●潜在意識ダイエット　その１●

あげ

自己暗示ダイエットは大抵は自己暗示な文章と報告で進むスレだから
こっちは知識的に扱うスレにしてもいいかもね。

石井裕之のダメな自分をすくう本はわかりやすくていいね、自分もおすすめ。
でも、それでもやっぱり決めたことを24時間以内にやるとかそういう指令はなかなかできないｗ

あと、あの本はとある本がベースになっててそれを潜在意識っていう面でとらえた本なんだけど、
その本の名前は書かないほうがいいのかな。

あ、なんだ、5月に立ってたスレだったのかｗ新しいスレじゃないんだね。

>>61
＞それにしても１はどこに行ったのかな？
＞スレ落ちちゃうよ。

潜在意識を知るとその機能性から、
自分がインプットした情報をアウトプットしたくなるんだよね。
でも、潜在意識がほんとに活用されはじめると、
もはや２ちゃんなんてかまってられなくなるという罠ｗ

本は読んでないけど…実感としてわかるなぁ。
食べ過ぎて、「やばい！」「やせなきゃ！」とあせると体重増えるけど
「すぐ元に戻るから大丈夫」と思ってるときはなぜか太らない。

デブの脳内ルールとか聞いてると、
デブには潜在意識がクソの役にも立たないものだと実感する。

潜在意識ダイエット成功しました。

同じダイエット中の友達とお互いに痩せたねと褒め合ったり、痩せた自分をイメージしていました。
すると、自分に合うダイエット方法が自然に分かりました(私の場合お米を減らすことと水分を多くとること)
おかずは普段通り食べて、ケーキなど甘いものも食べていたんですが、同じブランドのボトムがLからXXSに変わりました。
効果が出てくるまでの期間は2〜3ヶ月くらいでした。

私の場合潜在意識を受験勉強にいかしてます(´ω｀)
勉強だいっきらいで夏休みだというのに三時間しか勉強しなかった私は
「勉強大好きすぎて,しなきゃ蕁麻疹でるくらい！１日軽く15時間わ毎日勉強したよ!楽しかった〜！(過去形にするのがよいそうです)」とイメトレして３日ほどですが
勉強時間が三時間→６時間→９時間と増えてきて,且つ全く苦ではないんです！
無意識でした

そして体重のこともイメトレしたら
３日で一キロちょいくらい痩せてきました(^ω^)

結構効果的なダイエットになるとおもいます!皆さん頑張りましょう!!

スレチでしたでしょうか;しかも長文ごめんなさい

もっとイージーな方法知ってる.
それは「痩せたらどうなっているか」→「痩せたら、今と何が違うか」ってこと
「痩せたらこんな状態で、今の自分と違うのはココ」と理解し
「違い」を実現させるのさ.

たとえば違いが
・「アヌスが爽やか」だとすれば薬局いって「アヌスが爽やかになる軟膏ってありますか？」とでも聞いてそれなりの入手しアヌスに塗る
・「ベルトが緩い」だったらベルトを緩める
・「ストッキング穿いても涼しい」だったら涼しいストッキングを買って穿く
（グッズを買わなくても工夫すればできる）

お菓子とかバクバク食べても太らなくなった
スラッてしてるって言われたｗ
お菓子を｢あぁ〜美味しいィ〜こんな美味しいものが体に悪いワケないわ｣
お菓子を食べて後悔しないようにしたからかな

>>69
おめ。
勉強がんばれ。私もまねさせてもらう。
受験生は夏が勝負だーーっ
合格したときの雰囲気もイメージできるとなおよしだよ。

>>1です。
戻ってきましたよ、

その後、ど？

やせた。のかな？

ピーク→５５kg
今→４０kg

>>75=1
スレ立てた後から今までのわずかな間に!?

