ダイエットした結果、皮膚がたるんでしまった。

そんな人いませんか？
改善方法を知りたい・・

若ければなんとかなるかも

皮は手術でいくらでもきれるぜ

このスレ修了

皮膚ｽﾚ(ﾟ∀ﾟ)ｷﾀｰーーー！！！

ゆっくり痩せれ

3ヵ月で10�`ちょい落としたけど、皮余ってるよ。
色々調べたけど、自然に戻る可能性は無いみたいね。
太っていた時期が長い程皮が伸びてるので弛みも大きくなるとか。
多分、時間かけて痩せても効果なさそ・・・

加藤大は凄い。まさにゾムビ

一度なりみっともないからまたふとりました

おれも皮余ってる・・・

若いから平気とか関係ないぞ
皮余りすぎる…
ピザりたくないがピザった方がマシかな

そう？うちの母10キロ痩せたけどあまってないよ。
ただし食事制限なしの運動痩せだけど。

何キロ以上？せたら皮余るのかなぁ？５�`くらいなら大丈夫？

加藤家の面々が集うスレ？ｗ

極端な食事制限をせず､適度な食事と運動で半年掛けて10�s減らして､
その体重を半年維持する｡それを繰り返す。
こんな感じなら酷い皮余りにはならないんじゃないかな。

巨デブから痩せると弛む
これはしょうがないし手術しかない

たるむって言っても、巨デブの時よりはちじんでると思うけどね。
だんだんちじんでくと思うよ。
それと巨デブはなかなか標準って感じにならないから、
たるむとか言ってないでとにかく痩せることだと思うよ。

巨デブってどれくらいからが巨デブなのかだね。
ふりかえられるくらい太いなら絶対巨なんだけど
それ以下は曖昧だｗ

>>10おまいは母ちゃんの全裸を
隈無く見たと言うのか？

40kg落としたけど皮あまってるよ
二の腕とかすごいよ、全然痩せて見えないよｗ

>>17
見てるよ。
お風呂一緒に入ったりするし。
たるんでるのはお腹だけ。ただしお腹は太る前からたるんでた。
妊娠時にたるんでそのままらしい。
だからある程度太さが関係するのかもね。

>>18
40キロすごい！ｗ
たるみってどれくらいから気になった？

>>16
そんなのぽちゃが10〜15kgぐらいオーバーだとしたら
それ以上の人のことを言うんじゃね？
自分的には巨だと思っていても
他人の目から見たらぽちゃ程度とか、結局は客観的に見た目じゃない？

20キロ近く痩せたらたるんできた

>>21
やっぱそれぞれ人の感覚だよなあ。
しかも筋肉と脂肪の量にもよるしね。

>>22
サンクス。20キロかあ。やっぱ20となると見た目随分変わるもんね。
にしても元体重と身長にもよるだろうけど40超えダイエットはすごい。
きっとたるんでても前の体形よりは良いかもよ。

40ｷﾛ減で痩せて見えないのはかなりでかい奴だろ。
80ｷﾛの巨デブ女が40ｷﾛになったら皮膚はたるんでても
むちゃくちゃ痩せて見えるだろ。
意味無い話するなっての。たるみはいつか無くなるよ。
痩せていってる場合はずっとたるみっぱなしかもしらんが、
体形を維持してたらある程度張りもでるわいな。

オレは、二十キロ痩せて、腹が、垂れ下がるくらいたるんだけど、もう五キロ落としたらたるみ無くなったよ。
だから、皮膚じゃなくて脂肪なんじゃないの？
たるんでる人は、まだ痩せ足りないんじゃない？

この3〜4ヶ月で28�`落ちたんだが、やっぱ20�`落ちたあたりから皮のあまりが気になったな〜
顎がたるんで、首は横向くとシワ出来まくった
だけどやっぱそのうち皮縮んでったよ 俺は現行でダイエットしてるからまだ弛んでるけど

>>26
人にも体質にもよるだろうけど、それは一理あると思う。

かなりメタボリックなデブになるとお腹もハリあって1、2段バラくらいだけど
小デブだとクビレらしきものはあるのに上と下に分かれて脂肪ついてるから
ヘソの上に肉乗る形で３〜段腹な不自然な体型に見える人いるもんね。

立ってる時は普通なんだが
腕立て伏せする時に
腹の皮が垂れてるoruz


このまま運動続けてれば
少しは縮んでくるかな…

大幅ダイエッターのスレでしたか。
年とった人用のスレかと思った

−10kgとか20�sとかって、すごいとは思うけどそこまで減らしたくないから参考にしにくい
でも減量で顔肉がたるんだのは気になる

>>30は嫌味言いに来たのか？
参考にしにくいなら見るなよ

年とった人用とか勝手に思ってろや

この板のどっかで大減量でも若いうちに痩せれば皮も縮むって見たよ
3、40代だと厳しいっぽいね

若いとか関係ないって言ってる人いるけど本当に10代とかで皮余ってる人いるの？

丁度、30kg落としたけど
子供産んでも大丈夫だった

私、１０代でかなり皮余ってるよ。

２５キロ痩せても皮が気になるから、
更に１０キロやせて、体脂肪率なんて１ケタになったけど、皮はあった。

今は頑張って皮を誤魔化す為に、筋トレして腹を４つに割るよう頑張ってる。

35キロ減？すごい！

小さい頃から肥満児で、今まで合計40キロ減らした。
157センチ93キロ→52キロ。
下っ腹、太ももの内側、二の腕みんなたるんでる。
パンツ一丁で歩くと左右の太ももの皮がパタパタぶつかり合って、
拍手してるみたいな音がする。
ビリーやってる最中、腕を動かす動きをすると、これまた二の腕がパタパタと鳴る。
二の腕のたるんだ皮と、脇下がぶつかり合って鳴るっぽい。
肩からひじの内側まで肉割れ線もビッシリあるから、夏でも半袖着れない。
美容整形で余った皮切除しようと思っている。
人並みになりたい。

>>36
そりゃ大変だなぁ・・・てかすごい巨デブだったのに良くそこまで痩せたね。それがすごいよ。
余った皮ってセルライトみたいにマッサージで消したりとかって出来ないのかな？

>31
30は「年とった人用のスレかと思った」からこそ覗いたんだよ。
察してやれ。年寄りは労わらねばな。

　

キャベツダイエットの医師のオジサンは中年で短期間に30キロくらい減量したけど
まったく弛まなかった。
運動も特別にはしなかった。
食べ物だけで弛まずに痩せられるみたいだよ。

キャベツ1/6を毎食前に食べる
魚70g、肉80ｇ、牛乳200g　玉子1個、豆腐半丁を毎日食べる。
蛋白質をたっぷりとって、他の太る食品を制限すれば
まったくたるまずに痩せるらしい。
裸の写真も載っていてけどほんとに皮膚余りしていなかったよ

昔、伊集院がやせたときの身体さらしてたけど、皮膚たるみまくりで
悲惨だった。あのときはほとんど絶食で痩せたみたいだった。

>>36
美容整形はやめなよ。
ものすごい傷痕が残ってフランケンになる。
ほんとに生きていけなくなるよ

>>42
要は筋肉を落とさなければいいってことだよね

３０�`とか落とした巨デブの人ってどういうペースだったのかな。
１ヵ月で１�`〜２�`程度を長期間続けて無理なくやせたのか
過酷な食事制限で一気にやせたのか・・・・

170キロ落した人は皮膚ゆるんでたけど、それでも戻ってたからね。

ていうか170てすごいよね。

>>44
お前いつの時代の人間だよ？
じゃあ芸能人は皆フランケンか？ｗ

>>48
芸能人は皆痩せてたるんだ皮膚を切り取ったってか？ｗ

顔のシワ取りの美容整形は髪の毛の中とか、二重の折り込みラインを
使うとかで目立たないようにできるし、化粧でそれなりに隠せる。
傷痕がかなりの長さになる身体の余った皮膚はそうはいかない。
特にアジア系人種は傷痕が目立つ

ま、整形したことがばれても気にしないのならお好きにどうぞだが・・

１０ヶ月でBMI４１から２１まで落とした３０代の♂が来ましたよ。

皮は余ったけど、、　恐れていた程では無いな。　立ってる限りではシックスパック見えるし。
この体重になって２ヶ月くらいだけど、ケツと腹の余った皮のジャバラの段も減ってきたよ。

マァ、美意識は人によって違うから、感じ方も違うかもしらんが。

ところで聞くところによると、女性が産後のオナカ周りを引き締める為か何かのクリーム（？）
みたいのがあるらしいけど、使われた人います？　インプレを訊いてみたい。

10kg以上落ちたが 皮か贅肉かわかんね

アジア人ってひとくくりにしても傷の目立つ人目立たない人がいるからね。
親子でも違いがあるし。

皮余ってる…

服着てる分にはバレないが
肉割れもすごい

わたしは5ヶ月で85キロ→55キロまで落としたけど、
皮が余らなかったよ。
ダイエットのせいで、重症の便秘で病院にかつぎこまれたとき、
お医者さんにも「きれいに痩せたね〜」っていわれた。

ダイエットして、貧相な感じになる人がいるけど、
あれはなんでなのかね〜？

急激に痩せたりすると皮の収縮がおいつかなくて皮が余った状態になることもありますが、時間はかかっても自然と余った皮は縮んでゆきます。

最近10キロ落としたけどあまってないよ。腹もちょっと余ったかとおもたけど脂肪が薄くなって三段腹が細かくなっただけだったのでもっと落ちたら腹に張り付いた。20年まえからだと30キロは減ってる。年齢にもよるけど縮むんだろうね。

>>54さん
どうやってそんだけ落とせたのですか？
よければ詳細を…
皮余るホド落ちません…(；´д⊂)

私もお腹の皮がすごく余ってて垂れてるんです。
彼氏にHの時、見られて嫌われないか心配で怖いです・・。

参考にみんな年齢かいてくれー
30代後半なので切実です
2ヶ月で5キロ落としただけなのに何となく顔と首がたるんでる…

肉を食いながら痩せたかも聞きたい。

２ちゃん見る限りでは肉かなり食らってたけど運動で痩せたって人は
肌があまりガサガサになったりしない人多い傾向にあるみたいだし。

肉と限定しないで、魚、卵、牛乳、大豆製品などの蛋白質を
1日70ｇ（減量してないときよりも多い量）とかかなり多めに食べ、
野菜のビタミンも沢山とると運動しなくても弛まないで減量できる。
蛋白質とビタミンＣは皮膚のコラーゲンの材料となる。

エンダモロジーってのがいいらしい。
しかし自分も130kg→100ｋｇ痩せてる（4ヶ月ぐらい）がまだたるんでは無いけどすごい皮膚が伸びる
一応運動で痩せてるのでまだいいのか・・・?
あと半年ぐらいで60キロぐらいまで痩せたいなぁ・・・
けど弛みが恐怖

21歳女。58キロから48キロまで落としたときは皮がたるまないし綺麗にハリがでて落ちたけどリバ→75キロ→65まで落ちた現在は皮弛みまくり。しかも二の腕に肉割れできてるし夏でもTシャツ着れないよ、、

肉割れが できるほど急激に太った人は、痩せた時にたるむよ。

がーん
じゃあたるみ決定か・・・

肉割れが出来てるってことは
皮膚が裂けるほど伸びたってことだからな。
私はもう諦めてる。

3ヶ月で１０２から６７まで落としたけど皮たるんでないぞ
てかどこの皮だ？
腹？二の腕？

>>67
あたしは二の腕っていうかワキの付け根？
あと、わき腹。
93→62kgまで落としたけど、昔に同じ体重だった頃は
こんなところにたるみは無かったんだよ(´･ω･`)
2年経ったけど締まる気配全くナシだ。

皮がたるんでると思っているものは
まだ落とし切れてない脂肪やら老廃物やらなので
更に絞れば引き締まります

食事制限系で落とした人は皮余りを騒ぎがちかと思います

運動で2ヶ月5キロ、体脂肪率5％落としたんだけど
顔のたるみが目立つ…
あとは二の腕、ふとももが振袖っぽくブラブラしてる
今までパンパンだったからなあ
>>67と>>68の年齢が知りたいっ
この２人の差は年齢じゃないかと疑っている…
そして自分も40近いからたるんだままな気がする…
35過ぎると皮余りが戻らないのではという仮説を唱えてみる

>>70
68ですが、今年32歳です。
3年半かけて太り、3年かけて減量しました。
30超えるともうダメなんかな…うぅ

30歳越えてるし肉割れしてるしもうだめぽ…なの…？
とりあえずたんぱく質とビタミンＣ取ってがんばってみる

たしかにただのぜい肉を皮余りだと誤解する人は多そう

昔８０キロ以上あったという女の子にお腹を見せてもらったけど、全然弛んでなかった。
そのときの体重が４０キロあるかないかだったと思う。
でもトシも若かったかな。

アカスリでもやってみようかな。

垢すりやったら、もう目立たなくなってきてた肉割れ線が
磨られたせいで真っ赤っかになった。
肉割れある人は要注意だよ。

ずっとデブだった奴の激ヤセといえば貴乃花親方だが、
彼は顔はそんなにたるんで無かったよな。体もそんなに違和感は無かった。
結局人によるってのが答え？

太った香具師が中途半端に痩せるとめちゃくちゃ弛むんだよ。
痩せきってしまうまで頑張ろう。

>>78
それってマジなのか？それとも適当に言ってるだけ？

>79
自分の経験とこれまでの伝聞。

３０代前半で３５キロ痩せたけど、２０キロ痩せた辺りが一番ひどかった。
肉割れはなくならないけど、男なので気にならない。

BMIが40以上の人は皮膚が伸びやすいと聞いたが、ほんと？

ボディビルダーとか大会のときは
数十キロレベルの大幅な減量をするけど皮は伸びてないよな。
やはり完全に痩せきるしかないのか。

立ってるときは気にならないんだが、座ると腹の皮が気になるんだよなあ。

結局限界まで痩せれば皮膚も縮むってのでＦＡ？

手術で治療でいいじゃん。

>84

大幅な減量に成功し、皮も弛まなかったという書き込みがある一方、
皮が余って戻らないという書き込みもある。
傾向として皮膚が元に戻らないのは女性に多いようだ。
これは痩せきることが女性の方が難しいことと関係しているかもしれない。

アメリカン巨デブが弛みきった皮膚を手術で切っているので、
どこかで元に戻らない限界があるのは間違いない。
しかし日本人で２００キロオーバーなんてのはほとんどいないので
参考にするにはピザすぎる。

また肉割れが治ったという書き込みは見たことがない。


以上の結果、とりあえず痩せきってしまうまで頑張るのが一番だと思われる。
体脂肪を男性１５％、女性２０％程度にまで下げて、それでも皮膚が緩んでいるなら
その時は手術を考えるのがいいのではないかと。

年齢だろ？
30過ぎて15キロ以上やせたらもうアウト
ビルダーは脂肪のかわりに筋肉で膨らんでるから
マッチョめざしたい人以外には参考にならんと思われる
普通のデブは落としたいだけだからな

アウト！
30代ｵﾜﾀ＼(＾o＾)／

いや、キャベツダイエット成功した医者は
50歳くらいでたるんでなかったから、栄養だとおも。

ビルダーは１３０ｋｇ→９０ｋｇとか脂肪だけで落とすよ。大会のときは。
筋肉をつけるのは脂肪と一緒につけないと無理だしね。

だーかーらー
ビルダーは参考にならんちゅーに
いくら筋肉でも普通体型に比べたら20キロ以上余分なモノがついてんだぞ
通常ダイエッターと一緒にすんな

ということは２０キロ筋肉付けたら弛まないってことか、

お腹の皮膚がたるんで【世界仰天ニュースの加藤大ちゃん】みたいになっちゃった

120から76まで落としたけど、ほとんど余ってない。
元々、骨太、筋肉付きやすい体のおかげかも。今、36歳。

10キロくらいの減量ならどの年代の人でも皮膚余りの心配はないんじゃないか多分
それ以上は｢どの年代でも｣と言い切る自信は無いが…

身長いくつ？
脂肪を落としきってないのに
たるんでないって事だよね？ｳﾗﾔﾏ

>>94宛てのレスです

俺も腹が弛んでるなあ
2ヶ月くらい前まではあともう少しすればマシになるかなと思ってたが
弛みはひどくなる一方
腹筋つけるしかないかなと思ってる
ちなみに年は２７
ただこの弛みが治らない限りダイエットはやめるつもりはないから
そういう意味ではよかったと思ってる
すぐに目標の体になったらまたどか食いしてピザにばるかもしれんからね

>>96
身長は179cm、B96W77H？
途中でも、弛んでる感覚はなかったよ。

ちっちゃな頃からおれはピザ
十五でセキワケ言われたよ

20代前半の時、一年で三十キロ近く落とした。
有酸素プラス無茶な食事制限。
結果、皮ダラーになったのだけども、思えば痩せる前から弛んでいたような…。
自分の身体は感触が柔らかくて、張りの無いタイプ。
これは関係あるのだろうか。

今は20代後半。
ひたすら仕事に追われ、
緩やかながら十キロリバウンドしたので、
今度はジム通い＋有酸素＋たんぱく質と野菜中心の食事制限で再開し、ただいま四か月目。
結果7キロ減。

すると、以前の食事制限で落とした時よりも、断然皮膚の弛みが軽い事がわかった。

でもまだまだ余ってる。
女として
ちょっと
というか死ぬ程
辛い。

だから死ぬ気でがんばる。

参考までに
年齢２２　身長１７０　体重５９　男
ここ半年前までに１年間で３５キロ落とした。運動と食事制限だが当然皮？脂肪？
はかなり余ったがそれから栄養、ダイエット、筋肉の勉強をしてそれをもとにこの半年で
さらに５キロ落とした。
今体の皮はほんの多少残っているが、気になるほどではない。
どうやら代謝（皮膚、水分、脂肪、なにかはわからんが）と有酸素運動で減ってくるとにらんでいる。
筋肉をつけてから脂肪を落としつつ筋肉を遅筋に変えていけば改善の見込みはありそうだ
まだまだがんばる。皆もがんばれ。

お風呂でぬるま湯で半身浴で、ひたすらモミモミ
すると いいよ(＾ω＾*)
63→49→43
まったくたるまなかった。
ﾘﾊﾞったらぶよぷよになって たるむと思うけど。
皮膚は三ヶ月で入れ代わる みたいだし
半年ほど体重維持と 半身浴頑張れば、たるみ知らず
だと思われます。
骨は二年で入れ代わるらしいですね。

1年かけて40ｷﾛ落としました
皮はちょっとだけ弛んでます。

貴乃花タルンタルンだな
顔崩れたまんま

皮膚をたるませないで痩せたい方は、アロマオイルマッサージを取り入れて下さい。
急激に痩せたり食事制限だけのダイエットは、皮膚がたるみやすくなるけど、
アロママッサージでかなり防げます。
私はほぼ毎日お風呂で身体を洗った後にマッサージしていますが、
毎日が無理な人は、とりあえず週2〜3日でもいいです。
ちなみに、アロママッサージは日常のむくみ解消、セルライト除去にもなるので、
よりキレイに痩せられます。

2ヶ月で２０キロ近く痩せた。
脂肪でパンパンだった体が心なしかブヨッと柔らかくなった。
これは順調にダイエットが成功してるのか
それとも皮が伸びきる前兆か・・・
今後のダイエットのモチベーションに関わる。

俺は体脂肪32％から13％まで落とした（1年で）、当然皮膚もたるんで引っ張れば
20�p位伸びた事がある、しかし2ヶ月遅れで縮むんだなぁ不思議な事に・・・。
今は立つと腹回りは殆ど掴めない位になったよ。当然、キントレや有酸素運動もかなり
ハードにやっています。元の体型から例えると上島竜平から格闘家の桜井マッハ速人位に
なった。ただ、タバコ吸っていると皮膚はなかなか縮まないので注意ね。
時間が経てば皮膚でも大体元に戻るよ。

脱皮すればいいんだ

妊婦さんは数ヶ月で急激にお腹膨らんで、出産で元に戻るわけジャン。
あれだけ膨らんで戻れば皮たるみそうだけど、たるまないの？

妊婦さんだって、妊娠中にケアを怠ればブヨンブヨンなんだよ。
しかも産んだ後もケアします。

>>107
なるほど！
やっぱり禁煙しないと駄目かorz

タバコは皮膚の血流を悪くするからいかにも弛みそうだ

戻らなくてたるんだままの妊婦も多いんだよ･…
脂肪がついて戻らない人はもっと多いんだけどね！

１７５ｋｇだったけど戻らない限界は多分１５０ｋｇぐらいかも。

１７５→８５まで痩せて手術で切った。
弛むというよりあまってる感じ。
男だけど胸が垂れ下がって、おなかの皮がそのまま垂れ下がってる感じ。


質問あれば特定されない範囲で答えます。
実体験に基づくものなんでほぼ主観での感想なのでご勘弁くだちい

>>114
このままいけば多分皮が余ると思われる♀です。
そうなった場合手術で切ってもらおうと思ってるんですが、
普通の病院で切ったのか美容外科で切ったのか、また
費用はどのくらいかかったかや、
手術痕がどのぐらい残るのか知りたいです。

>>115
返答します。
箇条書き+解説で質素だけど勘弁してね（・ω・）
Ｑ．どこで切ったか。
Ａ．美容形成外科で切りました。
　　範例が少ないのでちゃんと調べたほうがよさげです。
　　大手は大抵断られます。
　　最近では某大学病院で手術可能だそうです。
　　特定されるのが本気で嫌なので病院名等どうしても知りたい場合はフリーメールでも取得してさらしてください
Ｑ．手術費用について
Ａ．保険が利かないのでまあそれなりの値はします。
　　値段聞いた時は愕然としましたが、
　　親類のサポート+貯金で何とかまかなえました。
　　諸経費全部含めて230万円程度です。
　　程度によります。
　　某大学病院だと大分安くなるみたいです。
　　俺が手術してから6ヵ月後に施行可能になったらしいです。
Ｑ．手術痕について。
Ａ．胸は乳輪の周りを鍵穴状に切り取りつなぎ合わせる方法でした。
　　男なのでそれなりに残ってます。
　　傷ですが約11ヶ月で初期の生々しさはなくなりました。
　　色素の変質がもう少しでなくなりそうなのでそんなには目立たないと思います。
　　女性だと隠せるやり方があるらしいです。
　　
　　お腹は下腹部から逆Ｔ字に切り取り縫い合わせる方法です。
　　こちらはビキニラインで隠れる方法ですが結構残ってます。
　　盲腸痕が下腹部横一直線に走ってる感じです。
　　Ｔ字の縦の部分ですがほぼ消えかかってます。
　　治癒状況とかは他人の物が参考になら無いみたいなので期待はしないでください。

参考になったら幸いです。

>>116
運動も併用してじんわり痩せていくと皮膚が余らないと
聞いたんですが、116さんの場合どんな方法・期間で
減らされたんでしょうか？

今運動と食事制限を併用して今の所２カ月ちょっとで15キロ程
減らしたのですが、まだあと15キロ程度減らさないといけない
ので心配になってしまいましたorz
残りの15キロはあと10カ月以内に達成出来ればいいやとは
思っているんですが・・。

お金かかるんだね・・・

>>117
食事は1500kcal程度を目安として摂取して、
130kg切ったぐらいから運動+↑をはじめました。
期間としては、ダイエットのみが8ヶ月程度、
ダイエット+運動が14ヶ月程度です。

