【とにかく】コアリズム【腰を振りまくる】

ｱｰﾝｧﾚﾌｯｴｰﾝﾗｲｯ

誰か日本語版譲るから買ってー；

骨盤ダイエット系と併用して大丈夫かな？
スレみてきたらちょっと繊細なダイエットなイメージ…＞骨盤
併用してる方いますか？

>>945
併用してます。特に何も問題ないですよ。

>>944
欲しいですﾉｼ

>>941
うん、うちのも２〜３秒位止まる。
金髪の姐ちゃん（ジュリアさんだっけ？）がアップで説明してるところで…
んで、動き出す。
バックビューで見てたときは、気が付かなかったんだけどなぁ…

>>934 です

皆さん報告ありがとうございます！
まとめると・・・リージョン1verについては
GETMOVINGは9分弱で終了が仕様になっている。。。
ということで良いのかな？？？
腰をふりながら前後に歩いている時に
急に終わるからなんだか変な感じなんですけどね。。。

でも　>>941さん　>>948さん　は一瞬止まるけど
その後はエクササイズが続くってことですよね？
ちなみにお二方のお持ちのコアリズムは
リージョンフリーなんですか？

お金がなくてずっとＹｏｕＴｕｂｅで耐えているわたくし。

>949
うちのはリージョンフリーだよ。
一瞬ぷつぷつって感じに止まって、あれ？と思うとその後何もなかったように続く。
で、最後は「もし疲れたならちょっと休みましょう、そうじゃないならさあ続けましょう！」
みたいなことを言って、第3部へと続く。
今現物が手元にないのであいまいｽﾏｿ

純粋なｷﾞﾓﾝだけどﾔﾌｵｸでｼｮｯﾌﾟｼﾞｬﾊﾟﾝの日本語版を一万円以上で買ってる人ってどーゆーつもりなんだろ？（煽りじゃﾅｲﾖ）
ﾔﾌｰのﾎﾟｲﾝﾄ貯めてるのかな？

>>949
リージョンフリーだと思う…
ＤＶＤプレイヤーで見られるので…
商品自体にリージョンの表示がないんだよなぁ。
一般の方がオクに出品してるのを落としたから購入先は不明。

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　　　〉 とノ　)))　　　　　　　　　|　|__ノ　 ノ
　　（__ノ^(＿)　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|

英語わからないからcollagevideoはやめて日本のサイトでClub Mix頼んでみた。
送料込み9000円くらいだったけどまあいいか。
手持ちの基本と応用に飽きてきてるからこれでまた餅あげてがんばろ。

>>952
私もそれ知りたい。
中古なのにね。レアものでもないし。
ショップジャパンで今、売上一位なら出品数も増えてもう少しすると落札価格も下がるだろうか。

>>952
>>952
私も気になってたんだけど、
中古→店舗でなく個人の出品者→定形外発送おk→送料安い
って理由でトータルで考えると安いのかなーと思ってた。
たいした差ではないと思うけど…

>>934　です

>>941さん
途切れた後の詳細までありがとうございます！
リーフリだと続きがあるんですね〜いいな。。。

>>948さん
日本製のプレイヤーで再生できるということは
リーフリなんですね〜羨ましいです。

お二方とも丁寧な回答ありがとうございました！
すごく参考になりました。

今朝はclub mixのsalsa blastをやってみた。

かなり腰の動きが早いけど楽しい！もっと踊りたい人には
club mixおすすめです。

>>931=937　です。

交換品が届いたので見てみたらやっぱり同じところで切れたよorz
ジュリアが説明しながら前後に腰を振って歩いていたのがアップテンポになったところ
本編のエクササイズにはそんなに影響ないと思うから諦めるか
でも本当は完全品が欲しか(ry

>>934です

>>960さん
報告ありがとうございます！

そうそう金髪の姉さんが説明してたところです。
やっぱり同じところで切れましたか・・・
私も本当は完成品が欲しかったです。

これにめげずお互い頑張って腰振っていきましょう〜

この間このスレでオクでの相場が上がってるってのを見たので早速出品しますた。
�@マソ以上で落札されますた。
ありがとうヽ(´ー`)ノ

「ばっちこーい！！！」
「膝♪膝♪膝♪膝♪これで♪サンバは終了です♪」
「コア！コア！」

声優の台詞がいちいち笑える

>>963
終了でぇす　には私も膝ががくっとなりそうになるwwww

>>946
ありがとう！
明日本買いにいってみます。

>>962
特定した

腰を振るようにやってるつもりなんですが早い動きになると尻を振ってるようになってきてしまいます。
腰を振るのと尻を振るのではちがいますよね？
尻の肉が揺れるんです・・・・

