちゃった！！！
はっはっは！！！！！
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 23:40:22 ID:7XduljAu
最近うまくｶﾛﾘｰ抑えてたのに、今夜家にてすき焼きﾊﾟｰﾃｨｰでやっちまった霜降り肉大量
豆腐1丁
エリンギ、白菜、しらたき訳わからんぐらい大量たくあん1本
ﾊﾟｯｸ寿司数カン
ﾌｧﾐﾏｾﾞﾘｰ2つ
腹から何かが逆流してきそう
ｵﾜﾀ
豆腐1丁
エリンギ、白菜、しらたき訳わからんぐらい大量たくあん1本
ﾊﾟｯｸ寿司数カン
ﾌｧﾐﾏｾﾞﾘｰ2つ
腹から何かが逆流してきそう
ｵﾜﾀ
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/24(火) 23:47:51 ID:mPVsBWOz
ここのスレ見てたら食いたくなってきたw
こんにゃく畑ライトマンゴー味
今から食いますorz
こんにゃく畑ライトマンゴー味
今から食いますorz
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 00:07:25 ID:YjMDp+A3
ピザ７枚食べちゃった
何してんだ自分orz
何してんだ自分orz
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 01:50:24 ID:IwLOcqzj
豆大福２個
モンテールのレアチーズケーキ
フルーツナビドライマンゴー
ブルボンプチのえび２本
もちろん夕食も重く食べた。ごめんよ自分
モンテールのレアチーズケーキ
フルーツナビドライマンゴー
ブルボンプチのえび２本
もちろん夕食も重く食べた。ごめんよ自分
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 01:57:12 ID:mC+SXsiF
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 02:00:32 ID:qNSdkGBI
あぶねー
今、菓子パンを一口食べて
カロリー表示を確認したら４１４㌔カロリ
どんだけ～
食べるのヤメタ
そばを茹でて食べた方がどんだけマシだ
今、菓子パンを一口食べて
カロリー表示を確認したら４１４㌔カロリ
どんだけ～
食べるのヤメタ
そばを茹でて食べた方がどんだけマシだ
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 02:07:29 ID:ICskuuFg
仕事からさっき帰ってきて
コンビニで買ってきたもの今完食。
卵サンド1パック
ヒレカツサンド1パック
ロールちゃんプレーン1本
ロールちゃんチョコ1本
レアチーズパフェ1個
チョコクロワッサン1個
蒸パン1個
メロンパン1個
パイの実1箱
チーズケーキ2個
バナナクレープ2個
お腹痛くなってきた･･･
コンビニで買ってきたもの今完食。
卵サンド1パック
ヒレカツサンド1パック
ロールちゃんプレーン1本
ロールちゃんチョコ1本
レアチーズパフェ1個
チョコクロワッサン1個
蒸パン1個
メロンパン1個
パイの実1箱
チーズケーキ2個
バナナクレープ2個
お腹痛くなってきた･･･
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 02:26:08 ID:DIWyc063
昼☆マクドのエビフィレオ～セットで
間食☆菓子パン
夜☆カレーライス、菓子パン、ハーゲンダッツ(アズキとミルクの)
♀です…昨日キャベツばっか食べてた反動でドカ食いしてしまいました…(;´д｀)
でも食べてる間、すげぇ幸せでした…(;_;)駄目だね私…食べたことさして後悔してないよ…でも体重計乗れない…(;_;)…(;_;)…
間食☆菓子パン
夜☆カレーライス、菓子パン、ハーゲンダッツ(アズキとミルクの)
♀です…昨日キャベツばっか食べてた反動でドカ食いしてしまいました…(;´д｀)
でも食べてる間、すげぇ幸せでした…(;_;)駄目だね私…食べたことさして後悔してないよ…でも体重計乗れない…(;_;)…(;_;)…
蕎麦にしておいた
２２０㌔カロイぐらい
あと３０分ぐらいしたら寝よう
おやすみ＼(^o^)／
２２０㌔カロイぐらい
あと３０分ぐらいしたら寝よう
おやすみ＼(^o^)／
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 02:57:25 ID:1Uw5q2C3
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 02:59:03 ID:Gafpnxa9
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 03:28:50 ID:g+/iQ6iH
今ウォーキング途中コンビニで、ソイジョイ6本
カロリーメイト４本
メロンぱん
ビール１缶
バニラアイス
レーズンパン
ふわとろプリン
チロル塩バニラ10個
を買って公園で食べた！！何やってんだｱﾀｼ
日が昇るまで歩くのじゃ！↑
カロリーメイト４本
メロンぱん
ビール１缶
バニラアイス
レーズンパン
ふわとろプリン
チロル塩バニラ10個
を買って公園で食べた！！何やってんだｱﾀｼ
日が昇るまで歩くのじゃ！↑
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 03:50:38 ID:Gafpnxa9
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 04:05:12 ID:sibRFyrt
148〉ﾁﾛﾙの塩バニラ激うまだよねW
みんなも食べてみんしゃい！
みんなも食べてみんしゃい！
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 04:59:06 ID:bu0m7tzj
深夜
コロッケ四個
エビマヨいくつか
クッキーちょい
料理してすばやくたいらげた
コロッケ四個
エビマヨいくつか
クッキーちょい
料理してすばやくたいらげた
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 05:04:47 ID:V0CHmHxQ
アルフォートとクッキー食べてしまったああ
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 07:50:29 ID:5WzJBhig
>>148
ウォーキング中に買い食い、しかも公園って…。
かなり脳脂肪だねｗ
周りの目とか気にならないの？
ウォーキング中はお財布は持たない方が良いと思います。
そんな状態では、痩せる為のダイエットではなく、ドカ喰いする為にダイエットしてるようなものですよ。
一歩進んで二歩戻る状態。
ウォーキング中に買い食い、しかも公園って…。
かなり脳脂肪だねｗ
周りの目とか気にならないの？
ウォーキング中はお財布は持たない方が良いと思います。
そんな状態では、痩せる為のダイエットではなく、ドカ喰いする為にダイエットしてるようなものですよ。
一歩進んで二歩戻る状態。
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 08:15:09 ID:/WALq+Mo
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 08:41:48 ID:1O4RPIjb
公園でビール…浮浪者かよ
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 08:43:54 ID:XCgMl13i
確かにビールは情状酌量の余地はないね
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 09:42:41 ID:45hkEcMx
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 11:04:51 ID:r/Dua2tM
食べ過ぎた…
朝：ご飯１５０ｇ、手作りビビンバ（肉、もやし、ナムル）
間食：クラッカー４００kcal分
運動はステッパー３０分、コアリズム１０分
…夜まで食べないで、運動するしないよね？
朝：ご飯１５０ｇ、手作りビビンバ（肉、もやし、ナムル）
間食：クラッカー４００kcal分
運動はステッパー３０分、コアリズム１０分
…夜まで食べないで、運動するしないよね？
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 11:20:29 ID:vtcOQxlp
自分、今日が誕生日で母親が大好きなちらし寿司を大盛り作ってくれた。
平らげた、美味しかった。
嬉しかったんだけど、嬉しかったんだけど・・・！
いや、感謝するよ母、本当に。
明日からまた頑張ります！
平らげた、美味しかった。
嬉しかったんだけど、嬉しかったんだけど・・・！
いや、感謝するよ母、本当に。
明日からまた頑張ります！
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 11:21:37 ID:m0x5VYU5
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 11:22:18 ID:m0x5VYU5
>>159
おめ！誕生日くらいいいじゃねえか～
おめ！誕生日くらいいいじゃねえか～
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 11:40:37 ID:XwlHoc90
ちいさいときからお菓子とか全然たべなかったのに、
何故だか今日ポップコーン半袋食べちゃった…
何故だか今日ポップコーン半袋食べちゃった…
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 11:44:08 ID:m0x5VYU5
>>162
それくらい許してやれ
それくらい許してやれ
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 11:52:21 ID:vtcOQxlp
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 11:56:21 ID:m0x5VYU5
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 12:03:44 ID:vtcOQxlp
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 12:04:13 ID:2knTNpCg
そういう日がある時は前日や次の日の食事量減らすとかすればよくね
168 ：158：2007/07/25(水) 12:05:06 ID:r/Dua2tM
>>160
あ、そうだよね。ありがとう！
あ、そうだよね。ありがとう！
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 12:09:20 ID:vtcOQxlp
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 12:20:48 ID:yYbcRA5m
えび天一つ
いも天半分
イカ天半分
ご飯二杯
ポテチ50g
豚肉にポン酢かけたやつ
揚げ物と炭水化物が急激に恋しくなりドカ食い。リバ決定━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!
途中で我にかえって残りは全部捨てたけど、食べた分は捨てられない 猛反省。
いも天半分
イカ天半分
ご飯二杯
ポテチ50g
豚肉にポン酢かけたやつ
揚げ物と炭水化物が急激に恋しくなりドカ食い。リバ決定━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!!
途中で我にかえって残りは全部捨てたけど、食べた分は捨てられない 猛反省。
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 12:28:14 ID:hlFdIK6s
酢を飲んだらどう?
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 12:32:38 ID:9GG65DRf
日頃から極端な食事制限するとストレスでドカ食いしたく
なるよ。
なるよ。
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 12:33:34 ID:ofLrlU2Y
たまにあるよな衝動が
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 12:49:40 ID:fAjgLtPc
チョコボールミルク味
一箱食べてしまった..orz
気合いが足らない;ω;》
一箱食べてしまった..orz
気合いが足らない;ω;》
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 12:57:12 ID:4/PzQ4SS
意思が弱いねみんな
そんなことだからデブなんだよ
デブはお洒落せずに一生豚みたいに食って生きてろ
そんなことだからデブなんだよ
デブはお洒落せずに一生豚みたいに食って生きてろ
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 12:59:45 ID:7mXMOKDn
ストレスでドカ食いってことは普段、食事制限してるわけだよな？
普段食事制限してたら胃小さくなって、ドカ食いしてる途中で満腹になると思うのだが
普段食事制限してたら胃小さくなって、ドカ食いしてる途中で満腹になると思うのだが
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 13:11:16 ID:N2ONI5ML
今日は夕方から仕事
本郷(家)から東高円寺(母校)までウォーキングして電車で帰ってきた
気づいたら
ハーゲンダッツ抹茶
ハーゲンダッツ小豆ミルク
ハーゲンダッツ苺
ハーゲンダッツマカデミアナッツ
アイス食べすぎるとお腹ゆるくなるというが
ピンピンしてるよ
本郷(家)から東高円寺(母校)までウォーキングして電車で帰ってきた
気づいたら
ハーゲンダッツ抹茶
ハーゲンダッツ小豆ミルク
ハーゲンダッツ苺
ハーゲンダッツマカデミアナッツ
アイス食べすぎるとお腹ゆるくなるというが
ピンピンしてるよ
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 13:31:46 ID:FFpXQdTj
ドカ食いする＝デブではないでしょ
私は月に1回ドカ食いするって決めてる（たまに破って食べちゃうｗ）けど168*48だから標準だし
私は月に1回ドカ食いするって決めてる（たまに破って食べちゃうｗ）けど168*48だから標準だし
179 ：↑：2007/07/25(水) 13:35:52 ID:4/PzQ4SS
早速メス豚が釣れましたｗ
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 13:43:55 ID:FFpXQdTj
反論されたらすぐに釣りだなんて夏休みだね～
そんなに噛み付かずに茶でも飲め(´･ω･`)旦~
そんなに噛み付かずに茶でも飲め(´･ω･`)旦~
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 13:56:49 ID:m0x5VYU5
今から菓子パン食べるよ食べるよ！
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 13:58:32 ID:mJggTlip
うーん
ていうかスペックは聞かれたら答えれば…
ていうかスペックは聞かれたら答えれば…
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 14:02:14 ID:4/PzQ4SS
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 14:13:32 ID:uHaQWpXg
昨日夕飯の後、
爽バニラ
ケーキ
食パン厚切り２枚にﾏｰｶﾞﾘﾝたっぷり
ヨーグルト２個
チーズたくさん
最近過食ばっか
爽バニラ
ケーキ
食パン厚切り２枚にﾏｰｶﾞﾘﾝたっぷり
ヨーグルト２個
チーズたくさん
最近過食ばっか
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 14:38:51 ID:Dx5Wd93D
１学期のしめに友達とバイキング(大量)
ド満腹で喋る気力もないや
スカートがキツい…帰宅して脱いだら悲惨そうorz
夜抜きでまた明日から粗食だ!!!
ド満腹で喋る気力もないや
スカートがキツい…帰宅して脱いだら悲惨そうorz
夜抜きでまた明日から粗食だ!!!
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 14:49:21 ID:8/PMHCl7
痩せても>>178みたいな奴にはなりたくn（ry
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 14:51:31 ID:8/PMHCl7
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 14:59:51 ID:GZd2PZbc
お昼食べたのに、今お腹ぐるぐる、くうくう鳴りはじめたよ。
夜ドカしないためには３時のおやつがいいのかな？
ちなみにお昼は、忙しかった仕事の合間で
豆乳と、クラッカー7枚しか食べれなかったんだよ。
夜ドカしないためには３時のおやつがいいのかな？
ちなみにお昼は、忙しかった仕事の合間で
豆乳と、クラッカー7枚しか食べれなかったんだよ。
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 15:03:52 ID:r/Dua2tM
>>189
いや、お昼に食べなさ杉。
お昼はちゃんと野菜もたんぱく質も炭水化物もとらないと
お菓子を食べたくなったり、夜にドカ食いする羽目になるから
もし食べたいんなら、おやつじゃなくてサラダとかおにぎりを食べた方がいいと思う
いや、お昼に食べなさ杉。
お昼はちゃんと野菜もたんぱく質も炭水化物もとらないと
お菓子を食べたくなったり、夜にドカ食いする羽目になるから
もし食べたいんなら、おやつじゃなくてサラダとかおにぎりを食べた方がいいと思う
＞190
㌧くすです。
いつもはきちんとランチ食べてるんだけど、今日昼前後お客さん来店しすぎ。んで、午後入って２時くらいから暇、給料日だからかな。
アドバイスとおり、大好きなひじきおにぎりたべて夕方に備えるよ。
ありがとう！
㌧くすです。
いつもはきちんとランチ食べてるんだけど、今日昼前後お客さん来店しすぎ。んで、午後入って２時くらいから暇、給料日だからかな。
アドバイスとおり、大好きなひじきおにぎりたべて夕方に備えるよ。
ありがとう！
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 15:15:23 ID:ZxjNFQ2y
寿司ってホントに低カロリー？
まわり寿司で20カン食べてしまったんだが・・・
まわり寿司で20カン食べてしまったんだが・・・
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 15:27:53 ID:7mXMOKDn
低カロリーじやなくてヘルシー
ただし欧米人から見たヘルシー
ただし欧米人から見たヘルシー
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 15:32:51 ID:EFpJYm17
杏仁プリン１つ
ヨーグルト１つ
かぼちゃ８きれ
グミ９つ
豚肉のしょうがやき
鮭ﾌﾚｰｸでご飯
牛乳
今日はもう食わないorz
ヨーグルト１つ
かぼちゃ８きれ
グミ９つ
豚肉のしょうがやき
鮭ﾌﾚｰｸでご飯
牛乳
今日はもう食わないorz
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 15:34:53 ID:U7s2Jrrw
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 15:51:49 ID:qNSdkGBI
今日のココまでの食事
･野菜ジュース１杯
･菓子パン１つ
暑くて食欲わかずラッキー
夜涼しくなるとドカ食いしそうで怖いけど
･野菜ジュース１杯
･菓子パン１つ
暑くて食欲わかずラッキー
夜涼しくなるとドカ食いしそうで怖いけど
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 15:53:37 ID:4/PzQ4SS
寿司が低カロリーって(≧ｍ≦)ぷっ!
どんだけーｗ
どんだけーｗ
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 16:15:51 ID:WgGYKopm
いつもはサラダで軽く済ませてたお昼ご飯に焼き鳥６本とおにぎり二個とお味噌汁にヨーグルトまで食べてしまった・・・。
どうしても焼き鳥が食べたくなってしまった自分のアホ！朝はしっかり、昼夜はバランス良く軽めにしてたのに！！
反省を兼ねて今から走ってきます。
休日は動かないくせにドカ食いしちゃうね。気を付けなきゃ
どうしても焼き鳥が食べたくなってしまった自分のアホ！朝はしっかり、昼夜はバランス良く軽めにしてたのに！！
反省を兼ねて今から走ってきます。
休日は動かないくせにドカ食いしちゃうね。気を付けなきゃ
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 16:27:30 ID:dhvc1w9C
メガマック
マックポーク
ポテトＳ
マックナゲット
我ながら凄い食欲……
ｱﾜﾜ(((゜д゜;)))
マックポーク
ポテトＳ
マックナゲット
我ながら凄い食欲……
ｱﾜﾜ(((゜д゜;)))
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 16:32:02 ID:NmYICeYf
親戚が亡くなり、通夜と告別式に泊まりがけで参列。
経験された方も多いと思うけど、とにかく待機中に食べ物が出る出る。
たまにしか会わない親類に失礼はできないので頂く頂く。
2kgは太ったな・・・。
経験された方も多いと思うけど、とにかく待機中に食べ物が出る出る。
たまにしか会わない親類に失礼はできないので頂く頂く。
2kgは太ったな・・・。
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 16:36:15 ID:VQfG4Zci
冷し中華
ミートソース
ご飯と明太子
昨日夕飯食べなかったら一気に･･･ヤバス
ミートソース
ご飯と明太子
昨日夕飯食べなかったら一気に･･･ヤバス
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 17:25:16 ID:6NGtRsVB
皆重大なことに気付いてないよ>>178は168 48は標準でしょ、とわざわざ美容体重じゃなく標準体重だと言ってるよ。
とても痩せてるよ。って言われたいんじゃないかなw
真実かもしれないけど、こんな女はろくな奴ではないな。
とても痩せてるよ。って言われたいんじゃないかなw
真実かもしれないけど、こんな女はろくな奴ではないな。
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 17:29:42 ID:FVkLnZn3
朝 バナナ１本 納豆 ゆで玉子
昼 菓子パン 惣菜パン
今 えのき大量スープ 納豆 ゆで玉子
バランスが…。しかも袋パン２こて。
昼 菓子パン 惣菜パン
今 えのき大量スープ 納豆 ゆで玉子
バランスが…。しかも袋パン２こて。
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 17:32:19 ID:6NGtRsVB
>>198
焼き鳥は高たんぱく質だから問題ないよ。
俺も以前、焼き鳥１０本入りと白米毎日食ってたけど、標準体重以下だったよ。
もちろん運動してたけど。
そんな俺の今日の過食。
ビスケット４枚
なんかのサンドみたいなお菓子４枚
ドーナッツ２個
煎餅みたいなお菓子
計600kcal以上食ったから、今日だけで朝昼夕を合計すると軽く4000kcal越えてる。
自己嫌悪。。
焼き鳥は高たんぱく質だから問題ないよ。
俺も以前、焼き鳥１０本入りと白米毎日食ってたけど、標準体重以下だったよ。
もちろん運動してたけど。
そんな俺の今日の過食。
ビスケット４枚
なんかのサンドみたいなお菓子４枚
ドーナッツ２個
煎餅みたいなお菓子
計600kcal以上食ったから、今日だけで朝昼夕を合計すると軽く4000kcal越えてる。
自己嫌悪。。
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 17:46:53 ID:/FMI8QY/
やたらノドかわくーーーーーーーーーーーー
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 17:55:52 ID:fLVb6tBY
朝:カツ丼、チョコアイス、ヨーグルト
昼:メガマック、ポテトM、ナゲット
夜:チャーシューメン、餃子3人前、ライス
昼:メガマック、ポテトM、ナゲット
夜:チャーシューメン、餃子3人前、ライス
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 18:04:57 ID:Jch0ixRf
メガマックくいてえ
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 18:13:00 ID:cBOa6gIg
１人でいると余計に食べちゃうorz
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 青汁豆乳、ここからだらだらと
白滝とｲｶの煮物、ﾎﾟﾙﾃという小分けの菓子ﾊﾟﾝ３つ
豚ｷﾑﾁいため小鉢（昨夜の残り物）、小さいおにぎり２つ
ﾁﾛﾙの板ﾁｮｺ１枚…ｶﾌｪｵﾚも飲んだ。。。
昼下がりにｽﾃｯﾊﾟｰ４０分やったけど夜もやらなきゃ…
朝 ﾖｰｸﾞﾙﾄ 青汁豆乳、ここからだらだらと
白滝とｲｶの煮物、ﾎﾟﾙﾃという小分けの菓子ﾊﾟﾝ３つ
豚ｷﾑﾁいため小鉢（昨夜の残り物）、小さいおにぎり２つ
ﾁﾛﾙの板ﾁｮｺ１枚…ｶﾌｪｵﾚも飲んだ。。。
昼下がりにｽﾃｯﾊﾟｰ４０分やったけど夜もやらなきゃ…
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 18:28:29 ID:WHbHn/7X
きのこ２株キャベツ4分の1チキン200ｇのトマトスープ 鍋全部
男前豆腐 200ｇ
干し白いちじく 10粒
納豆 1パック
無脂肪カフェオレ ２杯
刺身こんにゃく １パック
ゆで卵 １個
飴 ５個
どれもダイエット食材・・だけど・・
男前豆腐 200ｇ
干し白いちじく 10粒
納豆 1パック
無脂肪カフェオレ ２杯
刺身こんにゃく １パック
ゆで卵 １個
飴 ５個
どれもダイエット食材・・だけど・・
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 18:36:19 ID:KleV0yGV
拒食症の集まり。
小学生以下ﾚﾍﾞﾙの量でドカ食い気分になって、ﾔﾊﾞｲの連呼…。
普段何食べてんの？
米１０粒程度とかでしょ？
心の底から、かわいそうだと思うよ。
小学生以下ﾚﾍﾞﾙの量でドカ食い気分になって、ﾔﾊﾞｲの連呼…。
普段何食べてんの？
米１０粒程度とかでしょ？
心の底から、かわいそうだと思うよ。
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 18:52:38 ID:A5yolMOC
昼だけで→ご飯三杯(大盛り)多分1合くらい食べた。
味噌汁二杯、コロッケ半分、目玉焼き、ウインナー三本。
緑がチラともないし幾らなんでもご飯たべすぎ。
夕飯控えまーす。
味噌汁二杯、コロッケ半分、目玉焼き、ウインナー三本。
緑がチラともないし幾らなんでもご飯たべすぎ。
夕飯控えまーす。
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 19:10:40 ID:xw0WIWjr
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 19:19:59 ID:m0x5VYU5
>>205
糖尿？？
糖尿？？
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 19:24:33 ID:h5lEFm38
>>212
209の量なんてどうみてもドカ食いじゃないだろ
209の量なんてどうみてもドカ食いじゃないだろ
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 19:24:34 ID:aoLvsT3E
豆腐もりもり食べて我慢したけど
お菓子くいてえええぇぇ
豆腐過食してカロリーとるくらいならお菓子食べればよかったかなー
お菓子くいてえええぇぇ
豆腐過食してカロリーとるくらいならお菓子食べればよかったかなー
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 19:34:03 ID:/WALq+Mo
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 19:34:53 ID:m0x5VYU5
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 19:59:51 ID:qNSdkGBI
何日か前からこのスレ覗くようになったんだけど
美味しいもののレシピが並んでるように見えて
色々食べたくなるんですよ
美味しいもののレシピが並んでるように見えて
色々食べたくなるんですよ
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 20:11:56 ID:wwUvcp99
朝:フィレオフィッシュセット
昼:メガマック、ポテトＬ、ナゲット
夜:モスバーガー、スパイシーモスバーガー、てりやきチキンバーガー、オニオンリング、メロンソーダＬ
昼:メガマック、ポテトＬ、ナゲット
夜:モスバーガー、スパイシーモスバーガー、てりやきチキンバーガー、オニオンリング、メロンソーダＬ
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 20:15:37 ID:Noqv2cpf
カレー祭り。
月曜
朝@メープル玄米ブラン、コーヒー
昼@カレーバイキング（豆カレー・チキンカレー・キーマカレー・野菜カレーとナン・サフランライス大量）
夜@なし
間食＠爽キウイ味、ガリガリ君ソーダ味
火曜
朝@メープル玄米ブラン、コーヒー
昼@カレー（チキンカレーとナン）
間食＠涼風堂抹茶、ガリガリ君ソーダ味、カルピスバー、蒟蒻畑ライト
夜@なし
水曜
朝、腹下すも昼@カレーバイキング（チキンカレー・さつまいもカレー・ツナカレーとナン・サフランライス大量）
間食＠カルピスバー
一応60～90分のウォーキングとビリー30分を毎日やってるけど、どう考えてもプラスマイナス、大幅プラス。
3日間、カレー三昧満足ですた…。
また明日から粗食でがんばろう。
月曜
朝@メープル玄米ブラン、コーヒー
昼@カレーバイキング（豆カレー・チキンカレー・キーマカレー・野菜カレーとナン・サフランライス大量）
夜@なし
間食＠爽キウイ味、ガリガリ君ソーダ味
火曜
朝@メープル玄米ブラン、コーヒー
昼@カレー（チキンカレーとナン）
間食＠涼風堂抹茶、ガリガリ君ソーダ味、カルピスバー、蒟蒻畑ライト
夜@なし
水曜
朝、腹下すも昼@カレーバイキング（チキンカレー・さつまいもカレー・ツナカレーとナン・サフランライス大量）
間食＠カルピスバー
一応60～90分のウォーキングとビリー30分を毎日やってるけど、どう考えてもプラスマイナス、大幅プラス。
3日間、カレー三昧満足ですた…。
また明日から粗食でがんばろう。
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 20:16:23 ID:FVkLnZn3
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 20:33:04 ID:iXyQAB28
>>215
そうそう、そういう場合はお菓子を食べた方が早い場合、良い場合がある。
そうそう、そういう場合はお菓子を食べた方が早い場合、良い場合がある。
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 20:33:09 ID:FVkLnZn3
ずーっとちんたら食べつづけてる。
野菜スープ（もちろん肉魚などはいれていない）とか
焼き海苔とか納豆とか。
ドカ食いじゃないけど、それもどうなんだって感じだ。
野菜スープ（もちろん肉魚などはいれていない）とか
焼き海苔とか納豆とか。
ドカ食いじゃないけど、それもどうなんだって感じだ。
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 20:41:31 ID:16go26Qo
朝ﾄﾞｰﾅﾂ一個半。ｽｲｶ。
昼ピザ四枚。
夜わらびもち。
ｻﾗﾀﾞ。おにぎり。
団子三本。
ﾁｮｺﾚｰﾄ。
もう最低死にたい！
これでも腹いっぱいにならない私の胃袋最低！
昼ピザ四枚。
夜わらびもち。
ｻﾗﾀﾞ。おにぎり。
団子三本。
ﾁｮｺﾚｰﾄ。
もう最低死にたい！
これでも腹いっぱいにならない私の胃袋最低！
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 20:58:30 ID:fAjgLtPc
ポリンキーめんたいこ味１袋
チョコボール１箱
飴4個
タマゴボーロ3袋
ｿｲｼﾞｮｲ１本
これは間食した分です
食い過ぎた;
チョコボール１箱
飴4個
タマゴボーロ3袋
ｿｲｼﾞｮｲ１本
これは間食した分です
食い過ぎた;
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 21:54:55 ID:N7F4Aplm
朝:サンドイッチ
間:スーパーカップ
昼:ﾒｶﾞﾏｯｸ､ｻﾗﾀﾞ､ﾏｯｸﾎﾟｰｸ(少しもらった)
夜:うなぎ､ごはん､ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ､春巻､ポテト､せんべい､
チョコ､ハヤシライスのﾙｰ､飴､栗饅頭､ドルチェ(ｱｲｽ)､
みかんゼリー､パン､ﾎｯﾄｹｰｷ､ｺｰﾋｰ
最近､過食しなかったのに…。
今は落ち着いたけど､今日は怖くて寝れない…。
間:スーパーカップ
昼:ﾒｶﾞﾏｯｸ､ｻﾗﾀﾞ､ﾏｯｸﾎﾟｰｸ(少しもらった)
夜:うなぎ､ごはん､ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ､春巻､ポテト､せんべい､
チョコ､ハヤシライスのﾙｰ､飴､栗饅頭､ドルチェ(ｱｲｽ)､
みかんゼリー､パン､ﾎｯﾄｹｰｷ､ｺｰﾋｰ
最近､過食しなかったのに…。
今は落ち着いたけど､今日は怖くて寝れない…。
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 21:58:36 ID:qNSdkGBI
>>２２６
こ、これは。。。
たしかにドカ食いだな
こ、これは。。。
たしかにドカ食いだな
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 22:02:00 ID:m0x5VYU5
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 22:08:00 ID:qNSdkGBI
>>２２６
ちょっｗ
今気づいたけど
ハヤシライスのﾙｰってなんだｗ
ﾙｰだけ食ったのか
ちょっｗ
今気づいたけど
ハヤシライスのﾙｰってなんだｗ
ﾙｰだけ食ったのか
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 22:30:19 ID:h5lEFm38
レトルの中身だけ食ったんじゃねえの
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/25(水) 23:22:48 ID:DULqssh1
この時間にお祭りに行って
ポテト食べて
唐揚げ(大8個)食べて
たまごせん(えびせん大にソース塗って天かすをまんべんなく散らして目玉焼きのせたやつ)食べて
アイスクリーム食べて
たこ焼き8個食べて
帰り際にまたポテト食べた…
油物ばかりで帰り道中に気分が悪くなったぐらいです…怖くて眠れない
ポテト食べて
唐揚げ(大8個)食べて
たまごせん(えびせん大にソース塗って天かすをまんべんなく散らして目玉焼きのせたやつ)食べて
アイスクリーム食べて
たこ焼き8個食べて
帰り際にまたポテト食べた…
油物ばかりで帰り道中に気分が悪くなったぐらいです…怖くて眠れない
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 00:25:07 ID:uVSyQOOy
一気に2500ｶﾛﾘｰ以上を摂取してしまいましたorz
3000円以上テキヤに貢いだ
こんな私は負け組
行く前より1.5kg増加してました…
3000円以上テキヤに貢いだ
こんな私は負け組
行く前より1.5kg増加してました…
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 01:36:39 ID:ux99eRNl
ジャーマンポテト大量
ほたてのひも大量
まだまだいけるよ?
ほたてのひも大量
まだまだいけるよ?