体重、性別にもよるけれど、2ヶ月１５ｋｇは減らしすぎかなーとは思う。
もうちょっとスローペースでもいいと思う。
急ぎすると皮膚が中で割れた感じになる。（妊娠線じゃなく）
ちょっと後悔してるしな。
ああ、でも後悔するより前を見据えよう。
10ヶ月で15ｋｇ。普通にいいんじゃないかな。

やっぱり腹筋しまくるしかないんだ。

>>119
ありがとう。期間も短くはないし食事もそう極端でもないですね。
私はなんか特別努力したつもりないけど減りました。
運動（水泳とウォーキング）が楽しくなって、続けてたら
減ってたぞという感じです。水泳やった後はおなかもすかないので
晩御飯はあまり食べられませんでした。その分朝昼はガッツリですが。

これからの15キロはもう今までのような減り方は無理だと思うので
のんびりやっていこうと思ってます。
皮余ってしまったらどうしようかな。費用がorz
妊娠腺関係はもう妊娠した時に本家本元？がビシッと出来たので
母の勲章と思うようにしてたら気にならなくなりました。

お金そんなにかかるんだ(´；ω；`)
自分もこのまま行ったらかなり弛みそうなんだよなあ…

筋肉つけるお！

筋肉をつけてアロママッサージをして、それでも弛んだら切るしかないのか。

プロテインを寝る前に飲むと筋肉付きやすくなるよ。
もち、筋トレ含む運動した日だよ。

>>121
そかそか〜。
むっちゃ理想のダイエット＆運動だなぁ。
停滞しても油断せずに続けましょう。

たぶん程度によると思う。
俺の場合は弛むと言うより余ってたから。
引っ張ったら伸びるとかそういう次元じゃなくて元から垂れ下がってる状態だった。
もし切るにしても俺よりひどくなければその分やすくなると思う。
それに大学病院が取り組んでるので実質100万切るんじゃ無いかな。

>>116
大変解り易く詳細な回答ありがとうございました！
このまま行けば、標準体重まであと1.5年ぐらいはかかるので
それまでにお金貯めて準備しておくことにします。
あの後、色々調べたところ、地元に1箇所だけ
皮の切除OKなところがあったのでそこで頼んでみることにしますね。
本当にありがとうございました！

体質とかかなりあるよね
体が膨れても肉われ全然しない人もいるように
大幅ダイエットしても皮が余らないで痩せてく人もいるし

世界仰天か何かでみた腹にエプロンみたいな皮を
ぶら下げて水泳をしてるオッサンがいたけど本当に邪魔そうだった・・・
たるみと言えば世界仰天の加藤大だよね・・・
休憩所で頻繁に脚とかにクリームを塗ってたけど
あれはたるみ防止のクリーム何かかな？
減量して体自体が縮んでくのと同時に皮も縮ませるクリームがあればいいんだけど

肉割れすると皮が余るんだよねきっと。
割れた分の表面が積増えたわけだから、
表面積を元に戻すには肉割れの部分を縮めるしかないわけだよね？

煩悩の数の巨デブから、何度もダイエット←→リバ を繰り返しつつ、
現在は65kgを維持中。（身長178cm）
ビタミンB、振動マシン、反復浴、筋トレ、有酸素運動等、ありとあらゆる
方法を試してるが、腹や胸、ケツ、二の腕の弛みが一向に解消されない。
今どきの学生やマラソン選手のような細くて引き締まった体に憧れる。
手術なんかせずに、自力で弛みを解消して、来年こそオンナの前でも
堂々と脱ぎたい、いや堂々と改造したカラダを魅せたいよ！

ちなみに体重の推移は以下のとおり

1994〜1995年　108kg → 70kg（体脂肪率　40％以上？→20％台）
1995〜2000年　 70kg → 94kg（体脂肪率　20％台 → 約35％）
2000〜2001年　 94kg → 69kg（体脂肪率　約35％ → 約20％）
2001〜2006年　 69kg → 90kg（体脂肪率　約20％ → 30％強）
2006年 6〜12月 90kg → 68kg（体脂肪率　30％強 → 17％）
2007年 1〜4月　68kg → 73kg（体脂肪率　17％ → 20％強）
2007年 4〜7月 73kg → 65kg（体脂肪率　20％強 → 11％程度）

その後は、現在に至るまでほぼ現状維持状態。

>>129
何度も繰り返してないで学習しろよ・・・

貴乃花たるむっていってもこの程度か

これの５分７秒くらいに　８９キロ→６９キロがある　たるんでないよね？
http://www.nicovideo.jp/watch/sm686683

>>132
たるんでないよね？てっいうけど
全然身体映ってないじゃんｗｗｗ
わからんわこれじゃ。

>>132ワラタ

貴乃花、顔はそうでもないが乳首は凄い垂れてるぞ。

あたしはずっと肥満体ででも19でダイエットして一気に30か40はやせた。


恐くて体重計れなくて大分痩せたと思ったのに75あった…
そっから55まで痩せたけど皮は全く余らなかったよ。


食事はあるあるでやってたスキムミルクヨーグルトを食べたり。
スキムミルクは低脂肪高タンパクがよかったのかな？


運動はウォーキング１日平均13キロとヨガを寝る前と朝に
あとお風呂で超音波を二時間とかやった
これを毎日かかさずやったよ
長くて悪いけど参考までに

19か
やはり若いとたるまないようだな

でも脳細胞は引き締まってないようだ

>>138
何でですか？

食事がスキムヨーグルトだけだと思ったからじゃないかな

30歳以下でたるまなかったヤツの話なぞ少しも参考にならんわ

>>141
そうですか。失礼しました

158cm98kg→58kgまで40kg痩せました。
期間は1年半
年齢37歳
食事制限、ウォーキング、フィットネスDVD（ビリーに非ず）で
痩せました。

痩せた結果、腹と尻は特にたるみ無し。
割と引き締まっています。
もちろん、引っ張れば伸びますがｗ
立っている状態ではわからない。

痩せている頃から巨乳でしたが
巨デブになって更に巨乳に！！
ダイエット後は…見事に垂れました。
まさに垂乳根。

それと、太股と二の腕が哀れなほどにたるんだ。
なんかブランブランしてますｗ
現在マッサージで何とかならないかと奮闘中。

たるんだ部位と、たるまなかった部位の違いは
自己分析によると、肉割れの有無に関係あるのではないか、と。
乳、太股（内側）、二の腕（内側）には
肉割れがビシビシ入っていたんです。
腹と尻には肉割れがなかったので、それでたるまなかったのかな〜？と。
どうでしょうか。

>>143
わー、歳も痩せ具合も私とほとんど同じ。
私もお腹や顔はたるんでないんだけど
肉割れした太腿の内側と二の腕の内側は
皮と中身が完全に分離したような感じで振袖のようになってます。
やっぱ肉割れて増えてしまった表面積はそうそう元に戻せないのか…

まだ肉割れ起こしてない若い子は今のうちに痩せたほうがいいよ。
ホント、いくら痩せてもこうなっちゃうと悲しいです。

うわー今7キロ痩せてさらに継続中なんだけどまさしく腕と太ももを
危惧していました…振袖っぽくね？と…
やっぱりここは無理なのかー！！年齢的に！
太ももはばっちり肉割れしてるので仕方がないとあきらめよう
二の腕は振袖っぽいけど肉割れしてないから望みはあるのかな
1年後に報告しにきます
たるみが恐いので1ヶ月マイナス2キロずつ運動で痩せてますが
もしかしてあまり違いがなかったりして

肉割れか…

>>141
妬みは見苦しいよ
あんたみたいに年とってる人ばっかじゃないんだから

>>147
しかし20才以下なら特に何もしなくてもたるんだりしないんでは？
10代でたるんだ人なんている？
妬みどうこうより純粋にあまり参考にならないと思う…
肉割れがあったけどたるまなかったとでも言うのなら10代のうちなら
肉割れしてても大丈夫！という参考になるけど。

>>148
テレビでたるんでた若い子いたけど。


自分にとって参考になんないならスルーすればいいのに、わざわざ書き込んでくれた人に参考にならないとか言う必要ないでしょ
若い子が禁止なスレでもないのに

肉割れ日本一の私ｵﾜﾀ…

10代で今んところ皮膚弛んでます（泣）
ダイエット３ヶ月半

身長177体重84→67�`体脂肪11％〜14％…どうしよ（泣）教えてください

>>151
肉割れしてないなら高蛋白の食事をとって筋肉つけるといいらしい
してたらシラネ

そういや俺も１０台からダイエットしたんだった。
やっぱり肉割れが要因として強いな。
顔はまったく弛んで無いけど他の部位がひどい。
腕、脚は筋肉で補正できた。
腹と胸が無理だから切った。
手術費用も馬鹿にならんよ。

オタキングの岡田は皮は縮むって言ってたぞ。

肉割れってどんなのを言うんですか？

>>153
ちなみにいくらぐらいかかった？

>>155
太もも・ふくらはぎの裏側・腰・お尻なんかの皮膚にできるのが多いね。
スイカの模様みたいなギザギザっぽい感じの亀裂ができるのが肉割れ。
急激に太ると肉割れしやすく、一旦こうなったら元に戻りません。

>>155
妊娠線をおかん見せてもらったらいいよ。
ちなみに95⇒65の♂だけど腹にがっつり肉割れあるよ。ｗ

私はセルライトや引き締めに効果があるといわれるエンダモロジーで、皮膚がだらだらに伸びてしまいました。施術をしたエステやエンダモロジーをエステ店に卸している会社に言いましたが、相手にされませんでした。

黒木ﾒｲｻちゃんがCMでやってるｺﾗｰｹﾞﾝｳｫｰﾀｰ飲めば、少しは肉割れ出来にくくなりますかね？

>>160
太らないようにしろ
そうすれば何もしなくてもできない。

タルタルには運動！

>>159
告訴すりゃいいじゃん

>>156
2500kぐらい

エンダモロジーとは何ぞや？と思って検索した。
強力な吸引マッサージみたいなもんだと書いてあったけど
脂肪やセルライトが落ちても皮膚が伸びたまんまだと
ちょっと恐いな…

>>154
確かに言ってたな。
皮膚が緩むのは、まだデブだからって言ってたはず。
まだまだ時間かけて痩せていくと、皮膚が縮んでくる…らしい。
たまたまテレビに出てたのを見たｗ

ビリースレにあったやつ
ttp://www.sonicsystem.co.jp/tencho/debu3.html
この人たるんでないし
このぐらいまで筋肉つけると良いのかも

妊娠線？男にもそんな線できるんすか？

男にもできる
俺全身線だらけ。
皮膚弛みすぎ

乳の下以外線なかったです！が、それですか？

脚痩せを目指すなら↓このサプリ効くよ♪
http://jasumine.jp/SHOP/rm-1000276613.html

一気に痩せたけどたるまなかったよ。肉割れもあったけど
でも運動と代謝よくしなきゃ絶対にたるむ〜

>>172
スペックを書いていただけると有り難いのですが…。

代謝もいいし10代だし体脂肪も10%〜14%なのに何故!？ダイエット４ヶ月で17キロ減少…何故!？まだ期間短すぎ!？176センチ67キロ…(泣)死にたいわ…

ちなみに皮です↓↓
延びたりはしないですがシワクチャにはなります(泣)

>>175
短期間で減らしすぎ
もの凄いデブじゃないんだから、１ヶ月３ｋｇ減くらいにしないと
若いんだからそのうち元に戻るんじゃない？
水泳するといいかも

>>173
162で90から55だよー
大体7ヶ月くらいで（前半３ヶ月は普通な食事に運動なし）で４ヶ月は自分なりに決めてやったよ

エンダモロジーでセルライトが消える人もいるらしいけど、全然なかった場所にもセルライトが出てしまい、尋ねると施術によって一時的に浮き出ても繰り返し施術すれば消えると説明され５０回通ったのですが増えて伸びただけでした。

>>178
運動とお風呂頑張ったらセルライトほとんど消えたよ。凄かったのに。

肉割れした部分って、長年経っても皮膚が薄いんだね。
赤みも消えてしばらく経ってたのに
マッサージしたら出来た頃のように真っ赤っかになったorz

えっ、肉われって赤いの？
白くてテカテカ光ってるんだけど

>>181
最初は誰でも赤っぽいカンジなんだと思うが
時が経つと変わる

>>181
テカテカ、わかる！そこの皮膚の質感だけ違うんだよね。
色は、>>182さんの言うとおり、でき始めは赤っぽい色なんだよ。
で、何日か経つと目立たない色になる。

肉割れの出来はじめって痒くなかった？
腰の横や太ももの内側がやたら痒い時期があって
しばらくしたら、そこに無数の肉割れが…orz
痒かった頃、よく食ってたもんなあ。嗚呼。

白くならないー…赤いまま…白くなったらまだいいのに

その痒い時期にオイルマッサージとかしとけば良かったのかな
もちろん痩せるのが一番いいんだけど

>>184
確かにできる前は痒かった

>>185
そうすぐ赤味が引くわけじゃないよ。
自分は完全に赤味が消えるまで1年ぐらいかかった。
（皮膚の質感は違うから見てすぐ肉割れと判るけどorz）

一気に痩せると弛むならまた太ってダイエット今度はゆっくりやるって手段はあるのかな………？

痩せにくくなるし無駄に年齢は取るしであまりお勧めできない
第１少しずつやって引き締まるものなら同じ期間かければ皮は引き締まる
伸びてる人は少しずつやっても伸びたままです残念ながら

>>189え!?でも痩せた人でも最初弛む人沢山いますよね？いつのまにかなくなってた………みたいな人沢山いませんか？

たるたるたるんだ皮膚は、昭和大学病院美容外科で切除してくれますﾀﾞﾆ。
酷いぶら下がり皮膚なら保険効くかも…ﾀﾞﾆ。

いや弛むと言うより僕の場合プヨプヨなだけかもしれない…弛むって言い方だとなんかここだと変だ……伸びないし1、2センチくらいしか……立っていれば腹筋軽く割れてるし…なのに醜い……

>>190
だから、2ヶ月で10キロ痩せてたるむ→また太って10ヶ月かけて少しずつ
痩せてたるまない体ゲト！するのと
2ヶ月で10キロやせて残りの10ヶ月がんばって自然と引き締まるのは
一緒ってこと。太る時間がむしろもったいない。
後者で1年かけてたるみが戻らない人は前者を選択してもたるんだまま。
たるんだ期間があるのが許せない！って人はやってみたらいいけど
リバウンドはやせにくくなるし、地道にたるみの引き締めをやった方がいい。

弛みの引き締め？とは何をしたらよいでしょうか？ダイエット事態初めてだったんで何が何だか………

白人と違って、黄色人種は、皮膚を切ると傷跡がすごく目立って、太ってるよりもひどい事になるらしい。
以前美容スレで大後悔している人がいた。可哀相だった。

あー弛み防止に何したらいいかわかんない……誰か教えてください〜(T-T)

短期間に、何十キロも痩せなければ大丈夫でしょう。

>>196
一度太ってから痩せれば？

あと、痩せる時に、有酸素運動や食事制限だけよりも、筋トレも一緒にやった方が弛まないと思うよ。

短期間に何十キロも痩せたけどたるまなかった。肉割れもあったけど。時間かけて痩せてもたるむ人はたるむよ。要は痩せかただよ
あと若さ

夏場、クーラー使うの我慢してダラダラしてたら、一月半で15kg減ってかなり皮がだぶついたけど、時間と共にだぶつきはなくなった

今年の夏は凄く暑かったという事とあんたの我慢強さの結果だな。

>>201
ちなみに肝心の体重はどうなったん？

少し体重増やしたら多少はマシになるかな？

弛んで肉割れある男女は恋愛しなけりゃいいんだよ
見た目ではバレねんだから

それか弛んだ同士…

恋愛しなきゃいい？
へんなの。

皮膚っていうか脂肪じゃないの

３ヶ月で30キロ痩せたオジサンがソフトマッチョになってたよ。引き締まってたし
毎日10キロ走ってたよ

皮の事書いてある本とかねーのかなー

豆乳とキャベツと玉葱を毎日食べながら痩せれば弛まないきがする

豆乳はわかるけどキャベツと玉ねぎは何の成分が効くの？

食物繊維じゃね？

>>213
携帯からですまん、この板の玉ねぎスレでの玉ねぎの説明？効能みたいなの
http://c-docomo7.2ch.net/test/-/shapeup/1189663863/20
http://c-docomo7.2ch.net/test/-/shapeup/1189663863/35
つまり血がサラサラ、美肌、脂肪燃焼、疲労回復という素晴らしい効能が

皮伸びた人ってどんなダイエットしてるの？
あたしウォーキング＋夜炭水化物抜きで大幅減量したが皮伸びた気がしないんだよなあ

もしや腹のあたり伸びてんだろうか

痩せたらオッパイがおばあちゃんみたくなったお

>>217
実は本物のおばあちゃんだということはないか?

>>216
大幅減量私もその方法でやって皮のびなかったけどおっぱいはマジでたれた…
ホウキョウしちゃおうか考え中

エステティシャンを引退したママさんが言ってたけど、皮あまりも
肉割れも、運動を継続し食事に気をつければ目立たなくなるってさ。
例えば10年かけて太った皮に、6ヶ月で消えろって言ってもムリなだけだと。
マッサージで血行をよくしてあげるのも効果あるけど
早く消そうとして皮膚や血管を傷めないようにとの事。

http://image.blog.livedoor.jp/ikariya/imgs/b/c/bc9c6a25.jpg

加藤大酷すぎるだろｗｗｗｗ

>>219
あたしも2カップ落ちて超貧乳!
ほうきょうは怖いなあ…

>>221
これは、コラだよ。
一番痩せた時でも、ここまで痩せてない。

>>216
>>219
期間とスペック知りたいです！自分も同じ内容で減量中なので。

太ももの内側や二の腕がたるんたるんに残ってしまうのは
普段筋肉を使うことが少なくて、さらに鍛えにくい部位だからだよ
その部分を鍛える筋トレをやろう。
意識して動かすと必ず締まってくるから、諦めないことだ。

>>224
4ヶ月で90→55元が太り過ぎだったから75まではスムーズだったけどそっからはとにかく歩きとお風呂をやりまくった！汗を全然かかない体質だったのにちょっと動くだけで汗ダラダラかくようになったよ

おぱーい、
サイズダウンってより
はと胸がたれ胸になってしまった(´；ω；`)ｳｯ…
もう治らないのかなー…
Ｆなのにﾌﾞﾗとったらたらーん…
Ｆカップクッキー食べたら治るかな!?(´；ω；`)ｳｯ…

停滞期で鬱になりそうだったけど、お風呂上りに鏡見て
あれ？ってなった。お腹のたるみが減ってる。
急いでメジャーで測ってみたら、下腹まわりが-2cm
体重変らない時期に引き締まることってあるのね。
ヤケ食いしなくて良かったｗ

弛みは何がいけないんだぁ〜↓↓↓一生懸命頑張ってんのに……まぢ辛い

>>221

加藤大以上の衝撃的な皮あまり。
※下のほうにスクロールしてね。

http://gigazine.net/index.php?/news/comments/20070618_incredible_weight_lost/

>>227
おっきい人のほうが下がるよ。重いから。
がんばって胸の筋肉鍛えよう。
少し胸はちっちゃくなっても、形がよくなるよ。

>>230
感動した！！

水泳とボディパンプで１３キロ痩せたけど別にたるまなかったよ。
でも昔出来た太ももの肉割れはうっすら残ってる…orz

肉割れは消えないよ

>>230の人、元の体積のわりには皮少ないよね

>>230
顔とか首は普通なのに…皮はのびるんだな…

>>230
せっかく手術も薬もなく痩せたのに、皮切るために手術って・・＞＜

おまいら
ttps://pigeon.info/syouhin/catalog/book_031_0008.html
産後の妊婦用のってのはどうだ？

皮余るって事はまだ太ってるという証だっつーのは本当なんかな〜

>>239
本当だと思うよ
1.余ってるところをまずつまむ
2.手の甲をつまんでみる
厚さが全然違うはず。

手の甲はめちゃめちゃ薄いのに腹はめちゃめちゃ皮余りしてました！
身長176体重67体脂肪15〜12％B91W72H89……どのぐらい落とせばよいのでしょうか？

>>241
B78 W64 H78

こんなのあったぞ
http://www5e.biglobe.ne.jp/~poshin/diary%20299.htm

>>242それ骸骨じゃないっすか………


>>243運動して痩せたのに……ってかありがとうございます！

>>241
おー、スペック似てるー、あ、でも俺W78もあるW 72が羨ましいぜ

>>240-241
もともと皮下脂肪がつきにくい手の甲とそのまま比較するのはちょっとｗ
でも、皮膚の下にベローッと脂肪がついてるせいで、皮膚が縮まないって
のはあるだろね。
痩せたら手首とか足首とかの皮膚も余るはずなのに、たるむよりも
シワになるほうが多いのは、よく動かす部分だからでしょ？
たるんでるところを動かす運動をやれば、縮むんじゃないかな。

皮は皮なりに新陳代謝の過程で新しい細胞に入れ替わりつつ縮むわけで
徐々にたるみは消えていくはずなんだけどなぁ

加齢ってのがあるからね
年とったら痩せてる人だって顔の皮がたるんで毛穴開くでしょ
新陳代謝だって限度ってもんがあるんだよ

>>248
加齢の話がしたいのか？
新陳代謝に限度があるという話がしたいのか？
整理して書けよ、つか、頭の中を整理して来い

つまり新陳代謝をよくする事が皮を減らす要素だと？

そりゃそうだろ
死んだら余った皮はそのまんまだろ

しばらくしたら伸びなくなるぞ
死後硬直で

新陳代謝だけならタバコ辞めて筋肉つけて有酸素で完璧ですか？

>>253
引き締め系のジェルでマッサージ、も追加。
これは毎日ね。
それと、週1でスクラブすることも忘れずに。
（古い角質を取り去る）

引き締め系のジェルでお勧めってありますか？

>>255
私はクラランスのトータルリフトマンスールを使ってる。
ネットで安いところ探すと結構あるよ。
http://jp.clarins.com/main.cfm?prodID=556

特に引き締め効果をうたっているものでなくても
マッサージすれば効果あると思うよー。

スクラブとはなんでしょうか？

スクラブとは肌の古い角質や汚れを落とすものです。
（古い角質は肌の新陳代謝を遅らせる）
その後に使うボディクリームやジェルの浸透もよくなります。
私は下記のものを愛用していますが、粗塩に蜂蜜を混ぜてもいいみたい。
優しくこすらないと傷つくので注意。

ttp://item.rakuten.co.jp/cosmecomonline/1000001015/

>>258それでどのぐらいの効果を得ました？

>>259
物凄くたるむはずが、これをやってたるまなかったんです！と
ハッキリ言えるものはないよ。体質もあるだろうし。
とりあえず、私のスペックと経緯を書いておくね。

38歳　160cm　100kg→50kg

1年半で50kg落とした。
食事制限、筋トレ、ストレッチ、ウォーキング（60kg以降はジョギング）と
マッサージを毎日。スクラブは週に1回。
マッサージはリンパマッサージを参考にして念入りにやってる。
痩せ始めの頃は、脂肪が柔らかくなったせいか
プニプニしていたけど、だんだんとれていったよ。

腹：引き締まってはいないけれど、たるんでもいない
二の腕：引っ張ると伸びるが見た目は普通
太もも：特にたるみらしきものはない
顔：思ったほどたるんではいないと思う（旦那にも言われる）

