ビリーズブートキャンプ エリート【ELITE】mission2

>>122　
安物なんであまりあてにならないけど、心拍計で測ってみた。
163ｃｍ58ｋｇです。
2005年版
Disc1　最大心拍数155、平均心拍数116、消費カロリー323
Disc2　最大心拍数163、平均心拍数139、消費カロリー455
Disc3　最大心拍数129、平均心拍数108、消費カロリー158
Disc4　最大心拍数151、平均心拍数122、消費カロリー195
エリート
mission1　最大心拍数147、平均心拍数122、消費カロリー279
mission2　最大心拍数164、平均心拍数128、消費カロリー285
mission3　最大心拍数133、平均心拍数111、消費カロリー139

個人的に一番きついと感じるmission2がそんなに高くなかったのが意外でした。