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 01:41:09 ID:3pTnQ3AZ
アルフォートっていうチョコレート1箱…。
あと今わらび餅食べてる。うまいけど憎いヤツだぜ。
あと今わらび餅食べてる。うまいけど憎いヤツだぜ。
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 01:52:06 ID:eRBnspgN
おれチョコとか甘いもの嫌いなのが唯一の救いだ
甘いものはフルーツぐらいしか食べれない
辛いものもそこまで好きじゃないけど
甘いものはフルーツぐらいしか食べれない
辛いものもそこまで好きじゃないけど
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 01:56:21 ID:sCp4DHsP
ミネストローネ鍋食いして
卵１０個使った甘いオムレツと
モナカアイス一箱
焼肉弁当一個
ポッキー一箱
コンソメ味のポテチ２袋
食パン５枚にピーナツクリーム１／２ｹｰｽ塗って食って
アクエリ２リットル飲んだ…
まだ食える…まだまだ入る…
卵１０個使った甘いオムレツと
モナカアイス一箱
焼肉弁当一個
ポッキー一箱
コンソメ味のポテチ２袋
食パン５枚にピーナツクリーム１／２ｹｰｽ塗って食って
アクエリ２リットル飲んだ…
まだ食える…まだまだ入る…
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 02:56:59 ID:kKkqv1xM
やはり健常者の過食スレはパンチが弱いね
メンサロ板の過食スレは凄いよ
メンサロ板の過食スレは凄いよ
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 03:06:54 ID:uVSyQOOy
>>236
卵10個。フライパン山盛り
卵10個。フライパン山盛り
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 03:18:59 ID:ClIg7WNb
祭ﾈタは天神祭か
この時間にベビーカステラ一袋☆
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 03:22:52 ID:it37PR8a
アイスボックス15キロカロリーに焼酎ワンカップダイエットコーラでガン呑み
しめじニパックと糸こん醤油炒めと刺身こんにゃくに醤油とふりかけかけたの
しめじニパックって一体何カロリーあるんだもーアホかと
しめじニパックと糸こん醤油炒めと刺身こんにゃくに醤油とふりかけかけたの
しめじニパックって一体何カロリーあるんだもーアホかと
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 04:41:11 ID:3gYGqswO
昨日の昼飯に、
もちもちお好み焼きパン1個
カステラパン1個
アーモンドチョコ1箱
グミ2袋
メロンソーダ紙コップ1杯
ダイエットコーラがん飲み
を食べたあと、さっきまで寝通してたので体重が１kg増えて、た……orz
今日１日で元に戻すぞ！
もちもちお好み焼きパン1個
カステラパン1個
アーモンドチョコ1箱
グミ2袋
メロンソーダ紙コップ1杯
ダイエットコーラがん飲み
を食べたあと、さっきまで寝通してたので体重が１kg増えて、た……orz
今日１日で元に戻すぞ！
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 05:52:28 ID:NaNtHXPT
上ナンコツ、豚タケノコ、ネギ塩タン、豚ロース、牛ロース、砂肝、
ブツ切りキャベツ、千切りキャベツ、チャンジャ、冷やしトマト、白センマイ、カルビクッパ。
生大＆サワー大と共に食いまくりました。
今日からしばらく、１日２万歩をノルマに歩きます。
ブツ切りキャベツ、千切りキャベツ、チャンジャ、冷やしトマト、白センマイ、カルビクッパ。
生大＆サワー大と共に食いまくりました。
今日からしばらく、１日２万歩をノルマに歩きます。
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 06:23:23 ID:KRPfzNti
>>235
私は肉とか揚げ物、マヨネーズが嫌いなのが救い。
甘いものには目がないんだけども。
甘いものと言ってもチョコとか市販のお菓子やアイスにも興味がない。
菓子パンだけなんだよ。とりつかれているのはorz
私は肉とか揚げ物、マヨネーズが嫌いなのが救い。
甘いものには目がないんだけども。
甘いものと言ってもチョコとか市販のお菓子やアイスにも興味がない。
菓子パンだけなんだよ。とりつかれているのはorz
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 06:39:46 ID:3pTnQ3AZ
>>234
どんまいf^_^;
どんまいf^_^;
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 06:43:43 ID:3pTnQ3AZ
>>243
もっとどんまいf^_^;
もっとどんまいf^_^;
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 07:07:24 ID:KPnmRpGm
雪印 カッテージチーズ
栄養成分 100g 当たり
エネルギー 112kcal
たんぱく質 17.6g
脂質 4.0g
炭水化物 1.5g
ナトリウム 390mg
カルシウム 41mg
コレステロール 20mg
食塩相当量 1.0g
↑この脂質って 多いほうですか？けっこううまいんでいつも食べてるんですけど…。
栄養成分 100g 当たり
エネルギー 112kcal
たんぱく質 17.6g
脂質 4.0g
炭水化物 1.5g
ナトリウム 390mg
カルシウム 41mg
コレステロール 20mg
食塩相当量 1.0g
↑この脂質って 多いほうですか？けっこううまいんでいつも食べてるんですけど…。
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 07:21:32 ID:qOfZv1nU
歓迎会でビアガーデンに行ってきた
自分主役だから断るわけにも行かず
しかも周りがペース早くて釣られて飲んでたら
ダイエット前の体重にかなり近づいてた
もう一回ビリー師匠の元で元に戻すぞっ
自分主役だから断るわけにも行かず
しかも周りがペース早くて釣られて飲んでたら
ダイエット前の体重にかなり近づいてた
もう一回ビリー師匠の元で元に戻すぞっ
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 07:26:15 ID:3tkMz7GS
マーブルチョコ
黒糖塊
バニラタルト
生クリーム大福
冷やしかき揚げ蕎麦
七目ひじき煮
食った直後に爆睡
えっえ～ん
黒糖塊
バニラタルト
生クリーム大福
冷やしかき揚げ蕎麦
七目ひじき煮
食った直後に爆睡
えっえ～ん
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 07:44:26 ID:dbQKRVTZ
ばかうけチーズ味、一袋
サラダせんべい一袋
ポカリ2リットル
アイス１こ
・・・・・・・・・・・反省。ほんとに。
サラダせんべい一袋
ポカリ2リットル
アイス１こ
・・・・・・・・・・・反省。ほんとに。
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 09:38:20 ID:xeuBTEhN
自炊するようになったら
作るのが楽しみでドカ食いしなくなったし
カロリー計算も楽になった
作るのが楽しみでドカ食いしなくなったし
カロリー計算も楽になった
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 09:42:44 ID:lpWrIOvW
>>249そりゃ反省だね・私も昨日ぽてち1袋食べちゃった。
梅味であっさりしてる感じがしてつい食べてしまった反省。
梅味であっさりしてる感じがしてつい食べてしまった反省。
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 10:28:00 ID:hMJXLzfa
酔っ払って一晩で
多分一万ｶﾛﾘｰ位
取ってしまった…‥orz
一晩位なら太りませんか？
多分一万ｶﾛﾘｰ位
取ってしまった…‥orz
一晩位なら太りませんか？
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 11:02:57 ID:aWkZyYXu
今までほんと小食だったのに、昨夜いきなり
カレーライス６杯
ミルクパン２つ
調味料？にマヨネーズ
もうお腹が妊婦さんみたいだorz
カレーライス６杯
ミルクパン２つ
調味料？にマヨネーズ
もうお腹が妊婦さんみたいだorz
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 11:43:50 ID:xu2cXyax
ブランチュールとアルフォートのファミリーパック一袋
ミニルマンド大袋
ばかうけ一袋
おかき一袋
が、
朝おきたら枕元に食べた残骸が散乱してた。
病院いった方がいいのかな…
ミニルマンド大袋
ばかうけ一袋
おかき一袋
が、
朝おきたら枕元に食べた残骸が散乱してた。
病院いった方がいいのかな…
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 11:48:19 ID:1qM+l2PJ
おかき200㌘
バナナパン１個
アイス４個
甘口煎餅６枚
すいか２切れ
もも１個
うわぁ自分最低
バナナパン１個
アイス４個
甘口煎餅６枚
すいか２切れ
もも１個
うわぁ自分最低
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 11:51:29 ID:cyQbVz9x
>>254無意識で？？無理な食事制限してないかい？？
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 12:01:32 ID:xu2cXyax
>>256
無意識です
ほんと 朝起きたら手が届きそうな範囲全体に個包装がバアーッと…
職場のお茶請けにと思って買ってたんですが
モノはまた買えるけど精神的にキツいです…
普段は夕食置き換えです だいたい１４００カロくらい
無意識です
ほんと 朝起きたら手が届きそうな範囲全体に個包装がバアーッと…
職場のお茶請けにと思って買ってたんですが
モノはまた買えるけど精神的にキツいです…
普段は夕食置き換えです だいたい１４００カロくらい
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 12:02:09 ID:fgL3HE87
せっかく２ヶ月のビリーと食事制限で少し落ちてきたのに、
明日からフジロックでドカ食いの予定…
先に反省しときます。
明日からフジロックでドカ食いの予定…
先に反省しときます。
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 12:09:27 ID:l6XiaAaZ
ドカ食いしたらすぐ下剤のんでみて☆繰り返してたら１キロやせたよ(ﾟДﾟ)
朝スイカ２切れ
昼食パンにたまご２個
柿ピー
クリームのおかし
あとからウォーキング
朝スイカ２切れ
昼食パンにたまご２個
柿ピー
クリームのおかし
あとからウォーキング
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 12:54:13 ID:ux99eRNl
チキンナゲット2箱
マックポテトM
フルーリーオレオ
うまかったぁ…
フルリレロー!
マックポテトM
フルーリーオレオ
うまかったぁ…
フルリレロー!
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 13:51:05 ID:TQUHjoea
昨日
そうめん４束、米２合、ミートスパ３人前、食パン１斤(マーガリン、チョコ)、コンスープ２杯
を1日で。
久々の炭水化物祭り。炭水化物に底はない。
反省しますもうしません
そうめん４束、米２合、ミートスパ３人前、食パン１斤(マーガリン、チョコ)、コンスープ２杯
を1日で。
久々の炭水化物祭り。炭水化物に底はない。
反省しますもうしません
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 13:54:45 ID:1KpxvMa0
スーパーカップ(ｸｯｷｰ&ﾁｮｺ)１個
ジャイアントコーン １個
黒糖くるみむし ３個
クッキーレーズン ３個
サウナスーツ着て走ってくる!
ジャイアントコーン １個
黒糖くるみむし ３個
クッキーレーズン ３個
サウナスーツ着て走ってくる!
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 13:58:38 ID:5BTCHlMj
>>261 まともなおかずがないのに、米２合ってすごいな
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 14:04:57 ID:fvf9cl52
>>263
軽くにぎって塩まぶしただけで５合くらいペロっといけるよ(:;´;:゜:Д;゜:;｀;:)ハァハァ
軽くにぎって塩まぶしただけで５合くらいペロっといけるよ(:;´;:゜:Д;゜:;｀;:)ハァハァ
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 14:12:55 ID:WYpd8de4
3日間断食成功して体重3kg落ちたのでツイツイ…
フレンチトースト3枚
レーズンバターロール3個
モナ王
ジャイアントコーン2個
ソフトクリーム
あずきアイス
クリームパン
チョココロネ
アーモンドチョコ1箱
キットカット12個
フライドポテト
フライドチキン250グラム
ビール1缶
チーズ
計4900kcal
恐るべき…
てか信じられん…
こんな生活をここ6ヶ月して体重10kg増え服も着れずプライドずたずた…もうだれにも会えない…死にたい…
と言いつつ夕飯のメニューを考えてる自分が恐い…orz
夕飯は焼きそば2玉でやめとこ…
フレンチトースト3枚
レーズンバターロール3個
モナ王
ジャイアントコーン2個
ソフトクリーム
あずきアイス
クリームパン
チョココロネ
アーモンドチョコ1箱
キットカット12個
フライドポテト
フライドチキン250グラム
ビール1缶
チーズ
計4900kcal
恐るべき…
てか信じられん…
こんな生活をここ6ヶ月して体重10kg増え服も着れずプライドずたずた…もうだれにも会えない…死にたい…
と言いつつ夕飯のメニューを考えてる自分が恐い…orz
夕飯は焼きそば2玉でやめとこ…
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 14:45:53 ID:IaV8vI3z
＞夕飯は焼きそば2玉でやめとこ…
どんだけ
どんだけ
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 14:58:57 ID:k0m1nydM
↑におなじく
どんだけぇぇぇ
胃をいたわったほうがいい。
265の胃は２４時間ﾌﾙ活動だよ。
どんだけぇぇぇ
胃をいたわったほうがいい。
265の胃は２４時間ﾌﾙ活動だよ。
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 15:01:15 ID:WYpd8de4
今引き続きビール飲みながらまたフライドポテト…
胃が壊れそうです
だれか止めてください…
胃が壊れそうです
だれか止めてください…
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 15:11:20 ID:xfWHA3UD
>>268
だから断食はダメだと何度言えば・・・
だから断食はダメだと何度言えば・・・
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 15:12:04 ID:ybcnME05
てか、この時間にポテトとビールなんて裏山
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 15:12:15 ID:H7x/WjnF
つーかそんな食料どこに貯蔵してんだｗ
とりあえずコンビニ行くのやめろ 話はそれからだ
とりあえずコンビニ行くのやめろ 話はそれからだ
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 15:12:31 ID:D6lb+lHb
ご飯２杯
揚げ物２枚
から揚げ５つ
餃子３つ
うわあああああカロリーがあああ
さて、ステッパーでも踏むかな
揚げ物２枚
から揚げ５つ
餃子３つ
うわあああああカロリーがあああ
さて、ステッパーでも踏むかな
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 15:20:11 ID:MHorN7Vr
ご飯一膳
いんげんのおひたし
卵焼き
鮭
わかめの味噌汁
クッキー二枚
パウンドケーキ一切れ
チョコ10かけら
まんじゅう１個
ゴーフル六枚
いんげんのおひたし
卵焼き
鮭
わかめの味噌汁
クッキー二枚
パウンドケーキ一切れ
チョコ10かけら
まんじゅう１個
ゴーフル六枚
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 15:42:33 ID:s7iwx7v5
ホカ弁てちゃんとカロリー買いてあるんだなｗ
だいたい700～900カロリーですな
だいたい700～900カロリーですな
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 15:58:36 ID:IaV8vI3z
ほか弁に限らず大体弁当は700以上と考えていい。
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 16:20:20 ID:hQuIRb9n
カレー(白米130g:ルー同量位)
チョコ(33Kcal前後)×8
バナナ(S)×1
その後３時間爆睡
キャベツ60g
肉焼売2個
卵焼き2個
ヨーグルト100g
オールブラン50g
白滝大量
板海苔1枚
ソイジョイ1本
オールブラン50g
あー…もう
人生ｵﾜﾀ
チョコ(33Kcal前後)×8
バナナ(S)×1
その後３時間爆睡
キャベツ60g
肉焼売2個
卵焼き2個
ヨーグルト100g
オールブラン50g
白滝大量
板海苔1枚
ソイジョイ1本
オールブラン50g
あー…もう
人生ｵﾜﾀ
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 16:30:05 ID:wzavKWsF
カップヌードルキムチ
きゅうり１本
おせんべいお徳用３分の２
こんにゃくゼリー３個
抹茶ラテ
食いすぎた・・
夜は豆腐に決定。
きゅうり１本
おせんべいお徳用３分の２
こんにゃくゼリー３個
抹茶ラテ
食いすぎた・・
夜は豆腐に決定。
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 16:36:41 ID:S+aM+inq
ポテトチップス180グラム大袋
あああああああああ
あああああああああ
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 16:47:01 ID:XpAKZ/hJ
水饅頭1
ﾚｰｽﾞﾝｻﾝﾄﾞ200カロリー
食パン半分
牛乳
じゃがりこ
ﾚｰｽﾞﾝｻﾝﾄﾞ200カロリー
食パン半分
牛乳
じゃがりこ
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 17:03:17 ID:it37PR8a
クリーム玄米ブラン ３袋
ソイジョイひとつ
ヨーグルト
1300kcal
うわあ もう明日なにも食えねー。でも貧血気味なおって力がわいてきた。しっかり寝てがんばるぞ
ソイジョイひとつ
ヨーグルト
1300kcal
うわあ もう明日なにも食えねー。でも貧血気味なおって力がわいてきた。しっかり寝てがんばるぞ
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 17:08:53 ID:kJAjDEF5
ササミ500g
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 17:09:38 ID:KEuHn9cb
皆イ㌔＼(^o^)／
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 17:26:04 ID:kgpIv+bw
今日もやっちゃった……
カップ麺一つ
空揚げ４個
餃子５個
ご飯一合に酢飯作って、漬けマグロのせて丼で…
そしてポテチとトッポに手を伸ばしている自分がいる……
(((゜д゜;)))ｱﾜﾜ
カップ麺一つ
空揚げ４個
餃子５個
ご飯一合に酢飯作って、漬けマグロのせて丼で…
そしてポテチとトッポに手を伸ばしている自分がいる……
(((゜д゜;)))ｱﾜﾜ
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 17:31:53 ID:sCp4DHsP
スープカレー丼５杯
メロンパン３個
クリームコロネ２個
チョココロネ１個
バナナ３本
チーズケーキ１ﾎｰﾙ
板チョコ２枚
スーパーカップバニラ２個
豚キムチ１皿
フルーツヨーグルトボール１杯
ファンタオレンジ１Ｌ
餃子２皿
ゆで卵３個
あー…まだ食べ足りない…や…
メロンパン３個
クリームコロネ２個
チョココロネ１個
バナナ３本
チーズケーキ１ﾎｰﾙ
板チョコ２枚
スーパーカップバニラ２個
豚キムチ１皿
フルーツヨーグルトボール１杯
ファンタオレンジ１Ｌ
餃子２皿
ゆで卵３個
あー…まだ食べ足りない…や…
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 18:12:39 ID:+R1499rH
最近食欲ヤバい…
パン２個
ご飯１杯
目玉焼き
饅頭２個
ジュース
………
死にたい
パン２個
ご飯１杯
目玉焼き
饅頭２個
ジュース
………
死にたい
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 18:37:53 ID:KEuHn9cb
>>285
イ㌔
イ㌔
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 18:44:30 ID:f/41vBgL
ﾎｯﾄｹｰｷ2
紅葉饅頭2
ﾁｮｺｸﾚｰﾌﾟ
卵かけご飯2
焼きそば
ｸｯｷｰ2
ｼﾘｱﾙ4
菓子ﾊﾟﾝ
何ｶﾛﾘｰだろ…
紅葉饅頭2
ﾁｮｺｸﾚｰﾌﾟ
卵かけご飯2
焼きそば
ｸｯｷｰ2
ｼﾘｱﾙ4
菓子ﾊﾟﾝ
何ｶﾛﾘｰだろ…
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 19:21:33 ID:cH26+EnU
ﾌﾗﾝｽﾊﾟﾝ半分ちょい
チーズ２個
茎わかめ少し
ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞのﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ？
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ﾌﾞﾙﾎﾞﾝのﾁｮｺ&ｺｰﾋｰｸｯｷｰ一箱
ペプシNEX一口
せっかくｽｯｷﾘして来たのに嬉しい事あって食べちゃった。
後でサイクリング２時間くらいしてくる。
チーズ２個
茎わかめ少し
ﾌﾟﾁｼﾘｰｽﾞのﾁｰｽﾞｻﾝﾄﾞ？
ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
ﾌﾞﾙﾎﾞﾝのﾁｮｺ&ｺｰﾋｰｸｯｷｰ一箱
ペプシNEX一口
せっかくｽｯｷﾘして来たのに嬉しい事あって食べちゃった。
後でサイクリング２時間くらいしてくる。
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 19:36:27 ID:m7WS+MIZ
2000カロリー以下ってドカ食いなの？
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 19:38:40 ID:VhJj/6ao
>>284
うまそう…
うまそう…
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 19:52:22 ID:nfavkoFO
家にいたら我慢しきれなかった…
ファミマゼリー3個
するめ
白滝の具なし焼きそば
ポケモン蒸しパン
ふんわり名人1袋
お腹ぱんぱんだわ…落ち着いたら腹筋しよう。
ファミマゼリー3個
するめ
白滝の具なし焼きそば
ポケモン蒸しパン
ふんわり名人1袋
お腹ぱんぱんだわ…落ち着いたら腹筋しよう。
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 19:53:35 ID:Oav4VAAU
…
何を食べたのかさえ覚えていない
死にたいorz
何を食べたのかさえ覚えていない
死にたいorz
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 20:37:03 ID:ntTwbxx3
マックフルーリーキットカット
マックフルーリーストロベリー&オレオ
ハニーディップ
ストロベリーミルクリング
ハニーチュロ
エンゼルフレンチ
エンゼルクリーム
ポンデダブルショコラ
チーズピザ1枚+ベーコントッピング
チョコレートパフェ
よく食べれたなぁ・・
マックフルーリーストロベリー&オレオ
ハニーディップ
ストロベリーミルクリング
ハニーチュロ
エンゼルフレンチ
エンゼルクリーム
ポンデダブルショコラ
チーズピザ1枚+ベーコントッピング
チョコレートパフェ
よく食べれたなぁ・・
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 21:19:31 ID:SKXxXOZz
朝 おにぎり三個
昼 ソフトクリーム一個
夜 居酒屋にて暴飲暴食…
食後のティラミス食べながら反省……orz
昼 ソフトクリーム一個
夜 居酒屋にて暴飲暴食…
食後のティラミス食べながら反省……orz
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 21:47:38 ID:ntTwbxx3
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 23:11:18 ID:TWzmZOhy
ここに書いてる人ってカロリーノイローゼの人多すぎ。
白滝とかで、食いすぎ、死にたい、とか、アホか？
そんなんだからいつまで経っても痩せないんだよ。
俺の食事量見れば安心するよ、皆。
１日２５００kcal以内なら絶対に太らないよ。
白滝とかで、食いすぎ、死にたい、とか、アホか？
そんなんだからいつまで経っても痩せないんだよ。
俺の食事量見れば安心するよ、皆。
１日２５００kcal以内なら絶対に太らないよ。
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 23:28:40 ID:pSTKs77q
こんな時間にショートケーキorz
今すぐ寝たら確実に明日顔がむくみまくる・・・orz
今日は2時まで勉強頑張ります(´・ω・｀)そして明日の朝走ります
今すぐ寝たら確実に明日顔がむくみまくる・・・orz
今日は2時まで勉強頑張ります(´・ω・｀)そして明日の朝走ります
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 23:30:21 ID:nfavkoFO
>>296
それが太るんだよ。女はね…
それが太るんだよ。女はね…
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 23:32:33 ID:fvf9cl52
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 23:34:08 ID:FMokuXi3
>>296 維持目的じゃなくって減量目的だからじゃないか？
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 23:51:23 ID:y7FdC2N+
三歳児でも食べる量だろ。かまってほしいだけ…。
確実に人生損してる。
確実に人生損してる。
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 23:54:25 ID:fWZgjjDX
>>296
そりゃ100ｋｇ以上の人だったら太ったように感じられないでしょ、そのカロリー取っても
そりゃ100ｋｇ以上の人だったら太ったように感じられないでしょ、そのカロリー取っても
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/26(木) 23:58:27 ID:DszQ1M1+
たらこ&いくらﾊﾟｽﾀ1
桃のﾌﾙｰﾂｼﾞｭﾚ1
いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ1
ｶｼｽﾊﾟﾝ1/2
桃のﾌﾙｰﾂｼﾞｭﾚ1
いちごﾖｰｸﾞﾙﾄ1
ｶｼｽﾊﾟﾝ1/2
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 00:13:17 ID:/hFuG/yc
ああああまた食っちゃった…
大鍋に半分残ってたスープカレー全部と
スイートポテトパイ８個
コーヒー牛乳１Ｌ
海老チリ３皿
カニ玉２皿
チーカマ２０本
裂けるチーズ４本
牡蠣フライ１２個
ささ身のチーズフライ８個
食パン６枚に
イチゴジャム１瓶と
ホイップクリーム１本投下
こんだけ食べたのにもっと食べたい…あああああああ
大鍋に半分残ってたスープカレー全部と
スイートポテトパイ８個
コーヒー牛乳１Ｌ
海老チリ３皿
カニ玉２皿
チーカマ２０本
裂けるチーズ４本
牡蠣フライ１２個
ささ身のチーズフライ８個
食パン６枚に
イチゴジャム１瓶と
ホイップクリーム１本投下
こんだけ食べたのにもっと食べたい…あああああああ
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 00:15:17 ID:M1tVoOJ/
>>304
すげー！！！ｗ
すげー！！！ｗ
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 00:15:50 ID:Z8sAQVyk
>>304
なんというブルジョア…
なんというブルジョア…
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 00:16:34 ID:yewT0ni+
黒糖黒豆にてんさい糖蜜かけたもの。ノンオイルのシーチキンにいろんなソースかけたもの。バナナ。桃。もやしと玉葱のノンオイル炒め。 低カロリーにしながらいろんな物食べてしまうm(_ _)mコントロールできる余裕がほしい‥
308 ：296：2007/07/27(金) 00:37:54 ID:wZIY0Vad
>>298
>>300
>>302
なるほど、そうなんだ。ごめん、俺が過食症なもんだから、皆気にしすぎかな？と思っちゃって。
たとえば、昨日の俺の過食例だけど
朝食白米３杯、おかず、味噌汁（約１０００kcal）
ピーナッツ入りせんべい２枚（３４０kcal）
小枝１０枚（３３０kcal）
でん六豆８袋（３１２kcal）
うすやき８枚（３４４kcal）
お菓子（２５０kcal）
しみコーン１６本（４９６kcal）
カントリーマーム１７枚（８６７kcal）
鶏そぼろ弁当（６３９kcal）
お菓子（２５０kcal）
カレーライス２杯（約１０００kcal）
計約５８２８kcal
って感じなんだよね。週２回はスイッチが入ってしまうんだ。
異常だと思われてもしょうがないけど、病気だから抑えれないんだよね。薬もなかなか効かないし。
だから、ここに書き込んでる人のドカ食いは俺の１食にも満たない感じで、気にするほどでもないなーと思った。
スペック禁止だから、あえて書かないけど、運動はしてる。
運動しないで、過食して２週間で１３ｋｇ増えたことあったよw３ヶ月かかった、元に戻すのに。
気楽にやりましょう！
>>300
>>302
なるほど、そうなんだ。ごめん、俺が過食症なもんだから、皆気にしすぎかな？と思っちゃって。
たとえば、昨日の俺の過食例だけど
朝食白米３杯、おかず、味噌汁（約１０００kcal）
ピーナッツ入りせんべい２枚（３４０kcal）
小枝１０枚（３３０kcal）
でん六豆８袋（３１２kcal）
うすやき８枚（３４４kcal）
お菓子（２５０kcal）
しみコーン１６本（４９６kcal）
カントリーマーム１７枚（８６７kcal）
鶏そぼろ弁当（６３９kcal）
お菓子（２５０kcal）
カレーライス２杯（約１０００kcal）
計約５８２８kcal
って感じなんだよね。週２回はスイッチが入ってしまうんだ。
異常だと思われてもしょうがないけど、病気だから抑えれないんだよね。薬もなかなか効かないし。
だから、ここに書き込んでる人のドカ食いは俺の１食にも満たない感じで、気にするほどでもないなーと思った。
スペック禁止だから、あえて書かないけど、運動はしてる。
運動しないで、過食して２週間で１３ｋｇ増えたことあったよw３ヶ月かかった、元に戻すのに。
気楽にやりましょう！
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 00:43:25 ID:Z8sAQVyk
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 00:55:15 ID:M8c1jbjc
メンヘル板におかえりください
そしてスレタイと>>1すら読めないのも病気のせいなのかね
そしてスレタイと>>1すら読めないのも病気のせいなのかね
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 01:01:23 ID:48gZ1Wnj
朝ごはん豆乳クッキー10枚
コーヒー
昼なし
夜
コンビニの冷やしたぬきうどん
ティラミス
次の日用に買ってた、
カルボナーラ
プリン
豆乳クッキー20枚...
桃1個
こんにゃくパスタ2食分
蒟蒻ゼリー5個
自分きもい.........
近くのエステの体験コースしてきたのに無意味
その為にちょっとダイエトしたのに
コースの契約させようとしてなかなか帰してくれないし...
ストレス溜まった。。つうかあんなん詐欺だよ。。。
帰ってから過食orz
でも自分が悪いです。反省します。
コーヒー
昼なし
夜
コンビニの冷やしたぬきうどん
ティラミス
次の日用に買ってた、
カルボナーラ
プリン
豆乳クッキー20枚...
桃1個
こんにゃくパスタ2食分
蒟蒻ゼリー5個
自分きもい.........
近くのエステの体験コースしてきたのに無意味
その為にちょっとダイエトしたのに
コースの契約させようとしてなかなか帰してくれないし...