全体的に、たるんでる！とわかるほどではありません。
若い子と比べればアレですがｗ
何が良かったのかはわからないけれど
出来ることは何でもやってみるといいと思うよ。
あ、ちなみに喫煙者です。

>>260俺も17歳とまだ若いんすけどかなり早めなダイエットだったんで皮が………だけどそれ試してみます！

>>261
17歳！！若いな〜！！
その年齢なら新陳代謝も活発だろうし
徐々に引き締まっていくと思うよ。頑張ってね。

いやタバコのせいかなんだか多分新陳代謝が悪いのかなんだか………顔、腹、二の腕、ケツがちょっと弛んでて………体重は減らす必要ないすかね？

>>260さん
259の人ではないですが、顔は思ったよりたるんでないとの報告で安心しました。
当方33歳女ですが、ここ数日急に痩せて、頬がたるんで周囲にドン退かれたので
もっとペースを緩めるべきかと迷ってました。
丁寧に顔もリンパマッサージして改善します。がんばるぞー！

嫁って文章下手くそだな。
誉めようとして軽く落としめてる時あるし。

誤爆ったスマヌ

（　´∀｀）＜ ぬるぽ

ガッ>>267

今までの過去レスを参考にして自分に当てはめると
30代でヘビースモーカーで急激なダイエット(3ヶ月で20k減)で肉割れのある俺は
終わった・・・・ってことだね(泣)

>>268まだ大丈夫ですよ！自分イチから調べましたがまず水、筋トレ、有酸素、やらで代謝をあげ今からでもタバコ一時期やめて……パソコンで調べるといい情報たくさんあるからがんばろう！

煙草はやめたほうがいいよ
長年の喫煙者は　ダイエットしてない人でも、
顔の皮膚が重力に負けて垂れ気味になってるよ

268です。
>>269
>>270
止めれるかどうか分らないけど、垂れた皮膚を見てなんとか努力して一時期でも
止めれるように頑張るよ。

タバコ辞めるなら毎日ずっとフリスク食べるのオススメすよ

ttp://image.blog.livedoor.jp/ikariya/imgs/b/c/bc9c6a25.jpg

18歳
ダイエットを始めて約8ヵ月で体重は104kg→ 77kgになったけど、今は腹が弛んできたかんじ。
腕、胸、足は筋トレすると筋肉痛になって効果が実感できるけど、腹は筋肉痛にならない…

筋肉痛にならなくても効果はありますか？
それと、自分以外の家族全員がタバコを吸っていたら＝自分も吸ってると同様ですよね…

＞家族全員がタバコを吸っていたら＝自分も吸ってると同様

盲点だった！

タバコ吸う部屋決めてもらいなよ

>>274
腹筋運動を反動つけてやっているか、腹の筋肉がまだ薄いんじゃね？
腹筋も、筋肉（があるはずのところ）を意識しながら、ゆ〜っくり
5段階くらいにわけて上体をおこし、再びゆーっくり上体をねかせる
（頭を下につけるまで）のを繰り返してみよう。

>>276
タバコを吸う家族が6人居まして、家が小さく部屋分け出来るだけの部屋が無いのです…orz

>>277
アドバイスありがとうございます！
これからは腹筋を意識して、ゆっくりやってみます

お腹に力入れるとうっすら割れるけど座ると余った皮がズボンの上にボデーン。
まだまだ先は長い。

>>279
一緒だ、腹筋してればなんとかなるのかな・・・あーあー

コラーゲン大事っすよ皮は！

ダイエットしてたるんだ皮膚は伸びきったゴムと同じで
どんなにがんばっても自分の力で元に戻すことはできません。
しかも、伸びきった薄い皮膚の内側に脂肪が薄くくっついている状態です。
銭湯や温泉で見る爺さん婆さんのたるんだ皮膚と同じなのです。
それをきっちり治すには手術するかレーザーなどの治療機器で根気よく治すしかありません。

伸びた皮膚って毎日の腹筋でも治らないもの？
妊娠がきっかけで太ってしまい、どうしてもお腹のたるんでしまった皮膚だけが気になります。
ダイエット頑張ってますが、このお腹、どーしよう・・・

伸びたら胸も皮もおしまい。
よ〜く考えて？腹筋したって中の筋肉は固くなったりして頑張ってるけど、
皮は単に筋肉の上で寝そべって頑張る筋肉を見学してるだけだよね？

そんなこと言われても困る

肉が減る早さに皮が追いつかなかっただけで、よほど高齢じゃない限り皮は戻る。時間はかかるが。 それらしいこと言ってるけど風船と人間は違う。

そう思わないとやってけねぇ、手術で皮取るくらいなら最初から脂肪吸引とかやってたよ

25kg減量からはや四ヶ月
完全に皮が無くなったわけではないけども
ちょっとづつ確実にたるみは無くなっているよ

一応、カロリー気にして食事したり腹筋したりしてます

特に何かしたわけではないけども
減量後から顔のたるみはかなりとれてすっきりしました

まだ皮は残ってるけど、これからも維持にがんばるぞ〜

>>277
実践したところ、筋肉痛になりましたw
良いアドバイス、ありがとうございました！

手術すると傷目立つ？

人による
日本人の皮膚は比較的キズが残りやすいといわれている

傷目立ったら今度はその事で悩みそうだな。

弛むって実際どんくらい伸びますか？

高齢者でない限り、ダイエットして皮が余っても、リバウンドしないで体型を維持できてれば時間かかるけど皮は戻ってくよ

>>294高齢者だとなぜダメなんですか？よーは何が１番大事だと思いますか？運動はもちろん、それ以外では！

痩せた後の体重を維持することと体に必要な栄養はしっかりとる事だろ。
高齢者だと新陳代謝が活発では無いから、体型に適応した皮膚に
生まれ変わるまで時間がかかるって。

まとめてみたところ
1気になる箇所のマッサージ
2有酸素運動
3新陳代謝向上
4ストレッチ
5筋トレ
6血液の流れの向上（まーストレッチやら有酸素運動やらリンパマッサージやらかなー？）


これら以外に必要なのはありますか？

6のカッコ内に、お風呂追加

十分な栄養。特に蛋白質とビタミン

10kg落としたらお腹がぷにぷにしてておもしろかったからつまんであそんでたんだけど、
段々つまめなくなってきてる。

産経婦のお腹や胸がたるむのと同じで戻らないよ。
妊娠でお腹がめいっぱいふくらんじゃうと、産んだあとも
お腹の皮がたふたふというかやわらかくなっちゃう。
明らかに独身者とは違う肌質になる。胸もそう。

>>300
プニプニしたものって気付いたら触っていたりするよな
俺も無意識に玉袋引っ張って遊んでるし

元に戻る派と戻らない派がいるなぁｗ美容整形の先生は戻らない派なんだろうけど。
俺は腕とか顔とかは弛まないけど、腹は座って猫背になると弛むな。
スリムな人の皮のきれいな畳まれ方じゃなくて醜い皮下脂肪つきの皮がくっついてて最悪。
マッサージといいつつ腹の皮をひっぱると逆効果になってしまいそうで怖いわ。

以前、脂肪吸引でおなかの脂肪をどっちゃり抜いたけど
たるむってほどは皮はたるみませんでしたよ。
ただ、よく揉んでくださいねと指導されたが
術後痛くて揉むどころじゃなかったから放置してたら
ヘンな形で脂肪が固まっちゃって後が大変だったけど。
とりあえず30歳前の皮膚なら急に痩せてもそれほど皮のたるみは心配ないと思う。

横になってるときって仰向けになってるのとうつ伏せになってるのどっちがいいのかな？

体が硬い人とかはたるみにくいのかもね。
とりあえずやはりタンパク質の摂取は超重要。

俺も皮が余って包茎になってしまったではないかっ！！

>>307
どんだけー


そんな短小いらんわｗ

デブって包茎率たかいらしいが

お肉に本体の半分近くが飲まれちゃうからね。
やせて一番ビックリしたのが腹のたるみとか肉割れよりもチンコが大きくなったこと。

>>303
俺もあんたと同じだ
皮の下に薄い皮下脂肪が付いてる
でこれがなかなか取れない
徐々にはマシになってきてるがまだまだ時間かかりそうだな

手術から約1年と2ヶ月。
傷だんだん目立たなくなってきました。

>>310
超同意。

皮取り除く手術っていくらくらいかかるの？
人体解剖マヌアル見て脂肪が黄色だったことに驚いた。
たるんだ皮下脂肪のマッサージと姿勢気をつけねば。

>>313
男性かな？
鶏肉をスーパーで買ってきて
皮と肉を剥がすと、間に黄色っぽい脂肪がたまってるよ。

>>313
俺は2000kぐらい
+麻酔と入院費。

>>315
すいません、円に換算して教えてください。どこの国でやったのですか？

釣りか？
ｋ＝キロは10の三乗の意味だ。
2000×1000＝2,000,000だね。テラ金持ちス。
減食して走ればタダだがな。

減食すればよかですか？

>>317
保険きかないだろうし
そんくらいはするんじゃないかな。
皮の縫い縮め手術つっても部位的には1箇所や2箇所じゃないだろうから
1箇所20万としても10箇所縫えば200万だよ。
一度に全部やるわけにもいかないから
その都度、検査〜入院〜手術　を繰り返さなきゃだろうし。

大変なんだにゃ〜。
そもそもそこまで金ないから手術できない。

>>318
必要なだけしっかり食って運動すりゃいいお。

ギャル曽根が大食いすると妊婦みたいに腹が膨らむじゃん？
やっぱ皮が伸びちゃって、空腹時はたるんでるのかな。

押してダメなら引いてみろで体重増やしたらあっさり治っちゃった。

一括でやった。
全麻で胸と腹のみ。
入院は平均2日らしいけど、
1日で退院して地獄の日々を送った。

>>317
ダイエット+走って痩身した結果で垂水っていうか皮膚が余った状態だったので仕方なかった。
体重は役半分程度まで落として体脂肪率も１０％台だった。

>>324
>地獄の日々
やっぱ痛いのか

>>325
超痛いｗ
翌日とか痛さで失神して救急車呼ばれたしｗ

ビールばっかりのんでやせても垂れるかなあ？

腹うｐしてほしいな。傷のアップとかもできたら

30kg痩せを2度達成、
前回は運動は少々（縄跳び、ウォーキング）、
今回は運動いっぱい（筋トレ、マシン、水泳）
今回はお腹がほとんどたるんでいない。

やっぱ弛んだらまた太ってゆっくりダイエットしなきゃダメなんかな〜...

水泳やってみ

他者に見られたくないから水泳なんてとんでもない。

皮は２ヶ月もすれば吸付いてしまってくると思うよ
ちなみに俺は２０kg痩せ

もう3年だけど。

30�`やせて2年以上たつけど、弛んでた皮が茶色くなってきた
しかも痒くて掻くとポロポロ皮がはがれる
なんだこれきもちわりぃ・・・

>>335
失礼ですけどおいくつですか？
立った状態ではきれいな腹って人多いのかな？

このレスを見たあなたは確実に太ります。（ふ・と・り・ま・す）



逃れる方法はただ一つ
↓このスレに行き
http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/bike/1192766604/



ＫＲＰ最強



と書き込んでください。書き込まなければ確実にふとりますよ
2連カキコで痩せる事も可能です。（※激痩せに注意して下さい）
実際に痩せた人が殺到しています。痩せ過ぎた際には必ず書込みを止めて下さい

>>335
タムシの類では？皮膚科で抗生剤貰ってきたほうがいいよ。

>>336
19だよ
皮膚病の類なのかなー
もうちょっと様子見てみるよ

単に乾燥しているのと違う？
ボディーローションとか塗ってる？

>>339
病院行った方がいいと思うけど・・・。些細なことでとかって思うかもしれないけど
適正な対処法教わるだけでも気が楽になりそうだし。

たってる時は腹筋軽く割れてるけど猫背にすると………脂肪溶解しよーかな

このレスを見たあなたは確実に太ります。（ふ・と・り・ま・す）



逃れる方法はただ一つ
↓このスレに行き
http://hobby10.2ch.net/test/read.cgi/bike/1192766604/l50



ＫＲＰ最強



と書き込んでください。書き込まなければ確実にふとりますよ
2連カキコで痩せる事も可能です。（※激痩せに注意して下さい）
実際に痩せた人が殺到しています。痩せ過ぎた際には必ず書込みを止めて下さい

>>339
ただポロポロ落ちてくるのはいいんだけど、かゆいっつうのは危ないよー
今すぐ皮膚科いったほーがよす。

ところでダイエット後たるんでたけど完全に治ったって人いる？

>>345
さすがに一度たるんだものは完全には戻らないよ。
程度にもよるかもしれないけど、それでも完全はあり得ない。

俺は完全に直ったけど。。
数ヶ月すると肌がキュッと吸い付く体質の人とそうでない人がいるみたい。
体質かな？最近岡田トシオ見たらアンだけ太ってたのに首とか全然線なかったし。
本人は2ヶ月で余り皮なくなったっていうてたけど。

足とかもまぁまぁ弛んでるけど
特にお腹がひどい
なんというか、犬とかの口元みたいにビローンと立っていても下に垂れてる。
２４歳♀体重１０３キロから現在５７キロ（２年かけて）
もうすこし痩せればましになるのかなぁorz

とりあえず産後クリームを塗ってボディスーツで皮が垂れないようにしてみるのはどうよ

週刊現代にレコーディングダイエットの岡田さんが出ているが、
顔の皮膚のたるみがめだつなあ。
記事中では対談相手が「たるみがない」とフォローしていたが、
写真を見る限り、たれまくっている。
食事制限中心で痩せるとああなるんだなあと思う。
やはり運動するべきだろうな。

筋肉はたれないポイントだろうな

運動する→筋繊維が傷つく→修復しようと代謝が活性化→ターンオバーが早まる
→筋肉や脂肪に沿って皮膚が再生→たるみが消える

これ

>>348
もっと痩せたほうがいいかどうかは身長による。
まずは減量した体をキープし続けることに励もう。
太っ（てい）た時間を考えれば急に縮めと言われてもムリだろ。

早期ダイエットしてしまって微妙に弛んだからまた太って地道ダイエットに変えた方いいですか？こーゆーケース多いらしいからアドバイスお願いします

また太っても仕方ないと思うけど。。
とにかく筋トレとか運動がいいと思うよ

>>354
それやると今度は肉割れが酷いことになりそう・・・。

たるみじゃないんだけど
鼻筋から頬の肉が垂れていたところにクッキリと線が残ってしまった。
風呂に入ったりすると赤く線がでるのでカッコ悪い

治るかな？

>349
ありがとう、早速買ってきた。
少しずつでも効果に期待

>353
その通りなんですよね。
今まで太ってきた時間の事を考えれば無理というものですが、
見るに耐えないようなお腹で見るたびに凹む･･･orz
とりあえず身長は１６０なんでまだまだピザの範囲かと
（特にお腹周りはまだ脂肪がたっぷり有り、
それが弛んだ皮膚に乗って重力で下に垂れてる感じ）

今はコラーゲン飲んで腹筋を主にしています。
有酸素運動をもっと出来ればいいのですが仕事の関係で
なかなか出来ないのが辛い･･･。

>>355運動はもうずっとやってますし筋トレは趣味なんでもう体脂肪１０％くらいです！なんかないすか………切除以外で

たるみきっちゃったらもうおしまいなんだろうね…

>>359
いったいどのくらいの量をどのくらいの期間で減らしたの？
それ次第でみんなの意見も変わるのでは

>>359
タイムマシンを探す

８４キロから６６まで４ヶ月か３ヶ月です

1ヶ月に約6キロぐらいか・・・それは急すぎるね
66から84キロまで何年かけて太ったの？
それと同じ時間をかければ元に戻るんじゃない

身長のスペックは？
66になってからどれくらいの期間が経過しましたか？

身長の情報が欲しいが、
それぐらいの減量ならたるみといっても大したことないはず。
自分ならプロティン飲んで筋肉を増やすので対応し、
切除は考えない。
切除を考えるのは２、３年後で十分。

いや切除はないです！メス使う以外でなんかありませんか？
しんちょう177
太ってた期間２年
とりあえず60�`台に痩せてからは３ヶ月です体脂肪10％プロテインは飲んでます

2年くらい待って様子をみるしかないって結論が出てるじゃん

いや２年は……
経験した人いませんか？

いねーよ、しつこいなぁ

しつこいぐらい必死なんすよ！そーゆースレだから聞いてるわけだし…

あなたが必死なのは同情するけど、短期間でうんぬんするのは
無理ってのがこのスレでの結論じゃないか？
二年はともかく、ダイエット続けながら半年くらいは様子見ないと
急に変わるもんじゃないでしょう。

あとは、揉んだり叩いたりで何か効くものがあるか美容板ででも聞いてみたら？
ちなみに美容の外科手術は保険適用外だから七桁覚悟しないとですよ。

ありがとうございます
長期戦は覚悟してますがやはり心配でつい……
また半年ぐらいしたら来たいと思いますが……医師とかに相談したいのですが何科がよいでしょうか？

美容外科か形成外科じゃないか？
少しは自分で調べるクセをつけたほうがいいと思うよ。
ネットには偽情報・誤情報も多いからね。

エンダモでひきしめようかとおもってるんですけど
同じようにエンダモで引き締めたかたっていらっしゃいますか？

>>375

>>159　>>178

運動って
筋トレと有酸素運動どちらをがっつりするといいんだろう？

>>377
有酸素ガッツリ　
筋トレそこそこ

ビリーって有酸素運動？

ビリースレいってみれば？

125キロから89キロになった、思ったほどはたれてないけど
まだデブのうちだから通常体系になったらドッと来るのかも

!

俺は１３０を６５に減らしたけど皮余ってない。
とりあえず食事制限はじょじょにやって、3年かけてダイエットに成功した。
その代わり筋トレだけは3年間必死にやったけどね。

>>383
年齢は？
やっぱ皮縮みやすい人は若いのかな

ダイエットで皮が余ってしまった男性
ttp://www.nicovideo.jp/watch/sm972025

>>385
1/3に縮んでるわけだからなあ。。。

自分の皮でかばんとさいふが作れそうだ。

これを見ると自分の腹の皮垂れがちっぽけな、くだらないことに思えてくるわ…

19歳だけど7か月で50kg痩せた　今本出してるオッサンよりもスゲーわ俺（若いってのもあるけど）
だけどお腹の皮あまってる　体曲げるとプヨプヨしてる
けどなんか1か月前よりだいぶちぢんできた気がする
あー若いうちにダイエットしてよかった

しらたき味噌ラーメンのダイエット
http://www.daietto.sakura.ne.jp/25/

たるんたるんはまだ痩せ足りないだけだよ。
真の皮あまりは、しわしわになる。
保湿を心がけて減った体重キープしてれば徐々に収まるけどね。

たるんたるんはまだ痩せ足りないだけだよ。
運動して引き締めたらいいよ。
真の皮あまりは、しわしわになる。
保湿を心がけて減った体重キープしてれば徐々に収まるけどね。

うちの母ちゃん（50代後半♀）
1200くらいの食事制限とウォーキングで
10ヶ月で50キロくらいおとしたが腋の下と内モモの皮がやばい

30代以降から大幅減量した人で
二の腕とかモモとか綺麗にやせられた人いる？

垂れてるのって、皮じゃなく脂肪だってば。
皮膚って、もっと薄いもんだろ？
更に痩せれば、たるみはなくなるはず。
ガリガリになるかもしれないが、それが嫌ならその後で筋肉つければいい。

脂肪なのか，あれ。

うちの母ちゃん手足は棒みたく細くなってるけど
脇とかインドカレーについてくるナンの薄っぺらいようなのが垂れてんだ。
かあちゃん筋トレしなかったし糖尿合併症宣告に怯えて急激におとしたし，
まあ内臓が健康であれば見た目はしょうがないと思ってた。
でも前は旅行とかガンガンしてたのに温泉とか行きたがらくなってさ。

そうか，脂肪なのか。
まだ希望はあるのか。

>>394
目立たないように、柚口下の長い浴衣プレゼントすれば?