私はシェイクで腹ばかり揺れてどうしようもない

老舗モノは高いし、オクでも高額落札ばかりなので、貧乏人の自分はケーブルテレビの
ＣＭで腰振り･･･。
日本語版を買った人が早く飽きてたくさんオクに出品されることを望んでいる。

日本語版しか持ってないのだが、上級編もほぼ頭に入ってしまい、見なくても体が動くようになってきた。
次に買うとしたら何がおすすめですか？
クラブミックスですか？

日本語版買ってくれると挙手した人いませんよね？

日本語版をyoutubeに上げてくれ

昨日久しぶりにビリーの腹筋プログラムやってみた。
立腹筋てぜんぜんツラくなかったんだけどコアリズムのおかげ？か昨日はわき腹が痛くなった。
腰の使い方がよくなったのかしら？

>>963
「膝♪膝♪膝♪膝♪これで♪サンバは終了です♪」
↑これ「フィガ♪フィガ♪フィガ♪フィガ♪」って言ってるのかと思ってた。
フィガーエイトとか言うし。

痩せるんですか？

>>970
クラブミックス、おすすめですよ〜。

>>975
ありがとう
さがしてみます！

購入して６日目。
超初心者なので動きについていけないし、途中で止めたりしている状態だけど
わき腹が固くなってる。そして歩き方が変わった。
ビリーより効果あるよ！

腹筋きたえるんだから、１日おきのトレーニング通説に従うべき？
みんな毎日やってるの？
正規版には、何の説明も載ってない。ビリーの海外版買った時は、1日おきのトレーニング水晶って欠いてあったけど。

日本語吹き替え版、見てみたくなったじゃないか。（海外版所有）
わざわざ買うのは酔狂か……

体験レポ

購入後4日目。今日はまだやってない（今からやる）
男　22歳　身長175cm
開始前　 　体重66Kg 体脂肪21% ウエスト87cm・・・orz
開始3日目 体重65.3Kg 体脂肪19.7 ウエスト86cm

まだ3日目だから何とも言い難いが、ほんの僅かに引き締まった気がする。
初日は意味がわからなかったけど、少しずつ解ってきたよ。
ぶっちゃけ最初はなんて不親切なDVDだと思った。

とりあえず2週間は続けてみる。

>>978
痩せる（脂肪を落とす）目的なら筋肉の超回復を待つ必要なしと思われ。
腹筋も付けたいなら、１日おきでやったほうが良いかもしれん・・・が、そもそも筋力アップにコアリズムは向いてない気がする。

外食２日続いたのをきっかけに、３日間少し食べ過ぎてしまった。コアする暇なかったしさぼった。
やり始めた三週間前とほぼ同じ体型に…。筋肉ついてたら、すぐに体型戻る事ないはず…。腹筋ついてない証拠かも知れない。
腹筋をもっと鍛えないと、コアやめたら自分の場合、たぶん太ると感じた。

この太りやすい体質、いやだぁ〜。昨日と今日で、とりあえず括れは取り戻したけど…。日々、努力だぁ〜

>>978
腹筋は隔日じゃなくてもイインダヨ

>>981
ちょっとやってやめる、を繰り返すのが
一番太るらしいから気をつけたほうがいいよ
数日前のヤフーニュースかなんかで出てた（アメリカの研究報告だった希ガス）

>>983
これですか？

【健康】気まぐれな運動「かえって太る」
http://news24.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1202893141/

ttp://www.asahi.com/science/update/0213/TKY200802130166.html

>>984
うわああああ
こんな話を聞いたらやめられないジャマイカ
ある意味餅が上がったと言うべきか？

コア始めてそろそろ2週間ぐらい経つんだけど、動きをマスターしてきてやっと腹筋を意識できるようになってきた。
最初は下っ腹に効いてる気がしなかったけど、腹筋意識で下っ腹もサイズダウンしてきた。
あと、下半身の肉が落ちてきたせいか骨盤のバランスが良くなったのか、自然と座る時膝をくっつけられるようになった。

>>984
おー、ありがとう　それでございます

太りやすい体質　ってピザの言い訳

注文しました。今なら一週間以内に届くそうな。楽しみぃ〜。皆さんは食後にやってますか？

>>987
内胚葉とか学校教育で習うだろ・・・

日本語版買ってくれる人いないかな；

>>990
一昨日ぐらいから書き込んでる人？
オクに出したら？

おらもSJのヤツと英語版4枚組み両方持ってる。
どっちかいらんのだけどヤフー嫌いだから出さない。