ストレス溜まった。。つうかあんなん詐欺だよ。。。
帰ってから過食orz
でも自分が悪いです。反省します。
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 01:10:14 ID:YbekUQUr
半年ぐらいぶりに欲望のまま過食しました
AM 3:30
･棒ラーメン(九州豚骨味)ネギ
AM 6:00
･ところてん（ポン酢ゴマ青海苔）
PM 2:50
･スパゲティ(フライパンで熱したガーリックトマトソースに麺を入れ、オリーブオイルを加えてあとからモッツァレラチーズを軽く溶かす)
PM 6:00
･ハッシュドビーフ（牛肉玉ねぎなど）
サラダ(レタストマトコーンツナ)
PM 11:50
･おにぎり(わかめ)
どうしてこうなったか…
テストが終わって気が緩み、ストレスから解放されたのだろう
まあ食ったものはしょうがないから反省したら明日は原宿で遊びまくってやる（競歩で）
AM 3:30
･棒ラーメン(九州豚骨味)ネギ
AM 6:00
･ところてん（ポン酢ゴマ青海苔）
PM 2:50
･スパゲティ(フライパンで熱したガーリックトマトソースに麺を入れ、オリーブオイルを加えてあとからモッツァレラチーズを軽く溶かす)
PM 6:00
･ハッシュドビーフ（牛肉玉ねぎなど）
サラダ(レタストマトコーンツナ)
PM 11:50
･おにぎり(わかめ)
どうしてこうなったか…
テストが終わって気が緩み、ストレスから解放されたのだろう
まあ食ったものはしょうがないから反省したら明日は原宿で遊びまくってやる（競歩で）
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 01:10:21 ID:XSAisfn0
カレーだといつもガッツリ食べちゃうんだ(´；ω；)
メニューはだいじょぶだったんだ、問題は量なんだ…
朝兼昼⇒ご飯、味噌汁、冷凍餃子５つ、ウーロン茶
昼もどき⇒鮭おにぎり、ウーロン茶
夜⇒カレー、サラダ、牛乳、ウーロン茶
カレーめ……好きなんだよばかぁ(´；ω；)
メニューはだいじょぶだったんだ、問題は量なんだ…
朝兼昼⇒ご飯、味噌汁、冷凍餃子５つ、ウーロン茶
昼もどき⇒鮭おにぎり、ウーロン茶
夜⇒カレー、サラダ、牛乳、ウーロン茶
カレーめ……好きなんだよばかぁ(´；ω；)
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 01:19:55 ID:2YMMsW4Z
>>313
なんかよしよししたくなる可愛さだなww
カレーはどーしても食べてしまうと思うので夜はさけた方が無難
日本人はインド人の次にカレーが好きな民族なんだよ
てかメニュー考えてるのは偉い！心をひきしめてこれからも頑張れ！
なんかよしよししたくなる可愛さだなww
カレーはどーしても食べてしまうと思うので夜はさけた方が無難
日本人はインド人の次にカレーが好きな民族なんだよ
てかメニュー考えてるのは偉い！心をひきしめてこれからも頑張れ！
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 01:21:00 ID:QS8yc2Qi
朝：グレープフルーツ1/2個 豆乳1杯
昼：ﾏｲ弁当 わかめとめかぶのスープ チョコクリームパン プリン
夜：かつカレー プリン×2個
昨晩は暴飲暴食したから今日は控えようと思ってたのに…プリン3つも食べた…
昼：ﾏｲ弁当 わかめとめかぶのスープ チョコクリームパン プリン
夜：かつカレー プリン×2個
昨晩は暴飲暴食したから今日は控えようと思ってたのに…プリン3つも食べた…
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 01:28:20 ID:XSAisfn0
>>314
ありがと、これからはカレーはお昼にします(´；ω；)
日本人てカレー大好きなんですね、私だけじゃなくて良かった
いっそよしよししてください(´ω｀*)…じゃなくて笑
冷凍はやめて野菜取って、カレーは食べすぎないようにします！
ありがと、これからはカレーはお昼にします(´；ω；)
日本人てカレー大好きなんですね、私だけじゃなくて良かった
いっそよしよししてください(´ω｀*)…じゃなくて笑
冷凍はやめて野菜取って、カレーは食べすぎないようにします！
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 01:45:35 ID:sFTH6pmH
>>316
顔文字きもいよ
顔文字きもいよ
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 01:52:35 ID:Q5G2olMg
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 01:56:40 ID:Ui6xbG5H
朝9時:バターブレッド1斤（974kcal）
夜5時:鶏ムネ肉（皮なし）600g（700kcalぐらい）
今日は昼から用事があって食事に時間が取れなかったので
かなり極端な食事内容になったが、ここまではまだよかった。
その後、夜7時まで
茹でた豚バラ肉250g
茹でた牛バラ肉250g
さんまの蒲焼
シルバーの照り焼き
スイートデニッシュブレッド4枚（10cm正方形）
ブルーベリージャム3口
黒豆こしあん3口
つぶあん最中
チョコアイス（300kcal以下）
ヨーグルト500g（235kcal）＋蜂蜜、黒蜜
キャラメルブッセ半分（140kcal？）
Wチョコベーグル1個（225kcal）
野菜ジュース小2パック（102kcal）
食った後、5時間ぐらい寝た。ある意味爽快だが激しく馬鹿。
久しぶりに豚肉牛肉を食ったんだが、肉ってこんなに不味かったっけ
と思いながらきっちり完食してしまったｗ
夜5時:鶏ムネ肉（皮なし）600g（700kcalぐらい）
今日は昼から用事があって食事に時間が取れなかったので
かなり極端な食事内容になったが、ここまではまだよかった。
その後、夜7時まで
茹でた豚バラ肉250g
茹でた牛バラ肉250g
さんまの蒲焼
シルバーの照り焼き
スイートデニッシュブレッド4枚（10cm正方形）
ブルーベリージャム3口
黒豆こしあん3口
つぶあん最中
チョコアイス（300kcal以下）
ヨーグルト500g（235kcal）＋蜂蜜、黒蜜
キャラメルブッセ半分（140kcal？）
Wチョコベーグル1個（225kcal）
野菜ジュース小2パック（102kcal）
食った後、5時間ぐらい寝た。ある意味爽快だが激しく馬鹿。
久しぶりに豚肉牛肉を食ったんだが、肉ってこんなに不味かったっけ
と思いながらきっちり完食してしまったｗ
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 02:12:33 ID:NKBOyHfx
ﾄﾞｶ食いしたいくらいお腹すいてるけど家にあんまり食べ物ない→買いに行くにもｽｯﾋﾟﾝだしお金ないから無理→疲れてるから食べる元気ない→おやすみなさい
これが続いたら痩せれるんだろうなー
これが続いたら痩せれるんだろうなー
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 02:39:22 ID:UdWawSLh
仕事先の人の誕生日会･･
ケーキ二人分
ミラノ風ドリア
ピザ四枚
オレンジかぶがぶ
なんだかﾀﾞｲｴｯﾄ中だなんて忘れてたよ
むしんになっちゃうって怖い(＾ω＾)
ケーキ二人分
ミラノ風ドリア
ピザ四枚
オレンジかぶがぶ
なんだかﾀﾞｲｴｯﾄ中だなんて忘れてたよ
むしんになっちゃうって怖い(＾ω＾)
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 02:51:56 ID:pSaaNnuh
>>316
顔文字かわいいよ(｀･ω･´)
顔文字かわいいよ(｀･ω･´)
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 02:55:10 ID:g/qcbsWP
>>321
サイゼリアかっ！
サイゼリアかっ！
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 03:45:19 ID:OH8i6WS3
朝：チャーハン300kcal牛乳コップ一杯
昼：チャーハン400kcal軟骨唐揚げ100g
夜：塩クランチ424kcalポリンキー356kcal
その後3時間寝てしまってorz
夜11時半頃･･･
ポンデリング１つ
クッキー３枚
ブルーベリー飴４個
またお腹すいてきたよ･･･
最近モチ下がってるしどうしたらいいかわからない。
朝から晩までバイトで疲れてそのまま寝るならいいけど
食ってから寝てしまうから駄目なんだよ・・・
でも食ってしまう･･･
昼：チャーハン400kcal軟骨唐揚げ100g
夜：塩クランチ424kcalポリンキー356kcal
その後3時間寝てしまってorz
夜11時半頃･･･
ポンデリング１つ
クッキー３枚
ブルーベリー飴４個
またお腹すいてきたよ･･･
最近モチ下がってるしどうしたらいいかわからない。
朝から晩までバイトで疲れてそのまま寝るならいいけど
食ってから寝てしまうから駄目なんだよ・・・
でも食ってしまう･･･
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 06:36:58 ID:xXPb3zvV
やきそばパン
カレーパン
フレンチトースト
小倉マーガリン
アイス
チロル
セイコヤ
カレーパン
フレンチトースト
小倉マーガリン
アイス
チロル
セイコヤ
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 07:17:41 ID:sFTH6pmH
ひじきと大豆の煮物
チョコ菓子2つ
チキン南蛮5切れ
ご飯1杯
まだ朝だし…と自分に言い聞かせてみるだよ
チョコ菓子2つ
チキン南蛮5切れ
ご飯1杯
まだ朝だし…と自分に言い聞かせてみるだよ
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 07:35:56 ID:j3Ztv6rt
>>323
サイゼリアじゃなくてサイゼリヤ
サイゼリアじゃなくてサイゼリヤ
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 07:48:38 ID:LCQOH6hU
リンゴ１個
食パン１枚
おにぎり１個
ミニすもも５個
食パン１枚
おにぎり１個
ミニすもも５個
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 07:55:39 ID:dNQ5UWyt
菓子パン食べたい。
でもここしばらく毎日２～３こ食べてて、太ってきた。
一度ウンザリするほど食べたら、嫌いになれるんだろうか？
でもここしばらく毎日２～３こ食べてて、太ってきた。
一度ウンザリするほど食べたら、嫌いになれるんだろうか？
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 08:00:07 ID:I9UyZYWt
>>298
白滝じゃ太らないよ。
食べないダイエットやって痩せたら、体が食べないことに慣れてしまって
小食でも太る体質に変わってしまう。
普通に食べて、運動してそれを上回るカロリー消費していけば、基礎代謝がよくなって
自然に痩せる体質に変わるよ。
白滝じゃ太らないよ。
食べないダイエットやって痩せたら、体が食べないことに慣れてしまって
小食でも太る体質に変わってしまう。
普通に食べて、運動してそれを上回るカロリー消費していけば、基礎代謝がよくなって
自然に痩せる体質に変わるよ。
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 09:43:00 ID:8LfRJsaV
BEST３チョコ大袋１袋
食べてしまった。おrz
ｶﾛﾘｰ計算してみたくても
怖くてできない
夜食べない;
食べてしまった。おrz
ｶﾛﾘｰ計算してみたくても
怖くてできない
夜食べない;
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 09:48:15 ID:YSih4AY9
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 10:05:01 ID:dCo5koWd
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 10:39:09 ID:hXSS1I6O
あんドーナツ2個
メロン
かぼちゃ
朝っぱらから糖分、油、炭水化物
お腹空きそうにないので昼抜いて運動します
ドカ食いの連鎖を断ち切らなきゃ
メロン
かぼちゃ
朝っぱらから糖分、油、炭水化物
お腹空きそうにないので昼抜いて運動します
ドカ食いの連鎖を断ち切らなきゃ
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 10:46:23 ID:VuLKNv2c
甘梅60個くらい食った。のど渇いた
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 12:26:43 ID:8fYTDdfA
がっちゃんダイエット中なのに
ビスコ2ついりの小袋*2
パン3ぶんのいち
ゼリー半分
ビスコ2ついりの小袋*2
パン3ぶんのいち
ゼリー半分
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 12:42:12 ID:vgPhHvc6
がっちゃん表に出ろ
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 12:43:37 ID:2MeZhcJ1
食べた、食べた。 余は満足じゃ、苦しゅうないぞ～
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 12:45:27 ID:JjXSKxUm
１人でメロンひとたま食べちゃった…
お腹いたい
お腹いたい
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 13:49:46 ID:2pHrzZZV
リッツ一袋食べた
よく考えるとそんなに美味しいもんじゃないね‥お菓子って。今朝食べたサラダと冷や奴の方がよっぽど美味しかった。
お菓子辞めよう。
運動してくるﾉｼ
よく考えるとそんなに美味しいもんじゃないね‥お菓子って。今朝食べたサラダと冷や奴の方がよっぽど美味しかった。
お菓子辞めよう。
運動してくるﾉｼ
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 13:50:55 ID:bbrq/fQL
なんでそんなに家に食べ物があるの？
基本みんなお金持ちだよね
貧乏なので羨ましいと思いながら見てます
基本みんなお金持ちだよね
貧乏なので羨ましいと思いながら見てます
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 14:04:56 ID:8t4iuo5J
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 14:14:22 ID:t+00huVE
7月入ってはじめてかもしれないドカ…昼後…我慢に我慢してドカ1000kcal分ぐらいはとったかもだから昼食あわすと1500kcal…どうしよう、運動しなきゃどのぐらいしたらいいんだ…orz
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 14:20:54 ID:lqLgtf+L
卵豆腐 2/3パック
チーズパン1個
コロッケパン1個
せっかく朝ウォーキング10Km行って来たのに…
朝昼だけは、ずっとオールブランかソイジョイとサプリだけで頑張ってたのに…
過食だけならまだしも、嘔吐まで…治ったと思ってたのに…死にたい…↓
チーズパン1個
コロッケパン1個
せっかく朝ウォーキング10Km行って来たのに…
朝昼だけは、ずっとオールブランかソイジョイとサプリだけで頑張ってたのに…
過食だけならまだしも、嘔吐まで…治ったと思ってたのに…死にたい…↓
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 14:30:57 ID:LCQOH6hU
食パン１斤
玄米食パン１斤
サーティーワンｗ
つまみいか３袋
おにぎり３個
じゃがりこ半分
パピコアイス１個
りんご１個
すもも４個
スナック菓子１袋
玄米食パン１斤
サーティーワンｗ
つまみいか３袋
おにぎり３個
じゃがりこ半分
パピコアイス１個
りんご１個
すもも４個
スナック菓子１袋
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 14:32:35 ID:0SOaUzWH
つか頭悪いよね。ソイジョイとかでダイエットしてる人ばっかじゃんドカ食いすんの。一生ピザのまま
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 14:35:54 ID:FnKypcN9
>>344
それはドカ食い････？
それはドカ食い････？
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 14:55:18 ID:WYoRXcgf
昨日の深夜～早朝にかけて
バナナ
シリアル
チップスター
焼きうどん
＼(^o^)／ﾔｯﾁｬｯﾀ
バナナ
シリアル
チップスター
焼きうどん
＼(^o^)／ﾔｯﾁｬｯﾀ
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 15:13:07 ID:Z8sAQVyk
ソイジョイとかでダイエットする唯一の利点は少量で満腹感を感じるようになること。
たまにドカ食いして胃を拡張してたら意味ナッシング。
たまにドカ食いして胃を拡張してたら意味ナッシング。
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 15:56:37 ID:34rsdYS0
ｳｴﾊｰｽ7個
ﾖｰｸﾞﾙﾄ1個
おにぎり1個
冷しゃぶ少々
南瓜の煮物少々
やばぃ‥
ﾖｰｸﾞﾙﾄ1個
おにぎり1個
冷しゃぶ少々
南瓜の煮物少々
やばぃ‥
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 15:56:51 ID:cVi2vjTG
今日もやっちゃった…
１日１食なので１回で、
ﾁｰｽﾞｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ
トッポ
じゃがりこ
うにまぐろ丼(米一合)
喉まで詰まってる…
ダイエット中なはずなのにぃ(ノ_・。)
１日１食なので１回で、
ﾁｰｽﾞｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ
トッポ
じゃがりこ
うにまぐろ丼(米一合)
喉まで詰まってる…
ダイエット中なはずなのにぃ(ノ_・。)
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 16:07:45 ID:yPjpFYnC
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 16:20:08 ID:UIATahuj
嘔吐って…食べ物に失礼だとは思わんのか
楽して痩せようとしてんじゃねぇよ。そんなんだから痩せないんだよ。
動けピザｗ
楽して痩せようとしてんじゃねぇよ。そんなんだから痩せないんだよ。
動けピザｗ
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 16:21:13 ID:KNY2/sUV
ダイエット中なのに！
ＤＡＫＡＲＡ１本、ヤクルト２本、ヨーグルト１個、牛乳２００ｍｌ、
２００カロリー超えてるわ・・・
ＤＡＫＡＲＡ１本、ヤクルト２本、ヨーグルト１個、牛乳２００ｍｌ、
２００カロリー超えてるわ・・・
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 16:23:35 ID:/aOLY3IL
トリュフ５つ。
でっかいトリュフ１つ（めちゃでかす。にぎり拳ぐらいの大きさっす）
ファンタ５００ｍｌ
夕食ぬくか・・
でっかいトリュフ１つ（めちゃでかす。にぎり拳ぐらいの大きさっす）
ファンタ５００ｍｌ
夕食ぬくか・・
356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 16:33:19 ID:hVZf91LU
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 16:35:07 ID:A6g7L78W
朝:ヨーグルト、ようかん、チョコ、ご飯、納豆、味噌汁、タルト、マドレーヌ昼:カレー、玄米ブラン
夜…飲み会／(^O^)＼ﾌｯｼﾞｻｰﾝ
夜…飲み会／(^O^)＼ﾌｯｼﾞｻｰﾝ
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 16:35:53 ID:ZOj9FP1d
食べたくなったからって食べ物がそれだけあるのがすごいよ
どんだけ非常時に備えてんだ
どんだけ非常時に備えてんだ
359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 16:49:20 ID:NfGdu832
おまいらエアコン消せ、食欲うせるから
360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 17:21:08 ID:yPjpFYnC
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 17:24:18 ID:rw5hHl2f
食べてる時めっちゃ体温あがる…
朝昼は玄米ご飯だった
メロンパン１個
黒糖ロールパン１袋（６個入り）
カロリーメイトのフルーツ・ポテト味２本ずつ
↑と一緒に烏龍茶２.５リットル
本日三回目の●しそう＼(^O^)／
朝昼は玄米ご飯だった
メロンパン１個
黒糖ロールパン１袋（６個入り）
カロリーメイトのフルーツ・ポテト味２本ずつ
↑と一緒に烏龍茶２.５リットル
本日三回目の●しそう＼(^O^)／
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 17:51:51 ID:pSaaNnuh
>>３５９
同意
夏ばてするｗ
今年まだエアコン一度も使ってない
同意
夏ばてするｗ
今年まだエアコン一度も使ってない
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 18:05:15 ID:YSih4AY9
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 18:11:26 ID:09Q8Np0W
>>362
痩せた？
痩せた？
365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 18:15:12 ID:q+qjUefY
あのなあ、都会の熱帯夜でそれやると眠れなくなって余計にばてるぞ（経験談）
夏はガツンと食わなきゃ
ああ、腹減ったー
夏はガツンと食わなきゃ
ああ、腹減ったー
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 18:15:57 ID:bkSv3vi6
メガマック一個
マックナゲット五個
コーヒー牛乳1リットルパック一本
ジャガリコツナマヨ味一個
パン二つ
久しぶりにこんなに食べた～、苦しくて今日はもう何も食べれそうにない。
お腹が落ち着いたらビリーしてちょっとでもカロリー消費しよ。
マックナゲット五個
コーヒー牛乳1リットルパック一本
ジャガリコツナマヨ味一個
パン二つ
久しぶりにこんなに食べた～、苦しくて今日はもう何も食べれそうにない。
お腹が落ち着いたらビリーしてちょっとでもカロリー消費しよ。
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 18:19:45 ID:pSaaNnuh
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 18:22:52 ID:YSih4AY9
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 18:52:29 ID:F3cjjHml
焼きうどん
8枚切りパン2枚
白飯2杯
炭水化物多すぎ
8枚切りパン2枚
白飯2杯
炭水化物多すぎ
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 18:58:16 ID:Cxg6kKp5
マックフルーリーストロベリー&オレオ
チキンナゲット10ピース
じゃがりこチーズ味
生姜焼き定食
豚骨ラーメン
プチシュー10個
ハーゲンダッツ抹茶
ハーゲンダッツマカデミア
牛肉200gぐらい
野菜ジュース1L
チキンナゲット10ピース
じゃがりこチーズ味
生姜焼き定食
豚骨ラーメン
プチシュー10個
ハーゲンダッツ抹茶
ハーゲンダッツマカデミア
牛肉200gぐらい
野菜ジュース1L
371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 19:03:57 ID:sFTH6pmH
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 19:23:06 ID:0GQP30EM
納豆１個
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 19:32:23 ID:JxjnImT4
夕ご飯食べた後
ショコラポッシュ(?)の紅茶
ライ麦パン薄いの2枚
ガム
カレドショコラ12枚
やってしまいましたorz自分の体ごめんなさい…ちゃんと自炊しよう
ショコラポッシュ(?)の紅茶
ライ麦パン薄いの2枚
ガム
カレドショコラ12枚
やってしまいましたorz自分の体ごめんなさい…ちゃんと自炊しよう
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 19:40:50 ID:YSih4AY9
375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 20:20:17 ID:hbIGu4YX
お昼断れずに…
さばの塩焼き
ごはん
お味噌汁
たまご
食ってしまった(⊃д;)
でも久々のご飯おいしかった
また頑張るぞ
さばの塩焼き
ごはん
お味噌汁
たまご
食ってしまった(⊃д;)
でも久々のご飯おいしかった
また頑張るぞ
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 20:37:19 ID:VTMg94Y8
マリーサンドアイス箱食い600キロカロリー
リッツチーズサンド700キロカロリー
ないない
リッツチーズサンド700キロカロリー
ないない
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 20:41:36 ID:Mmgb9ye7
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 20:55:32 ID:2q8SqYCC
久々にこのﾄピ来てしもた(|ilﾟω｡)!!
朝:いんげん
目玉焼き2つ
昼:豆腐3/2丁
糸こんにｬく
卵1つ
ごぼうのかきあげ
を,煮たやつ
間食:干し芋1袋
夜:カﾚｰのﾙｰだけいｯぱい
納豆
干し芋700カロリｰ…(｡∀ﾟ)
朝:いんげん
目玉焼き2つ
昼:豆腐3/2丁
糸こんにｬく
卵1つ
ごぼうのかきあげ
を,煮たやつ
間食:干し芋1袋
夜:カﾚｰのﾙｰだけいｯぱい
納豆
干し芋700カロリｰ…(｡∀ﾟ)
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 20:57:55 ID:baQbLYj8
プチトマト１パック
片手鍋一杯のトマトスープ（タマネギ・なす・エリンギ）
蒸し野菜（大根少々ともやし１パック）
ミディトマト８個
みそ汁鍋一杯（オクラ・なめこ・めかぶ各１パック）
帰宅後２時間で食べた。量がもの凄い。
冷蔵庫で１．５リットルの寒天もスタンバイ中。
テイカロなものでもこんなに食べて満たされないなら
和菓子ちょっととかのほうがいいのかも。
胃が気持ち悪い。
片手鍋一杯のトマトスープ（タマネギ・なす・エリンギ）
蒸し野菜（大根少々ともやし１パック）
ミディトマト８個
みそ汁鍋一杯（オクラ・なめこ・めかぶ各１パック）
帰宅後２時間で食べた。量がもの凄い。
冷蔵庫で１．５リットルの寒天もスタンバイ中。
テイカロなものでもこんなに食べて満たされないなら
和菓子ちょっととかのほうがいいのかも。
胃が気持ち悪い。
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 21:10:31 ID:hpqduP9S
頭のなかの何かがプツンと切れて
おせんべい6枚、生クリーム、チョコ6個、ご飯3杯、パン1個、お弁当、きゅうり1本、大福1個、ココアの粉600calくらい、柿ピー、‥他なに食べたか忘れた。今日のカロリー絶対3000いった。運動さぼった。おわた。どうしよう
おせんべい6枚、生クリーム、チョコ6個、ご飯3杯、パン1個、お弁当、きゅうり1本、大福1個、ココアの粉600calくらい、柿ピー、‥他なに食べたか忘れた。今日のカロリー絶対3000いった。運動さぼった。おわた。どうしよう
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 21:18:03 ID:4qFj7YEh
ココアの粉600cal？
粉を貪ったのか？
粉を貪ったのか？
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 21:22:55 ID:qMXsq4RG
柿ピー
野菜スナック
ポテト
太りそうなのばっかり…
野菜スナック
ポテト
太りそうなのばっかり…
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 21:31:59 ID:pSaaNnuh
＞ココアの粉600cal
ここ詳しく！
ここ詳しく！
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 21:32:18 ID:bnWIhaFq
そんなにお腹すいてなかったのに
ミスドのスパイシーチュロとポンデリングとフランクパイ食べて
さらに夕飯ってことで、スーパーの惣菜コーナーで買った豆腐カツとミニトマト
食いすぎた･･･orz
ミスドのスパイシーチュロとポンデリングとフランクパイ食べて
さらに夕飯ってことで、スーパーの惣菜コーナーで買った豆腐カツとミニトマト
食いすぎた･･･orz
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 21:38:34 ID:EN1xotiy
ここ４日くらい一日一食＋半身浴で３キロくらい減ったのに、
お昼、お弁当(おにぎり２個、きんぴら、もやし炒め、からあげ、ｱｽﾊﾟﾗ人参豚肉巻き、ちくわの中にｷｭｳﾘ、ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ)
夜、ホタテのバター焼き、刺身、冷やっこ
今日こぞう寿司でまぐろずくしにサーモン巻きアナゴわかめスープ食べた
帰ってからアイス２本たべた
終わった
お昼、お弁当(おにぎり２個、きんぴら、もやし炒め、からあげ、ｱｽﾊﾟﾗ人参豚肉巻き、ちくわの中にｷｭｳﾘ、ﾎﾟﾃﾄﾌﾗｲ)
夜、ホタテのバター焼き、刺身、冷やっこ
今日こぞう寿司でまぐろずくしにサーモン巻きアナゴわかめスープ食べた
帰ってからアイス２本たべた
終わった
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 21:55:33 ID:hpqduP9S
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:00:35 ID:GSTqkq8w
今日もこのｽﾚに来てしまった
クリームパスタグラタン
マックフルーリーキットカット
メガマック
エンゼルフレンチ
エンゼルクリーム
カスタードクリーム
ファンシー
ダブルショコラパイ
メガマック始めて食べたけど思っていたより小さくてガッカリしたｗ
クリームパスタグラタン
マックフルーリーキットカット
メガマック
エンゼルフレンチ
エンゼルクリーム
カスタードクリーム
ファンシー
ダブルショコラパイ
メガマック始めて食べたけど思っていたより小さくてガッカリしたｗ
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:01:24 ID:GSTqkq8w
×始めて
○初めて
○初めて
389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:02:10 ID:4qFj7YEh
>>386
絶食する前にカウンセリング受けた方がいい
絶食する前にカウンセリング受けた方がいい
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:08:29 ID:hpqduP9S
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:13:58 ID:/GluVRoY
>>390
ダイエットしてお菓子とかご飯、我慢してた時スプーンにすくって
舐めてたｗ今ものりたま舐めたりケチャップマヨネーズ舐めて飢えを
しのいでるｗただ普通に他の物食べてんのに粉だけ食ったって面白いね
でもココア粉旨いから気持ちはわかる
ダイエットしてお菓子とかご飯、我慢してた時スプーンにすくって
舐めてたｗ今ものりたま舐めたりケチャップマヨネーズ舐めて飢えを
しのいでるｗただ普通に他の物食べてんのに粉だけ食ったって面白いね
でもココア粉旨いから気持ちはわかる
392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:20:33 ID:4qFj7YEh
粉を舐めようと考える時点で間違ってることに気づけよ
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:24:30 ID:uhl8QQfB
ちっとも反省してないじゃんw
１日一食とか、過食したから、絶食とか。
よけい悪循環に自分でしてるだけじゃん。
ダイエットする資格ないよ。精神科にいけよ。
それから、>>375
お前釣りのつもりかもしれんが、全然面白くないから。
くだらないこと書き込むな！
１日一食とか、過食したから、絶食とか。
よけい悪循環に自分でしてるだけじゃん。
ダイエットする資格ないよ。精神科にいけよ。
それから、>>375
お前釣りのつもりかもしれんが、全然面白くないから。
くだらないこと書き込むな！
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:26:45 ID:uhl8QQfB
ドカ食いじゃないのに、書き込む奴って「それってドカ食いじゃないよ」って慰められたいだけじゃん。
単なる甘えだね。全然面白くないから。
単なる甘えだね。全然面白くないから。
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:31:35 ID:hpqduP9S
すみません、明日絶食ではなく1日運動することにします。そしてココアはもう粉で食べないよう気をつけますorz
396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:31:38 ID:/aOLY3IL
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:34:15 ID:4qFj7YEh
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:38:06 ID:hpqduP9S
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:46:51 ID:B3wmkcUQ
やっちまったぃ！orz
生中 ３杯
枝豆 大量
堅あげポテト 半袋
たこ焼き ４つ
他揚げ物系 一皿
抹茶わらび餅 ５つ
スイカ １切
オレンジ ２切
ビアガーデンのバカ！うまいじゃまいか！！！
生中 ３杯
枝豆 大量
堅あげポテト 半袋
たこ焼き ４つ
他揚げ物系 一皿
抹茶わらび餅 ５つ
スイカ １切
オレンジ ２切
ビアガーデンのバカ！うまいじゃまいか！！！
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:50:45 ID:cVi2vjTG
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:52:04 ID:VTMg94Y8
なんかこないだからムラムラしてて
いっきに2000キロカロリー
食欲性欲睡眠欲いらいら下腹痛みむくみほてり
鶏照り焼き肉と玉子サンドイッチ（330kcal）
吉野家牛焼肉定食（935kcal）
生卵（97kcal）
ミスドのＤポップ（292kcal）
練羊羹（171kcal）
抹茶シューアイス（243kcal）
いっきに2000キロカロリー
食欲性欲睡眠欲いらいら下腹痛みむくみほてり
鶏照り焼き肉と玉子サンドイッチ（330kcal）
吉野家牛焼肉定食（935kcal）
生卵（97kcal）
ミスドのＤポップ（292kcal）
練羊羹（171kcal）
抹茶シューアイス（243kcal）
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:53:02 ID:t8n1esjj
自分はここの住人だったけどいっぱい食べる日って設定したら
いきなりプツーンってことはなくなった。
やせるスピードはかなり遅いけどその方が精神衛生上いい（変な後悔しない）
し皆で楽しく食べられるからおすすめ。
まぁでもこの考えは脳脂肪といえば脳脂肪だから何ともいえないけどｗ
スレチｽﾏｿ
いきなりプツーンってことはなくなった。
やせるスピードはかなり遅いけどその方が精神衛生上いい（変な後悔しない）
し皆で楽しく食べられるからおすすめ。
まぁでもこの考えは脳脂肪といえば脳脂肪だから何ともいえないけどｗ
スレチｽﾏｿ
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 22:55:52 ID:0YXENtJs
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 23:07:32 ID:hpqduP9S
>>403
いや太ってますよ。168の62です｡。半年前まで168の55キロだったんですけどストレスによる過食で65まで太ってしまい今に至ります。 はやく元の体型に戻りたいです｡。
いや太ってますよ。168の62です｡。半年前まで168の55キロだったんですけどストレスによる過食で65まで太ってしまい今に至ります。 はやく元の体型に戻りたいです｡。
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 23:08:34 ID:4qFj7YEh
標準的な体重なんじゃ
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 23:16:30 ID:0YXENtJs