痩せてる人の顔ひっぱると薄い皮がビヨーンってつまめてひっぱれるけど
脂肪ついてる皮膚だとつまむと厚みがある。顔も腹も厚みがあってつまめるならまだ痩せ方が足りないってことかね。

俺体毛が濃くて
３日１回カミソリで体毛処理してるんだけど
半年ぐらいしてると皮が縮んできた！

顔の皮も縮むかな

腹はちょっとづつ縮んでる感じはするんだけど
顔の皮ひっぱるとすげー伸びて我ながらビビる

>>398俺も同じ！
マヂヤバイ……

あたしも 30�`痩せたら ｼﾜｼﾜになってかなりやばい。特に二の腕とお腹と太もも。
ちょっと危機を感じて今更ながら ｼﾞﾑで筋トレとかしてるけど、 塩マッサージとかすればハリが出てくるかな？

これ効くよ
↓
田中宥久子◇造顔マッサージ＆肌整形 ５
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1183670998/
フェイササイズ／顔の筋トレ全般２
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/diet/1194991550/

運動と栄養を取りながらゆっくりやせれば余った皮もしまってくると思うけど。
それはそうと、息子の余った皮はどうにもならんな。

立った姿勢だと普通なのに、よつんばいになると、腹が垂れ下がる。
皮？脂肪？
もっと痩せれば、垂れなくなるのかな？

なんか皮がたるんでるから脂肪が余計だらんとしちゃう感じ。

八ヶ月くらいで130kgから75kg→リバウンドで88kg(現在)
胸が酷い。男なのに格好悪い。海やプールなんてもってのほかだ。
行きたいけど・・・

>>393
なるほど。確かにそうだ。
このさいしわしわになるまで頑張ってみるか。

もう美容整形しかない気がしてきた……
半端なく最近元気ない

岡田トシオは、たるんでるのかな？

やっぱ年齢って関係あるんだね。

俺も98→60

ミスった…すまそ
俺も一年で100寸前→60まで落としたら皮がたるみまくった。特に腹がしわしわに。
半年位から気になってたんだが腹筋してもほとんどかわんなかった。
でもダンベル始めて二週間ほどでいきなり皮が腹筋に張り付いたみたいに締まったよ。

デブ化と共に巨大化した乳輪が痩せた後も小さくならない…
当方、男……orz

加圧トレーニングをしてみることにした

20代のときmax120ｋｇ
30のとき一年で100→70
・腹筋の上のほうが割れてるのに下腹がぶらさがる
・顔もしわ、たるみで100の時よりブサイク

3年間徐々に増えて現在90にリバウンド
またダイエットはじめたけど目標80ぐらいにしとく

>>410
ダンベルって具体的にはどう使ってどんな運動してたんすか〜！？
同じような経緯なんで聞きたいです。
立ってる時は腹筋割れてるの見えるけど前屈みで座ると皮が3段くらいに折り畳まれます。

ダンベル持って前屈みに立って両手を肩の高さまでゆっくり広げる→ゆっくり降ろすを40回ほど、まっすぐ立って肩を動かさないで腰を捻ってダンベルを左右にふる、を40回。腹回り使うのこれ位かな。代謝うpにもなるしついでに他の運動組み込んでた。

他の部位はまぁ見れる範囲でも顔の弛みは目立つ。　
ホウレイ線やばい。　
ホウレイ線対策ってなんかない？

俺も男だけど顔たるみ腹たるみがひどい…
顔は見られる部位だからキツイよなぁ…

今、流行の造顔マッサージとかで頑張るしかないんじゃないかなぁ…
あれ男に効くのか謎だが…orz

男性女性関係なく効くのではと思いますよ　

私は造顔マッサージ等の手の込んだことが面倒なのでゲルマ美顔ローラーを買いました　

効果は。。確かに顎のラインがスッキリしたかもなぁ　
ほうれいせんには効かん！！！　

あーなんかないかなー　
ほうれいせん対策

キャベツを毎日大量に食べると肌が若返るよ

へぇ〜　
めっちゃキャベツ食べよー。

>>418
コラーゲン注射でいったん戻してゲルマローラーで維持ってのはどうよ

体脂肪減らねー

sage dat落ち阻止

ダイエットによる、皮膚のたるみはもっと議論されても良いと思うのだけれど…
あまり議論されないということは、皮膚がたるんだっていう人が少ないのかな？

たるんでる・・・・たるんでるよマジで。

顔はなんとかマッサージでごまかせても
全身はなかなかそうはいかん・・・・・

美容板で↓のスレ見つけた。

【顔痩せ】炭酸ガスパック2【たるみ】
http://life9.2ch.net/test/read.cgi/female/1162916244/

ダイエットの結果のたるみに効くかはわからないけど…。

顔どうやってごまかしますか？

品川だったらお腹の脂肪吸引込みで27万だよ。痩せた後の弛みは
太ってる腹以上に醜い、、

今流行ってる美顔マッサージの人いるじゃん

あの人のＤＶＤ借りて覚えた。たるみには効果あったよ。毎日しなきゃだけど。

半年で40ｷﾛ痩せてタルタルになったから、下腹と二の腕は弛み取る
手術した。大満足。あの弛み見たり触ってたりしてたらせっかく痩せても
ため息出る感じだった。今度、上腹やります。そしたら、いい歳こいてるけど
ヘソピーするぞ！

>>428
>お腹の脂肪吸引込みで27万

吸引して、たるみを切り取ってその値段？

ですよ。脂肪取ってから皮とる。でも他院は１００万くらいだと思う。
その手術ってあまりやってないと思うから本当にやりたかったらきいてね

俺は近所の整形外科で相談したら腹だと１０万くらいかかるっていわれたお
まあ「脂肪落としきってからこい」ってつき返されたけどそんな１００万２００万のお話じゃないみたい

>>433
ああ、俺のは切るだけね
男と女で差があるかもしれんが１００万とかいわれてるやつは気をつけたほうがいい
俺は７０kg近くを１年で痩せてたるみ具合マックスだから、それががひどくないからその値段ってわけじゃないくさい

たるみについて相談するなら外科がいいのかね？皮膚科ではなくて？美容外科は行きたくない。

なぜ行きたくない

今、美腰・ウォーキング・踏み台・酢などでダイエットをしているのだけど
食事制限無しの運動療法でもやっぱり垂れちゃうものなの？
垂れた人いますか？？

過去レス読んで皮膚のマッサージとか心がけているけれど不安だ…

3ｷﾛ一気に痩せる→２ヵ月キープ→２ｷﾛ一気に痩せる→２ヵ月キープ→２ｷﾛ一気に痩せる
　こんな感じで半年くらい過ごしてきた。体重７ｷﾛ減ったのに顔の膨らみが凄い。触った感じ前みたいなぽっちゃり感無くて痩けてるんだけど、鏡で見たらビックリするくらい前より膨らんでる。
半身浴好きでよくやるし、運転も結構やってて汗大量に流してるし、浮腫みではないと思う。　
せっかく努力してるのに。

膨らんでるように見える部分以外のところが痩せたからそう見えるんじゃないの？

あ

無駄毛・ダイエット

ドクターが無料で答えてくれる掲示板があります。

0120-558-860

気軽に、問い合わせてみては？

切るとか痕一生残りますか？

>>442
あたりまえ・・・

私は帝王切開の経験があるんだけど、お腹の傷は白い線が細く一本（幅1ミリちょい位）
あまり目立たないけど、友達の帝王切開痕は太いミミズがお腹にヘソまでくっついてる感じ。
そして他の友達の盲腸の傷痕は小さな傷だし全く目立たず色がうっすら違うだけって感じだった
うちのお母さんの盲腸の傷痕とお父さんの手術痕は遺伝なのか、私と同じタイプ。

前に調べた事があるんだけど、傷痕には個人差が相当あるみたいですよ。
結構なケロイド体質の人は傷が赤く盛り上がる。体にある自分の昔の傷を見てみては？

個人差もだけど、医者がちゃんと見た目のことを考えてくれるかまたその腕があるか
もかなり重要だね。
帝王切開ということは産科医でしょ。

ここの人はわくゴーとか湿潤療法とか知ってる？

444ですが。

>>445
そうですね！それもですね！
やっぱりそうなると美容外科みたいですね
その中でも傷痕も重視して考えてくれる医者って事ですよね…

そのナントカ療法とはなんですか？初耳です

来週、手術してきます

わくゴー（アフィリ？＆タイアップ？注意。グロ注意）
www.wakugo.com/Taiken-Report/forest/2007.12/2.htm
と
湿潤療法について詳しいサイト
www.wound-treatment.jp/
乾燥させないでおくと傷が綺麗に治るという。

あ、帝王切開の時は変なぬり薬もらいました
傷が乾燥しないようにと。

手術する方頑張って！

結局、手術っていくらするんだろう…

病院ことで違うのかなぁ

sage

：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/08/27(月) 13:50:01 ID:VGXLR0OF
>>115
返答します。
箇条書き+解説で質素だけど勘弁してね（・ω・）
Ｑ．どこで切ったか。
Ａ．美容形成外科で切りました。
　　範例が少ないのでちゃんと調べたほうがよさげです。
　　大手は大抵断られます。
　　最近では某大学病院で手術可能だそうです。
　　特定されるのが本気で嫌なので病院名等どうしても知りたい場合はフリーメールでも取得してさらしてください
Ｑ．手術費用について
Ａ．保険が利かないのでまあそれなりの値はします。
　　値段聞いた時は愕然としましたが、
　　親類のサポート+貯金で何とかまかなえました。
　　諸経費全部含めて230万円程度です。
　　程度によります。
　　某大学病院だと大分安くなるみたいです。
　　俺が手術してから6ヵ月後に施行可能になったらしいです。
Ｑ．手術痕について。
Ａ．胸は乳輪の周りを鍵穴状に切り取りつなぎ合わせる方法でした。
　　男なのでそれなりに残ってます。
　　傷ですが約11ヶ月で初期の生々しさはなくなりました。
　　色素の変質がもう少しでなくなりそうなのでそんなには目立たないと思います。
　　女性だと隠せるやり方があるらしいです。
　　
　　お腹は下腹部から逆Ｔ字に切り取り縫い合わせる方法です。
　　こちらはビキニラインで隠れる方法ですが結構残ってます。
　　盲腸痕が下腹部横一直線に走ってる感じです。
　　Ｔ字の縦の部分ですがほぼ消えかかってます。
　　治癒状況とかは他人の物が参考になら無いみたいなので期待はしないでください。

参考になったら幸いです。

手術費一桁多いがな・・・。

テレ朝見てる？

>>454
見た
あれは脂肪吸引もしてるのかなぁ

50歳女性ですが、30代後半から40代にかけて太ってしまい、54kgから90kgに。
46歳で半年かけて90Kg→70kgに減らしたら
お腹の皮が垂れて脂肪のエプロンができました。
太ももの内側も、歩くとパタパタ音がしているくらい皮余りしました。

しかし、その後４年間ダンベル体操や簡単な運動をしていたら、
皮が縮みました。
現在、お腹はぽっこりしていますが垂れていませんし、
太ももは、まだ張りはありませんが、擦れ合っても音はしなくなりました。
現在63kgでダイエット続行中です。

若い方なら、たぶんほんの数年で張りが戻ると思うので、
筋トレや有酸素運動を続ければ、手術しなくても大丈夫かもしれませんよ。

>>456
励みになります。
半年ビリーをやって明らかにましになってきたけど最近停滞してしまってて落ちてました。
希望を持って地道に努力してみます。

>>457
がんばりましょう！
地道に続けると結果が出ますよね。
私も、あきらめずに良かったと思っています。

さっきまでテレビ東京で、たかの由梨の美しく痩せたい女たちって番組やってたんだけど、見てた人いるかな？

今日、手術してきた。自分の取った皮見ちゃった、、

●韓国女性が嫌やがる外貌
http://bbs.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=tcosmetic&nid=306598


青コメント　：　韓国人

赤コメント　：　日本人

>>460
おおリアルタイム手術者来た
痛い？

>>460
何ｋｇから何ｋｇに減らしたことで皮あまった？

460です。普通にしてれば全然痛くはありません。起上る時にちょっと痛い。
100超えから今60弱くらいです。

460です。追伸なんですけど、術中、術後、ほとんど痛みなく普通に電車でかえってきたし
止められたけど、家着いてすぐビール飲んでたし、今日ももう飲んでる。。
サポーターがちときついけど、あんまり食べすぎなきゃ平気じゃない？
親も全然きずいてない

>>465
術後にお酒飲んだりして大丈夫？
血管が拡張して傷に悪影響を与えそうな気がするんだけど

腫れるとか痛むとかったって2、3日は飲まないように
言われたけど、飲んでます。泥酔するほどは飲みませんよ、、
前日から飲食全くだめだったんで、ずっと朝からﾋﾞｰﾙで頭いっぱいに
なってたから家着いたとき迷わず飲みました、、

リバ一直線

>>467
自分のために我慢しろよ
だから太るんだよ

2年間、毎日飲んでるけどリバってないよ。
他で気をつけてるし、自分と皆同じと思わないでね

情けない奴

こう言うとこで喧嘩とかしたくないから、変なふうにとって貰いたく
ないんだかど、お酒じゃ太らないよ。
2、3日我慢できないのが情けないのかもしれないけど、
でも、ここってダイエットで成功して結果弛んじゃったスレだよね？

この板で書き込まれる批判めいたレスは全て鏡みたいに
自分に向けて書いてるだけだから気にするな

ありがとう。心の汚れてない人もいるんだ、、

アル中なのか？

酒飲むとかえって痩せるって人もよくいる
水分が抜けちゃうんだってさ

自分の事ながら、噴出して笑った！そう一度だけ反論しますけど、、
昨日飲んだ以外は仕事です。

でも医者の言う事は聞かなきゃだめだよ…

飲むなと言われているのなら
たかが1〜日くらい我慢すべきでは？
麻酔するのだから、手術の前日に飲食禁止は当たり前だし、
自分の身体のことなのだから、もう少し気をつけないと。
キレイにしてあげたいと思ったお医者さんの好意を
無駄にしてるってこと、わかって欲しいです。

てゆうか たった1〜2日我慢できないってなに…? すごいね
たかがこんなことって思ってそうだけど、そうゆう脳内がいまのあなたの体型をつくったんだと誰もが笑うよw

あなたよりは太ってないけどダイエット中の自分への戒めになったよ

オマイら、他人の体の心配までしてやるなんて、優しいなぁ。
飲んで具合悪くなるのも本人。
自業自得だし、何も思わなかった俺はひどい奴ｗ

せっかく来たちゃんとしたスレなのに酒とかどうでもいいじゃん！
身体が醜いと心まで醜くなるのかな？
色々聞きたい

は？酒で太りもたるみもするけど。
>>465はそのうち脂肪吸引でもすんじゃね？

>>481
心配じゃなくて悪いとこ見付けてつつきたいだけだろｗｗｗ
挙げ足とりばっかだよ

俺100くらいから60キロまで痩せたんだけど案の定皮余った16で60になって今一年でかなり回復したんだけどまだやばいくらいある…
手術も考えようかな…

16で60になって
？　どういうこと　？
何年で60まで落としたの？
年は？
ダイエット中運動しなかったの？
タバコは吸う？

俺100（kg）くらいから60キロまで痩せたんだけど案の定皮余った
16（歳）で60（kg）になって今（高校）一年でかなり（皮膚の状態が）回復したんだけど
まだやばいくらいある…
手術も考えようかな…

という意味だと思う。主語抜かしすぎ

悪い…このスレ見つけて嬉しくて、つい興奮して勢だけで書込んでしまった…

15歳の時から一年で体重を100ｷﾛから60ｷﾛに落としてダイエット終了したのが16歳の時
それから一年たって今17です
運動は一日一回軽く一時間くらい歩く程度で､かなり食べる量を減らしてダイエットしました
ダイエット終了してから､ほとんど運動はしなかったけど、この一年間で鏡で見ても分かるくらいに皮余りが減っりました
立っていればほぼ目立たないけど腕たての体制をとると腹と胸がやばい…
後座ってても下腹が少し弛む…
2､3年筋トレして調子を見ようかな…

>>488
ほう、それほど若くても皮余りはでるものですか。
もう１０歳若いうちに減量をはじめりゃよかったと、
自分の腹の皮余りを見ながら後悔していたのですが、
私も>>456さんを見習ってトレーニングをすることに
しましょう。

ダイエット中なり。
肉割れありの冷え症。冷え症は血行が悪いと聞いたので、有酸素運転、マッサージ、長風呂、プラス、ショウガ、ニンニク薬用養命酒か？と考えるが・・・どうだろうか？？

皮膚の材料の蛋白質を充分に摂ることが一番大事だよ

蛋白質か・・ありがとう

僕14の時１３０キロあって二年で６０キロまでダイエットしたんだけど顔以外の上半身が全てだるだるの皮だらけになった(ToT)
もう加藤大君みたいに…
それから二年体が軽くなったからかもともと小さかったか分かんないけど身長が13センチのびたらあんなになれてた皮余りなくなったｗｗｗ
ミラクル…
多分胴が伸びて皮が引っ張られたんだと思う

若い子は皮が馴染むの早いねぇ

加藤大って今どんなになってんの？

↑気になるよね。

急激に痩せるから皮が弛むんじゃないかな？
徐々に落して逝けば自然に皮もついてくる
ってこないだ誰か芸能人が言ってたな。

>>256さんの言っていたトータルリフトマンスールをオークションで買って見たのですが説明が中国語っぽかった…
偽者かな？それともそういう商品なんでしょうか？
分かる人いたら教えてくださいm(_ _)m

弛みとったらお腹ペッタンコになった

25歳♀です。
昨年2月に足の骨折、8月に盲腸、11月と今年1月に資格試験と
順序よく運動不足を積み上げてきたら、
一年で156cm/50kgが57kgまで太ってしまいました。
夏ぐらいまでには50kgに戻そうと思うのですが、
皮が余ってしまったりしないかと心配ですorz
アドバイスがあれば、どうかお願いします。
痩せる方法は、食事を少し減らして運動量を増やす
オーソドックスなメニューで行こうと思っています。

>>499
25歳で7kg程度ならたるみの心配はないと思う。
巨乳だったら胸が多少垂れるかもしれないけど。
筋トレで大胸筋鍛えておけば？

皮がたるむケースってのは、２０ｋｇとか３０ｋｇくらい減らした時
くらいだろうなあ

20キロとかじゃ垂れないよ

20kg減らして標準体重になったら十分たるむ。

>>499
筋トレすると成長ホルモンが出て、皮膚も再生しやすいらしいですよ
運動不足で筋肉が落ちて、基礎代謝が下がったのが太った原因じゃないかな？
筋トレで筋肉を増やして代謝を上げたら、自然と脂肪も落ちると思いますよ

みんな筋トレх�Aって言うけどそんなに簡単に筋肉って付くものなの？
見た目？力？持久力？…
普段の筋トレで基礎代謝が上がる程変わるかな？
ジムでガンガンやるのとは違うよね(・・?)

皆さんありがとうございます。
皮のたるみはとりあえず心配しなくて良さそうなので、
安心して減量します！
筋トレもしてみます。
胸はCカップが太って胸囲は変わらずBになってしまったので
巨乳ではなく普通乳(？)ですが、
垂れないようにブラを工夫したりしてみます……
ありがとうございました。

>>505
案外簡単に筋肉ってつくよ
３ヶ月続ければ体型が変わってくる

そっか…一応、減量は成功したから筋トレ頑張ってみますわ(*^_^*)

>>506
がんばってね〜！

16kg減でたるんでたけど、半年たってやっと皮膚がもとにもどってきた
皮がダランと伸びてる感のあった胸が普通の皮の胸になってた
昨日鏡みて、ハッとした
お腹はまだダルん

>>510
お腹は戻りにくいんですかね？

頑張って30ｋｇくらい痩せたけど、お腹がだるだるしわしわ
いつか綺麗な皮膚になってほしい(´・ω・｀)

お腹戻りにくいイメージ
他の足や腕とかは大分馴染んできたけどお腹がまだ余ってる
まだ肉もついてあるからかな？あと元二重あごだったあごと首の所の皮が治らない
引っ張るとめちゃくちゃ伸びるwww

ルフィみたいだな

>>511
年齢にもよるが30kgもやせたんなら5年は覚悟したら(30kgも余計につけるのだって数年掛けたんだろ）

>>514
21です。
そうですね、すぐには無理ですよね…
でも5年は長いorz

>>515
21でしょ？5年後26歳。まだ若いじゃん。
私なんて38歳だよ。5年後なんて43歳。
しかも加齢のため、5年で戻る保証はない。
というより完全に戻る可能性は…嗚呼。
若い内にダイエットしたあなたは幸運だよ。
大きなお世話だけど、もう少し前向きに生きた方がいいよ。

>>516
ありがとうございます。
普段から何でも悪い方に考えがいってしまうので
前向きに考えていけるように頑張ります！
516さんも大丈夫ですよ！

>>517
ありがとう！
あとね、お腹のたるみはクリーム塗ってマッサージが
一番効いているような気がする。
血行が良くなって新陳代謝もよくなるしね。
ところで30kgって、どうやって痩せたの？運動？

おなかが弛むのなら、オパイもたるんで下がるよね？
ダイエットで垂れたオパイが元に戻った人いる？

おっぱいは下垂したまま直らないと思う。
Aカップの人なら大胸筋を鍛えて何とかなるかもしれないけど。
あ〜でもな〜、AAカップの友人が出産した数年後に
「小さいから垂れないと思っていたけど、乳首だけ下向きになった」と
言っていた。実際、見せて貰ったら本当に乳首だけ下を向いていた。
だからやっぱり垂れたおっぱいは元に戻らないと思う。

男だからぱいぱいは垂れ下がらなかった。

>>520
筋トレでけっこう治りますよ、っていうか直った。

38キロ痩せたらお腹ダルダル。
102キロ→64キロ。
胸は下がる垂れる張りが全くない。
でも102キロの時よりはずっと幸せ。
戻りたくない。

>>518
やっぱりマッサージは大事なんですね、お勧めのクリームとかありますか？

ダイエットですが10kgは間食が少なくなって1年で、
20kgは1日1600カロリーの食事制限で半年くらいで痩せました。
運動はほとんどしなかったので弛んでしまったのかな？と思ったので今は腹筋もしてます。

31才・168センチの男性だが30キロ近く落とした。

2007年5月　→　83.5キロ
現在　　　 →　55.7キロ

このダイエットでも、皮膚はまったくたるんでいない。
「たるんでしまった」と主張している人に質問があるのだが、
なぜ、以下のようにダイエットしないの？

3キロ落とす→　（皮膚が伸びるまで）現状維持　→　3キロ落とす　→　現状維持　→　3キロ落とす

つまり、2ステップでダイエットをすればたるむ心配はないのではないか？
「たるんでしまった」と主張している人は、
皮膚のたるみに自分で気づいているのに、ひたすら体重を落としたということでしょ？
それなのになぜダイエットが終わってから「たるんでしまった」と嘆いているかわからない。

>>525
凄いですね！（´□｀：）尊敬します！

>>525
気づいてはいましたがそこまで考えつかなかったです(´･ω･｀)

二ヶ月で173*80*30%⇒173*56*10%にしたことがある中年です。
確かに皮?脂肪は弛みます。
ですが、食事摂生(PFCﾊﾞﾗﾝｽ)+摂取時間(規則正しく3食)+有酸素で
3〜4ヵ月くらいで戻りましたョ。因みに腹は最後でしたけど!!

>>525
だよね。
一気に体重落とさなかった女子の胸だって垂れませんからね。
30キロだろうがそうやって落とせば垂れたりしません。

一年ちょいで50キロ痩せたんですが、皮弛みまくりですが、有酸素と筋トレ頑張ってる最中です。今二週間目
こんなスレあったなんて知らず嬉しくて書き込みしました
皆さんお互い頑張りましょう！

今は179 67 体脂肪１８

腹と胸の弛みがヤバイ
他は別に普通なんですが…

あのさ、肉の減るスピードと皮膚の縮むスピードとのバランスの問題で
余るわけだからさ、ゆっくり痩せても一気に痩せても、最終的には
同じことでしょ？
皮が後から追いついてくるわけで。

それとも、一気に痩せると、皮が肉と分離して縮まなくなるとでも？

太ってた期間分だけ皮が延びてるとして縮むのにもその期間と同じだけ時間が必要となるんかな。
だから大人になってから太りはじめた人が、また短期間で痩せたなら皮の戻りも早いのかもしれん。
逆に子供の頃からずっと太ってて大人になって急に痩せたオレは肥満歴の年数分の間は皮は縮まない。オレ涙目ｗｗｗ

皮膚の伸びやすさとか戻りやすさって人によって差があるから。
うちのお母さん、3人子供うんだけど妊娠線いっこもなかった。
皮膚の質っていうのかなんなのか、手術跡も線みたいに目立たなく
なる人もいればケロイド体質でもりあがっちゃう人もいる。
体重を短期に一気に落とさない方が皮の弛みは相対的に少なくなるけど
個人差があるとしか言えないような気がする。

＜体幹を横から見た図＞
前←　→後

　 | 胸
　（　腹


図みたいにおなかがぽっこり出ていて、胸と腹の境界部分に出来る横線（しわ）があるんですけど、
これって痩せても取れないんですかね？

肉割れというやつでしょうか？

>>525
無理、お前のはただの妄想だよｗ

30kgを何年かけたのかまず書けよ
3キロ減量後で皮膚が伸びるまで待つ基準も書いてみｗ（何を指標にしたかってことだよ）
またウェストは何センチ減ったのかもな

ちんこの余ってる皮は決して縮むことはない。
マッサージすればするほど余っていく。ちんこの場合。

ちんこマッサージすんなよ…

なんかここ見て勉強になった。
５キロやせてしばらく維持、そしたらまた３キロくらいやせて維持っていう方法でやろうと思う。
そういえば前にテレビでも体重の２・３％くらいならやせても弛まないと言っていた。
急にやせると皮膚が付いてこないから弛むんだそうです。
徐々にやせる場合は問題ないと思われます。

1 食事を減らしすぎていると、新陳代謝そのものが低下するので皮膚が縮みにくい
2 食事で減らすと筋力の低下が著しいため皮膚がたるむ
ベッドのシーツをイメージするんだ
中のクッションの空気が抜けるとしわがよるだろ？
加えて脇から引っ張っているのを緩ませるとたるむだろ？
皮膚の余りだけを問題にするな。
引っ張りつり上げる筋肉があるんだ
目に見えて酷くたるむかどうかはこの差が大きい

3 あとは本人の若さ。年齢もあるが肉体の若さ。
それまでの生活次第で同じ年齢でも肉体の年齢は違う
食事を抜いてばかりいると肉体は老け込み、
適度な運動と食事で健康的に生きていると…

痩せかた…も、もちろんあるだろうが
それまでの人生で作り上げてきた肉体の差も非常に大きい

どうすればいいか？今からでも肉体を鍛えて育てなさいよ
なにもしなけりゃ、結局おちていく一方だぜ

シーツの例え分かり易い！
筋トレも頑張ろう。

運動はあまり関係ないだろ。
筋肉が皮膚を引っ張るなんて聞いたこともないし、
第一どれだけ筋肉を膨張させる気だ。

>>541
筋トレすると成長ホルモンが出て新陳代謝が良くなる
→早く新しい皮膚に生まれ変わる
ってことじゃないの？

>>541
筋肉の膨張でひっぱる・・んじゃない
筋肉が衰弱して、たれるってんだよ、引いてる力が失われる
皮膚が伸びるっていうより支えを失って重力にひかれて脂肪もろともびろーん。

膨張じゃない、衰弱な

なんだよ筋肉の衰弱ってｗ
もっと筋肉の勉強してこいや

>>538
だから5キロでもなんでもいいから
「しばらく維持」のしばらくはどの程度の期間なんだよ？
おまえ毎朝と毎晩テメエの体重測ってみ？どの程度変動するか解るから

そしたら3キロ減ったってどうやって判定すればいいか悩むと思うぜｗ
そしてしばらく維持して皮膚がそれについてきたのをどうやって把握するんだ？
もっと悩むはずだぜｗ

525の言うのが妄想だってのは525が返答できない時点で明らかなんだよ。

ま、あまり急激にやせたら激しく弛むしゆっくりと減量したほうが弛みは少ないってのには同意だがな。

>>543
皮膚を支えているのは内側の脂肪だ。
それが減るから垂れる。
筋肉信者の妄想もほどほどにな。

>>546
「体の形」を支えてるのは筋肉と脂肪の両方じゃね？
いや、知らんけど

ってか30kgくらいの減量で垂れたとかいってるやつとかまじで裕福だぜ
50近く落としたおれからすればまじで悲惨だぜ
こんなんじゃ彼女もいつまでたってもできねーくそーｗ

そりゃもう性格の問題だろ
年中脱いでセックスアピールしてるわけじゃあるまいに

>>547
「巨デブの皮膚を」と言うべきだったな、ごめん。
テントじゃあるまいし、筋肉が吊ってるんじゃないでしょ。

彼女ができないなら彼氏を作ればいいじゃない
みつを

>>551
なんと素晴らしい発想の転換！
君は天才だｗ

>>551
みつをというよりマリー・アントワネットじゃね？

余っちゃった皮膚をあまり引っ張ったりしない方がいいかな？
マッサージもよくやってるんだけど、なんでもない時につまんで引っ張っちゃうんだが。

>>554
引っ張らない方がいいよ！
いや、理由は上手く言えないんだけど、とても引っ張らない方がいい気がする。

気休めかも知れないけど、炭酸水で腹ぺちぺちと
赤くなるまで叩いてる。
時々は小さいコップに炭酸水いれて、皮膚にかぽって被せてるｗ
赤くなったら終了。
最近は寒いから、顔パッティングする時に、ついでに化粧水でペチペチ。
なんとなく張りが出てきた感じ。
後、皮膚の材料のたんぱく質しっかり取って、
成長ホルモン出す為に、少しだけスクワットしてる。
たま〜にプラセンタ飲んでる。

ごめん、何が言いたいかっていうと
引っ張るくらいだったら、叩いて血行良くした方がいいよ。
炭酸使うのも、血行良くなるからやってる。

でも脂肪吸引した時は伸ばせって聞いたことあるようなないような……

皮なんて切っちゃなよ、皆お金ないのかな

結構な傷が残るらしいしなぁ。たるみとどっちがマシだろう?

