100ｋｇ超まで放置しといて今更始めるダイエット12

>>326　まるさん
夜中の番組見てて、メガネやコンタクトつけながらは無理そうだから
どうせ字幕見れないしと、私はちょい安い並行輸入版にしました。
私もビリーはじめてから、ずーっと毎日筋肉痛ですよー。
筋肉痛なしで1枚目をぶっ通しでやり抜ける日が本当に来るのか不安ですｗ

>>327
オムロンのPC管理用万歩計＆体組成計とシューズと犬を買ってきたので、
ウォーキングもっとがんばろうと思います。
毎日２〜３回で合計90分目標にします。
とりあえず今から行ってきます。