>>404さん
そうですか、僕は男ですが、あなたと同じ168ですよ。関係ないか(^^ゞ
>>405さんが言ってるように、62は標準ですよ。BMIも22で
『あなたの今の体型は標準です。
「太っている」と感じているようですがそのようなことはありません。
今の体重をこれからも維持できるように心がけましょう。』
という結果でしたよ。
無理にダイエットすると過食が悪化しますよ。もっと気楽に考えてみてはいかがですか？
余計なお世話でごめんなさい。
そうですか、僕は男ですが、あなたと同じ168ですよ。関係ないか(^^ゞ
>>405さんが言ってるように、62は標準ですよ。BMIも22で
『あなたの今の体型は標準です。
「太っている」と感じているようですがそのようなことはありません。
今の体重をこれからも維持できるように心がけましょう。』
という結果でしたよ。
無理にダイエットすると過食が悪化しますよ。もっと気楽に考えてみてはいかがですか？
余計なお世話でごめんなさい。
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい：2007/07/27(金) 23:20:10 ID:kgqrArB3
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 23:26:17 ID:hpqduP9S
>>405 >>406
たとえ標準体型でも60キロ以上ある自分が許せないんです｡｡
なのではやく痩せなくちゃという気持ちが強くて‥
でも気楽に考えれるように頑張ります。ここの板にももう書き込むことがないように｡｡
私なんかにレスしていただいて本当にありがとうございました。
たとえ標準体型でも60キロ以上ある自分が許せないんです｡｡
なのではやく痩せなくちゃという気持ちが強くて‥
でも気楽に考えれるように頑張ります。ここの板にももう書き込むことがないように｡｡
私なんかにレスしていただいて本当にありがとうございました。
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 23:26:23 ID:+EvL+4EE
やきそばにソースとマヨネーズと卵のっけて
食べすきた…
明日からは減らします
よろしくおかあさま
食べすきた…
明日からは減らします
よろしくおかあさま
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/27(金) 23:41:01 ID:EfOXd/YC
せんべい1袋約400kcalと回転焼き300kcal弱
たべちった・・・・・・・・
たべちった・・・・・・・・
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 00:20:51 ID:F58KfWlv
メガマック３個
特盛りカニクリームパスタ４皿
板チョコ１枚
豚トロ焼肉１０皿
骨付きカルビ７皿
レタス１玉
フランクフルト３本
プッチンプリン大２個
チョコケーキ１ﾎｰﾙ
キャラメル１箱
お好み焼き３皿
焼そば２玉
ソフトクリーム２個
フルーチェ１杯
コーヒー牛乳１Ｌ
気づいたら食い終わってた…そしてまだ食える…あー…
特盛りカニクリームパスタ４皿
板チョコ１枚
豚トロ焼肉１０皿
骨付きカルビ７皿
レタス１玉
フランクフルト３本
プッチンプリン大２個
チョコケーキ１ﾎｰﾙ
キャラメル１箱
お好み焼き３皿
焼そば２玉
ソフトクリーム２個
フルーチェ１杯
コーヒー牛乳１Ｌ
気づいたら食い終わってた…そしてまだ食える…あー…
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 00:31:23 ID:U5nz9BoF
よう聖子
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 01:02:03 ID:zx2YJye0
飲み会で大量に摂取（何食べたかなんて憶えてない）
会のあと、ドーナツ（馬鹿）
そのあとコンビニでパピコ（もうDQNの域に達している）
それでもまだ食べたい私って･…。
会のあと、ドーナツ（馬鹿）
そのあとコンビニでパピコ（もうDQNの域に達している）
それでもまだ食べたい私って･…。
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 01:23:46 ID:aBj+YBwe
今さっきドライブスルーで
メガマック＋ポテトL＋カフェオレ
食ってきた。。。上手かった^^;
メガマック＋ポテトL＋カフェオレ
食ってきた。。。上手かった^^;
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 03:30:45 ID:F58KfWlv
だめだ！また食った！
ポタージュスープ５杯
バナナ３本
煮込みハンバーグ５個
炊き込みご飯丼２杯
ツナサンド６枚
キュウリの糠味噌１本
プリッツ１箱
午後の紅茶ミルクティー５００ｍｌ
バカ！どんだけ食う気だバカ！
ポタージュスープ５杯
バナナ３本
煮込みハンバーグ５個
炊き込みご飯丼２杯
ツナサンド６枚
キュウリの糠味噌１本
プリッツ１箱
午後の紅茶ミルクティー５００ｍｌ
バカ！どんだけ食う気だバカ！
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 04:45:47 ID:fD4vMvhF
やきそば少量
クッキー二枚
ごはん3膳
エビチリ
クラッカー6袋
ヨーグルト
豆乳
枝豆の天ぷら
萎えるわ糞豚。豚は何も食うな。
今日は思いっきり運動しろ。
クッキー二枚
ごはん3膳
エビチリ
クラッカー6袋
ヨーグルト
豆乳
枝豆の天ぷら
萎えるわ糞豚。豚は何も食うな。
今日は思いっきり運動しろ。
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 06:11:26 ID:1H5OiYyF
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 07:53:55 ID:MhiI9MEu
ミルクフランス 二本
チーズ入りのパン 一個
冷凍のスパゲッティー 一人前
チョコレートクリーム 大量
朝から約2000kcal摂取しちまった＼(^o^)／
チーズ入りのパン 一個
冷凍のスパゲッティー 一人前
チョコレートクリーム 大量
朝から約2000kcal摂取しちまった＼(^o^)／
419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 08:03:17 ID:sLlMGlQ8
自分が太ってると思う女性は一度見ておくべき衝撃映像
http://labaq.com/archives/50730505.html
http://labaq.com/archives/50730505.html
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 08:23:35 ID:JvxBRURT
朝から祭＼(^o^)／
スクランブルエッグ
ハムステーキ
ナスと挽肉の煮物
ご飯2杯
味噌汁
野菜ジュース
ヤクルト
↑ここまでが朝食
チョコチップクッキー6枚
チロル10個
スーパーカップバニラ
毎日ドカしてるや
スクランブルエッグ
ハムステーキ
ナスと挽肉の煮物
ご飯2杯
味噌汁
野菜ジュース
ヤクルト
↑ここまでが朝食
チョコチップクッキー6枚
チロル10個
スーパーカップバニラ
毎日ドカしてるや
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 08:28:16 ID:F0XfFlLZ
朝異様に甘いものが食べたくて
クッキー一箱
チョコ菓子少し
スイスロール一切れ
朝ご飯は
ごはん二杯と半分
焼おにぎりひとつ
春雨スープ
すみませんでした
今日は一日気合い入れます
クッキー一箱
チョコ菓子少し
スイスロール一切れ
朝ご飯は
ごはん二杯と半分
焼おにぎりひとつ
春雨スープ
すみませんでした
今日は一日気合い入れます
422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 09:14:06 ID:F58KfWlv
>>417
痩せてはいないです。
166/60
食ってるそばからうんこしたくなる…
けど食べるの中断出来なくてうんこしながら食ってる
不衛生だしくさいしでこんなの誰にも言えない…
もうどうしたらいいのかわからない…
痩せてはいないです。
166/60
食ってるそばからうんこしたくなる…
けど食べるの中断出来なくてうんこしながら食ってる
不衛生だしくさいしでこんなの誰にも言えない…
もうどうしたらいいのかわからない…
423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 09:14:33 ID:0dUkKWYi
411さんとか本当かと疑いたくなるような量を食べてる人がいますね。
フルーツだけに限定した場合、私の場合、バナナ3個
キウイ5個、パパイヤメロン1個が最大なのですが
りんご、キウイ、パイナップル、桃、バナナ、イチゴ、パパイヤ、
マンゴ、メロン、トマト、スイカ、をそれぞれ一個ずつ一気
に食べれますか。パン、ライス、焼肉、ハンバーガーなどのドカは多いのに、
フルーツのどか食いの書き込みを見つけることができないので、
個人に対応して食べることのできる上限の重量があってそこまでくれば、
食べるのがとまるのかなと考えたりしてました。
フルーツだけに限定した場合、私の場合、バナナ3個
キウイ5個、パパイヤメロン1個が最大なのですが
りんご、キウイ、パイナップル、桃、バナナ、イチゴ、パパイヤ、
マンゴ、メロン、トマト、スイカ、をそれぞれ一個ずつ一気
に食べれますか。パン、ライス、焼肉、ハンバーガーなどのドカは多いのに、
フルーツのどか食いの書き込みを見つけることができないので、
個人に対応して食べることのできる上限の重量があってそこまでくれば、
食べるのがとまるのかなと考えたりしてました。
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 09:27:02 ID:mR9qyfJE
食事制限してたせいかダイエット前は飲み屋とかでご飯食べなかったのに
昨日の夜中、生中6杯
マグロステーキバター風味
ホタテと大根のサラダマヨネーズ和え
石焼きビビンバ
月見鳥ツクネ
あい鴨のわさびバター
おしんこ
ニンニクたこライス
エビの揚げ物プリプリマヨネーズ
３㌔増えた＼＾o＾／
昨日の夜中、生中6杯
マグロステーキバター風味
ホタテと大根のサラダマヨネーズ和え
石焼きビビンバ
月見鳥ツクネ
あい鴨のわさびバター
おしんこ
ニンニクたこライス
エビの揚げ物プリプリマヨネーズ
３㌔増えた＼＾o＾／
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 09:29:23 ID:mR9qyfJE
しかもほとんどバターとマヨネーズ＼＾o＾／
ｵﾜﾀ＼＾o＾／
ｵﾜﾀ＼＾o＾／
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 12:43:49 ID:nMeXwxCK
自虐的だなみんなMなのか？
427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 12:54:30 ID:eX1i3/xE
ソフトクリーム
さんまとチーズのはさみやき２こ
ゼリー
なめらかプリン
卵とにらと肉いため沢山
スイートポテトパン
まぢ胃がもたれた今日ゎ夜ゎ野菜ジュースにして明日からまた１週間がんばるか
さんまとチーズのはさみやき２こ
ゼリー
なめらかプリン
卵とにらと肉いため沢山
スイートポテトパン
まぢ胃がもたれた今日ゎ夜ゎ野菜ジュースにして明日からまた１週間がんばるか
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 13:07:02 ID:bqKgiE8Z
せんべい三枚
飴2個
かりんとう２袋
ﾐﾆﾁｮｺｸﾛ三個
あーあーあー…
今日運動できないし…
置き換え意味ﾅｻｽorz
飴2個
かりんとう２袋
ﾐﾆﾁｮｺｸﾛ三個
あーあーあー…
今日運動できないし…
置き換え意味ﾅｻｽorz
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 13:22:02 ID:d1QosXPx
ホットドッグ７５個
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 13:24:04 ID:tyurBMs0
小林乙
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 13:31:24 ID:vNctFDMH
シンプルでワロタｗ↑
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 13:51:59 ID:F9UEtpF4
みんなとりあえず食べないと、何も食べられない体質になっちゃうよ…
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 13:57:44 ID:Kxmc+CYw
>>429
先日の大会残念でしたね
先日の大会残念でしたね
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 14:07:52 ID:13rYgYa9
山崎パンのナイススティック食った後に見たらカロリー見たら
５００オーバーだった・・・orz
低価格だから油断しちまったぜ
５００オーバーだった・・・orz
低価格だから油断しちまったぜ
435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 14:37:27 ID:7DkuJim/
436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 14:42:03 ID:8xzFkbAV
今朝↓
マカロニグラタン
ハンバーグ
目玉焼き
サラダ
アイス４つ
大福１０こ
クリーム玄米ブラン２袋
昼↓
メガマック１つ
ポテトＭ１つ
チキンナゲット１０こ
カフェオレ
三角マンゴーパイ６つ
フルーリー１つ
さっき↓
チョコチップクッキー４５枚
ポテチ２袋
キットカットファミリーパック２袋
４月から１０キロ太った…
毎日こんな生活。
お腹キツキツなのに食べちゃうし吐けないので苦しい。
これ病気ですか？
マカロニグラタン
ハンバーグ
目玉焼き
サラダ
アイス４つ
大福１０こ
クリーム玄米ブラン２袋
昼↓
メガマック１つ
ポテトＭ１つ
チキンナゲット１０こ
カフェオレ
三角マンゴーパイ６つ
フルーリー１つ
さっき↓
チョコチップクッキー４５枚
ポテチ２袋
キットカットファミリーパック２袋
４月から１０キロ太った…
毎日こんな生活。
お腹キツキツなのに食べちゃうし吐けないので苦しい。
これ病気ですか？
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 14:42:43 ID:E1Ld9pSy
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 15:05:31 ID:/w9/nYV3
>>436
心配なら病院行けば？
心配なら病院行けば？
439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 15:19:26 ID:7ene3o1N
ﾎｯﾄﾄﾞｯｸﾞ用のﾊﾟﾝ⑤個
ぶどぅﾊﾟﾝ⑥個
じゃりﾊﾟﾝ①個
もちっとﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ①個
ご飯③合
ｺｺﾅｯﾂｻﾌﾞﾚ
ｿﾌﾄｸｯｷｰ10枚
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ①㍑
ぶどぅﾊﾟﾝ⑥個
じゃりﾊﾟﾝ①個
もちっとﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ①個
ご飯③合
ｺｺﾅｯﾂｻﾌﾞﾚ
ｿﾌﾄｸｯｷｰ10枚
ﾋﾟｰﾁﾃｨｰ①㍑
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 15:24:12 ID:MhiI9MEu
>>418
あれから更に
アイスクリーム 一個
菓子パン 一個
チキンライス 一人前
つけ麺(胡麻ドレたっぷり) 一人前
シナモントースト(バター、グラニュー糖たっぷり) 一枚完食。
炭水化物ばっかりorz
あれから更に
アイスクリーム 一個
菓子パン 一個
チキンライス 一人前
つけ麺(胡麻ドレたっぷり) 一人前
シナモントースト(バター、グラニュー糖たっぷり) 一枚完食。
炭水化物ばっかりorz
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 15:50:43 ID:ERv3IJgv
今日一日で3600キロカロリー
鶏照り焼き肉と玉子サンドイッチ（330kcal）
吉野家牛焼肉定食（935kcal）
生卵（97kcal）
ミスドのＤポップ（292kcal）
練羊羹（171kcal）
抹茶シューアイス（243kcal）
鶏照り焼き肉と玉子サンドイッチ（306kcal）
カロコンアイス（80kcal）
松屋豚めし（735kcal）
生卵2つ（160kcal）
ビスケットサンドアイス（245kcal）
うまい棒2つ（71kcal）
まだなんか食べたい
頭がおかしくなったのかな
とりあえずそれでもリバるだろうけど来月まで水しか飲まない
鶏照り焼き肉と玉子サンドイッチ（330kcal）
吉野家牛焼肉定食（935kcal）
生卵（97kcal）
ミスドのＤポップ（292kcal）
練羊羹（171kcal）
抹茶シューアイス（243kcal）
鶏照り焼き肉と玉子サンドイッチ（306kcal）
カロコンアイス（80kcal）
松屋豚めし（735kcal）
生卵2つ（160kcal）
ビスケットサンドアイス（245kcal）
うまい棒2つ（71kcal）
まだなんか食べたい
頭がおかしくなったのかな
とりあえずそれでもリバるだろうけど来月まで水しか飲まない
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 15:52:34 ID:Qx+HaxAm
アイス二個
エビフィレオ
ツナマヨご飯
暑かったからアイスおいしかった。
エビフィレオ
ツナマヨご飯
暑かったからアイスおいしかった。
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 15:58:57 ID:nMeXwxCK
>>441
どんな胃してんだよ
どんな胃してんだよ
444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 16:03:03 ID:ERv3IJgv
441だけど、
夜中に2000キロカロリー食べて下剤で出して、
寝て起きたらお腹すいて1600キロカロリー追加。
極端な食事制限と生理前で頭おかしくなった
また持ち直さないと
夜中に2000キロカロリー食べて下剤で出して、
寝て起きたらお腹すいて1600キロカロリー追加。
極端な食事制限と生理前で頭おかしくなった
また持ち直さないと
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 16:05:16 ID:1H5OiYyF
って、441の内容がそこまで大したことない件についてｗ
メシ二人分を食ったにすぎなくない？
メシ二人分を食ったにすぎなくない？
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 16:05:58 ID:WvKBDcU5
最近の若い女性って小食な人多いですよね…(>_<;)私が食べ過ぎなのかな…わからない(泣)
ちなみに今日食べたもの
朝→レタスたくさん、キュウリ少し、味噌汁１杯、ご飯茶碗半分位、納豆、豚のショウガ炒め少量、餃子中サイズ３個
昼→ご飯茶碗半分位、納豆、餃子中サイズ５個
これって食べ過ぎですか？ちなみに１９歳♀、運動ナシです(ToT)
ちなみに今日食べたもの
朝→レタスたくさん、キュウリ少し、味噌汁１杯、ご飯茶碗半分位、納豆、豚のショウガ炒め少量、餃子中サイズ３個
昼→ご飯茶碗半分位、納豆、餃子中サイズ５個
これって食べ過ぎですか？ちなみに１９歳♀、運動ナシです(ToT)
447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 16:14:58 ID:7DkuJim/
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 16:17:38 ID:ERv3IJgv
ファミマのサンドイッチとローソンのサンドイッチです。
生卵は吉野家と松屋で卵かけにしました
一ヶ月800～1200キロカロリーにしたらなにかがぷっつりしました
生卵は吉野家と松屋で卵かけにしました
一ヶ月800～1200キロカロリーにしたらなにかがぷっつりしました
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 16:19:41 ID:8Vjwgs90
初めてﾒｶﾞﾏｯｸ食べた。肉汁がｼﾞｭｰｼｰでｳﾏｰ。
牛さん、ありがとう。ご馳走様でした。
牛さん、ありがとう。ご馳走様でした。
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 16:22:30 ID:jE9n1RGo
朝から
カレー１杯
食パン１斤
豆腐半丁
わらび餅きな粉かけ
苦しいワイ
カレー１杯
食パン１斤
豆腐半丁
わらび餅きな粉かけ
苦しいワイ
451 ：1 ◆juSMtocSu6 ：2007/07/28(土) 16:56:22 ID:90FkG6Bs
>>446
全然食べすぎじゃないですよ。１食450kcalくらいだから、むしろ少ないですよ(^O^)
スペックはいくらですか？
ちなみに僕は
３食の他に
ガストで
バニラオレ2杯、ココア、オレンジジュース、黒豆茶、まろ茶10杯、プアール茶２杯
すき家で
牛丼ライトとん汁セット 459.5kcal
全然食べすぎじゃないですよ。１食450kcalくらいだから、むしろ少ないですよ(^O^)
スペックはいくらですか？
ちなみに僕は
３食の他に
ガストで
バニラオレ2杯、ココア、オレンジジュース、黒豆茶、まろ茶10杯、プアール茶２杯
すき家で
牛丼ライトとん汁セット 459.5kcal
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 16:58:27 ID:eDQBA1fV
こんにゃく刺身
おにぎり大１コ
コロッケ１コ
飴６個
ウインナー１個
からあげ１個
冷やし中華具なし１人前
カントリーマウムファミリーパック１袋
嗚呼ｵﾜﾀ＼(^O^)／
食い過ぎにも限度が…＼(^O^)／
おにぎり大１コ
コロッケ１コ
飴６個
ウインナー１個
からあげ１個
冷やし中華具なし１人前
カントリーマウムファミリーパック１袋
嗚呼ｵﾜﾀ＼(^O^)／
食い過ぎにも限度が…＼(^O^)／
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 17:01:11 ID:AvsRJL1Y
今までに食べたもの
チキンフィレサンド
テリヤキツイスター
ビスケット2個
ポテトボックス
チキンナゲット3個
フローズンパフェ1/2
お菓子3個
うー腹一杯
チキンフィレサンド
テリヤキツイスター
ビスケット2個
ポテトボックス
チキンナゲット3個
フローズンパフェ1/2
お菓子3個
うー腹一杯
454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 17:48:57 ID:nMeXwxCK
慰め合ってどうする、慰め合って
反省しろ反省
反省しろ反省
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 17:54:31 ID:eDQBA1fV
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 17:58:26 ID:WvKBDcU5
>>451
食べ過ぎじゃないですかね？よかった…(^^;それにしても最近の女性は小食なんですね(ToT)私には足りないなぁ…
自分の食い意地の張った性格が憎らしい…↓↓
あ、スペックは150cm、38㎏です
食べ過ぎじゃないですかね？よかった…(^^;それにしても最近の女性は小食なんですね(ToT)私には足りないなぁ…
自分の食い意地の張った性格が憎らしい…↓↓
あ、スペックは150cm、38㎏です
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 18:04:44 ID:fCTJyfGq
カレー１杯
カレーマヨネーズトースト１枚
ブルーベリークッキー１袋
ココアラテ１杯
激辛カレーパン１個
ごはん大盛り２杯（明太子つき）
蒟蒻ゼリー６個
ロールケーキ２切れ
夜は我慢するぜ(´;ω;｀)
カレーマヨネーズトースト１枚
ブルーベリークッキー１袋
ココアラテ１杯
激辛カレーパン１個
ごはん大盛り２杯（明太子つき）
蒟蒻ゼリー６個
ロールケーキ２切れ
夜は我慢するぜ(´;ω;｀)
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 18:07:40 ID:+9b213x1
>>457
無理でしょ
無理でしょ
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 18:09:32 ID:fCTJyfGq
>>458
何が無理なんだよ
何が無理なんだよ
460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 18:14:28 ID:MtPp0v1J
>>459
我慢が！！ｗｗｗ
我慢が！！ｗｗｗ
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 18:22:21 ID:19mPeKjJ
マリービスケットアイス
ビスケットサンドアイス
オレンジ２つ
トースト粒あんのせ１枚
ファミリーパックのカントリーマームクリームチーズ
ジャージークリームパン
本当に甘党は困るなー！
ジムで１０００ｋｃａｌぐらい消費してくるわ！
ビスケットサンドアイス
オレンジ２つ
トースト粒あんのせ１枚
ファミリーパックのカントリーマームクリームチーズ
ジャージークリームパン
本当に甘党は困るなー！
ジムで１０００ｋｃａｌぐらい消費してくるわ！
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 18:27:37 ID:RStNRsn2
>>459
キレるくらいならドカ食いすんなよｗ
キレるくらいならドカ食いすんなよｗ
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 18:45:53 ID:MmiYPwC1
無理でしょといわれると何が何でも我慢できるかもね。
464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 18:53:12 ID:O1fg5MF4
ここ見てると、自分が全然食べ過ぎじゃない事がわかるや。みんな、食べ過ぎ！
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 18:54:15 ID:CXpQnkPi
国内産うなぎ３匹、我が胃袋の中
朝食べてなかったせいか、昼食い過ぎたorz
ピザ(宅配のサイズより三まわりくらい小さいやつ)を3/4
とうもろこし一本
なすの漬物一個
唐揚げ二個
麦茶大量
桃半分
自家製ゼリーをスプーンで五口
こんなに喰うからﾋﾟｻﾞになるんだorz
明日は節食して、ウォーキングも多めにしてきます
ピザ(宅配のサイズより三まわりくらい小さいやつ)を3/4
とうもろこし一本
なすの漬物一個
唐揚げ二個
麦茶大量
桃半分
自家製ゼリーをスプーンで五口
こんなに喰うからﾋﾟｻﾞになるんだorz
明日は節食して、ウォーキングも多めにしてきます
467 ：1 ◆juSMtocSu6 ：2007/07/28(土) 19:28:09 ID:90FkG6Bs
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 20:23:00 ID:A2TtYZ2t
6月8日から、スタートして、今日初ドカやってしまった…
チーズリゾット
唐揚げ4つ
春巻3つ
タラコスパ
ハンバーグ
ミートスパ
砂糖ミルクコーヒー2杯
手巻きずし、ツナ10個
チョコ1枚
切れてるチーズ1箱
ヨーグルト500グラム
メロン半玉
せっかく、15キロ痩せたのに…。
明日からまた、頑張る。
チーズリゾット
唐揚げ4つ
春巻3つ
タラコスパ
ハンバーグ
ミートスパ
砂糖ミルクコーヒー2杯
手巻きずし、ツナ10個
チョコ1枚
切れてるチーズ1箱
ヨーグルト500グラム
メロン半玉
せっかく、15キロ痩せたのに…。
明日からまた、頑張る。
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 20:24:00 ID:q1/P0Sun
今日は休みで食べ過ぎた｡
昼
ﾌｫｶｯﾁｬ1個
ｽﾃｰｷ150gくらい?
玄米に納豆+ｵｸﾗ
ｾﾞﾘｰ2個
夜
そうめん1束
ｷｭｳﾘとﾆﾝｼﾞﾝとｵｸﾗのｻﾗﾀﾞ
納豆
缶ﾋﾞｰﾙ350ml
まだ食べてしまいそう…
昼
ﾌｫｶｯﾁｬ1個
ｽﾃｰｷ150gくらい?
玄米に納豆+ｵｸﾗ
ｾﾞﾘｰ2個
夜
そうめん1束
ｷｭｳﾘとﾆﾝｼﾞﾝとｵｸﾗのｻﾗﾀﾞ
納豆
缶ﾋﾞｰﾙ350ml
まだ食べてしまいそう…
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 20:48:17 ID:iotPE7Rc
暴食をリセットする方法ってある？
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 20:51:02 ID:nMeXwxCK
暴食をリセット？
472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 20:51:49 ID:iotPE7Rc
暴食による体重増加を最小限に抑える方法
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 20:52:22 ID:dC/UtFbg
>>470
吐く。
吐く。
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 21:48:01 ID:yb3IkDPZ
うなぎうめ梅えええええええええええええええええええええええええええええええええええええ
1000円の2個食ったあああああああああああああああああああああ
ご飯4杯いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
1000円の2個食ったあああああああああああああああああああああ
ご飯4杯いいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい
475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 22:14:46 ID:LuI8WJUB
>>470
下剤飲め
下剤飲め
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 22:23:31 ID:ERv3IJgv
下剤気休めでのむけど効果あるのかな？
こんにゃく白滝バカ食いして腹はってる時は2～3キロへるけど
炭水化物ドカ食いした時はやっぱ2、3日断食しかない
こんにゃく白滝バカ食いして腹はってる時は2～3キロへるけど
炭水化物ドカ食いした時はやっぱ2、3日断食しかない
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 22:24:54 ID:D3qdohLQ
>>470
私は日中過食してブルーになってたけど
その空気を払拭するためにジムでガンガン運動してきたよ
気持ちが乗らないと思うけど一旦軌道に乗せると気持ちも体重もリセットできます
お互いに落ち着いて健康的に過ごしてみましょう
私は日中過食してブルーになってたけど
その空気を払拭するためにジムでガンガン運動してきたよ
気持ちが乗らないと思うけど一旦軌道に乗せると気持ちも体重もリセットできます
お互いに落ち着いて健康的に過ごしてみましょう
478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 22:27:45 ID:Y9OaC1TH
今日1日の食事
ソーセージデニッシュ1個
鶏の竜田揚げ2個半
きのこ和風スパ＆ミートスパ 少量ずつ
マンゴープリン1個
大根サラダ少量
焼肉(タン塩、カルビ、カシラ、ビビンバ、サラダ、チョコレートパフェ)
メロン5欠片
まだ腹減ってる死ね自分
ソーセージデニッシュ1個
鶏の竜田揚げ2個半
きのこ和風スパ＆ミートスパ 少量ずつ
マンゴープリン1個
大根サラダ少量
焼肉(タン塩、カルビ、カシラ、ビビンバ、サラダ、チョコレートパフェ)
メロン5欠片
まだ腹減ってる死ね自分
479 ：470：2007/07/28(土) 22:31:15 ID:iotPE7Rc
480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 23:07:08 ID:ERv3IJgv
>>441だけど、
とりあえず金持たないで家にいる
家に食べもの置いてないけど、今冷蔵庫のキムチふりかけ7キロカロリー四つ舐めた。
無理な食事制限は頭おかしくなるね。
落ちてた食べかけのバウムクーヘン半分拾い食いしそうになったし
とりあえず金持たないで家にいる
家に食べもの置いてないけど、今冷蔵庫のキムチふりかけ7キロカロリー四つ舐めた。
無理な食事制限は頭おかしくなるね。
落ちてた食べかけのバウムクーヘン半分拾い食いしそうになったし
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 23:18:37 ID:jthoEA/D
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 23:21:58 ID:kcr3HEg0
無理な食事制限するからドカ食いするんだよな
３食普通に食えばそんなに空腹にならんのに
と９７ｋｇまで太った昔の自分に言いたいｗ
３食普通に食えばそんなに空腹にならんのに
と９７ｋｇまで太った昔の自分に言いたいｗ
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 23:22:13 ID:ERv3IJgv
わからない(ﾟωﾟ?)
わからないけど誰かの食べかけ？
人間やめるところだった
金持たなきゃよし
わからないけど誰かの食べかけ？
人間やめるところだった
金持たなきゃよし
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 23:25:04 ID:luXaYtiQ
マックにて
チーズバーガー３ｺ
マックポーク２ｺ
ポテトＬ２ｺ
ナゲット２箱
ケンタにて
ツイスター２ｺ
ポテト２ｺ
ドリンク（ウーロン茶）２杯
ファーストキッチンにて
ベーコンエッグバーガー２ｺ
フレーバーポテト１ｺ
ファーストフード大好き････。久々にやってしまいました。
チーズバーガー３ｺ
マックポーク２ｺ
ポテトＬ２ｺ
ナゲット２箱
ケンタにて
ツイスター２ｺ
ポテト２ｺ
ドリンク（ウーロン茶）２杯
ファーストキッチンにて
ベーコンエッグバーガー２ｺ
フレーバーポテト１ｺ
ファーストフード大好き････。久々にやってしまいました。
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 23:25:47 ID:ERv3IJgv
金持たなきゃドカ食いできない安心感はあるけど
あれが食べたい！って気分になっても食べられない不安感もある…
あれが食べたい！って気分になっても食べられない不安感もある…
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 23:32:27 ID:yb3IkDPZ
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 23:41:33 ID:JvxBRURT
ウォーキングの途中、おいしそうなラーメンの匂いがして引き寄せられた。
何ヵ月ぶりかのラーメンはもう絶頂ﾓﾉでした。
そしたらグングン食欲沸いて来て、マックで初マックポーク。
ついでにナゲットとポテト。
次にモス発見。
久しぶりに大好物だったテリヤキチキンバーガーのオニポテセット堪能。
ここでなんかもうヤケになって、今日は食べ歩きしてみようと決意。
道頓堀でたこ焼き８個を食し、すき家で牛丼、梅田へ戻り、餃子スタジアムで色んな店の餃子と生ビール堪能。
美味しくて楽し過ぎた。
何ヵ月ぶりかのラーメンはもう絶頂ﾓﾉでした。
そしたらグングン食欲沸いて来て、マックで初マックポーク。
ついでにナゲットとポテト。
次にモス発見。
久しぶりに大好物だったテリヤキチキンバーガーのオニポテセット堪能。
ここでなんかもうヤケになって、今日は食べ歩きしてみようと決意。
道頓堀でたこ焼き８個を食し、すき家で牛丼、梅田へ戻り、餃子スタジアムで色んな店の餃子と生ビール堪能。
美味しくて楽し過ぎた。
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 23:43:03 ID:iotPE7Rc
>>487
一人で？
一人で？
489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 23:43:42 ID:i8w1fIzk
167/52♀
花火大会で…
ビール1缶、タコ焼き３個、焼きそば半分食べちゃったよ。
断酒してたのに…
花火大会で…
ビール1缶、タコ焼き３個、焼きそば半分食べちゃったよ。
断酒してたのに…
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/28(土) 23:50:00 ID:JZpwb6Ct
彼氏にﾀﾞｲｴｯﾄ邪魔されてるorz
今日もﾄﾞｶ食いさせられたけど、これ体重に反映するのっていつだっけ？
今はとりあえず増えてない
今日もﾄﾞｶ食いさせられたけど、これ体重に反映するのっていつだっけ？
今はとりあえず増えてない
491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 00:02:49 ID:InO+jKpj
ただ今家族旅行中
朝
白米一膳
レーズンパン一枚の半分
なすとピーマンの肉そぼろがけ大量
トマト一つ
桃二つ
昼
ラーメン一杯
夜
白米一膳
鶏肉とキノコのトマトソース煮込み大量
とうもろこし一本
空豆のスープ一杯
マンゴープリン
間食
ラベンダーソフトクリーム
じゃがバター
じゃがりこ
旅行中ぐらい…って食べ過ぎた
明日は海鮮丼食べに行く
旅行から帰ったら死ぬ気で運動だ！
朝
白米一膳
レーズンパン一枚の半分
なすとピーマンの肉そぼろがけ大量
トマト一つ
桃二つ
昼
ラーメン一杯
夜
白米一膳
鶏肉とキノコのトマトソース煮込み大量
とうもろこし一本
空豆のスープ一杯