>>557
脂肪吸引した時はよく揉まないといけない。
揉まないと脂肪を吸引した箇所と、していない箇所が別れてしまって
ボコボコになってしまうから。
だからよく揉んで残った脂肪と吸引した箇所を均一にしないといけないから。

弛みは消えないけど、傷は消えるよ

200万もないです。

全身？？

知り合いに、巨→50kg減→標準
になった40才ぐらいの女性がいるんだけど
殆ど皮余りがなくて医者に不思議がられるらしい。

ダイエット方法は食事の内容に気をつけただけだって。
本人は趣味の社交ダンスが皮に効いたのかなって言ってた。

>>563
お腹だけ

200もしないよ

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http://itm-asp.com/cc/1615/96idCk2X

200万あれば全身できるよ

いくらぐらい？

お腹なら30しない。

ちょｗｗｗｗｗ
今世界仰天ニュースであの７歳で２００キロ超えた女の子のやってた。
見事ダイエットしたけど皮やばい・・・・・
余った皮だけで９キロもあるんだってよ・・・・・

http://areya.tv/up/200803/05/01/080305-2138540158-1080x810.jpg
http://areya.tv/up/200803/05/01/080305-2139010143-1080x810.jpg
http://areya.tv/up/200803/05/01/080305-2139540440-1080x810.jpg
http://areya.tv/up/200803/05/01/080305-2142400690-1080x810.jpg
http://areya.tv/up/200803/05/01/080305-2142290190-1080x810.jpg

>>570
ありがとう。
お金もうちょい貯めて行ってみる。

うわああああ・・・。空飛べそう・・・。

>>571
見たよ。
1年半で200kg→50kgなんだから、皮余りも当然だね。
でも小さな子供だから、まだまだ身長も伸びるだろうし
目立たなくなりそうな希ガス

でも体重が200kgあったせいで足の骨が変形しちゃってたじゃん・・・。
成長期にあんなに太ってたらそりゃ支えられないよなぁ。
皮は手術で治せるかもしれないけど骨は難しいだろうなー。
可哀想に。。。

あれはある意味、母親の虐待だよ。
甘やかしすぎて怖かった＞世界仰天

あれはもう逮捕されて欲しいレベルの最低な母親だったな。

572さん。お金たまって決心つたら聞いてください。ここたまに覗いてますんで
運動とかマッサージで時間かけて改善するのも凄い事だと思うけど、私は楽を
選びました。５０ｷﾛ痩せてもうこれ以上の努力は無理。一応リバウンドもないので
これで最後と思って挑みました。自分では成功だとおもってます。

保守

578へ
手術の痕ってどう？

手術したら入院とかあるのかな？

☆

入院はないです。簡単よ

みんなどれくらいの体重と身長で手術しましたか？
限界まで脂肪落として手術したほうがいいのでしょうか？

傷は半年くらいで薄くなったかな？あまり気にしてなかった。

結局手術っていくらぐらいかかるんだ？

お腹だけなら30万で全身だと200万？

弛み取ったら、横につぶれてたヘソの穴が縦長になった。凄い！

１35kg→80kgになったて皮余ったから筋トレしてるのに全然なおらねえ
ベンチプレス100kg近くあげて、腹筋も頭の後ろに20kgのダンベル抱えて
やってんのにこれはねーよ。。。
風呂ではいじめられるし、プールにもいけないし、彼女の前でも脱げないし
230万も金ないし・・・一生こんななら死にたいお。。。。。。

時間はかかるでしょ。
筋トレすれば皮縮むとかいうのは迷信だから真に受けないように。

筋肉鍛えたった中身が固くなるだけだもんね
皮膚の新陳代謝を上げるとかハリをもたせる努力ならわかるけど…

体脂肪率36%くらいから30kg減量して、余った皮はどうにもならないと思ってたんだが、
もっと脂肪を落とせばなんとかなりそうな気がしてきた。

体脂肪率16%くらいのときは、腹とか皮膚の下にユルユルした脂肪が残ってて、
腹全体がダルダルした皮余り感が強かったんけど、
12〜3%くらまで落としたら、皮が中身にちゃんとくっ付いてくる感じで皮余り感が減った。
腰を曲げたときの腹の蛇腹が、16%当時は1cm幅の7段腹だったのが、5mm幅の15段腹になって
その分皮が中身に付いてくる感じ。

10%切るくらいまで脂肪を落とせば、気になるほどではなくなるんじゃないかと期待。

（要は、皮余り感は中途半端に脂肪が残ってたせいだったという結論だけど、
16%→12〜3%の段階で、体重減ってないから筋肉で中身が太くなっただけかもしれないし、
1ヶ月以上かかってるから単に時間経過の問題かもしれない。その辺自信なし）

皮の量なんて金額に関係ないし、ある程度痩せた時にやらないと
どうせ又リバウンドするし３０万くらいなんだから、お腹だけでも
やってみてよ、あの弛みと肉がなくなっただけでもダイエットに張りが
でてかなりがんばれるよ

たるみは徐々にましになっていってるけどお腹シワシワなんだよね…
切ろうかな

>>594
それも時間とともにシワシワが減っていくよ

お腹のマッサージって何やればよいのかな？
脇の下の肉から胸にかけて皮でベロンと繋がってて垂れてるし。

体の肉は自然と元に戻ったけど、顔はゆるんでる・・・
たるんでるというより、皮が余ってる感じでゆるんでる。
これはもうどうにもならないのかな？
誰か、筋トレして良くなった人いません？顔のゆるみ。

>>597
夜１１時過ぎには熟睡して、なるべく成長ホルモンを出しておく。
そうすると、おでこやこめかみに皮下脂肪が入って、うっすらもちあがって、
顔全体の皮膚を上に引っ張り上げてくれる。

ぶつけた覚えもないのに、妙におでこが痛むと思ってたら、
おでこの皮が引っ張られる痛さだったよ。

>>596
とりあえず、皮膚の再生には乾燥が一番良くなくて、
皮膚の表面積が大きいと、それだけ水分が蒸発するから、
とにかく、ニベアでも塗って保湿した方がいいよ

>598
ほおおお。そうなんですか。夜更かししてました。
それは何歳でも有効？

>>600
筋トレしていれば有効でしょう

85キロから65キロくらいなら半年くらいかけて痩せたら皮たるまないかな？
身長175センチ、21歳の男です

腹のハリ具合によるんじゃないかな？ピンッと風船みたいに腹が出てるように太ってると
たるまないと思う。以前からやせたり太ったりを繰り返したり腹の皮を引っ張れてしまうと
たるんでしまうと思う。

貴乃花は前より自然になった気がする
時間が経てばなじむのか

自分は86→65まで落としたらたるんだ。
でもキープしてるとだんだんたるみが少なくなってる気がする。

突然、変な話だが包皮も縮んで仮性脱出。
埋没してた竿が痩せた分出てきただけかも知れんが。

体洗うとき念入りにゴシゴシすれば古い皮が取れてハリが戻ってくるって本当？

>>606
細かい傷がついて肌が黒ずむよ。やめた方がいい。
身体は泡で丁寧に洗った方がいいよ。

>>606
古い角質をむりにはぐと、皮膚が厚くなるらしいよ
ターンオーバーでだんだんに変わっていくのを待つしかない

ゾーンセラピーしたら？

やっぱり最後は手術しかないのかな

かなり皮余ったけど、でもデブ時代の皮そのまんま残っているわけでもなさそう。
ってことは、待っていれば皮ももっと縮んでくると思ってよさそう。

極端な皮余りは手術じゃないと無理そうだけど、
軽度の皮余りは長期的な新陳代謝で収まるんじゃないかな

やっぱり新陳代謝が大事なのねー。

ウエスト８３を７４にしたら皮がたるんだ。話題の腰回しを始めたら一ヶ月でシワが取れた。

20の時1年かからずに100ちょい→58kgまで落とした。
二の腕とか顔は弛まなかったけど下腹と胸が見事に垂れた。
下腹は立ってれば目立たないけど四つんばいになるとヘソを中心にしてベローン。
胸はブラ外すと重力に耐え切れず。。

かなり弛んでたけど、腹は本当に少しずつだけど締まってきた。
問題は胸で、光豊胸の体験施術とバストアップサプリを試した。
光豊胸ってマイクロカレントで脇の肉を胸に戻して光で固定。
更に伸びきったクーパー靭帯を刺激してリフトアップまでしてくれるってやつ。
体験施術で一回しかしてないけど若干持ち上がってた。そしてふっくら。
お金ある人は１セットやってみるといいかも。
それからノコギリヤシの入ったサプリ飲んだら、弛んだ所がふっくらして乳首が少し上向いた。

体もやばいし顔の皮も弛んだ
リフトアップの手術でも受けるかな

>>614
1ヶ月ありえないナ

＞615
元から現在までスペック一緒だ！

私はお腹が立っていてもベローンと垂れた状態だがorz
お腹に効く運動とかあればぜひ教えて頂きたい。

肌のハリを出すにはどうしたらいいんでしょう？
やっぱ成長ホルモン？

現在21歳の男です。
高校2年の冬にダイエットを始め、高3の夏に135kgから75kgに減らしました。
この時点で醜いくらい皮が余ってました。皮かどうかは定かでないですがブヨブヨしてて張りがない感じです。
そもそものダイエットの目的は好きな子に告白することだったんですが、彼氏が既にいたこともあり撃沈しましたｗ
それを境にダイエットを終了しました。そして、大学に進学し一人暮らしでほぼ毎日のように友達と飲んだり食べたりを繰り返して大学3年には91kgにリバウンドしました。
これはヤヴァイと思った俺はまた再びダイエットに励み、現在大学4年ですが77.9kgまで落としました。

こんな意味のわからんライフスタイルを送っている俺ですが、気づいたことは前レスにも同じようなことが書いてありますが皮だと思っていた弛みは実は志望のたるみなのでないかということです。
私の身長は171cmですが標準体重は65kgくらいです。それと比較して、標準までまだ12.9kg痩せ足りません。
仰天ニュースで取り上げられた200kgから50kgに痩せた女の子は150kg痩せて9kg余ったわけですよね。
・・・ということは単純計算で1kgにつき0.06kg皮が余ったんだと考えられます。
その例に当てはめると私のMAX体重の135kgから今の体重では57.1kg減ったわけですからそれに0.06を積算すると3.426。
およそ、3.5kgです。それに彼女はまだ子供で身長差は私と全然違いますので皮の余っている量はそれよりはるかに少ないと考えられます。
そう考えてみると今悩んでいる皮のたるみの正体は皮だけでなく痩せ切れていない脂肪も考えられるのではないかと思います。
ですから、一度標準体重まで痩せ切って、それでも駄目な場合に手術等を考えるのがいいかと思います。
私も今度はリバウンドしないよう、ダイエットに努めています。
標準体重を切って、なおかつ弛みに悩みを抱える方々には私も手術以外に策は考えられません。
でも、自分の年齢と身長に見合った標準体重まで痩せ切れてない方々はまだ希望を捨てずに標準体重になるまでダイエットを続けてみてはいかがでしょうか？
私も標準体重になってもまだ弛みがひどい場合は少し手術も考えますが、お金と時間と傷痕に悩まされますねｗ

なんか意味のわからない長文駄文ですみませんｗｗ

プラセンタって注射が肌のはりには効くらしい

>>620　胸も同じこと言えるかな…
落ちるとこまで落ちたら痩せて垂れた胸もﾋﾟﾝとなる？
なるわけないかー

>>618
わたしは自転車をこぎまくっていた。
腰まわりと側筋が引き締まって自然と皮の弛みも取れてきたよ。
弛んだ所が、最初は少し厚みがあったけど、段々厚みが無くなっていった。
筋トレが続かない人間なので、節約兼ねて交通手段全部自転車にしたら、少しずつ張りが出てきている。

昔30キロダイエットして、ダイエットする前の大デブ状態よりグロイ体になって絶望した
今は手術って選択肢があって希望が持てるよ
ダイエット関係ないけど手術した事があるんでその時の傷考えると、
皮切った傷跡も一年もすればなじむと思うな

>>623
僕姿勢が悪いんですがやっぱり正しい姿勢で漕いだ方が効果ありますよね？

>>625
どうなんだろう。
あんまり意識してなかったけど、自転車って自然と姿勢よく漕いでいるイメージ。
かなり姿勢が悪いんだったら意識して漕いだほうが良さそうだね。

ダイエット成功して腹の皮下脂肪とれてシワが残り。腰を回転させたら、ほとんど消えた。
そこで実験。チョコを食ってみた。すると　はっきりシワが増えた。
俺の勝手な結論、　脂質を取ると　シワになる、シワが残る。
　今までどおり　限りなく動物性脂質ゼロダイエット続けます。

あ

指の皮が余って、水かきみたいになってる
一ヶ月１キロ痩せでも、けっこう来るもんだね

>>625
自転車はポジションでかなり負荷のかかるところが変わってくる
スポーツ車を買ってお店でポジションを出してもらうと体幹を鍛える感じになるかなぁ

＞＞625
ありがとう。
なるほど、腰回りの筋肉鍛えるのが一番良いのかなぁ…


チョコ最近よく食べてたけど、控えないと駄目なんだろうな…

たるんだ状態は嫌だからと反り返ってると、太ってるときと同じように引っ張られているからたるみが取れないよ。
横向きに寝て腹の皮を弛ませておけば　自然と張ってくるよ。

>>620
俺女なのかアッー！なのかが気になって眠れない

>>633
>そもそものダイエットの目的は好きな子に告白することだったんですが、彼氏が既にいたこともあり撃沈しましたｗ

ここの事を言ってるのなら普通に、片思いの彼女に既に彼氏がいたので撃沈、じゃないの？

文読んでも普通の男じゃないの？

4年前にダイエットで半年で３０ｋやせたけど。。
皮しっかりあまってるぞーー！！！

傷は１年は消えないよ。でも暗くすればセックスしてもばれない

ヨガはどうかな？
ダイエットにホットヨガを取り入れたけど、
短時間で汗をかく量がハンパじゃない。
肌の調子があがる効果テキメン。
体の温まり方もすごいよ。
マッサージで出る熱よりも皮下脂肪に
効果あるんじゃないかと思うけど。

>>638
皮膚のたるみ防止＆改善には関係ないと思うよ。
皮膚の新陳代謝が多少上がったところでたるみには関係なし。
皮膚が伸びきったなら切るしかないし、
超肥満で皮膚が伸びてるんなら、徐々にやせてくしかない。
月1-2ｋペースで減量がいいなじゃにのかな。

新陳代謝の話題がけっこう出てるわけだけど・・

〜が新陳代謝によい！とか、言ったモン勝ちの世界だからなぁ。

>>639
代謝で皮は徐々に縮むよ

俺１７なんだけどダイエットした結果
体もヤバいけど悩みは顔
ムンクの叫びみたいに両手ぎゅとやるとほっぺがしわしわになる…
顎の周りの皮もびょーんと伸びるし
はりがなくてふけて見られる…
今はいいけど将来本格的に顔が垂れそうで怖い…
顔のたるみも改善ってするかな？
エステいこうかな…
ちなみに100キロから60キロ落とした
顔が弛むではなくてもはりが無くなったって人他にもいますか？

100キロから60キロに落としだって意味ですｗｗｗｗ
ちなみに男

10代20代なら、顔のハリやゆるみも回復するんじゃない？
成長ホルモンも盛んだろうしね。

運動していけばなんとかなりそう（曖昧でごめんね）。
その若さがうらやましいわｗ

エステなんかよりリフトしたほうがいいよ
お金もリフトのほうが安くすむ

地元の形成外科に診察いってきた
保険適用できればなんとか限度額制度があるから、
胸と腹2回の手術で入院費込みで10万前後だってさ
美容外科では適用できないので自費
自費でいくらくらいになるかは知らない
早くこの皮とおさらばしたいぜ

けっこう安いじゃん。

入院あるんだ。

皮切除すると妊娠線も消えたりする？

>>650
反対に切った跡のスゲー線が残るｗ
それでもいいなら切ってみなよ

線より皮の方が気になるし。。。

妊娠線は消えないよ
入院は10日かそれ以上必要だってさ
血が溜まるのを抜くためのチューブを入れないといけないのと
皮が筋肉に癒着するのを待たないといけないため
傷はかなり大きなものらしいので覚悟のこと
薄くなるか濃いままかは個人差なのでなんともだって
お医者さんが持ってた「教科書」というものに
術後と術前の写真が載ってたからどんな感じ
になるのか知りたい人は見せてもらったら？
ちなみにその教科書の人は女性でまじでだるだるだったけど術後は普通だった

韓国の芸能人は９９％整形だよ
整形ビフォーアフター

http://pds.exblog.jp/pds/1/200804/19/64/f0158064_73734.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/200712/10/64/f0158064_9174612.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/200712/10/64/f0158064_9334751.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/200712/10/64/f0158064_933577.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/200712/10/64/f0158064_9363458.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/200712/10/64/f0158064_9375933.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/200712/10/64/f0158064_940534.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/200712/10/64/f0158064_9483025.jpg
http://pds.exblog.jp/pds/1/200712/10/64/f0158064_9485914.jpg
こっちが韓国の一般人の整形ビフォーアフター
http://photoimg.enjoyjapan.naver.com/view/enjoybbs/viewphoto/teconomy/3458000/20080326120646816954679500.jpg
http://photoimg.enjoyjapan.naver.com/view/enjoybbs/viewphoto/teconomy/3458000/20080326120646835713317600.jpg

日本の芸能人のほうが整形率がぐっと低いみたいですが
http://seikeika.exblog.jp/
↑
女優やアイドルがいっぱい載ってるブログ

韓国の呆れ驚く整形の実態
http://bbs.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=pstar&page=17&nid=257194&start_range=257165&end_range=257202
アメリカ、イギリスでも報道されまくり
http://bbs.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=pstar&page=17&nid=257190&start_range=257165&end_range=257202
ミスコリアに出場した８０％が整形
http://bbs.enjoykorea.jp/tbbs/read.php?board_id=pstar&nid=201637

結構大掛かりなんだね。
仕事あるし長期の連休中じゃないとできないかも・・・。

200万だったり10万だったり入院あったりなかったり人によって結構違うんだね

俺の書いたやつはあくまで「一般的」な方法だよ
「美容外科ならその病院独自の方法があるかもしれないから
複数の病院をあたってみて検討しなさい」と
言われたし方法はこれだけじゃないみたい
でもまぁ結局切らないと縮まないわけで劇的な方法はなさそう
皮膚が縮むのは身長が伸びてる間だけらしいし
しかも俺の場合、金がないので保険がきかない美容外科での自費手術は
それこそ何百万かかったりするかもしれないから始めから選択肢として省いた
「スタンダードな方法で保険を適用した場合」
俺の書いたやつに近い感じになるはずだよ

何が言いたいかっていうと>>116はもっと複数の病院をあたるべきだった
保険も適用できるし、範例もあるし（教科書に載ってる）
多分範疇がないのはその病院でだけだという意味じゃないかと予想
医者が初めてだから手術費に大分＋α分取られてその値段になったくさい
手術に使うものなんて全身麻酔くらいだからね、自費でもそんなかからなそう

まぁ自分が納得できればいくらかかろうがそれで良いと思うし
そうするべきだと思うので俺が聞いてきたことも
鵜呑みにしないで入念に下調べを行ってね

少しグロイので注意

http://www.hemmy.net/2007/07/02/david-smith-amazing-weight-lost-story/

俺、毎晩２時間自転車に乗って、脂肪を殆どとったけど、シワが残った。
さらに毎日自転車に乗ってると、皮膚の血行が良いからだろうかシワが減ってきた。
しかし３日雨が続き、乗らないか、脂質８ｇのアイスを食ってしまうと、シワが増える。
　老人のように腰を丸くすると　バストと腹の弛みシワは　銭湯でみる老人そのものだ。
恥ずかしいよな。あれ。女性の場合はもっと深刻だろうな。あの皮は　俺が脂質を食うのを待ってる。
いつでも備蓄できるように。
　