痩せて良かったじゃん。おめ〜(・∀・)ノ

スレ立てたときは、継続中だった時期！
４５〜４０kgになる過程だったかな。

精神的に全くきつくなかったよ

メンタル麺は潜在意識云々で落ち着かせて、
体は整体とかやって引き締めた

すご！おめ！
私もがんばろー！

他になんかコツなんてあったら教えてほしいな。
メンタルコントロールが下手なのか波がすごくてorz

とにかく「今この時を生きる」て意識を持つのがポイントだった。
太っているのは今。
運動するのは今。
「さぼった」のは、もう過去の話。
これから５秒先、１ｇ太るか痩せるかは「今の」自分しだい！
て。

お〜なるほど。
その意識だと自分が常に新しい状態でいられるからモチも維持できそうだ。
ありがとうです！

ダイエット出来ない人は貯蓄も出来ないって話は耳に痛い
食べるのが大好きだが、これからはお金が大好きって
潜在意識に叩き込むことにした

もっと聞きたいＡｇｅ

「自分は、何が出来る？」がほんとに重要。I can の思考！
「自分は、何をするべき？」のI should　の思考よりもっと（・∀・）ｲｲ

何をするべき→前例とか、自分の過去の経験とかに囚われやすい
何が出来る？→これからの自分の行動に意識を集中させれる

４ヶ月で１０キロも増えて、潜在意識も活用して、でも今も増え続けからだがパンパンで・・・なんとか脱出しようともがいてここにたどりつきました。
掲示板初めてなので、場違いかもしれませんが、仲間に入れてください。
皆さんの体験参考に今日からまた新たに頑張ります。

はいよー！ﾉｼ
いらっしゃい。がんばろうね。

わたしもかなり肥えたからがんばんなきゃ〜！

＊犬の散歩30分
＊朝起きてヨガ30分
＊風呂上がりにゾーンセラピー＋柔軟30分
＊野菜中心の和食


『なんで痩せないんだよっ!!(>д<)』


から


『これだけやって痩せない訳ないじゃん(*´∀｀)』


に変更しました。

このスレ見てまだ３日ですが、気持ちの面でかなり楽になりました。

ダイエット楽し〜♪＼(^O^)／

ここで色々読ませてもらってから、かなり気持ちの切り替えが出来るようになって1.5kg痩せたんですよ！！
何も特別なことはしていないけど、ひたすらむくみが取れる！！
痩せる！！
楽チン楽チン♪と思うようにして(^^)
変わったのは　　浮腫まない→浮腫みが取れる　としたことかな？
皆さんありがとう！！
まだまだ頑張るo(*^▽^*)o~♪

すごーい！！
おめでとう！！

ありがとう＼(^▽^)／

>>90ならこのレスを見たみんなの想いが実現する

間違いない!!!!!
(ΦДФ)ノ.・:*:'☆

石井さんの、時間の考え方がすき
普段、人間て過去も未来も現在も　一直線でずーっと繋がっている気がするけれど

本当は人生って一瞬一瞬でしかないんだなぁって考える様になった。

自己暗示のほう、消えたね。

age

age

あげ

ほーらほーらあ
あげちゃうよーー。

ダイエットにはまだ応用して無いんだけど、潜在意識というか>5の方法は有効というかマジモノだと思う。
ギャンブルで確信した。

>>９９
ダイエットでの成功よりも
ギャンブルで成功したあなたの体験を
聞きたいｗ

これって、癖毛の人がストレートって思えばストレートになったり、
目が一重の人が二重になったり、
背が低いのが高くなったり...
そういうのは無理ですか??

>101あなたには無理です

>>102
何故ですか!??!

>101や>103のような書込をすること自体、「この人には無理だ」と感じました。根本を理解してないでしょう？
>5のリンク先や過去スレを、熟読してください。

なんかおもしろい考え方だと思いました。
石井さんの本はしりませんでした。
ネット注文しようかな？

>>104
>>5のURLの方拝見しました。確かに>>101や>>103の私ではいけないですね…^^;

でもそれは昨日の私!!
今日からの私は私を心から信じる事をしていきたいです!!
気付かせていただいてありがとうございました!!

あげ

ちなみに癖毛はわかんないけど自分は一重→二重になったよ。
マッサージや眼球体操もやったけどね。

http://upup.s13.dxbeat.com/up/up2544.jpg

男性廃墟露出の頂点

げん(元)の心の旅
http://gengetbear.blog49.fc2.com/



げん(元)ちゃんは、
男性の175cm115kg以上の受けのパートナ募集中だそうです。
詳しくはげん(元)の心の旅のメールフォームから問い合わせてね。

>>108
おめでとうございます！
どのくらいかかりましたか？あと、どんなふうにイメージしましたか？

まあ、でもストパかけたほうが早いくない？