マンゴープリン
間食
ラベンダーソフトクリーム
じゃがバター
じゃがりこ
旅行中ぐらい…って食べ過ぎた
明日は海鮮丼食べに行く
旅行から帰ったら死ぬ気で運動だ！
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 00:07:53 ID:cylWacYL
>>482
で、今は何kgなの？
で、今は何kgなの？
493 ：482：2007/07/29(日) 00:13:05 ID:sUhkY3Qm
>>486
今は80ｋｇでﾀﾞｲｴｯﾄの真っ最中、目標60ｋｇ
毎回、１日１～１．５食とかの食事制限ばっかして
堪えられずにドカ食いリバの繰り返しをし
約１２年間で、５７→９７ｋｇに･･･体脂肪はなんと４９％
食事制限のみでは絶対脂肪は落ちません！！と医師にキッパリ言われ
生まれて初めて運動とりいれたダイエットしてるよ
はじめて３ヶ月だがみるみる体重も脂肪も落ちてる
食事は３食、１日1800以内（１食600cal）
無理してないせいか、ここの住人のようにドカ食い無くなったよ
今は80ｋｇでﾀﾞｲｴｯﾄの真っ最中、目標60ｋｇ
毎回、１日１～１．５食とかの食事制限ばっかして
堪えられずにドカ食いリバの繰り返しをし
約１２年間で、５７→９７ｋｇに･･･体脂肪はなんと４９％
食事制限のみでは絶対脂肪は落ちません！！と医師にキッパリ言われ
生まれて初めて運動とりいれたダイエットしてるよ
はじめて３ヶ月だがみるみる体重も脂肪も落ちてる
食事は３食、１日1800以内（１食600cal）
無理してないせいか、ここの住人のようにドカ食い無くなったよ
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 00:28:42 ID:+KDaAfK5
飲み会にて
チューハイ二杯
高菜炒飯 大量
枝豆 大量
サラダ 大量
エビチリ春巻き1本
杏仁フルーツポンチ一人前
海老焼売(大)2個
あ"あ"あ"あ"あ"…
チューハイ二杯
高菜炒飯 大量
枝豆 大量
サラダ 大量
エビチリ春巻き1本
杏仁フルーツポンチ一人前
海老焼売(大)2個
あ"あ"あ"あ"あ"…
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 00:31:02 ID:fXtuf8c1
大丈夫。
全然少ない。
全然少ない。
496 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 01:08:30 ID:oQ6NLe9v
チーズバーガー2個
ポテトＭ1個
ミルク1本
ナゲット1箱
グラタン1人前
ピラフ1人前
クリームパン１個
デニッシュ１個
とんかつ１枚
ポテトＭ1個
ミルク1本
ナゲット1箱
グラタン1人前
ピラフ1人前
クリームパン１個
デニッシュ１個
とんかつ１枚
497 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 01:22:09 ID:CcMOSiSM
マーブルチョコパン１斤
なめこ蕎麦丼３杯
魚肉ソーセージ６本
塩カルビ焼肉４皿
ブルガリアヨーグルト１Ｌ
マンゴーソース１/２瓶
カレーパン２個
ミニクロワッサン１２個
チーズバーガー４個
ポンデダブルショコラ２個
イチゴ牛乳１Ｌ
刺身盛り合わせ１皿
もやし炒め２袋分
この板ですらネタだと思われるくらい食ってることにショックだ…
でも今日はいつもより少ない、これ以上食べない、絶対食べない
なめこ蕎麦丼３杯
魚肉ソーセージ６本
塩カルビ焼肉４皿
ブルガリアヨーグルト１Ｌ
マンゴーソース１/２瓶
カレーパン２個
ミニクロワッサン１２個
チーズバーガー４個
ポンデダブルショコラ２個
イチゴ牛乳１Ｌ
刺身盛り合わせ１皿
もやし炒め２袋分
この板ですらネタだと思われるくらい食ってることにショックだ…
でも今日はいつもより少ない、これ以上食べない、絶対食べない
498 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 01:27:49 ID:zcppBty3
うらやましい
太らないなら私それくらい食える。
クリーム玄米ブラン四袋16枚
ソイジョイ10本
ヨーグルト、カロコンアイス
一日で3000キロカロリー摂取してしまった事あるし
太らないなら私それくらい食える。
クリーム玄米ブラン四袋16枚
ソイジョイ10本
ヨーグルト、カロコンアイス
一日で3000キロカロリー摂取してしまった事あるし
499 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 01:40:04 ID:CLeWT2zx
モッツァレラトマト
きのことポテトのオムレツ
ジンジャエール
クランチチョコパフェ
コーヒーナッツ 1/3袋
クラッツ 半袋
クッキー 5枚
キャラメルスティックパン 1本
チョコボール 1箱
みかん 1個
何を思ったのか、サイゼリヤ行った後にあっぷるぐりむに行きました
しかも家帰ってからも、もそもそと食ってやった
もう重すぎて土にめり込んでしまえ！
明日からは野菜、豆腐、玄米を良く噛んで食べます。動きます。
自分にごめん。自分頑張れ。頑張れ自分。
きのことポテトのオムレツ
ジンジャエール
クランチチョコパフェ
コーヒーナッツ 1/3袋
クラッツ 半袋
クッキー 5枚
キャラメルスティックパン 1本
チョコボール 1箱
みかん 1個
何を思ったのか、サイゼリヤ行った後にあっぷるぐりむに行きました
しかも家帰ってからも、もそもそと食ってやった
もう重すぎて土にめり込んでしまえ！
明日からは野菜、豆腐、玄米を良く噛んで食べます。動きます。
自分にごめん。自分頑張れ。頑張れ自分。
500 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 01:57:50 ID:QG9a5Jpv
今まさにカップめん一人前､400kcal程｡
こんな時間に何やってるんだ自分…｡
あれほど欲望に打ち勝とうとしたのにorz
ダイエットもあるがまた肌荒れるわ…('A`)ｱﾎめ
こんな時間に何やってるんだ自分…｡
あれほど欲望に打ち勝とうとしたのにorz
ダイエットもあるがまた肌荒れるわ…('A`)ｱﾎめ
501 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 03:24:43 ID:oAAldL/3
冷凍からあげ
シャウエッセン（チーズのせ）
ピーチジュース
アップルジュース
グレープジュース
おっとっと４袋
パックンチョ
ああ・・・・。ああ・・・・・・・・。
シャウエッセン（チーズのせ）
ピーチジュース
アップルジュース
グレープジュース
おっとっと４袋
パックンチョ
ああ・・・・。ああ・・・・・・・・。
502 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 03:30:45 ID:UswDCcnB
このスレのソイジョイの人気に嫉妬
あれをどうしたらドカ食いの材料になるんだ
あれをどうしたらドカ食いの材料になるんだ
503 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 05:51:59 ID:KkXkpas3
27時間テレビ見ながら
ココナッツサブレ7枚と
ふりかけご飯
うまいけど罪悪感。
ココナッツサブレ7枚と
ふりかけご飯
うまいけど罪悪感。
504 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 06:10:28 ID:CAMfju4R
>>502
同意
つか前から気になってたんだけど健康補助食品系（カロリーメイトとか玄米ブランとか）ドカ食いする奴ってなんなの？ｗ何がしたい訳？ｗ
そんなん食うくらいならカレーライスでも１杯食った方がマシじゃね？ｗ
同意
つか前から気になってたんだけど健康補助食品系（カロリーメイトとか玄米ブランとか）ドカ食いする奴ってなんなの？ｗ何がしたい訳？ｗ
そんなん食うくらいならカレーライスでも１杯食った方がマシじゃね？ｗ
505 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 06:16:41 ID:08iJVzIg
マックフルーリーオレオにチョコブラウニーとチョコチップいれてかきまぜて食べた チーズケーキやローズネットクッキーに溶けぎみなスパカプバニラをつけながら食べた最高っっ(o^o^o)
506 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 06:19:14 ID:BWxwZZ6O
こんな時間からアイス470ｍｌ一気に食ったよ
寒い・・
寒い・・
507 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 06:19:47 ID:OIIAzzi0
昨日、
麻婆茄子
かぼちゃの煮付け
ご飯を茶碗に半分
ここまではよかったのに…
ご飯
ｹｰｷ三つ
食ﾊﾟﾝ1.5枚
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ4本
さやえんどうのｽﾅｯｸ1袋
食べちゃったよ…orz
今日からまたがんばる
もうﾄﾞｶ食いしない
麻婆茄子
かぼちゃの煮付け
ご飯を茶碗に半分
ここまではよかったのに…
ご飯
ｹｰｷ三つ
食ﾊﾟﾝ1.5枚
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ4本
さやえんどうのｽﾅｯｸ1袋
食べちゃったよ…orz
今日からまたがんばる
もうﾄﾞｶ食いしない
508 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 07:23:25 ID:gDCkrFi2
最近、断食⇒ドカ食い の繰返しの毎日。
今日はさっき朝だけで
トマトチーズサンド
ミックスサンド
ハム卵ドッグ
BLT
チキン竜田サンド
シュークリーム２個
プリン３個
揚げドーナツ３個
食べた。
もう疲れた。
今日はさっき朝だけで
トマトチーズサンド
ミックスサンド
ハム卵ドッグ
BLT
チキン竜田サンド
シュークリーム２個
プリン３個
揚げドーナツ３個
食べた。
もう疲れた。
509 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 07:35:11 ID:88/83Zy6
510 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 07:43:43 ID:yhVxnaVK
511 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 07:55:09 ID:dn+TAJR+
昨日
朝昼兼 サイゼのたらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ ﾌｫｯｶﾁｵ
夜 お祭りでお好み焼き半分 いかの丸焼き３分の２ ｶﾞﾘｶﾞﾘ君ﾁｮｺ味
今日は比較的大丈夫かな
朝昼兼 サイゼのたらこｽﾊﾟｹﾞﾃｨ ﾌｫｯｶﾁｵ
夜 お祭りでお好み焼き半分 いかの丸焼き３分の２ ｶﾞﾘｶﾞﾘ君ﾁｮｺ味
今日は比較的大丈夫かな
512 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 08:05:38 ID:KkXkpas3
513 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 08:46:08 ID:XMs9jtc5
>>497>>507
絶対無理だって
意志が弱いから喰ったんだろ！
どうせまた我慢できねーで食うんだから。
「絶対しない」とか「がんばる」とかそんな自分に大甘なヤツの言うことなんて信憑性０なんだけどｗｗ
絶対無理だって
意志が弱いから喰ったんだろ！
どうせまた我慢できねーで食うんだから。
「絶対しない」とか「がんばる」とかそんな自分に大甘なヤツの言うことなんて信憑性０なんだけどｗｗ
514 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 09:39:15 ID:SE5cr7/s
ドカ食い我慢できない奴は普段から暴走時のメニュー考えとけよ…
ココアの粉だけ食うとか、ハヤシライスのルーだけ飲み干すとか暴走にも程があるだろｗ
ココアの粉だけ食うとか、ハヤシライスのルーだけ飲み干すとか暴走にも程があるだろｗ
515 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 09:48:57 ID:DceYmAkE
516 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 09:49:35 ID:N938bAjB
さっき
ベーコンとマヨネーズとたまねぎのパン1個
ミョウガの味噌汁1杯
あーもうシニタイorz
ベーコンとマヨネーズとたまねぎのパン1個
ミョウガの味噌汁1杯
あーもうシニタイorz
517 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 10:11:31 ID:KkXkpas3
し んでくれ
518 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 10:13:17 ID:wdkGMNwn
普段どんな食生活してんだか知らないけど
たったそれだけで死にたいとか馬鹿じゃね？
たったそれだけで死にたいとか馬鹿じゃね？
519 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 10:17:41 ID:VQz+PZ9G
だからいつまでたってもピザなんだろうね
520 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 10:46:13 ID:N938bAjB
521 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 10:50:18 ID:sszTU04V
釣りはやめようね^^
522 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 10:51:29 ID:wCGXlyNU
よくドカ食いとか言うけど、普段から無理な食事制限をしてるんじゃないの？
523 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 10:52:18 ID:xG/hab6o
アイスたべちゃった…………
デブだ、大食いだ……
デブだ、大食いだ……
524 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 11:29:19 ID:pIWUTPPx
>>523
このデブがっ！！ジョギングでもしてこい！
このデブがっ！！ジョギングでもしてこい！
525 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 11:35:26 ID:tvJFG0Ly
アイスとか食べてもいいじゃん(^_^;)
まだこんな時間だし。
我慢よくないしリバウンドするよ
まだこんな時間だし。
我慢よくないしリバウンドするよ
526 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 11:38:18 ID:VQz+PZ9G
アイスくらい食べろピザ
527 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 11:54:56 ID:CcMOSiSM
>>510
けど吐いてないのにメンヘルいったら浮くんじゃないかとおもうんだ
>>513
もっと言ってください
本当にグサッとくること言われないと止められないのかもしれない…おなかすいた
ホットドック三本
ブルーベリーレアチーズケーキ１ﾎｰﾙ
ズッキーニとトマトのピザ１枚
マカロニサラダ丼５杯
千歳飴５本
コーヒー牛乳１Ｌ
コロッケ６個
お腹空いた…だめだ歯研いてもまた食っちゃう
三回も磨き直してるのにまだ食いたいおなかすいたおなかすいた
けど吐いてないのにメンヘルいったら浮くんじゃないかとおもうんだ
>>513
もっと言ってください
本当にグサッとくること言われないと止められないのかもしれない…おなかすいた
ホットドック三本
ブルーベリーレアチーズケーキ１ﾎｰﾙ
ズッキーニとトマトのピザ１枚
マカロニサラダ丼５杯
千歳飴５本
コーヒー牛乳１Ｌ
コロッケ６個
お腹空いた…だめだ歯研いてもまた食っちゃう
三回も磨き直してるのにまだ食いたいおなかすいたおなかすいた
528 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 12:03:36 ID:88/83Zy6
527って痩せてるの？普通ぐらいか？
529 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 12:37:31 ID:RmV3NPXC
>メンヘルいったら浮くんじゃないかとおもうんだ
でも、その状態完全に精神的に問題あるよね
心の空虚さを埋めるために食いまくってるんだから、
原因を突き詰めて考えてみなよ
でも、その状態完全に精神的に問題あるよね
心の空虚さを埋めるために食いまくってるんだから、
原因を突き詰めて考えてみなよ
530 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 12:41:33 ID:08iJVzIg
無印バナナバームクーヘンにハゲバニラを乗せて。 食パン１斤半分をバターたっぷりのフライパンで表面カリカリに焼いてめーぷるかけて溶けかけのスパカプバニラをのっけて食べた！外はカリカリ中はバニラしみ込みジューシーうま
531 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 12:50:06 ID:ZOFDU91V
朝早く起きて過食してしまった～！！
とんこつﾗｰﾒﾝ
↑糸こんにゃくも一緒に炊いた
ﾌﾟﾁﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ1袋
ｷｯﾄｶｯﾄ1袋
ｼｽｺｰﾝ100gくらいそのままﾊﾞﾘﾊﾞﾘ
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ3本
野菜ｼﾞｭｰｽをｺｯﾌﾟ1杯
手羽先3本塩焼きにﾏﾖﾈｰｽﾞ沢山かけて豆腐半分200g程度をがっつり
昼はｷｬﾍﾞﾂ1/6玉
ｴﾘﾝｷﾞ1ﾊﾟｯｸ
ｶﾚｰのﾙｰ
体重計に乗ったら2kgは太ってた・・・今まで我慢してたのに元に戻っちゃったよ・・・反省します
il||li ＿|￣|○ il||
とんこつﾗｰﾒﾝ
↑糸こんにゃくも一緒に炊いた
ﾌﾟﾁﾗﾝｸﾞﾄﾞｼｬ1袋
ｷｯﾄｶｯﾄ1袋
ｼｽｺｰﾝ100gくらいそのままﾊﾞﾘﾊﾞﾘ
ｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ3本
野菜ｼﾞｭｰｽをｺｯﾌﾟ1杯
手羽先3本塩焼きにﾏﾖﾈｰｽﾞ沢山かけて豆腐半分200g程度をがっつり
昼はｷｬﾍﾞﾂ1/6玉
ｴﾘﾝｷﾞ1ﾊﾟｯｸ
ｶﾚｰのﾙｰ
体重計に乗ったら2kgは太ってた・・・今まで我慢してたのに元に戻っちゃったよ・・・反省します
il||li ＿|￣|○ il||
532 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 12:55:27 ID:kdlOePQr
夜中にやってしまった！
ご飯大盛り二杯
納豆
生卵
豆腐１丁
梨２個
ご飯大盛り二杯
納豆
生卵
豆腐１丁
梨２個
533 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 12:56:02 ID:ZOFDU91V
ﾊﾞﾆﾗﾖｰｸﾞﾙﾄ1つ忘れてた
胃とかぽっこり・・・
胃とかぽっこり・・・
534 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 13:08:06 ID:d2IhwfT+
フランスパン１本
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ1pac(100g)
ｴﾌﾞﾘﾊﾞｰｶﾞｰ一箱(お菓子)
餃子３個
ﾊﾑ入り卵焼き
ｳｲﾝﾅ-２くち
ICEBOX２個
ポカリ500ml
犬用お芋ｸｯｷｰ少し
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞ1pac(100g)
ｴﾌﾞﾘﾊﾞｰｶﾞｰ一箱(お菓子)
餃子３個
ﾊﾑ入り卵焼き
ｳｲﾝﾅ-２くち
ICEBOX２個
ポカリ500ml
犬用お芋ｸｯｷｰ少し
535 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 13:24:44 ID:NtodqIys
9時半ごろブランチとして食べました。
豆乳バナナキーウィシェィク（豆乳200㍉㍑、バナナ小一本、キーウィ半分）、
納豆1パック
ほうれん草お浸し
オールブラン70㌘
五穀ビスケット8枚
小麦胚芽クラッカー8枚
朝昼兼用とはいえ、ちょっと食べ過ぎたかな？
夕方から宴会だけど、つまみには、気をつけよう。
豆乳バナナキーウィシェィク（豆乳200㍉㍑、バナナ小一本、キーウィ半分）、
納豆1パック
ほうれん草お浸し
オールブラン70㌘
五穀ビスケット8枚
小麦胚芽クラッカー8枚
朝昼兼用とはいえ、ちょっと食べ過ぎたかな？
夕方から宴会だけど、つまみには、気をつけよう。
536 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 13:27:44 ID:yhVxnaVK
537 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 13:30:00 ID:CcMOSiSM
>>528
>>422
>>529
ただただ腹減るだけなんですけど
原因を潰すとなると胃袋切って小さくするとかですかね…なんでこんなことに
職場では変に思われないように一般的な量を食べるようにしてるんだけど
そんなんじゃ全然足りないし、少し入れると余計に欲しくなる。
そして帰って食う…昼間我慢してるのがいけないのかな…
>>422
>>529
ただただ腹減るだけなんですけど
原因を潰すとなると胃袋切って小さくするとかですかね…なんでこんなことに
職場では変に思われないように一般的な量を食べるようにしてるんだけど
そんなんじゃ全然足りないし、少し入れると余計に欲しくなる。
そして帰って食う…昼間我慢してるのがいけないのかな…
538 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 13:33:53 ID:CcMOSiSM
>>536
ですよね。ちょっとさらってきます
ですよね。ちょっとさらってきます
539 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 13:36:22 ID:yhVxnaVK
つーか…そもそも余計な食い物買わなければいいのでは
ドカ食い防止＝必要以上に食料を買わない これに尽きるんだが
ドカ食い防止＝必要以上に食料を買わない これに尽きるんだが
540 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 13:36:54 ID:DapHvNQL
昨日１日食べてました・・最近過食症になったっぽいです(´･ω･`)
今日もまだ食べたくて仕方ない・・これからまた大好きな豆腐を食べますorz
りんご４分の３
とうもろこし１本半ぐらい？
目玉焼き１個
刺身こんにゃく１パック
糸こんにゃく１パック
ウィダーインゼリーのダイエット４分の３くらい
男前豆腐３連チャン全部＋もう一個
卵豆腐５個１パック全部
トマト１個
今日もまだ食べたくて仕方ない・・これからまた大好きな豆腐を食べますorz
りんご４分の３
とうもろこし１本半ぐらい？
目玉焼き１個
刺身こんにゃく１パック
糸こんにゃく１パック
ウィダーインゼリーのダイエット４分の３くらい
男前豆腐３連チャン全部＋もう一個
卵豆腐５個１パック全部
トマト１個
541 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 13:46:56 ID:csr61jNH
普通にうな丼（米２合）食ったあとに
チョコレートを三枚食っちゃった。
どうでもよくなってきたので、今からまた買いもの逝ってきます
チョコレートを三枚食っちゃった。
どうでもよくなってきたので、今からまた買いもの逝ってきます
542 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 13:47:36 ID:qn8taZa/
>>540
それで過食症だったら、ほとんどの人が重度の過食症だ
それで過食症だったら、ほとんどの人が重度の過食症だ
543 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 13:48:19 ID:r5ws6u2H
お昼ご飯に
大根とジャコのサラダ
ベーグル1個
スコーン1個
ライ麦パン1個食べた
炭水化物とりすぎだよ…夜調節したら大丈夫でしょうか?orz
大根とジャコのサラダ
ベーグル1個
スコーン1個
ライ麦パン1個食べた
炭水化物とりすぎだよ…夜調節したら大丈夫でしょうか?orz
544 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 13:51:26 ID:+khHXA4b
ビスケット２１枚
マリークッキー６枚
ガトーレーズン２枚
白米３杯
卵２個
魚フライ
プリン
ソフトクリーム
３５００kcalも食ってしまった。
しかも、その他３食も。
せっかく体脂肪が減ってきたのに。
ま、仕方ない。
マリークッキー６枚
ガトーレーズン２枚
白米３杯
卵２個
魚フライ
プリン
ソフトクリーム
３５００kcalも食ってしまった。
しかも、その他３食も。
せっかく体脂肪が減ってきたのに。
ま、仕方ない。
545 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 13:53:34 ID:WBUHw766
今日の昼飯
食パン2枚(300Kcal)
トッポ一箱(424Kcal)
ミニカップヌードル(167Kcal)
食いすぎた…
朝食はしっかり採ったのに
食パン2枚(300Kcal)
トッポ一箱(424Kcal)
ミニカップヌードル(167Kcal)
食いすぎた…
朝食はしっかり採ったのに
546 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 14:20:31 ID:pl1kCfXI
助けて…最近ドカ食い癖が治らなくなって来た
間食に
ようかん
杏仁豆腐
なめらかプリン
マドレーヌ
パウンドケーキ２こ
ドカ食いした日ゎ夜ごはん抜いてたけど今日ゎバランスよくたべて運動するかな
間食に
ようかん
杏仁豆腐
なめらかプリン
マドレーヌ
パウンドケーキ２こ
ドカ食いした日ゎ夜ごはん抜いてたけど今日ゎバランスよくたべて運動するかな
547 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 14:24:20 ID:NTnHigh7
そんだけ食ってて、今更バランスもへちまもないって。
運動ってのは食ったときだけのカバーとか考えてたら、ちっとも痩せないよ。
運動ってのは食ったときだけのカバーとか考えてたら、ちっとも痩せないよ。
548 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 14:38:11 ID:pl1kCfXI
運動ゎ毎日してますが……
549 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 14:41:51 ID:49BEPWMA
550 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 14:55:49 ID:SE5cr7/s
>>546
毎日まともに運動してる人間ならそれくらいは「チョット食べ過ぎた」程度であって
「ドカ食い」ではない。
ゆえに君は。
・毎日運動してるつもりになってるだけの肥満な人。
・「ドカ食い」←がよく分からない頭の可哀想な人。
・ただの「カマッテちゃん」
のどれかです。
いずれにしてもスレ違いだ。（・∀・）カエレ
毎日まともに運動してる人間ならそれくらいは「チョット食べ過ぎた」程度であって
「ドカ食い」ではない。
ゆえに君は。
・毎日運動してるつもりになってるだけの肥満な人。
・「ドカ食い」←がよく分からない頭の可哀想な人。
・ただの「カマッテちゃん」
のどれかです。
いずれにしてもスレ違いだ。（・∀・）カエレ
551 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 15:44:01 ID:vJxXPJEC
７時間前にドカ食いしたー
えび４５０ｇと玉ねぎ２個で作ったスープ
食パン４～５枚＋ピーナッツバター、マーガリンはちみつ たっぷり
みそラーメン＋卵
計算したら、今日一日で２３００ｋｃａｌ摂取してしまった！
でも８ｋｇくらいここまで減らして無理してきたのでたまには自分へのご褒美ってことで後悔はしない。
ここに書き込んで心新たに明日から頑張ります！！！！！！
えび４５０ｇと玉ねぎ２個で作ったスープ
食パン４～５枚＋ピーナッツバター、マーガリンはちみつ たっぷり
みそラーメン＋卵
計算したら、今日一日で２３００ｋｃａｌ摂取してしまった！
でも８ｋｇくらいここまで減らして無理してきたのでたまには自分へのご褒美ってことで後悔はしない。
ここに書き込んで心新たに明日から頑張ります！！！！！！
552 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 15:48:41 ID:7V3hXQ+H
もめないようにいくらからがドカ食いか決めろよ。書き込もうと
したがここを見て止めとくことにした。
したがここを見て止めとくことにした。
553 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 15:51:52 ID:Od5ZaH3k
なんか険悪な雰囲気だな・・・
ドカ食いかどうか微妙なんだが・・・
夜の外食・・・レストランで一品たくさん。食いきれなかったほど食った。
おかげでまだ今日の食事なし（腹減らない）。サプリのみ。バランス悪いな。
ドカ食いかどうか微妙なんだが・・・
夜の外食・・・レストランで一品たくさん。食いきれなかったほど食った。
おかげでまだ今日の食事なし（腹減らない）。サプリのみ。バランス悪いな。
554 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 16:00:37 ID:JyjciOBP
菓子ぱん半分
するめ
ちょこ６カケラ
そうめん
するめ
するめ
ちょこ６カケラ
そうめん
するめ
555 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 16:01:13 ID:88/83Zy6
527って痩せてるの？普通ぐらいか？
556 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 16:07:28 ID:pIWUTPPx
>>555
聞かれてもスペックを書かないところを見ると・・・ｗ
聞かれてもスペックを書かないところを見ると・・・ｗ
557 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 16:11:28 ID:1uyc5mCv
ウォーキング雷で、できずイライラでミスドのﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ８個。。一日2000はいった…かなり後悔↓
558 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 16:25:33 ID:CqzcgweV
カツ丼３杯
559 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 16:43:53 ID:DZWc0vMi
昨日、一昨日に間食で
カントリーマァムファミリーサイズ２袋食べた…
そして今日の朝、麻婆豆腐２人前食べた…
甘い物が食べたくなって、
もっと小さいの買えばいいのにファミリーサイズ買って
なんか食べ始めたらもっと食べたくなって…
明らか食べ過ぎです
もう食べません
カントリーマァムファミリーサイズ２袋食べた…
そして今日の朝、麻婆豆腐２人前食べた…
甘い物が食べたくなって、
もっと小さいの買えばいいのにファミリーサイズ買って
なんか食べ始めたらもっと食べたくなって…
明らか食べ過ぎです
もう食べません
560 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 17:09:33 ID:+khHXA4b
561 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 17:20:39 ID:IX9G3GYH
うまいけど、食ってはイケナイ食べ物。
１位 カップラーメン
２位 鳥から揚げ
３位 マックのポテト
４位 ピザ
５位 ピーナッツ
１位 カップラーメン
２位 鳥から揚げ
３位 マックのポテト
４位 ピザ
５位 ピーナッツ
562 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 17:25:45 ID:88/83Zy6
563 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 17:35:41 ID:Hadq1reB
サンドイッチ
プリン
チーズケーキ２個
ｻﾗﾀﾞ
アイス
ポテチ
だめだーorz
プリン
チーズケーキ２個
ｻﾗﾀﾞ
アイス
ポテチ
だめだーorz
564 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 17:39:09 ID:DGZi7uUI
ドカ食いして反省するスレなのに開き直ってるやつが結構いるな
565 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 17:40:31 ID:NTnHigh7
禁断の食い物
1:調理パン
例えばカツサンド。なんと500kcalオーバー。
例えばカレーパン。こっちは最低でも300kcalをオーバーする。
調理パンは一つで済まないことが多く、選びようによっては二つで1000kcalを超えかねない。
しかも、あまり高カロリーというイメージがない。ファーストフードよりも危険な食い物である。
2:ホカ弁系列。
こちらも危険である。なんせ、700kcal以下のメニューを探す方が難しい。
ほっかほっか亭のスペシャルなんて、みーんな1000kcalを超えている。
気をつけよう。
3:ぽてて
言わずとしれたファーストフードのカロリー王。サイドメニューだが、メインのバーガーよりも高カロリーということも珍しくない。
しかも、その内容は脂質と炭水化物である。
4:アイスクリーム(バニラ)
何気に高カロリーなくせに、食った気がしない危険な代物。
一つぐらいならそれほど危険ではないが、今の時期はどかどか食ってしまう危険が高い。
超バニラなんて、１カップで370kcalだ。うっかり二つ食えば、一食分にはなる。
5:焼き餃子
こいつもサイドメニュー的な存在だが、その破壊力は侮れない。
王将の焼き餃子だと一人前で450kcalぐらいになるらしい。
餃子二人前とか食うと、それだけで900kcalである。
ピザ・ラーメンなどの定番を外した危険な連中だ。
1:調理パン
例えばカツサンド。なんと500kcalオーバー。
例えばカレーパン。こっちは最低でも300kcalをオーバーする。
調理パンは一つで済まないことが多く、選びようによっては二つで1000kcalを超えかねない。
しかも、あまり高カロリーというイメージがない。ファーストフードよりも危険な食い物である。
2:ホカ弁系列。
こちらも危険である。なんせ、700kcal以下のメニューを探す方が難しい。
ほっかほっか亭のスペシャルなんて、みーんな1000kcalを超えている。
気をつけよう。
3:ぽてて
言わずとしれたファーストフードのカロリー王。サイドメニューだが、メインのバーガーよりも高カロリーということも珍しくない。
しかも、その内容は脂質と炭水化物である。
4:アイスクリーム(バニラ)
何気に高カロリーなくせに、食った気がしない危険な代物。
一つぐらいならそれほど危険ではないが、今の時期はどかどか食ってしまう危険が高い。
超バニラなんて、１カップで370kcalだ。うっかり二つ食えば、一食分にはなる。
5:焼き餃子
こいつもサイドメニュー的な存在だが、その破壊力は侮れない。
王将の焼き餃子だと一人前で450kcalぐらいになるらしい。
餃子二人前とか食うと、それだけで900kcalである。
ピザ・ラーメンなどの定番を外した危険な連中だ。
566 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 17:48:13 ID:pIWUTPPx
567 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 17:57:15 ID:dA3lJ/U7
じゃがりこ２箱
ハイチュウ２本
カレーパン２こ
メロンパン１個
フランスパン２本
玄米ご飯４はい
ごはん２はい分
バナナ４ほん
ヨーグルト一個
スルメイカ２袋
アイス３本
りんご２個
桃１個
おにぎり２個めんたいこと鮭
ゼリー３個
ハイチュウ２本
カレーパン２こ
メロンパン１個
フランスパン２本
玄米ご飯４はい
ごはん２はい分
バナナ４ほん
ヨーグルト一個
スルメイカ２袋
アイス３本
りんご２個
桃１個
おにぎり２個めんたいこと鮭
ゼリー３個
568 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 18:08:32 ID:9liaZUkq
1000kcal以内のドカ食いならまだ許容できる
569 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 18:16:30 ID:dA3lJ/U7
570 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 18:19:37 ID:VRxGJrLp
冷凍オムライス(399ｶﾛﾘｰ)
ﾊﾟﾝのｸﾘｰﾑｿｰｽ付け 少々
黄な粉 少々
ﾊﾟﾝのｸﾘｰﾑｿｰｽ付け 少々
黄な粉 少々
571 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 18:25:51 ID:/Ja3sC+7
朝
コロッケパン 310ｶﾛﾘｰ
昼
ドーナツ一個 推定250ｶﾛﾘｰ
間食
31のアイス
アンドーナツ6粒
ぺこちゃんのほっぺ2個
トッポ 数本
今日は二時間くらいウォーキングします(´;ω;)
明日からは目標体重になるまで一切甘いもの食べない!
コロッケパン 310ｶﾛﾘｰ
昼
ドーナツ一個 推定250ｶﾛﾘｰ
間食
31のアイス
アンドーナツ6粒
ぺこちゃんのほっぺ2個
トッポ 数本
今日は二時間くらいウォーキングします(´;ω;)
明日からは目標体重になるまで一切甘いもの食べない!