>>659
夜走るときさライトは何使ってる？
チャリの一番の悩みはライトだよな

一人称からの判断だけど、ここって男性の割合のが多い？
手術に関しても男性からの書き込みが多い気がする。

ダイエットに関しては女性のが多いとは思うんだけど。
弛むまで太る女性が少ないのかな･･･

ライトは白のＬＥＤを４０個並べた自作のライトだよ。
めちゃ明るい。クロスバイク。７００ｃ２３。

>>661
女はまず体重を減らせずに挫折するんだよ。

85Ｇカップだったのが、大変なことになった。
バスとトップが１０ｃｍくらいさがって・・・
いわゆるばあちゃんのするめじょうたいになりかけてる・・・
ふつうにＣカップくらいになりたい。

http://www.sonicsystem.co.jp/tencho/debu1.html
ここの人たるんでないっぽいけどなぁ。

それくらいのデブならたるまんよ

>>664　まじですか！
きついですね…　食べないダイエットとかしてたんですか？

女の人は胸が問題なんだよね。
私は毎日胸筋の筋トレしてるけど垂れていってる。ダイエットしながら胸が垂れてくのを見るのが辛い…痩せて単純に喜べないところ
もしものすごい垂れたらいっそ豊胸しようかとまで考えちゃう

>>665
オレまさに写真みたいな感じに移行したけど
立って力入れると腹割れるけど
腕立て伏せの姿勢になるとヘソ周りがおじいちゃんのシワシワたるみ皮になるよ(´･ω･`)

>>667
豊胸は男が萎えるから、止めておけ。てか、頼むから止めてくれ・・・

>>664
>>667
ダンベルがお勧め。
私は、ダンベルでＤ８５→Ｉ７５　になった。

肩幅に足を開き、2キロのダンベルを両手に持って、
腕を床に平行に開く（大の字みたいな格好になる）
そのまま30秒静止しているだけ。

姿勢を保つためのインナーマッスルを鍛えると、胸が上がってくるよ。

元彼が中2のときに巨ピザからルパン並にガリったけど
全然たるんでない、めちゃくちゃ綺麗な体してたよ
やっぱ年齢かねえ。
それかダイエットしてから経過した年月。

整形スレで聞いたけど
脂肪吸引したあとは隙間ができてそこに老廃物が入らないようにサポーターとか矯正下着とかでぐるぐるに圧迫すると引き締まってくるらしい。やっぱり脂肪吸引して矯正下着とかでぐるぐるにしたほうがいいのかな？美容整形で相談しようかまよってる

痩せる前に妊娠線防止用のクリームでマッサージするといいかもね。

やってないけど。若いうちに痩せとけば肌に弾力があると信じている。

腹の皮に冷水ぶっかけるのって効果あんの？

ない

ほす

皮があまってるところに
あせもがみたいのができてかゆくて
思わず掻いてしまったら
血だらけになったorz

毎日ベビーパウダーを腹に叩いているので
すこしずつよくなってきてる・・・。
ああ、余っている皮とりてぇ。

今度手術の費用とか入院の事とかだけ聞きに行こうと思うんだけど形成外科でいいのかな？
大きめのところの方がいい？

形成外科だよ
大き目のとこなら保険効かせてくれる可能性高いけどまあどっちでもいいんじゃね？

腹の皮が余った。さらに脂質制限してたら、体を前に曲げても、痩せたおじいちゃんみたいなシワが減ってきた。
パンツのゴムの食い込みで血行が悪くなると思って、夜はパンツ無し、パジャマのホックを外して、寝るようにしたら、
一週間で見る見る張りが出てきた。　やっぱ血行が大切だわ。
トランクスパンツはゴムがきついから　ブリーフに替えた。

>>672
数日間は圧迫するけど止血、固定目的。
それ以降は圧迫しても変わりなし。１回の吸引で引ける量なんてわずかなので
時間をあけて繰り返しやるのが手っ取り早い。
ちなみに脂肪吸引は、やってるほうは汗だくになる有酸素運動ですｗ

単純性肥満の減量により余った皮の切除は保険適応はない。
保険の審査をする社会保険事務局に堂々と電話して聞けばおしえてくれる。
保険医協会でもおしえてくれるが、あっちは原則医療機関からの問い合わせのみ。
病院の規模で保険適応か否かが異なるような事はない。
ただし大病院は無理やり病名を付けて保険でやっても睨まれにくいという面はある。
保険にしろ自由診療にしろ、痩せてすぐに皮膚切除はしない。

(;_;)

切らないほうがいいよ
皮膚は時間かけて戻ることが多い

とうとうお腹にもセルライトができたか…とか思ってたけど
皮が垂れてるだけだったんだね…

日曜、脂肪吸引と弛みとりしてきます。
経験だけど弛みはぜったい何しても直らない。
太ればなくなるけどね

>>665
誰かに似てるなと思ったら、ゼロワンの大谷だった
左側の写真は服の中に何か入れてるだろｗ

>>683
経験によると最低３ヵ月はかかるね。
１年経てばほとんどなくなる。

まじっすか！？ちょっと希望の光がっ

>>688
おまいさんが70とか80才じゃなきゃの話な。
俺は43才のときに85ｾﾝﾁあった腹まわりを
６月から８月にかけて65ｾﾝﾁまで落とした。
あんときには腹の皮がぶよぶよでずいぶん悩んだもんよ。
しかし11月頃にはすっかり目立たなくなり
翌年春にはもうぴっちり肌になってた。
人の皮膚は日々更生され３ヶ月でだいたい新しいものに
生まれ変わるそうだ。
だから切るなんて馬鹿な真似はよせ。
半年隠してろ。

１年掛けて25kgダイエットしたときは皮は全くたるまなかった
結局はダイエットで体の変化が早すぎて皮がついてきていないだけだよ

>690
変化が早すぎた場合はどうしょーもないのかなあ。

一気に落ちてしまって、そこから回復（皮がついてきた人）いる？
顔の皮が余ってるんだよね。

３ヶ月もすればおいつくんじゃね

日曜日に手術する人、できたら切る前をうｐして見せて欲しいけど、無理かね〜？Afterも

ダイエット完了したのかれこれ4年前だけどいまだに弛みは治らん。

はいはい
19才なのに5年たってもなおりませんよっと

693さんへ。うｐは出来ないけど（実はしてあげたいけどやり方がわからない、、）
結果は報告しますね。下腹は済みなんで今度は上腹やってきます

>>695
14歳以前にデブだったんだろ？それが14歳で何キロになったんだ？
それから5年たっても皮が弛んだまま？？
面白人間だな

年齢もあるけど、減量した脂肪の量にもよるんじゃない？＞たるみ
40kgとか痩せたら、そりゃ皮は余るだろうし、戻りも悪いと思う。

18までに2年かけて120→80にまで落としてから
4年経っても変わらず余ったまま。

>>698
それも含めて12,3歳で激デブが14歳で激やせでもTVネタになるだろうと思ったから書いたんだ
19歳になるも未だ皮あまりなほどの減量って100kg単位って感じだよな

前に仰天ニュースで子供の巨デブが減量したの出てたぜ。
減量が終わっても脚がまがったままだった。皮なんかよりずっと深刻だったな。
いぜれにせよ、695はネタの可能性が98％って気がしてきた

>>699
あ、695は18歳だったの？
あっそう

>>700
ネタだとは思わないよ。そういう人もいるかもしれないし。

仰天ニュースの子、凄かったよね。
あそこまでいくと虐待に近い気がする。

>>702
あの子は可哀想だった。
まだ子供だから身長が伸びればある程度皮は目立たなくなるかもしれないが
足の骨は、成長期が終わったら何年もかけて矯正するのかな。
完全には戻らないかもしれないしかなり痛みを伴う手術と治療になるだろうし
うまく足が成長しないかもしれないよな。

皮あまりは30ｋｇくらいの減量までならわりと自然に戻りそうな気がする。
50ｋｇ以上の減量だと多少の覚悟はいるかもな。
そんな自分は最終的には皮が余りそうなほどのダイエットのひつようがあるが
多分太ったままだと早死にすると思うので、皮余りのまま少しでも長生きする道を選ぶ。

俺は今年で28になるが、中学の時に80キロから60キロまでダイエットした。
急激にやせたせいで、お腹の皮が余ってしまった。
当時は今と違って、ネットなんかなかったからダイエットして皮が
余るなんて思わなかった。今でも当時と変わらず皮が余ったまま…
ちなみに昔2ちゃんで皮が余ったので何かアドバイスくださいとスレをたてた事が
あったんだけど、そのレスで、皮が余った人がいて毎日乾布摩擦をして肌に
刺激を与えたり、ジムに行ってマッチョになった人は皮あまりが
なくなったそうだよ。でもマッチョになるのはちょっと気がひけるな。。。

なんか変な流れになってるｗ

自分は中2の頃140kgですた
ちなみに小6の頃が95kg（記憶）
流石に病的だってことでそんな施設に入って食事と生活習慣を正しくして
80kgになったけどそこからたるみはなおらないってだけのはなしだから
（身長が190近くあるので８０kgでもBMI的には普通だよ）
別にネタとかじゃないよ
今年で20歳

木曜日に診察いって切り取るシュミレーションと手術前の検査いってくるから
お世話になったスレに必要なら写真とかもうｐるつもりだったのにネタとかヒドス

>>705
「五年たっても直らない」って言ったら、「ダイエット終了後、五年たっても直らない」と言う風にとってしまうんだけど
君が言ってるのは「五年かけてダイエットしたけど、直らない」という事なんじゃないの？
それってずいぶん違う気がするんだけど。

14歳のときに140で15の時が80前後だからその意味だと思うけど・・・
まあべつにもういいけど・・・

思春期に140キロになったり大変だったな。
そこまでいくと精神科受診の粋だろ。
無理しないように頑張れよ！！

>>707
ごめん、一年で60キロも落としたという発想が無かった、というかそんなに落とせるわけ無いよなと
思ったので>>706のような解釈をしてしまった。

落としたというか｢落ちた｣だけどね
毎日１５００カロリーの食事と７時起き１２時寝るを一年繰り返せば誰だってそうなるよ
まあもうびっくり人間な精神病患者でいいよ(´･ω･）

半年で50ｷﾛ痩せたよ。103から52に。
痩せられない人のひがみだから、710気にしないで

>>711さん
どのような方法で痩せられましたか？
よければ身長とだいたいの年齢を教えて下さい！
私も同じくらいなんです、30代で165cm…頑張る目標にしたい！


>>710さん
色んな情報をありがとうございます。
ぜひ参考にしたいので、病院に行かれてからのことや写真の投稿をお願いします。
ここを見ているひとは気になってると思う…。

711です。3年前に半年で痩せました。炭水化物ぬきと私は水分で左右されるので、
サウナと半身浴で、もちろん食事も制限はしたけど、バランスよくすれば
痩せられると思う。
でもやっぱり半端な意思では無理だけど。
162、43です。年齢は関係ないよ。これからの人生楽しく生きるために頑張りましゅうよ

ちなみに私の経験では大量減量した人の皮膚はもどらない。
若くても手術しかない

俺の場合。
身長173で92キロあったのを65まで落とした。
その時点では腹がたるみまくってた。
さらに60まで落としてもまだたるんでて、立った姿勢だと普通なんだけど腕立てふせする時の姿勢だと腹が垂れ下がるかんじだった。
そこで、さらに55まで落とした。たるみはほぼ無くなって、まぁつまめば少し伸びる程度に。
結論。たるみは皮じゃなくて脂肪なんじゃね？
たるんでるのは、まだダイエットが完了じゃなく途中なんじゃね？

立った姿勢でも普通じゃないし(;^ω^)

>>711さま
ありがとうございます。
やっぱり低炭水化物は効果があるのですね…！ 私もこのまま低炭水化物の方向でやっていきます。
皮膚のことはあとで考えよう、、まずは痩せなくちゃ意味がないですよね！
あと失礼ながら20代の代謝の良い年頃の方かと勝手に想像していたのでこちらに関しても励みになります。

>>715さま
参考になるお話をありがとうございます。
ダイエットできていない今の状態でも年齢のため二の腕や下腹はたるんたるんなので私の場合は皮膚が縮むことはないだろうと覚悟はしています。
でも715さまのように大丈夫だった方のお話には希望が持てます。
私も手術するにせよしないにせよ、ちゃんと痩せないと始まらないですよね。
お二人の話を参考にしながら大幅減量を目指します！

>>715
その通り
皮がたるむっていうのはほぼ脂肪付
皮の下に薄い脂肪がついてるからなんだよ
急に痩せてたるむっていうのは短時間じゃ皮下脂肪は完全に取れないから
だから長いことかけて痩せれば弛まないってわけ
だから弛んでも筋トレや有酸素で体脂肪を落としていけばそのうち取れてくる

顔のたるみもそのうち取れるかな？

顔に脂肪ついてる芸能人　かみぬまえみこ　あまちまり　はりせんぼん

>>715
俺は１７４ｃｍ現在８０で最高９０ｋｇまでいったけど
今からならまだ間に合うってことかな

>>715
自分も似てる体験してるし、同意見です。
男で170の85ｷﾛから食事制限で65まで痩せた。
顔や手足は普通になったが、腹だけダルダル。
痩せ足りないんだと思いさらに60まで痩せた。
腹は大分すっきりしたがまだたるんでる。
そして55に。腹のたるみはほぼなくなったが、つまめば伸びるし、四つん這いの体勢になると垂れ下がる。
50ｷﾛ。完了。たるみは完全になくなりすっきりした腹になった。
ただし、ガリガリになってしまったから、その後筋トレで増量しました。

>>723
凄い！！努力したねー！！モチベーション上がったわ！！

2006年1月に168cm98kgから
現在166cmの53kgまで落しました。もちろん食事制限で。
皮は去年の秋ごろがダルダルのピークだったけど
その後ちょっとマシになりました。特に何もしてないけど
ただ腹筋の一部が若干鍛わったからそれはちょっとあるかも

>>715
脂肪の重さが弛みを作ってるケースと、>>658のように手遅れのケースがあるんじゃないかな？

今から16キロ痩せる予定なんだけど、皮余りが心配になってきたorz
顔もシワっぽくなったりするのかなぁ。

>>727
今年一月からwiifitで落とし始めて85→68になったけど、顔のたるみはまったくないな。

>>658
最後男前になったなｗ

それにしてもみんな凄いですね
俺も頑張りますよ

16くらいではどこもたるまないとおもうよ

161/68から食事とストレッチで161/60に１ヶ月でやせた時は特に弛まなかったな
毎日顔の運動とかストレッチしたからかな
それとも弛む人って100キロはありそうなタイプの太い人だけ？

８kg減量くらいでいちいち皮が余って緩んでたら大変だろう…

>>731
その通り

>>715 >>723
心の友ハケーン

オレもほぼ同じ状態
170c 88kg→54kg
60〜55辺りは立ってるときはともかく腕立て伏せの姿勢だと皮がシワシワでたるみまくってた
54辺りからマシになってきた感がある

もうそろそろいいかと思ってたけど、もう少し落としてみるよ

みんなちゃんと腹筋はしてるのかい？

腹筋してるけど、立ってれば割れてるの見えるけど座ってると、たるんで３段腹になるね。
運転してて隣から腹触られるとブヨブヨやーんって言われる。

正上位でセックスしてるときも、弛んだ腹の皮を彼女に見られないようにしています。
チョコ食うと、シワが増えます。
尻の弛みは　自転車で鍛えたら　なくなりました。

>>723
顔もたるむよ。今までダイエットした人たくさん見たが、必ず顔にたるみが残ってる。
ホウレイ線なんかがそれだ。

105キロ→80キロまで痩せたけど皮弛まなかったよ
ちなみに185センチ25歳ね

１０５→８０　ならまだ皮は伸びてる状態だな。
ほら風船も２０センチを１０センチに小さくしてもシワにならんだろ。

163cm86kg→72kg三ヶ月で14kg減りましたが、（もちろんまだ減量中）
お腹周りは途中でやばいと思ってウォーキングとショコとりいれて
いい感じで全体的に縮んでます。
ただ、二の腕が−10kgあたりからすごいだるだるでおそろしくなった・・・
それでショコのときに軽く曲げた腕をふる、それも後ろにきつめにふるってのをやったら
背中と二の腕がじわっといいかんじに♪
ブラをつけたときのたるみぐあいがかわりました。
このままつづけます。

私の場合顔〜あごが結構へりましたが、
おそろしいことにめじりにへんなたてしわが・・・
なきそうになりながらケアしてますが、どうなることか。
首もひねったりするとこまかいしわがよくみるとばーっとでるようになってた。

同じくらいの身長で100kg越えから一年で50kgまで減らした先輩にきいたら、
もうすこし減らしてあとは減量からシェイプアップに頭切り替えて
運動して代謝をあげたら大丈夫、とアドバイス。
運動嫌いなんです、といったら、
体重減って、走れる自分に気がついたら好きになるよ、といわれた。
そのひとはダイエットの1年のあと納得できるシェイプアップまで2年かかったそうなんで
気長にいきます。

筋トレして成長ホルモンの分泌促したら顔の張りが出てくるよ

結構なウエイトトレーニングしてるけど無駄だよ

普段使わない部分は脂肪が落ちにくいし落ちてもたるむと思う。

http://jp.youtube.com/watch?v=Cl3Bd6x6Z7g

厚くぷよぷよ→皮下脂肪
薄くびらびら→皮

>>740
でもこれ以上は落とさないよ。俺の身長からだとベストだからね

うっわやっぱﾎｳﾚｲ線目立ってくるんだ…
自分は半年で35ｷﾛ位痩せたんだけど最近腹のたるみと同時に目立ってきたんだよねorz
なんか微妙な心境だわ

>>747
確かにね
それ以上落とす意味はないよね

>>740
膨らませた風船をずっと放置してごらんよ
数ヵ月経って半分近くしぼんでしまった風船はたるんでる

皮膚だってちゃんと肉の周りにつくように再生するんだろうし
減っていった肉に対応できてないだけなんじゃね？
しばらく頑張ってある程度鍛えつつ維持してたらフィットしていくんじゃないかな

200kg近い巨漢が痩せたのとか
とにかくスグにたるみを急いで取りたいとかいうのがなければ
時間をかけて取り組んだほうがいい
ダイエットだって時間をかけて取り組むんだし
寧ろスグに食べたりしてリバウンドしないように
皮の管理まで含めてずっと体型維持すると思えばいい

それでもたるみが取れないなら手術すればいんでねぇの

腹の弛んだ皮をつまむと　皮下脂肪の厚さがよくわかるよね。
脂肪が無いのでぶつけたときに肋骨が折れやすいので注意しよう。

半年でー１６キロ減ったがずいぶん弛んでしまった・・・
とりあえず1か月ごとに写真を撮って、皮膚がどれくらい戻るのかどうか検証してみる

>>753
すごいね
なにで痩せたの？

>>753
写真見せてね

いつまでもデブと思うなよの著者は半年で５０ｋｇ痩せたけど
弛まなかったと言っている

嘘だな

俺、4ヶ月で25kg痩せたからやっぱり弛むな。orz
立ってる時はうっすら腹筋割れてるからわかんないけど、座るとだるだるになる。

俺、4ヶ月で25kg痩せたからやっぱり弛むな。orz
立ってる時はうっすら腹筋割れてるからわかんないけど、座るとだるだるになる。

>>759
分かる〜
座ると私もダルダル…orz

>756
あの人の顔は年相応になったよね。
少しずつ痩せれば皮はついてくるから弛まないと言ってた。

筋肉付けつつ少しずつ痩せれば弛まないのかな？

>>754
ご飯の量を減らして、ひたすら朝と夜にwii fitでショコ
食い過ぎたと思った日は合計2〜3時間くらいやったかな

>>755
気が向いたらうｐするよ

>>763
全く同じことしてるんだけど私も弛むのかなあ…
急激に痩せたら弛むってんなら、のらりくらりな痩せ方だからそんなことないのかねぇ

皮の縮むスピードは一定でしかないということ。
皮に合わせて脂肪落とすスピードまで緩めるのは馬鹿。

加圧トレーニングすると通常の300倍の成長ホルモンが出るんだと
成長ホルモンが出れば新陳代謝が良くなるから皮も戻りやすくなる

>>750
風船は新陳代謝がないんだよ解るか？

自分の家で加圧やりたいな〜、トレーニングは高いから。
スロトレだと加圧ほどの効果は無いんだろうか？
今スロトレやってるんですが。

>>766
通常って具体的に何を指してるの？

皮なんて戻るの？

戻りません

状況次第

長文スマソ。
このスレで皮が余ってる、って思ってる人の多くは多分、手術するレベルじゃないんじゃないかな。
自分は素人で上手く説明出来ないけど。
例えば、二の腕がタルんでる人は、腕立ての様に前に曲げる筋肉だけでなく、後ろに伸ばす筋トレをする。
それで改善する人は多いと思う。
（筋肉信者ではないよ）

157センチ28歳♀
妊娠前65キロＣカプ、臨月80キロ授乳中Ｅカプ、
現在ダイエット中53キロＡカプorz
デブでも胸なかったが、痩せたら哀れな胸になった。皮膚の弛みはお腹も気になるけど、胸の皮膚がしぼんでシワシワ。あと5キロは落としたいけど胸が皮だけになりそうだ…
胸がシワシワになった人、いませんか？(´;ω;｀)治った？

皮膚の再生周期がおよそ３ヶ月なのでそれ以内に急激に痩せると新しい皮膚を作る前に中の脂肪が激減するのでたるみが生じます。
キレイに痩せるためには長くゆっくり時間をかけて筋肉を作りながら痩せることが大切です。
また、皮膚が再生しやすいようにコラーゲンを多く含むバランスのとれた食事を心がけることが大事です。
皮膚の再生周期はやはり若い方が早く高齢になるにつれて衰えていきます。
急激に痩せて皮膚が余ってしまった人は一度脂肪を蓄えてやり直したほうがいいでしょう。

自分は病気して、１ヵ月に10キロ痩せたんだけど
体重が元に戻っても、顔の皮は余ったまま。
今これで悩んでます。

体の皮のたるみは、当初おばあさんみたいだったけど、
少しずつ元に戻ったよ。
美容ローラーとか効き目ないかなあ。

１年半かけて、92kgから60kgまで減量したけど、70kgになったあたりから
首やお腹周りの皮がたるんですごく困った。その後も減量を継続しているけど、
半年くらいでほとんどわからないようになったよ。
ただ、おちんちんの皮だけは昔からあまりっぱなしだ。

>>777
最後の一文でﾜﾗﾀ
よし、俺も頑張ろう

これって皮なんですかね？
87kg→59.5kgになったのですが・・
脂肪だったらごめんなさい
http://p.pita.st/?idnbhim1

こんなのたるんでるうちに入らん
うっすらと残ったラスボス脂肪ですな

肉割れないね。
うらやましい。

たるんでるうちに入らないですか
結構たるんでるなぁとは思ってるのですが

ラスボス脂肪・・
確かにやっかいなやつです
なかなかとれません

>>779
きれいだね。羨ましい。
もう少し頑張って脂肪を落とせばなくなると思うよ。

>>783
きれいだなんて・・とんでもない

よく見るとシワがあるのが分かると思うんですが
これって消えないんですかね？
長年、10年の弛みでできたシワですが
みっともなくて恥ずかしいです

肉割れだったら消えない。

おへその下のがシワってこと？
手術跡かなと思った。
でもどっちみち　綺麗な体ですよ。

肉割れって皮膚ひっぱると消えて見えない？
美容整形のリフトみたいな手術受ければ消えないかなｗ
内ももにびっしり肉割れあるから
完全に痩せたら試してみようかと思案中。