572 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 18:25:58 ID:csK3ukFv
禁断の食い物とか言ってるやつうぜー
573 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 18:33:05 ID:WOj3kUlT
574 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 18:34:59 ID:zcppBty3
置き換えダイエットドリンク165キロカロリーときなこ80キロカロリー
粉食い…
ドカ食いじゃないけど どうせならもっとうまいもの食いたかった
でも買う金なかったの
粉食い…
ドカ食いじゃないけど どうせならもっとうまいもの食いたかった
でも買う金なかったの
575 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 18:35:25 ID:csK3ukFv
>>573
そっか。人それぞれだもんな。
そっか。人それぞれだもんな。
576 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 18:37:59 ID:UJ1u+HoL
プッカ１箱
コアラのマーチ１箱
カステラ１本
ホットケーキ２枚
ロールケーキ３切れ
カツサンド１パック
卵サンド１パック
焼きそばパン１個
鰻３枚
白飯３杯
ハンバーグ１個
目玉焼き２個
ウインナー５本
白和え１パック
ピノ１箱
チーズケーキ２切れ
ティラミス１個
クリームプリン１個
夕飯どうしよう・・・
コアラのマーチ１箱
カステラ１本
ホットケーキ２枚
ロールケーキ３切れ
カツサンド１パック
卵サンド１パック
焼きそばパン１個
鰻３枚
白飯３杯
ハンバーグ１個
目玉焼き２個
ウインナー５本
白和え１パック
ピノ１箱
チーズケーキ２切れ
ティラミス１個
クリームプリン１個
夕飯どうしよう・・・
577 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 18:39:42 ID:pIWUTPPx
578 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 18:41:51 ID:B+iC3MF/
せっかく今日ご飯食べてなかったのに、
母親が夕食にハンバーグカレーを作ったので食べてしまった。
「食べなさい。ご飯少なめにしてあげるから」の言葉につられて。
最後の最後に自分のﾊﾞｶﾀﾚ！ｱﾌｫ！
どうせ一日一食にするなら朝か昼に食えよorz
母親が夕食にハンバーグカレーを作ったので食べてしまった。
「食べなさい。ご飯少なめにしてあげるから」の言葉につられて。
最後の最後に自分のﾊﾞｶﾀﾚ！ｱﾌｫ！
どうせ一日一食にするなら朝か昼に食えよorz
579 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 18:42:49 ID:zLqWCysK
580 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 18:51:56 ID:VQz+PZ9G
脳脂肪だな完璧に。ピザの言い訳ｷｷﾀｸﾅｲ
581 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 19:42:28 ID:lKLKSFa4
>>578
くだらねえこと気にしてねえで、母ちゃんの飯をありがたく食え
くだらねえこと気にしてねえで、母ちゃんの飯をありがたく食え
582 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2007/07/29(日) 20:21:43 ID:CcMOSiSM
メンヘル板いってきた。
自分がどっち所属なのかわからなくなったから両方ロムることにします
ここに書かれる叱咤を自分に言われてると思って読むよ
自分がどっち所属なのかわからなくなったから両方ロムることにします
ここに書かれる叱咤を自分に言われてると思って読むよ
583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 20:47:48 ID:QotJQseM
週末2日間のみまくり食べまくり
仕上げに今焼肉食ったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
反省
仕上げに今焼肉食ったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
反省
584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 20:55:55 ID:ZOFDU91V
>>578
別にドカ食いしたわけじゃないんだから明日また頑張って
別にドカ食いしたわけじゃないんだから明日また頑張って
585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 21:13:05 ID:+KDaAfK5
生卵一個
納豆一パック
ソイジョイ一本
ご飯100g位
バナナ一本
月餅4個
ライチのアイス20g位
餡曼1個とアンコ80g位
鯖一匹
豆腐一丁の1/4
もうオワタ自分
納豆一パック
ソイジョイ一本
ご飯100g位
バナナ一本
月餅4個
ライチのアイス20g位
餡曼1個とアンコ80g位
鯖一匹
豆腐一丁の1/4
もうオワタ自分
586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 21:19:39 ID:1NPCsD+0
っていうかよくそんなにお金あるよね。不思議。
587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 22:11:36 ID:VxCuP2qX
明らかに少ないならこっちに書いたらどうだろ
【ケーキ】今日食ったものを後悔するスレ【orz】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1185513211/
【ケーキ】今日食ったものを後悔するスレ【orz】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1185513211/
588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 22:13:16 ID:j7kYA8jF
ｾﾞﾘｰﾄﾞﾘﾝｸ1つ
ｺﾝﾋﾞﾆﾄﾞｰﾅﾂ2個
ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ1個
ｴﾝｾﾞﾙﾌﾚﾝﾁ1個
大盛ご飯2杯
目玉焼き1つ
ｳｨﾝﾅｰ2本
ﾍﾞｰｺﾝ
野菜炒め
ｲｶの和え物
ｻﾗﾀﾞ
ｸｯｷｰ大量
ﾐﾆｯﾂﾒｲﾄﾞ大量
ここ数日で2.6ｷﾛ増
ｺﾝﾋﾞﾆﾄﾞｰﾅﾂ2個
ﾎﾟﾝﾃﾞﾘﾝｸﾞ1個
ｴﾝｾﾞﾙﾌﾚﾝﾁ1個
大盛ご飯2杯
目玉焼き1つ
ｳｨﾝﾅｰ2本
ﾍﾞｰｺﾝ
野菜炒め
ｲｶの和え物
ｻﾗﾀﾞ
ｸｯｷｰ大量
ﾐﾆｯﾂﾒｲﾄﾞ大量
ここ数日で2.6ｷﾛ増
589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 22:33:36 ID:NpltCeXr
みんなよくそんなに家に食べ物あるね。
という自分もピザだけどｗ
一回でいいから後悔のないドカ食いをしてみたい。
ギャル曾根とかどんなことして体型を維持してるのか
分からないけど、ほんとうらやましい。
という自分もピザだけどｗ
一回でいいから後悔のないドカ食いをしてみたい。
ギャル曾根とかどんなことして体型を維持してるのか
分からないけど、ほんとうらやましい。
590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 22:34:35 ID:dA3lJ/U7
さっきドカしたのにもかかわらずまた…
じゃがりこ１箱
チョコビ２箱
フランスパン一本
ショートケーキ２切れ
チョコケーキ１切れ
チーズケーキ１切れ
鮭おにぎり２個
めんたいこおにぎり１個
スーパーカップ２つ
カロリーメイト２箱
ソイジョイ５個
ハンバーガー２つ
小さいガリガリくん２本
たいやき２個
玄米ご飯３つ
ギャル曽根とか並に食べれるのにギャル曽根と違って太ってしまうという罠…
じゃがりこ１箱
チョコビ２箱
フランスパン一本
ショートケーキ２切れ
チョコケーキ１切れ
チーズケーキ１切れ
鮭おにぎり２個
めんたいこおにぎり１個
スーパーカップ２つ
カロリーメイト２箱
ソイジョイ５個
ハンバーガー２つ
小さいガリガリくん２本
たいやき２個
玄米ご飯３つ
ギャル曽根とか並に食べれるのにギャル曽根と違って太ってしまうという罠…
591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 22:49:25 ID:ZOFDU91V
>>590
並に食べれるのにって自分の食べてる量が並だと思ってるの？
並に食べれるのにって自分の食べてる量が並だと思ってるの？
592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 22:51:26 ID:gvPRMNWD
朝
牛丼一杯
牛乳一杯
昼
ＭＤ
夜
野菜ジュース一杯
オムレットケーキ一個
豆腐サラダ一皿
焼きそば一つ
↑１日で食ったもの
明らかにダイエッターの食事ではない・・・orz
ＭＤを夜も食わなきゃと思ったらイライラしてきてドカ食いしちゃったよ・・・
しかも食ったら速攻寝た・・・もう終わったかも分からんね・・・
牛丼一杯
牛乳一杯
昼
ＭＤ
夜
野菜ジュース一杯
オムレットケーキ一個
豆腐サラダ一皿
焼きそば一つ
↑１日で食ったもの
明らかにダイエッターの食事ではない・・・orz
ＭＤを夜も食わなきゃと思ったらイライラしてきてドカ食いしちゃったよ・・・
しかも食ったら速攻寝た・・・もう終わったかも分からんね・・・
593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 22:54:32 ID:bglH3m7p
ＨＢで手作りのプリン食パン一斤分を
フレンチトーストにして食べた
卵６個使用、砂糖たっぷり
練乳いっぱいかけていただいたよorz
フレンチトーストにして食べた
卵６個使用、砂糖たっぷり
練乳いっぱいかけていただいたよorz
594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 22:59:09 ID:mAyugqiG
>>591
ギャル曽根並に じゃない？
ギャル曽根並に じゃない？
595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 22:59:34 ID:ce4VI3Vu
昼 とんかつ１枚
キャベツ3/4
ごはん３杯
味噌汁２杯
巨大エビフライ２本
コーヒー４杯
チーズフォンディッシュ
メロンパン
夜 しらす
味噌汁
ごはん1/2杯
ピーマン4個
牛乳500ml
食パン(ジャム)２枚
フレンチトースト１枚
ウエスト６㎝も増えてた＼(^o^)／
…カステラ食いたくなってきた
キャベツ3/4
ごはん３杯
味噌汁２杯
巨大エビフライ２本
コーヒー４杯
チーズフォンディッシュ
メロンパン
夜 しらす
味噌汁
ごはん1/2杯
ピーマン4個
牛乳500ml
食パン(ジャム)２枚
フレンチトースト１枚
ウエスト６㎝も増えてた＼(^o^)／
…カステラ食いたくなってきた
596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 23:19:33 ID:BbjRpInJ0
>>576追加
夕飯やっぱり食べた。
唐揚げ６個
白飯２杯
キャベツ千切り四分の一玉分
マカロニサラダ１パック
味噌汁１杯
丸ごとバナナ１個
メロンパン１個
ヨーグルト１個
歌舞伎上げ５枚
ハゲドルチェ１個
リッツチーズサンドファミリーパック１袋
一回食べだすと止められない･･･ヤベぇな。
>>577
聖子って誰だよ。
別人です。
夕飯やっぱり食べた。
唐揚げ６個
白飯２杯
キャベツ千切り四分の一玉分
マカロニサラダ１パック
味噌汁１杯
丸ごとバナナ１個
メロンパン１個
ヨーグルト１個
歌舞伎上げ５枚
ハゲドルチェ１個
リッツチーズサンドファミリーパック１袋
一回食べだすと止められない･･･ヤベぇな。
>>577
聖子って誰だよ。
別人です。
597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 23:24:59 ID:SEP2X4X10
本日の食事
朝 ナンカレーパン（300）
昼 おにぎり（180） ランチパックピーナッツ（300）
間食 みたらしだんご２本 あんこだんご２本
夜 パイナップルデニッシュ（550） するめ（100） みたらしだんご１本
あんこだんご１本 バナナ１本（100）
だんご各３本づつ。カロリーは200×6はあるんじゃないだろうか。
総カロリー3500？ orz orz orz orz orz
それでもまだ食べたい私。鬱。
朝 ナンカレーパン（300）
昼 おにぎり（180） ランチパックピーナッツ（300）
間食 みたらしだんご２本 あんこだんご２本
夜 パイナップルデニッシュ（550） するめ（100） みたらしだんご１本
あんこだんご１本 バナナ１本（100）
だんご各３本づつ。カロリーは200×6はあるんじゃないだろうか。
総カロリー3500？ orz orz orz orz orz
それでもまだ食べたい私。鬱。
598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 23:37:49 ID:ZW1CtJ40O
今､こんにゃく畑を３袋完食｡約１０００kcl…orz
腹が破れそう､生まれて初めて食い過ぎで死ねるって本気で思った｡
腹が破れそう､生まれて初めて食い過ぎで死ねるって本気で思った｡
599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 23:38:18 ID:ZOFDU91VO
>>594
もう十分ギャル曽根並以上な気がするよ・・・ダイエットしてないのは確実
もう十分ギャル曽根並以上な気がするよ・・・ダイエットしてないのは確実
600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 23:45:10 ID:A6joIN05O
てかギャル曽根ってなんで太らないの？
もう代謝とかカロリーとかの問題じゃないだろあれ
胃下垂てなによ？
もう代謝とかカロリーとかの問題じゃないだろあれ
胃下垂てなによ？
601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/29(日) 23:45:29 ID:ZOFDU91VO
602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 00:08:50 ID:Go25P6kk
みんな結構食べてるけど、実際体重はどのくらいある？
603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 00:17:16 ID:2U5D1S+D
ドカ食して一日に３キロ近く増えました…すぐ戻るかなあ…
604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 00:43:23 ID:Ezu5hjiJ
いよかんゼリー
宇治金時アイス
ヒロタのチョコシュー2個
ヒロタのカスタードシュー1個
焼きソバ3人前
餃子いっぱい
酒
宇治金時アイス
ヒロタのチョコシュー2個
ヒロタのカスタードシュー1個
焼きソバ3人前
餃子いっぱい
酒
605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 00:45:31 ID:CkEXUFYP
朝：トースト1枚
昼：青じそ冷やしうどん
夜：ごはん+味噌汁
…まではよかった
そのあと、なぜかチーズおかき1袋（400Kcal)
死にたいorz
なにしてんのorz
今からビリーしてきます
昼：青じそ冷やしうどん
夜：ごはん+味噌汁
…まではよかった
そのあと、なぜかチーズおかき1袋（400Kcal)
死にたいorz
なにしてんのorz
今からビリーしてきます
606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 00:56:04 ID:N/S5cmPo
羅列で書かれてても
それが「１日３食＋適度なおやつ」 と考え、３で割っても
ドカかどうかって感じだな。
ちなみに自分は
朝：カレー
昼：牛丼大盛り
夜：ビーフシチューのコース料理
間食：アイス：コーヒー３杯
俺の目標ダイエット的にはアウトだが、スポーツや仕事で動いていれば
太らない領域なんだろうなぁ。
それが「１日３食＋適度なおやつ」 と考え、３で割っても
ドカかどうかって感じだな。
ちなみに自分は
朝：カレー
昼：牛丼大盛り
夜：ビーフシチューのコース料理
間食：アイス：コーヒー３杯
俺の目標ダイエット的にはアウトだが、スポーツや仕事で動いていれば
太らない領域なんだろうなぁ。
607 ：sage：2007/07/30(月) 01:19:16 ID:CsrY2s1n
>>540です
>>542
レスどうもです
でもここ数日で一気にダラダラと食べるようになったので
体重自体は３ｋｇぐらいは増えてます(´･ω･`)結構食べてる量自体は多いです・・
>>579
レスどうもです
そうでした・・ここはドカ食いを反省するスレでした・・
一気に食べ過ぎて体重が増えてショックで書き込んでしまいましたorz
不愉快な思いさせてすいませんorz
>>542
レスどうもです
でもここ数日で一気にダラダラと食べるようになったので
体重自体は３ｋｇぐらいは増えてます(´･ω･`)結構食べてる量自体は多いです・・
>>579
レスどうもです
そうでした・・ここはドカ食いを反省するスレでした・・
一気に食べ過ぎて体重が増えてショックで書き込んでしまいましたorz
不愉快な思いさせてすいませんorz
608 ：sage：2007/07/30(月) 01:21:01 ID:CsrY2s1n
ごめんなさいsageられてなかったorz
609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 01:23:45 ID:X+uMGNGW
ん？
610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 01:53:10 ID:vC5PXszD
四日連続ﾄﾞｶ食いして2ｷﾛ増えてしまった‥。orz
ﾄﾞｶ食いしたくないのに食べてしまう‥orz
ﾄﾞｶ食いしたくないのに食べてしまう‥orz
611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 02:21:09 ID:aAEy1yz6
日中､家の前で焼肉やっちゃった。
肉ばっかり猛烈に食ってもうた…
せっかくいい感じで痩せてきたのに…
おまけに胃もたれしてるし｡
肉ばっかり猛烈に食ってもうた…
せっかくいい感じで痩せてきたのに…
おまけに胃もたれしてるし｡
612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 03:02:39 ID:ZW0G8sU5
りんご二個
桃一個
しめじえのき大根玉葱わかめ人参各一パックor一本
ご飯三合
フライドチキン二個
魚フライ二個
肉まん四個
みそ、マヨネーズ大量
卵一個
高菜一束
製菓材料の液体500g
人間じゃねえｗｗｗ
本当に何やってんだろう
明日が来て欲しくないよ
桃一個
しめじえのき大根玉葱わかめ人参各一パックor一本
ご飯三合
フライドチキン二個
魚フライ二個
肉まん四個
みそ、マヨネーズ大量
卵一個
高菜一束
製菓材料の液体500g
人間じゃねえｗｗｗ
本当に何やってんだろう
明日が来て欲しくないよ
613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 03:05:06 ID:qsOtzPKP
今の時間帯に…
ｵｰｻﾞｯｸ１袋。じゃがりこ１箱。ｷｯﾄｶｯﾄのﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸのやつ６こ。
彼氏が家に来るからそのために買ったのに…やはり家にあると食べてしまう(T□T)
ｵｰｻﾞｯｸ１袋。じゃがりこ１箱。ｷｯﾄｶｯﾄのﾌｧﾐﾘｰﾊﾟｯｸのやつ６こ。
彼氏が家に来るからそのために買ったのに…やはり家にあると食べてしまう(T□T)
614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 05:03:09 ID:p/FBEKGF
夜23時に
スイートポテト二個
ﾄﾞﾗｲﾊﾟｲﾗｯﾌﾟﾙ
食べてしまった
スイートポテト二個
ﾄﾞﾗｲﾊﾟｲﾗｯﾌﾟﾙ
食べてしまった
615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 05:22:10 ID:8B1+5Vlm
616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 06:21:48 ID:sJEKfmsF
>>601
だんごは仕事場の休憩室に差入れでたくさんあった。
おまけにお土産に2本もらってしまった。
おいしかったです。でも、何やってんだ自分…て感じです（泣）
>>610
私もここずっと連続でドカです。
というか朝から晩まで甘いもの食べつづけてる。
もうたくさん食べたでしょってわかってるのに。
そして2キロ太ってた…orz
だんごは仕事場の休憩室に差入れでたくさんあった。
おまけにお土産に2本もらってしまった。
おいしかったです。でも、何やってんだ自分…て感じです（泣）
>>610
私もここずっと連続でドカです。
というか朝から晩まで甘いもの食べつづけてる。
もうたくさん食べたでしょってわかってるのに。
そして2キロ太ってた…orz
618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 07:24:20 ID:XHBeHq8a
もっと食い物以外のことに興味をもつといい
619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 07:31:54 ID:p/FBEKGF
620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 07:33:08 ID:y7J075lM
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰｵﾚｵ
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰｷｯﾄｶｯﾄ
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰｵﾚｵｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ×２
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰｵﾚｵｷｬﾗﾒﾙ
キャラメル味が先行発売＆クーポンで誘惑に負けた
うまかった…orz
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰｷｯﾄｶｯﾄ
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰｵﾚｵｽﾄﾛﾍﾞﾘｰ×２
ﾏｯｸﾌﾙｰﾘｰｵﾚｵｷｬﾗﾒﾙ
キャラメル味が先行発売＆クーポンで誘惑に負けた
うまかった…orz
621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 07:41:33 ID:1YzYvIQK
↑一回の量！？(ﾟдﾟ；)
622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 07:52:09 ID:UX11Wmg1
今パスタ、ゼリー、アイス……
623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 08:34:09 ID:gFgnjedI
今朝も朝から大量。
バナナ２本（200）。ランパコロッケ（400）にナンカレーパン（310）。
1,000Kcal。鬱。
食べ物に走るのはさみしいからだってわかってる。
でも何がさみしいのかはわからない。慢性的なものだし。
泣きたいんだけど泣けない。
一緒にいてほしい人の前で子どもみたいにびーびー泣けたらいいなと思うけど
そんなことしたら向こうはびっくりしてしまう。引いてしまう。嫌われてしまう。
つきあってるわけでもないし、その人との関係を壊したくなければやってはいけない。
そういう我慢が食べ物に走ってしまうのかもしれないな…。
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ。
バナナ２本（200）。ランパコロッケ（400）にナンカレーパン（310）。
1,000Kcal。鬱。
食べ物に走るのはさみしいからだってわかってる。
でも何がさみしいのかはわからない。慢性的なものだし。
泣きたいんだけど泣けない。
一緒にいてほしい人の前で子どもみたいにびーびー泣けたらいいなと思うけど
そんなことしたら向こうはびっくりしてしまう。引いてしまう。嫌われてしまう。
つきあってるわけでもないし、その人との関係を壊したくなければやってはいけない。
そういう我慢が食べ物に走ってしまうのかもしれないな…。
ﾁﾗ裏ｽﾏｿ。
624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 08:36:10 ID:TTRN2OeJ
>>618
なんという正論…
なんという正論…
625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 08:38:00 ID:9AygoZYE
えっ( ﾟдﾟ )
626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 09:55:23 ID:LV/iR+BN
それができないから、今シューアイスを食べてるんだー
627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 10:07:10 ID:w7RVajeb
チョコレートアソートっていう
色んな種類のチョコがわんさか入った袋を1袋・・・
たった今食いきったorz
フランスパンをかじりながら食うチョコレートアソート旨すぎ・・・
結局チョコレートアソート1袋でフランスパン（ビッグサイズ）2本食べてしまったorz
まだクッキーアソートが残っている・・・
これはアイスと一緒にこれから食べてしまうと思う
連日のチートデイ開催中！
ドンドンウエイトアップ中！orz
色んな種類のチョコがわんさか入った袋を1袋・・・
たった今食いきったorz
フランスパンをかじりながら食うチョコレートアソート旨すぎ・・・
結局チョコレートアソート1袋でフランスパン（ビッグサイズ）2本食べてしまったorz
まだクッキーアソートが残っている・・・
これはアイスと一緒にこれから食べてしまうと思う
連日のチートデイ開催中！
ドンドンウエイトアップ中！orz
628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 10:09:27 ID:w7RVajeb
お菓子の代わりにと大量に買い込んだ
ダイエットコーラが皮肉にも俺の食欲を加速させてる・・・
今日の昼飯は焼肉（食い放題）になりそうorz
ダイエットは来週からにした・・・
ダイエットコーラが皮肉にも俺の食欲を加速させてる・・・
今日の昼飯は焼肉（食い放題）になりそうorz
ダイエットは来週からにした・・・
629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 10:12:52 ID:uFHzIXJS
明日からやれば良いだろ
630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 10:53:11 ID:g9vUi7Y0
意志が弱くてもﾁﾝｺが硬ければいいんだお
631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 11:01:00 ID:6gVSsfVh
きのことかめかぶとか買いこんできた。
ドカ食い対策。orz
ドカ食い対策。orz
632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 11:13:34 ID:JQff+B9y
増えるわかめ食おうぜ
633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 11:37:13 ID:qc+YrPgA
海老フライ一本
ハンバーグ三分の一
ラザニア半分
残しはしたが総合的には多い…昼にこんなにって（つД｀）
夜はモヤシだ！！
ハンバーグ三分の一
ラザニア半分
残しはしたが総合的には多い…昼にこんなにって（つД｀）
夜はモヤシだ！！
634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 12:38:35 ID:uHgZ04sV
ここにいてドカ食い報告してるやつらって常習者が大半だと思うんだけどこの人らってパチンコ依存性と症状が似てるねやっぱ。
「もうしない」「絶対」「がんばる」
これに似たニュアンスであれ同じであれ必ず言うね。
ドカ食い依存性の人はパチンコ依存性の人が言う事と全く一緒の事言う。
やっぱ、今の自分が嫌で絶対止めたい変わりたい！
って人はカウンセリング受けたほういいよ。
ドカ食いもパチンコも精神疾患だよ
自分の力だけじゃ無理だと思うね。
……両方のヤツいたら相当終わってるけどな
「もうしない」「絶対」「がんばる」
これに似たニュアンスであれ同じであれ必ず言うね。
ドカ食い依存性の人はパチンコ依存性の人が言う事と全く一緒の事言う。
やっぱ、今の自分が嫌で絶対止めたい変わりたい！
って人はカウンセリング受けたほういいよ。
ドカ食いもパチンコも精神疾患だよ
自分の力だけじゃ無理だと思うね。
……両方のヤツいたら相当終わってるけどな
635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 12:40:58 ID:R7LJxU3Y
野田岩のうなぎ丼 完食
ウナギもご飯も多くて、普通なら半分残すんだけど、一杯3000円もするので
もったいなくて全部食べてしまいましたｗ
ウナギもご飯も多くて、普通なら半分残すんだけど、一杯3000円もするので
もったいなくて全部食べてしまいましたｗ
636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 13:05:43 ID:1ulOoB21
>>623
バナナ2本で足りないなら、コロッケ、パンの代わりにグレープ
フルーツ食べろよ、、そうなれば、1000キロカロリーを超えずにこえずに
すんだと思うぞ。結局ドカ食いは、食べてる途中でカロリーオーバー
に気づいていても、食べ物の重量で満腹なるまでとまらない。ドカ食い
もいつかはとまることを考えると食べ物の重量が1キロぐらいになれば、
とまるのではないか。個人差はあるだろうけど。
バナナ2本で足りないなら、コロッケ、パンの代わりにグレープ
フルーツ食べろよ、、そうなれば、1000キロカロリーを超えずにこえずに
すんだと思うぞ。結局ドカ食いは、食べてる途中でカロリーオーバー
に気づいていても、食べ物の重量で満腹なるまでとまらない。ドカ食い
もいつかはとまることを考えると食べ物の重量が1キロぐらいになれば、
とまるのではないか。個人差はあるだろうけど。
637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 14:33:18 ID:j3m51Ps5
お昼に
温野菜サラダ(キャベツ、にんじん一本、たまねぎ一個)
シリアル(どんぶりに大盛り一杯)
牛乳一杯
ここまでなら普通のつもり、しかし今日はさらに
ベーグル一個
カントリーマームのファミリーパックに入ってるのを20枚
おせんべ4枚
ご飯一杯ふりかけかけて
今川焼き4個
冷凍のホットケーキ2枚
食パン1枚
アーモンドチョコ5個
いったいどうしたんだろう。。おさえきれなかった
温野菜サラダ(キャベツ、にんじん一本、たまねぎ一個)
シリアル(どんぶりに大盛り一杯)
牛乳一杯
ここまでなら普通のつもり、しかし今日はさらに
ベーグル一個
カントリーマームのファミリーパックに入ってるのを20枚
おせんべ4枚
ご飯一杯ふりかけかけて
今川焼き4個
冷凍のホットケーキ2枚
食パン1枚
アーモンドチョコ5個
いったいどうしたんだろう。。おさえきれなかった
638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 15:38:42 ID:R7LJxU3Y
みんなよくそんなに菓子パンとか甘いものばかり食べられるなあ。
甘いものの苦手の自分の場合、ドカ食いといったら柿の種一袋とか、ポテチ１袋とか
スナック菓子ばかり。
ケーキだと上のクリーム取り除いて、スポンジケーキだけを食べる。
甘いものの苦手の自分の場合、ドカ食いといったら柿の種一袋とか、ポテチ１袋とか
スナック菓子ばかり。
ケーキだと上のクリーム取り除いて、スポンジケーキだけを食べる。
639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 17:51:53 ID:fWbqB4Xi
マックポーク
ポテトS
フルーリーオレオ
ガルボミニ（286）
ベビーチーズ２個
かぼちゃ煮物
ゆでたまご
にんじんサラダ
くるしいー
やばいなあ
ポテトS
フルーリーオレオ
ガルボミニ（286）
ベビーチーズ２個
かぼちゃ煮物
ゆでたまご
にんじんサラダ
くるしいー
やばいなあ
640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 18:15:00 ID:zWLVE4XS
焼いた食パンに
バナナとキャラメルソースかけてバニラ乗せ２枚 スパカプバニラにつぶあんときなこを混ぜて２ｺ半
フルーツグラノーラココナッツにココナッツみるくかけて半袋 チーズハンバーグ 卵かけごはん やっべぇぇぇ
バナナとキャラメルソースかけてバニラ乗せ２枚 スパカプバニラにつぶあんときなこを混ぜて２ｺ半
フルーツグラノーラココナッツにココナッツみるくかけて半袋 チーズハンバーグ 卵かけごはん やっべぇぇぇ
641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 18:20:01 ID:zWLVE4XS
やきいもにバターのっけて中２ほん モッツァレラチーズコロッケ かぼちゃコロッケ ビビンバ卵２ｺ入れて
ドンぶり１はい 吉牛つゆだくタマゴ１はい薄皮クリームパン１袋
ドンぶり１はい 吉牛つゆだくタマゴ１はい薄皮クリームパン１袋
642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 19:22:04 ID:Aih58Xmf
堅あげポテト(ブラックペッパー)1袋
卵サンド 1個
10代最後の日にドカ食い…
だって仕事終わって腹減ってたんだもん!!!
ちなみに夕飯は親父が作った豚キムチ
カロリーヤバイ
卵サンド 1個
10代最後の日にドカ食い…
だって仕事終わって腹減ってたんだもん!!!
ちなみに夕飯は親父が作った豚キムチ
カロリーヤバイ
643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 19:29:50 ID:zk33LbRY
うえっ聞くだけでも胸焼けする
早食いとか大食いの大会に出たら？
早食いとか大食いの大会に出たら？
644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 19:36:58 ID:gjGrnAld
1日1食(朝食のみ)ﾀﾞｲｴｯﾄしてたら昼･夜抜きでも余裕になった…
いつか爆発するんじゃないかとこのｽﾚ見てたら怖くなってきた｡
いつか爆発するんじゃないかとこのｽﾚ見てたら怖くなってきた｡
645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 19:47:47 ID:Ypx2Xiug
朝 野菜スープ
昼 野菜ジュース
夜 野菜スープ大量
サラダ
餃子6個
チキンカツ3個
ニラ玉大量
もうダイエットのストレスがすご過ぎて糸が切れたように暴飲暴食に走る………死にたい。
昼 野菜ジュース
夜 野菜スープ大量
サラダ
餃子6個
チキンカツ3個
ニラ玉大量
もうダイエットのストレスがすご過ぎて糸が切れたように暴飲暴食に走る………死にたい。
646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 20:21:21 ID:bHZNfuko
１日１食ダイエットとかは本当にやめた方がいいね･･･
100％の確率でドカ食いのリバをする！！
と経験者は語る
100％の確率でドカ食いのリバをする！！
と経験者は語る
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 20:25:39 ID:6gVSsfVh
朝昼普通にバッチリ食べた上に夜
食べたくて仕方なくて気が狂いそうだったので
食いたいだけ食え！と
ランチパックピーナッツ
ランチパックいちごホイップ
ぶどうパン
ソーセージロール
ハムたまごデニッシュ
吐きそう気持ち悪い。
間違いなく２、３日中に３キロは太ってるだろう。
でもなんか可笑しい。あはははは。
また頑張ってやせればいーよ。
食べたくて仕方なくて気が狂いそうだったので
食いたいだけ食え！と
ランチパックピーナッツ
ランチパックいちごホイップ
ぶどうパン
ソーセージロール
ハムたまごデニッシュ
吐きそう気持ち悪い。
間違いなく２、３日中に３キロは太ってるだろう。
でもなんか可笑しい。あはははは。
また頑張ってやせればいーよ。
648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 20:25:56 ID:AnmIQP3k
>>644
絶対爆発するよ
ウォーキングと食事制限で３０キロを半年で落としたけど
今日朝なし
昼おにぎり２個
夜とんかつ屋はしご
ロースかつ定食とヒレかつ定食
ご飯おかわり
バナナチョコクレープ
焼そば大盛り
オワタ
絶対爆発するよ
ウォーキングと食事制限で３０キロを半年で落としたけど
今日朝なし
昼おにぎり２個
夜とんかつ屋はしご
ロースかつ定食とヒレかつ定食
ご飯おかわり
バナナチョコクレープ
焼そば大盛り
オワタ
649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 21:10:21 ID:y4WtU0QD
週末ドカ飲みドカ食い
昨日焼肉
今日とんかつ
でも毎日筋トレ、ジョギング、プールと交互にしてるから太らない！！！
ようやくできてきましたよ～代謝が良い体が！！
食事制限したらかなり落ちるんだろうな
昨日焼肉
今日とんかつ
でも毎日筋トレ、ジョギング、プールと交互にしてるから太らない！！！
ようやくできてきましたよ～代謝が良い体が！！
食事制限したらかなり落ちるんだろうな
650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 21:13:22 ID:V2XGCzW8
朝と昼
ノンカロ飲料三本とファミマゼリー二つで乗り切ったら
今いっきに
鶏肉と玉子サンドイッチ
（341kcal）
宇治抹茶ゼリー
（89kcal）
ソイジョイアップル
（137kcal）
ソイジョイカカオ
（131kcal）
…(´ω｀)
明日控えたら大丈夫だよね？太らないよね？
ノンカロ飲料三本とファミマゼリー二つで乗り切ったら
今いっきに
鶏肉と玉子サンドイッチ
（341kcal）
宇治抹茶ゼリー
（89kcal）
ソイジョイアップル
（137kcal）
ソイジョイカカオ
（131kcal）
…(´ω｀)
明日控えたら大丈夫だよね？太らないよね？
651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 21:29:48 ID:bHZNfuko
太るｗ
652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 21:36:34 ID:VDYuRNL+
朝 トロロ昆布汁
昼 かき揚げうどん
せんべい300グラムくらい
夜油たっぷりラーメン
やべぇ
昼 かき揚げうどん
せんべい300グラムくらい
夜油たっぷりラーメン
やべぇ
653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 21:40:08 ID:FZGPIx3X
セブンのナスのこってりパスタ
レアチーズシュークリーム
ごはん
炭水化物に炭水化物。
やったー＼(^o^)／オワタヨ
レアチーズシュークリーム
ごはん
炭水化物に炭水化物。
やったー＼(^o^)／オワタヨ
654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 21:43:27 ID:y2yuJelz
655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 21:49:40 ID:1YzYvIQK
↑2日後に脂肪となって太る。いまから走ってこい。
656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 21:53:00 ID:kDDGA3e4
夕方に早めの夕飯、とサラダ食べたらスイッチ入ってしまったorz
水に通したタマネギうますぎる。ポン酢で食べるといつまでも食ってられそう。
ムラサキタマネギ一玉
トマト一玉
プチトマトいっぱい
バームクーヘン3つ
チョコいっぱい
ココア粉スプーン4はい
カロリーメイト1本
牛乳200
カヘオレ180
麦茶200
下剤乱用やめたら●も最近でなくて体重減らなくて辛い
でもなんとか乱用はやめてみせる…
水に通したタマネギうますぎる。ポン酢で食べるといつまでも食ってられそう。
ムラサキタマネギ一玉
トマト一玉
プチトマトいっぱい
バームクーヘン3つ
チョコいっぱい
ココア粉スプーン4はい
カロリーメイト1本
牛乳200
カヘオレ180
麦茶200
下剤乱用やめたら●も最近でなくて体重減らなくて辛い
でもなんとか乱用はやめてみせる…
657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 21:59:54 ID:8Z3qsjpC
また食べすぎた
バランスよく夜ご飯食べた後
スティックパン２本
スイカ
カントリーマーム
パイの実２こ
パイのクッキー４枚
サラダ煎餅２枚
苺サンドクッキー２枚
ラーメンじしい少１袋
だんご
スナック菓子１こ
毎日お菓子とまらないよ…もう死ねたら楽なのに
バランスよく夜ご飯食べた後
スティックパン２本
スイカ
カントリーマーム
パイの実２こ
パイのクッキー４枚
サラダ煎餅２枚
苺サンドクッキー２枚
ラーメンじしい少１袋
だんご
スナック菓子１こ
毎日お菓子とまらないよ…もう死ねたら楽なのに
658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 22:01:48 ID:9AygoZYE
食べまくりてぇ
659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 22:04:41 ID:gjGrnAld
SHOP99→ﾌｧﾐﾏ→ｾﾌﾞﾝと寄ったのに何も買わずに帰れた自分は神ですか｡
660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 22:06:14 ID:tZN15eV2
>>659
oh！mygod
oh！mygod
661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 22:08:11 ID:g/RVoS8V
お昼にお好み焼き、カルパス１０個、ゼロコーラ、すいか大量、くるみゆべし４個
食べ過ぎた‥。
662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 22:13:57 ID:8UbNAHsi
みんな・・・・・・虫歯になれ！！！ううっ！
663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 22:21:09 ID:pkof23es
>>659
神じゃない。普通。
神じゃない。普通。
664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 22:28:52 ID:bBajHVr0
うめ昆布
おいしすぎる
おいしすぎる
665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 22:30:50 ID:cMDxfaS1
>>659
神だお
神だお
666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 22:37:17 ID:2j6ahJzO
なぜかプッツーンしてしまったｗ
シリアルバー７本
ビスケット１０枚
玄米ビスケット１袋
うなぎ乗っけたごはん
あともう２、３種類何か食べたけど覚えてない
腹痛い苦しいきもちわるい
やはりカラダにいいものを腹八分目って幸せなんですね
明日の朝は牛乳１杯で胃を休めます
シリアルバー７本
ビスケット１０枚
玄米ビスケット１袋
うなぎ乗っけたごはん
あともう２、３種類何か食べたけど覚えてない
腹痛い苦しいきもちわるい
やはりカラダにいいものを腹八分目って幸せなんですね
明日の朝は牛乳１杯で胃を休めます
667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 23:10:22 ID:7fBVDrO4
また食べ過ぎた‥
カップヌードル1個
ケーキ１ﾎｰﾙ
コロッケ３つ
アイス２つ
ワッフル１つ
ココア2杯
カフェオレ３杯…
最近わ毎日とまらない。
カップヌードル1個
ケーキ１ﾎｰﾙ
コロッケ３つ
アイス２つ
ワッフル１つ
ココア2杯
カフェオレ３杯…
最近わ毎日とまらない。
668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/30(月) 23:11:05 ID:fkivwIH2
朝ナシ
昼野菜サラダ
夜うな重
食ってしまった…
たらふく…
たぶんカロリー高いよな
昼野菜サラダ
夜うな重
食ってしまった…
たらふく…
たぶんカロリー高いよな
669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 00:01:57 ID:qWj8v2Oe
>>668
うな重の量によるけど普通だろ
うな重の量によるけど普通だろ
670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 00:15:31 ID:s3L91Y6C
サラダ(ボイル鳥ﾓﾓ肉、わかめ、おくら、蒟蒻、きゅうり)
クッキー 二枚
カルピス 二杯
みかん 二個
トンカツ半分
食べてしまった‥‥‥‥しかも22;30ぐらいにＯＴＬ
クッキーとトンカツはさすがにヤバいだろ‥‥どうしよう＞＜；；；
クッキー 二枚
カルピス 二杯
みかん 二個
トンカツ半分
食べてしまった‥‥‥‥しかも22;30ぐらいにＯＴＬ
クッキーとトンカツはさすがにヤバいだろ‥‥どうしよう＞＜；；；
671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 00:29:51 ID:0Lao1BWT
672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 00:48:55 ID:3LDofi2G
スイカ一個食べた
おなか一杯で死にそうだよ。
おしっこは近くなるし。
おなか一杯で死にそうだよ。
おしっこは近くなるし。
673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 00:50:44 ID:DoCyyPyF
バナナ五本
こんにゃく畑ﾗｲﾄ２袋
おからクッキー三食
チヂミいくつか
クッキーちょっと
おっぱっぴー
674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 00:58:23 ID:me3x4xg6
カレーとキャベツ半玉
ご飯の量と時間が遅かったのが反省
バイト先のストレス発散を食事でやっちゃダメだよな…
分かっているが…あー…
ご飯の量と時間が遅かったのが反省
バイト先のストレス発散を食事でやっちゃダメだよな…
分かっているが…あー…
675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 01:04:26 ID:uj4E9RRQ
コーンの缶詰
ワンタンスープ
一口チョコレート６個
かぼちゃの煮物
ハム３枚
今喰った。やべぇ。最近夜中におなかがすくのを我慢できなくて
眠る直前に食べてしまう。ほんとに直前。
ワンタンスープ
一口チョコレート６個
かぼちゃの煮物
ハム３枚
今喰った。やべぇ。最近夜中におなかがすくのを我慢できなくて
眠る直前に食べてしまう。ほんとに直前。
676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 01:07:48 ID:57p6i3it
みたらし団子
かっぱえびせん少々
ハーゲンダッツ抹茶アイス
かっぱえびせん少々
ハーゲンダッツ抹茶アイス
677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 01:09:07 ID:ZLf8+v1R
土曜の牛の日だからってコンビニで馬鹿高い鰻丼売ってて高いからいっぱい売れ残ってたんだけど…
気付いたら、さっき買って食べてた
気付いたら、さっき買って食べてた
678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 01:29:27 ID:1qJHx4d9
１日中、部屋の掃除で模様替えしてて汗かいて動いたからって23時過ぎにチーズ入りハンペンとカレーライス…orz
朝も昼も普通に食ってんのに！
これでせめてチーズ入りハンペンだけにしてりゃ良かったのに…
勿体ねー自分
朝も昼も普通に食ってんのに！
これでせめてチーズ入りハンペンだけにしてりゃ良かったのに…
勿体ねー自分
679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 02:02:24 ID:0I+jUzko
カツ丼
玉子丼
卵とじうどんニ人前
アイス
食べた
苦しい、、朝まで起きてよう！
玉子丼
卵とじうどんニ人前
アイス
食べた
苦しい、、朝まで起きてよう！
680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 02:02:39 ID:IJZIwC2m
昼間にホットドック用のパン２つ、卵サンド１つ、納豆ご飯を一気に食べてしまった。
深く反省。
深く反省。
681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 02:34:09 ID:riCOf7xh
このスレ見てて、、、
せめて１個ずつ種類をたくさん食え
何個！何枚！何杯！×いくつ！はだめ
大量！は計算できる程度に
何袋！何ホール！は論外
せめて１個ずつ種類をたくさん食え
何個！何枚！何杯！×いくつ！はだめ
大量！は計算できる程度に
何袋！何ホール！は論外
682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 02:35:22 ID:kpGInr2s
ここみたら自分なんてまだまだ大丈夫と思えてしまった
反省。
反省。
683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 02:45:10 ID:ey94nTV9
天気悪いから、日課のウォーキングしていないのに、
こんな時間に
桃・すいか・ポテチ・そしてチョコケーキ
明日は節制します。
こんな時間に
桃・すいか・ポテチ・そしてチョコケーキ
明日は節制します。
684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 02:55:18 ID:Cmlc7fsp
朝…ピーマン味噌炒め・鯛塩焼・なめこと山菜の味噌汁・バナナ一本
昼…チキンナゲット三個・ウインナー五本・鰻ひと串豆腐一丁・胡麻・トマトとブロッコリーのサラダ
夜…オレンジジュース・杏ドライフルーツ三個
昼…チキンナゲット三個・ウインナー五本・鰻ひと串豆腐一丁・胡麻・トマトとブロッコリーのサラダ
夜…オレンジジュース・杏ドライフルーツ三個
685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 02:58:19 ID:LAXnpWLx
鍋プリン作って熱いまま全部食べちゃった…
あとチョコアイス一つとバウムクーヘン一株
あとチョコアイス一つとバウムクーヘン一株
686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 02:59:53 ID:K3m7QefH
みんなはドカ食いしてお腹こわしたりしないのか？
687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 03:00:54 ID:A/cCTYNi
朝：トーストと野菜ジュース
昼：SOUP STOCKのスープ+ごまご飯セット
夜：まぐろの刺身+ごはん
間：アイスコーヒー3杯、スイートポテト
間食やめられない
炭水化物やめられない
おなかパンパン気持ち悪い
＼(^o^)／オワタ
昼：SOUP STOCKのスープ+ごまご飯セット
夜：まぐろの刺身+ごはん
間：アイスコーヒー3杯、スイートポテト
間食やめられない
炭水化物やめられない
おなかパンパン気持ち悪い
＼(^o^)／オワタ
688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 03:12:16 ID:WzjDzkfb
>>685 次回は鍋（茶わん）蒸し熱々を作ったらいいと思うよ
689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 03:23:43 ID:QytPjFvC
ドカ食いすると次の日節制しなきゃいけない。
節制したくないから、
ドカ食いしない！
一瞬の満足でしかないからみんなよく考えてー！
節制したくないから、
ドカ食いしない！
一瞬の満足でしかないからみんなよく考えてー！
690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 04:45:00 ID:N2YzKAEi
昼起きて出前ソバ一人前。夕方カレー一杯。
９時ごろ晩飯に餃子三コ、鰻ご飯茶碗一杯、サラダ。夜中にポテチ。
たった今お粥つくって茶碗一杯食べた。
食い過ぎですよね…？
何カロリーくらいなんだろ。
９時ごろ晩飯に餃子三コ、鰻ご飯茶碗一杯、サラダ。夜中にポテチ。
たった今お粥つくって茶碗一杯食べた。
食い過ぎですよね…？
何カロリーくらいなんだろ。
691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 04:46:31 ID:JDc4LwHX
こんな時間にクッキー焼いて食べてまっす
・・・・・・・・・・・・・・おいひい
・・・・・・・・・・・・・・おいひい
692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 06:49:43 ID:2rFOsugN
ゆうべ鰻弁当とチーズーケーキと堅あげポテト半袋とビーフじゃーキー食べちゃった…
今日は動き回ろう(>_<)
今日は動き回ろう(>_<)
693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 07:17:37 ID:wTAZnoRm
ペペロンティーーノうまい…
694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 07:22:17 ID:LAXnpWLx
オニギリ六個追加…もう死ねよ
695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 07:45:34 ID:tU9G07iq
ここ一ヶ月毎日ドカ食いしてるのにどういう訳だか太らない…すごい不思議…
パンを７個とか毎日の用にに食べちゃってるのに…
ま、痩せもしないがｗｗ
いきなり太りだすのかなー
パンを７個とか毎日の用にに食べちゃってるのに…
ま、痩せもしないがｗｗ
いきなり太りだすのかなー
696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 07:48:56 ID:hKI5FWUk
一昨日
祭りでたこ焼き・焼きそば・カキ氷食したあと、
お好み焼き屋へ行き・・・
ゲソバタ
豚玉（月見）
明太チーズもんじゃ
そば飯
酒大量
を、食べた。
祭りで気が大きくなってしまったと思われる。
そして昨日もまた炭水化物ばかりドカ食いした。
痩せる気あります。
祭りでたこ焼き・焼きそば・カキ氷食したあと、
お好み焼き屋へ行き・・・
ゲソバタ
豚玉（月見）
明太チーズもんじゃ
そば飯
酒大量
を、食べた。
祭りで気が大きくなってしまったと思われる。
そして昨日もまた炭水化物ばかりドカ食いした。
痩せる気あります。
697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 07:51:48 ID:f02CeJYT
698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 08:08:37 ID:SuBl0vlx
ドカ食いするくらいなら毎食シッカリ食べればいいのに。
甘いものも油ものも普通に食べればいいのに。
甘いものも油ものも普通に食べればいいのに。
699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 08:11:24 ID:f64N3oJt
>>695 後でどかっと増えるから覚悟しといた方がいい
700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 09:18:44 ID:NrO3e9+S
>>695
今月のリバウンド王はあなた！
今月のリバウンド王はあなた！
701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 09:33:02 ID:m36VrDe4
702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 10:00:15 ID:mWtj3C2T
昨日の夜寝る前に
夏ﾎﾟﾃﾄ１袋完食｡
次の日食事で調整しようと
思いきや
朝からバターと砂糖たっぷりの
食ﾊﾟﾝ２枚と
ｼﾁｭｰ２杯｡
その後
団子３本｡
何ｶﾛﾘｰになるんだろ｡｡
ﾀﾋにたいお＼(^O^)／
夏ﾎﾟﾃﾄ１袋完食｡
次の日食事で調整しようと
思いきや
朝からバターと砂糖たっぷりの
食ﾊﾟﾝ２枚と
ｼﾁｭｰ２杯｡
その後
団子３本｡
何ｶﾛﾘｰになるんだろ｡｡
ﾀﾋにたいお＼(^O^)／
703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 11:00:33 ID:UNCnbo2n
>>695
なにげに体をこまめに動かしているような環境に居るとかじゃない？？
そんな私は昨日の夜パンを５こドカ食い。最近食べ杉のせいもあって
1.5キロ増。
今日は朝からまだ何も食べてないけど、お腹すかないorz
なにげに体をこまめに動かしているような環境に居るとかじゃない？？
そんな私は昨日の夜パンを５こドカ食い。最近食べ杉のせいもあって
1.5キロ増。
今日は朝からまだ何も食べてないけど、お腹すかないorz
704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 11:45:43 ID:rbH8rrhX
>>703
自分も昨日ドカ食いじゃないけど
夜寝る前に焦がしバターケーキとかいうのを２個食べたら
普通に１キロ増えてた・・・orz
今、カロリー見たら１個200kcal ひぃ～＞＜
単一電池くらいの大きさなのに～こわすぎ
自分も昨日ドカ食いじゃないけど
夜寝る前に焦がしバターケーキとかいうのを２個食べたら
普通に１キロ増えてた・・・orz
今、カロリー見たら１個200kcal ひぃ～＞＜
単一電池くらいの大きさなのに～こわすぎ
705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 12:25:11 ID:J5/ep6nI
>>704
それが原因で１ｋｇ太るわけがない
それが原因で１ｋｇ太るわけがない
706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 12:26:30 ID:3pjmhhOO
昼食ににて
レトルトカレー3袋にドンブリメシ3杯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
フランスパン1本をイチゴジャム（徳用ジャンボ）で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
チョコレートアソート1袋(・∀・)ｲｲ!!
わらびモチ1パック(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
きんつば2個(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
徳用ピーナッツ(´д｀)←今ココ
俺の食欲が冴えまくる
天気も良いし腹も減る(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
このままアイス（アイスモナカ抹茶徳用10個入りパック）に行くんだろうな・・・
レトルトカレー3袋にドンブリメシ3杯(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
フランスパン1本をイチゴジャム（徳用ジャンボ）で(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
チョコレートアソート1袋(・∀・)ｲｲ!!
わらびモチ1パック(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
きんつば2個(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
徳用ピーナッツ(´д｀)←今ココ
俺の食欲が冴えまくる
天気も良いし腹も減る(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
このままアイス（アイスモナカ抹茶徳用10個入りパック）に行くんだろうな・・・
707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 12:31:21 ID:dVaQZpy/
>>704
それぐらいで一キロ太ったら食事なんかできないよ
それぐらいで一キロ太ったら食事なんかできないよ
708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 12:46:50 ID:3pjmhhOO
結局アイスモナカ全部食ってしまった(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
昼寝してくるヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
昼寝してくるヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧｧﾝ
709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 13:03:41 ID:ZsAOjmdO
710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 13:11:49 ID:3pjmhhOO
やかましい(｀･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 13:58:22 ID:pwUw54iZ
からあげ、ご飯2杯、スナックパン7本、焼き鳥、パピコ・・・。
久々に食いたいだけ食った。食べてる最中、
「もうダイエットなんて辞めて好きなもん好きなだけ食ってピザのまま人生送ろうぜ～」
なんていう悪魔のささやきが自分の頭の中から聞こえた。
久々に食いたいだけ食った。食べてる最中、
「もうダイエットなんて辞めて好きなもん好きなだけ食ってピザのまま人生送ろうぜ～」
なんていう悪魔のささやきが自分の頭の中から聞こえた。
712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 13:59:19 ID:zsKjq59X
カツ丼とコロッケ2個
カツ丼回避できなかった…
カツ丼回避できなかった…
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 14:16:21 ID:A/cCTYNi
>>710
スレタイ嫁脳脂肪
スレタイ嫁脳脂肪
714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 14:23:47 ID:nu1bk9yS
アイス7本…
やっちまった
次から気をつけるぜ
やっちまった
次から気をつけるぜ
715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 14:35:14 ID:mmmPspUX
朝から食い続け
ご飯１杯と鰻２切れ
コンビニ弁当の鮭しらすわかめご飯(480kcal)
スイカ中を１個と半分
豆腐半丁とさんま缶から２切れ
オートミール１杯
バナナ２本
桃１つ
きゅうり３本
黒糖ロール１つ
カロリー計算したくない
怖い
明日は、３食オートミールにします
ご飯１杯と鰻２切れ
コンビニ弁当の鮭しらすわかめご飯(480kcal)
スイカ中を１個と半分
豆腐半丁とさんま缶から２切れ
オートミール１杯
バナナ２本
桃１つ
きゅうり３本
黒糖ロール１つ
カロリー計算したくない
怖い
明日は、３食オートミールにします
716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 14:46:24 ID:KCKi/b3n
みんなスゴい食うなww
そんな金あんなら食った気貯金でもすりゃいいのに…
軽く１００万は溜まるぜ
そんな金あんなら食った気貯金でもすりゃいいのに…
軽く１００万は溜まるぜ
717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 14:55:41 ID:qYJMoyyn
昼にキットカット3個とバウムクーヘンのミニ１個とSIOヌードルとウィンナー2本食べちゃった…
718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 14:58:34 ID:pLltaiFM
>>717
それのどこがドカ食いじゃ！
それのどこがドカ食いじゃ！
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 15:22:30 ID:0Lao1BWT
キットカット3個食うならご飯2杯は食えるのに・・・
720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 15:27:14 ID:VcdZgg1N
大好きな菓子パンを今日すでに４個食べて昼もしっかり食べました
食べても太らないからだをください
食べても太らないからだをください
721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 15:32:18 ID:jwM7m2tu
そういう身体を持っていた人々は
既に死に絶えてしまったのです。
既に死に絶えてしまったのです。
722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 15:37:18 ID:rpCv8VTo
たまにはドカ食いしてもいいよね？体重変わらないでしょ？
だめ？
だめ？
723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 15:40:00 ID:Rab++NSP
お好きにどうぞ 痩せた未来が遠のくだけです
724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 16:40:21 ID:sgXRUSZ9
昨日は丑の日だったから朝･昼･晩とうなぎだったぜ・・・
今日は怖くて体重計に乗れない
今日は怖くて体重計に乗れない
725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 16:41:17 ID:CBfgYpWt
>>722
このスレに書いてる方々は10kcal単位でカロリー計算して食事制限してるから、カロリーノイローゼになってしまう人もいて、ドカ食いしてしまうんだと思うよ。
たまのドカ食いは精神的にいいと思う。
ちなみに俺の今日の朝食
白米２膳(500）
納豆(100)
生卵(80)
野菜いため(100)
トマト(20)
味噌汁２杯(80)
バナナ２本(200)
１食で1080kcalも食ってるじゃないか！！！
朝は腹減る、もうちょっと減らしたい。
このスレに書いてる方々は10kcal単位でカロリー計算して食事制限してるから、カロリーノイローゼになってしまう人もいて、ドカ食いしてしまうんだと思うよ。
たまのドカ食いは精神的にいいと思う。
ちなみに俺の今日の朝食
白米２膳(500）
納豆(100)
生卵(80)
野菜いため(100)
トマト(20)
味噌汁２杯(80)
バナナ２本(200)
１食で1080kcalも食ってるじゃないか！！！
朝は腹減る、もうちょっと減らしたい。
726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 16:43:40 ID:qKpGuG6o
>>724
どこの高級うなぎか知らんが、明日があると思うな・・・。
どこの高級うなぎか知らんが、明日があると思うな・・・。
727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 16:57:11 ID:qX84h3/6
恋してた時は常に胸いっぱいで食欲なんざ全然なかったのに、失恋後ストレスからすっかり過食気味に…
728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 17:03:00 ID:i20egpdy
チップスターのポテチ(ハーフサイズ）完食
ベビースタードデカイラーメン完食
しょこってきますﾉｼ
ベビースタードデカイラーメン完食
しょこってきますﾉｼ
729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 17:14:27 ID:O7HqMy3E
ダイエット中に気が抜けて2日ほどダラダラ～っとドカ食い。
炭水化物たっぷりの3食に加え
エリーゼ1箱、黒飴半袋、菓子パン、バター+ジャムトースト2枚とか。
しかしおそるおそる体重計ったら増減0だった。
増えなかったのはいいけど、その分自制してたら減ってたんじゃないかと後悔。
体重数値は増えてなくても脂肪は確実に取り込まれてるけどね。
反省してダイエット再開中。
炭水化物たっぷりの3食に加え
エリーゼ1箱、黒飴半袋、菓子パン、バター+ジャムトースト2枚とか。
しかしおそるおそる体重計ったら増減0だった。
増えなかったのはいいけど、その分自制してたら減ってたんじゃないかと後悔。
体重数値は増えてなくても脂肪は確実に取り込まれてるけどね。
反省してダイエット再開中。
730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 17:45:32 ID:/jCB5feB
あはは！２日続けて色違いでチョコアイスのデフ食べた！
名前からして笑い飛ばすしかねーや…。いっぱい笑ったらやせるよね。
名前からして笑い飛ばすしかねーや…。いっぱい笑ったらやせるよね。
731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 18:14:37 ID:UBsc0ZZf
やってしもたー↓
朝⇒なし
昼⇒ご飯 白身魚のあんかけ
ここまで普通なのに…
夜⇒ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ６種類を15個くらい ﾄﾞｰﾅﾂ４個 ﾌﾟﾘﾝ２個 ｸｯｷｰ５枚 ｼｭｰｸﾘｰﾑ３個
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁは、卵、ﾃﾘﾔｷﾁｷﾝ、ﾎﾟﾃｻﾗ、ﾂﾅﾏﾖなどなど… まぢ苦しい
朝⇒なし
昼⇒ご飯 白身魚のあんかけ
ここまで普通なのに…
夜⇒ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ６種類を15個くらい ﾄﾞｰﾅﾂ４個 ﾌﾟﾘﾝ２個 ｸｯｷｰ５枚 ｼｭｰｸﾘｰﾑ３個
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁは、卵、ﾃﾘﾔｷﾁｷﾝ、ﾎﾟﾃｻﾗ、ﾂﾅﾏﾖなどなど… まぢ苦しい
732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 18:43:45 ID:EEloPvwY
どうしてもドカ食いがとまらないので脳内ルールを変更し【「ガリガリくん」は水と見なす】
の新ルール導入。
この２日間ですでに２２本食しました。
近所のファミマのガリガリくんは買占めてしまったので買出し先を探さねば…
の新ルール導入。
この２日間ですでに２２本食しました。
近所のファミマのガリガリくんは買占めてしまったので買出し先を探さねば…
733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 18:49:38 ID:ro+myo9d
ごめんなさい
こんにゃくゼリー1袋
ｻｰﾀｰｱﾝﾀﾞｷﾞｰ２こ
チーズケーキ１切
ジャイアントコーン１こ
ごめんなさい、もうしません
今からビリー…
こんにゃくゼリー1袋
ｻｰﾀｰｱﾝﾀﾞｷﾞｰ２こ
チーズケーキ１切
ジャイアントコーン１こ
ごめんなさい、もうしません
今からビリー…
734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 18:51:55 ID:NXrGPdpx
そうめん…350kcal
からあげ…300kcal
＼(^o^)／
昼だけで基礎代謝の半分ｗｗｗｗｗ
夕飯はサラダときんぴらとごはん半分で滑り込みセーフ
からあげ…300kcal
＼(^o^)／
昼だけで基礎代謝の半分ｗｗｗｗｗ
夕飯はサラダときんぴらとごはん半分で滑り込みセーフ
735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 19:02:52 ID:iM7tCiX/
朝 白ご飯 チキンカツ ニラ玉 餃子
昼 なし
夜 ハンバーガー キュウリ2本
昼 なし
夜 ハンバーガー キュウリ2本
736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 19:11:57 ID:HRhqxT8u
百円アイス３個、抹茶蒸しパン１個
腹いっぱいなのにアイス食べるなよ自分…
さて、ショコってきます
腹いっぱいなのにアイス食べるなよ自分…
さて、ショコってきます
737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 19:12:26 ID:pLltaiFM
端麗生500ml缶×５本、白ワイン750ml×２
柿の種1袋、するめ１袋、7-11バンバンジー
あ、ドカ飲みじゃなかったね。
スレチごめん。
柿の種1袋、するめ１袋、7-11バンバンジー
あ、ドカ飲みじゃなかったね。
スレチごめん。
738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 19:16:39 ID:LAXnpWLx
チョコクリームメロンパン
カレーパン二個
ねじり揚げパン
プリン
ハロハロ
カール
揚げ煎餅
スゴイカロリーだろ…夕食も食うんだぜ、これから…
カレーパン二個
ねじり揚げパン
プリン
ハロハロ
カール
揚げ煎餅
スゴイカロリーだろ…夕食も食うんだぜ、これから…
739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 19:30:21 ID:OXhRTBXw
おやつのチョコレートアソート今日だけで3袋食った・・・
クッキーアソートも3袋ある・・
やばい、これから晩飯だ・・・しかも焼肉
食うしかない(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
クッキーアソートも3袋ある・・
やばい、これから晩飯だ・・・しかも焼肉
食うしかない(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 19:31:35 ID:OXhRTBXw
ちなみに昼寝からおきてモグモグ・・・
結局フランスパンはジャム、マーガリン、ピーナッツバターで3本食った
・・・・・・(´･ω･｀)ｳﾏｰ
結局フランスパンはジャム、マーガリン、ピーナッツバターで3本食った
・・・・・・(´･ω･｀)ｳﾏｰ
741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 19:41:59 ID:CBfgYpWt
>>737
スレチだ、帰れ！
スレチだ、帰れ！
742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 19:42:13 ID:XVZ/0S4+
白滝170g×２
そうめん１束
インスタントラーメン1/3
最近、夏バテでまともに食ってなかった。が、急に食欲沸いて食っちまった。
腹はち切れそうや
そうめん１束
インスタントラーメン1/3
最近、夏バテでまともに食ってなかった。が、急に食欲沸いて食っちまった。
腹はち切れそうや
743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 19:57:58 ID:VUb8lFx3
しかし、ここのドカ食い常習者はちっとも反省しないね
744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 20:24:47 ID:OXhRTBXw
焼肉行ってきた・・・旨かった(´･ω･｀)
ケーキやアイスなども腹がはちきれんばかりに食ってきた・・・
・・・・・・・・・(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
ケーキやアイスなども腹がはちきれんばかりに食ってきた・・・
・・・・・・・・・(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 20:30:46 ID:pLltaiFM
このスレを読むたびに、「おにぎり食べたい」という一文を日記帳に残して今年7月にミイラ死体となって見つかった
北九州の52歳の男性を思い出す・・・
北九州の52歳の男性を思い出す・・・
746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 20:32:37 ID:0Lao1BWT
別にどか食いしても運動と次の日飯少し減らせば問題ないでしょ
みんなビビリすぎだろ
まあ運動は毎日するのはダイエットの基本だがな
みんなビビリすぎだろ
まあ運動は毎日するのはダイエットの基本だがな
747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 20:32:39 ID:OXhRTBXw
食えるって幸せだな・・・(´･ω･｀)
感謝して食おうと思うよ
感謝して食おうと思うよ
748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 21:03:03 ID:0vL9W1b+
誕生日だからって調子に乗ってお寿司ドカ食いしてしまった。
今まで頑張ってきた自分、ごめん。
明日は死ぬ気で走るから・・・・
今まで頑張ってきた自分、ごめん。
明日は死ぬ気で走るから・・・・
749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 21:11:15 ID:i20egpdy
>>748
誕生日オメ
誕生日オメ
750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 21:22:46 ID:0IP9ZLi/
夜食べないって決めてたのに
オムライスと春先スープとコーンフレーク大量…orz
オムライスと春先スープとコーンフレーク大量…orz
751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 21:29:55 ID:yUAtgdB4
ここの人達は反省してるの？
752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 21:53:51 ID:+UmbHmk+
ケンタッキーのコールスローを大量に食った(`'ω'´）
753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 22:19:26 ID:pLltaiFM
754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 22:41:16 ID:73rYx7EW
根拠なし。
755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 22:46:26 ID:rbH8rrhX
>>753
そんなのまだ信じてるヤツがいるなんて(´･ω･`)
そんなのまだ信じてるヤツがいるなんて(´･ω･`)
756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 22:53:40 ID:hSDw4XMN
体重が一向にかわらない、、、努力してるのに、、、
これはドカ食いして、ダイエットはやめなさい！という神からのメッセージなんだね！
これはドカ食いして、ダイエットはやめなさい！という神からのメッセージなんだね！
757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 22:58:03 ID:aYvlUK6i
やばい･･･夏祭りで大量にくっちまった･･･
焼きそばフランクお好みアイス
ビリーとテニスを頑張ったけどダメだよな･･･ｵﾜﾀ
焼きそばフランクお好みアイス
ビリーとテニスを頑張ったけどダメだよな･･･ｵﾜﾀ
758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 23:00:11 ID:Eg9t50yV
ん？756は太りたいのか？
痩せの大食いとか・・・
痩せの大食いとか・・・
759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 23:13:36 ID:sK5ruIn3
うわー
朝 ご飯 シジミスープ 豚肉 卵焼き
昼 弁当
じゃがりこ半分
夜 さっき寝る前なのにミートパスタ
炭水化物ばっかで顔ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
朝 ご飯 シジミスープ 豚肉 卵焼き
昼 弁当
じゃがりこ半分
夜 さっき寝る前なのにミートパスタ
炭水化物ばっかで顔ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 23:37:36 ID:/0ApcpQv
普通に夕御飯食べた後チーズサンドケーキパン半分とウエハース1枚…
極めつけに食べてすぐ今まで爆睡…
＼(^O^)／オタワ
極めつけに食べてすぐ今まで爆睡…
＼(^O^)／オタワ
761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/31(火) 23:38:29 ID:tYw6NVbB
762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 00:41:43 ID:GCB+NEyA
夕食後に、トースト（バター塗って餡子のせて）2枚食べた。
>>760と同じく、今まで爆睡…orz
>>760と同じく、今まで爆睡…orz
763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 01:30:10 ID:xpWZQe6K
>>759
それのどこがドカ食いなのか説明たのむ
それのどこがドカ食いなのか説明たのむ
764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 03:14:30 ID:X0+FsZL7
こんな時間に
冷凍ピラフ50g
ソーセージ3口
グレープフルーツ1コ
食った
死ねばいいよ
今ステッパ踏んでる
冷凍ピラフ50g
ソーセージ3口
グレープフルーツ1コ
食った
死ねばいいよ
今ステッパ踏んでる
765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 03:40:24 ID:BYtxfMU8
菓子パン調理パン7個～
バイトの廃棄…貰っちゃだめだ
バイトの廃棄…貰っちゃだめだ
766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 05:22:48 ID:skyDHBnQ
あたしなんて、すき家で
チーズハーブ豚丼・中華丼食べた。オワタ。
しかも目の前にじゃがりこがある…。
誘惑に負けそう…
チーズハーブ豚丼・中華丼食べた。オワタ。
しかも目の前にじゃがりこがある…。
誘惑に負けそう…
767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 05:57:06 ID:O3zOtCkX
朝ご飯の前に腹拵え～
クリームパン二つ
カップラーメン三つ
それから お・で・ん♪…やかましいわ
クリームパン二つ
カップラーメン三つ
それから お・で・ん♪…やかましいわ
768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 06:00:52 ID:ym1u+OWP
カップ麺三つ？？
嘘だろ？
嘘だろ？
769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 06:10:36 ID:O3zOtCkX
本当だよ～
カップヌードルみそ
カップヌードルシーフード
ペヤングやきそば超特大
の三本立てでおおくりしました！やかましいわ
カップヌードルみそ
カップヌードルシーフード
ペヤングやきそば超特大
の三本立てでおおくりしました！やかましいわ
770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 06:21:25 ID:skyDHBnQ
>>769
スペック希望！
スペック希望！
771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 06:36:23 ID:ge9Ryv4d
朝 なし
昼 和食弁当 ひじきサラダ さしみこんにゃく グレープフルーツ
間 えのきのスープ（えのき２袋分）
夜 バナナ２本 にらのスープ（にら1.2束分） 納豆２パック
ドカ食いを野菜でしのいだ。
おなか重い。
昼 和食弁当 ひじきサラダ さしみこんにゃく グレープフルーツ
間 えのきのスープ（えのき２袋分）
夜 バナナ２本 にらのスープ（にら1.2束分） 納豆２パック
ドカ食いを野菜でしのいだ。
おなか重い。
772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 06:46:02 ID:skyDHBnQ
たった今…
豚しゃぶ食べた。
ロースだから脂身たっぷりで8枚くらい。あとレタス数枚。カボチャの煮物。
ゴマだれたっぷりでね…
豚しゃぶ食べた。
ロースだから脂身たっぷりで8枚くらい。あとレタス数枚。カボチャの煮物。
ゴマだれたっぷりでね…
773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 06:49:00 ID:AIM1Krdw
朝からドカ食いした。。。
でも、まだ食べたり無かったから
とりあえすところてん食べた。
でも、まだ食べたり無かったから
とりあえすところてん食べた。
774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 07:12:12 ID:O3zOtCkX
>>770
170/65 微～妙～！やかましいわ
170/65 微～妙～！やかましいわ
775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 07:15:18 ID:skyDHBnQ
男だよね？
男だったらそのスペックむしろ普通なんじゃ…？
男だったらそのスペックむしろ普通なんじゃ…？
776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 07:15:31 ID:vANY+SGm
>>774
アンタッチャブル柴田さん乙
アンタッチャブル柴田さん乙
777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 07:42:50 ID:O3zOtCkX
>>775
女なんだよね、胸無い分際でこの体重ってやかましいわ…
女なんだよね、胸無い分際でこの体重ってやかましいわ…
778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 07:55:00 ID:zUkRG/79
>>777そのやかましいわって何?全くおもしろくもなんともなくて不快なんだが
779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 08:00:50 ID:ge9Ryv4d
ｽﾙｰ汁
780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 08:06:52 ID:O3zOtCkX
スルー白
781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 08:17:53 ID:J9FBsntv
さっきケンタッキーのフライドチキン３つ食っちゃった
782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 08:22:21 ID:r8foq4bi
さっき ご飯軽く1杯とマカロニのナポリタン風（粉チーズ入り）一皿､卵焼き２切れ 魚のみりん焼き1切れ食べた｡
783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 08:38:57 ID:J9FBsntv
>>782
食べすぎ注意
食べすぎ注意
784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 08:46:28 ID:oEjgJ6lf
785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 08:56:51 ID:fBOtLgwQ
朝から豆ﾊﾟﾝ大量。
786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 09:06:48 ID:56rEC6hE
787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 09:22:55 ID:NoBSz/Nn
買出し行ってきた・・・
やっぱり見つけたチョコレートアソートorz
旨そうなチョコ各種がギッシリ詰まってお買い得
買うしかなかった・・・5袋買った(´д｀)
クッキーアソートも5袋(ﾟдﾟ)
今日も暑いし一日中扇風機かけて
暑苦しい部屋でゴロゴロしてると思う
もう食うしかない・・・
昼は先週末買いだめした徳用パスタになる予定(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
やっぱり見つけたチョコレートアソートorz
旨そうなチョコ各種がギッシリ詰まってお買い得
買うしかなかった・・・5袋買った(´д｀)
クッキーアソートも5袋(ﾟдﾟ)
今日も暑いし一日中扇風機かけて
暑苦しい部屋でゴロゴロしてると思う
もう食うしかない・・・
昼は先週末買いだめした徳用パスタになる予定(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 09:24:20 ID:r8foq4bi
>>784アイスの代わりに今日からに紫の野菜ジュースにするよ｡白目死がウマいからつい食べすぎてしまう
789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 09:29:22 ID:r8foq4bi
>>787 喰うのか…?ホントに喰うのか!?