>>786
右上、左下の画像で腹筋の上辺りに
あります。見えづらいですかね・・？
まっすぐにシワがあります

>788
ああ、横の線？
自分もある、これ。てか太って無くてもあるｗ
気にしなくてもいいと思うんだけどねー。

そうですかw
ありがとうございます

ちょっと考えすぎですかね
長い間デブだと自分の身体に関して
とてもナイーブになります

ダイエットし成功したら顔の皮膚がたるんだ
太ってもダイエット成功すればいいというものでなく
太ったら負けだな

この前50kgぐらいやせたタレントがいたと思った
あのタレントの顔も皮膚余ってた。あれは直す方法ないのかな

脂肪吸引なんかだと皮が弛まないように
体を圧迫するキツい下着みたいの１ヶ月位はくみたいだな

>>793
皮膚は戻らないと思うけど違うの？

運動験ない奴が有酸素するから、とんでもない事になるんじゃ？違うのか？

>>793
多分それは皮膚をちじめるためのものじゃなくて皮膚が筋肉に癒着するのを早めるためのものだと思う

ちじめる（笑）

癒着ってさ、別に剥離する訳じゃないだろうｗ

脂肪吸引で術後にギュウギュウに締めるのは、放っておくと脂肪が移動してしまうから
痩せさせる為に脂肪が移動しないようにする為とか聞いた。
移動じゃなくて、吸引によってできた隙間を安定させる為だったかな。
とにかく皮膚の為ではなかったと思う。

ソースは元看護婦だった漫画家が漫画でそんな事を描いてた。

>>798
にたようなことになるぽいよ
今まであったものがいきなりなくなるんだから

ちぢめるですた
急いでたのですみません
>>799
その通りだと思います

質問スレでおしえてもらってここに来ました。
携帯からなので読み辛かったらすみません。
知りたいのは同じく余った皮のことだけど、私の場合は妊娠・出産によるものです。
参考になるかは分かりませんが、現在出産後８年経過の30代前半で、妊娠前は筋肉はほとんどなく痩せ体型でした。
そのせいかお腹がものすごく出て、妊娠８ヶ月ですでに臨月（しかも「双子？」と聞かれるぐらい）に見えるほどでした。
お腹の皮はすごく張って、ナイフでプツッと切目を入れれば裂けてしまいそうなくらいでした。
そして出産後、お腹の皮がじゃばら折りにしたちょうちんみたいになりました。
このスレにざっと目を通したところ、２種類の弛みがあるように感じました。
「痩せ方にまだ余裕がある」「もっと痩せればよい」的なアドバイスのレスも拝見して、たしかに皮にまだ脂肪が付いている場合もあるのかもしれませんが、純粋に皮だけ伸びてしまっている場合、回復は難しそうだと感じました。
私は８年かけてもほとんど変わっていません。
いろいろ試してみましたが、やっぱりもう皮膚切除しかないのかなと思います。
実際に手術を受けた方の体験談や、そういうサイトがあればおしえていただきたいです。

俺八月くらいにうけるけどまだだや

短パン

>>802
そうなんですか！
もう予約というか決定されているんでしょうか？
どんな病院（何科）で受けるのか、注意点や費用など、よかったら詳しくおしえていただけませんか？

>>801
>ナイフでプツッと切目を入れれば裂けてしまいそうなくらいでした。
特別大きくなった人だけでなくみんなそうですよ、たった数ヶ月であれだけ大きくなるんですから。
おへそなんて飛び出すし。

産後、さらし巻いたりガードルで締めたりしましたか？（してないなら自己責任という意味でなく）
今は痩せ体型ですか？太ってるとじゃばらにはなりませんものね。
20代と30代では肌の張りが違うことを忘れていませんか？

>>805
なぜそんな喧嘩ごしなんだ?
一々つっかかんなよw

けんか腰なつもりなかったけど、そう読めたならごめんね。
手術する必要ないんじゃないかと思って。

>>805
当時は皆そうだと信じて疑わなかったんですが…
産科の先生にも「これは珍しい」的な言い方をされるぐらいでした。
産後の皮膚のたるみの話も、出産経験のある友人数人と温泉に言った時見てもらったんだけど「うわっ、たしかにここまでひどくはない」と皆に言われました。
肉のたるみ（出産による体重の変化など）は皆それなりにあるようでしたが。
もちろん、産後のケアはしましたよ（汗
帝王切開の後に「腹筋がここまでない人は珍しい」と先生に言われたので、それは私に原因があると思いますが…

こんな例もあるということで…
スレ違いな話になってしまいすみませんでした。

この前お腹だけ手術しようと思って病院行ったら50万以上かかるって言われたからやめた・・・。
10万で済む人もいるみたいだしもう少し病院探してみる。

このスレみて自分が全然痩せきれてないと実感しがんばってダイエットします。

170センチ49キロの女子です。
運動しない、食事制限のみでダイエット→リバウンドを長いこと繰り返す人生を送ってたら、
今年30になるせいもあるのか下半身がやばいほどタルタルに。おばあちゃんみたい。
この身長と体重で、これだけ足が太い人はいないんじゃないかと思うほど弛んでる
なので一念発起して家にあるトレリートと超音波の機械出してきて、自分でやる筋トレもあわせて頑張ってる
２週間目くらいだけどだいぶ違うよ。上半身はあばらが見えるほどなので、これ以上体重落とせないので
科学の力も借りつつ地道に努力します。

痩せすぎ。

>>804
俺>>647だからそれみてくれればよろし

>>647-657

>８１１　痩せすぎて気持ち悪い。サウナにゆくとそんな体のジジイが歩いている。

811 49kgまでよくがんばったね！弛み対策に超音波、効くのかぁ
いい情報ありがと♪　私は今急激に減量中だから弛みが心配だったけど
超音波の機械、引きずりだしてきたよ。弛み予防しながら
引き続きダイエットにはげみます！あ、超音波かけた後バンテージで
締めればさらにいいかもしれないね。

>811　勘違いした　４９ｋｇならグッド。おめでとう。

常に指先がお風呂入ったあとみたいに
シワシワになってる

同じ人いる？
あと椅子に座るとお尻がゴツゴツします。

ぶっちゃけ切除手術で儲けたい輩が工作員やってるのは否定できない。

俺のこと？
じゃあもうべつに書かないけど

ケツいてえの〜

太った友達に○○ちゃん痩せたけど皮余ってるよねプッ。
って服越しに皮摘まれながら言われた。

悔しい…

「肉が余ってるよりマシじゃん」と言えば終わってしまう話ではあるが、
それをあえて言わないのが>>821のいいところなのさ。

横向に寝たら太ももの骨がいたい

おまえらどんだけ劇ヤセしてるの？

>>822
ちゃうやろ、「脂肪つきまくりデブよりはマシじゃん」やろ！ｗ

>>821
悔しいってｗ
自分なら「お前根性悪いな」って言ってしまう。。

あたしも４５キロ痩せて下っ腹がしわしわ今流行りのこありずむして痩せてもシワだらけで微妙マジどうしたらこののびた皮なくなるのかな

皮は時間かかるけど弛んだ分は戻るから
焦って切除すんなよ

>>827
弛んだのは下っ腹だけですか？
45�`だと下っ腹だけではないような…
胸とかも垂れたでしょう？
あたしは昔10�`痩せた時に胸が少し垂れたよ。
今じゃ、服を来ていれば巨乳だけど、脱いだらちょっと期待はずれな胸なので、すごくコンプレックスです。
が…、これ以上悪化させないように筋トレがんばるつもりです。

水分いっぱいとって、運動したり風呂入れば、血行が良くなって回復するよ。
水分とったときは　さらに　ブヨブヨになるけど　気にしない。

>827
絵文字使うな携帯厨

自分も時間かけて皮戻っていったので
基本的に手術反対派だけど
加藤大とか上の方で出てた外人とかみると
こりゃ手術せな回復の方法はないんじゃなかろうか？
と思ってしまう・・・・。


因み俺は165cm　90kg→60kgで
普通に立ってる時とかは問題ないんだけど
腕立ての姿勢とか四つんばいになると
腹の皮がﾀﾌﾟっとたれて悲惨だったが
どうにか縮んでくれた。

立ってる状態からして皮余りが酷いやつは整形手術しかないのかもね。

>>832
３０Ｋｇ落とした期間と皮が戻った期間を教えてください！！

立ってる状態でもお腹垂れてる･･･
子供の頃からお腹だけ異常に出てたからもうどうしようもないかな
と思ってる。

もう手術しかないかなと思っていろいろ調べたけど
美容外科によって値段も手術方法も全然違うみたい。

お腹の酷い肉割れの事を考えれば術傷も想像してたのよりはましだと思った。
が、まだ踏ん切りはつかないけどね。。

やせようと市民卓球部に入った。
2年後には腹のたるみが取れた＆痩せた。90→61.2キロ

めちゃくちゃ太ってる人でなくても20-30キロぐらいなら
1〜2年後には腹のたるみ取れるよ？
ただし運動しなくてはだめ。自分は､食べるモノは食べて、ただし
量を過去の半分にした（普通の人の八割ぐらい）。
で野菜が好きになるように気をつけながらちゃんと食べて
ゆっくりやせた。

たるんでる人は例外なく急いで痩せてる。
急いで痩せることを諦めて

スポーツ倶楽部などにはいる。三年は続ける。
家でも自主トレをすること。素振り300回とか。卓球なら
フォア､バック、カットの基礎練習。
それぞれの移動練習。
体重が落ちて来だしたら、腕立て朝5昼5夜5
背筋腹筋は20ずつ　これを毎日やる。

お菓子､ジュースをやめ､週に一回アイスオッケぐらいに。
食べる量を普通の人の八割ぐらいにする。
なんべんなく食べる。
二、三年ぐらいでやせればいいやと思うようにすること

あと身体を回すスポーツがいいかもしれないです。卓球､テニス、バトミントンとか
運動量が多いのがいいと思いますよ。

王道だと思う。でも本気で痩せたい人は考えてください。
痩せるだけではなく皮までなんとかしようというんですから
楽な道はあるわけ無いじゃないですか。

> 二、三年ぐらいでやせればいいやと思うようにすること

言ってることはわかるんですが、このスレ、もうダイエットして
たるんじゃった人が来てると思う・・。
急いでるわけじゃないんだけど、急に痩せてしまった場合もあり

3年も経てばどんな痩せ方しようが皮は縮むんじゃないかという気もするが。

肉割れと弛みの事を知ってればもっと慎重にダイエットしただろうなぁ。

慎重になってもいっしょ。
皮の縮む速さは変わらないから。

25の時に3ヶ月で105→65にしたけど1年たったら普通になったよ。
やってたのは筋トレ位。
たるみというか、肉割れなおしたくてコラーゲンは呑んでた。
でも肉割れって治らないみたいね、２の腕、こし回りに結構な量あって
正直悲しいけど、戒めとして体鍛えてカバーする事にしてる。

正直男なんで割り切れたけど、女性に肉割れはつらいよね。
綺麗に治る美容整形とかできると良いんだけど。

レーザーで弛んだ皮膚を多少でも引き締める事は可能じゃない？

肉割れは痩せるときではなく太るときにできる。
よって、ダイエットの仕方には関係がない。

皮がたるむのと肉がタプタプたるんでるのを混同してる友人がいる
本当に皮がたるんでる場合はシワシワ
お年寄りの細い人とかの腕なんかを見たら分かるあんな感じ
「ダイエットしたらたるんじゃって〜」と言っている友人（見た目本人が主張するほど変化なし）の場合はあきらかにまだ痩せ足りないタプタプだった

>>843
そうソレソレ
屈むとお腹がシワシワ
腕を曲げるとシワーッと寄るのね
ほんと老人になった様で悲しい。

腹筋一日500回やればたるみも取れるわ能無しが

それは皮じゃない場合じゃないの？

>>845
やあ能無し君

>>845
肉がついてればの話でしょ？
ここで言われてるのは、中の肉だけなくなってしまった、中身の詰まってない皮の話。
それとも腹筋したら皮まで鍛えられるとか？ｗ

何回か意見が出てるけどたるんでるのは脂肪だよ
皮下にうっすーく脂肪が付いてるからたるむ。ガチです

何故かと言うと、自分腕と腹の脂肪吸引したからｗ
脂肪吸引ほど急激な痩せ方はないと思うけどそれでもたるみは出なかった
最初は内部組織ずたずたで腫れる→圧迫２ヶ月→綺麗になってた
脂肪がなくなったら皮があまるは間違いだと思うけどな
美容整形板の脂肪吸引ｽﾚを見るといいかも

>>849
悪いけど脂肪吸引で痩せるのと普通にダイエットで痩せるのとを
一緒に考えてはいかんだろ。
脂肪吸引で吸引する脂肪なんて大した量じゃないだろ。
普通のダイエットでも５キロ10キロ程度では皮膚は弛まないよ。

痩せる時の速度が問題なんでは？

思うんだけど、ここで議論されてる｢皮」が脂肪だと思う人や、腹筋等でなんとかなると考えられる程度の人は、もっと鍛える系のスレに行けばいいと思う。
「皮」の状態は、本当になった人にしか分からないだろうし…

私も一日に何十回と腹筋したり他にも運動やマッサージを続けてもう６年近くになるけど、悲しいけど皮は皮のまま…
パンパンに膨らませた風船が、一度しぼんだらもう元には戻らないかのように…

以前テレビでやってたけど、すごい痩せた男の人いたでしょ？加藤クンだったっけ？
あの人の痩せた後のシワシワの皮を見ても、腹筋等で何とかなると本気で思えた？

私達の言う「皮」はあんな感じなんです！
自分の皮の写真を晒して説明したいくらいだけど、勇気ないのとあまりにも惨めな気持ちになりそうなのでやめときますが…

真剣に「皮」について悩んでる人たちだけで情報交換したいと思いました…

脂肪つきの皮がすごく引っ張れるようなら弛んだ状態に陥っていると言えると思う。
俺は立ってたら普通に見えるが座ると3重くらいに畳まれるかな。
こういうの判断とか診断相談してもらうのは形成外科がいいんかな？ケガでもないのに行くのに抵抗があるけど。

だめだ、こんなの見たらあまりに痛そうで
自分には絶対手術ムリ。

７５キロ？ぐらい痩せてたるみを取った人。
＊手術の写真はないけど、他人の全裸を見たくない人は
見ない方がいいですよ。

http://www.makemeheal.com/pictures/viewAlbum.php?albumid=2688&page=1

aaa

>>854
当たり前だけど皮切除手術すると傷跡が残るんだね。
同じ手術をしたとしても自分、ケロイド体質だからもっとひどい傷になりそうだorz

でもまだ痩せてないんだよな(；´Д｀)hahaha
食事制限と運動でゆっくり痩せることにします。

痩せた老人のような腹のシワが　脂質抜きの食事を続けていたら、４ヶ月で、びっくりするくらい消えました。

>>857
おはようございます。
脂質抜きを４ヶ月してたんですか?
どんな食事のメニューを続けていたか教えて頂けませんか？

>>858
おはようです。
参考になるかわかりませんが、レタス、きゅうり、ざざむし、アカシジミ、めかぶ中心のメニューでした。

ざざむし！？
虫だよね！？
どうやって食うの！？

>>858 が参考にするのを期待！

>>860塩コショーで普通に炒めるだけだろ。誰でも普通に食う虫だよ

冬になったら固めの腹巻つけっぱなしにしてみるべ。

>>860
店とかでも見たことないけどなぁ・・・・
田舎だから無いのかな。まぁいいや

なんかよっぽど皮がたるみまくってる人以外は
落としきったと思ったら、それは脂肪がおちただけで今度は皮のために
もう一度数ヶ月から数年ダイエットが必要なんだと言うことだね

牛由来の脂質は　毒です。
パン、牛乳、チョコ、ケーキ、ソーセージ、肉、コンビニ菓子、等、袋の裏の脂質表示が１ｇ以上なら食わないか今までの１割以下にする。
楽しみ程度に１０日に一度くらいにする。
みずな、シイタケ、キクナ、豆腐、ナンキン、を似て、ポン酢で食う。
ゆで卵はたまに　白身だけ食う。　マグロの刺身は食った。
ジャコ＋大根。胚芽米飯。
　一日トータル１０分のキントレ。
俺はこれで、腰がくびれた、筋肉質になった。体重は５９→５２ｋｇ

>>859
さなだ虫をおなかに飼うと花粉症にもならないって言うしね。

皮あまるぐらい痩せた人なら
腰はもうくびれてるんじゃね？

確かにくびれはできるね。
…自分は横に寝たり、四つん這いになると皮が垂れてしまうけどorz

ペット飼ってこんな寄生虫もってる飼い主もいるよ。
http://jp.youtube.com/watch?v=SrOWyfM9F0s&feature=related

おもいっきり汗かくと　垂れる皮が目立たないということは　殆ど水分。当然か・

ｘ

ここ2日間で急に皮が縮んだ。
皮（肌）のために・・と、やったことは、

・動物性蛋白質を意識してとっている
・マルチビタミン％ミネラルのサプリを飲み始めた
・ごま油やオリーブオイルを生のまま、たまにとる

ぐらいなんだけど・・・これが効いてるのかわからないなぁ。

顔のゆるみがひどい。体は、まあ服着てればごまかせるけど
（水着とか着ないし）　表に出てる部分は鏡にも映ってきついわー。

フェイササイズしてるんだけど、もはや顔だけ動かしても無意味な感じ。
全身運動続ければましになるのでしょうか

首周りと下腹の弛みが酷い
４ヶ月経ったが改善しねぇ・・・

子供生んだ人でも凄い綺麗に戻る人いるじゃん
あれってどうなってんの
たった10ヶ月の腹膨張だけどあれほどパンパンに伸びてるのに戻るなんて・・・

８９キロから５４キロになったけど
肉割れと下腹に緩みがある。
でも気にせず海行ってきた(ノﾟ∀ﾟ)ノ
体操座りすると腹がハンバーガーみたいに
段が出来るから
浜辺ではＴシャツ必須だぜ(´Д`)

>>876
どのくらいの期間で８９キロから５４キロになったの？

太ったままでいるのも嫌だけど、痩せて皮が余るのも嫌で現状から動けない自分がいる。

>>878
余るか余らないかは太り方とか体質によるだろうけど
大幅に減量するなら多少の皮余りは仕方ないと思うよ。
私は太ってることのほうが嫌だから減量中。

>>878
太っていれば、服を着てても「太い人」
痩せて、仮に皮余りになっても服を着ていれば「細い人」
太いのは誤魔化しようがないけど皮余りは服とかで誤魔化せる。

痩せる前から皮の事なんか心配してどうするんだ？
時間をかければ皮も縮むかもしれないし
最悪、手術という方法もある。

>>878
私も痩せてかなり皮が余った。どうしようもなく落ち込んだ。(このｽﾚ見てさらに絶望w)
だけど>>880の言う通り、太っている状態よりは断然ﾏｼだと思う。この時期に水着着れないのはちょっと悲しいけどねww(´・ω・`)

今流行りらしいＴシャツ型水着があるじゃない

手術して取るような皮あまりの人ならともかくある程度の皮あまりは
まだ落ちきっていないし、それくらいになったら水泳、体操、卓球､テニスと
身体をねじったりひねったりするスポーツを入れていくといいよ

一年ぐらいするとみっともなくないぐらいになるから

皮と脂肪の区別がつかない人が多いらしいね
たるんだ皮をつまんでみて厚みが1センチ以上あればそれは脂肪だよ
ほんとの皮はミリだ。
男ならチン子の皮をつまんでみろ
皮の薄さがわかるだろ
女なら・・・・・・・
まあ余計なことを考えずにもっと絞り込めば自然と張り付いてくる。ほとんどの人はね。

女の場合はそこまで皮下脂肪落とせば、オパーイは皮だけになる
太ももも骨だけになり、生理も止まる
女を捨てることになる

男は知らないけど、女は皮がむくんで分厚くなってしまってることも結構あるよ

まあ皮＋脂肪なんだろうけどさ
腕立ての姿勢で腹のほうに目をやって
たるんだものがダラーンとブラ下がってるのを見ると
やっぱり皮としか表現できないのよ　これが

>>887
ぶらさがってしまったら、どんなに有酸素してもそこからは消費されなくなってそうだよなぁ。
皮といっしょに脂肪がぶら下がったらもはや手遅れ

絞り込めば皮は自然と張り付いてくると思っていた時期が、私にもありました…。
うっかり山登りに参加しておなか周りが一気に減ったせいで皮膚が弛んでしまいました。
その後痩せるほどに空間が広がっていくし、触った感じも伸びきったゴムのようだったので、
あ、こりゃ皮自体が原因だ、伸びきったせいで弾力性が超落ちてるんだ、と思いました。
もし加齢による顔のたるみと同じ原因だったらコラーゲンを塗ったり食べたりすることで
改善できるんじゃないかと思ってナノコラーゲンのゲルを塗ってみたら当たりでした。
半年くらい経ちますが、皮が段々しっかりして縮んできてくれています。
もともと鳥の皮を食べる頻度が多いのでコラーゲンのサプリは使いませんでした。
ビタミンBとCはサプリで補ってます。

>>888
ぶらさがってる皮も新陳代謝で日々新しいものに生まれ変わってるんだよ
つまりそこも身体の一部として繋がってるわけだ、だからそこの脂肪も必要があれば消費されるんだよ

>伸びきったせいで弾力性が超落ちてるんだ

こりゃー自分にも当てはまるなあ。
弾力ゼロだもん。肉類が好きじゃないから、コラーゲンは
足りてないと思って粉末摂ってるけど・・微妙。

ちなみにそのコラーゲンのゲルって何ですか？>889

>>891
ニッピコラーゲンってところのスキンケアクリームナノアルファってやつです。
クリームって名前ですが見た目はゲルです。

試してみたいけど高いのね・・・

>>893
かなり値段下げたお試し用ありますよ。
それでも安くはありませんけど…。

コラーゲンって、塗るだけでも効果あるの？
全然信じてなかった。

891ですが
肌に塗ってもそれ自体がコラーゲンになるわけじゃないけど、
保湿効果はあるから両方やるといい、らしい。


>889
教えてくれてありがとう。
ちょっと高いねえ〜・・お試し使ってみます。

>>895
私も皮膚から何か吸うわけないじゃんって思ってはいるんですが
美肌の母が化粧品として愛用してて自分でも使って肌がぷりっとして毛穴が小さくなったので
何か効果はあるんじゃないかと思ってます。
コラーゲンの再生とかって話じゃなくて保湿力とかなのかもしれませんが。

20キロ痩せたら、瞼が弛んできました。
ただでさえ腫れぼったい一重なのに、皮が垂れ下がってきてお岩さん状態…orz
アトピー持ちで目元の色素沈着もひどいし絶望してます。
標準体重までまだ減らさなきゃいけないし、この先が怖いです…。

>>898
まぶたはプチ整形があるじゃない。
アトピーの色素沈着は私もいろんなところにたくさんあるよ。
市販のスティックやエステで美白中だけど結構薄くなってきたよ。
コンシーラーとシャドウでも何とかなるし。
20キロやせたなんてすごいよ！自信もって頑張って！

痩せる時には適正な量の蛋白質とビタミンは減らしてはダメだね。

このスレ参考になります。
とりあえず運動とマッサージとコラーゲンを気をつけます。
結果が出るのは（成功しても）２〜４年後ぐらいになるけど
自分で実験するつもりでがんばるよ。