790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 09:32:04 ID:aTlj3pCh
いつ来ても賑わってるスレですね。いっぱい食べていっぱい成長しなさい
791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 09:36:39 ID:JQr4Zj8e
菓子ばかぐいしちゃった(T^T)
約1000カロリー!!ｵﾜﾀ
ビリー三回と反復浴と掃除とウォーキングでもするかな
約1000カロリー!!ｵﾜﾀ
ビリー三回と反復浴と掃除とウォーキングでもするかな
792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 09:55:03 ID:0zxSGr0x
>>787
全部で10袋って事だよね？
全部で10袋って事だよね？
793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 09:59:09 ID:KzS4jCuL
朝から菓子パン５個
死にたい
死にたい
794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 10:24:00 ID:9djZ+yIX
クッキー６枚アーモンドチョコ１箱ごめんなさい‥
795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 10:24:36 ID:7TSCkiIi
自分も朝から
菓子パン二個
アイス
コーヒーゼリー
チョコ
今
ご飯２杯
シャケフレーク
卵焼き二つ
味噌汁
ヨーグルト大量
ジョギングしててもこれじゃ意味ないや…
菓子パン二個
アイス
コーヒーゼリー
チョコ
今
ご飯２杯
シャケフレーク
卵焼き二つ
味噌汁
ヨーグルト大量
ジョギングしててもこれじゃ意味ないや…
796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 10:26:33 ID:LlmA++9Q
昨日、ジャガイモ500gに野菜たっぷりカレー590gかけて約1.1kg、800kcal
を食べたら苦しくて死にそうだった
でも別に反省はしてない
を食べたら苦しくて死にそうだった
でも別に反省はしてない
797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 10:27:09 ID:J9FBsntv
798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 10:28:28 ID:J9FBsntv
>>796
この大食い野郎が。大食い選手権にでも出てろよ
この大食い野郎が。大食い選手権にでも出てろよ
799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 10:40:29 ID:J9FBsntv
800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 10:42:12 ID:iMt5Tz8u
一日くらいじゃ太らないと思いたい
鶏肉と玉子サンドイッチ
（341kcal）
松屋納豆定食（601kcal）生玉子（60kcal）
メープル玄米ブラン
（352kcal）
ビスケットサンドアイス
（245kcal）
ホイップバニラアイス
（152kcal）
明日は水とサラダだな
鶏肉と玉子サンドイッチ
（341kcal）
松屋納豆定食（601kcal）生玉子（60kcal）
メープル玄米ブラン
（352kcal）
ビスケットサンドアイス
（245kcal）
ホイップバニラアイス
（152kcal）
明日は水とサラダだな
801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 10:44:02 ID:J9FBsntv
802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 10:45:41 ID:J9FBsntv
803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 10:52:07 ID:iMt5Tz8u
804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 11:04:05 ID:0zxSGr0x
でも実際一日じゃ太んないよね
805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 11:08:09 ID:J9FBsntv
と、大食いさんが一言言っていますが
806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 11:18:39 ID:0zxSGr0x
別に面白くない
807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 11:20:40 ID:J9FBsntv
>>806
そっか。ようやく自分が言ってた事がつまらないと自覚できたんだね
そっか。ようやく自分が言ってた事がつまらないと自覚できたんだね
808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 11:28:24 ID:VUOw4mak
クッキー600
焼き鳥250
冷凍ハンバーグ300
ソ-セ-ジ
昨日寝る前に食べてしまった…
焼き鳥250
冷凍ハンバーグ300
ソ-セ-ジ
昨日寝る前に食べてしまった…
809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 11:30:11 ID:0zxSGr0x
>>807
うわー余計つまんねー
うわー余計つまんねー
810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 11:31:36 ID:vrF0QRGC
寝るすんぜんに、柿ピーorz
昨日はコーンフレークをたらふく食べたのに…死
昨日はコーンフレークをたらふく食べたのに…死
811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 11:31:57 ID:J9FBsntv
812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 11:34:08 ID:rA4plFeA
なんかもおわけかカランぐらい食った！！
たぶん5000カロリーいってるかも？？
普段ぜんぜん食べないから胃が痛い・・・
気分悪いし罪悪感で暗い気分で一日が始まってしまった・・・
たぶん5000カロリーいってるかも？？
普段ぜんぜん食べないから胃が痛い・・・
気分悪いし罪悪感で暗い気分で一日が始まってしまった・・・
813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 11:34:43 ID:J9FBsntv
814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 11:36:21 ID:J9FBsntv
>>809
そもそもお前におもしろいだなんて思われたくもないしｗｗｗｗｗ
そもそもお前におもしろいだなんて思われたくもないしｗｗｗｗｗ
815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 11:45:02 ID:0zxSGr0x
816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 11:49:42 ID:J9FBsntv
817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 11:53:31 ID:skyDHBnQ
昨日精神的に辛いことがあって、食に走ってしまいました、いま…。
全てを忘れるかのように…
朝から肉食べたのに、
今クッキーとホットレモンティーを暴飲暴食！
眠くなってきたし。オワタ
全てを忘れるかのように…
朝から肉食べたのに、
今クッキーとホットレモンティーを暴飲暴食！
眠くなってきたし。オワタ
818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 11:55:09 ID:qxUfVSmz BE:233108249-2BP(20)
朝：酒まんじゅう、かりんとう
昼：サラダ、サーモン、甘納豆いっぱい
甘いもの食べすぎ・・・・・・orz
昼：サラダ、サーモン、甘納豆いっぱい
甘いもの食べすぎ・・・・・・orz
819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 12:01:15 ID:xxcNKuMh
寝る前に空腹に耐えられず酒で寝ようとしたのが間違いだった…
夜中2時頃、カレーライス大盛り2杯たいらげてすぐ寝てしまった
夜中2時頃、カレーライス大盛り2杯たいらげてすぐ寝てしまった
820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 12:01:32 ID:0zxSGr0x
>>816
本当につまんない奴なんだね。
本当につまんない奴なんだね。
821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 12:01:44 ID:NoBSz/Nn
フテネから今起きた(´･ω･｀)
>>789
食いました(´д｀)
チョコアソート3袋とクッキーアソート1袋食って
フテネしてました・・・
>>787
そうです・・・
とりあえず昼飯どきなので徳用パスタ茹でます
たぶんミートソースで食うと思います(´･ω･｀)
>>789
食いました(´д｀)
チョコアソート3袋とクッキーアソート1袋食って
フテネしてました・・・
>>787
そうです・・・
とりあえず昼飯どきなので徳用パスタ茹でます
たぶんミートソースで食うと思います(´･ω･｀)
822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 12:05:06 ID:usjeGE0j
バイトない日は
ほぼ暴言暴食です。
できるだけ午前中暴食して
次の日まで食べません｡
この生活悪いかな？
スレチごめんなさい(∵)
ほぼ暴言暴食です。
できるだけ午前中暴食して
次の日まで食べません｡
この生活悪いかな？
スレチごめんなさい(∵)
823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 12:06:41 ID:J9FBsntv
824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 12:09:03 ID:0zxSGr0x
>>823
小学生か中学生だよね？
小学生か中学生だよね？
825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 12:12:23 ID:LlmA++9Q
>>824
そう思うんならスルーしろやカス
そう思うんならスルーしろやカス
826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 12:12:35 ID:/GPeLIQd
>>823
夏休みですか？
夏休みですか？
827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 12:15:35 ID:qxUfVSmz BE:349661096-2BP(20)
828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 12:17:10 ID:0zxSGr0x
>>825
暇だったからさー
暇だったからさー
829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 12:26:47 ID:NoBSz/Nn
徳用パスタ半分食いました・・・
500グラムくらいなんですけど茹ですぎで伸びて
ボリュームアップしてて食い応え満天でした・・・
ミートソースで・・・(´･ω･｀)旨かった
今は食後のチョコレートアソート食ってます・・・
やっぱり甘いもんは旨いですね、実感してます (´･ω･｀)
室温が30度越えてます
暑すぎです(´д｀)
汗をタオルで拭いながら食ってるのですが限界かも・・・
そろそろコンビニに涼みに行ってこようと思います
また買出しも兼ねてしまいそう(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
500グラムくらいなんですけど茹ですぎで伸びて
ボリュームアップしてて食い応え満天でした・・・
ミートソースで・・・(´･ω･｀)旨かった
今は食後のチョコレートアソート食ってます・・・
やっぱり甘いもんは旨いですね、実感してます (´･ω･｀)
室温が30度越えてます
暑すぎです(´д｀)
汗をタオルで拭いながら食ってるのですが限界かも・・・
そろそろコンビニに涼みに行ってこようと思います
また買出しも兼ねてしまいそう(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 12:29:59 ID:aTlj3pCh
お前ｽﾚﾁ
831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 12:39:24 ID:SmzKM9PM
腹が減ったとき
レタスちぎって豆腐とノンオイルドレッシングでまぜまぜ
腹が膨れるし、まるっと1個食ってもヘルシーｗマジおすすめ。
そんな私は昨日三食カップラーメンデシタ。
顔がむくんでる。
レタスちぎって豆腐とノンオイルドレッシングでまぜまぜ
腹が膨れるし、まるっと1個食ってもヘルシーｗマジおすすめ。
そんな私は昨日三食カップラーメンデシタ。
顔がむくんでる。
832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 12:45:41 ID:nmscaJ8b
飲むヨーグルト飲んじゃった
125キロカロリーもあるよ………
昼飯はこれだけでいいや
夕飯になったら無脂肪ヨーグルト食べよっと
…ドカ食いにならない程度に
125キロカロリーもあるよ………
昼飯はこれだけでいいや
夕飯になったら無脂肪ヨーグルト食べよっと
…ドカ食いにならない程度に
833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 12:59:49 ID:skyDHBnQ
834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 13:15:04 ID:4YIeUKme
おまえら拒食症？
835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 14:16:30 ID:6mXK9/jg
>>829
巨だよね？限りなく巨だよね？
巨だよね？限りなく巨だよね？
836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 14:16:45 ID:56rEC6hE
いやあ今日はι(´Д｀υ）ｱﾂｨｰね
ガリガリくん40本到達（未だアタリ出ず）
でも、お腹にヒットして下痢ぎみ…
これはこれで痩せるかも。
ガリガリくん40本到達（未だアタリ出ず）
でも、お腹にヒットして下痢ぎみ…
これはこれで痩せるかも。
837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 14:46:53 ID:SF/HU+qQ
朝
カフェオレ
昼
デミグラスハンバーグ１個
目玉焼き１個
ベーコン２枚
ごはん６口
食い過ぎたぁ…
やばぁ(;_;)
カフェオレ
昼
デミグラスハンバーグ１個
目玉焼き１個
ベーコン２枚
ごはん６口
食い過ぎたぁ…
やばぁ(;_;)
838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 14:47:23 ID:hbtmA43Y
『ぐーぴたっ』一箱食ったばっかりなのに、パイの実一箱食べてしまった
何のためにぐーぴた買ったんだよ自分…
何のためにぐーぴた買ったんだよ自分…
839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 14:49:57 ID:NjjogvbQ
>>838
パイの実って案外カロリーあるんだよな
パイの実って案外カロリーあるんだよな
840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 15:04:24 ID:iRByTHnp
アイス2個にクレープとパイの実
841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 15:11:00 ID:ym1u+OWP
一日1700㌔カロリーが１番痩せるらしい
それ以下だと運動エネルギーが不足しかえって逆効果なんだって
と医者の父がいってました
それ以下だと運動エネルギーが不足しかえって逆効果なんだって
と医者の父がいってました
842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 15:14:07 ID:/ApEOoqG
朝ご飯
明太子おにぎり２個
たらこおにぎり１個
デザート
桃２個
ヨーグルト小さいの３つ
ガリガリくん小さいの２本
グレープフルーツ半分
バナナ１本
昼ご飯
いくらおにぎり１個
チョコパン１個
昼ご飯
オレンジパン１個
メロンパン半分
フランスパン一本
豚肉のしょうがやき１人前？
卵焼き４切れ
鮭２切れ
サラダたくさん
デザート
プリン２個
りんご１個
パイナップル３切れ
スイカ半分
間食
コアラのマーチ１つ
ゼリー２つ
焼きプリン１つ
チョコビ２つ
サーティワンアイスｗ
パイの味ひと袋
ロールちゃんチョコと生クリーム１つずつ
最近こんな感じに毎日ドカ食いorz
まだ食べれそうだけど頑張って我慢して、夕飯は菓子パン４個で我慢我慢
明太子おにぎり２個
たらこおにぎり１個
デザート
桃２個
ヨーグルト小さいの３つ
ガリガリくん小さいの２本
グレープフルーツ半分
バナナ１本
昼ご飯
いくらおにぎり１個
チョコパン１個
昼ご飯
オレンジパン１個
メロンパン半分
フランスパン一本
豚肉のしょうがやき１人前？
卵焼き４切れ
鮭２切れ
サラダたくさん
デザート
プリン２個
りんご１個
パイナップル３切れ
スイカ半分
間食
コアラのマーチ１つ
ゼリー２つ
焼きプリン１つ
チョコビ２つ
サーティワンアイスｗ
パイの味ひと袋
ロールちゃんチョコと生クリーム１つずつ
最近こんな感じに毎日ドカ食いorz
まだ食べれそうだけど頑張って我慢して、夕飯は菓子パン４個で我慢我慢
843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 15:36:39 ID:d/wrlUmB
>>837
どこが食い過ぎなの！？
どこが食い過ぎなの！？
844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 16:07:13 ID:u9OKT+KY
845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 16:09:22 ID:4YIeUKme
このｽﾚ、拒食と説教厨だらけになってきたね。
846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 16:10:17 ID:xTKn6KEP
釣りにマジレスするな
847 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 16:31:34 ID:eF68MrSv
やきそば二人前
あんどーなつ
ヨーグルト
クッキーアイス
りんごｼﾞｭｰｽ１㍑
焼きプリン
手作りピザ
これから夜ご飯作るぞ○|￣｜＿
あんどーなつ
ヨーグルト
クッキーアイス
りんごｼﾞｭｰｽ１㍑
焼きプリン
手作りピザ
これから夜ご飯作るぞ○|￣｜＿
848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 16:32:33 ID:rA4plFeA
ここに書き込んでる人は、ドカ食いの後どおするの？？
吐くの？？
走ったりしてる？？
それとも次の日絶食とか？？
吐くの？？
走ったりしてる？？
それとも次の日絶食とか？？
849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 17:02:10 ID:NoBSz/Nn
俺はフテネです(´･ω･｀)
目が覚めたら意外と元気になってて
また食おうという気になってくる(´д｀)
食べたらキッチリ吸収
これが俺のルールです(´･ω･｀)
目が覚めたら意外と元気になってて
また食おうという気になってくる(´д｀)
食べたらキッチリ吸収
これが俺のルールです(´･ω･｀)
850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 17:15:21 ID:RaKHl4sD
あたし１日１食ドカ食い。でもその１食だけ。
これでも太るかな？
これでも太るかな？
851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 18:00:02 ID:hJSlipWm
えーん、どうしよう。
映画館でキャラメルポップコーン半分食べちゃった･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
映画館でキャラメルポップコーン半分食べちゃった･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡
852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 18:09:02 ID:cgKxCq+b
12時頃 親子丼
17時半頃 揚げパン1つ・冷凍炒飯1袋・ﾁｮｺｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ1本・ﾏﾐｰ1杯
もう今日は寝るまで食べない
これから掃除して洗濯して食器洗いしてカロリー消費しよorz
17時半頃 揚げパン1つ・冷凍炒飯1袋・ﾁｮｺｽﾃｨｯｸﾊﾟﾝ1本・ﾏﾐｰ1杯
もう今日は寝るまで食べない
これから掃除して洗濯して食器洗いしてカロリー消費しよorz
853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 18:18:14 ID:xTKn6KEP
しゃぶしゃぶエルバートで食い放題食った。
最初はね、豆腐やこんにゃく、レタスやキャベツのサラダを６杯くらい食ってたんだけど、デザートのババロアやゼリー、アイスを６杯くらい食ってた。
とても美味かったけど、反省してます。
親友と一緒なんで、今日は好きなだけ遊んで、明日からまたダイエットに励みます。
最初はね、豆腐やこんにゃく、レタスやキャベツのサラダを６杯くらい食ってたんだけど、デザートのババロアやゼリー、アイスを６杯くらい食ってた。
とても美味かったけど、反省してます。
親友と一緒なんで、今日は好きなだけ遊んで、明日からまたダイエットに励みます。
854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 18:21:12 ID:vp95SIQw
>>848
腹ごなしに運動して翌日から二、三日食事量抑える
腹ごなしに運動して翌日から二、三日食事量抑える
855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 18:31:38 ID:cFMmMFKR
２日に一回夜ご飯どか食い
してしまいます
菓子パンなど…
どうしたらいいのか
わからないです。
食べてるときはあ～あ
ぐらいで食べ終えたら
ものすごい鬱になる…
してしまいます
菓子パンなど…
どうしたらいいのか
わからないです。
食べてるときはあ～あ
ぐらいで食べ終えたら
ものすごい鬱になる…
856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 18:35:41 ID:wlQnOhc3
昨日と今日、ご飯ばっかり1500kcal、1200kcal食べてる。
一日一緒で。やばいな
一日一緒で。やばいな
857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 18:38:55 ID:vp95SIQw
バナナ３本
ランチパック渋皮マロン
塩豚ﾊﾞﾗ焼きそば
赤飯1善
こんにゃくゼリー１袋
野菜ジュース
デラウェア1房
死んでしまえ自分…
ランチパック渋皮マロン
塩豚ﾊﾞﾗ焼きそば
赤飯1善
こんにゃくゼリー１袋
野菜ジュース
デラウェア1房
死んでしまえ自分…
858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 18:46:13 ID:pUJPvzq1
甘いものと菓子パンが嫌い
859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 19:19:52 ID:9Hp4HVIk
ソイジョイ3本
大盛りナポリタン
余裕で完食してしまった。
ソイジョイランチダイエットｗしようと思って買い置きしてたのに。
意味ねえぇぇぇ。
大盛りナポリタン
余裕で完食してしまった。
ソイジョイランチダイエットｗしようと思って買い置きしてたのに。
意味ねえぇぇぇ。
860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 19:21:25 ID:fO/1JfxH
ドカ食いじゃないけど400gのカスピ海ヨーグルト完食。
すごいお腹大きくなったから夜ご飯これでいいや。
すごいお腹大きくなったから夜ご飯これでいいや。
861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 19:32:01 ID:wJZtuvSU
>>822
>ほぼ暴言暴食です。
暴言にわろたｗ
コンビニやスーパーの袋パンを大量にドカ食いするのが定番な私ですが
これからドカ食いする時は、高級ベーカリーのパンをドカ食いする事にする。
もちろんイートインコーナーで。
なんとなく大事に食べるような気がするし、お店の中なら雰囲気も良いし
お金もかかるし…。がんがる。
>ほぼ暴言暴食です。
暴言にわろたｗ
コンビニやスーパーの袋パンを大量にドカ食いするのが定番な私ですが
これからドカ食いする時は、高級ベーカリーのパンをドカ食いする事にする。
もちろんイートインコーナーで。
なんとなく大事に食べるような気がするし、お店の中なら雰囲気も良いし
お金もかかるし…。がんがる。
862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 19:43:38 ID:GyiUzc1l
>>861 それだと家帰ってきて急激にお腹空く悪寒・・・安心感も手伝ってw
863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 19:53:21 ID:9E9rxvVr
はらへった
864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 20:08:16 ID:l0NK3mzn
どらやき
薄皮饅頭２
プリン
カステラ小
ご飯
ハンバーグ
うどん小
からあげ５
ベーコンエッグ
食パン
クッキー５
サラダ
異常だ。
お腹が空くまで食べないよう気をつけます。
当たり前の事がなぜできないんだ自分のカス
薄皮饅頭２
プリン
カステラ小
ご飯
ハンバーグ
うどん小
からあげ５
ベーコンエッグ
食パン
クッキー５
サラダ
異常だ。
お腹が空くまで食べないよう気をつけます。
当たり前の事がなぜできないんだ自分のカス
865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 20:09:22 ID:/ApEOoqG
どうしよう…今日の朝昼それなりにたくさん食べたから夜は菓子パン３種類で我慢しようと思ってたのに…
メロンパン半分
カレーパン１個
さつまいもパン１個
ご飯１ぱい
いまがわやき２個
こんにゃくゼリー一袋
はぁ…
メロンパン半分
カレーパン１個
さつまいもパン１個
ご飯１ぱい
いまがわやき２個
こんにゃくゼリー一袋
はぁ…
866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 20:34:50 ID:VQ03l9V5
朝 オニギリ二つ からあげ タマゴやき
昼 お弁当完食！！
夜 ミルフィーユケーキ半ホール
飴、ガム
そして今ミルキー一袋全部食べた……
昼 お弁当完食！！
夜 ミルフィーユケーキ半ホール
飴、ガム
そして今ミルキー一袋全部食べた……
867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 20:41:20 ID:NThtFwcB
お前らよくそんなに食えるな夏バテとか無縁だろ
868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 20:43:21 ID:iMt5Tz8u
朝空腹感でいっきに
朝ごはん1800キロカロリー食ったんだけど
今バイト終わった
食べずに回避できた
肉体労働だから、さっさ寝て朝抜きでそのまま仕事いこう 太りませんように 怖い怖い
朝ごはん1800キロカロリー食ったんだけど
今バイト終わった
食べずに回避できた
肉体労働だから、さっさ寝て朝抜きでそのまま仕事いこう 太りませんように 怖い怖い
869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 20:47:18 ID:RqvczHWU
朝 たけのこの味噌汁・五穀米 一杯ずつ
昼 ハムサンド・ツナサラダ(ドレッシング無し)・ゴーヤチャンプルー
夜 出汁でお米を炊いて、上にねぎの輪切り、野菜そぼろと紅しょうがをたっぷり
キャベツ1玉
三食主食をしっかりとりすぎ
キャベツは呪いでもかけられたかのように食い続けてた
今からストレッチで地味に汗かく
明日の昼は弁当作って量を調整するか…
コンビニだと色々目移りして余計な物まで買ってしまう
昼 ハムサンド・ツナサラダ(ドレッシング無し)・ゴーヤチャンプルー
夜 出汁でお米を炊いて、上にねぎの輪切り、野菜そぼろと紅しょうがをたっぷり
キャベツ1玉
三食主食をしっかりとりすぎ
キャベツは呪いでもかけられたかのように食い続けてた
今からストレッチで地味に汗かく
明日の昼は弁当作って量を調整するか…
コンビニだと色々目移りして余計な物まで買ってしまう
870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 20:48:04 ID:FBVO4pvV
めがマック（７５０キロカロリーくらい？）とオレンジジュースL、ポテトは一つまみ。
871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 20:49:09 ID:oCUek08U
朝 アンパン一個 メロンパン一個 牛乳
昼 カツカレー
間食 ポテトチップス ２袋
夜 天丼 餃子１５個
いくらなんでも食いすぎた。
昼 カツカレー
間食 ポテトチップス ２袋
夜 天丼 餃子１５個
いくらなんでも食いすぎた。
872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 20:56:56 ID:pvp93Blp
お昼にお弁当食べて、パンとジュースとおにぎりを全計９個暴飲暴食。
ナポリタンを夕食に食べました・・・。
クラスのみんなから無視されててそれに関してのやけ食いです・・・。
弱いなぁ・・・
ナポリタンを夕食に食べました・・・。
クラスのみんなから無視されててそれに関してのやけ食いです・・・。
弱いなぁ・・・
873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 21:19:10 ID:pUJPvzq1
今、カレー2杯、サラダ大量、とうもろこし2個
てか普通か？
てか普通か？
874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 21:47:31 ID:wJZtuvSU
875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 21:54:36 ID:wJZtuvSU
876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 22:04:02 ID:CyGZRbQY
877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 22:16:02 ID:dLvmHqeE
a
878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 22:17:07 ID:b5d8Ie+3
また食べ過ぎた・・・・・・・
お好み焼きに特大クッキーに鳥のから揚げあんかけ
運動しなきゃ・・・・・・
お好み焼きに特大クッキーに鳥のから揚げあんかけ
運動しなきゃ・・・・・・
879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 22:18:22 ID:pyHs5V4T
ｸｯｷｰにお茶碗３杯のごはん・・・。
朝より1.5㌔も太ってしまった。
朝より1.5㌔も太ってしまった。
880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 23:00:58 ID:+qhMXumO
カニクリームコロッケ２個、オムライス、サラダ、レアチーズケーキ、アイス1リットル(生クリーム・チョコソ―ス掛け)、ハンバーグ、シュ―クリーム、パン２個
で、夕飯一食分
…オワタ！！！＼(^O^)／
ストレスで死にそう…；；
で、夕飯一食分
…オワタ！！！＼(^O^)／
ストレスで死にそう…；；
881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 23:05:40 ID:hgtwnkBO
おにぎり3個
キーマカレーパン
タマゴロール
ミートソーススパ
冷製サーモンスパ
ジャムサンドクッキー
久しぶりにやらかした…2000kcal超え……
明日からお金節約も兼ねて頑張る…凹
キーマカレーパン
タマゴロール
ミートソーススパ
冷製サーモンスパ
ジャムサンドクッキー
久しぶりにやらかした…2000kcal超え……
明日からお金節約も兼ねて頑張る…凹
882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 23:25:50 ID:7YTzsOtn
ガリガリ君だけならまだしも、あずきバーまで食べてしまったorz
883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 23:29:28 ID:xxcNKuMh
カップヌードル
ジャージー牛乳プリン
湯で卵
焼肉(牛肉250g、ウインナー4本、椎茸、玉葱、ピーマン、ナス、ジャガ芋)
とにかく焼肉食いまくり。
ジャージー牛乳プリン
湯で卵
焼肉(牛肉250g、ウインナー4本、椎茸、玉葱、ピーマン、ナス、ジャガ芋)
とにかく焼肉食いまくり。
884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 23:31:31 ID:A756cZ2M
今現在でパスタサラダに家にあったそうめんと焼肉大量そしてまだ腹がへってるのでもっと食べたいって思ってます
とりあえず酔ってます、でもネタはやってないです
食べて後悔するのはわかってるのにこんなことしてます
不慮の事故で死にたいです自殺は恥ずかしくて出来ません
とりあえず酔ってます、でもネタはやってないです
食べて後悔するのはわかってるのにこんなことしてます
不慮の事故で死にたいです自殺は恥ずかしくて出来ません
885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 23:37:57 ID:G9YoGr0b
焼きそば・しゅうまい・アメリカンドッグ・フランクフルト
唐揚げ・かき氷・炭焼カフェオレ・わらび餅
今日昼と夜で。祭りはヤバい！1日1000ｷﾛカロリーのはずなのに…orz
ごめんなさい
明日ビリーがんがる
唐揚げ・かき氷・炭焼カフェオレ・わらび餅
今日昼と夜で。祭りはヤバい！1日1000ｷﾛカロリーのはずなのに…orz
ごめんなさい
明日ビリーがんがる
886 ：873：2007/08/01(水) 23:42:34 ID:pUJPvzq1
今ジョギングいったがカレーはきそうになったｗ
887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 23:48:18 ID:1Zi7r1lx
今さっき
ゴマドレでサラダ
練乳アイス
おせんべい4枚
三ツ矢サイダー
ダメだぁ
ゴマドレでサラダ
練乳アイス
おせんべい4枚
三ツ矢サイダー
ダメだぁ
888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 23:54:15 ID:a1cFttNX
>>887
なにがダメなの？
なにがダメなの？
889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/01(水) 23:55:48 ID:kGX20TJA
朝
ランチパック１パック
チーズ蒸パン１個
飲むヨーグルト１本
マクビティ１袋
ハイチュウ１本
昼
ハンバーグ定食
日替わりランチ（大盛）
インドカレー（ナンお替り）
ランチをハシゴした後、会社で
ミックスサンド１パック
ツナマヨおにぎり１個
鮭おにぎり１個
コロッケ１個
チーズケーキ１個
夜
しょうが焼き弁当１個
鯖塩焼き２切れ
焼き鳥５本
丸ごとバナナ１個
プリン１個
クリームパン１個
あんぱん１個
ピノ１箱
ぺヤング１個
食パン４枚(ジャム&バター）
腹がパンパンだ･･･
ランチパック１パック
チーズ蒸パン１個
飲むヨーグルト１本
マクビティ１袋
ハイチュウ１本
昼
ハンバーグ定食
日替わりランチ（大盛）
インドカレー（ナンお替り）
ランチをハシゴした後、会社で
ミックスサンド１パック
ツナマヨおにぎり１個
鮭おにぎり１個
コロッケ１個
チーズケーキ１個
夜
しょうが焼き弁当１個
鯖塩焼き２切れ
焼き鳥５本
丸ごとバナナ１個
プリン１個
クリームパン１個
あんぱん１個
ピノ１箱
ぺヤング１個
食パン４枚(ジャム&バター）
腹がパンパンだ･･･
890 ：873：2007/08/01(水) 23:58:25 ID:pUJPvzq1
なんか女の子て甘いもの欲するみたいだけど
元カノは甘いもの嫌いだったぞ
辛いものは鬼好きだったみたいだが
元カノは甘いもの嫌いだったぞ
辛いものは鬼好きだったみたいだが
891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/02(木) 00:15:08 ID:ORZeMY1h
焼そば、イカの唐揚げ、カステラ、カップヌードル、パンケーキ、コパン、アイス、モンブランケーキ。
一昨日から暴走が止まらない・・・
吐いてくる
一昨日から暴走が止まらない・・・
吐いてくる
892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/02(木) 00:16:47 ID:1WK11FAj
ファミリーパックバニラアイス2リットル 4000kcal
こしあん500グラム 800kcal
松屋豚めし大盛に温玉かけて余ったごはんに 生玉子2つと納豆 1300kcal
月見とろろ蕎麦 400kcal
鶏肉と玉子サンド 400kcal
明太子おろしパスタ 500kcal
クランキーチョコ一枚
400kcal
大福 300kcal
ビスケットアイス 300kcal
チョコと生クリームドーナツ400kcal
こしあん500グラム 800kcal
松屋豚めし大盛に温玉かけて余ったごはんに 生玉子2つと納豆 1300kcal
月見とろろ蕎麦 400kcal
鶏肉と玉子サンド 400kcal
明太子おろしパスタ 500kcal
クランキーチョコ一枚
400kcal
大福 300kcal
ビスケットアイス 300kcal
チョコと生クリームドーナツ400kcal
893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
巨大シナモンロール
クレープLサイズ
タコ焼き
カレーパン
中華バーガー
揚げパン
炭水化物ばっかり
食べてしまった
明日は節制しよ、うん、夏バテたい
クレープLサイズ
タコ焼き
カレーパン
中華バーガー
揚げパン
炭水化物ばっかり
食べてしまった
明日は節制しよ、うん、夏バテたい