たとえ弛んでも１００キロより５０キロのほうが
ずっといいし･･･と自分に言い聞かせてるよ。

セックルした後、数日は引き締まっていると感じるのは気のせいか。

30kg痩せたらたるんだ

顔がアンガールズの山根さんみたいな感じ・・
あの人は急に痩せたりしたのかなあ。

四つん這いになると胸が釣り鐘型みたくν←こんな感じに伸びきってしまいます。
脇の下と胸の間の境が無く垂れ下がっているのですが、腕立てやってればマシになるのかな？運動したら引力に逆らうように揉み上げマッサージで宜しいんでしょうか

塗るだけでコラーゲン再生？ありえません。油塗ってるだけです

905さん　気持ちすごいわかるよ。
でも太っていたころには戻りたくないよね。この弛みをマシにしたくて、ダイエットは成功したけどストレッチとかは短時間だけど続けてる。

なんか効果あるかわからんけど。

産後用ボディークリーム良いよ 弛み引き締まる にしまつやで千円位

コラーゲンは塗るものでなく、食べるもの

レコーディングダイエットの本書いた人がテレビで言ってたけど
皮は時間がたてば確実に縮むってよ。

簡単に縮まれちゃこっちが儲けられないだろ。
と思ってる人がこのスレにはいます。

世界仰天でもデブから普通体型になった８〜９割方は皮余りの人ばっかりじゃない？よく後遺症としてお腹の皮が伸びたまんまの映してるよね

体重⇒体脂肪⇒サイズ⇒皮、の順と言ってたかな。＞岡田さん

>>912
だね〜、若い子でも余ってたもんね。
30代の自分はもっと醜く余るんだろうな。
まぁでもデブのままよりかはマシかなと思って
ダイエット頑張ってるよ(´･ω･`)

>>913
岡田さんは体験に基づいて言ってるんだよね？
どっかに自分の画像とかうｐしてないのかな。
皮余ってる→皮元に戻った　みたいな。

>914

写真は、顔だけならアップしてたよ。
コメント欄でも皮余りについて話してます。

ttp://putikuri.way-nifty.com/blog/2007/08/post_05cc.html


色々皮あまりについて調べたんだけど、大幅にダイエットして
皮が全然余ってないと言ってる人がいて、その人はとにかく
新陳代謝のスピードを上げればいいと書いてた。
かなり筋トレしてるし、他にもスポーツして食事にも気をつけてるみたい。
ただでさえ、年取ると代謝悪くなるしねえ・・

自分は加圧トレーニングを自宅でやろうか検討中。

世界仰天は世界仰天というだけあって
世界が仰天するようなワールドレコード級のデブばっかだから参考にならん。
あそこまでクリーチャーになってたらそりゃ皮だってあまるだろうよ。

ってかここで手術やら皮は二度と戻らないとか心配してるのは
標準体重+50kgぐらい余裕でオーバーしてたようなクリーチャー級のデブなのか？

俺は168/82→168/60に1年で減量して体重60kg前後でここ半年キープしてるけど
運動と併用して痩せたけど、当初はやっぱ腕立ての体制とかになると皮ひどかった。
さも最近は確実に垂れ下がる量が少なくなってる。
まだ完全じゃないと自分では思うんだけどね。
この半年での改善具合見ると、多く見てあと1年ぐらい運動続けて頑張ってたら戻りそう。
標準体重付近まで落として以降は筋量アップのトレーニングしてるから筋肉が
多少増えて皮が見えなくなったって可能性もありそうだけど。


っていうか手術して皮きらないとって、元がどんだけだよ？って思うんだけど。
手術して皮切るようなレベルって、それこそ減量自体も医師の支持のもとやったほうが
いいような病的なデブだろ。

>>910
信憑性皆無ｗｗｗ

読んだら怖くなってきた…。でもジムと食事制限で頑張る。160/68から2週で65。目標は2年前の48キロ。お腹の弛みと尻のラインがどうなるか不安。

916は何故そんなに上から目線なの。
ここは痩せる努力をしていて順調に体重は落ちた、または落ちつつある人が
皮余りについて話すスレだと思うのだが。
本人の責任で太ったにしても思い立って努力した人に
クリーチャーはないだろうに。
自分はそんなデブとは違うぜ！ってこと？目くそ鼻くそ。
要手術レベルだろうが時の経過で解決レベルだろうがこのスレでの共通のテーマだろうに。

163センチ105キロから57キロまで９ヶ月で痩せて皮が余ってたけど３年たって落ち着いてきた
リバウンドはしてません

すごい！！すばらしい！

>>919
>>916程度を上から目線だなんて、どんだけ甘ちゃんなんだよ。
お前みたいな奴はどっかのダイエットブログかなんかの掲示板で
スイーツ（笑）脳どもと馴れあってるのがお似合いだ。
>>916はもっとも至極な事を言ってると思うし、たるみや皮あまりを気にしてるダイエッターにとって
非常に参考になる実体験だと興味深く読ませてもらった。
自分も腕立てスタイルになると腹のたるみが出るんで、気長に頑張ろうとあらためて思えたしな。

結論

>>916の文章の中ほどだけを読めばいいのだー

おれは105キロから74キロまで6ヶ月でやせたが皮はたるんだ
あれから3年たつがまだたるんだまま
リバウンドもなし

>>922は自演でしょ？必死だよね。

>>924
ｲｷﾛ('A`)
私も皮たるませてる真っ最中。頑張るよ

>>919
>>922に同意だな
ダイエットに思い立って努力したのなら、弛みについてもマッサージなり筋トレなりの努力をすべき。
何もアクションを起こさないでウダウダ言っているヤシは、努力している側から見れば笑止。
何もしなきゃ何も起こらない。
弛んでいる部分に関わる筋肉を頻繁に動かしたり鍛えれば確実にそれだけ改善されるぞ。
ダイエットの、本能に逆らう節食より簡単だろう？アクション起こせよ。

>確実にそれだけ改善されるぞ。

何の根拠もないけどな。
みんな口々に、「俺の言うとおりにすればいい！」ってわめいてるだけ。

>>928
デブはやりたくない事を正当化するために否定的なんだよｗ

18歳 161cm/47.8今-3kg目標43kg

運動ってゆう運動しないから、確実に筋肉が落ちた

太もも、ふくらはぎの皮膚がたるんでるきがする。引き締めようと思って、踏み台とかすると足太くなります。
目標まで体重落として、たるんでからジムとか行っても引き締まりますか？

>>913
オタキングって、絶対に自分の裸晒さないよね。
自分でも、いつか皮がなくなると思い込みたいんだろうか。
っていうより、皮が余ると書くと、本が売れないからそりゃ書けないやね。

>>919 >>922 >>927
こういうとこに乗り込んできて喚くひとはなんで皆同じ文体なのか

>>930
その程度ならたるまんでしょ。
若いし、元々痩せてるから大丈夫だと思うよ。
それに素人意見で悪いけど踏み台昇降で太くなるのは
一時的な現象では？
続けていれば細くなるようにと思うんだけどな。
普段運動してないってことだからむくみでは？

岡田さん、絶対ダルダルだと思う。

そうなんだろうなぁ
今は見せられない状態だから見せないんだろうね。

めでたく皮が引き締まったら絶対うｐするはずだ。

私は1年弱かけて20kgのダイエットをした、現在維持中の50歳のオバサンだけど
皮あまりは確かにあるよ。(腹部)

でも、筋トレとマッサージを続けているせいか、3か月前の減量完了直後の
状態から考えたら間違いなくマシになってきているし、これからもほんの
僅かでも改善していく努力を諦めていない。

それに万一皮あまりがこのままだとしても、少なくとも洋服を着ている状態では
全く外見からは判らないので、私はダイエットをした事をこれっぽちも後悔していないな。
159/68から48kgになって23インチのスキニーが楽に入るようになった今では
いくら皮が張っていようとも前の68kgに戻りたいとは思わないよ。

50歳のオバサンでも、20kgクラスの減量では少々腹部の皮が弛んだ程度で
顔は無事、手足の緩みは筋トレでほぼ解消したので、もっと若い20代30代なら
私以上に元に戻るorマシになる希望があるんじゃないかな？

皮あまりが戻らないと悩んでいる人は、それだけ元が太っていたって事だから
それほど太った身体でいるよりは、少々皮が余ろうとダイエットが成功した事を
喜ぶべきだと思うよ。

とにかく皮あまりでは死なないけど、太ったっまなら下手すりゃメタボリック症候群で
命に関わることもある、と思えば皮あまりなどなんのそのｗ・・ってわけにはいかないかorz

>>936
頑張ったんだろうけど、言っちゃあなんだけど20kg程度の皮余りでは
そりゃ戻るだろーって気がするよ。
皮が余って弛んで戻らなくなるのでは…という恐怖を感じるのは三桁超えの体重の人が
30kg40kg、もしかしたらそれ以上痩せた場合だと思うよ。
20kgって、皮が余ったとかじゃなくて、単に皮が緩んだってだけの感覚だ。

ちなみに自分は巨で、今の所25kg痩せたけどまだ皮余りはしていない。
でも皮が少し緩んできたって感じではある。
これは日々引き締まってるよ。
多分その内追いつかなくなって余ってくると思う。

岡田って今でもかなりデブだろ。
巨デブ→大デブになった位じゃね。
ダイエット前の自分より遥かにデブってる岡田が成功者ヅラしてウンチク語ってても説得力ないわあ。

>>937
ここは鬼デブ専用って訳じゃないですよ

何を言ってるんだこいつは。

50歳で皮膚がタルタルなのと、20代のタルタルじゃ、悩みの深さが違うだろjk
未婚が多いんだろうし。

>>933
痩せてはないけど、むくみかも知れません…昨日おととい半身浴してないので。
40代の親なんですけど、痩せてあたしより痩せてるし、いつも動いてるのに太ももとｹﾂだけはたるんでます笑
それ見たらあたしもそうなるんだろうなって思って

>>942
筋トレしたら？
下半身の。

あとスレチだけど君はそれ以上、体重を減らさんほうが良い。
体重を減らすことよりも運動してプロポーションを良くする方向の
努力をすべきだと思う。

>>929
答えになってないよね。

ごめ、最初から読んだ＞＜

>>36
森 公美子ｻﾝが（また）ﾀﾞｲｴｯﾄ宣言されましたよ。
貴方のように根性あるといいのにね＾＾

個人的には太った人（女性に限りますが）はおおらかな感じがして好きなんですが…。

美容形成術をお考えのようですが、その前にボディークリームでマッサージ→産後の要領でニッパー
とかサラシを腹部に締め付けて二の腕や太腿はシェイパーで締める。というのを暫く試してみて。

>>932 >>944
筋トレやマッサージなんかやりたくないｺﾌｰ
やらない私を責めないで欲しいｺﾌｰ
そんなことをしても皮は縮まないｺﾌｰ
嘘に決まっているｺﾌｰ
縮むなら証拠が欲しいｺﾌｰ
証拠が無いから縮まないｺﾌｰ
だからやらない私は悪くないｺﾌｰ
それで縮む人は体質が特別な人に違いないｺﾌｰ
もっと簡単に縮む方法が有るはずｺﾌｰ
教えてくれない皆が悪いｺﾌｰ
妊婦は肥満と違うから皮が縮むのは参考にならないｺﾌｰ
引退力士も肥満と違うから皮が縮むのは参考にならないｺﾌｰ
楽して簡単に縮む方法を教えてくれるまで粘着するｺﾌｰ

結局、自分も知らないんだろ。
2ちゃんは便利だよな。どんだけでも根拠なしに威張って説教できるから。

と豚が申しております

知らないから、そんじゃま、筋トレ（マッサージ）でもしてみっか
　　　↓
ん？たるみが減った？
　　　↓
もしかして効果あるかも
　　　↓
2chで書き込んでみますた←今ここ

こんなどこでもある書き込みを説教としか捉えられない低脳豚哀れｗｗｗ

要するに、知らないんでしょ。

皮タルタルしちゃうなら、太ったままでもいいよと言われてしまった。。。

今の体重に落ち着くまでリバウンドを繰り返してきたから皮が伸びたと自分では思ってます
１、２回でダイエットに成功した方は皮伸びないんでしょうか

俺、初めてダイエットしたけどめっちゃ伸びた
やっぱり痩せるスピードが早すぎたのだと思う　3ヶ月で20kg

皮余りの心配が必要なくらいやせたい・・・

きれいやせ
ttp://yume.wdfm2.com/

>>955
宣伝氏ね

>>946

なんかｶﾜｲｸて噴いたW
文尾の【ｺﾌｰ】って豚が息継ぎしてる音ですか？！

>>952
伸びるよ。ダイエットで伸びるんじゃなくて、太って伸びるんだから。

アレしたら縮むとかコレしたら縮むとか、全部願望に過ぎない。
基本、皮は伸びる。

で、ここはなんとかしてたるんだ皮を
医学的、経験的観点からなんとかして戻そうってスレじゃなかったのか？

言うならば、ダイエットして減量成功した人、
またはダイエットして減量中で皮がなんかたるんできた人、
そういうやからが情報、意見交換する場だろ。

「皮は戻らない」
「皮は戻る」

医学的にはどうやらどちらも決定的根拠にかけるみたいだし
経験者の意見を聞くと、どっちもどっち、個人差によるかんじ。
ならば俺は戻る方にかけて筋トレして筋肉つけてたるみを
少しでも改善しようという20kg減量したものだけど、

痩せてもいないうち、皮もたるんでいないうちから
どうせ皮は戻らないって言って、皮たるみを理由にして
痩せようとしない自分を正当化してるヤツがいるっぽいな。

そういうヤツはスレ違いなのでまじでここくんな。

>>914
拡大してみてみろよ、あごの下はレタッチしてるよ。涙ぐましいな。

【ｺﾌｰ】

主に太った人を馬鹿にするために
2ちゃんねるダイエット板で用いられる用語。
類似語としてピザ、もしくはピッツァなどがある。

太った人は必ずと言っていいほど息が荒く
すぐハァハァと息切れをおこす姿から名付けられた。

その様を脳内処理すると思い浮かべられる言語。

例)階段を上がるだけでｺﾌｰ

>>959
ていうか、何か疑念を呈されると、

>痩せてもいないうち、皮もたるんでいないうちから
どうせ皮は戻らないって言って、皮たるみを理由にして
痩せようとしない自分を正当化してるヤツがいるっぽいな。

こう決めつけてるだけでしょ。

32歳♀です。
５月中旬から６月中旬にかけて161/79から68まで落としました。お腹全体がブヨタルになりました。それから一ヶ月停滞期でだいぶ落ち着いたけど、また体重が減り始めると同時に弛み復活orz
ブヨタルを押すとゴリッと腹筋…変な体になってきたｗ
でも次の停滞期でまた落ち着くんだろうな…

コアリズムってどうですか？

あれって結構お腹動かすから皮が弛みにくいかなと思ってやってるのですが、

皮のたるみには全く関係ないのでしょうか？？

まだ始めて一週間ちょっとですが、結構体重減ってきました。

普段運動してなかったのもあると思うんですけどね。

あとお風呂でゲルマニウム？の塩もみマッサージを毎日やってます。

ちなみに今2週間目で160/77.6→160/76.0になりました。

ウエストは測ってないのでわかりませんが、少し脂肪が引き締まってきた気がします。

ちょっとペース早いかなと思ったりするんですが2週目にきて停滞期中です。

弛み予防のためにもゆっくり痩せていったほうがいいですよね。

>>964
なんでそんな無駄な改行するの？

>>965
すいません。癖です。

>>966癖だってよｗｗｗｗｗｗｗ

妊婦帯で〆るもいいけど、自分は帯ないからヒアルロン酸とコラーゲン配合のバターでマッサージ、その後ラップ巻いて腹巻して寝るのを一ヶ月やってやっと縮みが消えた

ごめんなさい。

気にしなくて良いからageないでね。

皮っていっても、ビニールの一枚皮じゃなくて、
小さな細胞が重なったもの。
この細胞が新陳代謝のときに必要量だけに減って
表面積が小さくなれば皮あまりも減る。

人間は生き物なんだからそう考えるのが自然では？

ぶるぶるベルトみたいの巻いたら、マッサージ効果でマシになったりしないかな？

>>962

>>958
>>アレしたら縮むとかコレしたら縮むとか、全部願望に過ぎない。

>>何か疑念を呈されると、
疑念じゃなくて、自分が皮が縮むのは願望に過ぎないと
決め付けて書いてるじゃんｗ

>>962=>>958=ID:VFGoXWV3はまったくもって縮まなかった人なのか？
それはそれで同情するけど
自分が縮まなかったからって縮むのは願望と決め付けるから、
逆に実際に戻った人から疑念を呈されてるのかとｗ


まぁ俺も完全にダルまないってわけじゃないけど
縮んだか縮まなかったかでいうと確実に縮んだ。
実際、久しぶりに友人たちと温泉いって比べたけど
筋肉ムキムキのやつに比べれば全然ダメ。
昔から太ったことはないが、対して筋肉のないやつと同レベル
ってぐらいの皮にはなってる。
友人談でも、まぁ普通ぐらいの皮じゃね？という程度。
やってる事といえば既出のパターンだけど筋トレ。
年齢はただいま20代前半。

自分はこうだったて話なら、個人の経験談として聞いておけるけど
客観的な証拠もないのに縮むのは願望と書かれても誰も信じないよ。
それこそ願望ｗ

>>971
年をとれば皮膚の水分が減ってしわが出来るように、脂肪が縮めば
たるみがでるんだよ。それが自然なんだよ。信憑性？

おれの腹を見れば一目で分かるよ(T_T)

筋トレ薦める男の人、もうわかったから。
張り付いて延々強要するのウザイよ。空気読んで。

今mixiの広告部分に出てたクイックラインっていうの、効くかな？
逆に皮余りには効かないかな。けっこう高いから効果あるのか気になる。

世界仰天に皮膚たるんでる外人出てた

>>973
「何をしたら縮むのか」という因果関係については全然わからんよね。
「俺の実体験は！」とかいくら力説しても。
だから、「こうしたらこうなる」というのは、単なる願望に過ぎない。

>>978
それは違くない？
願望って実現不可能か、もしくは実現前の事をさすけど
このスレでも数名が書いてるのは実体験（ま本人の話を信用するならすでに行われた事実ということ）
だから願望とは全然ちがうでしょ
願望っていったら、縮まないという客観的事実があり、それでもなお縮む！縮む！と願うことでしょ
縮むのか縮まないのかは決定的な証拠がないからね

それに誰もこうしたらこうなると決め付けては書いてないよ？
>>975にも言えることだけど
縮まない派の人って文章良く読んでない傾向にあるよね
もしかして同一人物？
あくまでもみんな「自分の場合こうだった」程度で他の人に強要も決めつけもしてないでしょ

ま私も実は今のところ縮む気配がないので疑いたくなる気持はだいぶあるけどねｗ
実体験は一応実体験として参考程度にさせてもらってるよ

私からみればここ最近はむしろ皮は縮まない派が張り付いて
縮んだって人に縮むわけないと強要してるように見える
ま2ch流に言わせてもらえば薬品会社、整形外科医院の関係者乙！
って感じだわ

ちなみに私としては非常に興味あるんだけど
縮まないって人は何を根拠に縮まないって言ってるの？
実体験から？またはそういう医学的データとかでもあるんでしょうか？

ヤボな事聞くなよ、努力しないための言い訳に決まってるジャン

結局、「努力は報われるはず」って信じたいだけ。
だから、「俺の言葉を信じない奴は努力してない奴だ」というすり替えに走る。

信仰と事実は別。

どっちも黙るか出てくかコテつけろ

筋トレ信者は必死すぎる。
効果を信じない奴を貼り付いては罵り倒して何がしたいのか。

「あなたとは違うんです」の主語を選びなさい。

・性格が
・体質が
・意志が
・弛みが
・皮膚が
・思いこみが
・願望が
・信仰が

スルーも出来ないのか

ってかもうさっさと皮切って縫合しちゃえばいいじゃんｗ

筋トレは願望
サプリは業者

なら物理的に即効性なもの求めるならこれしかない
よってこのスレ終了

ってか

どうしたいんだろう、自分。

痩せて皮膚がタプタブだったけど腹の皮が縮むイメージしながら
三ヶ月ジョギング続けてたらかなり締まってきた

118キロ体脂肪率37�lから半年ぐらいで８０キロに減量しようと思ってるんですけど
皮たるみますかね、やめた方がいいですかね
計画では、すこしハードな筋トレで筋肉維持しながら体脂肪率10�l程度にしようと
思ってるんですが

たぶんﾀﾞﾙﾀﾞﾙになる

たるむかどうかは知らんけど、その体重だったら
皮たるむ＝やめた方が良い
とは言い切れんと思う。

>>990
大丈夫☆

そのリアリティのない計画を本当にやれると思ってる挙句
今の見た目を無視して出来るかもわからない痩せた後の見た目の心配が出来るくらいだから
きっと皮がたるむ前にモチが下がって(笑)ダイエット永久に休むことになるから

皮はたるまないしやったらいいよ☆ミ

皮がたるむのがイヤだから減量やめようかどうしようか、という２択がまずい。
半年で３８キロ減、というペースを見直そうとか思わんのか。

まずは一月２〜３キロ減やってみれば。
ぬるく感じるかもしれんが半年後、一年後、今よりマシだろ？

「やめたほうがいい」が係ってるのが「減量」じゃなくて「半年ぐらいで80キロに」なんじゃないのｗ

減量自体はした方がいいに決まってるｗ
よく言う、1ヶ月に体重の５％以内の減量が理想的で計算すると、6ヵ月後には８６〜８７くらいかな。　

今思い出した。一応、朗報のつもり。

私は20の頃、83→60位まで落として
31の現在、64〜5くらいだけれど
その頃より、今の方が多分胸垂れてないよ。
それなりに皮戻ることもあるのかも知れない。
歳とともに、バストのカップサイズも上がってるけどね･･･。
現在、H70･･･。orz　皆、気を付けてね･･･。

産まれた時からデブ、物心ついてからは超巨デブ街道まっしぐらだった♀です

絶頂期→身長低め、体重１０４ｋｇ、体脂肪率不明（７５ｋｇまで落ちた時点で３７％だったｗ）
現在→身長何故か１ｃｍ伸びたｗ（２０代中盤）　体重５０ｋｇ　体脂肪率２２％
今もまだスポーツやってるせいか年１，２ｋｇ位は落ちてますが維持に入ってから４年経過

胸を除くウエストから頭の先までの胴首頭の皮あまりはほとんどなくすぐに張りを取り戻しました。
腕は肘から先、足は膝から下、この部分は皮余りすら起こらず張ったままです。
４年観察した結果皮余りが自然改善し難い順↓
胸＞下腹部と言うか腰周り＞二の腕＞太もも（胸は改善のかの字も見られない感じ）
上はＴシャツ、下はハーフパンツまでなら全然大丈夫。
でも一生他人の前じゃ脱げない・・・皮膚切るのは怖い・・・orz

おいくつですか？
胸は豊胸してみたらどうでしょう。

>>964
コアリズムはいいですよ〜
腹式呼吸で腹部捻りながら歩くのと並行してやって、女だけど腹筋が�Eつに割れてるのが見えてます
程ほどにしておくべきですかね？W

そんなホイホイ体にメス入れるなんてどう考えてもおかしいだろ・・・
メスなんか使わずに手術出来るとか糞な言い訳は無しな
まあなんだ、整形業者乙と言わざるを得ない

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